Nem tudom elfelejteni az exemet, mit tegyek? Miért nem tudom elfelejteni a srácot? Megszabadulni a szívfájdalomtól

Az elválás minden életkorban fájdalmas, a kialakult, erős házastársi kapcsolat megszakadása pedig duplán fájdalmas. Hogyan élheti túl egy nő a válást? Hogyan felejtsük el volt férje? Pszichológusok tanácsai, gyógyulási javaslatok saját erő kapcsolat elvesztése után az alábbiakban.

El lehet kerülni a válást?

Sok oka van a válásnak. Ez lehet a karakterek összeférhetetlensége, árulás, alkoholizmus és kábítószer-függőség, szerencsejáték-függőség. Ezen okok miatt lehetetlen elkerülni a válást, és ha a házasság továbbra is fennáll, akkor a kapcsolat többé nem lesz normális. Ezért, mielőtt az anyakönyvi hivatalba menne, jobban meg kell ismernie partnerét.

A kapcsolat megszakadása csak akkor kerülhető el, ha a partnerek kölcsönösen vágynak a család megmentésére. Ha önálló munkavégzésönmagukon túl nem segíti a házastársakat a kölcsönös megértés elérésében, akkor a családpszichológussal való konzultáció segít nekik.

Mi a teendő, ha az ok egy másik nő

"Nem tudom elfelejteni a volt férjemet, mit tegyek?" - ezt teszik fel azok a nők, akik szeretett házastársuk elárulásával és szeretőjéhez való távozásával szembesülnek. Miért nem engedhetik el a férjüket? Ez nem csak a gyerekekről és az érzésekről szól volt feleség. Amikor egy férfi kicseréli családi házát egy másik nővel való kapcsolatra, volt szeretője féltékenységet tapasztal. És nem is annyira a féltékenység a megszokott megnyilvánulásában, hanem attól, hogy már nem tud „birtokolni” valakit, aki már szeretett emberré vált.

A felfokozott tulajdontudattal rendelkező nők nehezebben viselik a válást. Egy bizonyos ideig a válás fájdalma alábbhagy, de miután megemlítette volt férjét vagy találkozott vele, a nő ismét fájdalmas féltékenységet él át.

Hogyan felejtsd el a volt férjedet? Édesanyád és közeli barátaid tanácsai itt gyakorlatilag tehetetlenek. Egy nőnek, miután szeretett férje elhagyja őt egy másikért, dolgoznia kell önmagán, rá kell jönnie és meg kell szüntetnie hiányosságait. Ennek azonban valamilyen módon nem szabad ezt gondolnia rosszabb annál, másik nő. Meg kell értenie, hogy ő nem jobb nála, csak más. Más karakterrel, külsővel és életmóddal.

A pszichológia segít leküzdeni a válást az új kapcsolatokhoz és a normális élethez. A szebbik nem zárt képviselőinek, valamint a túlzottan érzelmeseknek pszichológussal való beszélgetésre van szükségük. A konzultációk segítenek megszabadulni negatív érzelmek, szerezzen önbizalmat.

Nem szükséges szakember szolgáltatásait igénybe venni, elég, ha beszélget egy szeretett emberrel. Az alábbi tippek segítségével végzett öndiagnózis segít abban is, hogy gyorsabban felépüljön a szeretőjével való szakítás után.

Hogyan felejtse el a volt férjét, ha gyermeke van

Amikor a házasság felbomlik, a gyerekek szenvednek a legtöbbet. Nem értik, mi történik a szüleikkel, de érzik fájdalmukat és aggodalmukat. Ebben a helyzetben egy nőnek minimálisra kell csökkentenie a válásról folytatott beszélgetéseket a gyermeke előtt, mivel minden negativitás negatív hatással van a fejlődésére.

Válás után ne veszítse el a kapcsolatot volt partner, még akkor is, ha ez megnehezíti a férj elfelejtését. Ha gyermeke van, engedje meg házastársának, hogy kommunikáljon a babával, ne zavarja a barátságukat. Megfeledkezni róla saját érzéseités a vágy, hogy fájdalmasabban fecskendezze be az elkövetőt. Próbálja meg saját maga telepíteni volt szerető társaság. Magyarázd el neki, hogy nem tartozol egymásnak semmivel, de mindkettőtöknek normális gyermekkort és felnövekedést kell biztosítania a lányának (fiának) a különbségek ellenére.

A gyermek nemétől függetlenül mindig szüksége lesz apára. Persze ha a válás oka részegség ill drog függőség házastárs, akkor a babával való kommunikációját minimálisra kell csökkenteni. Legalábbis addig, amíg apám függősége teljesen meg nem gyógyul.

Ha egy férfi nem hajlandó gyermeket nevelni a válás után, és teljesen eltűnik az életedből, akkor ne keresd őt, és ne kényszerítsd, hogy kommunikáljon fiával vagy lányával. Ez sok idejét és idegeit fogja igénybe venni, és károsíthatja a baba pszichéjét is.

Hogyan felejtsd el a volt férjed iránti érzéseidet: néhány egyszerű lépés

A válás soha nem marad észrevétlen. A nők élesebben érzékelik a stabil, időtálló kapcsolatok elvesztését. Főleg olyan helyzetekben, amikor egyedül maradnak saját fájdalmukkal. Ha nincs támogatás a rokonoktól és közeli barátoktól, akkor pszichológiai segítségnyújtás segítened kell magadon.

Lépésről lépésre magabiztosabbnak és szeretetteljesebbnek fogod érezni magad volt házastárs fokozatosan elhalványul. De nem szabad abban reménykedni, hogy minden gyorsan megtörténik. Időbe fog telni, hogy „kihozd” a gondolataidból azt a személyt, akit még mindig szeretsz, valamint, hogy megnyílj egy új kapcsolat felé.

Első lépés: „Szem elől elment, elmén kívül”

Hogyan felejtsd el a volt férjedet? Szabadulj meg azoktól a dolgoktól és tárgyaktól, amelyek rá emlékeztetnek. Kezdje közös fényképeivel, ajándékaival, neked írt leveleivel és verseivel. Tekintse át őket, olvassa el újra, és most emlékezzen arra, hogyan bánt veled. Vihar negatív érzelmek egyenesen a pusztulás felé, ami egykor egyesített benneteket. Törölje a digitális fényképeket és videókat a számítógépéről, távolítsa el a képét az asztalról.

Tépje fel a papírfotókat, dobja a szemetes aknába, égesse el a leveleket. A tűzre nézve képzelje el, hogyan „égnek ki” az érzései az égő papírral együtt. Ha akarod, sírd ki a szíved, törd össze az edényeket. De ne feledje, hogy ezt gyermekek hiányában kell megtenni. Nem akarsz egyedül lenni? Hívj egy hozzád közel állót segítségért.

Második lépés: változtassa meg otthoni környezetét

Hogyan felejtsd el gyorsan a volt férjedet? Javításokat végezzen egy lakásban vagy házban. Bútorok, függönyök, tapéták - mindezt meg kell változtatni. Tépje le a falburkolatokat, vágja le a függönyöket és a régi tüllt. Adja át a rászorulóknak az ágyat, amelyen annyi éjszakát töltött együtt volt férjével. Ne hagyj el semmit, ami rá emlékeztethet. Osszon közös ételeket, törje össze kedvenc csészét (tányért).

Harmadik lépés: képváltás

Hogyan felejtsd el szeretett volt férjedet? Változtasd meg a megjelenésed. A külső megjelenésben bekövetkező változások segítenek belső átalakulásban, és könnyebben megszabadulhatsz a korábbi kapcsolatoktól. Változtasd meg a frizurádat, dobd ki, vagy ajándékozd el a régi tárgyakat a saját ruhatáradból. Hordtál már magassarkút? Vásárolja meg őket, és viseljen egy gyönyörű ruhát. Ne feledd, számodra a válás nem reménytelenség és örök magány. Ez egy ünnep, egy új és érdekes élet kezdete.

Negyedik lépés: Pihenj

Hogyan felejtsd el a volt férjedet? Lazítsd el a lelked és a tested. Látogassa meg a gyógyfürdőt, jógázzon. Ha gyerekei vannak, vigye el őket egy szórakoztató központba, vagy menjen a természetbe. Nyaralás, ahová mindig szívesen ellátogatna.

Szüntesse meg a munkát, és próbáljon meg minél többet aludni. Álom - legjobb gyógyszer nemcsak betegség idején, hanem szakítás után is.

Ötödik lépés: Csökkentse az aggodalomra fordított időt

Az erőteljes tevékenység elnyomja az elválás fájdalmát, és megakadályozza, hogy a férjével kapcsolatos gondolatok elvonják a figyelmét? Szervezze meg napját úgy, hogy ne maradjon helye a kedvesével kapcsolatos gondolatoknak. Töltsön több időt gyermekeivel, barátaival és rokonaival.

Hatodik lépés: „A testem a templomom”

Sportolni. Az edzés nemcsak eltereli a gondolatait a dolgokról, hanem abban is segít, hogy magabiztosabbá és vonzóbbá váljon. A negatív érzelmek felszabadítása érdekében kézi harci órákon vehet részt.

Mássz hegyet, ugorj ejtőernyővel, kapsz egy adrenalint és pozitív érzelmek. Ez segít felépülni, és eltereli a gondolatait a problémákról.

Hetedik lépés: új élet

Jelöld meg magadnak pozitív pontok férjétől mentes életet. Most már nem kell jelentenie a házastársának, hogy késik a munkahelyén, vagy nem kell szabadságot kérnie, hogy elmenjen a barátaival egy kávézóba. Mostantól szabad nő vagy.

Még ha van is férjeddel közös gyermekeid, ez nem jelenti azt, hogy anyai kötelezettségeidre kell korlátozódnod. Nincs szükség arra, hogy megpróbálja helyettesíteni a gyermek apját. És ne feledd, hogy a babának boldognak és vidámnak kell látnia.

Új kapcsolat válás után

Nem mindenki képes örökre elfelejteni volt férjét. Csak egy új kapcsolat tudja kiszorítani azokat az érzéseket, amelyeket egy nő a volt férje iránt táplált. A fájdalmas válás után azonban nem szabad rohanni a férfiakkal való ismeretség megszerzésével, mivel ebben az időszakban a nő a legsebezhetőbb. Egy hétköznapi bók és támogatás az együttérzés jelének tekinthető, és a hölgy teljesen behódol új partnere „varázsának”. Amikor leesik a pikkely a szeméről, nagyot csalódhat a körülötte lévőkben.

Egyes elvált nők gyakori hibája, hogy ahelyett, hogy kiszakadnának korábbi kapcsolatukból, új urak ölelésével próbálják elfojtani a fájdalmat és a vágyat. A hölgyek alkalmi kapcsolatokra pazarolják magukat, majd üresnek és magányosnak érzik magukat. Szánjon rá időt, megjelenik az életében az a férfi, aki megdobogtatja a szívét. Hamarosan, de nem most.

Flörtölj a férfiakkal, kommunikálj velük, de nem egyenlő feltételekkel. Érezni fogod, hogy kedvelnek másik nem, és ez egy újabb kis lépés a válás utáni normális élet felé. Könnyen szerelmi kapcsolat a munkahelyen intimitás és elkötelezettség nélkül segít önbizalmának lenni.

Az elvált anyáknak rendkívül óvatosnak kell lenniük, amikor új kapcsolatra gondolnak. Nem annyira szexuális partnert kell választaniuk, mint inkább barátot és szövetségest. Az embernek el kell fogadnia valaki más gyermekét a sajátjaként, és fel kell nevelnie anélkül, hogy megzavarná a saját apjával való kommunikációját (ha ő maga is kommunikálni akar).

Van egy fő szabály az anyák számára – soha ne vigyen be ismeretlen férfit otthonába, és ne kényszerítse gyermekét, hogy elfogadja őt. Itt mindennek fokozatosan kell történnie. Ismerje meg a sajátját potenciális partnerés csak azután mutassa be a babának. A gyermeknek kényelmesnek kell lennie vele. Soha ne helyezze saját érdekeit fia vagy lánya érdekei fölé. A gyerekek jobban ítélik meg az embereket, mint a felnőttek. Ezért hallgassa meg a gyermek véleményét.

Ne keresd más férfiak jellemében ugyanazokat a vonásokat, mint volt férjed jellemében. Az új kapcsolatok adottak ahhoz, hogy elfelejtsék a múltat ​​és a jelenben éljenek.

Ez a kérdés előbb-utóbb szinte minden nő előtt felmerül. Volt barátodat elfelejteni nem olyan egyszerű, mint szeretnéd, de mégis tanácsos minél előbb megtenni. Egy nyitott, barátságos, pozitivitást sugárzó lány nagy valószínűséggel ugyanilyen megtérülést kap. Ezért szomorúnak lenni valami miatt, amit már nem lehet visszaadni, enyhén szólva ésszerűtlen. Felejtsd el a volt barátodat és kezdd el új élet- a szakítás után egy lány előtt álló elsődleges feladatok.

A megfelelő gondolatok, hogy elfelejtsd a volt barátodat

A legtöbb esetben egy szakítás után az a gondolat jár a fejében: hogyan építsd fel az életed az ő jelenléte nélkül, mert minden ki volt tervezve – és most mit tegyél?

Érdemes emlékezni egy egyszerűre világi bölcsesség hogy igazi szerelem nem okozhat szenvedést, és ami elmúlik (az egyik vagy mindkét partner számára), az nem valós. Ezért mindent irányítani kell belső erőforrások nem azért, hogy vágyódjon arra, ami lehetett volna, hanem azért, hogy elengedje ezt az érzést, ami valójában nem volt igaz szerelem. Még ha nem is tudja azonnal elfelejteni a volt barátját, erőltetnie kell magát. A múltra való erős összpontosítás csak negativitást hoz, elsősorban magának a nőnek, és depresszióhoz vezethet.

Ha szeretné elfelejteni volt barátját és mindent, ami vele kapcsolatos, kövesse az alábbi tippeket:

1. Távolítson el mindent, ami rá emlékeztet a látható helyekről. Ha ex barátja mutatta magát nem vele a legjobb oldal, azonnal el kell felejtenie őt, miért kell megsemmisíteni az összes fényképet, ajándékot, képeslapot, eltávolítani a telefon névjegyzékéből, és eltávolítani a barátai közül mindenféle közösségi hálózaton;
2. Elemezze a kapcsolatot. Valószínűleg az ex-barátnak voltak hiányosságai, amelyekre ideje emlékezni, és örülni, hogy nem kell többet foglalkoznia ezzel a személlyel;
3. Korlátozza magát a negatív érzelmektől. Könnyű, kellemes zene (de nem az, ami az együtt töltött időre emlékeztet), vígjáték vagy jó egy új könyv boldog befejezéssel segít ellazulni és pozitív hangulatra hangolódni;
4. Vesse bele magát a munkába. Az elfoglaltság nem ad időt arra, hogy emlékezzen a volt barátjára, és egy elfoglalt nő sokkal gyorsabban képes elfelejteni őt;
5. Egyszer és mindenkorra tedd félre a bosszú gondolatait. Ha a kapcsolat a volt barátjával nem működött, akkor nem ez a személy, akinek szüksége van. Ebből következően nem okozhat mást, mint közömbösséget. Arról nem is beszélve, hogy minden átgondolatlan cselekedet (és a bosszú leggyakrabban az érzelmeken alapul) gyakran a bosszúálló ellen fordul, vagy csúnya színben tünteti fel. Nem számít, milyen jó minden a volt barátoddal, a felejtés és a nem emlékezés a fő cél.
6. Szabadtéri életmód – Helyes utat hogy gyorsan elfelejtse a volt barátját. Próbáljon ki valami újat, menjen új helyekre, kommunikáljon új emberekkel, szerezzen új érzelmeket és benyomásokat.

Természetesen ahhoz, hogy teljesen elfelejtsd és kitöröld a volt barátodat az életedből, nem elég csak a gondolatokkal és emlékekkel dolgozni. A legjobb gyógyítók - aktív képélet, új tapasztalatok és új ismeretségek.

Néhány tipp, hogyan felejtsd el a volt barátodat a lehető leggyorsabban:

1. Ne szigeteld el magad. Bizonyára a kapcsolat kezdetével a barátokkal és barátnőkkel való kommunikáció háttérbe szorult. Most végre felhívhatja azokat, akiket rég nem látott, elmenhet egy látogatásra vagy piknikezni a városon kívül. Hiszen mikor, ha nem most, élvezheti az ember a szabad élet varázsát és előnyeit;
2. Ideje sportolni vagy hobbit találni(lehetőleg folyamatos aktív kommunikációt jelent a való életben, és nem csak az interneten keresztül). Reggel elkezdhet futni, ezáltal növeli tónusát és javítja alakját. Kívül, kora reggel Bármely stadionban mindig lesznek hasonló gondolkodású emberek. Ezért kommunikáció, és még több kommunikáció!
3. Aktív szórakozást. Ez magában foglalja a részvételt kulturális élet városokban (kiállítások, bemutatók, koncertek, diszkók látogatása), nyáron strandolás, télen korcsolyapálya. A lényeg, hogy a lehető legkevesebbet legyél otthon egyedül a gondolataiddal, és akkor sokkal gyorsabban tudod elfelejteni a volt barátodat;
4. Próbálj meg nem randizni a volt barátoddal, ha volt egy cége vagy van közös barátok, ne menj olyan helyre, ahol találkozhatsz vele. A lehető leggyorsabban el kell felejtenie volt barátját, és véletlen találkozás csak fát adhat a tűzhöz.

Ha legalább megpróbálod betartani a fentieket, az életed minden bizonnyal sokkal gyorsabban új színeket ölt, és látni fogod, hogy nem is olyan nehéz elfelejteni a volt barátodat.

Ha hetekkel, hónapokkal vagy akár évekkel a barátoddal való szakítás után csak a vele töltött boldog pillanatokra tudsz gondolni, vagy arról álmodozol, hogy újra a karjaiban legyél, ez azt jelenti, hogy itt az ideje, hogy komolyan vedd magad, felejtsd el az exedet és kezdje újra élvezni az életet. Ha el akarod felejteni a barátodat, meg kell szakítanod vele minden kapcsolatot, el kell kezdened élni saját életés ne hasonlítsd össze az új férfiakat a volt szeretőddel. Szeretné tudni, hogyan kell ezt csinálni? Csak kövesse ezeket a lépéseket.

Lépések

Tedd rendbe a gondolataidat

Adj magadnak időt, hogy túllépj a betegségeden. Nem baj, ha egy ideig elmerül a szomorúság – ne gondolja, hogy szakítás után azonnal bele kell merülnie a szokásos tevékenységeibe, el kell kezdenie kommunikálni a barátaival, és mindent meg kell tennie, amit korábban. Anélkül, hogy megadná magának a lehetőséget, hogy egyedül vagy egy közeli barátjával legyen, sírjon és gondoljon mindenre, ami történt, nem lesz képes véget vetni a kapcsolatnak és elfelejteni az exét.

• Normális, ha egy kicsit szomorú vagy, és szenvedsz. Ne próbáld titkolni, mennyire megbántott vagy.
• Ha egyedül akar lenni, kérje meg családját és barátait, hogy hagyjanak békén egy időre. Csak ne maradjon sokáig egyedül, különben fennáll annak a veszélye, hogy súlyos gondolatokba merül.

1. Ne gondolj arra, milyen jó volt együtt. Képes leszel emlékezni az együtt töltött időre, amikor megszabadulsz minden mástól, ami erre emlékeztet; egyszer azok lesznek Szép emlékek, de most csak elszomorítanak és elveszettnek érzik magukat. Próbálj meg ne ábrándozni, és ne játsszátok vissza fejben az együtt töltött csodálatos napokat.

   • A jövőben, miután megbetegedett, hálával fog emlékezni ezekre a különleges pillanatokra, de most nem.

2. Emlékeztesd magad, miért ért véget. Ahelyett, hogy azon gondolkoznál, milyen jól jártál, gondolj az exeddel kapcsolatos kellemetlen eseményekre és azokra az okokra, amelyek miatt a kapcsolat nem működött. Emlékezzen a veszekedésekre, az összeférhetetlenségre és az elválás egyéb okaira. Lehet, hogy hiányzik, de emlékeztesd magad arra, hogy miért nem kellett együtt lenni.

   • Felesleges a köztetek történt negativitáson elmélkedni – csak emlékezzen a kellemetlen pillanatokra minden alkalommal, amikor azon kapja magát, hogy gyengéd érzelmei vannak az exe iránt.

3. Ne hibáztasd magad. Elemezze saját hibáit- Ez normális, de ne vesztegesse az időt azzal, hogy magát okolja a történtekért. Még ha úgy tűnik is, hogy valamit rosszul csináltál, és bizonyos tetteid arra késztették volt barátodat, hogy szakítson, ne gondolj arra, mi lett volna a helyes, amit tenne. Fogadd el, hogy vége, és nem forgathatod vissza az időt.

   • Nem bánni azt, ami elmúlt, azt jelenti, hogy meg kell tenni fontos lépésúton, hogy túllépjen az exén. Ha arra koncentrálsz, hogy mit lehetett volna, vagy mit kellett volna jobban tenned, belemerülsz a múltba, és képtelen leszel a jövőre gondolni.

4. Gondolj minden erősségedre. Készíts egy listát azokról a tulajdonságokról, amelyeket szeretsz magadban. Ha befejezte ezt a listát, készítsen egy másikat a volt barátja hiányosságaival. Nézze meg mindkét listát, és engedje meg magának, hogy arra a következtetésre jusson, hogy ő nem méltó hozzád, és szakítania kellett. Ha felismered, hogy az exed egy disznó és egy semmiség, önbizalmat ad. Boldog leszel, hogy szakítottál egy olyan személlyel, aki semmiképpen sem alkalmas a szeretőd szerepére.

   • Ha felsorolod azokat a tulajdonságokat, amelyeket szeretsz magadban, az is segít abban, hogy magabiztosabbá válj, és pontosan erre van szükséged, ha szakításon megy keresztül.

5. Próbálj pozitívan nézni a világot. Talán, pozitív hozzáállás- Ez az utolsó dolog, amire most gondolsz, de ha megérted a szakítás előnyeit, gyorsan elkezdheted élvezni az életet és építeni a jövőd. Dobd el a negatív, komor és szentimentális gondolatokat, és cseréld le őket pozitív gondolatokkal arról, hogy mit szeretnél az élettől, a családdal és a barátokkal való kommunikáció öröméről és mindenről, ami reménysugárt ad.

   • Valahányszor elkapom magam negatív gondolat, próbáld meg szembeállítani két pozitívval.
   • Ha pozitív emberekkel tölt időt, akkor energikusabbnak érezheti magát. Keresd azokat, akik segítenek neked lenni boldog az élettelés te magad.
   • Készíts egy listát mindarról, amiért hálás vagy az életben – és ez már nem tűnik olyan örömtelennek számodra.

   Vágd ki az életedből

   1. Szabadulj meg azoktól a dolgoktól, amelyek rá emlékeztetnek. Először is, tedd a volt barátod minden holmiját egy dobozba vagy bőröndbe, és azonnal add vissza neki. Jó, ha a barátod, barátnőd elviheti őket, hogy ne kelljen látnod az exedet. Ez megakadályozza, hogy megérintse a dolgait, vagy élvezze az illatát. Utána szabadulj meg mindentől, ami a közös múltra emlékeztet – a fényképektől, CD-ktől, amiket felvett neked, az ajándékaitól és a közös utazásokból származó emléktárgyaitól.

      • Igen, fáj a tudat, hogy mindent elveszítesz, ami megmaradt belőle, de meg kell értened, hogy helyesen cselekszel. Ezáltal sikerélményt fogsz érezni – és ez lesz az első lépés a gyógyulás felé.
      • Ha valóban meg akarja őrizni ennek a kapcsolatnak az emlékét, hogy egyszer visszatérhessen hozzá, tegye a dolgokat egy dobozba, és tegye el őket szem elől – például tegye be egy kamrába, vagy vigye el egy barátjának. Csak kerülje el a kísértést, hogy minden áron kinyitja.

   2. Ne kommunikálj vele.Úgy tűnhet, hogy jobban fogod érezni magad, ha beszélsz az exeddel – mert nagyon hiányzik, de ezzel milliószor rosszabbá teszed magad. Minden alkalommal, amikor meghallod a hangját, szomorúságot, sajnálatot, keserűséget és sok más negatív érzelmet fogsz tapasztalni, amelyek a földre döntenek. Ha nem kell vele kommunikálnia objektív okokból, például annak eldöntéséhez, hogy mit kezdjen egy közös autóval vagy lakással, akkor teljesen hagyja abba a beszélgetést és a találkozást.

      • Ne gondolja, hogy okos dolog, ha hetente vagy kéthetente egyszer találkozik a volt barátjával kávézni. Ez csak még jobban fáj neked. Ha az exed ragaszkodik ahhoz, hogy „barátok maradj”, mondd el neki, hogy ez nem jó neked. Akkor válhatsz „csak baráttá”. Ha Készen állsz erre, de hónapokig, sőt évekig is eltarthat.
      • Ne hívj és ne írj SMS-t az exednek. Tartózkodj akkor is, ha néhány gondolat rá emlékeztet.
      • Bár valószínűleg azt akarod, hogy azt gondolja, már nem zavar téged a jelenléte, egy ideig kerülj mindenféle viselkedést. társadalmi események ahol megjelenhet.
      • Mindenáron elkerülni nehezebb, mint időnként véletlenül találkozni vele, de sokkal jobb lesz az Ön számára.

   3. Ne legyen a közösségi hálózatokon. Ha exed aktívan használja a közösségi hálózatokat, akkor ritkábban kell felkeresnie a Facebookot, a VKontakte-t, az Odnoklassnikit és más webhelyeket, ahol megtudhatja, mit gondol, mond vagy tesz. A posztjainak olvasása és a fotóinak megtekintése megőrjít, aggodalomra ad okot, hogy milyen gyorsan elfelejtett mindent és továbbment, vagy gyanítja, hogy mindaz, amit ír, azt jelenti, hogy már talált valaki mást.

   4. Ne kérdezz róla. Még ha millió közös barátod is van a volt barátoddal, ne kérdezd meg tőlük, hogy van, vagy ami még rosszabb, ha randevúz valakivel – ettől még jobban szeretnél vele lenni. És ha állandóan kérdezel róla, nagy valószínűséggel rájön.

      • Ha valóban sok közös barátod van, akár meg is kérheted őket, hogy ritkábban emlegessék őt a jelenlétedben. Ez szélsőséges intézkedésnek tűnhet, de megértenek téged, és megpróbálnak mindent megtenni.

   5. Próbálj meg semmi olyat ne tenni, ami rá emlékeztet – egyelőre. Ha valóban túl akarsz lépni az exeden, és ki akarod űzni őt az életedből, ne csinálj olyan dolgokat, amiket korábban szívesen csináltál együtt, még akkor sem, ha szereted egyedül csinálni. Ha szeretett az exeddel kirándulni, érdemes egy kicsit elhalasztani a túrázást; Ha a Rolling Stonest hallgattad vele, hagyd ki a klasszikus rockot.

      • Ez vonatkozik kedvenc éttermeire és társalgóira is. Tegyen meg mindent, hogy ne gondoljon rá, és ne sajnálja, hogy nincs a közelben.
      • Idővel továbbra is azt csinálhat, amit csak akar, de egyelőre a legjobb, ha új elfoglaltságot keres.
      • Ha rendszeresen nézel együtt néhány tévéműsort, tarts egy kis szünetet tőlük, és inkább olvass el egy könyvet.
      • Természetesen nem szabad lemondani minden olyan tevékenységről, amit szerettél, csak azért, mert az segít túllépni a volt barátodon. Csak keressen olyan új dolgokat, amelyek nem fognak állandóan rá emlékeztetni.

   6. Változtasd meg a környezetedet. Ha valóban ki akarod vágni az exedet az életedből, próbálj meg változtatni a környezeteden, hogy megszabadulj attól az érzéstől, hogy valahol a közelben van. Mozgassa át a bútorokat szobájában, lakásában, vásároljon pár cserepes növényt otthona díszítésére. Akaszd fel a falra új kép. Így nem fogsz állandóan emlékezni arra, hogyan töltötted itt az időt a barátoddal.

      • ha te igazán tájváltásra van szüksége, menjen el egy rövid kirándulásra vagy akár egy mini vakációra. Egy utazás egy teljesen ismeretlen helyre, aminek semmi köze a barátodhoz, segít kiverni őt a fejedből.

   Kezdje el újra élvezni az életet

   1. Kérjen támogatást családjától. A volt barátoddal ellentétben a rokonaid mindig szeretni fognak, és mindig melletted lesznek. Most, hogy egyedülálló vagy, több időt szentelhetsz a szeretteiddel való kapcsolataidnak. Gyakrabban vegyen részt a családi vacsorákon, segítse a szüleit a ház körül, folytasson tartalmas beszélgetéseket vele, valamint a nővéreivel, testvéreivel. Ez nagymértékben javítja a szakítás utáni élményt, és várhat valamire.

      • Ha távol lakik szeretteitől, akkor is megpróbálhat többet kommunikálni velük. Gyakrabban hívja őket telefonon és Skype-on, különleges alkalmakkor pedig küldjön üdvözlőlapokat.

   2. Élvezze a csevegést a barátaival. Ez javítja közérzetét és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Nem számít, mennyire szomorú vagy egy szakítás után, a barátaiddal való szórakozás a legjobb gyógyszer a számodra. összetört szív. Ezért menjen vásárolni, menjen moziba, élvezze a kellemes beszélgetéseket egy üveg fehérbor mellett. Ha legalább egy-két órára megszabadulsz a komoly gondolatoktól, az garantáltan feldobja a hangulatodat.

      • Mondd el magadnak, hogy most, hogy nem kell állandóan a barátoddal foglalkoznod, koncentrálhatsz a barátnőiddel való kapcsolatodra.
      • Nyit. Mondd el barátaidnak, mit érzel, és hagyd, hogy segítsenek neked.
      • Kérlek, ne felejts el szórakozni: ha barátaid társaságában csak sírsz nekik, hogy mennyire hiányzik a volt barátod, akkor hamar elfáradsz és kifárasztod őket.
      • Az érzelmi időt arra is felhasználhatja, hogy jobban megismerjen másokat. Ha mindig jól kijöttél egy osztálytársaddal, hívd meg egyen fagylaltot vagy igyon egy csésze kávét.

   3. Tartson elfoglalt menetrendet. Talán, nagy mennyiség az ügyek az utolsó dolog, amiről álmodozol, de ez a legegyszerűbb módja annak, hogy elfelejtsd a volt barátodat. Ha egész nap otthon ülsz a sötétben, természetesen órákat fogsz azon töprengeni, hogy az exed hogy van. De ha elfoglalt időbeosztása van, amely vidám bulikból, intenzív sportedzésekből, valamint munkából vagy iskolából és egy párból áll szabad órák személyes érdekekre, akkor egyszerűen nem marad idő a meghiúsult kapcsolatok gyászolására.

      • Próbáld meg úgy megtervezni az idődet, hogy minden nap legyen legalább egy olyan tevékenység, amit már alig vársz. Ez lehetőséget ad arra, hogy ne érezze magát olyan reménytelennek.
      • Elfoglalt Nem azt jelenti, hogy pihenés nélkül kell dolgoznia, vagy szórakoznia kell a barátokkal. Mindig kellett volna néhány ideje egyedül lenni és gondolkodni – csak ne legyen túl sok.

   4. Sportolni. Hülyeségnek tűnhet a gondolat, hogy edzeni, hogy túllépjen a volt barátján, de amint elkezd időt szánni az edzésre, megkönnyebbülést fog érezni. A napi mindössze 30 perces edzés jelentős előnyökkel járhat a lélek és a test számára. Ha tényleg túl akarsz lépni az exeden, tedd szokásoddá a rendszeres testmozgást – bármit, amit élvezel –, és ragaszkodj hozzá.

      • Ütemezze be az edzésidőket az ütemtervébe. Ez segít fenntartani az elfoglaltságot.
      • Ne csinálj olyat, amit utálsz. Válassz egy olyan sportot, amelyet szeretsz, legyen az futás, power jóga, edzőterem vagy úszás, és csináld.

   5. Maradj kevesebbet otthon. A lehető leggyakrabban ki kell mennie a házból, még akkor is, ha egyedül szeretne lenni a házon kívül. A futópadon való futás helyett menjen egy kellemes futást a napon. Csinálás helyett házi feladat vagy olvass otthon, menj el egy kávézóba, hogy ne érezd magad olyan magányosnak. Tegyél meg mindent, amit csak tudsz, ne otthon, hanem egy napsütötte parkban, ahol „egyedül” lehetsz, miközben emberek vesznek körül.

      • Ha több időt tölt a napon és friss levegőt lélegzik, akkor mentálisan erősebb lesz.
      • Ha telefonon beszél egy barátjával, ne üljön sötét szobában. Inkább fogd a telefonod és menj el sétálni. Így egyszerre cseveghet, élvezheti a napsütést és gyakorolhat.

   6. Jó szórakozást az érdeklődési körének és hobbijainak űzéséhez. Ne hagyd, hogy egy szakítás megfosztja attól, amit szeretsz. Csak azért, mert szomorú vagy egy kapcsolat vége miatt, még nem jelenti azt, hogy fel kell hagynod minden olyan tevékenységgel, amely örömet okoz, és értelmet ad az életednek. Ha szeret kedden edzőterembe járni, ne hagyja ki. Ha élvezte a vasárnapi akvarellfestő leckéket, ne hagyjon fel szokásával. Ha abbahagyod azt, amit szeretsz, az csak még szomorúbb lesz.

      • Úgy tűnhet, hogy azoknak a dolgoknak a megtétele, amelyek valaha boldoggá tettek, nehézzé, sőt lehetetlenné vált. Ha téved, akkor újra élvezni fogja kedvenc tevékenységeit.
      • Anélkül, hogy azt csinálnád, amit szeretsz, elfelejted, ki vagy. Emlékeztesd magad, hogy egész ember voltál, mielőtt találkoztál a volt barátoddal, és most itt az ideje, hogy összejöjj, és újra a régi önmagadmá válj.

   7. Ne igyál túl sokat. Igyálhatsz egy pohár bort a barátnőiddel, vagy elmehetsz egy barátod születésnapi bulijára kikapcsolódni, de ne kényeztesse magát túlzásba az alkohollal. Ha iszol, nagy valószínűséggel ideges leszel, sírsz, és tönkreteszed az estét magadnak és a környezetednek. Lehet, hogy ez durván hangzik, de ne igyál túl sokat, amíg meg nem nyugodott annyira, hogy inni tudj kellemetlen következményekkel jár.

      • BAN BEN nehéz helyzetek Sokan az alkoholhoz fordulnak, de ez ritkán segít valakinek. Ha korábban gyakran ivott a barátaival, találjon ki új, nem alkohollal kapcsolatos tevékenységeket, amelyeket együtt végezhet.
6. Vezet Személyes napló. Ez segít átgondolni mindazt, ami veled történt, és minden nap megünnepelni a sikereidet.
7. Elmélkedik. Ez egy nagyszerű élmény, amit egyedül tehet meg, és segít abban, hogy ne csak ellazuljon, hanem abban is, hogy jobban irányítja és irányítja. saját test. A meditáció nem csoportos tevékenység.

8. Találj új hobbit. Ha továbbra is mindent megtesz, amit élvezel, és vigyázol magadra, találhatsz valami teljesen új elfoglaltságot, ami értelmesebbé teszi az életedet, és új gondolkodásmódra kényszerít. Próbálja ki a fényképezést, a költészetet, a drámát és bármi mást egyedi típusok olyan tevékenységek, amelyek mindig is vonzottak, de féltek megtenni.

   • Beszéljen közeli barátaival és családjával, akiknek komoly hobbijaik vannak. Valószínűleg tudnak majd segíteni olyan új tevékenység megtalálásában, amely értelmet ad az életednek.

9. Élvezze az egyedüllétet. Lehet, hogy lehetetlennek tűnik élvezni az egyedüllétet, amikor csak az exedre gondolsz, de ezt az időt is érdemes arra használni, hogy gondtalanul szórakozz anélkül, hogy minden apró dologra gondolnod kellene, amit mondasz vagy teszel. Öltözz fel, menj diszkóba a barátaiddal, flörtölj a srácokkal, és csinálj olyan dolgokat, amiket az exed nem akart, például biciklizz vagy olvass egy kávézóban.

   • Kérj tanácsot nem házas barátaidtól. Tudják, hogyan kell kezelni a magányt.
   • Ha nyilvános helyre mész, öltözz fel. Nem kell megszállottan foglalkoznod a megjelenéseddel – csak vegyél fel valami újat és fülbemászót, amit soha nem viselnél a volt barátoddal.

10. Ne kezdj új kapcsolatba, amíg nem állsz készen rá. A legrosszabb dolog, amit tehetsz, ha túl akarsz lépni az exeden, hogy azonnal randevúzni kezdesz az első sráccal, akivel találkozol. Azt gondolhatod, hogy az új pasival való együttlét segít elfelejteni a fájdalmaidat, de a valóságban ez csak ront a helyzeteden, mert állandóan az új pasit az exeddel fogod összehasonlítani, és azon gondolkodsz, hogyan bukik el.

    • Nemcsak a gyógyulási folyamatot nehezíted meg, de a végén megbántod az új srácot is, akit igazán szeretsz.
    • Akkor fogod tudni, hogy készen állsz egy kapcsolatra, amikor egy új férfival ismerkedsz meg, vágyat érzel, hogy kommunikálj vele és jobban megismerd, és nem gondolsz az exedre.

• Ha segít, törölje a számát, majd hívja fel barátait, és próbáljon megbeszélni velük egy találkozót.
• Ha megcsalt vagy rosszul bánt veled, amíg együtt voltatok, és el akarja mondani neki, mit gondol erről, tervezzen előre. A hatásos kijelentésnek rövidnek és lényegre törőnek kell lennie, de elég marónak ahhoz, hogy ráébredjen, hogy megbántott, és megbánja.
• Ha barátilag szakítottatok, és úgy gondolja, hogy barátok maradhattok, a szakítás után ne viselkedjen agresszíven exével, különben lehetetlenné válik a további barátság.
• Ha felhív vagy sms-t ír, miután már kijelentette, hogy köztetek mindennek vége, ne válaszoljon a hívásaira vagy üzeneteire. Ezzel tudatja vele, hogy már nem érdekli őt.
• Amikor odaadod az exének a dolgait, kérd meg, hogy adja át a tiédet. Így megérti, hogy végleg szakítasz vele, meg akarsz szabadulni mindentől, ami megmaradt a kapcsolatodból, és készen állsz a továbblépésre.

Figyelmeztetések

• Ne menj vissza ahhoz, aki megalázott! Nem számít, hányszor kér bocsánatot és könyörög a bocsánatért, emlékezzen arra, mit éreztél, amikor ő Még egyszer flörtölt egy másik lánnyal, vagy kövérnek hívott, és légy erős.
• Ha nem áll készen a dolgok rendezésére vele, ne tedd. Fennáll a veszélye, hogy megfagy, valami érthetetlen dologba kezd, és szánalmasnak érzi magát, még akkor is, ha tudja, hogy ez nem igaz.

Egy ilyen leírás után csak azt tudom mondani, hogy az állításod, hogy elengedted, önmeggyőződés és önámítás. Sajnos ez igaz. A pszichológiában van egy ilyen elmélet: "Nincs fogalmam, nem akarok fogalmat." Minden emberi „nem tudok” alatt pontosan ez a vonakodás rejlik valami iránt. Ezt nem mindig lehet könnyen és egyszerűen megvalósítani, és ami a legfontosabb, elfogadni és megbékélni vele. Csak miután felismertük a vonakodást, megértjük, honnan és miért éppen ez a vonakodás, mint az állapot kiváltó oka, lehet megpróbálni leküzdeni az állapotot. Ha ismét szükség lenne rá. Ami aggaszt, az az, hogy emlékszel rá, emiatt tudat alatt nem szűnnek meg a gondolatok erről a fiatalemberről. Úgy tűnik, hogy az álmokon keresztül törnek át a tudatba, és ismét emlékeztetnek bennünket önmagukra. Gyakran előfordul, hogy az ember néhány jelentéktelennek tűnő pillanatra figyel, miután tudat alatt sikerült beprogramoznia magát, hogy megkeresse azt, amit ebben az esetben, emlékeztetni fogja a volt barátjára.
Pontosan miért nem tudod elfelejteni? Ha kizárjuk a „nem akarom” tényt, és többet mérlegelünk további beállítások, akkor... Nem szükséges szerelemről vagy megmaradt ragaszkodásról beszélni. Talán van valami kielégítetlen szükséglete ezzel a fiatalemberrel kapcsolatban. És ő az, aki nem adja meg a lehetőséget, hogy akarja és elfelejtse fiatal férfi. Talán maradt néhány belső sértődöttség, valamiféle teljesség a részedről. Valójában lehetnek lehetőségek végtelen halmaz. Érdemes őszintén és őszintén beszélni önmagával, mindent elemezni, megpróbálni úgy nézni az egész helyzetet, mintha kívülről nézné, anélkül, hogy becsapná magát, és nem próbálna kifogásokat keresni magának. És akkor talán egy idő után ilyen önvizsgálat után megtalálják a kiváltó okot, amely egy ilyen állapot kialakulásához vezet. Akkor lehet majd kiirtani.

Szerintem ez abból adódik, hogy a kapcsolatod nem fejeződött be, vagyis nem kapott semmilyen szükséges véget, és ezért visszatér a tudatalatti gondolat erről. És a legfontosabb, hogy nem csak neked, hanem neki is. Hirtelen ugyanazokkal a gondolatokkal emlékszik rád – soha nem fogunk találkozni, nem fog történni semmi, de hirtelen eszébe jutott... És ez valahogy átragad rád. Valahogy így. Távol állok mindenféle misztikától, de mit tudhatunk lelkünk mozgásáról, gondolatainkról, minden megfoghatatlanról, ami körülvesz bennünket. Nekem is van egy hasonló történetem, nappal egyáltalán nem emlékszem emberre, de éjszaka hirtelen álmodom vele! És ez nem csak egyszer történik meg, hanem elég gyakran az elmúlt három évben. A legrosszabb az, hogy az a gyanúm, hogy teljesen meghalt, beteg volt és sokkal idősebb volt nálam, szóval lehetséges. Azt mondják, ez is előfordul – ha hirtelen eszébe jut egy régi ismerős, az azt jelenti, hogy meghalt. Nem, ez a világ túl titokzatos, soha nem fogunk tudni sokat – és talán nem is kell. Nos, emlékszel – és nagyszerű, része volt az életednek, a múltadnak, miért kellene elfelejtened őt.

Most próbálod meggyőzni magad arról, hogy egyáltalán nem szereted a srácot, bár valójában még mindig érzel iránta. Nos, ez magán a srácon múlik. Miért szakítottál? Ha az ő hibája volt, akkor a lelkiismeret-furdalás még csak meg sem érhet. És ha ez a te hibád, akkor sokkal nehezebb lesz elfelejteni őt.

1. Próbálj meg emlékezni arra, hogy miért szereted most a barátodat. Talán menő autója van, olyan személyiség, mint James Bond?
Miért döntött úgy, hogy nem kommunikál tovább? Talán ezzel akarja végezni magát. Vagy talán még mindig lehetséges a kommunikáció az életedben? Valószínűleg okkal, nem lehet elfelejteni egy embert, nem talált helyettesítőt.

2. Használhat varázslatot, nevezetesen technikákat, hogyan felejtsen el egy srácot. Nem javaslom azonban ezt a módszert, mivel egyes sarlatánok nemhogy nem segítenek, de ronthatnak is a helyzeten.

3. A harmadik lehetőség tűnik a legnehezebbnek, de a leghatékonyabbnak. A válasz egyszerű – keressen helyette. Egy személy, akit szerethet, akárcsak a volt barátja. Miután beleszerettél egy másikba, örökre elfelejted az elmúlt embert, mert a szerelmi rohamban már nem lesz időd emlékezni arra, aki annyira megrágta a szívedet. Nézz körül, sok ilyen van a világon jó emberek, ami biztosan tetszeni fog.

A banális módszerhez el kell dobnia mindazt, amit a srác adott, törölnie kell az emlékeket, fényképeket. És tanácsos eltávolítani őt a barátok listájáról a közösségi médiában. hálózatok, ha vannak.

Sokan azt mondják, hogy az idő gyógyít. Várj, próbáld elfelejteni. Egész életedben nem emlékezhetsz egyetlen emberre, mert sok csodálatos pillanat van, amelyek segítenek mindent elfelejteni.

Mennyire ismerős ez nekem...
Mindezt én is átéltem vagy átélem, csak közel 10 év telt el. 20 évesek voltunk akkor - fiatalok, gondtalanok, volt szerelem, egyszerűen lehetetlen szavakkal kifejezni. Nagyon jól éreztük magunkat együtt, hát, csak lelki társak, körülöttük mindenki féltékeny volt, küllőt raktak a kerekek közé, de nem törődtünk vele. Miért váltak el útjaink?
Egy másik távoli városba ment tanulni, ritkán láttuk egymást, megjelent némi nyűg, bizalmatlanság, nagyon féltékeny volt. Egy hosszú leszámolás telefonon, amíg egyszerűen nem volt erőm elviselni, és minden szerettem kívülről látva egyszerűen kihúzott ebből az összeomlásból. Egy újabb telefonos botrány után egyszerűen abbahagytuk a kommunikációt, sértés a másik után, és elmenekültünk.
Telt-múlt az idő, megnősültem, de még mindig nem tudok mindent elfelejteni, mindent elkezdesz görgetni, azon gondolkozol, talán valahol toleránsabbnak, bizalmasabbnak kellett volna lenned... De semmi sem javítható, ahogy te mondd: „Száz százalékosan kommunikálunk vele.” Soha többé nem leszünk. Egy idő után elbeszélgettünk, ha mindenki azonnal megmondta volna, hogy pontosan mit akar, sok mindent ki lehetett volna javítani, és mivel mindketten hallgattak, mit lehetne tenni. Olyan érzés, mintha mindenki ellene lenne, hogy összeütjük, már 4 próbálkozás volt az egész idő alatt, de a körülmények ellenzik... Még mindig nincs senkije, semmi sem működik a kapcsolatban.
Ezért az általad leírt helyzet nem csak úgy megtörténik, talán találkozik azzal a személlyel, aki megöli az exed emlékeit. Nem tudom, hogy nevezzem: szerelem vagy érzelmi vonzalom, de a kapcsolat köztetek megmaradt. Kíváncsi vagyok, hogy érzi magát? A férfiaknak nehéz ezt beismerniük, ha nincs kiút.
Sajnos csak annyit tehetünk, hogy megbékélünk vele.

Nekem úgy tűnik, hogy ez az egész azért történik, mert megtetted ezen a ponton nincs élet Komoly kapcsolatok egy másik fiatalemberrel. Láthatóan nagyon szeretted az előző barátodat, bár azt mondod, hogy elengedted, valójában nem. Valószínűleg a kapcsolata nem végződött túl szomorúan, különben a nő azonnal elfelejti azokat, akik szenvedést okoztak neki. Úgy tűnik, még mindig van időd az emlékekre, nem vagy elfoglalva komoly munkával vagy tanulással. Keress valamit, amivel elterelheted a figyelmedet, valamit, ami tetszik, valamit, amit szeretettel fogsz csinálni, és mindent ennek szentelsz Szabadidő. És amikor találkozol életed igazi férfijával, meg fogod érteni, hogy ezek az emlékek milyen ostoba és feleslegesek voltak, és hogy a volt barátodra nem is érdemes gondolni. Ha egy nőt szeretet és melegség és gondoskodás vesz körül, nem talál időt exeire, egyszerűen boldog. Kívánom, hogy mielőbb megtalálja boldogságát, hogy a szomorú emlékek örökre elhagyjanak!

A lényeg az, hogy az érzéseid ez a személy iránt még nem múltak el, és öntudatlanul úgy gondolod, hogy ez a kapcsolat még mindig nem ért véget, bármennyire is próbálod meggyőzni magad az ellenkezőjéről. Tehát a memóriád játszik veled, ilyen asszociációkat okozva. Nem engedted el őt és a múltbeli érzéseidet, ezért tér vissza minden. Nem elég, ha csak azt mondod magadnak - megfeledkeztem róla, nem fogok emlékezni rá, a kapcsolatnak vége, és nem akarok visszatérni hozzá. A pszichédnek még hozzá kell szoknia ehhez, hogy többé ne forduljanak elő ilyen emlékek. Ehhez csak ne ezekre az emlékekre koncentráljon, ne fantáziáljon tovább, nos, emlékeztek és emlékeztek, semmi szörnyű vagy különleges. Csak hagyd, hogy elmúljon, ne az ilyen dolgokra koncentrálj. Aztán nagyon hamar elmúlnak az ilyen emlékek, egyre ritkábban jönnek, aztán teljesen megszűnnek. De ehhez csak idő kell, néha több év. Tehát légy türelmes és éld az életed, és hagyd, hogy az emlékek így maradjanak.

Bármilyen triviálisan is hangzik, és bármennyire is ellenzi ezt a kijelentést, ez csak a személyhez való hozzáállásod kérdése. Valószínűleg a befejezett románc nem maradt befejezett, és nem értett egyet valamiben, nem jött rá valamire kapcsolata végéig. Határozottan szeretted ezt a személyt, és távozásával olyan űr keletkezett, amelyet még nem töltöttél be. Nem akarlak szomorú indíttatásból beállítani, de ne rohanj azzal, hogy soha többé nem fogod látni ezt a személyt. Minden arra utal, hogy a találkozás meg fog történni, és hamarosan meg fog történni. Semmi sem történik csak úgy, és minden összefügg, csak nem tudjuk, hogyan lássuk a folyadékok áramlását, amelyek a kiválasztottaknak diktálnak további lépés jövőbeli események. Nagyon kedves számodra az a srác, aki olyan szilárdan belemerült a gondolataidba, és be kell vallanod, ne áltasd magad, szereted ezt a fiatalembert, és magad is szeretnél találkozni vele. Intuitív módon beleegyezel abba, hogy megbocsátasz neki, és újrakezded, de az első lépés még mindig az igazságodtól függ, amit fel kell fedned magad előtt, és csak ezután nyugszik meg a lelked, és a srác abbahagyja, hogy napról napra képzeljen téged. Kölni illata pedig, amit elkapsz, nem más, mint egy gyors találkozás és egy fontos beszélgetés az emlékeid tárgyával.