Как выйти из неловкого положения. Как выйти из неловкой ситуации
Полезные советы
Каждый из нас хотя бы раз в жизни попадал в ситуацию, когда от стыда хочется провалиться под землю – будь то не вовремя сказанное слово, или жизненная неудача. Однако существует несколько простых способов быстро и непринужденно выйти из неловкой ситуации, иногда даже с пользой для себя.
В этой статье мы расскажем вам, что делать, если вы или ваш близкий попали в неловкую ситуацию, или вам задали неудобный вопрос.
Неловкие ситуации
Если вы кого-то оскорбили
У многих была в жизни ситуация, когда они жаловались на другого человека в длинном гневном сообщении, и случайно отправляли его обидчику вместо желаемого адресата. С одной стороны, степень неловкости ситуации зашкаливает, однако не стоит себя корить за эту глупую ошибку.
Такая ситуация может стать толчком к примирению, если вы наконец-то поговорите с человеком о том, что вас по-настоящему волнует. Вы хотя бы будете уверены в том, что он знает причину вашей к нему неприязни. Ни в коем случае не пытайтесь оправдываться и извиняться – это лишь усугубит ситуацию.
У вас гораздо больше шансов на нормальное общение после того, как вы обсудите ситуацию и разложите все по полочкам. Если же вы не хотите видеть этого человека в своей жизни – не медлите и не пытайтесь наладить отношения. Такая неловкая ошибка может помочь вам избавиться от токсичных людей.
Если ваш партнер по работе ленив
Зачастую случается так, что на работе или в школе при работе с проектами вам в напарники достается самый ленивый коллега или одноклассник. Многие попадают в неудобное положение, стесняясь заставлять или отказывать.
И в конце концов создаётся действительно неловкая ситуация, когда тот человек так же как и вы получает похвалу. Это именно та ситуация, где ни в коем случае нельзя давать второго шанса, иначе вам буквально "сядут на шею". Да, каждый из нас совершает ошибки, однако если это входит в привычку - спуску не давать. Объясните коллеге, что вы не собираетесь делать его работу, и ему либо стоит начать работать, либо он не получит ничего.
Не говорите о его ошибках - говорите о своих нуждах и желаниях. Вместо "Ты сделал не так, как мы договаривались", скажите следующее: "Мне необходимо, чтобы мы больше обсуждали, мне нужно твое желание работать". Будьте уверены в себе.
Как выйти из неловкой ситуации
Если вы боитесь уволиться
Если вы в данный момент пытаетесь уволиться, но что-то вас будто останавливает - этот пункт для вас. Наверняка вам знакомо чувство страха перед изменениями, или же вы чувствуете неловкость и неуверенность при общении с работодателем, что мешает вам высказать свое мнение.
Если вам не нравится работа, но вам неловко сообщить об этом начальству, особенно если вы находитесь в хороших отношениях – скажите, что вы нашли работу, которая научит вас чему-то новому. Ведь это бесценный опыт, который нельзя упускать, а в самосовершенствовании нет ничего постыдного и неловкого.
Если вы считаете, что ваше увольнение поставит под удар работу компании, и вам неловко в этом признаться – предложите самостоятельно обучить или найти нового сотрудника. Это сыграет вам на руку и поможет сохранить с компанией дружелюбные отношения, ведь искренность и честность важна при общении с людьми.
Если у вас ужасный босс
Начальство бывает разное, и каждый может попасть в коллектив, где у босса своеобразные методы работы. Зачастую сотрудники чувствуют себя неловко и скованно, когда начальник постоянно стоит над душой, откровенно глазеет или, не договаривая информации, требует быстрого результата. Такое отношение, наоборот, сбивает и ставит человека в неудобное положение.
Для того, чтобы начать разговор, если вы боитесь, можно использовать некоторые простые, но убедительные фразы: "Мне тяжело работать без вашей информации", "работа пойдет быстрее, если у каждого работника будет свободное личное пространство во время ее выполнения". Часто начальники не специально срываются на подопечных – у каждого свои способы ведения дел, не всегда гуманные. Не бойтесь задавать вопросы о том, что могло бы принести успех компании.
Читайте также: 5 признаков того, что с вами скучно
Неловкий разговор
Лишнее слово или неловкая пауза
Бывало ли в вашей жизни такое, что вы говорите совсем не уместные вещи? Ведь слово – не воробей, и вернуть его уже никак нельзя. После этого человек может на вас обидеться и посчитать вас абсолютно бестактным, а в разговоре возникнет неприятная пауза. Однако есть несколько способов восстановить репутацию после сказанного.
Определите степень неловкости: Вы станете хозяином ситуации только тогда, когда выясните, в чем причина ее появления. Причины могут быть разные – от неловких длинных пауз в разговоре до различий во мнениях или взгляде на окружающий мир. Найдите истинную причину возникновения неловкой ситуации, и вам станет легче придумать решение. Бывало ли в ва
Если, например, человек принес новость, которую вы ожидали, не стыдно сказать: "Дайте мне немного времени, чтобы подумать о том, что вы сказали". Это позволит вам сосредоточиться на словах, понять свои чувства и выявить причину негативных эмоций по этому поводу.
Продолжите разговор: Неловкие длинные паузы в разговоре не возникают на ровном месте – у них есть причины, не всегда зависящие от самого человека. При этом, они всегда вызывают чувство неполноценности. Согласно исследованиям, проведенным в 2010 году нидерландским университетом, беспрерывная беседа приводит к повышению самооценки и положительно влияет на чувство вовлеченности в группу, общество.
Чтобы облегчить жизнь и себе, и собеседнику, в случае, если разговор необходим, продолжайте его любой ценой, чтобы неловкие паузы не успевали возникать. Сменяйте темы, задавайте вопросы, говорите о том, что нравится вам, попутно узнавая интересы собеседника.
Капелька юмора: Если разговор зашел в тупик, или вы чувствуете, что тема вам неудобна или даже неприятна – добавьте немного света. Это можно сделать, рассказав уместный анекдот или смешную историю, посмеявшись над сложившейся ситуацией или же добавив немного самокритики. Помните о том, что при всем этом стоит помнить, уместно ли такое поведение в данный момент.
Если уместно – действуйте, ведь смех, улыбки и непринужденная обстановка в состоянии исправить ситуацию. Они так же помогут вам продолжить разговор, ведь лед растает, и собеседники раскроются. Если же вы столкнулись с неловкой паузой в самом начале разговора, и не знаете, как его развить, перед тем как представиться – расскажите уместную шутку. Используйте интересные обороты, легкий и тонкий юмор, игру слов и все, что может растопить лед.
Найдите компромисс: Часто неловкие паузы возникают из-за того, что люди в разговоре не могут о чем-либо договориться, пытаясь отстоять различные мнения. Несомненно, чтобы решить такую ситуацию, необходимо найти компромисс, ведь не все согласны уступить.
Постарайтесь понять собеседника, что им движет, почему он думает по-другому, и чего он хочет в итоге добиться. Это поможет вам предложить вариант, который будет доступен и вам, и вашему собеседнику. Такая практика позволит вам решить проблему, не отказываясь от своей точки зрения.
Выслушайте и перефразируйте: Если в вашем разговоре возникла неловкая пауза, или вы не знаете, что ответить – просто выслушайте своего собеседника и немного перефразируйте то, что он сказал. Например, если ваш одноклассник жалуется на плохую оценку, или коллега – на начальника, в первом случае скажите: "Ты, судя по всему, крайне недоволен результатом", а во втором - "Должно быть, он к тебе незаслуженно придирается".
Зачастую людям гораздо важнее знать, что их чувства поняли и осознали, чем получить от кого-либо совет. К тому же, такая практика избавит вас от необходимости постоянно думать о том, что же сказать. Просто выслушайте человека и, если не знаете, что ответить, скажите то же, что и он, но другими словами.
Читайте также: 10 психологических хитростей для манипулирования людьми
Топ неловких ситуаций
Задайте вопрос: Ваш разговор с другим человеком может быть неловким, потому что вы не знаете о нем почти ничего. Это иногда создает некоторые проблемы в общении. В этом случае можно задать несколько не личных вопросов, чтобы поближе познакомиться и найти возможные общие интересы. Тогда вам будет гораздо легче говорить с человеком, ведь вы будете знать, что между вами общего, и в чем он разбирается.
Вопросы можно задавать не только для того, чтобы узнать человека поближе – ведь с ними всегда нужно быть внимательным, чтобы никого не задеть. Если вы ранее обсуждали какую-то тему, хоть немного интересную вам обоим, спросите что-нибудь, что помогло бы вам в нее углубиться и показать собеседнику, что вы не пропускали его слова мимо ушей. Не задавайте слишком много вопросов подряд, иначе собеседник может закрыться в себе или попросту потерять нить разговора.
Предложите сменить тему: Свежая тема для разговора всегда поможет вам заполнить брешь в неловком диалоге. Если хотите, можете заранее заготовить несколько, которые кажутся вам наиболее интересными, чтобы не придумывать на месте. Среди общих тем – телешоу, грядущие праздники или события, все, что может вас связывать с потенциальным собеседником, например, сфера деятельности, школьные экзамены. Помните о том, что не все темы можно поднимать в обществе.
Новые темы могут стать отличным решением при разговоре с малознакомым человеком. Такие незначительные и обычные вещи как, например, погода, растопят лед и помогут вам перейти к чему-то более полезному.
Будьте напористее: Если случилось так, что ваш собеседник довольно груб, или задал вам неудобный или же слишком личный вопрос – будьте готовы за себя постоять. Помните о том, что у вас есть личные границы, которые никто не в праве нарушать. И если это все-таки происходит, нет ничего постыдного в том, что вы это пресечете. Вы с уверенностью можете сообщить собеседнику, что не намерены это с ним обсуждать без объяснения причин.
Если вы понимаете, что перед вами человек, который целенаправленно намерен вас задеть, смените тему или попросту завершите разговор. Не держите неприятные чувства в себе, иначе вы рискуете получить неприятный осадок от разговора на долгое время.
Знайте, когда промолчать: В жизни случаются ситуации, в которых разговоры совершенно неуместны. Тогда как постоянное общение в кругу друзей помогает вам сплотить компанию, среди незнакомцев это не всегда обязательно. Ваш попутчик в долгой поездке в автобусе или сосед в самолете не всегда заинтересован в разговоре.
Если вдруг разговор все-таки развязывается, но вы видите, что собеседник неохотно отвечает, или отвечает одним-двумя словами, то не стоит продолжать. Не стоит насильно заставлять человека разговаривать – быть может, он слишком вежлив, чтобы вам в этом отказать.
Отсеивайте неудобные темы: Если вам неловко что-либо обсуждать, просто скажите: "Это очень интересно. Но знаете, что еще я узнал несколько дней назад?". Если кто-то не в тему комментирует ваш разговор или вставляет неуместную фразу- просто проигнорируйте. Это самый лучший способ избежать проблем. Просто сделайте вид, что вы не заметили и продолжите сой разговор. Человек останется без зрителей и оставит попытки вам насолить.
Если же вариант промолчать – не для вас, сообщите собеседнику, что вы не намерены это обсуждать ни с ним, ни с кем-либо еще. Вы можете сказать ему, что не переносите слухов и различных пустых разговоров, на которые не видите смысла тратить собственное время.
Если человек, с которым вы говорите, недавно потерял близкого или же находится в ссоре с семьей, выразите ему свои соболезнования с его позволения. Если вы никогда не попадали в такую же ситуацию, ни в коем случае не говорите, что понимаете его. Если у вас когда-то умер 78-летний двоюродный дядя, вы не сможете понять отца, потерявшего сына. Поэтому этой темы следует избегать.
Неудобные вопросы
Изящно окончите разговор: Когда больше нечего сказать и вам кажется, что дальнейший разговор ни к чему не приведет, просто завершите его. Это решение гораздо лучше повлияет на ситуацию, чем попытка продолжать общение. Если вы боитесь попасть в неловкую ситуацию, обрывая разговор, научитесь делать это изящно.
Поблагодарите собеседника за то, что уделил время для разговора. Если же человек пытается контролировать ваше время и не намерен оканчивать разговор, найдите повод завершить его. Скажите, что хотите взять себе еще один напиток или же вам надо срочно позвонить.
Проявите понимание: Помните о том, что не каждый человек является душой компании и любит оживленные разговоры, особенно с незнакомцами. Некоторые могут страдать от стеснительности или тревожности, находясь в обществе. В такой ситуации для того, чтобы расшевелить человека, необходимо немного больше времени, чем обычно.
Иногда люди даже страдают различными расстройствами, которые создают проблемы в общении. В этом случае вам необходимо проявить понимание по отношению к человеку. Избегайте глупых и бестактных вопросов, ведите себя дружелюбно и покажите человеку, что вы можете быть интересным собеседником.
Боритесь с собственными страхами: Если причиной неловких пауз в разговоре являются ваши собственные страхи и тревоги перед обществом, и вам это действительно мешает, начните над этим работать. Выясните, что именно вас тревожит, и что вызывает такие чувства, а так же, что вы можете сделать, чтобы от этого избавиться.
Практикуйте навыки поведения и общения в обществе, посещайте специалиста, если это необходимо, изучайте соответствующую литературу. Ваше будущее общение и социальная жизнь зависят от того, как упорно вы будете над ними работать.
Сгладьте резкое окончание разговора: Иногда разговор резко обрывается, являясь причиной возникновения неловкости, которая доставляет неприятные чувства обеим сторонам. Вместо того, чтобы просто проигнорировать сложившуюся ситуацию, во время следующего разговора с этим же человеком извинитесь за резкость или же просто констатируйте факт неудачного завершения.
Если резкое окончание произошло по вашей вине и задело человека, объясните, что вашей целью не было его обидеть, и у вас были совершенно другие причины. Если же человек, резко окончивший разговор страдает тревожностью или проблемами с общением, к его желанию внезапно уйти стоит отнестись с пониманием, ведь оно появляется не по его вине и независимо от него.
Решайте проблемы: Если вдруг во время разговора с человеком, особенно близким у вас возникло недопонимание или какие-либо проблемы, не стесняйтесь об этом сообщить. Это же касается любых других проблем вне разговора. Скажите товарищу, что вас беспокоит и попросите совета.
Если же вы видите, что ваш собеседник в чем-то сомневается, не может подобрать слова или попросту не знает, что сказать – ненавязчиво спросите его, не нуждается ли он в помощи. Если он отнекивается, не стоит давить, однако если помощь принимает – придите вместе к решению проблемы, и это поможет вам стать ближе и развить ваше общение.
Подытожьте: Окончить разговор красиво и с пользой можно, сделав вывод о нем. Вы не только вынесете пользу из разговора, но и покажете собеседнику, что внимательно слушали его.
Например, если вы говорили о каком-либо спортивном мероприятии, прошедшем в вашем городе на выходных, скажите: "Кажется, вы неплохо провели время, участвуя в забеге. Было интересно немного про него узнать. Кстати, думаю, в следующий раз я тоже приму участие". Такой способ завершить разговор позволит вам попрощаться с человеком, не доставляя друг другу неудобств и приведет к дальнейшему общению в будущем.
«This is awkward!» – говорят американцы, когда дело получает неожиданный поворот и кому-то из-за этого ну очень неловко! «This is awkward!» – сказал герой одного фильма, когда поцеловал свою девушку на глазах ее парня, другого парня. «This is awkward!» – сказал герой другого фильма, которого поймали за просмотром фильма «невысокой художественной ценности». «This is awkward – Как неловко» – иногда хочется сказать девушке, которой вот-вот придется раскраснеться и очень стыдиться своего поступка.
Итак, сегодня поговорим о неловких ситуациях, в которые вы, милые, так умеете попадать. А еще попробуем понять, как из них удачно выбираться, не навредив ни репутации, ни карме.
Я просто смотрела, как ты меня записал в своем телефоне…
Если приходится говорить такое, значит операция «случайное исчезновение номеров с телефонной книги» провалена. И да, «this is awkward!» Выйти из ситуации без скандала, если до этого ты говорила и показывала, что ни к кому его не ревнуешь, крайне сложно, но возможно. Убедить, что ты просто смотрела, как записана в его телефоне, при условии исчезновения нескольких номеров, вряд ли получится. Тут лучше всего рубить правду-матку: да, ревновала; да, удалила; да, зараза такая! После такого и сердиться сложно, согласитесь.
Кто звонит? Никто не звонит!
Бывает иногда: пошла на романтический ужин с теперешним, а на мобильный наяривает прошлый. Теперешний бесится, прошлый не сдается. В таком случае лучше всего поднять трубку и холодным тоном сообщить, что занята. Еще лучше – удивленно спросить, что ему опять надо и сколько можно уже объяснять и просить не звонить. Да, после такого с бывшим отношения испортятся, даже если они и не были хорошими. Неохота? Тогда попробуйте скрыть звонок и испортить отношения с настоящим.
к оглавлениюЯ не фотки смотрела, я лайки снимала!
Вот это отмазка! Все правильно: ушла от бывшего, забери с собой все лайки и комментарии. На самом деле, просматривать фотки бывшего – это не такое уж преступление и не обязательно свидетельствует о желании «вернуть прошлое». Но попробуй это объяснить ревнивому парню. Поэтому, если уж спалилась, говори сразу, что забираешь лайки у этого ко*ла!
Это был дружеский поцелуй!
Да, иногда милые девушки и в такие ситуации попадают, особенно с бывшими парнями. Вот это настоящий awkward! Сказать, что ты не виновата – не сказать ничего. Он силой тебя поцеловал? А если со стороны не было видно, что ты сопротивляешься? Это была ошибка? Отлично, ариведерчи! Сама не знаешь, что не тебя нашло? Все равно гуд бай! Ты сожалеешь, что это произошло? Я рад, ну и что? М-да, я не знаю, как можно гладко выйти из этой ситуации. Наверное, никак. Поэтому, если парень не последний… то есть, ты знаешь, что добром все это не закончится, иди ва-банк! А почему бы и нет? Если корабль тонет, то хотя бы нормально булькнешь в воду! J
к оглавлениюДорогой, а где продаются фары как к твоей машине?
Ну бывает всякое в жизни: тарелки бьются, кружки бьются и фары тоже бьются. По разным причинам, конечно, но не в том суть. Очень неудобно и неприятно, наверное, наносить ущерб любимому человеку. Но что поделаешь, если это произошло случайно? С другой стороны, он же знал, что такое иногда случается? Знал, а значит принял риск. Жаль, конечно, неприятность, неудобно очень, но нужно искать выход. Начинать искать, где отремонтировать машину тайком от парня не стоит. За срочность всегда нужно платить, тем более это все равно займет несколько дней: пока сделают, пока краска подсохнет… Лучше в этом случае сразу рассказать правду: да, доступ к машине ты можешь потерять, но зато доверие останется!!!
Тебе все равно уже пора менять щетку!
«А мне – почистить раковину». А зубная щетка такая маневренная, что ты и под ободок унитаза решила с ней заглянуть. «Пусть знает, как с сотрудницами в офисе флиртовать!»
– Дорогая, что ты делаешь моей зубной щеткой в унитазе?
– А ее все равно нужно уже менять. А мне очень понадобилось. Удобно, однако!
– А почему свою не взяла?
– Ну так, твоя… под руку попалась…
Месть сорвалась и даже придется купить ему новую зубную щетку за свои деньги. Но ты не спалилась, благодари за это судьбу. В следующий раз будешь запирать дверь в ванную!
Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня мы будем говорить о пикантных ситуациях, поджидающих нас на каждом шагу. Поломался каблук перед важной встречей? Колготки продемонстрировали всем свою огромную, черную дыру?
Принцип жизни «для чужих глаз», заставляет человека походить на роботизированного пришельца. Как допустить смертные проступки или не комфортные ситуации в свою комфортную жизнь? Как на них реагировать и какие меры следует предпринять?
Не лепите из мухи слона
Иногда мы грешим способностью притягивать неудачи и попросту программируем Вселенную на подготовку эпичных примеров такой аффирмации. Некоторые люди честно и откровенно преувеличивают масштабы настигнувшей «трагедии».
Чтобы сэкономить пару нервных клеток, я предложу вам практиковать уместно заданный вопрос самому себе, перед параноидальным нашествием мыслей. Итак, спросите себя, сможет ли эта ситуация повлиять на дальнейший ход вашей жизни? Что вы скажете об этом прошествии, спустя 5 или 10 лет? Что самое плохое может случится и какие действия можно предпринять сейчас, чтобы упростить последствия «апокалипсиса»?
Извлекая урок от случившегося, мы приобретаем колоссальный опыт. Конечно же, положительный окрас, на то и положительный, что несет в себе созидательную энергию. Но без опыта негативного, мы бы до сих пор не знали, что об утюг можно обжечься.
Стоит помнить о том, что большинство неловких или смешных ситуаций, можно избежать, включив мозг и присоединив к нему разъем с накопительной картой памяти.
Например, если вас уже раз 10 обрызгала машина на перекрестке у дома, то быть может на 11-тый раз, все же нужно отойти от дороги? В случае, когда пролитая на рабочую клавиатуру чашка чая или кофе, принесла вам не мало хлопот, нужно изменить место дислокации для пропивания горячего и ароматного напитка? Используйте кухню или специально отведенное для этого место. Так же, вы можете заранее подумать о том, что если на корпоративе вы много выпьете, то на следующий день, вы обнаружите множество фотографий, компрометирующий вас.
Логично, правда? Много скользких и сложных ситуаций, человек притягивает сам, в связи с необдуманностью принятия решений. Заранее просчитывайте результат и стремитесь думать на один шаг вперед, тогда и пикантных случаев, станет в вашей жизни значительно меньше.
Не паникуйте!
Чем минимальней вы будете дергаться, истерить и кричать, тем меньше людей заметят конфуз. Вы же этого хотите, ведь так? Самое главное - не выказывать факт незапланированности случившегося.
Обознались и прыгнули на шею не к тому человеку? Не беда! Улыбнитесь, извинитесь и пожелайте отменного дня! Не рассчитали количество денег в кошельке и сгребли пару лишних полок в супермаркете? Не стоит переживать, просто верните лишние продукты на кассе.
Усложняя жизнь, мы приобретаем подергивающийся глаз и страх к жизни, как таковой. Зачем пытаться соответствовать определенным канонам поведения в неловких ситуациях? Чем креативней выход вы найдете, творчески подойдя к сложности, тем больше вы закалите себя к предстоящим преградам!
Умейте любой казус повернуть себе на руку, а неловкость представляйте, как эксперимент или образ.
Правильные слова
Если ваша неловкость или поступок, задел неповинных людей, конечно же, вам стоит извиниться. Бывает множество не простых вопросов, решение которых, не всегда проходит гладко.
Люди часто пренебрегают целебными свойствами слова «прости» и именно поэтому их каждую ночь преследует чувство вины за содеянное. Наговорили лишнего? Сделали больно или «загнали в угол»? Извинения - это лучший бальзам на открытую, кровоточащую рану.
Обязательно объясните оппоненту за что конкретно вы хотите извиниться, а так же логику своего поступка и постарайтесь быть эмоционально открытой личностью.
Мир тесен, и, быть может, вам придется обращаться за помощью к особе, с которой вы поступили плохо. Поэтому, заранее предотвращайте подобные случаи и будьте человеком по отношению к себе подобным.
На помощь товарищу!
Не забывайте о том, что неловкие ситуации преследуют всех без исключения Мир животных кишит провальными, смешными моментами. И мы с вами - не исключение. Мировые звезды, публичные личности, все, как один, склонны попадать в сети щепетильных ситуаций.
Но что делать, если ваш друг попал в неловкую беду? Во-первых, вы должны ему об этом поведать медленно, безэмоционально и в специально отведенном для этого месте. Например, в уборной.
Между зубами поселился огромный кусок шпината, а ему отправляться на сцену? На платье появилось огромное пятно от вина? Не беда, все это можно исправить, если отодвинуть эмоции в сторону и решать конкретную задачу, собравшись «в кулак». Помните о чувстве такта и командной игре.
Друзья, на этой нотке, я закончу свое повествование.
Подписывайтесь на обновление моего блога и рекомендуйте его друзьям для прочтения. В комментариях расскажите о том, каким образом вы преодолеваете «скользкие» моменты в жизни и какой из них оказался самым прикольным?
До встречи на блоге, пока-пока!
Никто из нас не совершенен и каждый может попасть в неловкую ситуацию, вызывающую смущение. Это вполне естественное явление. Ведь жизнь - не кинолента, заснятая на пленку, а люди - не роботы, функционирующие в соответствие с определенной компьютерной программой. Вы запросто можете выпачкаться, присев на свежеокрашенную скамейку, начать икать в процессе важного совещания, упасть, поскользнувшись на льду, высказать нелицеприятное мнение о человеке, когда тот стоит прямо за Вашей спиной.
Рис. Как выйти из неловкой ситуации?
В какую бы ситуацию Вы не попали, сохраняйте спокойствие, не поддавайтесь паническому настроению. Это же не конец света! Сделайте глубокий вдох и подумайте, что можно предпринять, чтобы выйти из неловкого положения. Специалисты в области психологии уверяют, что у Вас существует, по меньшей мере, три варианта развития событий.
Сделать морду кирпичом
Некоторые неловкие ситуации не позволяют исчезнуть из поля зрения окружающих, которые стали наблюдателями этого курьеза. Например, когда Вам нужно продолжать произносить речь в ходе публичного выступления или продолжать ехать в общественном транспорте. В таком случае специалисты рекомендуют вести себя отстраненно - так, как будто ничего не произошло. В народе такое поведение называют: «Сделать морду кирпичом»
Постарайтесь взять себя в руки, сосредоточившись на чем-либо постороннем, даже, если Ваше лицо приобрело пунцовый оттенок, и Вы уверены, что взгляды всех окружающих устремлены на Вас. Продолжайте спокойно смотреть в сторону, например, в окно автобуса. Если неловкость случилась в ходе чтения лекции, продолжайте произносить речь, как ни в чем не бывало! затмит собой неловкость.
Ретироваться - тоже выход из неловкой ситуации
Исправить неловкость можно, посмеявшись над собой. Если же ситуация не позволяет повести себя таким образом, (например, Вы находитесь на ответственном мероприятии), тогда лучше отойти в сторону или вовсе ретироваться из помещения. И не стоит волноваться, что все будут смотреть на Вас, анализируя Ваше поведение. Вряд ли кто-либо станет долго зацикливаться на произошедшей неловкости. По истечении некоторого времени Вы можете спокойно возвратиться. Помните, что Вы не обязаны пояснять кому-либо причины своего отсутствия, рассказывать о возникших проблемах.
Посмеяться над собой и/или ситуацией
Одним из наиболее удачных вариантов выхода из неловкой ситуации является ее обращение в шутку. Конечно, не каждый способен искренне шутить над своими поступками. Но, тем не менее, стоит постараться это сделать.
Во-первых, Вы сможете разрядить напряженную атмосферу, во-вторых, отвлечете внимание окружающих непосредственно от создавшейся неловкости. И, наконец, в-третьих, сможете легко преодолеть свое смущение.
И не нужно бояться выглядеть глупым. Ведь Вы и без того уже находитесь в нелепой ситуации. Удивитесь, просто разведите руками и скажите что-то типа следующей фразы: «И такое в жизни случается?!»
Если после этого окружающие начали смеяться над Вами, лучшим решением станет засмеяться вместе с ними. При этом можно добавить: «Это еще цветочки, а вот мой друг в прошлую среду так засмотрелся на симпатичную девушку, что случайно выпачкал ее мороженым!» Или же громко признайтесь в собственной неуклюжести: «Вот у меня так всегда случается!» Посмотрите, что после 2-ух минут смеха все забудут о произошедшем курьезе.
Помните, конфузы ежедневно происходят со многими людьми. Если Вы попали в неловкую ситуацию, постарайтесь не смущаться. Чем быстрее Вы справитесь с волнением, тем быстрее окружающие забудут об этом.
Выйти к доске с огромной дыркой на джинсах, открыть дверь туалета и обнаружить, что там уже кто-то есть, забыть дату рождения своего бойфренда – все это ужасно неловко! Наша жизнь непредсказуема, полностью застраховаться от неловких ситуации просто невозможно. В глупые ситуации попадают все, даже звезды. Но выйти из таких ситуаций можно абсолютно по-разному. Если одни, став посмешищем, годами вспоминают свой факап, другие воспринимают неловкие ситуации с юмором и впоследствии превращают их в забавную историю из своей жизни. К последнему и надо стремиться! Как? Сейчас расскажем.
Стоит помнить о том, что большинство неловких ситуаций можно избежать, включив мозг! Например, если тебя уже раз 10 обрызгала машина на перекрестке у дома, то быть может на 11-й раз все же нужно отойти от дороги? Если ты постоянно проливаешь на клавиатуру чай или кофе, может, стоит попить чаечек на кухне? В большинство неловких и неприятных ситуаций мы попадаем по собственной вине просто потому что не склонны к анализу. Не призываем тебя стать роботом, но некоторые ситуации можно и нужно «просчитать» заранее. Будь хитрее!
Не делай из мухи слона
Чтобы сэкономить нервные клетки, прежде чем начать сеанс самобичевания, спроси себя: сможет ли эта ситуация повлиять на дальнейший ход твоей жизни или как-то сильно испортить ее? Что ты скажешь об этом прошествии спустя 5 или 10 лет? Это же такая мелочь! Потом будешь вспоминать с улыбкой, точно тебе говорим.
Разреши себе ошибаться
Люди, которые бояться ошибиться, как раз чаще всего и попадают в неловкие ситуации. Старайся ко всему относиться проще и не ждать подвоха на каждом шагу. Вот увидишь, так и жить станет легче!
Прости себя
Допустив оплошность, ты не должна бесконечно корить себя. Нужно практиковать самопрощение. Когда ты поймешь, что ты, как и все остальные люди, неидеальна, это поможет тебе отпустить ситуацию.
Меньше думай о том, что подумают другие
Большинство свидетелей неловкой ситуации – люди, которых встречаешь только один раз в своей жизни. Помни о том, что даже если тебя с ног до головы обрызгала машина – это не повод впадать в панику, ведь с большинством людей, заметившим этот конфуз, ты никогда больше не встретишься. Случайным прохожим плевать на тебя, они забудут об этом через 5 минут. К тому же, тебя оценивают не по тому, в какие ситуации ты попадаешь, а по тому, как ты себя в них ведешь. Но об этом позже:) Что касается знакомых, то вот тебе следующие пару советов.
Учись смеяться над собой и будь находчивой
Самый лучший способ выйти из неловких ситуаций – это чувство юмора. Твой смех или забавный комментарий точно разрядит обстановку. Прилюдно споткнулась и упала? Пошути, что ты так и знала – в этих туфлях можно ходить только по подиуму. Непосредственность обезоруживает людей. И вот они уже бегут к тебе, чтобы помочь подняться, а не отпускают колкости в твой адрес. Забыла имя собеседника? Попроси у него номер телефона. Обычно в этом случае люди на автомате повторяют свое имя. Конечно, бывает и так, что твой конфуз стал практически «городской легендой». И окружающие никак не могут забыть об этом. Мысли следующим образом: «Не у всех же такая яркая и интересная жизнь, как у тебя, раз тебя все обсуждают!»
Сохраняй достоинство
Мы начинаем казаться глупыми тогда, когда сами ощущаем себя таковыми! Например, как насчет ситуации, когда прямо на глазах у поклонников волосы Бейонсе застряли в гигантском фене? Она продолжила петь, как ни в чем не бывало! А что ты скажешь насчет Дженнифер Лоуренс, которая упала перед сотней зрителей, пока поднималась на сцену за «Оскаром»? Примеров подобных казусов сотни и в нашей жизни и в жизни звезд. Вывод только один – что бы с тобой не приключилось, от этого ты не становишься хуже, некрасивее или глупее, ты все такая же классная:)
Принимай все как ценный опыт
Неловкие ситуации – это отличный способ повысить самооценку. Как говорится, клин клином вышибают. Попадая в стрессовые ситуации и, пересилив свою скромную натуру, выходя из нее победителем, ты становишься увереннее в себе. Не все, но многие конфузы учат нас чему-то важному: быть осторожней, внимательней, более раскованной и так далее. Да, подруга, именно так и накапливается жизненный опыт!
Предыдущая статья: Чему равна скорость света Следующая статья: Углерод — характеристика элемента и химические свойства