Pszichológia, mi az érzések elfojtása. Pszichológiai védekezés

Az úgynevezett magasabb rendű védelem legalapvetőbbje az elnyomás vagy elnyomás. Ő volt az egyik első, aki felkeltette Freud figyelmét, és ma már hosszú története van a pszichoanalitikus klinikai és empirikus kutatásoknak.

Az elnyomás lényege az motivált felejtés vagy figyelmen kívül hagyva. Az implicit metafora itt a korai hajtásmodellre emlékeztet, amely azt az elképzelést tartalmazza, hogy az impulzusok és az affektusok arra törekszenek, hogy elszabaduljanak, és dinamikus erővel kell irányítani őket. Freud azt írta, hogy „az elfojtás lényege, hogy valamit egyszerűen eltávolítanak a tudatból, és távol tartanak tőle”. Ha a belső helyzet vagy a külső körülmények kellően lehangolóak, vagy képesek a beteget zavartságba hozni, akkor szándékosan a tudattalanba kerülhetnek. Ez a folyamat alkalmazható a teljes élményre, az élményhez kapcsolódó affektusra, vagy a tapasztalattal kapcsolatos fantáziákra és vágyakra.

Nem minden figyelem vagy memória nehézség jelent elfojtást. Csak azokban az esetekben válik e védekezés szándékolt működésének alapjává, amikor nyilvánvaló, hogy valaminek a gondolata, érzése vagy észlelése szorongást keltő potenciálja miatt a tudatosság számára elfogadhatatlanná válik. A figyelem és a memória egyéb hiányosságait mérgező vagy organikus okok okozhatják, vagy egyszerűen a fontos és a triviális közötti normális mentális szelekció.

A globális, masszív elnyomás cselekményére példa lehet az erőszak vagy atrocitás megtapasztalása, amely után az áldozat semmire sem emlékszik. Az egykor „háborús neurózisoknak” nevezett, ma poszttraumás stresszreakcióknak nevezett eseteket pszichoanalitikusan az elfojtás fogalma alatt magyarázzák. Ilyenkor az illető nem tud emlékezni konkrét megrázó, fájdalmas életeseményekre, hanem a rájuk vonatkozó tolakodó emlékvillanások nyomása alatt áll. Ez egy olyan jelenség, amelyet Freud képletesen „az elnyomottak visszatérésének” nevezett. Sok hasonló esetet írnak le a korai pszichoanalízis tanulmányai.

Később az analitikus elméletben az „elfojtás” kifejezést inkább a belsőleg előállított gondolatokra alkalmazták, mint a külső traumákra. Az elfojtást olyan eszköznek tekintették, amellyel a gyermek megbirkózik a fejlődési szempontból normális, de megvalósíthatatlan és ijesztő vágyaival. Kiderülhet például, hogy . Fokozatosan megtanulja ezeket a vágyait a tudattalanba küldeni.

Az elfojtás nem klinikai példája az, amit Freud a „hétköznapi élet pszichopatológiájának” részének nevezett – a beszélő átmeneti elfelejtése annak a személynek a nevéről, akit bemutat, olyan kontextusban, amely nyilvánvalóan a beszélő valamilyen tudattalan negatív attitűdjét tartalmazza. az általa bemutatott személy felé.

Az elfojtás mindhárom változatában - az elviselhetetlen traumák elfelejtésének súlyos, mély eseteiben, olyan folyamatokban, amelyek fejlődési szempontból normálisak, és lehetővé teszik a gyermek számára, hogy elhagyja infantilis törekvéseit, és családon kívül keresse a szeretet tárgyait, valamint az elfojtás cselekményének triviális és gyakran vicces példáiban lehetséges, hogy lásd a bázist alkalmazkodó természet ezt a folyamatot. Ha valaki folyamatosan tudatában van impulzusainak, érzéseinek, emlékeinek, fantáziáinak és konfliktusainak teljes arzenáljával, akkor folyamatosan elárasztják őket.

Más tudattalan védekezéshez hasonlóan az elfojtás is csak akkor kezd problémákat okozni, ha:

(1) nem birkózik meg funkciójával (például megbízhatóan távol tartja a zavaró gondolatokat a tudatból, hogy a személy a valósághoz való alkalmazkodás mellett folytathassa az üzletet);

(2) az élet bizonyos pozitív aspektusainak útjában áll;

(3) úgy működik, hogy kizárja a nehézségek leküzdésének más, sikeresebb módjait.

Általában a hisztérikus személyiség megkülönböztető jegyének tekintik azt a képességet, hogy túlzott mértékben támaszkodjunk az elfojtásra, valamint más, azzal gyakran együtt járó védekezési folyamatokra.

Freud praxisának kezdetén igyekezett arra ösztönözni a hisztérikus betegeket, hogy ismerjék fel történetük traumatikus eseményeit, szükségleteiket és érzéseiket, amelyeket felkeltettek, és beszéljék meg a pszichoanalitikussal az érdekes „elfogadhatatlan” információkat, amelyeket megszereztek. Ilyen betegekkel dolgozva kezdetben arra a következtetésre jutott, hogy az elfojtás a szorongás oka. Eredeti mechanisztikus modellje szerint a hisztériát gyakran kísérő szorongás az elfojtott vágyak és affektusok elfojtásának köszönhető. Ezek az érzések nem merülnek ki, és ezért állandó feszültséget tartanak fenn.

Később, amikor Freud a felhalmozott klinikai megfigyelések fényében felülvizsgálta elméletét, módosította az ok és okozat fogalmának saját változatát, és úgy vélte, hogy az elfojtás és más védekezési mechanizmusok inkább a szorongás következményei, mint okai. Más szóval, a már meglévő irracionális félelem a felejtés szükségességét kelti.

Az elfojtásnak ez a későbbi megfogalmazása az ego elemi védelmeként, a számtalan félelem automatikus elnyomásának eszközeként, amelyek egyszerűen elkerülhetetlenek az életünkben, általánosan elfogadott pszichoanalitikus előfeltevéssé vált. Freud eredeti posztulátuma az elfojtásról, mint a szorongás okozójáról azonban nem nélkülöz néhány intuitív igazságot: a túlzott elfojtás minden bizonnyal annyi problémát okozhat, amennyit megold.

Ez a Mowrer által „neurotikus paradoxonként” emlegetett folyamat, ahol az egyik szorongás elnyomására tett kísérletek csak egy újat váltanak ki, a lényege annak, amit valaha neurózisnak neveztek (ezt a kifejezést egykor szélesebb körben használták, mint manapság általánosan elfogadott). . Ezekkel az elvekkel összhangban Theodor Reich szembeállította az érzelmileg egészséges embert, aki ki tud állni a kirakat előtt, megcsodálja a Tiffany ékszereit, és nyugodtan fantáziál arról, hogyan lopja el azokat, és a neurotikus embert, aki a vitrin megnézése után elmenekül. abból. Amikor a pszichoanalitikus eszmék elkezdték megragadni a társadalom képzett részének elméjét, az elfojtás kóros fellépésének olyan népszerű példái, mint védekezés, hozzájárultak az elfojtás felszámolásának és a korlátozások felszámolásának fontosságának széles körben eltúlozásához. Azt az elképzelést is megfogalmazták, hogy ez minden pszichoanalitikus terápia lényege.

Az elfojtás egy eleme jelen van a legtöbb magasabb rendű védelem működésében (bár az elfojtás helyett inkább tagadásról van szó, ha nem világos, hogy az illető valóban nem tudott-e valamit először, vagy elvesztette azt, amit tudott. bizonyítást igényel). Például reaktív formációval, egy bizonyos nézőpont ellenkezőjére (gyűlölet - szeretetre vagy idealizálásra - megvetésre) változtatva egy valódi érzelem elfojtottnak (vagy tagadottnak) tűnhet - attól függően, hogy tudatosan érezték-e. Elszigetelve az eszméhez kapcsolódó affektus elfojtva (vagy megtagadva). A visszaállítás során az eredeti forgatókönyv elmozdul, ami most az ellenkező irányba bontakozik ki. És így tovább. E körülmény fényében üdvözölhető Freud eredeti feltételezése, hogy az elfojtás minden más típusú védekező folyamat elődje.

Kérjük, másolja ki az alábbi kódot, és illessze be oldalára – HTML-ként.

Sziasztok Kedves Olvasók. Folytatom a pszichológiai védekezés témakörét. Ebben a bejegyzésben részletesen elmondom „Elfojtás” – pszichológiai védekezés , ami leggyakrabban fordul elő.

Figyelem! Ahhoz, hogy naprakész legyél a legújabb frissítésekkel, azt javaslom, hogy iratkozz fel fő YouTube csatornámra https://www.youtube.com/channel/UC78TufDQpkKUTgcrG8WqONQ , mivel most minden új anyagot videó formátumban készítek. Ráadásul nemrég nyitottam meg második csatorna" A pszichológia világa ", ahol a pszichológia, a pszichoterápia és a klinikai pszichiátria prizmáján keresztül rövid videókat tesznek közzé különféle témákban.
Tekintse meg szolgáltatásaimat(az online pszichológiai tanácsadás árai és szabályai) A „” cikkben megteheti.

Az én nézőpontom szerint az elfojtással kezd kialakulni az egyénben a pszichológiai védekezés szövevénye. Annak érdekében, hogy jobban megértsük, mi az elfojtás, mik a mechanizmusai és kezelési módszerei, adok egy kis kivonatot Mikhail Litvak „Pszichológiai vámpírizmus” című könyvéből (5. szakasz „Pszichológiai védelem”), valamint néhány más szerzőtől származó anyagot:
„Az elfojtás a pszichológiai védekezés egyik formája, amelyben a traumatikus tényező eltűnik a tudatból, és visszaszorul a tudattalanba.
Ez az elfogadhatatlan gondolatok, képek, emlékek, késztetések vagy érzések önkéntelen eltávolításának folyamata a tudattalan elméből. Sigmund Freud fedezte fel, aki részletesen leírta a motivált felejtés védőmechanizmusát. Ha ennek a mechanizmusnak a szorongást csökkentő hatása nem elegendő, a pszichológiai védekezés más formái kapcsolódnak hozzá.
Freud szerint az elfojtás egy kísérlet arra, hogy ne fogadjunk el valóságként egy olyan eseményt, amely aggasztja az embert. A felnőttek hajlamosak azt mondani, hogy bizonyos események nem azok, amik, vagy hogy nem történtek meg.
Bár az elfojtás csak egyszer hat, fenntartásához folyamatos energiafelhasználást igényel tudatunkból (ezért panaszkodnak a neurotikus egyének olyan gyakran gyengeségről, letargiáról, erővesztésről, ezért betegszenek meg olyan sokat és sokáig ezért minden tevékenységük egy autóhoz hasonlít, egy lyukban csúszik – minél több elmozdulás történik, annál több energiát pazarol el a test, ezért az nem elég az élethez, és ez elkerülhetetlenül a belső szervek gyors kopásához és elhasználódásához vezet; szervek és rendszerek Yu.L.);
És így írja le a 19. századi német filozófus, Arthur Schopenhauer az elfojtást: „Nem szeretünk kellemetlen dolgokra emlékezni, különösen, ha a hiúságunk megsérült, ami a legtöbbször megesik; Nagyon kevés olyan szerencsétlenség van, amiért mi magunkat egyáltalán nem okolhatjuk; Ezért sok kellemetlen dolog feledésbe merül." Ezért tűnik olyan rövidnek a boldogtalan élet. Ahhoz, hogy az élet hosszúnak tűnjön, fel kell hígítani örömteli eseményekkel és eredményekkel.

A dinamikus egyensúly megsértése a védekező mechanizmusok gyengülése esetén a korábban elfojtott információk tudatába való visszatéréséhez vezethet. Ilyen eseteket figyeltek meg betegség, mérgezés (például alkohol) és alvás közben is. A mentális sokkkal összefüggő közvetlen elnyomás súlyos traumás neurózisokhoz vezethet; a hiányos vagy sikertelen elfojtás neurotikus tünetek kialakulásához vezet.
Hatékonyságát tekintve az összes többihez képest az elnyomás egyedülálló pozíciót foglal el, i.e. képes megbirkózni az erőteljes ösztönös impulzusokkal, amelyek ellen más védekező mechanizmusok hatástalanok. De az elnyomás különleges helyet foglal el a többi védekezési mechanizmus között, mivel nemcsak a leghatékonyabb, hanem a legveszélyesebb mechanizmus is. Valódi személyiségünktől való elszakadás, amely a Tudat Elszigetelődés eredményeként következik be az ösztönös és affektív élet teljes folyamatából (bővebben a affektusok, érzések és érzelmek Egy másik cikkben írok; Yu.L.), teljesen tönkreteheti az egyén integritását (pszichózisról beszélünk; bővebben a „” cikkben olvashat; Yu.L.). S. Freud szerint az elfojtás két fázisban valósul meg:
1. Megakadályozza a negatív impulzus kezdeti megjelenését azáltal, hogy eltávolítja a kellemetlen emlékeket, tapasztalatokat és elfogadhatatlan vágyakat a tudatból a tudattalanba;
2. Biztosítja a különböző elfojtott késztetések, vágyak és törekvések tudattalanban való megtartását.
Minden, ami a tudatból a tudattalanba visszaszorul, nem tűnik el, és jelentős hatással van az ember pszichéjének állapotára és viselkedésére. Időről időre bekövetkezik egy spontán „elnyomottak visszatérése” a tudat szintjére, amely egyéni tünetek, álmok, hibás cselekvések stb. formájában jelentkezik.
S. Freud a hisztéria, az impotencia, a frigiditás, a pszichoszomatikus betegségek (gyomorfekély, bronchiális asztma) és sok más tünetét elnyomó mechanizmusokkal társította. stb. Az ember könnyen elfelejthet néhány dolgot, különösen azokat, amelyek csökkentik a saját értékének, mint személyiségnek az érzését. Ez a mechanizmus gyakrabban nyilvánul meg pszichológiailag éretlen, hisztérikus jellemvonásokkal rendelkező egyénekben, valamint gyermekekben (arról, hogy ez miért történik, lentebb olvashat bővebben; Yu.L.).

Itt részleteket adtam meg Demina L.D. könyvéből. és Ralnikova I.A. „Az egyén mentális egészsége és védelmi mechanizmusai”. Ezután ismét átadom a szót Mihail Litvaknak:

„A pszichológiai védekezés ilyen formájára példa a szeretett személy halálának kiszorítása a tudatból. Valóban, ha nem halt meg, akkor nem kell aggódni. Ezt a fajta védekezést hazánkban a háború alatt művelték. A médiában és a filmekben azokra az esetekre helyezték a hangsúlyt, amikor egy nő nem hitte el, hogy férje meghalt, és tovább várt rá, majd kiderült, hogy él és jól van. Ennek a védelemnek az volt a kára, hogy sok nő nem volt hajlandó magánéletét átrendezni, ezzel boldogtalanná tette magát, gyermekeit és a kezüket és szívüket kérelmezőket. Az igazság az, hogy egyrészt kevés volt ilyen eset, másrészt, ahogy a klinikai tények is mutatják, amikor egy eltűnt személy hirtelen visszatért, egy teljesen más személy volt, aki szükségtelennek bizonyult a feleségének, és már megváltozott, hozzászokott a szenvedő szerephez. Férje hirtelen visszatérése megfosztotta ettől az aurától, és az elemzés gyakran feltárta, hogy a férjével való élete nehéz volt, miközben az elfojtás lehetővé tette számára, hogy ne tegyen egy második kísérletet, amely megijesztette.
Mi van még kiszorítva? A személyes élet bizonyos tényeit elnyomják, ha az egyén nem a legjobb oldalát mutatta, bizonyos vágyakat, törekvéseket, negatív jellemvonásokat, ellenségességet a szeretteivel szemben, az Oidipusz-komplexumot, az Electra-komplexust stb. (sajnos a neurotikus egyének mindezt nem veszik észre, nem vesznek észre jellemükben olyan negatív tulajdonságokat, mint a tapintottság, türelem, harag, irónia, kritika és még sok más, vagy nem tartják rossznak, és természetesnek veszik - nem veszik törekedjenek megváltoztatni őket, sőt, néha büszkék is rájuk (pl. az ironikus gúnyos ember azt hiszi, hogy magas az intelligenciája és szelleme, valójában azonban csak enyhe formában; tehát türelmes ember; büszkélkedik azzal, hogy képes elviselni a kínt és a szenvedést, ami kis erőfeszítéssel könnyen elkerülhető, így a bátor ember a tigris szájába dugja a fejét, hogy ne tűnjön gyávának mások szemében; 2 év kitartó pszichoterápia és önelemzés után végre megtanultam észrevenni a jellemem negatív oldalait, és ezt megelőzően az összes felhalmozott anyagot Litvak könyveiből és hangszemináriumaiból másokkal társítottam, de nem Magammal, naivan azt hinni, hogy mindez nem rám vonatkozik, hogy mindez nem rólam szól, hanem másokról - a neurotikusokról, és pszichológiailag egészséges ember vagyok; azonban, amikor rájöttem a hibámra, gyorsan kijavítottam magam, módszeresen feldolgozni kezdtem jellemem hibáit, és felhagytam a mások kijavításának vágyával; hamarosan az üzletem felfelé ment; Yu.L.).

Az olyan tulajdonságokat, mint a hatalom szeretete elfojtják. Erről a technikákról szóló részben írtam. Az olyan tulajdonságokat, mint a butaság és a rövidlátás elfojtják. A szexuális késztetések és néhány egyéb szükséglet visszaszorul a tudattalanba. Ez egy ideig megkímél a megtapasztalástól, de egy kielégítetlen szükséglet vagy egy kijavítatlan személyes hiba előbb-utóbb a pszichológiai védekezés más formáihoz vagy betegséghez vezet.
Túl sokat dolgoztam, nem ettem időben, és megszédültem. Nem tudom, hogy ez azért van, mert éhes vagyok és gyógyszert szedek. Jobban érzem magam, de egy idő után gyengének érzem a térdemet, megint szedtem valamit. Aztán egyre rosszabbul vagyok. Az egyetlen dolog, ami itt segíthet, az az, hogy tudatomba hozzam azt a tényt, hogy éhes vagyok, és enni kell.

Minden elfojtottat így vagy úgy vissza kell juttatni a tudatba és meg kell érteni (ezért kell néha szó szerint „kényszerítenem” ügyfeleimet vagy pácienseimet egy önéletrajz megírására; elvégre az ember előző életének epizódról epizódra módszeres leírását a legjobb módja annak, hogy mindent elfojtva visszaadjunk, megtapasztaljunk, újragondoljunk és elkészítsünk, hogy a rémálom múlt ne rántsa vissza – ne zavarja a csodálatos jelen élvezetét, és ne sötétítse el a fényes jövő terveit; Túl kell élnie egy szeretett személy halálát, bölcsebbé kell válnia, valódi növekedéssel valósítsa meg hatalomvágyát, megszabaduljon a szeretteivel szembeni öntudatlan ellenségeskedéstől, kapcsolatot létesítsen velük. Minél inkább visszaszorul a tudattalanba, minél rosszabbul ismeri az ember önmagát, minél kevésbé orientált, annál gyakrabban kerül zsákutcába az élete. Ezért mindenekelőtt ismerd meg önmagad. És egyetérthetünk K. Horneyval, aki úgy vélte, hogy a pszichoterapeuta egyik legfontosabb feladata, hogy megismertesse a pácienst egy idegen idegennel – önmagával. Egyébként a pszichológiai tréning egyik feladata, hogy önmagaddá válj.
Az elfojtás elleni fő harc a tudatosítás pszichoanalitikus eljárások segítségével, megelőzése pedig az éberség. Célszerű naplót vezetni, és a megbeszélések során egyértelműen, írásban kifejezni véleményét. Amikor kollégáimmal diagnosztikai nézeteltéréseink voltak, arra képeztem magam, hogy papírra írjam a véleményemet, még akkor is, ha nem nyilvánítottam ki. Észrevettem, hogy több eltérésem van, mint amikor nem vezettem ezeket a nyilvántartásokat. Ennek oka az elnyomás. Amikor a diagnózis igazolódik, mindig úgy tűnik, hogy pontosan ez a véleménye. Egy idő után észrevettem, hogy a diagnózisom pontossága javult.”

Mikhail Litvak pontosan leírta a harc mechanizmusait .
A magam nevében hozzáteszem: csak az van elnyomva, amivel a pszichénk (tudatunk) nem tud megbirkózni (nem képes elviselni).
Észrevettem, hogy minél erősebb a Felnőtt pozíció (a tranzakciós elemzés szerint), annál kevésbé kerül be a tudattalanunkba, és annál több marad a tudatban (ezért van az, hogy gyermekkorban annyi mindent elnyomnak - elvégre van, nincs felnőtt pozíció - ráadásul minden információ közvetlenül a Szülő sablonjába kerül, ez természetesen súlyos lelki traumát is képes okozni Gyermekünknek, egy idő után (talán azonnal) elnyomják. Minél erősebb a Felnőtt, annál többet tud megemészteni az ember, bár a kapott információ sokszor nagyon fájdalmas a számára. De ne erőltesd. Korábban gyakran megsértődtem, de minden erőmmel igyekeztem higgadt, közömbös megjelenést kölcsönözni az arcomnak, bár szívem szerint zokogni (vagy dühömben sikítani) akartam. Nem sírtam, hanem megnyugodtam: „Nem sértődtem meg. A megsértődés a neurotikusok nagy része.” Ez így van, de a neuroticizmus nem múlik el egyszerre. És ha elnyomjuk a neheztelést, az csak lelassítja személyes fejlődésünket. Talán még teljesen blokkolni is fogja. Hiszen még ha meg is sértődsz, de a sértés a tudatodban van, akkor a Természetes Gyermekeddel gyorsabban és könnyebben megbocsátasz.
Hogyan állapítható meg, hogy megsértődött, de elnyomott? Nagyon egyszerű - ha egy személyre emlékezve megérted, hogy valamilyen jelentéktelen ok miatt nem akarsz vele kommunikálni, vagy valamiféle negativitást érzel iránta (bár nincs nyilvánvaló oka az elégedetlenségnek), az azt jelenti, hogy elfojtottad a sértődöttséget. Ezután be kell írnia a naplójába mindent, ami az életében ennek a személynek a részvételével történt. Az elveszett csontvázat biztosan megtalálod a szekrényben, a helyzetet elemezve megtalálod az elfojtott neheztelés okát (felnőtt munkája), sírhatsz (sikítás), megbocsáthatsz és megnyugodhatsz (a gyermek nehéz, de szükséges munkája) . Ha a személyre emlékezve pozitív érzelmei vannak, vagy egyáltalán nincsenek érzelmei, ezért megbocsátottál neki. Ezért az ezzel a személlyel kapcsolatos további epizódok nem kerülnek elnyomásra Öntől.

Az elfojtás jelentősen és nem jó irányba befolyásolja emlékezetünk működését. Azok az emberek, akik sok mindent elnyomtak, rendkívül feledékenyek és súlyos memóriaproblémákkal küzdenek. Az egyértelműség kedvéért idézek egy ember üzeneteit Mikhail Litvak fórumáról:
„Folyamatosan elfelejtek néhány apróságot (például pénzt rakni a telefonomra).
Pontosan ez a probléma ezzel a ponttal. Munkába induláskor már megszoktam ellenőrizni, hogy lekapcsoltam-e az összes égőt, és bezártam-e mindent, amire szükségem van, ez rendben van. De általában a feledékenység természetesen lekerült a listáról. A világítás elfelejtése (éjszaka vagy munkába induláskor) általában a dolgok sorrendje.
Például elmentem a szülővárosomba hétvégére, meglátogatni a szüleimet, barátaimat stb. Egy barátommal szálltam meg, nála kellett töltenem az éjszakát, másnap elmentem – és elfelejtettem a munkabérletét és az apróságokra szóló kártyákat. Nem tűnik kritikusnak, és az átigazolás átmeneti volt, de még mindig kellemetlen. Egy másik aggodalmat is fűztem a barátomhoz: küldje el mindezt futárral (mert legközelebb nem tudom, mikor érkezem meg).
Tennünk kell valamit ezzel a feledékenységgel, mielőtt halálra égetjük magunkat :)
P.S. Hát elégettem a szeleteket.

Tehát a harc mechanizmusa pszichológiai védekezés "elnyomás" egyszerre egyszerű és összetett. Bonyolítja az a tény, hogy egy személynek (talán többször is) át kell élnie élete legkellemetlenebb és legfájdalmasabb pillanatait. De higgyétek el, Kedves Olvasók, megéri!

A következő cikkben erről fogok beszélni pszichológiai védekezés „Projekció”».

Német: Verdr?ngung. - Francia: refoulement. -Angolul: elnyomás. 6n. - olaszul: rimozione. - portugál: recalque vagy recalcamento. spanyolul: elnyomás.

o A) A szó szűk értelmében - olyan cselekvés, amelyen keresztül az alany megpróbálja kiküszöbölni vagy megtartani a tudattalanban a késztetésekhez (gondolatokhoz, képekhez, emlékekhez) kapcsolódó eszméket. Az elfojtás olyan esetekben fordul elő, amikor egy ösztön kielégítése önmagában kellemes, de kellemetlenné válhat, ha más igényeket is figyelembe veszünk.

Az elfojtás különösen nyilvánvaló a hisztériában, de fontos szerepet játszik más mentális zavarokban, valamint a normál pszichében. Megállapítható, hogy ez egy univerzális mentális folyamat, amely a tudattalan, mint a psziché külön területe kialakulásának hátterében áll.

B) A szó tágabb értelmében az „elfojtás” Freudnál néha közel áll a „védelemhez”*: először is azért, mert az A jelentésében az elfojtás – legalábbis átmenetileg – számos összetett védekező folyamatban jelen van („rész helyett az egész”), másodsorban pedig azért, mert az elnyomás elméleti modellje Freud számára más védekezési mechanizmusok prototípusa volt.

o Az „elnyomás” kifejezés e két jelentése közötti különbségtétel elkerülhetetlennek tűnik, ha visszaemlékezünk arra, hogyan értékelte Freud az „elnyomás” és a „védelem” fogalmak saját használatát 1926-ban: „Úgy gondolom, hogy van okunk arra, hogy újra visszatérjünk. a régi „védelem” kifejezésre az ego által a neurózisokhoz vezető konfliktusokban alkalmazott technikák megjelölésére, míg az „elfojtás” azt a speciális védekezési módot nevezzük, amelyet választott kutatási utunk kezdetén a legjobban ismertünk.” 1) . Mindez azonban nem veszi figyelembe Freud nézeteinek alakulását az elnyomás és a védekezés kapcsolatának problémájáról. Ezzel a fejlődéssel kapcsolatban a következő megjegyzéseket kell tenni:

1) az „Álomfejtés”-nél (Die Traumdeutung, 1920) korábban írt szövegekben az „elnyomás” és a „védelem” szavak használati gyakorisága megközelítőleg azonos. Freud azonban csak alkalmanként használja ezeket teljesen egyenértékűként, így hiba lenne Freudnak erre a későbbi tanúságtételére támaszkodva azt feltételezni, hogy akkoriban még csak az elnyomást, mint a hisztéria elleni védekezés speciális módszerét ismerte, és ezáltal a konkrétumot a tábornoknak vette. Mindenekelőtt Freud tisztázta a pszichoneurózis különböző típusait - egyértelműen eltérő védekezési módszerektől függően, amelyek között az elfojtás nem szerepel. Így a „Psychoneuroses of Defense”-nek (1894, 1896) szentelt két szövegben az affektus átalakítását* mutatják be védőmechanizmusként a hisztériában, az affektus kiszorítását mint a kényszeres neurózis mechanizmusát, míg a pszichózis Freud olyan mechanizmusokra hívja fel a figyelmet, mint az elutasítás (verwerfen) (egyidejűleg a reprezentáció és az affektus) vagy a projekció. Ezenkívül az „elfojtás” szó néha a tudattól elszakadt eszméket jelöl, amelyek a mentális jelenségek külön csoportjának magját képezik - ez a folyamat mind a kényszeres neurózisokban, mind a hisztériában megfigyelhető (2).

A védekezés és az elfojtás fogalma egyaránt túlmutat egyetlen pszichopatológiai rendellenességen, de ezt különböző módon teszik. A védelem kezdettől fogva általános fogalomként működött, „...a mentális mechanizmus működésének legáltalánosabb feltételeivel (az állandóság törvényével) kapcsolatos tendenciát jelölve” (For). Lehet normál és kóros formája is, utóbbi esetben a védekezés összetett „mechanizmusok” formájában jelenik meg, amelyeknek a sorsa affektusban és reprezentációban eltérő. Az elfojtás minden típusú rendellenességben is jelen van, és egyáltalán nem csak a hisztériában rejlő védekezési mechanizmus; azért merül fel, mert minden neurózis feltételezi a saját tudattalanját (lásd ezt a kifejezést), amely pontosan az elfojtáson alapul.

2) 1900 után a „védelem” kifejezést Freud ritkábban használja, bár ez nem tűnik el teljesen, ellentétben Freud saját állításával („a védekezés helyett az elnyomásról kezdtem beszélni”) (4), és megtartja a ugyanaz az általános jelentés. Freud beszél „védelmi mechanizmusokról”, „küzdelem a védekezésért” stb.

Ami az „elnyomás” kifejezést illeti, nem veszíti el eredetiségét, és nem válik olyan fogalommá, amely a védekező konfliktusban használt összes mechanizmust jelöli. Freud például soha nem nevezte a „másodlagos védekezést” (a tünet ellen irányuló védekezést) „másodlagos elnyomásnak” (5). Valójában az 1915-ös elnyomásról szóló műben ez a fogalom megtartja a fent jelzett jelentést: „Lényege a tudaton kívüli eltávolítása és megtartása” [bizonyos mentális tartalmak] (6a). Ebben az értelemben az elfojtás Freud olykor sajátos „védelmi mechanizmusnak”, vagy inkább védekezési céllal használt „sajátos „sorsnak” tekinti (6) Ezért nem szabad azt feltételezni a Standard Edition (7) összeállítói szerint, hogy mivel az elfojtás a neurózisok különféle típusaiban jelen van, az elfojtás és a védekezés fogalma teljesen egyenértékű. Az elfojtás minden rendellenességben a védekezés egyik mozzanataként jelenik meg, és azt jelenti, hogy a szavak a tudattalanba visszaszorulnak.

Az elfojtás mechanizmusa azonban, amelyet Freud különböző szakaszaiban vizsgált, számára más védekező műveletek prototípusa. Így Schreber esetének leírása és a pszichózis speciális védekezési mechanizmusainak azonosítása során Freud egyszerre beszél az elfojtás három szakaszáról, és igyekszik felépíteni annak elméletét. Természetesen ebben a szövegben az elnyomás és a védelem összekeverése eléri a legmagasabb szintet, és e terminológiai zűrzavar mögött alapvető problémák állnak (lásd: Projekció).

3) Végezetül jegyezzük meg, hogy miután az elnyomást a védekezési mechanizmusok általánosabb kategóriájába sorolta, Freud Anna Freud könyvéhez fűzött megjegyzéseiben a következőket írta: „Soha nem kételkedtem abban, hogy az elfojtás nem az egyetlen módszer, amellyel az ego képes végrehajtani szándékait, az elnyomás azonban egyedülálló, mert világosabban elhatárolódik más mechanizmusoktól, mint más mechanizmusok egymástól” (8).

„Az elfojtás elmélete az a sarokkő, amelyen a pszichoanalízis egész építménye nyugszik” (9). Az "elnyomás" kifejezés megjelenik Herbartnál (10), és egyes szerzők felvetették, hogy Freud Meynert (11) révén ismerhette Herbart pszichológiáját. Az elfojtás, mint klinikai tény azonban már a hisztéria kezelésének legelső eseteiben megnyilvánul. Freud megjegyezte, hogy a betegeknek nincs befolyásuk azokra az emlékekre, amelyek az emlékezetben felbukkanva megőrzik számukra teljes élénkségüket: „Olyan dolgokról beszéltünk, amelyeket a beteg szeretne elfelejteni, akaratlanul is kiszorítva őket a tudatából” (12).

Amint látjuk, az elfojtás fogalma kezdetben korrelált a tudattalan fogalmával (az elfojtott fogalma sokáig – egészen az Én tudattalan védelmének felfedezéséig – Freudnál a tudattalan szinonimája volt). Ami a „nem szándékosan” szót illeti, már ebben az időszakban (1895) Freud számos fenntartással használta: a tudathasadás egy szándékos, szándékos cselekvéssel kezdődik. Lényegében az elfojtott tartalmak elkerülik a témát, és a „mentális jelenségek külön csoportjaként” saját törvényeiknek vannak alávetve (elsődleges folyamat*). Az elfojtott eszme a „kristályosodás első magja”, amely képes akaratlanul is fájdalmas gondolatokat vonzani (13). E tekintetben az elfojtás az elsődleges folyamat bélyegével van megjelölve. Valójában pontosan ez különbözteti meg a védekezés kóros formáját az olyan hétköznapi védekezéstől, mint például az elkerülés (3b), az elzárkózás. Végül az elfojtás azonnal olyan cselekvésként jellemezhető, amely magában foglalja az ellenterhelés fenntartását, és mindig védtelen marad a tudattalan vágy erejével szemben, törekszik a tudathoz és a cselekvéshez való visszatérésre (lásd: Az elfojtottak visszatérése, Egy kompromisszum kialakítása). 1911 és 1915 között Freud az elnyomás folyamatának szigorú elméletét igyekezett felépíteni, megkülönböztetve annak különböző szakaszait. Azonban nem ez volt a probléma első elméleti megközelítése. Freud csábításelmélete* az első szisztematikus kísérlet az elfojtás megértésére, és a kísérlet annál is érdekesebb, mert benne a mechanizmus leírása elválaszthatatlanul kapcsolódik a tárgy leírásához, nevezetesen a szexualitáshoz.

Az „Elfojtás” című cikkében (Die Verdrängung, 1915) Freud különbséget tesz a tág értelemben vett elfojtás (három szakaszt is beleértve) és a szűk értelemben vett elnyomás (csak a második szakasz) között. Az első szakasz az „elsődleges elfojtás*”: nem a késztetésre, mint olyanra vonatkozik, hanem csak az azt reprezentáló jelekre, amelyek a tudat számára hozzáférhetetlenek, és a késztetések támaszaként szolgálnak. Így jön létre az első tudattalan mag, mint az elfojtott elemek vonzási pólusa.

Az elfojtás a szó megfelelő értelmében (eigentliche Verdr?ngung), vagy más szóval „elfojtás az utóhatásban” (Nachdr?ngen) tehát egy kétirányú folyamat, amelyben a vonzalom a taszítással társul (Abstossung). felsőbb hatóság végzi.

Végül a harmadik szakasz az „elnyomottak visszatérése” tünetek, álmok, hibás cselekedetek stb. Mi a hatása az elnyomás aktusának? Nem a vonzásra (14a), amely az organikus birodalmába tartozik, túllép a „tudat – tudattalan” alternatíva keretein, nem az affektus. Az affektus az elfojtástól függően különféle átalakulásokon mehet keresztül, de nem válhat tudattalanná a szó szoros értelmében (14b) (lásd: Elfojtás). Csak „az eszmék, mint a késztetés képviselői” (ötletek, képek stb.) vannak elfojtva. Az elsődleges elfojtott anyaghoz kapcsolódnak - vagy annak alapján születnek, vagy véletlenül korrelálnak vele. Mindezen elemek sorsa az elfojtás során eltérő és „teljesen egyéni”: függ torzulásuk mértékétől, a tudattalan magtól való távolságuktól vagy a hozzájuk kapcsolódó affektustól.

Az elfojtás három metapszichológiai szempontból szemlélhető:

a) a téma szempontjából, bár a mentális apparátus első elméletében az elnyomást a tudathoz való hozzáférés blokkolásaként írják le, Freud ennek ellenére nem azonosítja az elnyomó ágenst a tudattal. Modellje a cenzúra*. A második témában az elfojtás az Én (részben tudattalan) védekező akciójaként jelenik meg;

b) közgazdasági szempontból az elfojtás a hajtóerő képviselőivel kapcsolatos ki- és túlterhelés* összetett játékát feltételezi;

c) a dinamika szempontjából a legfontosabb az elfojtás ösztönzésének problémája: miért okoz nemtetszést, és ennek eredményeként elfojtást egy impulzus, amelynek kielégítése definíció szerint örömet kell, hogy okozzon? (Lásd erről: Védelem).

CSERE

elfojtás) Az a folyamat (VÉDELMI mechanizmus), amelynek során egy elfogadhatatlan IMPUZZUS vagy ötlet TUDATTALANÍT. Freud megkülönböztette az ELSŐDLEGES REPRESSZIÓT, melynek segítségével az ösztönös impulzus kezdeti megjelenését megakadályozzák, és a SZEKUNDÁRIS REPRESSZIÓT, melynek segítségével az impulzus származékai és rejtett megnyilvánulásai megmaradnak a tudatalattiban. „AZ ELFOGADOTTOK VISSZATÉRÉSE” az elsődleges impulzus elfogadhatatlan származékainak önkéntelen tudatba való behatolásából áll, és egyáltalán nem az elsődleges elfojtás eltűnéséből. Freud szerint az EGO FEJLESZTÉSE és A KÖRNYEZETHEZ VALÓ ALKALMAZÁS az elsődleges elfojtáson múlik, ennek hiányában az impulzusok azonnal kiürülnek a hallucinációs kívánságteljesítés révén (lásd még HALLUCINÁCIÓ). Másrészt a túlzott másodlagos elfojtás az EGO fejlődésének zavaraihoz és a TÜNETEK, nem pedig SZUBLIMÁCIÓK megjelenéséhez vezet. Az elfojtás feltételezi egy elnyomó szerv jelenlétét - akár az EGO, akár a SZUPER-ÉGÓ és az ÖSZTÖNZÉS, ami a szorongás, és mindez a személyiség két részre szakadásához vezet. Freud korai munkáiban a TUDATLANAT néha „elnyomottnak” nevezték. Az elfojtás abban különbözik a GÁTLÁSTÓL, hogy két energiapotenciál szembeállításával jár (lásd QUANTUM; ENERGIA): az elfojtott impulzusban rejlő és felszabadulásra törekvő, valamint az elnyomó szervben rejlő (CONTRACATEXIS) és arra törekszik. folytatni az elnyomást; más szóval, az elmozdulás olyan, mint egy gát, amely visszatartja a folyó áramlását, míg a gátlás olyan, mint egy villanykörte kikapcsolása.

CSERE

HELYES ELFOGLALÁS)

Egy védekező folyamat, amelynek során az eszmék kikerülnek a tudatból. Az elfojtott gondolati tartalom a késztetések és a megfelelő impulzusok potenciálisan fájdalmas származékait hordozza. Affektív fájdalmas túlzott izgalom, szorongás vagy konfliktus veszélyét hordozzák magukban. Freud eredeti posztulátuma az volt, hogy az elfojtás csak kóros következménye annak, hogy elfelejtett gyermekkori szexuális élményeket a felnőttkori szexuális élet stresszes eseményei ébresztenek fel. Hamarosan azonban Freud kibővítette nézetét azzal, hogy az elnyomást mindenütt jelenlévő pszichológiai jelenségnek tekintette. A korai pszichoanalízisben az "elnyomás" fogalmát a védekezéssel egyenértékű általános megjelölésként használták. Annak ellenére, hogy az elfojtás még mindig különleges helyet foglal el a védekezési mechanizmusok között, korai megértését meg kell különböztetni a későbbi, korlátozott értelmezéstől, amelyet Freud javasolt 1926-ban.

Az elsődleges elfojtás az elfojtás jelenségének fejlődési szakasza, amely gyermekkorban gyökerezik. (Ebbe beletartozik a felnőttkori traumás neurózisok során fellépő elfojtás is.) Az ilyen elsődleges elfojtások a gyermek mentális apparátusának éretlenségének tulajdoníthatók. Feltételezik, hogy az elsődleges elfojtás nagyrészt felelős a „normális” gyermekkori amnéziáért.

Bár az elsődleges elfojtás a szorongás korai kitöréseihez kapcsolódik, nem működik védekezésként az élet első napjaiban és heteiben. Freud egyértelműen rámutatott arra, hogy mielőtt a mentális apparátus elérné az elsődleges elfojtáshoz szükséges szerveződési fokot, az ösztönös impulzusokat más módon is ellensúlyozzák, például az ellenkezőjükbe való átalakulással, vagy magát a szubjektumot bekapcsolva. Freud eredetileg úgy gondolta, hogy az elsődleges elfojtás a beszéd elsajátításával ér véget, de 1926-ban azzal érvelt, hogy ez a szuperego kialakulásával következik be, ami jobban összhangban van az elmélet egészével, a klinikai tapasztalatokkal és számos megfigyelt jelenséggel, beleértve a gyakori gyermekkori amnéziát. .

A topográfiai modellben az elfojtás gátja a tudattalan és a tudat előtti rendszerek találkozásánál, a strukturális modellben pedig az Én és az Én találkozásánál helyezkedett el.

Az elsődleges regresszió magyarázata során Freud két folyamatot vesz figyelembe. Egyes korai benyomások és az általuk generált vágyak „elsősorban elfojtottak”, mivel a másodlagos folyamatok kialakulása még nagyon messze van a befejezéstől. A "rögzítés" "passzívan félretett" tárgyának nevezte. Az érintett erők továbbra is közvetett, olykor nagyon mély hatást gyakorolnak a mentális életre, de elképzelési képviselőik a tudat előtti reprezentációk elégtelensége miatt nem hozzáférhetők a tudat számára. Ezeknek a vágyaknak a későbbi teljesülése nemtetszését okozza az elsődleges és a másodlagos folyamatok közötti eltérés, következésképpen az utóbbiak normái és tilalmai miatt. Ezt követően az asszociatívan kapcsolódó impulzusok ugyanazon elnyomó erők tárgyaivá válnak; így az elsődleges elfojtás szükséges feltétele a késői gyermekkorban, serdülőkorban vagy felnőttkorban fellépő védekezésnek, amelyet a valódi elfojtásnak (másodlagos elnyomásnak vagy későbbi elnyomásnak is neveznek) ismerünk.

Freud (1926) a szorongás és védekezés elméletének új megfogalmazásában kifejezetten meghatározta az elsődleges elfojtás motívumát – a kellemetlenséget okozó specifikus ingerek elkerülését. Azt is hozzátette, hogy ez az éretlen mentális apparátus fájdalmas túlingerlésére adott reakció. Nyilvánvaló, hogy Freud mind a korábbi, mind a későbbi megfogalmazásokat igaznak hitte, és feltételezéseit a klinikai tapasztalat is megerősíti. Mindkét esetben az elsődleges repressziót úgy tekintik, mint ami a kontrakotexis eredménye. Úgy gondolják azonban, hogy maga az elfojtás magában foglalja a megtörtént, és az elképzelést funkcionálisan helyettesítő tudattalan eszmélés energiájának megszüntetését (vagyis dekatexisét).

Az elsődleges elfojtás a késői gyermekkorból, serdülőkorból és felnőttkorból származó, érzelmileg feltöltött ötleteket teszi elérhetővé az elfojtás számára. Ez a jelenség vagy a későbbi intrapszichés stimuláció vagy a külső környezet stimulációja eredményeként jelentkezik. Eredetileg azt feltételezték, hogy a korai elsődleges elnyomások vonzzák a későbbi kapcsolódó ötleteket, amelyek aztán az elnyomó erők tárgyává válnak. Vonzzák azokat a gondolatokat is, amelyek a felnőtt mentális élet diszharmóniájából fakadnak, amelyet a késztetések és normák vagy tilalmak konfliktusa okoz ("push-pull" elmélet). A szorongás első elmélete szerint Freud úgy vélte, hogy az elfojtott elképzelési reprezentációkhoz kapcsolódó késztetések szorongás formájában nyilvánulhatnak meg. A későbbi elméleti fejlesztések során magát az elfojtást az egyik lehetséges védekező reakciónak tekintették az ösztönös hajtásokkal szemben, amelyek a fejlesztés során számos fenyegetés okozta riasztási jeleket generálnak.

Az elfojtás által kialakított dinamikus egyensúly megsemmisülhet a késztetés erejének megváltozása (például pubertás vagy öregedés), a korábban elfojtott elképzeléseknek megfelelő külső stimuláció, vagy az elnyomó struktúra (I) változása miatt, amelyet pl. betegség, alvás, érés által. Ha az elnyomó erők megnyitják az utat, akkor az elnyomottak visszatérése neurotikus tüneteket, téves cselekedeteket és ennek megfelelő tartalmú álmokat okozhat.

A sikeres elfojtás azt jelenti, hogy a felfogott eszme a tudaton kívül létezik. Térfogatának fenntartásához állandó ellenkatexis energiafelhasználásra van szükség. Vagy az ötlet energiája más irányba fordítható. Végül az elfojtás arra kényszerítheti a pszichés szervezetet, hogy a szükségletek vagy struktúra primitívebb szintjei felé toljon el (regresszió).

Az elfojtás volt az első védekezés, amelyet Freud az 1890-es években írt le a neurózisokkal kapcsolatban (Freud, 1895, 1896). Még mindig úgy gondolják, hogy ez az elnyomás gondolata a hisztéria eseteire vonatkozik. Az „elfojtás” egy fontos pszichoanalitikus fogalom is, amely túlmutat a védekezés elméletén, hiszen szorosan kapcsolódik a tudattalanról, a fejlődéselméletről, a fő- és mellékpszichopatológiáról, valamint az egyre kifinomultabb kezelési modellekről, amelyekben az elfojtás megszüntetését tartják fontosnak.

CSERE (ELNYOMÁS, ELFOLYÁS)

a pszichológiai védekezés egyik fajtája az a folyamat, amelynek eredményeként az egyén számára elfogadhatatlan gondolatok, emlékek, késztetések és tapasztalatok kiszorulnak a tudatból, és átkerülnek a tudattalan szférájába, továbbra is befolyásolva az egyén viselkedését és lényét. általa megélt szorongások, félelmek stb. szerint Z. Freud - egy folyamat és mechanizmus, melynek lényege bizonyos tartalmak tudatból való eltávolítása és eltávolítása, valamint a Tudatossághoz való vonzódás megelőzése.

Az elfojtás tana a pszichoanalízis lényeges része, alapja. Az elfojtás olyan mentális folyamatként fogható fel, amelynek során a kórokozó tapasztalatok kikerülnek az emlékezetből és elfelejtődnek. Univerzális eszköz a belső konfliktusok elkerülésére. Célja a társadalmilag elfogadhatatlan késztetések kiiktatása a tudatból. Ám ugyanakkor az „emléknyomok” sem semmisülnek meg: az elfojtottakra nem lehet közvetlenül emlékezni, hanem valamilyen külső irritáció hatására tovább befolyásolja és befolyásolja a lelki életet; mentális következményekhez vezet, amelyek átalakulásnak vagy elfeledett emlékek termékének tekinthetők, és más megfontolásból érthetetlenek maradnak. Az elfojtás tulajdonképpen megbontja az elfojtott és a tudat közötti kapcsolatot, és ezáltal a kellemetlen vagy elfogadhatatlan emlékeket, tapasztalatokat eltávolítja a tudattalanba, amelyek nem képesek eredeti formájukban áthatolni a tudaton. Az elfojtott és elfojtott késztetések azonban megjelennek neurotikus és pszichoszomatikus tünetekben, például fóbiákban és megtérésekben, valamint a „hétköznapi élet pszichopatológiájában” - nyelvcsúszásban, nyelvcsúszásban, kínos mozdulatokban és humorban. Az elfojtást a védekezés legprimitívebb és leghatékonyabb eszközének tekintik, mert a psziché elfojtott tartalma mégis áttör a tudatba, ráadásul a megoldatlan konfliktus magas szintű szorongásként és kényelmetlenségként nyilvánul meg. Az elfojtás az egyén infantilizmusát és éretlenségét jellemzi, és leggyakrabban gyermekeknél és hisztérikus neurotikusoknál fordul elő. Az elnyomásnak két szakasza van: az elsődleges elnyomás és a másodlagos elnyomás. Az elfojtás az Ego-ból származik - pontosabban az Ego önbecsüléséből, vagy a Szuper-Egóból. A késztetések, törekvések, vágyak, eszmék és libidin elemeik elfojtásakor tünetekké, agresszív összetevőik bűntudattá (=> védőmechanizmus) alakulnak át.

CSERE

A pszichológiai védekezés egyik mechanizmusa, amelyet a tudattalan, feszültséget és szorongást gerjesztő impulzus megelőzése és a tudatból való kizárása jellemez. Az elfojtott impulzusok általában elfogadhatatlanok a tudat számára erkölcsi és etikai jellemzőik miatt. Az elnyomást Z. Freud szerint az emberi személyiség olyan alstruktúrája hajtja végre, mint a cenzúra. Az affektív amnézia V kategóriába is sorolható.

Szin: elnyomás (késő latin repressio - elnyomás).

CSERE

elmozdulás) - (a pszichológiában) az egyik viselkedéstípus felváltása egy másikkal; leggyakrabban a viszonylag ártalmatlan viselkedést olyannal váltják fel, amely másoknak is kárt okozhat (például ahelyett, hogy kőbe rúgna, egy macskába kezd rúgni).

CSERE

Az alapjelentés itt az elnyomni ige gyökéből származik, amely különböző összefüggésekben kihagyást, elnyomást, ellenőrzést, cenzúrázást, kizárást stb. Következésképpen: 1. A pszichológia minden mélyterületén továbbfejlesztik a klasszikus freudi modellt: egy hipotetikus mentális folyamatot vagy műveletet, amely úgy működik, hogy megvédje az egyént az olyan gondolatoktól, impulzusoktól és emlékektől, amelyek szorongást, félelmet vagy bűntudatot okoznának, ha tudatosulnának. Úgy gondolják, hogy az elnyomás tudattalan szinten működik; vagyis ez a mechanizmus nemcsak bizonyos mentális tartalmat akadályoz meg abban, hogy a tudathoz jusson, hanem maga a cselekvése is túlmutat a tudat határain. A klasszikus pszichoanalitikus elméletben az ego függvényének tekintik, és több folyamat is részt vesz: (a) primitív elfojtás, amelyben az id primitív, tiltott impulzusai blokkolva vannak, és megakadályozzák, hogy elérjék a tudatot; (b) elsődleges elfojtás, amelynek során a szorongást kiváltó mentális tartalmat erőszakkal eltávolítják a tudatból, és megakadályozzák, hogy újra megjelenjen; és (c) másodlagos elfojtás, amelyben olyan elemeket is elnyomnak, amelyek emlékeztetőül szolgálhattak a személy számára a korábban elfojtottakra. Ennek az elemzésnek egy fontos következtetése, hogy ami elfojtott, az nem deaktiválódik, hanem továbbra is aktívan létezik a tudattalan szintjén, rejtett szimbolikus formában projekciókon keresztül éreztetve magát: álmokban, parapraxiában és pszichoneurózisokban. A pszichológia ezen elemző területein belül ennek a kifejezésnek meglehetősen világos használati köre van, és szembeállítják más, első pillantásra olyan szinonim kifejezésekkel, mint az elnyomás és a gátlás. 2. A szociológiában és a szociálpszichológiában - a domináns csoport vagy egyén csoportos vagy egyéni véleménynyilvánítási és cselekvési szabadságának korlátozása.

Elnyomás

elnyomás). Freud szerint azok a mechanizmusok, amelyekkel az ego eltávolítja a tudattalanba az elfogadhatatlan és külső kifejezési impulzusokat, a képzeletbeli bűntudatot az elkövetett „vétségekért” és más traumatikus gondolatokat. Ott vannak elrejtve az ember tudata elől, de továbbra is ugyanúgy zavarják.

CSERE

ELNYOMÁS)

Freud korai munkáiban ez a fogalom kezdetben bármilyen védekező tevékenységet jelöl, majd használata kezdett a védekezés egy meghatározott típusára korlátozódni, amikor a psziché tevékenysége vagy a vágyak, a fantáziák és a korai gyermekkori események tartalma kikerül a tudatból. olyan folyamaton keresztül, amiről a személy nem tud.

Elnyomás

a pszichoanalitikus „elnyomás” és „elnyomás” kifejezéseket Perls, Goodman, Hefferlin „Gestalt Therapy Workshop” és „The Theory of Gestalt Therapy” című könyvei használják [Perls, Hefferlin, Goodman (16), Perls (19)] . Perls később szembehelyezkedett az elfojtás elméletével: „Az elfojtás egész elmélete téves. Csak az egyik oldalt tudjuk elfojtani, és akkor az önészlelés máshol fejeződik ki , testtartásunkban, ..hangban" [Perls (18), p. 57]. A Gestalt terápiában az elnyomással egyenértékű kifejezés az elkerülés (lásd). Irodalom:

CSERE

a tudattól való eltávolításának és a mentális tartalmak kivonásának folyamata, az egyik mechanizmus, amely megvédi az embert a pszichéje mélyén játszó konfliktusoktól.

A pszichoanalízis több, az emberi psziché természetére és működésére vonatkozó elképzelésen és koncepción alapult, amelyek között az elfojtás gondolata fontos helyet foglalt el. Ebből az alkalomból S. Freud azt írta, hogy „az elfojtás elmélete egyszerre a sarokköve, amelyen a pszichoanalízis építménye alapul, és ez utóbbinak a legfontosabb része”.

S. Freud „A pszichoanalitikus mozgalom történetéről” (1914) című munkájában hangsúlyozta, hogy az elfojtás elméletéhez egyedül jutott el, és sok éven át eredetinek tartotta, mígnem a bécsi pszichoanalitikus, O. Rank fel nem hívta a figyelmét A. Schopenhauer német filozófus munkája „A világ mint akarat és reprezentáció” (1819), amely a fájdalmas állapot észlelésével szembeni ellenállás gondolatát tartalmazta, amely egybeesett az elfojtás pszichoanalitikus felfogásával. Lehetséges, hogy S. Freud megismerése A. Schopenhauer munkásságával, amelyre „Az álmok interpretációja” (1900) című művében utalt, ösztönzésül szolgált számára az elfojtás koncepciójának előterjesztéséhez. Lehetséges az is, hogy az elfojtás gondolatát G. Linder empirikus pszichológia tankönyvéből is leszűrhette, amely I. Herbart fő gondolatainak általánosított bemutatása volt, aki azt az álláspontot fogalmazta meg, amely szerint tudatában van „elnyomva tőle” (tudható, hogy a gimnázium utolsó évében G. Linder tankönyvét használta).

S. Freud elfojtással kapcsolatos elképzelései valóban a pszichoanalízis alapját képezték. Így a J. Breuerrel közösen kiadott „Studies on Hysteria” (1895) című művében azt a gondolatot fejezte ki, hogy valamilyen, az ego részéről nem hajlamos pszichés erő kezdetben „kiszorítja a patogén gondolatot az asszociációból”, majd később. „megakadályozza, hogy visszatérjen az emlékezetbe” Az „Álomértelmezésben” ezt a gondolatot dolgozta ki: az elfojtás („félrelökés”) fő feltétele a gyermeki komplexus jelenléte; az elfojtás folyamata az ember gyermekkori szexuális vágyaira vonatkozik; Az emlékezet könnyebben elfojtható, mint az észlelés; Eleinte célszerű az elfojtás, de a végén „a pszichés uralom káros megtagadásává válik”.

S. Freudnak nem volt egyértelmű meghatározása az elfojtásnak. Különböző műveiben mindenesetre az elfojtást úgy értette, mint: azt a folyamatot, amelynek során egy tudati aktus, amely képes tudatos lenni, tudattalanná válik; visszatérés a mentális aktus fejlődésének korábbi és mélyebb szakaszába; rezisztenciaként megnyilvánuló patogén folyamat; a felejtés egy fajtája, amelyben az emlékezet nagy nehezen „felébred”; az egyik egyéni védőeszköz. Így a klasszikus pszichoanalízisben az elfojtás hasonlóságot mutatott olyan jelenségekkel, mint a regresszió, az ellenállás és a védekezési mechanizmus. Egy másik dolog az, hogy S. Freud a hasonlóságok felismerésével egyúttal a köztük lévő különbségeket is feljegyezte.

Különösen az „Előadások a pszichoanalízis bevezetéséről” című művében (1916/17) hangsúlyozta, hogy bár az elfojtás a „regresszió” (a fejlődés magasabb fokáról egy alacsonyabb szintre való visszatérés) fogalmába tartozik, az elfojtás mégis aktuális. dinamikus fogalom, a regresszió pedig pusztán leíró jellegű. A regresszióval ellentétben az elfojtás a mentális folyamatok dinamikáját is magában foglaló térbeli kapcsolatokkal foglalkozik. Az elfojtás az a folyamat, amely „elsősorban a neurózisra jellemző, és a legjobban jellemzi azt”. Elfojtás nélkül a libidó (szexuális energia) regressziója nem vezet neurózishoz, hanem perverziót (perverziót) eredményez.

Az elnyomás mérlegelésekor S. Freud felvetette annak erejét, indítékait és végrehajtásának feltételeit. A kérdésre adott válasz a következőkben merült ki: külső körülmények és belső motivációk hatására az emberben olyan vágy alakul ki, amely nem egyeztethető össze etikai és esztétikai nézeteivel; a vágy ütközése a vele szemben álló viselkedési normákkal intrapszichés konfliktushoz vezet; a konfliktus megoldása, a küzdelem abbahagyása annak köszönhető, hogy az emberi elmében, mint egy összeegyeztethetetlen vágy hordozójában felmerült gondolat a tudattalanba visszaszorul; az eszme és a hozzá kapcsolódó emlék kikerül a tudatból és feledésbe merül.

Z. Freud szerint az elnyomó erők szolgálják az embernek a nevelés során felmerülő etikai és esztétikai követelményeit. A nemtetszését, amelyet akkor tapasztal, amikor lehetetlen megvalósítani egy összeegyeztethetetlen vágyat, az elfojtás révén megszűnik. Az elfojtás motívuma a személy megfelelő reprezentációjának összeegyeztethetetlensége az énjével. Az elfojtás mentális védekező mechanizmusként működik. Ugyanakkor neurotikus tünetet vált ki, amely helyettesíti azt, amit az elfojtás megakadályozott. Végső soron az elfojtás a neurózis kialakulásának előfeltétele.

Az elfojtás folyamatának szemléltetésére használhatjuk azt az összehasonlítást, amelyet S. Freud használt, amikor 1909-ben a Clark Egyetemen (USA) a pszichoanalízisről tartott előadást. A hallgatóságban, ahol egy előadást tartanak, van egy személy, aki megtöri a csendet, és nevetésével, csevegésével és lábdobogásával eltereli az előadó figyelmét. Az előadó bejelenti, hogy ilyen körülmények között nem tudja folytatni az előadást. A hallgatók közül több erős férfi felvállalja a rend helyreállításának feladatát, és rövid küzdelem után kirúgja a csendtörőt az ajtón. A bajkeverő „kiszorítása” után az előadó folytathatja munkáját. Annak érdekében, hogy ne ismétlődjön meg a rendbontás, ha a hallgatóságból kizártak ismét megpróbálnak bemenni az előadásra, a kiutasítást elkövető férfiak az ajtó mellé ülnek, és felvállalják az őrök (ellenállás) szerepét. Ha a pszichológia nyelvét használjuk, és az osztálytermi helyet tudatnak, az ajtó mögött pedig tudattalannak nevezzük, akkor ez az elfojtás folyamatának képe lesz.

A neurotikus rendellenességek tanulmányozása és kezelése arra a meggyőződésre vezette S. Freudot, hogy a neurotikusok nem képesek teljesen elfojtani az összeegyeztethetetlen vágyhoz kapcsolódó gondolatot. Ez a gondolat kikerül a tudatból és az emlékezetből, de tovább él a tudattalanban, az első adandó alkalommal aktiválódik, és torz helyettesítőt küld a tudatba. Kellemetlen érzések is hozzáadódnak a helyettesítési ötlethez, amelytől, úgy tűnik, az elfojtásnak köszönhetően megszabadult az illető. Egy ilyen helyettesítő ötlet neurotikus tünetnek bizonyul, aminek következtében a korábbi rövid távú konfliktus helyett hosszú távú szenvedés következik be. Amint azt S. Freud „Mózes, az ember és a monoteista vallás” (1938) című művében megjegyezte, egy korábban elfojtott eszme, amely egy új ok hatására felébredt, hozzájárul az ember elfojtott vágyának felerősödéséhez, és mivel „a normálishoz vezető út az elégedettséget az elnyomó hegnek nevezhető heg zárja le számára, majd valahol egy gyenge ponton újabb utat teremt magának az úgynevezett ersatz elégedettséghez, ami ma már tünetként érezteti magát, beleegyezés, de megértés nélkül is. az ego részéről.”

Ahhoz, hogy a neurotikus felépüljön, a tünetet elfojtott eszmévé kell lefordítani ugyanazokon az utakon, amelyeken az elfojtás a tudatból a tudattalanba történt. Ha az ellenállás leküzdésének köszönhetően sikerül visszahozni az elfojtottakat a tudatba, akkor az az intrapszichés konfliktus, amelyet a páciens el akart kerülni, az elemző irányításával jobb kiutat kaphat, mint azt korábban az orvos segítségével. elnyomás. Ebben a tekintetben az elfojtásról S. Freud úgy tekintett, mint egy személy „betegségbe menekülési kísérletére”, a pszichoanalitikus terápiát pedig „a sikertelen elfojtás jó helyettesítőjének” tekintette.

Az elemző munka illusztrációja lehet ugyanaz az összehasonlítás, amelyet S. Freud használt a Clark Egyetemen tartott előadások során. Tehát az elfojtás ellenére a csendtörő kiszorítása a közönség soraiból és az ajtó elé őrzés nem ad teljes garanciát arra, hogy minden rendben lesz. A hallgatóság köréből erőszakkal eltávolított, kiáltásain és öklével az ajtón dörömbölő személy olyan zajt csaphat a folyosón, hogy ez még nagyobb mértékben zavarja az előadást, mint korábbi illetlen viselkedése. Kiderült, hogy az elnyomás nem vezetett a várt eredményre. Majd az előadásszervező átveszi a közvetítő szerepét és helyreállítja a rendet. Tárgyal a csendtörővel, és azzal a javaslattal fordul a hallgatósághoz, hogy engedjék vissza az előadásra, és szavát adja, hogy az utóbbi megfelelően viselkedik. Az előadásszervező tekintélyére támaszkodva a hallgatóság beleegyezik az elfojtás abbahagyásához, a rendbontó visszatér a hallgatóság közé, ismét béke és csend áll be, aminek eredményeként a normális előadási munkához szükséges feltételek megteremtődnek. Egy ilyen összehasonlítás alkalmas arra a feladatra, amely S. Freud szerint „a neurózisok pszichoanalitikus kezelésében az orvos sorsára esik”.

Ahogy a pszichoanalízis megjelent és fejlődött, S. Freud különféle magyarázatokat vezetett be az elfojtás megértésében. A pszichoanalízis megközelítéseivel kapcsolatban inkább a védekezésről beszélt, mint az elnyomásról, ami különösen a „Defensive neuropsychoses” (1894) című cikkében tükröződött. Ezt követően kutatásai fókuszát az elfojtás elméletének továbbvitelének szintjére helyezte át, miszerint: ami elfojtott, az képes marad; az elfojtott visszatérésére számíthatunk, különösen, ha az elfojtott benyomáshoz hozzáadódnak a személy erotikus érzései is; az elfojtás első cselekményét hosszú folyamat követi, amikor is a tünet elleni küzdelemben folytatódik a késztetés elleni küzdelem; A terápiás beavatkozás során rezisztencia jelenik meg, amely az elfojtás védelmében hat. Így az „Elfojtás” című cikkében (1915) S. Freud felvetette az „elsődleges elnyomás”, „az utóhatás elnyomása” („nyomulás”, „utórepresszió”) és „az elnyomás visszatérése” gondolatát. elfojtott” neurotikus tünetek, álmok, hibás cselekvések formájában .

Később a pszichoanalízis megalapítója ismét visszatért a „védelem” fogalmához, hogy megállapítsa a védekezési mechanizmusok és az elnyomás közötti kapcsolatot. Különösen a „Gátlás, tünet és félelem” (1926) című művében hangsúlyozta, hogy minden ok megvan arra, hogy ismét a „védelem” régi fogalmát használjuk (a mű orosz nyelvű kiadásaiban, „címmel fordítva” A félelem a „védelem” fogalom helyett a „reflexió” kifejezést használja, és az elnyomást „egy különleges esetként” foglalja magában. Ezzel a tisztázással együtt az ellenállás öt típusát azonosította (három az Ego-ból, egy az It-ből és egy a Szuper-Egóból fakad), amelyek közül az „elnyomás-ellenállás” az Ego ellenállásának egyik típusába tartozott. .

Legújabb munkáiban, például a „Véges és végtelen elemzésben” (1937) S. Freud ismét felhívta a figyelmet az elfojtás problémájára, és megjegyezte, hogy „minden elfojtás kora gyermekkorban következik be”, ami „az elnyomás primitív védőintézkedéseit képviseli”. éretlen, gyenge I". Az emberi fejlődés következő periódusaiban nem jönnek létre új elnyomások, de megmaradnak a régiek, amelyek szolgálatához folyamodik az ego, igyekszik megbirkózni a késztetéseivel. Az új konfliktusokat „utóelnyomással” oldják meg. Az analitikus terápia igazi vívmánya „az elfojtás kezdeti folyamatának utólagos korrekciója”. A másik dolog az, hogy – ahogy S. Freud megjegyezte – az a terápiás szándék, hogy a korábbiakat, amelyek a páciens elfojtott neurózisának kialakulásához vezettek, az Én megbízható erőivel helyettesítsék „nem mindig valósul meg teljes mértékben”.

S. Freud „Gátlás, tünet és félelem” című munkájában megfogalmazott gondolata, miszerint az elfojtás a védekezés egyik fajtája, lendületül szolgált ahhoz, hogy más pszichoanalitikusok feltárják az Én védelmének mechanizmusait. A pszichoanalízis megalapítójának, A. Freudnak (1895–1982) lánya kiadta „Az ön- és védelmi mechanizmusok pszichológiája” (1936) című könyvét, amelyben az elfojtás mellett további kilenc védekezési mechanizmust azonosított, köztük a regressziót. vetítés, introjekció és mások. A későbbi pszichoanalitikusok különös figyelmet kezdtek fordítani a védekezési mechanizmusokra. Ami S. Freudot illeti, „Véges és végtelen elemzés” című művében hangsúlyozta: soha nem volt kétsége afelől, hogy „nem az elfojtás az egyetlen módszer, amellyel az ego a céljait szolgálja”, hanem valami „teljesen különleges, élesebben különböznek a többi mechanizmustól, mint amennyire különböznek egymástól." Az analitikus terápia lényege változatlan, hiszen a terápiás hatás S. Freud szerint az It-ben (tudattalanban) elfojtottnak a tudatosításával társul, az elfojtott pedig a legtágabb értelemben értendő.

Az elfojtás pszichoanalitikus felfogásának mérlegelésekor szem előtt kell tartani, hogy S. Freud értelmezése a pszichoanalízis fejlődésével finomodott. Ez nemcsak a védelem és az elnyomás kapcsolatára vonatkozott, hanem az elnyomás folyamatát elindító mozgatórugókra is. Miután a pszichoanalízis megalapítója elvégezte a psziché strukturális felosztását Id-re, Ego-ra és Super-Ego-ra, azzal a kérdéssel szembesült, hogy melyik pszichés tekintélyt kell összefüggésbe hozni az elnyomással. Erre a kérdésre válaszolva arra a következtetésre jutott, hogy az elfojtás a Szuper-Ego munkája, amely „vagy maga hajtja végre az elnyomást, vagy utasításai alapján, a neki engedelmeskedő én”. Erre a következtetésre jutott „Új előadássorozat a pszichoanalízisbe való bevezetésről” című művében (1933), amely különféle kiegészítéseket tartalmazott korábbi nézeteihez, beleértve az álmok, a félelem és a psziché összetevőinek megértését.

Az emberi psziché egy finom struktúra, amelyet folyamatosan befolyásol maga az ember és környezete, miközben önállóan működik. Sok mindent nem vesz észre vagy nem ért meg az ember, különösen, ha csak az eredmény látható anélkül, hogy tudatában lenne annak kialakulásának folyamatának. Az elfojtás az emberi psziché külső stressztényezőkkel szembeni védelmének pszichológiai formája, amelynek példái segítségével megismerkedhet az eredményeivel.

A pszichének számos módja van az önvédelemnek. Mi az? Az online magazinoldal felhívja az olvasók figyelmét arra, hogy mi akaratuk ellenére történik. Gyermekkora óta a psziché megvédi az embert a különféle mentális traumáktól. Mivel a gyermek a legsebezhetőbb lény, mentális védelme sokkal gyorsabban és szabadabban működik, mint egy felnőtté.

A pszichológiai védekezési mechanizmusok a stresszes és traumatikus tényezők elkerülését célzó programokra utalnak. És itt a pszichének több módja is van erre:

1. Figyelmen kívül hagyva.
2. Vetítés.
3. Rögzítés.
4. Regresszió.
5. Elnyomás vagy elnyomás.

Az elfojtás a védekezés egyik gyakori formája, amelyhez az egyén tudatosan folyamodhat. Csak ebben az esetben a legvalószínűbb, hogy az elnyomás rosszul megy végbe, és kritikus helyzetekben minden alkalommal emlékezteti magát. Ha az elfojtás természetes mechanizmusáról beszélünk, amikor az információ a tudatalattiba kerül, és az ember nem képes reprodukálni akarata szerint, akkor a psziché rövid ideig megvédi magát a stresszes külső ingerektől, de nem lesz képes megkönnyebbülni az emberen. azokból a tapasztalatokból, amelyek minden alkalommal felmerülnek, amikor ilyen ingerekkel találkozik.

Az elfojtás szembetűnő példája lehet egy személy ingerlékenysége egy nem fontos tényezővel szemben. Például egy felnőtt férfi minden alkalommal ingerültté válik, amikor az anyja felhívja. Kívülről sokan azt gondolhatják, hogy ingerlékenysége alaptalan. Az anya csak hív, a fia pedig már dühöng. Ha azonban a tudatalatti programok felé fordulunk, kiderülhet, hogy a psziché tolta oda mindazokat a helyzeteket, amikor az anya különféle cselekedeteivel elrontotta fia életét, hangulatát. És most a fiamban egyszerűen kialakult egy feltételes reflex az anyja egyetlen említése láttán.

Az ingerek közelsége előfeltétele a kondicionált reflexek kialakulásának. Gondolod, hogy a pavlovi kutyáknál kialakult volna a reflex, ha eleséget (feltétel nélküli inger) 15 perccel a csengetés után hoznak (feltételes inger), vagy ha a csengőt etetés után adják? Az asszociatív kapcsolatok létrehozásához a kondicionált ingernek közvetlenül a feltétel nélküli reflexreakció előtt vagy azzal egyidejűleg kell hatnia.

Mindegyik feltételezés a reflexek fejlesztésének speciális technikájának tekinthető, és nem a leghatékonyabb. Egy feltétlen inger hatását a feltételes inger előtt fordított kondicionálásnak nevezzük, melynek eredményeként nagyon gyenge asszociációk jönnek létre (ha vannak ilyenek). A jóval az etetés előtti hívást nyomkezelésnek nevezzük. Ez a módszer is hatástalan.

A fenntartható egyesületek létrehozásához a következőkre van szükség:

• Győződjön meg arról, hogy a feltételes inger közvetlenül a feltétel nélküli inger előtt hat, és nincs köztük „rés”. Ekkor mindkét ingert szomszédosnak érzékeljük.
• Ismételten és gyakran alkalmazzon expozíciót a szomszédos ingerekre. Az asszociatív kapcsolatok stabilitása egyenesen arányos az ismétlések gyakoriságával és számával.
• Használjon erős kondicionált ingert.

Érdemes óvakodni a feltételes reflex módszer látszólagos könnyűségétől. Első pillantásra minden egyszerű: erős kondicionált ingerrel cselekszünk közvetlenül a feltétel nélküli inger előtt, többször megismételjük a teljes eljárást - és kialakul a feltételes reflex. Az ingerek szomszédossága szerint, ha a fenti feltételek teljesülnek, asszociatív kapcsolatokat kell kialakítani. Minden nagyon egyszerű lett volna, ha nincs egy bizonyos Robert Rescorla nevű egyetemista, aki kételkedett abban, hogy az ingerek közelsége elegendő a reflex kialakulásához. Javasolta, hogy a fent felsorolt ​​szabályokat egészítsék ki még egy szabállyal – a kiszámíthatóság szabályával.

Rescorla azt javasolta, hogy a kondicionált ingernek ne csak összhangban kell lennie a feltétel nélküli ingerrel, hanem pontosan előre kell jeleznie azt. Ha egy kísérletsorozatban a feltételes és feltétel nélküli ingerek közötti időintervallumok egyenetlenek (1 perc, 7 perc, 2 perc, 12 perc stb.), a feltétel nélküli inger előre látható lesz. A kondicionált ingert úgy kell alkalmazni, hogy a szervezet bizonyos fokú bizalommal várja a feltétel nélküli inger megjelenését.

A Rescorla nem állt meg itt. Nem sokkal később egy másik pszichológussal, Alan Wagnerrel együtt újabb hozzájárulást adott az elmélettanuláshoz. A Rescorla-Wagner koncepció szerint a kondicionált inger hatékonysága egyenesen arányos a meglepetésével. Ha egy feltételes inger előrejelzi a feltétel nélkülit, asszociatív kapcsolatok jönnek létre közöttük. Az első szakaszban az asszociációk gyorsan megerősödnek. Aztán ahogy az alany hozzászokik a kondicionált ingerhez, az asszociációk ereje megáll. A kondicionált inger elvárhatóbbá válik, és ennek megfelelően kevésbé hatékony.

Mi az elnyomás?

Az „elnyomás” fogalmát Sigmund Freud vezette be. Ez a kifejezés az aktív felejtés céljára szolgáló pszichológiai védekezésre utal. Mintha valami olyan esemény vagy tényező, amely élesen negatív kellemetlen élményeket okoz az emberben, kitörlődik az emberi emlékezetből.

Más szavakkal az elnyomást a következőképpen határozzák meg:

• Elnyomás.
• Elnyomás.

Az elfojtás lényege, hogy a psziché erőit a fájdalmat, erős érzéseket okozó információk elfelejtésére irányítja, átadja a tudatalatti részre. Mivel az agy nem tudja teljesen elfelejteni az általa kapott információkat, azt csak a tudatos szférából tudja átvinni a tudatalattiba.

Ez azért történik, hogy az emberi psziché egyensúlyba kerüljön, hiszen bizonyos gondolatok vagy emlékek jelenlétében az egyén mély és erős élményeket, érzelmeket, szenvedést él át. Emlékeztetni kell arra, hogy az elfojtás csak az egyik módja annak, hogy kiküszöböljük a negatív információkat a memóriából. Az egyik személy elnyomást fog tapasztalni, míg egy másik személy a védekezés egy másik formáját, például a rögzítést.

Elfojtás a pszichoanalízisben

Az elfojtás mechanizmusa, amelyet Freud javasolt, a pszichoanalízis egyik vizsgált tényezője. A klienssel folytatott beszélgetések során a pszichoanalitikus felhívja a figyelmet arra, hogy tudatát elfojtották. Az elfojtás a pszichoanalízisben a psziché védekező mechanizmusa, amely a való világban nem akar szorongást és félelmet átélni, ezért visszaszorítja az emlékeket a tudatalattiba.

Az elfojtás egy olyan regressziós aktus, amelyben valós események és belső vágyak, ösztönök és érdekek ütköznek. Ha egy személy nem tud megbirkózni egy belső konfliktussal, akkor elfojtás következik be - a psziché áthelyezi az emlékeket egy tudattalan térbe, hogy ne okozzon akut érzéseket.

Az elfojtás mechanizmusának elképzeléséhez egy metaforát kell használni. Előadás zajlik, melynek során az egyik hallgató hangosan beszél és zajong, miközben az előadó előadja az anyagot. Ha az előadó belefárad a hallgatóba, abbahagyja az anyag bemutatását, és ultimátumot ad: amíg a hallgató meg nem nyugszik, addig nem olvassa tovább az előadást. Vannak más hallgatók is a közönségben, akik közvetítőkké válnak, és kiszorítják a hangos hallgatót az ajtón. Az előadás folytatódik, mindenki boldog.

1. Az előadó ebben a helyzetben a tudat.
2. A hallgató, aki zajt ütött, kellemetlen emlék.
3. A hallgatók, akik kikísérték a betolakodót, elmebetegek.
4. Az ajtó mögötti terület tudatalatti.

Egy hallgató, akit kirúgtak, vissza akar jönni. De az őrök (más hallgatók) az útját állják. Ez azonban nem jelent akadályt, mert a zajos hallgató továbbra is keresi a lehetőségeket, hogy visszakerüljön a közönség közé: megvárja, amíg az „őrök” elalszanak, elmennek átöltözni, elmenni ebédelni stb.

Mindez azt szemlélteti, hogy az információ először a tudatalatti területére kerül, amikor zavaróvá és kifogásolhatóvá válik a tudat számára, majd amikor sikerül, különböző képekben újra előjön az emlékezetben. Az elfojtott információ nem tűnik el és nem tűnik el sehol. Egyszerűen várja a pillanatot, amikor a psziché meggyengíti a védekezőképességét, és akkor kitörhet. Sőt, az egy másik kérdés, hogy az információ pontosan hogyan jelenik meg a tudatban.

Van azonban egy ilyen megoldás a problémára: amikor az előadó egy zajos hallgatóval tárgyal a probléma kölcsönösen előnyös feltételekkel történő megszüntetése érdekében. Ezután az információ visszatér a tudatos emlékezetbe, és egyszerűen emlékké válik, amelyhez az ember nyugodt. Ezzel az átalakulással foglalkozik a pszichoanalitikus.

A neurózisok az elnyomás eredménye. Ha az ember nem fogad el valamilyen információt, nem tudja átélni, vagy higgadtan kezelni, akkor azt elnyomják (vagyis elfelejtik). Gyakran előfordul, hogy az ilyen elfojtás gyermekkorban fordul elő, de a következő években az ember továbbra is ugyanazt a problémát oldja meg, amikor újra és újra találkozik olyan helyzetekkel, amelyek szorongást okoznak, amit elfojtott. Meg kell érteni az elfojtott információkat a neurotikus állapot megszüntetése és a múltba küldése érdekében.

Az elfojtás mint pszichológiai védekezés

Az elfojtást a mentális védekezés fő mechanizmusának tekintik, ha két funkciót hajtanak végre:

1. A negatív tapasztalatok megelőzhetők azáltal, hogy a traumatikus információkat eltávolítják a tudatból a tudattalanba.
2. A traumatikus információk ellenőrzése és megőrzése a tudatalattiban.

Az elnyomás példái lehetnek a fizikai vagy szexuális erőszakot követő helyzetek, PTSD, katonai akciók stb. Az információ azonban nem szűnik meg. Időnként felbukkan az emlékezetben, egy személy ok nélküli szorongást tapasztalhat, rémálmai lehetnek, vagy hosszú ideig nem alszik el.

Az elfojtás egyrészt a psziché környezeti feltételekhez való alkalmazkodásának módja. Másrészt az elfojtás megakadályozza, hogy az ember fejlődjön, megerősödjön, tökéletesebbé váljon, felhasználja múltbeli tapasztalatait jelen életében, és kiküszöböli a konfliktusokat mind saját magában, mind a külvilágban.

A lényeg

A psziché mindent megtesz gazdája érdekében. Az embernek azonban meg kell próbálnia mindent megtenni pszichéjének harmonizálása érdekében. Itt el kell távolítania az információkat a tudatalattiból, hogy egy olyan probléma megoldására irányítsa, amely többé nem fog aggódni.