Жизнь очень проста: что мы даем, - то мы и получаем.

Я верю, что все, включая меня несут 100-процентную ответственность за все события в нашей жизни, и самые хорошие, и самые плохие. Каждая наша мысль буквально творит наше будущее. Каждый создает события в жизни с помощью мыслей и чувств. Мысли, которые мы думаем, буквально создают все то, что мы испытываем в жизни.

Мы сами вызываем ту или иную ситуацию в жизни, а потом тратим силы, ругая другого человека за свои тревоги и неудачи. Мы сами - источник собственных переживаний, окружающей действительности и всего остального в ней. С другой стороны, установив гармонию и баланс у себя в сознании, мы, то же самое начинаем находить в жизни.

То, во что мы верим, становится нашей реальностью. Мы сами выбираем себе свои мысли и то, во что мы верим. Наш подсознательный ум воспринимает все то, что мы принимаем на веру. И у вас существуют миллионы возможностей выбора того, что думать. Когда мы это осознаем, есть смысл начать думать: "Все стараются помочь мне" вместо "Люди причиняют мне зло". Силы Вселенной никогда не судят и не критикуют нас. Они принимают нас такими, какие мы есть. А затем отражают наши убеждения автоматически. Если вы предпочитаете думать, что вы почти одиноки и что вас никто не любит, то именно это вы и получите в вашей жизни.

Однако, если вы предпочитаете думать, что "Любовь везде в мире, а я люблю и любим(а)", и будете повторять эту фразу как можно чаще, то именно это вы и испытаете. Много прекрасных людей войдет неожиданно в вашу жизнь, а те, которые вас уже любят, будут любит вас еще больше.

В малолетнем возрасте мы узнаем о жизни по реакциям взрослых.

Если вам пришлось жить с людьми, которые были не слишком счастливы, злы или чувствовали себя виноватыми, то вы научились воспринимать себя и окружающий мир отрицательно. "Я никогда ничего не делаю правильно", "Это моя вина", "Если я злюсь, то я плохой человек" - вот некоторые ваши постоянные мысли. И такие мысли создают жизнь, состоящих из разочарований.

Когда мы вырастаем, у нас появляется склонность воссоздать эмоциональное окружение нашего детства.

Это ни плохо, ни хорошо, ни правильно, ни неправильно, мы просто знаем, что означают слова "как дома". В наших личных отношениях мы часто воссоздаем отношения, которые у нас сложились с матерью или отцом. Подумайте о том, как часто у вас был любовник или начальник, в точности напоминающий вашего отца или мать. Мы относимся к себе так же, как наши родители относились к нам. Мы ругаем и наказываем себя так же, как ругали и наказывали нас родители. Мы почти слышим слова, которые они употребляли в таких случаях. Если нас любили, когда мы были детьми, то, став взрослыми, мы любим себя тоже и таким же образом.

Мы все жертвы жертв, и родители не могли научить нас тому, чего сами не знали!

Однако, я не ругаю своих родителей ха это. Если ваша мать не знала, как любить саму себя, или отец не знал, как любить самого себя, то для них было, естественно, невозможно научить вас, как любить самого себя. Если у вас есть желание понять своих родителей лучше, спросите их об их детстве, и если вы будете слушать с состраданием, вы поймете происхождение их страха и их отношения к жизни. Люди, которые "причинили вам страдание", были такими же испуганными, как вы сейчас.

Я верю, что мы сами выбираем себе родителей. Каждый человек решает, родиться ли ему снова на этой планете в то или иное время и в том или ином месте. Мы предпочли родиться здесь снова с тем, чтобы пройти через определенный урок в жизни, что в свою очередь обеспечивает наше дальнейшее духовное развитие на эволюционной тропе. Мы выбираем себе род, цвет кожи, страну, в которой мы рождаемся, а потом мы выбираем родителей, которые, по нашему мнению, больше всего отражают проблему, над которой мы собираемся работать. Затем, вырастая, мы, как правило, указываем на них пальцем и хнычем; "Вы виноваты". В действительности, мы сами избрали их себе, потому что они были идеальными для нас в нашей попытке преодолеть то, что мы собирались преодолеть в этой жизни.

Мы формируем свои убеждения в детстве, а потом движемся по жизни, воссоздавая ситуации, которые подошли бы нашим убеждениям. Оглянитесь на пройденный вами жизненный путь и вы увидите, что вы снова и снова создаете одну и ту же ситуацию. Я убеждена: вы создаете ее, потому что она отражает именно то, во что вы верите. В данном случае неважно, сколько времени вы ощущаете присутствие этой проблемы, ее размеры или ту опасность, которая в ней заключена.

Исходная точка силы всегда в настоящем моменте

Все без исключения события вашей жизни до настоящего момента были созданы только вами, с помощью ваших убеждений на основе прошлого опыта. Они создавались вами с помощью мыслей и слов, которые вы употребляли вчера, на прошлой неделе, в прошлом месяце, в прошлом году, 10, 20, 30, 40 лет назад, в зависимости от вашего возраста.

Однако все в прошлом. То, что важно, - это ваш выбор того, что думать и во что верить сейчас. Помните всегда, что эти мысли и слова будут создавать ваше будущее. Ваша сила - в настоящем моменте. Настоящий момент создает события завтрашнего дня, следующей недели, следующего месяца, следующего года и т.д. Заметьте, что вы думаете в настоящий момент, когда читаете эти строки. Положительные это мысли или отрицательные? Хотите ли вы, чтобы эти ваши мысли повлияли на ваше будущее?

Единственное, с чем вам надо работать, - это ваша мысль, а мысль можно сознательно изменить

Неважно, какова природа вашей проблемы, она - лишь отражение вашего хода мыслей. Например, у вас промелькнула мысль: "Я плохой человек". Мысль влечет за собой чувство, которому вы поддаетесь. Не будь у вас такой мысли, чувство отсутствовало бы. И мысли можно сознательно изменять. Измените грустную мысль и исчезнет грустное чувство. Совсем неважно, сколько времени в вашей жизни вы думали отрицательно. Сила всегда в настоящем моменте, а не в прошлом. Так давайте же освобождаться, прямо сейчас!

Верите вы в это или нет, но мы сами выбираем свои мысли Мы склонны думать об одном и том же снова и снова, и поэтому нам кажется, что мы не выбираем свои мысли, И все же, первоначальный выбор - наш. Мы отказываемся думать о чем-то определенном. Вспомните, как часто мы отказываемся думать о себе положительно. Ну а сейчас давайте учиться не думать о самих себе отрицательно. Мне кажется, что все на этой планете, все те, кого я знаю, с кем работаю, в той или иной степени страдают от ненависти к самому себе и чувства вины. Чем больше ненависти у нас к самим себе, чем меньше нам сопутствует удача.

Наше общее внутреннее убеждение: "Я недостаточно хорош"

И мы частенько добавляем к этому: "И я недостаточно достигл(а) в этой жизни" или "Я не заслужил(а)"... Похоже на вас? Часто вы думаете или говорите: "Я недостаточно хорош(а)?"... Но для кого? И по каким стандартам? Если подобное убеждение сильно у вас, то как же вы можете создать радостную. благополучную, полнокровную жизнь? Получается так, что ваше подсознательное убеждение ("я недостаточно хорош(а)") постоянно руководит вашими поступками и поэтому постоянно проявляется в вашей жизни.

Я убеждена, что злоба, критика, других, чувство вины и страх создают все наши проблемы.

Эти чувства возникают в тех людях, которые обвиняют других в собственных проблемах. Понимаете ли, если мы сами несем 100-процентную ответственность за все, что с нами происходит, то получается, что и ругать-то некого. Все, что происходит в вашей жизни с вами - отражение ваших собственных внутренних мыслей. Я не пытаюсь защищать скверное поведение некоторых людей, нам важно лишь понять, что наши убеждения привлекают тех, кто относится к нам именно таким образом.

Если вы говорите или думаете: "Все критикуют меня, никогда ничего не делают для меня, подтирают мной пол", то это ваш образ мыслей. Где-то глубоко в вас засела мысль, которая в течение всей вашей жизни будет привлекать к вам именно таких людей. Если вы откажетесь от нее, то такие люди автоматически исчезнут из вашей жизни. Они найдут другого человека, к которому они будут относиться таким образом. Вы больше не будете привлекать таких людей.

Прошлое ушло навсегда. Это факт и тут ничего не поделать.

Однако можно изменить наши мысли о прошлом. Как, однако, глупо наказывать самих себя в настоящий момент только за то, что кто-то обидел вас давным-давно. Я часто говорю своим клиентам, у которых сильно чувство обиды: "Пожалуйста, начинайте избавляться от вашей обиды сейчас, когда это сравнительно легко. Не ждите, когда над вами нависнет нож хирурга или когда вы очутитесь на смертном одре. Тогда вам придется иметь дело с паникой. В состоянии паники очень сложно сконцентрировать свое внимание на мысли о выздоровлении. Сначала нам нужно растворить наши страхи".

Если мы придерживаемся убеждения, что мы беспомощные жертвы и все в нашей жизни безнадежно, тогда Вселенная поддержит нас в нашем убеждении и наша жизнь будет помойкой. Очень важно для нас понять, что все это глупые, никому не приносящие никакой пользы отрицательные мысли. Даже о Боге мы должны думать, что Он за нас, а не против нас.

Для того, чтобы освободиться от прошлого, мы должны быть готовы простить.

Мы должны сделать для себя выбор освобождения самих себя от прошлого и простить всех без исключения, особенно самих себя. Пускай мы не знаем, как прощать, - надо сильно этого захотеть.

Уже сам факт, что мы хотим простить, способствует процессу выздоровления.

"Я прощаю тебя за то, что ты не был таким, каким я хотела бы тебя видеть. Я прощаю тебя и полностью освобождаю тебя". Такое утверждение освобождает и того, кого вы прощаете и того, кто прощает. Утверждение важно не только повторять себе все время (и про себя и вслух), но и писать, желательно на машинке - это быстрее, 70 раз в день, 7 дней подряд. Если вы хотите простить конкретную личность, то нужно упоминать имя прощаемого и того, кто прощает. Например, я, Наташа, прощаю тебя, Сашу...

Всякая болезнь происходит от непрощения.

Как только человек заболевает, ему следует поискать в своем сердце, кого надо простить. Если вы найдете человека, которого простить очень трудно, то вам именно его надо простить. Прощение - значит, освобождение. Вам совсем необязательно знать, как прощать. Все, что требуется, это желание простить. А дальше Вселенная придет вам на помощь. Мы прекрасно понимаем свою боль. Как, однако, трудно нам понять, что те, кого нам нужно простить, тоже испытывали боль. Нам нужно понять, что в этот момент они не могли поступить по-другому. Когда люди приходят ко мне на консультацию, мне совершенно безразлично происхождение их проблемы, будь то плохое здоровье, недостаток денег, плохие взаимоотношения или недоразвитые таланты - я сразу же начинаю работать над одной только вещью: развитие любви к самим себе.

Развивайте любовь сами к себе

Луиза Хей пришла к выводу, что когда мы любим себя, одобряем свои поступки и остаемся самими собой, наша жизнь становится настолько прекрасной, что и словами не выскажешь. Маленькие чудеса - везде. Здоровье улучшается, деньги сами идут в руки, наши отношения с другими расцветают, и мы начинаем выражать свою личность в творческом ключе. И все это происходит без малейших усилий с нашей стороны. Когда мы от души любим и уважаем себя и одобряем свои поступки, мы создаем определенную организацию ума. Отсюда - чудесные взаимоотношения с окружающими, новая работа, мы даже худеем и приходим к своему идеальному весу.

Самоодобрение и самопринятие - ключ к положительным переменам в нашей жизни.

Такая любовь к себе начинается с осознания того факта, что никогда, ни при каких обстоятельствах нельзя критиковать себя. Критика своей личности замыкает тот образ мыслей, от которого мы пытаемся избавиться. Понимание самих себя помогает нам вырваться из этого заколдованного круга.

Помните, что вы критиковали себя годами и ничего хорошего из этого не получилось. Попробуйте полюбить себя и посмотрите, что из этого получится.

Говоря о любви, Луиза ни в коем случае не подразумевает любовь эгоистическую или то, что принято называть "себялюбием". Любить себя - значит праздновать сам факт существования своей личности и быть благодарным Богу за подарок жизни.

Любить себя - значит, прежде всего, уважать свою личность!

Многим людям помогла справиться с постоянным отсутствием настроения и поверить в себя и свои силы особая философия жизни, которую создала Луиза Хей.

Луиза Хей - Мудрость женщины

Живя уже восьмой десяток лет, писательница активна, бодра и улыбчива. Уважаемая во всем мире Луиза Хей является общественным деятелем и автором бестселлеров. Но главное – она – гуру. Пережив многое, проанализировав проблемы современности, перенеся и боль, и радость, она научилась помогать себе и другим людям.

На семинарах, которые писательница устраивает и проводит сама, она рассказывает, что делать и как дальше жить, чтобы получать от жизни удовольствие и сделать ее гораздо лучше прежней. Сегодня Луиза Хей довольна и счастлива всему, что у нее есть. Однако было время, когда и она переживала трагические моменты, неблагополучие, страх, детские обиды и боль. Писательница сумела найти внутренние силы и полюбить себя. Это дало ей возможность излечиться от тяжелой болезни.

Биография Луизы Хей

Родившись в бедной семье в Чикаго, находясь в постоянном страхе обид и избиений от отчима, не находя поддержки у матери, которая просто не знала, чем и как защитить свою дочь, Луиза Хей покинула родной дом.

Ей было 15. Очень скоро, уже в 16 лет она родила девочку . Когда той исполнилось 5 дней, молодая мама отдала ее паре, у которой не было детей.

Луиза Хей сменила много профессий. Она работала в ресторане и аптеке, в школе танцев была секретарем. Переехав в Нью-Йорк, она пошла в манекенщицы и там добилась неплохих успехов. Луиза Хей даже вышла замуж. Однако брак был недолгим из-за измены супруга.

Попав совершенно случайно в церковь религиозной науки на занятие, Луиза в ней задержалась и спустя 3 года активной работы сумела успешно сдать экзамены. Теперь она сама начала консультировать тех, кому нужна была помощь. Хей окончила школу, готовящую пасторов, научилась медитировать. По возвращении в Нью-Йорк, Луиза пишет книгу, которую называет «Исцели свое тело». Спустя короткое время она начинает читать лекции и путешествовать с ними, благодаря чему ее популярность растет с каждым днем.

Однако все остановилось, когда у Луизы Хей обнаружили рак. Это произошло в середине 70-х годов. Она писала в своей книге и сама была уверена в том, что основная причина этой болезни – гнев и обида, которые были накоплены годами. Зная об этом, Луиза решила избавляться от детских обид. Для этого она постоянно работала со своим сознанием. В своей книге под названием «Жизнь!» Луиза Хей пишет: «Главными действиями были упражнения «на прощение» и старания полюбить себя. Результатом этого стало осознание правды жизни моих родителей, когда я представила себе их детство. Поняв, что они были очень несчастными детьми, я наконец-то сумела им простить все».

Кроме занятий над собой Луиза Хей обратилась к диетологу, прописавшему ей строгую диету, чтобы очистить организм от шлаков. В диете были только зеленые овощи. «Я в огромных количествах поглощала протертую спаржу, брюссельскую капусту, прочищала кишечник, занималась рефлексотерапией, делала кофейные клизмы, много молилась и ходила пешком». Спустя полгода посетив врача, Луиза узнала, что раковой опухоли не стало.

Эта битва за жизнь, столь драматичная, сильно изменила ее. Луиза Хей переехала в Калифорнию из Нью-Йорка и живет там по сей день. Она пишет книги, выходящие в собственном издательстве «Хей Хаус», возделывает сад, возглавляет Центр, в котором консультирует, лечит и помогает людям.

Луиза Хей: Новые мысли

Чтобы изменить жизнь к лучшему, необходимо изменить свое сознание. Так считает Луиза Хей. Позитивных людей и события могут привлечь лишь позитивные мысли.

И для начала нужно расчистить почву для засевания нашего сознания положительными образами, то есть отбросить ненужные воспоминания, стереотипы и обиды. Если вы сосредотачиваетесь на прошлом, то отнимаете жизненную энергию у сегодняшнего дня. «Независимо от того, какова проблема, все наши ощущения и переживания лишь следствие наших мыслей. Я уверена, что в жизни все начинается с мыслей».

Итак, что же стоит «выращивать»? Какие мысли?

Откройте свое сердце для любви к себе, призывает Луиза Хей: «Будьте свободны от условностей и щедры в любви к себе. Много хвалите себя. Лишь осознав, что вы собой любимы, это чувство сможет перейти на все сферы вашей жизни». Выбирайте мысли внимательнейшим образом и не критикуйте себя. Так советует Луиза Хей: «Ни под каким предлогом, никогда не критикуйте себя ни за какие провинности!».

Поверьте в то, что для жизни на Земле только вам подходит ваше тело со всеми его недостатками, достоинствами и особенностями. Только с ним вы сможете осуществить задуманное. «Говорите себе, что прекрасно выглядите, постоянно. Если вы собой недовольны, то ваш организм и ваше тело не может нормально функционировать. Это сродни тому, если бы вы постоянно работали там, где начальник вас ненавидит».

Испытав на себе то, что страх и ненависть вызывают недуги, она говорит: «Когда какая-либо часть тела или его орган доставляет вам недовольство, в течение месяца вкладывайте в это место свою любовь. Систематически. Говорите, что любите свое тело, обращаясь к нему. Попросите у него прощения за свое прошлое ненавистное поведение».

Таблица Луизы Хей

Луиза Хей сумела сделать собственное открытие, составив специальную таблицу с перечнем болезней и метафизических причин их появления. Ее можно отыскать в первой книге «Исцели свое тело». Размеры таблицы довольно масштабны, потому как в ней собраны практически все основные недуги. Писательница в таблице также приводит специальные заклинания или аффирмации. Это короткие тексты, которые необходимо многократно произносить вслух, чтобы избавиться от заболеваний путем очищения сознания.

К примеру, Хей считает причиной банальной простуды умственное перенапряжение или твердую уверенность в том, что ежегодно зимой вы обязательно трижды переболеете простудой.

Рассматривая широкий круг вопросов, излагая просто и понятно, с радостным и теплым чувством, умея расположить к себе, Луиза Хей повествует о своих взглядах на многие важные для людей аспекты жизни.

Луиза Хей: О диетах

Писательница считает, что любые пристрастия к той или иной пище говорят о нарушениях в обменных процессах. К примеру, любовь к шоколаду может вызываться недостатком магния. При этом диета, которая хорошо сбалансирована и основана на употреблении большого числа свежих злаков, фруктов и овощей, может помочь нормализовать вкусовые ощущения.

Спустя короткое время тяга к жирной «вкусненькой» пище пропадет. Посидите три дня на строгой соковой диете. Поверьте, даже самая простая еда покажется вам вкуснейшей! Луиза Хей считает, что люди не любят себя не потому, что они толстые и некрасивые, а как раз наоборот! Они толстые и некрасивые, потому что не любят себя!

Луиза Хей: О еде

«Мы то, что мы думаем и едим. Мое основное правило: не ешь то, что не растет, а ешь лишь то, что растет. К примеру, злаки, орехи, фрукты растут, а Сникерсы не растут!». Писательница предлагает обратить внимание на свои ощущения после принятия пищи. Если вам захотелось спать, то еда была неподходящая. Ваша пища должна нести энергию и бодрость, а не отбирать ее.

Луиза Хей: О голодании

«Прекрасное средство очищения организма – воздержание от пищи и пост. Пару дней на отварах, в которых содержится калий, или на соках волшебно действуют на его состояние! Но голодание более 2-х дней должно проходить под наблюдением докторов».

Луиза Хей: Про одиночество

Луиза Хей уверена, что одиночество дает возможность развиваться. Это дар и им следует пользоваться. Если нет идеального мужчины в вашей жизни сейчас, то станьте идеальной женщиной для себя любимой!

Луиза Хей: О работе и деньгах

Деньги Луиза Хей считает самой щекотливой темой для обсуждения. А все потому, что она считает, будто деньги появляются сами собой без труда. На них просто нужно настроиться правильно. При этом слушатели зачастую уверены, что деньги нужно добывать, и что это непросто. Хей говорит: «Занимайтесь любимым делом, тогда деньги сами вас найдут. Делать то, что вам нравится, вы просто обязаны перед своей жизнью». Для этого любую работу нужно полюбить.

Луиза Хей: Про воспитание

«Нам навсегда нужно перестать оскорблять наших детей, чтобы из них не вырастали преступники и хулиганы с низкой самооценкой. Нужно учить детей тому, что все люди достойны любви и уважения, доносить до них только положительные мысли, культивировать в них таланты, тогда наше общество станет гораздо лучше».

Луиза Хей умерла во сне в возрасте 90 лет. Сообщается, что впервые об эксперте самопомощи заговорили в 1984 году, когда на прилавках магазинов появилась дебютная книга Луизы - «Исцели свою жизнь».

У Луизы было нищее детство, омрачённое домашним насилием, бурная юность с множеством злоупотреблений, ранними родами и отданным на усыновление ребёнком. В 50-е годы она сменила имя и стала моделью, причём довольно успешной. Затем последовал несчастный брак, закончившийся разводом, а в 52 года - диагноз «рак».

Этот момент стал переломным в её судьбе. Ей удалось осознать, что причиной рака стало её нежелание забыть глубокие обиды на насилие в детстве, и она применила на себе то, что назвала позже «схемой прощения», суть которой состояла в полном, как она выражалась, «растворении» обиды. В итоге Луиза исцелилась и посвятила оставшуюся жизнь обучению позитивному мышлению, способному полностью изменить жизнь.

«Самый важный момент в науке любви - это, скорее всего, отказ от самокритики. Когда мы говорим себе, что ничего страшного не происходит, то, независимо от обстоятельств, все можно легко изменить и исправить. А когда мы считаем, что все плохо, трудности встречаются на каждом шагу. Мы все без исключения меняемся. Каждый день - это новый день. И сегодня мы уже поступаем немного не так, как вчера. В умении адаптироваться и двигаться вперед вместе с жизненным потоком заключается наша сила», - говорила Хей.

Первую книгу «Исцели свою жизнь» («You Can Heal Your Life») она опубликовала в возрасте 58 лет, а затем, несмотря на поздний старт, сделала впечатляющую карьеру: написала и издала 30 книг, основала издательскую компанию Hay House Publishing, радио Hay House Radio и благотворительный фонда The Hay Foundation.

12 исцеляющих цитат Луизы Хей

Любовь без всяких условий - вот, на мой взгляд, цель нашего земного существования. Её достижение начинается с принятия себя и с любви к себе.

Нам нужно знать, что все, что мы делаем в жизни, совершается по выбору. Нет ничего, что мы должны делать. У нас всегда есть выбор.

Силы Вселенной никогда не судят и не критикуют нас. Они принимают нас такими, какие мы есть. А затем - отражают наши убеждения автоматически. Если вы предпочитаете думать, что вы почти всегда одиноки и что вас никто не любит, то именно это вы и получите в вашей жизни.

Верите вы или нет, но мы сами выбираем свои мысли.

Точка приложения силы всегда находится в нынешнем моменте. Сейчас - вот когда мы начинаем изменять свою жизнь.

Как только человек заболевает, ему, в первую очередь, необходимо подумать, кого ему нужно простить.

За день у нас в голове появляется около шестидесяти тысяч мыслей. Большая половина из них - те же самые мысли,что посещали нас вчера и позавчера и несколько дней назад. Очищайте свой разум,заполняйте его новыми,творческими мыслями,находите ко всему свежий подход.

Трагедия может обернуться величайшим благом, если извлечь из нее урок для духовного роста.

Гнев возникает по той же причине, что и чувство недовольства собой. Когда мы злимся, не чувствуя себя при этом вправе открыто выразить свои чувства, слова ярости застревают у нас в горле. Гнев не покидает нашего тела, и следствием этого являются обида, горечь, депрессия. Поэтому, неплохо было бы научиться управлять этим чувством в момент его возникновения.

Я также работала над своим сознанием и умением прощать. Одним из методов, которые я использовала, было подробное - настолько, насколько можно - изучение детства моих родителей. Постепенно я начала понимать, как к ним относились, когда они были маленькими, я осознала, что по этой причине они не могли воспитывать своих детей иначе.

Вчера - это история, завтра - загадка, сегодня - подарок.

Измениться - это значит, освободиться от ощущения одиночества и собственной никчемности, избавиться от злости, страха и боли. Мы учимся душевному равновесию и создаем жизнь, в которой нет места суете. Мы учимся расслабиться и наслаждаться жизненным опытом, который выпадает на нашу долю.

Луиза Л. Хей

ИСЦЕЛИ СВОЕ ТЕЛО

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНЕЙ ТЕЛА И МЕТАФИЗИЧЕСКИЕ ПУТИ ИХ ПРЕОДОЛЕНИЯ

ПРЕДИСЛОВИЕ К 4-му ИЗДАНИЮ

Когда я написала самый первый вариант книги «Исцели свое тело», я и не мечтала о том, что однажды мне придется вот так сидеть и писать предисловие к ее четвертому - исп­равленному и дополненному - изданию. «Голубая книжица », как ее любовно называют тысячи читателей, стала настольной книгой для очень многих лю­дей. Не помышляла я вначале и о том, чтобы распродать сотни тысяч экземпляров. Но настал день, когда благо­даря этой книге для меня открылось множе­ство дверей. Она помогает мне повсюду находить друзей. Там, где я бываю, люди всегда показывают мне изрядно потрепан­ные экземпляры этой книги - они носят их с собой по­стоянно в кармане или в сумочке.

Конечно, сама по себе книга исцелить не может. Но она способна пробудить в человеке внутреннюю способ­ность по­мочь процессу собственного лечения. Быть здоровым морально и физически можно, только приведя в равновесие свое тело, сознание и дух. Необходимо внимательно относиться к своему телу. Столь же необходимо позитивно отно­ситься не только к самому себе, но и к жизни. И еще нужна крепкая духовная связь. Когда эти три вещи сбалан­сированы между собой, чело­век начинает наслаждаться жизнью. Ни один доктор, ни один врач-специалист не сможет нам этого дать, если мы сами не примем участия в процессе собственного исцеления.

В этом издании вы найдете множество дополнений, а также множество перекрестных ссылок. Советую вам составить спи­сок абсолютно всех ваших прежних заболеваний и, сверив с этой книгой, установить их психологи­ческие причины. В ре­зультате можно получить довольно правильное представление о самом себе. Выберите ряд аффирмаций и поработайте с ними в течение одного месяца. Это может помочь вам избавиться от стереотипов мышления, с которыми вы прожили уже доста­точно долго.

ЛуизаХей, Санта-Моника, штат Калифорния, февраль, 1988 г.

ПРЕДИСЛОВИЕ

В этом издании я хочу рассказать, откуда мне известно, что ход развития болезни можно повернуть вспять простым изменением своего стереотипного мышления. Несколько лет назад врачи обследовали меня и поставили диагноз: рак матки. Если учесть, что в пятилетнем возрасте меня изнасиловали, а в детстве часто били, то нет ни­чего удивительного в том, что обнаружили у меня именно рак матки. К этому времени я сама уже несколько лет занималась врачеванием, и было ясно, что теперь мне предоставляется возможность вылечить себя и тем самым подтвердить истинность всего того, чему я учила других людей.

Как всякий человек, только что узнавший, что у него рак, я запаниковала. Но я уже знала, что психотерапия «работает». Будучи уверенной, что раковое заболевание порождается чув­ством обиды, которое человек сохраняет в душе так долго, что оно начинает буквально пожирать его собственное тело, я по­нимала, что мне предстоит проделать огромную умственную работу. Я понимала также, что если я позволю врачам избавить меня от рако­вой опухоли, а сама не избавлюсь от мыслей, по­родивших болезнь, то врачам потом придется раз за разом от­резать от Луизы по кусочку до тех пор, пока от нее не останется ровным счетом ничего. Если же меня проопери­руют и, кроме. того, если я сама избавлюсь от причины, породившей раковую опухоль, то с болезнью будет по­кончено навсегда. Я не верю, что рецидив ракового или любого другого заболевания случа­ется потому, что врач удалил из организма «не все». Скорее, в голове пациента не произошло необходимых изменений, и он сам по­вторно воссоздает в собственном теле ту же самую болезнь. Я также понимала, что если смогу избавиться от мыш­ления, вызывающего состояние, известное как «раковая бо­лезнь», то услуги врача мне не понадобятся. И я начала тянуть время. Врачи нехотя согласились дать мне три месяца, предуп­редив, что эта отсрочка ставит мою жизнь под угрозу.

Я немедленно начала работать с моим наставником, чтобы избавиться от застарелых обид. Вплоть до этого момента я не признавала, что в моей душе коренятся глубочайшие обиды. Как часто закрываем мы глаза на не­достатки собственного мышления! Мне предстояло сделать огромное умственное уси­лие и многое простить лю­дям. И еще я пошла к хорошему ди­етологу, и он провел полную детоксикацию моего организма. На мое духовное и физическое очищение ушло шесть месяцев, после чего я смогла убедить врачей в том, что я уже давно поняла: никакой «раковой болезни» у меня уже нет. Резуль­таты лабораторных анализов я и сейчас храню как напоминание о моей способности к крайне негативному «творчеству».

И когда теперь ко мне обращается пациент, то неважно, насколько серьезной кажется его заболевание: я уже знаю, что если люди готовы проделать необходимую умственную работу по избавлению и прощению, то изле­чить можно почти все их болезни. Слово «неизлечимый», которого многие так боятся, в действительности ознает лишь то, что данную болезнь нельзя излечить «внешними» приемами и что нам следует идти вглубь, чтобы лече­ние было успешным. Болезнь как возникает из ничего, так и уходит в никуда.

ТОЧКА СИЛЫ В ДАННЫЙ МОМЕНТ

Точка силы находится здесь и сейчас - в наших умах. И неважно, как давно стал негативным наш образ мыс­лей, при­шла болезнь, испортились отношения с окружающими, кон­чились финансы, появилась ненависть к себе: начать измене­ния никогда не поздно. До этого момента наша жизнь и наш опыт создавались теми мыслями, ко­торые мы держали в голове, а также теми словами, которыми мы постоянно пользовались. И все же это мышле­ние теперь принадлежит прошлому, этот рубеж мы уже преодолели. От наших сегодняшних, сиюминут­ных мыс­лей и слов зависит то, каким будет наше завтра, по­слезавтра, следующая неделя, месяц, год и т.д. Точка прило­жения силы всегда находится в нынешнем моменте. Сейчас - вот когда мы начинаем изменять свою жизнь. Ка­кая освобож­дающая мысль! Мы можем начать расставаться с прежними глупостями. Прямо сейчас. Даже самый маленький первона­чальный шаг может оказаться решающим.

В младенчестве вы были воплощением чистейшей радости и любви. Вы сознавали свою важность и чувство­вали себя цен­тром Вселенной. В вас было столько храбрости, вы требовали все, чего вам хотелось, и вы открыто выражали все свои чув­ства. Вы любили все свое тело, каждую его частицу, включая собственные фекалии. Вы знали, что вы - совершенство. И в этом заключается правда всей вашей жизни. А все остальное - заученная чепуха, на место которой всегда могут прийти новые знания.

Как часто мы говорим: «Вот такой я человек» или «Это так, и ничего тут не поделаешь». В действительности же мы говорим о том, что «нам самим кажется правдой». Обычно наши убеж­дения - это мнения других людей, которые мы воспринимаем и включаем в систему собственных представлений. Если, ска­жем, нас в детстве учили, что наш мир - это жуткое место, то мы всегда будем верить всему, что совпадает с этим мнени­ем, и будем счи­тать это истиной для себя. «Не доверяй незна­комым людям», «не выходи из дому ночью», «люди тебя обма­нут» и т.п. С другой стороны, если бы нас с детства учили, что мир безопасен и полон радости, то наши верования были бы совсем иными. «Любовь - повсюду», «люди так добры», «день­ги легко приходят ко мне» и т.п. Наши веро­вания - это отра­жение нашей жизни.

Мы очень редко сомневаемся в истинности наших убежде­ний. К примеру, я могла бы спросить себя: «Почему я верю, что мне трудно учиться? Так ли это на самом деле? Верно ли это в отношении меня в данный момент? Откуда у меня это убеждение? Верю ли я в это потому, что мне неоднократно говорил об этом первокласный преподаватель? Не лучше ли было бы мне перестать верить в это?»

Задержите мысль, которая в данный момент у вас в голове. О чем вы думаете? Если от мыслей зависит все в вашей жизни, то хотели бы вы, чтобы данная мысль осуществилась? А если в ней тревога и гнев, боль и месть, то как вы думаете, в каком виде она вновь вернется к вам? Если мы хотим жить радостно, то наши мысли тоже должны быть радостными. Что бы ни ис­ходило от нас в форме мыслей или слов, возвращается оно к нам в том же самом виде.

Прислушивайтесь к своим словам. Если вы ловите себя на том, что какую-то мысль вы выражаете уже в тре­тий раз, то запишите ее. Это значит, что ваша мысль уже стала для вас шаблонной. Взгляните в конце недели на список записанных мыслей, и вы увидите, в какой степени ваши слова соответст­вуют событиям вашей жизни. Будьте готовы изменить свои слова и мысли, и понанаблюдать, как изменяется ваша жизнь. Контролировать свою жизнь можно, контролируя выбор слов и мыслей. Ведь вашим умом не пользуется никто, кроме вас.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЭКВИВАЛЕНТЫ:
образ мыслей, формирующий образ жизни

Как все хорошее, так и все плохое в нашей жизни - это следствие нашего образа мышления, влияющего на то, что с нами происходит. У всех нас есть много мыслей-стереотипов, благодаря которым в жизни появляется все хорошее, позитив­ное. И это нас радует. А стереотипы негативного мышления приводят к неприятным, вред­ным результатам, и они нас тре­вожат. Наша цель состоит в том, чтобы изменить жизнь, из­бавиться от всего болезненного и неудобного и стать совершен­но здоровыми.

Мы убедились, что всякому воздействию на нас соответст­вует определенный стереотип мышления, благодаря которому сохраняется это воздействие. Наши устойчивые стереотипы и создают нашу действительность. Отсюда следует, что, изменяя стереотипы, мы способны изменять действительность.

Как я обрадовалась, когда впервые столкнулась с термином «метафизическая причинность». Он описывает силу слов и мыслей, создающих нашу действительность. Это новое для ме­ня знание привело к пониманию взаи­мосвязи между характе­ром мышления, частями тела и проблемами физического здо­ровья. Я поняла, что именно я, сама того не желая, вызвала в себе эту болезнь, и это открытие изменило всю мою жизнь. После этого у меня исчезла внутренняя потребность винить саму жизнь или других людей в своих духовных и физических страда­ниях. Теперь я могла взять на себя всю полноту ответ­ственности за собственное здоровье. Не укоряя и не обвиняя себя ни в чем, я стала думать, как мне в будущем избежать мыслей, ведущих к расстройству душевного или фи­зического зоровья.

К примеру, я никогда не понимала, почему я неоднократно страдала от ригидности затылочных мышц. Я об­наружила, что шея символизирует мягкость в подходе к проблемам, желание подходить к решению проблем с разных сторон. Я же всегда была крайне негибкой, часто боялась взглянуть на спорную проблему глазами моего оппонента. Развивая в себе более гиб­кое мышление, я научилась относиться к чужому мнению с большей любо­вью и пониманием, и моя шея совершенно пе­рестала меня беспокоить. И сейчас, когда я чувствую, что шея начи­нает слегка деревенеть, я тут же проверяю, не стали ли мои мысли жесткими и непреклонными.

ЗАМЕНА СТАРЫХ СТЕРЕОТИПОВ МЫШЛЕНИЯ

Чтобы навсегда избавиться от недуга, мы сначала должны избавиться от его психологической причины. Но поскольку мы часто не знаем, в чем причина, то трудно и определить, с чего начать. И если вы уже говорите: «Только бы мне узнать, в чем причина этой боли!», то я надеюсь, что эта книжка даст вам ключ к поиску причин и поможет в создании новых стереоти­пов мышления, укрепляющих здоровье тела и духа.

Я поняла, что в любом нашем недуге есть надобность. Ина­че бы его у нас не было. Симптомы - это чисто внешнее про­явление недуга. Нам следует войти вглубь и уничтожить его психологическую причину. Вот почему воля и дисциплина здесь бессильны - они борются лишь с внешними проявлени­ями недуга. Это то же самое, что срывать сорняк, не вырывая его с корнем. Вот почему перед началом работы с аффирмаци-ями нового мышления, следует укрепить желание избавиться от надобности курения, головной боли, лишнего веса и друпп) подобных вещей. Если же исчезает надоб­ность, то исчезает в внешнее проявление. Без корня растение умирает.

Психологическими причинами, вызывающими большинство недугов тела, являются придирчивость, гнев, обида и сознание вины. Если, к примеру, человек занимается критикой достаточно долго, то у него часто появля­ются такие заболевания, как артрит. Гнев вызывает недуги, от которых организм как бы вскипает, сгорает, инфи­цируется. Надолго затаенная обида разлагает, пожирает тело и в конечном счете ведет к образованию опухолей и развитию раковых заболеваний. Чув ство вины всегда заставляет искать наказания и приводит к боли. Намного же легче выбросить из головы эти негативные мысли-стереотипы еще тогда, когда мы здоровы, чем пытаться ис­коренить их после возникновения заболевания, когда вы в панике и уже появилась угроза попасть под нож хи­рурга.

ИСЦЕЛЯЮЩИЕ АФФИРМАЦИИ

СПЕЦИАЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ

Поскольку множество людей сталкиваются с самыми различнными болезнями спины, я подумала, что было бы по­лезно выделить детали позвоночника и все позвонки в отдель­ную категорию. Изучите, пожалуйста, прилагаемую схему по­звоночника и соответствующую информацию. А потом сверьте все это с последую­щим списком психологических эквивален­тов. И, как обычно, полагаясь на собственную мудрость, вы­берите себе ту информацию, которая принесет вам наиболь­шую пользу.

ПОЗВОНОЧНЫЙ СТОЛБ

Смещения позвонков и дисков может вызвать раздражение нервной си­стемы и отрицательно подействовать на работу от­дельных частей и органов тела, что может повлечь за собой вышеуказанные недуги.

Таблица последствий смещения позвонков и дисков
Номер позвонка		Связь с другими частями и органами тела.	Последствия смещения
I. ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА
	Кровоснабжение головы, ги­пофиз, кожа головы, кости ли­ца, мозг, внутреннее и среднее ухо, симпатиче­ская нервная система.			Головные боли, нервозность, бес­сонница, насморк, высокое давле­ние, мигрень, нервные срывы, ам­незия (утрата памяти), хрони­ческая усталость, голово­круже­ние.
	Глаза, глазные нервы, слухо­вые нервы, полости, сосцевид­ные отростки (ви­сочной кос­ти), язык, лоб.			Заболевания полостей, аллергия, косоглазие, глу­хота, глазные бо­лезни, ушные боли, обмороки, не­которые виды слепоты.
	Щеки, внешнее ухо, кости ли­ца, зубы, тройничный нерв.			Невралгия, неврит, угри или пры­щи, экзема.
	Нос, губы, рот, евстахиева тру­ба.			Сенная лихорадка, катар, поте­ря слуха, аденоиды.
				Ларингит, хрипота, болезни гор­ла (например, ангина), около-миндаликовый абсцесс.
	Шейные мышцы, плечи, мин­далины.			Ригидность затылочных мышц, боль в верхней части руки, тонзилит, коклюш, круп.
	Щитовидная железа, плече­вые синовиальные сумки, локти.			Бурсит, простуда, болезни щи­товидной железы.
П. ГРУДНОЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА
	Руки (от локтя до кончиков пальцев), пищевод и трахея.			Астма, кашель, затрудненное ды- В хание, одышка, боль в руках (от лок- в тя и ниже). Ш
	Сердце (включая клапаны), коронарные артерии.			Функциональные сердечные заболевания и некото­рые болезни груди.
	Легкие, бронхиальные труб­ки, плевра, грудь, груди.			Бронхит, плеврит, пневмония, гиперемия, грипп.
	Желчный пузырь, общий желчный проток.			Болезни желчного пузыря, желтуха, опоясываю­щий лишай. та
	Печень, солнечное сплете­ние, кровь.			Болезни печени, лихорадка, низкое давление крови, анемия, нарушение кровообращения, артрит.
				Желудочные болезни, включая: спазмы же­лудка, несварение, изжога, диспепсия.
	Поджелудочная железа, две­надцатиперстная кишка.			Язва, гастрит.
	Селезенка.			Пониженная сопротивляемость. И
	Надпочечник и надпочечные железы.			Аллергия, крапивница.
				Болезни почек, затвердение ортерий, хроническая усталость, нефрит, пиелит (воспаление почечной лоханки).
	Почки, мочеточники.			Болезни кожи, например, угри, прыщи, экзема, фу­рункулы.
	Тонкие кишки, лимфатиче­ская система.			Ревматизм, боль в животе (при метеоризме), не­которые виды бесплодия.
	Толстые кишки, паховые кольца.			Запор, колит, дизентерия, понос, некоторые виды прободений или грыж.
	Аппендикс, низ живота, верх­няя часть ноги.			Судороги, затрудненное дыхание, ацидоз (наруше­ние кислотно- щелоч­ного равновесия в организме).
	Половые органы, матка, мо­чевой пузырь, колени.			Болезни мочевого пузыря, расстрой­ства менстру­ального цикла (напри­мер, болезненная или нерегу­лярная менструация), выкидыши, мочеис­пускание в постели, импотенция, изменения жизненных сим­птомов, сильные боли в коленях.
	Простата, поясничные мыш­цы, седалищный нерв.			Ишиас, люмбаго. Трудное, болезнен­ное или слишком частое мочеиспу­скание. Боли в пояснице.
	Нижняя часть ноги, ло­дыжки, ступни.			Плохое кровообращение в ногах, опу­хание лодыжек, слабые лодыжки и подъемы -ступни, холодные ноги, слабость в ногах, судороги ножных мышц.
IV . КРЕСТЕЦ
Тазовые кости, ягодицы.				Заболевания крестцово-подвздош-ного сочленения, искривления позво­ночника.
V . КОПЧИК
Прямая кишка, анус.				Геморрой, зуд, боли в копчике в си­дячем положении.

Искривления позвоночника

Ном. позв.	Вероятная причина	Образец стереотипа нового мышления
I. ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА
	Страх. Смятение. Бегство от жизни. Недовольство собой. «Что скажут соседи?»	Я - человек сосредоточенный, спо­койный и уравнове­шенный. Меня приемлет Вселенная. Я доверяю сво­ему высшему «я» Все идет хоро­шо.
	Отрицание мудрости. Отказ знать и понимать. Нереши­тельность. Обида и обвине­ние. Несбалансированные от­ношения с жизнью. Отри­цание духовности.	Я - неотделимая часть Вселенной и жизни. Мне со­вершенно безопасно познавать и расти.
	Принятие на себя вины дру­гих. Чувство вины. Мучени­че­ство. Нерешительность. Само­изнурение. Вы откусы­ваете больше, чем можете прогло­тить.	Я несу ответственность только за се­бя, и меня ра­дует моя сущность.
	Чувство вины. Подавляемый гнев. Горечь. Сдерживаемые чувства. Еле сдерживаемые слезы.	У меня чистые и ясные отношения с жизнью. Ничто не препятствует мо­ему наслаждению жизнью прямо сейчас.
	Боязнь насмешек и униже­ния. Боязнь выразить себя. Отказ от собственного блага. Перегрузка.	Мое общение чисто. Я признаю то, что является бла­гом для меня. Я от­брасываю все ожидания. Меня лю­бят, я в безопасности.
	Тяжести. Перегрузки. Стрем­ление выправлять других. Со­противление. Отсутствие гиб­кости.	Я охотно позволяю другим учиться на их собственном опыте. Я нежно забочусь о себе. Мне легко шагать по жизни.
	Смятение. Гнев. Чувство беспо­мощности. Невозмож­ность до­тянуться.	Я имею право быть собой. Я прс щаю прошлое. Я знаю, кто я. излучаю вокруг себя любовь.
II . ГРУДНОЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА
	Боязнь жизни. Слитком много дел и забот. Не могу справиться. Отгораживание от жизни.	Я принимаю жизнь ч легко нахс жу в ней свое место. Отныне ее хорошее принадлежит мне.
	Страх, боль и обида. Нежела­ние сочувствовать. Душа на замке.	Мое сердце прощает и забывг ет. Любить себя безо­пасно. Моя цель - внутренний мир и покой
	Внутренний хаос. Застаре­лые глубокие обиды. Не­способ­ность общаться.	Я всех прощаю. Я прощаю себя Я лелею себя.
	Горечь. Потребность вре­дить. Проклятия.	Я открываю в себе дар прощат и мы оба получаем свободу.
	Отказ перерабатывать эмо­ции. Сдерживание чувств, гнева.	Я не препятствую течению жизни во мне. Я хочу жить. Все идёт хорошо.
	Озлобленность. Скопление от­рицательных эмоций. Страх пе­ред будущим. По­стоянное бес­покойство.	Я верю, что жизнь открывает передо мной правиль­ные пути Любить себя безопасно.
	Накопление боли. Отказ радо­ваться.	Я с удовольствием отдаюсь жизни. Пусть сладость наполняв мою жизнь.
	Навязчивые мысли о пораже­нии. Неприятие собственного блага.	Я человек открытый и принимв! все хорошее. На моей сторон любовь и поддержка Вселенной.
	Чувство, что жизнь вас пре­дала. Обвиняете других. Вы - жерт­ва.	Я возвращаю себе мою силу. Я любовью создаю свою собственную реальность.
	Отказ принимать на себя ответ­ственность. Потреб­ность быть жертвой. «Это вы виноваты».	Я открываюсь навстречу радо­сти и любви, радостно их прини­маю, с радостью отдаю другим.
	Низкое мнение о себе. Бо­язнь отношений.	Себя я вижу человеком краси­вым, достойным любви и при­знательности. Я горжусь моей сущностью.
	Не признаете право на жизнь. Неуверенны и бои­тесь любви. Не обладаете способностью ус­ваивать.	Отныне я воспринимаю радости жизни и дарю их дру­гим. Жела­ние лелеять себя.
III . ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА
	Настойчивое стремление к любви и потребность в оди­но­честве. Неуверенность.	Мне безопасно во Вселенной, и сама жизнь во всей ее полноте любит и поддерживает меня.
	Вы прочно увязли в обидах де­тства. Не видите выхода.	Я расту, преодолевая родитель­ские рамки, и живу для себя. На­стала моя очередь.
	Сексуальное совращение. Чув­ство вины. Ненависть к себе.	Я предаю забвению прошлое. Я дорожу собой и своей сексуаль­ностью. У меня все спокойно. Меня любят.
	Отвергаете сексуальность. У вас финансовая неустой­чи­вость. Страх за свою карьеру. Чувство беспо­мощности.	Мне нравится моя сущность. Я твердо сознаю собст­венную си­лу. У меня все надежно на всех уровнях.
	Ненадежность. Трудности в об­щении. Гнев. Неспособ­ность получать удовольст­вие.	Я заслуживаю наслаждение жизнью. Я прошу то, чего хочу, и принимаю с радостью и удо­вольствием.
IV . КРЕСТЕЦ
Потеря силы. Застарелое злое уп­рям­ство.		В своей жизни я олицетворяю и сил) и власть. Я пре­даю прошлое забвении и полагаюсь на собственные силы.
V . КОПЧИК
Вы не в ладу с собой. Продолжаете упорствовать. Вините себя. Не рас­стае­тесь со старой болью.		Я начинаю любить себя и тем вырав ниваю мою жизнь. Я живу в сегодняш нем дне и люблю себя таким (такой, ка­кой (какая) я есть.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЗАМЕТКИ

Я убедилась, что, будучи очень открытыми существами, де ти и комнатные животные подпадают под влия­ние сознания тех взрослых, которые их окружают. Вот почему ваши аффирмации, направленные на детей и животных, должны направляться также и на очистку сознания родителя, учителя, родственника и т.п., нахо­дящегося поблизости и оказывающей влияние на них.

Помните, что слово метафизический подразумевает, что вы выходите за пределы физического и приближае­тесь к психической причине физического. Если бы вы пришли ко мне, к примеру, с такой проблемой, как запор, то я бы знала, что вы в какой-то мере верите в ограничения и нужду и поэтому подсознательно бои­тесь отказываться от чего бы то ни было в жизни, ибо вы не уверены, что сможете затем восполнить эту по­терю. Это также означает, что вы цепляетесь за старые, болезненные воспоминания о прошлом и не стреми­тесь их забыть. Возможно, вы боитесь прекартить отношения, которые ничего вам уже не дают. Или страшитесь поте­рять работу, ко­торая вам уже не приносит удовлетворения. Или не желаете расставаться с вещами, став­шими бесполезными. Возможно, вы жадны на деньги. Ваш недуг даст мне много ключей к раз­гадке вашей психики.

И тогда я попытаюсь заставить вас понять, что в крепко сжатый кулак уже ничего нельзя положить, а в за­косневшие отношения нельзя внести ничего нового. Я бы постаралась на­учить вас больше доверяться Все­ленной (силе, вдыхающей в вас жизнь), с тем чтобы она помогала вам не выбиваться из ритма жизни. Я нау­чила бы вас как избавляться от стереотипов страха и как накапливать новый опыт, совершенно по-иному ис­пользуя свое мышление. Я могла бы попросить вас прийти домой, выбросить все ненужные вещи и подгото­вить место для новых. И при этом сказать вслух: «Я избавляюсь от старого и расчищаю место для нового». Просто, но эффективно. И по мере усвоения принципа расставания со старым, ваш запор, который является формой цепкой приверженности старому, прошел бы сам собой. Ваше тело легко и самым естественным об­разом избавлялось бы от того, что вам уже не нужно.

Вы, возможно, заметили, как часто я использую концепции любви, мира, радости и самоодобрения. Если мы действитель­но сможем жить с любящим сердцем, одобряя самих себя и веря в помощь Божественной силы, то мир и радость будут наполнять нашу жизнь, а болезни и неприятности уйдут из нее. Наша цель - про­жить счастливую жизнь без болезней, наслаждаясь при этом приятной компанией в виде собственной персоны. Любовь растворяет гнев, любовь заставляет забыть об обидах, любовь разгоняет страх, любовь создает безопас­ность. Если в основе вашей жизни лежит полнокровная любовь к себе, то все в вашей жизни должно быть легким, гармонич­ным, здоро­вым, процветающим и радостным.

Вот полезный пример использования этой книги в случае заболевания физического характера.

1. Установите, какая психологическая причина недуга дается в этой книге. Проверьте, справед­лива ли она в вашем случае. Если нет, то посидите спокойно, а потом задайте себе вопрос: «Какие из моих мыслей могли бы привести к этому?»

2. Повторите для себя (если можете, то вслух): «Я хочу избавиться от стереотипа мышления, кото­рый вы­звал этот недуг».

3. Несколько раз повторите образцы новых мыс­лей.

4. Убедите себя, что вы уже находитесь в процессе выздоровления.

Каждый раз, когда вы думаете о своем недуге, повторите вышеуказанные действия.

ЛЕЧЕНИЕ ЛЮБОВЬЮ

Глубоко в центре моего существа есть бездонный кладезь любви. Я позволяю этой любви подниматься на поверхность. Она наполняет мое сердце, мое тело, мой ум, мое сознание, все мое существо, лучами расхо­дится от меня в разные стороны и, многократно усилившись, вновь возвращается ко мне. Чем больше любви я принимаю, тем больше мне нужно отдать, и запасы ее бесконечны. Любовь дает мне хорошее самочувст­вие, она выражение моей внутренней радости. Я люблю себя, поэтому я с любовью забочусь о своем теле. Я заботливо уго­щаю его вкусной пищей и напитками. Я любовно ухаживаю за ним и одеваю его. И тело нежно отвечает мне своим здоровьем и энергией. Я люблю себя, поэтому я приобрел (а) для себя удобное жилище, удовлетворяющее всем моим требованиям и в котором мне так приятно жить. Я наполняю комнаты трепе­том любви, чтобы все, кто входит, включая меня, чувствовали эту любовь и переполнялись ею.

Я люблю себя, поэтому я работаю там, где мне нравится, где я наслаждаюсь работой, которой нужны мой талант и твор­ческие способности. Я работаю с людьми и для людей, которых я люблю и которые любят меня, и прилично зарабатываю. Я люблю себя, поэтому в своем поведении и в мыслях я отношусь ко всем людям с любовью, ибо знаю, что все отданное им вновь возвращается ко мне приумноженным. В мой мир я приглашаю только любящих людей, поскольку от них идет ко мне зеркаль­ное отражение моей сущности. Я люблю себя, поэтому я про­щаю и предаю забвению прошлое и весь прошлый опыт и об­ретаю свободу. Я люблю себя, поэтому я живу исключительно в сего­дняшнем дне, наслаждаюсь каждой его прекрасной се­кундой и знаю, что меня ждет светлое, спокойное и радостное будущее: ведь я есть любимое дитя Вселенной, которая нежно заботится обо мне сейчас и будет заботиться всегда. Действи­тельно, все это так и есть.

Я вас люблю.

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ТЕЛА

МНЕ НРАВИТСЯ МОЙ РАЗУМ

Мой разум позволяет мне понять, что мое Тело - это прекрасное Чудо. Я радуюсь, что живу. Я подтверждаю с помощью разума мою способность излечивать себя. Мой ра­зум выбирает мысли, от которых зависит мое будущее - каждая его секунда. Я пользу­юсь разумом и получаю от него мою силу и способность к исцелению. Я выбираю мысли, которые улучшают мое самочувствие. Я люблю и ценю мой замечательный разум!

МНЕ НРАВИТСЯ КОЖА МОЕЙ ГОЛОВЫ

Расслаблена и покойна кожа моей голо­вы. Она служит ложем для моих волос. Она питает их, чтоб волосы мои росли свободно и пышно. Я выбираю мысли так, чтобы они нежно-нежно массировали кожу головы. Я люблю и ценю прекрасную кожу на моей го­лове!

МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ ВОЛОСЫ

Я позволяю жизни самой заботиться о моих нуждах, и я становлюсь человеком силь­ным и мирным. Я рас­слабляю кожу головы и даю возможность моим чудным волосам рас­ти, быть пышными. Я с любовью уха­живаю за волосами и выбираю такие мысли, кото­рые способствуют их росту и укреплению. Я люблю и ценю мои прекрасные волосы!

МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ ГЛАЗА

У меня прекрасное зрение. Я вижу все ясно и отчетливо. С любовью смотрю я на мое прошлое, настоящее и будущее. Мой разум определяет мой взгляд на жизнь. Я по-новому смотрю на все. Я вижу хорошее в каж­дом че­ловеке, я вижу это всегда и везде. И я с любо­вью создаю ту жизнь, на которую я так люб­лю смот­реть. Я люблю и ценю мои прекрасные глаза!

МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ УШИ

Я человек спокойный, уравновешенный, жизнерадостный. Я выбираю мысли, кото­рые создают гармонию вокруг меня. Я люб­лю слушать все хорошее и приятное. В сло­вах каждого человека я слышу скрытый в них призыв к любви. Я стремлюсь понять других и отношусь к ним с состраданием. Меня ра­дует моя способ­ность слышать жизнь. Мой разум всегда открыт для восприятия. Я слу­шаю с удовольствием. Я люблю и ценю мои прекрасные уши!

МНЕ НРАВИТСЯ МОЙ НОС

Я живу в мире со всеми, кто окружает меня. Никто и ничто не имеет власти надо мной. Я - сила и власть в моем собственном мире. Я выбираю те мысли, которые призна­ют мою истинную ценность. Я сознаю, что у меня хорошая интуиция. Я доверяю моей интуиции - ведь я всегда в контакте с Все­ленской Мудростью и Истиной. Я всегда вы­бираю свой правильный путь. Я люблю и це­ню мой прекрасный нос!

МНЕ НРАВИТСЯ МОЙ РОТ

Я питаюсь новыми идеями. Я готовлю новые концепции для переваривания и усвое­ния. Я легко принимаю решения на основе за­конов Истины. У меня хороший вкус к жизни. Я выбираю мысли, которые позволяют мне говорить обо всем с любовью. Я смело выра­жаю то, о чем думаю, потому что твердо знаю, чего я стою. Я люблю и ценю мой прекрасный рот!

МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ ЗУБЫ

У меня крепкие и здоровые зубы, Я с радо­стью вкушаю жизнь. Я полностью осмысли­ваю весь мой прежний опыт. Я человек реши­тельный. Я легко принимаю решения и не ме­няю их. Я выбираю те мысли, которые со­здают мне прочную внутреннюю основу. Я доверяю моей Сокровенной Мудрости, по­скольку знаю, что я всегда делаю выбор, ко­торый в данный момент подходит мне боль­ше всего. Я люблю и ценю мои прекрас­ные зубы!

МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ ДЕСНЫ

Мои десны - это воплощение здоровья. Они с любовью держат и защищают мои зу­бы. Мне легко выпол­нять мои решения. Ре­шения я подкрепляю внутренними убеждени­ями. Я руководствуюсь лишь Мудростью и Истиной. Я выбираю мысли, которые ведут только к правильным действиям в моей жиз­ни. Я люблю и ценю мои прекрасные десны!

Я открыто выражаю свое мнение. Я гово­рю то, что думаю. Я прославляю радость и любовь. Мои слова - это музыка жизни. Я выбираю слова, которые выражают красоту и благодарность. Я заявляю о своем полном единении с жизнью. Я люблю и ценю мой прекрасный голос!

МНЕ НРАВИТСЯ МОЯ ШЕЯ

Я с готовностью признаю существование иных мнений и иных путей достижения цели. Я свободно признаю все это. Я стремлюсь к переменам. Я выбираю мысли, которые не ме­шают мне сохранять гибкость в идеях и в творческом самовыражении. Я выражаю себя свободно и радостно. Я в полной безопасно­сти. Я люблю и ценю мою прекрасную шею!

МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ ПЛЕЧИ

Я легко взваливаю ответственность на свои плечи. Моя ноша легка - как пушинка на ветру. Я встаю во весь рост и свободно и радостно иду по жизни. Мои плечи красивые, прямые и сильные. Я выбираю мысли, кото­рые делают мой путь легким и свободным. Любовь раскрепощает и расслабляет. Я люб­лю мою жизнь. Я люблю и ценю мои прекрасные плечи!

МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ РУКИ

Я оберегаю себя и моих любимых. Я раду­юсь жизни. Я обладаю способностью правильно воспринимать жизненные обсто­ятельства. У меня колоссальная способ­ность наслаждаться жизнью. Я выбираю мысли, позволяющие мне легко восприни­мать перемены и двигаться в любом направ­лении. Я человек сильный, способный и дея­тельный. Я люблю и ценю мои прекрасные руки!

МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ ЗАПЯСТЬЯ

Мои запястья гибки и свободны. Я с лег­костью отдаюсь наслаждениям. Я заслужи­ваю все то хорошее, что получаю. Я выбираю мысли, которые помогают мне получать удовольствие от всего, что я имею. Я люблю и ценю мои прекрасные запястья!

МНЕ НРАВЯТСЯ КИСТИ МОИХ РУК

Кисти моих рук могут жить так, как они хотят. Они всегда знают, как относиться к людям и событиям. Я выбираю мысли, с которыми мне легко и радостно жить. Все идет согласно Порядку, определенному Свя­щенным Правом. Я к жизни отношусь с лю­бовью, значит я в безопасности, ничто не угрожает мне, я сохраняю свое «я». Моя душа спокойна. Я люблю и ценю мои прекрасные кисти рук!

МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ ПАЛЬЦЫ

Мои пальцы приносят мне много радости. Я обожаю мою способность трогать и чув­ствовать, ощупы­вать и изучать, штопать и чинить, творить, с любовью создавая кра­соту. Я держу палец на пульсе жизни, я живу в ладу со всеми, я в ладу со всем, что меня окружает. Я выбираю мысли, которые позво­ляют мне прикасаться ко всему с любовью. Я люблю и ценю мои пальцы!

МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ НОГТИ

Смотреть на мои ногти - большая ра­дость. Я под защитой, я в безопасности. По­ка я расслабляюсь, отдаюсь течению жизни, мои ногти растут сильными и твердыми. Я люблю и ценю чудесные детали моей жизни. Я выбираю мысли, которые помогают легко и просто справляться с мелочами жизни. Я люблю и ценю мои прекрасные ногти!

МНЕ НРАВИТСЯ МОЙ ПОЗВОНОЧНИК

Мой позвоночник - средоточие гармонии, любви. Каждый позвонок нежно связан с дву­мя соседними. И все они взаимодействуют между собой плавно и безупречно. В этом ис­точник не только моей силы, но и гибко­сти. Я могу дотянуться до неба и изогнуться до земли. Я выбираю мысли, которые дают мне свободу и безопасность. Я люблю и ценю мой прекрасный позвоночник!

МНЕ НРАВИТСЯ МОЯ СПИНА

Моя опора - сама жизнь. Я чувствую мо­ральную поддержку. Я отгоняю прочь все страхи. Я чувствую себя любимой (люби­мым). Не важны для меня ни мое прошлое, ни весь мой прошлый опыт. Я забываю все, что остается позади. Теперь я доверяюсь есте­ственному ходу жизни. Я выбираю мысли, да­ющие мне все, что нужно. Жизнь благопри­ятствует мне всегда, когда я жду этого и ког­да не жду. Я знаю: жизнь - это то, что нуж­но. Любовь к жизни делает меня человеком стройным и смелым. Я люблю и ценю мою краси­вую спину!

МНЕ НРАВИТСЯ МОЯ ГИБКОСТЬ

Бог дал мне способность быть человеком гибким и плыть по жизни, как ветви ивы по воде. Я могу изги­баться, растягиваться, но всегда снова возвращаюсь в мое нормальное положение. Я выбираю мысли, ко­торые уси­ливают способность быть человеком гибким и податливым. Я люблю и ценю мою прекрас­ную гибкость!

МНЕ НРАВИТСЯ МОЯ ГРУДНАЯ КЛЕТКА

Я потребляю ровно столько, сколько даю другим. Я получаю от жизни все, что мне нужно. Я сохраняю мою индивидуальность и признаю за другими право быть такими, ка­кие они есть. Жизнь защищает нас всех. Ни­что не мешает нам расти. Я даю другим только любовь. Я выбираю мысли, которые дают нам всем свободу. Я люблю и ценю мою прекрасную грудную клетку!

МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ ЛЕГКИЕ

Я имею право на пространство. Я имею право на жизнь. Свободно, полной грудью я вдыхаю и выдыхаю жизнь. Моя окружающая среда совершенно безопасна. Я доверяю Силе, дающей мне возможность так сво­бодно ды­шать. Мое дыхание продлится столько, сколько я захочу прожить. Мой запас жиз­ненных сил позволяет мне прожить столько, сколько я захочу. Сейчас я выбираю мысли, которые меня оберегают. Я люблю и ценю мои прекрасные легкие!

МНЕ НРАВИТСЯ МОЕ ДЫХАНИЕ

Я так дорожу моим дыханием. Это мое бо­гатство и источник жизни. Я знаю, что жизнь моя в полной безопасности. Я люблю жизнь. Я вдыхаю жизнь полной грудью. Мои вдохи и выдохи предельно гармоничны. Я вы­бираю мысли, от которых дыхание стано­вится легким и приятным. Мое присутствие приносит людям радость. Я плыву - меня увлекает дыхание жизни. Я люблю и ценю мое великолепное дыхание!

МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ ЖЕЛЕЗЫ

Железы - это отправной пункт самовы­ражения. Мое самовыражение-это мой лич-ныйуникальный под­ходкжизни. Я-уникаль­ная личность. Я ценю мою индивидуаль­ность. Все то хорошее, что случается в моей жизни, сначала зарождается в моей душе. Моя неповторимость начинается с мыслей, которые я выби­раю. Духовная неприкосно­венность и сила крепки во мне и сбалансиро-ванны. Я человек энергичный, легкий на подъ­ем. Я люблю и ценю мои прекрасные железы!

МНЕ НРАВИТСЯ МОЕ СЕРДЦЕ

Мое сердце разносит радость по всему те­лу, питает его клетки. Сейчас во мне свобод­но циркулируют новые радостные мысли. Я чувствую и выражаю радость жизни. Я вы­бираю мысли, которые создают вечно радо­стное настоящее. Жить не страшно в лю­бом возрасте. От меня во все стороны исхо­дит любовь, и вся моя жизнь - это радость. Я люблю сердцем. Я люблю и ценю мое серд­це!

МНЕ НРАВИТСЯ МОЯ КРОВЬ

Кровь в моих жилах - чистейшая ра­дость. Эта радость жизни свободно расте­кается по всему телу. Я живу счастливо и радостно. Я выбираю мысли, воодушевляю­щие на жизнь. У меня богатая, полная, радо­стная жизнь. Я люблю и ценю мою прекрас­ную кровь!

МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ НЕРВЫ

У меня чудесная нервная система. Нервы обеспечивают мне связь с жизнью в ее полном объеме. Я могу сильно чувствовать и глубоко осознавать. Я чувствую себя в полной без­опасности. Я позволяю нервам мирно рас­слабляться. Я выбираю мысли, которые все­ляют в душу покой. Я люблю и ценю мои ве­ликолепные нервы!

МНЕ НРАВИТСЯ МОЙ ЖЕЛУДОК

Я с радостью перевариваю опыт жизни. Жизнь мне идет на пользу. Я легко усваиваю каждое новое мгнове­ние дня?Все идет хорошо в моем мире. Я выбираю мысли, которые про­славляют мое существование. Я верю, что жизнь питает меня тем, что мне нужно. Я знаю себе цену. Человек, подобный мне, до­статочно хорош и сам по себе. Я - это Ве­ликолепное Священное Выражение Жизни. Я усваиваю эту мысль и пре­вращаю ее в истину для себя. Я люблю и ценю мой замечатель­ный желудок!

МНЕ НРАВИТСЯ МОЯ ПЕЧЕНЬ

Я отказываюсь от всего, в чем больше не нуждаюсь. Я с радостью отвергаю раздраже­ние, критику, обви­нения. У меня остались теперь лишь чистые и здравые мысли. Все в моей жизни идет согласно Порядку, опреде­ленному Священным Правом. Все происхо­дит лишь для моего величайшего блага и ра­дости. Я нахожу любовь повсюду в моей жиз­ни. Я выбираю мысли, которые исцеляют, очищают и возвышают меня. Я люблю и це­ню мою прекрасную печень!

МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ ПОЧКИ

Я могу спокойно развиваться и прини­мать жизнь такой, какой мне удалось ее со­здать. Я расстаюсь со старым и приветст­вую все новое. Мои почки эффективно унич­тожают то, что прежде отравляло мой ум. Теперь я выбираю мысли, которые создают мой собственный мир. Поэтому все в моем мире я считаю совершенным. Мои эмоции уравновешивает любовь. Я люблю и ценю мои прекрасные почки!

МНЕ НРАВИТСЯ МОЯ СЕЛЕЗЕНКА

Моя единственная страсть - наслажде­ние жизнью. Моя истинная сущность - это смесь радости, любви, покоя. Я выбираю мысли, которые наполняют радостью всю мою жизнь. У меня здоровая, счастли­вая, нормальная селезенка. Я в полной безопасно­сти. Я выбираю сладость жизни. Я люблю и ценю мою замечательную селезенку!

МНЕ НРАВИТСЯ МОЯ ТАЛИЯ

У меня красивая талия. Она нормальная, естественная и очень гибкая. Я могу изги­баться и извиваться, как хочу. Я выбираю мысли, позволяющие мне наслаждаться уп­ражнениями в приятной для меня форме. Раз­меры талии самые подходящие для меня. Я люблю и ценю мою красивую талию!

МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ БЕДРА

Я очень устойчиво иду по жизни. Я посто­янно иду к чему-то новому. В каждом возра­сте есть свои инте­ресы и цели. Я выбираю мысли, при которых мои бедра сохраняют твердость и силу. В этой опоре жизни - моя сила и мощь. Я люблю и ценю мои красивые бедра!

МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ ЯГОДИЦЫ

Мои ягодицы хорошеют с каждым днем. В них - вся моя сила. Я знаю, что я сильный человек. Я признаю и ценю мою силу. Я вы­бираю мысли, которые позволяют мне с лю­бовью, по-умному пользоваться силой. Как прекрасно ощущать собственную силу! Я люблю и ценю мои красивые ягодицы!

МНЕ НРАВИТСЯ МОЯ ТОЛСТАЯ КИШКА

Я - канал, открытый для входа и свобод­ного, щедрого и радостного движения во мне всего хорошего. Я охотно расстаюсь с мыс­лями и вещами, которые создают пробки и мешают движению. Все в моей жизни нор­мально, гармонично, совершенно. Я живу си­юминутным настоящим. Я выбираю мысли, с помощью которых сохраняю открытость и восприимчивость к движению жизни. По­глощение, усвоение и выброс проходят у меня абсолютно без проблем. Я люблю и ценю мою прекрасную толстую кишку!

МНЕ НРАВИТСЯ МОЙ МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ

Я живу в ладу с моими мыслями и эмоция­ми. Я живу в ладу с окружающими. Никто и ничто не имеет вла­сти надо мной, потому что живу я только собственным умом. Я вы­бираю мысли, от которых мне спо­койно. Я добровольно и с удовольствием избавляюсь от устаревших идей и понятий. Легко и ра­достно текут они из меня. Я люблю и ценю мой прекрасный мочевой пузырь!

МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ ГЕНИТАЛИИ

Меня радует моя сексуальность. Это нор­мальное, естественное и самое лучшее со­стояние. Я считаю мои гениталии красивы­ми, естественными и вполне подходящими для меня. Я человек достаточно хороший и красивый в том виде, в каком я существую здесь и сейчас. Я ценю удовольствие, которое дает мое тело. Наслаждение, которое при­носит мне тело, вполне безопасно. Я выби­раю мысли, которые позволяют любить и ценить мои замечательные гениталии!

МНЕ НРАВИТСЯ МОЙ РЕКТУМ

Красоту своего тела я вижу в каждой клетке, в каждом органе. Мой ректум такой же нормальный, есте­ственный и красивый, как и любая другая часть тела. Я положи­тельно отношусь ко всем функциям тела и радуюсь их совершенству и эффективности. Я считаю, что и мой ректум, и глаза, и паль­цы ног одинаково важны и красивы. Я выби­раю мысли, которые позволяют мне отно­ситься с любовью ко всем частям тела. Я люблю и ценю мой прекрасный ректум!

МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ НОГИ

Сейчас я хочу забыть о всех травмах и бо­ли, испытанной в детстве. Я отказываюсь жить в прошлом. Я живу сегодняшним днем. Я прощаю и предаю забвению все прошлое, а мои бедра тем временем твердеют и хороше­ют. Моя полная мобильность позволяет двигаться в любом направлении. Мое про­шлое не мешает мне идти по жизни вперед. Мои сильные икры расслабленны. Я выбираю мысли, с которыми мне радостно идти впе­ред. Я люблю и ценю мои прекрасные ноги!

МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ КОЛЕНИ

Я обладаю пластичностью и гибкостью. Я даю и прощаю. Мне легко наклоняться и двигаться. Я понимаю и сострадаю другим людям. Мне легко прощать и само прошлое и тех, кто в нем был. Я признаю других лю­дей и постоянно хвалю их. Я выбираю мысли, по­зволяющие сохранять способность к воспри­ятию любви и радости, которая свободно за­полняет все вокруг. Я припадаю к собствен­ному алтарю. Я люблю и ценю мои красивые колени!

МНЕ НРАВИТСЯ МОЯ ВНЕШНОСТЬ

Я люблю мою внешность. В этой жизни она меня полностью устраивает. Я выбрала себе внешность еще до рождения, и своим вы­бором я довольна. Я человек особый, уникаль­ный. Никто другой не выглядит так, как я. Моя привлекательность усиливается с каж­дым днем. Я выбираю мысли, которые еще больше под­черкивают красоту. Мне нравит­ся, как я выгляжу. Я люблю и ценю мою кра­сивую внешность!

МНЕ НРАВИТСЯ МОЙ РОСТ

Мой рост для меня самый подходящий. Он не очень высокий и не очень низкий. Я могу смотреть и снизу вверх и сверху вниз. Я могу и тянуться к звездам, и трогать землю. Я выбираю мысли, от которых у меня всегда появляется ощущение безопасности, защи­щенности, любви. Я люблю и ценю мой пре­красный рост!

МНЕ НРАВИТСЯ МОЙ ВЕС

Сейчас у меня самый подходящий для меня вес. Он точно совпадает с весом, который я определила для себя. Свой вес я могу изме­нять, когда хочу. Я выбираю мысли, которые не снижают чувства удовлетворен­ности мо­им телом и его размерами. Я люблю и ценю мое красивое тело!

МНЕ НРАВИТСЯ МОЙ ВОЗРАСТ

У меня сейчас самый лучший возраст. Мне дорог каждый год жизни - ведь прожить его можно только один раз. Каждый год - с мла­денческих лет до старости - наполнен при­сущими только ему чудесами. Детство так же уникально, как и пожилой возраст. Я хочу испытать все. Я выбираю мысли, которые по­могают мне спокойно стареть. Я с нетер­пением жду событий каждого нового года моей жизни. Я люблю и ценю мой замеча­тельный возраст!

МНЕ НРАВИТСЯ МОЕ ТЕЛО

Мое тело - прекрасный дом для жизни. Я радуюсь, что мой выбор в этой жизни пал именно на это совер­шенное тело. У него са­мые лучшие размеры, форма, цвет. Оно слу­жит мне так хорошо. Меня восхищает чудо, которым является мое тело. Я выбираю ис­целяющие мысли, которые благотворно воз­действуют на мое здоровое тело, приносят хорошее самочувствие. Я люблю и ценю мое прекрасное тело!

Книги Луизы Хей на сегодняшний момент известны по всему миру. Имя замечательной исследовательницы в области исцеления все больше привлекает к себе внимание в последние годы. Ее книги для многих стали откровением, поддержкой в трудные времена, помогли иначе взглянуть на имеющиеся проблемы и на так называемые «неизлечимые» заболевания.

Основная концепция данного автора заключается в том, чтобы принять на себя полную ответственность за свое здоровье. Мы сами болезни негативными мыслями, поступками и нежеланием меняться, учиться принимать новый опыт. Книги Луизы Хей подчеркивают неоспоримую значимость собственного выбора в плане здоровья. Только мы сами можем исцелить себя от недугов. Для этого необходимо изменить свое отношение к жизни и тревожащим проблемам.

Книга «Живи позитивом. Аффирмации»

Автор рассказывает о том, как часто многие из нас склонны мыслить негативно. Книга предоставляет каждому возможность разобраться с причинами собственных болезней и недугов, а также показывает, что всякое недомогание следует лечить любовью, внимательным отношением к самому себе. В тексте изложены позитивные аффирмации, которые помогают создать соответствующий настрой для эффективного излечения.

Самое захватывающее и интересное заключается в следующем: достигнутые результаты останутся с вами надолго, на всю жизнь, потому что вы проработаете первопричину болезни и замените старые разрушительные установки на новые и позитивные. Эффективную методику описывает Луиза Хей. Книги этого автора расходятся миллионными тиражами по всему миру. У читателя есть уникальная возможность присоединиться к числу счастливых людей, которые уже начали планомерную работу над собой.

Луиза Хей. Книга «Исцели свою жизнь»

Если решить многолетние проблемы, выровнять свое эмоциональное состояние, тогда и любая болезнь покинет вас: ей просто не за что станет держаться. Пока же мы проявляем свое упрямство или несдержанность, возникают нарушения в нашем тонком теле, которые спустя время способны проявляться на физическом уровне. Об этом и рассказывает данная книга.

Луиза Хей «Исцели себя сам»

Во всем, что касается нашей личности, мы должны максимально научиться принимать на себя ответственность. Дело в том, что никто не сделает этого вместо нас. Как уже было сказано, мы сами способствуем формированию различных болезней и недугов. Потому и достичь полного исцеления можно только с помощью собственных усилий. Для истинного освобождения необходимо проработать кармические проблемы и препятствия, которые не позволяют вам быть счастливым, полноценно двигаться вперед.

Книги Луизы Хей учат читателей принимать на себя ответственность за все происходящие события. Если исходить из перечисленных убеждений, выходит, что человек не марионетка перед собственным недугом, а главное заинтересованное лицо, обладающее всеми необходимыми ресурсами для своего исцеления. В это бывает трудно поверить в самом начале, однако со временем, когда появятся первые результаты, вы уже убедитесь в правильности мыслей и сможете управлять своим физическим состоянием. Известны истории современных людей, которые смогли силой собственной мысли победить болезнь. Им понадобилось для этого в корне изменить отношение к себе и окружающему миру.

«Мудрость женщины»

В данном тексте раскрывается мысль о необходимости строить свою жизнь самостоятельно. Для достижения этой цели необходимо как минимум обладать нужными знаниями. Женщина больше, чем мужчина, направлена на раскрытие своего эмоционального состояния. Мимо нее не пройдут такие проявления, как чувство бессилия и одиночества. Если молодой человек будет, скорее, скрывать свои эмоции от окружающих, то женщина найдет в себе силы признаться в том хотя бы себе.

В данной книге особенно ярко проявлена сила, которую представляет Луиза Хей. Книги ее вселяют немалую надежду на исцеление, поддерживают в самых сложных ситуациях, когда, кажется, надеяться больше не на что. Сила женщины заключена в ее особенном отношении к жизни. Настоящая, подлинная женственность всегда действует мягко и ненавязчиво, учитывая возникающие преграды и различные обстоятельства. Перед вами поистине замечательная книга. Луиза Хей «Мудрость женщины» - это настоящее пособие по вопросу, как стать счастливой.

«Исцели свое тело»

Данный текст должен быть настольным справочником по здоровью и иметься у каждого человека. Здоровье - это главная ценность, которой мы обладаем. К сожалению, зачастую люди понимают это слишком поздно. Конечно, все мы хотим сохранить здоровье надолго, но часто не умеем правильно управлять своим физическим состоянием, отчего неосознанно вредим самим себе.

Книга Луизы Хей «Исцели свое тело» содержит действенные целительные методики, которые по-настоящему работают. В них надо просто поверить и каждый день применять на практике. То, что болезнь признается современной медициной неизлечимой, еще не значит, что ее действительно нельзя победить. На самом деле многое зависит от нас самих, от отношения к собственному недомоганию. Если только поменять образ мыслей, уже начнется улучшение ситуации на глубинном, эмоциональном уровне. Может понадобиться сравнительно продолжительное время для полного излечения, но нужно согласиться, что дело того стоит. Лучше приложить некоторые усилия для достижения значимого результата, чем совсем не предпринимать никаких активных действий.

«Книга жизни»

Так называется самый чарующий текст данного автора. Для многих читателей он стал поистине глотком свежего воздуха. У книги достаточно позитивное название, которое предполагает наличие огромного потенциала и колоссальной внутренней силы.

Автором замечательного бестселлера является Луиза Хей. «Книга жизни» отображает личный опыт писательницы, а также снабжена нужными примерами, иллюстрирующими различные ситуации. Она включает в себя необходимые аффирмации, визуализации, которые можно применять ежедневно. Все упражнения очень эффективные, если их добросовестно выполнять. Часто люди считают недействительным то, за что никогда не думали браться, потому их попытки изменить ситуацию плачевные и, можно сказать, тщетные.

«Книга жизни» предлагает каждому посмотреть на жизнь более целостным и осмысленным взглядом. Попробуйте развернуться лицом к самому себе, до конца изучить собственные проблемы, тогда вы сможете понять мотивы поступков окружающих. Очень важно уметь вовремя освобождаться от негативных проявлений эмоциональных потрясений, заново восстанавливаться.

Почему книги этого автора сейчас столь популярны?

Мы живем в удивительное время, когда было открыто воздействие величайшей силы мысли на эмоциональное состояние и организм в целом. В начале двадцать первого века человек обнаружил в себе желание постигать истину и делает это осмысленно. Он готов плодотворно работать над собой, чтобы добиться значимых результатов. Луиза Хей стала основательницей замечательной методики исцеления, которая удивляет и поражает своей простотой и уникальностью.

Предыдущая статья: Чему равна скорость света Следующая статья: Углерод — характеристика элемента и химические свойства