Чувство вины — не попадайся на этот крючок. Адюльтер и чувство вины

В некоторых семьях иногда возникают ситуации, когда муж изменил жене или супруга, не справившись с чувством вины перед второй половинкой, подала на развод. Причем мнения на этот счет зачастую очень разнятся.

Краткое содержание статьи

Это натолкнуло меня на мысль поговорить об адюльтере, его причинах и последствиях. А еще на примере затронем вопрос чувства вины. Сегодня не будем никого судить или ставить себя на место изменников/обманутых, рассмотрим все со стороны незаинтересованных лиц и сделаем собственные выводы. Возможно, кому-то это поможет лучше понять возлюбленного(-ую) или самому почувствовать чувство облегчения. В любом случае даже самые крепкие семейные пары не застрахованы от неверности, так что не стоит осуждать человека без выяснения причин того или иного поступка.

Что такое измена чем она опасна

В широком понятии изменой называют физическую связь с человеком, который является твоей парой или законным мужем/женой. Для второй половинки неверность – это страшное предательство, свидетельствующее о нарушении негласных договоренностей между партнерами. То есть, совсем не нужно озвучивать потенциальному супругу требование «Храни мне верность и не заглядывайся на других». В тот момент, когда люди в паре – это подразумевается без каких-либо слов.

Но в момент, когда твой любимый вступил в связь с кем-то другим, то это настоящий удар. Во-первых, адюльтер рушит фундамент крепких отношений – доверие и уважение . Нет никакой гарантии, что это разовое недоразумение и произошло оно по роковой случайности. Возможно, тебя обманывали годами, а счастливая семейная жизнь на проверку оказалась мыльным пузырем. Узнать такое очень больно и обидно, будто искупался в чане с грязью.

Во-вторых, даже если несмотря на подводные камни человек решился на «поход налево», то ему будет легко нарушить и прочие договоренности внутри пары. Если изменила женщина, ей ничего не стоит забрать детей и пользуясь проволочками в законе запретить им общение с отцом. В свою очередь, мужская измена ничуть не лучше. Часто бывают случаи, когда муж не позволяет супруге работать и обещает обеспечивать ее при любых обстоятельствах… Только на деле при появлении новой пассии он также просто может вышвырнуть благоверную на улицу без средств к существованию.

А в-третьих, измена дает почувствовать себя нелюбимым, нежеланным и совершенно чужим для второй половинки. Физическая близость и влечение – признак неугасающих чувств к партнеру. Именно в постели проявляется чуткость и забота возлюбленного или возлюбленной, а еще появляется особая близость между супругами. Когда ничего подобного нет, то как мужчина, так и женщина начинают сомневаться в собственной привлекательности. Их самооценка и самоуважение снижаются, что приводит к депрессиям и полному отсутствию интереса к собственной персоне. Вместо того чтобы встряхнуться, привести себя в порядок или изменить имидж, они превращаются в нечто бесформенное и безликое.

Почему мы изменяем

Причин для такого поступка у людей масса и нет одной универсальной причины, которая бы все объяснила. Кто-то по своей природе полигамен и не может оставаться верным постоянному партеру. Это физиологическая потребность, которая часто не влияет на чувства ко второй половинке. Просто инстинкт такого человека гораздо сильнее и при виде привлекательной девушки или мужчины мозг просто сдается, отдаваясь в руки испепеляющей страсти.

Некоторых соблазняют в моменты слабости или опьянения. Обычно это происходит вдали от дома, на корпоративах, вечеринках или в момент завала на рабочем месте. Справедливости ради нужно сказать, что ушлые женщины или самоуверенные мужчины готовы неделями «высиживать» жертву. Руководствуются соблазнители часто исключительно корыстными целями. Например, симпатичная секретарша положила глаз на состоятельного начальника и пытается увести его из семьи ради безбедной жизни. А самовлюбленный коллега пытается склонить к близости женщину, которая до этого не совершала скверных поступков исключительно ради забавы. Ему доставляет удовольствие манипулировать жизнями людей и т.д.

Также адюльтер является следствием низкой самооценки или желания самоутвердиться. Возможно, жена или муж не уделяет достаточно внимания из-за переутомления, а человек оборачивает все на собственный счет и переводит на сильную обиду. Неверностью он будто кричит всему миру «Смотрите, я чего-то стою, меня хотят и вожделеют».

Специалисты сошлись во мнении, что для измены существует тысяча причин. Выявить конкретную довольно сложно. Единственное в чем психологи сходятся – такое событие не проходит для пары бесследно, а еще совсем не значит отсутствие любви между партнерами. Отсюда у каждой из сторон появляется жгучее чувство вины за содеянное.

Если тебя или твою вторую половинку после неверности грызут неприятные эмоции, то еще не все потеряно. Это хороший знак и говорит о том, что любовь никуда не делась. Хуже, если изменник не терзается чувством вины. Так он показывает наплевательское отношение и ему все равно, как больно сейчас другому человеку.

Из-за чего появляется чувство вины

Гештальт-психологи полагают, что изменник испытывает чувство вины лишь тогда, когда чувствует страх. Это может быть страх наказания со стороны партнера, боязнь остаться в одиночестве или раскрыть свою неидеальную натуру. Многие неверные супруги не могут спокойно жить после содеянного, даже если на то были причины или адюльтер совершен в состоянии сильного алкогольного опьянения.

Вне зависимости от ситуации неверный человек мучается от гнетущего ощущения внутри, не зная как лучше поступить. Также к эмоциональным терзаниям часто примешиваются сомнения. Люди раздумывают, стоит ли спасать отношения, где случился адюльтер, анализируют ситуацию и решают, остались ли какие-либо романтические чувства.

Как избавиться от чувства вины

Отношения с женой не ладятся уже очень давно, часто возникают ссоры и разногласия. Куда-то пропала любовь и даже простой эмоциональной связи давно нет. Но почему-то не хватает решимости уйти из дома и начать новую жизнь. С чем связана эта нерешимость оставить жену, к которой давно пропала любовь? Как решиться на уход из дома? Как уйти легко и безболезненно?

Совместные застолья превращаются в пытку, так как говорить не о чем, или же застолье становится местом очередного неприятного разговора.

Секса с женой нет или он не удовлетворяет. Появилась привычка смотреть порнуху и мастурбировать. Порнуха настолько надоела, что не получается «кончить» и остаётся боль в яичках. Вместо желаемого расслабления, возникает ещё большее сексуальное напряжение. Вместо прежней любви к жене вдруг появилась неприязнь, или даже ненависть и желание ударить жену, когда она отказывает в половой близости, которой муж всё-таки иногда хочет. А может завести секс «на стороне»? Но почему-то не хочется изменять жене. А если и случаются мимолётные связи, возникает чувство вины. Уже были походы к проституткам, но возникает чувство чего-то грязного и непристойного от содеянного.

Куда-то пропали общие интересы и цели. Не получается договориться, так как каждый говорит со своей точки зрения и не слышит другого. Общими остались только дети и их воспитание, но возникает понимание, что это уже не может быть поводом для продолжения дальнейшей совместной жизни.

Несмотря на всё это, почему-то не получается уйти из дома, оставить жену и детей. Это происходит из чувства вины перед женой и детьми или из-за страха перед неизвестностью. Страшно, что новая жизнь не получиться, что нет ничего лучше. Или это просто привычка, которая превратилась в зацикленность?

Системный взгляд на происходящее

Есть один тип мужчин, которым очень трудно оставить старую жизнь и начать что-то новое. Они периодически устраивают ссоры с женой, внутренне желая, чтобы она выгнала их из дома. Но она почему-то их не выгоняет, да и сам мужчина почему-то не очень уверен в том чтО он хочет. Вообще таким мужчинам трудно принимать решения. Тогда они устраивают ещё бОльшие ссоры. После очередной грандиозной ссоры жена наконец-то выставляет чемоданы на порог и выгоняет мужа из дома. Тот покорно уходит, слушаясь свою женщину. Он испытывает облегчение, что наконец-то он смог уйти! Даже если жена одумается и попросит его вернуться домой, он уже не хочет этого.

С точки зрения системно-векторной психологии Юрия Бурлана, людям с так называемым анальным вектором присущи зацикленность на старом, привязка к привычному и нерешимость начать новое. Также этому вектору присуще чувство вины, в частности, перед женой и детьми. Семья – большая ценность для обладателя анального вектора. Именно поэтому, желание уйти из дома противоречит этой ценности, что мешает мужчине реализовать своё желание.

С другой стороны, желание ударить жену или причинить ей боль также свойственно анальным мужчинам с сексуальными фрустрациями. Ситуация ещё усугубляется, когда жена постоянно «не даёт». А так как анальный муж реагирует агрессивно на отказ в половой близости со стороны своей собственной жены, то у жены вообще пропадает чувство эмоциональной близости с мужем, и тем более пропадает желание к сексу.

Жена, которая не выгоняет мужа, не смотря на всё, также обладает анальным вектором. Она также не решается выгнать его из дома, по причине той же самой привязке к старому и привычному.

Есть и еще один важный момент. Различные страхи, в том числе страх перед неизвестностью, присущи обладателям зрительного вектора. У людей с анально-зрительной связкой векторов нерешительность может усиливаться страхами перед неизвестностью новой жизни, что буквально парализует мужчину в принятии решений.

Что может предложить системно-векторная психология?

После прохождения тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, мужчины могут наладить отношения со своими женами, так как начинают понимать глубинные мотивы их желаний и поступков. Также они начинают слышать своих жен, понимая с какой точки зрения они говорят и чтО именно они хотят сказать. Тренинг помогает убрать негативные эмоции, такие как неприязнь, ненависть и агрессивность.

Но в некоторых случаях негативные эмоции к жене могут смениться безразличием, которое пугает по началу. Может прийти понимание, что лучше разойтись и начать новую жизнь, более полную и счастливую. В таком случае не возникает никаких проблем уйти из дома и оставить жену, к которой давно пропала любовь. После прохождения тренинга, уходит зацикленность на опостылевших отношениях. Также не остаётся никакого чувства вины перед женой и детьми, вдруг пропадает страх перед неизвестностью новой жизни, появляется уверенность, что новая жизнь получиться и будет более полной и счастливой.

Статья написана с использованием материалов тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Эту историю, касающуюся меня и моего старшего брата, около года назад я решился рассказать маме. Она тогда нашла для меня слова утешения. Сказав, не накручивай себя, все это глупости и в том же духе. Мне не стало легче, и думать об этом меньше я не стал. К этой теме мы больше не возвращались. История моя в следующем. У нас с братом были достаточно сложные отношения, ещё с самого детства. При любой возможности или по настроению, он передразнивал и всячески издевался надо мной. Моему терпению приходил конец, и дело постоянно переходило в драку, из которой брат всегда выходил победителем. Мне же каждый раз не хватало чуточку сил, чтобы хорошенько его отлупить за все обиды. Меня тогда это очень расстраивало.

Со временем у меня появилась жгучая ненависть и некий страх перед ним. Мне становилось дискомфортно при сайт нахождении рядом с братом, и я старался всячески избегать общения. Жили мы тогда в 4-м в одной квартире — мама, 2 брата и я. Через некоторое время другой брат, ещё старше, вместе с подругой уходят жить на съёмное жильё. Ещё через некоторое время освобождается дом, оставшийся маме и тёте, от моей бабушки, в котором до этого момента, жила тётя. И в дом перебирается жить мама. Она тогда звала молодых жить в доме, чтобы им было проще, чтобы не снимали квартиру, но те наотрез отказывались.

Остались мы с нелюбимым братом жить вдвоём. Я старался надолго не оставаться с ним наедине. В свободное время уходил в свою комнату читать книги, тогда моя комната была завалена различной литературой. Или уходил гулять с друзьями, оставаясь с ночёвкой у них. На какое-то время приходил жить к маме. Но потом опять возвращался в свою комнату и спустя непродолжительное время, снова и снова куда-нибудь уходил. Это стало моей привычкой. Так продолжалось до 2009 года. Тот год изменил всё. На тот момент мне сайт было 19-лет, брату 21 год. В то время, брат устроился на работу вахтовым методом. Чуть больше месяца в командировке и на 2-3 недели возвращаясь домой.

Мы больше не дрались и даже не ругались. Вроде тихо да мирно. Отношения стали более тёплыми. Но я по-прежнему чувствовал себя неуютно рядом с ним. В такие промежутки, когда он был дома, я готовил, экспериментировал на кухне по кулинарной книге различные блюда, мне тогда это было интересно. Первую порцию оставлял на полочке, домовому. Брат любил поесть и всегда забирал то, что лежит у него. Я где-то вычитав, предупреждал брата, что после домового, человеку нельзя есть, что еду надо отдать кошкам или скормить птичкам, а человек может заболеть или того хуже. Но брат не обращал внимания на мои слова и делал всё по-своему. Я же следил за ним, не будет ли он болеть после этого или ещё чего, но всё было вроде нормально.

В конце сентября месяца, состоялся очередной его отъезд на работу. В тот день, я почему-то не пошёл провожать его сайт до вокзала. Перед отъездом, он мне рассказывал, что познакомился там с хорошей девушкой и что со временем, возможно, останется там жить, да и город красивый, в Казахстане. В глубине души, я порадовался за брата, но после его отъезда, я сделал пакость. Прекрасно знал, что этого не следует делать, есть поверье, что если так сделать, то человек, после которого это сделали, не придёт в прежнее место, а если и придёт, то не задержится надолго. Не знаю, что тогда мной руководило, но я тщательным образом вымел все углы в доме и во всех комнатах прошёлся мокрой тряпочкой.

Как потом выяснилось, в начале ноября, он звонил маме, брату, но дозвониться смог только мне. Мы разговаривали не больше пяти минут, так как связь была дорогая, а на балансе у него было мало средств. Он спросил как у меня дела? Чем я занимаюсь? Я ответил, что всё нормально. Тогда я проходил комиссию на работу. Всё вкратце объяснил, где буду работать и прочее. И задал ему аналогичные вопросы. Он ответил, что у сайт него всё хорошо. Что немного задерживают, и что через неделю-две, обратно домой. Поговорили еще о чём-то немного и связь оборвалась. Тогда я ещё не знал, что это был последний мой разговор с братом.

Через несколько дней, нам сообщили, что на предприятии, в городе, в котором он работал, случился пожар. Что там погибло много людей, в том числе и мой брат. Нам его привезли и похоронили мы его в родном городе. Прошло недели две после похорон, и он стал мне сниться. Первое время, сны были почти каждый день. То он звал меня с собой, а я решительно отказывался идти с ним. То будто мы находимся с ним в квартире, в которой жили. Начинаем общаться и тут резко у него начинают меняться глаза, становятся дико чёрными и он пытается укусить или поймать меня, а я убегаю и прыгаю в форточку или с балкона и начинаю лететь как птица, он за мной, но у него не получается меня догнать.

Такие сны были чаще, чем хорошие. После пробуждения, я падал сайт на колени, прося у Бога прощения и времени, что я не готов ещё умирать. После молитв, кошмары отступали, но потом снова возвращались через какое-то время. Был и сон, где мне показали, где он живёт. Очутился я будто в деревне, там было много домов похожие один на другой, как капля воды, двух этажные с чердаком. Ко мне подошёл мужчина, на вид ему было лет так сорок, внешности его я не помню и спросил у меня: «ты к брату?» Да, говорю. Вместе мы подошли к одному из домов, и он сказал мне, подожди здесь «Сейчас позову» — и забежал на второй этаж по лестнице. Не прошло и полминуты, как я увидел брата, он обрадовался и спустился ко мне.

Мы крепко обнялись. Он начал хвалить мою обновку, что ему нравится. И действительно я тогда стоял в новой куртке. Я поблагодарил его и спросил как он здесь? На тот момент я ясно понимал, что он умер. Он ответил, что здесь он живёт временно, что у него всё хорошо. Дальнейший разговор сайт исчез из моей памяти. Но стояли мы минуты две. Помню лишь, как он сказал, что ему пора, мы снова обнялись секунд на 10. Как он уходил я не видел, я проснулся. Звал он меня с собой во снах раз пять. Ну, а кошмары мне иногда снятся.

Читал об этом, но никогда не ожидал что подобное может произойти со мной.

Лет 7 мы знакомы и почти 4 года в браке, дочке 2 года и ждем пополнения этой осенью. Мы считаем себя совершенно здоровой семьей и казались почти идеальным браком со стороны. И вот 8 месяцев назад я пригласил лучшего друга для трудоустройства в далекой стране. Просто почувствовал что он может жить лучше чем дома и мне приятно было ему помочь. Он семейный, недавно стал отцом двух детей, принципиальный и как мне всегда казалось порядочный человек. До того как я наблюдал как сьехала крыша. И пока работы не было, жилья у него стало быть тоже как и средств на существование... так вот все время это жили вместе как одной семьей в нашем с женой доме и на наши средства около полугода.

Как раз в это время все и случилось, я работал как волк и много времени проводил стараясь прокормить семью не имея ни малейшего намека на "толстые" обстоятельства, а он не работал и жена сидела дома с ребенком полутора лет. У нас было все хорошо, и я замечал что их отношения очень теплые, но даже и на секунду не подозревал что люди которым доверяешь могуть стать источником опасности.

Это было как удар бетонной плитой из-за угла темного квартала... два месяца назад я узнал от жены что она хочет от меня уйти потому что ей показалось что она нашла мужчину лучше, способного уделять больше времени ей и семье.

Итого почти месяца были дома. Пережили разборки и скандалы с участием родителей, подолгу общались вместе на волнующие темы, очень много для себя выяснил. Столько пережил что казалось как лавина чувств готова была смести меня с лица земли и оставить без
всего того чем я дорожил и гордился, построенными отношениями, крепкой семьей, красавицами женой и дочкой.

Как рассказала жена, она не хотела меня бросать и делать торопливый выбор. Это он, требовал день за днем чтобы она поскорее выбрала его, каждый раз заявляя о том что у нее будет с ним если они будут вместе и если вдруг она передумает то он вскроет себе вены. Доходило до того, что она хотела оставить меня, а понимая мои отцовские чувства, оставить мне дочку. Причем по возможности учавствовав иногда в нашей жизни. Мне это казалось просто иллюзией. И точно. Прошло вот уже три недели и жена осталась с нами - мной и с ребенком, наверное приняла правильное решение для себя самой и мы кажется готовы жить вместе по-новому. А он почему-то расстроился, во всем винит меня, ее и теперь совсем со мной и практически еще и с ней перестал общаться.

Вот такая вот итория. Однако вопрос мой в том, как сейчас выйти из этого кризиса наиболее правильно и мягко.

Сейчас мы вместе, я сделал переоценку ценностей после всего что случилось и провожу больше времени дома в семье. Они тоже могут видеться, но редко хотя я им не собираюсь мешать. Уверен что жена теперь все поняв, от всей души хочет чтобы ее не скребли кошки на душе. Жена должна уже в ближайшие два месяца родить, ей нельзя расстраиваться, а я вижу что ей очень трудно пережить то что она хотела предать и фактически предала ради другого человека. Как же лучше поступить чтобы не поранить уже пошатнувшиеся отношения и особенно ее, мою избранницу?