Запоминание цифр. утка на озере, змея

Секреты запоминания цифр и текстовой информации, обсуждаемые в этом разделе - ключи к многократному повышению эффективности обмена информацией в современном цифровом мире.

СЕКРЕТ ЗАПОМИНАНИЯ ЦИФР

Секрет запоминания цифр заключается в том, что каждой цифре от ноля до ста подбираются на основе "похожести" зрительные образы , которые отрабатываются при запоминании. Если появляется необходимость запомнить число, которое более ста, то мы образуем связку. Например, 101: 100 - старинная пушка, т.е. два колеса - два ноля и ствол - единица; единица - копье. Пушку протыкаем копьем и получаем 101.

Запоминание дат, телефонов, формул и т.д. производится в виде мнемосхемы, т.е. когда запоминают информацию, которую сложно связать в рассказ, вы укладываете, т.е. связываете в соответствии с конкретными образами символы данной информации, прокручивая в воображении ленту образов от одного до ста. Когда отпадает необходимость держать эту информацию в таком виде, ее можно будет "стереть" (забыть).

Не забывайте, что каждую цифру нужно воспринимать всеми пятью органами чувств одновременно, а также "оживлять" ее.

Предлагаем вам самостоятельно, аналогично предложенному выше примеру, составить образы к цифрам. Это даст возможность прочувствовать этот процесс и затем, если не удастся к некоторым цифрам составить образы, очень легко и быстро воспринять образы, которые мы вам предлагаем к цифрам.

ПРИМЕР СПИСКА ЦИФР-ОБРАЗОВ

копье, стрела, гвоздь, карандаш, один рубль;
утка, рыболовный крючок, абордажный крюк, оценка, лошадь;
треугольник, трезубец, три рубля, оценка, сережка;
четырехугольник, топор, солдат отдает честь, пионер отдает салют;
девочка в белом фартучке (отличница), пять рублей, оценка;
старушка сгорбленная, замок открытый навесной;
коса, мужчина в кепке с усами, дракоша (обжора);
очки, велосипед, две шестеренки, свадебные кольца;
мужчина с красным лицом, Карлссон, человек в чалме, Али-Баба;
зонтик, грибок, десять рублей, воздушный шар, колесо с палкой, десятка-мишень;
барабанные палочки, Буратино, лыжи, рельсы;
календарик, удочка;
черт, черный кот;
стул (спинка слева), совок;
игра "пятнашки";
паспорт, замок с ключом;
аттестат, выпускной звонок;
солдат, ножницы;
человек с ружьем, булава, носорог;
утка на озере, змея;
всадник на лошади, бутылка водки (2 - плохие ощущения, 1 - бутылка);
два веселых зажаренных гуся;
царь-лебедь (2 - лебедь, 3 - корона);
часы бьют 24 часа (Новый год), подумайте свой вариант - Дед Мороз, Снегурочка, елочка;
улитка (2 - тело улитки, изогнутое двойкой, 5 - раковины, т.е. дом улитки);
старушка на лебеде;
монах (2 - черный цвет; 7 - профиль монаха);
лебедь в очках;
слон выгнул хребет в виде трубы, человек борется со змеей;
вилы в луже, торт с тремя свечками, зеленый абажур (3 - зеленый, 0 - абажур);
самолет, Змей Горыныч (три головы и один хвост);
голова быка (треугольное лицо, два рога), нос (треугольный, две ноздри);
плачущий человек (33 несчастья), Христос;
вентилятор (три лопасти и четырехугольный корпус), зеленое знамя (3 - зеленое, 4 - знамя);
красная лилия (3 - лилия, 5 - красная);
зеленый кузнечик, градусник;
Сталин;
Берия;
Нептун (3 - зеленый, 9 - крепкий, большой), фашистская свастика (начало войны);
капуста (сорок одежек и все без застежек), на подносе стоит торт;
огонь, взрыв;
транспорт (прямоугольной формы - 4, две палки - 2);
радуга, битва на Курской дуге;
окно (четыре - прямоугольной формы, 4 - делится на четыре части);
салют, рейхстаг;
телефон (4 - корпус телефона, - трубка), барон со слугой;
Екатерина (4 - толстая, квадратная, 7 - украшения);
песочные часы, на книге очки;
Карлсон с банкой варенья;
собачья будка с круглым входом, красное солнышко, красная роза, помидор(5 - красный, 0 - круглая форма);
поросенок с торчащей изо рта морковкой, дом с дымоходом справа;
избушка на курьих ножках;
Хрущев;
девочка в белом фартучке (5), с синим бантом (4);
красная звезда, две подруги-отличницы;
красный мак с черной серединкой;
горящее дерево (5 - огонь, 7 - дерево), семафор опущенный;
вертолет (5 - форма вертолета, 8 - пропеллер);
человек-морж (5 - красный, 9 - здоровый);
Баба-Яга в ступе (6 - Баба-Яга, 0 - ступа), святой с нимбом;
груша (6 - плод, 1 - хвостик), лампочка, ракета;
шут (6 - согнутый, 2 - загнутые башмаки и колпак);
коляска с тремя лошадьми;
Брежнев;
болото (застой);
две вишни, силач;
смерть с косой;
лев, стоящий на задних лапах (герб Чехословакии, конфликт), старушка в очках;
дружба (руки, которые тянутся друг к другу), дымящий паровоз (6 - дым, 9 - огромный паровоз);
пылесос, Ленин;
мушкетер, Дон-Кихот, две скрещенные шпаги (одна из них сломана);
утка в кепке;
крокодил зеленый;
жираф;
заяц с белым передничком;
клюка из дерева;
Шапокляк с Лариской; железнодорожный знак;
петух поставил крылья, как руки в бок;
комар на воздушном шарике;
Мишка Олимпийский, Чебурашка;
Снеговик с метлой, пенсне;
черные очки;
медицинский символ (чаша со змеей), брови с глазами;
муравей;
Горбачев;
Чернобыль, йог;
человек с усами в кепке с двумя дынями;
крест (тысячелетие Крещения Руси), бабочка;
настольная лампа, депутатский значок;
медведь с бочонком, дедушка;
обезьяна ест бананы, бегемот с хвостом;
мужчина на костылях;
Царевна-лягушка;
колодец, бегемот на шкафу (боится уколов);
мужик в белом переднике (отличник);
собака или кот, которые гоняются за своим хвостом;
дровосек с топором;
мужик с бантиками;
кавычка;
пушка.

ЗАПОМИНАНИЕ ТЕКСТОВОЙ ИНФОРМАЦИИ

Возьмите два карандаша (красный и синий). Прочитывая текст, подчеркните красным карандашом ключевые слова, т.е. слова, по которым можно воспроизвести предложение.
Проверьте, связаны ли логическим переходом эти слова-опоры. Например: кран-стол. Мы понимаем, что идет описание кухни. Допустим: самолет-клубника. Ясно видно, что связи нет, поэтому выделите в таких местах дополнительные опоры синим карандашом.
Выпишите слова на отдельный лист и подчеркните опоры, выделенные красным цветом (выписываются подряд слова, подчеркнутые красным и синим цветом).
Составьте с ним рассказ и воспроизведите слова на другом листке.
Сверьте с контрольным листом, исправьте ошибки (в воображении).
Теперь вызывайте слово за словом в воображении и по ним воспроизводите текст. После отработки таким образом 30-60 страниц текста процесс начинает выполняться непроизвольно, т.е. уже не нужно будет проделывать это письменно.

Нумерология - это концепция эзотерических верований, построенная на магической взаимосвязи чисел с физическим миром и процессами, протекающими в нем. В наши дни эта концепция официальной наукой не считается, но во времена пифагорейцев имела большой вес и была очень популярна. Именно Пифагор считается ее основателем и продвиженцем.

Как она работает?

Все числа сводятся к однозначным элементарным от 1 до 9, каждое из которых имеет определенное значение и трактуется определенным образом.

В определенных нумерологических расчетах числа оставляют двузначными, например, 11 и 22 не сокращаются до единичной цифры, потому что считаются господствующими и имеют свое значение.

Считается, что каждое число имеет свою энергетику, вибрацию и может обособленно или в купе с другими цифрами определенным образом влиять на жизнь и судьбу человека.

Гармоничные сочетания способны влиять благотворно и программировать людей на счастливое бытие.

Что значит число 18?

Число 18 несет в себе смешение двух энергетических зарядов цифры 1 и цифры 8. Единица находится под покровительством Солнца, означает лидерские качества, мотивацию, движение вперед, интуицию, стремление к прогрессу. Цифра 1 отличается самостоятельностью, наделяет своего носителя стойкостью, энергичностью и решительностью.

Восьмерка – число Сатурна, символизирует достаток, успех, стремление к достижениям и изобилию.

Основная черта восьмерки – везение во всех делах, воплощение задуманного в реальность, мотивация человека к действиям, наполнение силами и духом соперничества.

Вместе они образуют гремучую смесь – число 18, которым руководит мужественный и воинственный Марс.

Люди этого числа яркие, взрывчатые, порой импульсивные по своему характеру.

18 – число нового этапа, поэтому если вдруг вы повсюду начали его встречать, знайте, что вселенная таким образом готовит вас к большим переменам. Будьте готовы к переломному моменту в своей жизни. Сами изменения могут быть как положительными, так и иметь отрицательное значение для вас, но в итоге их последствия всегда будут во благо. Поэтому старайтесь мыслить позитивно и будете вознаграждены.

Если вы давно задумывались над тем, чтобы заняться духовными практиками, число 18 – является знаком сделать это.

Люди, рожденные под этим числом – люди судьбы, кармы. Это означает, что вся их жизнь предначертана и сопротивляться бесполезно.

Если человек везунчик с рождения, то фортуна не будет оставлять его до конца жизни. Но если ему везет, как утопленнику, то ничего с этим не поделаешь, стоит просто смириться, чтобы не навлечь еще больших неприятностей на свою голову.

Человек, имеющий это число в своем матричном коде, например в дате рождения, отчетливо понимает, что наши мысли материальны и способны реализовываться, поэтому мыслит всегда позитивно в любой ситуации.

В ответ на это вселенная посылает ему много хороших событий, везения, богатства и здоровья. Такие люди знают, чего хотят, действуют быстро, четко и слаженно.

В то же время, такие люди по кармическим законам являются помощниками и защитниками более слабых.

Потому вокруг них всегда много нытиков и неудачников, которым они всегда с радостью приходят на помощь, берут их под свое шефство.

Цифра 8 в этом числе делает человека очень чутким к своему окружению и их проблемам.

Взамен они требуют от окружения полное подчинение и послушание.

Один из главных смыслов числа 18 – накопление мудрости, которая ведет людей, обладающих этой цифрой к служению людям.

Но, как и все во вселенной, эта цифра имеет две стороны: положительную и отрицательную.

Позитивное значение числа 18

Покровителем числа 18 является Марс, потому такие люди очень воинственные и целеустремленные. В то же время добродушные по своей натуре.

Наделены разнообразными талантами, такими как харизматичность и артистичность, нередко из них выходят замечательные актеры.

Они хорошо обучаемы, с легкостью постигают любые знания, независимо от возраста.

Отсюда их обширный кругозор и разнообразная профессиональная деятельность. Карьеризм – часто встречаемая черта характера среди таких людей.

Они любят не только человечество, но и животных, поэтому среди них часто встречаются вегетарианцы и защитники прав братьев наших меньших.

Люди, окружающие человека, чьим числом является число 18, интуитивно чувствуют его силу духа и лидерские качества, поэтому готовы беспрекословно подчиняться и идти за ним на край света.

Обладая магической притягательностью и сексуальностью, такой человек никогда не обделен вниманием со стороны противоположного пола.

Его требования порой через чур завышены, поэтому создать крепкую постоянную пару ему бывает сложно. Выбирает себе в партнеры того, кто будет им восхищаться, смотреть влюбленными глазами снизу вверх и полностью подчиняться. Считает себя главным в отношениях, быстро прощается с несогласными.

Негативное значение числа 18

Наделенные властным характером, люди числа 18 очень требовательны к себе и окружающим, любят доминировать, в крайнем случае, даже могут быть тиранами.

Побочным эффектом требовательности людей с числом 18 является конфликтность, они достаточно агрессивно отстаивают свои позиции и борются с теми, кто не хочет подчиняться.

Отсюда постоянные ссоры и споры с близкими людьми и коллегами по работе. Такая воинственность нередко приводит к огрубению и ужесточению характера человека, которому принадлежит это число.

Вибрация числа 18 награждает своего обладателя высоким честолюбием, которое нередко перерастает в гордыню.

Завышенная самооценка таких людей приводит к манипулированию другими, как способу добиться желаемого от своего окружения. Часто навязывают свою точку зрения, как единственно верную.

Страстная любовь к деньгам часто толкает их на нечестные действия в стремлении обогатиться. В погоне за наживой такие люди не брезгуют моральными нормами и принципами, способны переступать через совесть.

Post Views: 7

Как Ясновидящая баба Нина помогает менять линию жизни

Легендарная ясновидящая и пророчица, известная на весь мир, запустила на своем сайте точный гороскоп. Она знает, как начать жить в достатке и уже завтра забыть о проблемах с деньгами.

Повезет не всем знакам зодиака. Только рожденные под 3-мя из них получат шанс неожиданно разбогатеть в июле, а 2 знакам будет очень тяжело. Пройти гороскоп можно на официальном сайте

С екрет запоминания цифр заключается в том,что каждой цифре от ноля до ста подбираются на основе "похожести" зрительные образы, которые отрабатываются при запоминании. Если появляется необходимость запомнить число,которое более ста,то мы образуем связку. Например, 101: 100 старинная пушка, т. е. два колеса - два ноля и ствол - единица; единица - копье. Пушку протыкаем копьем и получаем 101.

Запоминание дат, телефонов, формул и т. д. производится в виде мнемосхемы, т. е. когда запоминают информацию,которую сложно связать в рассказ, Вы укладываете, т. е. связываете в соответствии с конкретными образами символы данной информации,прокручивая в воображении ленту образов от одного до ста. Когда отпадает необходимость держать эту информацию в таком виде, ее можно будет "стереть" (забыть). Не забывайте, что каждую цифру нужно воспринимать всеми пятью органами чувств одновременно, а также "оживлять"ее. Предлагаем вам самостоятельно, аналогично предложенному выше примеру, составить образы к цифрам. Это даст возможность прочувствовать этот процесс и затем, если не удастся к некоторым цифрам составить образы, очень легко и быстро воспринять образы, которые мы Вам предлагаем к цифрам.

К каждой цифре нужно иметь как можно больше образов (минимум 2-3). Это обусловлено необходимостью в конкретной жизненной ситуации быстро и неосознанно подбирать нужный образ-цифру для запоминания. Когда будете читать примеры образов, предложенных Вам, постарайтесь их ярко представить,ощущая всеми органами чувств, а затем "найти" в них цифру (на основании "похожести").

С П И С О К цифр-образов:

1-копье, стрела, гвоздь, карандаш, один рубль;

2-утка, рыболовный крючок, абордажный крюк, оценка,лошадь;

3 - треугольник, трезубец, три рубля, оценка, сережка; 4-четырехугольник,топор, солдат отдает честь, пионер от- дает салют;

5 - девочка в белом фартучке (отличница), пять руб- лей,оценка;

6 - старушка сгорбленная, замок открытый навесной;

7 - коса,мужчина в кепке с усами, дракоша (обжора);

8 - очки,велосипед, две шестеренки, свадебные кольца;

9 - мужчина с красным лицом, Карлссон, человек в чалме, Али-Баба;

10- зонтик, грибок, десять рублей, воздушный шар, колесо с палкой, "десятка"-мишень;

11- барабанные палочки, Буратино, лыжи, рельсы;

12- календарик, удочка;

13- черт,ч ерный кот;

14- стул (спинка слева), совок;

15- игра "пятнашки";

16- паспорт, замок с ключом;

17- аттестат,выпускной звонок;

18 - солдат, ножницы; 19 - человек с ружьем, булава, носорог;

20 - утка на озере, змея;

21 - всадник на лошади, бутылка водки (2 - плохие ощущения, 1 - бутылка);

22 - два веселых зажаренных гуся;

23 - царь-лебедь (2 - лебедь, 3 - корона);

24 - часы бьют 24 часа (Новый год), подумайте свой вариант - Дед Мороз, Снегурочка, елочка;

25 - улитка (2 - тело улитки, изогнутое двойкой, 5 - раковины, т. е. дом улитки);

26 - старушка на лебеде; 2

7 - монах (2 - черный цвет; 7 - профиль монаха);

28 - лебедь в очках;

29 - слон выгнул хребет в виде трубы, человек борется со змеей;

30 - вилы в луже, торт с тремя свечками, зеленый абажур (3 - зеленый, 0 - абажур);

31 - самолет, Змей Горыныч (три головы и один хвост);

32 - голова быка (треугольное лицо, два рога), нос (треу- гольный, две ноздри);

33 - плачущий человек (33 несчастья), Христос;

34 - вентилятор (три лопасти и четырехугольный корпус), зеленое знамя (3 - зеленое, 4 - знамя);

35 - красная лилия (3 - лилия, 5 - красная);

36 - зеленый кузнечик, градусник;

37 - Сталин;

38 - Берия;

39 - Нептун (3 - зеленый, 9 - крепкий,большой), фашистская свастика (начало войны);

40 - капуста (сорок одежек и все без застежек), на подно- се стоит торт;

41 - огонь, взрыв;

42 - транспорт (прямоугольной формы - 4, две палки - 2);

43 - радуга, битва на Курской дуге;

44 - окно (четыре - прямоугольной формы, 4 - делится на четыре части);

45 - салют, рейхстаг;

46 - телефон (4 - корпус телефона, - трубка), барон со слугой;

47 - Екатерина (4 - толстая, квадратная, 7 - украшения);

48 - песочные часы, на книге очки;

49 - Карлссон с банкой варенья;

50 - собачья будка с круглым входом, красное солнышко, красная роза, помидор (5 - красный, 0 - круглая форма);

51 - поросенок с торчащей изо рта морковкой, дом с дымоходом справа;

52 - избушка на курьих ножках;

53 - Хрущев;

54 - девочка в белом фартучке (5), с синим бантом (4);

55 - красная звезда, две подруги-отличницы; 56 - красный мак с черной серединкой;

57 - горящее дерево (5 - огонь, 7 - дерево), семафор опущенный;

58 - вертолет (5 - форма вертолета, 8 - пропеллер);

59 - человек-морж (5 - красный, 9 - здоровый);

60 - Баба-Яга в ступе (6 - Баба-Яга, 0 - ступа),святой с нимбом;

61 - груша 6 - плод, 1 - хвостик), лампочка,ракета;

62 - шут (6 - согнутый, 2 - загнутые башмаки и колпак);

63 - коляска с тремя лошадьми;

64 - Брежнев; 65 - болото (застой); 66 - две вишни, силач;

67 - смерть с косой; 68 - лев, стоящий на задних лапах (герб Чехо-Словакии, конфликт), старушка в очках;

69 - дружба (руки,которые тянутся друг к другу), дымящий паровоз (6- дым, 9 - огромный паровоз);

70 - пылесос, Ленин;

71 - мушкетер, Дон-Кихот, две скрещенные шпаги (одна из них сломана);

72 - утка в кепке;

73 - крокодил зеленый;

74 - жираф;

75 - заяц с белым передничком;

76 - клюка из дерева; 77 - Шапокляк с Лариской; железнодорожный знак;

78 - петух поставил крылья, как руки в бок;

79 - комар на воздушном шарике;

80 - Мишка Олимпийский, Чебурашка;

81 - Снеговик с метлой, пенсне;

82 - черные очки;

83 - медицинский символ (чаша со змеей), брови с глазами;

84 - муравей;

85 - Горбачев;

86 - Чернобыль, йог;

87 - человек с усами в кепке с двумя дынями;

88 - крест (тысячелетие Крещения Руси), бабочка;

89 - настольная лампа, депутатский значок;

90 - медведь с бочонком, дедушка;

91 - обезьяна ест бананы, бегемот с хвостом;

92 - мужчина на костылях;

93 - Царевна-лягушка;

94 - колодец, бегемот на шкафу (боится уколов);

95 - мужик в белом переднике (отличник);

96 - собака или кот, которые гоняются за своим хвостом;

97 - дровосек с топором;

98 - мужик с бантиками;

99 - кавычка;

100 - пушка.

Вербальный код

Люди с преобладанием вербальной памяти более восприимчивы ук звуковой стороне слов. непроизвольно им приходят на ум рифмы, каламбуры и т. п. им может показаться полезным запоминание перечня такого рода:

ноль -моль

один - блондин (или джин, динго)

два - дрова

три -тришка

четыре - черт в тире

пять - пятка

шесть - шест

семь -семечки

восемь -осень

девять - дева

десять - деспот

Подобный перечень вы должны составить сами, подбирая слова, которые покажутся вам наиболее подходящими. Теперь, чтобы запомнить ряд цифр наподобие того, как запоминаются имена или лица, вам нужно создать образную ассоциацию, объединяющую слова для этих цифр. Предположим, вам нужно не забыть номер авиырейса 457. В нашем коде цифра 4 - это черт в тире, пять -пятка, шесть - шест, а семь - семечки. Тогда можно представить себе, как черт пришел в тир и вдруг упал, наступив пяткой на рассыпанные семечки.

Визуальный код

Само собой понятно, что люди с преобладанием зрительной памяти легче запоминают визуальные образы и их элементы - контуры, формы, геометрические фигуры, цвета и оттенки(хотя в мозгу цвета воспринимаются и интерперетируются иной нейронной системой, нежели формой).

У таких людей возникают в уме ясные и четкие зрительные образы, в которых часто бывают отражены и культурные традиции: например, думая о футбольной команде из 11 игроков, эти люди часто рисуют их в своем воображении на футбольном поле. При таком типе памяти для запоминания чисел больше подходяит код для запоминания зрительных представлений, ассоциируемыми с цифрами например,

ноль - круг

один - (столб, кол, обелиск)

два - близнецы (пара ботинок, дуэт)

три - треугольник - (трезубец, трехколесный велосипед, три мушкетера)

четыре - квадрат (4 лапы животного, 4 евангелиста)

пять - пятиугольник(Пентагон, растопыренные пальцы рук, морская звезда)

шесть -шестигранная игральная кость

семь - подсвечник на семь свечей

восемь - песочные часы

девять - улитка

десять - пальцы двух рук

одиннадцать - футбольная команда

двенадцать- дюжина яиц (часовая стрелка в полдень)

Нетрудно связать такие образы в цепочку, соответствующие ряду цифр, которые нужно запомнить.

Образы системы "Большой счет"

Образы цифр

Тренировка представления образов цифр.

Успешность запоминания чисел во многом зависит от того, насколько успешно кодируются соответствующие цифры в образы. Будет хорошо, если вам удастся довести этот навык до автоматизма. Для этого и предназначено данное упражнение.

Выполнение упражнения

Идея состоит в следующем: для каждой из десяти цифр заранее подготавливается образ, и дальнейшее запоминание чисел сводится к созданию ассоциаций с этими образами. Причем запоминание чисел в общем случае оказывается проще, чем слов: для списка слов приходится постоянно подбирать новые образы, для цифр же работаем с уже готовыми.

Для начала необходимо подготовить набор образов, для кодирования цифр. Можно просто поставить каждой цифре в соответствие какой-либо предмет: животное, мебель, и т.д. Например: 1 - жираф, 2 - шкаф, и т.д. Проблема заключается в том, чтобы запомнить эту последовательность. Конечно 10 образов это немного, и если немного поднапрячься вполне возможно их запомнить

Числовой список

Описание упражнения

Запоминание списка чисел очень похоже на запоминание списка слов: Для запоминания берется образ соответствующий первой цифре, создается ассоциация с образом соответствующим второй цифре. Затем соединяются второй и третий образы и так до конца списка. Данный метод можно использовать для запоминания телефонов, дат, цен и т.д. Рассмотрим применение этого приема на примере. Обратите внимание, что у вас при создании может использоваться своя система образов.

Пример запоминания числового списка

Пусть необходимо запомнить следующую последовательность цифр:

9 - 2 - 8 - 6 - 2 - 5 - 3 - 6 - 8 - 1

Для данной цепи можно составить следующую цепь ассоциаций.

Слону преградил путь Гусь (2) рассматривавший в бинокль(8) навесной замок(6). Гусь побежал по дороге, пока не наткнулся на якорь, стоявший посреди дороги. Проходя мимо якоря гусь зацепился биноклем за замок, которым якорь был прикован к столбу.

Действуя аналогичным образом, можно запоминанть ряды цифр.

Образы системы "Большой счет"

Цель данного упражнения: доведение до автоматизма умения кодировать двузначные числа в образы. Запоминание чисел будет происходить гораздо быстрее, если вам не придется тратить время на вызов образа соответствующего числа. После нескольких тренировок вы обнаружите, что вы гораздо меньше тратите времени на вспоминание того, какой же образ соотвествует заданному числу. Само это упражнение очень похоже на тренировку представления образов отдельных цифр. Если вы еще не натренировались в работе с образами отдельных цифр, то лучше начать тренировки с него.

Прежде чем начать выполнять данное упражнение ознакомьтесь с системой "Большой счет". Дальнейшая работа по тренировке образов очень похожа на тренировку образов отдельных цифр.

Выполнение упражнения

Система "Большой счет"

00 - кобра (напоминает рисунок на ее капюшоне); очки; полночь (на электронных часах);

01 - пожарная машина (здесь можно увидеть ее ярко красный цвет, услышать оглушительный рев сирены); более компактные образы - это огнетушитель или пожарный шланг. Можно представить пожарного, а для усиления выразительности образа вообразите брандмейстера из XIX века, в медной каске и с такими же медными усами;

02 - чтобы не злоупотреблять образами спецмашин с сиренами, представьте какую-нибудь милицейскую атрибутику: дубинка, жезл, наручники. Неплохо справляются с мнемоническими задачами образы «всенародных милиционеров»: дяди Степы, майора Томина или собственного участкового(если, конечно, Вам когда-нибудь приходилось его видеть);

03 - медицинская аптечка, шприц и другая медицинская атрибутика. Можно представить врача в белом халате и фонендоскопом на шее. "Фактурный" и легко озвучиваемый образ - это бывший врач скорой помощи Александр Розенбаум;

04 - газовый баллон (постарайтесь почувствовать запах, обнаружив который нужно звонить по этому номеру, услышать шипение вытекающего газа);

05 - пол-литра; пол-литровая бутылка (ее содержание зависит от ваших предпочтений);

06 - воспользуемся буквенным кодом - Ноль Шесть - Н Ш: Ноша ставьте какой-нибудь тяжелый груз (рюкзак, оттягивающий плечи или большой чемодан без ручки, который, как известно тяжело нести...);

07 - Бонд. Джеймс Бонд... Представьте суперагента 007, а точнее любого исполнявшего эту роль актера: непревзойденный Шон Коннери, аристократичный Тимоти Далтон, иронично невозмутимый Роджер Мур или мрачноватый Пирс Броснан;

08 - графическая ассоциация - вентилятор. Ассоциация от буквенного кода - НОль ВОСемь - НО ВОС: Новости (представьте наиболее «харизматичного ведущего какой-либо информационной программы);

09 - телефонная справочная: "телефонная дама" в наушниках, сидящая у пульта с разноцветными лампочками;

10 - тяжелый золотой червонец; две руки (десять пальцев);

11 - лыжи, частокол, забор;

12 - календарь (двенадцать месяцев); яркий месяц на темном небе;

13 - Сатана (чертова дюжина); Воланд; Мефистофель;

15 - ПЯТНадцать: Пятно - Кентервильское привидение; Пятница на острове Робинзона Крузо;

16 - в таблице соответствий О. Степанова число 16 посвящаятся мужчинам, им предлагается представить пудовую гирю. От себя предлагаю образ специально для женщин - Ромео;

17 - Штирлиц: у отечественных телезрителей число 17 вызывает мгновенную ассоциацию - "Семнадцать мгновений весны";

18 - совершеннолетие; поскольку само по себе совершеннолетие представить трудно, то можно создать конкретные ассоциации, так или иначе связанные с этим событием: избирательная урна (избирательное право, приобретаемое с наступлением совершеннолетия); армейский плац (без комментариев);

19 - ДЕвятьНадцатЬ: ДЕНь (можно увидеть восход Солнца или услышать крик петуха);

20 - лебедь, плавающий в озере или пруду;

21 - "очко", колода карт;

22 - Двадцать Два - Д Д: ДиДжей; ДяДя (любой дядя, к примеру, Дядя Сэм);

23 - Двадцать Три - Д Д Т (Юрий Шевчук);

24 - ДиЧь; круглосуточный киоск (24 часа);

25 - четверть; к примеру четверть года (зеленое лето, золотая осень и т. д.),

26 - Двадцать Шесть - Д Ш: ДуШ, ДуШа;

27 - ДоСка; Михаил Лермонтов;

28 - графическая ассоциация - мясорубка: 2 -ручка, 8 - крестообразный нож;

29 - ДВАдцать ДЕвять - ДВА ДЕда: Маркс и Энгельс;

30 - ТридЦаТь - Т Ц Т: ТелеЦенТр (телевизионная вышка, Останкинская башня);

31 - Тридцать Один -ТО: ТехОсмотр; впрочем, если это слишком тяжелая ассоциация, можно заменить на Техобслуживание (представьте запах и журчание отработанного масла, стекающего из картера; вспышки стробоскопа в процессе установки момента зажигания и т. д.). Женщины могут ассоциировать число ТРидцать ОдиН с прекрасным принцем, сидящим на ТРОНе;

32 - зубы: если Вы бережно относитесь к своим зубам, то их количество должно совпадать с этим числом;

33 - Иисус Христос; если Вы не считаете возможным использовать библсйские образы в мнемонических композициях (Джордано Бруно оказался на костре именно за это), то Тридцать Три - это пистолет ТТ, или ТоТоша из «Изумрудного города» Александра Волкова;

34 - Тридцать Четыре - Т Ч: ТаЧка, ТуЧа, танк Т-34;

35 - ТРидцАть Пять - ТРАП: для большей образности его можно представить вместе с самолетом или кораблем;

36 - Тридцать Шесть - Т Ш: ТуШа (борец сумо);

37 - Сталин или Берия (37 - год); если эти образы слишком неприятны, можно представить Пушкина (хотя при этом мрачное число 37 не теряет своего драматизма);

38 - ТРидцАть Восемь - ТРАВа: копна свежескошенной травы; высокая, ярко-зеленая трава на лугу. Т В (Т V) - телевизор;

39 - ТРИдцать ДЕВяТь: царь Кащей, чахнущий над златом в ТРИДЕВЯТом царстве. Т Д - ТоДес: балет Аллы Духовой;

40 - Сорок: СОРОКа; СОК; Капуста (сорок одежек...);

41 - авиабомба с крестом (год начала войны). СОрок одиН - СОН: спальный мешок, подушка. Картина Сальвадора Дали «Сон»;

42 - СОрок ДвА - СОДА, содовая вода; виски с содовой;

43 - СОрок Три - СОТы: свежий мед в сотах (ощутите его аромат!);

44 - СОрок ЧЕтыре: СОЧЕльник (рождественская елка);

45 - салют (Победа). Женщина, которая в этом возрасте (если верить известному шлягеру) вновь обретает привлекательность;

46 - СОрок Шесть - СОШки: ручной пулемет. С Ш - СаШа (например, Александр Македонский);

47 - СОрок СЕмь - СОСЕд: представьте своего соседа по лестничной клетке (по даче, по гаражу);

48 - СОрок ВОсемь - СОВОк; СОВа;

49 - СоРок Девять - С Р Д: СаРДелька, СаРДина, СаРДоникс;

50 - полтинник; ПяТьДесяТ - П Т Д Т: ПТероДакТиль;

51 - Пятьдесят ОдиН -ПТОН: ПиТОН, ПиОН;

52 - самолет По-2 (биплан);

53 - Пятьдесят ТРи -ПЕТР: ПЕТР - I, ПЕТаРда, ПЕТеРбург, ПЕТРушка, ПЕТух;

54 - ПятьдЕсят ЧетырЕ - П Е Ч Е: ПЕЧЕнье; ПЕЧь (Емеля на печи);

55 - Пятьдесят Пять - П П: ПоП, ПоПугай;

56 - ПятьдЕсят Шесть - П Е Ш: ПЕШка, ПЕШеход (пешеходный переход),

57 - ПятьдЕсят Семь -ПЕС: ПЁС; ПЕСец; ПЕСок;

58 - Пятьдесят Восемь - П В: ПаВиан; ПаВлин; ПоВар;

59 - Пятьдесят Девять - П Д Д: Па-Де-Де (классический балет); инструктор по вождению, обучающий ПДД (правилам дорожного движения);

60 - ШЕСТьдесят: ШЕСТ; ШЕСТвие; ШЕСТеренка;

61 - Шестьдесят ОДин - Ш О Д: ШокОлаД;

62 - Шестьдесят двА - Ш Т А: ШТАнга; ШТАны; ШТАтив;

63 - Шестьдесят ТРи - Ш Т Р: ШаТеР; ШТуРмовик; ШтуРм;

64 - шахматы (64 клетки);

65 - Шестьдесят Пять - Ш П: ШиП (кактус); ШаПка;

66 - Шестьдесят Шесть - Ш Ш: ШиШка; ШиШ; ШуШун;

67 - Шестьдесят СЕмь - Ш С Е: ШоССЕ; ШаССи;

68 - Шестьдесят Восемь - Ш В: булгаковский ШВондер; ШаВка; ШиВа;

69 - ШЕстьдесят ДЕВять - Ш Е Д Е В: шедевр (роденовский Мыслитель);

70 - СЕМЬдесЯт: семья;

71 - Семьдесят ОдиН: поскольку такой образ, как "сон" уже был использован при кодировке числа 41, здесь может быть ассоциация СалОН;

72 - СЕмьдесят Два - СЕД: СЕДло (лошадь под седлом);

73 - СЕмьдесят Три - СЕТ: СЕТь; СЕТ (в теннисе); СЕТтер;

74 - Семьдесят Четыре - С Ч: СоЧи; СаЧок;

75 - СЕмьдесят ПяТь - СЕПТ: СЕПараТор; СЕПараТист; СЕПТет (ли самбль из семи музыкантов);

76 - СЕМьдЕсят шеСТь: СЕМЕСТр; СЕМиСТрунная гитара;

77 - здесь можно использовать графическую ассоциацию - две косы (а вдоль дороги мертвецы с косами стоят...); покос;

78 - СЕмьдесят Восемь - СЕВ: сев ("Сеятель" работы О. Бендера); СЕВер; СЕВрюга;СоВа;

79 - Семьдесят Два - С Д: "CD-диск"; СаД; СаДоводство;

80 - Московская олимпиада; олимпийский Мишка;

81 - Восемьдесят ОДин -ВОД: ВОДопад; ВОДолаз; ВОДа; ВОДка;

82 - ВОсемьДЕсят дВа - В О Д Е В: ВОДЕВиль;

83 - ВосЕмьдесят ТРи - В Е Т Р: ВЕТеР; ветряная мельница;

84 - ВосЕмьдесят ЧЕтыРе - ВЕЧЕР (вечерние сумерки, горящие свечи);

85 - Восемьдесят Пять - В О П: ВОПиющий в пустыне; ВП: ВеПрь, Владимир Путин

86 - ВосЕмьдесят Шесть - В Е Ш: ВЕШалка (можно представить начинающийся с нее театр);

87 - Восемьдесят Семь - В С: ВеСы; Вестерн; ВоСток;

88 - Восемьдесят Восемь - В В: Внутренние Войска (конвоир с карабином);

89 - ВосЕмьдесят Девять -ВЕД: ВЕДьма (например, Маргарита, летящая на щетке над ночной Москвой);

90 - графическая ассоциация - слон, пьющий воду из озера (9 - голова слона с хоботом, 0 - озеро);

91 - Девяносто ОдиН -ДОН: донской казак в папахе, бурке и с серебрянной шашкой (в формируемые образы полезно помещать блестящие фрагменты);

92 - Девяносто Два - Д О Д: Додж Крайслер (Dodge Chrysler) (мощный армейский джип с камуфляжной окраской);

93 - Девяносто Три - Д Я Т: ДЯТел (для создания прочного образа постарайтесь не только увидеть, но и услышать эту симпатичную птицу);

94 - Девяносто Четыре - Д Ч: Дежурная Часть; ДаЧа (можно представить собственную дачу);

95 - ДЕвяносто ПяТь - Д Е П Т: ДЕПо, ДЕПуТат; Государственная дума (здесь можно найти большое количество ярких, колоритных образов, как комичных, так и откровенно страшных - это зависит от Ваших политических предпочтений и состояния нервной системы);

96 - Девяность ШЕСть - Д Ш Е С: ДюШЕС (ощутите вкус и запах спелой сочной груши данного сорта);

97 - ДЕвяность СЕмь - Д Е С Е: ДЕСЕрт (образ также создается исходя из индивидуальных предпочтений); ДоСье

98 - Девяносто ВосЕмЬ - Д В Е Ь: ДВЕрЬ (к примеру, дверь собственной квартиры);

99 - ДЕвяность Девять -ДЕД: Дед Мороз с мешком подарков (можно ли завершить "Большую систему" более приятным образом?).

Уважаемый читатель, теперь Вам предстоит провести достаточно трудоемкую работу по освоению "БС - 100", состоящую из двух этапов.

На первом этапе нужно вернуться к началу "Большой системы" и произвести «ревизию» представленных образов на предмет эффективности кодирования соответствующих им двузначных чисел с Вашей точки зрения. Приведенные здесь ассоциации - это всего лишь канва, примерные версии превращения чисел в образы. В идеальном варианте Вам нужно заново воспроизвести «БС - 100» (лично для себя), составив собственную систему соответствий. Чужие ("готовые") ассоциации далеко не всегда понятны и принимаемы. При этом разумеется не нужно отбрасывать те вышеприведенные примеры, которые Вам показались удачными. На мой взгляд, удобнее всего изготовить свою версию "БС-100" в виде отдельной книжечки (шпаргалки), где каждому двузначному числу от 00 до 99 будет "прописано" свое образное соответствие. Это позволит более эффективно работать с "БС - 100" в процессе тренировки.

Многим современным людям знакомы ситуации, когда нужная информация – телефоны, коды и номера карт, даже двузначные цифры исчезают из памяти в самый неподходящий момент. Существуют техники запоминания, которые позволят надолго, если не всегда, держать в голове даже самые сложные комбинации цифр.

Все Курсы Ком создал полезную подборку простых и эффективных техник и методик, которые подходят для закрепления в памяти разных комбинаций цифр и чисел в нужной последовательности.

Цифробуквенный код

Хорошо подходит для запоминания длинных комбинаций цифр. Это она из самых используемых и проверенных временем техник запоминания. Вначале к каждой цифре привязывают свою букву.

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
если перевести цифры в буквы, используя первую букву в каждом слове, получится

Н р («раз», так как «один» начинается с гласной) д т ч п ш с в м («много», т.к. «д» уже занята цифрой 2)

Чтобы запомнить длинное число, из этих букв нужно придумать слова и связать их в необычной, но логичной фразе – чем необычнее и ярче фраза, тем лучше она запомнится. Можно составить небольшую историю.

Для свободного запоминания методом цифробуквенного кода следует выучить полученную таблицу, чтобы она всплывала в голове, как молитва «Отче наш» в голове у порядочного священника. В этом случае вы сможете легко говорить в ответ на «Запиши телефон» - «Я запомню», как это показывают в фильмах – и не сомневаться, что телефон не вылетит из головы через две минуты.

Например, как запомнить сочетание 459263?
Разбиваем цифры по парам. Получается 45-92-63

В голове у запоминающего должна выстроиться ассоциация: чп - мд - шт
Здесь пора подключать воображение.
ЧП - это, например, ЧаПлин
МД – МоДный
ШТ - ШуТить

Получаем фразу «ЧаПлин любил МоДно ШуТить»
или
«ЧаПлин носил МоДную трость-ШТык, поэтому был смешным и опасным»

Если вы работали над фразой самостоятельно и составляли кодовую фразу для своего мозга, она не только хорошо запомнится – вы один будете видеть кодовые слова, и нужные согласные вспомнятся сами собой. Чтобы воскресить сочетание цифр, остается совершить обратный перевод букв в цифры согласно таблице.
Чтобы совершенствовать этот навык, возьмите телефоны близких и составьте для каждого свою фразу. Наловчившись, старайтесь увеличить скорость составления фразы и её расшифровки.
Чтобы не забыть важные телефоны, время от времени вспоминайте кодовые фразы.

Метод вешалок

Называют также методом связанных ассоциаций. В этом случае создаются специальные образы, основанные на зрительных представлениях каждого конкретного человека. Метод позволит уложить в голове перечень из любого количества цифр. Для этого возьмите цифры от 0 до 9 и «навесьте» на каждую образ, после чего хорошо запомните их. Далее требуется связать между собой привязанные к цифрам образы в любую историю. Так, нужно запомнить цифру 15. Если предположить, что 1 мы запоминаем как спортсмена («всегда первый, поэтому 1»), а 5 – школе (оПЯТЬ двойка!»), то можно запомнить 15 как историю спортсмена, которому приходится каждый день ходить в школу.

Метод О"Брайена

В этом случае для запоминания чисел используются образы известных вам людей. Образы должны быть яркими и запоминающимися. Каждой цифре или двузначному числу нужно присвоить знаменитость и ее характерное действие. Эти соответствия запоминаем. Например, есть Евгений Плющенко – 1, а Никита Джигурда – 5, поэтому для запоминания цифры 15 достаточно представить картину выступления на льду пары Плющенко и Джигурды. Метод схож с методом вешалок

Совмещение цифр с образами

Идея этого метода в том, что каждая цифра имеет форму (получаемая непосредственно при написании цифры), и эта форма может прямо или отдаленно напомнить очертание какого-либо предмета. В остальном метод схож с методом вешалок и подходит тем, кому сложно привязывать произвольные образы к цифрам.

Так, в данном методе цифру 0 можно запомнить как обруч, круг, мяч, луна. Цифра 1 запомнится как копье, столб или палка. Цифра 2: лебедь, молящийся человек, вопрос. И так далее со всеми цифрами.

Важно : из трех указанных методов вешалок постарайтесь выбрать один, который удобен именно вам, и пользоваться только им. Иначе возникнет риск путаницы шаблонов таблиц ассоциаций.

В случаях с цифрами или комбинациями цифр, которые требуется запомнить на долгий срок, существуют ниже перечисленные техники:

Ассоциация с уже запомненными цифрами

Данный метод предложил еще Дейл Карнеги. Он советовал запоминать даты, ассоциируя их с уже хорошо известными датами. Например, код пин-карты 17-99 легко запомнится тем, кто знает, в каком году родился Александр Пушкин.

Система Шед (Shedd)

Подойдет для запоминания небольших чисел. Метод требует составления специальной фразы, каждое слово в которой находится на своем месте и имеет такое число букв, которое указывает конкретная цифра. Например, чтобы запомнить число Пи, равное 3,1459, нужно придумать фразу, где первое слово будет содержать 3 буквы, второе - одну, третья – четыре и так далее. Так, для запоминания числа Пи подойдет фраза «Это я знаю и помню прекрасно». А ноль можно заменить числом 10 или любым другим словом из количества букв больше десяти.

Рифмы

Подходит для любителей и умельцев составлять рифмы и стихотворения. Это поможет надолго запомнить определенные цифры, вплетя их в стихотворения – таким образом, цифры не перемешаются и останутся в вашей голове на длительное время.

Предыдущая статья: Чему равна скорость света Следующая статья: Углерод — характеристика элемента и химические свойства