Mos punoni 8 orë në ditë. Orari i punës në situata jo standarde

Shumë prej nesh janë të bindur plotësisht se dita e detyrueshme 8-orëshe e punës është një stereotip budalla që ka kohë që duhet të braktiset. Dhe nuk është rastësi që përfaqësuesit e kompanive që praktikojnë qasje jo standarde për organizimin e punës eksperimentojnë me rutinën e tyre të përditshme. Për shembull, punonjësve u kërkohet të kalojnë 10 orë në ditë në zyrë, ndërsa javën e punës e reduktojnë në 4 ditë. Përkthyes të pavarur, përkundrazi, shpesh përfitojnë nga një orar fleksibël për të punuar shtatë ditë në javë, por vetëm për 4-6 orë në ditë.

Kush ka të drejtë? Dhe çfarë është në të vërtetë më e dobishme për sa i përket shëndetit dhe produktivitetit të punonjësve? Le të përpiqemi ta kuptojmë bazuar në mekanizmat fiziologjikë të njohur për shkencën.

Cilat janë ritmet cirkadiane?

Nuk është sekret që modelet e gjumit dhe të zgjimit të një personi ndryshojnë jo vetëm nën ndikimin e faktorëve të jashtëm (siç është e njëjta orë alarmi e bezdisshme ose rrezet e diellit që shpërthejnë nëpër perde), por edhe falë punës së bërthamës suprakiazmatike - një grup neuronet në hipotalamus, i cili, nga ana e tij, stimulon prodhimin e hormoneve nga gjëndra pineale, një strukturë tjetër e trurit.

Funksionimi i koordinuar i këtij sistemi na lejon të alternojmë aktivitetin dhe mënyrën e gjumit, edhe në kushte kur është e pamundur të përcaktohet se sa është ora në orë. Për shembull, kur kryenin eksperimente shkencore ose në kushte ekstreme, kur njerëzit e gjetën veten të shkëputur nga bota e jashtme, ata vazhduan të shkonin në shtrat dhe të zgjoheshin në afërsisht të njëjtin orar si në jetën e zakonshme: gjatësia e ditës "individuale". vetëm pak zgjatur, duke arritur në 30. ndonjëherë - deri në 36 orë. Sidoqoftë, rreth 8-10 orë u ndanë akoma për gjumë: trupi nuk kërkonte më shumë.

Nëse orientimi në ndryshimin e ditës dhe natës ishte thjeshtuar për shkak të mundësisë për të vëzhguar lindjen dhe perëndimin e diellit, shumica e të rriturve shkuan në shtrat 4-5 orë pas perëndimit të diellit dhe u zgjuan 1-2 orë pas lindjes së diellit, duke iu afruar kështu rutinës që jemi të gjithë. i njohur me: zgjimi rreth orës 7-8 të mëngjesit, gjumi në orën 11-12 pasdite.

Sigurisht, të mos harrojmë për kronotipet: predispozicion individual ndaj aktivitetit fizik dhe intelektual në gjysma të ndryshme të ditës. Sidoqoftë, "bufat" dhe "larkat" nuk janë një karakteristikë e personalitetit, por një tipar fiziologjik që mund të ndryshojë gjatë gjithë jetës. Kështu, fëmijët dhe të moshuarit zakonisht zgjohen më lehtë në mëngjes sesa të rriturit. Dhe ata që, për shkak të linjës së tyre të punës, prej shumë vitesh janë detyruar të ngrihen herët ose të flenë vonë, shpesh e ruajnë këtë zakon edhe pasi u zhduk nevoja për një orar të rreptë.

Vlen të theksohet se dita e punës 8-orëshe nuk lindi nga vëmendja ndaj fiziologjisë njerëzore, por për shkak të reformave të shumta ekonomike, industriale dhe politike që synonin kryesisht përmirësimin e cilësisë së jetës së punëtorëve. Deri në fillim të shekullit të 20-të, shumica dërrmuese e punëtorëve të zellshëm u detyruan të përkulnin kurrizin për 10-12 orë në ditë, dhe pa asnjë ditë pushimi (dhe kjo vlen jo vetëm për burrat, por edhe për gratë dhe adoleshentët).

Një nga biznesmenët e parë që kuptoi përfitimet e një dite pune 8-orëshe ishte Henry Ford, i cili jo vetëm shkurtoi turnet e fabrikës në këtë standard, por dyfishoi edhe pagat e punonjësve të tij, të cilat, në kundërshtim me pritshmëritë e konkurrentëve, vetëm rritën produktivitetin e tyre. Më pas, ndërmarrjet e tjera u frymëzuan nga ky shembull dhe sindikatat në vende të ndryshme mbrojtën të drejtën për një javë pune 40-orëshe, e cila tani konsiderohet si standard për shumicën e vendeve industriale.

Formula klasike dukej kështu: "8 orë punë, 8 shërim dhe 8 pushim". Megjithatë, shkencëtarët modernë nuk janë të sigurt se dita e punës duhet të fillojë domosdoshmërisht në orën 9 të mëngjesit dhe të vazhdojë për të gjithë periudhën e përcaktuar me një pushim të vetëm dreke në mes. Siç u përmend më lart, me rritjen e moshës, kulmi i kapacitetit të punës kalon në orët e mbrëmjes, prandaj, në përputhje me rekomandimet e fundit të ekspertëve, një aktivitet me fillimin e punës me vonesë është optimale: për shembull, nga ora 10-11 e mëngjesit.

Ju gjithashtu duhet të mbani mend për ritmet ultradiane: ndryshe nga ritmet cirkadiane, ato janë përgjegjëse për ndryshimet fiziologjike afatshkurtra, të cilat përfshijnë ndryshime në përqendrim gjatë ditës. Është për këtë arsye që askush nga ne nuk është në gjendje të punojë me produktivitet të barabartë për disa orë rresht. Prandaj - të gjitha llojet e teknikave progresive që na kthejnë në orarin e shkollës: 45 minuta punë e ndjekur nga 10 minuta pushim (ose një raport 90 me 20 minuta).

Për më tepër, është e rëndësishme që pjesa tjetër të bëhet larg "makinerisë" - qoftë një kompjuter, një timon makine apo një mikroskop. Sigurisht, nëse jeni kirurg apo këngëtar opere, atëherë ndërprerja në mes të procesit të punës do të jetë problematike, por për shumicën prej nesh orari lejon disa ndryshime.

Çfarë tjetër duhet të keni parasysh?

• Nëse e keni të vështirë të ruani përqendrimin gjatë ditës së punës dhe shpesh bini në gjumë, megjithëse zgjoheni herët pa asnjë problem, provoni të riorganizoni orët e fitnesit në mëngjes ose të paktën organizoni një vrap 20-minutësh para mëngjesit: aktiviteti fizik ndryshon gjendjen. nivelet hormonale të trupit në një mënyrë të caktuar dhe, me siguri, do të jeni në gjendje të ruani tonin tuaj deri në mbrëmje.
• Disa njerëz mund të qëndrojnë vigjilent duke bërë një sy gjumë gjatë ditës. Mjerisht, një luks i tillë është i disponueshëm vetëm për ata që punojnë nga shtëpia, si dhe pronarët me fat të një zyre të veçantë me një divan. Megjithatë, në raste të jashtëzakonshme, ju mund të bëni një sy gjumë edhe në vendin tuaj të punës - ose në sediljen e pasme të makinës tuaj personale.
• Nëse vakti i drekës në mënyrë të pashmangshme ju largon nga puna juaj dhe e keni të vështirë të përqendroheni në biznes pasi keni ngrënë, hiqni dorë nga një vakt i konsiderueshëm në favor të disa ushqimeve (nga rruga, kjo qasje përshtatet në mënyrë të përkryer në "orarin e shkollës"). .
• Edhe nëse jeni shefi juaj dhe mund të merrni një ditë pushimi në çdo ditë, duke e kompensuar atë duke u zhytur në gjëra para ose pas ditës së pushimit, përpiquni të mos punoni më shumë se 11 orë rresht. Është vërtetuar se një përpunim i tillë rrit ndjeshëm rrezikun e infarktit të miokardit dhe aksidenteve të tjera vaskulare. Prandaj, përpiquni të planifikoni punën tuaj në atë mënyrë që të shmangni situatat emergjente.

Secili person ka karakteristikat e tij unike, dhe me kalimin e moshës, ne të gjithë i përshtatim aftësitë tona me specifikat e aktiviteteve tona profesionale. Disa njerëz, nga zakoni, "ndizen" me një filxhan kafe në mëngjes, ndërsa të tjerë preferojnë të qëndrojnë në punë për një ose dy orë pas përfundimit zyrtar të ditës së punës, pasi është në orët e pikut në një vend bosh. zyrë që frymëzimi dhe veprimtaria krijuese zbresin mbi ta. Sido që të jetë, mos kini frikë të eksperimentoni, sepse shpërblimi do të jetë jo vetëm rezultate të jashtëzakonshme, por edhe shëndet i mirë!

Olga Kashubina

Foto thinkstockphotos.com

Koha e punës është koha gjatë së cilës një punonjës, në përputhje me rregulloret e brendshme të punës dhe kushtet e kontratës së punës, duhet të kryejë detyrat e punës, si dhe periudha të tjera kohore që, në përputhje me këtë Kod, ligjet e tjera federale dhe rregullat e tjera. aktet ligjore të Federatës Ruse, kanë të bëjnë me orarin e punës.

Orari normal i punës nuk mund të kalojë 40 orë në javë.

Procedura për llogaritjen e normës së kohës së punës për periudha të caktuara kalendarike (muaj, tremujor, vit), në varësi të kohëzgjatjes së përcaktuar të kohës së punës në javë, përcaktohet nga organi ekzekutiv federal që ushtron funksionet e zhvillimit të politikës shtetërore dhe rregullimit ligjor në fushën e punës.

(Pjesa e tretë e paraqitur nga Ligji Federal i datës 22 korrik 2008 N 157-FZ)

Punëdhënësit i kërkohet të mbajë shënime për kohën e punuar realisht nga secili punonjës.

Neni 92 Orari i shkurtuar i punës

Orari i shkurtuar i punës është vendosur:

për punëtorët nën moshën gjashtëmbëdhjetë vjeç - jo më shumë se 24 orë në javë;

për punëtorët e moshës gjashtëmbëdhjetë deri në tetëmbëdhjetë vjeç - jo më shumë se 35 orë në javë;

për punonjësit që janë persona me aftësi të kufizuara të grupit I ose II - jo më shumë se 35 orë në javë;

për punëtorët e angazhuar në punë me kushte të dëmshme dhe (ose) të rrezikshme pune - jo më shumë se 36 orë në javë në mënyrën e përcaktuar nga Qeveria e Federatës Ruse, duke marrë parasysh mendimin e Komisionit Trepalësh Rus për Rregullimin e Çështjeve Sociale dhe Marrëdhëniet e Punës.

(Pjesa e parë e ndryshuar me Ligjin Federal Nr. 90-FZ, datë 30 qershor 2006)

Kohëzgjatja e punës për studentët e institucioneve arsimore nën moshën tetëmbëdhjetë vjeç që punojnë gjatë vitit akademik në kohën e tyre të lirë nga shkolla nuk mund të kalojë gjysmën e normave të përcaktuara në pjesën e parë të këtij neni për personat e moshës përkatëse.

(ndryshuar nga Ligji Federal Nr. 90-FZ i 30 qershorit 2006)

Ky Kod dhe ligje të tjera federale mund të vendosin orar të reduktuar të punës për kategori të tjera punëtorësh (mësimdhënës, mjekë dhe punëtorë të tjerë).

(ndryshuar nga Ligji Federal Nr. 90-FZ i 30 qershorit 2006)

Neni 93. Puna me kohë të pjesshme

Me marrëveshje midis punonjësit dhe punëdhënësit, mund të vendoset një ditë pune me kohë të pjesshme (ndërrim) ose një javë pune me kohë të pjesshme si me marrjen në punë ashtu edhe më pas. Punëdhënësi është i detyruar të vendosë një ditë pune me kohë të pjesshme (ndërrim) ose javë pune me kohë të pjesshme me kërkesë të një gruaje shtatzënë, njërit prej prindërve (kujdestarit, kujdestarit) me një fëmijë nën moshën katërmbëdhjetë vjeç (një me aftësi të kufizuara fëmijë nën moshën tetëmbëdhjetë vjeç), si dhe personi që kujdeset për një anëtar të sëmurë të familjes në përputhje me një certifikatë mjekësore të lëshuar në mënyrën e përcaktuar me ligjet federale dhe aktet e tjera rregullatore ligjore të Federatës Ruse.

(ndryshuar nga Ligji Federal Nr. 90-FZ i 30 qershorit 2006)

Kur punon me kohë të pjesshme, punonjësi paguhet në raport me kohën që ka punuar ose në varësi të sasisë së punës që ka kryer.

Puna me kohë të pjesshme nuk sjell asnjë kufizim për punonjësit në kohëzgjatjen e pushimit bazë vjetor të paguar, llogaritjen e kohëzgjatjes së shërbimit dhe të drejta të tjera të punës.

Neni 94. Kohëzgjatja e punës së përditshme (ndërrimi)

Kohëzgjatja e punës ditore (ndërrimi) nuk mund të kalojë:

për punëtorët e moshës nga pesëmbëdhjetë deri në gjashtëmbëdhjetë vjet - 5 orë, për punëtorët e moshës nga gjashtëmbëdhjetë deri në tetëmbëdhjetë vjet - 7 orë;

për studentët e institucioneve të arsimit të përgjithshëm, institucionet arsimore të arsimit fillor dhe të mesëm profesional, duke kombinuar studimin me punën gjatë vitit akademik, nga katërmbëdhjetë në gjashtëmbëdhjetë vjeç - 2,5 orë, nga gjashtëmbëdhjetë në tetëmbëdhjetë vjeç - 4 orë;

(ndryshuar nga Ligji Federal Nr. 90-FZ i 30 qershorit 2006)

për personat me aftësi të kufizuara - në përputhje me një raport mjekësor të lëshuar në mënyrën e përcaktuar me ligjet federale dhe aktet e tjera rregullatore ligjore të Federatës Ruse.

(ndryshuar nga Ligji Federal Nr. 90-FZ i 30 qershorit 2006)

Për punëtorët e angazhuar në punë me kushte të dëmshme dhe (ose) të rrezikshme pune, ku vendosen orë të reduktuara të punës, kohëzgjatja maksimale e lejuar e punës ditore (ndërrimi) nuk mund të kalojë:

me një javë pune 36-orëshe - 8 orë;

me një javë pune 30-orëshe ose më pak - 6 orë.

Një marrëveshje kolektive mund të parashikojë një rritje të kohëzgjatjes së punës së përditshme (ndërrimit) në krahasim me kohëzgjatjen e punës së përditshme (ndërrimit) të përcaktuar nga pjesa e dytë e këtij neni për punonjësit e angazhuar në punë me kushte të dëmshme dhe (ose) të rrezikshme pune, subjekt deri në orarin maksimal javor të punës (pjesa e parë e nenit 92 të këtij Kodi) dhe standardet higjienike për kushtet e punës të përcaktuara nga ligjet federale dhe aktet e tjera rregullatore ligjore të Federatës Ruse.

(Pjesa e tretë e ndryshuar nga Ligji Federal Nr. 90-FZ i 30 qershorit 2006)

Kohëzgjatja e punës ditore (ndërrimi) i punëtorëve krijues të mediave, organizatave kinematografike, ekipeve televizive dhe video, teatrove, organizatave teatrale dhe koncerteve, cirkëve dhe personave të tjerë të përfshirë në krijimin dhe (ose) shfaqjen (ekspozimin) e veprave, në përputhje me me listat e vendeve të punës, profesioneve, pozicioneve të këtyre punëtorëve, të miratuara nga Qeveria e Federatës Ruse, duke marrë parasysh mendimin e Komisionit Trepalësh Rus për Rregullimin e Marrëdhënieve Sociale dhe të Punës, mund të krijohen me një marrëveshje kolektive, një vendor akt rregullator, ose një kontratë pune.

(Pjesa e katërt u prezantua nga Ligji Federal Nr. 90-FZ i 30 qershorit 2006, i ndryshuar nga Ligji Federal Nr. 13-FZ i 28 shkurtit 2008)

Neni 95. Kohëzgjatja e punës në prag të festave dhe fundjavave jopune

Zvogëlohet me një orë kohëzgjatja e ditës së punës ose e turnit që i paraprin festës jopune.

Në organizatat që funksionojnë vazhdimisht dhe në lloje të caktuara të punës, ku është e pamundur të zvogëlohet kohëzgjatja e punës (ndërrimi) në një ditë para pushimesh, orët jashtë orarit kompensohen duke i siguruar punonjësit kohë shtesë pushimi ose, me pëlqimin e punonjësit, pagesën. sipas standardeve të vendosura për punën jashtë orarit.

Në prag të fundjavës, kohëzgjatja e punës në një javë pune gjashtëditore nuk mund të kalojë pesë orë.

Neni 96. Puna e natës

Koha e natës është koha nga ora 22:00 deri në 6:00.

Kohëzgjatja e punës (ndërrimi) gjatë natës zvogëlohet me një orë pa punë të mëtejshme.

(ndryshuar nga Ligji Federal Nr. 90-FZ i 30 qershorit 2006)

Kohëzgjatja e punës (ndërrimi) gjatë natës nuk reduktohet për punonjësit që kanë kohë të reduktuar të punës, si dhe për punonjësit e punësuar posaçërisht për të punuar natën, përveç rasteve kur parashikohet ndryshe nga kontrata kolektive.

Kohëzgjatja e punës gjatë natës është e barabartë me kohëzgjatjen e punës gjatë ditës në rastet kur kjo është e nevojshme për shkak të kushteve të punës, si dhe për punë me turne me një javë pune gjashtëditore me një ditë pushim. Lista e punëve të specifikuara mund të përcaktohet me një marrëveshje kolektive ose rregullore lokale.

Nuk lejohet të punojnë natën: gratë shtatzëna; punëtorët nën moshën tetëmbëdhjetë vjeç, me përjashtim të personave të përfshirë në krijimin dhe (ose) kryerjen e veprave artistike, dhe kategori të tjera të punëtorëve në përputhje me këtë Kod dhe ligjet e tjera federale. Gratë me fëmijë nën tre vjeç, personat me aftësi të kufizuara, punëtorët me fëmijë me aftësi të kufizuara, si dhe punëtorët që kujdesen për anëtarët e sëmurë të familjeve të tyre në përputhje me një certifikatë mjekësore të lëshuar në mënyrën e përcaktuar me ligjet federale dhe aktet e tjera rregullatore ligjore të Federatës Ruse. Federata, nënat dhe baballarët që rritin fëmijë nën moshën pesë vjeç pa bashkëshort, si dhe kujdestarët e fëmijëve të moshës së caktuar, mund të përfshihen në punën e natës vetëm me pëlqimin e tyre me shkrim dhe me kusht që një punë e tillë të mos u ndalohet për shëndetin. arsyet në përputhje me raportin mjekësor. Në të njëjtën kohë, këta punonjës duhet të informohen me shkrim për të drejtën e tyre për të refuzuar të punojnë gjatë natës.

(ndryshuar nga ligjet federale të datës 24 korrik 2002 N 97-FZ, datë 30 qershor 2006 N 90-FZ)

Procedura për punën e natës të punëtorëve krijues të mediave, organizatave kinematografike, ekipeve televizive dhe video filmike, teatrove, organizatave teatrale dhe koncerteve, cirkëve dhe personave të tjerë të përfshirë në krijimin dhe (ose) shfaqjen (ekspozimin) e veprave, në përputhje me listat e punëve, profesioneve, pozicioneve të këtyre punëtorëve, të miratuara nga Qeveria e Federatës Ruse, duke marrë parasysh mendimin e Komisionit Trepalësh Rus për Rregullimin e Marrëdhënieve Sociale dhe të Punës, mund të përcaktohen me një marrëveshje kolektive, një rregullator lokal. akt, ose një kontratë pune.

(ndryshuar nga ligjet federale të datës 30 qershor 2006 N 90-FZ, datë 28 shkurt 2008 N 13-FZ)

Neni 97. Puna jashtë orarit të caktuar të punës

(ndryshuar nga Ligji Federal Nr. 90-FZ i 30 qershorit 2006)

Punëdhënësi ka të drejtë, në mënyrën e përcaktuar me këtë Kod, të përfshijë një punonjës në punë përtej orarit të punës të përcaktuar për këtë punonjës në përputhje me këtë Kod, ligjet e tjera federale dhe aktet e tjera rregullatore ligjore të Federatës Ruse, marrëveshjet kolektive, marrëveshjet, rregulloret lokale, kontrata e punës (në tekstin e mëtejmë referuar si orari i punës i përcaktuar për punonjësin):

për punën jashtë orarit (neni 99 i këtij Kodi);

nëse punëmarrësi punon në orar të parregullt (neni 101 i këtij Kodi).

Neni 98. Shfuqizuar. - Ligji Federal i 30 qershorit 2006 N 90-FZ.

Neni 99. Puna jashtë orarit

(ndryshuar nga Ligji Federal Nr. 90-FZ i 30 qershorit 2006)

Puna jashtë orarit është puna e kryer nga një punonjës me iniciativën e punëdhënësit jashtë orarit të punës të përcaktuar për punëmarrësin: punë ditore (ndërrim), dhe në rastin e llogaritjes kumulative të orarit të punës - mbi numrin normal të orëve të punës për periudhën kontabël.

Përfshirja e punëdhënësit në punën jashtë orarit të punës lejohet me pëlqimin e tij me shkrim në rastet e mëposhtme:

1) nëse është e nevojshme, të kryejë (përfundojë) punën që ka filluar, e cila për shkak të vonesës së paparashikuar për shkak të kushteve teknike të prodhimit, nuk ka mundur të kryhet (përfunduar) gjatë orarit të caktuar të punës për punonjësin, nëse nuk është kryer (jo e plotë) kjo punë mund të çojë në dëmtimin ose shkatërrimin e pronës së punëdhënësit (përfshirë pronën e palëve të treta të vendosura tek punëdhënësi, nëse punëdhënësi është përgjegjës për sigurinë e kësaj prone), pronë shtetërore ose komunale, ose të krijojë një kërcënim për jeta dhe shëndeti i njerëzve;

2) kur kryeni punë të përkohshme për riparimin dhe restaurimin e mekanizmave ose strukturave në rastet kur mosfunksionimi i tyre mund të shkaktojë ndërprerjen e punës për një numër të konsiderueshëm punëtorësh;

3) të vazhdojë punën nëse punonjësi zëvendësues nuk paraqitet, nëse puna nuk lejon pushim. Në këto raste, punëdhënësi është i detyruar të marrë menjëherë masa për zëvendësimin e punonjësit me turne me një punonjës tjetër.

Përfshirja e punëdhënësit në punën jashtë orarit pa pëlqimin e tij lejohet në rastet e mëposhtme:

1) kur kryeni punë të nevojshme për të parandaluar një katastrofë, aksident industrial ose për të eliminuar pasojat e një katastrofe, aksidenti industrial ose fatkeqësie natyrore;

Në përputhje me Ligjin Federal të datës 7 dhjetor 2011 N 417-FZ, nga 1 janari 2013, në paragrafin 2 të pjesës së tretë të këtij neni, fjalët "sistemet e furnizimit me ujë, furnizimi me gaz, ngrohje, ndriçim, kanalizim" do të shprehen. zëvendësohet me fjalët "sistemet e centralizuara të furnizimit me ujë të nxehtë, furnizimi me ujë të ftohtë dhe (ose) largimi i ujit, sistemet e furnizimit me gaz, furnizimi me ngrohje, ndriçimi, ".

2) gjatë kryerjes së punëve të nevojshme shoqërore për eliminimin e rrethanave të paparashikuara që pengojnë funksionimin normal të sistemeve të furnizimit me ujë, gazit, ngrohjes, ndriçimit, kanalizimit, transportit dhe komunikimit;

3) gjatë kryerjes së punëve, nevoja për të cilën vjen për shkak të vendosjes së gjendjes së jashtëzakonshme ose të gjendjes ushtarake, si dhe punë urgjente në rrethana emergjente, domethënë në rast fatkeqësie ose kërcënimi nga fatkeqësia (zjarre, përmbytje, zi buke, tërmete, epidemi ose epizootikë) dhe në raste të tjera, duke kërcënuar jetën ose kushtet normale të jetesës së të gjithë popullsisë ose një pjese të saj.

Në raste të tjera, përfshirja në punë jashtë orarit lejohet me pëlqimin me shkrim të punonjësit dhe duke marrë parasysh mendimin e organit të zgjedhur të organizatës sindikale parësore.

Gratë shtatzëna, punëtorët nën moshën tetëmbëdhjetë vjeç dhe kategoritë e tjera të punëtorëve nuk lejohen të punojnë jashtë orarit në përputhje me këtë Kod dhe ligjet e tjera federale. Përfshirja e personave me aftësi të kufizuara dhe grave me fëmijë nën tre vjeç në punë jashtë orarit lejohet vetëm me pëlqimin e tyre me shkrim dhe me kusht që kjo të mos ndalohet për ta për arsye shëndetësore në përputhje me një raport mjekësor të lëshuar në mënyrën e përcaktuar me ligjet federale. dhe rregullore të tjera akte ligjore të Federatës Ruse. Në të njëjtën kohë, personat me aftësi të kufizuara dhe gratë me fëmijë nën tre vjeç duhet të informohen për të drejtën e tyre për të refuzuar punën jashtë orarit me nënshkrim.

Kohëzgjatja e punës jashtë orarit nuk duhet të kalojë 4 orë për çdo punonjës për dy ditë rresht dhe 120 orë në vit.

Punëdhënësit i kërkohet të sigurojë që orët jashtë orarit të çdo punonjësi të regjistrohen me saktësi.

Në një nga shtëpitë suedeze të të moshuarve, me iniciativën e qeverisë së vendit, u krye një eksperiment për të marrë të dhëna të besueshme sesi reduktimi i orarit të punës ndikon në produktivitetin. Kështu, infermierët e këtij institucioni kanë punuar për një vit në vend të 8 orësh në ditë – 6, duke marrë të njëjtën pagë. Rezultatet treguan se produktiviteti i tyre u rrit (një nga treguesit - numri i aktiviteteve me klientët e tyre - u rrit me 64%), ata kishin më shumë energji, cilësia e kujdesit ndaj pacientit u përmirësua dhe, më e parashikueshme, niveli i tyre i lumturisë u rrit me 20. %.

Tendenca drejt uljes së orarit të punës në Suedi vlen jo vetëm për agjencitë qeveritare, por edhe për sektorin privat. Dita 6-orëshe e punës prezantohet këtu si nga startup-et e teknologjisë ashtu edhe nga zyrat përfaqësuese të kompanive më të mëdha ndërkombëtare me histori, për shembull, qendra e shërbimit Toyota në Goteborg.

Stafa suedeze po merret në vende të tjera evropiane. Kështu, në fillim të vitit 2016 në agjencinë britanike të marketingut Agent u krye një eksperiment dy mujor për uljen e orarit të punës dhe këtu u morën edhe rezultate pozitive. Dhe një sondazh i menaxherëve i kryer në MB në prill 2016 tregoi se 6 nga 10 të anketuar besonin se futja e orarit më të shkurtër të punës do të rezultonte në rritje të produktivitetit.

Java standarde e punës në Rusi është 40 orë (me një ditë pune 8-orëshe). Përjashtim bëjnë disa fusha në të cilat njerëzit punojnë 4-6 orë në ditë dhe kjo normë është e parashikuar në ligj.

1. Mësues, pedagogë dhe profesorë universiteti. Dita e punës për mësuesit është jo më shumë se 6 orë, dhe java është jo më shumë se 36 (dhe për mësuesit e moshuar, me përjashtim të institucioneve parashkollore, jo më shumë se 30). Standarde të tilla u vendosën për shkak të stresit të fortë nervor dhe mendor të atyre që punojnë me fëmijë.

2. Veterinerët. Dita e punës zgjat më së shumti për veterinerët e përfshirë në ekzaminimin e kafshëve (6,5 orë), dhe më e shkurtra, 5 orë, vendoset për ata që dezinfektojnë dhe asgjësojnë kufomat e kafshëve dhe për ata që punojnë në fabrikat e përpunimit të kafshëve, duke mbledhur helm nga kafshëve.

3. Mjekët. Një punonjës i kujdesit shëndetësor duhet të punojë maksimumi 39 orë në javë. Disa specialistë punojnë edhe më pak. Për shembull, stomatologë ortopedë - 33 orë, mjekët në stacionet e transfuzionit të gjakut - 36 orë, dhe në qendrat e tuberkulozit - vetëm 30 orë.

4. Punëtorët në industrinë ushqimore dhe tekstile. Punonjësit e përfshirë në industrinë e tekstilit, për trajtimin e farave të pambukut, dezinfektimin e lëkurës së papërpunuar dhe larjen e leshit, punojnë jo më shumë se 6 orë në ditë. Punonjësit e dyqaneve të përpunimit të blegtorisë që marrin vaj bajamesh të hidhura, minierë të kripës së gurit, si dhe prodhues të shagëve dhe disa produkteve të tjera janë gjithashtu të zënë duke punuar vetëm 6 orë në ditë.

5. Punëtorët e industrisë minerare. Ata që punojnë në male dhe miniera, prodhuesit e naftës dhe gazit dhe ata që merren me disa industri të tjera kanë gjithashtu një ditë pune të reduktuar 6-orëshe. Për metalurgët, në të shumtën e rasteve, dita e punës zgjat edhe 6 orë (për shembull, në prodhimin e plumbit ose të arit, në punishte shkrirjeje), por për disa punëtorë që kanë kontakt me merkurin, është vetëm 4 orë.

6. Ndërtuesit. Ata që punojnë me asbest, tekstil me fije qelqi, në tunele të lagështa dhe që ndërtojnë metro duhet të punojnë 6 orë në ditë.

7. Njerëzit që punojnë në industri të rrezikshme. Në prodhimin e glukozës, qelqit, baterive, termometrave, letrës dhe në shumë fusha të tjera ku duhet të përballemi me substanca të dëmshme për njerëzit, dita e punës nuk do të zgjasë më shumë se 6 orë.

8. Industria e energjisë elektrike. Ata që merren me pastrimin e bojlerit, ngarkimin e karburantit dhe punën e termoizolimit duhet t'i kryejnë këto detyra të vështira jo më shumë se 6 orë në ditë.

9. Transporti. Shumë punonjës që punojnë në hekurudhë, në mjetet ujore dhe në punën e aviacionit zgjasin 6 orë në ditë, dhe për shumicën e punëtorëve të metrosë (riparues parmakë shkallësh lëvizëse, magazinier, drejtues i linjës, punonjës tuneli) - vetëm 5 orë.

10. Kimistë. Objektet e prodhimit të kimikateve kanë kushte veçanërisht të rrezikshme për shëndetin e njerëzve, prandaj shumica e specialistëve kanë një ditë pune 6-orëshe. Por nëse vendosni të punoni me fosfor të verdhë, merkur, trajtimin e ujërave të zeza ose prodhimin e lëngut etil, do të duhen vetëm 4 orë në ditë.

Rostrud shpjegoi se dita maksimale e punës nuk përcaktohet me ligj. Gjatësia e ndërrimit është e kufizuar vetëm për disa punonjës. Për të gjithë punëtorët e tjerë, është e rëndësishme vetëm që java e punës të mos kalojë 40 orë. Dhe kohëzgjatja e ditës së punës mund të rregullohet nga vetë menaxhmenti i kompanisë. Mund të punoni, për shembull, 10 orë të hënën, por të përfundoni punën të premten për 6 orë.

Cfare ndodhi?

Rostrud, në një burim special onlineinspektsiya.rf, u kujtoi të gjithë punëdhënësve të drejtën e tyre për të vendosur në mënyrë të pavarur kohëzgjatjen e orarit të punës së punonjësve të tyre. Zyrtarët vunë në dukje se në përputhje me Kodi i Punës i Federatës Ruse Orari normal i punës për shumicën e punëtorëve rusë nuk mund të kalojë 40 orë në javë. Ndërsa dita maksimale e punës përcaktohet vetëm për kategori të caktuara punëtorësh.

Kategoritë preferenciale të punonjësve me orar të rregullueshëm të punës

Normat e Kodit të Punës të Federatës Ruse përcaktojnë një ditë të veçantë pune (ndërrim) për kategoritë e mëposhtme të punëtorëve:

• për të miturit nga 15 deri në 16 vjeç - maksimumi 5 orë,
• për të miturit nga 16 deri në 18 vjeç - maksimumi 7 orë;
• për personat që i nënshtrohen trajnimit në organizatat e arsimit të mesëm profesional, nga mosha 14 deri në 16 vjeç - maksimumi 2,5 orë;
• në mënyrë të ngjashme për studentët e moshës 16 deri në 18 vjeç - maksimumi 4 orë;
• për personat me aftësi të kufizuara - në përputhje me rekomandimet mjekësore;
• për punëtorët me kushte të dëmshme dhe (ose) të rrezikshme pune me një javë pune 36-orëshe - 8 orë;
• për punëtorët me kushte të dëmshme dhe (ose) të rrezikshme të punës, nëse kanë 30 orë punë në javë ose më pak - 6 orë;
• për punonjësit që drejtojnë automjete - sipas një orari të veçantë të përcaktuar me ligj për një lloj të caktuar transporti.

Përcaktimi i kohëzgjatjes së ditës së punës është e drejtë e punëdhënësit

Rostrud thekson se për të gjitha kategoritë e tjera të punëtorëve kohëzgjatja maksimale e punës ditore (ndërrimi) nuk është përcaktuar me ligj. Prandaj, çdo organizatë ose sipërmarrës individual ka të drejtë të vendosë në mënyrë të pavarur gjatësinë e ditës së punës në rregulloret e saj të brendshme të punës. Në mënyrë tipike, dita e punës është 8 orë me një javë pune pesë-ditore. Kjo është për shkak të shpërndarjes së barabartë të orëve (40 orë në javë) midis të gjitha ditëve të javës. Megjithatë, nëse punëdhënësi e konsideron të nevojshme të shkurtojë çdo ditë pune, për shembull të premten, ai mund të rrisë orarin e punës në një ditë tjetër, si të hënën ose të mërkurën, sipas gjykimit të tij. Ai gjithashtu mund të "shpërndajë" një orë ose disa orë midis të gjitha ditëve të punës.

Si shembull, Rostrud përmend një reduktim prej 1 orë pune të premten. Më pas ditët e punës nga e hëna në të enjte do të shtohen me 15 minuta. Si rezultat, organizata ose sipërmarrësi individual do të punojë 8 orë 15 minuta në këto ditë (me përjashtim të kategorive preferenciale të qytetarëve). Vërtetë, nëse një reduktim i kohëzgjatjes së një dite pune ose ndërrimi ndodh sipas normave të Kodit të Punës të Federatës Ruse, veçanërisht në ditën që i paraprin një pushimi jo-pune, atëherë zvogëlimi i një ndërrimi me një orë nuk bën në çfarëdo mënyre ndikojnë në kohëzgjatjen e ditëve të mbetura.

Orari i punës së punonjësve të organizatës duhet të specifikohet në kontratat e punës dhe të miratohet me urdhër të menaxherit.