Dy fjalë magjike. Ushtrimi "Unë jetoj me bollëk"
Ka 2 fjalë magjike që mund të ndryshojë jetën tuaj përtej njohjes. Këto janë fjalët "Mjaft" dhe "I denjë".
Ushtrimi "Unë jetoj me bollëk"
Pra, pse është “mjaft”?... Gjithnjë na mungon diçka. Nuk ka para të mjaftueshme, nuk ka dashuri të mjaftueshme, nuk ka vëmendje të mjaftueshme, nuk ka vetëbesim të mjaftueshëm, etj.
Po sikur, në vend që të përqendroheni te mungesa, filloni të mendoni për bollëkun? Në fund të fundit, Universi, Zoti ose Jeta, siç preferoni, na jep atë që mendojmë më shumë gjatë ditës!
Provoni t'i thoni vetes: "Kam mjaft dashuri!" Si ndiheni kur e thoni këtë? Ndjenja e gëzimit fillon të rritet dhe tani ju po zgjidhni me gëzim - "Kam mjaft para!" Unë kam mjaft shëndet! Unë kam mjaft dashuri! Unë kam mjaft lumturi! Kam mjaft gëzim!
- ju mund të luani me këtë si të doni.
Sipas një studimi të ri nga shkencëtarët, qëndrime dhe ushtrime të tilla pozitive mund të ndryshojnë vërtet jetën tuaj për mirë. Një sondazh me 341 mijë njerëz tregoi se pas vetëm një ushtrimi të vetëm humori i tyre u përmirësua, ankthi u ul dhe potenciali i punës dhe krijuesi u rrit.
Luani këto fjalë si të doni!
“Kam mjaftueshëm hapësirë të lirë në rrugë! (për shoferët), kam mjaft bukuri për të qenë të sigurt! Kam mjaft energji krijuese! Kam mjaftueshëm vetëkontroll dhe besim në ekskluzivitetin tim!”
Bëhuni fëmijë dhe ndjeni se në të vërtetë keni më shumë se sa duhet nga gjithçka! Krijoni një pohim të mrekullueshëm me këtë fjalë dhe përsëritni ose varni në një vend të dukshëm. Disavantazhi - kjo nuk është për ju! Ju keni gjithçka me bollëk!
Ushtrimi "i denjë"
Pra, fjala e dytë. "I denjë." Nëse nuk kemi diçka, do të thotë se nuk kemi nevojë për të, ose e konsiderojmë veten të padenjë për të (më shpesh). Pra, sipas të njëjtës skemë më lart, ne përsërisim me vete - "Unë jam i denjë për dashuri! Unë meritoj para! Unë jam i denjë për kënaqësi, butësi dhe dashuri! Unë e meritoj të kem një makinë...! Unë jam i denjë për një njeri që më do dhe më do! Unë meritoj të gjitha më të mirat në jetë!”
Përsëriteni derisa ta besoni dhe më pas do të fillojnë mrekullitë! Kliko " si
» dhe merrni postimet më të mira në Facebook!
Lexoni gjithashtu:
Shëndeti
Shikuar Acidi i tepërt është shkaku i të gjitha sëmundjeve. Mënyrat natyrale
Luftanija hapësinore Yamato niset në një ekspeditë të rrezikshme hapësinore. Qëllimi i tij është planeti Iskander, i cili është shpresa e fundit e planetit Tokë të shkatërruar dhe të helmuar nga rrezatimi. Lufta me alienët e largët nuk kaloi pa gjurmë: shkretëtira të pafundme dhe qytete të shkatërruara, mutacione të përhapura, të larta niveli i rrezatimit atmosferë. Planet Iskander ruan neutralizuesin dhe vetëm ai mund të ndihmojë Atdheun tonë...
OVA 1 dhe 2
Bonus për botimet ekskluzive të kufizuara të vëllimeve të trembëdhjetë dhe të pesëmbëdhjetë të romanit të lehtë.
OVA 3
Bonus për botimin ekskluziv të kufizuar të vëllimit të parë të tregimeve anësore të romanit të lehtë DX.1.
OVA 4
Bonus për botimin ekskluziv të kufizuar të vëllimit të parë të tregimeve anësore të romanit të lehtë DX.2.
Bonus për botimet ekskluzive të kufizuara të vëllimeve të 26-të, 27-të, 31-të, 35-të, 38-të dhe 39-të të mangës.
Bonus për edicionin ekskluziv të kufizuar të vëllimit të dhjetë të mangës.
Bonus për edicionin ekskluziv të kufizuar të vëllimit të shtatë të mangës.
Bonus për edicionin ekskluziv të kufizuar të lojës demo të lojës Yahari Ore no Seishun Lovecome wa Machigatteiru.
Bonus për botimet ekskluzive të kufizuara të vëllimeve të dhjetë dhe të njëmbëdhjetë të mangës.
OVA zhvillohet pas ngjarjeve përfundimtare të serialit dhe mund të konsiderohet një fund alternativ.
Sato Kazuma - OYAH (hikikomori i rregullt japonez). Ai vazhdimisht ulet në shtëpi dhe thjesht luan MMORPG-të e tij të preferuar. Por një ditë, pasi vendosa të dilte jashtë version i ri loja futet në një aksident dhe... vdes. Por a do të jetë ky fundi i historisë së tij? Apo dikush në anën tjetër do t'i ofrojë atij një rrugë tjetër?
Bonus për botimet ekskluzive të kufizuara të vëllimeve të pesëmbëdhjetë dhe të gjashtëmbëdhjetë të mangës.
Ka kaluar një vit në Tokë nga vizita jozyrtare miqësore e Princeshës Lala Satalin Deviluk. Vajza e sundimtarit të gjithë Galaxy u largua në shtëpi për të shmangur kërkuesit e bezdisshëm, dhe që në ditën e parë planeti i ri u takua dashuri e vertete në personin e Rito Yuki, natyrisht, një e thjeshtë Nxënës japonez i shkollës. Vërtetë, disa burime pohojnë se një keqkuptim është fajtor për gjithçka, por instinkti i një gruaje është çështje të ngjashme ai nuk gabon, barrierat klasore dhe kulturore nuk janë të frikshme për të! Dhe vetë Rito le ta pranojë sinqerisht se zemra e tij tashmë ia ka dhënë shoqes së klasës dhe mikes së tij të vjetër Haruna Sairenji. Çfarëdo që të thuash, Lala ka një arsim shumë më të mirë dhe më të gjerë, një nga parimet e të cilit është: princeshat marrin gjithmonë atë që duan!
Koha kaloi, problemet u ngritën dhe u zgjidhën, Toka u bë një destinacion popullor pushimesh në Galaxy dhe një koloni e tërë aliene u ngrit në shtëpinë e familjes së Yuki: Lala, motrat e saj Nana dhe Momo, roboti Peke dhe lulja inteligjente Selina. Këtu mund të shtoni edhe gjuetarin e bukur Yami, i cili mbërriti për kokën e personazhit kryesor dhe mbeti në... uh... qëllime shkencore. Duke parë një vëmendje të tillë, nxorën përfundime edhe nxënësit e shkollës Sainan, ku u transferuan pothuajse të gjithë “mysafirët e shquar”. Gradualisht, Rito kuptoi se kur arrinte nivelin ndërplanetar, duhej të zgjeronte botëkuptimin e tij, domethënë të provonte veten në rolin e vështirë të një mjeshtri haremi. Familja Masaki ka vërtetuar prej kohësh se princi galaktik nuk mund të bëjë ndryshe!
© Hollow Arti Botëror
Bonus për edicionin ekskluziv të kufizuar të vëllimit të katërt të mangës.
Komploti tregon historinë e Ichijo Raku, një pasardhës i familjes së klanit Yakuza, i cili ëndërron një jetë normale. jeta shkollore. Megjithatë, ne nuk marrim gjithmonë atë që duam në ditën e parë. shkolla e mesme Raku gjunjëzon në fytyrë nga studenti i shkëmbimit energjik, Kirisaki Chitoge. Dhe si të mos mjaftonte kjo, përfundimisht rezulton se kjo është nusja e tij e sapobërë, e cila po përputhet me djalin për të pajtuar familjen e tij me bandën e gangsterëve vendas. Dhe çfarë do të bëjë Raku tani?! Në fund të fundit, zemra e tij tashmë është e zënë me ëndrrat e një shoku të ëmbël të klasës, dhe qafa e tij rëndohet nga një medalion, që simbolizon një premtim mistik.
Bonus për botimet ekskluzive të kufizuara të 15-16 vëllimeve manga.
Bonus për edicionin ekskluziv të kufizuar të vëllimit të gjashtëmbëdhjetë të mangës.
Përshtatja e vëllimit 10.5 të romanit origjinal, i cili erdhi si një bonus për botimin e kufizuar të romanit të dytë pamor për PS Vita.
Kryesor karakter- Isshiki Iroha.
Zbrisni Negishi erdhi në Tokio për të kompozuar dhe luajtur muzikë. Ai e do "pop"-in e butë, strumet e buta të kitarës, tekstet për dashurinë e parë dhe shijen e mjedrës së një puthjeje. Por fati e gjeti Negishi-kun në një fushë krejtësisht të ndryshme - ai u bë këngëtari kryesor i grupit metal "Detroit - City of Metal", Krauser i mërzitur, autori i hiteve që lavdërojnë dhunën. Sipas legjendës zyrtare, Krauser vrau prindërit e tij si fëmijë, dhe më pas u arratis nga kolonia për të themeluar DGM. Si ndihet për Negisa-kun e dëlirë, djali i dashur dhe një pacifist i bindur, për të mishëruar idhullin e anarkistëve agresivë?.. por suksesi është sukses. Dhe ndërsa modesti Negisa dëshiron famë, Johann Krauser do të gërryejë fijet me dhëmbë, do të thërrasë për pogrome dhe do të premtojë se do t'i qitë të gjithë fansat.
Diku, thellë në zorrët e tokës, është ferri, i ndarë në shumë sektorë. Demonët dhe të gjitha krijesat e tjera të njohura për njeriun jetojnë atje. Në një qytet të madh fantazmë, ka bandat djallëzore që veprojnë dhe kreu i njërës prej tyre, Staz, është një vampir i cili, si parim, nuk ushqehet me gjakun e njeriut, por është i fiksuar pas kulturës moderne japoneze (lojëra, anime , manga, teknologji japoneze, etj.). Papritur, një vajzë njerëzore nga Japonia, Fuyumi Yanagi, shfaqet në qytet. Staz, i mbushur me lumturi që do të shihte me sytë e tij një person dhe një përfaqësues të Japonisë, e merr vajzën tek ai, por sapo u shpërqendrua për një moment, Fuyumi u gëlltit nga një bimë përbindësh. E vetmja gjë që i mbetet vajzës është një kafkë, të cilën Staz e vendos në tastierën e lojës, dhe vetë Fuyumi papritmas shfaqet lakuriq, por si një fantazmë. Tani qëllimi kryesor një vampir dhe një vajzë fantazmë e sapo krijuar - për të ringjallur Fuyumi me çdo mjet, pasi ka kaluar një rrugë të vështirë për ta bërë këtë.
2017 BE-ja po vuan fatkeqësi dhe shkatërrime për shkak të Perandoria Britanike. Nuk ka shpresë për çlirim dhe pavarësi për një kohë të gjatë. Por vendet që janë anëtare të Bashkimit Evropian (duke përfshirë Rusinë, meqë ra fjala, kështu që në sezonin e tretë mund të takohemi me bashkatdhetarët tanë) nuk do të dorëzohen kaq lehtë. Për të kryer mision sekret u zgjodhën një grup i vogël japonezësh. Cili është thelbi i detyrës së tyre, kush janë këta njerëz, nuk dihet. Thuhet vetëm se mes tyre është një djalë i quajtur Hugo Akito - personazhi kryesor spin-off. Është e qartë se ai do të bëhet Lelouch i ri, por a do të ketë guximin të sfidojë Britaninë dhe të gjithë botën duke zëvendësuar Zeron?
Toka është në rrezik - të huajt nga një dimension tjetër, me vetë faktin e paraqitjes së tyre në botën tonë, shkaktojnë fatkeqësi të tmerrshme. Siç pritej, ata frekuentuan Vendin dielli në rritje, dhe njerëzit u mësuan shpejt me faktin se përveç cunamit dhe dridhjeve, ata gjithashtu duhet të kenë frikë nga "shqetësimet në hapësirë". Po, metoda e strucit nuk mund ta zgjidhë problemin, vetëm se ia vlen të luftosh deri në vdekje mysafirë të paftuar? Sigurisht që ka grupe celulare, i pajisur armë moderne, por zgjidhja ende qëndron diku tjetër. Çelësi për të, nëse dikush nuk e ka marrë me mend, është një nxënës i zakonshëm japonez!
16 vjeçari Shido Itsuka fëmijërinë e hershme mbeti pa prindër dhe tani jeton në periferi të Tokios me motrën e tij të vogël Kotori. Një ditë, nga shqetësimi për motrën e tij, Itsuka u gjend pikërisht në epiqendrën e një kataklizmi dhe mësoi se Shpirtrat e panjohur po vinin në Tokë... ekskluzivisht në formën e vajzave të lezetshme! Thyerja e modelit u përfundua nga "motra", e cila doli të ishte komandant i një grupi të fshehtë beteje. Ajo i tha Sidos së gjorë se vetëm ai mund të vulosë forcat shkatërruese Shpirtrat, por me një kusht - vajza duhet ta dojë sinqerisht! Kjo është një çështje shtetërore, kështu që kursi i luftëtarit të ri do të jetë serioz - dhe më pas ka një shans për të tejkaluar vetë Keima Katsuragi!
Shkrimtarja Elizabeth Gilbert nuk pushon kurrë së frymëzuari shumë të mendojnë për jetën dhe dashurinë. Cili është qëllimi ynë në këtë botë dhe a duhet vërtet të mundohemi nga kërkimi i misionit tonë?
Të dashurat e mi, a mund t'ju bëj një pyetje? Jeni i sigurt se duhet të ketë një mision në jetën tuaj? Besoj se e besoni fort këtë. Shumë njerëz janë të sigurt për këtë. Dhe unë mendoj se këto besime ju shtyjnë drejt ankthi. Sepse kjo deklaratë nuk mund të mos gjenerojë stres edhe pasi ta keni menduar për një minutë. Këtu janë shembuj të asaj që do të dëgjoni nga njerëzit "frymëzues": "Ju keni lindur për një mision. Ju keni një fat të veçantë. Detyra juaj si qenie njerëzore është të gjeni se cili është qëllimi juaj i veçantë dhe më pas të veproni sipas tij për të ndryshuar botën.”
Cili është kuptimi i jetës?
Nuk ju shqetëson ndonjë arsyetim i tillë? Për shembull, kam filluar të nervozohem tmerrësisht. Sepse si mund ta zbuloj për çfarë qëllimi kam lindur? Si mund ta zbuloni? Po sikur të mos përmbush fatin tim të veçantë? Po sikur të mos përmbushni tënden? Dhe nëse nuk e kuptoni se cili është fati juaj i veçantë atje? Po sikur të jetoni gjithë jetën kot? Po sikur të shkoni në drejtimin e gabuar? Nëse nuk lini asnjë gjurmë pas? Nëse jetoni në tokë jetë të gjatë dhe nuk bëni kurrë ndonjë gjë të rëndësishme? Po sikur të mendoni se kuptimi dhe qëllimi juaj janë në një gjë, por më pas rezulton se keni diçka krejtësisht të ndryshme? Po sikur përpjekjet tuaja të ishin krejtësisht të parëndësishme, nëse nuk bëni asgjë për botën?
Unë kam mendime për këtë dhe pas asaj që kam përjetuar në një vit e gjysmë të fundit, jam i sigurt për to.
Ka një qëllim në jetë. Por ka shumë të ngjarë, nuk është aspak ajo që mendoni. Qëllimi juaj është të jeni të dashur. ME shkronjat e mëdha"L" sepse po flas për të qenë i dashuruar fuqi hyjnore, Krijues, Univers: ju jeni bërë nga Dashuria dhe do të ktheheni te Dashuria. Dhe kësaj Dashurie absolutisht nuk i intereson se çfarë bëni me jetën tuaj. Sepse kjo Dashuri ju do. Ju nuk keni asgjë të tillë anën e errët, me të cilën kjo Dashuri nuk mund të rrethohet.
Kjo pjesë e juaja që është kaq ambicioze ose e pakënaqur - Dashuria tashmë di për këtë pjesë tuajën dhe ju do gjithsesi. A ka një pjesë tuajën që është e zemëruar, e trishtuar, e dëshpëruar? Dashuria tashmë di për këtë pjesë tënde dhe gjithsesi të do. Apo ndonjëherë jeni xheloz, ziliqar apo gënjeshtar? Dashuria tashmë di për këtë pjesë tënde dhe gjithsesi të do. Dashurisë nuk i intereson kush jeni apo çfarë bëni, ajo thjesht ju do. Nuk mund të bëhesh dikush ose të mos bëhesh dikush që Dashuria nuk e do.
Jo ne për botën, por bota për ne
Nëse po pyesni se cili duhet të jetë kontributi juaj për të shpëtuar botën, atëherë e keni të gjithë gabim. Ju nuk jeni këtu për të kontribuar për asgjë. Përndryshe, ju rezulton se jeni në rolin e një sakrifice në emër të dikujt apo diçkaje, por nuk është kështu. Kjo botë nuk është një altar flijimi, është një dhuratë. Ju nuk jeni një dhuratë për botën, por bota është një dhuratë për ju. Çdo gjë në këtë botë është një dhuratë për ju, sepse ju jeni të dashuruar.
Ju nuk keni nevojë të paguani botën për të qenë në të: qoftë në formën e punës, qoftë në formën e dëshpërimit, sakrificës apo betejës, asgjë nuk është e nevojshme që ju të jeni të dashuruar. Ju nuk i detyroheni botës asgjë për të merituar dashurinë. Nuk ju kërkohet të lini gjurmë apo kontribute, të punoni apo të fitoni para shtesë. Ju jeni një dhuratë, jeni të dashuruar, edhe nëse e kaloni gjithë jetën tuaj ulur në divan, duke ngrënë copa dhe duke kaluar pordha. Ju jeni të dashur.
Dashuria të do - kjo është e gjitha. Nuk ka rëndësi se çfarë ju kanë bërë njerëzit, çfarë ju keni bërë atyre. Ju jeni të dashur. Pika.
E kuptoj që kjo ide është radikale dhe bie ndesh me gjithçka që keni dëgjuar më parë. Gjëja më e guximshme që mund të bëni në jetën tuaj është të pranoni dhe të besoni se jeni krijuar nga Dashuria për Dashurinë dhe për t'u dashuruar.
Ju nuk keni pse të ndryshoni botën. Është punë e vështirë, plus supozon se ju e dini se cili ishte qëllimi i atij që krijoi këtë botë, por ju nuk e dini këtë. Dhe nuk do ta dini. Nuk do ta dini se cili ishte kuptimi i lindjes suaj. Një ditë tjetër po ecja në rrugë dhe pashë një burrë që kishte nxjerrë një shkallë në rrugë dhe po pastronte një dritare, shkalla e tij ishte qartësisht e paqëndrueshme, u ngjita dhe e mbajta në mënyrë që të qëndronte në nivel. Ndoshta kam lindur për këtë moment? Kush mund t'i përgjigjet kësaj?
Mundesh, por nuk ke pse
Kjo nuk do të thotë që ju duhet të duroni gjithçka. Nëse doni të punoni në këtë botë, atëherë punoni. Nëse dëshiron të jesh aktivist, atëherë bëhu i tillë. Nëse doni të ndihmoni njerëzit, ndihmoni. Por ju nuk duhet. Në këmbim të sakramentit të lindjes suaj, ju nuk i detyroheni asgjë kësaj bote. Ju nuk jeni në borxhe. Ju jeni një dhuratë, dhe bota, në këmbim, është një ofertë për ju.
A keni një kafshë shtëpiake? Shikojeni atë tani. Çfarë po bën? Macja, qeni, peshku, zogu juaj - çfarë po bëjnë ata tani? A janë ata të shqetësuar për fatin e tyre? A janë ata nervozë sepse nuk mund ta ndryshojnë botën? Ata mendojnë, si mund t'i shërbejnë njerëzimit? Dhe nëse nuk shërbejnë, a do të jenë ata humbës që kanë jetuar kot? Dhe nëse nuk lënë asnjë gjurmë në jetën e maceve apo qenve, apo peshqve apo zogjve të tjerë, atëherë nuk janë të denjë për Dashurinë? Sigurisht që jo. Një qen apo mace nuk duhet të bëjë asgjë për të qenë të denjë për Dashurinë. Ata janë thjesht krijesa të krijuara me Dashuri, një eksperiment i Krijuesit, kjo është e gjitha.
Edhe ju, si kafshët tuaja shtëpiake, jeni eksperimente të krijuesit, një vrull i fuqisë hyjnore, një përzierje kurioze e materies dhe vetëdijes, energji e krijuar nga misteri. Dhe kjo është gjithçka që ju duhet të jeni për t'u dashuruar.
Është qesharake që ende mendon se diçka nuk shkon me ty. Është absurde që edhe unë ndonjëherë mendoj se diçka nuk shkon me mua. Kjo nuk ka kuptim. Kjo është qesharake. Gjithçka që duhet të bëni në jetë për ta bërë botën një dhuratë për ju është të kuptoni se jeni të dashuruar. Kur ta kuptoni këtë të vërtetë, ajo do të ndryshojë botën, më besoni. Provojeni dhe shikoni.
P.S. Nga rruga, kjo është e vërtetë, edhe nëse nuk e besoni ende.
Botuesi: Knarik Petrosyan- 28 shkurt 2019
A janë mendimet e tua "në drejtim të gabuar", apo mungojnë fare, apo dëshira nuk është mjaft e fortë, apo pasiguria për korrektësinë e vendimit po pengon, por thjesht nuk mund ta detyrosh veten ta zbatosh planet tuaja? E sakte e gota - në fund të fundit, gjithçka ka të bëjë me motivimin, ose më saktë mungesën e tij.
Për të vendosur shpejt veten për të përfunduar një detyrë, duhet të përdorni sekretet e motivimit.
1. Tregoni arsyen (përcaktoni qëllimin).
Një arsye e formuluar qartë me të gjitha vendimet që rrjedhin prej saj bëhet një nxitje e fuqishme në rrugën drejt arritjes së qëllimit dhe, duke dhënë besim dhe forcë, stimulon zbatimin e planit. Sa më i rëndësishëm të jetë qëllimi për ju, aq më domethënëse do të realizohet nevoja për ta arritur atë dhe aq më i fortë do të jetë motivimi.
2. Ëndërr.
Një person i frymëzuar nga një ëndërr është i aftë për shumë, ndonjëherë edhe veprimet më të pamenduara dhe të papritura edhe për veten e tij. Një person që di të ëndërrojë, di të jetojë vërtet. Një ëndërr është e ngjashme me një qëllim, por është më abstrakte dhe e dëshirueshme. Dhe gjithçka e dëshiruar "si parazgjedhje" është e dënuar të realizohet. Prandaj ëndrra është mënyra më e mirë motivimi.
3. Krahasimi.
Një person reagon shumë ashpër ndaj kritikave, veçanërisht nëse shoqërohet me një krahasim të tij me dikë tjetër. Në këtë rast, në nënndërgjegjeshëm "frenat janë ndezur" dhe personi "i ofenduar" e përballon detyrën edhe më keq dhe lejon edhe më shumë. më shumë gabime në aktivitetet e saj. Por krahasimi nuk është gjithmonë në dëm të një personi. Mund të jetë e dobishme dhe të motivojë sukses nëse e përdorni në formën e vetë-krahasimit ose krahasimit të vetvetes dje me veten sot. Së bashku me vetë-analizën, vetë-krahasimi ndihmon për të identifikuar gabimet dhe arritjet e dikujt. Të parët ndihmojnë në gjetjen e mënyrave të reja për zgjidhjen e problemeve dhe të dytat, duke rritur vetëvlerësimin, shtojnë forcën dhe besimin, duke i motivuar ata të kenë sukses.
4. Perceptimi i pengesave si vetëteste.
Asnjë ëndërr nuk mund të realizohet pa kapërcyer pengesat që i paraprijnë. Aftësia për të kapërcyer vështirësitë e mundshme në rrugën drejt një ëndrre është ajo që dallon njeri i forte nga një humbës. Pak njerëz duan të pranojnë se janë të dobët. Prandaj, kur përballeni me një "pengesë" tjetër, duhet të bindni veten se ky është një test tjetër i mundshëm që do t'ju ndihmojë t'i provoni vetes aftësitë tuaja "të mëdha". Dëshira për të "mos rënë me fytyrë" do të bëhet një nxitje e fuqishme për aktivitet.
5. Lëreni të shkuarën.
Merrni të gjitha gabimet si përvojë, mësoni një mësim prej tyre, por mos e tërhiqni të gjithë "peshën morale" të tyre me vete në të ardhmen. Përjetimi i emocioneve negative vë një të padukshme, por pengesë e fuqishme, e cila jo vetëm që ju pengon të ecni përpara, por edhe demotivon një person. Prandaj, siç thonë ata, ndodhi - nxirrni përfundime dhe vazhdoni me jetën tuaj!
Burimi
Fjala "mbani". moment i vështirë Nuk më shqetëson mua personalisht. Nuk ju bën të dëshironi të përgjigjeni: "Oh, mirë është të flasësh, por unë?!" Ky është kuptimi që i kam vënë kësaj fjale.
Profesor Yarov shkroi për bllokadën dhe studioi provat dokumentare. Dhe kjo histori e goditi: fëmijët filluan të dërgoheshin për evakuim përgjatë Ladogës, përgjatë Rrugës së Jetës. Kishte shumë pak vende, rruga ishte e frikshme dhe e vështirë, dhe fëmijët ishin të rraskapitur për vdekje. Ata tashmë po vdisnin. Dhe ishte e nevojshme të zgjidheshin ata që mund të arrinin atje. Mbajeni rrugën. Shpëtoni veten. Një zgjedhje e tmerrshme, tragjike... Dhe mjekët distrofikë iu drejtuan dinakërisë.
Fëmijëve u tha: "Shihni, dyshemeja është e ndyrë, merrni një fshesë dhe më tregoni se si mund ta bëni!" Dhe ata fëmijë që kishin mbetur forcë morën fshesën dhe filluan të hakmerreshin... Ndoshta as ata nuk kishin forcë. Por ata ende kishin vullnet - kjo zëvendëson forcën. E morën fshesën dhe e lanë... Dhe një nga inspektorët ishte indinjuar, ndonjë zyrtar. Dhe mjekët thanë: kështu zgjedhim ata që mund të mbijetojnë në rrugë. Ai që mund të kalojë rrugën dhe të shpëtohet."
Kjo histori e frikshme- por në rrethoi Leningradin nuk kishte të tjerë. Dhe ndonjëherë mendoj se jeta është gjithashtu një komision. Komisioni thotë: "Merr një fshesë Fshije dhomën!" Dhe për sa kohë që ne mund të fshijmë, për aq kohë sa mund ta detyrojmë veten, ne do të jetojmë. Ne do të futemi në një rrugë të vështirë, të rrezikshme, por shpëtuese.
Ne duhet të mbajmë. Duhet të mbash me të gjitha forcat. Kështu i themi njëri-tjetrit në kohë të vështira, ky është kuptimi i kësaj fjale, edhe pse ndonjëherë duket fyese dhe e papërshtatshme. Por çfarë tjetër mund të thuash? Ju nuk do t'i tregoni të gjithëve për fshesën, siç ju thashë. Mbajeni - merrni një fshesë dhe fshini. Tregoji jetës se je ende gjallë dhe dëshiron të jetosh. Dhe atëherë do të ketë më shumë shanse për shpëtim. Shumë më tepër.
Botuesi: Knarik Petrosyan- 28 shkurt 2019
A e keni dëgjuar ndonjëherë atë shprehjen e lodhur: "Jeta është ajo që ju e bëni"? Ju lutem mendoni për këto fjalë.
Çështja është, nëse keni hequr dorë ndonjëherë mundësi e re ose, anasjelltas, keni përdorur një mundësi për diçka, atëherë jeni në rrugën për t'u bërë zot i fatit tuaj.
Sigurisht, kjo tingëllon shumë e thjeshtë. Megjithatë, jo më kot thonë se bukuria qëndron te thjeshtësia. Dhe gjithçka që duhet të dini është tashmë brenda jush, ju jeni plotësisht të mbushur me këtë energji hyjnore. Ai jo vetëm që ndodhet brenda jush, por përshkon të gjithë universin, duke lidhur të gjitha gjallesat së bashku.
Një konfirmim ideal se gjithçka varet nga ne dhe mendimi ynë - ne dhe mjedisi ynë. Për shembull, kur vendosët që dëshironi të bëheni versioni më i mirë veten, atëherë ju tashmë po shkoni drejt saj, duke e rrethuar veten njerëzit e duhur dhe ngjarjet. Universi ndihmon për këtë.
E mahnitshme, apo jo?
Shumë prej nesh nuk e përdorin këtë mundësi, ata nuk janë të “lidhur” me të. Kjo për faktin se njerëzit kanë rrënjosur në vetvete idenë e pafuqisë së tyre. Në momente të tilla, gjithçka që mund të bësh është të shkosh me rrjedhën, duke pranuar fatin që krijoi dikush tjetër. Ju nuk duhet ta bëni këtë.
Duhet të kuptoni qartë se asnjë person nuk është viktimë e rrethanave derisa ai vetë të dëshirojë. Ju jeni i vetmi person që mund të ndryshoni veten dhe jetën tuaj. Besoni veten.
Këtu janë 5 mënyra efektive që do t'ju ndihmojë të merrni fatin tuaj në duart tuaja:
Bëni më të mirën ose mësoni një mësim të ri
Kur situata të pakëndshme apo edhe të tmerrshme ndodhin në jetën tonë, është e vështirë të imagjinohet se si mund të na shtyjnë drejt diçkaje të mirë. Megjithatë, çdo ngjarje në jetën tonë ndodh për dy qëllime: për të na mësuar diçka ose për të na shtyrë drejt një jete më të mirë.
Ndonjëherë ne nuk mund ta rregullojmë të tashmen, por mund ta kontrollojmë plotësisht të ardhmen tonë.
Dëgjoni trupin tuaj
Mendjet tona janë shumë më të zgjuara nga sa mund ta imagjinojmë. Ai gjithmonë na jep përgjigjet e duhura, veçanërisht kur bëhet fjalë për zhvillimin tonë. Por kur ju mbyllni telefonin për një çështje dhe injoroni plotësisht mesazhet e saj, nuk mund të flitet për ndonjë lëvizje përpara. Thjesht lëreni të gjitha mendimet tuaja dhe do të kuptoni se përgjigja e duhur është tashmë aty.
Synimet janë shumë të rëndësishme
Wayne Dyer dikur tha se qëllimet tona krijojnë realitetin, formojnë vullnetin tonë dhe krijojnë energjinë për të realizuar gjëra të reja. Synimet tona krijojnë një rrugë drejt energjisë krijuese universale në mënyrë që të realizojmë planet tona.
Pozitive për të gjithë!
Nëse do të kishit pushtet mbi botën, si do ta përdornit atë? Ju ndoshta do të filloni të ndihmoni ata në nevojë. Megjithatë, kjo mund të bëhet pa plotfuqi.
Dërgoni rrezet e mirësisë për të gjithë dhe gjithçka. Kjo do t'ju ndihmojë si ju ashtu edhe ata përreth jush. Në fund të fundit, është toksik mjedisi– kjo nuk ka të bëjë vetëm me ekologjinë e keqe, por edhe me mjedisin tuaj mendor.
Ji mirënjohës
Faleminderit të gjithëve dhe gjithçkaje - do t'ju ndihmojë. Edhe nëse ju ka ndodhur diçka e keqe, kjo nuk është një arsye për t'u ankuar për fatin dhe për të dërguar negativitet në hapësirë. Përkundrazi, në situatë negative, duhet t'i jeni mirënjohës fatit për një mësim të ri të rëndësishëm.
Botuesi: Knarik Petrosyan- 28 shkurt 2019,
“Nëpërmjet negativitetit të tyre, mizorisë, sindromës së viktimës ose thjesht çmendurisë së tyre, njerëzit toksikë mashtrojnë trurin tuaj. gjendje stresuese që duhet shmangur me çdo kusht”.mjek shkencat filozofike Travis Bradbury, autor i " Inteligjenca Emocionale 2.0".
Sipas revistës online Psychology Today, shumica e njerëzve toksikë karakterizohen nga një ose më shumë tipare:
Ata janë manipulues
Ata gjykojnë të tjerët
Ata nuk janë përgjegjës për ndjenjat e tyre
Ata kurrë nuk kërkojnë falje
Ata janë të paqëndrueshëm
Ata i detyrojnë njerëzit të shprehen dhe të mbrohen.
Personalitetet toksike bien diku midis manipulatorëve dhe gjykuesve dhe duan të hedhin fjalë të neveritshme ndaj të gjithëve përreth tyre. Është mjaft e pritshme që shumë nga këto fjalë të thuhen vetëm për të lënduar dikë, dhe ndoshta edhe ju.
Njerëzit toksikë njihen për zakonin e tyre të projektimit të pasigurive dhe vetëbesim i ulët mbi njerëzit e tjerë. Nëse e njihni një person të tillë, atëherë është jashtëzakonisht e rëndësishme të kuptoni se asgjë që ata thonë nuk duhet marrë për zemër. Në realitet, njerëzit e vrazhdë janë të pavlerë dhe përpiqen të përdorin të tjerët për ta bërë veten të ndihen më mirë.
Megjithëse individët toksikë mund të helmojnë botën përreth tyre me praninë e tyre të thjeshtë, ata ende kanë disa fraza të zakonshme.
6 shprehje nga të cilat mund të dëgjoni më shpesh person toksik:
1. "Ju jeni shumë dramatik."
Në këtë mënyrë, një person toksik i bën njerëzit të besojnë se ata janë fajtorë për situatën aktuale. situatë e vështirë. Dëmi për vetëvlerësimin këtu nuk shkaktohet gjithmonë nga "mbretëresha e dramës" (megjithëse kjo është pikërisht ajo që duket) - shumë shpesh një person bëhet viktimë e manipulimit të maskuar mirë.
Ekziston një probabilitet i lartë që një person toksik t'i shkaktojë dëm dikujt qëllimisht dhe të mos ndjejë asnjë pendim. Fraza të tilla mund të tronditin bashkëbiseduesin, veçanërisht nëse ai është në një pozicion delikat.
2. "Nuk e keni idenë se për çfarë po flisni."
Njerëzve nuk u pëlqen t'u thuhet se kanë thënë diçka të gabuar. Shprehjet si "Ti nuk e di se për çfarë po flet" rrezatojnë një ndjenjë epërsie intelektuale, të cilën shumica prej nesh nuk e pranon.
Fjalë të tilla mund të dëmtojnë bashkëbiseduesin dhe ta poshtërojnë atë. Me shumë mundësi, kjo është mënyra se si një person toksik përpiqet të largohet nga problemet e tij. Siç tregon praktika, njerëz të tillë nuk ndjejnë turp për veprimet e tyre.
3. "Është faji juaj për të gjithë."
Çfarëdo që të ndodhë, mund të mos jetë faji juaj. Por, duke luajtur avokatin e djallit, personi toksik do të thotë se ju jeni ai që duhet të fajësohet. Çfarë do të thotë? Është e thjeshtë - nga këndvështrimi i individëve të tillë, çdo fyerje do të jetë një armë.
Ndoshta keni bërë një gabim diku dhe tani ai (shpesh i pafajshëm) përdoret për të justifikuar sjelljen tuaj (shumë më keq se e juaja). Në fund të fundit, një manipulim i tillë është i drejtë tingull bosh, por vetëm deri në momentin kur dikush e vuan atë.
4. "Thjesht nuk je i sigurt në vetvete."
Vazhdojnë akuzat e ndërsjella. Njeri i ndershëm nuk do ta ushqejë energjinë e tij me ndihmën e frikës apo ankthit të dikujt tjetër. Por, përsëri, njerëzit e vrazhdë nuk janë aspak individë fisnikë. Përveç shprehjes së mungesës së respektit të plotë, ka shumë ironi në frazën e mësipërme.
Njerëzit toksikë janë shumë të pasigurt. Ata i zhvendosin problemet e tyre tek ju dhe thjesht mund të mos dinë për të tjerët mënyrat e mundshme shprehni papërsosmërinë tuaj të perceptuar. Por kjo nuk justifikon mospërfilljen e hapur për një person tjetër dhe vetëvlerësimin e tij.
5. “Nuk dua të jem mik me një person që...”
Këto fjalë synojnë të përdoren si kërcënim ose për të dhënë një ultimatum. Në çdo rast, një mik apo shok i vërtetë nuk do ta thotë kurrë diçka të tillë, aq më pak do t'i thotë këto fjalë me zë të lartë, pa qenë jashtëzakonisht i sinqertë.
Megjithatë, kjo është pikërisht ajo që ndodh: individët toksikë nuk kujdesen për sjelljen tuaj, por për mënyrën se si mund të përfitoni nga ju. Pra, ata vendosin problemet e tyre mbi ju. Dhe vetëkuptohet që askush nuk duhet të lejojë që të trajtohet në këtë mënyrë.
6. "Ti... (fut ndonjë fjalë fyese)."
Nuk është për t'u habitur që njerëzit toksikë shfaqin tipare narcisiste. Kur sjellja pasive-agresive (ose ndonjë teknikë tjetër manipulimi) nuk ka efektin e dëshiruar mbi viktimën, ata përdorin fyerje të mira të modës së vjetër. Si rregull, kjo është një shenjë e dëshpërimit dhe shëmtisë morale - cilësitë natyrore gjithë njerëzit e vrazhdë.
Tre fraza të preferuara të një personi toksik: "Ti je një idiot", "Nuk je i mirë", "Ti je një humbës". Nëse keni dëgjuar ndonjëherë diçka të tillë t'ju drejtohet, atëherë le të jetë një ngushëllim për ju të kuptoni se këto fjalë nuk ju shqetësojnë aspak. Siç u përmend më herët, njerëzit e vrazhdë ju përdorin si dëgjues mbi të cilin mund të derdhin gjithçka që është grumbulluar në shpirtin e tyre.
Injoroni njerëz të tillë, largohuni nga shoqëria e tyre, përsërisni këtë. Duke i bërë këto tre gjëra vazhdimisht, me siguri do të shpëtoni nga një person toksik.
Botuesi: Knarik Petrosyan- 28 shkurt 2019
Shpesh e jetojmë jetën tonë duke menduar se ky është maksimumi ynë. Punë e mërzitshme, përditshmëri gri, bllokime trafiku, udhëtime vetëm një herë në vit, probleme të përditshme, grindje me të dashurit, një pagë fikse, që duket se mjafton për gjithçka, por duket se dëshiron diçka më shumë...
Pse po ndodh kjo? Në fund të fundit, në rininë time dukej se gjithçka do të ishte krejtësisht ndryshe: jetë e ndritshme, zbulime të reja, suksese marramendëse, dashuri dhe pasion! Fakti është se më vendime të rëndësishme që i japin formë tonë jetën e mëvonshme, ne pranojmë shumë herët dhe në mënyrë të pandërgjegjshme - në një moshë kur kontrollohemi nga nivelet e rritura hormonale, kur nuk kemi një bazë të qëndrueshme të përvojës dhe njohurive që janë të nevojshme për të vlerësuar me ndjeshmëri zgjedhjet tona, veprimet dhe perspektivat tona. Kjo është arsyeja pse tani ka kaq shumë njerëz që durojnë çdo ditë punën e padashur, nuk mund ta gjejnë veten, rrugën e tyre, ata nuk janë në gjendje të zbulojnë talentet dhe vetërealizimin e tyre. Kjo është arsyeja pse ka kaq shumë familje të pakënaqura të cilët vazhdojnë të jetojnë së bashku thjesht nga zakoni...
Në rininë e tyre, shumë njerëz bëjnë gjëra vetëm sepse nuk mund të mos i bëjnë ato. Ju nuk mund të mos shkoni në kolegj, përndryshe prindërit tuaj do të jenë të pakënaqur ose do t'ju tërheqin në ushtri. Është e pamundur të mos martohesh, sepse "të gjitha të dashurat e mia janë tashmë me fëmijë, dhe unë jam tashmë 27 vjeç dhe koha po mbaron". Ju nuk mund të mos shkoni në punë, sepse përndryshe nuk do të keni asgjë për të shlyer kredinë për makinën tuaj dhe thjesht nuk do të keni asgjë për të jetuar. Nuk mund të mos bëhesh mjek, sepse babai, gjyshi dhe stërgjyshi juaj ishin mjekë - një dinasti e tërë familjare.
Dhe kështu, të shtyrë nga të gjitha këto “nuk duhet bërë”, vite më vonë ne e gjejmë veten në pikën ku jemi tani. Fatkeqësisht, kjo pikë, kjo linjë e jetës nuk na përshtatet gjithmonë plotësisht. Por në Hapësirën e Opsioneve ka gjithashtu grup i pafund linja të tjera! Thjesht duhet të kuptojmë se çfarë nuk na pëlqen në pikën A, ku jemi tani, dhe të hapim rrugën drejt pikës B - realiteti ynë i dëshiruar me ndihmën e Reality Transurfing.
SI TË PËRCAKTOHET NËSE GJITHÇKA NË JETË PO SHKON DUHET?
Kriteri nëse jemi në vendin e duhur tani, nëse njerëzit e duhur na rrethojnë, nëse situatat e duhura po na ndodhin, është një gjendje kënaqësie të thellë, të plotë, kënaqësie.
Kjo fjalë vjen nga latinishtja satisfactio - "kënaqësi", e cila, nga ana tjetër, kthehet në dy fjalë nga gjuhët proto-indo-evropiane: satis - "e bukur, e mjaftueshme" dhe facere - "të bësh, të prodhosh". Shikoni lojën interesante të fjalëve që duket se na lë të kuptohet: për të ndier kënaqësi, duhet të "bëni mjaft", domethënë të zbuloni plotësisht talentet tuaja dhe t'i zbatoni ato në mënyrë aktive. Tani kjo fjalë përdoret rrallë në këtë kuptim, por ky është kuptimi që ishte menduar fillimisht në të.
Sa prej nesh mund të mburremi se jetojmë, siç thonë ata, "në maksimum"? Sa njerëz me të vërtetë ndajnë me bujari talentet e tyre me botën përreth tyre? Sa njerëz mund të përjetojnë të njëjtën ndjenjë kënaqësie? Dhe kjo ndjenjë është shumë specifike: ti e kupton se je brenda vendin e duhur dhe në koha e duhur, ju përjetoni kënaqësi në të gjitha nivelet - mendore, emocionale, shpirtërore, fizike.
Treguesi më i rëndësishëm dhe kriteri më i fuqishëm për vlerësimin e rrymës suaj situatat e jetës, shumica mënyrë e lehtë Përcaktimi nëse gjithçka është mirë në jetën tuaj është gjendja e trupit tuaj. Trupi është i yni mjeti kryesor dhe një përcjellës të energjisë, dhe për këtë arsye çdo kapëse, çdo bllok në niveli fizik- kjo është një simptomë alarmante e krijuar për të tërhequr vëmendjen tonë ndaj nevojës për të përpunuar një ose një aspekt tjetër në jetën tonë mendore për të rivendosur ekuilibrin e shqetësuar.
Ju mund të pyesni tani, "Pra, dhimbje koke- kjo nuk është një aksident, jo një pasojë moti i keq Dhe presion të ulët?. Dhe do të kesh të drejtë. Sepse asnjë sëmundje nuk na ndodh kurrë, dhe të gjithë gurët në veshka, problemet e lëkurës, dhimbjet e kyçeve, inflamacioni i apendiksit janë pasojë e një çekuilibri në jetë. Çdo simptomë në trup ka një shkak rrënjësor, dhe sëmundja është një shenjë që trupi juaj dëshiron t'ju thotë diçka, se nuk është i kënaqur me diçka.
Dhe, nëse ju duket se jeni të kënaqur me gjithçka në jetë, se gjithçka "nuk është më keq se të tjerët", por në të njëjtën kohë keni 20 vjet që vuani nga një lloj sëmundje kronike, Transurfing do t'ju përgjigjet këtu. gjithashtu - kjo do të thotë se ka një arsye pse nuk po përmirësoheni dhe ka shumë të ngjarë që është një lloj çekuilibri në realitetin tuaj.
NDRYSHO JETËN PA NDRYSHUAR VETEN TUAJ. PRAKTIKONI
Kushtojini vëmendje! Nëse juaji trup fizik absolutisht e shkëlqyeshme, mendja juaj është e ekuilibruar, "përzierja e mendimit" nuk ju mundon natën, dhe gjatë ditës Kujdestari juaj nuk fle, ju nuk bini në gjumë në realitet, por kaloni çdo moment me vetëdije - kjo praktikë nuk është për ju .
Ne ofrojmë të gjithë të tjerët direkt nga sot kryeni një eksperiment të thjeshtë por shumë emocionues me veten tuaj. Çështja është të përshkruani gjithçka që ju ndodh për 3 ditë me radhë në personin e tretë - nga pozicioni i Mbikëqyrësit. Imagjinoni që jeni shkrimtar dhe ju është kërkuar të shkruani një roman për një person të caktuar. Ky person je vetvetja.
SI TË BËSH PRAKTIKËN? 3 DITËT E PARA
Këtë praktikë mund ta bëni në mbrëmje. Përshkruani të gjitha ngjarjet e ditës së kaluar: çfarë bëri "heroi juaj" sot, çfarë e shqetësoi dhe çfarë e bëri të lumtur, çfarë bëri, me kë ndërveproi, si u ndje dhe si reagoi ndaj asaj që po ndodhte gjithçka deri në detajet më të vogla: a ishte ai rehat në rrobat që zgjodhi, nëse ushqimi që hante për drekë ishte i ushqyeshëm etj. Ne nuk ju kufizojmë në asgjë - tregoni më shumë imagjinatë dhe shkruani për çfarë të doni, gjëja kryesore është të flisni për veten tuaj në vetën e tretë, sikur po e shikoni veten nga jashtë.
Edhe nëse ju duket se nuk ka asgjë për të shkruar, se jeta juaj është një rutinë e vazhdueshme, shkruani gjithsesi. Në fund të fundit, librat nuk përmbajnë gjithmonë një shpërthim emocionesh, ndërrim i përhershëm ngjarje dhe një skenar kompleks me ndërlikime... Merrni, për shembull, “Tre Motrat” e Çehovit. E gjithë bukuria e klasikëve - ata sjellin në vëmendjen tonë histori e thjeshtë nga jeta, dhe ne vetë zhytemi në të, formojmë ndjesitë tona dhe nxjerrim përfundime. Dhe në eksperimentin tonë për 3 ditë - e njëjta gjë. Përshkruani situata të thjeshta nga jeta juaj. Nuk ka nevojë të shpikni posaçërisht një komplot. Nëse qëndroni shtrirë në divan gjatë gjithë ditës, shkruani për të.
Dhe gjatë këtyre 3 ditëve, në asnjë rrethanë mos e rilexoni atë që keni shkruar dhe mos ia tregoni askujt! Shtyni regjistrimet deri në mbrëmjen e ditës së 4-të.
SI TË BËNI PRAKTIKËN? DITA 4
Çfarë duhet bërë në ditën e katërt? Detyra juaj është të mos identifikoheni me karakterin tuaj, jetën e të cilit e keni përshkruar brenda tre ditët e mëparshme. Për ta bërë këtë, bëni një pushim nga shënimet tuaja dhe bëni diçka që nuk e keni bërë kurrë më parë, për shembull:
- dëgjoni një webinar për një temë që nuk ju ka interesuar kurrë më parë;
- kërcejnë në një trampoline;
- fluturoni në një tunel me erë;
- ushqej kuajt;
- shkoni në patinazh me rul ose patinazh të rregullt;
- vëreni trupin tuaj në punë, jepini atij aktivitet të pazakontë.
Në mbrëmjen e kësaj dite, gjeni një vend dhe kohë të rehatshme për ju, rrini vetëm me veten dhe me qetësi, mbi një filxhan çaj aromatik, rilexoni historinë tuaj trepjesëshe për veten tuaj. Gjatë leximit, shikoni shënimet tuaja nga jashtë, sikur para jush është një vepër e vërtetë arti.
REZULTATET
Tani, të armatosur me një copë letër dhe një stilolaps, rilexoni historinë përsëri. Mendoni pak: cili është saktësisht "karakteri" juaj që mungon në jetë? Mbani gjurmët se cilat ngjyra, energji, emocione, veprime janë shumë të pakta apo aspak? Dhe menjëherë shkruani të gjitha idetë tuaja në një kolonë në fletë boshe. Çfarë do të dëshironit të sillnit në jetën e “heroit” për ta bërë historinë më interesante dhe emocionuese?
Si rregull, përfundimet tuaja janë pjesa që mungon në ndjenjën e kënaqësisë së thellë, të kënaqësisë. Gjëja që duhet të ndryshoni në jetën tuaj pa ndryshuar veten tuaj. Për shembull, ju mungon butësia dhe loja, komunikimi me njerëzit e tjerë, aftësia për t'u kujdesur për dikë, apo vullneti... Ndoshta duhet të merrni një kafshë shtëpiake ose të varni perde të ndritshme në dritare. Ose lëvizni shumë pak dhe trupi juaj kërkon t'i japë më shumë stërvitje dhe ajër të pastër në formën e ecjes.
Kur shkruani në vetën e tretë, jeni të diidentifikuar nga ajo që po ndodh në jetën tuaj, dhe për këtë arsye mund të vëzhgoni gjithçka nga jashtë, të shihni thelbin e gjërave dhe ngjarjeve krejtësisht ndryshe, nga një këndvështrim tjetër. Kështu ndizet Kujdestari juaj i brendshëm - një supervizion unik që ju lejon ta bëni konkluzionet e sakta, realizojeni veten në pikën aktuale A dhe lëvizni drejt pikës B. Kjo do të thotë, zgjidhni opsionin e dëshiruar nga Hapësira dhe filloni të krijoni realitetin tuaj të ri.
Kjo praktikë është shumë e fuqishme dhe efektive, sepse konkluzionet i bëni vetë dhe nuk i dëgjoni nga një psikolog apo astrolog i jashtëm që nuk ju njeh fare. Ky është një introspeksion i thellë i bazuar në vëzhgime, ky është një ndërgjegjësim se çfarë duhet t'i kushtoni vëmendje: trupit, mendjes apo ndjenjave tuaja.
Tani që shihni pamjen e plotë të vendit ku jeni tani, mund të filloni të hartoni një rrugë drejt realitetit në të cilin dëshironi të jeni. Kjo kërkon rregullsi dhe punë intensive: bëjeni çdo ditë hap i ri drejt qëllimeve tuaja, rrisni nivelin tuaj të energjisë, vendosni synimet dhe arrini qëllimet tuaja.
Mbani mend: asnjë trajnim tërheqës nuk do t'ju mësojë se si të bëni një tërheqje. Po, ju do të fitoni njohuri se si ta bëni atë - por çfarë kuptimi ka derisa të filloni ta zbatoni atë në praktikë? Tani është koha kur të gjithë dinë gjithçka, por pak veta ndërmarrin veprime aktive. Dhe ky artikull synon, para së gjithash, t'ju japë jo udhëzime teorike, por motivim dhe energji në mënyrë që të filloni të veproni. Sepse ndërsa ju thjesht uleni dhe mendoni: detyrë budallaqe, praktikë e çuditshme, nuk do të më shtyjë drejt qëllimeve të mia - kështu do të jetë. Por në momentin që qetësoni mendjen tuaj dhe kuptoni se gjithçka është e mundur, gjëja kryesore është të vendosni mendjen tuaj dhe të ndiqni këtë rrugë, mund të merrni rezultate thjesht të mahnitshme!
Botuesi: Knarik Petrosyan- 28 shkurt 2019,
Dëshira për të ndihmuar duhet të lindë spontanisht dhe të mos bazohet në dëshirën për të marrë ndonjë përfitim prej saj ose për të krijuar përshtypje të mirë. Pse? Po, sepse kjo të thith vitaliteti, kullon mbi niveli i energjisë dhe lexohet gjithmonë nga të tjerët si pasinqeritet, dhe kjo është shumë e neveritshme. Këtu janë 10 shenja me të cilat mund të diagnostikoni një dëshirë patologjike për të qenë të dobishëm në dëmin tuaj.
- Problemet e të tjerëve bëhen problemet tuaja. Kjo nuk ka të bëjë me faktin se nuk duhet të kujdeseni për njerëzit dhe të jeni një egoist i rrallë. Por është një gjë të jesh i vëmendshëm, i kujdesshëm, të japësh mbështetje morale. Një tjetër është të sakrifikoni problemet tuaja, hobi, pikat e forta në mënyrë që të shpëtoni botën ditë pas dite dhe të mbani mbi supe një barrë të padurueshme. Ndihmoni njerëzit sepse dëshironi t'i ndihmoni ata, jo sepse ndiheni të detyruar ta bëni këtë.
- Ju tërheqni njerëz negativë. Nëse jeni bërë magnet për individët me probleme, ky është një tjetër zile alarmi. Sigurisht, është bukur të ndihesh si Nënë Tereza dhe të bëhesh strehë për të gjithë të poshtëruarit dhe të fyerit - egos sonë e pëlqen kaq shumë. Por në realitet, ju thjesht ktheheni në një kosh plehrash ku njerëzit hedhin të tyren emocione negative, pas së cilës, të freskuar dhe të kënaqur, ata vazhdojnë punën e tyre, duke ju lënë pa asgjë.
- Ju ndiheni përgjegjës për lumturinë e dikujt. Shpesh njerëzit nuk mund të pranojnë që njerëzit rreth tyre nuk janë të lumtur. (Paradoksi është se fatkeqësia e tyre nuk i shqetëson aspak.) Dhe kështu ata përpiqen në çdo kohë me këshilla, të tyre përvojë jetësore dhe një gatishmëri për të ndërmarrë veprime për të ndihmuar një shpirt tjetër të vetmuar të gjejë harmoni dhe gëzim. Duket, çfarë qëllimi fisnik! Por me një vështrim më të thellë, kupton se nuk është kështu. Një përpjekje për të bërë të lumtur një person të pakënaqur përfundimisht do të rezultojë në i vetmi person Ai që ka nevojë për ndihmë do të jeni ju. Nëse jeni vërtet të shqetësuar se si t'ua bëni jetën njerëzve më të ndritshme dhe më interesante, kujdesuni për veten. Ata që mund t'i ndihmoni do t'ju gjejnë vetë.
- Ndiheni të pakëndshme të shprehni mendimin tuaj. Kur shprehni këndvështrimin tuaj, a udhëhiqeni kryesisht nga efekti që mund të ketë? Urime, ju jeni në në rrugën e duhur deri në paranojë! Sigurisht, nuk ka nevojë të ofendoni njerëzit dhe në disa raste ka vërtet kuptim të mbani gjuhën. Por në gjërat e vogla nuk ka nevojë të kesh turp mendimin e vet. Nëse ju pyetën për një film që nuk ju pëlqeu, thuani kështu. Mos kini turp për pozicionin tuaj - kjo është ajo që ju bën unik.
- Ju bëni atë që ata duan që ju të bëni. Nëse jeni të ndjeshëm ndaj sindromës së studentit të shkëlqyer, atëherë nuk ka asgjë pozitive në të! Sakrifikimi i punëve dhe interesave tuaja për të kënaqur dikë është dhunë kundër personalitetit tuaj. Mos harroni kurrë se ahimsa shtrihet jo vetëm tek bota e jashtme, por edhe mbi ju para së gjithash. Ju nuk mund të ndihmoni askënd derisa të ndihmoni veten. Të gjitha metodat e tjera do të çojnë vetëm në faktin se të tjerët do t'ju përdorin për qëllime egoiste (që ndonjëherë ndodh në mënyrë të pandërgjegjshme).
- E keni të vështirë të shprehni ndjenjat tuaja. Jeni i trishtuar dhe po përpiqeni të argëtoheni? A po argëtoheni, por po e shtypni me kokëfortësi gëzimin tuaj? Një ndjenjë solidariteti dhe ndjeshmërie është, natyrisht, shumë e rëndësishme. Por çmimi mund të jetë shumë i lartë. Për shembull, avari nervor dhe depresioni.
- Ndiheni sikur jeni duke u përdorur. sigurisht! Njerëzit që përfitojnë nga mirësia juaj, edhe nëse janë të mirë në zemër, nuk do të jenë në gjendje të jenë me ju kur gjendja e tyre të përmirësohet. Kush dëshiron të jetë me dikë që nuk kujdeset për veten? Respekti për veten, për personalitetin tuaj, për dëshirat, interesat dhe nevojat tuaja bën që njerëzit t'ju respektojnë në këmbim. Pasi t'i keni zotëruar këto cilësi, jeni të lirë të bëheni misionar. Por mungesa e tyre do të çojë vetëm në faktin se ju nuk do t'i ndihmoni të tjerët dhe ju vetë do ta gjeni veten në një gjendje fatkeqësie.
- Ndiheni në siklet kur bëni gjëra për veten tuaj. Kjo ndjenjë shpesh vjen nga familja, kur prindërit i rrisin fëmijët në stilin e "të jetuarit për të tjerët". Një qëllim i mirë për të mësuar një fëmijë të jetë i përgjegjshëm dhe i ndjeshëm mund të kthehet papritur në një masë kompleksesh. Mësoni të gjeni kohë për veten tuaj, mos ngurroni të përkëdhelni veten (jo gjatë gjithë kohës, por herë pas here), trajtojeni veten me mirëkuptim dhe butësi.
- Ndiheni bosh herë pas here. Duke i dhënë të gjithë forcën tuaj të tjerëve, është logjike që nuk ju mbetet shumë. Kur jemi të lumtur dhe harmonikë, ne kemi një burim të pafund energjie nga i cili marrim forcë, si dhe njerëzit që lejojmë. Nëse ne vetë kemi nevojë për ndihmë, çfarë ndihme mund t'u ofrojmë të tjerëve?
- Ju nuk dini si të thoni jo. Ky është një përgjithësim i të nëntë pikave të listuara. Kjo situatë ndodh kur një person ka një koncept të shtrembëruar të fjalës "jo". Disa njerëz vërtet besojnë se refuzimi është kulmi i egoizmit dhe sjelljeve të këqija. Në fakt, të thuash “jo” është një nga aftësitë thelbësore personi pasi mund të mbrojë identitetin tuaj. Mësoni këtë, mos kini frikë të bëni gabime, kërkoni veten!
Dje Serzhi dhe Tasha ishin duke ecur dhe aksidentalisht përfunduan në një pistë patinazhi të mbyllur. Lojtarët e hokejve luanin, makina pastronte akullin dhe çiftet, duke premtuar patinatorë të vegjël, mjeshtra në pension të sportit, vajza me faqe rozë, në përgjithësi, të gjithë ata që zakonisht bëjnë patina, dolën për të bërë patinazh. Tasha qëndroi i magjepsur, i shikoi dhe nuk donte të largohej. Ajo e shikonte me kujdes veçanërisht vajzën me një kostum të zi, më të voglin dhe më të shkathëtin. Ajo shikoi për një kohë të gjatë, peshoi diçka, mendoi për diçka... Ajo donte shumë të shkonte për një xhiro. Por kishim shumë probleme. Ajo është vetëm 2.5 vjeç, nuk kishte patina të përmasave të saj me qira, unë nxitoja për biznesin tim, pista e patinazhit po mbyllej për 20 minuta. Por Tasha donte shumë të shkonte për një xhiro, ajo pyeti aq shumë, sikur gjithçka ishte në rrezik. Ajo u ul në krahët e Serzhit dhe të dy më shikuan, duke pritur që unë të gjeja diçka. Dhe unë thashë:
"Epo, le të provojmë! .."
Morëm patinat më të vogla, madhësia 25 (tasha janë 22-23), futëm mbulesat e këpucëve të mbështjella në çorape, i lidhëm fort dhe shkuam në akull. Këmbët e vogla nuk iu bindën, u ngatërruan, u ndanë dhe në përgjithësi u sollën ashtu siç duhej për herë të parë në akull. Nuk ishte e lehtë për Serzhin ta mbante atë sepse nuk ishte mësuar me të, por megjithatë ata bënë 4 rrathë të plotë përpara zë femëror folësit njoftuan se koha e kalërimit kishte mbaruar. E mora në krahë Tashën dhe ajo përsëriste e emocionuar: "Patinazhi mbaroi, tezja ime tha që patinazhi mbaroi". Dhe, sigurisht, isha i mërzitur, por edhe më i kënaqur dhe i frymëzuar nga ajo që provuam.
Ne i zbuluam këto dy fjalë magjike kur Tasha ishte rreth një vjeç, ajo ende nuk tha asgjë, por ajo tashmë po inkurajonte Serzhin dhe mua të bënim shumë. Kur i tha për herë të parë këto dy fjalë, sikur na hapën botë të tëra eksperimentimi. Ju i dini dëshirat irracionale të fëmijëve të vegjël:
- Babi, le të bëjmë një robot nga bora!
– (jashtë është -15) Është ftohtë Tash, bora nuk ngjitet fare dhe po shkërmoqet...
- Babi, le të provojmë!
Dhe ata përpiqen. Dhe funksionon.
- Babi, le të përpiqemi t'i përziejmë të gjitha ngjyrat me duart tona!
Ose "Mami, dua të të ndihmoj të gatuash supë". Supa është e nxehtë, thika është e mprehtë ... (sigurisht, është më e lehtë për mua të bëj gjithçka vetë), por ajo thotë: "Unë me të vërtetë dua t'ju ndihmoj! Le të provojmë!" Le të. Pak praktikë dhe më ndihmon vërtet të bëj supë. Detyrat e saj janë prerja e patateve dhe grirja e karotave. Po, jo shumë qetë dhe jo shumë shpejt, po, unë qëndroj pranë jush dhe ju them njëqind herë që të largoni gishtat, por ne e provuam dhe funksionon.
Një ditë thashë: "Tashun, le të përpiqemi të urinojmë në tenxhere." Le të! Kjo është e gjitha trajnimi.
Le të përpiqemi të kuptojmë se çfarë e përbën fuqinë e kësaj "Le të provojmë!"
Receta është e thjeshtë: kuriozitet + shoqëri e mirë+ gëzimi i eksperimentimit + gatishmëria për të dështuar + rreziqe të ulëta
Dhe për mua, si prind, ky është një sinjal - kthehuni në të tashmen, shikoni, nuk ka pengesa, vetëm mundësi. Unë buzëqesh me qëndrimet e mia kufizuese dhe zgjedh nëse do t'u rezistoj atyre tani ose do të bëhem pak më i lirë.
Fëmijët, përfshirë fëmijët e brendshëm, thjesht gëzohen në ato momente "le ta provojmë!" Dhe duket, po, kështu funksionon fëmijëria, të përpiqesh, të jesh kurioz, të marrësh përsipër gjithçka që të vjen në mendje, pa menduar për pasojat. Por kjo aftësi i ndihmon edhe të rriturit të çlirohen nga detyrimet e panevojshme, të shikojnë njëri-tjetrin në sy dhe të vendosin për një aventurë të re që do t'u marrë frymën, do të qeshin me zemër ose do të ngrenë supet nëse nuk funksionon mirë.
Magjia është se ne e bëjmë këtë së bashku, duke mbështetur njëri-tjetrin, duke eksperimentuar, duke u përgatitur për atë që nuk do të funksionojë menjëherë, duke mos rrezikuar asgjë, thjesht duke u përpjekur dhe kaq.
"Le të provojmë" është:
– merrni pjesë në një ditë restoranti përpara se të investoni disa milionë në objektin tuaj
- tregoni tek një i huaj thelbi i biznesit tuaj të ëndrrave
–
– shkruani atyre me të cilët dëshironi të bashkëpunoni, pa frikë se do të refuzoheni dhe jepini vetes me krenari yje për çdo “jo”
- Shkoni mësoni si i rritur gjuhë e huaj ose valle
– ejani në teatrin tuaj të preferuar dhe thoni që dëshironi të punoni atje si kushdo
– shisni ëndrrën tuaj investitorëve, duke punuar në startup-in tuaj ditë e natë në gjunjë
– buqeta me perime:)))))
"Le të provojmë" është një histori për cenueshmërinë, duket se po themi, "Nuk e di se çfarë do të ndodhë, nuk e di si, nuk jam i sigurt, nuk mund të garantoj për rezultatin", por Është ky sinqeritet dhe dëshira për të hyrë së bashku në të panjohurën e plotë që i bën gërvishtjet në shpinë! Dhe gjithashtu kjo. “Jam konfuz. Le të përpiqemi të flasim" ose "Është shumë e vështirë për mua tani, le të përpiqemi ndryshe".
Pse jo?! Le ta provojmë!
A keni ndonjë histori kur i thatë një lojtari të plotë kumari, "Le ta provojmë!", çfarë erdhi nga kjo? Na tregoni!
Fjalët janë fuqi, shprehur nga njeriu, dhe mjeti më i rëndësishëm. Ata formojnë realitetin. Magjistarët e famshëm të të gjitha kohërave dinin t'i përdornin: Merlin, Agrippa, Morgana, Paracelsus.
Pas çdo fjale fshihet një mendim. Ajo që mendoni është ajo që thoni.
Më shpesh, njerëzit modernë shprehin pakënaqësinë e tyre me fjalë. Secili prej nesh është vazhdimisht i pakënaqur me diçka. Vetëm 5% e fjalëve të thëna në ditë shprehin Dashurinë. Çfarë përfundimi duhet të nxirret? Shikoni çfarë thoni.
Është më mirë të heshtësh, të mbyllësh gojën ndërkohë fjalë e keqe nuk ka ndryshuar në ana më e keqe realitetin tuaj. Bëjeni këtë çdo ditë.
Flisni për atë që ju pëlqen.
Do të filloni të tërhiqeni në jetën tuaj njerëzit e dëshiruar dhe gjërat për të cilat keni ëndërruar ose keni varur fotografi në kolazhin e ëndrrave tuaja. Të gjitha gjërat më sekrete do të realizohen.
Të gjithë kanë frikë nga NLP. Programimi i tremb ata. Por, megjithatë, ju vazhdimisht programoni veten duke përdorur fuqinë e fjalëve.
Çdo fjalë është pjesë e fuqisë suaj si Krijues i vërtetë i realitetit tuaj. Ajo është e fshehur brenda jush derisa të filloni të flisni.
Një listë e vogël me 2 fjalë magjike
Unë i përdor ato në praktikën time të përditshme për të realizuar ëndrrat e mia. NË postimet e radhës Unë do t'ju tregoj historitë e mia, si i zbatoj këto fjalë dhe çfarë saktësisht bëhet e vërtetë për mua.
Dëshirat tuaja më të thella do të realizohen, do ta shihni.
1 fjalë - "Unë urdhëroj"
Shumë fjalë e fortë, të cilin duhet ta përjetoni përpara se të filloni ta përdorni. Përsëriteni sa herë që mendoni se është e nevojshme derisa të kuptoni se me çfarë e lidhni atë. Ju duhet të mësoheni me të, të bashkoheni me të në një tërësi. Duhet të jetë e rehatshme të thuash "Unë urdhëroj!"
"Unë urdhëroj që të gjithë vizitorët në faqen time të blogut të bëhen lexues të rregullt!"
Mos harroni, ju jeni mjeshtri i jetës suaj.
Fjala e dytë - "Faleminderit"
TI JEP MIRË! Faleminderit është një formë e çoroditur e fjalës së vërtetë "faleminderit". Mesazhi informativ për Qiellin (Vetë i Lartë) është shumë më i fortë në "magjinë" e dytë.
Në momente ngazëllimi thuaj: “Faleminderit për motin e mirë sot/Fitova 200 dollarë/Shkova me pushime në det (është e këshillueshme të tregosh “cilin det?”)!”
Në këtë formulë, fjala "faleminderit" është forcë dhe shprehje e besimit tuaj se ajo tashmë ekziston ashtu siç dëshironi. Po, në fakt nuk ka gjë të dëshiruar, por do të shfaqet, sepse jetojmë në të njëjtën pikë. Tashmë kam shkruar, sigurohuni ta lexoni.
ABRAHADABRA - një fjalë tjetër magjike
Kjo është një magji që ngjitet në fuqitë e Zotit të dualitetit - Abraxas. Sapo fillova ta testoj dhe ta zbatoj në praktikë. Sapo të kuptoj se si dhe në çfarë situatash funksionon, do t'ju tregoj.
P.S. I dashur lexues i blogut tim ezoterik, shkruani në komentet nën postim se çfarë fjalësh përmban fuqi magjike. Dhe gjithashtu na tregoni se si punoni me ta në praktikën e përditshme.
Artikulli i mëparshëm: Sa është shpejtësia e dritës Artikulli vijues: Lëkundjet harmonike Formula e fizikës së frekuencës së lëkundjeve