Сила нашего подсознания. Как можно использовать силу подсознания

Чудотворная сила вашего подсознания

Сила вашего подсознания огромна. Она вдохновляет вас, направляет и открывает вам имена, факты и эпизоды из кладовой памяти. Подсознание включило биение вашего сердца, оно управляет кровообращением, регулирует пищеварение, усвоение питательных веществ и работу органов выделения. Когда вы съедаете кусочек хлеба, подсознание преобразует его в ткани, мышцы, кость и кровь. Этот процесс не может быть постигнут ни одним из мудрецов земли. Подсознание управляет всеми жизненными процессами и функциями вашего организма, знает ответы на все вопросы и может решить все проблемы.

Ваше подсознание никогда не спит и не отдыхает. Оно всегда в работе. Вы сможете обнаружить чудотворную силу своего подсознания, сообщив ему перед сном о своем желании осуществить определенный замысел, и оно освободит ваши внутренние силы, ведущие к достижению желаемого результата. Следовательно, в нем находится источник силы и мудрости, ведущих вас к соприкосновению с некоим всемогуществом или властью, которая движет нашим миром, направляет планеты по их орбитам и заставляет солнце светить.

Подсознание является источником ваших идеалов, желаний и бескорыстных побуждений. Именно через призму своего подсознания Шекспир смог увидеть великие истины, недоступные среднему обывателю того времени. Несомненно, благодаря ответу подсознания греческий скульптор Фидий смог воплотить в мраморе и бронзе красоту, порядок, симметричность и пропорции. Благодаря подсознанию итальянский художник Рафаэль смог написать «Мадонну», а Людвиг ван Бетховен сочинить свои симфонии.

В 1995 году я читал лекции в Лесном университете Йоги в индийском городе Ришикеш, где случай свел меня с хирургом из Бомбея. Он рассказал мне о докторе Джеймсе Эсдайлле, шотландском хирурге, работавшем в Бенгалии задолго до применения эфира и открытия других современных методов анестезии. В период между 1843–1846 годами доктор Эсдайлле сделал свыше четырехсот самых различных сложных операций, таких как ампутации, удаление опухолей или раковых образований, а также операции на ушах, глазах и горле. Все операции проводились только под ментальной анестезией. Индийский врач, с которым я беседовал в городе Ришикеш, сообщил мне, что послеоперационная смертность пациентов, прооперированных доктором Эсдайлле, была чрезвычайно низкой, не выше 2–3 процентов. Больные не чувствовали боли, и во время операции не было смертельных случаев.

Доктор Эсдайлле внушал подсознанию всех своих пациентов, находившихся в гипнотическом состоянии, что у них не будет развиваться инфекция или сепсис. Вы не должны забывать, что это происходило до Луи Пастера, Джозефа Листера и других ученых, указавших на бактериальное происхождение болезней и увидевших причину инфекций в нестерильных инструментах и вирусных организмах.

По мнению того индийского хирурга, причиной низкой смертности и сведенной к минимуму инфекции являлось, несомненно, воздействие внушения доктора Эсдайлле на подсознание своих пациентов, которое реагировало в соответствии с природой этого внушения.

Разве не чудесно узнать о том, как врач-хирург еще в середине прошлого века обнаружил чудотворные силы подсознания? Разве не вызывает у вас определенного мистического благоговения только попытка представить себе необыкновенный, трансцендентальный характер могущества подсознания? Подумайте о его экстрасенсорных методах восприятиях, таких как его способность ясновидения и яснослышания, его независимость от времени и пространства, способность освобождать вас от боли и страданий, а также находить ответы на все вопросы, решать все проблемы, какими бы они ни были. Все это и многое другое дает вам представление об огромной силе могучего разума, находящегося внутри нас, намного превосходящего наш интеллект, заставляющего нас изумляться совершенным им чудесам. Подобного рода жизненный опыт вызывает у нас радость и веру в чудотворные силы собственного подсознания.

Подсознание является вашей книгой жизни

Какие бы мысли, убеждения, мнения, теории или догмы вы ни внушали своему подсознанию, вы переживаете и воспринимаете их в виде объективных обстоятельств, условий и событий. Что вы запишете внутри себя (в подсознании), то и явится перед вами снаружи, в вашей реальной жизни. В жизни есть две стороны: объективная и субъективная, видимая и невидимая, мысль и ее проявления.

Мысль воспринимается мозгом - органом сознательного и думающего разума. Когда ваш сознательный или объективный разум полностью соглашается с какой-то мыслью, она посылается в солнечное сплетение, именуемое мозгом вашего сознания, где и находит свое воплощение. Эта мысль становится реальностью вашей жизни.

Как уже объяснялось, подсознание не может вступать в спор, оно действует только исходя из того, что вы в него запишете. Подсознание безоговорочно принимает ваш вердикт или заключение вашего сознания. Вот почему вы всегда пишете в своей книге жизни - ваши мысли воплощаются в реальные события. Американский эссеист Ральф Вальдо Эмерсон сказал: «Человек является тем, о чем он целый день думает».

Что запечатлено в подсознании, то находит свое воплощение

Вильям Джеймс, отец американской психологии, утверждал, что движущая сила вселенной находится в вашем подсознании, обладающем бесконечным разумом и безграничной мудростью. Им движут скрытые пружины, его называют законом жизни. Чтобы вы ни запечатлели в своем подсознании, последнее свернет горы, но выполнит поставленную задачу. Следовательно, вам необходимо питать его правильными идеями и конструктивными мыслями.

Причина хаоса и несчастий в мире - это непонимание людьми взаимосвязи сознательного разума с подсознанием. Если оба эти механизма работают сообща, в согласии и мире, в полной синхронности, вы будете пребывать в добром здравии, счастье, мире и радости. Не может быть болезней и разногласий при мирном и гармоничном сотрудничестве сознания с подсознанием.

Гробницу Гермеса вскрывали с большими надеждами обнаружить в ней что-то чудесное; люди верили, что в ней скрывался великий секрет столетий. Однако эта тайна находилась как внутри, так и снаружи, как вверху, так и внизу.

Иными словами, что запечатлено в вашем подсознании, то и находит выражение на экране пространства. Эта истина была провозглашена Моисеем, Исаией, Иисусом, Буддой, Зороастром, Лаотсе и всеми прославленными ясновидцами и пророками. Что бы вы ни почувствовали как субъективную истину, все это найдет выражение в виде условий, событий и эмоций. Движения и эмоции должны уравновешиваться, как на небе (ваш собственный разум), так и на земле (в вашем теле и окружении). Это великий закон жизни.

Повсюду в природе вы обнаружите проявление закона действия и противодействия, покоя и движения. Эти два элемента должны быть сбалансированы, и тогда наступит господство гармонии и равновесия. Вы рождены, чтобы научиться руководить жизненным потоком, заставить его ритмично и гармонично протекать через вас. Энергия на входе должна равняться энергии на выходе. Восприятие и выражение должны быть равны. Все ваши разочарования и неприятности от невыполненных желаний.

Отрицательные, деструктивные или злобные мысли порождают разрушительные эмоции, которые должны найти свое выражение и выход. Эти эмоции, негативные по своему характеру, часто проявляются в виде язв, болезней сердца, нарушения кровяного давления и психологических расстройств.

Скажите, что вы сейчас о себе думаете и как вы себя чувствуете? Знайте, что каждая частичка вашего существа выражает ту же идею. Ваша жизнерадостность, здоровье, финансовое положение, друзья и социальный статус представляют собой точное отражение того, что вы можете думать о себе. Это действительное значение и воплощение всего, что запечатлено в вашем подсознании и что находит отражение во всех аспектах вашей жизни.

Мы раним себя отрицательными мыслями, идеями, над которыми размышляем. Как часто вы наносили себе рану тем, что сердились, испытывали страх, ревность или чувство мести! Все это - яды, проникающие в ваше подсознание. Вы не родились с этими отрицательными склонностями. Наполните свое подсознание жизнеутверждающими мыслями, и вы изгоните все хранившиеся в нем отрицательные образы. Делая это постоянно, вы уничтожите все свое негативное прошлое и никогда больше не вспомните о нем.

Подсознание излечивает рак кожи

Собственное излечение всегда будет наиболее убедительным свидетельством целительной силы подсознания. Более сорока лет назад я молитвами избавился от рака кожи. Медицинская терапия не смогла остановить рост опухоли, и она стремительно прогрессировала.

Один священник, обладающий глубокими знаниями психологии, объяснил мне скрытое значение 138-го псалма, в котором говорится: В Твоей книге записаны все дни, для меня назначенные, когда ни одного из них еще не было. Он объяснил мне, что термин книга означает мое подсознание, которое формирует все мои органы и незримо ими управляет. Он также отметил, что, поскольку подсознание создало мое тело, именно оно в состоянии переделать его и исцелить в соответствии со своими внутренними безупречными законами.

Священник показал мне свои часы и сказал: «Эта вещь имеет создателя. Сначала у часовщика в голове должна была возникнуть идея, а уже затем часы стали объективной реальностью; а если часы выходят из строя, тот же часовщик может их отремонтировать». Мой друг напомнил мне, что подсознательный разум, который создал мое тело, подобен часовщику, и он знает, как излечить, восстановить и руководить всеми жизненными функциями и процессами в моем организме, но для этого я должен предоставить ему четкое представление о своем здоровье. Эта мысль будет выступать в роли причины, а следствием явится исцеление.

Я молился очень простыми словами: «Мой организм и все органы были созданы безграничным разумом моего подсознания. Этот разум знает, как лечить меня. Его мудрость формирует все мои органы, ткани, мышцы и кости. Эта бесконечная излечивающая внутренняя сила трансформирует сейчас каждый атом моего существа, полностью излечивая меня. Я благодарю за излечение, которое, я знаю, сейчас происходит. Чудесны дела созидательного разума во мне».

Я повторял вслух эту молитву в течение пяти минут два-три раза в день. Через три месяца моя кожа стала абсолютно здоровой.

Как вы видите, я лишь представил своему подсознанию жизнеутверждающие идеи о здоровье, красоте и совершенстве, уничтожая тем самым отрицательные образы и мысли, которые хранились в моем подсознании и были причиной всех моих неприятностей. Ничто само по себе не появится на вашем теле, если сначала не возникнет его умственный эквивалент в вашем разуме. Следовательно, если вы поменяете образ своего мышления, наполните его цепочкой жизнеутверждающих положений, то сможете преобразовать свой организм. Это является основой всякого лечения. Дивны дела Твои, и душа моя (подсознание) вполне сознает это (Псалом 138:14).

Как подсознание управляет всеми функциями организма

И во время бодрствования или глубокого сна происходит непрекращающаяся неутомимая работа подсознания, которое управляет всеми жизненными функциями вашего организма без участия и помощи сознательного разума. Например, пока вы спите, ваше сердце продолжает ритмично биться, легкие не отдыхают, вдыхая и выдыхая воздух, насыщая им кровь так же, как и в состоянии бодрствования. Подсознание управляет пищеварительным процессом и работой желез внутренней секреции, как и всеми другими таинственными процессами вашего организма. Волосы на вашем лице продолжают расти независимо от того, спите вы или бодрствуете. Ученые утверждают, что кожа выделяет больше пота во время сна, чем в часы бодрствования. Ваши глаза, уши и органы других чувств все время находятся в активном состоянии. Здесь можно было бы привести примеры из жизни очень многих наших великих ученых, получивших ответы на наиболее сложные проблемы во время сна. Они увидели эти ответы во сне.

Очень часто ваш сознательный разум своими беспокойствами, волнениями, страхом и депрессией вмешивается в нормальный ритм сердца, легких, функции желудка и кишечника. Такой образ мышления вторгается в гармоническое функционирование вашего подсознания. Когда вы душевно расстроены, самое лучшее средство - ни на что не обращать внимания, расслабиться и привести свои мысли в порядок. Обратитесь к своему подсознанию, убеждая погрузиться в состояние покоя, гармонии и божественного порядка, и вы скоро сможете убедиться, что все функции вашего тела вернулись в нормальное рабочее состояние. Вам следует говорить со своим подсознанием авторитетно и уверенно, и оно подчинится вашей команде.

Подсознание стремится любой ценой сохранить вашу жизнь и восстановить ваше здоровье. Оно побуждает нас любить своих детей, что также является иллюстрацией инстинктивного желания сохранить всякую жизнь. Предположим, что вы случайно съели плохую пищу и вас стошнило. Это является проявлением заботы подсознания о вашем здоровье. Если вы неумышленно приняли яд, силы подсознания будут пытаться его нейтрализовать. Всецело доверьтесь его чудотворной силе, и вы полностью выздоровеете.

Как заставить подсознание работать для вас

Первое, что вам нужно усвоить - ваше подсознание всегда работает. Оно активно днем и ночью независимо от того, воздействуете вы на него или нет. Подсознание является строителем вашего организма, но вы не можете сознательным усилием услышать этот молчаливый внутренний процесс. Ваша сфера - это сознательный разум, а не подсознание. Просто поддерживайте свое сознание в состоянии ожидания самых лучших событий и следите, чтобы ваш привычный строй мышления основывался на любви, верности, справедливости. Вы должны начать заботиться о своем подсознании, понимая сердцем и душой, что подсознание всегда все выражает, воспроизводит и воплощает в соответствии с вашим образом мышлением.

Помните, что подобно тому, как вода принимает форму трубы, по которой она течет, так и протекающие в вас жизненные принципы принимают форму характера ваших мыслей. Настаивайте на том, чтобы целительное присутствие подсознания давало вам гармонию, здоровье, спокойствие, радость и изобилие. Думайте о подсознании как о живом разуме, дорогом спутнике жизни. Твердо верьте, что оно постоянно протекает через вас, придавая вам жизненные силы, воодушевление и благоприятные перспективы, и оно ответит вам точно таким же образом. По вере вашей воздастся вам.

Целительная сила подсознания восстанавливает атрофированные зрительные нервы

Есть хорошо известный пример, надлежащим образом засвидетельствованный случай, происшедший с мадам Бир во Франции. Он зафиксирован в архивах медицинского департамента Лурда, Франция. Госпожа Бир ослепла, зрительные нервы атрофировались и не функционировали. Она приехала в Лурд и получила то, что она назвала чудесным исцелением. Рут Кранстон, молодая протестантка, проводившая расследование этого исцеления, сообщила об этом в своей статье в журнале «МакКолл» в ноябре 1955 года. Она пишет о мадам Бир следующее: «Невероятно, но в Лурде она полностью восстановила свое зрение, хотя зрительный нерв все еще оставался безжизненным и бесполезным, что смогли засвидетельствовать несколько врачей после многократных обследований. Через месяц при повторном обследовании было обнаружено, что механизм зрения был полностью восстановлен до нормального состояния. Однако первоначально, согласно результатам медицинского обследования, она видела „мертвыми глазами“».

Я несколько раз посещал Лурд и тоже был свидетелем различных исцелений. Конечно же, нет никаких сомнений в том, что исцеления происходят в святых местах во всем мире, христианском и нехристианском. Об этом мы еще будем говорить в дальнейшем.

Мадам Бир, о которой мы только что рассказали, была исцелена не водой святого источника. Это была реакция ее подсознания на глубокую веру. Целебные силы подсознания ответили на характер ее мыслей. Убеждения и вера являются мыслью подсознания. Верить - значит принять что-то за истину. Принятая мысль исполняется автоматически. Нет никакого сомнения в том, что мадам Бир отправилась к святому месту с упованием и большой верой, зная в своем сердце, что получит исцеление. Ее подсознание отреагировало соответствующим образом, освободив целительные силы. Подсознание, создавшее глаз, конечно же может снова вернуть к жизни мертвый нерв. Что создано созидательным принципом, может быть воссоздано заново. По вере твоей воздастся тебе.

Как передать в подсознание мысль о безупречном здоровье

Протестантский священник, с которым я познакомился в Йоханнесбурге, Южно-Африканская республика, рассказал мне об используемом им методе передачи подсознанию мыслей о безупречном здоровье. У него был рак легкого. Свою методику он изложил для меня собственноручно в письменном виде: «Несколько раз в день я приводил свою душу и тело в расслабленное состояние. Я расслаблял свой организм, повторяя следующие слова: „Мои ступни полностью расслаблены, мои ноги расслаблены. Сейчас расслабляются все мышцы моего живота. Мое сердце бьется спокойно, дыхание расслабленное и ровное. Моя голова расслаблена, весь я полностью расслаблен и спокоен“. Приблизительно через пять минут, когда я погружался в сонное, дремотное состояние, я утверждал следующее: „Во мне сейчас находит выражение совершенство замысла Божьего. Мое подсознание наполняется мыслью о безупречном здоровье. Образ мой перед Богом безупречен, и подсознание воссоздает мое тело в точном соответствии с тем совершенным обликом, которым благословил меня Господь“». Этот священник испытал радость чудесного исцеления. Его метод - простой и легкий способ передачи подсознанию мысли о желаемом вами безупречном здоровье.

Вот еще один замечательный способ передать мысли о добром здоровье в свое подсознание. Это способ дисциплинированного или научного воображения. Я посоветовал одному человеку, страдающему от функционального паралича, создать в своем уме яркую картину того, как он ходит по офису, прикасается к письменному столу, отвечает на телефонные звонки и выполняет всю обычную работу, как если бы он исцелился. Я объяснил ему, что такие идея и мысль о безупречном здоровье проникнут в его подсознание и будут им восприняты.

Он вошел в эту роль и фактически чувствовал себя снова в офисе. Он понимал, что таким образом его подсознание получает от него конкретное задание. Подсознание напоминало ему пленку, на которой запечатлялась картина. И вот однажды, через несколько недель такой обработки сознания мысленными картинками, у него в комнате зазвонил телефон (так было все задумано). В комнате никого не было, его жена и сиделка куда-то на время ушли, а телефон звонил не переставая. От его кровати до телефона было около двенадцати футов, но тем не менее он сумел ответить на этот звонок, и в этот момент к нему пришло исцеление. Целительная сила его подсознания ответила на работу воображения, и он выздоровел.

В уме этого человека образовалась мысленная блокада, препятствующая прохождению мозговых импульсов к мышцам ног, поэтому он не мог ходить. Он переключил свое внимание на внутреннюю целительную силу, и она хлынула через его сконцентрированное внимание, вернув ему способность ходить. И все, чего ни попросите в молитве с верою, получите (Евангелие от Матфея, 21:22).

Кратко о том, что следует запомнить

1. Подсознание управляет всеми жизненными процессами вашего организма и знает ответы на все вопросы и проблемы.

2. Перед сном обратитесь к подсознанию с какой-нибудь определенной просьбой, и сами убедитесь в его чудотворной силе.

3. Что бы вы ни запечатлели в своем подсознании, все это отразится на пространственном экране в виде условий, эмоций и событий. Следовательно, вам необходимо внимательно следить за тем, какие идеи и мысли занимают ваше сознание.

4. Закон действия и противодействия имеет универсальный характер. Ваша мысль является действием, а реакция - это автоматический ответ на нее вашего подсознания. Следите за характером своих мыслей!

5. Все переживания - из-за неисполненных желаний. Если вы «зациклитесь» на проблемах и трудностях, то соответствующей будет и реакция вашего подсознания - так вы сами блокируете путь к собственному благополучию.

6. Принцип Жизни будет протекать через вас ритмично и гармонично. Сознательно подтвердите следующее: «Я верю в то, что подсознательная сила, давшая мне это желание, воплощает его сейчас во мне», - и это разрешит все ваши неприятности.

7. Беспокойствами, волнениями и страхами вы можете нарушить нормальный ритм сердцебиения, дыхания и работы других органов. Направляйте в свое подсознание мысли о гармонии, здоровье, покое, и все функции вашего тела вернутся к норме.

8. Наполните свое подсознание ожиданием наилучших событий и эмоций, и оно преданно воплотит все ваши мысли.

9. Вообразите счастливое окончание или решение своей проблемы, почувствуйте восторг от свершившегося, и все ваши фантазии и ощущения будут приняты и воплощены подсознанием.

Из книги Срочная помощь для тех, кто попал в беду. Заговоры от несчастья и болезней автора Стефания Сестра

КАЗАНСКАЯ ЧУДОТВОРНАЯ ИКОНА ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ Казанская чудотворная икона Пресвятой Богородицы славна историей своего обретения. В XVI веке в выжженной пожаром Казани Богородица, явившаяся во сне девятилетней Матроне, указала ей место на пепелище, в котором под

Из книги Путь Воина Духа.Том II. Человек автора Баранова Светлана Васильевна

Свойства подсознания Подсознание всегда стремится служить Жизни и действовать конструктивно. Оно работает беспрерывно день и ночь. Более 90 % жизни человек проводит на уровне подсознания. Подсознание находится в постоянной связи с бесконечной Жизнью и мудростью. Оно

Из книги Секреты биоэнергетики.Указатель к богатству и успеху в жизни. автора Ратнер Сергей

ГЛАВА 6 МИР ПОДСОЗНАНИЯ Где- то внутри вас чистая душа, у которой нет никакого опыта, она чиста по своей сути. Поэтому негативные реакции вашего организма- это попытка вашей души выдавить наружу то, что ей не свойственно и не имеет к ней никакого

Из книги 2012: У НАС ЕСТЬ ВЫБОР! автора Unknown ШРИ РАМ КАА КИРА РАА

Чудотворная сила в ваших руках Дорогие, вам преподнесен дар знания! У вас есть дар бытия. Вы обладаете даром знания о том, что сознание, которым вы являетесь, выражается в данный момент. Если все вокруг вас не находится в гармонии с истиной наивысшего света, радости и мира,

Из книги Курс сотворения счастливой судьбы, или Всё гениальное просто автора Мусса Лисси

Конфетка для Подсознания Чтобы подсознанию было интересно и весело с нами играть, мы ему конфету сделаем – мы его наградим! Оно знает, что Дипломы, Сертификаты и прочие красивые бумажки вручаются в особых случаях в качестве награды или поощрения отличникам. А что же, мы

Из книги Красота вашего подсознания. Программируй себя на успех и позитив автора Ангелайт

Слои подсознания Ученые определили несколько этапов нашего развития в течение жизни. Вот они:1. Перинатальный, или период внутриутробного развития.2. Детство, или период воспитания.3. Половое созревание, или период развития личности.4. Зрелость, или период

“Вы властны над своим сознанием, но не над тем, что
происходит вокруг вас. Поняв это, вы обретете силу”
– Марк Аврелий.

Насколько велика пропасть между вами и вашим успехом?

Чем отличаются успешные люди от неуспешных? Все очень просто: успешные люди думают и говорят о том, что они создают, в то время как неуспешные люди концентрируются на том, и говорят о том, чего им не хватает.

Так как же заполнить эту пропасть между желанием и достижением успеха? Вначале нужно отметить одно важное разграничение. Дело в том, что существует большое отличие между “желать” и “иметь” что-либо.

Желать: означает испытывать отсутствие или лишение чего-либо. Например, нехватку какой-то части, вещи или аспекта.

Иметь: означает владеть, удерживать, взять, получить, испытать. По отношению к любому конкретному объекту, можно иметь его, ИЛИ желать, но нельзя одновременно и желать, и иметь.

Вы либо имеете что-то, либо не имеете.

Когда дело касается подсознания, если вы концентрируетесь на “желании”, т.е., на отсутствии чего-то, то вы создаете в вашем мозгу сильную нейронную связь вокруг “желания”. Однако через силу подсознания можно сконцентрироваться на “имении”, как если это уже произошло. Исследования показывают, что мозг не различает то, что вы представляете в своем сознании, от того, что происходит в реальности.

Этим регулярно занимаются некоторые спортсмены. Они тратят столько же времени, создавая внутреннее ментальное изображение своего успеха, и проигрывая его в уме, сколько и на фактические физические тренировки. Это помогает создать и нейронные пути в мозгу, и мышечную память для согласованного достижения этого успеха.

Ниже приводится 10 шагов “взлома мозга”, которыми можно воспользоваться для создания собственной версии счастливой жизни. Если эти шаги станут для вас привычкой, вы будете удивлены результатами.

Шаг 1: Точно формулируйте, что именно вы хотите создать и иметь

Это, обычно, самая большая проблема, с которой сталкиваются люди. Они не представляют, чего они хотят, и очень удивляются, когда не получают этого.

Шаг 2: Изложите письменно вашу цель четко и очень подробно

Цель, не сформулированная в письменном виде, это просто желание. Когда вы записываете ее с полной детализацией, вы посылаете вашему подсознанию сигнал о том, что вам реально требуется для достижения этой конкретной цели,

Шаг 3: Формулируйте цель простыми словами, используя настоящее время

Используйте слова, которые поймет и трехлетний ребенок. Запишите их на карточку размером 8 на 12 см, и носите ее с собой. Прочитывайте ее каждое утро, и перед тем, как ложиться спать.

Шаг 4: Планирование от достигнутого

Представьте себе цель достигнутой, и идентифицируйте все шаги, которые потребовались для того, чтобы воплотить ее в жизнь. Составьте список всех таких шагов, усиливающих ваше стремление, и углубляющих уверенность в том, что достижении цели уже произошло.

Шаг 5: Примите твердое решение ежедневно делать хотя бы один шаг в направлении цели

Каждый день делайте что-то, что приближает вас к вашей цели. Пусть это будет маленький шажок, но вы сохраните движение.

Шаг 6: Постоянно представляйте свою цель

Представляйте ее перед своим мысленным взором, как если бы она уже воплотилась в реальность. Чем более четкой и живой будет ваша мысленная картина цели, тем быстрее она придет в вашу жизнь.

Шаг 7: Испытывайте чувство успеха, как если бы ваша цель оказалась реализована прямо сейчас

Испытайте эмоции счастья, удовлетворения, и радости, которые вы будете испытывать, когда достигнете свой цели. Постарайтесь каждый раз удерживать эти ощущения хотя бы в течение 20 секунд.

Шаг 8: “Притворяйтесь, пока не сделаете”

Постоянно ведите себя так, словно ваше подсознание уже реализовало вашу цель. Убедите себя, что вы двигаетесь к своей цели, и она начнет двигаться к вам.

Шаг 9: Расслабляйтесь

Ежедневно находите время для дыхательной гимнастики, молитвы или медитации. Освободитесь от реакции на стресс и включите реакцию на релаксацию. Спокойное состояние сознания позволит мозгу получить доступ к вновь сформированным нейронным путям.

Шаг 10: Реализуйте свою цель в своем подсознании

Когда вы представите свою цель силам вселенной и уступите им дорогу, то вы всегда будете знать, какие действия следует предпринять, и в какое время.

Начните сегодня. Попытайтесь воспользоваться невероятной силой подсознания. Начните с одной цели или идеи, и постоянно занимайтесь ею до тех пор, пока вы не достигнете успеха в ее достижении. Сделайте это игрой, и получайте от этого процесса удовольствие! Чем легче вы будете относиться к этому, тем меньше потребуется усилий для достижения цели. Делая это, вы переходите от “позитивного мышления” надеющегося человека к “позитивному знанию” человека, добившегося успеха.

Экология сознания. Психология: Чем отличаются успешные люди от неуспешных? Все очень просто: успешные люди думают и говорят о том, что они создают, в то время как неуспешные люди концентрируются на том, и говорят о том, чего им не хватает.

«Вы властны над своим сознанием, но не над тем, что
происходит вокруг вас. Поняв это, вы обретете силу»

Марк Аврелий

Насколько велика пропасть между вами и вашим успехом?

Так как же заполнить эту пропасть между желанием и достижением успеха? Вначале нужно отметить одно важное разграничение. Дело в том, что существует большое отличие между «желать» и «иметь» что-либо.

Желать: означает испытывать отсутствие или лишение чего-либо. Например, нехватку какой-то части, вещи или аспекта.

Иметь: означает владеть, удерживать, взять, получить, испытать. По отношению к любому конкретному объекту, можно иметь его, ИЛИ желать, но нельзя одновременно и желать, и иметь.

Вы либо имеете что-то, либо не имеете.

Когда дело касается подсознания, если вы концентрируетесь на «желании», т.е., на отсутствии чего-то, то вы создаете в вашем мозгу сильную нейронную связь вокруг «желания». Однако через силу подсознания можно сконцентрироваться на «имении», как если это уже произошло . Исследования показывают, что мозг не различает то, что вы представляете в своем сознании, от того, что происходит в реальности.

Ниже приводится 10 шагов «взлома мозга», которыми можно воспользоваться для создания собственной версии счастливой жизни . Если эти шаги станут для вас привычкой, вы будете удивлены результатами.

Шаг 1: Точно формулируйте, что именно вы хотите создать и иметь

Шаг 2: Изложите письменно вашу цель четко и очень подробно

Шаг 3: Формулируйте цель простыми словами, используя настоящее время

Шаг 4: Планирование от достигнутого

Шаг 5: Примите твердое решение ежедневно делать хотя бы один шаг в направлении цели

Шаг 6: Постоянно представляйте свою цель

Шаг 7: Испытывайте чувство успеха, как если бы ваша цель оказалась реализована прямо сейчас

Шаг 8: «Притворяйтесь, пока не сделаете»

Шаг 9: Расслабляйтесь

Шаг 10: Реализуйте свою цель в своем подсознании

Начните сегодня. Попытайтесь воспользоваться невероятной силой подсознания. Начните с одной цели или идеи, и постоянно занимайтесь ею до тех пор, пока вы не достигнете успеха в ее достижении. Сделайте это игрой, и получайте от этого процесса удовольствие! Чем легче вы будете относиться к этому, тем меньше потребуется усилий для достижения цели. Делая это, вы переходите от «позитивного мышления» надеющегося человека к «позитивному знанию» человека, добившегося успеха. опубликовано

Книга-сенсация ‒ №1 среди книг по самопомощи. Нет необходимости смиряться с реальностью и постоянно подстраиваться, ведь в любой момент мы можем изменить свою жизнь. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга, профессор нейрохимии и нейробиологии, доктор Джо Диспенза предлагает научный подход к изменению жизни. Его уникальная программа рассчитана на 4 недели, за это время она научит вас работать со своим подсознанием, чтобы достичь желаемого ‒ вам остается только решить, что конкретно вы хотите изменить в своей жизни. Эта умная, содержательная и насыщенная практическим материалом книга поможет вам освободиться из плена эмоций, наполнить жизнь здоровьем, счастьем и изобилием. Каждый, кто прочтет эту книгу и воспользуется методикой доктора Диспензы, не пожалеет о затраченных усилиях.

Читать онлайн Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

Отрывок

Ни одно наше действие не обходится без участия мозга. Этот орган определяет наши мысли, чувства, поступки и способность ладить с другими людьми. Личность и характер, интеллект и способность принимать решения – за всем этим стоит мозг. За 20 лет работы в области нейровизуализации с десятками тысяч пациентов со всего мира мне стало очевидно, что у тех, чей мозг функционирует правильно, все в порядке и в жизни; если же в работе мозга есть нарушения, велика вероятность жизненных проблем.

Чем здоровее мозг, тем человек счастливее, мудрее, богаче и крепче физически. Люди со здоровым мозгом принимают более эффективные решения, благодаря чему становятся успешнее и живут дольше. Если же почему‑либо мозг не может функционировать нормально, у человека начинаются проблемы со здоровьем и с деньгами, ослабляется интеллект, понижается уровень довольства жизнью, падает успешность.

Пагубное воздействие мозговых травм не вызывает вопросов, однако исследования показывают, что негативные мысли и деструктивные программы из прошлого также могут повредить мозг.

К примеру, мы росли вдвоем со старшим братом, который меня все время задирал. Из‑за постоянного напряжения и страха у меня сформировались мыслительные паттерны тревоги и повысился уровень тревожности: я все время был настороже, так как никогда не знал, в какой момент ждать беды. Этот страх привел к избыточной активности мозговых центров страха, сохранявшейся долгие годы – пока я не проработал проблему.

В своей новой книге «Сила подсознания» мой коллега доктор Джо Диспенза рассказывает, как оптимизировать «оборудование» и «программное обеспечение» нашего биологического компьютера и достичь нового состояния ума.

Подсознание играет немаловажную роль в жизни человека. Многих интересует вопрос, возможно ли научиться управлять подсознанием, ведь зачастую именно подсознательные желания и потребности являются первопричиной действий и поступков индивида. Принято считать, что подсознание представляет собой темные и неизведанные психологические структуры, скрывающие в себе потаенные страхи и желания человека. Уже довольно продолжительное время ведутся исследования этой области, и в изучении подсознания человека наметился значительный прогресс. Из материала данной статьи вы узнаете, что же такое подсознание, какова его роль в жизни человека, а также может ли человек самостоятельно ли управлять подсознанием.

Важно знать! Снижение зрения приводит к слепоте!

Для коррекции и восстановления зрения без операции наши читатели используют набирающий популярность ИЗРАИЛЬСКИЙ OPTIVISION - лучшее средство, теперь доступно всего за 99 руб!
Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию...

Структура человеческой психики

Чтобы научиться управлять подсознанием, необходимо разобраться в самом определении данного термина. Впервые метод структурного разделения психики предложил в 19 веке Зигмунд Фрейд. Именно слово «подсознание» встречалось в ранних работах Фрейда, но со временем мастер психоанализа полностью заменил его термином «бессознательное».

По теории доктора Фрейда психика человека состоит из трех ступеней это бессознательный уровень (предсознание), подсознательный и непосредственно уровень сознания. Все три эти компонента взаимосвязаны между собой и непрерывно вместе функционируют. Подсознание управляет человеком на уровне первобытных инстинктов и потребностей. В своих дальнейших работах Зигмунд Фрейд использовал терминологию: подсознание приобрело во фрейдистских учениях название «Оно» или «Ид» (находится на бессознательном уровне психики), «Эго» или «Я» — так определялось сознание (местом расположения может быть как сознательный, так и предсознательные уровни), а термин «СуперЭго» («СверхЯ») показывал не врожденные, а приобретенные свойства психики.

«Оно» представляет собой подсознательную невербальную материю, которая является основополагающим фактором в проявлении эмоций и поступков человека. Подсознание заложено в психике индивида с самого рождения, отвечает за примитивные потребности, такие как сон или еда. Также понятие включает в себя проявление сексуального желания (либидо) и агрессии. Импульсы, вызванные подсознательной частью психики, не зависят от усилий человека, их невозможно подавить, а служат они для эмоциональной разрядки.
«СуперЭго» приобретается и развивается на протяжении всей жизни, в отличие от «Оно», которое является врожденным элементом психики человека. Формируется в процессе воспитания и развития личности. «СуперЭго» отвечает за поведенческие повадки, соблюдение моральных устоев.
«Эго» отвечает за сознательное принятие решений. Из трех компонентов психики именно «Эго» сопряжено с реальным миром, подчиняется существующим принципам и законам социума. Цель «Эго» — контроль над первобытными инстинктами, а также сохранение жизни и здоровья человека. По сути «Эго» — это связующий элемент между внутренним миром индивида и окружающей средой.

В итоге получаем взаимосвязанную цепочку: свехсознание «СуперЭго» (нравственность, мораль, совесть) — сознание «Эго» (сопряжение с реальностью, контроль над инстинктами) – подсознательное «Ид» или же бессознательное «Оно» (первобытные инстинкты, тайные желания).

Что такое подсознание

Что же такое подсознание? Говоря простым языком, это наши неосознанные желания, инстинкты, о которых порой мы и сами не догадываемся. Именно подсознательные процессы являются предпосылками всех жизненных решений и действий. «Ид» по Фрейду является программированием человека, в подсознании находится главный энергетический центр. Все мысли, которые возникают у нас в голове, программируются подсознательными процессами.

Подсознание – это истинная сущность индивида, его эмоции, желания и намерения. Этим термином принято обозначать психические процессы, которые происходят вне зависимости от сознательного отображения и управления. В когнитивной психологии так называется склад автоматических мыслей и подавленных эмоций человека. Управлять подсознанием – значит уметь регулировать свое мышление, избегать депрессивных состояний, которые возникают вследствии неудовлетворенных потребностей.

Если рассматривать данный элемент психики с точки зрения эзотерики, то это совокупность пяти чакр позвоночного столба, которые отвечают за мышление, управление эмоциональными процессами и регулирование энергетических потоков. Согласно эзотерическим суждениям, подсознание может все, управляя своей энергией желаний, человек способен достичь высшей точки развития.

Синонимами условно можно назвать интуитивные навыки или даже мыслительный рефлекс.

Принцип работы подсознательных процессов

«Первый шаг к новой жизни на удивление прост: нужно всего лишь следить за течение своих мыслей и направлять их соответствующим образом… Всегда осознавайте то, о чем вы думаете. Сегодняшние мысли создают ваше будущее».

Джон Кехо, из книги «Подсознание может все!»

Внутри каждого человека находится огромный склад энергии и всех необходимых ресурсов для исполнения желаемого, необходимо только научиться пользоваться своими внутренними сокровищами. Ключ ко всему этому лежит именно в подсознании человека. Управлять своим подсознанием – значит использовать все заложенные внутренние ресурсы психики.

Благодаря этой составляющей части психики человека, скопившимся там формулировкам, неосознанно создаются определенные установки, которые предопределяют дальнейших ход событий в жизни человека, а также личностный рост. Рассмотрим на примере: если индивид постоянно говорит себе: «Я беден и несчастен», то в подсознании это формируется как установка «Я хочу быть бедным и несчастным». Закономерно, что все дальнейшие свои действия человек будет выстраивать таким образом, чтобы воплотить эту подсознательную мысль в реальность. То есть, подсознание работает по принципу: о чем мы думаем, то и получаем. И если научиться управлять подсознанием, а именно фильтровать свой образ мыслей, то взамен можно получить возможность контролировать свою жизнь, направлять ее в правильное успешное русло. Очищенный от негативных образов, совершенный мозг найдет способ, как управлять подсознанием.

Окружающий мир со всеми своими символами и неизведанными тайнами – слишком сложная конструкция, чтобы возможно было понять ее, руководствуясь одним лишь сознанием и умением анализировать видимые факты. Одной из подсознательных функций является накопление и дальнейшая фильтрация незначительных деталей. Например, вы совершаете обычную прогулку по улице. Ваши мысли заняты обдумыванием каждодневных жизненных вопросов – семья, быт, работа. Проходя мимо афиши гастролирующего театра, вы даже не смотрите на нее, не обращаете ни малейшего внимания. Но вот на следующий день, когда жена спрашивает, как вы проведете воскресный вечер, в вашей голове моментально появляется идея посмотреть новый спектакль. Откуда в голове эта информация? Подсознание, уловив мимолетную информацию, услужливо подсказало вам ответ. Это банальный и самый элементарный пример, показывающий только верхушку айсберга всей работы подсознательных процессов. Из этого следует вывод – чтобы управлять подсознанием и прокачать его по полной программе, для начала перекроите свое мышление, настроив его на положительный лад.

Ликвидация подсознательного мусора

Что же находиться в этой части психики, чем она наполнена? Абсолютно всем, что вы когда-либо видели, слышали, делали или мечтали. Любая даже мимолетная мысль не прошла незамеченной и оставила свой след в вашем подсознании. Конкретизируя, можно выделить следующее:

Шаблонные действия. В основном, относиться к физиологии – как правильно держать ложку или вкручивать лампочку.
Воспоминания. Наиболее прочно укоренились самые эмоциональные воспоминания, например, первая любовь или стресс во время экзаменов.
Несуществующие образы. Оборотни, хоббиты, гремлины – и прочие фантазии, когда-либо выуженные вашим подсознанием из книг или кинофильмов.
Ярлыки, с помощью которых мы управляем образами. Это похоже на игру в ассоциации – при возникновении в голове определенного образа мозг сразу же выдает нам ассоциативный ярлык. Например, змея – опасность, спички – ожог.
Вербальные конструкции для управления ярлыками.

Весь этот разномастный набор, непрерывно взаимодействуя между собой, предопределяет наше настроение, мысли и поступки. Поэтому необходимо определить связь между подсознательными образами и вашими поступками, чтобы в дальнейшем научиться управлять подсознанием. Возьмем, к примеру, пауков. Они есть в образном арсенале абсолютно каждого человека, так как все их видели, все их знают. Если вы не являетесь арахнофобом, то пауки в вашем подсознании не играют абсолютно никакой роли и в вашей жизни, а вот если же боязнь этих существ мешает вам жить, то тогда необходимо браться за работу с образами. Ликвидировать из подсознательного архива что-либо невозможно, а вот задать правильное направление – легко.

Самым легким способом будет многократно повторяемая простая установка «Я не боюсь пауков», самое главное – самому в это поверить. Вспомните сцену из кинофильма «Гарри Поттер и Тайная комната», где студенты боролись со своими страхами, превращая их во что-то комичное. Это типичный пример того, как можно побороть свои подсознательные страхи с помощью образного мышления.

Методы управлять подсознанием

Подсознание изобилует новыми идеями, решениями, ответами. Не ограничивайте себя. Откройте эту сокровищницу и возьмите все самое динамичное, оригинальное и полное жизни. Эти идеи и решения существуют внутри вас уже сейчас

Джон Кехо

На вопрос можно ли управлять своим подсознанием, психологи приходят к единогласному выводу, что не это не только возможно, но и необходимо для психического здоровья и дальнейшего успешного развития личности. Правда, полностью подчинить подсознательные процессы не удастся, но каждому вполне под силу найти выгодный метод взаимодействия.

Так как же управлять своим подсознанием? Вот несколько действенных способов:

Перед тем, как начать работу над собой, необходимо абстрагироваться от всех негативных мыслей и эмоций. В этом может помочь медитация.
Научитесь мыслить исключительно в позитивном ключе. Не позволяйте себе никаких отрицательных формулировок.
Заручитесь абсолютной верой в себя. Только человек, который говорит себе «я смогу!», способен добиться успеха.
Отправляя запросы в свое подсознание, не ждите мгновенного результата. Учитесь терпению.
Конкретизируйте свои желания, избавьтесь от ничего не значащих бесполезных слов.
Если вы не можете сформулировать свой запрос словами, воспользуйтесь образным мышлением, подключите фантазию. Визуализация желаний должна быть не только конкретной и четкой, но еще яркой и детализированной.
Не откладывайте на потом. Прокрастинация не поможет вам в том, как управлять подсознанием. Незавершенные дела копятся мертвым грузом и занимают место новых свежих идей.
Старайтесь жить так, как вам хочется, а не по заданному шаблону. Только вы сами знаете, что для вас – лучше всего.
Готовьтесь к успеху, ждите его и он не замедлит появиться в вашей жизни.
Не засоряйте голову телевизионным и компьютерным мусором. Смените бормотание диктора и рекламу на тишину и свежий воздух.

Как все проблемы, существующие в жизни, так и позитивные изменения находятся изначально у нас в голове. Не стоит искать решение в окружающем мире, в интернете или руководствуясь советами близких людей. Загляните сначала в себя, именно там находятся все интересующие вас ответы. Научитесь управлять силой вашего подсознания, станьте хозяином своей судьбы, ведь успех и гармония – уже находятся в вас, просто дайте им возможность выйти наружу.

Предыдущая статья: Чему равна скорость света Следующая статья: Углерод — характеристика элемента и химические свойства