Formimi i vendosmërisë. Si të zhvilloni vendosmërinë në veten tuaj

Jeta nuk është provim, nuk duhet të raportojmë për punën dhe arritjet tona. Personi i vetëm, i cili patjetër duhet të dijë se për çfarë po përpiqeni dhe si po përparoni - ju vetë. Nëse nuk ju pëlqen të lundroni në mëshirën e valëve, mësoni të vendosni qëllime dhe t'i arrini ato.

Fatkeqësisht, shumica e njerëzve jetojnë,. Ata shkojnë në punë, pushojnë pas punës para televizorit, kalojnë një fundjavë argëtuese ose jo shumë. Ndonjëherë ata sëmuren, trishtohen, kanë disa dëshira dhe ëndrra. Disa prej tyre kryhen ose realizohen rastësisht, por shumica- Jo. Dhe pastaj në pyetjen "Ëndrra, ëndrra, ku është ëmbëlsia juaj?" (nga poezia e A. S. Pushkin Zgjimi) më vjen në mendje përgjigja: "Ëndrrat janë zhdukur, e neveritshmja mbetet!" ose "Dimri ka ardhur, pleqëria është shfaqur". Dhe fjala "ëndërr" përdoret shpesh së bashku me fjalët "i pafrytshëm", "bosh", "e pamundur", "i pamatur".

Në urimet për miqtë dhe të afërmit, i urojmë përmbushjen e dëshirave dhe “ëndrrat të realizohen”, por duhet t'i urojmë. Një person që jeton pa qëllim mund të krahasohet me një anije që ka humbur kontrollin. Askush nuk e di se si do të përfundojë udhëtimi, me shpëtim apo vdekje, nëse moti do të jetë i qetë apo anija do të përfshihet në një stuhi që do ta thyejë atë në shkëmbinj, ose do të rrëzohet. Filozofi romak i krahasoi njerëzit që jetonin pa qëllim me një fije bari që noton përgjatë një lumi kudo ku e çojnë dallgët.

Kanë qëllimet e jetës- është për t'i dhënë drejtimin e saj. Ai që i arrin ato është zot i fatit të tij, dhe kjo ia rrit vetëvlerësimin, i jep fuqi dhe energji për të ecur përpara.

Ëndrrat nuk ju detyrojnë për asgjë. Por nëse duam që ato të realizohen, duhet t'i kthejmë ato në qëllime dhe të përpiqemi t'i arrijmë ato - të orientohemi drejt qëllimit. Autori amerikan dhe eksperti i menaxhimit Zig Ziglar tha se "Shumica e njerëzve që duan të arrijnë një ëndërr dhe dështojnë e bëjnë këtë jo për shkak të mungesës së aftësisë, por për shkak të mungesës së vendosmërisë".

Ndoshta dikujt një tipar të tillë karakteri siç i është përcjellë gjeneve. Ndoshta fëmijët e prindërve të qëllimshëm do të rriten të jenë të qëllimshëm. Por çfarë duhet të bëjnë të tjerët që nuk duan të shkojnë me rrjedhën në këtë jetë? Psikologu amerikan Orison Marden nxori formulën e tij për arritjen e një qëllimi: "...kjo është siguria e qëllimit, njohja e asaj që një person dëshiron dhe një dëshirë e zjarrtë për ta arritur atë."

“Unë shoh një qëllim, por nuk shoh pengesa!”!

1. Për t'u orientuar drejt qëllimit, duhet të përcaktoni qëllimet tuaja personale.

Kjo tashmë është gjysma e suksesit. Por për shumë njerëz, vendosja e qëllimeve është detyrë e vështirë. Kur pyeten për qëllimet e tyre, ata përgjigjen në një mënyrë konfuze dhe të paqartë. Klasike letërsi amerikane V. Irving përgjithësisht besonte se shumica e njerëzve jetojnë të udhëhequr nga dëshirat e tyre dhe vetëm "mendjet e larta" janë të afta të vendosin qëllime.

Pra, nëse kemi ndërmend të ndryshojmë jetën tonë, nëse duam ta menaxhojmë atë, luajmë në të rolin kryesor, ju duhet t'i përgjigjeni disa pyetjeve me shkrim.

Pyetjet janë:

1. Çfarë dua të arrij para se të vdes?
2. Çfarë të zotëroni?
3. Çfarë lloj strehimi do të dëshironit të kishit?
4. Ku dëshironi të vizitoni?
5. Cilët njerëz do të dëshironit të takoni personalisht?
6. Sa do të dëshironit të fitoni?

Për secilën pyetje ju duhet të jepni përgjigje të hollësishme dhe të detajuara (përveç kësaj të fundit, e cila kërkon një përgjigje të qartë). Për shembull, takoheni me David Beckham, Guy Ritchie, etj. Ndërtoni një shtëpi fshati në stilin Provence dhe përshkruani në detaje se si e shohim këtë shtëpi. Apo ndoshta ne ëndërrojmë për një apartament në qytet në një shtëpi të ndërtuar në shekullin e 19-të - çfarë imagjinojmë të jetë? Apo duam të vizitojmë karnavalin vjetor në Venecia?

Pyetjet nuk janë të vështira, madje edhe të këndshme, por kërkojnë përqendrim. Eksperimenti tregoi se nga 10 personat që morën gjatë trajnimit detyre shtepie jepu një përgjigje atyre, vetëm njëri e plotësoi. Si mund të duan njerëzit të ndryshojnë dhe të bëhen të qëllimshëm nëse nuk shqetësohen të shkruajnë qëllimet e tyre në detaje? Shumica prej tyre janë të lumtur të planifikojnë dasmat e tyre, duke menduar në detaje, por nuk e konsiderojnë të rëndësishme planifikimin e jetës së tyre! Ata do të gjejnë njëqind arsye për të mos e bërë këtë.

Përgjigjet e hollësishme të pyetjeve të listuara më sipër luajnë një rol tjetër: duke menduar për to, mund të arrijmë në përfundimin se një qëllim "nuk është i yni" dhe mund ta kalojmë lehtësisht nga lista jonë e dëshirave.

Procesi i përcaktimit dhe formimit të qëllimeve quhet vendosja e qëllimeve. Ky term është veçanërisht i popullarizuar në trajnime dhe kurse për menaxherët.

1. Pyetja për qëllimin tuaj kryesor duhet të përgjigjet shpejt - brenda 30 sekondave. Ajo që ne mendojmë gjatë kësaj kohe do të jetë gjëja kryesore për ne;
2. Përgjigjuni pyetjes: nëse do ta dinim se nuk kemi më shumë se gjashtë muaj jetë, çfarë do të dëshironim të bënim gjatë kësaj kohe?

Një tjetër eksperiment tregon përfitimet e padyshimta të qëllimeve të shkruara në letër: të diplomuarit e një prej universiteteve të respektuara u pyetën se cili prej tyre kishte qëllime të shkruara qartë për të ardhmen. Kishte vetëm 3% të tyre. Disa vite më vonë, sociologët iu kthyen fatit të këtyre të rinjve dhe rezultoi se ishin ata që kishin qëllimet e detajuara, arritur sukses i madh Dhe të mira materiale se pjesa tjetër.

2. Ne krijojmë një pemë qëllimesh, ose i ndajmë qëllimet e mëdha në të vogla

Për shembull, ne po planifikojmë të blejmë një shtëpi - kjo do të jetë objektivi kryesor. Prej saj nxjerrim degë me nënqëllime. Çfarë na duhet? Zgjidhini çështjet financiare. Si mund ta bëjmë këtë për të mos e zvarritur këtë kënaqësi me vite? Gjeni një punë që do të paguajë më shumë. Por për këtë duhet të zotërojmë një gjuhë tjetër programimi, të mësojmë anglisht etj. Që të kemi forcë për të përballuar ngarkesën e punës, duhet të kujdesemi për shëndetin tonë. Për këtë qëllim, ne mund të regjistrohemi në klasa joga, not, etj. Është gjithashtu një ide e mirë të mendoni për pushimin e duhur, që do të thotë të planifikoni një udhëtim në mal, në det ose diku tjetër.

Ne i ndajmë të gjitha nëngolizat në ato edhe më të vogla. Për shembull, kur planifikojmë një pushim, ne rezervojmë bileta, një hotel dhe blejmë artikuj plazhi. Si rezultat, ne duhet të marrim një lloj peme të quajtur "pema e qëllimit".

3. Përcaktojmë afatet

“Nesër, nesër, jo sot, thonë të gjithë dembelët”, thuhet në të Fjalë e urtë gjermane. Nëse hartojmë një pemë qëllimesh, por nuk vendosim për afatet, atëherë ato do të mbeten të paplotësuara. "Nesër", "nga e hëna", "nga muajin tjeter", "nga viti i ri", "një ditë" - arritja e qëllimeve do të marrë vite ose nuk do të realizohen fare për shkak të afateve të humbura!

4. Bëjmë vizualizim

Shkurtimisht mund të themi se kjo është imazh mendor vetes qëllimin e dëshiruar sikur ta kishim arritur tashmë. Para se të praktikoni vizualizimin, ia vlen të zotëroni relaksim i muskujve, propozuar doktor amerikan E. Jacobson - do të ndihmojë në lehtësimin emocional dhe tensioni i muskujve, duke ju penguar të përqendroheni në vizualizim.

Për më tepër, fotografitë dhe fotografitë me objekte të dëshirave tona të përshkruara në to ose që i kujtojnë ato, të cilat mund të varen në një vend të dukshëm, do të intensifikojnë veprimet tona.

5. Ne monitorojmë vazhdimisht situatën ndërsa i afrohemi qëllimit

Nuk mjafton të përcaktojmë afatet për përfundimin e detyrave në rrugën drejt qëllimit, duhet gjithashtu të monitorojmë se sa mirë i përmbushim ato. Prandaj, mos harroni të kontrolloni planet tuaja të paktën një herë në javë.

6. Përdorni metodën SMART

Emri është dhënë nga shkronjat e para të fjalëve specifike, të matshme, të arritshme, realiste, me kohë, që përkatësisht do të thotë specifik, i matshëm, i arritshëm, realist, i ndërlidhur me kohën.

Arritja e një qëllimi varet drejtpërdrejt nga sa i plotëson këto pesë karakteristika. Për shembull, nëse i vendosim vetes qëllimin për të fituar para për një makinë të re brenda një muaji, atëherë do të jetë i dënuar me dështim paraprakisht, përveç nëse, sigurisht, fitojmë aksidentalisht llotarinë. Qëllimi për të humbur shpejt 20 kg pa cenuar shëndetin tuaj do të jetë po aq jorealist.

Vendosja e qëllimeve që janë të paarritshme do të thotë të dënosh veten me dështim paraprakisht.

7. Ne nuk i tregojmë askujt për qëllimet tona.

Me përjashtim të njerëzve që kemi besim. Ndonjëherë ata këshillojnë, përkundrazi, t'i kushtoni sa më shumë planeve tuaja. me shume njerez. Kjo duhet të jetë gjoja një nxitje për t'i zbatuar ato - kush do të donte të cilësohej si një qese me erë!

Por këtu ka një rrezik tjetër: me ironi do të na thonë diçka të tillë si "epo, mirë, le të shohim se çfarë mund të bësh", "nëse do të fluturoje lart, do të dhemb të biesh". Dhe shkëndija tek ne do të shuhet, duart tona do të dorëzohen dhe nuk do të kemi forcë të mjaftueshme për të ecur drejt qëllimit. Ju mund t'i nisni planet tuaja vetëm tek dikush që thotë: "Unë besoj në ju!"

Këmbëngulja është një tipar karakteri që është i përbashkët për të gjithë njerëzit e suksesshëm. Në fund të fundit, për të qenë i sinqertë, pa këtë cilësinë e brendshme ata thjesht nuk mund të arrinin pozicionin e tyre aktual. Por çfarë nënkuptojnë saktësisht njerëzit kur flasin për këmbëngulje? Pse disa njerëz e kanë këtë tipar dhe të tjerët jo? Dhe a është e mundur të zhvilloni këmbëngulje nëse natyra nuk ju ka pajisur me të që nga lindja?

Çfarë është këmbëngulja?

Këmbëngulja është veçori e veçantë karakter, falë të cilit njeriu nuk dorëzohet nën ndikimin e disa faktorëve dhe nuk dorëzohet para vështirësive dhe pengesave. Një gjë për t'u marrë parasysh është pikë e rëndësishme: në këtë kontekst nënkuptojmë vetëm telashe ose dështime të përkohshme. Për shembull, këmbëngulja është kur një udhëtar, i lodhur për vdekje, vazhdon të ecë drejt qëllimit të tij të synuar. Ose kur një programues, pa keqardhje forcën e vet, kalon një orë pas tjetrës, duke finalizuar kodin binar të programit.

Kjo do të thotë, këmbëngulja është forca që ju lejon të fitoni në rastet kur të gjitha rrethanat tregojnë të kundërtën. Kjo është arsyeja pse ky tipar i karakterit është kaq i nevojshëm për ata që përpiqen të bëhen më të mirë se të tjerët. Në fund të fundit, vetëm duke u mbështetur në këmbënguljen dhe vullnetin e vet, një person mund të pushtojë majat.

Këmbëngulja kundër kokëfortësisë: Cili është ndryshimi?

Fatkeqësisht, pak njerëz janë në gjendje të shohin vijën e hollë që dallon këmbënguljen nga kokëfortësia. Sidoqoftë, nëse tipari i parë i bën njerëzit më të mirë, atëherë e dyta, përkundrazi, mund t'i çojë ata në kolaps. Prandaj, le të shohim ndryshimet themelore midis këtyre dy koncepteve.

Pra, këmbëngulja është diçka e ngjashme me vendosmërinë. Për shembull, një person i ka vendosur vetes një qëllim të caktuar dhe përpiqet ta arrijë atë me të gjitha me mjete të mundshme. Në të njëjtën kohë, ai vlerëson me maturi shanset e suksesit, duke planifikuar çdo hap të tij.

Sa i përket kokëfortësisë, me shumë gjasa shkaktohet shpërthim emocional në vend të maturisë apo sensit të shëndoshë. Është për shkak të këtij tipari të karakterit që një person nuk heq dorë edhe në rastet kur nuk ka asnjë shans për sukses. Por! Në një situatë të tillë, ai nxitet nga një dëshirë e pakontrolluar për të fituar, duke u sjellë si një fëmijë në një dyqan ëmbëlsirash.

Si të kultivojmë këmbëngulje dhe vendosmëri?

Tani, ne mendojmë, të gjithë e kuptojnë pse nevojitet këmbëngulja, por si ta kultivoni këtë tipar në veten tuaj?

Le të fillojmë me faktin se kjo është shumë rrugë e vështirë, të cilin jo të gjithë mund ta kalojnë. Por çmimi në fund ia vlen përpjekja. Pra, këtu janë disa këshilla që mund të rrisin vendosmërinë dhe këmbënguljen tuaj:

1. Mësoni të vendosni veten qëllimet e duhura. Nga njëra anë, ato duhet të jenë ambicioze, dhe nga ana tjetër, plotësisht të realizueshme.
2. Në këtë rast, fillimisht është më mirë të përqendroheni detyra të vogla, e cila mund të përfundojë brenda pak javësh. Duke e bërë këtë, ju do të ndjeni gëzimin e fitores, e cila do të shërbejë si motivim i mirë në të ardhmen.
3. Jini të përgatitur për humbje - ato janë pjesë përbërëse e kësaj rruge. Sidoqoftë, nuk duhet të mërziteni për to. Merrni gabimet si një mënyrë për të fituar përvojë të re dhe përpiquni të mos shkelni disa herë në të njëjtën grabujë.
4. Asnjëherë mos e lër diçka që ke nisur përgjysmë, edhe nëse këtë qëllim nuk është më prioritet.
5. Në fund të fundit, merrni vetes një ditar. Kjo do t'ju ndihmojë të planifikoni kohën tuaj me mençuri dhe gjithashtu do të jetë provë se jeta juaj po ndryshon për mirë.

MENSBY

4.6

Këmbëngulja është një cilësi që do t'ju ndihmojë të arrini qëllimin tuaj, të merrni atë që dëshironi dhe të mësoni të mbroni të drejtat tuaja kur keni të bëni me njerëz kokëfortë dhe kokëfortë. njerëz të vështirë. Këmbëngulja është ajo që i ndan njerëzit e suksesshëm nga njerëzit e pasuksesshëm në çdo situatë.

Mungesa e vendosmërisë dhe këmbënguljes është një nga më arsye të përbashkëta dështimi. Ky artikull do t'ju tregojë se si këmbëngulja mund të ndikojë në arritjen e qëllimeve, tejkalimin e dështimeve dhe komunikimin me njerëzit përreth jush.

1. Arritja e qëllimeve

Nëse jeni regjistruar ndonjëherë në një palestër në datën e dytë të janarit dhe keni qëndruar me besim deri në datën e katërt, e dini se arritja e qëllimeve tuaja kërkon këmbëngulje. Pavarësisht nëse po përpiqeni të zhvilloni një zakon të ri, të hiqni dorë nga një i vjetër ose të keni një qëllim më të madh, është një gjë ta vendosni, por një gjë tjetër ta përfundoni. Kjo pjesë e artikullit do t'ju ndihmojë të arrini sukses në arritjen e qëllimeve tuaja.

1.1 Vendosni një qëllim. Imagjinoni në detaje se çfarë rezultati dëshironi të arrini dhe sa shpejt duhet të ndodhë, dhe gjithashtu sigurohuni që qëllimi të jetë realist dhe i arritshëm.

Shkruani qëllimin ku do t'ju bie vazhdimisht në sy. Për shembull, në një ditar, në një shënim ngjitës mbi tryezën tuaj ose në një poster.

1.2 Ndani qëllimin kryesor në disa të ndërmjetëm. Jo synime të mëdha janë më të lehta për t'u kapërcyer, dhe plotësimi i tyre do t'ju japë forcë dhe motivim shtesë.
Ndani qëllimet tuaja sipas kohës. Ndani çdo qëllim të ndërmjetëm në copa që mund të plotësohen në një periudhë të caktuar kohe, për shembull, në 15 minuta ose një orë. Nëse po përpiqeni të ndryshoni zakonet tuaja, numëroni kohën në ditë.

1.1 Ju mund ta ndani qëllimin jo sipas kohës, por sipas përmbajtjes - renditni një numër të caktuar skedarësh në të njëjtën kohë ose pastroni dhoma të caktuara.

1.3 Përparoni pak nga pak. Pesë minuta tri herë në javë janë më mirë se asgjë dhe janë plotësisht të realizueshme. Filloni pak dhe lëvizni ngadalë.

1.4 Identifikoni çfarë ju motivon. A e dini ndjenjën e kënaqësisë pas një pune të kryer mirë? Mundohuni të arrini më shumë rezultati më i mirë, sesa në Herën e fundit. A ju pëlqejnë lavdërimet? Tregojini dikujt për përparimin dhe arritjet tuaja.

1.5 Postoni një kujtesë për qëllimin tuaj në një vend të dukshëm. Përpjekja për të kursyer para për të blerë Shtepi e re? Ngjitni një foto të shtëpisë tuaj ideale në pasqyrën e banjës ose në kartën tuaj të kreditit.

1.6 Bëjeni zakon. Nëse është e mundur, bëni diçka çdo ditë që të çon në arritjen e qëllimit tuaj. Mund të përpiqeni t'i "lidhni" një zakon të ri një të vjetri, në mënyrë që të bëhet shpejt pjesë e jetës suaj. Për shembull, nëse i lani dhëmbët çdo ditë, mund të përdorni edhe fillin me fill ose të aplikoni një maskë hidratuese në fytyrën tuaj. Ujitni lëndinën tuaj kur ktheheni në shtëpi nga shëtitja e qenit ose kur merrni postën. Ju madje mund të jeni në gjendje të hiqni disa barëra të këqija përpara se zorra të fillojë të punojë.

1.7 Mos u mërzit. Luaj muzikë ose dëgjoni një libër audio nëse detyra nuk kërkon shumë vëmendjen tuaj, si p.sh. lyerja e mureve gjatë rinovimit. Provoni të dëgjoni një numër të caktuar orësh ose të arrini pikë të caktuar. Nëse jeni duke punuar me dikë tjetër, bëni një konkurs! Ju madje mund të bëni një bast dhe të përdorni një masazh ose darkë gatimi si bast.

1.8 Gjeni vetes një shoqëri. Kërkojini një shoku të bashkohet me ju, ose të paktën raportoni tek ai për përparimin tuaj. Është shumë më e turpshme të anashkaloni një stërvitje nëse e dini se dikush do të interesohet për përparimin tuaj. Madje ka faqe interneti të veçanta ku mund të shfaqni përparimin tuaj për ta parë të gjithë pjesëmarrësit, dhe nëse dështoni, do t'ju duhet të dhuroni para për bamirësi.

1.9 Mbani rezultatin. Ndiqni përparimin tuaj në një ditar ose kalendar - thjesht mund të shkruani çdo ditë nëse keni përfunduar detyrat e caktuara, ose vlerësoni punën tuaj në një farë mënyre: sa keni arritur, sa shpejt e keni bërë atë, sa detyra keni përfunduar, etj.

1.10 Bëni pushime. Të punosh sa më shumë që të mundesh pa u shpërqendruar nga asgjë tingëllon fisnike, por në realitet kjo është larg nga orari më i mirë i punës. Trupi ka nevojë për pushim për të rikthyer forcën dhe për t'u rimbushur me energji. Mendja juaj nënndërgjegjeshëm vazhdon të punojë edhe gjatë një pushimi, kështu që pushimi është shumë i rëndësishëm dhe është një nga aspektet e nevojshme për arritjen e qëllimit tuaj.

1.11 Shpërblejeni veten për këmbënguljen. Arritja e një qëllimi të madh mund të marrë muaj ose vite dhe nivelet e motivimit në mënyrë të pashmangshme do të fillojnë të zbehen me kalimin e kohës. Për të shmangur heqjen dorë nga ideja juaj, krijoni një listë me dhurata të ndryshme me të cilat do ta shpërbleni veten në faza të caktuara. Për shembull, një dhuratë e vogël për një ditë pune të mirë drejt një qëllimi dhe një dhuratë e madhe për një muaj punë.

Dilni me shpërblime të vogla. Blini një kalendar të ri për koleksionin tuaj, vendosni një yll në ditar ose shtoni një pendë tjetër në kapelën tuaj sa herë që përfundoni një moment historik. Shkoni në kinema ose teatër me miqtë.

Ejani me shpërblime të mëdha. Nuk duhet ta shpërbleni veten me dhurata të shtrenjta ose të përpunuara gjatë gjithë kohës, por herë pas here e vetmja mënyrë rifitoni motivimin. Përmirësoni tuajin instrument muzikor kur të arrini një nivel të caktuar lojëra ose planifikoni një udhëtim në një vend tjetër për të praktikuar gjuhën e huaj që po mësoni.

Shpërblimet duhet të jenë në përputhje me qëllimin tuaj. Nëse dëshironi të rritni një kopsht, blini fara nga bimë të reja dhe të pazakonta. Nëse po përpiqeni të humbni peshë, mos e shpërbleni veten me ushqim. Më mirë bëni një banjë me flluska relaksuese me vajra aromatikë.

Shpërblejeni veten vetëm kur të arrini atë që keni vendosur të bëni. Shpërblimet do të humbasin vlefshmërinë e tyre nëse i përdorni për qëllime të tjera.

Fillo! Edhe nëse ende nuk mund ta imagjinoni gjithçka tuajën rrugën e mëtejshme, filloni nga pak dhe së shpejti do të keni pyetje shumë specifike që do t'ju ndihmojnë të kuptoni gjithçka. Ndoshta qëllimi juaj nuk është aq i vështirë sa dukej në fillim. Dhe nëse nuk filloni, nuk do të përfundoni kurrë.

2. Ruajtja e ndjenjës së qëllimit përballë dështimit

Pengesat gjatë rrugës shpesh ju bëjnë të braktisni qëllimin tuaj. Në fakt, dështimi është vetëm një nxitje për të vazhduar më tej nëse e trajtoni atë në mënyrë racionale dhe nuk keni frikë.

2.1 Pranoni që dështimet ndodhin. Edhe njerëzit më të suksesshëm në planet kanë dështuar. I vetmi ndryshim është se njerëz të suksesshëm mos jetoni në frikë e vazhdueshme dhe vazhdoni të veproni, përpjekje pas përpjekjeje. Ata nuk dorëzohen sepse e dinë se dështimi është pjesë përbërëse e suksesit. Mësoni të pranoni fatkeqësinë si një pjesë të natyrshme të rrugës drejt prosperitetit. Pyesni veten:

Si të përballem me dështimin? A po përpiqem t'i shmang ato duke mos bërë asgjë që duket e vështirë? A kam frikë se nuk do të kem sukses?

A e përdor frikën nga dështimi si një justifikim për të mos ndërmarrë veprime dhe për t'u angazhuar për të arritur qëllimet e mia? Si ndikon kjo në jetën time në përgjithësi?

2.2 Mos u dorëzoni në problemin e parë që lind. Kur dështojnë, njerëzit shpesh e bindin veten se nuk duhej të kishin provuar, gjë që rezulton në fjalë të urta dhe legjenda për kotësinë e çdo përpjekjeje për të ndryshuar diçka. Pavarësisht se çfarë planifikoni, gjithmonë do të ketë pengesa dhe vështirësi gjatë rrugës dhe do t'ju duhet t'i përballoni ato. Merrni sfidat me qetësi dhe shikojini ato si mundësi për t'u bërë më të fortë dhe më elastikë, si dhe një mundësi për të provuar përkushtimin tuaj ndaj një qëllimi. Nëse në fillim nuk keni sukses, provoni përsëri. Nëse nuk e merrni punën tuaj të ëndrrave ose botuesi nuk pranon të botojë librin tuaj, provoni përsëri, provoni përsëri, provoni përsëri. Shumë njerëz besojnë se nëse nuk funksionon herën e parë, atëherë nuk do të funksionojë kurrë - ky është një supozim krejtësisht i rremë që vetëm ju dëshpëron dhe ju kufizon. nëse keni gol i mire dhe strategjia për ta arritur atë, është vetëm një çështje këmbënguljeje. Mos harroni se ka shumë njerëz dhe shumë mundësi në botë - është shumë arrogante të mendosh se do të mund ta kapësh zogun e lumturisë që në provën e parë.

2.3 Shqyrtoni arsyet që çuan në dështim. Ky është një vazhdim logjik i hapit të mëparshëm - nëse veprimet tuaja ishin joefektive dhe nuk çuan në rezultatin e dëshiruar, është mjaft e mundur që ju duhet të ndryshoni qasjen tuaj. Siç tha një herë Albert Ajnshtajni: "Marrëzia më e madhe është të bësh të njëjtën gjë vazhdimisht dhe të presësh rezultate të ndryshme". Ndoshta blogu juaj me të vërtetë nuk është mjaft interesant për të tërhequr shumë lexues; ndoshta rezymeja juaj nuk i zbulon të gjitha tipare pozitive; ndoshta duhet të përdorni shërbimet e një konsulenti profesionist dhe të analizoni sjelljen tuaj gjatë një interviste nëse nuk jeni punësuar; ndoshta duhet të përdorni metoda biznesi më inovative dhe më të gjalla sepse tani produkti ose oferta juaj thjesht nuk po vihet re.

Ndaloni dhe rishikoni metodat tuaja për të arritur qëllimin - shumë shpesh problemi qëndron pikërisht në to, dhe jo në vetë qëllimin.

Mos ki frikë kritikë konstruktive dhe këshilla - vëzhgimet tuaja objektive, si dhe komentet nga njerëzit që ju besoni. Edhe kundërshtarët tuaj mund t'ju japin shumë informacione për këtë temë, gjëja kryesore është të dëgjoni me kujdes dhe të analizoni.

2.4 Mësoni të pranoni humbjen me dinjitet. Fraza e famshme"kurrë mos u dorëzo" në fakt do të thotë "kurrë mos u dorëzo shpejt". Jepni gjithçka, bëni gjithnjë e më shumë përpjekje, bëni gjithçka që keni në fuqi dhe vetëm pas kësaj hiqni dorë. "Mos u dorëzo kurrë" nuk do të thotë "të jesh një budalla kokëfortë". Kjo shprehje kërkon braktisjen e qëllimeve që janë dukshëm joreale dhe të paarritshme në të ardhmen. ky moment kohë, pavarësisht nga të gjitha përpjekjet tuaja, dhe mos e humbni energjinë tuaj kot. Mos e humbni ndjenjën tuaj vetëvlerësim- ju keni mësuar vetëm nga përvoja se kjo rrugë tani është e mbyllur dhe mund të kërkoni mënyra të tjera për të arritur atë që dëshironi.

2.5 Paraqisni qartë rezultatet tuaja. Kur gjërat vështirësohen dhe ju dëshironi të hiqni dorë, rifitoni motivimin tuaj duke imagjinuar rezultatin përfundimtar dhe se si do të ndiheni në fund. Kjo duhet t'ju gëzojë! Vizatoni një pamje të mrekullueshme piktoreske në kokën tuaj, mos u akordoni në negativ. Ju meritoni atë që dëshironi, kështu që shkoni për të!

3. Këmbëngulja në kërkesa dhe refuzime

Ndonjëherë ju duhet gjithashtu të jeni këmbëngulës kur keni të bëni me njerëz. Pavarësisht nëse kërkoni diçka apo refuzoni dikë, është këmbëngulja ajo që do t'ju ndihmojë të arrini rrugën tuaj dhe t'u tregoni njerëzve se çfarë jeni gati apo jo të bëni për ta, dhe gjithashtu t'ju mësojë se si t'i bindni dhe bindni të tjerët.

3.1 Flisni në mënyrë të tillë që njerëzit të kuptojnë qartë se çfarë po thoni dhe sa serioze janë qëllimet tuaja. Sigurohuni që e kuptoni saktë personin tjetër dhe mos hiqni dorë nga mendimi juaj derisa të rishqyrtoni me vetëdije situatën. Nëse jeni një nga ata njerëz që shprehin dëshirat e tyre me një pëshpëritje, me siguri do të jeni lehtësisht të devijuar ose të bindur - mësoni të mbroni mendimin tuaj.

Të qenit këmbëngulës në kërkesat dhe refuzimet tuaja i lejon njerëzit të dinë se çfarë dëshironi pa e mbuluar me sheqer.

Këmbëngulja ju ndihmon të qëndroni për mendimin tuaj në rastet kur të tjerët, për të mirën e tyre, përpiqen t'ju çojnë në rrugë të gabuar, t'ju frikësojnë ose t'ju pengojnë të bëni diçka. Nëse keni arritur përgjigjen e dëshiruar nuk është aq e rëndësishme sa mënyra se si e keni trajtuar situatën në tërësi.

3.2 Përdorni teknikën e regjistrimit të mbërthyer. Kjo teknikë shpesh promovohet në kurse për zhvillimin e ndjenjës së qëllimit - thelbi i saj është të përsërisni në mënyrë të përsëritur qartë qëllimin, vendimin, deklaratën ose kërkesën tuaj, duke qëndruar sa më të qetë dhe paqësore, pa marrë parasysh sa kohë duhet ta bëni atë.

Mësoni të përsërisni refuzimin ose kërkesën tuaj disa herë dhe bëjeni atë me deklarata të qarta ("Unë dua" ose "Unë nuk dua").

Vini re me kohë nëse të tjerët po përpiqen t'ju bëjnë të ndiheni fajtor ose dyshues - kështu duan t'ju thyejnë.

Kontrolloni zemërimin dhe nervozizmin tuaj. Kjo është vetëm përsëritje - një rekord i thyer.

3.3 Mos e barazoni kompromisin me humbjen. Ndonjëherë është një kompromis vetëm vendim probleme, por nuk do të funksionojë nëse ndiheni sikur jeni dorëzuar ose se jeni duke u përfituar. Pranoni kompromisin si një pjesë të domosdoshme të një qasjeje të shëndetshme ndaj situatës, dëgjoni atë që dëshiron personi tjetër dhe bëni pyetje për të zbuluar se çfarë lëshimesh është i gatshëm të bëjë. Ju nuk duhet të ofroni opsione që do t'ju bëjnë të mendoni se interesat tuaja nuk merren parasysh.
Një shembull i një kompromisi që funksionon: Bill pyet Xheni nëse mund t'i marrë hua makinën e saj për mbrëmjen. Xheni i ka thënë tashmë Billit se nuk ka ndërmend t'i japë më makinën e saj sepse ai e gërvishti herën e fundit. Bill përpiqet shumë dhe premton se këtë herë do të jetë i kujdesshëm me makinën, përveç kësaj, do ta mbushë edhe atë para se të kthehet. Ky opsion gjithashtu nuk i përshtatet Xheni, por në të njëjtën kohë ajo shqetësohet se përndryshe Bill nuk do të mund të kthehet në shtëpi, pasi natën Transporti publik nuk punon. Sidoqoftë, ajo mund ta marrë Bill-in vetë, pasi në mbrëmje do të takohet me miqtë afërsisht në të njëjtën zonë. Xheni e pyet Billin nëse ai është i gatshëm të bëjë atë kompromis, duke e lënë gjithashtu të kuptojë se ajo nuk do ta huazojë më makinën. Bill buzëqesh dhe pajtohet. Si rezultat, Bill dhe Jenny janë të kënaqur me zgjidhjen e situatës. Jenny gjithashtu mund t'i thotë Billit se kjo është një ofertë një herë dhe se ai do të duhet të kërkojë opsione të tjera në të ardhmen.

3.4 Përqendrohuni në kërkesën ose refuzimin tuaj. Përgjigjuni vetëm atyre pyetjeve që janë drejtpërdrejt të rëndësishme dhe injoroni të tjerat që synojnë t'ju shpërqendrojnë. Kur kërkoni diçka ose refuzoni dikë, mbani mend sa vijon:

Instaloni kontakti me sy për të treguar se keni parasysh biznesin. Kjo është po aq e rëndësishme kur po i dërgoni fëmijët në shtrat sa është kur i kërkoni shefit tuaj një rritje rroge.

Mos e filloni një bisedë me një kërkim falje nëse mund të shmanget. Nëse filloni të kërkoni falje që në fjalën e parë, kjo i jep personit tjetër shumë mundësi për t'ju dekurajuar ose refuzuar, duke manipuluar pasigurinë, frikën ose fajin tuaj.

Jini gjithmonë specifik. Jini sa më të qartë për atë që bëni ose nuk dëshironi të bëni/ndryshoni/merrni.

Qëndroni të qetë, të sjellshëm dhe optimistë. Mos u zemëroni dhe mos shkatërroni gjithçka rreth jush. Mos i ekzagjeroni apo kërcënoni njerëzit në asnjë mënyrë.

3.5 Jini racional në këmbënguljen tuaj. Ndonjëherë është më mirë të bësh kompromis. Nëse një person tjetër ju refuzon, ai ka të drejtë ta bëjë këtë. Angazhimi është të dish që ke bërë më të mirën, ke qëndruar në këmbë për veten dhe nuk e ke humbur gjakftohtësinë gjatë procesit. Në këtë mënyrë, edhe nëse nuk e merrni atë që dëshironi, do të ruani vetëvlerësimin dhe respektin e të tjerëve.

Këshilla

Mësoni të përballeni me zhgënjimin. Mos hiqni dorë nga qëllimi juaj vetëm për shkak të një gabimi ose problemi. Nëse nuk arrin të bësh diçka të hënën, provo sërish të martën.
Mos kini turp për qëllimet tuaja. Shumica prej nesh nuk do të konkurrojnë kurrë në Lojërat Olimpike, nuk do të bëhen CEO të kompanive më të mira ose do të fitojnë Çmimi Nobël, por ne ende i admirojmë ata që e arritën atë, apo jo? Kush është idhulli juaj? Duke imituar strategjinë e një personi tjetër për arritjen e qëllimeve, mund të arrini të njëjtin sukses. Po sikur rivalët tuaj të ndjekin pikërisht këtë parim? Merrni sinjale nga njerëzit që kanë arritur atë që dëshironi të arrini dhe përpiquni të adoptoni stilin e tyre të të menduarit.
Nëse nuk dëshironi të konsideroheni pa person përgjegjës, premtoni vetëm atë që mund të jepni në të vërtetë. Përndryshe, është më mirë të refuzoni menjëherë ose të përpiqeni të gjeni një kompromis.
Mos kini frikë të kërkoni ndihmë. Kjo nuk do të thotë t'i kaloni përgjegjësitë tuaja njerëzve të tjerë, por vetëm të merrni mbështetjen e nevojshme prej tyre, të dëgjoni këshillat e tyre dhe të vlerësoni bashkëpunimin e tyre. Nëse nuk keni miq ose familje për t'ju mbështetur, kontaktoni një këshilltar, mentor ose trajner të jetës. zhvillim personal. Krijoni "grupin tuaj të këshilltarëve", siç kanë bërë shumë njerëz të suksesshëm nga Aleksandri i Madh te Oprah Winfrey.
Shëndeti është gjithmonë më i rëndësishëm. Ndjenjë e keqe vetëm do t'ju pengojë në rrugën tuaj drejt qëllimit tuaj. Ushtroni, balanconi dietën tuaj dhe mos e sakrifikoni gjumin për punën.
Mos i zgjatni pushimet tuaja. Ndonjëherë pushimi është pikërisht ajo që i nevojitet trupit, por nuk ka gjasa të arrini ndonjë gjë nëse zvarritet përgjithmonë.

Shumë njerëz kanë një qëllim në jetë, ata e vendosin atë dhe përpiqen ta arrijnë atë;

Edhe njerëzit e tjerë kanë vendosmëri, i vendosin vetes një qëllim, shkojnë drejt tij, por një ditë pushojnë së përpjekuri për të arritur qëllimin, heqin dorë dhe nuk duan të bëjnë asgjë.

Çfarë mund të bëhet për të siguruar që vendosmëria të jetë më e mira dhe një person ta arrijë atë vazhdimisht?

Disa mënyra për t'u bërë një person i qëllimshëm

Metoda 1. Mësoni vazhdimisht gjëra të reja

Një person mëson gjatë gjithë jetës së tij, që nga lindja deri në mosha e vjetër, ai vazhdimisht mëson diçka të re.

Për shembull, ju vendosni të mësoni gjuhe e huaj, ju vazhdimisht mësoni, studioni, filloni ta përdorni në jetë dhe kur kuptoni se keni arritur të mësoni një gjuhë të huaj, ndjeni gëzim, guxim, humor të mirë, ju merrni një nxitje të energjisë.

Pavarësisht se në çfarë moshe jeni, stërviteni veten për të mësuar diçka të re çdo ditë.

Të gjithë njerëzit janë të ndryshëm, disave u pëlqen të luajnë sport, të tjerëve u pëlqen të gatuajnë, të tjerëve u pëlqen të thurin dhe qëndisin etj.

Secili ka hobin e tij që e ndihmon në jetë, duke ndjekur pasionin apo hobin e tij, njeriu vazhdimisht mëson diçka të re, përpiqet të mësojë më shumë, kjo e ndihmon atë të zhvillojë vendosmërinë dhe të jetë në kulmin e vendosmërisë.

Pavarësisht se çfarë bëni apo jeni të apasionuar në jetë, duhet të jeni person pozitiv, shikojini pozitivisht të gjitha momentet e jetës, edhe nëse gjithçka është kaq e keqe, përpiquni të gjeni të mirat dhe mos u fokusoni tek e keqja.

Një qëndrim pozitiv në punë dhe në jetë ju jep forcë dhe vetëbesim.

Vendosni një qëllim për veten tuaj, përpiquni për të dhe mund të shihni vetëm pozitive në rrugën tuaj dhe të shihni një rezultat pozitiv.

Është shumë e rëndësishme të ndjeni gjithmonë një rezultat pozitiv.

Nëse papritur nuk arrini një rezultat pozitiv, atëherë mos u mërzitni, rezultat negativ edhe ky është një rezultat, do ta analizoni dhe patjetër do t'ia arrini qëllimit emocione pozitive dhe një rezultat pozitiv.

Metoda 3. Vlerësoni kohën e kaluar duke bërë atë që doni

Nëse je përballë zgjedhjes se ku të shkosh për të studiuar, nga njëra anë, dëshiron të marrësh shumë, por nuk të pëlqen specialiteti, dhe nga ana tjetër, të pëlqen një specialitet tjetër, por që kushton pak. .

Nëse bëni një zgjedhje dhe zgjidhni një drejtim që nuk ju pëlqen, atëherë nuk jeni një person i shtyrë dhe nuk do të jeni në gjendje të zhvilloni një ndjenjë qëllimi.

Ju nuk do të jeni të interesuar të studioni dhe më pas të punoni, sepse ky nuk është specialiteti juaj i preferuar dhe jo ajo që keni dashur të bëni.

Në fillim do të studioni me qetësi dhe do të shkoni në punë, por pas një kohe do të fillojë t'ju rëndojë.

Nëse dëshironi të jeni një person i qëllimshëm dhe dëshironi të zhvilloni vendosmërinë në veten tuaj, pastaj shkoni të studioni dhe punoni vetëm atje ku do të jeni të rehatshëm, interesant, arsimor, një studim dhe punë e tillë do t'ju magjeps.

Metoda 4: Ndihuni gjithmonë krenar për punën tuaj

Nuk ka rëndësi se çfarë pune të preferuar zgjidhni, punoni me efikasitet, mirë, përpiquni ta bëni atë në mënyrë sa më efikase.

Njerëzit që e duan punën e tyre, përpiqen ta bëjnë atë mirë, janë njerëz të orientuar drejt qëllimeve, punojnë për të arritur rezultate dhe kur e marrin atë, ndihen krenarë për punën e tyre.

Edhe nëse keni bërë një gjë shumë të vogël, përsëri duhet të jeni krenarë për punën që keni bërë.

Metoda 5. Përqendrohuni te puna dhe mos u hutoni prej saj

Për shembull, ju keni vendosur një qëllim për veten tuaj, dëshironi të filloni biznesin tuaj, keni hartuar një plan sipas të cilit duhet të lëvizni për të arritur qëllimin tuaj, por ju mungon vendosmëria dhe vazhdimisht filloni të shpërqendroheni nga qëllimi i synuar.

Jeni të hutuar duke shkruar mesazhe me miqtë, duke pirë kafe, duke lexuar lajm interesant në internet dhe kështu me radhë.

Nëse i keni vendosur një qëllim vetes dhe dëshironi që ai të realizohet, harroni shpërqendrimet, fikni telefonat, muzikën, fikni internetin dhe bëni vetëm punën që keni planifikuar për veten tuaj.

Bëhuni një person i qëllimshëm, shkoni drejt qëllimit tuaj pa u shpërqendruar nga vogëlsitë, kjo është mënyra e vetme që mund ta arrini qëllimin tuaj në jetë.

Kurse për zhvillimin e inteligjencës

Përveç lojërave, ne kemi kurse interesante, i cili do të pompojë në mënyrë të përsosur trurin tuaj dhe do të përmirësojë inteligjencën, kujtesën, të menduarit, përqendrimin:

Paraja dhe mendësia e milionerit

Pse ka probleme me paratë? Në këtë kurs ne do t'i përgjigjemi kësaj pyetjeje në detaje, do të shikojmë thellë në problemin, do të shqyrtojmë marrëdhënien tonë me paratë nga psikologjia, ekonomike dhe pika emocionale vizion. Nga kursi do të mësoni se çfarë duhet të bëni për të zgjidhur gjithçka tuajën vështirësi financiare, filloni të kurseni para dhe t'i investoni ato në të ardhmen.

Leximi i shpejtë në 30 ditë

Dëshironi të lexoni shpejt libra, artikuj, gazeta, etj. që ju interesojnë? Nëse përgjigjja juaj është "po", atëherë kursi ynë do t'ju ndihmojë të zhvilloni leximin e shpejtë dhe të sinkronizoni të dy hemisferat e trurit.

Kur sinkronizohet, duke punuar së bashku të dy hemisferat, truri fillon të punojë shumë herë më shpejt, gjë që hap shumë më tepër mundësi. Kujdes, përqendrimi, shpejtësia e perceptimit intensifikohet shumëfish! Duke përdorur teknikat e leximit me shpejtësi nga kursi ynë, ju mund të vrisni dy zogj me një gur:

1. Mësoni të lexoni shumë shpejt
2. Përmirësoni vëmendjen dhe përqendrimin, si kur lexim i shpejtë janë jashtëzakonisht të rëndësishme
3. Lexoni një libër në ditë dhe përfundoni punën tuaj më shpejt

Ne përshpejtojmë aritmetikën mendore, JO aritmetikën mendore

Teknika sekrete dhe popullore dhe hake jete, të përshtatshme edhe për një fëmijë. Nga kursi jo vetëm që do të mësoni dhjetëra teknika të shumëzimit të thjeshtuar dhe të shpejtë, mbledhjes, shumëzimit, pjesëtimit dhe llogaritjes së përqindjeve, por do t'i praktikoni edhe në detyra të veçanta dhe lojëra edukative! Aritmetika mendore gjithashtu kërkon shumë vëmendje dhe përqendrim, të cilat stërviten në mënyrë aktive gjatë zgjidhjes detyra interesante.

Sekretet e fitnesit të trurit, trajnimit të kujtesës, vëmendjes, të menduarit, numërimit

Nëse dëshironi të shpejtoni trurin tuaj, të përmirësoni funksionimin e tij, të rritni kujtesën, vëmendjen, përqendrimin, të zhvilloni më shumë kreativitet, ushtrime emocionuese, stërvituni forma e lojës dhe vendos enigma interesante, pastaj regjistrohu! 30 ditë palestër të fuqishme të trurit janë të garantuara për ju :)

Super kujtim në 30 ditë

Sapo të regjistroheni për këtë kurs, do të filloni një trajnim të fuqishëm 30-ditor në zhvillimin e super-kujtesës dhe pompimit të trurit.

Brenda 30 ditëve pas abonimit ju do të merrni ushtrime interesante dhe lojëra edukative në emailin tuaj, të cilat mund t'i përdorni në jetën tuaj.

Ne do të mësojmë të kujtojmë gjithçka që mund të kërkohet në punë ose jeta personale: mësoni të mbani mend tekstet, sekuencat e fjalëve, numrat, imazhet, ngjarjet që kanë ndodhur gjatë ditës, javës, muajit dhe madje edhe hartat rrugore.

konkluzioni

Mësoni të vendosni një qëllim që ju pëlqen, të frymëzoni, përpiquni ta arrini këtë qëllim pa u hutuar nga gjëra të vogla të ndryshme, jini një person i qëllimshëm, vetëm atëherë do ta arrini qëllimin tuaj. Ju urojme fat.

Jo çdo person e kupton se çfarë është vendosmëria. Shumë njerëz jetojnë jeta e zakonshme, punoni, studioni, kaloni të njëjtën gjë çdo ditë. Ata nuk e kuptojnë se ju mund të vendosni një qëllim, të shkoni drejt tij dhe të arrini shumë më tepër në jetë sesa keni aktualisht. Në artikull do të shohim se çfarë është përcaktimi, shembuj dhe shumë më tepër. Plus, lexoni këshillat dhe rekomandimet e psikologëve.

Përkufizimi i Përcaktimit

Secili person ka të tijën karakter individual. Për t'u bërë i suksesshëm, i fortë dhe për të arritur atë që dëshironi, është e nevojshme të rrënjosni një cilësi të tillë si vendosmëria që nga fëmijëria. Nëse një fëmijë ka një tipar të tillë në karakterin e tij, atëherë ai do të bëhet një person i begatë, i suksesshëm në të ardhmen.

Psikologët e dinë mirë se çfarë është vendosmëria. Kjo është diçka që garanton suksesin dhe arritjen e asaj që dëshironi. Ekspertët thonë se vendosmëria nuk është e natyrshme në lindje, por shfaqet me përvojën e jetës.

Njerëzit duhet të zgjojnë shumë burime të fshehura brenda vetes. Kjo është punë e vështirë, energji, qëndrim pozitiv, por gjëja kryesore është dëshira për të arritur rezultate. Në fund të fundit, nëse një person përpiqet shumë për diçka, është më e lehtë për të që të arrijë ëndrrën e tij.

A është e mundur të bëheni një person i qëllimshëm?

Të gjithë njerëzit, pa përjashtim, mund t'i zhvillojnë këto cilësi në vetvete. Në të njëjtën kohë, motivimi është i rëndësishëm, me ndihmën e të cilit një person zgjidh detyrat e caktuara dhe përpiqet për jete me e mire. Nëse njerëzit vërtet duan të arrijnë diçka, ata nuk ulen në një vend, por ndërmarrin veprime. Siç rezulton, sipas statistikave, shumica e njerëzve i arrijnë qëllimet e tyre falë motivimit.

Një cilësi e rëndësishme për të arritur një rezultat pozitiv është këmbëngulja. Shumë njerëz nuk dinë të këmbëngulin vetë, gjë që i pengon ata të kryejnë një mision të caktuar.

Falë këmbënguljes, të gjitha pengesat gjatë rrugës janë kapërcyer. Psikologët thonë se nuk duhet të tërhiqeni kurrë. Nëse vendosni një qëllim, atëherë ecni vetëm përpara.

Tani e dini se çfarë është vendosmëria. Më pas, le të shohim shembuj dhe mënyra për të zhvilluar këtë cilësi.

Si të zhvillohet vendosmëria

Nëse një person dëshiron të arrijë atë që dëshiron, ai duhet të përpiqet për të dhe të zhvillojë gjithçka në vetvete. cilësitë e nevojshme. Për ta bërë këtë ju duhet:

1. Besoni në veten tuaj. Duhet të dini se asgjë nuk është e pamundur, thjesht duhet të besoni se do ta arrini ëndrrën tuaj.
2. Mos u relaksoni derisa të arrini atë që dëshironi. Në fund të fundit, në ndryshe do të humbisni pasionin që është aq i nevojshëm për të arritur qëllimin tuaj.
3. Vendoseni para jush detyrë specifike. Edhe nëse nuk dini si ta zbatoni atë, mendoni për opsionet tuaja gjatë gjithë kohës. Vetëm atëherë do të gjeni një rrugëdalje.
4. Përqendrohuni. Atëherë ju patjetër do të jeni në gjendje të përmbushni ëndrrën tuaj.
5. Mendoni vazhdimisht për dëshirën tuaj. Mbani mend
6. Bëhuni një person përgjegjës. Ky është një komponent shumë i rëndësishëm për të arritur qëllimin tuaj. Në fund të fundit, përgjegjësia, vendosmëria dhe këmbëngulja janë ato që i nevojiten një personi të suksesshëm.
7. Motivoni veten sa më shpesh të jetë e mundur.

Njerëzit që respektojnë rregullat bazë të mësipërme mund të bëhen vërtet të suksesshëm dhe të lumtur.

Ajo që shkatërron vendosmërinë

Një person që jeton pa qëllim dhe nuk ka motivim nuk do të jetë në gjendje të ndërtojë një të ardhme të lumtur. Shumë shpesh njerëzit janë dembelë dhe për këtë arsye nuk kanë dëshirë për të arritur lartësi të mëdha se sa është tani.

Ndonjëherë njerëzit janë të frikësuar nga pengesat dhe ata "heqin dorë" dhe refuzojnë të luftojnë për një jetë më të mirë. Mos harroni: fitorja mund të vijë vetëm nga personi që di të luftojë.

Dyshimi për veten shkatërron ndjenjën e qëllimit të një personi. Prandaj, para se të vendosni një qëllim, duhet të mësoni të besoni në pikat tuaja të forta dhe në suksesin që me siguri do të kurorëzojë përpjekjet tuaja.

Si shfaqet vendosmëria?

Ky është një tipar i shkëlqyer i karakterit që ndihmon një person të arrijë një të ardhme të ndritshme. Qëllimshmëria manifestohet tek ata njerëz që me guxim dhe besim ecin përpara në profesionin e tyre. shkallët e karrierës. Ata nuk kanë frikë të vendosin standarde të larta për veten e tyre dhe të kapërcejnë vështirësitë me guxim dhe besim.

Edhe në sport do të arrijnë sukses vetëm ata që e kanë vënë qëllimin. qëllim i qartë. Atleti stërvit fort dhe përditë, sepse e kupton që vetëm kjo rrugë do ta çojë drejt suksesit.

Ju mund të bëheni një gazetar i mirë vetëm kur punoni vazhdimisht për veten dhe gabimet tuaja. Për këtë ju duhet njohuri e mirë gjuha, aftësia për të shprehur mendimet dhe për të gjetur gjuhë reciproke me të huajt.

Një person i qëllimshëm është menjëherë i dukshëm. Ai kurrë nuk do të shtrihet kot në divan ose do të shikojë pa mendje TV. Në fund të fundit, një jetë e jetuar pa qëllim frikëson shumë njerëz. Është e pamundur të rikthehet koha e humbur.

Mos harroni se vendosmëria, këmbëngulja dhe përgjegjësia nuk janë të gjitha cilësitë që një person duhet të ketë.

Forca e vullnetit

Kjo është gjithashtu një cilësi e rëndësishme që një person duhet të ketë. Vetëm falë mund të arrini qëllimin tuaj. Shumë shpesh një person lodhet duke arritur diçka, atëherë është koha për të treguar vullnetin, pa të cilin është e pamundur të arrini atë që dëshironi.

Njerëz të tillë janë në gjendje të kapërcejnë çdo vështirësi që lind gjatë rrugës. Vullneti i ndihmon njerëzit të arrijnë lartësi të reja. Prandaj, zhvilloni këtë cilësi. Për ta bërë këtë, psikologët këshillojnë të bëni atë që nuk dëshironi: që një fëmijë të mësojë detyrat e shtëpisë dhe të pastrojë dhomën, që një i rritur të mësojë një mësim anglisht në vend që të shikojë "House-2".

Përcaktimi: shembuj

Që nga fëmijëria, çdo person duhet të përpiqet për një jetë më të mirë. Le të japim një shembull vendosmërie: shumë nxënës shkollash i vendosin vetes qëllimin të studiojnë mirë, pasi dija luan rol i rendesishem në të ardhmen. Nëse maturanti ka një certifikatë me nota të shkëlqyera, ai ka një shans më të mirë për të marrë një edukim të mirë dhe të merrni një punë prestigjioze në të ardhmen. ME performancë e dobët akademike dhe mungesa e njohurive e bën më të vështirë vendosjen në jetë.

Li Ka-shing është njeriu më i pasur në botë Azia Lindore. Megjithatë, nuk ishte gjithmonë kështu. Kur kinezi ishte 15 vjeç, babai i tij vdiq. Prandaj, ai duhej të linte shkollën për të mbajtur familjen. Por Li Ka-Shing kishte një qëllim të bëhej një njeri i famshëm dhe i pasur. Ai u përpoq për këtë, studionte në kohën e tij të lirë, dhe tani ai - biznesmen i suksesshëm në sektorin bankar.

Njerëzit përpiqen të ngjiten në shkallët e karrierës. Por jo çdo person është i aftë për këtë. Në fund të fundit, së pari ju duhet të vendosni një qëllim dhe të shkoni me guxim drejt tij.

konkluzioni

Në artikull ne shikuam se çfarë është përcaktimi dhe si zhvillohet. Si rezultat, mund të themi se vetëm një person me vullnet të dobët, të papërgjegjshëm nuk do të jetë në gjendje të arrijë të reja, më shumë nivel të lartë si në rritje profesionale, dhe në jetën time personale.

Vendosmëria është një cilësi në karakter që nuk na është dhënë që nga lindja. Duhet të zhvillohet që në fëmijëri. Në fillim prindërit e ndihmojnë fëmijën dhe kur fëmija rritet, ai vetë i arrin qëllimet e tij.

Mos kini frikë nga asgjë dhe mbani mend se vetëm vullneti, përgjegjësia dhe këmbëngulja do t'ju ndihmojnë të përmirësoni jetën tuaj dhe të arrini më shumë shirit i lartë, se tani. Mësoni të mos devijoni nga ajo që keni planifikuar dhe shkoni deri në fund.