Ndryshime dramatike në pamje. Si të ndryshoni fytyrën tuaj pa ndryshuar veten
Në jetën e çdo njeriu vjen një moment kur ai dëshiron ndryshim. Ju mund ta ndryshoni veten për mirë pafundësisht, sepse nuk ka kufi për përsosmërinë. Dëshira për ndryshim ka një efekt pozitiv si në karakterin e një personi ashtu edhe në qëndrimin e tij ndaj botës përreth tij. Mund të ketë shumë arsye për një dëshirë të tillë, por për të arritur sukses, duhet të mos gënjeni veten. Është e nevojshme të kuptohet qartë se çfarë irriton saktësisht dhe shkakton një ndjenjë pakënaqësie. Duke eliminuar burimet e ankthit, një person gjen harmoninë dhe bëhet i lumtur.
Kur mendoni se si të ndryshoni veten nga jashtë, së pari duhet të përshtateni me një humor pozitiv. Çdo ndryshim fillon nga brenda vetëm ato mund të ndryshojnë botëkuptimin dhe qëndrimin tuaj ndaj jetës.
Si të ndryshoni nga jashtë?
Gratë gjithmonë duan të duken bukur dhe bëjnë shumë përpjekje për këtë. Ndonjëherë e gjithë jeta juaj kalon duke kërkuar imazhin tuaj. Për të shtuar ngjyra dhe emocione të reja në jetën tuaj të përditshme, duhet të ndryshoni reflektimin tuaj në pasqyrë. Dhe atëherë lind pyetja: "Si ta ndryshoni veten nga jashtë? Ku të fillojë?" Pasi ka vlerësuar veten dhe analizuar çdo detaj, edhe atëherë një grua nuk e kupton gjithmonë se çfarë dëshiron dhe çfarë duhet ndryshuar.
Ndryshimi fillon me frizurën tuaj
Ekspertët këshillojnë të filloni të krijoni stilin tuaj me hairstyle tuaj. Një prerje flokësh ose një ngjyrë flokësh rrënjësisht e ndryshme mund të ndryshojë plotësisht pikëpamjet e një gruaje. Është më mirë t'ia besoni procesin mjeshtrave të sallonit në mënyrë që të mos dyshoni në cilësinë e rezultatit. Mos kini frikë të eksperimentoni, ndonjëherë një zgjidhje e papritur bëhet më e përshtatshme.
Jo çdo grua është e gatshme të shpenzojë para për shërbimet e stilistëve, kështu që shumë janë të interesuar se si të ndryshojnë pamjen e tyre në shtëpi. Revistat me shkëlqim, fotografitë e njerëzve të famshëm dhe këshillat nga profesionistët do t'ju ndihmojnë të gjeni imazhin tuaj. Por së pari, ia vlen të përcaktohet se si një grua dëshiron të duket në mënyrë ideale. Fotografia duhet të mendohet në detajet më të vogla.
Ngjyra e flokëve
Ngjyrat e flokëve si biondja, patëllxhani, nuancat e kuqe ose blu-zi do t'i shtojnë shkëlqim imazhit. Për të zgjedhur ngjyrën e duhur, mund të "luani" me tonik që lahen shpejt. Por vendimi më i mirë është të përdorni ndihmën e një stilisti profesionist.
Vajzat me lëkurë të hapur nuk duhet të zgjedhin tone agresive të errëta; Por për femrat me lëkurë të errët, të zeza apo nuancat e gështenjës janë të përshtatshme.
Prerje flokësh dhe stilim
Ju mund të nënvizoni tiparet tërheqëse të fytyrës dhe të fshehni papërsosmëritë me një prerje flokësh. Është më mirë të fshehësh një ballë të madhe nën balluke, dhe veshë të dalë nën një prerje flokësh bob. Nëse fytyra juaj është e shëndoshë, një vajzë duhet t'i rrisë flokët e saj të gjata.
Kur mendoni se si të ndryshoni veten nga jashtë dhe të zgjidhni një prerje flokësh, nuk duhet të harroni gjendjen e flokëve tuaj. Edhe flokët e gjata nuk kanë gjasa të tërheqin shikime admiruese nëse ndahen dhe dobësohen. Në këtë rast, është më mirë t'i jepni përparësi prerjeve të shkurtra të flokëve ose të vishni flokë me gjatësi të mesme.
Sot mund të blini produkte të ndryshme për trajtimin e flokëve në dyqane të specializuara. Ata shpejt do t'i kthejnë shkëlqimin dhe forcën kaçurrelave tuaja, por nuk duhet të kurseni në cilësinë e tyre.
Nëse një grua ka flokë të trashë dhe të rëndë, një prerje flokësh asimetrike, pak e pakujdesshme do t'i përshtatet asaj në mënyrë të përkryer. Kjo do ta bëjë imazhin e përgjithshëm më të lehtë dhe më të ajrosur. Flokët kaçurrela e bëjnë të vështirë zgjedhjen e një prerje flokësh, por ato mund të stilohen lehtësisht duke përdorur shkume dhe shkume. Prandaj, është më mirë t'i rritni ato dhe të bëni kaçurrela të rregullta.
Ka shumë mundësi se si të ndryshoni veten nga jashtë. Para së gjithash, një grua duhet të dëgjojë veten dhe dëshirat e saj.
Syzet dhe aksesoret
Nëse një grua ka shikim të dobët, është koha të lërë mënjanë komplekset dhe stereotipet dhe të vendosë syze. Tani zgjedhja e tyre është e madhe, dhe ju mund të zgjidhni një model që i përshtatet çdo pamjeje. Përveç kësaj, me ndihmën e syzeve mund të fshehni defekte si qeskat poshtë syve apo rrudhat.
Gratë që mbajnë syze mund t'i ndërrojnë ato me lente kontakti. Kjo jo vetëm që do të përditësojë pamjen tuaj, por gjithashtu do t'ju lejojë të ndryshoni ngjyrën e syve. Sytë e ndritshëm tërheqin vëmendjen e meshkujve dhe tërheqin shikime të interesuara.
Grim
Një nga mënyrat më të lehta për të ndryshuar veten nga jashtë është të ndryshoni përbërjen tuaj. Ju duhet të veproni duke përdorur metodën "e kundërta" - nëse më parë një grua mbante vetëm pak grim, mund të provoni grim më të ndritshëm. Por ju duhet të përqendroheni ose te sytë ose te buzët. Për të përdorur saktë paletën dhe për të mësuar ndërlikimet e grimit, duhet të vizitoni një stilist. Ai do të punojë me fytyrën tuaj dhe do të japë rekomandime të vlefshme.
Si të silleni në butikë?
Gratë që po mendojnë se si të ndryshojnë veten nga jashtë brenda një jave duhet të fillojnë të bëjnë blerje. Me ndihmën e rrobave jo vetëm që mund të fshehni të metat e figurës, por edhe të ndryshoni rrënjësisht imazhin tuaj. Çdo femër duhet të ketë në gardërobën e saj veshje në stile të ndryshme dhe për çdo rast.
Nuk ka nevojë të jeni të turpshëm ose të ndiheni të pasigurt në dyqan. Të gjitha komplekset duhet të mbeten në të kaluarën, mirë, ose të paktën përtej pragut të butikut. Ata nuk paguajnë para për të provuar, kështu që ia vlen të eksperimentoni dhe provoni edhe ato opsione që më parë dukeshin plotësisht të papranueshme. Shpesh në këtë proces, një grua fillon të vlerësojë veten dhe trupin e saj ndryshe, vetëvlerësimi i saj rritet dhe vetëbesimi shfaqet. Dhe ky është sekreti kryesor i suksesit. Një grua që e do veten i kënaq burrat dhe i bën zemrat e tyre të rrahin më shpejt.
Figura dhe trupi
Në rrugën drejt ndryshimit, nuk duhet harruar figurën. Trupi i femrës duhet të jetë gjithmonë i rregulluar dhe në formë, ndaj nuk duhet të humbisni kohë duke u marrë me sport. Për vajzat me trup, përgjigja në pyetjen se si të ndryshoni veten nga jashtë përtej njohjes, përgjigja është e qartë: humbni peshë! Gjatë stërvitjes, jo vetëm që mund të rregulloni veten, por edhe të takoni njerëz interesantë.
Çdo ndryshim është një hap drejt një të ardhmeje më të mirë! Por duke u fokusuar në pamjen tuaj, nuk duhet të harroni botën tuaj të brendshme.
Vjen një moment kur pothuajse çdo grua pushon së shijuari reflektimin e saj në pasqyrë. Kjo nuk do të thotë se ajo duket keq ose është bërë shumë e vjetër se jo, ajo thjesht lodhet nga i njëjti imazh dhe ka dëshirë të ndryshojë diçka në pamjen e saj. Nuk duhet të ketë probleme me një dëshirë të tillë, sepse ka shumë këshilla se si të ndryshoni pamjen tuaj, dhe të gjesh diçka vetëm për veten sot nuk është problem.
Plastike
Nëse dëshironi të gjeni një mënyrë për të ndryshuar rrënjësisht pamjen tuaj, mund t'i drejtoheni shërbimeve të kirurgëve plastikë. Këtu mund të ndryshoni përtej njohjes. Por një procedurë e tillë, përveç avantazheve të dukshme, ka edhe anët negative. Para së gjithash, ky është një operacion që nuk e di se si mund të përfundojë. Për më tepër, shërbimet e mjekëve të tillë janë mjaft të shtrenjta. Por disavantazhi më i madh është pakthyeshmëria e punës së bërë. Nëse flokët tuaj mund të ndryshohen vazhdimisht, atëherë nuk do të mund të ktheheni në pamjen tuaj të mëparshme. Prandaj, duhet të mendoni me kujdes përpara se të shkoni nën thikën e një kirurgu plastik.
Garderobë
Përveç operacioneve plastike, ka shumë këshilla më të pranueshme se si të ndryshoni pamjen tuaj. Mund të përpiqeni të ndryshoni plotësisht garderobën tuaj, për më tepër, madje të rrezikoni të ndryshoni stilin e veshjes. Nga një princeshë në një vajzë sportive, nga një guximtare në një biznesmene. Ju mund të jeni të sigurt se ndryshimet në imazh do të tërheqin patjetër shumë gra. Duke eksperimentuar, mund të gjeni një stil më të suksesshëm dhe më të përshtatshëm për veten tuaj.
Modeli i flokëve
Modeli i flokëve të një gruaje luan një rol të madh në ndryshimin e pamjes së saj - gjatësia e flokëve, ngjyra, metoda e stilimit. Nëse doni të gjeni një mënyrë për të ndryshuar pamjen tuaj, të shkoni te parukierja është një rrugëdalje nga situata. Është e rëndësishme të keni parasysh se është më mirë të kërkoni ndihmë nga një floktar-stilist, i cili jo vetëm që do t'ju shkurtojë flokët ashtu siç dëshironi, por do t'ju këshillojë gjithashtu se cilin model flokësh është më i mirë për të zgjedhur për pamjen tuaj të re. Ju mund të ndryshoni gjithçka në tërësi - ngjyrën, gjatësinë e flokëve ose vetëm një gjë.
Kur kërkoni këshilla se si të ndryshoni pamjen tuaj, mund të ndaleni në përmirësimin e figurës suaj. Për ta bërë këtë, duhet të regjistroheni në një palestër dhe gjithashtu të ndiqni një lloj diete. Stërvitja e vështirë dhe ushqimi i duhur i ekuilibruar jo vetëm që do të përmirësojnë figurën tuaj, por gjithashtu do t'ju japin lëkurë, flokë dhe thonj të shëndetshëm.
Sjellje
Në dëshirën për të ndryshuar, mund të përpiqeni të bëheni një grua e vërtetë - e ngathët, e butë, e lehtë. Për ta bërë këtë, duhet të përpiqeni të ndryshoni ecjen, sjelljen dhe stilin e komunikimit me të tjerët. Është gjithashtu e nevojshme të hiqni dorë nga deklaratat e ashpra dhe përdorimi i fjalëve të vrazhda në jetën e përditshme. Hiri dhe durimi janë cilësitë më të mira të çdo gruaje. Pse të mos ndryshoni në këtë mënyrë?
Këshilla të përgjithshme
Nëse një grua ka vendosur qartë se dëshiron të gjejë një mënyrë për të ndryshuar pamjen e saj, ajo duhet ta ndjekë rreptësisht këtë dëshirë. Sot ndryshoj, nesër jo - situata të tilla nuk duhet të ekzistojnë. Duhet të jeni të sigurt në vendimin tuaj për të ndryshuar. Vlen gjithashtu të merret parasysh se ndryshimet globale në pamje dhe personalitet do të kërkojnë kosto të konsiderueshme psikologjike dhe materiale. Ju duhet të jeni të përgatitur për këtë.
Instagram padyshim i afron të famshmit. Është shumë bukur të hysh dhe të shohësh se si jetojnë, çfarë pamje kanë nga dritarja sot, çfarë hanë për mëngjes dhe si e shohin veten në pasqyrë.
Dhe nëse në Facebook njerëzit po matin gjithnjë e më shumë inteligjencën dhe talentin e tyre, atëherë Instagram na çon në kufijtë e ngushtë të fytyrave dhe trupave. Dhe pak njerëz në këtë moment e kuptojnë rrezikun - rrezikun e krahasimit me të tjerët!
Së pari, askush nuk poston foto "të papërpunuara". Ju nuk keni nevojë as për Photoshop. Për ta bërë lëkurën tuaj më të pastër, tiparet e fytyrës tuaj më të hijshme dhe figurën tuaj 5 kilogramë më të hollë, thjesht përdorni filtra.
Së dyti, kushtojini vëmendje se sa të ngjashme janë të gjitha bukuroshet e Instagramit me njëra-tjetrën: thjesht motra. Moda për formën e hundës dhe trashësinë e buzëve do të ndryshojë dhe në moshën 19-vjeçare do të shkojnë në koshin e plehrave të historisë, duke i lënë vendin fytyrave të reja në modë.
Komenti i ekspertit:
“Sot, qasja ndaj konceptit të bukurisë ka ndryshuar shumë.
Për të qenë një bukuri e përjetshme, duhet të jesh origjinal.
Është krijimi i një imazhi individual që kam bërë për 10 vitet e fundit të praktikës sime dhe kam zhvilluar të miat. Metoda e harmonizimit të pamjes.
Kirurgjia harmonizuese është një drejtim modern i kirurgjisë plastike estetike, i ashtuquajturi "ilaç tërheqës". Është termi "tërheqje" dhe jo "bukuri" që përdoret si kriter vlerësimi.
Të gjithë jemi të ndryshëm dhe të gjithë të bukur. Vetëm se bukuria e disa njerëzve duhet ndihmuar që të shfaqet plotësisht. Dhe kjo është tashmë një çështje e shkencës dhe artit, në kryqëzimin e të cilave unë praktikoj”.
U vendos një implant i mjekrës Medpor dhe u hoqën pjesërisht gungat e Bishës. Përfunduar nga: Andrey Iskornev.
“Para” dhe 10 ditë “pas” rinoplastikës (kirurg) dhe heqjes së gungave Bisha (kirurg). E treta e poshtme e fytyrës u shtri, rëndimi i faqeve u largua. Fytyra duket më e lehtë dhe më harmonike.
Fotot “para” operacionit dhe në ditën e 5 “pas”.
Heqja e gungave të Bishës, endoprostetika e mjekrës me implant Porex (SHBA), liposuksioni me laser i mjekrës, lifting me fije të tretës së poshtme të fytyrës. Kirurg - Iskornev A.A.
Ky pacient erdhi tek unë përmes programit “Lërini të flasin”. Si rezultat i traumës intranatale dhe deformimit të skeletit të fytyrës, fytyra e saj para operacionit dukej asimetrike, ptosis, me një rënie të theksuar të zonës së mesit të fytyrës së vetullave në të djathtë dhe indeve të tepërta të të tretës së poshtme të fytyrës. Kam kryer: lifting endoskopik të ballit dhe të mesit, zëvendësim me endoprotezë të kompleksit zigomatiko-orbital majtas me implant Medpor, heqje të gungave të Bichatit, lipofillim, kirurgji plastike të cikatricës së buzës së poshtme.
Fotografia tregon fazën e parë të rindërtimit të fytyrës. Kirurgë: Iskornev A.A. , Vasiliev M.N.
Faza e dytë që planifikojmë të bëjmë është zëvendësimi me endoprotezë i këndit të nofullës së poshtme majtas.
"Para" dhe "pas" operacionit për të harmonizuar pamjen. Kirurgët - Mkhitar Meloyan (rinoplastikë) dhe Maxim Vasiliev
Foto nga arkivi privat i pacientes, 1.5 muaj pas operacionit për të harmonizuar pamjen e saj.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Harmonizimi i fytyrës në formë V duke përdorur teknologji ekskluzive
Video
Si të ndryshoni formën e fytyrës
Cila është qasja harmonizuese?
Komenti i ekspertit
“Kam krijuar më shumë se 50 protokolle në fushën e “harmonizimit të kirurgjisë së fytyrës”. Harmonia konsiderohet të jetë ajo që gjendet në natyrë.
Prandaj, nëse flasim për harmonizimin e kirurgjisë, atëherë nënkuptojmë rezultati më i natyrshëm i transformimit. Kohët e fytyrave të panatyrshme dhe pjesëve joproporcionale të trupit kanë kaluar.
Ndonjëherë vëmendja tërhiqet nga sytë tek vetja hunda shumë e madhe. Atëherë ka kuptim të punosh me të. Ndonjëherë kontura e fytyrës pengohet. Fytyra sllave zakonisht kanë forme e rrumbullaket me të theksuara ekami. Heqja e gungave të Bishës në këtë rast do të ndihmojë bëj një fytyrë tashmë, bëje më të qartë profilin e fytyrës dhe sërish bëjini sytë pjesën më të dukshme të saj.
Si ta ndryshoni jetën tuaj? 7 ditë dhe do të bëni një jetë të re
Njerëzit shpesh mendojnë se duhet shumë kohë dhe përpjekje për të ndryshuar jetën e tyre. Është frika nga vështirësitë serioze që na ndalon shumicën prej nesh. Por çka nëse ju them menjëherë se mund ta ndryshoni jetën tuaj brenda shtatë ditësh? Nuk me beson? Dhe më kot. Në këtë artikull do të flasim për teknika dhe praktika të thjeshta me të cilat mund të ndryshoni rrënjësisht jetën tuaj, qëndrimin tuaj ndaj njerëzve, ndaj punës, ndaj të gjitha situatave që ju ndodhin. Nëse nuk i lexoni thjesht rekomandimet e mëposhtme, por i merrni seriozisht dhe jetoni sipas këtyre parimeve për të paktën shtatë ditë, atëherë brenda një jave do të filloni të vini re se si po ndryshon jeta juaj, si po përshtatet bota me dëshirat tuaja dhe Kërkesat.
| Artikull me temë: |
1. Ndryshoni mendimet, dëshirat, fjalët, veprimet tuaja.
Ju duhet të shihni një zinxhir logjik midis mendimeve, dëshirave, fjalëve dhe veprimeve. Së pari, ne formojmë një lloj mendimi nga i cili shfaqet një dëshirë, duke rrjedhur në fjalë dhe veprime. Por veprimet tona tashmë përcaktojnë cilësinë e jetës. Pra, nëse doni të ndryshoni jetën tuaj, filloni me mendimet tuaja.
Ndaloni së gjykuari, dhe para së gjithash, ndaloni së gjykuari veten. Çdo dështim, çdo problem nuk është gjë tjetër veçse një mundësi, një mundësi për të filluar nga e para, por me më shumë përvojë, më shumë njohuri. Gjithashtu, nuk duhet t'i gjykoni të tjerët, pavarësisht se çfarë bëjnë ata, nuk duhet t'i dënoni ata. Mos harroni se të gjithë në këtë botë kanë rrugën e tyre, fatin e tyre dhe zgjedhjen e tyre. Ju nuk e dini se çfarë është më e mira për një person, si duhet të sillet, ndaj mos e impononi vizionin tuaj për botën, mos e gjykoni zgjedhjen e tij.
Pozitiviteti është një tjetër tipar që mund të ndryshojë jetën tuaj në një periudhë të shkurtër kohore. Trajtoni gjithçka pozitivisht, mos u shqetësoni, mos u shqetësoni, mos u mërzitni. Kur ndodh diçka, kur filloj të shqetësohem, kujtoj menjëherë mençurinë kineze: "Shqetësimi nuk do të zgjidhë problemet e së nesërmes, por do të heq paqen e sotme".
Fjalët dhe frazat janë një tjetër komponent për të ndryshuar jetën tuaj në 7 ditë. Pasi të filloni të mendoni saktë, duhet të flisni saktë. Mund t'ju duhet pak kohë për të hequr frazat nga fjalori juaj që minojnë entuziazmin dhe forcën tuaj. Ne në heshtje mësohemi me fjalët tona të zakonshme. Por sapo të filloni të përdorni fjalë dhe fraza të reja, me një ngarkesë të re pozitive, do të habiteni se si pothuajse në çast njerëzit do të reagojnë ndryshe ndaj jush dhe çfarë mendimesh të reja do të shfaqen në kokën tuaj.
| Artikull me temë: |
Këtu janë disa fraza që duhet të fshini nga përditshmëria juaj:
"E njejta dite si dje"
"Te gjitha njesoj"
"Asgjë e re"
"nuk mundem"
"nuk dua"
"Une nuk e di"
"Askush nuk ka nevojë për këtë"
Shijojeni çdo ditë, sepse nuk është njësoj si dje, përfitoni nga të gjitha mundësitë, sepse ky mund të jetë një hap drejt realizimit të dëshirave tuaja. Mos harroni se bota është ashtu siç e shihni.
2. Mirënjohja është si një praktikë e madhe.
Nëse diçka e mirë ndodh në jetën tonë, ne fillojmë ta marrim si të mirëqenë. Ne ju ofrojmë një praktikë të mrekullueshme. Gjatë shtatë ditëve të ardhshme, përpiquni të falënderoni të gjithë dhe gjithçka për atë që ju ndodh. Personalisht, unë e bëj këtë. Çdo natë para se të shkoj në shtrat meditoj dhe një komponent i detyrueshëm i meditimit është mirënjohja. Ju falënderoj për ditën e kaluar, për njerëzit që takova, për mundësitë që më dhanë. Nëse ka pasur vështirësi, atëherë ju falënderoj për to, sepse e kuptoj që çdo problem është vetëm një mundësi, një mësim që duhet të mësohet dhe njohuritë e fituara të përdoren në të ardhmen. Mirënjohja është një praktikë energjike shumë e fuqishme dhe kur falënderoni jetën për gjithçka, ju siguron momente edhe më të këndshme, sjell edhe më shumë lumturi dhe gëzim.
3. Lista e dëshirave
Të ndryshosh jetën tënde është e lehtë dhe mund të fillosh ta bësh që tani. 95% e njerëzve në botë jetojnë dhe nuk e kanë idenë pse. Pse janë këtu? Cilat janë synimet e tyre? Çfarë duan ata? Si e duan ata? Nëse vërtet dëshironi të ndryshoni jetën tuaj, atëherë duhet të vendosni menjëherë. Merrni një copë letër dhe mendoni për atë që dëshironi. Pastaj filloni ta shkruani atë. Qëndroni në rrjedhë, mendimet duhet të vijnë njëra pas tjetrës. Mundohuni të mos mendoni apo impononi ndonjë qëllim për veten tuaj, lërini të gjitha dëshirat të vijnë në mënyrë spontane dhe ju vetëm duhet t'i shkruani ato. Si rregull, do të jetë e vështirë vetëm me dëshirën e parë, dhe më pas gjithçka do të shkojë pa probleme.
| Artikull me temë: |
Për shembull, ju dëshironi të udhëtoni. Pra, shkruani se cilat vende dëshironi të vizitoni, çfarë doni të shihni, mësoni dhe mësoni. Jam i sigurt se ju doni shtëpinë tuaj, makinën, familjen tuaj, dëshironi biznesin, lirinë dhe pavarësinë. Shkruani, mos u ndalni, vendosni të gjitha, të gjitha, të gjitha mendimet tuaja në një copë letër.
Disa dëshira do të jenë afatgjata, disa mund të filloni t'i përmbushni tani. Gjëja më e rëndësishme është të vendosni. Nëse e dini se çfarë dëshironi, kjo është rruga e duhur për të realizuar ëndrrat tuaja dhe për të ndryshuar jetën tuaj.
4. Dita më e mirë është sot.
Në një nga këngët e tij, Leps këndon se dita më e mirë erdhi dje. Por nëse doni të ndryshoni jetën tuaj, atëherë nuk duhet të ketë të djeshme për ju dhe nuk duhet të shtyni asgjë për nesër. Dita më e mirë është sot. Nëse i lexoni këto rreshta, atëherë kjo tashmë është një shenjë se diçka duhet ndryshuar. Mos harroni, nuk ka aksidente dhe nuk ishte rastësisht që erdhët në faqen tonë të internetit dhe zgjodhët këtë artikull të veçantë.
Çdo ditë duhet të zgjoheni me mendimin se sot është dita më e mirë për arritje të mëdha, sot jeta do t'ju buzëqeshë, do të jeni në gjendje të bëni gjithçka të planifikuar, do të realizoni të gjitha qëllimet dhe objektivat tuaja. Dhe edhe nëse diçka nuk funksionon, atëherë në fund të ditës sigurohuni që të falënderoni për të gjitha mundësitë që ju dhanë, shkoni në shtrat me mendime të ndritshme dhe zgjohuni me një qëndrim pozitiv për ditën e ardhshme.
5. Jepini vetes një shans
Shumë shpesh njerëzit heqin dorë nga vetja pa provuar diçka. Dikush mendon se këndon dobët, dikush mendon se nuk e kuptojnë fare internetin ose teknologjitë moderne, dikush tjetër ka një lloj vizioni të pakuptueshëm për veten dhe aftësitë e tij.
| Artikull me temë: |
Jepini vetes një shans, sfidoni veten, mos kini frikë dhe mos i impononi vetes disa frikëra të çuditshme. Merre dhe provo, ndoshta kjo është thirrja jote. Njohja një njeri që për një kohë shumë të gjatë donte të shkruante diçka (një seri artikujsh, disa rekomandime ose një libër), por nuk guxoi kurrë, sepse një ditë i thanë se ishte krejtësisht i papërshtatshëm për këtë lloj aktiviteti. Kështu ai kishte disa vite frikë dhe nuk besonte në vetvete. Por një ditë sfidova veten, hapa një blog dhe fillova të shkruaj. Dhe çfarë mendoni se ndodhi më pas? Blogu filloi të fitonte popullaritet, njerëzit madje filluan të porosisin artikuj prej tij, dhe më vonë ai mblodhi mjaft para dhe botoi librin e tij. E pabesueshme, por është e vërtetë. Mos kini frikë, jepini vetes një shans.
6. Vendosni një qëllim global
Tashmë kam shkruar më lart se duhet të shkruani të gjitha, të gjitha, të gjitha dëshirat dhe qëllimet tuaja, dhe të mos keni frikë nga asnjë, madje edhe nga ato më të pabesueshmet dhe budallaqe. Por përveç gjithë kësaj, ju duhet të vendosni për një qëllim global. Kjo është më e vështirë, por mund të bëhet brenda shtatë ditëve. Pra, së pari, përpiquni t'i përgjigjeni sinqerisht disa pyetjeve:
- Çfarë më pëlqen të bëj më shumë?
- Cilat janë talentet e mia?
- Si do të dëshiroja të fitoja para?
- Nëse do të kisha 10 milionë dollarë, çfarë do të bëja?
- Si mund të jem i dobishëm për shoqërinë?
Përpiquni të jepni përgjigje nga pikëpamja e pozicioneve të jetës, dhe jo kështu: "Po të kisha 10 milionë, do të rrija dhe nuk do të bëja asgjë". Një përgjigje e tillë është një rrugë drejt askund, përgjigja e një humbësi dhe një personi që nuk e di fare se çfarë, si dhe pse dëshiron në këtë jetë.
Këto pyetje i bëri vetes edhe një nga miqtë e mi. Dhe në fund arrita në përfundimin se doja të udhëtoja, të eksploroja kulturën, jetën dhe kuzhinën e popujve të tjerë. Pasi mblodhi një shumë të caktuar parash, ai filloi të zhvillonte një projekt kulinar, tipari kryesor i të cilit do të ishin blogjet video nga vende të ndryshme të botës. Projekti është ende në zhvillim, por ka një qëllim. Gjëja kryesore është të bëni atë që ju pëlqen, dhe vetëm atëherë do të sjellë lumturi, gëzim dhe stabilitet financiar.
| Artikull me temë: |
7. Mos i ndiqni kuajt.
Çdo ditë e re sjell disa ndryshime në jetën tuaj. Edhe nëse ju duket se e sotmja nuk ndryshon nga e djeshmja, ky është një keqkuptim i thellë. Mos i detyroni gjërat, mos i nxitoni kuajt tuaj. Mundohuni të kuptoni se ndryshimi nuk vjen menjëherë, se jeta nuk do të ndryshojë në një orë apo në një ditë. Nëse shikoni një lule çdo minutë, vështirë se do të vini re se si rritet, por rritet. Po kështu, jeta juaj po ndryshon, pavarësisht nëse e shihni apo jo. Mësoni të prisni dhe besoni se gjithçka tashmë ka filluar të ndryshojë për mirë.
Pra, në këtë artikull kemi shikuar 7 rekomandime të thjeshta, shtatë rregulla elementare, duke ndjekur të cilat lehtë mund ta ndryshoni jetën tuaj në shtatë ditë. Nuk po them që jeta do të fillojë të ndryshojë në mënyrë dramatike, por fara do të mbillet dhe nëse jeni të durueshëm, dini të besoni dhe prisni, atëherë kjo farë do të zërë rrënjë, do të mbijë dhe me kalimin e kohës do të japë fruta të pabesueshme. . Paç fat!
Për ne vajzat, pamja është shumë e rëndësishme, ndaj më shpesh, për të gëzuar apo edhe për të përmirësuar cilësinë e jetës, mjafton që thjesht të ndryshojmë diçka te vetja. Jemi të sigurt që shumë prej nesh tashmë kanë kaluar nëpër shumë nga fazat që do të diskutohen tani, dhe ka shumë të ngjarë, pas kësaj jeta u bë gjithnjë e më e ndritshme.
2M media/kapafingoPra, pa vonesë, le t'i qasemi biznesit. Është koha për të ndryshuar diçka, por nuk dini ende nga të filloni? Ivetta do të përpiqet të ndihmojë!
Flokët
Flokët, siç thonë ata, nuk janë dhëmbë - do të rriten përsëri. Prandaj, shumë vajza eksperimentojnë me guxim. Për vajzat, flokët e të cilave janë natyralisht kafe të çelur, do ta kenë më të lehtë t'i lyejnë me ndonjë ngjyrë tjetër, qofshin ato të kuqe ose bjonde platin. Megjithatë, kini kujdes, jo të gjithë flokët mund t'i rezistojnë ndryshimeve ekstreme.
Pra, në mënyrë që shumica e eksperimenteve tuaja të jenë të suksesshme, është më mirë të përdorni shërbimet e profesionistëve sesa të bëni eksperimente me veten tuaj.
1. Prerje flokësh
Prerja e flokëve është një nga mënyrat më të lehta dhe më të shpejta për të përditësuar veten. Gjithçka që ju nevojitet është të kërkoni ndihmën e një profesionisti vërtet me përvojë dhe kompetent, i cili do t'ju shkurtojë flokët ashtu siç keni nevojë dhe gjithashtu do t'i bëjë flokët tuaj aq të lehtë për t'u stiluar sa që në mëngjes do të mjaftojnë vetëm disa minuta për të marrë kokën. në rregull.
Pas një ndryshimi të suksesshëm, do të bëheni më të sigurt, do të filloni të merrni komplimente dhe do ta shikoni jetën në një mënyrë të re. Meqë ra fjala, këtë sezon bobi i gjatë është shumë në modë, ndaj nëse jeni gati të rrezikoni, vazhdoni!
Irina Staykova/shutterstock 2. Pikturë
Ngjyra e flokëve ndikon shumë në pamjen tuaj të përgjithshme, dhe gjithashtu ndikon ndjeshëm se si do të duket, për shembull, lëkura e fytyrës suaj. Ngjyra e flokëve kafe e errët i përshtatet atyre që kanë lëkurë të përsosur të fytyrës. E njëjta gjë vlen edhe për nuancat e lehta. Këto ngjyra nxjerrin në pah të gjitha papërsosmëritë aq qartë sa ndonjëherë mund të prishin edhe të gjithë imazhin. Prandaj, duhet të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm me eksperimentet dhe është më mirë, sigurisht, t'i besoni vetes në duart e një profesionisti të vërtetë.
Nëse i keni lyer flokët bionde për shumë vite, ndoshta është koha të zgjidhni një nuancë disa nuanca më të errët? Ne e kuptojmë se është e vështirë të largohesh nga zona jote e rehatisë, por ndonjëherë ndryshimi është i mirë.
E njëjta gjë vlen edhe për brunet e bindura. Mund të filloni duke theksuar lehtë disa fije pranë fytyrës dhe përgjatë ndarjes. Mund të provoni një ombre ose balayage në modë.
Megjithatë, ndodh edhe që në fund, pasi provoni të gjitha opsionet e mundshme, të kuptoni se ngjyra më e mirë është ajo natyrale. Prandaj, pothuajse të gjithë përfundimisht kalojnë në të, megjithatë, ata i trajtojnë flokët me shumë respekt.
Tyler Olson/shutterstock 3. Modeli i flokëve
Në këtë rast e kemi fjalën konkretisht për një model flokësh që do ta krijoni jo me gërshërë, por në shoqërinë e karrigeve, shiritave elastikës, barretave, shiritave të kokës dhe karficave. Këtë sezon gërshetat janë bërë tejet në modë, sigurisht falë socialistes Kim Kardashian. Megjithatë, vajzat me flokë të shkurtër nuk duhet të dëshpërohen. Në fund të fundit, në internet mund të gjeni një numër të madh modelesh flokësh të mrekullueshme për çdo gjatësi.
Pajtohem, nuk ka asgjë të komplikuar për këtë, por sa shumë disa fije të fiksuara ndryshojnë pamjen në tërësi.
Nëse i mbani gjithmonë flokët drejt, provoni kaçurrelat e çrregullta si modelet e Victoria's Secret. Do të duhet shumë pak kohë, megjithatë do të dukeni krejtësisht ndryshe. Nëse mbani gjithmonë balluke, lidhini ato anash ose lart.
Ander5/shutterstock Fytyra
Fytyra është karta jonë e thirrjes, kështu që eksperimentet këtu duhet të jenë shumë të kujdesshme dhe kompetente. Le të fillojmë me sytë.
1. Sytë
Nëse i drejtoheni internetit, do të habiteni jashtëzakonisht nga llojet dhe teknikat e shumta të grimit. Qepallë e rënë? Nuk ka problem! Sidomos për raste të tilla janë shpikur mashtrime me rregullime që fshehin të meta të tilla. Shumë vajza admirojnë bukurinë ideale të Natalia Vodianova dhe Mila Jovovich, si dhe Renee Zellweger dhe Claudia Schiffer. I keni kushtuar vëmendje qepallave të tyre? Nuk ka gjasa. Dhe pse? Sepse këto femra dinë të përdorin saktë produktet kozmetike dhe mangësitë e tyre t’i kthejnë në avantazhe.
Provoni teknika të ndryshme grimi. Por mos harroni se grimi si papagall dhe ngjitja e qerpikëve metër gjatësi gjatë ditës është sjellje e keqe.
Megjithatë, ka zgjatime profesionale të qerpikëve që mund të ndryshojnë rrënjësisht shprehjen e fytyrës tuaj. Tufat në cepat e syve ose thjesht qerpikët me gëzof shumë të bukur vetëm sa e ndriçojnë një vajzë, duke e bërë atë të duket më seksi dhe interesante.
Subbotina Anna/shutterstock 2. Vetullat
Tani kjo temë është më e rëndësishme se kurrë, dhe vajzat bëjnë përpjekje të mëdha për t'i "bërë" vetullat në modë. Forma e saktë dhe nuanca e vetullave mund të ndryshojë rrënjësisht shprehjen tonë të fytyrës dhe të na bëjë bukuroshe të vërteta të Hollivudit. Megjithatë, disa vajza e marrin për zemër këtë dhe fillojnë t'i lyejnë vetullat me një laps të zi, duke u dhënë atyre një formë tepër gjeometrike, e cila në fakt vetëm i shpërfytyron ato. Mos harroni se gjithçka është natyrale në modë, vetullat janë ngjyra e duhur, dhe forma natyrale e vetullave. Harroni ngjyrat shumë të ngopura dhe kufijtë e qartë, vetullat tuaja nuk do të duken kurrë absolutisht identike.
Nëse keni frikë të bëni gjithçka vetë, kontaktoni një specialist. Kjo procedurë nuk është shumë e shtrenjtë dhe korrigjimin mund ta bëni vetë më vonë.
Olena Yakobchuk / shutterstock 3. Konturimi
Le të fillojmë me faktin se pak vajza janë qind për qind të kënaqura me pamjen e tyre. Në veçanti, kjo vlen për fytyrën, ose më mirë formën e saj. Në ditët e sotme, ankesat si “Fytyra ime është shumë e gjerë/rrumbullakët/e mprehtë/katrore/trekëndore” nuk vlejnë më, pasi së pari, e gjithë kjo gjë mund të korrigjohet lehtësisht me ndihmën e një modeli flokësh dhe, së dyti, ato tashmë janë të disponueshme në. të gjitha dyqanet kozmetike për skulpturën e fytyrës që do të ndihmojnë në korrigjimin e të gjitha defekteve.
Për të filluar, natyrisht, përsëri duhet t'i drejtoheni profesionistëve për ndihmë, megjithatë, një konsultim do të jetë mjaft i mjaftueshëm për të zbuluar se në cilat vende lëkura do të duhet të errësohet pak, dhe në cilat të theksohet në mënyrë që të vizualisht zvogëloni hundën, për shembull, ose bëni mollëzat më të përcaktuara.
Mos harroni se të gjitha manipulimet me korrigjues, shimmers dhe bronzues duhet të duken sa më të natyrshme.
NjësojJu/shutterstock 4. Buzët
Buzët janë ndoshta një nga pjesët më të preferuara të fytyrës së shumë vajzave.
Nëse keni përdorur gjithmonë nuanca pastel të shkëlqimit ose buzëkuqve, provoni diçka të ndritshme, thjesht ndiqni rregullin më të rëndësishëm të elementeve të ndritshëm të grimit, të cilat artistët e grimit e përsërisin pa u lodhur - rregullin e theksit. Duhet të ketë harmoni në gjithçka, shumë elementë të ndritshëm prishin të gjithë pamjen, syri nuk di ku të ndalet dhe, si rregull, nuk ndalet dhe nuk kujton asgjë.
Buze te ndezura + sy nudo dhe anasjelltas. Nuk ka gra që nuk do t'i përshtateshin buzëkuqve të shndritshëm, është e rëndësishme vetëm të zgjidhni tonin e duhur. E kuqe, ajo gjithashtu vjen në nuanca të ndryshme, për shembull, më afër ngjyrës kafe ose, anasjelltas, purpur.
Meqë ra fjala, mos harroni se sa më i ndritshëm të jetë buzëkuqi, aq më të bardhë do të shfaqen dhëmbët tuaj.
Ndër të tjera, theksi i buzëve të ndritshme na detyron të ndjekim dy rregulla të tjera:
- Lëkura e fytyrës duhet të jetë perfekte. Nëse ka një puçërr ose ndonjë njollë tjetër diku në fytyrë, buzëkuqi vetëm do t'i theksojë këto papërsosmëri dhe do të krijojë një imazh të parregullt dhe të ngadaltë.
- Kontura e buzëve duhet të jetë plotësisht e njëtrajtshme, ndaj duhet patjetër të blini një laps buzësh, i cili mund të jetë një ton më i errët se buzëkuqi, ky është një trend i këtij sezoni.
Sigurisht, buzët e ndritshme nuk janë të përshtatshme për çdo ditë, por çdo vajzë duhet t'i lejojë vetes një "përkëdhelje" të tillë herë pas here.
Subbotina Anna/shutterstock Trupi
Nëse për sa i përket grimit mund të ndodhë që të mos grimoheni fare, atëherë për sa i përket veshjeve rezulton se tashmë keni zgjedhur një stil të caktuar për veten tuaj. Prandaj, ia vlen të bëni ndryshime këtu pak më ndryshe.
Pra, cilat janë ndryshimet më të mira për të filluar në lidhje me trupin tuaj?
Subbotina Anna/shutterstock 1. Dekolte
Si ndiheni për prerjen në zonën e bustit? Shumë vajza e refuzojnë këtë privilegj, me arsyetimin se kanë gjoks të vogël, e disa, përkundrazi, turpërohen duke pasur gjoks shumë të madh. Dhe të dyja këto anë janë të gabuara, sepse jo vetëm gjoksi është i rëndësishëm në dekolte.
Duke zbuluar këtë zonë, ju nuk po tregoni vetëm pak (ose shumë) gjoksin tuaj, por lëkura, qafa dhe klavikulat tuaja janë gjithashtu të ekspozuara në sy të publikut. Shumë meshkuj tërhiqen nga këto elemente, ndaj pse të mos tërhiqni pak më shumë vëmendjen te vetja.
Një dekolte na bën më femërore, kështu që garderoba e çdo vajze duhet të ketë të paktën disa gjëra me një dekolte të tillë. Dhe nëse e vishni me aksesorët e duhur, atëherë patjetër do të merrni një karamele!
Nëse nuk arrini të kapni dhe hapni gjoksin ashtu papritur, vendosni sipër një shall apo shall të bukur, i cili në të njëjtën kohë do ta mbulojë pak këtë pjesë të trupit, por gjithsesi nuk do të ndërhyjë në zverdhjen që ju vjen. nga dekolteja. Bizhuteri masive, për shembull, në formën e perlave, gjithashtu do të vijnë në shpëtim.
2. Figura
Pavarësisht nga lloji i trupit tuaj, ju si vajzë duhet të përpiqeni të përcaktoni sa më qartë feminitetin tuaj.
Sigurisht, nuk ka kufi për përsosmërinë, gjithmonë mund të mbuloni mangësitë tuaja, por edhe të filloni t'i luftoni ato me ndihmën e sporteve, megjithatë, së pari, duhet të përpiqeni të hapeni në ato vende që janë të denja vëmendje.
Dëshironi përditësime? Gëzuar! Këtu është një detyrë për ju - gjeni avantazhet e figurës suaj dhe luani me to me ndihmën e rrobave!
Dmitry_Tsvetkov/shutterstock 3. Qëndrimi
Këtu ndoshta duhet të fillojmë. Pavarësisht se çfarë figure keni, pavarësisht se çfarë grimi apo modeli flokësh bëni, e njëjta gjë, gjëja më e rëndësishme në pamjen e një vajze është një shpinë e drejtë. Qëndrimi i bukur tërheq vëmendjen, shtrëngon stomakun tuaj, i bën gjoksin vizualisht më të madh, tashmë ndiheni krejtësisht ndryshe dhe, në përputhje me rrethanat, silleni.
nikitabuida / shutterstock Këpucët
Nga rruga, këpucët ndikojnë drejtpërdrejt në qëndrimin tuaj. Nëse nuk keni veshur kurrë këpucë apo çizme me taka, sigurohuni që t'i provoni! Dhe pas kësaj ju patjetër do të bini në dashuri me këto këpucë përgjithmonë! Falë thembra, figura juaj transformohet menjëherë! Shpina, përsëri, drejtohet, stomaku bëhet më i vogël, dhe këmbët janë më të gjata dhe më të holla.
Sidoqoftë, ekziston edhe një "POR!" Këpucët me taka duhet të jenë të rehatshme. Nëse nuk është kështu, atëherë nuk do të keni më kohë për këmbë të gjata dhe nuk do të keni më kohë për shpinë të drejtë. Duhet të filloni ngadalë, domethënë fillimisht të merrni një thembër 5-7 cm të lartë dhe më pas të lëvizni gradualisht në 9 cm e më lart.
Gjithashtu përsa i përket këpucëve mund të ndryshoni vetë formën dhe jo vetëm takën. Për shembull, nëse nuk keni veshur kurrë pompa ose, anasjelltas, rrëshqitje, sigurohuni që t'i provoni ato. Në ditët e sotme është në modë të vishni këpucë sportive me fustane, ndaj mos u shqetësoni se mos dukeni femërore me atlete.
Sidarta/shutterstock Aksesorë
Le të shtojmë pak për aksesorët. Sigurohuni që të vishni disa bizhuteri, vetëm mos harroni të ruani ekuilibrin. Nëse vishni vathë të gjatë dhe të ndritshëm, nuk duhet ta rrëmoni hapësirën rreth qafës me rruaza ose varëse të fuqishme. Nëse keni veshur një byzylyk të madh, atëherë përpiquni që manikyri dhe unazat të mos bien shumë në sy, etj.
Ndonjëherë mund të jeni shumë dembel për të zgjedhur diçka të veçantë për një veshje të caktuar, por duhet të hiqni qafe këtë dembelizëm. Përveç kësaj, e njëjta veshje mund të dekorohet në mënyra krejtësisht të ndryshme me ndihmën e bizhuterive, dhe kjo është kaq e lezetshme! Vendosni një shall të ndritshëm mbi një fustan të zi - ja një pamje për ju. Varëm një gjerdan të bukur dhe dukej krejtësisht ndryshe.
Nuk është e nevojshme të blini shumë rroba të reja për të ndryshuar diçka, ndonjëherë mjafton të zgjidhni aksesorë të rinj që të përputhen me veshjet tuaja ekzistuese;
FOTOGRAFI ME ARTFISHT / kapak
Kujdes personal
Nuk ka grua më të bukur se ajo që kujdeset për veten. Pavarësisht se sa kozmetikë i vendosni vetes, gjithçka është bosh, pa kujdesin e duhur për lëkurën e fytyrës dhe trupit tuaj. Na duket se asgjë nuk tërheq vëmendjen më shumë sesa një manikyr i mirë, një lëkurë e rregulluar dhe një aromë e këndshme.
Për më tepër, të kujdesesh për veten nuk është aq e vështirë. Mjafton vetëm të bëni dush në frekuencën e duhur dhe të përdorni rregullisht produktet që ju përshtaten. Në të njëjtën kohë, ne nuk po flasim për markat e shtrenjta luksoze të kozmetikës së kujdesit personal. Mund të gjeni lehtësisht alternativa më buxhetore në tregun masiv.
Filloni me hidratimin dhe ushqimin e duhur të lëkurës dhe me kalimin e kohës do t'ju shpërblejë me një ngjyrë të shëndetshme dhe mungesën e të gjitha llojeve të irrituesve në formën e akneve dhe papërsosmërive të tjera. Një përditësim si ky nuk dëmton kurrë.
E njëjta gjë vlen edhe për flokët. Asnjë model flokësh apo stilimi nuk do të fshehë majat e ndara ose fijet e thata. Kujdesuni për flokët tuaj dhe do ta keni të pamundur t'i hiqni sytë.
Subbotina Anna/shutterstock Gjendja e brendshme
Ata thonë se e gjithë bukuria vjen nga brenda, kështu që cila është gjendja juaj e brendshme aktuale është jashtëzakonisht e rëndësishme. Përpiquni të mendoni për gjëra të mira sa më shpesh që të jetë e mundur, shikoni filma qesharak dhe të sjellshëm, dëgjoni muzikë të bukur frymëzuese dhe përqendrohuni sa më pak te negativet. Buzëqeshni më shpesh dhe jeta juaj do të kthehet përmbys, në kuptimin e mirë të kësaj fraze.
Kur je në humor të mirë, fillon të dukesh ndryshe, apo jo? Sigurisht, kjo është ndoshta një nga mënyrat më të vështira për të ndryshuar diçka në pamjen tuaj, megjithatë, është gjithashtu më e besueshme dhe më e qëndrueshme.
Shpesh takojmë vajza të bukura me një pamje absolutisht të zhdukur ose madje, përkundrazi, një lloj pamjeje të hidhur. Kur sytë e tyre takohen, i gjithë sharmi i tyre shkrihet dhe kjo është e trishtueshme. Sidoqoftë, nëse shkëlqeni nga brenda, askush nuk do të dyshojë as për të metat tuaja të largëta.
HighTey/shutterstock Mos harroni, Ivetta është gjithmonë e lumtur të ndihmojë dhe ta bëjë jetën tuaj më të ndritshme. Nëse pas leximit të këtij artikulli keni vendosur të bëni ndryshime dramatike në jetën tuaj, atëherë ne po ecim me besim drejt qëllimit tonë. Ju urojmë një jetë të ndritshme dhe pozitive!
Artikulli i mëparshëm: Sa është shpejtësia e dritës Artikulli vijues: Karakteristikat e elementit të karbonit dhe vetitë kimike