Как называется болезнь когда чувствуешь чужую боль. Можно ли одолеть боль? В нашем мозге записана связь, соединяющая нас с радостями и муками других, с миром вокруг нас

Как вы думаете: почему некоторые люди обладают очень развитой интуицией и умеют читать чужие мысли практически безошибочно?

Они чувствуют звонок телефона за несколько секунд до того, как он раздастся, точно угадывают, кто звонит, чаще других выигрывают в лотерею и др.

Одной из причин такой высокой проницательности могут быть Дельта-волны (подробнее о них в статье " ")

Любой человек испытывает силу ихвлияния, погружаясь в глубокий сон (именно ночью, при участии Дельта -волн происходят наиболее сильные процессы по самовосстановлению организма и активизации выработки гормонов роста и гормона молодости).

Но у некоторых Дельта-волны сохраняют высокую активность и во время бодрствования.

Как можно охарактеризовать таких людей?

Эти люди - "Чувствовальщики". Когда они "попадают в поле" другого человека, то на бессознательном уровне могут воспринять его эмоции и настроение.

Именно про таких говорят: "Чувствуют чужую боль, как свою".

Многие обладатели Дельта-волновой активности мозга не осознают ценности своего Дара, и относятся к нему, как Проклятию.

Погружаясь в общее поле Бессознательного, они часто испытывают ощущение переполненности как своими, так и чужими эмоциями. Их ранимость и эмоциональность выглядит странной в глазах окружающих. Да и сами они испытывают дискомфорт, не умея справится с ней.

И в то же время, ведь не зря им дан УдивительныйДар - тонко чувствовать людейи уметь читать их мысли!

Из них получаются замечательные психологи, врачи, психотерапевты, священники. В работе один на один, требующей открытости и доверия, они проявляют свой талант наилучшим образом.

Любые контакты с людьми, требующие понимания, принятия, заботы, лечения, целительства, могут стать точкой приложения их сил.

Их способности замечательно проявятся в деятельности, требующей хорошей интуиции.

Правда из-за повышенной чувствительности им противопоказана энергия толпы и места с большим скоплением людей. В этом огромном Эмоциональном Поле они могут испытывать дискомфорт.

Попадая в слишком оживленные места, таким людям можно мысленно представить себя, окруженным белым, прочным коконом, сквозь который не проникают никакие чужие энергии и эмоции. Подобную защиту можно создать и при общении с неприятными людьми.

Чувствовальщики(или эмпаты) способны на очень глубокие отношения.

Им присущ Дар Безусловной Любви. И если они найдут себе подходящего партнера (а чаще притягиваются противоположности), то могут сделать его очень счастливым.

"Шестое чувство" – верный помощник таких людей. У них есть "собственный радар", с помощью которого они безошибочно настраиваются на волну других людей, и их интуиция ведет их в правильном направлении.

Многие экстрасенсы обладают высокой Дельта-волновой активностью мозга.

Умение читать чужие мысли полезно, но иногда работает и во вред.

Он входит в положение других людей, пытается понять и оправдать их действия или просьбы. И почти всегда забывает про собственные интересы. Чем чаще он так поступают, тем больше на нем начинают "ездить".

Рано или поздно это приводит к искреннему непониманию: "Почему меня все время используют?"

Бесполезно становится в позицию Жертвы и жаловаться на жизнь!

Люди, которые им встречаются, их Учителя! И эти "Уроки" они будут получать ровно до тех пор, пока не научаться здоровому Эгоизму- себе же во Благо!

Любое качество имеет Две Стороны!

Сострадание к людям может перерасти в Ненависть к ним и Жалость к себе, если человек не научится соблюдать свои интересы и придерживаться "золотой середины". Если ты не любишь и не ценишь себя, то не в состоянии помочь Никому!

А если человек этого не осознает, его "лечат"! Иногда - болезненно!

В мире все стремиться к равновесию.

Чрезмерное застревание в привычной позиции мышления, делает человека не гибким, застывшим. И тогда его жизнь приходят ситуации, которые заставят его испытать и другой опыт.

Людям с высоким проявлением Дельта-волновой активности Крайне Важно научиться Диссоциироваться от своих и чужих эмоций (подробнее об этом ). И делать это при любом ощущении дискомфорта.

Их ценный Дар дан им во Благо! Для помощи тем, кто действительно нуждается в Понимании, Принятии и Сострадании.

Когда они научаться диссоциироваться, и не путать свои и чужие желания, их прекрасная интуиция приведет и к нужным людям, и в правильные места.

Повысить активность Дельта-волн помогает длительный и крепкий сон, занятия медитацией, йогой, самогипноз. Главное, как всегда не забывать: у каждого из нас уникальная природа мозговой активности!

"Что русскому хорошо, то немцу смерть" ! Так что во всем нужна мера! А её лучше всего чувствует ваше Тело! Так что слушайте его!

Постоянное и длительное доминирование Дельта – волновой активности приводит к сонливости, низкой концентрации и невозможности сосредоточиться.

Долгая монотонная работа, не требующая умственного напряжения, способствует угасанию Бета-волн и похожее состояние.

Сильный дисбаланс вызывает и более серьезные последствия!

Трансовая музыка в ночных клубах может спровоцировать искусственный эпилепсический припадок. Однообразные звуковые раздражители соответствуют частоте ритма Дельта-волн.

Если пребывать в таких условиях часто и долго, в мозге начинает проявляется синхронная активность большого количества нервных клеток, вибрирующих на этой частоте. Такой длительный прессинг оставляет свой след в виде"застывшего типа мышления", навязчивых мыслей,отрешения от действительности и более тяжелых последствий.

Мне хотелось бы закончить эту статью на позитивной ноте, словами Анны Вайз, которая посвятила много времени исследованиям волновой активности мозга:

Когда человек одновременно производит Альфа-, Бета-, Тета- и Дельта-волны в нужных пропорциях , он обладает обостренным восприятием, обеспечиваемым Дельта-волнами,творческим вдохновением, которое является продуктом действия Тета-волн, а также находится в состоянии легкого расслабления (Альфа-волны) и готовности к сознательному мышлению (Бета-волны). Не забывайте, что все описанное происходит одновременно!

Желаю вам именно таких Состояний!

ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО.

С БЛАГОДАРНОСТЬЮ! АРИНА

Лиза меряет шагами больничный холл и не может остановиться. За стеной ее дочь проходит третий сеанс химиотерапии. Лиза представляет себе, как леденящий - и тем не менее необходимый для лечения - яд в очередной раз растекается по венам Наташи. Ей кажется, что она чувствует тошноту, которая подступает к горлу дочери, и болезненные спазмы у нее в животе. Лиза говорит себе, что все отдала бы за возможность быть там - вместо Наташи.

Александр не может оторваться от экрана телевизора: сто тысяч беженцев не находят спасения от войны. Они идут по пустыне уже много дней, часто без воды и пищи. Отец с невидящим взглядом несет на руках мертвого ребенка. Камера останавливается на его размотавшемся тюрбане, на руках, напрасно прижимающих мальчика к груди, Александр встает с кресла. Он врач. Он никак не может успокоиться. Он должен что-то сделать, он хочет быть там, с этими людьми. Через несколько дней он уже в Африке, в группе «Врачей без границ».

Когда мы страдаем, наш организм мобилизуется, чтобы выстоять. Это хорошо известная реакция: в бой или в бегство! Но откуда возникает ощущение, будто мы испытываем боль другого человека? Откуда этот мощный порыв - облегчить страдания другого, словно сейчас больно именно нам самим? В Лондонском университетском колледже нескольким женщинам - участницам эксперимента предложили пройти магнитно-резонансную томографию головного мозга в тот момент, когда их мужья подвергались воздействию электрического тока. Их предупреждали за несколько секунд до электрошока.

Кроме того, каждая из них могла видеть в зеркало, как сжимается рука ее мужа. На лице всех женщин отражалась боль, которую им причинял вид страданий любимого человека. В первую очередь группу исследователей под руководством Тани Cингер (Tania Singer) интересовало то, что происходило в головном мозге этих женщин. Сканирование показало, что у них активизировались те же зоны эмоциональных реакций, что и у людей, на которых реально воздействуют электрошоком!* Боль другого человека стала их собственной. Их мозг «присвоил» себе эту боль. У этих женщин, связанных со своими мужьями любовью, словно проткнули мембрану, отделяющую «я» от «ты».

В нашем мозге записана связь, соединяющая нас с радостями и муками других, с миром вокруг нас

Индейцы из племени яномами, чтобы передать состояние влюбленности, говорят: «Ya pihi irakema», что означает: «Я заражен тобой». Иными словами, «что-то от тебя вошло в меня и живет во мне». Я уже не только я, потому что твои чувства стали теперь и моими. По выражению американского философа Сюзанны Лангер (Susanne Langer), под воздействием любви оболочка индивидуального бытия становится проницаемой.** Конечно, не все люди в равной степени способны ощущать подобную эмпатию (женщины в этом отношении в целом превосходят мужчин). Эта природная реакция мозга лежит в основе нашей способности к соединению с другими людьми, которая составляет сущность человеческого в нас.

Млекопитающие отличаются от остальных животных не только тем, что они питаются материнским молоком, но и наличием в головном мозге зон, которые обеспечивают аффективную связь детей с родителями (особенно с матерью). Передняя часть поясной извилины коры головного мозга (это как раз та зона, которая активизировалась у женщин в описанном выше эксперименте) развилась именно для того, чтобы крики малыша были совершенно невыносимы для матери и делали невозможным их расставание. Этот механизм обеспечивает постоянный контакт со взрослым, необходимый для роста и развития уязвимых детенышей млекопитающих.

Помимо нашей привязанности к близким наша способность к состраданию (то есть страданию вместе с другим) лежит в основе призвания врача, побуждает добровольцев помогать нуждающимся и объясняет желание каждого из нас видеть наше общество более гармоничным. В наших мозговых структурах записана связь, которая соединяет нас с муками и радостями других людей, с миром вокруг нас.

Эта связь и делает нас людьми - обособленными и связанными друг с другом. Чувствующими и потому ответственными.

* T. Singer, B. Seymour. «Empathy for Pain Involves the Affective But Not Sensory Components of Pain». Science, № 303, 2004.** S. Langer. «Mind: an Essay on Human Feelings». John Hopkins Press, 1988.

Любой, кто жил в 90-е, вспомнит серию «Друзей», в которой Фиби и Рэйчел отправились делать татуировки. В результате это закончилась тем, что Рэйчел получила тату, а Фиби осталась с маленькой черной точкой, потому что не смогла вытерпеть боль. Этот эпизод, конечно, носит юмористический характер, однако хорошо иллюстрирует очень интересный вопрос, связанный с тем, как мы ощущаем боль и что на это влияет. Что же в «Рэйчел» такого особенного, что она смогла перенести то, на что у «Фиби» не хватило сил? И что важнее, можем ли мы помочь «Фиби», если нам будет известна причина ее повышенной чувствительности?

Почему мы чувствуем боль?

Боль - это основной симптом, о котором сообщает пациент при обращении за медицинской помощью. Обычно болевые ощущения являются одной из защитных реакций организма. Благодаря им мы понимаем, что травмированы. Кроме того, боль помогает нам щадить себя, позволяя организму восстанавливаться.

Все было бы хорошо и понятно, если бы люди не отличались способностью выявлять, переносить боль и реагировать на нее. Кроме того, мы еще и по-разному описываем свои ощущения и реагируем на лечение. Это затрудняет работу врачей, которым приходится искать к каждому пациенту свой подход. Итак, почему же мы не чувствуем боль одинаково?

Индивидуальные различия в эффективности лечения часто возникают в результате сложных взаимодействий психологических, экологических, социальных и генетических факторов.

Хотя боль не может фиксироваться как традиционное заболевание, такое как сердечная недостаточность или диабет, но на ее возникновение влияют те же причины. Болезненные ощущения, которые мы испытываем на протяжении всей жизни, зависят от генетического кода, который делает нас более или менее чувствительными. Также наше физическое и психическое состояние, опыт переживаний (болезненный и травматический) и окружающая среда могут формировать наши реакции.

Если мы сможем лучше понять, что делает людей более или менее чувствительными к боли в различных ситуациях, то сумеем снизить человеческие страдания. В конечном итоге это означало бы осознание того, кто из пациентов будет испытывать боль сильнее и нуждаться в большем количестве лекарств для ее снижения, что в результате приведет к эффективной борьбе с болевыми ощущениями. И в итоге позволит медицине выйти на новый уровень.

Генетические причины

Изучив геном человека, мы узнали многое о расположении и количестве генов, которые составляют наш код ДНК. В ходе исследования были идентифицированы миллиарды мелких вариаций внутри этих генов, часть которых имеет определенное влияние на нас, в то время как значение других пока остается неизвестным. Эти вариации могут иметь различные формы, но наиболее распространенным считается одиночный нуклеотидный полиморфизм - SNP. Выраженный SNP представляет собой одиночную разницу в отдельных составляющих ДНК.

В человеческом геноме насчитывается около 10 миллионов известных SNP. Индивидуальная их комбинация составляет персональный код ДНК и отличает его от других. Когда SNP является общим, он называется вариативным. Когда SNP редко встречается (менее чем у 1 % населения), то он называется мутацией. Современные исследования говорят о десятках генов и их вариантов, которые участвуют в определении нашей болевой чувствительности, а также показывают, насколько хорошо анальгетики уменьшают нашу боль и даже позволяют выявить риск развития хронической боли. Однако основным геном, отвечающим на нашу чувствительность к боли, является SCN9A. Именно его мутация и приводит к патологическим изменениям.

История исследования боли

Первыми, кто заставил врачей задумать о боли и ее связи с генетикой, стали люди, которые отличались очень редким состоянием - они не чувствовали боли. И очень часто они были связаны друг с другом кровным родством.

Исследования этого феномена начались еще в начале 20-го века. Именно тогда стали появляться первые доклады врачей о врожденной нечувствительности к боли.

Однако в то время еще не существовало технологий, позволяющих определить причину этого расстройства. Поэтому ученые могли просто описывать симптомы и выдвигать различные предположения, доказать которые было практически невозможно. Только с началом изучения генетики мы наконец-то узнали причину подобных патологий. Связана она с мутацией генов, которые отвечают за передачу в нейронах сигналов о боли. Часто такие изменения наследуются детьми от родителей.

Почему испытывать боль полезно?

Кажется, что людям с подобными мутациями сказочно повезло. Кто же из нас не хотел бы перестать чувствовать боль? Однако в природе ничего не бывает просто так. И от боли есть своя польза. Именно она сигнализирует о возникновении заболеваний и других травм.

Поэтому семьи с мутировавшим геном SCN9A вынуждены постоянно быть начеку и очень часто совершать профилактические осмотры. В обычной жизни ребенок падает и плачет, что становится сигналом для родителей осмотреть его и посетить врача. Однако в случае с нечувствительностью к боли, ребенок никогда не заплачет, даже если сломал руку. Не говоря уже про аппендицит, возникновение которого может привести к смертельному исходу, ведь главным симптом для госпитализации является сильная боль.

Сверхчувствительность к боли

Исследования показали, что мутации SCN9A могут не только вызывать болевую нечувствительность, но также способны приводит к противоположному результату - повышать чувствительность человека к боли.

Подобные типы наследуемых болевых состояний крайне редки. Поэтому провести полноценное генетическое исследование практически невозможно - просто не хватает материала. Нельзя с уверенностью утверждать, что внутри самого гена SCN9A не существует еще более мелких генетических различий, чем выявлено на сегодняшний день.

Однако даже имеющейся небольшой информации хватает для того, чтобы начать разработку эффективных методов лечения для людей с подобными мутациями.

Только ли мутации влияют на нашу чувствительность?

Действительно, мутация гена SCN9A является основной причиной изменения болевых ощущений. Но ограничивается ли уровень нашей чувствительности только этим? Исследования доказали, что в 60 % случаев, люди, у которых нет мутации гена SCN9A, также наследуют восприятие боли у своих предков. На их чувствительность при этом влияют совершенно обычные гены, которые есть у всех нас. То есть болевая чувствительность может наследоваться как цвет волос, глаз и тон кожи. И она также связана с SCN9A, только в его обычном виде, а не мутировавшем.

Кроме того, существуют отдельные гены, отвечающие за послеоперационную, фантомную и другие боли.

Болеутоляющие препараты из глубин моря

При лечении мы используем местные анестетики, в том числе лидокаин. Эти препараты действуют по одному принципу - они на определенное время купируют нервные каналы, которые отвечают за передачу сигналов о возникновении боли в головной мозг. Эти препараты постоянно используются для безопасного и эффективного устранения боли на протяжении последнего столетия.

Однако последние исследования показали, что наибольший результат может принести мощный нейротоксин. Это яд, который вырабатывают морские обитатели, такие как рыба-шар и осьминоги. Нейротоксины в малых количествах эффективно блокируют передачу сигналов о боли. Они способны помогать даже при раковых заболеваниях и мигренях, при которых анестетики оказываются бессильны.

Можно ли одолеть боль?

Сегодня перед медициной стоит огромная задача - найти эффективное болеутоляющее, которое смогло бы помочь любому пациенту, вне зависимости от заболевания и индивидуальных генетических особенностей. И можно с уверенностью утверждать, что первые шаги уже сделаны. Знания о взаимосвязи чувствительности и генетики позволили начать разработку более действенных препаратов. Поэтому с уверенностью можно говорить о том, что медицине будущего удастся изобрести средство, способное помочь любому пациенту в кратчайшие сроки.

Боль другого человека становится нашей собственной, когда мы присоединяемся своими эмоциями к тому, что испытывает другой человек, страдая.

Зеркальная реакция, это когда мозг автоматически «присваивает» себе эту боль, практически не отделяя себя от другого. В эмоциональном обмене слишком короткая дистанция...

Является ли это чувством сострадания? Нет!

Но, это даёт прямое понимание чувств другого человека. Перенимая боль других, мы ничего не улучшаем, мы не можем помочь..., мы опускаемся на уровень чужого страдания, вместо того, чтобы поднять на уровень устойчивости и вдохновения.

Сострадание, это многогранное чувство, дающее понимание чувств других, понимание причин и следствий, осознанность себя и своей устойчивости.

Сострадание - даёт силу. Страдание делает человека слабым. Когда мы страдаем, наш организм мобилизуется, чтобы выстоять. Но, застревание в проблемах истощает душевные силы.

Поэтому, помощь добрых людей, откликающихся на чужие проблемы из за жалости - не всегда несёт исцеление, но способна утянуть вас самих в омут. Многие путают жалость и сострадание, не осознавая разницы.

Светлана Ория, психолог, комментарий к публикации.

*********

Почему мы чувствуем чужую боль как свою?

Когда мы страдаем, наш организм мобилизуется, чтобы выстоять. Это хорошо известная реакция: в бой или в бегство! Но откуда возникает ощущение, будто мы испытываем боль другого человека?

Откуда этот мощный порыв - облегчить страдания другого, словно сейчас больно именно нам самим?

В Лондонском университете нескольким женщинам - участницам эксперимента предложили пройти магнитно-резонансную томографию головного мозга в тот момент, когда их мужья подвергались воздействию электрического тока. Каждая из них могла видеть в зеркало, как сжимается рука ее мужа.

На лице всех женщин отражалась боль, которую им причинял вид страданий любимого человека. Сканирование показало, что у них активизировались те же зоны эмоциональных реакций, что и у людей, на которых реально воздействуют электрошоком!* Боль другого человека стала их собственной.

Их мозг «присвоил» себе эту боль. У этих женщин, связанных со своими мужьями любовью, словно проткнули мембрану, отделяющую «я» от «ты».

Конечно, не все люди в равной степени способны ощущать подобную эмпатию (женщины в целом превосходят мужчин). Эта природная реакция мозга лежит в основе нашей способности к соединению с другими людьми, которая составляет сущность человеческого в нас.

Млекопитающие отличаются от остальных животных не только тем, что они питаются материнским молоком, но и наличием в головном мозге зон, которые обеспечивают аффективную связь детей с родителями. Передняя часть поясной извилины коры головного мозга развилась именно для того, чтобы крики малыша были совершенно невыносимы для матери и делали невозможным их расставание.

Этот механизм обеспечивает постоянный контакт со взрослым, необходимый для роста и развития уязвимых детенышей млекопитающих.

В НАШЕМ МОЗГЕ ЗАПИСАНА СВЯЗЬ, СОЕДИНЯЮЩАЯ НАС С РАДОСТЯМИ И МУКАМИ ДРУГИХ, С МИРОМ ВОКРУГ НАС.

Помимо нашей привязанности к близким наша способность к состраданию (страданию вместе с другим) лежит в основе призвания врача, побуждает добровольцев помогать нуждающимся и объясняет желание каждого из нас видеть наше общество более гармоничным. В наших мозговых структурах записана связь, которая соединяет нас с муками и радостями других людей, с миром вокруг нас.

Эта связь и делает нас людьми - обособленными и связанными друг с другом. Чувствующими и потому ответственными.

* T. Singer, B. Seymour. «Empathy for Pain Involves the Affective But Not Sensory Components of Pain». Science, № 303, 2004. ** S. Langer. «Mind: an Essay on Human Feelings». John Hopkins Press, 1988.

http:// www.psychologies.ru/ observers/ servan-shreyber-david/ pochuvstvovat-chujuyu-bol-k ak-svoyu/

****

Идём на сближение!

Facebook проверил теорию шести рукопожатий (согласно которой каждый житель планеты знает каждого другого всего через пять общих знакомых) и подтвердил уже «теорию 3,57».

Т.е. в среднем каждый пользователь знает любого другого через трех с половиной общих знакомых.
При этом показатель довольно быстро уменьшается. Так, еще в 2011-м году он составлял 3,74. Все, у кого он меньше, чем 3,5, могут считать себя социально активными.

Теорию шести рукопожатий в 1929 году обнародовал венгерский фантаст Ф.Каринти. Впервые ее проверили американские психологи С.Милгрэмом и Д.Трэверсом в 1969. Тогда жителям одного города раздали 300 конвертов, которые через своих знакомых и родственников нужно было передать определённому человеку, живущему в другом городе.

В итоге до адресата дошло 60 писем. Стэнли подсчитал, что в среднем каждый конверт прошёл через пять человек. Позже эксперимент был повторен учеными кафедры социологии Колумбийского университета при помощи электронной почты – тогда количество «шагов» составило 6,6.

В Лондонском университете нескольким женщинам - участницам эксперимента предложили пройти магнитно-резонансную томографию головного мозга в тот момент, когда их мужья подвергались воздействию электрического тока. Каждая из них могла видеть в зеркало, как сжимается рука ее мужа. На лице всех женщин отражалась боль, которую им причинял вид страданий любимого человека. Сканирование показало, что у них активизировались те же зоны эмоциональных реакций, что и у людей, на которых реально воздействуют электрошоком!* Боль другого человека стала их собственной. Их мозг «присвоил» себе эту боль. У этих женщин, связанных со своими мужьями любовью, словно проткнули мембрану, отделяющую «я» от «ты».

Конечно, не все люди в равной степени способны ощущать подобную эмпатию (женщины в целом превосходят мужчин). Эта природная реакция мозга лежит в основе нашей способности к соединению с другими людьми, которая составляет сущность человеческого в нас. Млекопитающие отличаются от остальных животных не только тем, что они питаются материнским молоком, но и наличием в головном мозге зон, которые обеспечивают аффективную связь детей с родителями. Передняя часть поясной извилины коры головного мозга развилась именно для того, чтобы крики малыша были совершенно невыносимы для матери и делали невозможным их расставание. Этот механизм обеспечивает постоянный контакт со взрослым, необходимый для роста и развития уязвимых детенышей млекопитающих.

" В нашем мозге записана связь, соединяющая нас с радостями и муками других, с миром вокруг нас

* T. Singer, B. Seymour. «Empathy for Pain Involves the Affective But Not Sensory Components of Pain». Science, № 303, 2004. ** S. Langer. «Mind: an Essay on Human Feelings». John Hopkins Press, 1988.

Предыдущая статья: Чему равна скорость света Следующая статья: Углерод — характеристика элемента и химические свойства