Çfarë të bëni me të dehurit. Një alkoolist nuk dëshiron të trajtohet

Kolapsi

Alkoolizmi po bëhet gjithnjë e më i përhapur. Prania e një pijanec në një familje mund të çojë në një varshmëri mes anëtarëve të tjerë. Atmosfera në shtëpi bëhet e pafavorshme, shfaqet frika, urrejtja dhe zemërimi. A është e mundur të shpëtosh një familje dhe të detyrosh një alkoolist të heqë dorë nga alkooli? Kjo diskutohet në artikullin tonë.

Dhe mua më pëlqen ai! Edhe duke pirë

Shumë njerëz pyesin se çfarë mendojnë gratë kur lidhin jetën e tyre me një burrë që shikon në një gotë. Për më tepër, ky i fundit shpesh nuk i fsheh pasionet e tij. Çfarë ju tërheq tek një alkoolist A është e mundur të krijoni një familje me të? Një grua mund të ketë ndjenja të forta për një burrë. Është pikërisht ai që ka kërkuar gjithë jetën dhe dashuria e tij për të pirë nuk perceptohet si diçka serioze në fillim.

Psikologët shpjegojnë pse gratë i duan alkoolistët. Pijanecët thonë se mund ta lënë varësinë e tyre në çdo moment. Një person i dehur përjeton eufori, ai është i gëzuar, qesh, shaka, një gruaje i pëlqen kjo sjellje. Ndodh që në gjendje të kthjellët një burrë të jetë i tërhequr, i heshtur dhe jo komunikues. Por një gotë alkool ka një efekt magjik tek ai.

Tensioni i muskujve lehtësohet, gjestet bëhen më të buta, më të buta, mbështjellëse dhe ndonjëherë të pafytyra, burri shndërrohet në një dashnor të pafrenuar, të butë. Më vonë, nën ndikimin e alkoolit, një grindavec mund të zgjohet tek ai, do të shfaqet një ndërgjegje e ngatërruar dhe një fjalim jokoherent, por periudha e shkurtër e një burri tashmë të dehur, por ende adekuat, trim dhe i gëzuar, është shumë i popullarizuar tek gratë. Ka një fjalë të urtë: një i dehur e fle, por një budalla nuk e fle kurrë. Fatkeqësisht, vajzat e ndjekin verbërisht dhe presin momentin e ndriçimit. Alkoolistët ndonjëherë e pozicionojnë veten si njerëz krijues, artistë të panjohur, poetë, muzikantë. Bota është mizore dhe ata nuk kanë zgjidhje tjetër veçse të dehen.

Pijanecët thonë se mund ta lënë varësinë e tyre në çdo moment

Gruaja fillon të ndihet si një shpëtimtare, përpiqet të provojë se jo gjithçka është e humbur dhe se mund të filloni një jetë të re. Ajo ëndërron momentin kur gjithçka do të përmirësohet dhe burri do të heqë dorë nga alkooli. Nuk dihet se sa vite do të kalojnë para se ajo të kuptojë kotësinë e përpjekjeve të saj, të kuptojë shpërbërjen e personalitetit të personit të dashur më parë dhe të kuptojë se mendimi i një alkoolisti po ndryshon. Është e pamundur të bëhet pa ndihmën e një specialisti kompetent është e vështirë të bindësh një alkoolist që të kërkojë trajtim për alkoolizmin, por është e mundur.

Mësoni të ndërtoni jetën tuaj

Alkoolizmi është një sëmundje në të cilën ndodhin ndryshime në psikikën e njeriut, alkooli shkatërron personalitetin. Një person ka nevojë për alkool për t'u ndjerë mirë. Dhe ai është i aftë për çdo gënjeshtër dhe poshtërsi për të marrë para për një shishe. Atij nuk i intereson kë mashtron: një nënë plakë, një grua që numëron qindarkat e fundit, një fëmijë. Ai mund të marrë të gjitha paratë nga shtëpia dhe të pijë gjërat larg. Më vonë ai do të fillojë të pendohet dhe të shqetësohet, duke u betuar se kjo ishte hera e fundit. Ai do të jetë i sinqertë, por a mund t'i besohet një alkoolisti? Ekspertët përgjigjen negativisht. Sepse gjithçka do të ndodhë përsëri. Këshilla nga një psikolog se si të jetoni me një alkoolist:

Mos e qortoni burrin tuaj të dehur dhe përpiquni ta bindni alkoolistin të shkojë në shtrat. Është për t'u habitur që gratë fillojnë t'i lexojnë moralin një burri që është në një gjendje gjysmë të vetëdijshme. Shpesh, moralizimi shkakton agresion tek burri dhe ai fillon të "edukojë" gruan e tij një skandal mund të përshkallëzohet në një grindje.
Kushtojini vëmendje anëtarëve më të dobët dhe më të rrezikuar të familjes - fëmijëve. Ata vuajnë për shkak të varësisë së dhimbshme të njërit prej prindërve. Do të duhet të mësoni të krijoni marrëdhënie me ta, të përpiqeni t'i mbushni jetën me mirësi dhe kujdes. Një shëtitje në park, duke shkuar së bashku në kinema, duke luajtur në ajër të pastër mund të bashkojë familjen. Le të kenë kujtime të ndritshme të fëmijërisë së tyre. Nëse babai, për shkak të gjendjes së tij, nuk mund të marrë pjesë në aktivitete të përbashkëta, nuk ka nevojë të fokusohet në këtë. Ju mund të uleni në një kafene në mënyrë të përsosur pa të.
Nuk ka nevojë të ndjeni keqardhje për pirësin dhe të blini alkool për të lehtësuar gjendjen e tij, do t'ju duhet t'i shpjegoni alkoolistit se ai duhet t'i zgjidhë vetë problemet e tij.
Refuzoni kërcënimet dhe frikësimet. Nëse një grua premton të divorcohet vazhdimisht, atëherë fjalët e saj nuk do të merren seriozisht.
Është e nevojshme të kërkoni ndihmë nga një specialist, një narkolog dhe një psikolog. Duhet të kujtojmë se alkoolizmi është një sëmundje, që do të thotë se duhet të trajtohet nga mjekët.

Të bindësh një alkoolist që të kërkojë trajtim për alkoolizmin është e vështirë, por e mundur.

Duke i arritur dorën pirësit

Për të bërë një bisedë me një alkoolist, do t'ju duhet të mbani nën kontroll emocionet tuaja. Një person i dehur mund të perceptojë në mënyrë joadekuate çdo, madje edhe frazën më të padëmshme. Periudha e hangover nuk është gjithashtu koha për biseda zemër më zemër. Një person ndihet i sëmurë fizikisht dhe mendërisht nga alkooli, ndihet fajtor dhe një bisedë që e intensifikon këtë ndjenjë mund të çojë në pasoja tragjike. Është e kotë të qortosh pijanecin, sepse edhe ai është viktimë.

Ai pi jo për hakmarrje, jo për të ndëshkuar familjen, por sepse nuk ndalet dot. Personi është i sëmurë dhe do të duhet shumë kohë dhe përpjekje për t'u shëruar. Ju duhet të përpiqeni të kontaktoni të dashurin tuaj, të zbuloni se sa në mënyrë adekuate e vlerëson gjendjen e tij dhe nëse është i gatshëm të pranojë ndihmë nga të dashurit dhe specialistët. Ju duhet të zhvilloni biseda me një alkoolist me një zë të butë dhe të barabartë në një mjedis të qetë.

Largimi i delirit

Kur një person pi pije alkoolike për një kohë të gjatë, ai zhvillon delirium. Temperatura e trupit rritet dhe fillojnë të dridhurat. E gjithë kjo shoqërohet me halucinacione, deluzione, siç thotë populli - çatia po çmendet. Në këtë gjendje, një person është i rrezikshëm jo vetëm për të tjerët, por edhe për veten e tij. Paralajmëruesit e delirit gjatë periudhës së hangover përfshijnë të vjella, çrregullime të të folurit dhe konvulsione.

Delirium tremens, siç quhet delirium, tregohet nga shfaqja e ankthit pa shkak, një person pushon së orientuari në kohë dhe hapësirë. Gjumi është i shqetësuar, pacienti mundohet nga ankthet, më pas shfaqet pagjumësia e shoqëruar me halucinacione vizuale dhe vokale. Pacienti përjeton një gjendje ankthi, e cila zëvendësohet shkurtimisht nga qetësia. Në shenjat e para të deliriumit, pacienti duhet të shtrohet urgjentisht në spital, ai kërkon ndihmë të kualifikuar terapeutike.

Një pirës rrallë e kupton se është një alkoolist, ai ka mësuar të mashtrojë dhe manipulojë të dashurit e tij. Por të afërmit shpesh nuk duan t'i pranojnë vetes se një person është i sëmurë rëndë, dhe ndonjëherë nuk dinë se ku të drejtohen. Prandaj, është e nevojshme të identifikohet problemi dhe t'i tregohet pirësit për pasojat e alkoolizmit, ndikimin e tij jo vetëm në shëndet, por edhe në klimën psikologjike në familje. Pas së cilës ju duhet të jepni shpresë për shërim dhe të flisni për mënyra efektive për të hequr qafe varësinë. Rezistenca më e vogël shfaqet pas një qejfi, kështu që ky është momenti më i favorshëm për të bindur dikë që të vizitojë vullnetarisht një mjek ose të shkojë në një klinikë ku do të përshkruhet trajtimi.

Ka metoda të njëhershme të trajtimit të alkoolizmit dhe programe afatgjata. Grupi i parë përfshin kodimin, implantimin e substancave (skedarjen), stimulimin.

Këto metoda janë të lira dhe nuk kërkojnë shumë kohë. Programet afatgjata përfshijnë psikoterapi individuale dhe grupore. Ato kërkojnë një investim të madh përpjekjesh, emocionesh dhe parash, por janë shumë efektive, duke i mësuar pacientët të jenë të lumtur pa alkool.

Kur bashkëshorti juaj i dashur pi

Psikologët thonë se nëse në familje ka një alkoolist, atëherë të jetosh së bashku me të është e dënuar. Ekspertët këshillojnë të divorcoheni sa më shpejt nga burri juaj alkoolik. Dëshira për të kapërcyer alkoolizmin në familje, për të qenë me burrin tuaj në mënyrë të trashë dhe të hollë mund të ketë një ndikim negativ në gjendjen psikologjike dhe shëndetin e gruas. Nëse nuk është e mundur të zgjidhet martesa, "divorci psikologjik" do të ndihmojë.

Për ta bërë këtë, është e nevojshme ta perceptoni bashkëshortin jo si një të dashur, por si një të huaj, një fqinj që jeton me të në të njëjtin apartament. Dhe megjithëse dehja do të mbetet në familje, gruaja do të përjetojë lehtësim. Shqetësimet dhe ankthet do t'i përkasin të shkuarës, gruaja do të kujdeset për veten dhe fëmijët e saj, do të ndalojë së shkaktuari skandale dhe do të ketë interesat e saj. Para së gjithash, gruaja e një alkoolisti duhet të mësojë ta dojë veten dhe të mos jetojë me dhimbje të vazhdueshme në zemër. Një nënë e qetë, e ekuilibruar, edhe nëse ka një burrë të dehur, do të jetë në gjendje të ndikojë pozitivisht tek fëmijët e saj, sepse pasojat për vajzën e një alkoolisti ose djalin e tij janë vërtet të tmerrshme.

Burri i pijshëm është një pikëllim në familje. Vetëm dikush që ka jetuar me një alkoolist mund të vlerësojë shkallën e plotë të tragjedisë, por është edhe më keq nëse gruaja e tij pi. Gratë, si rregull, bëhen të varura më shpejt se burrat. Ata nuk janë në gjendje të heqin dorë nga alkooli. Duke kuptuar varësinë e tyre, ata përpiqen të thyejnë rrethin vicioz, por përsëri marrin një gotë. Një grua që pi nuk është gjithmonë antisociale.

Shpesh vetëm të afërmit e saj dinë për varësinë e saj. Për ata që e rrethojnë, ajo mbetet një specialiste e mirë, një nënë dhe bashkëshorte e kujdesshme. Shoqëria është intolerante ndaj një gruaje që pi dhe ajo bën çmos për të fshehur vesin e saj. Një grua nuk mund ta përballojë vetë problemin dhe frika e publicitetit e pengon atë të drejtohet te një specialist. Për një fëmijë të kesh një nënë alkoolike është një tragjedi. Arsyet e alkoolizmit femëror qëndrojnë në vetminë dhe pakënaqësinë me jetën.

E mbetur vetëm me varësinë e saj, një grua fillon të pijë më shumë, bëhet agresive dhe histerike. Për të ndihmuar gruan tuaj të dashur, duhet të bëni shumë përpjekje, ta rrethoni me dashuri dhe ta mbroni nga depresioni.

Mos pi bir, hiqe gotën, bijë

Nuk ka asgjë më të keqe për një nënë sesa ta shohë fëmijën e saj të bëhet alkoolike. Shpesh një grua nuk di çfarë të bëjë dhe më kot përpiqet të arrijë vetëdijen e fëmijës së saj. Por ajo merr vetëm premtime për të ndryshuar ose, edhe më keq, histerikë. Një djalë apo një vajzë që pi alkool sjell vuajtje të padurueshme mendore për prindërit, por një alkoolist në familje duhet të trajtohet si një pacient.

Ju duhet të mos humbisni momentin kur një fëmijë fillon të pijë rregullisht alkool dhe të mos e trajtoni atë si një gabim që mund të korrigjohet lehtësisht. Skandalet nuk do të ndihmojnë në zgjidhjen e problemit. Vetë pirësi është i sigurt se ka arsye të mira për një sjellje të tillë. Është e rëndësishme të dini se si të flisni me një alkoolist, ndoshta vetëm një bisedë zemër më zemër nuk do t'ju duhet të dërgoni tek një psikolog; Çdo rast duhet të trajtohet individualisht, por kërkohet ndihmë mjekësore nëse një vëlla fillon të abuzojë, është koha që motra e tij të bjerë alarmin.

Mami dhe babi, mos pini!

Fëmijët në familjet me prindër alkoolikë janë nën presion të vazhdueshëm psikologjik. Fëmija ëndërron t'i ndalojë prindërit e tij të pinë, ndjen turp, nuk mund të ftojë miqtë për vizitë dhe ndihet ndryshe, më keq se shokët e tij nga familjet e begata. Fëmijë të tillë rriten herët dhe përpiqen të mashtrojnë të tjerët, pretendojnë se gjithçka është në rregull me ta. Vajza e një alkoolisti duket e zymtë, e shtypur dhe e turpshme për bashkëmoshatarët e saj.

Është e rrezikshme që fëmija të qëndrojë në një familje alkoolike, pasi ata, duke qenë në gjendje joadekuate, mund t'i shkaktojnë trauma psikologjike ose fizike. Fëmija përpiqet me të gjitha mundësitë e tij për të ndryshuar situatën, e cila dita-ditës bëhet gjithnjë e më e vështirë. Fëmijët nuk mund t'i detyrojnë prindërit e tyre të ndalojnë pirjen dhe të vuajnë prej saj. Ndonjëherë, në pamundësi për t'i bërë ballë kushteve të padurueshme, ata ikin nga shtëpia, ose fillojnë të vjedhin, lypin ose të kryejnë veprime të tjera të paligjshme.

Nëse babai abuzon, kjo do të thotë se fëmijët janë të privuar nga mbështetja morale dhe materiale. Një fëmijë nuk duhet të rritet me prindër që pinë alkool.

Dhe publiku duhet të jetë i pari që do të japë alarmin. Mësuesit e shkollave dhe mësuesit e klasës duhet të jenë të vetëdijshëm se si jetojnë nxënësit dhe të jenë të parët që do t'i përgjigjen një situate të pafavorshme në familjen e nxënësit të tyre. Një burrë duhet të kuptojë se një baba alkoolik i humbet fëmijët e tij përgjithmonë.

Në një situatë ku prindërit pinë, gjëja e parë që duhet të bëni është të kujdeseni për gjendjen e fëmijëve dhe t'i largoni ata nga familja, duke siguruar kushte të favorshme jetese në një qendër rehabilitimi. Pas kësaj, është koha të mendoni për prindërit tuaj. Nëse ata vetë nuk mund ta kuptojnë thellësinë e rënies së tyre dhe nuk kërkojnë ndihmë mjekësore, të afërmit duhet ta detyrojnë alkoolistin t'i nënshtrohet trajtimit. Ka shumë shembuj të njerëzve që kanë ndaluar pirjen e alkoolit. Vetë largimi i fëmijëve dhe kërcënimi i heqjes së të drejtave prindërore ka një efekt kthjelltës për shumë njerëz.

Çdo person duhet të dijë se si të mos bëhet alkoolist dhe të mësohet me kulturën e pirjes së pijeve alkoolike.

←Artikulli i mëparshëm Artikulli tjetër →

Nëse burri është alkoolik, fajin e ka gruaja! Por jo sepse ai filloi të pinte, por sepse ajo mori rrezikun për të krijuar një familje me një burrë të pijshëm, duke dënuar fillimisht veten dhe fëmijët e saj. Një burrë i pirë në familje do të thotë mungesë parash, skandale, parregullsi të jashtme dhe shqetësim psikologjik. Prania e gruas dhe fëmijëve në tension të vazhdueshëm provokon zhvillimin e neurozave në to me devijime të mëvonshme në funksionimin e organeve dhe sistemeve të brendshme.

Arsyet pse burri fillon të pijë

Alkoolizmi është zgjedhje e vetëdijshme e një njeriu, jo një sëmundje. Gota e parë e alkoolit nuk e bën atë një alkoolik, por libacionet e mëvonshme formojnë një varësi të vazhdueshme. Por fillimisht, shkaku i alkoolizmit është në dëshirën e një personi për të marrë "rrugën alkoolike", në vetë-furnizimin e pijeve që përmbajnë etanol.

Nga pikëpamja tregtare, termat "alkoolizëm" dhe "alkoolikë" janë shumë të përshtatshëm. Prezantohet për të bërë presion psikologjik mbi një person, për ta bindur atë se është i sëmurë. Kjo do të thotë se ky është një rrezik: ju duhet të vizitoni qendrat e trajtimit të drogës, hipnotizuesit, koduesit dhe të blini medikamente të shtrenjta që gjoja promovojnë shërimin.

Shkaqet e varësisë:

Probleme psikologjike.

Burrat me vullnet të dobët, histerikë, lehtësisht të depresionuar dhe që nuk dëshirojnë të rriten dhe të zgjidhin problemet janë të ndjeshëm. Faji i vullnetit të dobët është edukimi, kujdesi i tepruar ndaj nënës, dashuria e saj patologjike. Që nga fëmijëria, djemtë mësohen me faktin se problemet e jetës zgjidhen nga prindërit e tyre dhe problemet e jetës së rritur do të zgjidhen vetë. Ata nuk zhduken, pasardhësit e moshuar bien në depresion dhe fillojnë të pinë. Alkooli e ndihmon fillimisht të shuajë ankthin e tij për situatat që kërkojnë zgjidhje. Pastaj varësia fiksohet në nivelin fiziologjik. Ndër arsyet psikologjike janë paaftësia për të vetë-realizuar, pirja "për guxim" (mungesa e vetëbesimit).

Sociale.

Këto janë arsyet e stilit të jetesës së një personi. Burrat që kanë humbur punën (mungesa e vetë-realizimit) ose në zona të populluara ku është e pamundur të gjesh një pije më shpesh. Alkooli mbush kotësinë, duke u bërë fillimisht një "hobi", pastaj kuptimi i jetës.

Midis burrave alkoolikë ka njerëz në profesione stresuese: ushtria, Ministria e Situatave Emergjente, mjekë ushtarakë, të gjithë puna e të cilëve shoqërohet me mbingarkesë psikologjike kolosale. Etanoli i ndihmon ata të zbehin rritjen e adrenalinës, "të turbullojnë" imazhet e tmerrshme të realiteteve që lidhen me profesionet e tyre.

Biologjike.

Arsyet e vetme që nuk varen nga një person. Një burrë alkoolik i trashëgon ato nga prindërit e tij që pinë alkool. Është e vështirë të luftosh alkoolizmin gjenetik, largimi nga "zona e rehatisë", ku një mjedis gjithmonë i dehur është normë, është pothuajse e pamundur.

Si të jetoni me një bashkëshort të pijshëm

Është e pamundur që një grua të përshtatet në mënyrë që jeta me një alkoolist të mos duket si ferr. Veç nëse edhe gruaja është pijanec. Për një zonjë normale, të vetë-mjaftueshme, të mendosh për një individ të degraduar është nën dinjitetin e saj.

Nëse burri është alkoolik, nuk ka vend për keqardhje. Mundësia më e keqe për një grua është varësia e përbashkët, të sillet sikur përpiqet të justifikojë një të dehur. Duke vazhduar të jetojë me një alkoolist, një grua realizon fatin e saj natyror, duke u kujdesur për fqinjin e saj. Në thelb - instinkti i nënës, vetëflijimi, besimi se dashuria e saj mund të bëjë të pamundurën, të kurojë një alkoolist.

Ky është një gabim kolosal! Alkoolistët janë shumë dinak, ata menjëherë zbulojnë një person të dhembshur, të butë mendërisht dhe fillojnë ta drejtojnë atë. Burrat e dehur janë manipulues të shkëlqyer, ata gjejnë dobësitë e gruas së tyre (fëmijë, mungesë strehimi, sëmundje, dhembshuri patologjike për të tjerët, frikë nga pushteti) dhe fillojnë të thurin rrjete, duke ushtruar presion mbi këto pika sa herë që gruaja përpiqet të largohet.

E rëndësishme të mbani mend! Alkoolistët nuk mbajnë asnjë premtim. Varësia nga etanoli është më e fortë se çdo varësi në jetë. Betimet për gjërat më të shenjta (fëmijët, shëndeti, prindërit, etj.) janë një zile boshe, një dëshirë për të siguruar që ka një person afër që paguan për pijet e tyre.

Të largohesh apo të qëndrosh është zgjedhja e gruas. Një burrë që nuk është ende shumë i dehur është një frazë fantastike, asgjë më shumë se vetëngushëllimi, ngurrimi i vetë gruas për të marrë një vendim radikal. Varësia nga alkooli nuk është një sëmundje, është një devijim mendor nga norma, e ngjashme me varësinë ndaj duhanit, drogës, grykësisë dhe lojërave kompjuterike.

Çfarë të bëni me një alkoolist: si të ndihmoni

Gjëja më e mirë që mund të bëjë një grua është të largohet, të djegë ura dhe ta lërë burrin e saj alkoolik vetëm me "argëtimin" e tij. T'i thuash burrit tënd të ndalojë së piri, të përpiqesh t'i apelosh ndërgjegjes së tij, të shpjegoni se varësia e tij po i dëmton fëmijët dhe po e privon familjen nga një pagesë normale monetare është një frazë boshe. Për një alkoolist, ka vetëm dy "gjëra të shenjta" - ai dhe etanoli. Çdo pijanec është egocentrik për të e gjithë bota sillet rreth temës së varësisë së tij. Ekziston vetëm një mënyrë që një grua të kapërcejë alkoolizmin e burrit të saj - të heqë nga psikika e tij arsyet që shkaktuan devijimet që çuan në dashurinë e tij për alkoolin.

Çfarë duhet të bëjë një grua:

Pranojeni që burri është alkoolik dhe nuk dëshiron të trajtohet.
Mos falni.
Mos mbani alkool në shtëpi (mos e pini vetë).
Përcillni me qetësi mohimin e alkoolizmit nga burri juaj.
Krijoni kushte të favorshme për rehatinë e burrit në botën reale.

Pika e fundit në asnjë mënyrë nuk do të thotë vetëm një divan i butë, ushqim i shijshëm dhe kujdes i tepruar. Shpesh një alkoolist përpiqet të arratiset në një botë ëndrrash, duke ikur nga problemet reale. Nëse ato janë vërtet bindëse (stresi i lidhur me pikat e nxehta, reagimi emergjent, etj.) dhe burri përpiqet të largojë fotografitë e asaj që ka parë, një psikolog do t'ju ndihmojë. Gruaja duhet vetëm ta bindë që të vizitojë një specialist. Arsyet e mbetura, të cilat rrjedhin nga përtacia, dobësia e vullnetit, prishja, mosgatishmëria për të luftuar apo të vepruarit si kod gjenetik, janë të pashërueshme.

Si të lini një burrë të dehur

Shpejt dhe sa me shpejt! Nëse burri juaj alkoolik është i lodhur nga ju, ai pi shumë, të gjitha përpjekjet për ta kthyer burrin në pamjen e tij të mëparshme kanë dështuar, bisedat nuk funksionojnë dhe refuzimi juaj për të shkuar në një qendër të trajtimit të drogës është kategorik - duhet të paketoni çanta.

Për një grua, motivimi për t'u larguar duhet të jenë fëmijët e saj, shëndeti i saj dhe fantazma e humbjes së jetës së saj me një alkoolist. Në pothuajse 100% të rasteve, një fëmijë që jeton në një familje të pijes do të jetë një alkoolist. Në psikologji ekziston koncepti i "zonës së rehatisë". Fëmijët e rritur kopjojnë sjelljen e prindërve të tyre dhe do të ndihen rehat vetëm mes dehjes, grindjeve, mungesës së përjetshme të parave dhe pisllëkut. Nëse një nënë nuk dëshiron një të ardhme të tillë për fëmijën e saj, duhet ta lërë patjetër të dehurin.

Ju absolutisht nuk mund ta ndihmoni ish-bashkëshortin tuaj, ju duhet ta hiqni atë nga jeta juaj dhe ta mbroni atë nga komunikimi me fëmijët tuaj. Edhe pse përpjekjet e tij për të ushtruar presion mbi psikikën dhe dëshira për t'u kthyer në jetën familjare do të jenë jashtëzakonisht të larta. Askush nuk mund të mashtrojë veten - kjo nuk është një manifestim i dashurisë së çuditshme, kjo është frika e humbjes së një personi që do ta ndihmojë atë të pijë më tej.

Këshilla për gratë e alkoolistëve që të "luftojnë, trajtojnë, të mos heqin dorë, të empatizojnë" nuk është gjë tjetër veçse një lëvizje psikologjike. Fuqitë që janë në krye të çdo shteti, kuptojnë se "arratisja masive e grave nga alkoolistët" nënkupton turmat e të varurve të braktisur, problemet e të cilëve do të bien mbi supet e udhëheqjes së vendit.

Testi: Kontrolloni përputhshmërinë e ilaçit tuaj me alkoolin

Futni emrin e drogës në shiritin e kërkimit dhe zbuloni se sa i pajtueshëm është me alkoolin

Alkoolizmi është një nga problemet më të tmerrshme të kohës sonë. Nëse një mashkull vuan nga kjo sëmundje, pasojat negative prekin gjithmonë familjen e tij. Një grua që jeton me një burrë të pijshëm është në stres kronik, veçanërisht nëse ajo nuk është e prirur të degradojë në të njëjtën mënyrë, domethënë nëse ajo vetë nuk pi..

Me kalimin e viteve, gruaja kupton se personi që ka pranë nuk është më i njëjti person, por një personalitet që po degradon gradualisht. Dhe nuk keni nevojë të mbani mend se sa i butë dhe i kujdesshëm ishte burri juaj derisa ai filloi të pinte. Ajo që shihni përpara jush tani është një person krejtësisht tjetër. Ose më mirë, as një person, por një kafshë që ka ruajtur vetëm një instinkt - të pijë në mbrëmje dhe të hangojë në mëngjes. Mos u besoni premtimeve të alkoolistëve. Alkoolistët nuk mund të interesohen për problemet familjare, për rritjen e fëmijëve apo për të siguruar kushte normale jetese për familjet e tyre.

Natyrisht, dehja e përditshme nuk mund të quhet gjithmonë alkoolizëm, por manifestimi më i vogël i simptomave të tërheqjes dhe një ndryshim i mprehtë në pirjen e pijeve alkoolike nga një person duhet të alarmojë.

Duhet të kuptoni menjëherë se alkoolizmi nuk është një zakon i keq, siç besojnë shumë burra dhe gratë e tyre, por një sëmundje e rëndë kronike dhe si çdo sëmundje, kërkon trajtim të synuar dhe një kurs rehabilitimi, mundësisht nën mbikëqyrjen e një specialisti. Dhe pastaj vjen një periudhë e gjatë dhe e vështirë e përpjekjes për të harruar se çfarë është alkooli, ku e merrni atë, pse dëshironi ta pini.

Kur burri është alkoolik në familje, gjendja e gruas karakterizohet shpesh nga një përvojë e dyfishtë: nga njëra anë, gruaja e kupton nevojën e saj për të ndihmuar burrin e saj dhe nga ana tjetër, ajo fillon të mendojë: a duhet të largohet? burrin e saj apo të vazhdojë të jetojë me të?

Gratë që mbeten për të jetuar me një burrë alkoolik mund të ndahen në llojet e mëposhtme:

1) gruaja është mazokiste. Një grua e tillë nga natyra i pëlqen të vuajë dhe të vuajë. Atëherë është më e lehtë për të që të justifikojë dështimet e saj në sytë e saj. Një grua e tillë do të kërkojë përgjithmonë përgjigjen e pyetjes "Çfarë të bëjë nëse burri i saj është alkoolik" dhe nuk do të ndahet kurrë me syzet e saj ngjyrë rozë, ajo nuk do ta pranojë për një kohë të gjatë faktin që burri i saj është alkoolik . Deri në fund, ajo do të besojë se burri i saj thjesht po kalon një periudhë të keqe në jetën e tij.

2) gruaja është skllave. Ajo duron gjithçka pa diskutim: pirjen, fyerjet, ndonjëherë edhe rrahjet. Me një grua të tillë nuk ka nevojë të korrigjohet ajo do të durojë gjithçka.

3) gruaja është një motër e mëshirës. Ajo do të vuajë gjithë jetën, por do të jetojë me të shoqin nga ndjenja e detyrës, duke u përpjekur deri në fund ta ndihmojë personin. Në fund të fundit, një grua e tillë beson se vetëm ajo është një faktor kufizues për burrin e saj, dhe nëse e lë atë, ai do të shkojë deri në fund. Ndonjëherë gra të tilla madje fillojnë të pinë me burrat e tyre "për shoqëri", dhe pastaj nuk mund të ndalojnë.

4) grua indiferente. Ajo tashmë është pajtuar me gjendjen e të shoqit. Ata janë të bashkuar vetëm nga e kaluara dhe fëmijët. Ajo jeton vetëm, ai vetë. Nga kjo, burri fillon të pijë edhe më shumë, duke gjetur një farë kuptimi të ndërsjellë në shoqërinë e miqve që pinë.

5) gruaja është një tiran. Ajo shtyp, imponon vullnetin e saj. Për ta bërë këtë, ai përdor të gjithë arsenalin e metodave: skandale, heshtje, shikime të ftohta, tallje, ironi, kritika. Një burrë pranë një gruaje të tillë fillon të pijë vetë. Shoqëria e miqve që pinë bëhet një vend ku burri mund të ndihet të paktën përkohësisht si burrë.

Këshilla se si të jetoni me një burrë alkoolik për gratë që vendosin të qëndrojnë me të:

Së pari, duhet të mendoni pse një burrë pi. Në fund të fundit, jo çdo burrë i dehur bëhet i tillë brenda natës. Gjeni arsyet e mundshme: gjenet, puna, miqtë ose diçka tjetër. Më shpesh, shpjegimet për arsyet gjenden në botën e jashtme. Është shumë e rrallë që femrat të fillojnë të kërkojnë arsye... në vetvete. Kjo qasje është krejtësisht e kundërt me kuptimin tradicional të thelbit të çështjes, kur kërkohet të vërtetohet se burri pi. Sigurisht, asnjë grua e vetme e një alkoolisti nuk donte ta shihte burrin e saj duke pirë, secila prej tyre përpiqet të jetë gruaja më e mirë në botë. Dhe për këtë arsye, rrallë dikush e pranon se ishte ajo që e tërhoqi të dehurin tek ajo ose e bëri atë të tillë përmes sjelljes së saj.

Nëse një person vetë refuzon të pranojë se ai është një alkoolik dhe se ai është personalisht përgjegjës për sjelljen e tij, atëherë nuk ka kuptim të mendosh se si t'ia vërtetosh atë. Dhe aq më tepër, nuk duhet të luftoni me një të dehur, duke kontrolluar vazhdimisht sjelljen e tij. Lufta vetëm do ta përkeqësojë situatën. Jini më të guximshëm dhe pranoni përgjegjësinë për veten tuaj: jo në faktin se jeni fajtor dhe nuk mund t'i provoni burrit tuaj se ai sillet në mënyrë antisociale, por në atë se si një person i tillë mund të jetë i pranishëm pranë.

Ndjenja e përgjegjësisë dhe fajit nuk janë e njëjta gjë. Kjo nuk do të thotë aspak që ju duhet të filloni menjëherë të fajësoni veten për atë që po ndodh, duke pranuar përgjegjësinë tuaj. Shpesh, gratë e alkoolistëve as nuk mund ta imagjinojnë që një grua nuk e do veten aq shumë dhe nuk e pranon veten në një kuptim global, saqë kjo shkakton në këtë mënyrë agresion në një nivel nënndërgjegjeshëm.

Nëse keni ndërmend të shpëtoni familjen tuaj, por në të njëjtën kohë nuk keni më forcë për të toleruar dehjen e burrit tuaj, përpiquni ta imagjinoni sëmundjen e tij në një këndvështrim tjetër. Alkooli vetëm e ndihmon të zbusë plagët në shpirtin e tij të sëmurë. Prandaj, jo vetëm ndonjë ilaç do të bëjë. Mundohuni të riformuloni thelbin e gjërave për veten tuaj: është një shpirt i traumatizuar që duhet të trajtohet, dhe jo pasojë e kësaj traume - alkoolizmi. Mendoni se çfarë gjendje emocionale zëvendëson burri kur pi alkool? Ajo që i mungon: manifestimet e cilësive të tij drejtuese, shenjat e vëmendjes, guximit ose dashurisë. Analizoni si mund t'i jepni atij këtë gjendje psikologjike që ai kërkon, por pa pirë alkool. Nëse është e nevojshme, mund të drejtoheni në ndihmën e një psikologu familjar.

Nuk ka kuptim të flasësh me një bashkëshort të varur nëse ai vinte në shtëpi në gjendje të dehur, pasi ndoshta nuk do ta kuptojë kuptimin e fjalëve që i drejtohen.

Një person nuk është përgjegjës për veprimet dhe emocionet e tij, duke qenë në një gjendje të ndërgjegjes së ndryshuar nën ndikimin e substancave psikoaktive. Sjellja e një personi është e paparashikueshme kur ai është i dehur, kështu që është më mirë të mos e provokoni përsëri. Një të dehuri nuk i intereson kush i qëndron përballë: gruaja e tij apo dikush tjetër, një bisedë me një të dehur mund të përfundojë para se të fillojë.

Disa gra përpiqen të fillojnë një bisedë të nesërmen kur i dehuri ka hangover. Nuk duhet harruar se në një moment të tillë ai sëmuret fizikisht dhe moralisht, sepse fillon të ndihet fajtor. Kjo bisedë mund të çojë në pasojat më të paparashikueshme.

Disa fillojnë të sillen në mënyrë agresive dhe sulmojnë bashkëbiseduesin për të mbytur ndjenjën e fajit që lind. Të tjerët bëhen "të mëndafshtë" dhe janë gati të pajtohen me gjithçka që u thuhet. Dhe çdo herë i afërmi i bashkëvarur beson premtimet e dhëna. Edhe pse ato kryhen shumë rrallë, kur jepen në një situatë hangover, apo edhe harrohen plotësisht.

Nuk është e vështirë të kuptosh se sa i sinqertë është burri në rrëfimin dhe dëshirën për t'u trajtuar. Duke kërkuar prej tij një premtim për "të ardhur në vete", "të mendojë për sjelljen", "të heqësh dorë", as nuk duhet të mendosh për vërtetësinë e fjalëve të tij. Është më mirë të vizitoni një narkolog pa vonesë. Dhe kur i droguari ka shumë justifikime, ose kërkon të ricaktojë vizitën, ose deklaron se do të zhvillojë vullnet, kjo do të thotë se rrëfimi i tij ka shumë të ngjarë të ishte një mashtrim që të dashurit e tij ta linin vetëm për një kohë.

Njohja nuk është aq e lehtë për t'u arritur, zakonisht personi i varur përpiqet të shmangë të folurit për problemin që ka. Duke mohuar ekzistencën e saj, ai bën gjithçka për të shmangur një përballje.

Nuk duhet të etiketoni një pijanec, as nuk duhet t'i vlerësoni veprimet e tij apo ta qortoni. Kjo taktikë nuk funksionon me alkoolistët, sepse abuzuesi i alkoolit merr substanca psikoaktive jo për të përkeqësuar jetën e njerëzve të dashur, por sepse është i varur prej tyre dhe nuk bën dot pa to.

Është më mirë të tregoni ndjenjat tuaja në një bisedë, se jeni të frikësuar kur prisni natën, për shembull. Ose përmendni se e doni bashkëshortin tuaj dhe ju intereson se çfarë do të ndodhë me të më pas.

Është e nevojshme t'i drejtohemi atyre mbetjeve të sensit të përbashkët që ai mund të ketë ende. Është e rëndësishme të zbulohet nga burri se çfarë mendon ai vetë për të gjithë situatën, sa e kupton se ka nevojë për trajtim dhe shkallën e gatishmërisë së tij për të pranuar ndihmën e ofruar nga të afërmit e tij.

Nëse situata është përshkallëzuar deri në atë masë sa duhet t'i paraqisni ultimatume bashkëshortit tuaj pirës, përgatituni për faktin se do t'ju duhet t'i ktheni ato në realitet. Nëse premtoni se nuk do ta lini burrin tuaj të kthehet në shtëpi i dehur, nuk duhet ta hapni derën në asnjë rrethanë, edhe nëse ndiheni të bezdisur para fqinjëve tuaj. Nëse nuk jeni gati për të përmbushur këto kërkesa, atëherë është më mirë të mos i deklaroni. Nëse një ditë nuk arrini t'i përmbushni ato, madje që në shkeljen e parë, atëherë autoriteti juaj në sytë e të afërmit tuaj të pijshëm do të humbasë përgjithmonë. Ju duhet të jeni jashtëzakonisht të sinqertë me një pacient me alkoolizëm, pasi çdo lojë ose gënjeshtër kontribuon në sjelljen e tij antisociale.

Por jo të gjithë kanë durim. Dhe shumë gra vendosin të shkëputen nga kjo situatë e jetës.

Si të lini burrin tuaj alkoolik.

Kjo është një pyetje krejtësisht e natyrshme për një grua që ka vendosur të lërë burrin e saj, por nuk e kupton se si ta bëjë këtë. Para së gjithash, duhet të sqaroni marrëdhënien tuaj me bashkëshortin. Bëjani të ditur se ju prisnit disa ndryshime nga ana e tij, por nuk shihni asnjë mundësi tjetër përveç divorcit. Këtu ju duhet të përgatiteni për rezistencë.

Një burrë mund t'ju lutet të qëndroni dhe t'ju premtojë se ai patjetër do të ndalojë së piri. Por do të ishte gabim të besosh premtime të tilla. Alkoolistët janë shumë të shkathët dhe do të bëjnë gjithçka për të mbajtur personin nga i cili mund të marrin para për alkool. Vërtetë, në disa raste një burrë mund të vijë në vete dhe të përpiqet të kthejë gruan e tij të dashur. Ju nuk duhet t'i përgjigjeni thirrjeve të tij ose të pranoni takime. Pasi të ktheheni, ai mund të fillojë të pijë përsëri. T'i japësh një shans tjetër bashkëshortit është e kotë.

Sipas statistikave, shumica e grave kthehen te bashkëshortët e tyre për të krijuar një jetë së bashku. Por në fund gjithçka përsëritet nga fillimi. Pas ca kohësh, burri vazhdon të pijë përsëri dhe gruaja e kupton se ka bërë një gabim. Disa përfaqësues të seksit më të bukur thjesht nuk mund të vendosin të bëjnë një bisedë serioze ose thjesht kanë frikë nga burri i tyre alkoolik.

Nëse situata shkon në një rrugë pa krye: Thjesht paketoni gjërat tuaja dhe dilni nga shtëpia derisa bashkëshorti juaj është larg. Mund t'i lini atij një shënim që shpjegon largimin tuaj. Është e këshillueshme që të ndryshoni numrin tuaj të telefonit, pasi ish-bashkëshorti juaj mund të jetë duke ju kërkuar. Masa të tilla drastike zakonisht merren nga gratë, jeta e të cilave me një alkoolist bëhet një mundim i vërtetë. Sjellja e një mashkulli mund të kalojë të gjithë kufijtë. Nuk ka nevojë të mendosh për një kohë të gjatë, të dyshosh dhe të humbësh kohën e çmuar. Një burrë madje mund të ndalojë së piri për një kohë, të kodohet dhe t'i nënshtrohet trajtimit. Por nuk ka asnjë garanci që këto masa do të jenë të mjaftueshme për të hequr qafe plotësisht varësinë ndaj alkoolit. A ia vlen të imagjinoni se çfarë do të ndodhë me ju dhe fëmijët nëse ai do të prishet përsëri? Mendime të tilla zakonisht i kthjellin gratë dhe nuk i lejojnë të bëjnë një gabim tjetër në lidhje me ish-bashkëshortin.

Një jetë e re pa një burrë alkoolik duhet të fillojë me një rreth të ri njohjesh. Nuk do të dëmtonte të vizitonit një qendër të veçantë psikologjike për të qetësuar nervat tuaja dhe për të komunikuar me njerëz interesantë - gra që kanë probleme të ngjashme. Është shumë e rëndësishme të dini se ka njerëz që ju kuptojnë dhe ju mbështesin.

Ju nuk mund t'i lejoni vetes të dyshoni në korrektësinë e vendimit të marrë, sepse ju duhet të filloni një jetë të re pa çakëll, që është ish-bashkëshorti juaj alkoolik. Është e papranueshme të vuash për shkak të këtij personi, të torturosh veten dhe fëmijët e tu. Nëse ndjeni pasigurinë më të vogël për vendimin tuaj, ndryshoni vendbanimin tuaj në mënyrë që e kaluara të mos pushtojë më jetën tuaj. Mos u shqetësoni se njerëzit do t'ju kërkojnë përgjithmonë. Ka mundësi që mashkulli shumë shpejt të gjejë një pasion të ri dhe të shkatërrojë vetëm jetën e saj.

Gratë kanë pak besim në forcën e tyre, në faktin se mund të jetojnë pa personin që kanë dashur dikur. Por duhet ta besoni. Është e nevojshme të përqendrohemi në aspektet pozitive të jetës së re. Tani mund të komunikoni lirshëm me miqtë tuaj, para të cilëve më parë keni pasur turp. Ju gjithashtu mund të rritni dhe rritni me qetësi një fëmijë, të takoni të afërmit, të relaksoheni dhe të punoni. Çlirimi moral nga shtypja e ish-bashkëshortit tuaj është fillimi i rrugës drejt një jete të re dhe të lumtur, ku patjetër do t'ju presë një ndjenjë e re e mrekullueshme.

Në familjet ku ka një person të pijshëm, fokusi i vëmendjes së anëtarëve të tjerë të familjes përqendrohet në problemet që lidhen me alkoolizmin, dhe kjo shkakton gabimet kryesore në sjelljen e njerëzve që përpiqen të kujdesen për pacientin. Të afërmit duhet të kapërcejnë varësinë psikologjike nga veprimet e dëmshme të pijes. Një grua ose nënë duhet të ndalojë së ushqyeri alkoolizmin e burrit, djalit ose babait të saj me rezistencën, kontrollin dhe manipulimin e saj. Këto veprime nuk ndihmojnë, por vetëm mbështesin varësinë.

Trego të gjitha

Çfarë nuk duhet të bëjnë të afërmit?

Në një familje të tillë, pirësi varet nga alkooli, dhe të afërmit e tij varen nga vetë alkoolisti. Ky fenomen quhet bashkëvarësi. Mendja dhe shpirti i një personi të varur nga njëri-tjetri janë zhytur plotësisht në dëshirën për të kontrolluar jetën e një tjetri dhe ai nuk shqetësohet absolutisht për të kënaqur dëshirat dhe nevojat personale. Kjo gjendje nuk është më pak e rrezikshme se varësia ndaj alkoolit.

Për të mos provokuar zhvillimin e mëtejshëm të alkoolizmit, të afërmit e pirësit nuk duhet të kryejnë veprime të caktuara.

Manipuloni

Manipulimi është vendosja e vetëdijshme e "kurtheve" psikologjike dhe e të gjitha llojeve të mashtrimeve për të nënshtruar vullnetin e një personi tjetër. Për shembull, një grua përgatit një darkë të shijshme për një burrë në mënyrë që të arrijë sjelljen e dëshiruar prej tij: "Nëse nuk pi, do të kesh gjithmonë ushqim të shijshëm".

Por edhe nëse manipulimi arrin qëllimin e tij dhe pacienti plotëson kërkesën e nënës ose gruas së tij, marrëdhënia mbetet ende në hije. Një alkoolist, si çdo person, i percepton veprime të tilla si dhunë.

Kontrolli

Kontrolli është një përpjekje për të detyruar haptazi një person të jetojë ashtu siç e sheh të arsyeshme bashkëvarësi. Ai përfshin dëshirën për të drejtuar zhvillimin e ngjarjeve në atë mënyrë që i afërmi i pijes e konsideron të vetmen korrekte. Si rezultat, bashkëshortët dhe fëmijët e njerëzve të tillë humbasin mundësinë për të jetuar sipas gjykimit të tyre. Ata duket se po shkruajnë një diktim shkolle, ndërsa jeta reale është më shumë si një ese krijuese.

Një tjetër rezultat i sjelljes kontrolluese është se vetë i varurit nga njëri-tjetri bëhet peng i saj. Për shembull, nëna e një djali të alkoolizuar vendos të lërë punën e saj në mënyrë që të kujdeset për të dhe ta pengojë atë të pijë alkool. Por djali nuk ndalon së piri dhe si rezultat, jeta e nënës vihet nën kontroll: varësia i kufizon kohën, energjinë dhe horizontet e karrierës së saj.

"Ruaj"

Një nga tiparet karakteristike të të afërmve të alkoolistëve është dëshira për kujdes të tepruar. Është sikur ata të ishin krijuar për të ndihmuar të sëmurët, për të kuruar mjerimin e tyre dhe për t'iu kushtuar plotësisht jetën atyre. Ato plotësojnë nevojat e pijanecit edhe në rastet kur askush nuk ua kërkon haptazi një gjë të tillë.

Një person i bashkëvarur mund të:

telefononi burrin ose djalin tuaj në punë dhe thuajini se është i sëmurë (edhe pse ky i fundit në fakt vjen në vete pas libacioneve të rënda);
paguani faturat e alkoolistit, paguani kreditë e tij;
thirrni një taksi për pirësin, futeni në makinë dhe çojeni në shtëpi;
bëni pjesën më të madhe të punës për të kur u shpreh vetëm një kërkesë e vogël.

Por e gjithë kjo nuk e ndihmon të varurin të heqë dorë nga varësia e tij. Kjo sjellje e inkurajon alkoolistin të vazhdojë të pijë.

Rreth trekëndëshit Karpman

Si rezultat, bashkëshorti ose nëna fillon të ndiejë zemërim ndaj të varurit. Edhe ky i fundit akumulon agresivitet dhe fillon ta shfaqë. Për shembull, kur është i dehur, ai mund të godasë gruan e tij. Në këtë moment, bashkëvarësi kalon në pozicionin tjetër të të ashtuquajturit trekëndësh Karpman - roli i viktimës. Ajo fillon të pushtohet nga ndjenja e keqardhjes dhe pakënaqësisë.

Trekëndëshi i Karpmanit

Të jetosh me një alkoolist do të thotë të jesh në një dramë të vazhdueshme që shpaloset përgjatë skajeve të këtij trekëndëshi. Ndryshimi i roleve shoqërohet me ndryshime në gjendjen emocionale. Një person mund të qëndrojë në një nga rolet nga disa momente deri në disa vjet.

Një i afërm i një alkoolisti duhet të braktisë rolet e imponuara nga ky trekëndësh. Ai duhet të kuptojë se personi tjetër nuk është i pafuqishëm apo i papërgjegjshëm. Pijanec nuk duhet trajtuar sikur është i paaftë për të marrë përgjegjësinë për jetën e tij. Bashkëvarësi duhet të mësojë të monitorojë momentet kur bëhet shpëtimtar, persekutor (agresor) ose viktimë dhe të refuzojë me vetëdije një sjellje të tillë.

Heshtni për problemin

Një alkoolist rrallë pranon se ka një varësi. Dhe ai nuk dëshiron që të huajt të dinë për këtë problem. Një i varur shpesh fsheh veprimet e pijes dhe në çdo mënyrë të mundshme e justifikon atë para të tjerëve, gjë që kontribuon në përkeqësimin e situatës.

Mënyra më e mirë është ndershmëria. Presioni social shpesh është shumë më i fortë se akuzat nga njerëzit e dashur. Nëse shqetësimi i pirësit fillon të mos shkaktohet nga një nënë ose bashkëshort i bezdisshëm, por nga një menaxher ose oficerë të zbatimit të ligjit, atëherë dëshira për të hequr dorë nga zakoni që sjell kaq shumë telashe mund të lindë më shpejt.

Marrja e sjelljes së alkoolistit si të mirëqenë

Alkoolizmi zakonisht fillon me incidente të vogla. Këto raste justifikohen me faktin se personi nuk e dinte se çfarë po bënte sepse pinte shumë. Gradualisht, veprimet e alkoolistit përkeqësohen dhe pasojat e tyre bëhen më të rënda. Përpara se i afërmi ta kuptojë, mund të ndodhë diçka e pariparueshme.

Prandaj, abuzimi me alkoolin nuk duhet të jetë i pranueshëm në familje. Pas çdo shkeljeje, një i afërm i pijes duhet të ndërmarrë veprime hakmarrëse që synojnë ndëshkimin e alkoolistit për sjelljen e tij. Shembuj:

paketoni gjërat tuaja dhe dilni nga shtëpia;
flak atë nga shtëpia;
dosje për divorc;
telefononi policinë, pasi të keni rënë dakord paraprakisht me oficerin e policisë lokale, i cili do të shprehë disa kërcënime;
filmoni sjelljen e një alkoolisti dhe kur ai të kthjellet, tregojini atij.

Tregoni agresion

Një nga gabimet më të zakonshme që bëjnë të afërmit e pijeve është fajësimi i tyre për të gjitha problemet e tyre. Kjo sjellje nuk ndihmon, por vetëm e përkeqëson situatën. Një alkoolist është një person me një strukturë të ndryshuar personaliteti dhe veprimet e tij nuk janë aspak të njëjta me ato të njerëzve të shëndetshëm.

Është e nevojshme të frenoni frikën dhe agresionin, sepse përndryshe vetë pirësi do të fillojë të tregojë zemërim dhe të bindë veten se askush nuk ka nevojë për të. Kjo mund të jetë një arsye për një qejf të ri.

Duke u përpjekur ta kuroni vetë pijanecën

Alkoolizmi është një sëmundje kronike me pasoja fatale. Një person që nuk ka një diplomë si mjek narkolog nuk mund të përpiqet ta trajtojë atë.

Për të ndaluar abuzimin me alkoolin, një i varur ka nevojë për ndihmë afatgjatë profesionale. Alkooliku është përgjegjës për të parë një mjek. Nëse pirësi nuk dëshiron të trajtohet, atëherë edhe pëlqimi formal për terapi nuk do të sjellë rezultatin e dëshiruar.

Si të mbijetoni në një familje me një pijanec?

Për t'i rezistuar sjelljes së një alkoolisti, është e nevojshme të stërvitni vullnetin. Kjo ndodh përmes zhvillimit të aftësisë për t'u përqendruar. Për stërvitje, zgjidhni çdo objekt: një foto ose një qiri të ndezur - dhe shikoni atë për disa minuta, duke menduar vetëm për të.

Problemi kryesor në trajtimin e alkoolizmit është se vetë i varur nuk dëshiron të trajtohet, dhe të dashurit nuk janë në gjendje të ngjallin këtë dëshirë tek ai. Prandaj, detyra kryesore e një bashkëshorti, nëne ose një të afërmi tjetër është të sillet siç duhet me një pijanec. Nga të qenit dominues dhe despotik, i bashkëvaruri duhet të kthehet në një person të bindur dhe delikat. Dhe nga një personalitet i dobët, tepër tolerant ndaj alkoolizmit, në një të fortë dhe me vullnet të fortë.

Për të ndihmuar pacientin pa humbur shëndetin, kohën dhe financat e tij, një i afërm i pijes duhet të përdorë këshillat e mëposhtme të psikologëve:

Këshilla	Rekomandime të hollësishme
Mësoni të mbroheni nga stresi	Kjo këshillë vlen veçanërisht për njerëzit që jetojnë në të njëjtin apartament me një alkoolist. Për ta bërë këtë, rekomandohet të lehtësoni tensionin e akumuluar për 25-20 minuta duke përdorur ushtrime të relaksimit të muskujve. Pasi të keni marrë një pozicion të rehatshëm, duhet të qetësoni frymëmarrjen dhe të relaksoni të gjithë tensionin e muskujve, duke transferuar vëmendjen tuaj nga një pjesë e trupit në tjetrën.
Bëni rregullisht stërvitje automatike dhe lavdëroni veten	Për ta bërë këtë, një i afërm i një alkoolisti mund të dalë në mënyrë specifike me fraza që do të tregojnë vlerën e tij. Është e dobishme që një grua t'i kujtojë vetes se çfarë amvise dhe nënë e mirë është, një punonjëse e shkëlqyer e kompanisë etj. Frazat e përgatitura duhet të përsëriten në mëngjes pas zgjimit, në mbrëmje para se të shkoni në shtrat dhe sa herë që lindin mendime shqetësuese
Kushtojini më shumë vëmendje anëtarëve të tjerë të familjes	Në veçanti, fëmijët e vegjël nuk duhet të neglizhohen. Përndryshe, fokusimi vetëm në problemet e pijes do të cenojë interesat e anëtarëve të tjerë të familjes. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, mund të vizitoni një park, kinema ose ekspozitë me fëmijët tuaj në fundjavë. Është e dobishme të përfshihet personi më i varur në këto aktivitete.
Zgjeroni potencialin personal, kufijtë tuaj të asaj që është e mundur	Një i afërm i një pijanec duhet të punojë në zhvillimin e vetëbesimit, përvetësimin e interesave dhe hobive personale dhe zgjerimin e kufijve të komunikimit. Kjo do t'i lejojë individit të krijojë mbështetje të brendshme
Zvogëloni rëndësinë e një ndarjeje të mundshme nga një i varur	Një i afërm i një alkoolisti duhet t'i bëjë vetes në mënyrë sistematike pyetjen se çfarë lloj jete dëshiron vërtet, çfarë mund të ndryshojë në 5, 10 apo 15 vjet dhe cili është skenari i mundshëm për zhvillimin e ngjarjeve pas ndarjes. Ai duhet të punojë për të fituar pavarësinë psikologjike dhe financiare, në mënyrë që të jetë gati të marrë një vendim dhe të largohet nga një marrëdhënie shkatërruese në çdo kohë.

Alkoolizmi nuk është një sëmundje dhe për dikë që jeton me një alkoolist, kjo varësi nuk është një barrë që duhet duruar me durim. Kjo është gjëja e parë dhe më e rëndësishme që kuptova kur, i lodhur duke luftuar heroikisht alkoolizmin e burrit tim, iu drejtova një psikologu - që më në fund të ndaloja vuajtjet e pakuptimta dhe të bëja diçka të dobishme si për veten time ashtu edhe për të.

Gjithashtu, nga rruga, nuk është një ilaç: në fund të fundit, ne të gjithë jemi shumë të ndryshëm - dhe situatat e të gjithëve janë të ndryshme, kështu që unë nuk do ta rekomandoj veçanërisht fuqimisht këtë hap për askënd, por më ndihmoi. Para së gjithash, duke i vendosur të gjitha i-të dhe duke më ndihmuar të hartoj një sërë rregullash, duke iu përmbajtur të cilave, u mora me problemin tim (më saktë problemin e burrit tim, por ai nuk mendoi fare se "diçka nuk shkonte" )"). Rregullat e mia janë universale dhe mendoj se do t'u përshtaten shumë njerëzve; në çdo rast, ata do t'ju çojnë në mendimet e duhura. Këtu janë ata:

Si të jetoni me një alkoolist?

1. Mos jetoni me një alkoolist “deri në fitore”! Nëse keni mundësinë të ndaheni ose të ndaheni, bëjeni. Në vitet e para të alkoolizmit të një të dashur, të afërmit e tij besojnë se duhet ta ndihmojnë, ta mbështesin, se nëse e lënë vetëm me veten, ai do të fundoset edhe më shpejt, por nuk është kështu! Anasjelltas: Sa më gjatë të ngatërroni me një person, të toleroni dehjen e tij dhe të gjitha veprimet shoqëruese, aq më shumë ai relaksohet, ai ndjen se nuk po shkoni askund. Sapo të largoheni - ose ta hidhni jashtë, ka një shans që ai të ndihet vërtet: ai u braktis për shkak të pirjes së tij, ai mbeti vetëm, ai humbi diçka të rëndësishme - familjen e tij. Unë njoh shumë ish-alkoolikë të cilët u tronditën rëndë nga kjo rrethanë dhe u detyruan të merrnin përgjegjësinë për veten e tyre. Mos harroni se keni të bëni me një të rritur që zgjedh rrugën e tij.

2. Mos u mundo pa dijeninë e tij. Të gjithë këta aditivë në çajra që gjoja shmangin alkoolin, tinkturat e pëshpëritura nga gjyshet, ilaçet e shtuara në ushqim, etj. - e gjithë kjo është një humbje parash, kohe dhe, më e rëndësishmja, forca juaj. Për t'u shëruar nga alkoolizmi, një person duhet ta dëshirojë atë vetë (dhe me të vërtetë, me të vërtetë e dëshiron atë), të zgjedhë një metodë dhe të bëjë gjithçka vetë. Funksioni juaj është të ndihmoni, nëse e shihni se ai është serioz, të jepni një shpatull, të mbështesni dhe të jeni të durueshëm. Mos merrni përsipër më shumë sesa mund të përballoni.

3. Fshehja e parave nga një alkoolist është e kotë: nëse ai dëshiron të pijë, ai gjithmonë do të gjejë një mënyrë. Ai do të shkojë te miqtë e tij, do të vjedhë një send me vlerë nga shtëpia dhe do t'i kërkojë metrosë kusur. Por është e mundur dhe e nevojshme të mbroni kursimet tuaja nga sulmet e një alkoolisti, dhe është më mirë të filloni ta bëni këtë në fazat e hershme. Këshillohet që të mos ketë fare para në shtëpi, për fat të mirë, me kartat bankare të sotme nuk është problem. Mësojeni se “paratë për familjen” janë të paprekshme, mos e fshihni faktin që nuk i besoni atij në këtë çështje; nevoja për të "marrë" pije do të komplikojë jetën e tij dhe në disa raste do ta ndalojë atë.

4. Grindjet dhe sharjet me një alkoolist janë një mënyrë e mirë për të “fryrë avullin”, por duhet të kuptoni se ai (sidomos nëse është i dehur) është thellësisht indiferent ndaj të gjitha qortimeve dhe ankesave tuaja. Edhe në gjendje të kthjellët, alkoolistët shpesh kanë një ndërgjegje të atrofizuar rëndë - atë që ju kërkoni, dhe kur ai është i dehur, çdo "edukim" është plotësisht i padobishëm. Mos i humbni nervat: prisni derisa ai të kthjellet dhe vetëm atëherë shprehni gjithçka që mendoni në një formë të ashpër dhe koncize. Më mirë akoma, zbatoni rregullin universal: "Më pak fjalë, më shumë veprim".

5. Mos lejoni që të shantazhoheni. Shumë njerëz dorëzohen në momentin e keqardhjes, kur alkoolisti fillon të shantazhojë të dashurit me kërcënime të tilla si: “Do të dal nga shtëpia dhe do të fle në korridor”, “Do të ngrij në portë, ndërsa ti të majsh këtu”, “ Unë do të mbytem vetë, pasi askush nuk ka nevojë për mua, etj. Dëshiron të largohesh nga shtëpia? Lëreni të shkojë. Ajo funksionon dhe do të kthehet, e testuar nga përvoja ime. Mos harroni se ai ka nevojë për ju shumë më tepër sesa ju keni nevojë për të. Bëjini veshin të shurdhër të gjitha përpjekjeve për shantazh, mos reagoni ndaj tyre, por mos u bëni vezë asnjërës prej tyre; Nëse një alkoolist nuk ndjen një përgjigje emocionale ndaj kërcënimeve të tij, ai ndalon së luajturi këtë kartë para familjes së tij.

6. Ndaloni të “shpëtoni” alkoolistin!Është qesharake dhe e egër (dhe gjithashtu e trishtueshme për mua, sepse dikur e kam bërë vetë) të shikosh të afërmit e një alkooliku, të cilët e "rrahën" nga policia, e tërheqin në shtëpi mbi shpatullat e tyre, "faleni" në punë me sëmundje imagjinare, dasma dhe funerale. Nëse ai ndjen një mbështetje të tillë pas shpine, ai do të vazhdojë të pijë, madje edhe me progresion. Pse jo? Ai e di që do të kujdesen për të, se do ta tërheqin zvarrë në shtëpi nëse bie në rrugë, do ta thërrasin në punë nëse fle nga hangover, do ta mbrojnë nga “policët” etj. Nuk ka nevojë të kurseni një alkoolist, megjithëse në fillim është shumë e vështirë. Shtrirë në korridor? Nëse nuk është një dimër i hidhur, lëreni të shtrihet përreth.

7. Lëreni alkoolistin të bjerë në fund të jetës, por mos e lini që t'ju tërheqë poshtë me vete. Për të ndaluar pirjen, një person duhet të arrijë një gjendje të caktuar, duhet të ndjejë goditjet e rënda të fatit - dhe ta dijë me siguri se ai i meriton ato me dehjen e tij. Nëse gjithçka është pak a shumë e qetë dhe e mirë për një alkoolist (dhe kjo është pikërisht ajo që do të ndodhë nëse kujdeseni në mënyrë aktive për të dhe e mbroni), ai kurrë nuk do të ndalojë së piri. Pse i duhet kjo? Gjithçka është në rregull me të! Është problemi juaj, jo i tij, e dini? Prandaj, vendosni një vijë midis vetes dhe një alkoolisti, edhe nëse ky është personi më i afërt me ju; Mos lejoni që ai të shkatërrojë jetën tuaj, por mos e ndaloni atë të shkatërrojë tuajën. Sa më shpejt ta gjejë veten në fund, aq më shpejt do t'i vijë në mendje mendimi për një kurë.

Asnjë keqardhje, asnjë "simpati" e pakuptimtë, pa justifikime. Thjesht bëni atë që është më e mira (në një kuptim global) për alkoolistin dhe, natyrisht, për ju. Lëreni të ndiejë: ai do të meritojë respektin, mbështetjen dhe ndihmën tuaj vetëm nëse ndalon së piri, ose të paktën përpiqet seriozisht ta bëjë këtë.

Mund të kalosh

Artikulli i mëparshëm: Sa është shpejtësia e dritës Artikulli vijues: Lëkundjet harmonike Formula e fizikës së frekuencës së lëkundjeve

Çfarë të bëni me të dehurit. Një alkoolist nuk dëshiron të trajtohet - ka një rrugëdalje! Personazhe të tjerë