Vetëmbrojtje efektive: Si ta parandaloni veten që të lëndoheni? Shantazhi emocional: si të parandaloni veten nga manipulimi.

Si të shmangni ofendimin nga njerëzit e tjerë? Si të pozicionoheni saktë në shoqëri? ? Të gjitha këto pyetje i lindin çdo personi gjatë gjithë jetës së tij. Pastaj, kur takon njerëz të tjerë, ndërton marrëdhënie, hyn ekip i ri, vjen në qendër të vëmendjes. Shkurtimisht, është e rëndësishme të kuptoni se si të mos ofendoheni dhe të fitoni respekt.

Në fakt përgjigja është e thjeshtë. A e keni vënë re se si e trajtojnë veten ata njerëz që zakonisht janë të dashur dhe të respektuar në shoqëri? Me respekt dhe dashuri. Ata ua bëjnë të qartë të tjerëve se si mund dhe nuk mund të trajtohen me ta, ndërtojnë kufij personalë dhe nuk lejojnë askënd t'i shkelë ato. Ata nuk kanë frikë nga ajo që njerëzit do të mendojnë për ta, ata nuk kanë frikë nga dënimi. Ata sillen në mënyrë miqësore, të sinqertë, por në të njëjtën kohë dinë ta vendosin një person në vendin e tij nëse dikush vendos ta ofendojë.

Në varësi të moshës suaj, metodat se si të shmangni ofendimin mund të ndryshojnë. Për shembull, babai im, kur ai ishte ende një shkollë dhe përfundoi në klasë e re, i paralajmëroi menjëherë djemtë se ishte më mirë të mos e ofendonin apo preknin, sepse shkelësi do të ishte në telashe më vonë. Një nga shokët e tij të klasës vendosi t'i provonte fjalët e tij për sinqeritet dhe u grind. Si pasojë, ai u godit në kokë me një vizore të rëndë ndërtimi dhe i ishte prerë kafka. Ata thirrën një ambulancë, ndaluan gjakderdhjen... U bë zhurmë! Falë Zotit, gjithçka funksionoi dhe tani shkelësi i babait tim është kumbari im. Dhe më pas askush nuk e preku babin që atëherë.

Nuk them se çdo gjë duhet zgjidhur me forcë, është vetëm kaq të moshave të ndryshme metodat e tyre. Në fund të fundit, tani, në moshën 50 vjeç, babi nuk i pret kokën askujt me vizore! Ai thjesht do të vendosë një person në vendin e tij, në mënyrë që të mendojë dhjetë herë nëse duhet të preket. Gjëja kryesore nuk është se si mbroni veten. Pyetja është, a ndiheni të gatshëm nga brenda për të përshkruar menjëherë kufijtë tuaj për të gjithë? A ndiheni të sigurt? Apo je i kontrolluar nga frika?

Nëse një person ka frikë, ai tkurret brenda dhe në të njëjtën kohë deklaron rëndësinë e tij për ekipin, ata do të qeshin në fytyrë. Epo, ose pas shpine, nëse ne po flasim për O mosha e pjekur. Është e rëndësishme të kesh vetëbesim i lartë, jini të sigurt në veten tuaj, mos kini frikë nga njerëzit. Vetëm atëherë do të jeni të respektuar. Vetëm kështu nuk do ta lejoni veten të ofendoheni.

Edhe kur bëhet fjalë për marrëdhëniet midis një burri dhe një gruaje, ajo që ka rëndësi është se çfarë mendoni vërtet për veten tuaj. Kjo është ajo që partneri juaj do të lexojë dhe jo ajo që ju i thoni. Nëse ju respektoni veten, ai do t'ju respektojë edhe ju. Nëse e pranoni veten, do t'ju pranojë edhe ai. Nëse vazhdimisht kritikoni veten, ai do t'ju kritikojë edhe ju. Epo, nëse nuk e konsideroni veten një grua të denjë, atëherë ai do t'ju ofendojë dhe fyen. Gjithçka është në kokën tonë.

Prandaj, pyetjes: "Si të mos ofendohemi?", Unë gjithmonë përgjigjem të njëjtën gjë. Duajeni veten, mësoni ta vlerësoni dhe respektoni shumë veten.

Të gjithë përjetojnë vrazhdësi herë pas here. Jo vetëm ata me të cilët keni një marrëdhënie armiqësore mund të jenë të pasjellshëm, por edhe njerëz të rastësishëm: shoqëruesit e udhëtimit Transporti publik, pacientë në radhë në klinikë, shitës në dyqan. shpeshherë njerëz inteligjentë humbisni në një bisedë me një burrë: kjo vetëm i jep shkelësit më shumë besim. Psikologu Vladimir Klimov tregon se si t'i përgjigjeni me mirësjellje një personi të vrazhdë në mënyrë që ta vendosni atë në vendin e tij dhe të kurseni nervat tuaja.

"Faleminderit"

Psikologu thotë: mirënjohja në përgjigje të vrazhdësisë do të dekurajojë shkelësin tuaj. "Vetëm fjala "faleminderit" do t'i bëjë kundërshtarit tuaj të kuptojë se ju nuk i kushtoni rëndësi vrazhdësisë së tij," shpjegon Klimov. "Prandaj, të vazhdosh të të ofendosh është thjesht e kotë." Në çdo rast, një përgjigje e tillë jo standarde do ta çojë borin në hutim dhe ai nuk do të ketë asgjë për të thënë.

"A je gjithmonë kaq i zemëruar?"

Sipas ekspertit, ndonjëherë vetë njerëzit e vrazhdë nuk e vërejnë qëndrimin e tyre agresiv ndaj njerëzve të tjerë. Nëse i bëni një pyetje të drejtpërdrejtë një personi të tillë nëse ai është vazhdimisht i zemëruar dhe reagon në mënyrë të papërshtatshme ndaj asaj që po ndodh, ai mund të mendojë për këtë dhe të përpiqet të kontrollojë veten herën tjetër.

"Çfarë do nga unë?"

Gjëja kryesore në një debat me një boor është të mos bërtisni vetë, duke u zhytur kështu në nivelin e kundërshtarit tuaj. Nëse një person i vrazhdë shpreh armiqësinë e tij ndaj jush me një ton të ngritur, pyesni me qetësi se çfarë dëshiron të arrijë nga ju, çfarë ka nevojë nga ju. Me siguri boori nuk do të jetë në gjendje të gjejë një përgjigje për këtë pyetje dhe konflikti do të zgjidhet.

"Sa i zoti je për të qenë i pasjellshëm!"

Jo të gjithë mund ta kuptojnë frazë e mprehtë në lëvizje, kështu që mund të mësohet paraprakisht. Përgjigjuni shkelësit me humor: lëvdojeni aftësinë e tij për të qenë i pasjellshëm. Mund të ketë disa opsione: "Sa i zoti je në të qenit i pasjellshëm!", "Si i arrini gjëra të këqija kaq shpejt!", "A keni kaluar një kohë të gjatë duke u përgatitur për fjalimin tuaj?", "Nuk mundeni. hiq talentin tënd për të qenë të pasjellshëm!” Nëse kundërshtari juaj ka edhe sensin më të vogël të humorit, ai menjëherë do ta mbyllë gojën.

"Unë e respektoj mendimin tuaj"

Një person i vrazhdë e gjen gjithmonë veten në humbje kur vrazhdësisë i përgjigjet me mirësjellje. Tregojini bashkëbiseduesit tuaj se mendimi i tij është i rëndësishëm për ju, se ju e respektoni atë. Është e qartë se agresori nuk do ta presë këtë! "Me përgjigjen tuaj, ju do t'i bëni të ditur shkelësit se jeni gati të vazhdoni komunikimin tuaj, por vetëm me tone të sjellshme," thotë psikologu. "Një person me mendje negative nuk ka gjasa të dëshirojë ta çojë bisedën në një drejtim inteligjent, kështu që ai thjesht do t'ju lërë pas."

"Dhe si do të përgjigjeshit?"

Një nga më mënyrat e duhura vendosni një person në vendin e tij: ftojeni atë të imagjinojë veten në rolin e viktimës. Nëse tashmë jeni lodhur duke dëgjuar vrazhdësi, dekurajoni borin duke e pyetur se si do të sillej në vendin tuaj, çfarë do t'i përgjigjej ai shkelësit: "Çfarë do të thoshit nëse do të fyheshit kështu?" Askush nuk do të donte ta gjente veten në një situatë të tillë: një person i vrazhdë do të nxitojë të përfundojë një bisedë të pakëndshme.

"Ke shume te drejte"

Nëse ka qoftë edhe një grimcë të vogël të së vërtetës pas fyerjeve të dhunuesit tuaj, mos kini frikë të pranoni se ai ka të drejtë. Për shembull, kur njeri i vjeter shpreh në mënyrë të vrazhdë pakënaqësinë e tij ndaj jush për faktin se nuk hoqët dorë nga vendi juaj në transport, mos i kushtoni vëmendje vrazhdësisë, por përkundrazi thjesht kërkoni falje me qetësi dhe thoni që bashkëbiseduesi ka absolutisht të drejtë. Kështu, arsyeja për vazhdimin e konfliktit do të zhduket.

E qeshura

Ajo që një person i vrazhdë sigurisht nuk pret të dëgjojë është e qeshura e zhurmshme dhe e zhurmshme. Pas një reagimi të tillë, bori ose do të kuptojë se është e kotë të vazhdosh sulmet, ose do të vendosë që nuk ke mendjen dhe do të ndalojë ofendimet. "Dhe disa mund të fillojnë të qeshin me ju!" - thotë Klimov.

"Unë të dua"

Një deklaratë dashurie është e përshtatshme në një mosmarrëveshje me të dashurit. Kur familjarit tuaj i mbarojnë debatet në një konflikt me ju dhe fillon të përdorë vrazhdësi dhe fyerje, thjesht kujtojini të afërmit tuaj se e doni atë. Arsyeja e sherrit do ju duket menjëherë e parëndësishme të dyve dhe pajtimi nuk do jetë larg.

"Këtu duhet të përfundojë biseda jonë."

Asnjëherë mos u përkul në nivelin e një personi të vrazhdë! Kur mendoni se nuk mund të duroni më vrazhdësinë dhe jeni gati të përgjigjeni në të njëjtën mënyrë, tregojini me mirësjellje bashkëbiseduesit se është koha për të ndaluar bisedën. "Është shumë e mundur që shkelësi juaj të pëlqejë gjithashtu një ofertë të tillë," beson eksperti. - Shpesh njerëz të tillë janë të lumtur të përfundojnë përballjen, por ata nuk mund të ndalojnë më. Por është kaq e lehtë për t'i dhënë fund një debati të pakëndshëm!”

Sa herë që në një bisedë dëgjohet fjala “nevojë”, kur bëhet fjalë për borxhe apo detyrime, ia vlen të shtrohet pyetja “Kujt i duhet kjo?”

Ju duhet - bëjeni

Sa herë që në një bisedë dëgjohet fjala “nevojë”, kur bëhet fjalë për borxhe apo detyrime, ia vlen të shtrohet pyetja “Kujt i duhet kjo?” Manipuluesit pëlqejnë të heshtin për faktin se para së gjithash kanë nevojë për atë që duan. Për shembull, fraza e prindit "Duhet të gjesh një punë", e pastruar nga manipulimet, do të tingëllojë si kjo: "Më duhet që të mos ulesh në qafë dhe të shkosh në punë". Ndërkohë djali nuk ka pse të shkojë në punë, i rri rehat në qafë.

Mos premtoni. Nëse keni premtuar, bëjeni

Mos harroni se sa shpesh, nën presionin e njerëzve të tjerë, keni bërë premtime të nxituara. Manipulatori do t'ju shtyjë qëllimisht të bëni premtime të nxituara dhe më pas të shfrytëzojë ndjenjat tuaja të fajit. Thjesht mos premtoni, por nëse premtoni, mbajeni atë. Pastaj herën tjetër do të mendoni dy herë përpara se të merrni përsipër detyrime të panevojshme.

Nëse nuk pyesin, mos u shqetësoni

Shpesh ndodh që ne, të udhëhequr qëllime të mira, ne vetëm e përkeqësojmë atë. Ne thjesht nuk na kërkuan ndihmë. Atëherë përpjekjet tona merren si të mirëqena. Është edhe më keq kur një person tjetër pyet në vend të një personi. Duke ndihmuar në një situatë të tillë, ne shkelim edhe ligjin “Çfarë të duhet, bëje”. Nëse ju duket e qartë se një person ka nevojë për ndihmë, përfitoni nga rasti për të zbuluar prej tij nëse ai është gati ta pranojë atë nga ju. Papritur, një vajzë, thembra e së cilës u mbërthye në rrjetën e kullimit, e vendosi atë posaçërisht për të njohur atë djalë të lezetshëm atje. Dhe ti, kurvë, e more dhe shkatërroi gjithçka. Ata të paktën mund të kishin pyetur.

Mos e refuzoni kërkesën tuaj

Çdo kërkesë kërkon mirënjohje. Manipuluesit priren të bëjnë premtime boshe ose të harrojnë shërbimet. Pajtohuni me kërkesën, por mos kini turp të kërkoni një favor në këmbim. Ndoshta edhe paraprakisht.

Jetoni në të tashmen (jo të shkuarën dhe jo të ardhmen)

Një nga ligjet më të rëndësishme, ndihmon për të shkatërruar lehtësisht manipulimet e krahasimit me ju në të kaluarën. Ne kurrë nuk duam të jemi më keq se vetja, njerëzit e tjerë shpesh përfitojnë nga kjo. Për shembull, manipulimi "Ti nuk ke qenë kështu më parë" shkatërrohet lehtësisht nga "Ka qenë më parë". Premtimet për një të ardhme të ëmbël, premtimet për gjysmën e lëkurës së një ariu të pavritur pushojnë menjëherë pas pyetjes "Pra, kjo do të ndodhë më vonë, por çfarë po ofroni saktësisht tani?"

Mos u lidhni

Sa shpesh lidhemi me një person, objekt apo aktivitet? Sa e fortë mund të jetë kjo lidhje pa e vënë tonën paqe e mendjes ne rrezik? Secili ka përgjigjen e vet për këtë pyetje. Vetëm mbani mend: me këto lidhjet emocionale ju jeni të lehtë për të shantazhuar. Mos lejoni që të dashurit tuaj të bëhen terroristë vendas, mos u ngecni.

Mos vendosni një qëllim (qëllimi duhet të shërbejë si një fener)

Për mua ky ishte ligji më i çuditshëm. Është e rëndësishme për mua të jem i qëllimshëm. M'u desh pak kohë për të kuptuar mençurinë e tij. Prandaj preferoj formulimin e tij me shtimin për farin. Nëse qëllimi është vendosur gabimisht, atëherë pas arritjes së tij, ndodh shkatërrimi. Me shumë mundësi, ky qëllim ju imponohet nga jashtë. Prandaj, pyesni gjithmonë veten ose njerëzit që ju frymëzojnë për të arritur pyetjen "Po atëherë?" Si shembull, unë do të jap një tjetër nga frazat e preferuara të të gjithë prindërve: "Duhet të marrësh arsimin e lartë" Po pastaj? Ju mund të jeni një sekser, një konsulent shitjesh ose të filloni biznesin tuaj pa arsim të lartë.

Mos u shqetëso

Më i zgjuari nga të gjithë ligjet. Mund dhe duhet të përdoret si në lidhje me veten ashtu edhe në lidhje me njerëzit e tjerë. Fraza "Mos më shqetëso, të lutem" mund të bëjë mrekulli të vërteta. Gjëja kryesore është ta thoni para se të filloni të ndiheni të irrituar.

Nuk ka mot të keq

Ligji me potencialin më të madh filozofik. Ai ju mëson të përdorni çdo mundësi, përfshirë edhe gabimet tuaja. Formulohet ndryshe në sisteme të tjera. Për shembull, në NLP tingëllon kështu: "Nuk ka humbje, ka vetëm Feedback" Shumë njerëz rreth jush do të jenë të lumtur t'ju kujtojnë dështimet tuaja ose do të ankohen se sa keq është gjithçka rreth jush. Kjo qasje e bën të lehtë ndikimin në disponimin tuaj. Në raste të tilla, mbani mend: nuk ka të mirë apo të keqe, ka vetëm qëndrimin tuaj.

Mos gjykoni, mos kritikoni

Ndonjëherë është shumë e vështirë të frenosh veten dhe të mos kritikosh njerëzit e tjerë. Por askush nuk ka nevojë për kritika - as ju dhe as ata përreth jush. Mbaje mend këte. Kur jeni brenda Edhe njehere do të gjykojë, do të dëgjojë, por nuk do të kritikojë në këmbim. Këtu është grupi i pyetjeve të mia për gjyqtarë të tillë: "Çfarë rrjedh nga kjo?", "Si propozoni të ndryshoni këtë situatë?", "Pse mendoni se vetëm vlerësimi juaj i situatës është i saktë?" Më mirë akoma, thjesht mos i merrni gjërat e këqija në kokën tuaj dhe mos i merrni gjërat e rënda në duart tuaja.

Mos e transmetoni informacionin pa e bërë atë tuajën (përvojë, aftësi, aftësi)

Nëse nuk kontrolloni informacionin që shpërndani më tej, atëherë ktheheni në thashetheme. Ata pushojnë së besuari fjalët tuaja. Armiqtë tuaj do të përfitojnë me kënaqësi nga kjo. Kur komunikoni me njerëz të tjerë, sqaroni saktësisht se si e kanë verifikuar informacionin që ju japin. Shumica nuk e kontrollojnë fare, duke u bërë viktima të lojërave të fshehta apo propagandës politike.

Gjithmonë dhe kudo kërkoni leje

Ligji nga fusha e mirësjelljes. Përdorimi i tij jo vetëm që do t'ju sigurojë nga përpjekjet e panevojshme, por gjithashtu do të krijojë imazhin tuaj person i sjellshëm. Thjesht pyesni me besimin e brendshëm, përndryshe do të dukeni si një ekscentrike që dyshon përjetësisht. Meqë ra fjala, e përdora padashur këtë ligj kur sugjerova të pyesja nëse një person ka nevojë për ndihmë. Në të njëjtën mënyrë, ligjet e tjera lidhen me njëri-tjetrin, duke krijuar kështu një mburojë mendore kundër manipulimit. Përdoreni atë me një buzëqeshje, ashtu si kur bëni asana. botuar

Inati nuk është gjithmonë një proces i drejtpërdrejtë gjatë komunikimit të drejtpërdrejtë personal. Çdo person mund të përballet me trajtim të padrejtë, i cili mund të shfaqet në shumë mënyra. Kjo ofendon një person dhe ndikon në jetën, punën, karrierën, familjen e tij. Për të mbrojtur veten nga lloje të ndryshme ndikimesh, ia vlen të lexoni gjithçka që do të përshkruhet më poshtë.

Së pari ju duhet të përcaktoni se cilat metoda ndikim psikologjik më shpesh përdoret nga ata që duan të përfitojnë nga një person tjetër, si për interesat e tyre, ashtu edhe thjesht për ta ofenduar ose poshtëruar atë. Duket pse ata nuk e bëjnë gjithçka drejtpërdrejt hapur, duke thënë gjithçka në fytyrë. Dhe e gjitha sepse disa njerëz nuk kanë nevojë për këtë, ata duan që ndikimi të vijë si nga jashtë, sikur vetë situata, dhe jo person i veçantëçoi në këtë lloj rezultati.

Ka disa lloje të ndikimit.

• Më të zakonshmet dhe metodë e hapur- Ky është, sigurisht, detyrim. Përdoret nga ata që kanë ndikim, pushtet, para. Kush e di ndikimin e tij si në ekip ashtu edhe në shoqëri. Kjo është një metodë shumë e vështirë, sepse... një person e di se duke i rezistuar detyrimit ai mund të vuajë shumë dhe kjo mund të jetë thjesht e pakthyeshme.

• Fyerjet janë gjithashtu një mënyrë e fuqishme për të ndikuar te një person. Në të njëjtën kohë, fyerjet dhe ofendimet mund të mos jenë gjithmonë të karakterit agresiv, mjafton t'i përsëritet një personi ditë pas dite për papërshtatshmërinë e tij si individ, si profesionist, si person në përgjithësi.
• Shpesh njerëzit përdorin sugjerime, dhe kjo rezulton me aq shkathtësi sa që personi në mënyrë të pandërgjegjshme fillon të besojë në atë që i paraqitet.
• Një tjetër mundësi për ndikim është t'i sugjerosh një personi informacionin e nevojshëm. Vlen të përmendet vetëm se një manipulues i aftë mund t'i qaset kësaj çështjeje me aq shkathtësi sa që bashkëbiseduesi të mund ta perceptojë gjithçka që thuhet si të tijën. mendimet e veta dhe duke thënë. Por rezultati përfundimtar është se njerëzit përdoren, luhen si kukulla, duke arritur qëllimet e tyre.

Shpesh, abuzuesit vijnë me teknika shumë të zgjuara manipulimi. Me ndihmën e tyre, ju mund ta detyroni me mjeshtëri një person të ndryshojë pikëpamjet e tij për jetën, sjelljen dhe marrëdhëniet me njerëzit e tjerë. Duke përdorur manipulimin, një person mund të realizojë interesat dhe qëllimet e tij në kurriz të të tjerëve. Këta njerëz nuk marrin parasysh mendimet dhe ndjenjat e të tjerëve. Ata po ecin drejt qëllimeve të tyre.

Ky mund të quhet talent dhe art, që disa njerëzve u jepet që nga lindja, ndërsa të tjerë studiojnë dhe praktikojnë artin e manipulimit prej vitesh. Në kërkim të metodave dhe mjeteve të reja për të ndikuar te njerëzit.

Pra, si mund të shmangni ofendimin? Si ta parandaloni veten nga përdorimi për të përfituar përfitime dhe për të kënaqur interesat e njerëzve të tjerë? Gjëja më e rëndësishme është të mësoni të kuptoni njerëzit. Me kalimin e viteve, një person krijon një reputacion për veten e tij, mendimin e të tjerëve për veten e tij. Sa më afër e njihni një person, aq më lehtë është të shihni në sjelljen dhe fjalët e tij momentet në të cilat ai përpiqet të manipulojë. Duhet të jeni të kujdesshëm ndaj sjelljeve të panatyrshme nga ana e personit me të cilin po komunikoni.

Nëse shihni ose ndjeni se ata duan të përfitojnë nga ju, para së gjithash duhet ta thoni menjëherë. Nuk ka nevojë ta luash më tej këtë lojë, armiku mund të jetë shumë më dinak dhe më i shkathët. Nuk mund të nënvlerësosh njerëzit. Nëse një person vendos për vete synime specifike, ndonjëherë ai mund të mos jetë dorështrënguar me ndjenjat dhe interesat e askujt.

Askujt nuk i pëlqen të nxirret jashtë uje i paster, nuk i pëlqen të pranojë humbjen. Prandaj, duhet të përgatiteni për faktin që bashkëbiseduesi mund të përpiqet të dalë nga situata në atë mënyrë që ju vetë të mbeteni fajtorë. Mos lejoni që kjo të ndodhë. Ndaloni të gjitha përpjekjet për t'ju mashtruar, ofenduar ose mashtruar. Edhe nëse është në publik, nuk ka nevojë të kesh frikë apo siklet. Në fund të fundit, nuk keni qenë ju që keni dashur të ofendoni personin, por ata donin të përfitonin nga ju. Përdorni kokën në kohë. Nuk duhet të ndjeni keqardhje dhe të falni ata që mund t'ju kenë ofenduar, sepse... herën tjetër përpjekja e tij mund të ketë sukses.

Nuk është sekret që pyetja marrëdhëniet intime burra të lirë Dhe gratë e lira përshtaten ndryshe. Burrat duan të kalojnë mirë dhe të largohen në anglisht. Përgjithmonë. Dhe femrat dëshirojnë një partner të përhershëm, një të dashur, një mik, për t'u adhuruar dhe dëshiruar. Dhe si mund të mbrohen gratë nga seksi një herë?

Edhe nëse një grua shkruan në një profil në një faqe takimesh, për shembull, si kjo grua e re e lezetshme në foto, se ajo pranon vetëm një marrëdhënie të rregullt, kjo nuk do ta mbrojë atë nga individë veçanërisht të shkathët që janë të gatshëm të përfitojnë nga saj një herë dhe zhduket.

Ajo nuk i pëlqen korrespondenca e gjatë, por preferon të kalojë menjëherë në takime reale. Dhe atëherë rreziku e pret atë. Burri do ta takojë, premtoj dashuri e përjetshme, do ta kalojnë natën bashkë dhe ai do të largohet duke i premtuar se do të telefonojë.

Ajo nuk do ta shohë më. Telefoni i tij do të jetë i paarritshëm. Ajo do të jetë e zhgënjyer. Humori do të jetë i prishur për disa ditë. Deri herën tjetër. Pra, çfarë mund të këshillohet në këtë rast?

Fatkeqësisht, është e pamundur të mbroheni nga burra të tillë arrogantë. Prandaj, nuk duhet t'i merrni për zemër premtimet dhe fjalët e tyre. Gjithçka që një burrë thotë kur përpiqet të fusë një grua në shtrat është një përrallë. Nuk duhet të biesh pas meshkujve dhe kaq. Këtu ka dy opsione.

Nuk duhet të kaloni me seks për të shmangur zhgënjimin. Dhe ju mund t'i përdorni burrat ashtu siç përdorin gratë. Kjo do të thotë, tërhiqeni edhe atë në shtrat një herë, dhe pastaj zhdukeni përgjithmonë. Dhe cili opsion të zgjedhë, të gjithë vendosin vetë.

Cilin opsion do të zgjidhnit dhe pse? Apo dini ndonjë mundësi tjetër për të mbrojtur veten nga seksi një herë? Dhe a duhet të mbrohemi prej tij?

Nuk është sekret që burrat e lirë dhe gratë e lira i qasen çështjes së marrëdhënieve intime ndryshe. Burrat duan të kalojnë mirë dhe të largohen në anglisht. Përgjithmonë. Dhe femrat dëshirojnë një partner të përhershëm, një të dashur, një mik, për t'u adhuruar dhe dëshiruar. Dhe si mund të mbrohen gratë nga...

"/>

Artikulli i mëparshëm: Sa është shpejtësia e dritës Artikulli vijues: Lëkundjet harmonike Formula e fizikës së frekuencës së lëkundjeve