A vezetési órák vannak a legfontosabb szakasz minden kezdő autósnak. Ahhoz, hogy magabiztosan érezze magát egy városi úton, szüksége van rá. Javítják a vezetési élményt, és segítenek a vezetőnek elkerülni a különféle nehéz helyzeteket az úton történő vezetés során.

hova menjünk

A vezetési képzést nagy vezetési tapasztalattal rendelkező, speciális intézményekbe beosztott szakmai képviselők végzik.

Ilyen intézmények a következők:

• DOSAAF állami iskolák;

Az állami autóképző központok speciális képzést készítenek a kezdő autósok számára szakmai koncepciók az autók alapfelépítéséről és a formáról magabiztos viselkedés sofőr az úton. A velük kapcsolatos magas színvonalú ismeretek és megfigyelésük fontossága elősegíti, hogy a fiatal sofőr a városi közlekedési hálózat tekintélyes résztvevőjévé váljon. Emellett minden hallgató magas színvonalú jogi és orvosi képzésben részesül. A szisztematikus elméleti és gyakorlati órák megkönnyítik a közlekedési rendőrség fővizsga letételét. Elvégzése a képzés sikeres elvégzését igazoló állami oklevél kiállításával és a várva várt hallgatók meghatározott kategóriával való kitüntetésével zárul.

Minőségi vezetési oktatást is nyújtanak, és gyakran elsőbbséget élveznek a kevés szabadidővel rendelkező elfoglalt emberek számára. Ezt az órák időpontjának és időtartamának személyes kiigazításának lehetősége magyarázza. Emellett a magánintézmények képzési programok széles skáláját kínálják ügyfeleiknek, amelyek biztosítják, hogy minden egyén személyes igényeit kielégítsék. egyéni személy. Minden magán oktatási intézménynek rendelkeznie kell állami akkreditáció a közlekedési rendőrségtől kapott. Csak ebben az esetben tekintik érvényesnek az autósiskolákat és rendelkeznek minden jogot tréningek lebonyolítására.

Magánoktató

Annak ellenére, hogy a modern autósiskolák bármilyen típusú megfelelő tudást biztosítanak diákjaik számára, sokan közülük számos okból mégis úgy döntenek, hogy egyéni hivatásos autósok szolgáltatásait veszik igénybe. A magánvezetési oktató a gazdag emberek kiváltsága, akik magasan foglalkoztatottak, és nem rendelkeznek azzal nagy számban szabadidő. Ez egy nagyszerű lehetőség szerény egyének számára is, akik nem szeretik a nagy tömeget. idegenek. A vezetési képzés ebben az esetben egyénileg és az ügyfél számára megfelelő időpontban történik. Főleg gyakorlati oktatáson alapul, megfelelő járműben, megfelelő sebességváltóval. Csak akkor tekinthető befejezettnek, ha az ügyfél úgy érzi, a járművezetői oktatóval tartott óra. Az utolsó szakasz kezdőknek forgalom az, hogy önállóan jelentkezzen a közlekedési rendőröknél, és teljesítse a vizsgát államvizsga, ami a jogosítvány megszerzésével zárul.

Videó a magánvezetési oktatókról:

A magánoktató kiválasztásának alapvető kritériumai

Választani egyéni tanár teljes felelősséggel kell megközelítenie, mert ezen múlik a megszerzett vezetési tapasztalat és a közlekedésrendészeti vizsga sikeres letételének esélye.

Az egyéni járművezetői oktató kiválasztásának fő kritériumai a következők:

1. Gépjárművezetői oktatói gyakorlat (oktatás).. Először is, egy magánoktatónak rendelkeznie kell egy bizonyos bizonyítvánnyal, amely lehetővé teszi számára, hogy vezetési órákat tartson. Másodszor, az oktató kompetenciája az ebben a pozícióban eltöltött időtől függ. Minél több ügyfele van egy tanárnak, aki végül megkapja a jogosítványt, annál jobb.
2. Oktatási módszertan. Az évek során a tapasztalt tanárok sajátos rendszert dolgoztak ki a tudás bemutatására diákjaiknak, ami megkönnyíti az oktatási információk észlelését.
3. Egy darab időtartama és költsége egyéni leckék oktatóval. Az ár elsősorban a képzés időtartamától függ. Ezt az árnyalatot tisztázni kell, mivel az oktatók gyakran adják meg a költséget akadémiai óra", és csak negyvenöt perc. Ezenkívül a költségek általában sokkal alacsonyabbak hétköznapokÉs reggeli órák. És lehet, hogy erről az ügyfél nem kap tájékoztatást. A magán gépjárművezető-oktatói szolgáltatások árösszetevője gyakran meredeken emelkedik az üzemanyagárak kisebb változásai miatt. Az oktatóval való első találkozáskor ajánlatos minden pénzügyi árnyalatot megbeszélni, hogy a jövőben ne merülhessen fel félreértés.
4. Az oktatási jármű gyártási éve, gyártmánya és műszaki állapota. A képzést műszakilag kifogástalan járművön kell lebonyolítani. Az utasok biztonsága elsősorban ezen múlik. Először ellenőriznie kell a gép műszaki alkalmasságát gyakorlati óra. Mindenekelőtt ellenőriznie kell a kormányoszlop, a vezetőülés és a tükrök beállítási lehetőségeit. Mindennek tökéletesen működnie kell egyébként el kellene gondolkodnod általános állapot auto.
5. Magántanári kor. Ezt csak a fiatalokkal szembeni saját elfogultságod esetén érdemes mérlegelni. Ha a kliens megfelelően érzi magát egy fiatal oktató társaságában, akkor ezt a pontot figyelmen kívül lehet hagyni.
6. Szükséges dokumentumok. Ilyenek: oktatói tevékenységet engedélyező bizonyítvány, a tanár egyéni vállalkozói nyilvántartásba vételéről szóló igazolás, diagnosztikai kártya, KFT biztosítás, oktatóautó regisztrációs adatai.

Nem ajánlott figyelmen kívül hagyni az összes felsorolt ​​kritériumot, mivel modern világ Nagyon sok átverés létezik. Céljuk a csábítás készpénz felvilágosulatlan emberek között. Ennek eredményeként az ügyfelek pénzt veszítenek, és nem kapják meg a régóta várt jogosítványukat. Különös figyelmetÉrdemes odafigyelni a munkadokumentáció tanulmányozására, mivel ez a gyümölcsöző együttműködés fő garanciája.

Hol keress magán járművezetői oktatót

Keressen magán vezetőtanárt nagyobb városok nem különösebben nehéz. Sokkal nehezebb méltó képviselőt találni ezen a tevékenységi területen. A hivatásos sofőrök gyakran a népszerű újságokban, a „Szolgáltatások” részben hagyják hirdetéseiket. Elegendő számú hasonló publikáció található a speciális internetes forrásokban.

A vezetés megtanulása hosszú és alapos folyamat. Előfordulhatnak olyan helyzetek az úton változó mértékben nehézségekbe ütközik, ráadásul az autóvezetést is nehezíthetik a kedvezőtlen körülmények időjárási viszonyok. Ezért az új sofőröknek az autósiskola elvégzése és a jogosítvány megszerzése után erősen ajánlott magánoktatók szolgáltatásait igénybe venni tudásuk csiszolásához. Jobb egyszer pénzt költeni rá, mint megjavítani az autót, és később helyreállítani az egészségét.

Tegyük fel, hogy fel kell vennie a kapcsolatot egy magán vezetési oktatóval – szeretne megtanulni autót vezetni egy sűrűn lakott városban, ahol gyakran egynél több autó van családonként, vagy csak rossz lábbal kelt fel reggel . De a fő feladatunk most az, hogy kitaláljuk, hogyan találjuk meg jó vezetési oktató céljának elérése érdekében (tanuljon meg hozzáértően autót vezetni, ne legyen akadálya a többi közlekedőnek, és halálos veszélyÉn sem tudom elképzelni magam az úton).

Milyen jó konzultálni azokkal a barátokkal, akik nemrég tették le ugyanezeket a vizsgákat a közlekedési rendőrségen, és mint mondják, ebben a kérdésben már megették a kutyát, és talán többet is :). Tanácsot adnak és megmondják, mit jó vezetési oktató, pozitív benyomásokat osztanak meg egymással, és nem felejtik el megemlíteni a hiányosságokat. Esetleg szívük jóságából ajánlanak majd egy járművezető-oktatót, akinek szigorú irányítása alatt tanultak meg vezetni. Ilyenkor érdemes hallgatni és odafigyelni – elvégre a hallgatók sikere sokat elárul az oktató profizmusáról. Érdemes azonban az órák kezdete előtt személyesen elbeszélgetni az oktatóval, legalább telefonon hirtelen kiderül, hogy valamiért kényelmetlen a kommunikáció, nem tetszik valami, akkor nehéz beszélni róla; sikeres képzés.

Persze nagyon jó, ha a járművezetői oktató keresését ilyen könnyen és egyszerűen siker koronázta, és nem kell átvágnia a maga módján vezetési oktató keresése közben az internet dzsungelében. És ha mégis muszáj?...

Több intuitív keresési feltétel közül a legélesebb machetével fegyverkezünk fel és előre - a jogok felé :).

Ha a Yandexben, a Google-ban és bármely más, képzeletében lévő keresőben rákeres a „magánvezető oktató” kifejezésre, sok elgondolkodtató információt találunk, ami a kritikushoz hasonlítható. Mondhatjuk, hogy az internet tele van vezetési oktatási ajánlatokkal, de egyetlen oktatót kell választanunk, aki elvezet bennünket a kitűzött célhoz.

Egyesek számára elegendő egy fényképet látni az oktatóról, hogy érezze, kölcsönös megértés lesz, és ez nagyon fontos a tanulási folyamatban. De ha az összes médium nyaral, gondoljunk a következő meglehetősen jelentős pontokra.

Természetesen igyekszünk minél közelebb keresni az otthonunkhoz, munkahelyünkhöz vezető oktatót, hogy minél kevesebb időt töltsünk az órák helyszínére való eljutással. (Végül is a lustaság a haladás motorja :))

A járművezetői oktató ne legyen túl fiatal. Egyetértek, 20 évesen nehéz elsajátítani a vezetést, ha természetesen nem profi autóversenyző vagy. Ismeretes, hogy a vezetési gyakorlatot az engedély kézhezvételének napjától számítják. Bármely szkeptikus azonnal tiltakozik – soha nem tudhatod, mennyi ideig feküdtek keresetlenül egy félreeső sarokban, és vártak rájuk. legszebb óra?! Márpedig a járművezető-oktató nem túl fiatal kora ha nem is tanít, de legalább vezetési tapasztalatra ad reményt.

Mit ér a cipész csizma nélkül? Bármely járművezető-oktatónak rendelkeznie kell a „B” kategóriás jármű vezetésének oktatására jogosító bizonyítvánnyal. (Tegyük fel, hogy mégis úgy döntöttünk, hogy megtanulunk autót vezetni, hátrahagyva teherautókat, motorkerékpárokat és egyéb járművek

desszertnek :)). Maga a képzési engedély sajnos nem ad képet az oktató képzettségéről, akinek az autóját tartalékpedálokkal kell felszerelni. Nem ártana tudni milyen autóval tanulsz meg vezetni? . Célszerű kicsit többet tudni róla, mint „pirosban” vagy „kékben”. Az autó első vagy hátsó kerék meghajtású, kézi vagy automata?.. Ezek a minimális jellemzők, amelyek fontosak a választásnál. Ha kézi sebességváltóval rendelkező elsőkerék-hajtású autót kell vezetnie ( kézi sebességváltó sebességváltás) van értelme megtanulni egy automata autót vezetni összkerékhajtással, de kékkel? :). Illetve ne válassz olyan oktatót, aki drága autóban kóvályog a városban, mert az amortizációs költségek ebben az esetben lényegesen magasabbak, és ezek egy része az Önt terheli. törékeny vállak

, mint nehéz ég az Atlasz vállán. Fontos, hogy legyen "platform"

, ahol gyakorlatokat gyakorolhatsz a sikeres vizsgához, és valós városi körülmények között - rendkívül pici helyeken kell tudni parkolni és megfordulni! Az órák költsége. Mint ismeretes,ár-minőség arány fontos. Valószínűleg érdemes itt nézelődni arany középút . Nem valószínű, hogy drágán akar majd fizetni az órákért, ezért vegyük a másik végletet – a legtöbbet alacsony szint árak Valószínűleg az oktatók, akik nagyon alacsony áron kínálnak vezetési órákat, még csak most kezdik. szakmai tevékenység

és nincs elegendő számú sikeresen kiképzett sofőr, aki ajánlaná barátainak, ismerőseinek. Ez azt jelenti, hogy egy ilyen oktatónak nincs elegendő képzési tapasztalata.

Megtörtént tehát az első, sőt talán a második leckéd, ami most már sokat elárulhat. Ön már tökéletesen megérti, hogy könnyű-e kommunikálni az oktatóval, van-e pszichés kellemetlenség. Egy jó vezetési oktató mindig megtalálja a saját megközelítését minden tanulóhoz

hogy a tanulás a lehető legkönnyebb legyen, hogy a nehéz pillanatok ne tűnjenek leküzdhetetlennek, és ne riasszák el, mint a madár az ágról, a napról napra erősödő autóvezetési vágyat. Már tudod a nehéz közlekedési helyzet első jelére. Hiszen egyszer neked is meg kell tanulnod dönteni, és jobb, ha ez a „valamikor” mielőbb jön.

Több az oktató észreveszi a hibáit, pontosan mi a nehezebb az Ön számára, és teljesen észrevétlenül dolgozik azok kijavításán, megmutatva, hogyan lehet leküzdeni a felmerült nehézségeket - ez is fontos.

Majd meglátod A járművezető-oktató világosan el tudja magyarázni a dolgokat? valami, ami nehéznek tűnt számodra. Végtére is ritka készség az „ujjakon” magyarázni.

A szó nem veréb... Az oktatónak tudnia kell uralkodni magán. Ez az ő dolga, és nem tudsz vele mit kezdeni. Bármilyen kemény szó, az emelkedett hangnem, és még inkább a durvaság hat ellene. Részben megértheti az oktató kommunikációs stílusát, amikor telefonon megbeszéli vele az edzést, amikor megegyezik az első leckében.

Ha legalább valami nem felel meg Önnek, a fentiek bármelyike ​​már 1-2 óra után is kényelmetlenséget okoz, érdemes más oktatót választani. Hiszen az úton mi vagyunk a felelősek a hibáinkért, és nincsenek duplikált pedálok, és nincs mindig segítőkész oktató.

Tapasztalattal rendelkező gépjárművezető oktatót találhatsz.

Most már divatossá vált autót vásárolni és körbejárni a várost vagy a régiót. A „vasló” iránti szeretet többszörösére nőtt. Az emberek a legkisebbektől az idősekig szeretnének autóba ülni és érezni a sebességet, a mozgást, a tér szabadságát, és nagy adag adrenalint kapnak. De meredeken megnőtt a közúti balesetek száma is, mert a többség nem tudja, hogyan kell helyesen autót vezetni. Könnyű korrigálni a helyzetet, csak találnod kell egy vezetési oktatót, aki megtanítja a „vasló” vezetésére, és képes arra, hogy ne vessz el a kritikus és nehéz helyzetek az úton.

Ha vettél magadnak egy szép, menő autót, akkor kitűznod kell egy célt: szóval, mára vezetésoktatót keresek. Végül is nem szeretne balesetet szenvedni az első percekben az úton? Ne feledje, hogy a kezdő sofőr a tapasztalt autóshoz képest a legkevésbé védett a sérülésektől. Ezért nem szabad késleltetni a tanulási folyamatot, a lehető legkorábban el kell sajátítani a biztonságos vezetési stílust. Természetesen egy tapasztalt vezetési oktató segíthet ebben.

De most egy másik kérdés merül fel: hol találhat nagy tapasztalattal rendelkező vezetési oktatót és egyéni megközelítés? A járművezetői oktató lehet magánvezető vagy egy autósiskola képviselője. Mindenesetre magasan képzett szakembernek kell lennie, aki rendelkezik személyes tapasztalat vezetést, és tanácsos speciális tanfolyamokon részt venni. Ki kell választania egy méltó tanárt, akit példaként követhet.

Egyértelmű, hogy nem elég egyszerűen feladni egy hirdetést: gépjárművezető-oktatót keresek, és azonnal elfogadom az első válaszoló feltételeit. Meg kell ismerkednie a járművezetői oktató által kínált programmal. Pontosan értse meg, mit fog tanítani a tanár, milyen vezetési képességekkel rendelkezik, és ismerje meg preferenciáit. Tudnod kell, hogy vannak különböző gépek, néhányat arra terveztek hosszú utakat, mások az autópályákon való nagy sebességű versenyzésre, mások a terepvezetésre, mások pedig csak a város körüli autózásra valók. Mindegyik teljesen másképp kezeli. A képzés során csak egy igazi szakember és a szakterületének szakértője fog összpontosítani különböző stílusok vezetés.

Tehát a hirdetés fel lett adva: Gépjárművezető oktatót keresek. Ennek eredményeként nagy számban autóoktatók, akik válaszoltak, akkor választotta az egyetlen, aki megtanítja, hogyan kell helyesen lovagolni a „vas ló”. A vezetési ismeretek mellett meg kell tanulnia a KRESZ szabályait, és mindenképp meg kell tanulnia alkalmazni azokat a közúton. Egy magánvezető oktató egyénileg közelíti meg az Ön vágyait, törekvéseit, mindent pontról pontra elmagyaráz, szükség esetén korrekt és szükséges tanácsokat ad. Ezért találhat vezetési oktatót, a lényeg, hogy legyen vágy.

A cél és a feladat teljesen világos. Ma ez rendkívül egyszerű és könnyen kivitelezhető, különösen akkor, ha van internet-hozzáférése. Ám a járművezető-oktató keresése, vagy akár maga a választás nem arról szól, hogy találjunk egyet, hanem egy jó oktatót.

A gyakorlat azt mutatja, hogy a legtöbb ember, aki szeretne pénzt keresni a vezetési ismeretek oktatásával, elsősorban nem az ügyfelet tanítja, hanem az, hogy pénzt kapjon tőle és még sok más. Aki jogokat akar szerezni, az nem ebből a szempontból akar együttműködni. Ezért kevesen javasolják, hogy csak az ár alapján keressenek járművezető-oktatót. Ne a legolcsóbbakat keresd gépkocsivezető tanárok vagy figyeljen a táblára: „Olcsó autósiskola”. Ebben az esetben az oktatód addig számolja a perceket, amíg elhagyod az autót, fizet neki, és be tud ültetni egy még ki nem hűlt ülésbe. következő személy. Egy ilyen szállítószalag nem állhat meg, ha egy személy vezetési óránként csak néhány száz rubel nettó nyereséget kap.

Tud keress egy vezetési oktatót, amely önállóan működik és különféle oldalakon keresztül kínálja szolgáltatásait. De javasoljuk, hogy vezetési órákat vegyen egy speciális és engedéllyel rendelkező autósiskolában. Ebben az esetben Ön mindig védve lesz az esetleges önkényességtől, és a vezetési tanfolyam elvégzése után az egész csoporttal együtt sikeres vizsgát tesz a közlekedési rendőrségen, ill. szerezzen jogosítványt.

Mielőtt fizet járművezetői oktatói szolgáltatások, mindig megismerheted, ingyen veheted az első vezetési leckét, de természetesen csak a versenypályán, ha még nincs jogosítványod.

Győződjön meg arról is, hogy az Ön által választott autósiskola érvényes jogosítvánnyal rendelkezik, ellenkező esetben a járművezetői tanfolyam elvégzését igazoló bizonyítvány nem lesz érvényes. És ne felejtsd el, hogy ha szakemberekkel szeretne dolgozni, az ilyen tanfolyamok valamivel többe kerülnek, mint amit a tipikus moszkvai autósiskolák kínálnak Önnek, ami később megtakarítja az alkalmazottak minden csepp üzemanyagát, munkapercét, és nem ajánlja fel Önnek. felszerelt osztályok. A járművezetői tanfolyamok költségeit megspórolva órákat kell megspórolnia az edzéseken, és a minőségről is el kell felejtenie. Valójában egyedül tanulja meg a közlekedési szabályokat, és néhány leckében állítólag elsajátítja alapismeretek vezetés a helyszínen. És minden további leckét külön kell fizetni, hogy legalább minimális vezetési tapasztalatot szerezzen.

A mi autósiskolánkban teljesen más a helyzet. Bevezetjük a járművezető-képzés európai módszereit. Diákjaink könnyen leteszik a közlekedésrendészeti vizsgákat és gyorsan megkapják a jogosítványt.

Akik jóról álmodoznak fizikai alkalmasság vagy növelni akarja izomtömeg, valószínűleg egy személyi edzővel való edzésen gondolkodik. A szigorú szakember irányítása alatt végzett fitnesz sokkal hatékonyabb, mint az önálló edzés. Segít a megfelelő edzésprogram elkészítésében és a terhelés helyes kiszámításában, amely teljes mértékben megfelel a céljainak. De tapasztalt és megértő oktatót találni nem olyan egyszerű. Megosztunk néhány hasznos tippet.

A személyi edzőnek mindenekelőtt speciális végzettséggel kell rendelkeznie, és egy jó hírű szervezet kötelező minősítésén kell átesnie. Ennek az embernek az a feladata, hogy felmérje a szintet testedzés a kórtermed számára helyes beállítás célokat és a képzési program kiválasztását. A fitneszoktató figyelemmel kíséri a választott órarendszer és konkrét gyakorlatok megfelelő végrehajtását, mindig készen kell állnia arra, hogy hozzáértő tanácsot adjon minden kapcsolódó kérdésben. Egy tapasztalt fitneszedző gondosan figyelemmel kíséri az eredményeket, és szükség esetén módosíthatja a programot.

Találkozás és kommunikáció az oktatóval

Az edzővel való első találkozástól kezdve meg kell próbálnia kapcsolatot teremteni vele és kommunikációt kialakítani. Az órák minősége és eredménye nagyban függ ettől. Az oktatóval való konzultáció első napját általában a leendő kórterem fizikai felkészültségének alapos felmérésére, a testparaméterek mérésére, a célok tisztázására és a szükséges gyakorlatok kiválasztására szánják.

Aki először jön az edzőterembe, annak beszélnie kell arról, hogy pontosan mit is szeretne elérni az edzéssel. Ezen célok és célkitűzések alapján képzési programot készítenek. Személyi fitnesz edző választja ki szükséges gyakorlatokat: legyen az egy komplexum a hajlékonyság fejlesztésére, a kardió edzés vagy az erősítő edzés. Az oktató az, aki beállítja az optimális súlyt, amellyel elkezdheti a munkát, bemutatja a programot és gondosan figyelemmel kíséri a fejlődést.

A megfelelő személyi edző kiválasztásához számos fontos tényt kell figyelembe vennie, és figyelnie kell rájuk. Íme néhány közülük:

1. Oktatás és bizonyítvány

Ideális esetben egy személyi edzőnek speciális végzettséggel kell rendelkeznie, például testnevelési intézetben vagy sportakadémián végzett. De a valóságban az ilyen szakembereket egy kézen meg lehet számolni. Mindenképpen figyelni kell az oktatói bizonyítványra. Egy jó hírű szervezet képzésén kell részt vennie, és mindent meg kell szereznie szükséges dokumentumokat az edzői munka engedélyezése. Minden fitneszközpontnak van egy speciális standja, ahol az edzőkről szóló információk találhatók, feltüntetve az oktatók címét, bizonyítványát és képesítését.

2. Munkatapasztalat és orvosi ismeretek

Mielőtt fitneszedzőt bérelne, nagyon fontos tájékozódni a tapasztalatairól. Javasoljuk, hogy öt évnél idősebb legyen. Ezen túlmenően, képesítésének hasonlónak kell lennie az ügyfél céljaihoz. Például annak, aki izomtömeget szeretne növelni, olyan edzőt kell választania, aki erősítő edzésre specializálódott. Ha elérhető az ügyféltől konkrét problémák Ami az egészséget illeti, a fitneszedzőnek ezeket a tényezőket figyelembe kell vennie az edzésprogram összeállításakor.

3. Kommunikáció és szociabilitás

Előfordul, hogy egy oktató - a szakterületén tapasztalt szakember - nem tudja, hogyan létesítsen kommunikációt a hallgatóival, és hogyan találjon megközelítést nekik. Ez egy meglehetősen gyakori probléma. De ahhoz, hogy az edzés hatékony legyen, a személyi edzővel való kommunikációnak a lehető legkényelmesebbnek kell lennie. A szükséges kölcsönös megértés nélkül nagyon nehéz lesz elérni a kívánt eredményt, vagy legalábbis sokkal tovább tart, mint az eredetileg tervezett. Egy igazi szakembernek képesnek kell lennie arra, hogy hozzáértően irányítsa az osztályát, és kitalálja, hogyan kell megfelelően kommunikálni vele a kitűzött cél elérése érdekében.

Hol találok személyi edzőt edzéshez?

Egy sportklubban érdemes egy ideig megfigyelni az edzők interakcióját játékosaikkal, és pontosan azt a szakembert választani, akinek a munkáját a legjobban szereti. A klubvezetők is ajánlhatnak megfelelő edzőt az ügyfél kívánságai alapján.

Néha szükség van arra, hogy meglévő fitneszoktatóját egy másikra cserélje. Ennek nem csak a vele való rossz kapcsolata lehet az oka, hanem számos, az edző által munka közben elkövetett hiba is. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a főbbeket, amelyekre figyelnie kell, és esetleg később vissza kell utasítania egy oktató szolgáltatásait:

• az edző figyelmen kívül hagyja a hallgató kérdéseit;
• az oktató ajánlásai megkérdőjelezhető gyógynövények és étrend-kiegészítők szedésével kapcsolatban az állóképesség növelése és az eredmények javítása érdekében;
• a programterv figyelmen kívül hagyása vagy túl intenzív edzés, különösen egy fizikailag felkészületlen edzőterembe járó esetében;
• az edző figyelmen kívül hagyja kórterme sérülését és betegségét;
• az oktató gyakran félbeszakítja az órákat, hogy barátaival vagy ismerőseivel csevegjen, vagy más dolgokat csináljon;

Fontos megérteni, hogy az ügyfél fizeti a pénzét az edzésért, aminek elsősorban eredményt kell hoznia, és ha kétségei vannak ezzel kapcsolatban, azonnal abbahagyhatja az edzést, és új edzőt kereshet, aki sokkal jobban megfelel neki. .

Hogyan építsünk ki kapcsolatot egy edzővel, hogy jobb eredményeket érjünk el?

Bármilyen profi is egy fitneszedző, keveset fog tudni kezdeni azzal, aki figyelmen kívül hagyja az ajánlásait, és nem veszi komolyan a testmozgást. Annak érdekében, hogy mind az edzőnek, mind önmagadnak segítsen elérni optimális eredményeket, fontos:

• teljes mértékben koncentráljon az edzés során végzett gyakorlatokra, anélkül, hogy időt és energiát veszítene üres kommunikációra;
• legalább 24 órával korábban értesítse az edzőt, hogy az óra elmarad;
• ha az oktatóval folytatott konzultációt követően bármilyen kérdés vagy félreértés marad, akkor erről azonnal értesíteni kell;
• étkezzen megfelelően edzés előtt és után a szakemberek ajánlásai szerint;
• Ne szakítsa félbe az oktatót, amikor egy másik klienssel kommunikál;
• Ha elégedetlen az edzés eredményeivel, beszélje meg ezt a kérdést edzőjével.