Shtëpi » Në rritje » Kërkesat për përgatitjen e shënimeve të mësimit sipas Standardit Federal të Arsimit të Shtetit. Konsultim për mësuesit “Struktura e shkrimit të shënimeve të GCD

Kërkesat për përgatitjen e shënimeve të mësimit sipas Standardit Federal të Arsimit të Shtetit. Konsultim për mësuesit “Struktura e shkrimit të shënimeve të GCD

Për grupin përgatitor

Qëllimi: Mësoni të monitoroni në mënyrë të pavarur shëndetin tuaj, të njihni teknikat e thjeshta të forcimit për vetë-shërim dhe të jeni në gjendje t'i zbatoni ato praktikisht në jetën e përditshme. Nxit një kulturë të shëndetit. Ngjallni simpati dhe ndihmë të ndërsjellë për heroin e mësimit (Pinokio).

Integrimi i fushave: shprehje artistike, aktivitet motorik, mënyrë jetese e shëndetshme.

Ecuria e aktiviteteve.

Djema, sot folëm me ju për shëndetin. Kush dëshiron të jetë i shëndetshëm? (përgjigjet e fëmijëve).

Unë tërheq vëmendjen e fëmijëve në stendë, ku ka dy fotografi (burri buzëqesh, njeriu rrudh vetullat). Pse mendoni se një person është i gëzuar dhe na buzëqesh, dhe i dyti është i zymtë? (duke dëgjuar përgjigjet e fëmijëve).

Fëmijë, çfarë mendoni se është shëndeti?

Kur një person është i shëndetshëm dhe asgjë nuk e lëndon, asgjë nuk e shqetëson, atëherë ai mund të bëjë gjënë e tij të preferuar, të vrapojë, të kërcejë, të kërcejë.

Ndoshta dini thënie për shëndetin? (përgjigjet e fëmijëve).

Secili person mund të përmirësojë shëndetin e tij!
Nuk është çudi që thotë: "Unë do të ruaj shëndetin tim, do të ndihmoj veten time" .
Le të mësojmë këto fjalë dhe tani kjo do të jetë motoja jonë.
Tani do të flasim se si mund të ndihmojmë veten. Le të ulemi në tapet. Por ju dhe unë do të ulemi në një stil të pazakontë turk, ju duhet të drejtoni shpinën në mënyrë që të mos ju lëndojë, (duke u treguar fëmijëve se si të marrin pozën e duhur).

Si mendoni se mund ta përmirësojmë shëndetin tonë? (Ushtrohuni, hani siç duhet, ndiqni një rutinë të përditshme, forcohu). Bravo djema, sa shumë dini! E gjithë kjo duhet të bëhet çdo ditë.

Le të fillojmë në mëngjes. (Unë tërheq vëmendjen e fëmijëve te dielli i varur në mur). Shikoni se si dielli shkëlqen mbi ne. Le të ngjitemi tek ai dhe të bëjmë ushtrime me gishta, fillimisht në dorën e djathtë, pastaj në të majtë.

(gjimnastikë gishtash)

Ka ardhur mëngjesi, ka lindur dielli.
Hej, vëlla Fedya, zgjo fqinjët!
Ngrihu, ngrihu,
Ngrihu tregues

Ngrihu në mes!
Çohu jetim!
Dhe Mitroshka e vogël! Përshëndetje, pëllëmbë.
Të gjithë u zgjuan, u shtrinë, bravo!

Në derë troket, Buratino vjen për të vizituar fëmijët. (I mbështjellë me një shall, me një termometër). Përshëndetje, Pinocchio! Por çfarë ndodhi me ju? Pinocchio është i sëmurë dhe nuk përgjigjet. Shiko, ai ka një letër në dorë. Le ta nderojmë atë. (Është shkruar në letër): Për fëmijët në kopshtin e fëmijëve.

Të dashur djema! Shkruan miku juaj Artemon!

Ndihmoni Pinokun! Ai nuk bënte kurrë stërvitje fizike, hante vetëm karamele, shtrihej në divanin e Malvinës gjatë gjithë ditës, nuk bënte shëtitje, nuk i pëlqente të ushtronte, nuk dëgjonte askënd dhe prandaj u sëmur.

I gjori Pinocchio. Djema, le ta ndihmojmë Pinokun, si fillim, jepini çajin tonë bimor, ky nuk është çaj i thjeshtë, por medicinal, sot do të pimë çaj mente (fëmijët thonë se pinë çaj çdo ditë, të bërë nga nenexhik dhe balsam limoni dhe se është shumë i shëndetshëm). Edhe fëmijët pinë.

Dhe pastaj ne do t'ju tregojmë dhe do t'ju tregojmë se çfarë duhet të bëni për të qenë të shëndetshëm.

Lojë "Mos bëni gabim"

Shikoni djema, në lojë ka letra me përgjigjet e sakta për të qenë të shëndetshëm, dhe ka letra të gabuara. Ne do t'i japim kartat me përgjigjet e sakta Pinokut në mënyrë që ai të kujtojë se çfarë duhet të bëjë dhe do t'i mbajmë kartat me përgjigjet e sakta në mënyrë që të kujtojmë se çfarë nuk duhet të bëjmë.

Karta: Dielli, dielli i kryqëzuar.

Karta: një burrë që bën ushtrime fizike, foto e kryqëzuar.

Kartë: burrë që ha karota, foto e kryqëzuar.

(Diskutim me fëmijët për secilën figurë)

Ju djema thatë se duhet të forcohemi. Dëgjoni një poezi për ngurtësimin:

Kushdo që dëshiron të jetë i shëndetshëm
Aforcohu me mua.
Në mëngjes, vrapimi dhe dushi janë gjallërues,
Ashtu si për të rriturit, e vërtetë.

Hapni dritaret më shpesh
Frymë ajër të pastër.
Lani duart me ujë të ftohtë.
Dhe atëherë mikrobi është i uritur
Nuk do t'ju kapërcejë kurrë.

Na thuaj, si ngurtësohemi unë dhe ti pas një sy gjumë? Ecim zbathur mbi një rrogoz të lagur me ujë të kripur. Ne bëjmë gjimnastikë pas gjumit. Por ju duhet ta zbutni veten gradualisht, me mençuri. Dëgjoni fjalët e urta:

"Nuk mund të bëhesh i fortë menjëherë - ngurtësohu gradualisht" .

“Nëse doni të jeni të shëndetshëm, tregoni vullnet dhe durim” .

Ekziston një metodë tjetër shumë e thjeshtë forcimi që mund të bëhet çdo ditë. Ky është vetë-masazh. Dëgjoni këtë fjalë. Çfarë ka ndodhur "masazh" ? Kjo është përkëdhelje, fërkim, shtypje. Dhe pjesa e parë e fjalës "vetë-masazh" "vetja" , çfarë do të thotë? Se njeriu ia bën vetes këtë masazh.

E keni larë ballin? I keni larë faqet?
A i keni larë veshët? I keni larë duart?
Keni larë gjithçka? Pastro tani!
Hapja e derës së shëndetit!

Lojë "E dobishme, jo e dobishme" .

Çfarë ke në çantën tënde, Buratino!

Isha unë që shkova në dyqan dhe bleva ushqim për drekë.

Djema, le të shohim se çfarë produktesh bleu Pinocchio në dyqan. (Në çantë ka produkte: patate, kos, mollë, portokall, çamçakëz, ujë të gazuar, patate të skuqura, krisur, karamele). Pinocchio, a nuk mendoni se keni blerë produkte jo tërësisht të shëndetshme, por ato që janë të dëmshme për trupin tonë? Djemtë do t'ju ndihmojnë tani. Ato produkte që janë të shëndetshme për trupin do të futen në shportë dhe produktet që nuk janë aspak të shëndetshme do të kthehen në dyqan.

(Diskutimet e produkteve: pse djemtë zgjodhën produkte të caktuara për t'i shtuar në karrocë). Shiko, Pinocchio, djemtë tanë e bënë atë.

Tani e kupton, Pinocchio, çfarë duhet bërë.

Djema, le të vizatojmë Pinokun një burrë të vogël të shëndetshëm në mënyrë që ai të kujtojë të gjitha rregullat tona. Por ne do të vizatojmë jo si zakonisht, por me këmbët tona. Le të heqim këpucët (heq këpucët).

Dhe për të përgatitur këmbët tona për vizatim, do të duhet të kalojmë urën. Shiko si do ta bëj (ne ecim përgjatë shtigjeve korrigjuese). Fëmijët shkojnë te karriget dhe ulen.

(Unë rrotulloj një laps të shtrirë në dysheme me këmbën time). Djema, përsërisni pas meje!

Nuk kishte minj në shtëpi, por kishte shumë lapsa.
Ata ishin shtrirë në tryezën e babait dhe ranë në putrat e koteles.
Ndërsa kapërceu, e kapi lapsin si miu,
Dhe le ta marrim atë për një udhëtim -

Nga poshtë karriges nën krevat,
Nga tavolina në stol,
Nga komoda e deri te bufeja.
Shtyni - dhe gërvishtni!

Dhe më pas e futi nën dollap.
Duke pritur në qilim pranë dollapit,
Ai u fsheh, mezi merrte frymë...
putra e shkurtër e maces -

Nuk mund të marrë një laps!
E rrotullove lapsin?
Tani le të vizatojmë.
Unë ju them se çfarë lloj njeriu të vogël do të kem.

Sa vizatime të bukura kemi! (ne japim Pinokun). Dhe tani duhet të themi lamtumirë. Fëmijët i thonë lamtumirë Pinokut.

Ju dolët mirë sot. Unë shoh një buzëqeshje në fytyrat tuaja. Kjo është shumë e mirë! Në fund të fundit, një humor i gëzueshëm dhe i mirë ndihmon shëndetin tonë. Një person i zymtë, i zemëruar dhe nervoz i nënshtrohet lehtësisht sëmundjes. Humori i mirë dhe buzëqeshja janë si mbrojtje nga sëmundjet. Le t'i dhurojmë njëri-tjetrit buzëqeshje më shpesh.

Shëndet për të gjithë ju!

Përmbledhje e GCD duke përdorur teknologjitë e kursimit të shëndetit.

Subjekti : "Mbaje shëndetin tënd vetë."

Objektivi:

Të zhvillojë njohuritë e fëmijëve për një mënyrë jetese të shëndetshme.

Mësoni të kujdeseni për shëndetin tuaj dhe njihni teknika të thjeshta vetë-shëruese.

Jini në gjendje t'i siguroni vetes ndihmë bazë, të rrënjosni dashurinë për ushtrimet fizike dhe vetë-masazhin.

Pajisjet:

Një letër nga Moidodyr, një poster me një foto të një dhëmbi, fotografi të ushqimit, procedurat e ngurtësimit.

Lëvizja e GCD

Edukator:

Djema, sot do t'ju flasim për një mënyrë jetese të shëndetshme. Dëshironi të jeni të shëndetshëm?

Fëmijët. po

Djema, a e dini se çdo person mund të përmirësojë shëndetin e tij?

Nuk është çudi që ata thonë: Unë do të ruaj shëndetin tim, do të ndihmoj veten time.

Edukator:

Le t'i kujtojmë këto fjalë me ju (Memorizimi).

Tani do të flasim se si mund të ndihmojmë veten. (Ulu në qilim.)

Djema, kush mund të përgjigjet se çfarë është shëndeti?

Fëmijët. Kjo është forca, kjo është bukuria, kjo është inteligjenca, kjo është kur gjithçka funksionon.

Edukatore. Si mund të përgjigjeni se çfarë është shëndeti?

Fëmijët. Ushtrohuni, hani siç duhet, ndiqni një rutinë të përditshme dhe forcohu.

- Edukatore. Sa di ti! bravo! Kjo duhet të bëhet çdo ditë. Le të fillojmë në mëngjes.

Gjimnastikë gishtash.

Mëngjes.

Ka ardhur mëngjesi, ka lindur dielli.

Hej, vëlla Fedya, zgjo fqinjët.

Çohu, djalë i madh! Çohu, tregues!

Çohu, në mes! Çohu, jetim i vogël

Dhe Mitroshka e vogël! Përshëndetje, pëllëmbë!

Edukatore . Të gjithë u zgjuan dhe u shtrinë! bravo! Tani le të nxitojmë për disa ushtrime argëtuese.Gjimnastikë ritmike.

Edukatore . Djema, pas stërvitjes, përpiquni të shihni nëse muskujt tanë janë bërë më të fortë? (Fëmijët kontrollojnë muskujt e tyre.)

Edukatore . Djema, ju e dini, Moidodyr erdhi në grupin tonë sot. Ai donte të të shihte aq shumë dhe është shumë keq që nuk të priti, ai ka shumë shqetësime në mëngjes. Por ai ju la këtë çantë të vogël të mrekullueshme. Dëshironi të shihni se çfarë ka? (Në një çantë të mrekullueshme - sapun tualeti, krehër, pastë dhëmbësh, furçë dhëmbësh) ai nxjerr një send në të njëjtën kohë, zbulon me fëmijët se për çfarë shërben secili artikull, flet për nevojën e respektimit të procedurave higjienike për të forcuar dhe forcuar trupi.

Edukatore : Oh, çfarë djalë i mrekullueshëm Moidodyr! Le t'i themi "Faleminderit" atij për artikujt kaq të nevojshëm. Djema, shikoni, Moidodyr na shkroi një letër. Çfarë ka shkruar këtu? "Djema, nëse shqyrtoni me kujdes grupin tuaj, do të gjeni një vizatim shumë interesant."

Fëmijët kërkojnë, gjejnë një poster me një foto të një dhëmbi, fëmijët e shikojnë atë.

Edukatore . Çfarë vizatohet këtu?

Fëmijët . Dhëmb.

Edukatore . Djema, por për disa arsye ai është disi i çuditshëm. Njëra gjysma e dhëmbit është e trishtuar, duke qarë, dhe tjetra, përkundrazi, është e gëzuar, duke qeshur. Çfarë ndodhi këtu?

(Fëmijët tregojnë se cilat ushqime i shkatërrojnë dhëmbët dhe cilat i forcojnë, listoni: karamele, kek, çokollatë, ëmbëlsira, akullore, karota, manaferra, lakër, mollë etj.

Edukatore . Djema, çfarë ushqimesh të shëndetshme ju japin në kopsht? Le t'i emërtojmë ato.

(Përgjigjet e fëmijëve)

Edukatore. Ja sa produkte të shëndetshme marrim në kopshtin e fëmijëve! Dhe produkti kryesor që na bën të fortë, na ndihmon të rritemi dhe të zhvillohemi dhe pa të cilin çdo pjatë duket pa shije, është (... buka.) Ka një fjalë të urtë shumë të mirë për bukën: “Buka vjen nga dheu, vjen buka. nga buka.” Forcimi gjithashtu përmirëson shëndetin. Është shumë turp që nuk kemi televizor në grupin tonë. Kam një film të mrekullueshëm, do të doja t'ju tregoja filmin. Dhe mbase do ta kuptojmë disi pa televizor.

(Mësuesi dhe fëmijët shikojnë "filmin" e vizatuar, i cili përshkruan metoda të ndryshme forcimi, flasin për secilën kornizë, kujtojnë histori nga përvoja personale, ku dhe si u ngurtësuan, etj.)

Edukatore . Çfarë filmi të dobishëm shikuam! A ju kujtohet gjithçka? Mos harroni të bëni këto procedura të rëndësishme.

Edukator:

Kushdo që dëshiron të jetë i shëndetshëm

Aforcohu me mua.

Në mëngjes, vrapimi dhe dushi janë gjallërues,

Ashtu si për të rriturit, e vërtetë,

Hapni dritaret natën,

Frymë ajër të pastër

Lani këmbët me ujë të ftohtë.

Dhe atëherë mikrobi është i uritur

Nuk do t'ju kapërcejë kurrë.

“Nëse doni të jeni të shëndetshëm, tregoni vullnet dhe durim.”

"Ju nuk mund të bëheni të fortë menjëherë - duroni veten gradualisht."».

Edukatore. Vërtetë, nuk është gjithmonë e mundur të vraposh zbathur në bar ose të notosh në lumë. Por ka një mënyrë kaq të mrekullueshme forcimi që mund ta bëni çdo ditë. Le ta kujtojmë atë.

(Fëmijët ulen në tapet dhe bëjnë vetë-masazh)

Edukatore. Ju djema mësuat shumë për shëndetin sot dhe unë mund të shoh buzëqeshjen në fytyrat tuaja. Por një buzëqeshje është çelësi i një humor të mirë. Kështu i japim njëri-tjetrit shëndet dhe gëzim. A mund të na sjellë shëndet një person i zymtë dhe i zemëruar?

Fëmijët. Jo, sigurisht që jo!

Edukatore . Pra, le t'i dhurojmë njëri-tjetrit buzëqeshjen dhe humorin tonë të mirë.

Shëndet për të gjithë ju!


Institucion arsimor parashkollor buxhetor komunal

“Kopshti nr.2 i tipit të kombinuar” në qytetin e Zheshartit

Abstrakt

klasa në grupin e lartë

"Mbaje shëndetin tënd vetë"

Përpiluar nga: Zemskaya E.V.

2016

Shënime mësimi për grupin e moshuar

"Mbaje shëndetin tënd vetë"

Përpiluar nga: Zemskaya E.V.

Synimi: njohja e fëmijëve me një mënyrë jetese të shëndetshme.

Detyrat:

Mësojini fëmijët të monitorojnë në mënyrë të pavarur shëndetin e tyre, të njohin teknika të thjeshta të vetë-shërimit dhe të jenë në gjendje t'i ofrojnë vetes ndihmë bazë;

Të konsolidojë njohuritë e fëmijëve për sendet e higjienës personale: krehër, sapun, furçë dhëmbësh, pastë dhëmbësh dhe aftësitë e përdorimit të tyre;

Për të zhvilluar gjuhën e folur të fëmijëve, aftësinë për të përdorur dhe kuptuar kuptimin e fjalëve të urta;

Për të ngjallur tek fëmijët një dëshirë për t'u kujdesur për shëndetin e tyre.

Materiali dhe pajisjet:

Një çantë e mrekullueshme me sapun tualeti, një krehër, pastë dhëmbësh dhe një furçë dhëmbësh, një zarf me një letër; vizatimi i një dhëmbi; shportë me modele ushqimore.

Integrimi i zonave: “Njohja”, “Edukimi fizik”, “Zhvillimi i të folurit”.

Puna paraprake:

Biseda për shëndetin;

Leximi i përrallës “Moidodyr” nga K. Çukovsky;

Ekzaminimi i ilustrimeve të veprës së K. Chukovsky;

Lojëra didaktike "Lani veten si duhet", "Të dobishme - të dëmshme".

Lojë me role "Nënat dhe Bijat"; "Dyqan".

Ecuria e mësimit.

Edukator: Djema, sot do të flasim për shëndetin. Kush dëshiron të jetë i shëndetshëm? Pse doni të jeni të shëndetshëm? Është në fuqinë tuaj jo vetëm të ruani shëndetin tuaj, por edhe ta forconi atë. Fjalët e urta thonë për këtë:

Unë do të ruaj shëndetin tim

Unë do të ndihmoj veten.

Le ta themi së bashku këtë proverb.

Dhe si mund ta ndihmojmë veten, do të flasim për këtë tani.

Edukator: Si e kuptoni se çfarë është shëndeti? (Shëndeti është forcë, bukuri, kur disponimi është i mirë dhe gjithçka funksionon.)

Edukator: Çfarë duhet të bëni për të përmirësuar shëndetin tuaj? (Përgjigjet e fëmijëve).Edukator: E drejta. Bëni ushtrime fizike, bëni ushtrime, ngurtësoni veten, hani siç duhet, ndiqni një rutinë të përditshme, mbani pastërtinë, merrni vitamina.

Le t'i bëjmë gishtat tanë të fortë dhe të shëndetshëm.

Gjimnastikë e gishtave "Mëngjes".

Ka ardhur mëngjesi, ka lindur dielli.

Hej, vëlla Fedya, zgjo fqinjët!

Çohu, i madh! Çohu, tregues!

Çohu, në mes! Çohu, jetim i vogël!

Dhe Mitroshka e vogël! Përshëndetje, pëllëmbë!

Të gjithë u zgjuan dhe u shtrinë! bravo!

Tani kontrolloni, a janë bërë gishtat më të fortë dhe më të bindur?

Edukator: Të gjithë u zgjuan, u shtrinë dhe nxituan në "Ushtrimin argëtues".

Fëmijët me një mësues kryejnë gjimnastikë ritmike në muzikë.

Edukator: Le të kontrollojmë nëse muskujt tanë janë bërë më të fortë (fëmijët përpiqen të shtypin muskujt e tyre).

Edukator: Dhe ju e dini, sot Moidodyr erdhi në grupin tonë. Ai me të vërtetë donte të të shihte. Është shumë keq që Moidodyr nuk të priti, ai ka shumë shqetësime në mëngjes. Por ai ju la këtë çantë të vogël të mrekullueshme. Dëshironi të shihni se çfarë ka?

Fëmijët me radhë nxjerrin një send në një kohë dhe tregojnë se për çfarë u nevojiten: sapun, krehër, pastë dhëmbësh dhe furçë dhëmbësh.

Edukator: Oh, çfarë djalë i mrekullueshëm është Moidodyr! Le t'i themi "faleminderit" atij për artikuj të tillë të nevojshëm.

Edukator: Moidodyr gjithashtu na shkroi një letër! Dëgjoni se çfarë shkruan ai: "Djema, nëse shqyrtoni me kujdes grupin tuaj, do të gjeni një vizatim shumë interesant..."

Fëmijët gjejnë një poster me figurën e një dhëmbi.

Edukator: Çfarë vizatohet këtu? (dhëmb).

Edukator: Por pse është kaq i çuditshëm? Njëra gjysma është e trishtuar, duke qarë, dhe gjysma tjetër, përkundrazi, është e gëzuar, duke qeshur. Çfarë ndodhi këtu?

Fëmijët tregojnë dhe listojnë se cilat ushqime i shkatërrojnë dhëmbët dhe cilat i forcojnë ata.

Edukator: E drejta. Ka ushqime të shëndetshme dhe të dëmshme. Për të qenë të shëndetshëm, duhet të hani siç duhet. Unë ju sugjeroj që tani të shkoni në dyqan ushqimor dhe të zgjidhni vetëm produkte të shëndetshme për shëndetin tonë.

Lojë didaktike "E dobishme - e dëmshme".

(Fëmijët zgjedhin produktet dhe bëhet një analizë e blerjeve me mësuesin).

Mësuesi shpjegon pse nuk duhet të hani ushqime të padëshiruara dhe pse duhet të hani ëmbëlsirat me moderim.

Hani perime dhe fruta

Peshku, produktet e qumështit -

Ja disa ushqime të shëndetshme

Plot vitamina!

Edukator: Mbani mend dhe emërtoni se cilat pjata të shëndetshme përgatisin për ju kuzhinierët tanë. (Fëmijët listojnë produktet nga menyja e kopshtit).

Edukator: Ja sa produkte të shëndetshme marrim në kopshtin e fëmijëve. Dhe produkti kryesor që na bën të fortë, na ndihmon të rritemi dhe të zhvillohemi, dhe pa të cilin çdo pjatë duket pa shije, është ... (buka). Ekziston një proverb: "Buka vjen nga toka,

Dhe forca vjen nga buka.”

Edukator: Buka e zezë është më e shëndetshme, na jep forcë dhe shëndet!

Edukator: Forcimi gjithashtu përmirëson shëndetin.

Si e forcohemi unë dhe ti? Ne ecim zbathur përgjatë shtigjeve shëndetësore, flemë pa bluza dhe derdhim ujë të freskët në duart tona deri në bërryla.

Minuta e edukimit fizik “Atletët” (lëvizjet në përputhje me tekstin).

Ne na pëlqen të luajmë sport.

Ne do të përpiqemi shumë

Hedhja dhe marrja e topit

Hidhe me saktësi në distancë,

Kërce me litar me shkathtësi.

Nuk më vjen aspak keq për këmbët e mia.

Uluni dhe ngrihuni përsëri,

Ngrini duart shpejt

Përkuluni djathtas, majtas -

Ne bëjmë gjithçka me shkathtësi.

Ekziston një mënyrë tjetër shumë e thjeshtë për të përmirësuar shëndetin tuaj që mund ta bëni çdo ditë. Ky është vetë-masazh. Le ta bëjmë atë.

Vetë-masazh.

E keni larë ballin? I keni larë faqet?

I keni larë veshët? I keni larë duart?

Keni larë gjithçka? Pastro tani!

Hapni derën e shëndetit!

Edukator: Ju dolët mirë sot. Për çfarë folëm sot? (Përgjigjet e fëmijëve).

Nëse dëshironi të jeni të shëndetshëm,

Bëni pa mjekë -

Zbutni veten, lani veten,

Dhe buzëqeshni më shpesh!

Humori i mirë dhe buzëqeshja janë mbrojtje kundër të gjitha sëmundjeve.

Le t'i dhurojmë njëri-tjetrit një buzëqeshje dhe bashkë me të një humor të mirë.



Artikulli i mëparshëm: Artikulli vijues:

© 2015 .
Rreth sajtit | Kontaktet
| Harta e faqes