Главная » 3 Как собирать » Чувством собственного достоинства и умением. Почему у женщины отсутствует чувство собственного достоинства

Чувством собственного достоинства и умением. Почему у женщины отсутствует чувство собственного достоинства

Пожалуй, ни одна тема не вызывает столько противоречивых мнений и споров, как достоинство человека. По сути, это понятие обозначает субъективное отношение личности к самой себе. Многим для того, чтобы вырастить большое самоуважение, требуется сначала достичь в жизни необыкновенных высот. Люди, имеющие большие требования к своей личности, часто страдают от мнимых недостатков и стремятся во многом себя улучшить.

Формирование достоинства человека начинается в детском возрасте и продолжается в юношестве и зрелости. Человеческое достоинство складывается из множества факторов, которые способны оказывать мощное воздействие на самооценку личности. В ряде случаев имеет место то обстоятельство, сколько внимания уделялось ей в детском возрасте. Если родители много времени проводят с ребенком, интересуются его настроением, успехами, то постепенно в него формируется осознание своей значимости. Зрелое чувство достоинства обычно выражается в стремлении следовать заданному направлению в жизни, воплощать индивидуальные планы и мечты. Достоинство не имеет ничего общего с , вседозволенностью.

Честь и достоинство человека

Честь и достоинство – неотъемлемые ценности каждой уважающей себя личности. Несколько десятков лет назад слово «честь» ассоциировалось с понятиями честность и умение быть искренним до конца. Сегодня оно практически не изменилось и обозначает стремление человека достигать своих целей чистым путем посредством плодотворной работы над собой. Честный человек поступает по отношению к себе и другим с достоинством, он непременно извинится, если причинит другим значимые или мелкие неудобства.

Достоинство соотносится с понятиями собственной значимости и . Во многих ситуациях сама жизнь часто требует от личности большого умения сохранять внутреннюю свободу и быть независимым. Честь и достоинство являются важными составляющими адекватного восприятия действительности. Когда человек может с уверенностью смотреть в завтрашний день, принимает свои достижения, которые имеются на данный момент времени, он становится подлинно независимым и счастливым. Если бы не существовало понятий чести и достоинства, сделалось бы невозможным принятие себя как личности, самореализация. Достоинство – это путь к полноценной жизни. Без достоинства невозможно никакое развитие.

Достоинство и свобода человека

Как достоинство связано со свободой? Можно ли сохранить достоинство, будучи человеком зависимым, ведомым? Жизненная практика показывает, что нет. Если личность настолько не уверена в себе, что позволяет другим управлять собственной жизнью, вряд ли ее можно назвать полноценной и счастливой (читать про ). Но что означает свобода и почему за нее человек иногда готов бороться не на жизнь, а на смерть?

Свободу во все времена признавали главной ценностью личности. Без нее невозможно вырастить достоинство в достаточной степени. Не будь свободы, все достижения, которые имеет человек, в конечном итоге оказались бы напрасными. Все, чего мы достигаем, мы делаем ради того, чтобы развивать собственную индивидуальность, выражать себя во всей полноте. И наличие достоинства здесь очень поможет. Кем – то поначалу движет желание получить уважение окружающих, другие начинают гордиться собой (читать про ). Как бы то ни было, чувство наличия свободы помогает развить достоинство, сформировать уверенность в своих силах. На самом деле невозможно продуктивно действовать без осознания собственной индивидуальности. Нельзя стать счастливым за другого или реализовав чужие мечты, а не свои цели.

Какие ситуации требуют присутствия достоинства?

Иногда в жизни приходится действовать быстро, не задумываясь над конечным результатом. Возникновение неприятных моментов никто исключить не может. В некоторых случаях присутствие достоинства может помочь почувствовать себя лучше, справиться с серьезными трудностями.

  • Незаслуженная обида. Когда человек испытывает внутреннее чувство обиды, все его существо сжимается от ущемления собственного достоинства. Возникает чувство, что вас обидели незаслуженно, напрасно. Данное состояние сопровождается сильным негодованием и нередко желанием отомстить обидчику. Возможны состояние внутреннего опустошения, страха, апатии, появление тревожности, нарушение сна. Честь и достоинство при этом так же страдают и претерпевают значительные изменения. Достоинство личности главным образом начинает колебаться. Находясь в чувстве обиды, невозможно чувствовать себя целостным. Возникает ощущение, что душу растоптали, нередко человек замыкается в себе и какое – то время отказывается от общения.
  • Отстаивание интересов. В том случае, когда требуется постоять за себя, отстоять свои интересы, достоинство развивается в большей степени, чем в других случаях. Прохождение через трудности закаляет характер, способствует формированию внутренней силы, воли. Здесь тема чести и достоинства выходит на первый план. Много значат произнесенные слова, поэтому им уделяется особенное внимание. Во время ведения разговора с оппонентом, крайне важно не отвечать обидой на обиду и быть искренним до конца.
  • Конфликты внутри коллектива. Где, как не в коллективе большую часть времени находится личность? Нередко в данной группе людей происходит столкновение интересов, взглядов, мнений. Понадобится большая сила воли и уверенность в себе, чтобы ежедневно преодолевать значимые , искать компромиссы. Развитие достоинства обязательно произойдет тогда, когда личность научится отделять собственные интересы от общественных. Необходимо выработать собственную стратегию поведения в конфликтных ситуациях. На это может уйти немало времени. Но наличие собственного достоинства того стоит!

Как развить в себе чувство собственного достоинства?

От того, насколько мы сами себя ценим (читать про ) часто зависит и отношение к нам окружающих. Почему так происходит? Дело в том, что общаясь с разными категориями людей, мы составляем свое мнение о них на основе собственных впечатлений, а они проделывают то же самое в отношении нас. Если личность проецирует во внешнее пространство внутреннюю скованность, неуверенность, то окружающие будут подсознательно воспринимать это. Известно, что тот, кто не любит и не ценит себя, не должен ждать уважение и признания со стороны других. Достоинство необходимо сохранять в любой ситуации именно затем, что оно позволяет чувствовать себя значимым и важным. Без этого ощущения человек никогда не рискнет ставить перед собой высокие цели и стремиться к их достижению. Честь и достоинство являются главными составляющими любого продвижения вперед, личностного роста и успеха в целом. Советы, приведенные ниже, помогут укрепить чувство достоинства. Необходимо понять, что степень его развития зависит напрямую от самоощущения человека, от того, насколько он готов к значимым переменам в своей жизни. Собственное достоинство, как правило, формируется посредством систематической конструктивной работы над собой, признания своей уникальности.

Найдите собственную индивидуальность

Если человек с должным вниманием и уважением не относится к себе, возможно, он в полной мере не знает о своих достоинствах. Лишь изучив досконально собственную личность, можно начать осознавать мотивы своих поступков, бороться со страхами, предупреждать и разочарования.

Уверены ли вы в том, что занимаетесь в жизни своим делом? Соответствуют ли занимаемая должность, карьерный рост вашим амбициям, желаниям, стремлениям? Если нет, то возникает серьезная необходимость подумать над этим. Достоинство – нужная и необходимая составляющая, которая помогает справиться со многими трудностями, осознать свою уникальность и неповторимость. Ничто не способно создать такую мощную внутреннюю защиту человеку, как честь и достоинство. От того, как человек относится к самому себе, напрямую зависит отношение к нему окружающих людей. Формирование собственного индивидуального взгляда на вещи помогает почувствовать себя значительным, занять в социуме важное место.

Профессиональное самосовершенствование

В определенный момент жизни каждый из нас выбирает себе собственный профессиональный путь. Этот выбор продиктован как внутренними потребностями личности , так и социальными ожиданиями. Тема чести и достоинства связана с ним напрямую. Если человек в силу каких – то обстоятельств не сможет состояться в той или иной сфере, то всегда будет ощущать собственную никчемность и пустоту. Нельзя ничем компенсировать пробел в сфере образования. Человеку крайне важно чувствовать себя значимым, проявить свои индивидуальные способности и выразить себя в той или иной деятельности. Достоинство личности можно воспитать путем постоянной кропотливой работы над собой.

Постоянное самообразование

Даже профессионал в своем деле время от времени чувствует потребность обновить имеющиеся у него знания, получить новые. Самообразование – неотъемлемая сторона жизни любого человека, для которого карьера и рост в профессии представляет существенный интерес. Честь и достоинство личности во многом определяются благодаря тому, насколько она смогла состояться в своей деятельности. Совершенствуя свои навыки, человек продвигается вперед, стремится к улучшению своего состояния, обязательно работает над характером (читать про ).

Достоинство человека в данной сфере жизни может, как серьезно пострадать, так и вознестись до небывалых высот. Если личность не задумывается на тему своего достоинства, то, скорее всего, со временем начнутся серьезные проблемы в профессии.

Избегание неприятного общества

Давно замечено, что пребывание среди людей, которые могут оскорбить или унизить, негативно влияет на формирование личности. Если человека окружить людьми, которые словом или делом будут мешать его самореализации, то вскоре он почувствует себя ненужным, опустошенным и подавленным. Некоторые личности могут ненароком оскорбить достоинство человека, отчего у последнего возникает ощущение сильной обиды. Обычно обижают других те люди, которые сами не владеют чувством собственного достоинства. Им доставляет кратковременную радость унижать других, лишать их внутренней силы и чувства равновесия. Стоит каждому позаботиться о себе и избегать общества, которое может уязвить достоинство. Помните, к нам относятся так, как мы позволяем к себе относиться.

Таким образом, достоинство человека – это чрезвычайно важная и существенная тема, вызывающая в социуме многочисленные споры и толки. Если бы не существовало понятия достоинства, не было бы самой личности. Любой личностный рост и саморазвитие невозможны без осознания собственной ценности и значимости. Достоинство относится к той категории, которая отвечает за успех и счастье.

Чувство собственного достоинства — это очень важная составляющая жизни каждого человека. Для женщины же оно первостепенное чувство, которое может помочь ей найти путь к себе и понять, что она достойна всего самого лучшего.

Не нужно путать эгоизм с этим чувством. Чувство собственного достоинства — это внутренняя уверенность в себе и в том, что Вселенная даст нам всё самое лучшее, и мы этого достойны.

Почему у женщины отсутствует чувство собственного достоинства?

С детства нам внушают, что нужно упорно трудиться, чтобы кто-то нам дал, то что мы хотим. И мы с такой уверенностью трудимся над собой, чтобы достичь совершенства и наконец-то стать достойным для чего-то хорошего. Мы забыли, что с рождением нам уже дано всё, что нам нужно и оно самое лучшее для нас. Но мы не можем этим воспользоваться, потому, что считаем себя «не настолько хорошими» , чтобы это принять.

Обычно это происходит из-за того, что чаще всего с детства мы лишены той опеки, безопасности и заботы, которой могли бы быть окружены нашими родителя. Ведь они трудятся на благо нас, зарабатывая деньги на необходимые нужды, забывая о внутреннем мире своей дочери.

Сейчас такое время, когда все эти понимания вспоминаются и есть люди, которые об этом задумываются и вкладывают это в свою жизнь и жизнь своих детей.

Достоинство в женщине просыпается, когда она начинает понимать и ценить свои желания. Вопреки тому, что нам говорят, что нужно о себе забыть, и прежде всего нужно хорошо выглядеть в глазах окружающих и трудиться на благо общества.

На самом деле нельзя много сделать для других, не позаботившись о себе, и не наполнившись любовью и гармонией.

Как развивать чувство собственного достоинства?

Поэтому я предлагаю, в первую очередь, посмотреть на себя и вспомнить, что мы женщины, мы пришли сюда изначально чистыми и божественными, и достойными самого лучшего на свете. И это не нужно никому доказывать. Всё это игры нашего Эго, которое постоянно сравнивает нас с другими. Мы есть такие, какими нас создал Бог, а это как минимум уже совершенно.

Нам внушается с детство, что мы должны хорошо учиться, слушаться и обо всех заботиться. И мы вырастаем и делаем это, забывая о себе.

Необходимо остановиться и заглянуть внутрь себя, прислушаться к своим желаниям и разрешить себе иметь все эти желания, и, самое главное, мы имеем право исполнить их все, радовать себя мелочами и позволять себе заниматься любимыми делами. Ведь это так нас наполняет и радует.

Почему-то многие женщины думают, что если они займутся собой, то мир вокруг рухнет. Что некому будет заботиться о семье и детях.

На самом деле, ничего не рухнет, если вы посвятите пару часов себе любимой и исполните свои желания. Если вы думаете, что это должен за вас делать кто-то другой, то вы очень сильно ошибаетесь. Всё начинается с вашего внутреннего отношения к себе, а потом уже все окружающие люди отражают его вам же.

Поэтому, если вы чего то хотите, берите и делаете. Хотите шоколадку -купите, хотите цветов — порадуйте себя, а может вы хотите в салон красоты — то это нужно сделать обязательно. Радуйте себя, как можно чаще, причём делайте это из удовольствия, и не мучайте себя потом угрызениями совести, что могли бы что-то купить детям или мужу. Им нужна в первую очередь спокойная и счастливая мама и жена, а не ещё одна пара кроссовок.

Признаки женщины с чувством собственного достоинства

Женщина с чувством собственного достоинства знает, что о ней всегда позаботятся. Что если она попала в трудную ситуацию в этот момент всегда найдётся тот, кто поможет ей. Она воспользуется женским принципом и попросит помощи, и ей обязательно помогут достойные мужчины.

Самоуверенная женщина будет думать, что она может всё сама и будет упираться делать, теряя при этом свою женственность и энергию. Она уверенна, что не нуждается в поддержки, что у неё всё уже спланировано и она добьётся всего самостоятельно. Вот поэтому её и лишают этой поддержки.

Принцип самостоятельности — это чисто мужской принцип. Женщина рождена для исполнения своих желаний, через внутреннее наполнение любовью и гармонией.

Женщина, обладающая чувством собственного достоинства всегда выглядит великолепно, потому что она с любовью заботится о своей душе и теле, радуя себя разными и удивительными . Она делает это с радостью и любовью, а не потому что так надо. Такая женщина не делает ничего через силу, потому что всё что мы делаем вопреки себе, у нас забирает энергию и опустошает нас.

Наша женская задача делать всё с радостью, а это порой не очень просто.

Также чувство собственного достоинства не позволяет женщинам бегать за мужчинами и выпрашивать любовь. Женщина может позволять или не позволять любить себя. Она достойна выбирать из своих поклонников самого лучшего, и не позволяет с собой недостойно обращаться. Такие отношения прекращает сразу.

Когда такая женщина выбирает для себя достойного мужчину, она посвящает ему свою жизнь. Но это не в коем случае не лишает её чувства собственного достоинства. Она знает, что он самый лучший, она помогает ему и, самое главное, верит в него, не забывая о себе и не жертвует собой. Такая женщина наполняется сама любовью, и тем самым наполняет своего мужчину силой и энергий.

Как только женщина теряет чувство собственного достоинства в отношениях, её партнёр зеркалит ей об этом, своим неуважением и недостойным поведением. Поэтому внимательно следите за своими зеркалами, чтобы вовремя могли вернуться к себе самой.

Надеюсь, я убедила Вас, что чувство собственного достоинства просто необходимо, как воздух, женщине.

Желаю Вам ценить и любить себя. Помните, что вы уже есть Богиня, которой уже приготовлено самое лучшее. Нужно это просто принять.

С любовью к Вам, Марина Данилова .

Давайте поговорим еще об одном аспекте, который важен для каждой женщины. Особенно это актуально для русских женщин. Для девочек, воспитанных советскими родителями. Для тех, у кого множество детских травм. Для тех, у кого сложные женские сценарии рода.
Речь пойдет о женском достоинстве. Очень часто встречаются две позиции:
1. Достоинство – это гордыня. Значит, грех.
2. Я достойна всего самого лучшего, потому что я лучше всех (то есть сама гордыня).
Обе эти позиции ничего общего с достоинством не имеют. Первая – развивает в женщинах чувство вины и собственной никчемности. Именно женщины с этой позицией позволяют мужчинам с собой обращаться жестоко и грубо.

Вторая позиция – это гордыня. Которая разрушает наши отношения с другими людьми и мешает Любить. Именно с этой позиции женщины вершат судьбы других, разбивают с легкостью по три-четыре сердца в день, унижают и терроризируют мужей.
Ничего общего с чувством собственного достоинства здесь нет. Тогда где же оно? И зачем оно нужно?

Чувство собственного достоинства – это понимание, что я – душа. И я – частичка Бога. Значит, я обладаю всем тем же, чем и Бог. Только в меньшем количестве. Он – океан, а я – капля. Состав у нас идентичен. Но вес разный.

Это означает, что я – хорошая. Изначально я чиста, красива, светла и полна Любви. Я могу вести себя не очень хорошо. Могу проявлять себя не очень красиво. Могу иногда испачкаться. Но все это не меняет моей внутренней сути. Потому что даже под слоем грязи – я все та же чистая капля. Просто ее сложнее увидеть и ощутить.

И это не является гордыней, потому что гордыня – это если я буду считать хорошей не только себя, но и все свои поступки. Даже подлые, низкие и некрасивые.

Чувство собственного достоинства необходимо каждому человеку. Особенно женщинам – так исторически сложилось, что в нас это чувство понемногу уничтожали.

А мы сами эту работу продолжили, обозвав достоинство – гордыней. И начали истреблять его, как грех.

Зачем же нужно чувство собственного достоинства:

  • Для выстраивания здоровых отношений. Если я ценю себя, я не соглашусь на заведомо обреченные отношения. Я буду очень избирательно подходить к выбору мужа, друзей, работы. Я буду искать таких людей, рядом с которыми я буду чувствовать себя хорошо. С которыми мне будет легко поступать хорошо и правильно. С которыми я смогу чувствовать себя – частичкой Бога.
  • Для реализации своего потенциала . Сколько творческих людей не проявляют своего таланта в мире, считая его ерундой! Сколько потрясающих картин никто никогда не увидит, потому что художник счел себя бездарем и выбросил кисть. Сколько сонат не услышит мир, потому что композитор был уверен, что он – посредственность. Для того чтобы творить и показывать миру свои творения – нужно знать, что ты этого достоин.
  • Для того чтобы спокойно позволять себе заниматься собой . Это большая проблема многих женщин – они не считают себя достойными массажа раз в неделю или нового платья раз в месяц. Она не считает себя вправе уйти на полчаса из дома, оставив детей с мужем, чтобы просто пройтись. Тем самым они лишают себя ощущения счастья, а своих детей – доброй мамы.
  • Чтобы получать любовь. От мира, от людей, от родителей, от мужа, от детей, от друзей. Нужно чувствовать, что ты этого достойна. Тогда у тебя не будет фобий, что все тебе врут. Тогда ты не будешь пытаться выслужиться, заслужить любовь, отработать. Ты сможешь ее открыто и с благодарностью принимать.
  • Чтобы давать любовь . Ведь для того, чтобы давать, нужно для начала ее накопить в себе. И если ты не научишься ее принимать, ты не сможешь ничего отдать. Ни своим детям, ни своему мужу, ни миру.

В чем отличия женского чувства собственного достоинства от мужского?

Самое главное отличие в том, что:

  • Мужчина считает себя более достойным, если он много чего добился и достиг. Это делает его самооценку высокой и адекватной.
  • Женщина чувствует себя достойной, когда ее любят. И чем больше людей ее любят – тем выше уровень ее самооценки.

Мы же часто гонимся за достижениями, надеясь, что очередная добыча или трофей сделают нас увереннее и счастливее. Но если мы поймем, что самое главное счастье для нас – в отношениях, то можно сберечь много сил и времени.

А если мы вспомним, что все мы – капли и все мы – дети океана, то станет еще проще. Проще понять, что я – хорошая. Тогда можно искать способы очищения, другие модели поведения и реагирования.

Но это будет происходить уже с абсолютно иной платформы. Платформы – я хорошая. Я этого достойна. И я хочу соответствовать своему отцу-океану – в чистоте, красоте и прозрачности.

ЧУВСТВО СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА

О достоинствах человека можно судить не по его хорошим качествам, а по тому, как он ими пользуется.

Ф. Ларошфуко

Психотерапевт Линда Санфорд, придумавшая термин «самооценка», провела большую работу, чтобы помочь своим пациенткам повысить мнение о самой себе.

Вот что она пишет: «В детстве я была невысокого мнения о себе, и самое важное, пожалуй, что мы извлекли, работая над своей книгой, - это понимание того, что чувство собственного достоинства не есть что-то врожденное, данное от Бога, его нужно развивать в себе».

Прочувствуй, какие замечательные слова! Ты понимаешь, что это значит?

Даже если в данный момент ты ставишь самой себе всего лишь «троечку», это вовсе не означает, что так останется навсегда!

Ты сможешь развивать в себе чувство собственного достоинства, ты сможешь повысить свою самооценку. Наступит время и достаточно скоро, когда ты сможешь поставить самой себе «пятерку»! И я очень надеюсь, что эта книга тебе в этом поможет. Самое главное - не лениться.

Для того чтобы решить какую-то проблему, нужно самой себе поставить цель - то есть, по-научному говоря, создать доминанту. В твоем случае доминанта - это формирование у себя адекватной самооценки.

Самооценка не должна быть завышенной (тогда над тобой будут посмеиваться) или заниженной (тогда все, кому не лень, будут вытирать об тебя ноги, и ты сама не будешь себя уважать).

Знай, что в межличностных отношениях с парнями (а потом - мужчинами) нужно быть равноправными партнерами!

Беда многих девчонок - они не умеют продемонстрировать свои очевидные достоинства.

А достоинства, несомненно, есть у каждой! Не бывает людей, сотканных из одних недостатков, равно как и не бывает людей, состоящих из одних достоинств. В каждом человеке есть и плохое, и хорошее.

Плохие качества нужно никому не показывать и стараться преодолеть, а хорошие нужно уметь подчеркнуть.

Кто придумал этот дурацкий тезис: скромность украшает девушку? Может быть, и украшает, если больше нет никаких достоинств. В прошлом веке, возможно, и ценилась скромность. Сейчас времена другие. Сейчас ценится индивидуальность.

Скромность украшает… другую девушку.

Самые главные качества в представительнице прекрасного пола, которые являются залогом ее счастливой судьбы, - это чувство собственного достоинства, самоуважение, уверенность в себе и адекватная самооценка.

Для нормальной самооценки нужно трезво и объективно относиться к себе. Рядом с тобой есть девочки и девушки, которые в чем-то превосходят тебя - более красивые, более обаятельные, более умные, более удачливые, более интеллигентные, более образованные. Ну и что? Невозможно быть лучше всех, равно как и невозможно вобрать в себя все положительные качества. Идеальных людей не бывает и не нужно стремиться к идеалу. Ты такая, какая есть, и полюби себя такой!

Человек, который не любит себя, не может внушить любовь к себе.

Наверняка в твоем окружении есть девочки, которые в чем-то уступают тебе. Сравни себя с ними, проанализируй, как они себя ведут - тоже комплексуют или принимают себя такой, какая есть?

Ты ничем не хуже других, ты отличаешься от других людей, ты - индивидуальность.

Не иметь ни одного достоинства так же невозможно, как не иметь ни одного недостатка.

Л. Вовенарг

Из книги ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКИЕ ТЕОРИИ РАЗВИТИЯ автора Тайсон Роберт

Объективное ментально представленное чувство собственного «я» Примерно в пятнадцать-восемнадцать месяцев ребенок достигает существенных успехов в развитии - он начинает ходить, может понимать и ссылаться на себя, как на объективное существо, отдельное от других. То

Из книги О воспитании. Записки матери автора Творогова Мария Васильевна

Воспитание независимости, чувства собственного достоинства и ответственности. О послушании Все эти качества связаны.Чувство собственного достоинства - важная часть человеческой личности. Человек не может без него нормально существовать.«Больное самолюбие» часто

Из книги Как стать настоящей женщиной автора Еникеева Диля

ЧУВСТВО СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА О достоинствах человека можно судить не по его хорошим качествам, а по тому, как он ими пользуется.Ф. ЛарошфукоПсихотерапевт Линда Санфорд, придумавшая термин «самооценка», провела большую работу, чтобы помочь своим пациенткам повысить

Из книги Как делать все по-своему автора Бишоп Сью

Самосознание и чувство собственного достоинства Люди хотят развить в себе ассертивность по многим причинам: чтобы обрести уверенность в себе, чтобы улучшить навыки общения, чтобы сменить агрессию в поведении на более спокойное и рациональное взаимодействие, чтобы не

Из книги Тренировка эмоций. Как быть счастливым автора Кюри Аугусто

Синдром паники, лишающий чувства собственного достоинства и безопасности X. Н. был блестящим доктором. Он был квалифицированным хирургом, уверенным в себе и ловким в работе со скальпелем. Он был чувствительным и общительным человеком. Как-то раз при выполнении обычной

Из книги Правила. Законы достижения успеха автора Кэнфилд Джек

Внутренняя честность и чувство собственного достоинства дороже миллиона долларов Поняв, насколько важны внутренняя честность и чувство собственного достоинства, вы перестанете давать слово направо и налево, чтобы только что-то от кого-то получить. Не будете больше

Из книги Интеллектика. Как работает ваш мозг автора Шереметьев Константин

Чувство собственного достоинства Маленький ребенок не осознает себя. Поэтому его поведение определяется внешними факторами. Увидел что-то интересное – полез туда, ушибся – заплакал, дали конфетку – снова повеселел. По мере развития лобных долей непосредственная

Из книги Как побороть застенчивость автора Зимбардо Филип Джордж

Хуцпа, чувство собственного достоинства и незастенчивые евреи Среди студентов, заполнивших наш опросник, американцы еврейского происхождения оказались наименее застенчивыми. В сравнении с 40 % застенчивых, фигурировавшими во всех прочих выборках, лишь 24 % американских

Из книги Современный курс практической психологии, или Как добиваться успеха автора Шапарь Виктор Борисович

Развитие уверенности в себе и чувства собственного достоинства Уверенность – это один из ключевых моментов для достижения желаемой цели в жизни. В свою очередь, когда вы добиваетесь того, чего хотите, вы чувствуете себя более уверенно и ощущаете бо?льшую уверенность в

Из книги Психология вредных привычек автора О’Коннор Ричард

Защита собственного достоинства Если нас радует сознание, что мы лучше остальных, но при этом вынуждены мириться с тем, что в работе хуже многих других, приходится сотни раз отрицать этот неприятный факт: «Сегодня мне было не по себе, этот тест был необъективным; с моим

Из книги Первая психологическая помощь автора Винч Гай

Лекарство В: возвращение чувства собственного достоинства Один из лучших способов уменьшить боль, вызванную отвержением, восстановить уверенность в себе и вернуть самоуважение заключается в напоминании себе о важных чертах своего характера, за которые нас любят и

Из книги Тренинги. Психокоррекционные программы. Деловые игры автора Коллектив авторов

Упражнение для возвращения чувства собственного достоинства Следующее упражнение поможет вам вспомнить о своих достоинствах и вернуть самоуважение.1. Составьте список из пяти черт своего характера или особенностей, которые вы цените особенно высоко. Желательно, чтобы

Из книги Не отступать и не сдаваться. Моя невероятная история автора Ренсин Дэвид

Краткий обзор лечения: возвращение чувства собственного достоинства Показания к применению: ситуации отвержения. В случае необходимости примите повторно.Действие: залечивает душевные раны, притупляет эмоциональную боль и восстанавливает чувство собственного

Из книги Мужской стиль автора Менегетти Антонио

Тренинг «Активизация личностных ресурсов, развитие чувства собственного достоинства» (для подростков). Пояснительная записка.Подросток смотрит на себя как бы «извне», сопоставляет себя с другими – взрослыми и сверстниками – ищет критерии для такого сравнения.

Из книги автора

Никому не позволяйте ущемлять ваше чувство собственного достоинства За два с половиной года, проведенных в японских лагерях для военнопленных, я заметил, что больше остальных страдали солдаты, которые не хотели мириться со своим положением. Нам требовались все

Из книги автора

Глава восьмая Ответственность и чувство собственного достоинства мужчины 1. Адам: первый человек, но настоящий ли мужчина? В Библии сказано, что Бог создал Адама, первого, совершенного человека, который знал, что означает быть метафизическим разумом, будучи человеком.

Достоинство и взаимосвязь

Человек - социальное существо, которое стремиться устанавливать взаимосвязи с другими людьми и поддерживать их, сохраняя при этом чувство собственного достоинства . Чувство собственного достоинства обязательно должно быть у человека - это неизменный фактор достижения человеком успеха в любой из сфер жизни. Человек с чувством собственного достоинства способен взять абсолютную ответственность за свою жизнь, знает себе цену и не позволяет другим людям манипулировать собой. Он никогда не опускает руки в тяжелые периоды жизни и всегда готов совершать действия, приводящие к улучшению качества его жизни и жизни близких его людей.

Чувство собственного достоинства формируется еще в детстве, и большую роль в его формировании играют родители. Именно они способны выявить предпочтения ребенка и развить их, что приведет к повышению уверенности ребенка в собственных силах, и скажется на всех сферах жизни человека. Так, если родители заметят у ребенка тягу к спорту и запишут его в спортивную секцию, первые его успехи благоприятно скажутся на его уверенности в себе, что повлечет за собой успехи в школе, а в будущем - в семейной жизни. Человек, достигший успеха в определенной сфере деятельности, приобретает уверенность и развивает чувство собственного достоинства. Он приобретает способность сопротивляться слабостям и проблемам, выдержку, силу воли, дисциплину и упорство.

Однако, даже выработав в детстве чувство собственного достоинства, его можно потерять. Особенно легко потерять чувство собственного достоинства в современном мире, когда практически каждый второй человек заботится исключительно о собственных интересах, легко жертвуя интересами других людей. Современное общество подчиняется принципу “выживает сильнейший - слабый погибает”, а потому человеку со слабо развитым чувством собственного достоинства очень трудно добиваться успеха. Чувство собственного достоинства человека может быть подкреплено его успехами. Даже маленькие успехи способны возвысить самооценку человека до небес, но также и незначительные неудачи могут вернуть человека “на землю”, нанести значительный урон его уверенности в собственных силах.

Низкая самооценка чаще всего присуща людям, которые занимаются делом, не приносящим им никакого удовольствия, либо живут с людьми, к которым они не питают никаких приятных чувств. При этом последнее является куда более серьезным фактором, негативно влияющим на чувство собственного достоинства. Несмотря на то, что человек стремиться к установлению прочных взаимоотношений с другими людьми, по-настоящему успешными будут только те отношения, в которых человек сохраняет чувство собственного достоинства. В бодинамике этот принцип называется “взаимосвязью”. Именно нарушения здоровой взаимосвязи на одном либо нескольких этапах развития человека в детстве приводят к поведенческим расстройствам во взрослой жизни.

Еще на ранних стадиях своего психологического и эмоционального развития ребенок стремится установить и поддерживать глубокую взаимосвязь с другим миром. Именно поэтому на процесс естественного психологического и эмоционального развития ребенка будут неизбежно влиять многочисленные стрессы. В процессе испытания этих стрессов ум и тело ребенка будут выстраивать защиты, которые впоследствии станут основой появления паттернов для выстраивания межличностных отношений, приводящих к образованию новых защит. Данные защиты нередко бывают мучительными для человека, однако они служат конкретной цели и не должны быть разрушены. Защиты представляют собой своеобразную стратегию творческого выживания. Благодаря осознанию этого человек способен проявлять заботу о себе и о других людях, принимая себя и других такими, какими они есть, и не пытаться переделать их “под себя”.

Бодинамический анализ ставит во главе глубинный баланс и взаимодействие между взаимосвязью с одной стороны, и чувством достоинства - с другой стороны. Защита структур характера происходит как результат глубинного стремления человека установить и поддерживать самую лучшую из всех возможных взаимосвязей со значимыми людьми, при этом даже ценой потери главного, что есть у человека - чувства собственного достоинства. Иными словами, человек способен как поддерживать взаимосвязь с другими людьми, так и выходить из этой взаимосвязи. Это же справедливо и по отношению к чувству собственного достоинства - человек может как сохранить чувство собственного достоинства, так и отказаться от него. Естественным условием сохранения человеком собственного достоинства в рамках поддержания взаимосвязи с другими людьми является уважение человеком самого себя как личности, обеспечение гармонии глубинной сущности человека, его желаний, предпочтений, стремлений и потребностей - с его действиями, чувствами и образом жизни.

Когда взаимоотношения с другим человеком становятся невыносимыми, наилучшим способом для человека сохранить собственное достоинство является выход из отношений, внутренний выход из контакта и разрушение взаимосвязи. Однако очень часто взаимоотношения настолько затягивают человека, что он не способен выйти из контакта, и вынужден продолжать взаимосвязь ценой потери чувства собственного достоинства.

Почему же человек, вместо того, чтобы сохранить собственное достоинство и выйти из неприятной для него взаимосвязи, предпочитает сохранить контакт и отказывается от Достоинства? Это происходит потому, что потеря связи с человеком, который ранее был очень дорог, пугает, а потому в выборе между потерей достоинства и потерей контакта с человеком человек выбирает первое, потому как потеря достоинства кажется человеку менее болезненной. Однако нередко можно наблюдать и иную крайность, когда человек уходит из контакта ради сохранения чувства собственного достоинства. Это часто случается тогда, когда контакт стал настолько трудным для человека, что жить в нем дальше он не видит никакой возможности, а потому предпочитает скорее жить в абсолютном одиночестве, нежели в настолько болезненном контакте.

Так какой же выбор является наиболее правильным для человека - сохранение взаимосвязи или сохранение собственного достоинства? С точки зрения бодинамики приоритетным для человека является осознанный выбор такой взаимосвязи, при которой ему не будет необходимым идти на компромисс со своей глубинной целостностью, дабы не жертвовать чувством собственного достоинства за право иметь контакт с человеком. Таким образом, главное условие благоприятных для человека отношений - установление глубокого контакта с другими людьми, предполагающего сохранение собственного достоинства человека.

Все вышесказанное подтверждается множеством примеров из реальных жизней людей. Нередко люди, живущие определенное время вместе, так привыкают друг к другу, что разрыв отношений кажется им невозможным. При этом они даже не способны четко сформулировать причину того, почему они еще с человеком, наносящим серьезный удар по их чувству собственного достоинства.

Вспоминается один реальный разговор двух подруг, как нельзя лучше подтверждающий то, что многие проблемные пары не знают причины, удерживающей их вместе:

- “Привет, подруга. Как твои дела? Что-то выглядишь ты неважно”.
- “Да это все из-за мужа - опять, сволочь, вчера напился, и стал приставать к соседке”
- “Ничего себе! Что, правда?”
- “Да. А потом он приполз домой и начал поливать меня грязью, после чего сильно ударил меня”
- “Вот гад. Он же ни во что тебя не ставит! Слушай, а ты не думала о том, чтобы развестись?”
- (удивленно) “Ты что, с ума сошла?! Это же мой муж!”
Как говориться, занавес…

Если человек ведет себя подобным образом, сохранять с ним контакт - просто самоубийство. Это свидетельствует о том, что у сохраняющего контакт человека не осталось ни грамма собственного достоинства. Вероятно, в далеком прошлом этот человек был совсем не таким - он был заботливым, любящим и понимающим человеком, дарил цветы и подарки, признавался в любви. Именно за эти воспоминания сохраняющий отношения человек и держится. И воспоминания эти настолько сильны, что человек просто не способен понять, что этого прекрасного времени больше нет, и никогда не будет, а потому у этих отношений нет будущего, и лучшим выходом является разрыв контакта.

Конечно, пример этих отношений - крайность. Быть может в ваших отношениях все не так плохо, и между вами с вашим партнером существует определенное недопонимание - тогда вам просто нужно откровенно поговорить об этом, либо записаться на прием к семейному психологу. Однако следует помнить одно - по-настоящему любящий человек, с которым можно и нужно поддерживать контакт, никогда не посмеет посягать на ваше чувство собственного достоинства, унижая вас и ни во что вас не ставя. Если в отношениях появляются посягания на достоинство человека, последний должен всерьез задуматься о том, нужны ли ему такие отношения. И, когда будете давать ответ на этот вопрос, смотрите на ту ситуацию, которая есть сейчас, не позволяя прошлым заслугам вашей половинки повлиять на объективность оценки.

Помните, отношения можно создать, можно приостановить и даже прекратить, а чувство собственного достоинства, порой, бывает невозможно вернуть. В мире так много людей, с которыми вы можете построить гармоничные отношения, а вы - один / одна единственный (-ая), а потому не стоит жертвовать собой ради человека, который не достоин вас.

Разрывайте отношения, которые изжили себя. Разрывайте их безжалостно. Да, это звучит опасно, и порой человеку непонятно, что же будет с ним дальше. Но поверьте, если вы продолжите отношения, приносящие вам одни разочарования и неприятности, дальше будет только хуже…



Предыдущая статья: Следующая статья:

© 2015 .
О сайте | Контакты
| Карта сайта