Si të flisni mirë dhe të keni diksion të mirë. Si të zhvilloni të folur të qartë: teknika dhe ushtrime themelore

Ndoshta të gjithë e dinë historinë e filozofit të lashtë grek Demostenit, i cili, kur ishte ende fëmijë, u kënaq rastësisht kur dëgjoi fjalimin e një folësi të caktuar dhe pas pak vendosi ta përdorte fjalën si mjetin e tij kryesor.

Duke e mbushur gojën me guralecë, Demosteni në lëvizje u përpoq të arrinte një artikulim të qartë të pjesëve nga poezitë që lexonte nga kujtesa, duke hequr qafe të metat në të folurit e tij. Stërvitja e përditshme i solli përfitime, duke i dhënë mundësinë të bëhej i famshëm si folësi më i mirë i epokës së tij.

Diksion i mirë- ky është një tregues i një personi të shkolluar, dinjiteti i tij domethënës, i cili mund të zbatohet në shumë situata jetësore. Shkrimi i një teksti kompetent dhe vizual mund të jetë i thjeshtë, por shqiptimi i tij nuk do të jetë aq i lehtë. Diksioni i paqartë i të folurit mund të pengojë dhe të ndërhyjë në një performancë të praktikuar në mënyrë të përsosur.

Në fakt, të gjitha defektet e diksionit mund të korrigjohen nëse dëshironi. Si të përmirësoni shpejt diksionin tuaj të të folurit? Kjo kërkon trajnim të rregullt.

Trajnimi i frymëmarrjes

Frymëmarrja është pa dyshim një problem që e hasim edhe në jetën e përditshme. Trajnimi i diafragmës mund ta rregullojë këtë. Një mënyrë e shkëlqyer për të përmirësuar diksionin është të këndoni tingujt e zanoreve gjatë nxjerrjes. Në fillim, frymëmarrja do të zgjasë për një kohë të shkurtër, por me ushtrime të vazhdueshme mund të arrini 20 sekonda.

Faza tjetër e trajnimit është korrigjimi i lartësisë së zërit. Ju mund të stërviteni dhe praktikoni frymëmarrjen, sikur të fryni flakën e një qiri.

Ushtrime për të përmirësuar diksionin

Ka shumë ushtrime të dobishme që mund të përmirësojnë fjalorin tuaj dhe qartësinë e të folurit në një kohë të shkurtër. Ja disa prej tyre:

Ushtrimi nr. 1. Ushtrimi i artikulacionit.

hapni gojën gjerësisht dhe ngadalë lëvizni nofullën përpara dhe më pas prapa;
qëndroni drejt dhe, duke mbajtur duart në gjoks, përkuluni përpara, duke nxjerrë frymën, thoni me zë të ulët zanoret e tërhequra "o", "u", "y";
me gojën të mbyllur dhe të hapur, duke tendosur majën e gjuhës, duke e mbështetur në mënyrë alternative në faqet e djathta dhe të majta;
Me një buzëqeshje me gojë hapur, kaloni gjuhën mbi dhëmbët e poshtëm dhe të sipërm dhe, pa lëvizur nofullën, numëroni secilin prej tyre.

Ushtrimi nr.2. Gjuhë rrotullues për zhvillimin e diksionit.

Si ta përmirësoni shpejt diksionin tuaj? Përdredhësit e gjuhës janë perfekte për këtë. Ata kombinojnë tinguj të ndryshëm. Kujtoni druvarët që prenë lisat, ose katër breshkat me katër breshka. Për të përmirësuar diksionin tuaj, mund të shqiptoni kthesat e gjuhës duke vendosur arra në gojë (nga filmi "Karnaval"). Mjaftojnë 5 kthesa të gjuhës me bashkëtingëllore të ndryshme për të hequr qafe pengesat në të folur.

Ushtrimi nr.3. Dëgjimi i zërit tuaj përmes regjistrimeve zanore.

Tingulli i zërit tonë nuk është aspak ai që mendojmë se është. Ju duhet të lexoni çdo poezi, duke e regjistruar atë në një regjistrues zëri. Regjistrimi që rezulton duhet të dëgjohet. Përpiquni të korrigjoni të metat që dëgjoni herën tjetër. Duhet të regjistroni derisa të merrni efektin perfekt.

Video - Si të përmirësoni të folurin dhe diksionin

Rregullsia e përsëritjes

Për ushtrime për të praktikuar diksionin e mirë, shpenzoni 10-15 minuta në ditë.

Është e nevojshme të kaloni në detyrën tjetër vetëm pasi e mëparshmja të jetë përpunuar mjaft qartë. Ushtrimet e rregullta do t'ju lehtësojnë nga pyetja se si të përmirësoni diksionin tuaj dhe ta bëni fjalimin tuaj të qartë dhe të kuptueshëm.

Aftësitë e të folurit jepen nga natyra, por ato nuk janë gjithmonë ideale. Ndonjëherë fjalimi tingëllon i paqartë, gjë që mund të ndikojë negativisht në të gjithë jetën e një personi. Është e vështirë të ndërtosh një karrierë të mirë nëse fjalët detyrohen të thyejnë "rrëmujën në gojën tënde". Si të përmirësohet diksioni? A ka ushtrime të veçanta? Le të flasim për këtë.

Për të përmirësuar diktimin dhe qartësinë e të folurit, duhet të mësoni se si të merrni frymë saktë. Ushtrimet e mëposhtme do të ndihmojnë me këtë:

Ne qëndrojmë drejt. Këmbët larg gjerësisë së shpatullave. Pëllëmbët shtrihen në rrip. Merrni frymë lirisht. Ne nxjerrim ajrin përmes buzëve të shtrënguara në mënyrë që të ndihet rezistenca e tij. Ky nxjerrje duhet të bëhet gjatë lëvizjes. Imitoni punën me kosë, sëpatë, pastrimin e shtëpisë me fshesë/fshesë me korrent dhe lëvizje të ngjashme. Ju duhet të mësoni të nxirrni në mënyrë të barabartë, pa tension (tensioni duhet të ndihet në muskujt e poshtëm bregdetar).
Ndërsa thithni, përkuluni ngadalë përpara. Pjesa e pasme mbetet e drejtë. Pastaj drejtohemi. Ne nxjerrim frymë dhe fillojmë të nxjerrim fjalën "gimmmm", ndërsa njëkohësisht ecim në vend.
Ndërsa thithni, përkuluni ngadalë përpara, shtrini krahët në anët dhe mbyllini pas kokës (në pjesën e pasme të kokës). Ne drejtohemi ndërsa nxjerrim frymën dhe këndojmë tingujt "GN", duke ecur në vend.
Goja e mbyllur. Marrim një frymë të shkurtër përmes hundës. Gjatë nxjerrjes, prekni gishtat përgjatë skajeve të vrimave të hundës. Ushtrimi përmirëson frymëmarrjen nazale. Tani shtojmë një element të ri: gjatë nxjerrjes nxjerrim tingujt "M" dhe "N".
Goja është e hapur. Ne thithim përmes hundës. Nxirreni ngadalë përmes gojës.
Vetë-masazh. Me pak përpjekje shtypim muskujt ndër brinjë, më pas kalojmë në zonën e barkut. Kjo ndihmon në stimulimin e qarkullimit lokal të gjakut.

Po punohet për cilësinë e diksionit

Bërja e disa ushtrimeve do t'ju ndihmojë të përmirësoni diksionin tuaj. Klasat duhet të kryhen çdo ditë, sepse vetëm në këtë rast mund të merrni rezultate të shpejta.

Ushtrimet për të përmirësuar të folurin dhe diksionin përfshijnë stërvitjen e muskujve të qiellzës.

Thoni ngadalë tingujt "K" dhe "G" 3 herë radhazi. Pastaj shqiptoni tingujt "A", "O", "E" me gojën praktikisht të mbyllur.
Imitoni shpëlarjen e gojës. Ndjesia duhet të jetë e ngjashme me atë të ujit në gojë.
Goja është pak e hapur në gjerësinë e dy gishtave. Thoni rrokjet "AMM-AMM". Në të njëjtën kohë, "A" tingëllon në një pëshpëritje, dhe "M" është me zë të lartë dhe kumbues.

Për të përmirësuar të folurin dhe diksionin tuaj, duhet të kryeni ushtrime për të lehtësuar tensionin e muskujve.

Shkruani një rrotullues të gjuhës në një copë letër. Thuaj me zë të lartë, duke shprehur vetëm tinguj bashkëtingëllore. Në vend të zanoreve ka boshllëqe. Më pas përsëriteni me zë të plotë. Kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni se në çfarë pozicioni aparati artikulues nuk funksionon siç duhet.
Merrni frymë thellë dhe shtrëngoni hundën me gishta. Lexoni çdo tekst me zë të lartë. Nxjerr. Filloni të lexoni përsëri tekstin, duke marrë frymë në vendet e nevojshme për kuptimin (në përputhje me pauzat gramatikore).

Gjimnastikë artikuluese

Nëse jeni të interesuar se si të përmirësoni shpejt diksionin tuaj të të folurit, atëherë duhet të praktikoni gjimnastikë artikuluese. Trajnimi i rregullt garanton përmirësim në diksion në kohën më të shkurtër të mundshme.

Kompleksi përfshin ushtrimet e mëposhtme:

Një buzëqeshje e gjerë në fytyrën e tij. Dhëmbët e shtrënguar. Ne rregullojmë pozicionin për 10 sekonda. Pastaj pushojmë. Një pikë e rëndësishme: të dy rreshtat e dhëmbëve duhet të jenë plotësisht të dukshëm.
Dhëmbët e shtrënguar. Buzët janë palosur në një tub, të shtrirë përpara. Ne bëjmë tingullin "U" për 10 sekonda.
Goja është e hapur, gjuha shtyhet përpara sa më shumë që të jetë e mundur. Ne rregullojmë pozicionin për 5 sekonda. Relaksimi i muskujve.
Goja është e hapur. Gjuha shtrihet në sipërfaqen e buzës së poshtme. Hapni gojën sa më gjerë të jetë e mundur dhe relaksohuni.
Relaksoni nofullën tuaj të poshtme dhe rregulloni këtë pozicion. Lëpini buzën e sipërme, duke e zgjatur gjuhën sa më shumë që të jetë e mundur.
Prekni majën e gjuhës në mënyrë alternative me buzën e sipërme dhe të poshtme, duke e shtyrë përpara. Bëni ushtrimin me një ritëm të qetë. Mjekra duhet të mbetet e palëvizshme gjatë gjithë kohës.
Goja e mbyllur. Përdorni gjuhën tuaj për të ushtruar presion në sipërfaqen e brendshme të faqes tuaj, duke ushtruar forcë për 4 deri në 6 sekonda. Përsëriteni në anën e kundërt.
Nofulla e poshtme është ulur poshtë. Ne bëjmë lëvizje nga njëra anë në tjetrën me të. Mbajeni kokën drejt. Ajo nuk merr pjesë në lëvizje. Më pas e lëvizim nofullën përpara/prapa.
Ka një buzëqeshje të plotë në fytyrën tuaj. Përdorni majën e gjuhës për të ecur përgjatë sipërfaqes së brendshme të buzëve tuaja. Së pari përgjatë majës, pastaj përgjatë pjesës së poshtme, pastaj bëjmë një lëvizje rrethore. Nofulla është vazhdimisht e fiksuar dhe nuk lëviz.
Një buzëqeshje e gjerë në fytyrën e tij. Ne e drejtojmë gjuhën tonë përgjatë sipërfaqes së dhëmbëve, fillimisht ato të sipërme, pastaj ato të poshtme. Nofulla është e fiksuar dhe nuk lëviz.
Një buzëqeshje e gjerë në fytyrën e tij. Ne e drejtojmë gjuhën tonë përgjatë buzës nga cepi në cep. Buzët dhe nofullat nuk lëvizin. Është e nevojshme të prekni sipërfaqen e buzëve, jo dhëmbët.
Qëndroni drejt, krahët në gjoks (të kryqëzuara). Ne përkulemi ngadalë përpara ndërsa thithim, ndërsa shprehim me zë të lartë shkronjat "O" dhe "U".

Qartësia e shqiptimit të tingujve sigurohet nga maja e gjuhës. Për të përmirësuar diksionin, duhet të përmirësoni lëvizshmërinë tuaj.

Përdoreni gjuhën tuaj si një çekiç, duke goditur dhëmbët me të. Gjatë çdo goditjeje, shqiptoni rrokjen "PO". Më pas thoni shkronjat "T" dhe "D".
Për të përmirësuar diktimin e të folurit, është e nevojshme të zhvillohen muskujt e laringut. Kjo do të ndihmojë në krijimin e shqiptimit të qartë të tingujve "K" dhe "G". Ne thithim përmes hundës dhe lëshojmë ajrin përmes gojës. Ndërsa nxjerrni frymën, filloni të fryheni si një iriq - "FU-FU-FU". Rrokja shqiptohet ashpër.
Stërvitja e muskujve të buzëve do të ndihmojë në përmirësimin e të folurit dhe diksionit tuaj. Ky ushtrim përmirëson shqiptimin e tingujve "P" dhe "B". I fryjmë faqet dhe i përplasim me duar, ashtu si në fëmijëri.

Ushtrime shtesë

Aftësia për të kontrolluar vëllimin e ajrit në mushkëri do të ndihmojë në përmirësimin e diksionit dhe qartësisë së të folurit.

Qëndroni para pasqyrës dhe lexoni çdo tekst me zë të lartë me shprehje. Së pari, bëjeni me zërin tuaj të zakonshëm. Pastaj lexojeni përsëri, por shumë më me zë të lartë. Duke e bërë këtë ushtrim çdo ditë, së shpejti do të mësoni të kontrolloni se sa të mbushura janë mushkëritë tuaja dhe do të jeni në gjendje të mbani me lehtësi fjalime të çdo madhësie.

Për të përmirësuar diktimin tek të rriturit, ushtrimi i mëposhtëm do të ndihmojë:

Shkruani vargjet e poezisë tuaj të preferuar në një copë letër.
Kryqëzoni të gjitha bashkëtingëlloret dhe këndoni me zë të lartë zanoret e mbetura.
Pastaj futni përsëri të gjitha bashkëtingëlloret. Shqiptoni ato me zë të lartë, me zë të lartë, duke vazhduar të këndoni tingujt e zanoreve.

Kryerja e një grupi ushtrimesh artikuluese do të ndihmojë në përmirësimin e të folurit dhe të diksionit tuaj shumë shpejt.

Përmirësimi i timbrit të zërit

Qëndroni drejt. Mjekra është e fiksuar në një pozicion natyral. E shtrijmë qafën sa më shumë përpara dhe e fiksojmë për disa sekonda.
Hapni gojën, shtyjeni gjuhën sa më shumë përpara/poshtë të jetë e mundur. Koka është e përkulur në gjoks. Ngrini gjuhën deri në majë të hundës ndërsa ngrini kokën. Gjatë lëvizjes, shtrijeni qafën sa më shumë që të jetë e mundur.
Marrim frymë thellë. Gjatë nxjerrjes, shqiptoni fjalën "BOMM" me zë të lartë, duke e shtrirë shkronjën e fundit sa më gjatë që të jetë e mundur. Ju duhet të ndjeni një dridhje të lehtë në majë të hundës dhe buzës së sipërme.
Frymëmarrje e plotë. Ne lëshojmë ajrin nga mushkëritë, duke shqiptuar rrokjen "MI-MII". Pjesa e parë është e shkurtër, e dyta - me një zë të kënduar të tërhequr.
Qëndroni drejt, duart në gjoks. Ndërsa thithni, përkuluni përpara dhe këndoni shkronjat "U" dhe "O". Pas kësaj, këndoni fjalët "QUMËSHT", "MIell", "Kallaj".
Klikoni gjuhën tuaj, duke ndryshuar gradualisht pozicionin e buzëve tuaja. Në fillim ato mblidhen në një tub, në fund shtrihen në një buzëqeshje të plotë.
Goja është e hapur, hunda është e shtrënguar me gishta. Ne marrim frymë përmes gojës dhe në të njëjtën kohë lexojmë çdo tekst me zë të lartë. Kohëzgjatja e ushtrimit është 5 minuta.
Koka poshtë, mjekra e shtypur në gjoks. Ne nxjerrim frymë, duke shqiptuar tingujt "O" ose "U" derisa ajri të mbarojë. E vendosim dorën në gjoks dhe duke përkëdhelur rrisim dridhjen e zërit.

Këto ushtrime garantojnë përmirësim të të folurit dhe timbrit të zërit në një kohë të shkurtër.

Puna në aftësitë e të folurit

Si të përmirësoni shpejt diksionin tuaj të të folurit? Për të arritur rezultate, do t'ju duhet të punoni në aftësitë tuaja të të folurit.

Këshillat janë shumë të thjeshta, por përmirësojnë ndjeshëm aftësitë tuaja të të folurit.

Biseda e pastër

Për të përmirësuar vetë diksionin dhe fjalimin, duhet të punoni në shqiptimin e fjalëve të pastra. Kjo do t'ju ndihmojë të praktikoni tinguj specifikë duke përdorur fraza të rimuara posaçërisht.

Ata ndryshojnë nga kthesat e gjuhës në atë që përmbajnë një tingull bashkëtingëllor shumë herë. Kjo do t'ju ndihmojë të mësoni të shqiptoni tinguj kompleksë dhe të përmirësoni diksionin tuaj. Duhet të ushtroheni çdo ditë. Përmirësimi në të folur pas punës me gjuhë të pastra ndodh mjaft shpejt.

Ju duhet të shqiptoni fraza të pastra me një ritëm të ngadaltë. Është shumë e rëndësishme të shqiptoni me kujdes çdo tingull, duke i kushtuar vëmendje kombinimeve të tingujve që janë të vështira për ju.

Ju duhet patjetër të kontrolloni shqiptimin tuaj. Ky mësim duhet të regjistrohet në një regjistrues zëri. Gjatë dëgjimit të regjistrimit, mund të identifikoni çdo gabim shqiptimi që është bërë dhe t'i korrigjoni ato gjatë një tjetër.

Ka disa këshilla që do t'ju ndihmojnë të arrini sukses në vetë-studimin:

së pari duhet të filloni të bëni ushtrimet më të thjeshta për të përmirësuar të folurin dhe diksionin, duke përfshirë gradualisht ato më komplekse;
klasat duhet të kryhen në çdo kohë të lirë - kjo do të ndihmojë në arritjen e rezultateve në një kohë të shkurtër;
Këshillohet të bëni gjimnastikë çdo ditë, pa bërë pushime;
bëni rregull që periodikisht të regjistroni fjalime të shkurtra në një regjistrues zëri - kjo do t'ju ndihmojë të festoni arritjet tuaja;
lexoni literaturë shtesë dhe praktikoni rregullisht ushtrime të reja, pasi monotonia e ushtrimeve mund të shkaktojë lodhje morale dhe refuzim për të ushtruar;
Nëse keni mundësinë të merrni këshilla nga specialistë, atëherë nuk duhet ta refuzoni atë, pasi kjo është një mundësi e shkëlqyer për të marrë këshilla praktike shtesë.

Nëse një person ka mundësinë të ndjekë kurse teatrale, atëherë kjo duhet bërë. Klasat me profesionistë do t'ju ndihmojnë të relaksoheni dhe të zotëroni fjalën e lirë. Ekspertët do t'ju mësojnë recitimin shprehës, ndërsa diksioni, nëse jo i përsosur, do të përmirësohet ndjeshëm. Dhe të folurit publik nuk do të duket më si një mision i pamundur.

Diksioni. Ushtrime.

Dëshironi të mësoni se si të flisni në mënyrë që njerëzit t'ju dëgjojnë me një gojë hapur dhe një vështrim admirues? Apo ndoshta dëshironi të performoni me sukses në audiencë apo edhe të kaloni shkëlqyeshëm një konkurs spikeri? Ndoshta keni dashur të keni një specialitet në të cilin prodhimi i zërit dhe tingulli i bukur janë shumë të rëndësishëm, por për shkak të moszhvillimit dhe ngjyrosjes së dobët të timbrit të zërit tuaj, as që përpiqeni të zotëroni hapësirat e dëshiruara?

Mos u mërzit! Me ndihmën e ushtrimeve të propozuara në artikull, mund të punoni në aparatin tuaj të të folurit dhe të arrini një tingull voluminoz dhe të plotë të zërit tuaj, të bukur në timbër, me një gamë të madhe. Dhe ajo që është shumë e rëndësishme është se duke përmirësuar diksionin tuaj të të folurit, do të ndiheni të sigurt dhe do të rrisni vetëvlerësimin tuaj. Shanset tuaja për të gjetur një punë me pagesë të lartë që përfshin kontakte të gjera me njerëz nga grupe të ndryshme shoqërore dhe liderë të lartë, përfundimin e të gjitha llojeve të marrëveshjeve dhe marrëveshjeve, promovimin e çdo produkti do të rriten ndjeshëm, pasi një zë i këndshëm dhe lehtësisht i modifikueshëm, duke marrë nuanca të caktuara në situata e duhur, shpejt do t'ju bëjë të dashur për personin dëgjues.

Ushtrime hyrëse:
Para se të filloni ushtrimet, sigurohuni që të keni një mjedis të përshtatshëm. Zgjidhni një vend ose dhomë që është mjaft e madhe që të mos ketë shpërqendrime dhe ndërprerje, madje do të ishte një ide e mirë të hiqni rrëmujën për të siguruar akustikë të përshtatshme.

Ne ju rekomandojmë të merrni 5-10 minuta për të përfunduar çdo ushtrim për të zhvilluar diksionin dhe të kaloni te tjetri vetëm pasi të keni zotëruar mjaftueshëm atë aktualin.
Para së gjithash, duhet të punoni me frymëmarrjen tuaj. Gjatë kryerjes së këtij ushtrimi, duhet të merrni vazhdimisht frymë përmes hundës, shikoni këtë.

1. Puna në thithjen dhe nxjerrjen
Një nga ushtrimet e para për të përmirësuar diksionin është frymëmarrja e duhur: vendosni këmbët në gjerësinë e shpatullave, duart mbi bel dhe nxirrni ngadalë përmes një vrime të vogël në buzë, në mënyrë që të ndjeni rezistencën e ajrit të buzëve. Në të njëjtën kohë, shqiptoni mendërisht çdo katrain që ju vjen në mendje.
Bëni këtë ushtrim në kombinim me ecjen, vrapimin, simulimin e kositjes së barit, prerjen e drurit, fshirjen me fshesë etj.
Nxjerrja e saktë do të jetë e lëmuar, elastike, nuk duhet ngatërruar me pozicione të ndryshme të trupit dhe do të ndjeni tensionin e muskujve të poshtëm të brinjëve, duke stërvitur të cilat do të arrini nxjerrjen e dëshiruar.
Thithni: përkuluni përpara ngadalë në mënyrë që shpina juaj të jetë e drejtë dhe thithni; drejtoni shpinën, nxirrni frymën dhe bëni tingujt "hi-mm-mm..." gjatë ecjes.
Tani kthehuni në pozicionin e fillimit, ngadalë përkuluni përsëri duke thithur, shtrini krahët në anët dhe sillni pas kokës. Në këtë pozicion, drejtohuni ndërsa nxirrni dhe shtrihuni: “Gn-n-n...” gjatë ecjes.
Pas kësaj, ju duhet të kryeni një tjetër ushtrim për të përmirësuar frymëmarrjen e hundës.
Me gojën mbyllur, merrni një frymë të shkurtër përmes hundës, duke zgjeruar vrimat e hundës dhe ndërsa nxirrni, prekni ato me gishta.
Duke përsëritur ushtrimin e mëparshëm, ndërsa nxirrni frymën, ne nxjerrim tingujt "M" dhe "N" dhe prekim secilën vrimë të hundës me majat e gishtave sipas renditjes së përparësisë.
Me gojën hapur, thithni përmes hundës dhe nxirreni ngadalë përmes gojës, përsërisni këtë disa herë pa e mbyllur gojën.
Tani bëni një masazh: shtypni, goditni muskujt ndër brinjë, pastaj muskujt e barkut me lëvizje rrethore të sinkronizuara të duarve, të cilat do të ndihmojnë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut në muskuj dhe përgatitjen e tyre për ushtrime të mëtejshme.

2. Trajnimi i muskujve të qiellzës
Ngadalë shqiptoni bashkëtingëlloret "K" dhe "G" 3 herë me radhë, pastaj pothuajse pa hapur gojën, por me fyt të hapur pa zë, shqiptoni zanoret "A", "O", "E" 3 herë.
Shpëlajeni gojën me ajër siç do të bënit me ujë, duke u siguruar që ndjesitë të jenë të ngjashme.
Hapni gojën në gjerësinë e dy gishtave midis dhëmbëve dhe thoni "AMM...AMM" në mënyrë që "A" të jetë një pëshpëritje dhe "M" të jetë me zë të lartë, dhe përsëriteni këtë disa herë.

3. Trajnimi i buzëve dhe i gjuhës
Stërvitja e buzëve dhe e gjuhës Për të trajnuar buzën e sipërme, thoni "GL", "VL", "VN", "TN", dhe për buzën e poshtme - "KS", "GZ", "VZ", "BZ".
Formoni gjuhën tuaj të relaksuar në një formë lopatë dhe vendoseni në buzën tuaj të poshtme, thoni "I", "E", përsërisni disa herë.
Formoni gjuhën tuaj në një grep të lakuar dhe kaloni majën përgjatë çatisë së gojës duke thënë "O", "U".
Bëjeni tingullin "M" me gojën tuaj të mbyllur dhe gjuhën tuaj duke lëvizur nga brenda në çatinë e gojës, faqet dhe buzët.

4. Ushtrime për të identifikuar dhe konsoliduar zërin qendror të të folurit, duke çliruar tensionin e muskujve
Shqiptoni çdo përdredhës të gjuhës duke përdorur bashkëtingëlloret, zanoret duhet të jenë të heshtura dhe të gjata.
Pastaj thuaj të njëjtën gjë me zë të plotë, duke dëgjuar me kujdes veten, do të ndjesh qendrën tënde të zërit të të folurit, d.m.th. përcaktoni se në cilin pozicion të aparatit artikulues do të tingëllojë e lehtë dhe e relaksuar.
Bëni të njëjtën gjë me animin e kokës, në mënyrë alternative përpara dhe mbrapa dhe majtas dhe djathtas.
Lexoni kthesën e gjuhës në mënyrën e treguar, por duke e lëvizur gjuhën te buzët, duke lënë jashtë dhe duke zëvendësuar shqiptimin e zanoreve.
Merrni frymë thellë dhe mbani frymën tuaj (është më mirë të mbani hundën me gishta) dhe lexoni çdo tekst me zë të lartë. Nxirrni dhe thithni përsëri përmes hundës në ato vende në tekst ku është e nevojshme për pauza kuptimore dhe gramatikore (dhe bëjeni këtë në të gjitha pozicionet e trupit).
Pas këtyre ushtrimeve, lexoni përsëri tekstin me një zë natyral dhe dëgjoni tingullin e tij, duke vënë në dukje ndryshimin në diksion para dhe pas ushtrimeve.

Ushtrime për të përmirësuar diksionin:

Pasi të keni përfunduar të gjitha sa më sipër, mund të kaloni në ushtrime që përmirësojnë diksionin. Ato kanë për qëllim eliminimin e gabimeve më të zakonshme në shqiptim, të shkaktuara nga moszhvillimi i aparatit të të folurit.

1. Nofulla e poshtme e dobët
Thuaj "PAGE", "BAY", "MAY", etj. Në të njëjtën kohë, duke mbajtur mjekrën në një pozicion të vazhdueshëm me dorën tuaj, koka duhet të anohet prapa. Në shkronjën "Y" koka kthehet. Pas përsëritjes, bëni ato në një gjendje natyrale, duke analizuar nëse ka një ndjenjë të lirisë së muskujve.
Bëni të njëjtën gjë, por duke e kthyer kokën djathtas dhe majtas, duke u përpjekur të prekni mjekrën deri te shpatullat tuaja. Në shkronjën "Y" koka gjithashtu kthehet në pozicionin e saj origjinal.

2. Qiellza e butë
Hidheni kokën pas dhe bëni gargarë me ajër, duke shqiptuar shkronjën "M" në mënyrë të zgjatur, por mos e nxirrni nofullën e poshtme.
Provoni të gezoni me gojën mbyllur.
Thithni përmes hundës me faqet e tërhequra, me nofullën e ulur dhe buzët e mbledhura ndërsa nxirrni frymën, bëni tingullin "M".

3. Gjuha dhe buzët e lirshme
Secili nga ushtrimet e mëposhtme duhet të përsëritet disa herë.

shqiptoj "BYA", duke e vendosur gjuhën në buzën e poshtme;
bëjnë tinguj "AS", duke dalë shpejt dhe duke tërhequr gjuhën pas dhëmbëve;
thuaj disa herë "TKR", "KTR", "DRT", "RKT";
për të përmirësuar funksionin e buzëve, shqiptoni "MB", "TV", "BM" etj.;
bëji buzët një tub dhe bëj një tingull "MMM", pastaj buzëqeshni.

4. Korrigjimi i mungesës së zërit në zgavrën e gojës rezonuese
Me trupin tuaj në një pozicion të drejtë dhe natyral, nxirreni ngadalë dhe thoni “SSSSSSSSSS...”, “SHSHHHHHH...”, “ZZHZHZHZH...”, “RRRRRRRRRR”, “RRURI...”.

Në pozicionin aktual të trupit, me një nxjerrje intensive të ndërprerë, të themi “F! F! F! F! F!” i cili kthehet në një tingull të vazhdueshëm "FFFFFF..."
Mbuloni gojën dhe hundën me dorë, në këtë pozicion përpiquni të shqiptoni tingullin "M", më pas, duke hequr dorën, lexoni çdo tekst me numër të madh "M" ose "N".

5. Kapërcimi i tingujve të pazhvilluar të gjoksit dhe tensionit të muskujve
Qëndroni në një pozicion natyral dhe të relaksuar, vendosni njërën dorë në gjoks për të ndjerë dridhjen dhe tjetrën silleni në gojë për të kontrolluar frymëmarrjen tuaj. Tani përpiquni të rënkoni me zanore të ndryshme: nxjerrje e ngrohtë - rënkim ( "UUUUH") – frymë e ngrohtë. Nëse bëni gjithçka në mënyrë korrekte, duhet të përjetoni një ndjenjë të zverdhjes dhe lirisë në zonën e fytit.
Faza tjetër është e ngjashme, vetëm gjatë një rënkimi të qetë duhet të përpiqeni ta zgjasni atë dhe ta theksoni atë me një shtytje të lehtë të diafragmës nga brenda, pastaj nxirrni ngrohtësisht.
Çdo ushtrim i mëpasshëm rrit numrin e sforcimeve me një, dhe kështu arrini pesë strese me radhë.

6. Kapërcimi i ndjenjës së të qenit pa frymë kur flet shpejt ose kur flet dhe ec në të njëjtën kohë
Në një pozicion të prirur, ju ecni dhe kërkoni një objekt imagjinar, ndërsa njëkohësisht flisni me zë të lartë çdo katrain, por sigurohuni që frymëmarrja juaj të jetë e barabartë.
Ushtrime për përmirësimin e diksionit Hidheni në litar dhe shqiptoni një tekst të thjeshtë poetik në mënyrë që kërcimet të përkojnë me rrokjet e fjalëve. Nëse stërvitja duket e vështirë në fillim, dhe të folurit dhe frymëmarrja bëhen të vështira, MirSovetov rekomandon ngadalësimin e ritmit dhe rritjen gradualisht, duke e çuar atë në maksimum.

7. Zhvillimi i diapazonit dhe forcimi i zërit
Merrni çdo tekst poetik që përbëhet nga 8 ose më shumë rreshta dhe filloni ta shqiptoni në atë mënyrë që niveli i ulët i diapazonit tuaj të bjerë në fillim të rreshtit dhe me çdo rresht të rritet gradualisht, duke arritur më në fund maksimumin e tij.
Pasi ta keni zotëruar këtë detyrë, filloni me nivelin e lartë dhe përfundoni me diapazonin e ulët të zërit tuaj.
Ndërsa keni sukses, rritni numrin e vargjeve të poezisë.

Një seri tjetër ushtrimesh shumë të dobishme, zbatimi i të cilave në një kohë të shkurtër do të japë rezultate të prekshme:

1. Shqiptoni me radhë tingujt e mëposhtëm të zanoreve, duke u përpjekur të zgjasni çdo tingull sa më shumë që të jetë e mundur me një nxjerrje:

A – O – U – E – S – I

Së pari, pas çdo tingulli, merrni frymë. Pastaj, me një frymë, shqiptoni tre tinguj: A-O-U, merrni ajër dhe vazhdoni E-Y-I dhe më pas sigurohuni që të gjithë tingujt të shqiptohen me radhë në një frymë.

2. Më pas ndiqni ushtrimet për kombinimet e tingujve:

PTA-PTO-PTU-PTE-PTY-P TI
XTA-XTO-XTU-XTE-XTY-HTI
KTA-KTO-KTU-KTE-KTY-KTI
T-TA-T-TO-T-TU-T-TE-Y-TI-Y-TI
NTA-NTO-NTU-NTE-NTY-NTI
MTA-MTO-MTU-MTE-MTY-MIT
FTA-FTO-FTU-FTE-FTY-PTI
RTA-RTO-RTU-RTE-RTY-RTI

3. Strofat e mëposhtme nga V. BRYUSOV duhet të lexohen në fillim ngadalë, duke artikuluar çdo tingull dhe gradualisht të kalojnë në përdredhjen e gjuhës:

I KTHYSHEM, I KTHYSHEM
NGJALAT E BARDHË U ZEMËRONË.
POSHT-HEDHUR, LARTË
U SHKALLUAJNË DHE ËNDET NGA AGIMI NE AGIM.
Gjarpërinjtë që bërtasin, Gjarpërinjtë që bërtasin,
ÇFARË VALEZE, ÇFARË PËRRALLË PO LUANI NË SHËNJË?
MUNDËSITË QË LËKOJNË SHTEDHËN TË spërkatur,
KENI MBYLLUR, HIJUAR TË GJITHA RRUGËT E RRUGËVE DREJT TOKËS.
VAJZË NGA THYRIT E ERRËSIRËS,
ANIJET ISHIN SHTYPË, HUMBËN NË OQEAN,
I HEDHUR ME PAKONTESTIM,
Gjarpërinjtë e UJIT DHE Gjarpërinjtë e Zjarrit I TËRHEQIN NË HUMENE.
ÇFARË PO MASHTRONI? JO NGA ZBRAZËSIA
PERKALLJE, TELIKIME TE TRUPAVE TE GJATE?
DHE NUK TË KENAQEN NGA HUMBJA
KUJDESI I TË DEHURIT QË ÇON NË KUFIMIN E PANJOHUR?

Përdredhës të gjuhës (mund të gjeni edhe më shumë përdredhës të gjuhës në faqen tonë të internetit):

Buza e bardhë e demit ishte e mprehtë;
Zakoni i demit, mendja e një viçi;
Blini një grumbull lopatash;
Nga kërcitja e thundrave, pluhuri fluturon nëpër fushë;
Gjysma e një bizele pa një vrimë krimbi;
Na tregoni për blerjet tuaja. Për çfarë, për blerjet? Rreth blerjeve, rreth blerjeve, rreth blerjeve të mia;
Ka bar në oborr, ka dru zjarri në bar Një dru zjarri, dy dru zjarri, tre dru zjarri;
Nëna i dha Romashës hirrë nga kosi;
Nën një abazhur të verdhë të ndezur, një brumbull fluturon dhe gumëzhin;
Mbreti shqiponjë, shqiponjë mbret;
Sëpatat janë të mprehta për momentin, sëpatat janë të mprehta për momentin;
Në mesnatë, ndonjëherë në shkretëtirën e kënetës, kallamat shushurijnë pak e pa zë;
Konstitucionalisti që u ul në një takim u gjet i ambientuarXia në Kostandinopojë;
Karli vodhi koralet nga Klara, Klara vodhi një klarinetë nga Karli.

Heksametrat:

1. Eos i ri me gishta vjollcë u ngrit nga errësira;
Pastaj edhe djali i dashur i Odiseut u largua nga shtrati;
Pasi veshi fustanin, vari shpatën e tij të sofistikuar në supe;
Më pas, thembra të bukura u lidhën në këmbët e lehta,
U largua nga dhoma e gjumit me një fytyrë si një perëndi rrezatuese.
Pasi thirri lajmëtarët me zë të lartë të mbretit, ai urdhëroi
Bëju atyre një britmë për të mbledhur Akejtë me flokë të trashë në shesh;
Ata klikuan; të tjerët u mblodhën në shesh; kur
Të gjithë u mblodhën dhe takimi u plotësua,
Me një shtizë bakri në dorë, ai u shfaq para turmës së njerëzve -
Ai nuk ishte vetëm, dy qen të guximshëm erdhën pas tij.
Athena ndriçoi imazhin e tij me një bukuri të papërshkrueshme,
Kështu njerëzit u mrekulluan kur e panë të vinte.
Pleqtë u shpërndanë para tij dhe ai u ul në vend të të atit.

2. Vashës i ra urnën me ujë dhe e theu në shkëmb.
Virgjëresha ulet e trishtuar, kot duke mbajtur një copë.
Mrekulli! uji nuk do të thahet, duke derdhur nga urna e thyer;
Virgjëresha, mbi rrjedhën e përjetshme, rri e trishtuar përgjithmonë.

3. Mbani mend, shoku, çfarë duhet të bëni gjithmonë më parë përpara se të flisni.
Siguroni një furnizim ajri duke zgjeruar zgavrën e gjoksit,
Shtrëngoni pjesën e poshtme të barkut në mënyrë që të ketë mbështetje për tingullin.
Shpatullat duhet të jenë të qeta dhe të palëvizshme gjatë frymëmarrjes.
Mos e humbni ajrin, gjithmonë mbusheni me zë.
Flisni secilin nga këto vargje me një frymë,
Dhe fol duke e mbajtur gjoksin të zgjeruar,
Dhe duke e lënë pjesën e poshtme të barkut në një pozicion të tendosur.
Pasi mbaroi së lexuari rreshtat, ose vargjet, siç e quajnë ata,
Mbani një pauzë të shkurtër, gjatë së cilës
Merrni pak nga ajri vetëm duke përdorur frymëmarrje të ulët.
Gjithmonë sigurohuni që fjala të jetë qartë e dukshme:
Të artikulojë drejt zanoret dhe bashkëtingëlloret;
Mos u përtoni të hapni gojën në mënyrë që fjalimi juaj të mos pëshpëritet nëpër dhëmbë,
Drejtojeni tingullin përpara në mënyrë që të rezonojë "në maskë".
Para se të ndryshoni tonin në lartësi, gjatësi dhe forcë,
Forcojeni veten në njëtrajtshmëri dhe vëllim të mjaftueshëm të zërit;
Dëgjoni veten dhe sigurohuni që zëri juaj të mos dobësohet ose të bjerë;
Që poezitë të tingëllojnë në mënyrë të barabartë në fund dhe në fillim.
Ngadalë, në mënyrë të matur, qartësisht, pa bërtitur, por me zë të lartë -
Kështu duhet të bëhen ushtrimet në fillim.

1. Hape gojën gjerë, mbyll gojën
Tërhiqeni buzën e sipërme lart, duke i ekspozuar dhëmbët
Tërhiqeni buzën e poshtme drejt mishit të dhëmbëve të poshtëm, duke i ekspozuar dhëmbët
Alternoni lëvizjen e buzëve të sipërme dhe të poshtme
Hapni gojën dhe bëni lëvizje rrëshqitëse të buzës së sipërme, duke e tërhequr mbi dhëmbë
Hapni gojën dhe tërhiqeni buzën e poshtme mbi dhëmbë, pastaj tërhiqeni buzën poshtë, duke ekspozuar dhëmbët tuaj të poshtëm
Tërhiqni buzët përpara në një tub, shtrijini ato në një buzëqeshje
Goja është e hapur, gjuha shtrihet përpara, arrini gjuhën deri në majë të hundës dhe mjekrës në mënyrë alternative
Goja është gjysmë e hapur, buzët janë të mbyllura dhe gjuha bën "injeksione" në njërën ose tjetrën faqe.
Gojën gjysmë të hapur, nxirrni gjuhën jashtë me një "thim", pastaj kthehuni në pozicionin e saj origjinal
Buzët janë të mbyllura, lëvizja rrotulluese e gjuhës nën buzë në një drejtim dhe në tjetrin
Goja është e hapur. Thithja e majës së gjuhës në alveola (tuberkulat në qiellzën e sipërme) dhe lëshimi i papritur. Duhet të ketë një tingull klikimi.

2. Ushtrimi “Scuba Diver”

Këto janë ushtrime për të zhvilluar frymëmarrjen në gjoks. Ju duhet të përpiqeni të shqiptoni fjalë, shkronjat e para të të cilave theksohen, sikur nga brenda, nga stomaku, ndërsa nxirrni. Të provojmë?

Unë bëhem një zhytës
Po zhytem gjithnjë e më poshtë
Dhe fundi i detit është më afër, më afër
Dhe tani jam në mbretërinë nënujore
Edhe pse u zhyt thellë
Por me një zë gjoksi të lirë
ia dal lehtë
Për të zotëruar regjistrin e gjoksit
Përfitimet e të bërit zhytës skuba

3. Ushtrime për të zhvilluar diksionin. Ushtrimi A.V. Pryanishnikova:

Mbani mend fort këtë para se të filloni një fjalë në ushtrim
Gjoksi duhet të zgjerohet pak ndërsa
Zgjidhni pjesën e poshtme të barkut për të mbështetur tingullin e frymëmarrjes
Shpatullat duhet të jenë të qeta dhe të palëvizshme gjatë frymëmarrjes.
Flisni çdo varg poezie me një frymë,
Dhe sigurohuni që gjoksi juaj të mos tkurret gjatë të folurit tuaj,
Sepse kur nxirrni, njëra diafragmë lëviz.
Duke lexuar, pasi të përfundoni rreshtat, mos nxitoni të kaloni në radhën tjetër:
Ndalo shkurtimisht me ritmin e vargut, në të njëjtën kohë
Mbajeni frymën për një moment, pastaj vazhdoni të lexoni.
Sigurohuni që çdo fjalë të dëgjohet:
Mos harroni të përdorni diksion të qartë dhe të pastër në tingujt e bashkëtingëlloreve,
Mos u përtoni të hapni gojën në mënyrë që tingulli të jetë i lirë për zërin tuaj.
Zëri, edhe në një tingull të qetë, duhet të ruajë metalin.
Para se të hiqni ushtrimin në tempo, lartësi dhe volum, duhet t'i kushtoni vëmendje uniformitetit dhe qëndrueshmërisë së tingullit:
Dëgjoni me vëmendje që zëri juaj të mos dridhet apo lëkundet askund. Nxirrni me masë, duke llogaritur në secilën rresht:
Qetësia, zëri, fluturimi, stabiliteti, ngadalësia, butësia -
Kjo është ajo që së pari kërkoni në ushtrimin me dëgjim të vëmendshëm.

3. Vështirë në shqiptim

Të gjithë e dimë se disa fjalë përmbajnë kombinime shkronjash që janë shumë të vështira për t'u shqiptuar. Ky ushtrim i shkurtër përmban të gjitha rrokjet më "të vështira për t'u shqiptuar". nëse mësoni t'i shqiptoni ato, nuk do të keni frikë nga asgjë.

LRI - RLI, LRE - RLE, LRA - RLA, LRO - RLO, LRU - RLU, LRY - RLY
MNI - NMI, ME - NME, MNA - NMA, MNO - NMO, MNU - NMU, ME - NMY
KPTI - GBDI, KPTE - GBDE, KPTA - GBDA, KPTO - GBDO, KPTU - GBDU, KPTY - HBDY
PTKI - GBDI, PTKE - GBDE, PTKA - GBDA, PTKO - GBDO, PTKU - GBDU, PTKY - GBDI
ZZDRI, ZZDRE, ZZDRA, ZZDRO, ZZDRU, ZZDRY

5. Përdredhës të gjuhës (do të gjeni edhe më shumë përdredhës të gjuhës në faqen tonë të internetit):
Të gjithë i dimë përfitimet e përdredhësve të gjuhës, këtu është një përzgjedhje e vogël e atyre që më pëlqejnë shumë, qoftë në përmbajtje apo në kompleksitetin e tyre:

Nga kërcitja e thundrave, pluhuri fluturon nëpër fushë
Çafka u shkatërrua, çafka u tha, çafka ishte e vdekur
Derri gërmoi feçkën e bardhë, gërmoi, gërmoi gjysmën e oborrit me feçkë, gërmoi, gërmoi.
Në oborrin tonë ka një oborr, moti është lagur
Demi është buzëkuq, demi është buzëkuq, buza e bardhë e demit ishte e shurdhër
Blini një grumbull majash, blini një grumbull majash, blini një grumbull majash
Tridhjetë e tre anije u ngjitën, u ngjitën, por nuk u ngjitën
Lukeria emocionuese ndjeu emocionin e pandjenjësXia Nikolka
Intervistuesi intervistoi ndërhyrësin
Bombardier bombardoi Brandenburgun
deklaroi Konstantini
Dhe nuk kam kohë të ndihem keq
Bicepsi i ekspozitës nuk është i madh
Duke manovruar me shkathtësi në laringologji, laringologu shëroi lehtësisht laringitin
Për shkak të kodrës, nga poshtë, lepurushi po copëtohettretur
Rreshteri dhe Rreshteri dhe Rotmister dhe Rostmister erdhën te Habsburgët nga Strasburgu, por Rreshteri dhe Rostmister erdhën nga afër Syktyvkar
Në cekët e kapëm me përtesë burbot, për mua ke kapur tenç. Për dashurinë, a nuk ishe ti ai që më lutej ëmbël dhe më bëre me shenjë në mjegullat e grykëderdhjes?
Fjalimi është inteligjent, por nëse gjuha juaj ka buzë, atëherë flisni shpejt, shpejt pas gjuha-përdredhjes.
Kapaku nuk është i qepur në stilin Kolpakov, kambana nuk derdhet në stilin Kolokolov, kapaku duhet të ripaketohet, të mbyllet përsëri, kambana duhet të rikuperohet, të barkohet përsëri,ne duhet të ri-flasim të gjithë përdredhësit e gjuhës, të riflasimdhe më pas do të flasësh sikur po llomotit një lumë
Komandanti foli për kolonelin, për kolonelin, për nënkolonelin, nuk tha asgjë për nënkolonelin, por tha se po nuk kërkoni mustaqet e patës, nuk do ta gjeni, se piku ka luspa. , një derr ka qime, se ka zile pranë një kunj, se një grenzë nuk ka mustaqe, nuk ka mustaqe dhe mustaqet
Konstitucionalisti nervoz Konstantin u gjet i ambientuarnë qytetin kushtetues të Kostandinopojës dhe me dinjitet të qetë shpikja u përmirësuagoditjet e qeseve pneumatikeatelietë

Ushtrime për të zhvilluar muskujt e gjuhës.

Gjuha merr pjesë aktive në formimin e shumicës së tingujve të të folurit. Qartësia e të folurit varet kryesisht nga puna e tij. Vështirësi të veçanta lindin kur shqiptoni fjalë me një kombinim të bashkëtingëlloreve, kur është e nevojshme të kaloni shpejt lëvizjen e gjuhës nga një pozicion në tjetrin. Për të forcuar muskujt e gjuhës, për të përmirësuar lëvizshmërinë dhe ndërrueshmërinë e saj, përpara se të përdorni ushtrime në shqiptimin e tingujve, fjalëve dhe frazave me një grup bashkëtingëlloresh, praktikoni qartë lëvizjet e mëposhtme.

1. Nxirreni gjuhën dhe lëvizeni majtas, djathtas, lart, poshtë.
2. Ngrini gjuhën dhe bëni lëvizje rrethore nga e majta në të djathtë, pastaj anasjelltas - nga e djathta në të majtë.
3. Me gojën hapur dhe gjuhën pak të dalë, bëjeni të gjerë, të ngushtë dhe kupë (maja dhe anët janë pak të ngritura).
4. Me anë të një maje pak të ngritur dhe të tendosur të gjuhës, “lajini” dhëmbët e sipërm nga jashtë dhe nga brenda, në drejtim nga brenda dhëmbëve në drejtim të jashtëm dhe anasjelltas.
Monitoroni ekzekutimin e saktë të lëvizjeve duke përdorur një pasqyrë. Sigurohuni që të gjitha lëvizjet e gjuhës të kryhen lehtësisht dhe lirshëm, pa shumë tension.

Ushtrime në shqiptimin e qartë të tingujve bashkëtingëllore në rrokje.

Lexoni rrokjet.
1. pa, po, pu, py, pe
pya, pyo, pyu, pya, pya
ta, pastaj, tu, ti, te
ju, ju, ju, ju, ata
sa, pra, su, sy, se
xia, seo, siu, si, se
zha, zho, zhu, zhi, zha

2. ap, op, lart, ip, ep
në, nga, ut, yt, et
si, os, ne, ys, es
ash, osh, ush, ish, esh

Ushtrime në shqiptimin e qartë të fjalëve me një kombinim të tingujve bashkëtingëllore.

Lexoni me zë të lartë fjalët me një kombinim të dy, tre dhe katër bashkëtingëllore: hyrje, futje, bagazh, turist, hartë, shtrat lulesh, shërbim, bisht, rrëshqit, rrëmbej, mbledh, buburreci, pullë, puçërr, lëkundje, togë, noto, thurje, drejto, lëviz, shkëndijë, ushqim, kanavacë, vështrim, grotesk, gjoks, mbulesë, moment, qetë, tetanoz, lëmuar, tetanoz, trung, skifteri, zjarre, sprats, dalin, hapen, vendpushim shëndetësor, luftojnë, takohen, mbikëqyrës, uniformë, paralajmërim, ndërtues metroje, kullesë, udhëtim, transkriptim.

Ushtrime për qartësinë dhe qartësinë e shqiptimit të tingujve dhe fjalëve në të folurën frazore.

Për të praktikuar saktësinë dhe qartësinë e shqiptimit të tingujve dhe fjalëve bashkëtingëllore, është e dobishme të përdorni kthesat e gjuhës, të cilat janë ndërtuar mbi një kombinim tingujsh bashkëtingëllore që janë të vështira për t'u shqiptuar. Leximi i kthesave të gjuhës duhet të fillojë me një ritëm të ngadaltë, duke shqiptuar qartë çdo fjalë dhe çdo tingull. Rritni gradualisht ritmin, por sigurohuni që qartësia e shqiptimit të mos ulet.
Lexoni kthesat e gjuhës:

Prokhor dhe Pakhom ishin duke hipur mbi kalë.
Xhakaja u ul në një shkop, shkopi goditi xhaketën.
Nga kërcitja e thundrave, pluhuri fluturon nëpër fushë.
Buza e bardhë e demit ishte e mprehtë.
Ujësjellësi po transportonte ujë nga ujësjellësi.
Fenya ka një xhup, Faya ka këpucë.
Në shtatë sajë, shtatë veta u ulën vetë në sajë.
Goca e heronit u ngjit me këmbëngulje te zinxhiri.
Arriti Prokopi - kopra po ziente. Prokopi u largua - kopra po ziente. Ashtu siç vlonte kopra nën Prokop, po vlonte kopra pa Prokop.
Nëna i dha Romashës hirrë nga kosi.
Bleta gumëzhinte dhe merimanga gumëzhinte.
Peshorja në një pike, shpohet në një derr.
Kapaku nuk është i qepur në stilin Kolpakov, kapaku duhet të ripaketohet, por kapaku duhet të ripaketohet.
Ka bar në oborr, ka dru zjarri në bar: një dru zjarri, dy dru zjarri - mos preni dru në barin e oborrit.
Anijet u ngjitën, por nuk u ngjitën.
Nuk mund të flasësh me të gjitha kthesat e gjuhës, nuk mund të flasësh me të gjitha kthesat e gjuhës shpejt.

Thuaj kthesat e vogla të gjuhës në një frymë. Ruani butësinë dhe qëndrueshmërinë e shqiptimit të tyre.

Konsolidimi i mëtejshëm i diksionit të mirë kryhet duke lexuar me zë të lartë tekste poetike dhe prozë. Në të njëjtën kohë, në fillim është e nevojshme të vazhdoni të monitoroni punën e buzëve, gjuhës, nofullës së poshtme, shqiptimin e qartë të tingujve të zanoreve (të theksuara dhe të patheksuara), shqiptimin e qartë të bashkëtingëlloreve, por mos lejoni shqiptimin e tyre. të përforcohet ose të theksohet.

Çdo ushtrim praktikohet derisa të mund të kryhet lehtësisht dhe lirshëm, pa shumë tension.

Kur punoni në diksion, është e nevojshme të merret parasysh përdorimi i saktë i frymëmarrjes së të folurit dhe zërit. Pra, kur shqiptoni kthesat e gjuhës, është e nevojshme të përcillni saktë përmbajtjen e tyre, të ndaloni siç duhet dhe të merrni ajër në kohën e duhur.

Nga natyra, vetëm disa kanë shqiptim të qartë dhe të saktë. Në fëmijëri, pothuajse çdo i dyti fëmijë përballet me një problem të të folurit, por është shumë më e lehtë për t'u zgjidhur. Një i rritur që mendon se si të përmirësojë diksionin përballet me zakonin e tij për të folur gabimisht. Kjo e bën më të vështirë punën me veten dhe korrigjimi i të folurit tuaj kërkon më shumë kohë.

Ju jep 5 hapa për të përmirësuar cilësinë e të folurit tuaj. Nëse vendosni të punoni në fjalimin tuaj, duhet të luftoni dëshirën për ta shtyrë atë për më vonë: vetëm praktika e shpeshtë do të japë rezultate.

Hapi 1: trajnoni organet e artikulacionit

Këto ushtrime janë zhvilluar nga logopedi dhe synojnë korrigjimin e mangësive të shqiptimit të fëmijëve. Por ata nuk veprojnë më keq tek të rriturit.

Organet e artikulacionit përfshijnë buzët, dhëmbët, nofullat, qiellzën, alveolat dhe gjuhën. Përsëritja e ushtrimeve: për fëmijët - 5 herë, për të rriturit - 25-30 herë.

hapni gojën sa më gjerë të jetë e mundur, duke tendosur muskujt e fytyrës dhe qafës, mbajeni dhe mbylleni në numërimin "5";

palosni buzët tuaja të mbyllura në një tub, shtrini ato përpara, mbajini për 5-10 sekonda;

loja e "gjarprit": shpejt tregoni dhe fshihni gjuhën tuaj, duke buzëqeshur;

tregoni gjuhën tuaj, "tërheqeni" atë nëpër dhëmbë të mbyllur përpara dhe mbrapa, duke e masazhuar;

fryni në mënyrë alternative faqet dhe prekni ato me majat e gishtave, duke masazhuar;

"eksploroni" gojën me gjuhën: lëvizni majën përgjatë qiellzës, faqeve, dhëmbëve;

lëkundje: hapni gojën gjerësisht, duke buzëqeshur, në numërimin e "një" - uleni gjuhën në nofullën e poshtme, "dy" - ngrijeni atë në dhëmbët e sipërm;

mbajeni gjuhën të dalë në nofullën e poshtme të palëvizshme dhe të relaksuar për të paktën 5-10 sekonda.

Për një të rritur, ky trajnim nuk është aq i vështirë sa për një fëmijë. Nëse foshnja është e lodhur dhe nuk dëshiron të kryejë numrin e kërkuar të përsëritjeve, mund të vazhdoni pas disa orësh. Ju nuk mund t'i detyroni ata të studiojnë: kjo vetëm do ta përkeqësojë situatën dhe fëmija thjesht do të mbyllet nga ju.

Hapi 2: trajnim i avancuar i artikulimit

Të gjitha klasat kryhen në shtëpi dhe janë të përshtatshme për të rritur dhe fëmijë. Nëse fëmija juaj tashmë di të lexojë ose recitojë poezi, ju mund t'i përshtatni të gjitha aktivitetet për të.

Leximi me zë të lartë për të përmirësuar qartësinë e të folurit është i shkëlqyeshëm, por për praktikim më të mirë të tingujve, rekomandohet të përdorni një tapë të rregullt. E kafshojmë me dhëmbë (nuk ka nevojë ta detyrojmë, thjesht e mbajmë) dhe e lexojmë me zë të lartë librin, këndojmë këngën tonë të preferuar, e përsërisim pas folësit të librit audio. Buzët duhet të jenë të tendosura. Mjafton të praktikoni 10-20 minuta në ditë.

Ne lexojmë një poezi ose libër me zë të lartë, duke u përpjekur të shqiptojmë qartë të gjithë tingujt dhe kryejmë ushtrime fizike. Vrapimi, squats, lëkundjet e këmbëve dhe krahëve janë të përshtatshme. Është e rëndësishme që frymëmarrja juaj të fillojë të dobësohet. Atëherë do të bëhet më e vështirë të shqiptoni fjalë të njohura dhe do të kërkohet përpjekje shtesë. Nuk mund të imagjinoni gjimnastikë më të mirë.

Ky ushtrim është vetëm për të rriturit, pasi nuk rekomandohet që fëmijët të lëpijnë objekte të vogla. Ju duhen gurë të thjeshtë, të lëmuar dhe të pastër. Këto mund të blihen ose të gjenden në lumë dhe të zihen.

Vendosim disa gurë në gojë për ta vështirësuar të folurin dhe fillojmë të lexojmë e të flasim me veten. Ky aktivitet është i shkëlqyeshëm për të përmirësuar qartësinë e shqiptimit tuaj.

Shqiptimi i marrëzive të çuditshme jep rezultate të shkëlqyera. "BDTTTRZ, VVGGRRRRHS, MRTTSEPN" - është e rëndësishme të shqiptoni mirë mesin e këtyre fjalëve dhe të mos gëlltisni fundin.

Ky ushtrim ju lejon të përmirësoni shpejt diksionin tuaj. Për një fëmijë, ne gjithashtu mund t'ju këshillojmë që të vendosni rruaza të pastra të nënës në një fije rreth qafës, të merrni skajin e poshtëm të tyre në gojë dhe t'i lëvizni rruazat me gjuhën tuaj, fillimisht në një drejtim, pastaj në tjetrin. Shumë prindër bëjnë rruaza të veçanta për këtë ushtrim, duke varur rruaza të teksturave dhe madhësive të ndryshme.

Nëse një fëmijë flet shumë keq për moshën e tij, mos nxitoni ta çoni te një neurolog. Vizitoni dentistin tuaj për të ekzaminuar gojën tuaj dhe për të matur frenulumin nën gjuhë dhe buzët tuaja.

Hapi 3: masazh i terapisë së të folurit

Masazhi do të rrisë rrjedhjen e gjakut në organet e të folurit, do të përmirësojë diksionin dhe qartësinë e të folurit. Duke punuar çdo centimetër të gjuhës, ne rrisim qarkullimin e gjakut dhe detyrojmë të punojnë edhe pjesët më të dobëta të muskujve. Masazhi mund të bëhet nga të rriturit, gjëja kryesore është të dini se si ta bëni atë në mënyrë korrekte.

për fëmijët e vegjël, është e rëndësishme të kryeni masazh me komunikim, një përrallë interesante, në mënyrë që të parandaloni refuzimin;

mbaj një tranzicion të qetë nga masazhimi i fytyrës dhe qafës në punën me gjuhën;

lëvizjet janë të buta, të buta: në mënyrë alternative përkëdhelni dhe prekni me majat e gishtave për të krijuar dridhje;

Ju mund të përdorni një lugë ose furçë dhëmbësh për të masazhuar gjuhën tuaj;

Me gishtin e madh bëjmë lëvizje rrethore në të dy anët e gjuhës, vizatojmë figurat tetë;

Një shami ose pecetë vendoset nën gjuhë për të parandaluar pikimin e pështymës.

Hapi 4: kthesat e gjuhës

Është shkruar shumë për ushtrimet e të folurit duke përdorur kthesat e gjuhës. Është për të ardhur keq që shumë e injorojnë me kokëfortësi këtë trajnim të thjeshtë të aparatit të të folurit. Edhe disa përsëritje në ditë do të ndihmojnë në përmirësimin e artikulacionit. Duke shtuar një ushtrim me guralecë në gojë ose një tapë, mund të dyfishoni efektin e kthesës së gjuhës.

Rregulli kryesor për zgjedhjen e një teksti për një mësim është përqendrimi në tingujt me të cilët fëmija ka probleme. Për të përmirësuar mësimet tuaja, mund të krijoni kthesat tuaja të gjuhës.

Hapi 5: Shikoni frymëmarrjen tuaj

Për të zbuluar se si po shkojnë gjërat me përmirësimin e të folurit, do të jetë shumë e dobishme të regjistroni historinë në video ose audio. Ndonjëherë na duket se ne flasim thjesht, por të tjerët nuk mendojnë kështu. Për të korrigjuar gabimet e të folurit, është e rëndësishme të mësoni të merrni frymë plotësisht. Ndodh që fjalët dhe shkronjat ngatërrohen sepse njeriu është mësuar të flasë duke gëlltitur gjysmën e fjalëve. Stërviteni veten për të mbajtur edhe frymëmarrjen gjatë të folurit.

Sa shpejt ne flasim përcakton se si të tjerët e kuptojnë fjalimin tonë. Me fëmijët, ky problem zgjidhet me shembullin e të rriturve. Nëse të gjithë në familje flasin saktë dhe me maturi, atëherë fëmija do të ketë shembullin e duhur para syve të tij.

Mos e neglizhoni mundësinë për të përmirësuar të folurit tuaj dhe të folurit e fëmijëve tuaj. Aftësia për të shprehur qartë, qartë dhe në mënyrë të kuptueshme mendimet tuaja do të jetë e dobishme në të gjitha situatat e jetës!

Diksioni i mirë, shqiptimi i qartë i tingujve dhe këndshmëria janë çelësat e suksesit në shumë fusha të jetës moderne. Të dhënat unike të të folurit i jepen shumë rrallë një personi nga natyra. Sidoqoftë, ky art mund të mësohet në çdo moshë nëse kryeni rregullisht ushtrime për të përmirësuar diksionin. Kur eliminoni pengesat në të folur, nuk do të shqetësoheni më për gjërat dhe do të komunikoni më lirshëm në mjedise joformale. Ndoshta pas kësaj karriera juaj do të ngrihet. Mos harroni se në çdo vend dhe në çdo profesion ka njerëz që dinë të shprehin mendimet e tyre në një formë të bukur dhe koncize. Në këtë artikull ne do të ofrojmë ushtrime të thjeshta por efektive që do të ndihmojnë në përmirësimin e diksionit tuaj të të folurit.

Gjimnastikë artikuluese

Shpesh dëgjojmë për përfitimet e ushtrimeve për shëndetin e njeriut. Megjithatë, pak njerëz mendojnë se aparati artikulues gjithashtu ka nevojë për trajnim të vazhdueshëm. Duke bërë ushtrimin për të përmirësuar diksionin tuaj për vetëm 10-15 minuta në ditë, mund të arrini rezultate shumë të mira. Filloni ditën me këtë gjimnastikë - dhe shumë shpejt do të vini re se si është forcuar sistemi muskulor i gjuhës, buzëve dhe faqeve tuaja. Aparati artikulues do të bëhet më i lëvizshëm dhe fjalimi do të bëhet më i qartë.

"Gerdhi" - shtrëngoni dhëmbët dhe buzëqeshni gjerësisht. Mbajeni këtë pozicion për dhjetë sekonda dhe kthehuni në pozicionin e fillimit. Sigurohuni që rreshtat e sipërm dhe të poshtëm të dhëmbëve të jenë qartë të dukshëm. Përsëriteni ushtrimin disa herë.
"Tub" - pa hapur dhëmbët, shtrini buzët përpara. Në të njëjtën kohë, ju mund të tërhiqni tingullin "oo-oo-oo-oo" për dhjetë sekonda. Përsëriteni ushtrimin.
"Gjilpërë" - hapni gojën dhe shtrini gjuhën tuaj të mprehtë sa më shumë që të jetë e mundur. Mbajeni këtë pozicion për pesë sekonda dhe relaksoni muskujt tuaj. Përsëriteni disa herë.
"Dreq" - tregoni gjuhën tuaj në reflektimin tuaj duke e vendosur atë në buzën tuaj të poshtme dhe duke e bërë atë sa më të gjerë të jetë e mundur. Përsëriteni.
"Lëpini buzët" - relaksoni nofullën tuaj të poshtme dhe përpiquni ta mbani atë në një pozicion. Lëpini buzën e sipërme, duke e zgjatur gjuhën sa më shumë që të jetë e mundur. Përsëriteni të njëjtin veprim me buzën e poshtme.
"Lëkundje" - prekni gjuhën tuaj në mënyrë alternative në buzët e sipërme dhe të poshtme. Kryeni ushtrimin me një ritëm të ngadaltë dhe përpiquni të mos lëvizni mjekrën.
"Hamster" - mbyllni buzët dhe shtypni pjesën e brendshme të gjuhës në faqe për pesë sekonda. Përsëriteni manipulimin me faqen tjetër.

Frymëmarrja e duhur

Pak njerëz i kushtojnë vëmendje qëndrimit të tyre, shpeshtësisë së thithjes dhe nxjerrjes së frymës gjatë komunikimit me njerëzit e tjerë. Është për të ardhur keq! Janë këta faktorë që luajnë një rol të rëndësishëm në krijimin e një zëri të bukur dhe shqiptimit të qartë të fjalëve. Bëni ushtrimin e mëposhtëm çdo ditë për të përmirësuar diksionin tuaj.

Ushtrime për frymëmarrje dhe nxjerrje

Pozicioni fillestar: qëndroni drejt, vendosni duart në bel dhe këmbët larg nga gjerësia e shpatullave. Hapni pak buzët dhe nxirrni ngadalë, sikur të kapërceni rezistencën. Kur filloni të keni sukses, ndërlikoni detyrën. Për shembull, gjatë nxjerrjes së frymës, lexoni ndonjë katrain. Më pas provojeni këtë ushtrim në kombinim me ecje ose squats.
Kthehuni në pozicionin e fillimit, merrni frymë të qetë, duke u përkulur ngadalë përpara. Në të njëjtën kohë, kushtojini vëmendje shpinës, e cila duhet të jetë e drejtë. Ndërsa nxirrni, filloni të ngriheni dhe bëni tingullin "mm-mm".

10 ushtrime për të përmirësuar diksionin dhe tonin e zërit

Uleni mjekrën në gjoks dhe filloni të lëvizni majtas dhe djathtas. Ushtrimi kryhet ngadalë dhe pa lëvizje të papritura.
Pozicioni fillestar: shpina drejt, koka gjithashtu poshtë. Ngadalë lëvizni nofullën tuaj përpara dhe prapa sa më shumë që të jetë e mundur.
Kryqëzoni krahët përgjatë gjoksit dhe ngadalë përkuluni përpara, duke bërë tingullin "oo-oo-oo" me një zë të ulët.
Zgjatni buzët në një buzëqeshje të gjerë dhe hapni dhëmbët. Filloni të lëvizni gjuhën nga e djathta në të majtë, duke relaksuar muskujt e fytyrës.
Zgjateni gjuhën dhe drejtojeni përgjatë pjesës së jashtme të dhëmbëve të sipërm dhe të poshtëm. Përsëriteni disa herë.
Zgjateni gjuhën përpara në mënyrë që të ngjajë me një tas. Përsëriteni.
Mos harroni për rolin e qëndrimit të bukur në dhënien e të folurit. Gjithmonë kushtojini vëmendje pozicionit të shpinës. Që të kuptoni se sa e vështirë është, vendosni disa libra në kokë dhe ecni nëpër dhomë me ta. Provoni të lexoni një tekst ose një poezi ndërsa jeni në këtë pozicion.
Lexoni tekste me një stilolaps ose laps të mbajtur në dhëmbë. Mundohuni të shqiptoni fjalët dhe tingujt individualë sa më qartë që të jetë e mundur. Përsëriteni këtë ushtrim çdo ditë për 15 minuta.
Lexoni me ritëm të shpejtë dhe të ngadaltë, me zë të lartë dhe të qetë.
Bëni ushtrimin e mëparshëm më të vështirë. Lexoni poezi kur ose gjatë ecjes. Sigurohuni që të mos e humbni frymën dhe të mbani pauza intonacioni.

Biseda e pastër

Ju mund të praktikoni shqiptimin e tingujve individualë duke përdorur fraza ose fraza të veçanta me rimë. Ato përmbajnë të njëjtën bashkëtingëllore disa herë, dhe ju mund t'i mësoni lehtësisht tingujt. Bëni këto ushtrime diksioni çdo ditë.

Më poshtë jepen këshilla të dobishme se si të përmirësoni fjalorin dhe qartësinë e të folurit. Filloni duke shqiptuar fraza të pastra me një ritëm të ngadaltë. Shqiptoni çdo tingull, kushtojini vëmendje kombinimeve të vështira dhe kontrolloni qartësinë e shqiptimit tuaj. Për të shmangur gabimet, dëgjoni regjistrimet audio të altoparlantëve Në fund të çdo stërvitjeje, regjistrojeni veten në një regjistrues zëri, shënoni gabimet dhe arritjet.

Përdredhës të gjuhës

Një ushtrim i njohur për të gjithë që nga fëmijëria për të përmirësuar diksionin është një mjet shumë efektiv për të arritur qëllimin tuaj. Duke shqiptuar tinguj të vështirë dhe kombinimet e tyre, ju mësoni shqiptimin e qartë dhe të saktë. Lexoni përdredhësin e gjuhës shumë ngadalë, përpiquni të imagjinoni në mënyrë figurative figurën për të cilën tregon poezia. Pas kësaj, përpiquni të rrisni pak ritmin. Sigurohuni që të flisni me zë të lartë, por nëse filloni të hutoheni, atëherë kthehuni menjëherë në të folur ngadalë. Pas ca kohësh, do të vini re se si tingujt e keq do të fillojnë të shqiptohen lehtësisht dhe natyrshëm.

Intonacioni

Po bëni një gabim të madh nëse mendoni se njerëzit e perceptojnë vetëm informacionin që përmban fjalimi juaj. Në fakt, vëmendja e dëgjuesit kapet nga intonacioni me të cilin folësi flet. Mësoni të shqiptoni frazat në mënyrë ekspresive duke ngritur dhe ulur zërin. Vetëm kur bëni theksim dhe pauzë, bashkëbiseduesi do t'i vlerësojë plotësisht deklaratat tuaja.

Filloni me ushtrimet më të thjeshta dhe gradualisht i vështirësoni ato.
Përdorni çdo minutë të kohës tuaj të lirë për të ushtruar. Vetëm në këtë rast do të arrini shpejt qëllimet tuaja.
Ushtroni rregullisht pa pushime të gjata.
Regjistroni shfaqje të shkurtra me një regjistrues zëri ose kamerë. Shikoni videot, vini re ndryshimet pozitive dhe merrni parasysh pikat me të cilat do të duhet të punoni në të ardhmen.
Lexoni literaturë se si të përmirësoni fjalorin tuaj. Ushtrimet duhet të jenë të ndryshme, përndryshe shpejt do të humbni interesin dhe do të hiqni dorë nga klasa.
Mos e lini pas dore ndihmën e specialistëve dhe mësuesve që mund t'ju ofrojnë ushtrime të dobishme për të përmirësuar diksionin tuaj dhe për të eliminuar gabimet tipike për fillestarët.
Nëse keni mundësi të regjistroheni në klasat e aktrimit, bëjeni menjëherë. Klasat do t'ju ndihmojnë të çlironi fjalimin, lëvizjet dhe gjestet tuaja. Ju gjithashtu do të mësoni recitimin shprehës dhe do të ndaloni të keni frikë nga të folurit në publik.

Artikulli i mëparshëm: Sa është shpejtësia e dritës Artikulli vijues: Lëkundjet harmonike Formula e fizikës së frekuencës së lëkundjeve