Humbja e besimit në marrëdhënie. Si të rifitoni besimin e një të dashur pas një gënjeshtre

Ju mund të mos dini çfarë të bëni nëse bashkëshorti juaj ju tradhton, ose... shoku më i mirë veproi keq ndaj jush, ose punonjësi juaj vodhi idenë tuaj. Nga ana tjetër, ndoshta ju vetë keni gënjyer bashkëshortin tuaj, keni vjedhur një të dashurën ose të dashurin nga hunda e shokut tuaj ose nuk keni arritur të ndihmoni një punonjës ose shok klase në përgatitjen e një projekti të rëndësishëm. Besimi mes dy njerëzve do të thotë të jesh i pambrojtur me njëri-tjetrin. Besimi është çelësi marrëdhënie të mira. Humbja e besimit është një rrugë e dyanshme, dhe po kështu edhe përpjekja për ta rifituar atë. Të dy duhet të dëshironi të rifitoni besimin e humbur. Dhe ja çfarë duhet të bëni të dy.

Hapat

Pjesa 1

Thuaji gjithçka sinqerisht. Nëse veproni si tradhtar, duhet të tregoni gjithçka sinqerisht. NË marrëdhëniet ndërpersonaleËshtë shumë e rëndësishme të thuash të vërtetën, edhe nëse gënjeshtra të sjell dobi. Nëse keni tradhtuar dikë, pastrimi do ta ndihmojë personin tjetër të kuptojë se mirëqenia e tij është më e rëndësishme për ju sesa e juaja. Refuzimi për të pranuar fajin do të shkaktojë edhe më shumë mosbesim nga ana e personit tjetër, veçanërisht nëse e vërteta dihet tashmë.

• Pranoni të gjitha gabimet tuaja. Edhe nëse ka gjëra që mund t'i fshehni pa u ndëshkuar, ju duhet t'i rrëfeni gjithçka personit tjetër. Vetëm duke pranuar plotësisht gabimet tuaja do të faleni.

1. presin reagim emocional nga një person tjetër. Pranimi i tradhtisë nuk do ta ndryshojë menjëherë situatën për mirë. Përkundrazi, prisni një valë emocionesh (ulëritje, të qara, etj.) nga ana e personit që kupton që ju e keni tradhtuar. Por mbani mend këtë mënyra më e mirë të ecësh përpara do të thotë të thuash gjithçka drejt.

   Kërkoni falje. Kjo është mjaft e qartë, por për fat të keq, ndonjëherë njerëzit nuk e bëjnë atë. Qasja juaj ndaj në këtë rast do të ndikojë nëse ju falen dhe mund të vazhdoni përpara.

2. Fale veten. Nëse e keni humbur besimin, ka të ngjarë të ndiheni kaq të penduar sa do ta keni të vështirë ta falni veten. Edhe pse pendimi është një pjesë e rëndësishme e riparimit të një marrëdhënieje, ju duhet ta pranoni dhe falni veten pas të gjitha përpjekjeve tuaja për të ndryshuar situatën.

   • Mos harroni se askush nuk është i përsosur. Edhe nëse gabimi juaj në gjykim ishte i vogël, ai tregon se ju jeni vetëm njeri. Pranoni humbjen dhe përpiquni të vazhdoni përpara.
   • Mendimi i vazhdueshëm për dështimet e së kaluarës do të çojë në nënçmim të vetvetes. Sapo të zhyteni në këto mendime, motivimi juaj për të përmirësuar veten do të ulet në mënyrë dramatike.

   Pjesa 2

   Si të jetosh si tradhtar

   1. Tregojini një personi tjetër për jetën tuaj. Secili prej nesh përpiqet të fshehë një ose një tjetër informacion personal. Por për një moment, ju duhet të hapeni me personin në mënyrë që të fitoni përsëri besimin e tij. Duke folur për jetën tuaj, një person tjetër do të mund të shohë me sytë e tij se nuk do të tradhtoni më askënd.

      • Kjo është veçanërisht e rëndësishme në një marrëdhënie me një të dashur që është dëmtuar nga pabesia juaj. Jepini të dashurit tuaj akses të plotë në tekst, telefon, email dhe fletore për disa javë ose muaj pas tradhtisë. Nëse është e mundur, tregojini asaj se ku shkoni dhe me kë kaloni kohë.

   2. Lëreni personin tjetër të shprehë ndjenjat e tij.Është krejt normale të ndjesh peshë emocionale pas tradhtisë. Lëreni personin të derdhë ndjenjat dhe emocionet e tij për t'u shëruar. Mund të jetë e pakëndshme për ju, por është jetike për personin tjetër.

      • Gjëja më e keqe që mund të bëni është të përpiqeni ta “qetësoni” zemërimin e tij. Veprime të tilla tregojnë se nuk i merrni seriozisht ndjenjat e tjetrit.
      • Lëreni tjetrin të shprehet ndjenjat e veta siç dëshiron ai. Secili prej nesh e vlerëson situata të ndryshme ndryshe në periudha të ndryshme jeta. Duke e shtyrë personin tjetër, nuk do të tregoni konsideratën e duhur për ndjenjat e tij.

   3. Mbani premtimin tuaj për të ndryshuar për mirë. Veprimet flasin më shumë se fjalët. Besimi mes dy njerëzve do të thotë të mbetesh i besueshëm dhe i qëndrueshëm për një kohë të gjatë. Ju duhet të premtoni se do të ndryshoni për mirë, por vetëm premtimet ose faljet vetëm sa do ta rikthejnë besimin aq shumë. periudhë e shkurtër koha. Nëse nuk arrin të jesh i sinqertë në të ardhmen dhe nuk arrin të përmbushësh premtimi i dhënë, personi që keni tradhtuar nuk do të besojë se keni ndryshuar dhe nuk do t'ju konsiderojë të denjë për besim.

      • Shmangni përsëritjen e gabimeve tuaja me çdo kusht.

   4. Jini të durueshëm. Kuptoni se do të duhet kohë për të rifituar besimin. Jini të durueshëm dhe këmbëngulës në përpjekjet tuaja.

      • Në varësi të ashpërsisë së tradhtisë, mund të duhen javë, muaj ose vite për të rifituar besimin.
      • Asnjëherë mos bëni presion mbi një person tjetër brenda kufijve të besimit nga ana e tij
      • Kuptoni që nuk do të ktheheni kurrë në kursin tuaj të mëparshëm pas tradhtisë, por duke demonstruar besueshmërinë tuaj, njëfarë besimi do t'ju kthehet.

Katër hapa të rëndësishëm. Si të rivendosni besimin në një marrëdhënie?

Përshëndetje, të dashur lexues të faqes së blogut! Martesa dhe marrëdhëniet midis burrit dhe gruas - kjo është ajo që do të flasim sot. Të gjitha familjet kalojnë një periudhë të pakëndshme krizash. Këto kriza hasin në rrugën e çdo familjeje, pa përjashtim. Rruga më e zakonshme, kur ecën përgjatë saj, nuk është gjithmonë e qetë.

Ka gropa dhe gropa, pellgje me baltë ose tokë të plasaritur rreth skajeve. Nëse jeni të përgatitur për faktin se patjetër do të hasni në një seksion të keq në këtë rrugë, për shembull, rreth një kthese, do të jetë më e lehtë për ju.

Kjo ndodh në jeta familjare. Është marrëzi të imagjinosh se asgjë e keqe nuk do të ndodhë kurrë mes teje dhe të dashurit tënd.

Harmonia në familje mund të prishet për shkak të ankesave të akumuluara reciproke, çështjeve financiare dhe problemeve të ndryshme të përditshme.

Disa familje shpërbëhen dhe të dy njerëzit që dikur e donin njëri-tjetrin e kalojnë jetën vetëm dhe më pas gjejnë partnerë të rinj. Sepse ata nuk ishin në gjendje të kapërcenin një periudhë të rëndë krize.

Por përsëri pas një kohe ata bien në vrimën që lind në marrëdhënie.

Pra, çfarë duhet të bëjmë? Të ikësh përsëri nga problemet dhe të shkelësh në të njëjtën grabujë?

Ikja është mënyra më e lehtë për të zgjidhur një konflikt. Por jeta nuk fal asgjë, sado të vraponi pas lumturisë, nuk do ta arrini atë. Duhet të mësosh të jesh njeri i lumtur sot, jo nesër apo një vit nga tani. E nesërmja mund të mos vijë fare.

Ju nuk mund të mendoni për të kaluarën, duke kaluar momentet kur jeni ndjerë kaq mirë dhe të qetë.

Ju nuk mund ta ktheni të kaluarën, veçanërisht pasi kujtesa e një personi është krijuar në atë mënyrë që të vendosë vetëm të mirat dhe për disa arsye harron të keqen.

Kur lindin tensione mes bashkëshortëve, nuk ka nevojë t'i mbyllni ato. Mësoni të flisni me njëri-tjetrin dhe ta bëni atë në mënyrë korrekte, dhe jo me zë të lartë, duke bërë pretendime dhe duke kritikuar bashkëshortin tuaj.

Kur lind një konflikt, është e nevojshme të dilni prej tij në mënyrë korrekte. Le të fillojmë vetëm duke folur.

Biseda e parë që keni është shumë e rëndësishme. Ju mund të lexoni për këtë në artikullin "Si të dilni nga një vrimë në një marrëdhënie".

Mos harroni se është një grua që krijon klima psikologjike në familje, pra, para se të flasë me burrin e saj dhe të "rregullojë gjërat", ajo duhet të kuptojë veten dhe të përgatitet mirë për një bisedë të tillë.

Gjëja kryesore është të shkrini akullin e parë mes jush, sepse kur marrëdhënia ftohet, shfaqet një mur i padukshëm. I ndan bashkëshortët dhe gradualisht i privon nga intimiteti shpirtëror dhe emocional. Prandaj, do të duhet të mësoni t'i besoni njëri-tjetrit përsëri, për të filluar nga e para. Por kjo është e mirë, megjithëse është e vështirë.

Stereotipet që keni krijuar do të duhet të merren dhe të thyhen, më pas muri i padukshëm do të bjerë copë-copë dhe ju do ta shihni përsëri të dashurin tuaj ashtu siç e keni kuptuar dhe perceptuar gjatë një marrëdhënie romantike.

Pas bisedës së parë, do të duhet të bëni një tjetër dhe më pas do të duhet të flisni përsëri.

Pse t'i bëni të gjitha këto nëse është më e lehtë të shprehni të gjitha ankesat menjëherë dhe të harroni problemet?

Çështja qëndron në psikologjinë e marrëdhënieve. Për shembull, një burrë harron shpejt gjithçka. Por një grua nuk mund të harrojë, ajo do ta kthejë atë në kokën e saj, do ta mendojë, duke kujtuar momentin kur burri i saj e ofendoi kur ai tha diçka të pakëndshme ose kritikoi aftësinë e saj për të gatuar ose për të veshur.

Çdo femër dëshiron të jetë e bukur, përndryshe nuk ka interes të jetojë. Dhe nëse i shoqi i tha me marrëzi pesë vjet më parë se ajo nuk ishte më aq e bukur sa para dasmës, se ishte shëndoshur dhe e shëmtuar, gruaja nuk do ta harrojë kurrë këtë deklaratë.

Dhe inati ndaj burrit tuaj do të mbetet diku thellë në zemrën tuaj. Këto gra janë krijesa të buta dhe të ndjeshme, çfarë mund të bëni!

Burri ka kohë që ka harruar atë që ka bërë, por gruaja e tij, jo, jo, do të kujtojë se si i foli dhe do të qajë. Dhe pas kësaj, ajo fillon të krijojë një qëndrim krejtësisht të ndryshëm ndaj burrit të saj, të cilin ai as nuk e di. Dhe ky është shembulli më i thjeshtë.

Po sikur burri të kapej në ndonjë veprim të pahijshëm, pas së cilës gruaja e tij mbeti e dyshimtë?

Në kokën e një gruaje rrotullohen mendime të ndryshme, ndonjëherë ato nxitojnë me shpejtësinë e një uragani, si rezultat i të cilave emocionet e pushtojnë atë dhe nuk e lejojnë atë të mendojë racionalisht. Por ajo mund t'u tregojë vetëm miqve të saj për mendimet e saj.

Dhe burri nuk e kupton pse ata pushuan së thënë se e duan dhe nuk janë më të lumtur kur ai kthehet në shtëpi pas punës.

Burri e kupton se askush nuk ka nevojë për të, ata thjesht nuk e duan atë.

Kjo ndodh sepse ai e percepton dashurinë krejtësisht ndryshe nga një grua.

Tani imagjinoni që këta dy njerëz, të cilët e adhuronin njëri-tjetrin para martesës, i kanë grumbulluar të gjitha këto mëri dhe heshtin. Jo një muaj apo edhe një vit, por disa vite. Gruaja përpiqet të mbrohet, ndërton një mur psikologjik rreth vetes, duke u kthyer në një statujë akulli. Dhe zemra e saj bëhet e gurtë ndaj personit që e ofendon.

Edhe burri izolohet nga gruaja e tij, sepse ngrohtësia nuk buron më prej saj dhe tërhiqet në vetvete. Ai e rrethon veten, si të thuash, me gurë të mëdhenj, duke ndërtuar një lloj shpelle (psikologjike, sigurisht).

Si rezultat, dy persona jetojnë afër në të njëjtën hapësirë ​​banimi, të vetmuar dhe të afërt në të njëjtën kohë.

Nëse ata e kanë kuptuar tashmë se janë në një vrimë të thellë, se duhet patjetër të dalin prej andej dhe ta bëjnë së bashku, atëherë do të ulen pranë njëri-tjetrit dhe do të bisedojnë zemër më zemër. Kjo bisedë do të jetë krejtësisht e ndryshme nga bisedat në të cilat ata kanë bërë kohët e fundit. Nuk do të ketë shikime intensive, fjalë kaustike apo ton të ashpër.

Është shumë mirë nëse të dy mund të uleni pranë njëri-tjetrit, të shikoni njëri-tjetrin në sy dhe të mbani duart. Kjo është vetëm e para, e vështirë, por shumë hap i rëndësishëm në rrugën e dashurisë. Për këtë arsye ndjesi e mrekullueshme njerëzit bëjnë gjëra të pabesueshme.

Pas bisedës së parë, duhet të kalojë pak kohë. Do t'ju duhet të mendoni dhe peshoni gjithçka. Dashuria do të kthehet patjetër nëse të dy e dëshironi. Nëse njëri ëndërron të kthehet në marrëdhënien e mëparshme, dhe tjetri jo, atëherë nuk ka gjasa që ju të jeni në gjendje të shpëtoni familjen.

Nëse marrëdhënia juaj është përkeqësuar për shkak të grindjeve për gjëra të vogla, konflikteve të vazhdueshme dhe probleme të ndryshme, filloni të rivendosni marrëdhënien tuaj.

Bëhuni gati për biseda e radhës. Pas një bisede zemër më zemër, të gjitha ankesat do të fillojnë të shfaqen në kujtesën tuaj. Nuk ka asgjë të keqe me këtë, thjesht shkruajini ato në një copë letër. Ju kujtohet diçka tjetër, shkruani përsëri.

Kjo duhet të bëhet veçmas nga burri dhe gruaja. Dhe pastaj, kur të dy të jeni gati, uluni pranë njëri-tjetrit dhe filloni t'i shprehni këto ankesa. Me një ton të qetë, pa ankesa apo fjalë ofenduese, sigurisht.

Dhe ky do të jetë hapi i dytë që do të duhet të bëni.

I fshehe me kujdes në kujtesën tënde të gjitha momentet e pakëndshme që kanë ndodhur gjatë jetës tënde familjare, ashtu siç i fsheh gjërat në dollapë. Këto fakte që dikur të mërzitin gënjejnë dhe mbledhin pluhur në raftet e dollapit të kujtesës.

Sikur t'i nxirrnit më herët, pikërisht në momentin kur jeni ofenduar... Epo, pse t'i mbani me kaq kujdes? Thjesht mund t'i hidhni në plehra dhe t'i harroni ato. Por ju nuk e bëtë këtë dhe kujtesa juaj ruajti gjithçka.

Si gruaja ashtu edhe burri grumbullojnë ankesa. Prandaj, do t'ju duhet të dëgjoni njëri-tjetrin së bashku dhe të kuptoni gjithçka.

Gratë priren të jenë të durueshme dhe të heshtura nga natyra. Jo gjithmonë, sigurisht, dhe jo të gjithë do të shprehin ankesat e tyre, kjo varet nga karakteri juaj. Për shembull, një person sanguin dhe një person kolerik do të shpërthejnë menjëherë dhe do të fillojnë të bërtasin fjalë fyese ose qaj me zë të lartë. Por melankolikët dhe flegmatikët do të marrin ujë në gojë dhe do të thonë asgjë, në mënyrë që të mos provokojnë konflikte në marrëdhënie.

Si të reagoni nëse nuk e kishit idenë se dikur e kishit ofenduar të dashurin tuaj me fjalët ose veprimet tuaja?

Sigurisht, kërko falje, nuk ka asnjë mënyrë për të bërë pa të. Dhe atëherë mund të harroni gjithçka dhe të mos mbani mend.

Një listë e pretendimeve të ndërsjella do t'ju ndihmojë patjetër të përmirësoni marrëdhëniet dhe të kapërceni krizën. Çfarë lloj liste është kjo? Kjo është një listë cilësish dhe veprimesh, ajo duhet të shkruhet veçmas nga njëra-tjetra.

Dhe ky është tashmë hapi i tretë në rrugën e lumturisë suaj.

Burri duhet të dalë në pension dhe të shkruajë në letër atë që i pëlqen te gruaja e tij dhe çfarë nuk i pëlqen absolutisht. Ka momente që nuk janë thjesht të rëndësishme për të, por thjesht të nevojshme. Por gruaja as nuk e di për këtë, dhe burri ka frikë të flasë për këtë.

Kjo është për shkak të kuptim të ndryshëm manifestimet e dashurisë.

Si shembull, mund të jepet sa vijon. Kur burri vjen nga puna, gruaja e tij është gjithmonë në kuzhinë, gjë që është e kuptueshme. Ajo nuk ka as një minutë të ulet pranë të shoqit. Numër i madh gjërat i bien në kokë në mbrëmje dhe ajo nuk di t'i ribëjë të gjitha.

Dhe burri ëndërron që gruaja e tij të jetë ulur pranë tij. Jepini atij kohë, të paktën pesë minuta, dhe ai do të jetë i lumtur për këtë.

Një grua mund të ëndërrojë për shumë vite në mënyrë që burri i saj ta përqafonte, siç bënte më parë, para dasmës. Sepse ajo merr një ndjenjë afërsie, ngrohtësie dhe besimi nga momente si këto. Ajo nuk merr ngrohtësi dhe mendon se i shoqi ka humbur interesin për të. Edhe pse kjo as që i shkon në mendje, ai thjesht nuk e kupton.

Pasi secili bashkëshort të ketë shkruar dëshirat e tij në letër, është koha për të diskutuar të gjitha. Në këtë moment mund t'ju presin zbulime të mahnitshme, të këndshme nga njëra anë dhe jo aq shumë nga ana tjetër.

Ky është tashmë hapi i katërt që do të hidhni drejt njëri-tjetrit.

Gruaja nuk e ka idenë se çfarë saktësisht mund të mos i pëlqejë burrit të saj, dhe ai as që mund të mendonte se një gjë e vogël është kaq e rëndësishme për gruan e tij. Për shembull, fjalë mirënjohjeje për punën e saj të përditshme në kuzhinë. Për disa arsye, burrat mendojnë se punët e shtëpisë janë argëtuese dhe jo një detyrë e vështirë dhe e lodhshme për të cilën askush nuk do të paguajë, siç ndodh në punë.

Ndonjëherë marrëdhëniet familjare janë bërë aq të këqija sa që edhe përkundër një bisede të tillë shpirtërore, bashkëshortët nuk kanë asgjë për të folur më vonë. Zbulimet e papritura duket se i shtrëngojnë, nuk ka natyrshmëri, lind tensioni. Përveç kësaj, të gjithë mendojnë për atë që kanë mësuar për veten e tyre, dhe në të njëjtën kohë janë shumë të shqetësuar.

Në këtë rast, ju duhet të gjeni një temë që është afër të dyjave. Fëmijët, pushimet, prindërit - të paktën flisni për këtë, por mos luani lojën e heshtur.

Femrat janë shumë të ndjeshme. Nëse emocionet ju pushtojnë, filloni të kuptoni veten. Gjëja më e mirë për të bërë është të shkruani atë që ju shqetëson dhe më pas të punoni me bashkëshortin tuaj se si ta trajtoni atë.

Mendimet negative mund t'ju grabisin gëzimin e jetës dhe një grua do të fillojë të mendojë se e vetmja rrugëdalje nga kjo situatë është të gjejë një burrë tjetër.

Merrni kohën tuaj me këtë, nëse ende keni të paktën një shkëndijë dashurie për bashkëshortin tuaj, filloni të mendoni për të mirën, dhe jo për zhvillim të dobët ngjarjet.

Ne duhet të mësojmë të bëjmë gjithçka së bashku, siç ishte më parë. Për shembull, bëni një shëtitje në ajër të pastër ose shkoni me pushime.

Një grua shpesh fillon të konsultohet me miqtë e saj, gjë që nuk është gjithmonë e saktë. Sepse këta miq mund të kenë qëllime të ndryshme, duke dhënë këshilla bazuar në përvojën e vet. Dhe këto synime nuk do të synojnë gjithmonë në dobinë tuaj.

Në artikullin tjetër, lexoni për sugjerimet dhe supozimet

Mashtrimi është shkaku më serioz i humbjes marrëdhëniet e besimit mes të dashuruarve. Tradhtia çon në ndarjen e çiftit dhe e bën të pamundur zhvillimin e ndjenjave. Para se të diskutoni një çështje me një person, duhet të kuptoni veten. Pyete: “A e dua vërtet personin që kam tradhtuar? A ishte një gabim tradhtia? Kur ndjeni dyshime, tërheqje ndaj një personi tjetër, atëherë loja nuk ia vlen qiriri. Të jesh me një të dashur është e kotë, sepse nuk ka ndjenja të vërteta.

Nëse zemra juaj i përket një burri dhe ju pendoheni për veprimin tuaj, duhet të rivendosni reputacionin tuaj të humbur. Mos harroni - pas faljes, pabesia do të qëndrojë mes jush, ju do të mbani barrën e fajit gjatë gjithë jetës tuaj. A jeni gati për të bërë sakrifica? Nëse përgjigja është po, shkoni për të.

Kur një person thjesht ofendohet dhe nuk ka ndërmend të lërë vajzën, atëherë ata kanë një shans të madh për të rikthyer besimin. Gjëja kryesore është të mos bëni gabime të reja dhe të monitoroni sjelljen tuaj. Në të vërtetë, në një kohë të tillë, grindjet dhe mosmarrëveshjet e vogla çojnë në një pushim përfundimtar.

Si të rifitoni besimin e një djali? Personi fajtor duhet të respektojë rregullat e mëposhtme:

1. Di të presësh. Ju nuk mund ta shqetësoni menjëherë të dashurin tuaj me justifikime. Është më mirë të prisni derisa i dashuri juaj të qetësohet dhe të heqë qafe fuqinë e emocioneve.
2. Dialog konstruktiv. Diskutimi i çështjes duhet të zhvillohet në një atmosferë të qetë, pa grindje apo zëra të ngritur. Bindni gjysmën tuaj tjetër se mashtrimi është një ofendim për të cilin pendoheni. Flisni për dashurinë tuaj për të dhe rëndësinë e tij për ju.
3. Bëni gjëra të bukura. Kushtojini vëmendje të dashurit tuaj, interesohuni për punët dhe problemet e tij. Përgatitni mëngjesin në mëngjes (mund ta çoni në shtrat) dhe trajtojini vetes një darkë të shijshme në mbrëmje. Mos harroni të kujdeseni për veten: grimi, veshja, frizurat duhet të jenë të përshtatshme. I ofenduari duhet të ndihet shpirti binjak! Ai nuk do ta lërë të shkojë.
4. Kuptimi. Imagjinoni veten në vendin e një tradhtari, ndjeni emocionet dhe ndjesitë e djalit pas tradhtisë. Gjeni fjalët e duhura, ndihmoni të dashurin tuaj të hapet dhe të shprehë mendimet e tij.
5. Vlerësoni të zgjedhurin tuaj. Bëjini të qartë se ajo që ndodhi nuk do të ndodhë më, tregoni besim tek ai. Ndaloni së komunikuari me njeriun me të cilin keni qenë intime, mos shkaktoni xhelozi dhe dorëzohuni para të dashurit tuaj.

Një shkak i zakonshëm i humbjes së mirëkuptimit dhe harmonisë së ndërsjellë në një çift është mashtrimi. Pavarësisht nga motivet e mira të gënjeshtrës (për hir të ruajtjes së ndjenjave të buta dhe nervave të të dashurit), gënjeshtra e thënë është një çarje e madhe në çështjet e brishta dashurore. Kapërcimi i saj është i vështirë, por për zemrat e dashura cdo gje eshte e mundur. Çfarë mund të bëj për ta bërë të dashurin tim të më falë për tradhtinë? Këshillat e mëposhtme mund të ndihmojnë në zgjidhjen e problemit:

• Lëreni të dashurin tuaj vetëm për një kohë. Lëreni të heqë qafe fuqinë e emocioneve në rritje dhe qetësoni veten dhe zgjidhni fjalët e duhura. Pa u qetësuar, mund të thuash budallallëqe.
• Vendoseni veten në vendin e të mashtruarit. Çfarë do të bënit në këto rrethana? Bazuar në përgjigjet e pyetjes së parashtruar, zgjidhni konfliktin.
• Pranoni fajin tuaj, pendohuni. Nuk ka nevojë të poshtëroni veten, kërkoni me qetësi falje pa drama të panevojshme.
• Dëgjo e dashur, mos u ofendo nga emocionet. Dëgjimi dhe përmbushja e fjalëve të para është çelësi i pajtimit.
• Përgatituni për një pauzë të përkohshme. Jepini personit kohë të jetë vetëm, të harrojë dhimbjen e shkaktuar. Fajtori para syve tuaj është një tjetër kujtesë e gënjeshtrës.

Humbja e mirëkuptimit të ndërsjellë përmes premtimeve të thyera

Për të fituar besimin, është e rëndësishme t'i përmbaheni rregullit "të thënë dhe të bërë". Sigurimet boshe tregojnë mendjelehtësinë e vajzës dhe parëndësinë e të dashurit. Kjo sjellje nuk mund të mos ofendojë. Personi fajtor duhet të korrigjojë situatën. Këshillat e mëposhtme do t'ju ndihmojnë në këtë situatë:

• Bëni këto angazhime menjëherë. Nëse është e pamundur të bësh atë që thuhet, shpjegoni arsyet e garancive boshe.
• Nëse nuk keni menduar për atë që u tha, pranoni atë. person i dashur do të vlerësojë sinqeritetin.
• Mos jepni garanci boshe dhe mendoni për atë që thoni.

Rivendosja e një marrëdhënieje pas një ndarjeje

Nuk është e lehtë të rikthehet një djalë pas ndarjes, veçanërisht pasi të jetë tradhtuar. Por nëse pasioni mbetet në shpirt, atëherë nuk ka humbur gjithçka. Gjëja kryesore është të mos bini në depresion dhe të veproni me kujdes (pa imponim dhe nënçmim të tepërt). Si të rikthehet një djalë pas ndarjes? Mos harroni këto hapa për të rivendosur mirëkuptimin e ndërsjellë:

• Kuptoni veten. Mendoni: vërtet dëshironi të jeni me ish-in tuaj apo thjesht nuk dëshironi të jeni vetëm? Opsioni i parë jep shpresë për fazë e re në marrëdhënie. Në rastin e dytë, harrojeni këtë ide të keqe.
• Ndryshimi. Është e rëndësishme që një grua të përmirësohet, të bëhet më e bukur, më e zgjuar dhe më ekonomike. I dashuri duhet të kuptojë se ai ka humbur një thesar.
• Eliminoni shkakun e këputjes. Nëse keni gënjyer - ndaloni, keni bërë premtime boshe - mbani ato, keni qenë shumë xheloz - jini më të përmbajtur.
• Bëj kontakt. Mbani mend, "jashtë syve, jashtë mendjes". Në të njëjtën kohë, mos jini shumë ndërhyrës, është më mirë të gjeni një terren të mesëm.
• Mos fol për rindezjen e romancës. Mos harroni se përfaqësuesit e seksit më të fortë janë gjahtarë që janë të interesuar për gjahun e vështirë për t'u arritur. Interesoni të dashurin tuaj, por mos u bini në krahët e tyre menjëherë.

Pas një ndarje, i dashuri im ka një grua

Nëse ka një konkurrent, mendoni nëse ia vlen të ndani çiftin? A kanë ndjenja reale të ndërsjella apo jo? Nëse ndërgjegjja juaj nuk ju ndalon, veproni. Plani për kthimin e personit të dëshiruar:

• Njihuni me pasionin e ri të ish-it tuaj, mësoni për të metat e vajzës. Është e rëndësishme të dini meritat e rivalit tuaj që tërhoqi të dashurin tuaj. Mundohuni të korrigjoni të metat tuaja dhe të jeni më të mirë se konkurrenca juaj.
• Bëni miq, kaloni kohë me të dhe djalin. I dashuri do hesht për lidhjen e mëparshme.
• Kritikoni zonjën e një burri, por në një mënyrë të mbuluar dhe delikate. Agresioni i tepërt do ta largojë të dashurin tuaj.
• Lëvizni për objektin e dashurisë suaj për dëshirën tuaj për të rifilluar komunikimin dhe për të qenë së bashku. Flisni për meritat e tij, epërsinë e tij ndaj të tjerëve. Nëse lëshoni sugjerime shpesh, mendimi për t'u kthyer tek ju do të ngecë në kokën tuaj.

Qasje kreative ndaj problemit

Interesante dhe metodë efektive pajtimi do të përfshijë veprime të jashtëzakonshme. Surprizoni të dashurin tuaj! Tregoni imagjinatën tuaj, përpiquni të rindezni pasionin tuaj të humbur. Psikologia Diana Shcherbanskaya thotë:

“Nëse një grua ka humbur interesin dhe dashurinë e burrit të saj, atëherë është e kotë të pyesësh, ta bindësh atë të kthehet. Ju duhet ta bëni atë të dëshirojë ta bëjë atë. Për ta bërë këtë, ne duhet të rivendosim tërheqjen e tij ndaj nesh. Ndjenjat dhe emocionet janë ato që zhvillojnë çdo marrëdhënie dhe pse njerëzit martohen në radhë të parë.”

Mund ta bëni një mashkull të dashurohet sërish duke u shndërruar në një vajzë ideale. Kujdesuni për pamjen tuaj, përmirësoni aftësitë tuaja të kuzhinës, bëhuni një dashnor i mrekullueshëm. Keni pak romancë: një darkë me qirinj, një shëtitje vend interesant, ecën nën hënë.

Gabimet më të shpeshta që bëjnë vajzat

Gruaja ka bërë diçka të gabuar dhe duhet të kuptojë se çdo lëvizje anash, taktika e gabuar e pajtimit mund t'i japë fund të ardhmes së përbashkët. Mos harroni për gabimet e zakonshme në fazën e pajtimit në jetën e të dashuruarve:

1. Vetëflagjelimi. Kjo sjellje e përkeqëson më tej konfliktin dhe e kujton vazhdimisht atë. Nëse shoku juaj i rëndësishëm e kujton ofendimin, mos reagoni ndaj provokimit. Ruani dinjitetin tuaj, mos u rrëzoni dhe do të respektoheni. Nuk ka nevojë të mashtroheni dhe të justifikoni plotësisht shkeljen.
2. Përkthimi i shigjetave. Taktika " mbrojtja më e mirë“Sulmi” do të shkatërrojë të gjithë procesin e ndërtimit të urave. Qortime për mungesë vëmendjeje, të këqija jeta seksuale nuk do të ndihmojë. Problemet mund të zgjidhen me bisedë dhe kompromis, dhe jo duke kërkuar një dashnor. Tjetri juaj i rëndësishëm është pala e ofenduar që nuk mund të fajësohet për situatën.
3. Përfshirja e të huajve në konflikt. Miqtë dhe prindërit mund të marrin anën tuaj, por nuk do ta bindin partnerin tuaj. Varet nga ju që ta zgjidhni problemin. Ndërhyrja e të dashurve ofendon një person pas tradhtisë dhe e poshtëron atë. Ka raste kur njerëzit përhapin thashetheme dhe konflikti përshkallëzohet.
4. Kërkesa për të kuptuar. Pranoje gabimin dhe mos fol se si do të silleshit nëse do të ishit një besimtar.
5. Një histori me detaje për një të dashur. Një burrë i zemëruar mund të kërkojë detaje, por është më mirë të kufizohet në disa fjalë. Tregime të detajuara mund të ofendojë dhe të shkaktojë probleme gjatë intimitetit. Në fund të fundit, i dashuri ndihet i pasigurt, i irrituar dhe e imagjinon të dashurin e tij me dikë tjetër.

Në rrugën e pajtimit

Tjetri juaj i rëndësishëm ju dha një shans të dytë. Përdoreni atë! Dije se nuk do të ketë të tretë. Mendoni për atë që thoni dhe bëni. Kujdesuni për marrëdhënien tuaj, kushtojini vëmendje, besoni, dëgjoni të dashurin tuaj. Mos jepni arsye për të qenë xheloz dhe dyshues. Fjalëkalimet e fshehura nga një djalë rrjetet sociale, SMS dhe telefonatat do t'i japin fund përpjekjeve të bëra. Jini gjithmonë të sinqertë dhe të vërtetë. Një gënjeshtër e vogël mund të shkatërrojë të gjitha përpjekjet tuaja.

Kohët e fundit më pyetën se si të rifitoja besimin i dashur. Isha gati të përgjigjesha... dhe mendova për këtë.

Vetë formulimi i pyetjes - "rifitoni besimin" - është i diskutueshëm. Besimi nuk është diçka që jepet, merret apo kthehet. Kjo është një pronë e kontaktit midis dy njerëzve dhe lind në procesin e komunikimit. Nëse një person i beson një të huaji që në fillim, atëherë ka diçka që nuk shkon me mënyrën e tij të ndërveprimit mjedisi. E reja dhe e panjohura mbart një kërcënim dhe është e arsyeshme që së pari të hedhim një vështrim më të afërt. Besimi mund të jepet “me kredi”, por në raste të tilla ata zakonisht rrezikojnë diçka që nuk kanë frikë ta humbasin.

Një kontekst i zakonshëm për bisedat rreth besimit të humbur janë marrëdhëniet midis miqve dhe të dashuruarve. Në marrëdhënie të tilla, ka një sërë marrëveshjesh të pashprehura: të jeni besnik, të mbani fjalën tuaj, të mos dëmtoni një mik apo të dashur. Por, përveç parimeve universale, kërkesat e pathëna mund të jenë unike - dhe shumë të veçanta.

Një vajzë, duke folur për "tradhtinë ndaj besimit" të të dashurit të saj, theksoi se ai kërceu me dikë tjetër si shembull tradhtie. Por askush nuk i tha atij se ai nënshkroi një marrëveshje "për të kërcyer vetëm me të dashurën e tij". Ka shumë raste të tilla, ndaj ka kuptim të sqarohet: a di partneri pritshmëritë që i kërkohet të përmbushë?

Por le të ndalemi në rastet më të zakonshme të "besimit të mashtruar" në marrëdhëniet e një çifti: tradhti, gënjeshtra, mosmbajtje e premtimeve. Si të rifitoni besimin e partnerit nëse ne po flasim për për një gabim dhe jo për një ndërprerje të vazhdueshme në një marrëdhënie?

Falja nuk e rregullon situatën. Nuk zhbën dhimbjen e shkaktuar dhe nuk rikthen besimin.

Mënyra e gabuar është të përpiqesh të arrish faljen. Në këtë skenar ka dy role: krimineli dhe gjyqtari, i njohur edhe si prokurori. Krimineli tashmë është dënuar dhe mund t'i japë ryshfet gjyqtarit vetëm për të ulur ose anuluar dënimin. Po kështu, një partner që "shlyen fajin" në thelb po përpiqet të korruptojë tjetrin. Në këtë situatë, ka shumë zemërim latent nga ana e fajtorëve dhe zemërim i hapur nga ana e atij nga i cili ata përpiqen të arrijnë faljen.

Por falja nuk e rregullon situatën. Nuk e zhbën dhimbjen e shkaktuar apo nuk e rikthen besimin. As nuk do të jetë e mundur të "fitohet përsëri besimi". Këtu përsëri ka dy role të pabalancuara: kërkuesi për mëshirë dhe ai që vlerëson me përbuzje përpjekjet e tij. "Ju nuk po përpiqeni mjaftueshëm!" - një pozicion i favorshëm që ju lejon të shtrydhni sa më shumë që të jetë e mundur nga situata aktuale.

Besimi nuk mund të rikthehet nëse vetëm njëri është i përfshirë dhe tjetri është në rolin e gjykatësit ose të sunduesit të fronëzuar. Nga ana e "të mashtruarit" ka një valë agresioni sadist, një dëshirë për të shkelur atë që pengohet. Nga ana e "tradhtarit" ka zemërim, duke u rritur pasi përpjekjet për të rifituar besimin dështojnë njëra pas tjetrës.

Në këtë situatë, falja ose "besimi i sapo fituar" është një trillim dhe bëhet e qartë kur shkelësit i kujtohen mëkatet e tij të kaluara, duke ditur saktësisht se ku i ka. pikë dhimbjeje. Ndjenja e "pafajësisë" së dikujt dhe e "mëkatësisë" së tjetrit shkatërron çdo marrëdhënie dhe anulon çdo dialog.

Rikthimi i besimit është një proces i ndërsjellë. Nëse të dy partnerët përpiqen ta rivendosin atë, atëherë kjo është e mundur. Jo "si të rifitoni besimin tuaj", por "çfarë duhet të bëjmë me marrëdhëniet tona në të cilat besimi ka humbur." Dhe ajo që është e rëndësishme këtu është një cilësi që lind vetëm me lëvizjen e ndërsjellë drejt njëri-tjetrit: sinqeriteti.

Kontakti i vërtetë, i manifestuar në dialog, në gatishmërinë për të ndryshuar këndvështrimin, ka fuqi shëruese.

Është e mundur të flasësh sinqerisht për dhimbjen tënde nga shkaktimi i vuajtjeve tek një person i dashur vetëm kur personi tjetër nuk është gjykatës apo sundimtar, por një person po aq i vuajtur. Hapja ndaj përvojës së dikujt tjetër ju lejon të ndjeni sinqeritetin e tyre, dhe shmangia e bisedës në akuza ose vetëflagjelim bllokon ndjeshmërinë.

Besimi nuk mund të fitohet, ai vetëm mund të lindë përsëri: përmes kontaktit të dy vetëdijeve të hapura, të zhveshura, kur ndjen - nuk ka nëntekst, nuk ka fund të dytë pas kësaj përvoje. Kjo mund të ndihet vetëm me zemër, por me kokë mund të "falësh" sa të duash.

Çfarë është më pas? Flisni për marrëdhëniet tuaja, për marrëveshjet e qarta dhe të nënkuptuara në to, për atë që mund të ndryshohet. Kontakti midis dy njerëzve ka fuqi shëruese - kontakti i vërtetë, i manifestuar në dialog, në gatishmërinë për të ndryshuar këndvështrimin tuaj dhe jo për të bindur bashkëbiseduesin ose për ta detyruar atë të bëjë atë që dëshironi.