Главная » Маринование грибов » Магнитные дни в феврале года. Что собой представляет геомагнитная буря? Способы защиты от магнитных бурь

Магнитные дни в феврале года. Что собой представляет геомагнитная буря? Способы защиты от магнитных бурь

Резкое изменение, а также и ухудшение общего физического или эмоционального самочувствия у человека нередко связано с активностью определенных явлений в природе. Отличным примером этому могут служить магнитные бури в марте 2017 года. Расписание по дням и часам данного события в природе составляется профессионалами, но и они не способны с точностью указать точное появление неблагоприятного момента времени, особенно, за такой длительный период.

График всех магнитных бурь в марте 2017 года

Такое природное явление, как необъяснимая магнитная буря, известна людям уже с самых давнишних времен. Изначально, обращалось внимание на резкое изменение всего общего физического самочувствия определенного круга лиц в некоторые даты месяца. В настоящее время такие люди отнесены к метеозависимым, именно они больше всего и страдают от негатива активности магнитной бури.

Сама по себе магнитная буря представляет сильнейшее возмущение поверхности магнитного поля Земли, которое...

0 0

Геомагнитные колебания нашей планеты оказывают влияние на многие сферы жизни человека, в том числе и на здоровье. Магнитные бури могут вызвать обострение хронических заболеваний и другие негативные явления у метеозависимых людей. Специалисты советуют не пренебрегать профилактическими мерами. Чтобы узнать, когда наша планета столкнется с очередным влиянием Солнца стоит заглянуть в расписание магнитных бурь на февраль и март 2017 года.

Магнитные бури на Земле возникают в результате процессов, происходящих на Солнце. Во время вспышки на нашей звезде в космос выбрасываются частицы плазмы, они на огромной скорости несутся к планетам солнечной системы. Достигнув атмосферы нашей планеты, эти частицы становятся причиной геомагнитных колебаний Земли.

В целом в феврале и марте 2017 года не ожидается серьезных вспышек на солнце, поэтому в эти месяцы сильные магнитные бури не будут нас преследовать. Пока ученые прогнозируют лишь весьма незначительные геомагнитные...

0 0

Достаточно часто человек начинает ощущать общее недомогание, но на появление болезненного расстройства нет никаких видимых причин. В народе данное обстоятельство связывают с негативным воздействием природных явлений, в науке данное обстоятельство названо магнитная буря. Доказано, что данные космические явления способны оказывать на человека очень отрицательное воздействие, но не все люди склонны чувствовать негатив этого, только 10% от общей численности населения людей обладают метеозависимостью. Более 40% людей склонны чувствовать только сильное влияние небесных тел, а вот оставшиеся 50% людей совершенно никаким образом не реагируют на происходящие в космосе изменения. Знать расписание магнитных бурь в марте 2017 года желательно каждому, ведь такое познание поможет избежать возможных неприятных последствий от активности небесных тел.

Само по себе данное природное явление образуется в космическом пространстве. Виновником его является повышенная активность солнечной системы, в...

0 0

Магнитные бури и возмущения на Солнце способны доставить массу неприятностей тем, кто зависит от энергетических потоков и влияния магнитосферы Земли. Прогноз неблагоприятных дней поможет подготовиться к наступающим ухудшениям и обезопасить свое здоровье.

Солнечная активность и выбросы огромного количества энергии часто доходят до геомагнитного поля Земли. Ученые называют эти колебания солнечными ветрами. Процесс выброса энергии и отдельных частиц непрерывен. Иногда ученые фиксируют сильнейшие колебания, и именно в эти дни метеочувствительные люди чувствуют все негативное влияние на себе.

Последствий у таких влияний много. Это повышенная утомляемость, обостряющиеся хронические заболевания, головные боли. Признаки наступающей магнитной бури чувствуют многие. Обезопасить себя можно проверенными народными методами и обращением к лечащему врачу.

Когда ожидать магнитные бури в 2017 году

Информация будет полезна для планирования дел и оптимального...

0 0

О таком явлении природы, как магнитные бури, в наши дни известно практически всем. Магнитные бури – это мощные и резкие изменения геомагнитного поля, происходящие во время выброса вещества плазмы из недр Солнца. На Солнце постоянно происходят такие процессы, которые проявляются в виде вспышек. А это изменяет влияние на земную атмосферу солнечной радиации и общей солнечной активности. Ритмически пульсирующее излучение Солнца – наиболее сильное из всех воздействий Космоса на Землю.


Довольно давно учеными была установлена следующая закономерность – когда на Солнце фиксируются «вспышки», это сказывается понижением устойчивости организма к стрессам и ослаблением иммунитета. В это время многие хронические болезни обостряются, повышается раздражительность, болят голова и суставы, нарушается функционирование сердечно-сосудистой и нервной систем. Воздействие на организм природного электромагнетизма – это процесс, который «бьет» по нашему здоровью на молекулярном уровне. Вокруг...

0 0

Все мы когда-либо были свидетелями беспричинного плохого самочувствия, как среди детей, и пожилых людей, так и среди людей среднего возраста. Иногда это скачки давления, беспричинные головные боли, реакция организма на смены погоды. Иногда причина плохого самочувствия кроется в солнечной активности и магнитных бурях.

Реакция организма на магнитные бури

Реакциями организма на магнитные колебания могут являться головные боли, бессонница, упадок сил, депрессия, скачки давления и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы организма. Эксперты уверяют нас в том, что лишь 10% от всего населения земного шара, чувствительны к магнитным бурям. Насколько это правдиво судить не нам. Мы лишь хотели бы предостеречь вас от лишней мнительности в процессе чтения данной статьи.

Расписание магнитных бурь на Февраль 2017 - Март 2017

Расписание обновляется каждый день! Добавляйте в закладки!

Магнитные колебания в феврале стоит ожидать в указанных числах. А в...

0 0

Очень часто человек может почувствовать недомогание без всяких видимых на то причин. Однако, этому явлению есть вполне аргументированное объяснение, название которому - магнитные бури. Научно доказан тот факт, что данное космическое явление способно влиять не только на атмосферу нашей планеты, но и оказывать на здоровье человека негативное воздействие. Особенно, это касается людей с нарушениями сердечно-сосудистой деятельности, гипо- и гипертоников. Согласно статистическим данным, более 40% общей численности населения Земли страдают метеозависимостью, точнее повышенной чувствительностью к влиянию небесных тел и процессов, происходящих в космосе.

Основная причина магнитных бурь

Главным виновником возникновения магнитных бурь является самое крупное небесное тело в солнечной системе. В процессе выброса Солнцем огромного количества заряженных частиц, они с невероятной скоростью распространяются в космическом пространстве, в том числе, в направлении...

0 0

Солнце постоянно излучает вместе со светом заряженные частицы огромной энергии, или солнечный ветер. Сталкиваясь с Землей потоки солнечного ветра вызывают геомагнитные бури. Уменьшение солнечной активности, начавшееся в 2015 году, продолжится. По прогнозу специалистов магнитные бури в 2017 году не превысят число бурь прошедшего года. Из общего числа возможных 25-40 бурь 3-7 из них могут оказаться большими. Наибольшая активность Солнца ожидается в мае и сентябре. Несколько повышенную активность прогнозируют на летние месяцы.

Расписание магнитных бурь на 2017 год

Январь. Сильные бури ожидаются 2, 6 и 10 числа. 1,3, 7, 8 и 11 числа возможны небольшие бури. Февраль. Солнечная активность будет сильнее, чем в январе. 5, 7, 10, 15 числа ожидаются сильные магнитные бури. Март. Месяц будет богат на магнитные бури. Значительный поток заряженных частиц ожидается 19, 21 и 22 марта. Небольшие колебания произойдут 13, 16, 28 и 29 числа. Апрель. Сильные магнитные бури прогнозируют 18...

0 0

Специалисты Физического института имени П.Н. Лебедева РАН (ФИАН) составили прогноз магнитных бурь и возмущений магнитосферы Земли на февраль 2017 года, сообщает "Багнет".

В последний зимний месяц, как впрочем и в январе, геомагнитная обстановка будет меняться от спокойной до слабовозмущенной. В целом месяц обещает быть спокойным, однако в отдельные дни ожидаются возмущения магнитосферы Земли, переходящие в слабую магнитную бурю.

Расписание дней, в которые возможны магнитные бури:

14 февраля возможны возмущения магнитосферы Земли
23 февраля возможны возмущения магнитосферы Земли
27 февраля возможна магнитная буря уровня G2 (слабая)
28 февраля возможна магнитная буря уровня G2 (средняя)
1 марта возможна магнитная буря уровня G1 (слабая)
2 марта возможна магнитная буря уровня G1 (слабая)
3 марта возможны возмущения магнитосферы Земли
...

0 0

10

Начинается последний месяц зимы, и многие наши читатели спрашивают, какой прогноз магнитных бурь и солнечной активности и где найти расписание магнитных бурь на февраль 2017 года. О том, когда ожидаются негативные природные явления и как смягчить их последствия - читайте в нашем материале.

Специалисты Физического института им. П.Н. Лебедева РАН (ФИАН) составили прогноз магнитных бурь и возмущений магнитосферы Земли на февраль 2017 года.

Как и в январе, в последний зимний месяц геомагнитная обстановка будет меняться от спокойной до слабовозмущенной. В целом месяц обещает быть спокойным, однако в отдельные дни ожидаются возмущения магнитосферы Земли, переходящие в слабую магнитную бурю.

Расписание дней в феврале, когда ожидаются возмущения магнитосферы, и возможны магнитные бури (обновлено 22 февраля):

24 февраля возможна магнитная буря уровня G2 (слабая) 25 февраля возможны возмущения...

0 0

11

Место для текстового описания фотографии © Источник

По актуальным прогнозам ученых в феврале/марте 2017 года, нас ждет достаточно спокойная геомагнитная обстановка, лишь к концу месяца ожидаются магнитные бури средней степени интенсивности. Магнитные бури класса G3-G5 не прогнозируются. Лишь 28 февраля ожидается магнитная буря категории G2

Пик геомагнитной активности припадет на 27 февраля - 2 марта. В эти дни возможны возмущения магнитного поля Земли и геомагнитные бури категории G1-G2.

Магнитные бури 18 февраля - 16 марта 2017:

Влияние магнитных бурь на здоровье и самочувствие

Возмущение магнитного поля Земли и магнитные бури являются неблагоприятными факторами, действующими на здоровье людей. Периодически магнитное поле нашей планеты возмущается, эти изменения фиксируются специальными приборами. Если эти возмущения сильные, ученый классифицируют их, как магнитные бури.

Для того чтобы...

0 0

12

Помимо авитаминоза, на состоянии организма в зимний период сказываются недостаток солнечного света, низкие температуры, постоянные колебания атмосферного давления и влажности и прочие неблагоприятные климатические факторы. Поэтому, чтобы избежать негативного воздействия всех вышеперечисленных пунктов, в феврале необходимо особенно тщательно следить за своим здоровьем. К тому же завершающий месяц зимы 2017 ожидается достаточно неблагоприятным в плане солнечной активности, геомагнитной обстановки и магнитных бурь.

Расписание магнитных бурь на февраль 2017 года. Начнется февраль 2017 года с довольно сложного, неблагоприятного периода. На даты с 1 по 7 февраля прогнозируются сильные возмущения геомагнитного поля.

Самые неблагоприятные дни ожидаются в начале месяца – 3 февраля геомагнитные возмущения перерастут в магнитную бурю. В этот период может значительно ухудшиться самочувствие, и это смогут почувствовать абсолютно все, включая здоровых людей, которые не относятся к...

0 0

13

Магнитные бури в феврале 2017 © Евгения Лутченко, tochka.net

Прогноз магнитных бурь в феврале 2017 года от tochka.net пригодится всем метеозависимым людям. Последний зимний месяц обещает быть немного спокойнее, чем активное начало 2017 года, и может огорчить нас незначительными магнитными колебаниями.

Магнитные бури в феврале 2017 года

На протяжении февраля 2017 года ожидается небольшое проявление солнечной активности, в том числе возможно несколько магнитных бурь.

Магнитные колебания возможны 1, 2, 4, 5, 27, 28 числа.

Серьезные магнитные бури ожидаются 3, 14, 23, 24, 28 числа.

Внезапное ухудшение физического и душевного самочувствия многие люди нередко связывают с влиянием магнитной бури. Негативными последствиями активности подобного природного явления страдают около 10% всего населения огромного мира. Данная часть людей названа метеозависимыми. Около 40% от общей численности мирового населения ощущают воздействие лишь сильных магнитных бурь. А вот остальная часть людей совершенно не чувствительна к происходящим в природе изменениям. Тем не менее, полезно знать точный график магнитных бурь в феврале 2019 года , так как он поможет избежать ухудшений общего состояния здоровья.

Магнитные бури в феврале

Природное явление, названное в народе — магнитной бурей — является результатом активности магнитного поля планеты Земля. Подобное действие не возникает регулярно, оно случается непреднамеренно в тот период, когда Солнце начинает активно двигаться и выделять потоки заряженных частичек. Такие частички, в свою очередь, в хаотичном порядке активизируют собственную деятельность и в какой-то неопределенный период они соприкасаются с магнитным полем огромной Земли. Такое простое космическое взаимодействие вызывает в природе сильнейшее возмущение, то есть, магнитную бурю.

Избежать негатива от данного природного явления можно, для этого и создается специалистами расписание магнитных бурь в феврале 2019 года . Именно такой график показывает, какие из февральских дат станут самыми негативными относительно пика активности Солнца.

В завершении зимней поры солнечная активность ожидается стать повышенной. Все магнитные бури, определенные на данный период, будут сильными по своей мощи. Особый негатив от природного явления получат метеозависимые люди, но и тем, кто страдает средней метеозависимостью, следует поберечь собственное здоровье.

Когда наступят магнитные бури в феврале 2019 года? Расписание по дням и часам указывает на следующие неблагополучные даты:


Как известно, от любой неприятности можно уберечься. Негативное природное явление способно сильно ухудшить общее состояние метеозависимого человека, но лишь в случае, если последний не подготовлен к нему. Существуют верные способы свести до минимума негатив от магнитной бури, данных правил важно начать придерживаться за сутки до наступления повышенной солнечной активности:

Такое явление, как магнитная буря, давно уже стало объектом пристального изучения ученых всего мира. Тот факт, что магнитные бури могут негативно влиять на самочувствие человека, не подвергается сомнению. В этот период даже вполне здоровые люди могут ощущать недомогание, слабость, головную боль и другие симптомы. Очень часто такое состояние мы связываем с накопившейся усталостью, стрессом, начинающимся простудным заболеванием и т.д. Но если знать причину такого состояния и заранее подготовиться к нему, то можно максимально сократить пагубные последствия.

Появление магнитных бурь, в первую очередь, связано с солнечной активностью. Дело в том, что на поверхности светила время от времени появляются вспышки, в результате которых возникает поток ионизированных частиц, разлетающихся со скоростью 400 км/с. Когда эти частицы долетают до Земли, они могут воздействовать на магнитную оболочку планеты, вызывая геомагнитные возмущения разной силы.

Это явление принято называть магнитной бурей. Как правило, магнитные бури происходят в средних и низких широтах и могут продолжаться как несколько часов, так и несколько дней. В настоящее время ученые научились прогнозировать наступление магнитных бурь, наблюдая за активностью Солнца.

Расписание магнитных бурь на февраль 2018 года

Самый короткий месяц в году будет «богат» на магнитные бури. По мнению ученых, в феврале ожидаются, как минимум, четыре ощутимых геомагнитных волнения.

  • 5 февраля прогнозируется довольно мощная магнитная буря, которую, в первую очередь, ощутят метеозависимые люди. В этот день можно ожидать резкого ухудшения самочувствия, скачков артериального давления, проблем с сердцем и сосудами и других симптомов.
  • 7 февраля ожидается средняя по мощности магнитная буря. Здоровые люди могут ее и не заметить. Пожилым людям, а также тем, кто страдает хроническими заболеваниями, следует быть более внимательными к своему здоровью.
  • 10 числа вновь ожидается сильная магнитная буря.
  • 15 февраля надвигается магнитная буря средней мощности, которая будут последней в этом месяце.

Как магнитные бури влияют на жизнь и здоровье людей

Магнитные бури могут влиять на многие отрасли деятельности человека: вызывать перебои со связью, нарушать навигацию кораблей и т.д. Но, прежде всего, геомагнитные возмущения могут оказывать негативное влияние на здоровье людей. В первую очередь, это касается пожилых людей и людей, страдающих хроническими заболеваниями сердца и сосудов. Дело в том, что под влиянием магнитных волн кровь может сгущаться, ток ее замедляется, что может стать причиной кислородного голодания и, как следствие, возникновения инфарктов и инсультов. Специалисты давно заметили, что в большинстве случаев проблемы с сердцем и сосудами бывают именно во время магнитных бурь.

Кроме того, даже вполне здоровые молодые люди в эти дни также могут испытывать такие симптомы, как общее недомогание, слабость, раздражительность, головную, боль, тошноту и т.д. В эти дни многие склонны испытывать депрессию, доходящую до психического расстройства. Неслучайно, именно на период магнитных бурь приходится большое количество самоубийств.

Специалисты предупреждают, что во время повышенной солнечной активности может снижаться концентрация внимания, что приводит к дорожно-транспортным происшествиям. Замечено также, что многие люди могут вообще не ощущать наступления магнитных бурь.

Как вести себя во время магнитных бурь

Магнитные бури могут стать довольно серьезным стрессом для нашего организма. Однако этих неприятных последствий можно избежать, достаточно лишь соблюдать несложные рекомендации:

  • Отказаться от вредной жирной пищи;
  • Не употреблять алкоголь, а также крепкий чай и кофе;
  • По возможности избегать тяжелых физических и умственных нагрузок;
  • Избегать конфликтных ситуаций, которые могут привести к стрессу;
  • Уделять больше внимания своему самочувствию;
  • Больше бывать на свежем воздухе вдали от городской суеты;
  • Избегать посещения многолюдных мест;
  • Отдавать предпочтение легкой растительной пище, травяным чаям, свежевыжатым сокам, чистой питьевой воде;
  • При наличии хронических заболеваний иметь при себе необходимые лекарства;
  • В случае резкого ухудшения самочувствия необходимо срочно вызвать врача.

Смотрите видео о том, как снизить влияние магнитных бурь на наше здоровье:

По прогнозам метеорологов, февраль 2017 года будет тревожным месяцем. За долгий зимний период организм ослаблен и любые изменения в погодных условиях могут серьезно отразиться на его состоянии. Поэтому многие россияне хотят знать приблизительное расписание магнитных бурь.

Что собой представляет магнитная буря?

Научное название магнитных бурь — геомагнитные колебания. По своей сути, данное явление представляет собой реакцию магнитного поля Земли на солнечные вспышки, выбрасывающие в космическое пространство огромное количество заряженных частиц, которые за 2-3 дня достигают земной атмосферы. Благодаря тому, что наша планета защищена собственным электромагнитным полем, большинство этих частиц нейтрализуются. Однако, при этом возникает реакция, изменяющая характеристики атмосферы. Вследствие данного процесса и возникают магнитные бури.

Как известно, магнитные вспышки на солнце происходят регулярно. Как правило, они случаются несколько раз в месяц, причем, разной интенсивности. Мощные всплески солнечной энергии могут привести к сбоям спутниковой связи и навигационных приборов. Но самые неприятные последствия данных вспышек — плохое самочувствие людей, страдающих хроническими заболеваниями. Согласно статистическим данным, последствия магнитных бурь ощущают более 70% населения Земли.

Как влияют магнитные бури на здоровье человека?

В среднем, за всю жизнь на человека приходится около 2000 магнитных бурь. Эксперты отмечают, что большинство людей ощущают воздействие солнечной активности не в пик магнитной бури, а за несколько дней до ее начала, либо после ее завершения.

В процессе реакции атмосферы нашей планеты на атаку солнечных частиц, происходит ее нагревание. В результате изменяет атмосферное давление, что оказывает негативное влияние на самочувствие людей со слабой адаптацией. особенно, страдают от магнитных бурь люди с нарушениями сердечно-сосудистой деятельности, вегето-сосудистой дистонией, а также с отклонениями в психике.

Воздействие магнитных бурь проявляется в следующих симптомах:

  • мигрень;
  • тахикардия;
  • скачки артериального давления;
  • перепады в настроении;
  • проблемы со сном;
  • боли в суставах;
  • утомляемость.

Как правило, эти симптомы наблюдаются вследствие загустения и замедления циркуляции крови, что может привести к образованию тромбов.

Расписание магнитных бурь в феврале 2017 года

Многие обыватели считают, что у магнитных бурь существует четкое расписание. Однако, это мнение ошибочно. Современные ученые не занимаются предсказаниями точных дат солнечных вспышек и не составляют графики их проявления в земной атмосфере. Эксперты определяют период солнечной активности и на основе полученных данных делают прогноз на несколько дней. Несмотря на возможности современной науки, точность этого прогноза составляет не более 30%. Обещание дать точное предсказание могут дать только астрологи и эзотерики, доверять которым не стоит.

Согласно предварительным вычислениям ученых, пиковый период воздействия магнитных бурь придется на 5 февраля 2017 года.

И даже невзирая на невозможность определения точной даты магнитной бури, метеозависимым людям необходимо заранее знать о их приближении и принимать все меры, исключающие плохое самочувствие.

В критический период специалисты настоятельно рекомендуют избегать стрессовых ситуаций, длительных автомобильных поездок, а также интенсивных физических нагрузок.

Людям с хроническими заболеваниями следует носить с собой необходимые медикаменты. В случае проявления таких симптомов как повышенная тревожность, либо бессонница рекомендуется принимать натуральные седативные препараты: настойки валерианы или пустырника. Кроме того, не стоит забывать о том, что последствия магнитных бурь могут проявиться как до их начала, так и после их завершения. Их интенсивность и продолжительность также может быть разной. Статистика самых мощных магнитных бурь, зафиксированных учеными

  1. 1 сентября 1859 года была впервые зафиксирован интенсивный всплеск солнечной энергии. Эту магнитную бурю назвали «событием Кэррингтона» в честь британского физика и астронома, который доказал прямую взаимосвязь вспышек на поверхности Солнца с магнитными бурями в атмосфере Земли. Последствия данного явления были довольно серьезными: в Европе перестал работать телеграф, а на всей территории Северной Америке наблюдалось полярное сияние.
  2. 24 марта 1940 года. Сильнейшая магнитная буря, в результате которой произошел сбой электроснабжения в большинстве штатов Америки.
  3. 14 марта 1989 года. Последствиями данной магнитной бури стали глобальный сбой радиосвязи и прекращение электроснабжения на всей территории США. Северное сияние было зафиксировано в Японии, Мексике, в странах Средиземноморья и в Крыму.

Солнце может быть для нас как другом, так и врагом. 24 февраля его влияние будет негативным: повышенная солнечная активность вызовет магнитную бурю.

Метеочувствительным людям в периоды магнитных бурь лучше не уповать на чудо, а помнить про предостережения. Есть небольшой шанс того, что беда обойдет вас стороной, но не стоит рисковать здоровьем и настроением.

Особенности магнитной бури 24 февраля

Магнитная буря в этот раз начнется не сразу, а постепенно. 22 февраля до нас дойдет первичный солнечный ветер, который вызовет сильное возмущение магнитосферы. Такое состояние магнитного поля без изменений останется до конца четверга. 24 февраля сильные потоки солнечного ветра достигнут Земли, вызвав тем самым магнитную бурю первого уровня.

После этого резкого улучшения ждать тоже не стоит, поскольку сильное возмущение продолжится и в субботу. Благо, что это будет выходной, потому что силы метеочувствительных людей могут оказаться почти на нуле.

Как справиться с воздействием бури

Бури снижают энергетику и ухудшают настроение. Затяжные воздействия отличаются тем, что из-за них страдает большее количество людей. 24 числа возможны:

  • головные боли;
  • мигрени;
  • обострения хронических заболеваний;
  • нервозность.

Из-за длительного воздействия сюда можно добавить сонливость, усталость и чувство постоянного дискомфорта, тревоги. Избавиться от всего этого вам помогут успокоительные препараты. Больше проводите времени дома за любимыми занятиями. Днем 24 февраля больше гуляйте, а не сидите дома. Это же касается и 25, 23 и 22 числа.

Поднимайте себе настроение любыми способами, не требующими сильных физических нагрузок. Забудьте на время про алкоголь, потому что он может только усугубить положение. Ограничьте прием сильных лекарств и запаситесь терпением. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

22.02.2017 01:28

Нумерология - наука, возраст которой насчитывает несколько тысячелетий. Советы, собранные в нумерологическом гороскопе, помогут вам...

Убывающая Луна - это особенный период, который можно использовать с пользой для себя. Как реагирует...



Предыдущая статья: Следующая статья:

© 2015 .
О сайте | Контакты
| Карта сайта