Cilat janë pasojat e mungesës së neuroneve pasqyrë? Neuronet pasqyrë: rruga drejt menaxhimit të parave

Ekologjia e jetës. Shkencë dhe zbulim: Kur neuroshkencëtari italian Giacomo Rizzolatti botoi një punim mbi neuronet e pasqyrës në 1992, ai nuk mund ta imagjinonte se sa thellë do të ndikonte ky zbulim në neuroshkencën njohëse në 20 vitet e ardhshme. Ishte edhe më e vështirë të parashikohej se zbulimi i neuroneve pasqyrë do të ndikonte në disiplina jashtë neuroshkencës, përkatësisht psikologjinë, sociologjinë, filozofinë dhe madje edhe romancierët e interesuar.

Kur neuroshkencëtari italian Giacomo Rizzolatti botoi një punim mbi neuronet e pasqyrës në vitin 1992, ai nuk mund ta imagjinonte se sa thellësisht do të ndikonte ky zbulim në neuroshkencën njohëse gjatë 20 viteve të ardhshme. Ishte edhe më e vështirë të parashikohej se zbulimi i neuroneve pasqyrë do të ndikonte në disiplina jashtë neuroshkencës, përkatësisht psikologjinë, sociologjinë, filozofinë dhe madje edhe romancierët me interes (1).

Që nga zbulimi i neuroneve pasqyrë, shumë shkencëtarë në laboratorë të ndryshëm në mbarë botën kanë kryer kërkime të frytshme në këtë fushë. Hipoteza shkencore, e cila u ngrit në fund të shekullit të 20-të, aktualisht shpjegojnë me mjaft sukses jo vetëm një numër fenomenesh jeta shoqërore dhe plotësojnë njohuri moderne për gjuhën dhe të folurit, por edhe përcaktojnë mekanizmat neurofiziologjikë të disa sëmundjeve dhe hapin qasje të reja për trajtimin e tyre.

Rreth neuroneve të pasqyrës dhe "mekanizmit të pasqyrës"

"Mekanizmi i pasqyrës"

Zbulimi i neuroneve të pasqyrës revolucionarizoi psikologjinë dhe neuroshkencën. Neuronet pasqyrë janë qeliza unike të trurit që aktivizohen kur monitorojmë veprimet e njerëzve të tjerë. Këto qeliza, si një pasqyrë, automatikisht "reflektojnë" sjelljen e dikujt tjetër në kokën tonë dhe na lejojnë të ndiejmë atë që po ndodh sikur po i kryenim vetë këto veprime.

Mekanizmi i pasqyrës është kryesori mekanizmi i trurit e cila i shndërron paraqitjet shqisore të sjelljes së të tjerëve në paraqitjet e veta motorike ose visceromotore në lidhje me atë sjellje. Sipas vendndodhjes së tij në tru, "mekanizmi i pasqyrës" lejon një seri e tërë funksionet njohëse, duke përfshirë të kuptuarit e veprimeve dhe emocioneve. Në secilin rast, ai siguron një pasqyrë të sjelljes së të tjerëve, e cila varet kryesisht nga përfaqësimet motorike ose visceromotorike të dikujt (2).

Është vërtetuar se ekzistojnë dy lloje të neuroneve të pasqyrës: motorike, ose të ashtuquajturat neurone veprimi, dhe emocionale. Puna e këtij të fundit ndihmon një person të kuptojë emocionet e njerëzve të tjerë në një nivel nënndërgjegjeshëm, bazuar në të dhëna analizues vizual, pra sytë. Duke parë shprehjet ose gjestet e fytyrës së dikujt tjetër, ne në mënyrë të pavullnetshme fillojmë të përjetojmë emocionet e njerëzve të tjerë.

Pra, pse zbulimi i neuroneve të pasqyrës ka pasur një ndikim kaq të rëndësishëm në disiplinat "konjitive"? Ka dy arsye më të mundshme.

Së pari, ky zbulim solli problemin se si i kuptojmë të tjerët në ballë të neuroshkencës.

Së dyti, Duke treguar se neuronet e pasqyrës janë kryesisht neurone motorike, u propozua që sistemi motorik të përfshihet në të kuptuarit e veprimeve dhe qëllimeve të të tjerëve (1).

Aktualisht, një numër mjaft i madh njohurish është grumbulluar në lidhje me marrëdhëniet midis funksionit njohës shoqëror dhe aktivitet fizik. Korrespondenca e drejtpërdrejtë midis veprimeve vizuale dhe paraqitjeve të tyre motorike është vetia më e rëndësishme funksionale e neuronit të pasqyrës. Rezultatet e shumë studimeve mbështesin të ashtuquajturin modelim të brendshëm si një koncept bazë për neuronet e pasqyrës. Ata besohet se janë duke luajtur rol të rëndësishëm në funksionin njohës social (3).

Tronditje vizuale

Aktualisht, profesori G. Rizzolatti dhe kolegët e tij po punojnë për zbatimin praktik të zbulimit të tyre, duke përfshirë edhe mjekësinë. Ato bazohen në faktin se neuronet motorike të pasqyrës stimulojnë një person të riprodhojë veprimet e të tjerëve që ai vëzhgon nga jashtë, për shembull, kur shikon një program televiziv ose video.

Në veçanti, është regjistruar se kur shikojnë një ndeshje boksi, tifozët shpesh tendosin muskujt e tyre, shtrëngojnë duart në një grusht dhe madje përpiqen të riprodhojnë një grep të djathtë. Kjo sjellje është një neuroefekt tipik dhe qëndron në themel teknikë e re rehabilitimi pas goditjes në tru, si dhe gjendje të tjera patologjike në të cilat një person harron se si të kryejë lëvizje të caktuara.

Nëse neuronet e pacientit nuk janë dëmtuar plotësisht, por vetëm funksionimi i tyre ndërpritet, më pas duke përdorur një "shtytje vizuale" (d.m.th., demonstrimi i veprimit të nevojshëm kur kushte të caktuara), ju mund të aktivizoni qelizat nervore dhe t'i bëni ato të "reflektojnë" lëvizjet, me fjalë të tjera, të fillojë të funksionojë përsëri si më parë. Kjo metodë quhet "terapia e veprimit-vëzhgimit" (nga terapia angleze e veprimit-vëzhgimit).

Pas lëndimeve dhe aksidenteve

Kjo terapi u përpoq të rivendoste shëndetin e njerëzve pas lëndimeve të rënda., në veçanti, të marra në aksidente automobilistike. Po flasim për situata ku një viktimë me gjymtyrë të poshtme të dëmtuara duhet të mësojë të ecë përsëri. Zakonisht në raste të tilla një ecje e dhimbshme, çalimi etj. vazhdojnë për një kohë të gjatë.

Si rregull, rehabilitimi duke përdorur metoda tradicionale kërkon shumë kohë. Megjithatë, nëse pacientit i shfaqet një film i krijuar posaçërisht me lëvizjet e duhura, atëherë në trurin e tij aktivizohen neuronet e nevojshme motorike, gjë që ndihmon në shkurtimin e ndjeshëm të periudhës së rehabilitimit.

Pas një goditjeje

Falë terapisë aksion-vëzhguese, arrihet një përmirësim i dukshëm në procesin e rehabilitimit të pacientëve pas një goditjeje. Një studim i fundit nga studiuesit në Universitetin e Kalifornisë Jugore zbuloi se truri i pacientëve me goditje në tru shfaqte aktivitet të rëndësishëm motorik kortikal ndërsa vëzhgonte të tjerët duke kryer ushtrime fizike (4).

Duke përdorur imazhe të rezonancës magnetike, studiuesit monitoruan trurin e 24 njerëzve (12 prej të cilëve kishin pësuar një goditje dhe 12 të tjerë ishin kontrollues të shëndetshëm) ndërsa shikonin njerëzit duke kryer aktivitete fizike me duart e tyre që ishin të vështira për ta një laps, duke hedhur një kartë loje, etj.).

U zbulua se truri person i shëndetshëm i përgjigjet stimujve vizualë me aktivitet në rajonet motorike të korteksit cerebral, të cilat aktivizohen kur vëzhgojnë një veprim që kryhet. Megjithatë, te pacientët me goditje në tru, aktiviteti në këto zona të hemisferës së dëmtuar ishte më i fortë kur vëzhgonin veprime që ata vetë i kishin më të vështirat për t'i kryer.

Kështu, duke parë performancën e të tjerëve ushtrime fizike, çon në aktivizimin e zonës motorike të hemisferës së trurit të dëmtuar si pasojë e një goditjeje. Ky, në fakt, është qëllimi i terapisë - të ndihmojë njerëzit që kanë pësuar një goditje në tru të rivendosin pjesërisht lëvizshmërinë e krahëve të tyre.

Autizmi

Dëmtimi më serioz i neuroneve të pasqyrës shoqërohet me çrregullime gjenetike. Më shpesh kjo ndodh për autizmin.

Shkencëtarët nga Kembrixhi janë bashkuar mënyra të ndryshme diagnostifikime që lejojnë identifikimin e autizmit tek fëmijët e moshave të ndryshme bazuar në nivelin e zhvillimit të aftësisë për të kuptuar vetëdijen e dikujt tjetër. Kjo ka çuar në identifikimin e një lidhjeje midis autizmit dhe sistemit të neuroneve të pasqyrës (5).

Meqenëse mekanizmi pasqyrues i "reflektimit" të veprimeve dhe emocioneve të të tjerëve është i ndërprerë në trurin e pacientëve të tillë., njerëzit autikë thjesht nuk mund të kuptojnë se çfarë po bëjnë njerëzit e tjerë. Ata nuk janë në gjendje të gëzohen ose të empatizojnë, pasi thjesht nuk përjetojnë emocione të ngjashme kur shikojnë ata që janë afër. Këto manifestime të pakuptueshme janë të panjohura për ta dhe i frikësojnë, ndaj njerëzit me autizëm preferojnë të shmangin kontaktin me atë që i frikëson.

Në të njëjtën kohë, sipas G. Rizzolatti, është e mundur që fëmijët autikë të restaurohen sa më plotësisht të jetë e mundur nëse kjo bëhet në një kohë shumë të gjatë mosha e hershme . Në fazat fillestare, kur komunikoni me fëmijë të tillë, duhet të tregoni aktivitet shumë të fortë emocional.

Nëna dhe specialisti duhet të flasin vazhdimisht me fëmijën dhe gjithashtu të kryejnë kontakti i prekshëm për të zhvilluar jo vetëm aftësi motorike, por edhe aftësi shqisore dhe emocionale.

Përveç kësaj, ju duhet të luani me fëmijën tuaj sa më shpesh të jetë e mundur. Sidoqoftë, lojërat konkurruese nuk janë të përshtatshme. Është e rëndësishme të zgjidhni një lojë në të cilën rezultatet/sukseset mund të arrihen vetëm me përpjekje të përbashkëta (montimi i grupeve të ndërtimit, bashkimi i enigmave, etj.). Vetëm në këtë mënyrë një fëmijë mund të kuptojë se të jesh me dikë nuk është e frikshme, por përkundrazi, e dobishme (1).

Në afat të gjatë

Shkencëtarët e shohin vlerësimin e ndjeshmërisë së neuroneve të pasqyrës ndaj "perturbimeve" të hershme si një fushë të rëndësishme të kërkimit të ardhshëm. mjedisi social dhe periudha kritike. Studimet klinike të çrregullimeve të ndërveprimeve të hershme sociale, si për shembull te fëmijët që përjetojnë mungesë të theksuar të stimulimit të hershëm social ose që për shkak të arsye gjenetike ka mungesë në komunikimi social, mund të përfaqësojë detyrë interesante për të studiuar ontogjenezën e këtij mekanizmi dhe për të përcaktuar rolin e tij funksional.

Një pyetje tjetër e rëndësishme që do të jetë thelbësore për një kuptim më të thellë "Mekanizmi i pasqyrës" është që të sqarojë neurokimikën e tij dhe bazë molekulare (1).

Supozohet se kjo informacione të reja do të jetë jashtëzakonisht i dobishëm jo vetëm për një kuptim më të mirë të vetë mekanizmit të pasqyrës, por edhe për zbatimin praktik të tij në trajtimin e çrregullimeve neurologjike dhe psikiatrike në të cilat komprometohet e ashtuquajtura kompetenca sociale.

Njohja më e mirë e bazës molekulare dhe neurokimike të këtij mekanizmi do të sigurojë përparime në zhvillimin e trajtimeve dhe ndërhyrjeve të reja bazuar në rezultate të besueshme eksperimentale.

Literatura:

1. Ferrari R., Rizzolatti G. Hulumtimi i neuroneve të pasqyrës: e shkuara dhe e ardhmja // Philos Trans R Soc 1. Lond B Biol Sci. 5 qershor 2014; 369 (1644): 20130169.

2. Rizzolatti G., Sinigaglia C. Mekanizmi i pasqyrës: një parim themelor i funksionit të trurit // Nat 2. Rev Neurosci. 2016 dhjetor;17 (12): 757-765.

3. Murata A., Maeda K. Cilat neurone pasqyre janë zbuluar: rivizituar // Nervi i trurit. 3. Qershor 2014; 66 (6): 635-46.

4. Garrison K.A., Aziz-Zadeh L., Wong S.W., Liew S.-L, Winstein C.J. Modulimi i motorit 4. Sistemi me veprim Vëzhgimi pas goditjes // Goditja. gusht 2013; 44 (8): 2247-53.

5. Kosonogov V. Neuronet pasqyrë: i shkurtër rishikim shkencor/ V. Kosonogov. - Rostov-5. on-Don, 2009. - 24 f.

Nëse shihni një person duke ngrënë një limon, truri juaj automatikisht do të përdorë të njëjtat pjesë të trurit sikur të kishit ngrënë një limon. Si rezultat, ju madje mund ta shijoni atë dhe të rrudhni fytyrën tuaj në një frut kaq të thartë. E gjithë kjo ndodh për shkak të pranisë së neuroneve pasqyrë në tru, të cilët nxisin mirëkuptimin dhe ndjeshmërinë për njerëzit e tjerë. Sidoqoftë, funksionet e tyre nuk kufizohen vetëm në këtë.

Teoria e neuroneve të pasqyrës

Në fillim të viteve 1990 botën shkencore foli për një zbulim të ri në neurobiologji. Neuroshkencëtari italian G. Rizzolatti zbuloi të ashtuquajturat neurone pasqyre. Gjatë punës grupi kërkimor nën udhëheqjen e tij, u përdor një metodë për të regjistruar përgjigjet e individit qelizat nervore. Rezultatet ishin befasuese.

Është zbuluar se ndërsa një person kryen ndonjë veprim dhe ndërsa vëzhgon se si dikush tjetër i kryen këto veprime, të njëjtat neurone në tru aktivizohen në të njëjtën mënyrë. Kjo është veçori unike e neuroneve të pasqyrës.

Kështu u hodhën bazat për studimin e mëtejshëm të tyre. Sot ato janë bërë një nga objektet më të njohura kërkimore në neuroshkencë. Në vitet 2000, gjuhëtarët gjithashtu u interesuan për neuronet e pasqyrës. Shkencëtarët panë në to një shpjegim të mundshëm për pyetjen e kahershme se si ndodh përvetësimi i gjuhës.

Funksionet

V.V. Kosonogov në veprën e tij "Neuronet pasqyrë: një përmbledhje e shkurtër shkencore" nxjerr në pah rezultatet e hulumtimit në këtë fushë. Në veçanti, autori prek temën e dinamikës së pikëpamjeve mbi funksionet e grupit të neuroneve që studiohen. Përkufizimet e para të funksioneve të neuroneve të pasqyrës ishin të dukshme - aktiviteti gjatë imitimit. Më vonë, filluan të shfaqen hipoteza të reja që lidhen ky zbulim me një sërë problemesh urgjente të disiplinave moderne biologjike dhe humane.

Siç doli, niveli neurofiziologjik i imitimit përcaktohet nga një grup qelizash të vendosura në disa zona të korteksit cerebral, dhe ka shumë të ngjarë që zhvillohen që nga lindja. Nëpërmjet imitimit, këto studime përfshinin fenomene dhe probleme të tilla si:

• empatia, e cila i referohet aftësisë për të kuptuar ndjenjat dhe emocionet e njerëzve të tjerë dhe për të empatizuar me ta;
• gjuha dhe fjalimi i njeriut;
• të kuptuarit e vetëdijes së dikujt tjetër;
• aftësitë e aktrimit, të cilat përfshijnë mësimin me rolin;
• një konstrukt që përshkruan aftësinë për të kuptuar përmbajtjen mendore të individëve të tjerë;
• autizmi;
• zhvillimi i sociokulturës i realizuar përmes imitimit.

Imitim

Imitimi kuptohet si riprodhim nga një individ i sjelljes, veprimeve, lëvizjeve të një individi tjetër. Të mësuarit përmes imitimit, ose i ashtuquajturi "të mësuarit imitues", përfshin formimin individual të modeleve dhe formave të reja të sjelljes, por vetëm përmes perceptimit të drejtpërdrejtë të veprimeve të të tjerëve.

Në këtë kontekst, ndikimi i neuroneve të pasqyrës në sjelljen e fëmijëve është shumë i madh. Në fund të fundit, imitimi është i rezervuar për rol kyç në përvetësimin e aftësive sociale, komunikuese dhe motorike. Shumë shkencëtarë modernë, për shembull, V. Ramachandran dhe L. Oberman, i kushtojnë rëndësi të madhe vlerë të madhe imitimi si një komponent i rëndësishëm i procesit të zhvillimit shoqëror, shkencor dhe teknik.

Ndërprerësit e sjelljes

Neuronet pasqyrë, sipas V.V. Kosonogov, mund të konsiderohet si një lloj ndërruesi i sjelljes që ndodhen në zonat asociative të korteksit. hemisferat cerebrale dhe lidhin departamentet motorike dhe shqisore.

Kur një person percepton një veprim të kryer nga një individ tjetër, atëherë grup të caktuar neuronet e vendosura në zonat ndijore janë të ngacmuara. Për më tepër, ai ngacmohet sipas një modeli të caktuar, i cili është karakteristik për këtë veprim të veçantë. Më pas, një reagim ndodh midis shtresave të neuroneve të pasqyrës, si rezultat i të cilit aktivizohet një grup i caktuar i neuroneve motorike në korteks dhe ndodh imitimi.

Empatia

Përkthyer nga greqishtja, "empati" do të thotë "simpati". Ky term i referohet reagimit emocional të një individi ndaj përvojave të një tjetri. Në procesin e empatisë, një person ndjen ndjenja identike me ato të vëzhguara. Empatia mund të shfaqet jo vetëm në lidhje me ndjenjat e vëzhguara ose të imagjinuara të njerëzve të tjerë, por edhe me përvojat e heronjve të ndryshëm vepra arti, prodhime teatrale, kinema.

Empatia luan një rol themelor në jetën shoqërore sepse siguron që ndjenjat, qëllimet dhe nevojat e një individi të kuptohen dhe të ndahen nga një tjetër. Në njëfarë kuptimi, ndjeshmëria është pjesë e procesit të të kuptuarit të mendjes së dikujt tjetër. Kjo do të thotë se në shumë mënyra është e ngjashme me imitimin.

Megjithatë, neurobiologjia e empatisë është krejt e ndryshme nga neurobiologjia e imitimit në kuptimin e përgjithshëm. Ky dallim vjen nga fakti se në rastin e parë rol të madh luhet nga pjesë të trurit që tradicionalisht janë të lidhura me emocionet. Në përgjithësi, mund të themi se baza neuroanatomike e empatisë është një sistem i neuroneve pasqyrë dhe sistemi limbik, ndërsa vëmendje të veçantë Shkencëtarët fokusohen në amigdalën dhe insulën.

të folurit

Shumë shkencëtarë besojnë se në procesin e evolucionit njerëzor, të folurit u ngrit në bazë të imitimit tinguj të ndryshëm dhe gjeste. Fjalimi i njeriut, sipas mendimit të tyre, ndërmjetësohet nga një sistem i neuroneve pasqyrë që gjenden në zonën e Brokës të trurit të njeriut. Tradicionalisht lidhet me të folurit.

Neuronet pasqyrë i lejojnë njerëzit të imitojnë njëri-tjetrin dhe ndoshta të kuptojnë lëvizjet delikate të buzëve dhe gjuhëve të të tjerëve. Kjo i jep shtysë zhvillimit evolucionar aftësitë gjuhësore. Në nivelin e sjelljes, të folurit mund të konsiderohet si një aftësi shumë komplekse për të krijuar shpejt programe motorike për organet artikuluese.

Kështu, me ndihmën e neuroneve pasqyrë në tru, përmes procesit të imitimit, një person mëson të flasë dhe të kuptojë të folurit. Ndërprerja e këtyre neuroneve mund të çojë në lloje të ndryshme të çrregullime mendore të lidhura me probleme të të folurit, duke përfshirë autizmin.

Kuptimi i mendimeve të njerëzve të tjerë

Me termin "të kuptuarit e ndërgjegjes së dikujt tjetër", shkencëtarët nënkuptojnë aftësinë e një personi për të nxjerrë përfundime për të gjithë grupin e tij. gjendjet mendore, të cilat janë arsyeja e veprimeve dhe veprimeve të tij. Gjendje të tilla përfshijnë si më poshtë: synimet, dëshirat, shpresat, emocionet që janë shkaku i veprimeve të një individi tjetër.

Kështu, të kuptuarit e vetëdijes së dikujt tjetër është aftësia e një personi për të pasqyruar vetëdijen e njerëzve të tjerë. Aftësia për të kuptuar qëllimet e lidhura me veprimet e të tjerëve është një komponent themelor në sjelljen shoqërore.

Sot, mbi të kuptuarit e ndërgjegjes së dikujt tjetër, të shkaktuar nga neuronet e pasqyrës, në psikologji ndërtohen shpjegimet e mekanizmave të të mësuarit, zhvillimit të të menduarit të njeriut dhe aftësive të tij për të ndërvepruar në shoqëri, si dhe aftësitë e mira të veprimit.

Autizmi ose zhvillimi mendor i shtrembëruar

Aktualisht, shumë shkencëtarë që studiojnë problemin e autizmit priren t'u japin një rol të madh simptomave të kësaj sëmundjeje pjesëmarrja e sistemit të neuroneve të pasqyrës së trurit.

Në mënyrë tipike, në nivelin e sjelljes, autizmi karakterizohet nga vështirësi që lindin gjatë kontaktet sociale, pamundësia për të kuptuar dhe përdorur metoda verbale dhe joverbale të komunikimit, vonesa në rrjedhën e shkollimi, keqkuptimi i kuptimit metaforik të fjalëve dhe fjalive.

Këto simptoma plotësojnë gjithashtu mosfunksionimin në përfaqësimin e trurit të veprimeve të individëve të tjerë, imitimin, ndjeshmërinë dhe kuptimin e ndërgjegjes së të tjerëve. Këto aftësi janë hallka të njëpasnjëshme në një zinxhir dhe shërbejnë si mbështetje ndërveprimi social mes njerëzve.

V. Ramachandran dhe L. Oberman, duke e konsideruar mosfunksionimin e zbuluar së fundmi si shkak të autizmit sistem pasqyre trurit, sugjerojnë mundësinë e zbulimit të qasjeve të reja për diagnostikimin dhe trajtimin e këtij çrregullimi.

Si të rregulloni "pasqyrat e thyera"

Çfarë ndodh nëse vetë neuronet e pasqyrës dëmtohen? Siç shkruan V.V Kosonogov, nuk është aq e lehtë që këto neurone të dëmtohen në masë, pasi ato janë të shpërndara në të gjithë korteksin cerebral.

Për shembull, nëse një person ka pësuar një goditje, atëherë vetëm disa prej këtyre neuroneve janë dëmtuar. Një shembull tjetër është kur një person ka dëmtime në anën e majtë të trurit, ai ndonjëherë nuk është në gjendje të kuptojë veprimet e njerëzve të tjerë.

Dëmtimi më serioz i neuroneve të pasqyrës së trurit është i lidhur me çrregullime gjenetike. Dhe më shpesh, kjo ndodh kur vendoset një diagnozë e autizmit.

Për shkak se mekanizmi i pasqyrimit të emocioneve dhe veprimeve të të tjerëve është "i prishur" në trurin autik, ata humbasin aftësinë për të kuptuar se çfarë po bëjnë të tjerët. Ata nuk mund të tregojnë ndjeshmëri sepse nuk mund të përjetojnë emocione të ngjashme kur shohin gëzim ose trishtim. E gjithë kjo është e huaj për ta, e panjohur dhe madje mund t'i frikësojë ata. Prandaj, njerëzit autikë përpiqen të fshihen dhe të shmangin komunikimin.

Sipas shkencëtarëve, ekziston mundësia e rikuperimit sa më të plotë të fëmijëve autikë nëse kjo bëhet në një moshë shumë të hershme. Që në fazat e para, ata rekomandojnë të tregoni sentimentalitet dhe ndjeshmëri të madhe kur ndërveproni me fëmijë të tillë.

Kështu, nëna dhe specialisti duhet të sigurojnë kontakt maksimal social dhe të prekshëm me fëmijën. Kjo është e nevojshme për të zhvilluar aftësitë motorike dhe emocionale. Lojërat me një fëmijë janë shumë të rëndësishme, por jo konkurruese, por ato ku suksesi vjen vetëm me përpjekje të përbashkëta. Kështu, me kalimin e kohës, fëmija do të jetë në gjendje të kuptojë se të qenit bashkë me dikë nuk është aspak e frikshme, madje, përkundrazi, është e rëndësishme dhe e dobishme.

Neurobikë

Neuroshkencëtari amerikan L. Katz dhe shkrimtari M. Rubin dolën me një metodë për stërvitjen e trurit - neurobikën, të cilën ia ofruan botës përmes librit të tyre "Fitness for the Mind". Autorët ofrojnë 83 ushtrime argëtuese për të përmirësuar kujtesën dhe zhvillimin aftësitë intelektuale. Pasi të keni zgjedhur ato që ju pëlqejnë, mund të filloni menjëherë stërvitjen.

Neurobika bazohet në detyrën e aktivizimit të rrugëve të reja nervore. Kur një person duhet të bëjë të njëjtën gjë punë rutinë, bëhet e vështirë për të që të përqendrohet në diçka të re. Përqendrimi i tij bie dhe kujtesa fillon të dobësohet.

Por nëse i bëni gjërat e përditshme jo me autopilotin e zakonshëm, por në një mënyrë të papritur, edhe nëse disi kaotike, atëherë truri do të përshtatet për të ndërtuar lidhje të reja midis qelizave nervore dhe për t'i rivendosur ato nëse ato humbasin.

Ushtrime zbavitëse

Si shembuj të ushtrimeve për zhvillimin e neuroneve pasqyrë, që synojnë rritjen e përqendrimit, përmirësimin e kujtesës dhe inteligjencës, mund të citojmë teknikat e mëposhtme të thjeshta, të cilat megjithatë kanë një bazë shkencore:

• Përpiquni të bëheni ambidekster. Kjo nënkupton rritjen e përfshirjes së dorës së majtë për djathtakët dhe dorës së djathtë për mëngjarashët.
• Mësoni dhe zhvilloni aftësi dhe aftësi të reja.
• Provoni imazhe të ndryshme, ndryshoni imazhin.
• Riorganizoni shtëpinë, ndryshoni brendësinë.
• Mësoni shaka dhe anekdota, krijoni histori interesante dhe përdorni ato në bisedë.

Rutina dhe zakonet e vënë trurin në gjumë. Risia, përkundrazi, ka një efekt stimulues në inputet shqisore të trurit dhe kontribuon në një perceptim më të gjallë të jetës, duke e bërë atë më të gjallë dhe të paharrueshme.

Ushtrimi

Aktiviteti fizik tradicional gjithashtu ka një ndikim të rëndësishëm në aktivitetin e trurit. Studiuesit në Universitetin e Illinois, SHBA, të udhëhequr nga A. Kramer, zbuluan se aktiviteti i rregullt fizik i moderuar ndihmon në rritjen e vëllimit të korteksit cerebral të njeriut në rajonet frontale dhe parietale. Këto zona të trurit janë përgjegjëse për kujtesën e punës, vëmendjen dhe ndërrimin e vëmendjes.

Sipas shkencëtarëve, kjo kërkon 150 minuta energji të moderuar ose 75 minuta energji të lartë çdo javë. aktivitet fizik, dhe përveç kësaj të përditshme shëtitje të paktën 500 metra.

Si mendimet i vendosin të sëmurët në këmbë

Siç vëren G. Rizzolatti, moderne kërkimin shkencor neuronet pasqyrë synojnë zbatimin praktik të të dhënave të marra. Futja e njohurive të reja tashmë është kryer me sukses në fusha të ndryshme jetën, duke përfshirë mjekësinë.

Neuronet e pasqyrës motorike bëjnë që një person të riprodhojë në mendimet e tij të njëjtin veprim që sheh. Kjo ndodh pavarësisht nëse është bërë drejtpërdrejt nga një person tjetër, ose nëse shfaqet në një televizor ose ekran kompjuteri.

Është vënë re vazhdimisht se gjatë shikimit të ndeshjeve të boksit, njerëzit tendosen muskujt, ndonjëherë edhe grushtat shtrëngohen. Ky është një neuro-efekt tipik. Kjo është pikërisht ajo që bazohet teknologjia e re për rikthimin e pacientëve pas goditjeve në tru, sëmundjes Alzheimer dhe sëmundjeve të tjera në të cilat kujtesa e një personi harron lëvizjet.

Thelbi teknologji e reështë si më poshtë: nëse neuronet e pacientit nuk janë "thyer" plotësisht, por vetëm puna e tyre është ndërprerë, atëherë me ndihmën e një stimuli vizual është e mundur të aktivizoni qelizat nervore dhe t'i detyroni ato të reflektojnë lëvizjet. Kjo do të rivendosë funksionimin e duhur të neuroneve të pasqyrës.

Për ta bërë këtë, personi duhet të tregojë veprimet e nevojshme në kushte të caktuara. Kjo teknologji quhet "terapi veprimi dhe vëzhgimi". Siç kanë treguar eksperimentet, terapia ofron përmirësim të ndjeshëm në rehabilitimin e pacientëve me goditje në tru.

Sidoqoftë, rezultati më befasues, sipas shkencëtarit, u gjet kur kjo terapi u përdor në një drejtim tjetër - për të rivendosur njerëzit që u plagosën rëndë në aksidente automobilistike. Për shembull, kur këmba e një personi vendoset në gips, atëherë ai duhet të mësojë të ecë përsëri. Zakonisht në raste të tilla ecja e dhimbshme mbetet mjaft kohë të gjatë, pacienti çalë për një kohë të gjatë.

Mësimi dhe trajnimi tradicional kërkon shumë kohë. Në të njëjtën kohë, kur shfaqet një film i krijuar posaçërisht me lëvizjet e duhura, neuronet e nevojshme motorike aktivizohen në trurin e viktimës dhe personi fillon të ecë normalisht në pothuajse pak ditë. Edhe për shkencëtarët dukej si një mrekulli.

Si të gëzoni veten

Falë neuroneve të pasqyrës, njerëzit kanë aftësinë të perceptojnë dhe ndjejnë në mënyrë të pandërgjegjshme emocionet e njerëzve të tjerë ose personazheve të filmit. Kështu, rezulton se gjatë shikimit të dramave, filmave horror, lajmeve negative apo raporteve tragjike në TV, një person ngarkohet automatikisht me të njëjtat emocione. Si rezultat, ai mund të ndihet i mërzitur, i frikësuar dhe i trishtuar. Ai mund të aktivizojë prodhimin e hormonit të stresit - kortizolit, i cili provokon shqetësime në vëmendjen, kujtesën, gjumin dhe funksionin e tiroides.

Për fat të mirë, parimi i neuroneve të pasqyrës funksionon në mënyrë të ngjashme në një mënyrë konstruktive dhe krijuese. Nëse një person komunikon me njerëz pozitivë, të gëzuar, shikon filma me personazhe të tillë, atëherë të njëjtat emocione pozitive lindin në trurin e tij.

Përkundër faktit se neuronet e pasqyrës dhe funksionet e tyre u zbuluan vetëm kohët e fundit, rezultatet e hulumtimit tashmë po gjejnë aplikimin e tyre praktik. Për më tepër, ato janë të zbatueshme në jetën e përditshme të njeriut. Të kuptuarit e parimit të punës së tyre i lejon të gjithëve të zhvillojnë kujtesën dhe inteligjencën, të menaxhojnë vëmendjen e tyre, të përmirësojnë gjendjen shpirtërore dhe shëndetin e tyre, si dhe të përhapin dridhjet e gëzimit të tyre tek të tjerët.

Misteret e trurit tonë janë të vështira për t'u studiuar. Shkencëtarët në mbarë botën kanë luftuar me vetëmohim për t'i zgjidhur ato për dekada. Dhe sipas pranimit të tyre, kur përgjigja duket shumë e afërt, papritmas gjithçka shembet dhe përgjigja ikën. Shkencëtarët po fillojnë sërish kërkimet, nisin një sërë eksperimentesh, thyejnë shtiza në diskutime shkencore, sakrifikojnë gjithçka për shkencën në mënyrë që... të prekin erën.

Siç tha një profesor, neurofiziologu amerikan Joseph Bogen: të përpiqesh të kuptosh se si funksionon vetëdija ose të gjesh vetëdijen është si të përpiqesh të gjesh dhe të prekësh erën. Askush nuk e sheh erën, por rezultatet e aktivitetit të saj janë të dukshme.

Megjithatë, mendjet e guximshme shkencore vazhdojnë të luftojnë. Së pari një teori, pastaj një tjetër, trondit botën shkencore. Dhe ka shpresë për të zbuluar se si funksionon truri ynë. Nga rruga, nëse vendosni të gjithë neuronet në trurin e një personi në gjatësi, do të jetë 2.8 milion km ose 68 herë rreth tokës.

Një nga më të ndriturit dhe zbulime të rëndësishme në fushën e neurobiologjisë në kohët e fundit i përket një grupi shkencëtarësh italianë në Universitetin e Parmës, të cilët izoluan disa neurone në korteksin cerebral të primatëve, të cilët u aktivizuan jo vetëm kur kafshët eksperimentale kryenin veprime të caktuara, por edhe kur vëzhgonin se si këto veprime. janë kryer nga një individ tjetër. Këto neurone quhen neurone pasqyre. .

Pas ca kohësh, shkencëtarë të tjerë argumentuan se qeliza të ngjashme u gjetën te njerëzit. Interesi për zbulimin jo vetëm që nuk zbehet, por rritet çdo vit.

Neuronet e pasqyrës mund të konsiderohen si disa ndërprerës të sjelljes të vendosura në zonat shoqëruese të korteksit cerebral dhe që lidhin zonat shqisore dhe motorike. Funksionet e hipotezuara të neuroneve të pasqyrës janë si më poshtë:

Në disa pjesë të sistemit nervor të kafshëve më të larta ka neurone pasqyre që janë aktive si gjatë lëvizjes ashtu edhe kur vëzhgojnë të njëjtën lëvizje të kryer nga një individ tjetër.

Ata janë aktivë gjatë imitimit.

Rezulton se niveli neurofiziologjik i imitimit është një grup qelizash në disa zona të korteksit cerebral që me sa duket zhvillohen që nga lindja. U përfshinë në këto studime përmes imitimit dukuritë e mëposhtme dhe problemet:

Empatia si aftësia për të kuptuar emocionet e të tjerëve përmes empatisë;

Gjuha dhe të folurit e njerëzve dhe kafshëve të tjera, veçanërisht hipotezat gjestike të glotogjenezës;

Teoria e mendjes (ose kuptimi i ndërgjegjes së tjetrit, ose modeli i mendjes, ose teoria e synimeve, ose inteligjenca makiaveliste) është një konstrukt që përshkruan aftësinë për të kuptuar përmbajtjen mendore të individëve të tjerë;

Autizmi, një nga simptomat e të cilit konsiderohet të jetë mungesa ose dëmtimi i të kuptuarit të vetëdijes dhe ndjeshmërisë së tjetrit (hipoteza se autizmi shpjegohet plotësisht nga funksionimi i dëmtuar i neuroneve pasqyrë nuk është konfirmuar);

Jeta shoqërore e kafshëve, përfshirë njerëzit, si lëndë e etologjisë dhe sociobiologjisë;

Aktrimi dhe studimet humanitare, që përfshijnë metodën e empatisë;

Zhvillimi i përgjithshëm i kulturës dhe qytetërimit nëpërmjet imitimit.

Ka shumë pikëpamje të ndryshme mbi neuronet e pasqyrës dhe rëndësinë e tyre. Një numër shkencëtarësh i quajnë "Neuronet e Dalai Lamës" ose "Neuronet e Gandit". Ata besojnë se aftësia për të empatizuar është e natyrshme tek njerëzit në nivelin e mekanizmave të trurit. Dhe ky është një lajm i madh, sepse për shumë vite shkencëtarët thonë se ne jemi egoistë, jemi individualistë që luftojmë për mbijetesë, jemi egoistë dhe egoistë. Tani është zbuluar një sistem në tru që sugjeron se evolucioni u ka ofruar njerëzve një mekanizëm që i lejon ata të kuptojnë njëri-tjetrin në mënyrën më të thjeshtë të mundshme.

Dhe në lidhje me këtë, një interes i madh për filozofinë lindore është zgjuar në neurologji, sepse zbulimet e fundit përshtaten mirë në idetë e saj. bota perëndimore Unë kurrë nuk e kuptova idenë e ndërlidhjes universale. Dhe zbulimi i neuroneve të pasqyrës thjesht konfirmon se truri i një personi është i lidhur me trurin e një tjetri.

Hulumtimet e fundit kanë zbuluar ekzistencën e fakteve mirëkuptim i menjëhershëm - kuptim që nuk kalon përmes një zinxhiri konkluzionesh: subjekti duket se kupton drejtpërdrejt kuptimin e veprimeve të personit tjetër dhe qëllimet e tij. Aktiv shembull i thjeshtë Mund të thuhet se në varësi të faktit nëse e shikojmë filxhanin me qëllimin për të pirë përmbajtjen e tij apo e shikojmë me qëllimin për ta larë, pjesë të ndryshme të trurit tonë do të aktivizohen.

Në fund të fundit, këto neurone pasqyre mund të shpjegojnë atë që quhet intuitë, hamendësimi i mrekullueshëm i mendimeve, qëllimeve, dëshirave.

Në praktikë, njohuritë rreth neuroneve të pasqyrës kanë filluar të zbatohen në fusha të ndryshme.

Për shembull, në marketingun e shitjeve. Në reklama, ata përpiqen të krijojnë emocione te njerëzit. Kur zbuloni diçka që dëshironi të zbuloni, ndiheni të emocionuar. Kur një aktor në një reklamë e bën këtë për ju, ju gjithashtu ndiheni të emocionuar. Receta është e thjeshtë: bëjini njerëzit të lumtur dhe të emocionuar dhe ata do t'ju dëgjojnë me më shumë interes; Nëse dëshironi që njerëzit të blejnë produktin tuaj, duhet të kaloni të gjitha fazat e shitjeve përpara përfundimit të videos. Për të ndikuar te njerëzit duhet të zgjidhni fjalët e duhura, formojnë mendimet e duhura që do të çojnë në veprimet e duhura (d.m.th., atë që i nevojitet shitësit). Por nuk ka pse të trembemi, truri ynë është i vështirë për t'u manipuluar. Ose, le ta themi kështu, shumë pak njerëz kanë sukses. Dhe askush nuk e hoqi vullnetin famëkeq të lirë dhe nuk dha rekomandime të pakushtëzuara për tejkalimin e tij. Këtu do të ishte e përshtatshme të supozohej se në shumicën e rasteve truri ynë është ende në gjendje të dallojë origjinalin nga ai fals, pavarësisht nëse ka të bëjë me objekte, fjalë, tinguj apo marrëdhënie.

Kjo është mbështetur nga rezultatet e një tjetër studimi të fundit nga shkencëtarët amerikanë. Aspektet kryesore u identifikuan duke përdorur MRI pjesë muzikore që shkaktojnë një reagim emocional në tru.

Vullnetarët u testuan në një performancë "live" të etydit të Frederic Chopin në E maxhor (Op. 10, nr. 3) dhe u sintetizuan në një kompjuter.

Të dy versionet kishin të njëjtat elemente muzikore - melodi, harmoni, ritëm, si dhe tempo dhe vëllim mesatar. Madje ato u regjistruan duke përdorur të njëjtin instrument. Sidoqoftë, versioni "automatik" u privua nga veçoritë e performancës njerëzore - ekspresiviteti që arrihet nga ndryshimet dinamike në tempo dhe vëllim. Pianistët i drejtohen qëllimisht këtyre teknikave për të evokuar reagim emocional tek dëgjuesi. Eksperimenti u zhvillua në tre faza. Së pari, vullnetarët përshkruan emocionet e tyre ndërsa dëgjonin të dy versionet duke përdorur program të veçantë, më pas u shtrinë nën skaner dhe thjesht dëgjuan, pas së cilës ata përsëri përfunduan detyrën e shprehjes emocionale. Rezultatet u krahasuan sipas dy parametrave: perceptimi i performancës “live” dhe “artificiale”; perceptim nga dëgjuesit me përvojë (koristë dhe anëtarë të ansambleve amatore) dhe të papërvojë. Si rezultat, u konfirmua supozimi se një pianist i kualifikuar është me të vërtetë i aftë të ngjallë emocione të vërteta me lojën e tij, domethënë aktivizimin e qendrave të trurit që lidhen me shpërblimin. Është interesante se gjatë monitorimit në kohë reale, u regjistrua aktivizimi i neuroneve të pasqyrës. Shkencëtarët besojnë se në në këtë rast Neuronet pasqyrë janë përgjegjës për reagimin emocional, për simpatinë që ngjall muzika tek dëgjuesi. Rezulton se jo vetëm që muzika është vetë, por muzika e ngarkuar emocionalisht mund të ngjallë një përgjigje emocionale.

Një tjetër i ri disiplinë shkencore përdor përparimet në neuronet pasqyrë - neuroestetikë, e cila kombinon metodat e kërkimit të dy shkencave - shkencat humane dhe shkencat natyrore - estetikën dhe neurofiziologjinë. Sipas dispozitave të neuroestetikës, veprat e artit dhe të letërsisë e marrin një pjesë të konsiderueshme të kuptimeve të tyre estetike nga përvoja emocionale dhe shqisore e vëzhguesit, të cilat ato i ringjallin në kujtesën e tij. Bukuria e natyrës nuk ekziston në vetë natyrën, por në vetëdijen njerëzore: imazhi shqisor i një objekti përbëhet nga ndjenjat subjektive vëzhgues, nga ato të projektuara nga jashtë gjendjet shpirtërore. Marrëdhënia midis imazhit të një objekti dhe shoqatave kulturore dhe përvojë emocionale zbatohet duke përdorur neuronet pasqyrë në tru. Në bukuri duhet të ketë një ekuilibër midis kaosit dhe rendit, traditës dhe risisë. Sipas neuroestetikës, bukuria është një devijim nga ajo që është "tashmë e pranuar", një shkelje e një norme të fiksuar në nënndërgjegjeshëm, një surprizë, një zbulim i gëzueshëm.

Ndoshta zbatimi më i bukur dhe adekuat i njohurive për neuronet e pasqyrës ishte ndriçimi modern i ekspozitës së pikturave të Lorenzo Lotto në Romë në 2012. E pazakonta e ekspozimit dhe ndriçimit mund të vlerësohet edhe në fotografi.

Dizajnerët e avancuar të ndriçimit përdorën përparimet në shkencë dhe teknologji. Koncepti i empatisë është marrë si bazë, ai konsiderohet si një faktor i domosdoshëm gjatë vëzhgimit të pikturave. Sistemi i ndriçimit të ekspozitës L. Lotto e ndihmon vëzhguesin të ndihet njësoj si artisti gjatë procesi krijues, e mbushur me emocionet e saj personazhet madje edhe duke u bërë pjesëmarrës në atë që po ndodh. Koncepti i stilistëve të ndriçimit përmban idenë që sytë shohin, truri njeh dhe përpunon atë që sheh në një imazh vizual. Kjo mund të nënkuptojë që një sasi e caktuar informacioni nuk perceptohet vizualisht dhe më pas truri e plotëson automatikisht këtë "boshllëk". Kjo teori u transferua në gjuha teknike dhe të integruara në një sistem funksional ndriçimi. Truri reagon ndaj faktit se disa breza të ngushtë spektrale mungojnë nga rrezatimi i llambave dhe në mënyrë të pavullnetshme mbush "vende të errëta" me informacion që mungon në mënyrë që të optimizojë perceptimin e imazhit në fjalë. Pastaj ideja e tredimensionalitetit të figurës, karaktereve dhe detajeve të saj shfaqet në tru. Kështu, perceptimi tre-dimensional i një fotografie të sheshtë është një proces që ndodh në nivelin neuronal. Lotto është një piktor i shkëlqyer Rilindja italiane. Ndriçimi i veçantë i ekspozitës së veprave të tij vetëm sa e ndihmoi shikuesin të vlerësonte artistin, por në asnjë mënyrë nuk imitoi gjenialitetin e tij.

Shpallja (Pinacoteca Communale, Recanati)

Le të shpresojmë se këtu funksionon parimi i dallimit të "realit" nga "i rremë" me ndihmën e neuroneve pasqyrë, që neuronet pasqyrë të japin një përgjigje emocionale vetëm për diçka që ia vlen, dhe jo për dudhet, edhe nëse ajo shërbehet në një ambient luksoz. mbështjellës. Ekspozita u zhvillua nga sukses i madh, krijoi një ndjesi. Kur pikturat u kthyen në vendndodhjen e tyre të përhershme, Presidenti i Italisë urdhëroi që ato të ndriçoheshin ashtu siç ishin në Romë.

Natyrisht, neuronet e pasqyrës janë një zbulim emocionues dhe befasues, por është shumë herët për të nxjerrë ndonjë përfundim përfundimtar, shumica e studimeve të këtyre qelizave nuk janë kryer mbi njerëzit. Rruga drejt mirëkuptimit sapo ka filluar. A do të jetë dikush në gjendje ta kapë erën? Koha do të tregojë.

Pronarët e bizneseve dhe drejtuesit e korporatave të mëdha në Evropë po shpenzojnë në mënyrë aktive buxhetet për veten dhe ekipet e tyre, duke porositur leksione dhe trajnime nga neuroshkencëtarët. Qasja shkencore ndaj emocioneve, siç besohet së fundmi, rrit shitjet, ndikon në rezultatet e negociatave dhe e bën biznesin më njerëzor.

Neuroshkencëtarët kanë qenë në gjendje t'i provojnë biznesit se është më fitimprurëse të mësosh të menaxhosh emocionet sesa t'i shpërfillësh ato. Njerëzit janë të lodhur, po ikin nga stresi i zyrës. Nëse jeni një menaxher që rregullisht "pastron mendjen" e menaxherëve tuaj të lartë dhe e mban të gjithë zyrën e madhe të frikësuar, ju po jetoni në të kaluarën, duke humbur njerëzit produktivë dhe bashkë me ta edhe fitimet tuaja. Për të arritur performancën maksimale, punonjësit tuaj duhet të jenë në kulmin e aftësive të tyre. Në të njëjtën kohë, ju mund t'i shtyni ata nga zona e tyre e produktivitetit maksimal nëse nuk i kushtoni vëmendje mënyrës se si ndërveproni me ta.

Fillimisht filluan të flasin për neuronet e pasqyrës në 1992 - ato u zbuluan dhe u përshkruan nga shkencëtari italian Giacomo Rizzolatti (tani ai drejton Institutin e Neurologjisë në Universitetin e Parmës dhe është doktor nderi i Shën Petersburgut. universiteti shtetëror). Këto janë qeliza të trurit që ngacmohen dhe gjenerojnë impulse kur monitorojmë veprimet e njerëzve të tjerë - dhe, si një pasqyrë, ato automatikisht "reflektojnë" sjelljen e dikujt tjetër në mendjet tona, duke na lejuar të përjetojmë atë që po ndodh sikur ne vetë të ishim duke kryer. këto veprime.

Në minimum, neuronet e pasqyrës na lejojnë të kuptojmë të vërtetën për partnerët dhe vartësit dhe të parashikojmë veprimet e tyre (neuronet e pasqyrës janë baza neurofiziologjike e ndjeshmërisë).

A është e rëndësishme për ju se çfarë mendon një investitor potencial për kontratën e ardhshme? A është i përkushtuar për investime serioze apo po bën një lojë të dyfishtë? Ai mund të jetë një aktor i shkëlqyer verbal, por nëse zotëroni teknikën e pasqyrimit të emocioneve dhe analizimit të tyre, do të merrni përgjigjen e duhur për pyetjen tuaj. Mund ta quash fuqia e intuitës, zë i brendshëm– por nga pikëpamja neurobiologjike, kjo është teoria e neuroneve të pasqyrës. Për të qenë më konkret: kur një person rrudh vetullat, ai përdor 17 muskuj të fytyrës, kur buzëqesh - 46. Mekanizmi konceptual është krijuar në mënyrë që së pari emocioni i një personi tjetër të reflektohet në fytyrën tonë, dhe më pas t'i japë një impuls trurit, "Fjalori ynë motorik" deshifron këtë impuls dhe ndizet e duhura (jo racionale, por emocionale - kjo është pikë e rëndësishme) refleksi i përgjigjes - dhe e gjithë kjo ndodh në 0,08 sekonda. A ju ofrohet një aksion kontrollues? Logjikisht, duhet të jeni të emocionuar, por nëse neuronet e pasqyrës suaj e konsiderojnë një realitet tjetër, nuk ndjeni ngazëllim, por acarim, tërheqje, dëshirë për t'u fshehur ose për t'u larguar nga takimi. E ndjeve falsitetin - e pasqyrove.

Duket se gjithçka është primitive dhe e lehtë. Por jo në të vërtetë. Për të pasqyruar me të vërtetë një bashkëbisedues të vështirë (asnjëherë nuk kam takuar dikë tjetër në biznesin e madh), është e kotë të kopjoni teknikisht gjestet e tij - nuk do të japë asgjë. Do t'ju duhet ta vendosni veten në një gjendje të shkathët dhe të aktivizoni ndjeshmërinë. Biznesmenët e avancuar e kanë zhvilluar këtë aftësi prej vitesh. Çfarë këshille duhet t'u jepni fillestarëve? Së paku, përpiquni të përqendroni sa më shumë vëmendje të jetë e mundur në fytyrën e partnerit tuaj gjatë negociatave. Shpesh menaxherët që unë këshilloj ankohen se fytyrat e tyre nuk janë të pasqyruara. Dhe pyetja ime e parë për burrat në këtë rast: "Sa shpesh praktikoni injeksione Botox?" Për një burrë, muskujt e fytyrës të të cilit janë "ngrirë" nga injeksionet, është shumë më e vështirë të përdoret teknika e pasqyrimit.

Është më e lehtë me gratë - ato natyrisht kanë më shumë neurone pasqyre sesa burrat, ata mund të "flasin me sytë e tyre". Nuk është për t'u habitur që çdo vit korporatat po ofrojnë gjithnjë e më shumë pozita femrash si CEO dhe anëtare të bordit. Empatia, ndjeshmëri e rritur, gatishmëria për të ndërtuar një dialog, për të dëgjuar - mbi këtë ndërtohet biznesi i së ardhmes.

Neuronet pasqyrë, të përkthyera në gjuhën e biznesit, janë qeliza të trurit që ndikojnë në "faktorin njerëzor". Dhe faktori njerëzor ka një ndikim të drejtpërdrejtë në shitje.

Në vitin 2016, shkencëtarët kryen një studim që zbuloi se kur një kamerier ka një fytyrë të zemëruar dhe të pakënaqur, klientët e tij porosisin më pak - njerëzit pasqyrojnë, ata fjalë për fjalë humbasin oreksin e tyre dhe restorantet humbasin para. Jemi kthyer aty ku filluam: për të marrë marrëveshjen e vitit, zhvilluesi juaj duhet të jetë në krye të lojës së tij. Nëse jeni një tiran autoritar, ekipi ju "pasqyron", kjo rrit stresin për çdo punonjës dhe ulet efikasiteti i biznesit.

Kjo është e mundur përmes vullnetit. Por sot nuk do të jeni më në gjendje të drejtoni një biznes të suksesshëm me fytyrë të ftohtë, sepse konkurrentët po ju marrin frymë në shpinë dhe ata kanë mësuar të krijojnë lidhje emocionale me klientin (ne e quajmë këtë "ngjitje emocionale" - dhe, për fat të mirë, emocionet e gëzimit janë "më ngjitëse" sesa trishtimi). Cili është avantazhi juaj atëherë? Çfarë mund të themi nëse edhe për pajisjet me inteligjencë artificiale po zhvillohen programe që mundësojnë komunikim të ngarkuar emocionalisht midis teknologjisë dhe njerëzve.

Neuronet e pasqyrës, meqë ra fjala, hapen perspektiva të mëdha në mjekësi. Këtë vit publikuam rezultatet e një studimi sesi teknikat e ndjeshme dhe empatike të një mjeku që punon me një pacient ndikojnë shumë në rezultat. Është e mundur të bëhet një diagnozë shumë më e saktë, dhe mirëqenia e jo vetëm e pacientit, por edhe e vetë mjekut përmirësohet.

Janë neuronet e pasqyrës që ofrojnë "efektin e turmës", popullaritetin e një artisti të caktuar, madje edhe suksesin në rrjetet sociale. Ekspertët e quajnë këtë një "virus pasqyre". Trendi “lift look” në Instagram, kur në një moment edhe më njerëz seriozë nuk mund të rezistonte duke bërë një selfie në ashensor - një shembull shumë i saktë.

Është e pamundur të ndalosh përhapjen "virale" ose zhduket vetë ose zëvendësohet nga një virus tjetër. Kompanitë e avancuara e marrin parasysh këtë fakt dhe lëshojnë vetë "viruse". Ata shpenzojnë buxhete kolosale në neuromarketing.

Më shpesh, një aluzion - aroma ose tingulli i ndonjë veprimi - është i mjaftueshëm që ne të aktivizojmë neuronet e pasqyrës përgjegjëse për këtë veprim. amerikane shkencëtari Alan Hirsch, për shembull, studion veçmas fenomenin e ndikimit të aromave në shitje. Ai zhvilloi shumë kompozime aromatike për lloje të ndryshme biznesi. Për shembull, thelbi Honest Car Salesman përdoret shpesh në shitësit e makinave. Dhe me porosi të një fabrike të materialeve plastike në Çikago, Alan krijoi një esencë me erën e hekurosur fllad pëlhurë prej liri, e cila përdoret për mbarsjen e qeseve të plehrave.

Neuronet pasqyrë u zbuluan në vitin 1996 nga Giacomo Rizzolatti, Leonardo Fogassi dhe Vittoria Gallesego duke regjistruar aktivitetin e trurit të majmunëve që performonin. veprime të caktuara që synojnë arritjen e qëllimit.

Neuronet pasqyrë janë një grup qelizash nervore të lidhura me sjellje të caktuara empatike, sociale dhe imituese. Operacion i gabuar qendrat e trurit në të cilat formohen neuronet pasqyrë mund të jenë një nga shkaqet e çrregullimeve të spektrit të autizmit.

Çfarë janë neuronet pasqyrë

Neuronet pasqyrëështë një grup qelizash nervore ose neuronesh që aktivizohen gjatë një aktiviteti të caktuar dhe gjithashtu gjatë vëzhgimit të një personi tjetër që e ndërmerr atë aktivitet.

Veprimet e vëzhguara stimulojnë refleks sistemi nervor trurit, njëlloj sikur vetë personi ta kryente këtë veprimtari. Mund të argumentohet se vëzhguesi aktivizon të njëjtin grup neuronesh që bëhet aktiv gjatë punës së tij.

Për shembull, neuronet e pasqyrës janë drejtpërdrejt përgjegjës për impulsin deri në fyt kur sheh një person tjetër duke u mërzitur. Përveç kësaj, ato ofrojnë një mundësi për të sapolindurit të imitojnë lëvizjet e kryera nga kujdestarët e rritur.

Adhuruesit e neuroneve të pasqyrës pohojnë këtë trajnimi i tyre mund të përmirësohet arritjet arsimore nxënësit.

Aktivizimi i neuroneve të pasqyrës përcaktohet jo nga vëzhgimi i secilës lëvizje të rastësishme, por nga përshtatshmëria e saj. Fillon kur merresh me ndërveprimin midis aktorit dhe objektit të tij.

Neuronet e pasqyrës fillojnë të funksionojnë tashmë gjatë zhvillimit të fetusit dhe aktiviteti i tyre qëndron në themel të lidhjes midis fetusit dhe nënës. Ky lloj qelize ndodhet në korteksin motorik, i lokalizuar në lobi frontal i trurit, pranë një zone që lidhet me zhvillimin e gjuhës.

Neuronet pasqyrë dhe ndjeshmëri

Neuronet e pasqyrës lidhen jo vetëm me sjelljen imituese, por edhe me empatike dhe sjellje sociale. Ato ju lejojnë të kuptoni më mirë bashkëbiseduesin, të ndjeni emocionet që ai përjeton dhe madje, sipas disave, të parashikoni qëllimet.

Neuronet e pasqyrës konsiderohen baza e ndjeshmërisë. Ata formojnë një imazh trishtim në fytyrën tuaj kur shohim dikë duke qarë, ose buzëqeshje kur lumturia vjen nga një person tjetër. Ata japin një dorë ndihme përballë problemeve të njerëzve të tjerë. Ata ju lejojnë të krijoni të ashtuquajturat s-identiteti ose identiteti me të tjerët.

Falë neuroneve të pasqyrës, formohet empatia, e cila ndikon ndjeshëm në krijimin dhe mirëmbajtjen e marrëdhëniet ndërpersonale, zgjon vetëbesimin, rrit hapjen ndaj botës dhe aftësinë për të menaxhuar njerëzit, përmirëson cilësinë e punës në grup dhe aftësinë për të zgjidhur në mënyrë konstruktive krizat.

Disa shkencëtarë i quajnë "neuronet që formuan qytetërimin".

Neuronet pasqyrë dhe autizmi

Neuronet pasqyrë dhe autizmi janë një marrëdhënie shumë intriguese. Disa studiues të keqfunksionimeve të këtyre qelizave nervore e shohin këtë si shkakun e autizmit dhe madje edhe të skizofrenisë.

Ata argumentojnë se për shkak të një mosfunksionimi të sistemit të neuroneve të pasqyrës, një person me çrregullim të spektrit të autizmit shfaq deficiti i komunikimit verbal.

Kjo gjithashtu mund të shpjegojë paaftësinë e njerëzve autikë për të gjykuar qëllimet e njerëzve të tjerë. Neuronet pasqyrë janë përgjegjës për aftësitë sociale aftësi që personat me autizëm nuk i kanë ose i kanë në një masë të kufizuar. Kjo pamje quhet "hipoteza e pasqyrave të thyera".

Cili është miti i neuronit të pasqyrës?

Vetitë e mrekullueshme të neuroneve të pasqyrës doli të ishin një mit i madh. Shumë informacione interesante mbi këtë temë mund të gjenden në një libër të quajtur "Miti i neuroneve të pasqyrës" nga Gregory Hickok, një specialist në fushën e neurologjisë.

Ai argumenton se neuronet e pasqyrës janë një nga idetë më të përhapura në psikologji. Gjithashtu, vë në dukje si mangësitë e kërkimeve të kryera në këtë fushë, ashtu edhe interpretimin e gabuar të tij. Studiuesi nuk dyshon në ekzistencën e neuroneve të pasqyrës, por bën thirrje që të mos ekzagjerohet rëndësia e tyre funksionale.

Hickok kritikon teoria klasike neuronet pasqyrë, që i lidh ato me qëllimshmëria e veprimit. Ai beson se vetëm kryerësi i veprimit e di se cili është qëllimi i veprimeve të tij. Për më tepër, i njëjti veprim mund të nënkuptojë diçka krejtësisht të ndryshme në varësi të situatës (konteksti në të cilin kryhet) ose personit. Për shembull, një filxhan mund të kapet me qëllimin për të pirë kafe, t'i jepet dikujt tjetër ose të spërkatet në fytyrë.

Studiuesi më pas vë në dukje shqetësimet nga perspektiva e angazhimit. neuronet pasqyrë në të kuptuarit e të folurit, e cila bazohet në aftësinë për të imituar lëvizjet. Beson se aftësia për të kryer lëvizje që lidhen me të folurin nuk kërkohet për komunikim. Në mbështetje të kësaj, shembulli kryesor është komunikimi i personave me paralizë cerebrale duke përdorur metoda alternative të komunikimit.