Nëse të kanë shumë zili, sëmuresh. Zilia e të gjithë miqve të mi! Si të silleni nëse ju kanë zili? Si të dilni nga ky rreth vicioz

Secili prej nesh ka hasur në zili të paktën një herë në jetën tonë, por çfarë të bëni nëse ju kanë zili: llojet e zilisë.

Natyra e zilisë dhe llojet e zilisë

Para së gjithash, duhet të kuptoni qartë se me çfarë keni të bëni. Shumë njerëz në shoqëri moderne koncepti i shtrembëruar i zilisë. Zilia- një ndjenjë që lind në një person egoist, si rregull, njerëzit që janë të ndjeshëm ndaj vetëvlerësimit të ulët; komplekse të ndryshme. Zilia është një emocion kompleks. Ka faza në përvojën e tij që zhvillohen dhe përparojnë me kalimin e kohës. Ku fillon gjithçka kur një person fillon të ketë zili? Ndjenja e humbur. Mund të lindin mendime për parëndësinë tuaj. Të kesh zili do të thotë të dyshosh veten dhe aftësitë e tua. Pastaj vjen fyerja dhe zemërimi. Kur filloni të keni zili, humbni të gjitha gjërat më të vlefshme në veten tuaj. cilësitë njerëzore. Ju bëheni të inatosur dhe njeri i humbur. Ka një lloj njerëzish që me vetëdije dhe qëllim i bëjnë njerëzit e tjerë xhelozë, kjo u jep atyre një ndjenjë përmbushjeje dhe rëndësie.

Zili e verbër
Shumë njerëz ndjekin dhe vëzhgojnë suksesin e të tjerëve dhe fillojnë të kenë zili. Nga jashtë duket se gjithçka është e lehtë dhe e thjeshtë për një person, por kjo nuk është kështu. Secili prej nesh duhet të bëjë përpjekje për të arritur sukses në fusha të caktuara.

Zili me sy të mëdhenj
Kjo është zili e vetëdijshme, dhe jo një formë aq e rëndë për t'u zhvilluar si ajo e mëparshme. Epo, gjithsesi, kjo ndjenjë negative, që është më mirë të mos e përjetoni. Zilinë zakonisht e ndajmë në të zezë dhe të bardhë. E para manifestohet në dëshirën tuaj për të dëmtuar disi një person, e dyta, përkundrazi, për të përmirësuar veten.

Arsyet për zili

Nëse ju kanë zili, është gjithmonë e pakëndshme. Por nëse i dini arsyet e zilisë, mund t'i shmangni ato. Në teori, zilia duhet të na inkurajojë të përmirësojmë veten, por shpesh e kundërta është e vërtetë. Lind dyshimi për veten dhe një person zhvillon komplekse të ndryshme inferioriteti.

Shtrembërimi i perceptimit ndikon në faktin që njerëzit kanë zili. Secili person ka vështirësitë dhe problemet e veta, dhe nëse e kemi zili një person, duke menduar se gjithçka është në rregull me të, mund të mos jetë gjithmonë kështu.

Çfarë të bëni dhe çfarë të bëni nëse ju kanë zili?

Ka shumë zili dhe njerëz ziliqarë në botën tonë. Por çfarë të bëni nëse e gjeni veten në një situatë të tillë?

1. Shikoni veten.
Ju duhet të përcaktoni dhe kuptoni vetë se si i provokoni njerëzit në këtë ndjenjë? Ndoshta ju jo vetëm që gëzoheni për arritjet tuaja, por edhe ua demonstroni ato të gjithëve. Ky fakt mund të shkaktojë zili ndër të tjera.

2. Shmangni altruizmin e tepruar
Njerëzit ziliqarë mendojnë vetëm për veten e tyre dhe si t'ju mërzitin. Prandaj, nuk ka nevojë të kesh turp për t'u dhënë njerëzve disa kundërshtime.

3. Zhvilloni thelbin tuaj.
Mos u përshtatni me mendimet e të tjerëve. Njerëzit ziliqarë do ta përdorin këtë për t'ju poshtëruar disi. Ju duhet të keni gjithmonë mendimin tuaj dhe veten tuaj.

4. Mbani larg njerëzit ziliqarë.
Mundohuni të mbani distancë nga persona të tillë, mos i përfshini në çështjet tuaja familjare dhe personale.

5. Eliminoni zilinë.
Së pari, ju duhet të hiqni qafe këtë ndjenjë vetë. Nëse e kuptoni natyrën e shfaqjes së një problemi, do të jeni në gjendje ta kapërceni atë ose ta lini të shkojë drejtimin e duhur, për shembull, si një nxitje për vetë-përmirësim.

Shpresoj se e kemi kuptuar plotësisht çështjen, çfarë të bëni nëse ju kanë zili: llojet e zilisë, tani ju jeni të vetëdijshëm, dhe për këtë arsye të armatosur.

Nëse çdo gjë shkon mirë në jetën e një personi, të tjerët fillojnë ta kenë zili. Ndonjëherë zilia është "e bardhë", e cila nuk është aq e frikshme, pasi gjithçka është e kufizuar në një deklaratë fakti. Është shumë më keq kur zilia është "e zezë". Në këtë rast, dikush që është shpesh me fat në jetë i nënshtrohet një sulmi të vërtetë energjie. në një mënyrë delikate. Kjo mund të zgjasë derisa të ndodhë telashe, e cila vepron si një katarsis për ziliqarët.

Plani delikat

Një person që ka zili duhet të përpiqet gjithmonë të jetojë në një valë pozitive, në mënyrë që të mos humbasë fatin e tij dhe të vazhdojë të tërheqë më shumë gjëra të mira në jetë. Në këtë rast, sulmet nga njerëzit ziliqarë, nëse shkaktojnë dëm, do të jenë të përkohshme dhe pothuajse të padukshme. Energjia pozitive do të ndihmojë në korrigjimin e sfondit të përgjithshëm të informacionit të energjisë dhe ai që dërgoi "shigjeta negative" do të marrë gjithçka përsëri.

Të gjithë njerëzit janë të lidhur me valë të padukshme energjetike dhe fusha informacioni. Prandaj sulmohet vazhdimisht ai që e kanë zili të gjithë. Për t'i reflektuar ato dhe për të vazhduar zhvillimin, ju duhet të qëndroni në nivelin tuaj të energjisë dhe vetëdijes.
Për më tepër, nuk ka nevojë të kapeni pas fatit tuaj dhe të merrni gjithçka si të mirëqenë. Është tashmë më shumë pyetje për të rritur vetëvlerësimin.

Bota e dukshme

Nëse nuk zhyteni në çështje delikate, por e shikoni atë nga perspektiva e botës materiale, atëherë të jetosh mes njerëzve ziliqarë është e vështirë, por e mundur. Ju duhet të vazhdoni rrugën tuaj, duke u përpjekur të përmirësoni marrëdhëniet me ata që janë xhelozë. Mund të jetë ecje e përbashkët, duke organizuar një festë festive, vizitë e përgjithshme banjot dhe shumë më tepër. Ju duhet të përpiqeni të jeni të thjeshtë dhe të drejtpërdrejtë, madje duke kuptuar se rreth mund të ketë vetëm njerëz ziliqarë.

Ata shpesh e kanë zili një karrierë të suksesshme, para të mëdha, një familje të mirë, një apartament të madh dhe popullaritet. Nëse një person ka diçka më shumë se të tjerët, vihet një vijë e padukshme midis tij dhe të tjerëve. Është e rëndësishme të përpiqemi ta fshijmë këtë linjë, duke treguar se të gjithë jemi të bukur në mënyrën tonë, kemi një sërë disa cilësi të mira, veçoritë.

Përsëri për delikaten

Nëse një person nuk e vëren se është i zili, ai nuk do të preket nga një sulm energjie nga njerëzit ziliqarë "të zinj". Kjo do të thotë që ai vetë nuk ngjitet pas statusit të tij me fat, nuk mburret me atë që ka. Kjo do të thotë, nëse ka njerëz ziliqarë rreth jush, do të thotë që ju vetë kontribuuat në këtë duke tërhequr një vijë të padukshme midis vetes dhe të tjerëve. Sapo të ndaloni ta konsideroni veten më të mirë se të tjerët, situata do të përmirësohet menjëherë dhe sulmet në planin delikat do të ulen ndjeshëm.
Nuk është më kot që paraardhësit tanë të largët thanë: "Ajo që është brenda është jashtë".

Sfidoni kolegët tuaj të punës ndjenja të forta jo gjithmonë i sigurt. A është e vërtetë, romancat e zyrës shumë madje e konsiderojnë të dobishme, thonë ata, rritet produktiviteti i punës i kolegëve të përfshirë në to. Por nëse një nga kolegët tuaj është ndezur nga zilia e zezë ndaj jush, nuk do të përfundoni në telashe. Megjithatë, ju mund të luftoni njerëzit ziliqarë. Gjëja kryesore është të dini se si.

zili

Kam kaluar në punë e re në shtator të vitit të kaluar. Në fillim gjithçka ishte perfekte. Por befas një nga punonjësit filloi të më terrorizonte fjalë për fjalë. Unë jam 24 vjeç, kam një pamje spektakolare, një bashkëshort të mrekullueshëm. Në përgjithësi, gjithçka është e shkëlqyeshme. Pak për Vikën: 30 vjeçe, jeton me prindërit, e pamartuar, jo e bukur në dukje. ME jeta personale, për mendimin tim, është thjesht një fatkeqësi.

Gjithçka filloi kur një ditë më hodhi një dokument të rëndësishëm në fytyrë. Pyeta kolegët se çfarë po ndodhte me Vikën, por askush nuk mund të shpjegonte sjelljen e saj. Më vonë mora vesh se Vika shkoi në drejtor i përgjithshëm dhe u ankua se po i bëja gjëra të këqija dhe se po bëja një punë të keqe. Ajo madje i tregoi atij një dokument të grisur që gjoja e kishte nxjerrë nga koshi im i plehrave. E diskutova këtë lajm me shefen time dhe u sigurova që ajo të ishte plotësisht e kënaqur me punën time.

Pas kësaj bisede para të panjohurve, Vika filloi të sillej normalisht. Por sapo menaxhmenti shkoi me pushime... diçka e tillë filloi... Ajo gati më akuzoi mua spiunazh industrial. Dhe vetëm sepse mora një dokument që më duhej për punë nga tavolina e saj.

A do të më duhet të humbas punën time për shkak të një gruaje ziliqare... Më trego si të sillem dhe çfarë të bëj.

Përshëndetje, Evgenia

Letra e lexuesit komentohet nga trajnerja e biznesit dhe psikologia Olga Osipova.

Nga vjen zilia?

"Rrënjët" psikologjike të kësaj ndjenje shpesh "rriten" që nga fëmijëria. Mos harroni lëvizjen e shkëlqyer të prindërve si: "Shiko, fustani i Anya është i zoti, por ju jeni të gjithë pis!" Fatkeqësisht, askush nuk do t'i bëjë një fëmije të pambrojtur pyetjen: "Si ndiheni për Anya tani?" është për të ardhur keq. Sepse vajza, nëse do të mund ta formulonte në mënyrë jo fëmijërore, do të përgjigjej: “E urrej këtë Anya me një urrejtje të ashpër. Së pari, sepse nëna ime e pëlqen atë më shumë se unë. Së dyti, sepse ajo luan vetëm me lodrat e saj, dhe jo me të gjithë të tjerët. Së treti, si të bëj në përgjithësi personalitet unik, mund të krahasohesh me dikë!” Fundi procesi arsimor- fëmija mori një mësim në krahasimin social dhe ai filloi të kishte arsyet e para për t'i pasur zili të tjerët.

Këshilla psikologjike: Nëse përpiqeni të përdorni metoda "krahasuese" kur rritni një fëmijë, efekti mund të jetë i kundërt nga ai që prisnit. Më shpesh, në vend të dëshirës për të ndryshuar, fëmija përjeton agresion, si ndaj objektit të krahasimit, ashtu edhe ndaj prindërve.

Ata thjesht ju kanë zili ...

E dëgjojmë shpesh këtë frazë nga miqtë dhe kolegët nëse duan të na qetësojnë. Jeni treguar i pasjellshëm papritur? Kjo do të thotë se ata janë xhelozë. Një shok tha pa delikatesë: "Unë do të doja problemet tuaja..." Ai është xheloz. Një koleg më kritikoi në një takim. Dhe ai është aty! Një përgjigje universale që nuk shpjegon asgjë, nuk i ndihmon askujt dhe nuk jep asnjë efekt tjetër përveç forcimit të përkohshëm të vetëbesimit.

Të kesh zili si i rritur do të thotë të jetosh vazhdimisht sistem kompleks krahasimet. Veten me të tjerët. Të tjerët - me ju. Vendi juaj - me fqinjët e tij. Qeni i fqinjit - me kafshën e shefit. Paradoksi është se Lena mund të jetë xheloze për Julia sepse ajo ka një fëmijë. Në të njëjtën kohë, Julia është xheloze për Lenën sepse ajo ka një burrë. Ose më shumë para. Në të njëjtën kohë, ata janë miq të gjirit. Dhe ata jetojnë në të gjitha këto. Ata jetojnë keq, sepse është e pamundur të tejkalojnë ata që i rrethojnë në të gjitha aspektet.

Në të njëjtën kohë mjedisi social na shtyn aktivisht drejt një krahasimi të tillë. Si mund të ngas metronë kur i njëjti menaxher nga departamenti im drejton një makinë? Unë jam duke punuar jashtë forca e fundit, Unë refuzoj fëmijën tim shënues të rinj dhe, në fund, blej një "dhjetë". Për disa ditë (javë, nëse jam me fat) jam i lumtur dhe i gëzuar. Por fakti është se një vajzë tjetër në departamentin tonë ka një makinë të huaj. Babai ia dha asaj. Unë nuk kam një baba të tillë, është e pamundur të kursej më dhe po filloj të mos e pëlqej në heshtje. Sepse harroj diçka të rëndësishme rregull psikologjik : është e pamundur të plotësosh plotësisht nevojat!

Për më tepër, është e rrezikshme. Në fund të fundit, nevojat tona janë një motivues, një impuls që na jep energji për të lëvizur, zhvilluar dhe fituar para. Nëse një person ka gjithçka, atëherë mbetet vetëm një gjë - të dalë me një dëshirë që, në parim, është e pamundur të përmbushet. Për shembull: për të ndihmuar të gjithë në nevojë, për të gjetur kuptimin e jetës ose diçka të ngjashme - filozofike dhe të lartë. Jo të gjithë kanë sukses. Mbani mend serialin "The Rich also Cry..." Dhe ata vërtet qajnë. Po, po. Kjo sepse bukuria nuk garanton lumturinë, pasuria nuk është e barabartë me sigurinë, madje një fëmijë i dashur sjell jo vetëm gëzim, por edhe shumë emocione të tjera.

Çfarë duhet bërë me gjithë këtë?

Le ta konsiderojmë veten njerëz “të avancuar psikologjikisht” dhe të luftojmë ndjenjën e zilisë që helmon jetën. Është shumë e rëndësishme të punoni në të me vetëdije dhe të mbani mend sa vijon. Para së gjithash, ne të gjithë do të vdesim. Pavarësisht nga numri i arritjeve, paratë dhe makinat në garazh. Së dyti, ne jemi po aq të pambrojtur përballë fatit. Çdokush mund të rrëshqasë në një lëvozhgë bananeje dhe të bëhet i paaftë (ugh). Të gjithë jemi në të njëjtën faqe kur bëhet fjalë për çështje serioze. Sapo arrini ta “kapni” këtë ndjenjë, ndjenja e zilisë zhduket.

Njerëzit ziliqarë (jo njerëz të tillë "të avancuar" si ne) sulmojnë vërtet dhe mjaft shpesh. Ekzistojnë tre mënyra kryesore për t'u përballur me situata të tilla.

maskim

Për Evgjeninë, kjo do të thotë që ajo duhet të fillojë të ankohet për jetën familjare, duke pretenduar se nuk mund t'i kuptojë gjërat e thjeshta. Është gjithashtu mirë të heqësh dorë plotësisht nga kozmetika dhe të zëvendësosh një prerje flokësh në modë me një hairstyle "lamtumirë rinisë". Ndoshta në këtë rast “hendeku” mes saj dhe kolegut të saj (nga këndvështrimi i këtij të fundit) do të ulet dhe agresioni do të dobësohet. Fatkeqësisht, Evgenia do të ndihet e mundur. Kjo shpesh sjell një gjendje depresive, humbje të interesit për punën dhe kënaqësitë e tjera të jetës. Në fund të fundit, një e rëndësishme ligji psikologjik : dhuna ndaj personalitetit të dikujt zakonisht ka pasoja negative.

Në përgjithësi, kjo metodë sjelljeje duhet lënë më së shumti rast ekstrem. Nuk është kurrë vonë për ta zbatuar atë.

Lufta

Le ta ilustrojmë me shembullin e autorit të letrës. Evgeniya bëhet edhe më e bukur, ndan me kolegët momente të lumtura jeta familjare, tregon fotografi nga Xhamajka. Përveç kësaj, në çdo rast ajo i kujton Vikës se gratë normale hyjnë mosha e pjekur nuk jetojnë me prindërit e tyre. Rezultati i dëshiruar: kundërshtari fillon të përjetojë emocione negative të një force të tillë që sjellja e tij bëhet e papërshtatshme. Ligji Psikologjik : si emocionet janë më të forta që një person përjeton, aq më e vështirë është për të të mbajë linjën e zgjedhur të sjelljes. Nëse acarojmë kundërshtarin, gjasat tona për të fituar rriten.

Në këtë rast, viktima e zilisë (në këtë rast, pala sulmuese) duhet të sillet me përmbajtje. Detyra e saj është të presë që kolegu i saj të bëjë një gabim të vërtetë. Për më tepër, Evgenia mund të shkojë te drejtori i përgjithshëm dhe të ketë një bisedë kompetente se si ajo është shumë e shqetësuar për sjelljen e Vikës. Asnjë akuzë apo qortim. Vetëm shqetësim miqësor për një mik dhe punët e kompanisë, të cilave paparashikueshmëria e Victoria mund të shkaktojë dëm serioz.

Metoda e eliminimit të një personi ziliqar është mjaft e vështirë dhe e ndyrë nga pikëpamja etike, megjithatë, funksionon pothuajse pa të meta.

Indiferenca

Le të vazhdojmë nga fakti se të gjithë njerëzit ekzistojnë në këtë botë për diçka krijuese. Ndoshta njerëz si Vika na takojnë për të mësuar tolerancën ose për t'u demonstruar të tjerëve se si të kujdesen për prindërit e tyre. Nuk ka gjasa që ne ta dimë këtë me siguri për njerëzit përreth nesh. Megjithatë, mund të thuhet me siguri se ka pozitivitet në çdo person.

Nëse ndjekim këtë rrugë, atëherë bëjmë dy hapa: i pari është të kërkojmë pozitiven, i dyti është të "lëshojmë" nga brenda këtë person. Epo, Zoti qoftë me të, fatkeqja. Lëreni të hedhë çfarë të dojë dhe mos u zvarritni nga koshi i plehrave duke kërkuar prova inkriminuese. Distancohemi prej saj dhe, më e rëndësishmja, ndalojmë së jetuari të njëjtën jetë me të.

Nuk ju prek më gjendje shpirtërore. Ju nuk diskutoni asgjë me kolegët ose menaxhmentin tuaj. Për më tepër kur ata përpiqen të flasin me ju në stilin: "Shiko çfarë bëri ajo". Përgjigjuni me qetësi: “Hajde, të gjithëve u ndodh. Unë tashmë jam mësuar me të.” Në të njëjtën kohë, brenda ka indiferencë të plotë - jo të dukshme. Nuk ju intereson vërtet sepse keni jetën tuaj të brendshme.

Kjo metodë ka një efekt tjetër shumë të vlefshëm. Sapo vjen indiferenca, sapo “shkëputemi” dhe harrojmë agresorin, ai fillon të veprojë. ligji psikologjik : Ne pushojmë së qeni një viktimë tërheqëse për sulmuesin. Personi ziliqar pushon së na mërzitur.

Ekologjia e ndërgjegjes: Psikologji. Derisa të kuptoni qartë dhe me kujdes lavdërimet ose lajkat e njerëzve të tjerë, nuk duhet t'i merrni seriozisht fjalët e tyre. Pas gjithë këtyre komplimenteve mund të fshihet diçka. synimet e fshehta ndaj jush.

"Njerëzit ziliqarë janë një problem për të tjerët, por në të njëjtën kohë ata torturojnë veten" - William Penn.

Nuk ka asgjë më të keqe sesa të keni arritur sukses dhe të kuptoni se njerëzit përreth jush nuk janë krenarë për ju, por kultivojnë zili. Për më tepër, një qëndrim xheloz mund të provokojë veprime jashtëzakonisht të pahijshme, veçanërisht kur bëhet fjalë për arritjet tuaja.

8 shenja që tregojnë se dikush pranë jush ka zili për ju

Psikologu Stephen Stosny thotë se ndjenjat e zilisë “të bëjnë të mendosh për të njëjtën gjë pa pushim dhe sa më shumë ta bësh, aq më shumë largohesh nga realiteti. Emocionet krijojnë iluzionin e besimit dhe zilia ju bën të sigurt në perceptimin tuaj të botës."

Secili prej tyre duhej të përjetonte këtë emocion të pakëndshëm. Nuk është e lehtë të ndihesh sikur të tjerët janë xhelozë për ty. Ne priremi të jemi në kontroll ndjenjat e veta, por nuk është në gjendje të kontrollojë emocionet e të tjerëve.

Aftësia për të njohur shenjat e zilisë do t'ju ndihmojë të dilni nga një situatë e pakëndshme pa humbje.

1. Njerëzit ju bëjnë komplimente të pasinqerta.

Kur njerëzit fillojnë t'ju kenë zili, gjëja e parë që bëjnë zakonisht është t'ju komplimentojnë. Ata mund të tingëllojnë edhe mjaft të sinqertë edhe me keqdashje të fshehtë. Megjithatë, nëse dilni nga dhoma për një minutë, ata menjëherë do të fillojnë të rrotullojnë sytë.

Më shumë gjasa, njerëz ziliqarë Ata preferojnë të pretendojnë se nuk janë xhelozë sesa të shprehin drejtpërdrejt emocionet e tyre. E vetmja rrugëdalje që do të ndihmojë në këtë situatë është të lavdëroni sinqerisht personin ziliqar kur ai vërtet ka sukses në diçka. Kjo sjellje do t'i ndihmojë njerëzit të shohin të mirën tek ju dhe person i sinqertë, do të frenojë zilinë e tyre.

Doktor i Filozofisë dhe psikolog klinik Leon F. Seltzer thotë:

“Derisa të kuptoni qartë dhe me kujdes lavdërimet ose lajkat e njerëzve të tjerë, nuk duhet t'i merrni seriozisht fjalët e tyre. Pas gjithë këtyre komplimenteve mund të ketë qëllime të fshehta ndaj jush. Në këtë mënyrë, ju mund të minimizoni mundësinë që komplimentet e tyre në dukje të sinqerta mund të rezultojnë të jenë asgjë më shumë se një qëndrim me dy fytyra."

2. Suksesi juaj nuk merret seriozisht.

Pavarësisht se çfarë keni arritur ose sa shumë duhet të punoni për të arritur qëllimin tuaj, njerëzit tuaj ziliqarë do të sillen gjithmonë sikur të ishit thjesht me fat.

Mjeshtri M. Farouk Radwan tha:

"Njerëzit që ju kanë zili më shumë janë ata që kanë më shumë nevojë për atë që keni."

Ju nuk duhet të ndiqni rrugën e tyre, me shumë mundësi, kjo do të provokojë vetëm biseda negative për ju. Mbani veten nën kontroll dhe mos e humbni besimin. Nuk duhet të shfaqni suksesin tuaj para njerëzve ziliqarë, pasi vetëm sa do të rrisni negativitetin ndaj vetes.

3. Shfaq arritjet e tyre.

Njerëzit ziliqarë, si rregull, priren të tregojnë suksesin e tyre, dhe në një masë më të madhe se sa e meritojnë. Njerëz të tillë përpiqen të tregohen edhe më shumë në momentin kur ju festoni arritjet tuaja. Si rregull, njerëzit ziliqarë janë mjaft të aftë të shpallin fejesën e tyre pikërisht në dasmën tuaj.

Çfarë i shtyn ata ta bëjnë këtë? Me shumë mundësi, ata nuk janë aq të suksesshëm sa ju.

Bob Bly thotë:

“Në botën tonë ka gjithmonë njerëz të cilëve u është mbushur koka mendimet negative. Dhe jo domosdoshmërisht për ata që i kanë zili, por edhe për veten e tyre, paaftësinë e tyre të perceptuar për të arritur qëllimet e tyre."

Njerëz të tillë mund të mendojnë në mënyrë racionale për sjelljen e tyre vetëm kur janë të mërzitur. Mundohuni të shprehni lavdërimet tuaja të sinqerta për atë që ata vetë kanë arritur. Për të ndryshuar mënyrën se si një person sillet, është më mirë t'i tregoni atij se si ta bëjë këtë me shembull.

4. Ata ju imitojnë

Njerëzit e prirur për zili në mënyrë të pandërgjegjshme duan të duken më të mirë se ju, ose përpiqen t'ju imitojnë. Në mënyrë që të ndihen më mirë me veten, njerëz të tillë mund të imitojnë stilin tuaj të komunikimit ose stilin e veshjes.

Në vend që të mërziteni, përpiquni t'i inkurajoni ata të ndjekin rrugën e tyre. Mundohuni t'i inkurajoni ata kur përpiqen të bëjnë diçka vetë. Tregojuni atyre se nuk duhet t'ju imitoni për të qenë vetvetja.

5. Ata konkurrojnë me ju

Njerëzit ziliqarë karakterizohen nga një luftë e vazhdueshme për udhëheqje, sepse ata janë në një ndjekje të vazhdueshme të suksesit.

Psikologia Melanie Greenberg shkruan se njerëz të tillë “Ata mund të jenë të rrezikshëm, ose mund të jenë shumë arrogantë dhe duan të duken më të mirë se të tjerët”.

Sidoqoftë, mund të keni dëshirë ta vendosni personin ziliqar në vendin e tij. Nëse ata përpiqen të debatojnë me ju për një promovim në punë, Është më mirë t'i përmbahemi kësaj fraze: "Unë nuk jam duke konkurruar me ju". Nëse nuk ndiqni rrugën e tyre, ata do të humbasin interesin për të konkurruar me ju.

6. Ata gëzohen për gabimet tuaja.

Një person ziliqar gëzohet gjithmonë kur dështon në diçka ose kur merr një qortim. Dhe megjithëse njerëz të tillë mund të fshehin ndjenjat e tyre të vërteta nga ju, në zemrat e tyre ata janë gjithmonë të kënaqur me humbjen tuaj.

Jini plotësisht të qetë për gabimet tuaja! Nuk është kurrë vonë për t'u thënë njerëzve ziliqarë se ne të gjithë mësojmë nga gabimet tona. Nëse nuk tregoni zhgënjimin tuaj, njerëzit tuaj ziliqarë nuk do të jenë në gjendje të shijojnë dështimet tuaja.

7. Të bëjnë thashetheme pas shpine.

Ziliqarët gjithmonë arrijnë të diskutojnë për ju fshehurazi. Kjo nuk është aspak qesharake, pasi ata kanë tendencë të përhapin thashetheme shumë të shëmtuara. Mënyra më e mirë për të ndaluar njerëz të tillë është të përballeni drejtpërdrejt me ta.

“Negativiteti i njerëzve është një lloj muri. Përqendrimi i mendimeve vetëm në negative, si rezultat, mund të fillojë mekanizmin. Emocionet negative, zemërimi dhe ndjenjat e vetë-dyshimit janë të garantuara për të fituar. Vetëdija juaj do të ndjekë atë ku përqendrohet vëmendja juaj. Kritikat dhe negativiteti nuk do t'ju pengojnë të arrini qëllimet tuaja, por ato patjetër që mund t'ju shpërqendrojnë prej saj."

Meqenëse njerëzit ziliqarë në përgjithësi nuk janë armiqësor, një bisedë serioze mund të jetë e mjaftueshme për t'i bërë ata të mendojnë për këtë dhe të ndalojnë përhapjen e thashethemeve.

8. Ata ju urrejnë pa arsye.

Nëse njerëzit ju urrejnë pa arsye, ka shumë të ngjarë që ata janë thjesht xhelozë për ju. Të kuptuarit se jemi të urryer nga të tjerët kur nuk bëjmë asgjë të keqe, mund të jetë një përvojë shumë e vështirë. Është shumë e mundur që do të keni një dëshirë për të kënaqur personin tuaj ziliqar. Megjithatë, mund të mos keni sukses. Në këtë rast, është më mirë thjesht të hiqni një person të tillë nga jeta juaj.

Ju nuk keni nevojë për këtë negativitet, dhe ka shumë të ngjarë, vetë njerëzit ziliqarë vuajnë për faktin se i urrejnë të tjerët në mënyrë të pajustifikueshme. Thjesht lërini këta njerëz të shkojnë.

Zilia është shumë situatë e vështirë për secilin prej nesh. Një person mund të ketë dëshirë t'i tregojë personit ziliqar gjithçka që mendon për të. Megjithatë, qetësi dhe sjellje pozitive do të bëhet mënyra më e mirë zgjidhjet e problemit, si për ju ashtu edhe për personin tuaj ziliqar.

Zilia "e bardhë" është një mit i shpikur nga njerëz ziliqarë keqdashës për të "zbardhur" veten. Çdo zili është shkatërruese. Dhe, nëse për ziliqarët është - problem psikologjik, për ata që kanë zili, ky është një problem emocional. Mund të shkaktojë depresion ose agresion dhe madje të çojë në depresion. Si të mbroheni nga njerëzit ziliqarë? Këshilla jonë.

Kinezët e konsiderojnë zilinë një sëmundje. Kjo është arsyeja pse ata e quajnë atë "sëmundje të syrit të kuq". Në shpirtin e një personi ziliqar, kur ai ka zili, ndodhin procese negative globale. Ai mund të dëshirojë dënimin më të tmerrshëm për atë që e ka zili për suksesin, fatin dhe bekimet e tjera që ka marrë nga jeta. Derisa të ketë një vello të kuqe në sy. Mendimet janë materiale. Kur ata ju dëshirojnë dëm, ju duhet ta luftoni atë. Le të shqyrtojmë lloje të ndryshme zili dhe mënyra për t'i rezistuar atyre.

1. Zilia e "paraardhësve"

Përfaqësuesit e brezit të vjetër shpesh u thonë të rinjve: “Sa me fat jeni! Në rininë tonë nuk kishte një pasuri të tillë, mundësi të tilla, fat të tillë.” Kjo vlen për çdo gjë – nga ushqimi dhe veshja, te kompjuterët dhe telefonat celularë. Në fakt, ata nuk i kanë zili gjërat materiale. Gjithçka është shumë më e thellë - objekti i zilisë është rinia juaj, të cilën ata nuk do ta kenë.

Si të luftojmë?

Mos dëgjoni. Metoda "kufje në vesh" është më efektive (kjo është arsyeja pse zonjat e moshuara dhe pleqtë inteligjentë fillojnë të zemërohen shumë kur shohin dikë që mban kufje). Shmangni me çdo kusht komunikimin për këtë temë. Thjesht injoroni dhe përmbahuni nga çdo koment apo protestë. Të përfshihesh në shpjegime dhe justifikime do të thotë të hapesh para një rryme energjie negative. Nëse është e pamundur të shmangësh komunikimin (një person ziliqar - i afërm i afërt, të cilit është e pahijshme t'i kthesh shpinën në heshtje), ndalo energjinë negative dhe çarmatosësh atë. Dakord. Drokit me kokë. Humori i situatës do të jetë i dukshëm për ju dhe personit ziliqar nuk do t'i mbetet ushqim për sulme të mëtejshme.

2. Zilia e fqinjëve

Më e vjetra nga të gjitha llojet e zilisë bazohet në praninë e gjërave materiale. Njerëz që nuk jetojnë me ju, por kanë mundësinë të shohin disa pjesa e jashtme jetën tuaj. Për shembull, fqinjët. Për njerëz të tillë, apartamenti juaj do të jetë gjithmonë më i mirë, makina juaj do të jetë më e shpejtë, mobiljet do të jenë më të reja, rrobat tuaja do të jenë më të shtrenjta, flokët tuaj do të jenë më në modë se ato të tyre.

Si të luftojmë?

Me siguri, ju u përpoqët të luftoni zilinë e "fqinjës" duke u përpjekur të jeni më të sjellshëm. Ata bënin dhurata, bënin xhiro në dyqan dhe ofronin shërbime të ndryshme. Dhe zilia vetëm sa u intensifikua. Ekziston vetëm një mënyrë për të zvogëluar efektin e "helmit të fqinjit". Nëse vëreni ose njihni njerëz të tillë, ndaloni së komunikuari me ta dhe përpiquni t'u jepni atyre një minimum informacioni për veten tuaj. Bëhuni një robot i sjellshëm. " Mirmengjesi». « Mirëmbrëma" Dhe jo "Si jeni?" Ata së shpejti do t'ju lënë pas, duke kaluar te dikush më i përkulshëm.

3. Zilia e kolegëve

Njerëzit ju kanë zili në punë. Ata i kanë zili sukseset tuaja, projektet tuaja, efikasitetin dhe talentet tuaja. Por ju dëshironi të demonstroni aftësitë tuaja. Të paktën për autoritetet. Dhe shefat, siç duket, janë xhelozë edhe për ju. Ai ka arsyet e veta për zili: ajo punon në heshtje për veten e saj për një rrogë mjaft të madhe, të cilën unë e paguaj, dhe rrezikoj paratë e mia, jam vazhdimisht në nerva dhe jo. jeta personale.

Si të luftojmë?

Nënvlerësoni talentet tuaja. Dhe ekzagjeroni vështirësitë që duhet të kapërceni kur përfundoni detyrat e menaxhimit. Dhe sigurohuni që të ndani "përgjegjësinë" për idetë e reja që ju vijnë në mendje me kolegët tuaj ose t'i tregoni shefit tuaj se ishte mendimi i tij që ju shtyu drejt këtij projekti të shkëlqyer.

4. Zilia e burrit

Ju -. Keni ndërtuar një karrierë, keni krijuar një familje, i keni vërtetuar gjithë botës se vleni diçka. Dhe vetë burri juaj kategorikisht refuzon të vërejë dhe të njohë meritat tuaja. Meshkujt në përgjithësi i perceptojnë me shumë dhimbje sukseset e "gjinisë së dobët". Kjo është përtej fuqisë së tyre.

Si të luftojmë?

Do të duhet të jeni dinak. Demonstroni dobësitë tuaja: nuk mund të ndizni lavatriçen, nuk mund të sillni sende ushqimore nga dyqani, nuk mund të hapni një kanaçe me ushqim të konservuar... Ai ka nevojë për kompensim të tepërt, lëreni ta marrë. Lëreni të ndihet superior. Sasi e madhe"Gjërat e vogla" në të cilat nuk jeni të mirë do ta ndihmojnë atë të pajtohet me suksesin tuaj. Dhe për ju - ndihmë me punët e shtëpisë.

5. Zilia e miqve

Të gjithëve u pëlqen të bëjnë thashetheme për "gjëra personale". Dhe nëse filloni me naivitet të lavdëroni burrin tuaj, të mburreni për sukseset e fëmijës tuaj ose të flisni në detaje për marrëdhënien tuaj me të dashurin tuaj, jini të sigurt se do të ngjallni zili serioze edhe te miqtë më besnikë dhe të vjetër.

Si të luftojmë? Mos u mburr. Mos provokoni. Mos u trego i sinqertë. Ju duhet të keni një hapësirë ​​personale që është e mbyllur për të gjithë, madje miqtë më të mirë. Thirrni mikun tuaj për një bisedë. Përgjigjuni pyetjeve të bezdisshme me fraza të përgjithshme dhe përgjigjuni pyetjeve. Dhe pas tregimeve të saj për një pushim të mrekullueshëm, thuaj: “Oh, e dashur, të kam zili! Zilia "e bardhë", natyrisht."