Комплекс ассоль, или почему многие девушки не стремятся выйти замуж. Негативное внушение с раннего детства

Комплекс Ассоль, или почему многие девушки не стремятся выйти замуж

Сказки детям необходимы, но они зачастую провоцируют формирование установки ожидания несбыточного, потому что именно сказкам часто не хватает бытовых подробностей.

Случается, что привлекательная и достойная девушка, которой прочат светлое будущее, очень долгое время не выходит замуж, мотивируя это отсутствием достойных кандидатур. Однако в то же время она постоянно находится в поиске: на вечеринке, в гостях, всегда и везде. Она заочно влюблена в своего избранника и жизнь без него не считает нормальной. А еще она уверена, что узнает его, единственного, из миллионов.

Все взрослые родом из детства, с розовыми и, зачастую, пустыми мечтами. Особенно, девушки. Сказка про прекрасного принца, прочитанная в детстве мамой, становится первой каплей, которая растворяется в неиссякаемых глубинах девичьего романтизма. Потом, уже во взрослой жизни, эти капли превратятся в огромную реку, которая будет питать воображение всю жизнь, но жажду утолить так и не сможет.

Синдром ожидания благородного принца, или, как его именуют психологи «комплекс Ассоль» характерен обычно для молодых девушек. Но многие из них так и остаются на всю жизнь один на один со своим комплексом.

Постепенно молодая девушка превращается в тридцатилетнюю молодую женщину, продолжающую ждать своего принца. Во всех сказках принц всегда появляется вовремя. Но ни в одной из них не сказано, что случится, если он не придет или вдруг окажется не таким уж и сказочным.

Если женщине кажется загадочным ее пристрастие к сказкам о благородных принцах, то она, как раз та самая принцесса, которая уже лет сто, а на самом деле около 35, ждет своего возлюбленного и категорически не желает выбираться из мира своих иллюзий. Ответ на все сказочные вопросы единственный - простота. Что известно о принце? Ничего, кроме того, что он абстрактно красив, богат, добр, смел и благороден. Он - само совершенство. Однако у принца нет конкретного имени, и ничего не известно о его привычках и интересах. Так ли уж он любит балы и езду верхом?!

Социальная психология утверждает, что совершенство - непереносимое испытание. Совершенство, которое постоянно находится рядом, постепенно начинает вызывать ненависть. И все же многие соглашаются разрушить реальную жизнь ради иллюзии, отвергая кавалеров собственным холодком: «Да он, конечно, замечательный, но, к сожалению, не принц…».

Незнание себя - благоприятная почва для комплекса, который провоцирует появление неадекватной заниженной самооценки. Неуверенность в себе проявляется в глубокой зависимости от чужого мнения. Завышенная самооценка и полная неудовлетворенность жизнью - стимул для активных поисков идеала или переделывания мужчины под свой идеальный образ. Но в результате «комплекс Ассоль» приводит женщину к разочарованию в обоих случаях.

Все девушки кажутся себе реалистками, когда говорят с ироничной улыбкой: «Я его сама слепила из того, что было». Но на самом деле это улыбка горечи из-за несбывшейся мечты. И они прощают своему избраннику отсутствие белого коня, божественной красоты и хрустального замка. Здесь получается ситуация, когда молодая женщина верит в вымышленную правду, но при этом не пытается осознать, что лжет не только спутнику, но и самой себе. Сохраняя верность детской мечте, предает себя и того, кто находится с нею рядом. Отношения с мужчиной - это, прежде всего, искренность. Не стоит рассматривать кавалера как принца, достаточно постараться найти истинный секрет его индивидуальной притягательности.

Существует и другая ситуация, когда девушка предпочитает гордое одиночество компромиссам и презирает полумеры. Ей представляется, что тот, кто ищет, непременно найдет. И ее принц действительно реально существует, нужно только дождаться. Но задавала ли она когда-нибудь себе вопрос, сколько придется ждать. Как правило, жизнь в мечтах мешает увидеть того, кто находится давно рядом и понять, что именно он лучше всех. А если он еще не рядом, то ощутить в полной мере, что реальная жизнь лучше бесплотных фантазий. Даже если она совершенно не похожа на сказку.

Мы все мечтаем о чем-то, однако самые заветные желания почему-то сразу относим в категорию несбыточных. В то время как большинство из них на самом деле вполне реализуемы. Что мешает нам достичь своих целей и как с этим бороться, рассказывает психотерапевтический коуч и бизнес-тренер Юлия Редькина.

Мы все с детства о многом мечтаем. Кто-то стать космонавтом или ветеринаром. Кто-то выйти замуж за принца. Кто-то стать самым богатым. Мы мечтаем в детстве с такой силой, которая способна свернуть горы, начни мы действовать. Нам кажется, что все в наших руках, и все преграды преодолимы. Многих из нас в наших детских фантазиях поддерживают родители и друзья…мы счастливы.

Но вот мы вырастаем. И только единицы из нас становятся самыми сильными и успешными, выходят замуж за принцев или летят в космос. А что с остальными? Перестают мечтать? Или предпочитают жить с мечтой, не предпринимая шагов к ее исполнению? К сожалению, второе.

Основных причин, почему мы не претворяем мечты в реальность - несколько.

Мечта, с которой вы живете, - не ваша

Многие из нас живут в неосознанном состоянии. Как будто по инерции, полученной еще в детстве. И во взрослой жизни мы по-прежнему продолжаем использовать защитное поведение, эмоции и реакции, сложившиеся до пятилетнего возраста. Зачастую мы даже не сами их выработали, апросто переняли то, что хорошо работали в родительской семье. Ведь это естественно – брать от родителей лучшее. Но и мечты мы часто тоже берем «оттуда». Копируем друг у друга или значимых для нас взрослых. А сами, став взрослыми, так и не решаемся проверить их на экологичность (а именно - подвергнуть мечты проверке на истинность и принадлежность нам самим). Кстати, сделать это легко, достаточно просто задать себе вопрос о том, почему вы только мечтаете, но еще ни сделали ни шагу к исполнению своей мечты.

Мешает страх и недоверие к себе

«А тебе не страшно?». Это самый популярный вопрос, который мы слышим, планируя предпринять шаги к воплощению мечты. Причем окружающие задают этот вопрос по нескольку раз - в надежде услышать, что нам действительно страшно. А смелым и правда страшно, и часто они этого не скрывают. Но даже если страшно, одни люди предпочитают идти вперед, в их головах страх не равен остановке. А других страх сковывает и они остаются на месте.

Дело в том, что движение к своей мечте, даже к самой заветной, - это в любом случае стресс. Ведь даже если привычный уклад жизни тосклив, неуютен и скучен, мы все-равно находимся в зоне комфорта, где все привычно, знакомо, ничего спонтанного. А чтобы идти навстречу мечте, надо зону комфорта покинуть, быть готовыми к трудностям и неожиданностям, справляться с сомнениями и страхами. Кстати, покинуть зону комфорта и сделать первые шаги легче, если есть ресурсы: поддержка близких и друзей, важная цель, внутренний драйв.

Сбивает с толку мнение окружающих

Зависимость от мнения окружающих, зачастую нелестного, - один из самых тормозящих нас факторов при движении к исполнению мечты.

Мы можем быть очень успешными финансистами, юристами, педагогами, но не быть счастливыми. И втайне, наедине с собой, мечтать стать фотографами, путешественниками, декораторами. Или мечтать переехать в Индию. Или мечтать о рождении десяти детей. К сожалению, как только мы уже готовы составить план и начать двигаться, многих из нас посещают сомнения относительно того, что скажут окружающие, если из успешных профессионалов в своем деле мы снова превратимся в новичков в чем-то другом. Ведь все мы живем в обществе, где родители и учителя с детства прививают нам потребность оглядываться на мнение других людей.

Дело в том, что, на самом деле реализация и претворение в реальность нашей мечты зачастую не входит в планы окружающих. Особенно самых близких, любимых и любящих нас людей. Странно, не правда ли? Ведь именно их поддержка так нужна и важна для нас. Основная проблема в том, что исполнение вашей мечты может сильно повлиять на их зону комфорта, причем не всегда в позитивную сторону. Ведь симбиоз в ваших отношениях уже прочно сложился и основан он на старых привычках, желаниях и интересах.

Основные страхи близких, которые способствуют негативному их отношению к нашим успехам, абсолютно эгоистичны:

• «она перестанет поддерживать меня материально»
• «я не смогу ей гордиться, а ведь сейчас я всем могу сказать – моя дочь финансист!»
• «она отдалиться от нас и найдет себе новых друзей»
• «у нас будут разные интересы, и ей станет с нами скучно»
• «а я вот не решаюсь/так и не решилась воплотить свою мечту»
• «если она переедет, то мы не будем так близки».

Очевидно, что при таких осознанных, а может и бессознательных, переживаниях, окружающие не будут склонны поддерживать мечтателя. Скорее, они будут навязывать смельчаку свои страхи, убеждать, что лучше все оставить как есть или, что еще хуже, угрожать разрывом отношений.

Претворять мечту в жизнь - не романтично

Согласитесь, что мечтать о счастливой жизни на берегу моря – романтично и приятно. А изучать и собирать документы, заниматься арендой или покупкой недвижимости, устройством детей в новую школу, изучением иностранного языка и еще массой дел – хлопотно и затратно.

Но ведь чтобы мечту воплотить, надо сначала принять об этом решение, что сопряжено с массой переживаний и стрессом. Затем решение перевести в намерение, а затем преобразовать намерение в план действий. А чтобы план реализовать, надо затратить, как правило, много ресурсов, в том числе и финансовых. А если речь зашла о финансах, то тут уже не до романтики.

У каждой мечты есть своя изнанка – это возможные трудности, связанные с ее реализацией: недостаток финансов, отсутствие поддержки близких, страхи потерять зону комфорта. Но если решение о реализации принято, то за всеми этими трудностями последует награда – вы не будете просто мечтать, вы станете проживать свою мечту каждый день. А еще очень гордиться собой!

Время от времени, выходя на поиски возлюбленной или получая отставку, любой мужчина задается вопросом: что же нам, женщинам, от них нужно? А все просто: нам нужно все! Чтобы был он и умным, и красивым, и обеспеченным, и щедрым, и тонко чувствующим нашу душу, и мужественно переносящим трудности и неудачи, и таким, и эдаким, и без намека на фальшь и попытки скрыть недостатки пусканием конфетно-букетной пыли в глаза. Желание соответствовать сказочному представлению о спутнике жизни есть не у всех мужчин, не говоря уже о возможностях. Сказки в итоге не получается. А виновата пресловутая девичья мечта о прекрасном принце.

Если бы мы знали, какими трудными и неблагодарными поисками и каким мучительным ожиданием обернется для нас эта тема, еще в детстве отправили бы в мусорное ведро добрые книжки о Золушке, Спящей красавице и прочих счастливо устроившихся в личной жизни героинях.

А в юности не стали бы смотреть фильмов о красотке Джулии Робертс, попадающей в объятия миллионера прямо с улицы, пройдя всего лишь через труд отмыть запах трущоб в любезно предоставленной им джакузи, о наивной Бриджит Джонс и бедной, но гордой героине «Гордости и предубеждения», тоже дождавшихся вроде бы не слишком заслуженного счастья. Теоретически мы готовы стараться и терпеть, если в конце пути обещанный идеал все-таки встретится, но с годами и опытом, перецеловав огромное количество «лягушек», начинаем догадываться, что и этот путь - ложен. Однако надеяться и верить не перестаем.

Пришел, увидел, победил

В общем-то, никто и не мешает. Собственно, все детско-юношеские мечты, включая и вышеозначенную - об эталоне мужчины, воплощающем в нашу жизнь сказку о романтичной любви - всего лишь планы на будущее. Картинки с выставки под названием «Я и моя идеальная жизнь». Малышка, примеряющая мамины туфли, мечтает о том, чтобы ее ножка поскорее обрела нужный размер, и у нее для осуществления этого намерения есть все шансы.

А вот взрослой женщине, ожидающей волшебного появления на жизненном пути персонажа из рисованного мультика, стоит серьезно задуматься и попробовать взглянуть на проблему чуть более отстраненно. Хотя бы потому, что это появление может случиться по законам совсем не того жанра, который она себе воображает. Ведь едва ли не главные сказочные условия - это неожиданность и счастливый случай, а полагаться на них в реальной жизни как минимум наивно.

Познакомиться с приятным во всех отношениях кавалером можно при любых обстоятельствах, но, скорее всего, они будут укладываться в рамки обычных житейских ситуаций, и сами мужчины по внешним признакам и манерам поведения вряд ли будут выделяться из привычного для вашего восприятия набора. Ожидая «чего-то особенного», можно всю жизнь только тем и заниматься, что разворачивать приличных кандидатов «на входе», не давая им даже шанса проявить себя в более мягких условиях. Или наоборот - прельщаться вычурностью поведения или творческим подходом к ухаживаниям, которые на деле могут оказаться обычными уловками дамских угодников. Слишком активные попытки произвести впечатление вообще частенько связаны с невозможностью предъявить что-то более серьезное, и тут уместно будет вспомнить о том, что особы настоящих «королевских» кровей обычно стараются как раз затеряться в толпе.

Зал ожидания

Дальше - больше. В придуманных ловкими сказочниками сюжетах чего только не случается. Большая любовь, способная творить чудеса, объединяет в красивые союзы персонажей, которых в реальной жизни обычно разделяет не одна пропасть. Встречая бедствующих девушек, богатые плачут и не мыслят далее без них своей роскошной жизни. Атлетически сложенные юноши модельной внешности ни с того ни с сего влюбляются в милых, но посредственных лицом и фигурой барышень. Выпускник элитного вуза теряет дар речи на всех изученных языках, непредусмотрительно решив подкинуть до остановки сельского автобуса птичницу, а она и рада.

Авторам женских романов и сериальным сценаристам надо отдать должное - полжизни мы готовы провести за чтением и просмотром утешительных шедевров, остальную - в надежде на то, что и нам повезет. При этом прилагать какие-нибудь усилия вовсе необязательно. Развиваться, заниматься самовоспитанием, следить за внешностью, учиться и повышать профессиональный уровень - все это скучная, трудная и пресная проза. Проще отмахнуться от назиданий и с новой силой удариться в умопомрачительную романтику. Ведь где-то бродит готовое счастье, ему осталось совсем чуть-чуть - сейчас он починит свой навигатор и уж тогда наверняка найдет дорогу к моему общежитию. Глупо? Пожалуй. Но больше обидно. Мечта без попыток ее осуществить - слишком дорогое удовольствие. Время и надежды - вот его цена. Потому что пока вы стоите на автобусной остановке, принцы спокойненько едут мимо. Пришпоривая белых коней.

Окончательный анализ

Кстати, о белом коне. Не как о средстве передвижения, а как об отличительном признаке. И как о поводе задуматься: как на самом деле немного мы знаем о нем - о своем принце.

Правомерно ли считать принца принцем, если конь у него, к примеру, не белый? Или хромой. Или его вовсе нет, но обещали, что скоро будет. А сам хозяин? Может ли позволить себе какие-нибудь слабости? Пиццу с пивом и футбол перед телевизором, зарождающуюся лысину или молодецкий храп? Снова винить во всем коварных писателей-фантастов, оставивших нам такое поле для фантазирования и додумывания или испортить себе личную жизнь, впустив в нее того, кто принцем не то что никогда не был, но и не станет?

Потребность в мечте - довольно сильная вещь, особенно, если разрыв между ею и реальностью не оставляет шансов на возможные пересечения. И тут нам на помощь приходит спасительный самообман. Вместо того чтобы трезво подкорректировать желанный типаж, сверяясь с реалиями, собственными возможностями и предложенными обстоятельствами, мы подменяем одни иллюзии другими. Верим, что когда-нибудь он изменится сам по себе, закрываем глаза на жестокие несоответствия и обвиняем себя в неумении привыкнуть к тому, к чему привыкать вообще вредно.

Сложно признаться себе в том, что затея с принцем не получилась, а тот, с кем получилось - не принц, зато рядом и настоящий. И бог бы с ним, может, и для жизни он был бы вполне пригоден, если бы у нас хватило наглости хоть обсудить противоречия и возможные пути исправления. Но - нельзя! Ибо с принцами не торгуются. В особенности с теми, кого сами посадили на этот трон.

Говорят, что мечтать вредно. Если верить всему вышесказанному, получается, что так оно и есть. Но разумнее будет не верить, а подойти к вопросу конструктивно. Мечта мечте рознь. Если ваша мечта о принце не претерпела никаких изменений со дня выпускного бала, во время которого вы поцеловались с первым красавцем школы, то, скорее всего, мечтать вам уже просто скучно и делаете вы это по привычке, чтобы как-то разнообразить загруженные заботами будни взрослой женщины. Но способность и желание продолжать верить в лучшее могут помочь вам вознестись над суетой и увидеть, что жизнь - действительно интереснее, чем сказка. И принцы в ней - не такая уж редкость. Они не такие, как в слащавых сюжетах, способных развлечь, заставить улыбнуться или всплакнуть. Они сложнее устроены, и потому загадочнее. Бывает, что их надо подождать, но, в отличие от придуманных, рано или поздно они появляются. У них достаточно проблем и обязанностей, зато с ними можно разделить их вполне реальные успехи. Ну а романтики в настоящих принцах едва ли не больше, чем в картонных книжных образах. Была бы принцесса, готовая отказаться от бесплодных фантазий и разглядеть ее.

Большинство девочек вырастают с мечтой о прекрасном принце, который непременно победит ужасного дракона, освободит их из заточения и покорит своей отвагой и красотой. И пока они примеряются к сказочным сюжетам, мальчики носятся по двору, играют в войну, воображают себя супергероями, дерутся, осваивают компьютер и, кажется, о чувствах просто не думают...

На самом деле это не так. «В большинстве сказок главная героиня – принцесса, а принц – лишь элемент ее судьбы , – объясняет юнгианский аналитик Лев Хегай. – Но это не мешает детям идентифицировать себя с каждым из персонажей. Ведь в детстве не важно, какого пола любимый герой, главное, чтобы он (или она) был положительным, добрым, сильным, красивым и помогал слабым. Таким образом, и мальчики могут примериться к образу сказочной принцессы».

53,2% мужчин

хотели бы, чтобы их история любви никогда не кончалась.

Опрос мужчин в возрасте от 18 до 65 лет проведен европейским Институтом общественного мнения (Ifop) для Parship в 2006 году.

Они тоже мечтают

Взрослея, и мальчики втайне мечтают о своей прекрасной даме, иначе говоря – об идеальной женщине, жене. «Она для мужчины и великая мечта, и цель жизни, даже если он этого и не осознает, – поясняет Лев Хегай. – Ради нее он готов биться на рыцарских турнирах и совершать подвиги, именно она часто придает смысл его жизни, вдохновляет на свершения». Но воспитание и наши стереотипы не позволяют об этом говорить открыто. «Зачастую мужчины даже себе не могут признаться в том, что в них сильна тяга к романтическому идеалу, – продолжает Лев Хегай. – Они бессознательно используют разные формы психологической защиты, в том числе вполне циничные (например, анекдоты про блондинок)». В каком-то смысле блондинка – та же принцесса, девушка с длинными золотистыми волосами, совершенно неприспособленная к земной жизни. Это привлекательный образ для мужчин на все времена.

В поисках матери

«Среди зрителей идущего сегодня на столичной сцене мюзикла «Красавица и Чудовище» можно заметить немало одиноких мужчин, – рассказывает Лев Хегай. – Почему? Ведь, казалось бы, логичнее предположить, что сказочное зрелище скорее привлечет мечтательных женщин или же молодые романтические пары. Мне думается, объяснением может послужить самоощущение мужчины, который бессознательно воспринимает себя... неким заколдованным чудищем.

И надеется встретить чудо-принцессу, которая расколдует, пробудит его душу и превратит наконец в принца». Карьера, учеба, бизнес – многие свершения в жизни мужчины действительно происходят под влиянием женщины.

«В современном обществе вообще смещены границы между типично женским и типично мужским, – подчеркивает Юлия Казакевич. – В наши дни мужчины все чаще реализуют женский стиль поведения. Сила, напор, бескомпромиссность перестали быть для них единственным оружием».

Порядочность, надежность в отношениях, открытость, чувственная близость – именно так описывают большинство мужчин сегодня собственную мужественность*.

И мечтают о нежности, понимании и умении слушать, которыми должна обладать их избранница. «Так что, похоже, мечтают они о принцессе, а находят королеву-мать, женщину, способную понять их и защитить, при этом любя беззаветно, – добавляет Юлия Казакевич. – Но в отличие от матери на такой женщине можно жениться!»

Об этом

Роберт Джонс

«Он. Глубинные аспекты мужской психологии» Когито-Центр, 2008. «Анима и Анимус» МААП, 2008.

Кларисса Пинкола Эстес

«Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях» София, 2005.

Мечты о всемогуществе

Верный путь к одиночеству – погоня за идеалом, которого, как известно, не существует. «Влюбляясь в «принцессу», молодые люди идеализируют ее, – объясняет Лев Хегай. – Но, едва осознав, что перед ними девушка из плоти и крови, они нередко обесценивают этот образ, рвут отношения и бегут от нее».

«Их мечты – это ностальгия по переживанию прекрасного детского чувства собственного всемогущества, – размышляет психоаналитик Бернар-Эли Торжеман (Bernard-Elie Torgien). – Они хотят, чтобы реальная жизнь с точностью повторяла их инфантильные ожидания. Но идеала, встречи с которым они так ждут, не существует.

Их сказочная принцесса – не что иное, как отображение их собственных желаний, мечты о том, какими они сами хотели бы быть и что хотели бы пережить. Несовершенство реального мира напоминает им об их собственном несовершенстве – они не могут его принять и разрывают отношения. И начинают новый (порой бесконечный) поиск своей идеальной женщины».

Влюбленные в любовь

Мечтать об идеальной жизни, вместо того чтобы жить в реальности, – такое искушение свойственно в равной степени каждому из нас, мужчин или женщин. «Вступая в романтические отношения, мы всегда рискуем: наступает момент, когда влюбленность проходит, – напоминает психотерапевт Сильви Тененбаум (Sylvie Tenen-baum). – Бессознательно этот момент ассоциируется у нас с первым глубоким разочарованием, которое переживает каждый ребенок, когда мать перестает постоянно присутствовать в его жизни, лишая свой образ идеального ореола».

Некоторым из нас так и не удается преодолеть в себе эту детскую боль. Став взрослыми, такие люди живут с постоянным страхом, что их новые отношения так же распадутся. И быстро завершают их сами, вместо того чтобы сделать шаг навстречу партнеру и за сказочной иллюзией попытаться увидеть реального человека, узнать, понять и полюбить его именно таким. «Они уверены, что безграничное счастье, чувство полета, возбуждение и радость, характерные для начала отношений, должны присутствовать всегда, – объясняет Катрин Одибер (Catherine Audibert). – Как только страсть утихает, они разрывают отношения и отправляются на поиски новых, которые вновь подарят им яркие краски жизни и ощущение полета. Такие мужчины влюблены в само состояние любви, в то, что она с ними делает». Окунуться в любовь, хоть на мгновение проникнуться захватывающим чувством означает еще и уйти от сложностей реального мира. Утолить боль самого первого расставания и скрыться от бессознательного страха перед расставанием вечным, то есть от страха смерти, – вот цель зачарованных принцев. Ведь сказочные принцессы не стареют. А значит, никогда не умрут…

Пробуждение души

Спящая красавица – универсальный образ, с которым могут идентифицировать себя и мужчины, считает психотерапевт Юлия Казакевич. Ведь на самом деле сказка говорит о желании каждого из нас войти в контакт с собственной душой.

«Аналогий с жизнью нашей души в этом сюжете немало. Принцессу тщательно охраняют от внешнего, настоящего мира. Она живет своим воображением, не зная реальной жизни, словно грезит наяву. (Так существует и бессознательная часть нашей души.) У принцессы есть потребность вырваться из-под родительской опеки, получить опыт общения с реальностью, то есть в каком-то смысле лишиться невинности. (Так и взрослеющий человек стремится отделиться от матери, чтобы научиться проживать собственную жизнь.) У принцессы столкновение с настоящим происходит в момент встречи с принцем, который, если вдуматься, ведет себя с ней довольно бесцеремонно. Например, заставляет ждать себя столетиями, а появившись, целует спящую далеко не братским поцелуем. Таким образом, злоключения принцессы, в результате которых она пробуждается от сна и начинает жить, набираясь житейского опыта, символизируют не вполне осознанную потребность человека (в том числе и мужчины) расстаться с невинностью детства. Ведь лишь от соприкосновения с (грубой) реальностью в нас пробуждается к жизни душа».

Собственно, пока ты мечтаешь, ты вообще словно находишься вне времени. Прошлого нет, оно уже прошло, и несмотря на это, большинство из нас мечтает туда вернуться и что-то изменить. Это не прибавляет ни душевного спокойствия, ни уверенности в себе. Никакого будущего тоже не существует — в смысле, предопределенного будущего. Его нельзя себе намечтать.

Зато можно создать себе массу иллюзий. Например, какая ты будешь красавица, когда скинешь, наконец, три килограмма. Не будешь. То есть эти несчастные килограммы ты скинешь, конечно, но твоя жизнь все равно не станет похожа на красивый клип с тобой в главной роли. Отсюда — разочарования. А нынешний момент, тот самый момент, в котором ты мечтаешь — станет прошлым. Прошлым, в котором ты ничего значительного не сделала. Потому что лежала на диване и мечтала.

Мечты мешают тебе быть счастливой

По результатам недавнего исследования, которое провели психологи из Гарварда Дэниел Гилберт и Мэттью Киллингсуорт, половину своего времени большинство людей отвлекаются от того, чем они заняты. Чтобы проверить, на что именно они отвлекаются, ученые разработали специальное приложение для iPhone, выложили его в Сеть и предложили всем желающим принять участие в опросе. 2000 человек в возрасте от 8 до 88 лет регулярно отвечали на один вопрос: чем вы заняты в данный момент и о чем думаете?

Выяснилось, что собственно о деле почти никто не думает. Люди вспоминают о прошлом и сожалеют о своих поступках, а также мечтают о том, что никогда не случится. Интересно, что люди отрываются от реальности независимо от того, чем они в данный момент заняты. Единственное дело, которому мы готовы отдаваться полностью — секс. Проблема в том, что мечтая, мы теряем эмоциональную устойчивость: если мы мечтаем о будущем, то воображаем возможные неудачи, а если вспоминаем прошлое, то ругаем себя за ошибки. И это мешает нам просто чувствовать себя счастливыми.

Популярное

Мечты мешают тебе работать

И отдыхать тоже мешают. Тебе кажется, что будет легче писать скучный отчет, если параллельно мечтать об отпуске. На самом деле твое внимание рассеивается и ты допускаешь ошибки — это во‑первых. Во‑вторых, ты работаешь медленнее. За символы и образы, из которых и состоят твои мечты, за воображение, эмоции и, собственно, сами фантазии отвечает правое полушарие мозга. Аналитическое мышление, последовательная обработка информации, буквальное понимание слов — все это задачи левого полушария. Работать одновременно они могут, конечно — например, ты запросто можешь разговаривать по телефону и рисовать.

Но если загрузить оба полушария по полной программе, они начнут работать раздельно и независимо друг от друга, что сделает невозможным выполнение третьей задачи. Эксперимент, проведенный французской исследовательницей Этьен Коэчлин в 2010 году, показал — добровольцы в состоянии выполнить две задачи одновременно, но третья удивительным образом ускользала из их памяти. При этом, говорят ученые, причина проста: у мозга просто нет третьего полушария. А это значит, что если ты мечтаешь во время работы, то можешь упустить что-то важное. Если же ты предаешься грезам на отдыхе, то стоило ли вообще куда-то ехать? Ты просто не заметишь и не запомнишь самое интересное!

Мечты приводят к депрессии

Ну, оно и неудивительно. О чем мечтают чаще всего? О богатстве, об успехе, о прекрасном принце, куда же без него. Проблема в том, что чем ярче и реалистичнее твои мечты, тем скорее они превратятся в иллюзии. О том, что сами придут и сами все тебе дадут. Небесная Канцелярия соберет посылочку и ты завтра проснешься знаменитой миллионершей. При этом, кстати, не исключено, что мироздание будет к тебе благосклонно и чудесам в твоей жизни местечко найдется. Но это совсем не будет похоже на то, что ты себе навоображала. И все — твой очень умный мозг решит, что жизнь вообще не удалась. Он такой, да, — решит и мигом организует тебе депрессивное состояние. И переубедить его будет не так-то просто.

Мечты не сбываются

Потому что если ты мечтаешь о собственном доме с садом, то это не мечта, это — цель. В том случае, если у тебя есть идеи, как на эту прелесть заработать. А если ты просто воображаешь, как приятно лежать в гамаке и слушать пение птиц — это не цель. Ты тратишь время на создание красивых мысленных картинок. Попробуй вспомнить свою сбывшуюся мечту — она ведь сбылась через некоторое время после того, как ты перестала о ней думать, правда? Именно так работает техника визуализации: представить, помечтать и забыть. Потому что картинка, которая маячит в голове, мешает тебе действовать и вообще нервирует. И как тут превратить мечту в цель? Да никак. И, следовательно, она не сбудется. Такие вот чудеса.