Психологические исследования эмоциональных состояний. Методика позволяет выявить сформированность фаз стресса: «напряжение», «резистенция», «истощение» и ведущие симптомы «выгорания»

Введение…………………………………………………………………………...3
1. Эмоциональная сфера личности современной молодежи………………6
1.1. Роль эмоций в жизни человека………………………………………6
1.2. Особенности формирования эмоциональной сферы у студентов………………………………………………………………….11
1.3. Процесс формирования эмоциональной сферы……………………17
2. Уровень сформированности эмоциональной сферы современной молодежи………………………………………………………………….22
2.1. Краткая характеристика базы исследования…………………….22
2.2. Методы исследования эмоциональной сферы…………………..23
2.3. Анализ полученных результатов…………………………………25
Заключение…………………………………………………………………….29
Список литературы……………………………………………………………31
Приложение 1…………………………………………………………………33
Приложение 2…………………………………………………………………43

Введение
Интерес к изучению эмоциональных процессов не ослабевает на протяжении всего существования психологии. Со времен Платона вся психическая жизнь человека делится на три относительно самостоятельные сущности: ум, воля и чувства, или эмоции. Ум и воля в какой-то степени подчиняются нам, эмоции же всегда возникают и действуют помимо нашего желания. Под умением управлять эмоциями чаще всего подразумевается умение скрывать их. Человек может не показывать свои эмоции, но они от этого не ослабевают, а чаще становятся еще мучительнее или принимают защитную форму агрессии. Управлять эмоциями просто необходимо, но чтобы управлять ими, нужно знать о них как можно больше. Часто причиной затруднений в эмоциональной экспрессии является недостаточное осознание человеком собственных чувств и эмоций . Неумение выразить эмоции мешает человеку вести себя конструктивно в отношениях с другими, мешает взаимопониманию.
На протяжении многовековой истории исследований эмоции пользовались самым пристальным вниманием со стороны ученых - философов (Р. Валетт, И.А. Васильев, Л.С. Выготский, И. Кант, С.Л. Рубинштейн, А. Энштейн и др.), педагогов и психологов (Л.И. Божович, В.К. Вилюнас, В. Вундт, Б.И. Додонов, К. Левин, А.Н. Леонтьев, А. Маслоу, М. Полани, П.В. Симонов, П.М. Якобсон и др.). Данному феномену отводилась одна из центральных ролей среди сил, определяющих внутреннюю жизнь и поступки человека.
Актуальность исследования обусловлена рядом объективных и субъективных факторов, сложными социальными и экономическими преобразованиями, происходящими в современном обществе. Очевидно, что в настоящее время обозначилась тенденция рационального отношения к жизни, а также негативной установки по отношению к эмоциям как явлению внутренней жизни человека. Все это находит отражение в образе современного «преуспевающего» человека - человека, лишенного эмоций.
При этом современное общество не учитывает тот факт, что запрет на эмоции не проходит бесследно. В результате возникают трудности в психологической переработке эмоциональных состояний, и разрастании физиологического компонента в виде болей и неприятных ощущений различной локализации . В конечном итоге недооценка важности и действенности эмоциональной стороны жизни приводит к утрате навыков психогигиены эмоциональной жизни. Более того, культура эмоциональной жизни современного человека - умение словами, красками, движением выразить себя - мало осознается как специальная задача в современном образовании. А ведь только межличностное общение способно структурировать эмоциональный мир, содействовать его развитию и навыкам самопонимания и самовыражения.
На сегодняшний день эмоциональная сфера глубоко, всесторонне изучена и представлена в трудах как зарубежных, так и отечественных психологов (Г.М. Бреслав, В.К. Вилюнас, В. Витт, Б.И. Додонов, Л.Я.
Дорфман, A.C. Запорожец, К. Изард, А.Н. Леонтьев, А.Е. Ольшанникова, А.И. Палей, Л.А. Рабинович, Я. Рейковский, С.Л. Рубинштейн, O.K. Тихомиров, П. Фресс, П.М. Якобсон и др.).
Проблема эмоций в современной общей психологии разработана существенно меньше, чем другие области психологического знания. Более того, можно считать, что в настоящее время наблюдается кризис психологии эмоций. Нерешенных вопросов психологии эмоций значительно больше, чем разработанных, решенных.
Цель данной работы – исследовать эмоциональную сферу личности современной молодежи.
Объект исследования – эмоциональная сфера личности.
Предмет исследования – эмоции современной молодежи.
Гипотеза – эмоциональная сфера девушек отличается наибольшим эмоциональным диапазоном и большей степенью выраженности диапазоном по сравнению с эмоциональной сферой юношей
В соответствии с указанной целью, предметом и гипотезой были определены следующие основные задачи исследования:
1. Анализ теоретической литературы по проблеме исследования;
2. Рассмотреть роль эмоций в жизни человека;
3. Рассмотреть особенности формирования эмоциональной сферы;
4. Экспериментальным путем изучить уровеньнь сформированности эмоциональной сферы современной молодежи.
Методологической основой нашей работы послужили психологические теории, объясняющих природу исследуемого феномена (Ч. Дарвин, У. Джемс, К. Изард, К. Ланге, А.Н. Лук, П.В. Симонов, Л. Фестингер, С. Шехтер и др.),

1. Эмоциональная сфера личности современной молодежи
1.1. Роль эмоций в жизни человека
Эмоционально-волевые процессы представляют собой психические явления, формирующие общее функциональное состояние психики человека и управляющие протекающими в ней познавательными и другими процессами. Они включают эмоции, чувства и волю человека. Каждый из них имеет самостоятельную физиологическую основу и по-своему влияет на психическую деятельность в целом.
Эмоции выступают как внутренний язык, как система сигналов, посредством которой субъект узнает о потребностной значимости происходящего. Особенность эмоций состоит в том, что они непосредственно отражают отношения между мотивами и реализацией отвечающей этим мотивам деятельности. Эмоции в деятельности человека выполняют функцию оценки ее хода и результатов. Они организуют деятельность, стимулируя " и направляя ее .
Отмечено, что различные предметы и явления объективного мира по-разному воздействуют на сознательную сферу человека - одни радуют, другие огорчают, третьи оставляют его равнодушным. Это результат осознанного реагирования на них психики (эмоций и чувств). Вследствие этого под эмоциями (лат. emoveo- потрясаю, волную) понимается целостная субъективная реакция психики человека на воздействие внешних или внутренних раздражителей, проявляющаяся в виде конкретных переживаний (удовольствия или неудовольствия, радости или огорчения, уверенности или страха и т.д.). Сопровождая практически любые проявления жизнедеятельности организма, они отражают значимость (смысл) явлений или ситуаций и служат одним из главных механизмов внутренней регуляции психической (прежде всего, познавательной) деятельности и поведения, направленных на удовлетворение актуальных материальных или духовных потребностей человека.
Последовательное развитие эмоций в условиях общества детерминировалось необходимостью их направления на новые социально значимые явления, что привело к формированию высшей формы их проявления – чувств, которые представляют собой устойчивое эмоциональное отношение человека к явлениям объективной действительности, проявляющееся в духовно обусловленных переживаниях .
Следовательно, чувства отвечают высшим социальным потребностям и выражают отношение человека к общественным явлениям, другим людям¸ самому себе и т.д. В то же время они отличаются стабильностью, независимостью от состояния организма и наглядно воспринимаемой ситуации. Одновременно сформировавшиеся чувства становятся главными детерминантами эмоциональной жизни человека, от которых зависит возникновение и содержание ситуативных эмоций.
Простейшая форма проявления эмоций – эмоциональный фон, который представляет собой врожденные гедонические (греч. hedone – наслаждение) переживания, сопровождающие отдельные жизненно важные ощущения (напр., вкусовые, температурные, болевые и др.). Уже на этом уровне они дифференцируются на два полярных вида (класса). Положительные (стенические) эмоции возникают в результате осознания человеком полезности внешних или внутренних воздействий на организм и побуждают его к их достижению или сохранению. В то же время отрицательные (астенические) эмоции стимулируют активность, направленную на избегание нежелательных или опасных воздействий, но в то же время в той или иной мере закрепощающих функционирование психики в целом.
Самая старая по происхождению, простейшая и наиболее распространенная среди живых существ форма эмоциональных переживаний - это удовольствие, получаемое от удовлетворения органических потребностей, и неудовольствие, связанное с невозможностью это сделать при обострении соответствующей потребности. О тесной связи, которая существует между эмоциями и деятельностью организма, говорит тот факт, что всякое эмоциональное состояние сопровождается многими физиологическими изменениями организма. Попытки связать эти изменения со специфическими эмоциями предпринимались неоднократно и были направлены на то, чтобы доказать, что комплексы органических изменений, которые сопровождают различные субъективно переживаемые эмоциональные состояния, различны. Однако четко установить, какие из субъективно данных нам как неодинаковые эмоциональные переживания какими органическими изменениями сопровождаются, так и не удалось .
Это обстоятельство является существенным для понимания жизненной роли эмоций. Оно говорит о том, что наши субъективные переживания не являются непосредственным, прямым отражением собственных органических процессов. С особенностями переживаемых нами эмоциональных состояний связаны, вероятно, не столько сопровождающие их органические изменения, сколько возникающие при этом ощущения. Тем не менее, определенная зависимость между спецификой эмоциональных ощущений и органическими реакциями все же имеется. Она выражается в виде следующей, получившей экспериментальное подтверждение связи: чем ближе к центральной нервной системе расположен источник органических изменений, связанных с эмоциями, и чем меньше в нем чувствительных нервных окончаний, тем слабее возникающее при этом субъективное эмоциональное переживание. Кроме того, искусственное понижение органической чувствительности приводит к ослаблению силы эмоциональных переживаний .
В экстремальных условиях, когда субъект осознает невозможность справиться с ситуацией, развиваются аффекты – особый вид эмоций, отличающийся большой силой и вызывающий бурные психические (страх, ярость и др.) и вегетативные (учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, дрожь в теле и др.) изменения. В этой же ситуации эмоции могут перевести психику в стрессовое состояние, при котором эмоциональные возбуждения из центров головного мозга через вегетативную нервную систему и железы внутренней секреции начинают распространяться на периферические, особенно непроизвольные, процессы. Вследствие этого происходит изменение функций различных внутренних органов, что может стать причиной развития неврозов, ишемической болезни сердца, язвенной болезни желудка и т.д.
Основными характеристиками эмоций являются их сила, длительность протекания, глубина воздействия на организм и скорость возникновения. В зависимости от их величины и сочетания различают соответствующие эмоциональные состояния, представляющие собой определенный временной уровень целостного функционирования психики человека. Например, настроение рассматривается как слабо выраженное эмоциональное состояние, отличающееся значительной длительностью и некоторой неясностью, слабым осознанием причин и факторов, их вызывающих. В то же время страсть представляет собой длительное, действенное и глубокое эмоциональное состояние, возникшее на основе осознания субъектом необходимости достижения конкретной цели деятельности .
В практической психологии также выделяется еще целый ряд эмоциональных состояний. В большинстве случаев они объединены по двум характерным признакам воздействия на организм – активизации или закрепощению его деятельности. К первой группе относятся стенические эмоциональные состояния, в число которых входят бодрость, активность, радость, удовлетворенность, удовольствие и др., в то время как ко второй – пассивность, апатию, боязнь, страх, панику и т.д.
На важную мобилизационную, интегративно-защитную poль эмоций в свое время указывал П.К.Анохин. Он писал: «Производя почти моментальную интеграцию (объединение в единое целое) всех функций организма, эмоции сами по себе и в первую очередь могут быть абсолютным сигналом полезного или вредного воздействия на организм, часто даже раньше, чем определены локализация воздействий и конкретный механизм ответной реакции организма» .
Благодаря вовремя возникшей эмоции организм имеет возможность чрезвычайно выгодно npиспособиться к окружающим условиям. Он в состоянии быстро с большой скоростью отреагировать на внешнее воздействие не определив еще его тип, форму, другие частные конкретны параметры.

1.2. Особенности формирования эмоциональной сферы у студентов

Закономерным итогом юношеского периода развития личности является достижение личностью состояния целостной трансвременной идентичности в понимании собственного образа "Я”. Согласно К.А. Абульхановой-Славской? достижение личностью в юношеском возрасте идентичности субъективных представлений о себе в системе межличностных отношений и в системе профессиональной деятельности является важным условием для дальнейшей успешной социальной и профессиональной интеграции юношей и девушек во взрослом возрасте .
Поэтому для достижения личностью статуса профессиональной зрелости необходимо чтобы в систему субъективно-психологических регуляторов успешной профессиональной деятельности были включены и компоненты целостной идентичности в форме внутреннего единства эмоционально-оценочного и когнитивного аспектов образа "Я”.
Как свидетельствуют исследования , нарушение внутреннего единства образа "Я” следует понимать как рассогласование трансвременных установок личности по отношению к себе в профессиональной и социальной сферах, ее эмоционально-оценочных отношений к себе и представлений о себе в жизненном и профессиональном плане в настоящем и в будущем.
Несмотря на то, что эмоционально-оценочный компонент является ведущим элементом структуры стереотипа, тем не менее, сложившийся персонифицированный образ своего профессионального будущего, то есть профессиональный стереотип личности в виде позитивно ориентированных отношений и представлений субъекта о своей будущей профессиональной реализации, еще не является гарантом его успешной реальной трудовой интеграции. Это объясняется тем, что формирование профессионального стереотипа опирается на наличие уже сформировавшейся определенной потребности личности, как субъекта деятельности.
Занимая определенное социальное положение, человек проявляет себя, свои индивидуальные психические качества во взаимодействии с окружающими своеобразно. Именно благодаря своим психическим качествам каждый человек должен отличаться от любого другого своими мыслями, поступками, действиями, отношениями, взглядами и т.д.
Однако нахождение людей в социальной среде несколько нивелирует их, не способствует индивидуальному развитию за счет таких факторов, как единство общественных (моральных, правовых и других) требований, стереотипность воздействий и др. Особенно отчетливо просматривается стирание индивидуальных проявлений психики в образовании, когда учебный процесс строится по единым учебным программам, когда используется традиционный подход к организации занятий, далекий от развивающей направленности, когда не находит места индивидуальный подход к студентам, когда преподаватели не владеют информацией об индивидуальном уровне развития психических сфер каждого студента и т.д.
Все это позволяет, с одной стороны, отметить необходимость обращения специального внимания на индивидуальность студента как одну из важнейших целей высшего образования. С другой стороны, следует признать, что в современной практике вузов еще не сложилась тенденция, взгляд на реформирование содержания и процесса профессиональной подготовки с точки зрения формирования индивидуальности будущего специалиста .
Основной содержательной характеристикой эмоций и чувств в юношеском воз¬расте является будущее. Доминируют эмоции, связанные с ожиданием будущего, «которое должно принести счастье» .
Эмоциональная сфера молодежи характеризуется:
1) многообразием переживаемых чувств, особенно нравственных и общественно-политических;
2) большей, чем у подростков, устойчивостью эмоций и чувств;
3) способностью к сопереживанию, т. е. способностью откликаться на чувства других, близких им людей;
4) развитием эстетических чувств, способностью замечать прекрасное в окру¬жающей действительности.
Развивается эстетическая восприимчивость к мягким, нежным, спокойным лирическим объектам. Это, в свою очередь, помогает юношам и девушкам освободиться от вульгарных привычек, непри¬влекательных манер, способствует развитию чуткости, отзывчивости, мягко¬сти, сдержанности. Эстетические чувства у молодежи более слож¬ны, чем у подростков. Но, с другой стороны, они могут приводить к «оригинальничанию», незрелым и неправильным эстетическим представлениям;
5) большей устойчивостью и глубиной дружбы; друзья выбираются, исхо-дя из общих интересов и занятий, равенства отношений, преданности и обязательств; дружба в основном прерывается из-за предательства;
6) появлением чувства любви; юношеская любовь, как правило, чиста, непо¬средственна, богата разнообразными переживаниями, носит оттенок неж¬ности, мечтательности, лиричности и искренности.
В большинстве случаев возникающее чувство первой любви вызывает у юношей и де¬вушек стремление преодолеть свои недостатки, выработать положительные каче¬ства личности, развиться физически, чтобы привлечь внимание объекта своего чувства; любовь воспитывает благородные чувства и стремления .
Это положение временное, но оно характеризуется определенными признаками, к которым относятся, например, такие: участие в учебном процессе, выполнение необходимого минимума учебной работы и др.
Как и каждому молодому человеку, студенту не чужды веселье, бодрое настроение, оптимизм во время учебных занятий. Студенты могут смеяться по своим поводам или адекватно весело реагировать на соответствующие ситуации во время занятия. Все эти явления - здоровая реакция, проблема лишь в том, как научить студента не мешать своим весельем другим или использовать его для поднятия настроения своих собеседников.
Больным вопросом для вузовской системы обучения является вопрос о негативных состояниях студентов. Выше уже говорилось о том, что ожидание неуспеха сопровождается такими психическими состояниями, как тревожность, стресс, депрессия, волнение, беспокойство, застенчивость.
Исследования ученых Ирландии показали, что из 10 ирландских студентов шесть человек страдают застенчивостью. В США, Японии, Германии, где проводились аналогичные исследования, студенты значительно увереннее в себе. По мнению психологов, застенчивость, волнение, негативные переживания, сопровождающиеся внешними показателями (покраснение, отвод взгляда от собеседника, дрожание голоса или рук и т.п.), не так уж безобидны, особенно для будущего учителя .
Важность умения управлять своими эмоциональными состояниями трудно переоценить для любого человека, любого возраста, любой профессии. Ниже будут рассмотрены некоторые способы развития у себя таких умений. Здесь же приведем описание эксперимента, показавшего значение юмора в проявлении эмоциональной сферы.
Американские ученые из университета штата Нью-Йорк разбили студентов (перед экзаменом) на три группы: в первую включили самых волнующихся студентов, во вторую - с меньшими признаками волнения, в третью - не боящихся экзамена. Студенты первой группы получили экзаменационные билеты, в которых все вопросы были составлены в юмористической форме. Второй группе предложили билеты, где с юмором была составлена лишь половина вопросов, а третья группа получила вопросы, сформулированные обычным сухим теоретическим языком. В результате почти все студенты первой и второй групп успешно справились с экзаменом, в то время как большинство студентов третьей группы "провалилось". Ученые сделали вывод, что юмор - лекарство, успешно справляющееся с негативными эмоциональными состояниями. В то же время известно, что современные способы развития эмоциональной сферы включают юмор лишь как один из возможных компонентов в системе средств.
Известно, что, порождаясь деятельностью, эмоции не только становятся ее неотъемлемым компонентом, но и начинают активно выполнять функции ее регуляции . Отражая соотношение между мотивационно-потребностной стороной деятельности и реальными достижениями и возможностями человека, эмоциональные процессы играют важную роль в учебе студентов. Отрицательные эмоции, сочетаясь с неопределенностью мотивации, снижают степень сформированности механизмов саморегуляции, усиливают дезадаптацию и даже приводят порой к так называемому срыву адаптации.
По данным обследований студентов младших и старших курсов, их психические состояния отличаются наличием возбуждения у первокурсников в отличие от старшекурсников. У студентов с общим высоким уровнем негативных эмоциональных переживаний, как правило, наблюдается низкий (ниже нормативного) уровень мотивации достижения успеха в учебной деятельности, что само по себе является сигналом неблагополучия и наличия отрицательного эмоционального фона - ожидания неуспеха.
Поскольку психические состояния влияют на согласованную деятельность психических процессов (восприятия, внимания, мышления, памяти), позитивные адаптационные изменения на старших курсах и, соответственно, усиливающееся влияние положительных побуждающих переживаний приводят к повышению общей успеваемости студентов-старшекурсников, в свою очередь поддерживая ожидание успеха в обучении.
Формирование новых учебных целей, соответствующих требованиям обучения, лежит в основе перехода учебной мотивации с уровня "знаемой" на уровень реально действующей, а достижение определенных результатов ведет к перестройке отношения к будущей профессии. Поэтому не случайно уровень мотивации учебной деятельности у студентов-старшекурсников значимо выше, чем у студентов 1-го курса . Максимально выражена у представителей учащейся молодежи потребность в деятельности, проявляющаяся в своеобразном эмоциональном переживании, когда человек испытывает радостное возбуждение, подъем, если работа идет хорошо, когда видит, что добивается успешных результатов. Представленные данные свидетельствуют о том, что именно психические состояния являются ведущим компонентом перестройки психической деятельности студентов, определяя направление и характер адаптационных изменений, а также формирования их индивидуальности.
Таким образом, эмоциональная сфера студентов характеризуется следующими особенностями:

Процесс формирования эмоциональной сферы студента обусловлен положением в обществе, обязанностями и функциями человека, находящегося в высшем учебном заведении.

1.3. Процесс формирования эмоциональной сферы

Считается, что физиологической основой эмоций выступают процессы, происходящие в мозге и организме в целом, как результат взаимодействия корково-подкорковых комплексов возбуждений, формирующихся на основе наследственного и приобретенного опыта. В формировании эмоций участвуют структуры мозга различного уровня, которые во взаимодействии с ретикулярной формацией ствола мозга составляют их центральный нервный субстрат . Следовательно, любые повреждения мозга приводят к нарушению способности человека адекватно оценивать внешние или внутренние раздражители.
Эмоции, как процесс целостного взаимодействия различных психических и физиологических структур человеческого организма, имеют характерное внешнее проявление в двигательных и звуковых реакциях, мимике, жестах, частоте дыхания, деятельности желудка, кишечника, желез внутренней секреции, состоянии кровеносных сосудов и т.д. В то же время одни реакции могут произвольно контролироваться человеком (например, частота дыхания), а другие (кровяное давление) такому контролю в обычных условиях не подвержены.
Развитие ведущих эмоциональных переживаний представляет собой центральный процесс формирования эмоциональной сферы отражения, продолжающийся на протяжении всего онтогенеза. Вследствие этого процесса - заключающегося в специфическом фиксирующемся «переключении» ведущего переживания с «ключевого» свойства предмета потребности на целостный его образ - возникает система стабильных эмоциональных отношений к предметам, имеющим непосредственную жизненную значимость.
В отличие от развития ведущих переживаний, которое вносит в эмоциональную сферу отражения стабильные изменения, переживания, возникающие в производном эмоциональном процессе, имеют исключительно ситуативный характер. Подобно тому, как ведущий эмоциональный процесс конкретизирует общее унаследованное эмоциональное отношение (открывающееся в виде «ключевых» переживаний) применительно к условиям индивидуальной жизни, производный эмоциональный процесс конкретизирует общее ведущее эмоциональное отношение применительно к условиям наличной ситуации. Аппарат производных эмоций в целом обеспечивает своеобразное разрешение ситуации.
Эмоциональные ощущения биологически, в процессе эволюции закрепились как своеобразный способ поддержания жизненного процесса в его оптимальных границах и предупреждают о разрушающем характере недостатка или избытка каких- либо факторов . Чем более сложно организовано живое существо, чем более высокую ступень на эволюционной лестнице оно занимает, тем богаче та гамма всевозможных эмоциональных состояний, которые оно способно переживать.
Психологическая наука богата исследованиями, пытающимися раскрыть закономерности эмоционального становления человека как важного аспекта формирования его сознания, активности, его когнитивного развития, личности в целом. Среди этих исследований можно выделить те, которые основываются на взаимодействии биологического начала и социального опыта человека, на первоначальной личностной привязанности, симпатии, на важности межличностного взаимодействия в семье, со сверстниками, то есть с социумом, на ведущей познавательной деятельности и активной личностной позиции в ней .
Не смотря на разносторонность критериев, лежащих в основе эмоционального развития в данных концепциях и теориях, их объединяет важное для нас положение – тесное взаимовлияние и взаимодействие эмоционального и когнитивного в становлении личности. С расширением познавательной деятельности, с развитием когнитивных функций психики изменяется содержание и эмоциональной сферы индивида. Эмоциональное становление представляет собой процесс усложнения эмоциональных проявлений: от удовольствия/неудовольствия до глубоких чувств сочувствия, сострадания, эмпатии. Эмоциональное развитие рассматривается как закономерный процесс образования определенных на каждом этапе онтогенеза эмоциональных новообразований.
Так, начальный этап формирования эмоциональной жизни человека имеет генетически-врожденный, «предадаптационный» характер , то есть у новорожденного существуют зачатки определенных эмоциональных реакций, позволяющих не только адаптироваться к новой среде, но и выжить в ней. Л. С. Выготский назвал такие эмоции «эмоционально подчеркнутые состояния ощущений». В процессе расширения «сферы деятельности» младенца от простого биологического существования до выделения в нем значимого человека – матери изменяются и усложняются эмоциональные реакции, прежде направленные только на удовлетворение потребностей. На данном этапе формируется эмоциональная связь, первичная симпатия, аффективно-личностная связь с ближайшем окружением, удовлетворяющая потребность ребенка в любви, в безопасности, в уверенности в новом мире, то есть личностные потребности. Результатом такого взаимодействия выступает формирование важного личностного эмоционального новообразования – «комплекса оживления» , «социальной референции» . То есть эмоциональные реакции становятся избирательными. Младенец открывает для себя факт манипуляции вниманием взрослых при помощи эмоций, они становятся средством не только удовлетворения социальных потребностей в общении с близким социумом, средством регулирования («социальная референция») этих эмоциональных связей.
В период раннего детства перед ребенком раскрывается предметный мир, познавая который он создает автономную эмоционально насыщенную речь: каждое слово несет в себе эмоциональную оценку предмета, явления окружающей действительности. Происходит трансформация содержания эмоциональных переживаний. Данное эмоциональное новообразование формируется на основе практической деятельности ребенка, в ходе познания окружающего мира и социума, в ходе формирования эстетических, нравственных чувств. В это же период эмоции социализируются. Это сложный процесс, начинающийся с эмоциональной синтонии (эмоционального заражения), и заканчивающийся эмоциональной децентрацией (совокупность способностей ребенка к сочувствию, сопереживанию) и формированием эмпатии.
Наконец, сензитивные период для развития эмоциональной сферы - дошкольный. Именно в этот период формируются основные эмоциональные новообразования, выступающие неким результатом взаимодействия эмоциональных и познавательных компонентов развития личности. Главное эмоциональное новообразование этого периода становление процесса произвольной эмоциональной регуляции . Оно включает в себя ряд эмоционально-когнитивных компонентов, механизмов:
Эмоциональное предвосхищение результатов деятельности , оно возникает в результате познавательной деятельности, на основе практического взаимодействия с окружающей действительностью. В данной деятельности формируется своеобразная познавательная система, сочетающая в себе как эмоциональные, так и познавательные процессы. В данной системе эмоции интеллектуализируются, а познание обретает смысл. Неверович Я.З. называла такую систему «синтетический эмоционально-гностический комплекс типа аффективных образов», которые моделируют смысл определенных ситуаций для субъекта и регулируют динамику его поведения, то есть формируют процесс эмоциональной коррекции поведения.
Аффективное обобщение как результат взаимодействия эмоций и интеллекта. Переживания ребенка обретают смысл, становятся объяснимы, прежде всего, самому ребенку, он начинает сам открывать факт своих переживаний. Что формирует логику чувств и зачатки самомотивации деятельности.
Управление эмоциональными проявлениями, эмоциональная коррекция поведения (согласование поведения с личностным смыслом определенной ситуации и выполнение в ней действий для удовлетворения определенных интересов и потребностей).
Произвольность эмоциональных проявлений как способность подчинять свои непосредственные желания сознательно поставленной цели.
Таким образом, становление эмоциональной сферы, формирование эмоциональных новообразований (от комплекса оживления как зачатка основы эмоциональной регуляции до произвольной, осмысленной коррекции эмоционального поведения) представляет собой процесс развития основных элементов эмоционального интеллекта.
Таким образом, развитие ведущих эмоциональных переживаний представляет собой центральный процесс формирования эмоциональной сферы отражения, продолжающийся на протяжении всего онтогенеза. Эмоциональное становление представляет собой процесс усложнения эмоциональных проявлений: от удовольствия - неудовольствия до глубоких чувств сочувствия, сострадания, эмпатии.
Количество и качество потребностей человека в общем и целом соответствует числу и разнообразию характерных для него эмоциональных переживаний и чувств, причем чем выше потребность по своей социальной и нравственной значимости, тем возвышеннее связанное с ней чувство.

2. Уровень сформированности эмоциональной сферы современной молодежи
2.1. Краткая характеристика базы исследования
В первой главе мы рассмотрели и изучили особенности эмоциональной сферы современной молодежи, а так же роль и особенности формирования эмоций. Мы пришли к выводу, что процесс формирования эмоциональной сферы студента обусловлен положением в обществе, обязанностями и функциями человека, находящегося в высшем учебном заведении. А развитие ведущих эмоциональных переживаний представляет собой центральный процесс формирования эмоциональной сферы отражения, продолжающийся на протяжении всего онтогенеза. Поэтому эмоциональное становление представляет собой процесс усложнения эмоциональных проявлений: от удовольствия/неудовольствия до глубоких чувств сочувствия, сострадания, эмпатии.
В экспериментальной части нашей работы мы решили выяснить уровень сформированности эмоциональной сферы современной молодежи, для того, чтобы подтвердить или опровергнуть нашу гипотезу о том, что эмоциональная сфера девушек отличается наибольшим эмоциональным диапазоном и большей степенью выраженности диапазоном по сравнению с эмоциональной сферой юношей
Мы провели анкетирование, результаты которого представлены в приложении 1.
База исследования: В исследовании принимали участие студенты ВУЗов, колледжей, и читатели библиотеки им. Чавайна г.Йошкар-Олы. Количество наших испытуемых – 20 человек: 10 юношей и 10 девушек в возрасте от 18 до 22 лет. Все они добровольно и анонимно согласились участвовать в нашем исследовании. Вниманию наших респондентов были предложены следующие диагностические методики.

2.2. Методы исследования эмоциональной сферы
1. Опросник Б.И. Додонова по изучению эмоциональной направленности личности.
Додонов Борис Игнатьевич (1922 - 3.05.1985) - отечественный психолог. В 1950 г. окончил Крымский педагогический институт им. М.В. Фрунзе. Учился в аспирантуре НИИ психологии АП РСФСР. В 1962 г. защитил кандидатскую диссертацию, в 1980 г. - докторскую. Работал в Симферопольском пединституте. Профессор. Специалист по эмоциональной регуляции поведения и деятельности человека. Разработал концепцию эмоциональной направленности личности, основанную на понимании эмоции как особого рода ценности. Создал ряд методик для выявления индивидуальных особенностей эмоций. Методика по изучению эмоциональной направленности личности состоит из 60-ти различных утверждений. Все утверждения подразделяются на 10 шкал, каждая из которых отражает определенное эмоциональное направление личности.












Испытуемому предлагается ответить на 15 вопросов. За каждый утвердительный ответ начисляет¬ся по 1 баллу. Подсчитывается общая сумма баллов. Чем большее число баллов набирает испытуемый, тем выше его эмоциональность. От 0 до 5 баллов - эмоциональность низкая, от 6 до 10 бал¬лов - средняя, от 11 баллов и выше - высокая.


Текст опросника состоит из 42-х утверждений. Перед обработкой необходимо убедиться, что ответы да¬ны на все вопросы. Для подсчета баллов по той или иной шкале используются ключи. Подсчет баллов производится путем суммирования всех баллов по дан¬ной шкале. В опросник включены 6 вопросов, которые служат для проверки адекватности оце¬нивания опрашиваемым своего поведения. Испытуемые, набравшие по этой шка¬ле 18 баллов и больше, по инструкции автора методики, должны исключаться из дальнейшей обработки. Подсчитываются набранные баллы по каждой из шкал методики. Суммируя баллы по всем трем шкалам, получают величину общей эмоцио¬нальности. Норма равна от 78 до 102 баллов.

2.3. Анализ полученных результатов
В результате исследования эмоциональной сферы студентов и молодежи, мы получили следующие данные.
По методике Додонова, у наших респондентов были выявлены следующие эмоциональные направленности личности:
Таб.1. Результаты эмоциональной направленности по мет. Додонова.
Направленности личности Юноши (чел.) Девушки (чел.) Общее количество (%)
Альтруистическая 9 7 80%
Коммуникативная 9 10 90%
Глорическая 6 5 55%
Праксическая 5 6 55%
Пугническая 6 4 50%
Романтическая 7 10 85%
Гностическая 6 6 60%
Эстетическая 6 8 70%
Гедонистическая 8 9 85%
Акизитивная 5 6 55%

Как видно из таблицы 1 и из диаграммы 1, наглядно иллюстрирующей результаты нашего исследования, у наших респондентов оказались наиболее выраженными коммуникативная (90%), гедонистическая (85%), романтическая (85%) и альтруистическая (80%) эмоциональные направленности личности.

Диаграмма 1. Результаты эмоциональной направленности по методике Додонова

Далее мы решили сравнить эмоциональные направленности по данной методике у юношей и девушек. Как видно из диаграммы 2, девушки отличаются большей эмоциональностью по сравнению с юношами.
Диаграмма 2. Результаты эмоциональной направленности у юношей и девушек по методике Додонова

По методике «Определение эмоциональности», большинство наших испытуемых имеют средний уровень эмоциональности (30% девушек и 35% юношей). Высокий уровень эмоциональности отмечается у 20% девушек и только у 5% юношей. Таким образом, по данной методике мы делаем вывод о том, что девушки более эмоциональны, чем юноши.
Таб.2. Результаты определения эмоциональности
по методике В.Суворовой

Уровни эмоциональности Девушки Юноши
Высокий 20% 5%
Средний 30% 35%
Низкий - 10%

При исследовании эмоциональности по методике В.Русалова, мы выяснили, что у наших испытуемых наиболее выражена коммуникативная (70%) и интеллектуальная эмоциональность (70%).
Таблица 3. Результаты диагностики эмоциональности
по методике В. Русалова
Шкалы Девушки (чел.) Юноши (чел.)
Психомоторная эмоциональность Высокая-6
Средняя-3
Низкая-1 Высокая-5
Средняя-3
Низкая-2
Интеллектуальная эмоциональность Высокая-7
Средняя-3
Низкая-0 Высокая-7
Средняя-3
Низкая-0
Коммуникативная эмоциональность Высокая-8
Средняя-2
Низкая-0 Высокая-6
Средняя-4
Низкая-0

Однако, сравнив результаты исследования, мы увидели, что при равной степени выраженности интеллектуальной направленности в общей группе испытуемых, у девушек коммуникативная эмоциональность выше, чем у юношей (см. диаграмму 3). Так же из диаграммы мы видим, что психомоторная эмоциональность у девушек выражена больше, чем у юношей.
Диаграмма 3. Диагностика эмоциональности
по методике В.Русалова

Итак, в результате нашего исследования, мы пришли к следующим выводам: у наших респондентов оказались наиболее выраженными коммуникативная (90%), гедонистическая (85%), романтическая (85%) и альтруистическая (80%) эмоциональные направленности личности.
Это говорит о том, что эмоции наших респондентов базируются на потребностях: в общении, дружеских отношениях, сочувствующем собеседнике; телесном и душевном комфорте; стремлении ко всему необычному, таинственному; содействии и помощи, покровительству другим людям.
Большинство наших испытуемых имеют средний уровень эмоциональности (30% девушек и 35% юношей). Высокий уровень эмоциональности отмечается у 20% девушек и только у 5% юношей.
У наших испытуемых наиболее выражена коммуникативная (70%) и интеллектуальная эмоциональность (70%). При равной степени выраженности интеллектуальной направленности в общей группе испытуемых, у девушек коммуникативная эмоциональность выше, чем у юношей. Так же из диаграммы мы видим, что психомоторная эмоциональность у девушек выражена больше, чем у юношей.
Заключение
Итак, благодаря вовремя возникшей эмоции организм имеет возможность чрезвычайно выгодно приспособиться к окружающим условиям. Он в состоянии быстро с большой скоростью отреагировать на внешнее воздействие не определив еще его тип, форму, другие частные конкретны параметры.
Таким образом, эмоции в деятельности человека выполняют функцию оценки ее хода и результатов. Они организуют деятельность, стимулируя " и направляя ее. Сформировавшиеся на основе эмоций чувства становятся главными детерминантами эмоциональной жизни человека, от которых зависит возникновение и содержание ситуативных эмоций.
Основной содержательной характеристикой эмоций и чувств в юношеском воз¬расте является будущее. Доминируют эмоции, связанные с ожиданием будущего, «которое должно принести счастье».
В большинстве случаев возникающее чувство первой любви вызывает у юношей и де¬вушек стремление преодолеть свои недостатки, выработать положительные каче¬ства личности, развиться физически, чтобы привлечь внимание объекта своего чувства; любовь воспитывает благородные чувства и стремления.
Процесс формирования эмоциональной сферы студента обусловлен положением в обществе, обязанностями и функциями человека, находящегося в высшем учебном заведении.
Развитие ведущих эмоциональных переживаний представляет собой центральный процесс формирования эмоциональной сферы отражения, продолжающийся на протяжении всего онтогенеза. Эмоциональное становление представляет собой процесс усложнения эмоциональных проявлений: от удовольствия/неудовольствия до глубоких чувств сочувствия, сострадания, эмпатии.
Количество и качество потребностей человека в общем и целом соответствует числу и разнообразию характерных для него эмоциональных переживаний и чувств, причем чем выше потребность по своей социальной и нравственной значимости, тем возвышеннее связанное с ней чувство.
В результате проведенного нами экспериментального исследования эмоционально-личностной сферы современной молодежи, были сделаны следующие выводы:
у наших респондентов оказались наиболее выраженными коммуникативная, гедонистическая, романтическая и альтруистическая эмоциональные направленности личности.
Это говорит о том, что эмоции наших респондентов базируются на потребностях: в общении, дружеских отношениях, сочувствующем собеседнике; телесном и душевном комфорте; стремлении ко всему необычному, таинственному; содействии и помощи, покровительству другим людям.
Большинство наших испытуемых имеют средний уровень эмоциональности. Высокий уровень эмоциональности отмечается у 20% девушек и только у 5% юношей.
У наших испытуемых наиболее выражена коммуникативная и интеллектуальная эмоциональность. При равной степени выраженности интеллектуальной направленности в общей группе испытуемых, у девушек коммуникативная эмоциональность выше, чем у юношей. Так же психомоторная эмоциональность у девушек выражена больше, чем у юношей.
Таким образом, гипотеза нашего исследования о том, что эмоциональная сфера девушек отличается наибольшим эмоциональным диапазоном и большей степенью выраженности диапазоном по сравнению с эмоциональной сферой юношей подтвердилась.
Цель исследования достигнута, поставленные задачи курсовой работы выполнены.

Литература.
1. Афанасьева Т.М. Семейные портреты. М.: Знание, 1985.- 226с.
2. Безруких М. Я и другие, или Правила поведения для всех. М.: Маяк, 1991.- 348с.
3. Божович Л.И. Личность и ее формирование в юношеском возрасте. - М.: Просвещение, 1968.-464 с.
4. Боулби Дж. Создание и разрушение эмоциональных связей/ Пер. с анг. В.В. Старовойтова – 2-е изд. – М.: Академический проект, 2004.- 286с.
5. Бреслав Г.М. Эмоциональные процессы: Учебное пособие. – Рига: ЛГУ им. П. Стучки, 1984.- 370с.
6. Возрастные особенности психического развития детей – сб. науч. тр. / Отв. ред. И.А. Дубровина, М.И. Лисина. – М.: Изд. АПН СССР, 1982. – 364с.
7. Выготский Л.С. Вопросы детской психологии. – СПб.: «Союз»,2004.- 360с.
8. Гальперин Я.Г., Жданов О.И. «Стресс - дистресс - проблемы XX века» - М., 1997. -245с.
9. Гаврилова Т.П. О воспитании нравственных чувств. М. Просвещение, 1984.-252с.
10. Долгинова О.Б. Одиночество и отчужденность в подростковом и юноше¬ском возрасте. Дис. канд. психол. наук. - СПб. Нева, 1996.
11. Денисова З.В. Механизмы эмоционального поведения ребенка. – Л.: «Наука», 1978.- 380с.
12. Запорожец А.В. Избранные психологические труды: в 2-х т. Т.1, Психическое развитие ребенка. – М.: Педагогика, 1986.- 258с.
13. Изард К.Э. Психология эмоций/ Пер. с анг. –СПб.: Питер, 2000.- 348с.
14. Изотова Е.И., Никифорова Е.В. Эмоциональная сфера ребенка: Теория и практика: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений- М.: Издательский центр «Академия», 2004.- 258с.
15. Кон И.С. Психология юношеского возраста. М.Просвещение, 1998. – 240с.
16. Лафренье П. Эмоциональное развитие детей и подростков. – СПб.: прайм – ЕВРОЗНАК, 2004.- 386с.
17. Обухова Л.Ф. «Возрастная психология» - М., 1999. -368с.
18. Платонов К.К., Голубев Г.Г. «Психология» - М., 1977. – 267с.
19. Поливанова К.Н. «Психология возрастных кризисов» - М., 2000. -276с.
20. Посохова С.Т. «Эмоциональная неустойчивость в психической организации человека»//Практическая психология/ Под ред. Панферов В.Н. - СПб., 1996. – 670с.
21. Развитие социальных эмоций у детей дошкольного возраста: Психологические исследования/ Под. ред. А.В. Запорожца, Я.З. Неверович. Науч.-исслед. ин-т. дошк. воспит. Акад. пед. н. СССР – М.: Педагогика, 1986.- 250с.
22. Ремшилдт X. Подростковый и юношеский возраст. Проблемы становления личности. - М.: Мир, 1994. - 317 с.
23. Сухова А.А. Коррекция чувства одиночества в подростковом возрасте.
Дипл. работа. - М., 1997.
24. Эмоциональное развитие дошкольника: Пособие для воспитателей дет. сада/ А.В. Запорожец, Я.З. Неверович, А.Д. Кошелева и др.; Под. Ред. А. В. Кошелевой. – М.: Просвещение, 1985. – 356с.
25. Якобсон П.М. Эмоциональная жизнь школьника (психологический очерк). – М.: Просвещение, 1966.- 360с.

Приложение 1.

Опросник Б.И.Додонова по изучению эмоциональной направленности личности
Инструкция: Вам предлагаются описания различных человеческих переживаний. Ваша задача - внимательно прочесть каждое описание и ответить для себя «да» или «нет», поставив в соответствующую клетку регистрацион¬ного бланка:
цифру «1» (единицу) - если вы часто испытываете дан¬ное переживание,
цифру «О» (ноль) - если вы не испытываете это пере¬живание или испытываете его крайне редко,
- (прочерк) - если вы сильно сомневаетесь в выборе ответа.
Старайтесь отвечать неформально, искренне.
1. Жажда острых ощущений.
2. Желание общаться, делиться мыслями и переживани¬ями, найти им отклик.
3. Желание приносить другим радость и счастье.
4. Стремление к необычайному, неизведанному.
5. Стремление завоевать признание, почет.
6. Желание добиться успеха в работе.
7. Чувство заботы, беспокойства за судьбу кого-либо.
8. Наслаждение приятными физическими ощущениями от вкусной жизни, тепла, солнца.
9. Чувство симпатии, расположения.
10. Стремление что-либо приобретать.
11. Стремление нечто понять, проникнуть в сущность явления.
12. Чувство уважения к кому-либо.
13. Жажда красоты.
14. Сопереживание удаче и радости другого человека.
15. Чувство безопасности, безмятежности.
16. Чувство удивления или недоумения.
17. Чувство уязвленного самолюбия и желания взять реванш.
18. Стремление накапливать что-либо.
19. Чувство напряжения.
20. Упоение опасностью, риском.
21. Увлеченность, захваченность работой.
22. Стремление пополнить свою коллекцию.
23. Ожидание светлого чуда, чего-то необыкновенного ^ очень хорошего.
24. Чувство спортивного азарта.
25. Нега («сладкая лень»)
26. Приятное щекотание самолюбия.
27. Чувство ясности или, напротив, смутности мыслей.
28. Радость по случаю увеличения своих накоплений.
29. Манящее чувство дали.
30. Чувство гордости.
31. Наслаждение красотой чего-либо или кого-либо.
32. Волнующее чувство странно преображенного восп¬риятия окружающего: все кажется иным, необыкновен¬ным, полным значительности и тайны.
33. Решительность.
34. Чувство веселья.
35. Любование результатами своего труда, его продуктами.
36. Приятное чувство при приобретении чего-либо.
37. Неудержимое стремление преодолеть противоречия собственных рассуждениях, привести все в систему.
38. Спортивная злость.
39. Чувство догадки, близости к решению.
40. Чувство признательности, благодарности.
41. Приятное чувство при обозрении своих накоплений, коллекций и т.д.
42. Чувство нежности или умиления.
43. Чувство изящного, грациозного.
44. Чувство обожания кого-либо.
45. Чувство превосходства.
46. Приятная усталость.
48 Чувство особой значительности происходящего.
49. Чувство возвышенного или величественного.
50. Чувство преданности.
51. Приятное удовлетворение, что дело сделано, что день прошел не зря.
52. Сладострастие, сексуальное желание с предвкуше¬нием наслаждения.
53. Чувство участия, жалости.
54. Наслаждение звуками.
55. Чувство сильнейшего волевого эмоционального на¬пряжения, предельной мобилизации.
56. Радость открытия истины.
57. Желание заслужить одобрение от близких и уважа¬емых людей.
58. Чувство волнующего драматизма («сладкая боль»).
59. Чувство зловеще-таинственного.
60. Чувство удовлетворения, что как бы вырос в собст¬венных глазах, повысил ценность своей личности.
Конец опросника. Благодарим за проделанную работу!
Интерпретация эмоциональных направленностей:
1 Альтруистическая - в основе потребность в содействии и помощи, покровительство другим людям;
2 Коммуникативная - базируется на потребности в об¬щении, дружеских отношениях, сочувствующем собесед¬нике;
3. Глорическая - потребность самоутверждения, славы, почета;
4. Праксическая - ценностные переживания, связанные с реализацией деятельности, которая нужна субъекту сама по себе;
5. Пугническая - борьба. Опирается на потребность в преодолении опасности, на базе которой возникает позднее интерес к борьбе;
6. Романтическая - стремление ко всему необычайному, таинственному;
7. Гностическая - стремление понять, разрешить слож¬ную проблему;
8. Эстетическая - тяга к произведениям искусства, стремление к эстетической гармонии с миром, к пережива¬нию чувства прекрасного;
9. Гедонистическая - выражение потребности в телесном и душевном комфорте;
10 Акизитивная - (приобретение) - тяга к накоплению, коллекционированию вещей, выходящему за пределы практической нужды в них.
Ключ к опроснику:
Альтруистическая 3,7,14,42,50,53
Коммуникативная 2,9,12,40,44,57
Глорическая 5,17,26,30,45,60
Праксическая 6,19,21,35, 47,51
Пугническая 1,20, 24,33,38,55
Романтическая 4,23,29,32,48,59,
Гностическая 11,16,27,37,39,56
Эстетическая 13,31,43,49,54,58
Гедонистическая 8,15,25,34,46,52
Акизитивная 10,18,22,28,36,41
Обработка:
да - 2 балла нет - 0 баллов? - 1 балл
Методические указания по обработке результатов тестирования
Испытуемый сразу кодирует свои от¬веты по 2-балльной системе (положительный ответ, согласие с эмоцией - цифра 2 в регистрационном бланке, неоп¬ределенный ответ («не знаю, трудно сказать»)- цифра 1, и отрицательный ответ - цифра 0 в бланке. Эксперимен¬татору для подсчета сырого балла по каждой эмоциональ¬ной направленности остается подсчитать сумму цифр в окошках каждого ключа.
Таким образом, максимальный балл по каждой эмоцио¬нальной направленности может равняться 12 (6 вопросов максимально по 2 балла за каждый), а минимальный - 0 баллов.

2. Методика «Определение эмоциональности»
Методика предложена В. В. Суворовой (1976) и позволяет судить об эмоцио¬нальности по интегральному показателю.
Инструкция. Внимательно прочитайте (прослушайте) вопросы, и если опи¬санные симптомы у вас наблюдаются, то рядом с номером вопроса поставьте знак «+». Если же у вас какие-либо симптомы отсутствуют, то поставьте знак «-»
Текст опросника
1. Можете ли вы сильно покраснеть от смущения или стыда так, что сами ощущаете, что щеки пылают и слезы навертываются на глаза?
2. Приходилось ли вам бледнеть от страха или огорчения?
3. Часто ли вы смущаетесь, свойственна ли вам застенчивость?
4. Легко ли вы плачете от обиды, несчастья, сопереживания или даже от радо¬сти? Могут ли у вас появиться слезы от эстетического удовольствия, когда слушаете музыку, читаете стихи?
5. Прошибал ли вас пот в неприятной или трудной обстановке?
6. Наблюдается ли у вас сухость во рту при сильном волнении? Садится ли у вас при этом голос?
7. В моменты сильного волнения или смущения не ощущаете ли вы скован¬ность конечностей, когда ноги становятся негнущимися, «ходульными» или «ватными» и подкашиваются?
8. Не замечали ли вы дрожание пальцев рук при сильном волнении или сму¬щении, не бывает ли у вас внутренней дрожи и ознобоподобного состояния («мороз по коже»)?
9. Вы действительно перед каждым выступлением так волнуетесь, что вам ка¬жется, что вы все забыли?
10. Можете ли вы во время ответа на экзамене, публичного выступления поте¬рять мысль, растеряться и замолчать?
11. Часто ли вы раздражаетесь и возмущаетесь? Можете ли, рассердившись на ребенка, сгоряча наказать его?
12. Свойственно ли вам ссориться с близкими, если вы видите несправедли¬вость их поступков? Часто ли при этом дело кончается вашими слезами, унынием и раскаянием?
13. Вы действительно не можете отключиться от неприятностей и огорчений, не думать о них, и плохое настроение всецело владеет вами длительное время?
14. Не замечали ли вы в моменты волнения или смущения излишней суетли¬вости, двигательной расторможенности?
15. Не бывает ли у вас при волнении болей в области солнечного сплетения?
Обработка результатов опроса. За каждый утвердительный ответ начисляет¬ся по 1 баллу. Подсчитывается общая сумма баллов.
Интерпретация. Чем большее число баллов набирает испытуемый, тем выше его эмоциональность. От 0 до 5 баллов - эмоциональность низкая, от 6 до 10 бал¬лов - средняя, от 11 баллов и выше - высокая.

3. Методика диагностики эмоциональности по В. М. Русалову
Данный вариант представляет фрагмент опросника формально-динамических свойств индивидуальности В. М. Русалова. Автор выделяет три вида проявления эмоциональности: психомоторную (ЭМ), коммуникативную (ЭК) и интеллекту¬альную (ЭИ). Соответственно этому в методике имеется три шкалы.
Инструкция. Вам предлагается ответить на ряд вопросов, направленных на выяснение вашего обычного способа поведения. Постарайтесь представить са¬мые типичные ситуации и дайте первый естественный ответ, который придет вам на ум. Отвечайте быстро pi точно. Помните, что нет «хороших» и «плохих» ответов.
Поставьте крестик или галочку в той графе, которая соответствует утвержде¬нию, наиболее правильно описывающему ваше поведение: «не характерно»; «ма¬ло характерно»; «довольно характерно»; «характерно».
Бланк ответов
№ п/п Не
харак¬терно Мало харак¬терно Довольно харак-терно Харак-терно № п/п Не
харак¬терно Мало харак¬терно Довольно харак-терно Харак-терно
1 22
2 23
3 24
4 25
5 26
6 27
7 28
8 29
9 30
10 31
11 32
12 33
13 34
14 35
15 36
16 37
17 38
18 39
19 40
20 41
21 42
Текст опросника
1. Я сильно переживаю, когда сдаю экзамен менее успешно, чем ожидал.
2. Я всегда выполняю свои обещания независимо от того, удобно мне это или нет.
3. Я огорчаюсь, когда обнаруживаю свои ошибки при выполнении интеллек¬туальной работы.
4. Я испытываю неудобство из-за того, что у меня плохой почерк.
5. Я переживаю, когда выполняю задание не так, как следовало бы.
6. Я сильно волнуюсь перед предстоящим экзаменом.
7. Я испытываю тревогу, переходя улицу перед движущимся транспортом.
8. Я огорчаюсь, если мне не удается что-то смастерить самому.
9. Я сильно волнуюсь перед ответственным разговором. 10. Я никогда не опаздывал на свидание или на работу.
И. При общении с людьми я часто чувствую себя неуверенно.
12. Я часто испытываю опасение от того, что могу не справиться с работой, тре¬бующей умственного напряжения.
13. Меня часто огорчают незначительные ошибки, допущенные при решении какой-либо задачи.
14. Я огорчаюсь от того, что пишу медленно и иногда не успеваю записывать необходимую информацию.
15. Я - ранимый человек.
16. Когда я выполняю работу, требующую тонкой координации движений, я испытываю некоторое волнение.
17. Я переживаю, когда меня не понимают при разговоре.
18. Бывает, что я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.
19. Я часто не могу заснуть от того, что мне не удается найти решение какой-либо проблемы.
20. Я сильно волнуюсь, когда мне приходится выяснять отношения с друзьями.
21. В разговоре я легко обижаюсь по пустякам.
22. У меня портится настроение, когда я долго не могу решить какую-либо проблему.
23. Меня огорчает то, что я физически менее развит, чем хотелось бы.
24. Я огорчаюсь, поспорив с друзьями.
25. У меня бывают мысли, которые мне не хотелось бы сообщать окружающим.
26. Я склонен преувеличивать свои неудачи, связанные с умственной деятель¬ностью.
27. В ручном труде меня раздражают малейшие неполадки.
28. У меня часто портится настроение из-за того, что сделанная мною вещь оказывается не совсем удачной.
29. Иногда я преувеличиваю негативное отношение к себе со стороны своих близких.
30. Приступая к решению даже несложной задачи, я испытываю чувство не¬уверенности.
31. Я иногда сплетничаю.
32. Я переживаю из-за того, что у меня нет достаточно выраженных способно¬стей для овладения интересующим меня ремеслом.
33. Я испытываю досаду, когда у меня не хватает ловкости в спортивных играх на отдыхе.
34. Я легко обижаюсь, если мне указывают на мои недостатки.
35. Меня огорчает, что я недостаточно хорошо владею ремеслом (рукоделием).
36. Я сильно волнуюсь во время экзамена.
37. Я основательно планирую предстоящую умственную работу, чтобы избе¬жать возможных ошибок.
38. Когда я что-то мастерю, я обращаю внимание даже на незначительные по¬грешности.
39. Среди моих знакомых есть люди, которые мне явно не нравятся.
40. Я не стараюсь избегать конфликтов.
41. Я нуждаюсь в людях, которые меня ободряют и утешают.
42. Я испытываю чувство обиды от того, что окружающие меня люди, как мне кажется, обходятся со мной хуже, чем следовало бы.
Обработка ответов. Перед обработкой необходимо убедиться, что ответы да¬ны на все вопросы. Для подсчета баллов по той или иной шкале используются ключи. Подсчет баллов производится путем суммирования всех баллов по дан¬ной шкале.
Ключ: вопросы № 2, 10, 18, 25, 31, 38 служат для проверки адекватности оце¬нивания опрашиваемым своего поведения. Испытуемые, набравшие по этой шка¬ле 18 баллов и больше, по инструкции автора методики, должны исключаться из дальнейшей обработки.

Шкала Номера вопросов
Психомоторная эмоциональность 4,7,8,14,16, 23, 27, 28, 32, 33, 35, 38
Интеллектуальная эмоциональность 1,3,5,6,12,13, 19, 22, 26, 30, 36, 37
Коммуникативная эмоциональность 9,11,15,17,20, 21, 24, 29, 34, 40, 41, 42

Интерпретация. По каждой из этих шкал можно набрать от 12 до 48 баллов. Низкие значения эмоциональности находятся в пределах до 25 баллов включи¬тельно, средние - от 26 до 34 баллов, а высокие - 35 и больше баллов.
Суммируя баллы по всем трем шкалам, получают величину общей эмоцио¬нальности. Норма равна от 78 до 102 баллов.

Приложение 2.
Результаты экспериментального исследования эмоциональной сферы личности
Методики: Опросник Додонова Опред.
Эмоцио-
нальности Мет.Русалова
№ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3
1 10 12 8 8 12 10 12 10 12 8 7 25 27 25
2 10 8 10 6 8 10 10 8 10 10 10 25 39 35
3 8 8 10 8 10 8 6 10 12 8 9 27 26 35
4 10 10 8 10 8 8 8 8 12 10 11 36 37 28
5 8 10 10 10 8 10 6 8 10 12 13 26 32 37
6 6 8 8 8 10 8 10 12 10 8 10 27 35 31
7 10 10 8 10 8 10 8 10 10 10 12 39 34 32
8 8 8 6 8 10 12 10 8 8 10 8 25 28 38
9 8 12 8 10 10 12 8 10 8 8 10 36 29 29
10 6 8 10 8 8 10 12 6 8 10 13 35 31 31
11 8 8 8 10 10 8 10 10 10 8 8 33 36 38
12 6 10 10 8 8 12 8 6 8 8 5 27 25 33
13 8 8 10 10 10 10 10 8 8 6 6 23 36 36
14 8 10 8 8 8 12 12 8 10 8 8 28 22 27
15 10 6 8 10 8 10 10 6 8 8 11 27 29 37
16 8 8 6 8 10 12 10 10 8 10 9 27 37 31
17 10 10 8 8 10 10 12 8 10 8 7 31 36 38
18 6 8 10 8 8 10 8 8 8 8 10 30 46 29
19 8 10 8 10 8 6 10 8 12 6 8 27 37 37
20 6 6 10 8 8 8 10 6 8 8 4 26 35 35

Протекая частично на неосознаваемом уровне, восприятие эмоций имеет боль­шую практическую значимость. Адекватное восприятие эмоций и эмоциональных состояний важно, например, в межличностном общении, при решении проблем профессиональной пригодности (начиная от определения эмоциональных характе­ристик человека, работающего со сложной техникой в условиях повышенной от­ветственности, заканчивая важными личностными качествами руководителей раз­личного уровня) . В качестве иллюстрации вышесказанного, можно сослать­ся на работы А.Г. Журавлева, в которых он раскрывает актуальность и практиче­скую значимость вопроса о влиянии различных коммуникативных качеств лично­сти руководителя на эффективность или результативность руководства коллекти­вом. Первостепенным в этом отношении качеством личности, по мнению А.Г. Журавлева, является общительность, которая характеризуется легкостью кон­тактов, отсутствием замкнутости, изолированности и т. п. Однако следует специ­ально отметить, что по количеству, по частоте контактов недостаточно еще судить о выраженности общительности личности. Необходимо учитывать эмоциональный «тон» этих контактов, который может быть положительным, нейтральным и отри­цательным. Поэтому нужно различать такие качества, как контактность и общи­тельность. Человек, легко вступающий в контакт, в деловую связь с другими людьми, но при этом вызывающий у партнеров эмоционально-отрицательный «тон» общения, может быть назван контактным, но не может быть назван общи­тельным. Общительность как качество личности обязательно должна сопровож­даться эмоционально-положительным тоном общения .

Эмоциями (аффектами, душевными волнениями) называют такие состояния, как страх, гнев, тоска, радость, любовь, надежда, грусть, отвращение, гордость и т.п. Психология прежнего времени перечисляла бесчисленное множество подобных переживаний. То общее, что есть между эмоциями, чувствами и влечениями, вызывает потребность в общем групповом названии. Блейлер (1929) объединил чувства и эмоции под общим названием "эффективность".

Эмоции проявляются в определенных психических переживаниях, каждому известных по своему опыту, и в телесных явлениях. Как и ощущение, эмоции имеют положительный и отрицательный чувственный тон, связаны с чувством удовольствия или неудовольствия. Чувство удовольствия при усилении переходит в аффект радости. Удовольствие и неудовольствие проявляются в определенной мимике лица и изменениях пульса. При эмоциях телесные явления выражены гораздо реже. Так, радость и веселье проявляются в двигательном возбуждении: смех, громкая речь, оживленная жестикуляция (дети прыгают от радости), пение, блеск глаз, румянец на лице (расширение мелких сосудов), ускорение умственных процессов, наплыв мыслей, склонность к остротам, чувство бодрости. При печали, тоске, наоборот, имеется психомоторная задержка. Движения замедленны и скудны, человек "подавлен". Осанка выражает мышечную слабость. Мысли, неотрывно, прикованы к одному. Бледность кожи, осунувшиеся черты лица, уменьшение выделения секрета желез, горький вкус во рту. При сильной печали слез нет, но они могут появиться при ослаблении остроты переживаний .

На основании телесных переживаний Кант делил эмоции на стенические (радость, воодушевление, гнев) - возбуждающие, повышающие мышечный тонус, силу, и астенические (страх, тоска, печаль) - ослабляющие. Деление эмоций на стенические и астенические имеет схематический характер. Некоторые аффекты трудно отнести в одну или другую рубрику, и даже один и тот же аффект при разной интенсивности может выявлять то стенические, то астенические черты. По длительности течения эмоции могут быть краткосрочными (гнев, испуг) и длительными.

Длительные эмоции называются настроениями. Есть люди, которые всегда веселы, находятся в повышенном настроении, другие склонны к угнетенному состоянию, к тоске или всегда раздражены. Настроение - сложный комплекс, который частично связан с внешними переживаниями, частично основан на общем расположении организма к определенным эмоциональным состояниям, частично зависит от ощущений, исходящих из органов тела.

Психическая сторона эмоций проявляется не только в переживании самой эмоции. Гнев, любовь и т.д. оказывают влияние на интеллектуальные процессы: представления, мысли, направление внимания, а так же на волю, действия и поступки, на все поведение. При ослаблении эмоционального напряжения, например в исходных состояниях раннего слабоумия, наблюдаются ослабление воли, апатия. Влияние эмоций на интеллект и волю колеблется в очень широких пределах в зависимости от силы душевного волнения.

При сильных аффектах (испуг, большая радость, гнев, страх) обычный ход ассоциаций нарушается, сознание бывает охвачено одним представлением, с которым связана эмоция, все другие исчезают, возникновение новых представлений, не связанных с эмоцией, тормозиться. Дальнейшее течение процессов неодинаково. При радости после первоначального "замирания" наступает наплыв множества представлений, находящихся в связи с обстоятельством, вызвавшим аффект. При страхе, горе, гневе возникшие вначале представления остаются в сознании на долгий срок. Аффект может разрешаться в бурных действиях и в столь сильных изменениях со стороны кровообращения и дыхания, что это иногда приводило к обмороку; наблюдались даже случаи мгновенной смерти. Человек с достаточно развитыми процессами торможения, несмотря на нарушение течения представлений при эмоциях, способен правильно оценить окружающую обстановку, и управлять своими действиями. Такие аффективные реакции, свойственные здоровому человеку, носят название физиологических аффектов. Взрывчатые аффективные реакции, связанные с потерей самообладания, называют примитивными реакциями .

Обязательным компонентом создания эмоционально-положительного тона об­щения служат такие проявления эмоций, которые психологи классифицируют как невербальные эмоциональные экспрессии.

Важнейшим свойством экспрессии как средства коммуникации является ее длительность. Обычно бурная экспрессия не превышает 2–3 секунд и при большей продолжительности интерпретируется как фальшивая, наигранная . Представ­ляет большой интерес изучение закономерностей динамики микроэкспрессий, длительность которых варьирует от 40 до 200 мс. В случае маскировки человеком эмоционального состояния они выступают в качестве наиболее информативных сигналов, которые большинством наблюдателей не замечаются и не опознаются . Микропроцесс восприятия, или элементарный перцептивный акт, - нераз­ложимая единица зрительного восприятия, которая контролирует процессы более высокого уровня, подчиняясь одновременно логике их развития. Как известно, взаимодействие субъекта восприятия с объектом выступает в виде процессов ре­шения зрительной задачи, действия (операции) или поведенческого акта. Оно реа­лизует визуальный контакт индивида со средой, который внешне проявляется в форме направленного поворота и (или) устойчивой фиксации глаз (головы). «Кон­такт» продолжается 300–500 мс и развертывается в пределах зрительного поля индивида. Движение перцептивной системы данного уровня и есть микропроцесс восприятия в широком смысле слова.

Визуальное отображение потребного фрагмента действительности становится возможным благодаря практически мгновенной мобилизации психических средств и ресурсов индивида в целом (она длится в течение долей секунды и столь же бы­стро перестраивается) . Подобное образование и развитие функционального психологического органа (системы внутренних условий восприятия) было названо В.А. Барабанщиковым перцептивным микрокомплексом. Невербальная эмоцио­нальная экспрессия имеет достаточно разнообразные области проявления: это по­зы, жесты, речевые экспрессии, мимические лицевые проявления. В конкретном исследовании был выбран лишь один аспект этих многочисленных проявлений - мимика лица.

Проблема динамики восприятия экспрессии лица является проблемой иного типа, чем, например, проблема восприятия цвета, формы или движения. Воспри­ятие лица - это сложный, многомерный процесс, в котором распознавание эмо­ции является лишь одной из его сторон. Лицо выражает личность человека и явля­ется основным каналом невербальной коммуникации. Лицо несет информацию о возрасте, расовой и половой принадлежности человека, его интеллекте, характере, эмоциональном состоянии, определяет содержательный контекст высказываний, включено в организацию процесса общения. Поэтому, воспринимая лицо, мы от­носимся к данному предмету восприятия как к себе подобному. Соответственно, и перцептивный процесс строится, в том числе и по логике общения . И как след­ствие этого, восприятие и определение наблюдателем эмоционального состояния другого человека - это не просто процесс принятия решения, не просто прием и переработка информации и т. д., это эмоциональное сопереживание, т. е. целост­ный акт общения.

Изучая онтологию восприятия экспрессии лица на микроуровне, чрезвычайно важно правильно подобрать необходимую методику исследования. С этой целью был проведен обзор существующих методов исследования эмоций. Они оказались достаточно разнообразными. Самыми достоверными и надежными критериями определения эмоциональных состояний на сегодняшний день являются, бесспор­но, соматические и вегетативные критерии (ЭЭГ, ЭКГ, ЭПГ, КГР и некоторые другие) и, соответственно, методы, использующие их .

22. Исследования эмоций

Развитие представлений об эмоциях шло по нескольким основным направлениям.

По представлению Ч. Дарвина, эмоции возникли в процессе эволюции как средство, при помощи которого живые существа определяли значимость тех или иных условий для удовлетворения актуальных для них потребностей. Первичные эмоции были способом поддержания жизненного процесса в его оптимальных границах и предупреждения о разрушающем характере недостатка или избытка каких-либо факторов.

Следующий шаг в развитии биологической теории эмоций сделал П. К. Анохин. Согласно его исследованиям, положительные эмоции возникают в случае совпадения результата поведенческого акта с ожидаемым результатом. В противном случае, если совершение действия не приводит к желаемому результату, возникают отрицательные эмоции. Таким образом, эмоция выступает в качестве инструмента, регулирующего жизненный процесс и способствующего сохранению отдельной особи и всего вида в целом. У. Джеймс и независимо от него Г. Ланге сформулировали моторную (или периферическую) теорию эмоций. Согласно этой теории, эмоция является вторичной по отношению к поведенческому акту. Она лишь ответ организма на изменения в мышцах, сосудах и внутренних органах, происходящих в момент действия. Теория Джеймса-Ланге сыграла положительную роль в развитии представлений о природе эмоций, указав на связь трех звеньев цепочки: внешнего раздражителя, поведенческого акта и эмоционального переживания. Однако сведение эмоций лишь к осознанию ощущений, возникающих в результате периферических реакций, не объясняет связи эмоций с потребностями.

В этом направлении вел исследования П. В. Симонов. Им была сформулирована информационная теория эмоций. Согласно этой теории эмоция является отражением соотношения величины потребности и вероятности ее удовлетворения в данный момент. П. В. Симонов вывел формулу этой зависимости: Э = – П (Ин – Ис), где Э – эмоция, ее сила и качество, П – потребность, Ин – информация, необходимая для удовлетворения потребности, Ис – информация существующая. Если П = 0, то и Э = 0, т. е. при отсутствии потребности нет и эмоции. Если Ин > Ис, то эмоция отрицательна, в противоположном случае – положительна. Данная концепция относится к числу когнитивных теорий о природе эмоций.

Еще одна когнитивная теория принадлежит Л. Фестин-геру. Это теория когнитивного диссонанса. Ее сущность можно передать следующим образом. Диссонанс есть отрицательное эмоциональное состояние, возникающее в ситуации, когда субъект располагает двумя противоречивыми сведениями об одном объекте. Положительные эмоции субъект испытывает, когда реальные результаты деятельности согласуются с ожидаемыми. Диссонанс субъективно переживается как состояние дискомфорта, от которого человек стремится избавиться. Для этого имеются два способа: изменить свои ожидания так, чтобы они соответствовали реальности, или постараться получить новые сведения, которые бы согласовались с прежними ожиданиями.