Как изменить себя в лучшую сторону? Как изменить мнение о себе.

По каким-то загадочным обстоятельствам, того самого первого сентября, когда ты впервые пришла в свой класс, окружающие составили о тебе совершенно неправильное мнение. То ли бантик на волосах ты теребила слишком интенсивно, отчего тебя посчитали скромной, или от волнения слишком громко читала стих, и тебя сочли выскочкой…
Тебе приписывают характеристику, которая вовсе не про тебя – вряд ли такое обстоятельство тебя устраивает. Но вместо того, чтобы расстраиваться, просто меняй отношение класса к тебе.

Правде в глаза

Постарайся честно взглянуть на себя со стороны. Возможно, окружающие правы. Себя мы всегда видим в лучшем свете, но на самом деле все может оказаться иначе. Разговаривая с кем-то, или принимая какое-то решение, остановись на секунду и подумай, как бы ты сейчас охарактеризовала себя со стороны. Если негативных определений наберется достаточно много, работать нужно не над мнением окружающих, а над собственным характером.

Первое впечатление

Обидный факт: первое впечатление – самое сильное. Оно же, в большинстве случаев, неправильное.
Факт, еще обиднее предыдущего: первое впечатление нельзя произвести дважды.
Но… если бы не было какого-то «но» этот разговор мы не заводили.;) Заново познакомиться с одноклассниками не выйдет, а вот представить себя в новом свете ты можешь попытаться. Встречают, как ты слышала, по одежке – с нее и стоит начать. Поставь цель – измениться за каникулы (лучше, конечно, подойдут летние, но и двух недель вполне хватит). Подбери новую прическу, обнови гардероб, попытайся изменить свой стиль.
Хотя и привлечь внимание ты хочешь к своему внутреннему миру, в первую очередь класс отреагирует на изменение внешнего.;)

Мнение одноклассников

Запомни: если какие-то ехидные комментарии отпускаются в твою сторону слишком часто, молча терпеть это не стоит. Хватит остроумия – состри в ответ, если же тебя словесные перебранки не интересуют, спокойно ответь – «Мне неприятны твои слова, не говори мне так больше». Уверенный тон влияет куда лучше самых язвительных комментариев.
Только отличай настоящие оскорбления и обычные шутки. Последние, конечно, тоже могут быть неприятны. Но твоя слишком резкая реакция будет не к месту. Просто отшутись, или спроси – «А почему ты так думаешь?
В школе ты можешь проявить себя со всех сторон – здесь все увидят и твою внешность (когда ты не выспалась, в самые праздничные дни и в обычные будни), и твои знания (пара сложных фраз не исправят регулярно не выученных параграфов), и умение общаться. Представь себе, со скольких сторон следует следить за собой. Но столько же у тебя и возможностей проявить себя.

Большие перемены

Изменить отношение одноклассников к себе не так просто. Но оставить хорошее мнение- куда реальнее. Расположи класс к себе. Помогай отстающим, если ты хорошо разбираешься в предмете, угощай желающих сладостями на перемене (практика показывает: обычный мандарин, разделенный в школе на всех, оказывается куда вкуснее;), разговаривай с теми, кто явно скучает в стороне. Не пытайся воспринять класс как целый коллектив: ведь вместе учатся совершенно разные люди, и каждому из них интересно что-то свое. Находи свой подход к каждому.
Не пытайся убедить никого в том, что ты не такая, как они думают. Просто демонстрируй себя с другой стороны. Считают слишком тихой – выскажи свое мнение на уроке или классном часу, даже если оно противоречит мнению большинства. Или, наоборот, согласись с остальными, если ты числишься слишком громогласной или болтливой.
Помни, что изменить мнение о себе – дело не скорое, и не жди быстрых результатов. Каждый твой поступок и фраза – небольшой шаг к новому мнению о тебе. Каким оно сложится – зависит только от тебя.

Советы специалистов помогут изменить отношение к себе в лучшую сторону.

В жизни женщины душевным переживаниям отводится особенное место. Часто они страдают от равнодушного отношения понравившегося мужчины. Займитесь повышением своей самооценки, и вы увидите, что отношение других людей к вам изменится.
Постарайтесь не сравнивать себя с другими женщинами. Всегда будет кто-то богаче, удачливее и привлекательнее.

1. Устраняем критику

Ни в коем случае не ругайте и не порицайте себя. Постарайтесь воздерживаться от самоуничижительных комментариев. Вы никогда не сможете развить высокий уровень самооценки, если будете отрицательно отзываться о разных аспектах своей жизни. Ваше окружение будет относиться к вам с таким же пренебрежением, а трудно, если вера в себя и так отсутствует. Это же касается и общения с вашим спутником жизни.

2. Замечаем похвалу

А вот если вам говорят комплименты, обязательно принимайте их с благодарностью. Если вас хвалят за то, что вы не говорите: «да пустяки, ничего особенного» в ответ. Даже если вам кажется, что это обычное дело. Тем самым вы понижаете ценность своих достоинств. Да и человек, который восхищается, усомнится в том, что вы его достойны.

3. Используем самовнушение

Для повышения самооценки рекомендуется чаще использовать так называемые аффирмации или утверждения. Несколько раз в течение дня перечисляйте все свои плюсы и не бойтесь немного преувеличить. Таким образом, вы сформируете правильный положительный настрой на целый день вперед. Уверенность в себе, в конце концов, завладеет вами, и окружающие это обязательно почувствуют.

4. Создаем положительную атмосферу

Почаще смотрите какие-то передачи, посвященные повышению самооценки. Информация будет воздействовать на вас и включать сознание. Обратите внимание на то, что плохие новости и материалы в прессе отрицательно сказываются на вашем настрое. В удручающей обстановке человек, как известно, становится озлобленным и пессимистичным. Это неизбежно отражается на его поведении в социуме.

5. Помним только хорошее

Составьте список своих достижений. В жизни каждой женщины бывали моменты, когда она могла гордиться собой. Старайтесь вспоминать эти успешные ситуации и снова прокручивать их в памяти. Таким образом, вы будете вызывать у себя массу положительных эмоций.

6. Исправляем поведение

Излучайте уверенность! Вы - уникальная личность с неограниченными возможностями и большим потенциалом. Верьте, что успех зависит только от этого. Если постараться воспользоваться всеми перечислеными советами, отношение окружающих серьезно изменится.

7. Занимаем первое место

Если вы уже рискнули , а он привык к вашей слабости и неуверенности в себе, придется его поразить. Больше интересуйтесь собственной жизнью, а не его достижениями. Не пренебрегайте своими планами во имя его интересов. Тогда возлюбленный или просто знакомый будет больше ценить ваше внимание и изменит свое потребительское отношение. Все же мужчин больше привлекают самодостаточные женщины.

Помочь улучшить отношения может и практическая магия. Смотрим видео!

Вопрос психологу:

Здравствуйте! У меня такой вопрос. Он общий: можно ли изменить мнение о себе у другого человека, в особенности если это человек противоположного пола? Если да, то как это сделать? Как себя вести? Что говорить? Ждать пока пройдет время или поступить как то иначе? Дело в том, что я встречалась с парнем, но мы через какое то время расстались, точнее он меня бросил и ушел к своей бывшей девушке(как оказалось на тот момент они просто ссорились, а он начал встречаться со мной) , через месяц я уехала из города по учёбе на год. Но весь этот год мы с ним общались. Мы не могли не общаться. Нас как то тянуло что ли. И я не могла забыть его и, как оказалось, он меня тоже не мог убрать из своих мыслей. Встречаясь с ней он думал обо мне. Хотя и я и он знали, что вместе нам не быть. Я в одном городе, а он в другом. За весь год он ни разу не сказал про меня ничего плохого и часто извинялся за то, что сделал. Параллельно он встречался со своей девушкой(к которой он якобы тогда вернулся). Мне было больно конечно и я пыталась прекратить общение, но всё было тщетно. Я все равно хотела к нему. Не могла ему не писать и вот прямо перед моим приездом домой через год(за месяц) он расстается со своей девушкой и сразу начинает встречаться с другой, что меня очень задевает. Я думала он забыл меня. Но он мне звонит и говорит, что хочет меня увидеть и что он очень правда соскучился и ничего не может с собой поделать. Я это тоже чувствовала. С кем бы он не был, я сама к нему хотела. Но перед нашей встречей я очень много выпила. И, понятное дело, вела себя как. . . Я даже не буду говорить кто. И что на меня нашло? В тот вечер я начала говорить ему какой он некомпетентный, что он мало зарабатывает, что он похудел, что образование у него никакое и про его комплексы. Я высмеила его. В то время я приводила себя, как человека противоположного ему-прекрасную и умную себя. Ага. Он ничего не сказал. Он толерантно ушел, сказав что ему пора и нам не стоит больше видеться. Утром, проснувшись, я вспомнила, что я ему наговорила и извинилась в письменной форме в интернете, предложила о встрече -он отказался, ссылаясь на то что будет занят, но сказал якобы не обижается (ну да! Врёт!). Он перстал писать, звонить. Сейчас он не хочет меня ни видеть, ни слышать, ему плевать на меня, он хотел встретиться со мной как с ласковой девушкой, а встретил самовлюбленную хабалку. А я спустя время поняла, что мои слова были дикостью и какой бы он не был, я хочу быть с ним. Всё что я ему сказала-это бред. Вот и скажите:можно ли мне теперь как то исправить эту ситуацию? Ведь я серьезно его задела. Сама все испортила. Если можно, то как это сделать? Значит ли это, что любую проблему и любое отношение можно исправить? Подскажите что мне делать, мне очень стыдно и плохо без него, и я хочу его вернуть, но не знаю, как теперь продумать свои шаги и решения правильно. Спасибо.

На вопрос отвечает психолог.

Здравствуйте, Валентина.

Скажите, пожалуйста, какую Вы преследовали цель, когда унижали Вашего друга? Что Вы хотели ему доказать? Почему, испытывая к нему нежное чувство, вы вместо того, чтобы рассказать ему, как он Вам дорог и как Вы по нему скучаете, Вы оскорбили его мужское и человеческое достоинство? Получив от Вас ответы на эти вопросы, мне было бы гораздо легче помочь Вам разобраться в сложной ситуации, но так как у меня такой возможности нет, то буду предполагать:

1) Вы его ревнуете. 2) Вы на него в обиде. 3) У Вас больше никого нет кроме него 4) Вас переполняют эмоции, свойственные человеку в 18 лет, которые некуда тратить, не к чему и не к кому прикладывать и тд.5) Вы специально выпили много алкоголя, так как Вам было страшно с ним встречаться, Вы скорее всего боялись «броситься к нему на шею и зарыдать» или наоборот « наброситься на него с кулаками». Алкоголь сделал Вас смелее, увереннее в себе и дал возможность говорить слова, которые Вы наверняка внутри себя проговаривали, когда он поступал не очень красиво по отношению к Вам (встречался с другими девушками, например)

Валентина, очень важно сначала думать, потом действовать, очень важно контролировать свое состояние и иметь возможность управлять своими эмоциями. Человек в любом химическом опьянении выглядит не очень привлекательно. Вы это знаете и раскаиваетесь (сужу по письму)

Что делать?

«…Вот и скажите:можно ли мне теперь как то исправить эту ситуацию? Ведь я серьезно его задела. Сама все испортила. Если можно, то как это сделать? Значит ли это, что любую проблему и любое отношение можно исправить? Подскажите что мне делать, мне очень стыдно и плохо без него, и я хочу его вернуть, но не знаю, как теперь продумать свои шаги и решения правильно…»

Начнем по порядку:

1) Вы уже письменно перед ним извинились, но он не захотел Вас простить. Либо Вы задели что-то действительно реально для него болезненное, так сказать попали в яблочко и ему больно осознавать эту правду, которую он, возможно сам от себя скрывал. Либо Вы не достаточно убедительно извинялись, можно попробовать еще раз, написав, все что Вы о нем думаете в положительном контексте, без лишних напоминаний о скандале (не стоит повторять слова, которые Вы говорили ему, отмечая, что ошиблись)

2) Что именно Вы испортили? Судя по Вашему письму, отношений никаких и не было, была только тяга, которую трудно описать словами («нас друг к другу тянуло», «мы держали друг друга в голове» и тд, но при этом каждый жил спокойно своей личной жизнью, особенно не предпринимая никаких действий для сближения). Валентина, может быть это иллюзия, подумайте об этом. Можно вспомнить причины разрыва ваших отношений и проанализировать. Что было причиной разрыва? Почему он ушел? Что именно заставляет Вас помнить о нем? И так далее.

3) Естественно, что далеко не любую проблему и любое отношение можно исправить. Чтобы исправить отношения, необходимо желание двоих. Оба человека должны захотеть и предпринять действия для налаживания отношений. Представьте: два государства враждуют, одно хочет помириться, а другое нет. Возможно одностороннее примирение, как Вы думаете? Нет, конечно. Но то государство, которое желает мира, старается всячески показывать свое желание заключить мир.

4) Валентина, если нельзя изменить ситуацию, можно изменить отношение к ней и научиться жить в том положении, которое возможно. Например, человек потерял ноги, ноги уже не вырастут, но он может научиться ходить на костылях.

Если наладить отношения уже нельзя, другая сторона категорически не желает, можно всю жизнь положить страдая, притягивая, вымучивая встречи (много таких девушек, друзья, которых уже женились и детей родили, а они все по ним « сохнут». Это путь в никуда), а можно, посмотрев правде в глаза, раз и навсегда отрезать и жить своей жизнью, не зацикливаясь на одном надуманном образе. Почему надуманном есть смысл подумать, посоветоваться со специалистом –психологом

Валентина, вы молоды, у Вас вся жизнь впереди и от Вас зависит насколько счастливо Вы ее будете жить. Желаю удачи.

5 Rating 5.00 (2 Votes)

Мысль изменить себя полностью приходит далеко не ко всем людям. Как правило, такие желания возникают в том случае, когда человек находится уже «на грани».

У него складывается впечатление, что его жизнь идет по непредсказуемому сценарию, но все же у него есть шанс изменить такое положение дел. Если вы находитесь в аналогичной ситуации, эта статья – для вас.

Важно знать! Снижение зрения приводит к слепоте!

Для коррекции и восстановления зрения без операции наши читатели используют набирающий популярность ИЗРАИЛЬСКИЙ OPTIVISION - лучшее средство, теперь доступно всего за 99 руб!
Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию...

Если ты ждёшь, что кто-то примет тебя «таким, как ты есть», то ты просто ленивое мудло. Потому что, как правило, «такой, как есть» - зрелище печальное. Меняйся, скотина. Работай над собой. Или сдохни в одиночестве

Фаина Раневская

Что побуждает человека изменить себя полностью

Придет время, когда ты решишь, что все кончено. Это и будет начало

Луис Ламур

Очень часто у человека возникает иллюзия того, что против него настроен весь окружающий мир. Работа разочаровала, друзей нет, соседи раздражают, внешний вид никуда не годится. Такое явление можно назвать своеобразной теорией заговора. Каждая неудача лишь подтверждает, что все предрешено, и впереди будет только хуже.

Некоторые люди, у которых не хватает силы воли взять себя в руки, начинают скатываться по наклонной плоскости, употреблять алкоголь, чтобы хоть на время выйти из мира реальности, перестают следить за своей внешностью, впадают в депрессию. Им, безусловно, нужны помощь, совет, и поддержка. Если на их жизненном пути повстречается мудрый и доброжелательно настроенный человек, он непременно изменит их представление о себе, и об окружающем мире.

Людей, которые недовольны своей жизнью, можно разделить на две категории.

Категория первая

В одном коллективе работал человек, которого все старались обходить стороной. У него был постоянно недовольный вид, а лицо имело такое неприветливое выражение, что вступать с ним в разговор ни у кого не возникало ни малейшего желания. Если по производственной нужде с ним все же приходилось обмениваться фразами, он высказывал злобные определения, и было заметно, что все вокруг его бесит, раздражает, и выводит из равновесия.

Внешний вид у этого мужчины был постоянно неряшливым, одежда сидела на нем, как будто мешок. Он смотрел на окружающих то грубо-насмешливым, то холодно-равнодушным, то уныло-серым взглядом, и каждый из его сослуживцев стремился как можно быстрее покинуть общее с ним пространство.

Начальство все же ценило этого человека, так как с работой он справлялся довольно хорошо, и поэтому призывало не обращать внимания на такие мелочи. Но все же, однажды сотрудники решили высказать ему все замечания, и выяснить, почему он ведет себя таким образом, будто все вокруг ему что-то должны. На одном из собраний молодая девушка набралась смелости и задала ему вопрос, почему у него такое отношение к сослуживцам.

Мужчина не ожидал, что ему придется отвечать, и с раздраженным лицом выдавил из себя фразу: «Какое право вы имеете, ничтожества, лезть в мою душу?! Если бы вы знали, как я вас всех ненавижу!». После этого воцарилась тишина, все присутствующие на собрании замерли, и стали понемногу расходиться.

Такие люди относятся к первой категории. В своих неудачах они обвиняют мир и людей вокруг. Они считают, что к ним относятся предвзято, что заслужили лучшего, и не видят в себе ничего плохого. Им кажется, что их не ценят, хотят использовать, поэтому к людям они относятся с явно выраженной долей недоверия и пренебрежения.

Скорее всего, такой человек никогда не захочет изменить себя. Все вокруг будут терпеть его присутствие, избегать общения с ним, но его это так ничему и не научит. Работать над собой эта категория людей не станет, впрочем, как и читать эту статью.

Категория вторая

Если человек начинает задумываться, почему его сопровождают неудачи и промахи, не удается ничего достичь в жизни, и приходит к выводу, что пора браться за ум, и приступать к работе над собой, это – представитель второй категории.

Он пытается составить план действий, наметить цели и двигаться вперед. Это, как правило, человек с критичным складом ума. Он осознает, что источник всех его бед – в нем самом, и старается изменить себя полностью. Такие люди не станут пренебрегать критикой, будут делать взвешенные выводы, и все же добьются успеха.

Представители второй категории будут интересоваться специальной литературой, следовать советам опытных психологов, и научатся быть хозяевами своей жизни.

Как научиться критично оценивать самого себя

Человеку, который решил встать на путь перемен, следует создать адекватную самооценку. Этот процесс предусматривает критичное составление баланса между собственными силами и ежедневными заданиями любых уровней сложности, а также требованиями окружающих людей. Нельзя допускать искажений эмоциональной, мотивационной и эмоциональной составляющих, иначе это создаст непреодолимые препятствия на пути к гармоничному развитию.

Самооценка формируется под влиянием окружающего мира, и основана на мнении и впечатлении тех людей, которые находятся в кругу постоянного общения. Как бы странно это не звучало, человек может начать игру в «раздвоение личности». Безусловно, это не имеет ничего общего с нарушением психики, так как является просто методом составления собственного словесного портрета. Здесь одна из умозрительных личностей выступает в роли него самого, а другая – в качестве непредвзятого и строгого критика и воспитателя.

Нужно просто взглянуть на себя со стороны, и на чистом листе написать все то, что мешает жить полноценной жизнью.

Внешность

Начать следует с взгляда в зеркало. Если внешность неряшлива, тело далеко от идеала, прическа неопрятна, это будет отталкивать окружающих, и человек станет чувствовать себя изгоем в любой компании. Его начнут избегать, что непременно отразится на настроении и желании работать над собой.

Все замечания к самому себе следует внести в программу, и наметить конкретные планы. Лишний вес – в спортзал, не устраивает прическа – к парикмахеру, непривлекательная одежда – в магазин за новой. Можно и не сомневаться, это сразу будет отмечено окружающими людьми, и на человека станут смотреть другими глазами.

Манера общения

Начать свой эксперимент можно в любой момент. Когда человек придет на работу, он может проанализировать, с каким видом, и в каком тоне он общается с сослуживцами. Следует тут же дать объективную оценку, «а не слишком ли я заносчив», «может, я показался неприветливым», «наверно, я выслушал своего собеседника без должного внимания».

Все замечания стоит внести в свою программу, и отметить, что именно будет предпринято для устранения недостатков. Здесь будут уместными фразы:

• здороваться с людьми приветливо, с улыбкой;
• слушать своего собеседника внимательно, не перебивая;
• высказывать свое мнение, не повышая при этом интонации;
• обходиться без обидных реплик.

Отношения с близкими людьми

К числу близких людей можно отнести семью, товарищей по работе, с которыми поддерживаются внеслужебные отношения, хороших друзей. Человек должен проанализировать, насколько внимательно он относится к ним, не бывает ли неоправданно грубым или черствым, интересуется ли их делами, и пытается ли сделать им добро.

Если он придет к выводу, что допускал ошибки, и вел себя не так, как ожидали окружающие, то попытается наладить с ними отношения, извинится за свою невнимательность или несдержанность. Не нужно забывать о том, что сделать это никогда не поздно. Всегда есть возможность исправить ситуацию, было бы желание.

Не будет преувеличением сказать, что работа в этих направлениях не заставит ждать результатов, и только докажет, что полностью изменить свою жизнь может каждый человек.

Людям, которые нацелились на качественные перемены в жизни, можно дать несколько полезных советов, которые помогут им справиться с поставленными заданиями.

Научитесь во всем видеть положительные стороны. Все, что вас окружает, не является монохромным. Внешний мир, люди возле вас – все они имеют не только недостатки. Так стоит ли видеть в них одни лишь изъяны, если можно попытаться найти добродетели? Вы станете, в первую очередь, добрее, мягче, и к вам начнут тянуться, искать общения, делиться радостями и рассчитывать на поддержку в трудных ситуациях. Изменить себя полностью будет намного легче.

Каждый человек просто обязан научиться мыслить позитивно. Если вам кажется, что у вас сложилось безвыходное положение, не следует тут же впадать в уныние. Сначала нужно взять себя в руки, и попробовать спокойно проанализировать ситуацию. Ведь всегда можно найти какое-то решение, а при необходимости – попросить помощи, в том числе и советом, у ваших близких. Скорее всего, все не так и страшно, как может показаться на первый взгляд, и никакого повода для отчаяния нет. Такой подход позволит изменить себя полностью, и принесет пользу окружающим.

Если вы твердо решили начать новую жизнь и хотите изменить себя полностью, вам стоит составлять распорядок дня. К этому занятию следует подходить творчески, и вносить в список не только обычные и привычные мероприятия, но и задачи по выполнению своих целей. Такие задания нужно выделять другим цветом, чтобы все внимание было сконцентрировано, в первую очередь на них.

Примерами таких мероприятий будет тренировка на стадионе или в спортивном зале, посещение познавательных курсов или тренингов, участие в общественно-полезных или волонтерских акциях.

Чтобы изменить себя полностью, следует научиться контролировать свои эмоции. Если вам очень хочется высказать человеку все, о чем вы подумали в этот момент, полезно слегка прикусить язык. За это мгновение вы вполне успеете овладеть собой, и никого не обидеть. Поверьте, что намного хуже нагрубить, выругаться, а потом извиняться или делать вид, что ничего не произошло. Здесь очень уместной будет поговорка о том, что слово не воробей. Рассудительность была и остается одной из основных добродетелей.

Вы всегда должны представлять, как бы поступили на месте другого человека. Это будет способствовать справедливому отношению к вашим близким, или пусть даже случайным людям. Ведь неизвестно, как бы вы могли отреагировать на какую-либо ситуацию, произойти она с вами. Умение понять других – это то, без чего изменить себя полностью невозможно.

Нужно научиться прощать. Носить с собой обиды – дело нехитрое. А вот выбросить эту тяжесть подальше могут далеко не все. Таить злобу, игнорировать кого-то за небольшой промах или проступок – это убивать все человеческое в самом себе. Изменить себя полностью могут только те люди, которым свойственно снисхождение. Это вовсе не означает, что они будут такими добренькими, или всепрощающими. Наоборот, их начнут уважать, ценить умение находить общий язык и разумные компромиссы.

Чтобы справиться с заданием и изменить свою жизнь, нужно быть уверенным в своих силах и возможностях. Для того чтобы успешно решать все поставленные задачи, следует научиться убеждать себя в их значимости и выполнимости. Очень просто пожалеть самого себя, утешить фразой: «Я с этим не справлюсь», и опустить руки. Тогда шансов на победу останется мало. Сдаваться перед сложностями – удел слабых людей, которые всю свою жизнь обвиняют в неудачах кого угодно, но только не себя.

Стать успешным человеком может только тот, кто сумел выработать четкие внутренние установки. Они станут мотивировать к достижению конкретных результатов, и силы для деятельности появятся, будто сами по себе. Нужно четко видеть конечную цель, и тогда на пути не окажется ни единой преграды.

Начать можно с небольших шагов, постепенно усложняя задачи и выдвигая новые требования. В этом процессе будет закаляться дух, воля, появится стремление к успеху. Если вы хотите похудеть, откажитесь для начала от сладкого. Затем поставьте себе за цель ежедневно делать по десять приседаний. В теплую пору года совершайте пробежки, увеличивая нагрузки. Все результаты, включая и собственный вес, заносите в тетрадь. Потом, когда цель будет достигнута, вы получите такое моральное удовольствие, о котором не могли ранее и мечтать.

Подводя итоги, можно отметить, что человек способен изменить себя только в том случае, если осознает эту необходимость сам. Ни одна сила не заставит его работать над собой, кроме желания добиться успеха и победы над собственным «Я».

Часто ли Вы замечали, что люди к Вам относятся как-то не так? Не слушают Ваши советы или Вас самих? Ну что же, это не единичный случай. Однако, очень неприятный. А главное – не понятно, почему так происходит. Хотели бы Вы выяснить, откуда берут истоки подобные ситуации? Тогда эта статья для Вас.
Люди, зачастую, не понимают, как правильно относиться к тому или иному человеку. Некоторые, по привычке, ко всем относятся высокомерно, что само по себе очень и очень неприятно, даже возмутительно. Но, что же делать в такой ситуации? Наверняка, Вы попробовали уже массу способов, возможно даже и некоторые из тех, что будут предложены ниже.

Но, все же, стоит рассмотреть некоторые способы изменения мнения, окружающих о Вас в лучшую сторону.

Итак, начнем. Первым способом, как бы это странно не выглядело, является изменение Вашего собственного мнения о себе. Да, именно изменение собственного мнения о себе, часто является наиглавнейшим критерием отношения к Вам окружающих.

Если Вы думаете, что относитесь к себе достаточно хорошо, то это может быть не так.

Давайте проверим: у Вас в кармане осталось совсем немного денег, на которые Вы либо можете купить себе красивое платье, либо новые туфли для своей старшей сестры, которая давно о них мечтала, но в детстве относилась к Вам не должным образом. Что Вы выберете? Платье? В этом случае Вы удовлетворите свое самолюбие, но будете выглядеть эгоисткой. Туфли? Вы – безвольная, подавленная в детские годы сестрой, дамочка. Выбор, конечно, остается за Вами, но из ситуации сразу видно, как Вы к себе относитесь.

Второй способ изменить мнение окружающих о себе в лучшую сторону чуть менее странный, чем первый, однако – странный. Итак, посмотрите в зеркало: вы – бледная, растрепанная женщина в халате, или вы – ухоженная девушка, в пеньюаре, с красиво уложенной стрижкой? И дело тут не в возрасте, дело – в умении следить за собой. Следить за собой – это не только красиво одеваться и краситься, выходя на улицу.

Дело даже не в косметике. Можно совершенно не краситься, но выглядеть на все сто. Для этого достаточно утром и вечером уделять себе по полчаса своего драгоценного времени. В этот период примите контрастный душ, воспользуйтесь любимым кремом для тела и для лица, пусть даже самым недорогим, послушайте классическую музыку. Маски для лица и для волос являются неотделимым атрибутом любви к себе. Всегда будь опрятной и ухоженной, не забудьте приобрести карманные зеркала на сайте Свит Джой и при случае ими пользоваться.

Третий способ рассмотрим на примере ситуации. Данная ситуация – общение с человеком, который ниже Вас по должности или статусу жизни. Кем чувствуете себя Вы, рядом с таким человеком? Королевой или пешкой, такой же, как и он? Пешкой? Ответ не правильный. Женщина всегда должна ощущать себя королевой, как рядом с подчиненными, так и рядом с начальством. Но это не означает, что все вокруг – Ваши пешки. Это означает, что все – такие же короли и королевы, как и Вы. Когда Вы научитесь это понимать, то и они почувствуют в Вас королеву.

Предыдущая статья: Чему равна скорость света Следующая статья: Углерод — характеристика элемента и химические свойства