Бывают в жизни моменты, когда хочется просто взять и все поменять. Но что «все» - не понятно, и как это сделать – тем более. Поэтому многие остаются в рутине и продолжают суетливый бег по жизни.
Есть 11 отличных способов, чтобы перемены в жизни начали происходить прямо сейчас. Благодаря им, в твоих буднях станет больше красок и позитива. А это уже начало масштабных изменений!
Те дороги, которыми мы ходим изо дня в день, становятся автоматическими. Ты механически спешишь по делам, думая о чем-то своем, не замечая ни пейзажа, ни красоты, ни людей вокруг. Попробуй каждый раз привносить в свой маршрут что-то новенькое: вид транспорта, дорогу, угол, поворот.
Если на работу ты постоянно спешишь, и продумывать новый маршрут – проблематично, то просто начни возвращаться домой другим путем. Наверняка, в том месте, где ты живешь, есть места, в которых ты до сих пор не был, или бываешь очень редко. Посети их уже на этой неделе!
Ты когда-нибудь пробовал блюда въетнамской кухни? Или итальянскую паэлью? А может тебя удивит вкус мексиканского гвакамоле?
Возьми себе за правило - пробовать хотя бы одно новое блюдо в неделю. Хватит каждый день кушать одно и то же! Удиви себя на этой неделе походом в милое местечко, где ты попробуешь то, что не ел никогда в жизни! У тебя появится новый опыт и незабываемые ощущения!
Доставлять радость близким - это прекрасно! Приносит море положительных эмоций! Маленькие и необычные знаки внимания сближают людей и обновляют отношения. Попробуй!
Также помни, что есть духовный закон сеяния и жатвы, который гласит «что ты посеешь, то и пожнешь». Делая сюрпризы другим, ожидай сюрпризы в своей жизни!
Это не дорого, не требует долгого оформления виз и приготовлений. Просто на выходные купи билет до какого-то городка и погуляй в нем до вечера.
Дорога и прогулки помогут тебе разобраться в мыслях и чувствах и вернуться домой обновленным и отдохнувшим.
Не обязательно перекрашивать волосы в красный цвет или делать пирсинг в носу. Не нужно глобальных изменений. Это может быть приятная мелочь, но обязательно раз в месяц.
Обнови стрижку, похулигань с челкой и макияжем. Если всегда одеваешься в джинсы – купи себе красивое платье. А если ты любитель официального делового стиля - позволь себе яркие краски. Добавь позитива себе и окружающим!
Но всегда очень хотелось. Ты закрыт и скромен в общении с коллегами? Приди с утра, пожелай всем хорошего дня, и, улыбаясь, сделай комплимент каждому человеку в кабинете. Ты по жизни жадина? Пригласи друзей на кофе и угости десертами. Ходишь хмурый? Попробуй улыбнуться каждому, с кем зрительно встретишься на улице. Вообщем, делай то, чего от тебя не ожидают.
Перешагни зону привычного комфорта, и смени модель поведения. Это не просто, но поверь, ощущения тебя порадуют!
Найди недорогие мастер-классы в каком-то деле «для души». Научись танцевать, петь, играть на балалайке, круто резать овощи, изучи основные фразы китайского языка или мастерство расслабляющего массажа. Выбор разнообразен, как и твои таланты!
Цель, чтобы ты отдыхал душой на занятиях, не думал о работе и проблемах, а заряжался новыми знаниями и позитивом.
Это уже касается твоего профессионального и личностного роста. Обучение всегда приносит новые эмоции и новые результаты. Подумай, какой навык поможет тебе выйти на новый уровень в работе или бизнесе и действуй!
Небольшие (или очень большие!) внешние изменения заставят твой мозг думать по-новому. У тебя обязательно появятся новые идеи, радость и состояние созидания (это когда даже в мелочах ты сможешь черпать удовольствие и вдохновение).
И проведи его как тебе хочется. Работа – это важно, но иногда стоит вырваться из привычного круга. Почувствуй себя школьником, который прогуливает урок и наслаждается свободой.
Погуляй по городу, съешь мороженое, сходи в зоопарк или просто почитай книжку в парке. Главное – нельзя этот день проводить дома или в бытовых вопросах. Это день твоей свободы!
Только пусть фотограф и стилист сами выберут тебе образ. Так ты сможешь увидеть себя совершенно с новой стороны, а красивые фото соберут много лайков и комментариев на твоих страничках. Это вдохновит тебя!
Главное отличие Бога от человека в том, что мы – естественные, а Он – СВЕРХъестественный! Поэтому и может сделать для человека СВЕРХ того, что мы можем сделать для себя сами.
Искренне попроси Его о явном чуде в твоей жизни и ожидай. Поверь, это действует! В своей жизни я постоянно вижу чудное проявление Божьей любви и силы просто потому, что позволяю Ему это делать.
Верь и получай чудеса!
Конечно, это не полный список того, как можно сделать жизнь удивительной, разнообразной и гармоничной. У каждого человека найдется свой уникальный способ. Поделись со мной в комментариях своим советом!
Много позитива, мотивации и эйфории ты получишь на легендарном живом тренинге Ицхака Пинтосевича « »! Приходи и перезагрузи свою жизнь!
Периодически в жизни любой семейной пары могут наступать моменты, когда кажется, что совместная жизнь стала пресной и даже обременительной. Существуют ли способы вернуть взаимный интерес и обрести гармонию в отношениях? Эти секреты на самом деле и не являются никакими секретами – о них знают или подозревают все, однако не все спешат применять их на практике. Чтобы разнообразить свою семейную жизнь не забывайте о следующем:
Инструкция
Если вы чувствуете, что рутина начинает вас затягивать – срочно бегите от неё в буквальном смысле. Занятия спортом могут внести в вашу жизнь новые краски. Кроме того, спорт укрепляет организм и позволяет бороться со стрессом. Если вы привыкли сразу, как встали, бежать на работу, то постарайтесь выделить для спортивных упражнений хотя бы . Таким способом вы сможете разогнать метаболизм, получите небольшую дозу гормонов удовольствия сутра, а в течение дня вы сможете сделать свою работу быстрее и получить больше свободного времени. Оно нам и нужно.
Поступайте не так, как вы поступали изо дня в день. После работы не садитесь на свою маршрутку, а зайдите в кафе, позвольте себе даже . Если вы одиноки, это поможет вам осмотреться вокруг, и может быть, даже завести новое приятное знакомство. Поступая спонтанно, вы сможете разнообразить свои дни и внести в них яркие краски.
Найдите себе увлечение. Пусть это будет занятие рукоделием, йога по вечерам, курсы иностранного языка . Великолепно, если вы это будете не одни, а в . Общение с новыми людьми, да ещё и увлеченными тем же занятием как у вас поможет вам отвлечься от своих проблем.
Съездите в путешествие. Пусть даже это будет не заграница. Сейчас можно найти очень выгодные предложения у туроператоров, и вы можете оказаться в другой стране не успев моргнуть и . Стоит ли объяснять, путешествие надолго запомнится и будет греть вашу душу, когда вы уже окажетесь дома.
Обратите внимание
Разнообразить свою жизнь не сложно. Главное – выйти за рамки своего обыденного сознания.
Источники:
Почему считается, что в браке секс со временем становится скучным и унылым, а потом и вовсе умирает? Неужели нет способа сделать интимную жизнь интересной, яркой и увлекательной даже через много лет отношений? Успокойтесь, нет ничего невозможного.
Как вы занимаетесь любовью? При выключенном свете под одеялом за закрытой дверью? Не нужно думать, что если за годы семейной жизни вы уже достаточно друг друга изучили, то флирт и возбуждающая любовная игра перед сексом вам больше не нужны. Еще как нужны! Ведь это именно та романтика, которая первой разбивается о рифы бытовухи. Итак, почаще включайте в спальне свет и давайте мужчине рассмотреть ваше новое кружевное белье и сексуальные формы. Даже если вы в чем-то не довольны своим телом и стесняетесь его, поверьте, мужчины рассуждают совсем иначе. Пусть уж мужа лучше возбуждает ваша грудь, чем фильмы у друзей и стриптизерши в ночных клубах.
Не стесняйтесь брать инициативу в свои руки. Многие мужчины жалуются, что после нескольких лет семейной жизни женщины начинают отказывать им в сексе. Не совершайте этой ошибки, более того, предупредите ее – сами предлагайте своему мужчине заняться любовью. Женщина, раскрепощенная и готовая радовать своего мужа так часто, как ему этого захочется, никогда не надоест.
Невероятным возбуждающим эффектом обладает простая процедура завязывания глаз. Секрет здесь в том, чтобы у одного из партнеров глаза были в этот момент открытии. Вы почувствуете себя во власти мужчины и не будете точно знать, что он станет делать в следующий момент. А если в роли «жертвы» оказывается мужчина, лишь от вас будет зависеть то, по какому сценарию пойдет весь дальнейший процесс. В любом случае, незабываемые ощущения вам обоим гарантированы.
Ассортимент эротических товаров на полках разнообразных магазинов сегодня таков, что можно пробовать что-нибудь новое ежедневно. Если вибраторы и другие стимуляторы кажутся вам пока слишком экстремальными, начните с покупки костюма для ролевых игр. Кроме того, в секс-шопе можно приобрести множество аксессуаров для создания романтического настроения: свечи, массажное масло и красивое белье, а, возможно и то, о чем вы раньше даже не задумывались. Обязательно попробуйте!
Скучно. Серо. Безлико и уныло. Какая-то бесконечная гонка в поисках себя, успеха, денег и власти. Гонка, лишающая жизнь жизни…
Такая примерно картина на полотне жизни у многих из нас. Да, конечно порой она окрашивается в противоположные серым оттенкам цвета. Порой. И это с одной стороны нормально, ведь жизнь не может быть постоянным праздником и весельем.
И все же осознание того, что все как-то однообразно и предсказуемо вгоняет…нет, не в депрессию, в какое-то состояние анабиоза, стопора можно сказать. Чувства, эмоции словно замораживаются, и человек сам становится подобен ледышке, не способной удивляться, восторгаться, переживать и по-настоящему жить. Как же разнообразить свою жизнь, чтобы она опять заиграла всеми красками радуги?
Ни в коем случае нельзя жаловаться, ныть, жалеть себя и сетовать на судьбу. Каждый человек сам влияет на свою жизнь. Строит ее, моделирует, ищет новые грани, оттенки, саморазвивается. Сам поднимает себе настроение. И от нас самих, поверьте, зависит многое. Зависят все последующие решения и действия. Какое настроение — такие и мысли, а соответственно и поступки. Очень советую прочитать статью «Несколько способов, как избавиться от депрессии» и «Удовольствие, как норма жизни. Как научиться радоваться жизни» .
У каждого свои способы того, как поднять настроение и разнообразить свою жизнь. Например:
— В жизни стало столько рутины — работа, пробки, сериалы и даже рутинный фейсбук, что дни, недели и месяцы летят с какой-то космической скоростью , — причитала я в Сети пост моей подруги Ани. — Очень мало в жизни новых впечатлений, приключений, событий. Так давайте их сделаем сами! Давайте сами разнообразим свою жизнь! Добавим в свою жизнь новые краски, хобби, фильмы, поездки! Да что угодно добавим, главное, чтобы я делал/делала это впервые в жизни. Хоть бы и спасать ёжиков от наводнения!
А почему бы и нет?! Ведь как часто мы только на словах о чем-то мечтаем, а до дела так и не доходит. И всему виной, как правило, банальная лень. Не желание встать с дивана и начать менять свою жизнь.
Развиваться. Человек всегда должен двигаться вперед, чтобы не деградировать. Об этом подробно написано в статье «Развивайтесь всегда. Обучение – это основа успеха, счастья и удовлетворения». Если вы постоянно изучаете что-то новое — вам некогда скучать, жизнь становится насыщенной и интересной!
Но вернемся к Аниным задумкам.
Например…
— Почему мы, взрослые, проходим мимо таких детских развлечений, как карусели, шуточные выставки, парки развлечений и так далее, полагая, что детство давно закончилось и не пристало взрослым дурачиться? Глубокое заблуждение .
— Или ещё. Знаете, сколько эмоций может доставить посещение какой-нибудь, скажем необычной инсталляции?! Такой, как Дом великана на Арбате в Москве.
Есть такое прикольное место на Арбате. И пока взрослые дяди и тети занимаются взрослыми делами, я впервые в жизни побывала в этой забавной инсталляции , — поделилась Аня.
Фото получились и, правда, потрясающие! Самой аж захотелось прикоснуться к каждому предмету и почувствовать себя крохой, как когда-то в детстве…
Творчество! Вот, что помогает нам забыть о рутине, отвлечься от работы. Творчество, как своеобразная тряпка, которая вытирает пыль с затуманенного сознания. Оно проясняется, и ход мыслей становится иным, более конструктивным, свежим и креативным.
— Первый раз сделала кружку на гончарном круге!
– это еще одна Анина идея. — Так давно, друзья, я хотела попробовать работу на гончарном круге… И если бы не обещание самой себе и вам, что я буду каждую неделю делать то, что никогда раньше не делала… в общем, ждать бы меня еще лет 10 в гончарной мастерской. А теперь я счастливый обладатель сентябрьского фьючерса на глиняную кружку)))) Потому что еще 2 недели моя кружка будет уже без моего участия обжигаться и сохнуть. Процесс крутой, я повторю с удовольствием. Кстати, удивило, что мастер, который все объяснял и показывал, закончил средне-специальное учебное заведение в Туле по такой специальности. Представьте, пока все идут учиться на юристов и экономистов (или что еще страшнее — менеджеров), кто-то счастливый учится
работать с глиной…
А еще Аня впервые в жизни сама раскрасила платок. Чудо-техника, когда рисунок создается на воде, а затем переносится на ткань! Получилось потрясающее! В жизни не скажешь, что она это произведение искусства раньше никогда не сделала – настолько оно профессионально смотрится!
— А у нас впервые настоящий ГРУЗИНСКИЙ обед, перешедший в ужин , — делится Аня. – В меню: суп из чечевицы, лепешки с зеленью, чахохбили, пхали из баклажанов.
Между прочим, делать что-то впервые в жизни – это ведь не только развлечения. Это может быть и:
— Не всегда новые впечатления и события — это отдых, иногда совсем даже и ни разу, — Я впервые в жизни делала деревьям обрезание))) в смысле обрезала лишние ветки. Уууух, ну и тяжкая это работа — из болота тащить бегемота))) Зато теперь буду есть яблоки с чувством сопричастности.
А в продолжение трудотерапии я впервые что-то посадила сама на участке. Для человека, давно живущего за городом, звучит, конечно, странно… Но это правда. Теперь будем полгодика ждать петрушку и морковку)))
А как вам такая идея:
— Я мечтала посмотреть, как работает завод по производству детских пюре! – рассказывает Аня. — Сегодня я впервые в жизни побывала на таком заводе в Подмосковье. Узнала кстати сегодня впервые, что стерилизация — это процесс, который делают не с пюре до розлива, а с уже готовыми баночками, куда положили пюрешку, и линия герметично закрыла крышку. Вот только тогда в дело вступает стерилизатор. Мне бы еще на завод с молочными смесями…
Интересно, что еще Аня придумает? Уверена, что это будет нечто здоровское, поднимающее настроение, окрыляющее и делающее жизнь ярче.
Стать донором крови, прочитать роман классика, который давно пылиться на полке, пойти всей семьей в хамам, подарить дочке настоящую шляпку английской леди, написать картину маслом, покормить обезьянок с руки в зоопарке… Да уйма на самом деле занятий и вещей, до которых у нас никак не доходят руки. Ведь это здорово что-то открывать для себя новое. Уметь радоваться новым моментам и событиям! Мы художники для самих себя и какая палитра цветов преобладает в нашей жизни зависит только от нас!
С уважением, Мила Александрова
. Сегодня мы будем с Вами вместе думать о том, как нам разнообразить свою жизнь. В этой статье мы с Вами узнаем о простых способах разнообразить свою жизнь доступные для каждого человека. Именно для каждого человека, который читает эту статью. Потому некоторые возможности разнообразить свою жизнь могут быть не доступны для определённых лиц. Поэтому мы рассмотрим самые простые способы, и не менее эффективные.Прежде чем мы перейдём к статье: «Как разнообразить свою жизнь», Вам рекомендуется почитать тематические статьи, такие как:
Как разнообразить семейную жизнь
Как избавиться от скуки?
Думаю, многие люди, в том числе и Вы, давно уже сделали выводы, что самое отвратительная вещь на свете – это скука. Это однообразие и повторение дней. Если Вы нашли себя в этом, то не спешите закрывать эту статью только потому, что я Вас задел этим. Возможно, прочитав эту статью, Вы навсегда избавитесь от скучной жизни и научитесь её делать ярче.
На мой взгляд, в наше время жить скучно однообразной жизнью просто невозможно . Лично я не до конца понимаю, что такое скука. Никогда не страдал этим, а вот однообразностью дней – думаю, каждый человек с этим сталкивался.
Тем не менее, все мы каждый день выполняем рутинную работу, и для того, чтобы разнообразить жизнь и получить от этого эмоции, которых хватит на целую неделю – сделать несложно . Это правда. Одно событие – заменит Вам 4 дня рутины. То есть Вы будете уже пребывать в хорошем настроении , и Ваша жизнь Вам будет казаться весьма яркой и насыщенной.
Честно признаться, всё рано или поздно становиться обыденным. Я лично разговаривал с человеком, для которого путешествие стала скукой. Не понятно, что таким людям нужно от жизни? Поэтому, некоторые советы могут Вам не подойти, которые мы рассмотрим далее, потому что каждый человек ОСОБЕННЫЙ. Да я к Вам обращаюсь дорогой читатель. Вы особенный и на этом точка.
Так вот, для того чтобы разнообразить свою жизнь, нужно знать то, что Вы хотите. Вы должны знать свои интересы. Помните, мы открывали с Вами 7 цветов радуги? Если Вы начали практиковаться с медитации и действиями, например поиском хобби, то вряд лиВаша жизнь страдаетоднообразием и однобокостью. Поймите, что для того чтобы разнообразить свою жизнь – много не надо.
С вступлением мы закончили и перейдём к способам, которые позволят Вам разнообразить свою жизнь. Но знайте: во всём нужна энергия! Некоторые люди имеют огромные возможности жить разнообразной жизнью, а не делают этого по двум причинам:
1.Они не знают, чего хотят
2.Им просто лень что-либо делать вообще
Лично я таких знаю людей. Если Вы нашли себя в этом, значит, Вас всё устраивает. Кстати, женщины больше нуждаются в позитивных и новых эмоциях. Поэтому для женщин, по моему мнению, хотят разнообразить свою жизнь больше, чем представители мужского пола. Но мы знаем, что все люди индивидуальны. И так!!! Начинаем!
Способ первый – новые действия. Вам просто необходимо делать что-то, чего Вы никогда не делали. Мечтаете спрыгнуть с парашютом? Вперёд! Вы получите столько эмоций, что Вам Ваша жизнь будет казаться самой лучшей на свете.
К сожалению, на словах всё просто, но вот на деле… человек не знает, что он находиться в тюрьме из-за своей зоны комфорта . Пока он привык так жить, как он живёт, всё новое ему кажется страшным. Ему даже непривычно браться за новое не только потому, что он испытывает страх , но и ему просто становиться лень. Зато потому идут жалобы, почему такая однообразная жизнь.
Возьмитесь за простые дела, такие как, походы в театры или в новые место города, где Вы проживаете. Начните делать действия, которые Вы делаете по-другому. Что здесь можно придумать?! Вы можете идти домой другим маршрутом. Это один из простых способов начать что-то делать по-другому. Вы можете у себя дома переставить мебель! Вы многое что можете «слегка» изменить.
Второй способ – саморазвитие. Вот здесь Вы уже выходите из зоны комфорта. Теперь Вам надо найти место, где Вы будете само развиваться. Чему Вы хотите научиться? Танцам, боевым искусствам, игре в шахматы, акробатике, игре на музыкальных инструментах, пению и т.д. Вариантов масса. Не надо просиживать часы в социальных сетях. Пользы вообще никакой.
Начните искать то, чему Вы хотите научиться. Сейчас практически всё доступно из-за конкуренции. Найдите себе хобби и идите занимайтесь этим. Занимайтесь спортом, плаванием, танцами, рисованием, паркуром и т.д. Выходите из зоны комфорта!
Способ третий – самообразование. У нас есть интернет, где все книги саморазвития доступны для всех. Если Вы жили до развала СССР, то знаете, как раньше жить было скучно и ничего вообще не было. А сейчас что? Сейчас всего навалом. Даже информация, может разнообразить Вашу жизнь. Вы можете узнать такое интересное, что останетесь под впечатлением до следующего утра.
Вы можете заниматься самообразованием как платно, так и бесплатно. Сейчас Вы делаете это бесплатно, и мы, надеемся, что Вам это приносит пользу. Если Вы любители самообучаться и ищите доступные знания, то их Вы можете найти в Академии Победителей . С ними подробно Вы можете познакомиться в этих видео.
Этот способ остается, как одним из лучших методов разнообразить свою скучную жизнь.
Четвёртый способ – влюбиться. Само по себе это может и не произойти, так как такие чудеса случаются спонтанно. Но если Вы применяете третий способ , то вероятность влюбиться велика. Вы можете почитать статьи о любви . Там Вы поймете, что и к чему!!!
Пятый способ – поставьте цель. Сама мысль о своей цели не даст Вам заскучать. Цель – это то, что делает нашу жизнь яркой и насыщенной. Может, Вы делаете маленькие действия, но эмоции можете получить большие. Именно из-за отсутствия целей, человек погружается в мысли, что его жизнь скучна, так как те люди, которые имеют перед собой цель – могут этого просто не замечать.
Определитесь с тем, что Вы хотите от жизни и начните ставить пошаговые цели к своей мечте. Вот тогда Ваша жизнь будет яркой и интересной.
Шестой способ – изменяйте свои привычки. Хватит быть просто биороботом, который тонет в своих мыслях и делает одни и те же действия. Даже на те же ситуации реагирует одинаково. Живите осознано и отдавайте отчёт о том, что Вы делаете. Хотя бы иногда.
Понаблюдайте за миром. Увидьте в нём что-нибудь новенькое. К тому же, если у Вас всегда на улице солнечная погода, то Вам бесконечно повезло. В такие дни, в отличие от серых дней с серой погодой, Вы можете просто наслаждаться жизнью.
На этом всё! Это всё то, что Вам необходимо сделать и делать в дальнейшем. Заручитесь энергией и храбростью . Затем начните действовать. Вы же достойны лучшей жизни, не так ли?