Sistemet e pasqyrës në tru. Çfarë janë neuronet pasqyrë? Neuronet pasqyrë dhe ndjeshmëri

Kështu duket një neuron pasqyrë te një person i shëndetshëm. Foto: NIH
Bazuar në materialet nga libri “Pse e ndjej atë që ndjen” nga Joachim Bauer.

“Qelizat nervore që janë të afta të zbatojnë një program të caktuar në trupin e tyre, por që aktivizohen edhe vetë kur vëzhgojnë ose ndjejnë ndryshe ekzekutimin e këtij programi nga një individ tjetër, quhen neuronet pasqyrë.[...]

Mjafton që një person të dëgjojë një bisedë për ndonjë veprim për të rezonuar neuronet e pasqyrës. Përfundim: Jo vetëm vëzhgimet, por edhe çdo perceptim i një procesi të kryer nga të tjerët mund të aktivizojë neuronet pasqyrë në trurin e vëzhguesit. (1) [...]

Qelizat nervore kontrolluese të veprimit nuk aktivizohen vetëm kur vëzhgojnë veprimet e të tjerëve. Ata gjithashtu japin sinjale kur subjektit i kërkohet të imagjinojë veprimin përkatës. Por sinjali më i fortë vjen prej tyre në rastet kur një personi kërkohet të riprodhojë në mënyrë sinkronike veprimin e vëzhguar. [...]

Veprimet e njerëzve të tjerë të perceptuar nga një person shkaktojnë në mënyrë të pashmangshme aktivitetin e neuroneve të pasqyrës në vëzhgues. Ata nxisin modelin e tyre të veprimeve në trurin e tij, dhe pikërisht atë që do të funksiononte nëse ai vetë do të kryente veprimin e perceptuar. Procesi i reflektimit të pasqyrës ndodh në mënyrë sinkrone, arbitrare dhe pa asnjë reflektim. Krijohet një kopje e brendshme nervore e veprimit të perceptuar, sikur vetë vëzhguesi po e kryente veprimin. Ekzekutimi i këtij veprimi në realitet është zgjedhje e lirë e vëzhguesit, por ai nuk mund të parandalojë fenomenin e rezonancës së neuroneve pasqyrë, të cilat aktivizojnë programet e veprimit të ngulitura në to në paraqitjen e tij të brendshme. (2) [...]

Në mënyrë që marrëdhëniet e përditshme ndërpersonale të ecin pak a shumë pa probleme, duhet të plotësohen një sërë kushtesh, vazhdimisht, në momentin aktual. Shumica e këtyre kushteve i konsiderojmë absolutisht të natyrshme dhe besojmë se duhet të plotësohen, megjithëse nuk janë aspak të vetëkuptueshme. Po flasim për besim të pavetëdijshëm (të pareflektuar), atë që ekspertët e quajnë supozime të nënkuptuara. Vetëbesimi, pa të cilin do të ishte e pakëndshme të jetosh, është se sjellja e njerëzve rreth nesh në këtë moment është pak a shumë e parashikueshme në momentin tjetër në kohë, domethënë, korrespondon me pritjet tona brenda kufijve të caktuar. Kjo ka të bëjë jo vetëm me procese të tilla banale motorike si rruga e lëvizjes së një personi në një zonë këmbësore të ngarkuar ose në një shpat mali të mbushur me skiatorë, por, para së gjithash, sjelljen dhe veprimet e pritshme të njerëzve të tjerë. (3) Gjatë një pritjeje ose festë në mbrëmje, natyrisht, ne nuk do të mendojmë me vetëdije për rrezikun ose sigurinë e një situate të caktuar pa asnjë arsye. Por ne orientohemi, pa e kuptuar, pikërisht në atë mënyrë që të marrim njohuri të nënkuptuara nëse mund të presim sjellje paqësore nga të pranishmit. Vërtetë, kjo nuk ndodh gjithmonë.
Të gjithë janë të njohur me situatat kur disa një person që nuk po bën asgjë të gabuar në këtë moment na jep një ndjenjë të pakëndshme, një ndjenjë kërcënimi të mundshëm. Vetëm kur humbim papritur ndjenjën e sigurisë dhe besimit, kuptojmë se sa shumë varemi nga besimi i nënkuptuar. Dukuritë e pasqyrimit na lejojnë të parashikojmë situata - të mira apo të këqija. Ato krijojnë tek ne një ndjenjë që ne e quajmë intuitë dhe që na lejon të parashikojmë dhe hamendësojmë për ngjarjet e ardhshme. (4) Intuitat nuk mund të shpërfillen. Intuita është, si të thuash, një formë e veçantë, e zbutur e vetëbesimit të nënkuptuar, një lloj parandjenja ose shqisa e shtatë.[...]

Kur ne perceptojmë qoftë edhe një pjesë të një sekuence veprimesh, qelizat nervore pasqyrojnë në tru, dhe në këtë mënyrë në psikikën e vëzhguesit, spontanisht dhe pa marrë parasysh vullnetin tonë tregojnë të gjithë procesin. Perceptimi i pjesëve të shkurtra të një sekuence mund të jetë i mjaftueshëm për të ditur në mënyrë intuitive, edhe para përfundimit të të gjithë procesit, çfarë rezultati mund të pritet nga veprimi i vëzhguar. Kjo do të thotë, neuronet pasqyrë, duke ardhur në rezonancë, jo vetëm që i bëjnë veprimet e vëzhguara spontanisht të kuptueshme për përvojën tonë. Neuronet pasqyrë janë në gjendje të plotësojnë fragmentet e vëzhguara në një sekuencë të plotë të mundshme të pritshme veprimesh. Programet e grumbulluara në neuronet e komandës nuk krijohen në mënyrë arbitrare, por përfaqësojnë sekuenca tipike të bazuara në tërësinë e të gjitha përvojave të mëparshme të marra nga individi. (5) Meqenëse shumica e këtyre sekuencave korrespondojnë me përvojën e të gjithë anëtarëve të komunitetit shoqëror, neuronet e komandës formojnë një hapësirë ​​të përbashkët veprimi ndërpersonale.
Idetë intuitive lindin tek një person pa pjesëmarrjen e vetëdijes së tij. Për shembull, një person mund të ketë vetëm një ndjenjë të pakëndshme, por ai nuk e di arsyen e shfaqjes së saj. Kjo, ndër të tjera, për faktin se nënndërgjegjja, domethënë perceptimet e pa regjistruara me vetëdije, mund të shkaktojnë aktivizimin e neuroneve tona pasqyre. Sidoqoftë, njerëz të ndryshëm e kanë këtë "ndjenjë të brendshme" për veprimet e njerëzve të tjerë në shkallë të ndryshme. [...]

Pjesa më e madhe e asaj që i atribuohet aftësive telepatike mistike gjen shpjegimin e saj këtu. Njerëzit që janë në një lidhje të ngushtë emocionale me njëri-tjetrin i dinë "rrugët e lëvizjes" të të dashurve të tyre Për shembull, truri ynë na ofron supozime intuitive për atë që një i dashur mund të bëjë tani, edhe nëse në këtë moment ai është shumë. larg. [...]

Aftësia e të kuptuarit intuitiv, kjo dhuratë e qelizave tona nervore të pasqyrës, në asnjë mënyrë nuk na mbron nga mashtrimi dhe gabimi. Perceptimi i situatave përmes sistemit të pasqyrimit neurobiologjik mund të çojë në aktivizimin e programeve që fillimisht i duken trurit si një vazhdim i përshtatshëm i ngjarjes së dukshme, por më pas rezultojnë të gabuara. Kjo për faktin se shumë situata të përditshme janë të paqarta dhe lejojnë mundësi të ndryshme për vazhdim. Në interpretimin e situatave, përvoja e mëparshme individuale luan një rol të rëndësishëm. Dikush, përvoja e të cilit tregon se njerëzit që lënë një përshtypje të këndshme shpesh tregojnë një anë të papritur të pakëndshme të vetvetes, reagon ndaj njerëzve miqësorë ndryshe nga njerëzit me një përvojë të ndryshme. Për ata që kanë përjetuar shpesh zhgënjim pas rënies së situatave fillimisht premtuese, kjo përvojë do të jetë e pranishme në programet e neuroshkencës si një sekuencë tipike ngjarjesh.
Megjithatë, skemat e njëanshme interpretuese që rrjedhin nga disa përvoja të mëparshme nuk janë e vetmja arsye pse intuita mund të jetë mashtruese. Fatkeqësisht, nuk mbrohet nga mashtrimi i vetëdijes, sepse intuita nuk është gjithçka. Aty ku ajo dështon, arsyeja duhet të vijë në shpëtim. (6) Të menduarit në mënyrë kritike për atë që shohim dhe përjetojmë tek të tjerët ka vlerë absolute. Megjithatë, nga ana tjetër, analiza racionale nuk është imune ndaj gabimeve kur bëhet fjalë për interpretimin e perceptimit tonë për një person tjetër. Vlerësimet racionale të rrethanave ndërpersonale mund të na mashtrojnë. Një tjetër e metë e aparatit tonë intelektual-analitik është ngadalësia e tij. Të mendosh për dikë kërkon më shumë sesa të bësh një vlerësim intuitiv. Neuronet e pasqyrës funksionojnë në mënyrë spontane dhe shpejt. Zgjedhja e tyre është në dispozicion në internet.
konkluzioni: intuita dhe analiza racionale nuk mund të zëvendësojnë njëra-tjetrën. Të dyja luajnë një rol të rëndësishëm dhe duhet të përdoren në kombinim me njëra-tjetrën. Mundësia për të vlerësuar saktë një situatë është më e madhe kur intuita dhe analiza intelektuale e situatës vijnë në përfundime të ngjashme dhe plotësojnë njëra-tjetrën. Kufijtë e mundësive të vlerësimit intuitiv dhe analitik tregojnë rolin e spikatur të gjuhës, me fjalë të tjera, sqarimin e rrethanave, situatave etj. në një bisedë. Intuita mund të ekzistojë pa gjuhë, por vetëm gjuha na lejon të komunikojmë në mënyrë eksplicite rreth intuitave.[...]

**************************************** **************************************** ***********
Komentet e mia bazohen në teorinë e abuzimit.

1. Një person normal është në gjendje t'i përgjigjet në mënyrë adekuate jo vetëm vuajtjeve që vëzhgon nga një person tjetër, por edhe mesazheve që kjo apo ajo po i shkakton dhimbje Tjetrit. Çfarë ndodh në rast abuzimi? Abuzuesi sheh, dëgjon dhe di për vuajtjet e partnerit të tij. Kjo nuk ngjall një përgjigje adekuate tek ai: në sjelljen, veprimet, reagimet, fjalët e tij. Për më tepër, shkalla e dhunës është vazhdimisht në rritje. Kjo më jep të drejtën të pohoj se gjendja e vëzhguar e viktimës i jep dhunuesit, nëse jo gëzim, atëherë qartësisht një lloj përshtypje pozitive. Në raste të tilla mund të flasim për sadizëm - mizori perverse dhe të sofistikuar.

2. Mund të supozohet se vuajtja e viktimës, e lexuar përmes neuroneve pasqyrë të dhunuesit, nxit një program të caktuar veprimi tek ai. Dhe ky nuk është një program ndjeshmërie dhe dhembshurie. Ky është një program dhune. Sa më të mëdha të jetë vuajtja që sheh dhunuesi, aq më e madhe është dëshira e tij për të torturuar viktimën e tij. Pyetja se kur dhe nga kush u parashtrua një program veprimi me defekt nuk është një pyetje pa përgjigje: prindërit (apo edukatorë të tjerë), shoqëria, mënyra e jetesës, mjedisi, stereotipet, edukimi gjinor, etj. Shih komentin numër 5

3. Një nga misteret për njerëzit e zakonshëm është pyetja: "Pse nuk largohet?" Ai rreh, mashtron, tallet, por viktima duron gjithçka dhe vazhdon të mbetet në një marrëdhënie të tillë. Ka shumë përgjigje të ndryshme për këtë pyetje - sindroma e Stokholmit, identifikimi me agresorin dhe gjendja e personalitetit të viktimës pas një periudhe të gjatë dhune. Mekanizmi i neuroneve të pasqyrës na jep një përgjigje tjetër: pasi dhunuesi ka pranuar fajin dhe është penduar, pason gjithmonë një periudhë "muaj mjalti" dhe nxitet parashikimi i partnerit të abuzuesit për sjelljen e tij të pritshme; njësoj si të gjithë njerëzit normalë. Epo, një person bëri një gabim, pavarësisht kujt i ndodh, por ai kuptoi dhe kuptoi gjithçka, tani ai sillet në mënyrë perfekte, që do të thotë se gjithçka do të funksionojë. Viktima vazhdimisht "parashikon" se sjellja e dhunuesit do të përmirësohet pasi agresori të pranojë gabimet e tij. Dhe abuzuesit e pranojnë gjithmonë për të vazhduar torturimin, sepse dhuna e pandërprerë do ta detyrojë viktimën të arratiset përpara se dhunuesi të shkatërrojë personalitetin e saj. Kjo është një nga kurthet më tinëzare të abuzimit - viktima beson se partneri i saj është një person normal. Secili prej nesh është rritur të besojë se njerëzit e tjerë janë normalë! Që njerëzit mund të bëjnë gabime, etj. Duhet të grumbullohet një masë kritike e sjelljes së shëmtuar që viktima të zgjohet. Madhësia e kësaj mase kritike është e ndryshme për të gjithë. Le të kemi parasysh edhe mënyrën se si shoqërohen vajzat: një grua duhet të durojë dhe të falë. Është e barabartë me të qenit një grua femërore, e ëmbël, e mirë, e mençur, e fortë. Dhe të gjithë duan të jenë pikërisht të tillë, dhe kjo është normale!
Dhe tani le të shtojmë mekanizmin e ndezjes së gazit, të përdorur në mënyrë aktive nga çdo lloj dhunuesi, kur mohohen fjalët, faktet, veprimet, emocionet, kur viktimës, ditë pas dite, i bërtasin edhe dhunuesit edhe dhunuesit se ajo po bëhet. tepër dramatike, se ajo e ka keqkuptuar se njerëzit normalë kanë emocione të tilla që nuk e ndjejnë se të gjithë jetojnë kështu, se ajo bën një mal nga një kodër mole etj. Dhe ajo nuk largohet... Viktima mbetet sepse neuronet e saj pasqyre u mashtruan nga një person me psikopatologji, sepse ajo është zhytur në komplotin e tij të çmendurisë.

4. Një fenomen që kam hasur: të gjitha viktimat e abuzimit me të cilët kam pasur mundësinë të komunikoj kujtojnë se në mënyrë intuitive që në fillim (në fillim) të marrëdhënies nuk e kanë pëlqyer abuzuesin e tyre. Më lejoni të citoj: "Unë fjalë për fjalë u mësova me të dhe më pas kuptova se e doja".

5. Programet që nxisin neuronet pasqyrë të abuzuesve janë formuar 1.ose në fëmijëri, 2.ose në një situatë traumatike (këtu mendoj 0.1%), 3.ose janë produkt i shoqërisë. Me shumë mundësi ky është një kombinim i 1 dhe 3. Ky është një sistem sistemesh vlerash të vendosura nga familja, një mënyrë e të menduarit e fituar nga mjedisi prindëror, e shumëzuar me edukimin gjinor, proceset sociale në shoqëri dhe rrethin shoqëror të dhunuesit. Meqenëse çdo abuzues nuk ka një strukturë normale të qëndrueshme të egos, në zhvillimin psikologjik, pa kaluar pikën 3-vjeçare, nuk është në gjendje ta shohë subjektin tek askush tjetër përveç vetes, atëherë mund të themi me siguri se toleranca ndaj dhunës që ekziston ka një ndikim të madh në programet e tij sot në shoqëri, si dhe mungesa e përvojës së "goditjes me shkop" të ndëshkimit të drejtë në skenarin e jetës së tij. Alice Miller shkruan shumë se si dhuna e përjetuar në fëmijëri, të cilën fëmija nuk mund ta përballonte në moshën madhore, derdhet te njerëzit e tjerë. Ajo e shqyrton këtë bukur me shembullin e biografisë së Hitlerit. Mendoj se kësaj i shtohet edhe mungesa e ndëshkimit nga viktimat dhe shoqëria për sjelljen shtazore në moshë madhore. Abuzuesi, me naivitetin dhe pafajësinë e një fëmije tre vjeçar, mohon dëmin e bërë me aq sukses, saqë edhe viktima fillon ta besojë dhe ata që e rrethojnë thuajse padyshim e besojnë. Për më tepër, pas një abuzimi shkatërrues, viktima thjesht nuk ka burimin për t'u përfshirë në ndëshkim - të mbledhë veten dhe të ikë. Për më tepër, stereotipi funksionon - nuk është mirë të hakmerresh. Por këtu nuk po flas për hakmarrje. Një ndëshkim i denjë për çdo abuzues është publiciteti i artit të tij. Por në këtë rast jemi përballur me turp mes viktimave të abuzimit. Turpi është i rremë në thelbin e tij: dikush që sillet si jo-njerëzor duhet të turpërohet.

6. Ju mund ta lini abuzimin vetëm përmes një ndryshimi në paradigmën tuaj të të menduarit, sepse abuzuesi do të luajë me neuronet tuaja të pasqyrës si një balalaika. Vetëm duke kuptuar përvojën e marrëdhënieve, duke rishikuar veprimet, duke kuptuar se çfarë po ndodh, të pastruar nga stereotipat dhe klishetë e ndryshme, do të mund të çliroheni. Përgjithmonë. Mendimi kritik dhe diskutimi janë të nevojshme për të hequr qafe dhimbjen mendore, për të mos u kthyer kurrë te ky abuzues dhe për të mos rënë në një abuzim të ri.

“Sot, në shumicën e fushave, për të punuar me sukses, duhet të jeni në gjendje të krijoni marrëdhënie dhe bashkëpunim të mirë me njerëzit. Ata që i ndërtojnë marrëdhëniet e tyre mendore mbi bazën e strukturave logjike, duke bërë kompjuterë apo inxhinieri, ndonjëherë vuajnë shumë nga kaosi dhe pasiguria e marrëdhënieve ndërpersonale”. Shumë shpesh ne njerëzit jemi të paparashikueshëm, sjellja apo reagimi ynë nuk është i parashikueshëm, gjë që na vë neve dhe aq më tepër bashkëbiseduesit tanë në një pozitë të sikletshme duke shkatërruar perspektivat për mirëkuptim të ndërsjellë.

Dhe këtu mendoj se është e përshtatshme të citoj fjalët e profesorit të Universitetit të Kalifornisë, Matthew Lieberman: “Katër nga pesë proceset që ndodhin në mendjen e njeriut në sfond kur truri është në qetësi lidhen me mendimet për njerëzit e tjerë dhe për veten. .” Prandaj (1) nuk duhet të jeni armiku juaj - mos e ofendoni veten në dialogun e brendshëm, mos kritikoni ose poshtëroni, por bëni miq me veten tuaj, që keni një mentalitet rritjeje, jeni të qetë dhe të ekuilibruar. Dhe (2) përpiquni të mos keni fare armiq - në mënyrë që ajri i transmetimit të vazhdueshëm të brendshëm të mos bllokohet me përleshje, procese dhe mosmarrëveshje me një bashkëbisedues imagjinar.

Meqë ra fjala, vendosa rregullin e dytë të 25 rregullave dhe parimeve për ata që synojnë të bëhen më të zgjuarit dhe më të pasurit, të cilat janë të pranishme në pjesën e parë të librit pothuajse me të njëjtin emër: " Nuk duhet të kesh armiq!»

Neuroshkencëtarët besojnë se truri i njeriut ka një rrjet social që është përgjegjës për marrëdhëniet e individit me shoqërinë rreth tij. Jeta jonë që nga foshnjëria, mjedisi ynë dhe aq më tepër zgjedhja jonë e ndërgjegjshme se me kë të jemi miq dhe të komunikojmë - e gjithë kjo formon rrjetin unik social të çdo personi individual. Është e ngjashme me rrjetet nervore që kontrollojnë shikimin, lëvizjen ose dëgjimin. Ne kryesisht vërejmë në rrjedhën e furishme të tingujve dhe imazheve pikërisht: (1) atë që na intereson, (2) atë që është e dashur dhe e afërt për ne, (3) atë që është e qartë për ne. Truri e përqendron vëmendjen e tij në këtë. Është e njëjta gjë me rrjetin social, i cili, në varësi të bindjeve, paradigmave dhe stereotipeve tona, na dikton se me kë të jemi miq dhe me kë të qëndrojmë larg.

Neuronet pasqyrë

Në vitin 1995, neuroshkencëtari italian Giacomo Rizzolatti nga Universiteti i Parmës bëri një zbulim rreth një grupi specifik neuronesh. Rizzolatti zbuloi se neuronet e pasqyrës, të shpërndarë në të gjithë trurin, ndezin kur një person sheh njerëz të tjerë duke kryer atë që quhet "veprim i qëllimshëm". Nëse shihni dikë që merr një frutë nga tavolina dhe e ha, neuronet pasqyrojnë në trurin tuaj. Por ato funksionojnë edhe kur e hani vetë. Është kjo aftësi që na ndihmon të fitojmë një kuptim intuitiv të qëllimeve të njerëzve të tjerë.

Eksperti kryesor i neuroneve të pasqyrës nga Hollanda, Christian Kiesers, shpjegon se si neuronet e pasqyrës i ofrojnë një personi një pasqyrë të drejtpërdrejtë në qëllimet e një personi tjetër. “Kur shohim shprehjen e fytyrës së një personi tjetër, ne aktivizojmë të njëjtat rrjete në qendrën tonë motorike; përveç kësaj, ne transmetojmë informacion në ishullin e lidhur me emocionet tona. Duke parë shprehjen tuaj të fytyrës, zbuloj lëvizjen e muskujve të fytyrës, gjë që shkakton një reagim të ngjashëm motorik në fytyrën time; Si rezultat, një buzëqeshje shkakton një buzëqeshje reciproke. Përveç kësaj, reagimi motorik dërgohet në qendrat tuaja emocionale, në mënyrë që në një farë mase të ndani emocionet e bashkëbiseduesit.”

Studiuesi i neuroneve të pasqyrës së UCLA, Marco Iacoboni, shkruan: "Komunikimi i vërtetë është më shumë se video, video është më shumë se telefon, sepse ne të gjithë i përgjigjemi gjuhës së trupit dhe veçanërisht shprehjes së fytyrës."

I Dërguari i fundit i Krijuesit, Profeti Muhamed (paqja dhe bekimet e Zotit qofshin mbi të) ka thënë: “Besimtari (mu'min) është pasqyra e besimtarit [në të cilën nganjëherë pasqyrohen veset dhe të metat e tij, dhe nganjëherë gjendja e vërtetë e punëve]”.

Profeti Muhamed ka porositur: “Assesi mos i neglizhoni veprat e mira, qoftë edhe ato më të parëndësishmet. Le të jetë të paktën një vështrim [sinqerisht miqësor] i gëzueshëm ndaj vëllait tuaj [për bashkëbiseduesin tuaj. Jo i zymtë dhe i ashpër, por i gëzueshëm, i gëzuar, i sjellshëm].”

Profeti Muhamed (paqja dhe bekimet e Zotit qofshin mbi të) ka thënë: “Buzëqeshja juaj [dashamirëse] kur shikoni një person është sadaka [d.m.th., para Zotit është një vepër e mirë dhe do t’ju ​​kthehet të paktën dhjetëfishuar në formë. të bekimeve tokësore dhe të përjetshme]”.

Pra, si mund ta ktheni një armik të betuar në një mik miqësor?? Jini gjithmonë sinqerisht me natyrë të mirë, injoroni të gjitha të këqijat dhe përqendroni vëmendjen tuaj vizuale dhe dëgjimore vetëm në të mirat që vijnë prej tij, sado e parëndësishme të jetë.

Kurani Famëlartë thotë:

“E mira dhe e keqja nuk janë e njëjta gjë. [Kjo të ndryshme gjërat. Nuk mund të ketë asnjë justifikim për të keqen. Por nëse dikush e ka treguar ndaj jush, jepini vetes mundësinë për t'u rritur dhe zhvilluar, përshtatuni siç duhet nga brenda, qetësoni emocionet tuaja dhe] përgjigjuni [të keqes] me të mirën (më të mirën) [nga të mirat që keni; përgjigjuni me diçka që nuk përmban hidhërim, pashpirt, vrazhdësi ose mizori. Mundohuni të qëndroni sinqerisht miqësorë dhe të buzëqeshur edhe me armikun tuaj të betuar. Pas ca kohësh, pas disa (ndoshta dhjetëra) gjestesh të sinqerta dhe dashamirëse nga ana juaj, kur neuronet e pasqyrës së tij skanojnë dhe pasqyrojnë të gjithë mirësinë dhe bukurinë e shprehur nga gjuha e trupit tuaj dhe të ngulitura pa ndryshim në fytyrën tuaj] ju [duke qëndruar vërtet e qetë, e ekuilibruar dhe miqësore] do të shohësh sesi armiku yt [i betuar, i papajtueshëm] [që nuk të duroi dot, befas pas ca kohësh] shndërrohet në një mik të ngushtë dhe të sinqertë (të shqetësuar për ty)” (Kurani Famëlartë, 41:34).

Neuronet pasqyrë janë mjetet me të cilat truri njeh se çfarë ndjejnë të tjerët dhe çfarë synojnë të bëjnë. Neurone të tillë ndihmojnë në përcaktimin se si të reagoni ndaj një personi të caktuar, nëse ia vlen të krijoni bashkëpunim me të ose nëse është më mirë ta braktisni menjëherë.

“Neuronet pasqyrë (neuronet e pasqyrës angleze, italisht neuroni specchio) janë neurone në tru që ngacmohen si kur kryejnë një veprim të caktuar, ashtu edhe kur vëzhgojnë një person tjetër që kryen këtë veprim.

Neuronet e pasqyrës janë përgjegjës për imitimin.

Funksioni që kryejnë neuronet e pasqyrës nuk është plotësisht i qartë dhe është objekt i debatit shkencor. Këto neurone mund të përfshihen në ndjeshmëri, të kuptuarit e veprimeve të njerëzve të tjerë dhe në mësimin e aftësive të reja përmes imitimit. Disa studiues argumentojnë se neuronet pasqyrë mund të ndërtojnë një model të ngjarjeve dhe veprimeve të vëzhguara, ndërsa të tjerë ia atribuojnë funksionet e tyre përvetësimit të aftësive të të folurit.

Shkencëtarët nuk kanë një konsensus mbi qëllimin e saktë të këtyre neuroneve të pazakonta, por pjesëmarrja e këtyre neuroneve në disa procese është pa dyshim. Për shembull, fakti që këta neurone janë përgjegjës për imitimin dhe, si pasojë, për të mësuarit, të folurit dhe zhvillimin kulturor.

Që në foshnjëri, njerëzit përpiqen të imitojnë prindërit e tyre në çdo gjë. Dhe gjëja e parë që ata mësojnë është të folurit me gojë, duke anashkaluar tekstet dhe mësuesit. Pastaj ata fillojnë të kopjojnë modelet e sjelljes. Dhe kjo vazhdon gjatë gjithë jetës. Vetëm atëherë ne imitojmë njerëzit nga mjedisi ynë, ata me të cilët komunikojmë dhe takohemi më shpesh. Dhe edhe pa u përpjekur për këtë, ne ende kopjojmë njëri-tjetrin. Stili i të folurit, mënyra e të menduarit, shprehjet e fytyrës dhe gjestet - gjithçka qëndron.

Profeti Muhamed (paqja dhe bekimi i Krijuesit) ka thënë: “Vërtet, një bashkëbisedues i drejtë [miku me të cilin komunikon dhe të cilin e dëgjon] është i krahasueshëm me një shitës temjan [aroma të bukura]. [Nëse flisni me të dhe mbani një marrëdhënie] ai ose do t'ju japë temjan, ose do t'ju shesë, ose do të nuhasni një erë të këndshme [dhe do ta shijoni atë ndërsa jeni përreth]. Një bashkëbisedues i keq [një mik me të cilin komunikoni dhe me të cilin dëgjoni] është i ngjashëm me një kovaç që ose do t'ju djegë rrobat, ose ju [duke qenë pranë tij] do të ndjeni një erë të pakëndshme [dhe do të jeni plotësisht të ngopur me të] .”

Kjo është arsyeja pse duhet të keni kujdes kur zgjidhni miqtë, domethënë të kuptoni se me çfarë lloj njerëzish e rrethojmë veten: qofshin të suksesshëm apo jo, të qara të zymta, gjithmonë ankuese për jetën apo dashnorë të lumtur të jetës, intelektualisht të pasur, të aftë. të shprehen saktë dhe bukur, ose duke përdorur vazhdimisht fjalë sharje qofshin njerëzit aktivë apo pasivë, optimistë apo pesimistë. Krijoni mjedisin "e duhur" rreth jush dhe shumë shpejt do të bëheni pronar i lumtur i të gjitha atributeve të suksesit.

Vizualizimi

Aftësia është fantastike! Përmirësimi i aftësive motorike duke i vizualizuar këto veprime. Neuronet e pasqyrës nuk u interesojnë vërtet nëse kryeni një veprim apo imagjinoni se po ndodh, ata ende funksionojnë. Koordinimi i përmirësuar i atribuohet forcimit të lidhjeve përcjellëse midis neuroneve gjatë imazhit. Një pronë shumë e dobishme për atletët, dhe jo vetëm.

Lexoni më shumë rreth kësaj në materialin "Dialog i brendshëm" nga libri im "Një trilioner mendon".

Njerëzit me një mentalitet rritjeje besojnë se sfidat janë një dhuratë, një mundësi e mrekullueshme për t'u bërë më me përvojë, më të zgjuar dhe më të mençur. Ata gradualisht zhvillojnë një aftësi unike për t'i kthyer dështimet e jetës në suksese të ardhshme. Kjo kategori njerëzish e kupton qartë se baza ekzistuese intelektuale, fizike ose materiale është pikënisja e zhvillimit. Ata e dinë qartë se falë përpjekjeve dhe njohurive, të gjithë janë në gjendje të ndryshojnë dhe të zhvillohen. Kur hasin në një vështirësi, as që u shkon mendja se po dështojnë! Dhe ajo që është gjithashtu shumë e rëndësishme, kur arrijnë lartësitë, kjo kategori njerëzish nuk kërkon t'ua vërtetojë rëndësinë e tyre të tjerëve dhe nuk e konsiderojnë këtë si një mënyrë për t'u bërë më të mirë se të tjerët.

Alyautdinov Sh. Bëhuni më i zgjuari dhe më i pasuri. Pjesa 1. M. - Shën Petersburg: Dilya, 2013. F. 9.

Hadithi nga Enesi. Shih, për shembull: Es-Suyuty J. El-xhami' es-sagyr. F. 548, Hadithi nr 9141, “Hasan”.

Ekzistojnë disa lloje lidhjesh vëllazërore: gjaku, fetare dhe universale (paraardhësit e të gjithë njerëzve janë Adami dhe Eva).

Hadith nga Ebu Dherri; St. X. Muslima. Shih, për shembull: En-Nejsaburi M. Sahih Muslim. Fq 1054, Hadithi nr 144-(2626); al-Kari 'A. Mirkat el-mafatih sharkh miskyat el-masabih. Në 11 vëllime: el-Fikr, 1992. T. 4. F. 1336, Hadithi nr. 1894.

Shih, për shembull: Et-Tirmidhi M. Sunen et-Tirmidhi. 2002. F. 575, Hadithi nr 1961, “Hasan”; el-Buhari M. El-edab el-mufrad. Bejrut: el-Kutub el-‘ilmiya, b. g F. 262, Hadithi nr. 891; el-Amir ‘Alayud-din el-Farisi. El-ihsan fi tekrib sahih ibn habban. T. 2. F. 221, Hadithi nr. 474.

Kurani Famëlartë, 7:199.

Shih, për shembull: Harun ‘A. Tahzib ihya 'ulum ad-din [Një version i shkurtuar i librit të Imam al-Ghazaliut "Ringjallja e Shkencave të Besimit"]. Kajro: et-Tewzi‘ ue en-nashr el-Islamiyya, 1997. Fq. 307; el-‘Askalyani A. Fath el-bari bi sherh sahih el-bukhari. Në 18 vëllime, 2000. T. 9. F. 195, hadithi nr 4642, pjesërisht.

Në këtë material unë paraqes disa fragmente nga libri i David Rock "Truri. Udhëzime për përdorim. Si të përdorni aftësitë tuaja në maksimum dhe pa mbingarkesë.”

Empatia është aftësia për të vënë veten në vendin e një personi tjetër. Kuptoni emocionet, ndjenjat dhe dëshirat e bashkëbiseduesit tuaj. Empatia lidhet gjithashtu me konceptin e inteligjencës emocionale dhe, natyrisht, është komponenti më i rëndësishëm psikologjik i aftësive të komunikimit.

Neuronet pasqyrë na japin aftësinë për të empatizuar, gjë që na bën të integruar në shoqëri dhe më të suksesshëm. Kjo aftësi, natyrisht, është deri diku e lindur. Ka njerëz që kanë sharmin e lindur. Por kjo aftësi mund të zhvillohet edhe me vetëdije.

Empatia është një fenomen i ndërsjellë, domethënë, për të depërtuar në mendjen e bashkëbiseduesit tuaj dhe për të kuptuar dëshirat e tij të fshehura, duhet të hapeni para tij. Le të jetë edhe i vetëdijshëm. Dhe, sigurisht, asgjë nuk e bën një person të ndihet më mirë sesa një qëndrim miqësor. Një buzëqeshje e rreme dhe e detyruar nuk do të ndihmojë këtu. Neuronet e pasqyrës së bashkëbiseduesit tuaj, si ato tuajat, e njohin gënjeshtrën sepse janë në gjendje të perceptojnë sinjale më delikate jo verbale.

Vlen gjithashtu të theksohet rëndësia e nënvlerësuar e të menduarit pozitiv. Me fjalë të tjera, kthejeni fytyrën tuaj nga bota dhe bota do të kthehet përballë jush. E gjithë kjo në dukje "magji" ka një bazë të prekshme biologjike.

Neuronet pasqyrë. Imitimi ose imitimi është një mjet i fuqishëm arsimor. Ekzistojnë mekanizma të ndryshëm në trurin e njeriut që na lejojnë të imitojmë veprime. Foshnjat janë në gjendje të imitojnë shprehjet e fytyrës, dhe të rriturit gjithashtu mund të imitojnë dikë. Ne infektohemi nga e qeshura nëse dikush qesh, dhe bëhemi të trishtuar kur shikojmë një film të trishtuar... Ne jemi në gjendje të kuptojmë njerëzit e tjerë, të përjetojmë të njëjtat ndjenja dhe të empatizojmë. Si ta bëjmë këtë? Si shfaqet në trurin tonë aftësia për të empatizuar? Përgjigja për enigmën është neuronet e pasqyrës.

Në këtë artikull do t'ju tregojmë për neuronet e pasqyrës: cilat janë ato, cilat janë funksionet e tyre, si ndikojnë në ndjeshmërinë, të mësuarit, si ndodh ngjitja emocionale, cilat patologji dhe çrregullime shoqërohen me shqetësime në strukturën e neuroneve të pasqyrës, etj.

Neuronet pasqyrë. Oriz. Fondacioni Marian Elavallejo

Çfarë janë neuronet e pasqyrës? Përkufizimi

Truri i majmunit dhe i njeriut ka neurone të quajtur neurone pasqyre. Këto qeliza nervore aktivizohen kur vëzhgojmë veprimet e dikujt. Për shembull, një foshnjë shimpanze së pari shikon nënën e saj dhe më pas, duke e imituar atë, mëson të thyejë një arrë me një gur. Neuronet e pasqyrës lidhen me sjelljen empatike, sociale dhe imituese dhe janë një mjet kritik në të mësuar.

“Ne jemi krijesa sociale. Mbijetesa jonë varet nga të kuptuarit e veprimeve, synimeve dhe emocioneve të të tjerëve. Neuronet pasqyrë na ndihmojnë të kuptojmë mendjen e të tjerëve jo vetëm përmes arsyetimit konceptual, por edhe përmes modelimit të drejtpërdrejtë. Ndjenjë, jo duke menduar.”
D. Rizzolati

Neuronet pasqyrë mund të përkufizohen si një grup neuronesh në trurin e primatëve që aktivizohen si kur kryejnë një veprim ashtu edhe kur vëzhgojnë të tjerët që kryejnë atë veprim.

Neuronet e pasqyrës dhe imitimi. Oriz. yolandadc.files

Neuronet pasqyrë na japin aftësinë për të imituar të tjerët, gjë që është çelësi për të mësuar.

Ky grup neuronesh është aktiv që nga lindja dhe është ky grup që na lejon të mësojmë se si të hamë, të vishemi dhe të flasim. Neuronet pasqyrë janë gjithashtu shumë të rëndësishëm në planifikimin e veprimeve tona, si dhe në të kuptuarit e synimeve të njerëzve të tjerë përmes veprimeve që ata ndërmarrin. Në këtë video, neuroshkencëtari V. Ramachandran shpjegon se çfarë janë neuronet pasqyrë dhe pse janë të rëndësishëm.

Neuronet pasqyrë dhe të mësuarit

Falë neuroneve të pasqyrës, ne mësojmë përmes imitimit. Ato na ndihmojnë të riprodhojmë gjuhën e trupit, shprehjet e fytyrës dhe emocionet. Neuronet e pasqyrës luajnë gjithashtu një rol thelbësor në jetën shoqërore. Ato janë të nevojshme për zhvillimin e fëmijës, marrëdhëniet ndërpersonale dhe mësimin.

Njerëzit janë krijesa sociale, ne jemi të programuar të mësojmë nga të tjerët. Ne punojmë shumë më mirë dhe më shpejt së bashku. Shikimi i një prindi, mësuesi ose studenti tjetër duke demonstruar aftësitë e tyre na ndihmon të mësojmë më mirë sesa thjesht të dëgjojmë një shpjegim. Prandaj, kur jepni mësim, gjithmonë duhet të jepni një shembull.

Si ndikojnë neuronet e pasqyrës në jetën tonë të përditshme?

• Pse gogësira është ngjitëse? Për shkak të neuroneve të pasqyrës! Ne gogësemi kur shohim dikë që zvarritet.
• Neuronet pasqyrë na detyrojnë trishtohu nëse dikush vuan ose duke qarë.
• E njëjta gjë ndodh kur ne fillojmë të qeshim nëse shohim dikë duke qeshur, edhe nëse nuk e dimë arsyen e kësaj të qeshjeje.
• Sipas hulumtimeve, kur përjetojmë neveri ose... duke vëzhguar shprehjen e neverisë në fytyrën e tjetrit, aktivizohet e njëjta pjesë e trurit - insula e përparme.
• Një studim tjetër zbuloi se korteksi somatosensor aktivizohej kur pjesëmarrësit prekeshin dhe kur vëzhgonin të tjerët duke u prekur.

8 këshilla: Si ndikojnë neuronet e pasqyrës në mësim?

Falë neuroneve të pasqyrës emocionet që shfaqim kanë një ndikim të drejtpërdrejtë tek të tjerët. Atmosfera në klasë apo në shtëpi nuk bën përjashtim. Prandaj, prindërit dhe mësuesit duhet të mësojnë të kontrollojnë emocionet e tyre në mënyrë që neuronet e pasqyrës të bëhen aleatët e tyre në mësimin e fëmijëve dhe jo anasjelltas.

1. Tregoni gëzim dhe optimizëm. Në këtë mënyrë ju do t'ua kaloni këto emocione fëmijëve ose nxënësve tuaj (ngjitje emocionale).
2. Kontrolloni dhe shmangni emocionet negative. Të gjithë kemi ditë të këqija, por ju duhet të minimizoni ndikimin e humorit tuaj të keq tek fëmijët tuaj pasi kjo do të ketë një ndikim negativ tek ata. Sidoqoftë, nuk duhet t'i shtypni as emocionet e fëmijës suaj. Ndihmoni fëmijët kuptoni emocionet e tyre dhe ndihmoni ata të mësojnë t'i menaxhojnë ato sa më mirë.
3. Përdorni demonstrim vizual dhe imitim sa herë që është e mundur. Plotësoni teorinë me demonstrime dhe jepuni fëmijëve mundësinë t'ju imitojnë.
4. Jepuni fëmijëve sa më shumë mundësi për të bashkëvepruar me njerëzit e tjerë. Kjo do të çojë në aktivizimin më të madh të neuroneve të pasqyrës dhe gjithashtu do të përmirësojë aftësinë e të mësuarit të fëmijëve dhe do të përmirësojë aftësitë e tyre sociale dhe ndjeshmërinë.
5. Përdorni imitim sa herë që dëshironi t'i mësoni fëmijës tuaj diçka (lani dhëmbët, pastroni dhomën, etj.)
6. Shmangni dhunën. Fëmijët mësojnë nga ajo që shohin. Nëse rriten në një mjedis ku tolerohet sjellja e dhunshme, aktivizohen neuronet e pasqyrës përgjegjëse për imitimin dhe ka shumë të ngjarë që një fëmijë i tillë të fillojë t'i përsërisë këto veprime.
7. Shpjegojuni fëmijëve rëndësinë e të kuptuarit të gjuhës së trupit të njerëzve të tjerë. Kjo do t'i ndihmojë ata të mësojnë të njohin dyshimet nga të tjerët ose situatat kur dikush ka nevojë për ndihmë. Neuronet e pasqyrës janë baza e ndjeshmërisë.
8. Mësojini fëmijët të identifikojnë emocionet e tyre si dhe emocionet e të tjerëve.

Neuronet pasqyrë dhe ngjitja emocionale

Ndiheni më mirë në shoqërinë e njerëzve të gëzuar? A mërziteni rreth një personi pesimist apo negativ? E gjithë kjo ndodh për shkak të të ashtuquajturës ngjitje emocionale, për të cilën janë përgjegjës neuronet pasqyrë.

Ngjitje emocionaleështë procesi me të cilin një person ose grup njerëzish ndikon në emocionet ose sjelljen afektive të një personi ose grupi tjetër nëpërmjet induksionit emocional të vetëdijshëm ose të pavetëdijshëm.

Kur komunikojnë, njerëzit priren të kopjojnë gjestet dhe shprehjet e fytyrës së njëri-tjetrit, madje shpesh përjetojnë të njëjtat emocione kur e bëjnë këtë.

Edhe pse është vërtetuar se ngjitja emocionale luan një rol të rëndësishëm në marrëdhëniet tona personale dhe të biznesit, ne ende nuk e kemi kuptuar aftësinë tonë të madhe për të ndikuar në gjendjen emocionale të të tjerëve, si dhe për t'u ndikuar vetë prej saj.

Neuronet pasqyrë na japin aftësinë për të ndier fjalë për fjalë atë që ndjejnë të tjerët, për t'i përjetuar ato emocione vetë. Neuronet pasqyrë janë baza e ndjeshmërisë.

Empatia– kjo është aftësia për të empatizuar, për të vënë veten në vendin e një personi tjetër, për të kuptuar atë që ndjen. Shumica e njerëzve e kanë këtë aftësi.

Ata na lejojnë të shohim se të gjithë jemi njësoj. Kjo është një provë tjetër se njerëzit janë krijesa shoqërore. Ky ishte çelësi për mbijetesën e specieve tona, ne nuk mund të mbijetonim pa ndërveprim me njerëzit e tjerë, pa mbrojtjen e tyre.

Videoja e mëposhtme do t'ju mësojë për lidhjen midis neuroneve të pasqyrës dhe ndjeshmërisë.

Si mund të përfitoni nga ngjitja emocionale?

Aftësia jonë për të qenë emocionalisht ngjitëse nga njerëzit e tjerë dhe për të ndikuar vetë gjendjen e tyre emocionale mund të jetë shumë e dobishme.

• Për fat të mirë, gëzimi është më ngjitës se trishtimi, ndaj rrethohu me njerëz të gëzuar. Megjithatë, nuk duhet të shkoni në ekstreme dhe të shmangni plotësisht njerëzit e trishtuar ose të dëshpëruar. Ky person ka nevojë për mbështetjen tonë, përpiquni ta ndihmoni atë të shërohet.
• Imitoni njerëzit e gëzuar dhe pozitivë dhe bëni atë që bëjnë ata. Ushtroni dhe buzëqeshni më shpesh (do të ndiheni më mirë). Ruani respektin për veten dhe normalitetin dhe hidhni poshtë mendimet negative.
• Mendoni para se të veproni. Sidomos nëse jeni gati t'i thoni diçka negative dikujt. Mundohuni ta bëni këtë sa më mirë dhe me qetësi, pasi acarimi juaj mund të transferohet lehtësisht te një person tjetër.

Mësoni më shumë rreth ngjitjes emocionale në këtë video (n Mos harroni të aktivizoni titrat në Rusisht.)

Neuronet pasqyruese dhe kultura

A ndikon mjedisi kulturor në të cilin ne rritemi në trurin tonë? Kështu duket.

Sipas hulumtimit të UCLA, rrjeti i neuroneve të pasqyrës së trurit tonë reagon ndryshe ndaj njerëzve në varësi të faktit nëse personi i përket kulturës sonë apo jo.

Dy aktorë u ftuan për kërkime - një amerikan dhe një Nikaraguan. Ata duhej t'i tregonin një grupi amerikanësh gjeste të ndryshme (amerikane, nikaraguane dhe gjeste të tjera pa rëndësi).

Më pas, duke përdorur TMS (stimulim magnetik transkranial), u studiua aktiviteti i neuroneve të pasqyrës. U vu re se neuronet e pasqyrës së pjesëmarrësve iu përgjigjën shumë më aktivisht gjesteve të amerikanit sesa Nikaraguanit. Për më tepër, kur Nikaraguani demonstroi gjeste amerikane, aktiviteti i neuroneve të pasqyrës së vëzhguesve u ul ndjeshëm.

Kështu, ne shohim se kultura ndikon ndjeshëm në trurin tonë dhe, si rezultat, në sjelljen tonë. Rezultatet e këtij eksperimenti treguan se ne jemi më të gatshëm për të kuptuar dhe përjetuar ndjeshmëri ndaj njerëzve të kombësisë ose kulturës sonë. Ai gjithashtu shpjegon pse ne ndërveprojmë më mirë me njerëzit që janë rritur në të njëjtin mjedis kulturor si ne.

Neuronet pasqyrë, ndjeshmëri dhe psikopati

Psikopatia është një çrregullim personaliteti i karakterizuar nga sharmi i cekët, mashtrimi patologjik dhe paaftësia për të përjetuar pendim ose ndjeshmëri.

Është e rëndësishme të theksohet se shumë psikopatë bëhen kriminelë, por jo të gjithë janë vrasës. Shumë prej tyre janë të socializuar dhe bëjnë një mënyrë jetese normale.

Lind një pyetje. Nëse psikopatët janë të paaftë për ndjeshmëri, a do të thotë kjo që neuronet e tyre pasqyre nuk po funksionojnë? Kësaj pyetjeje iu përgjigj studimi i mëposhtëm.

Ky eksperiment ekzaminoi aktivitetin e trurit të një grupi pjesëmarrësish (18 psikopatë dhe 26 kontrollues të shëndetshëm) ndërsa ata shikonin video të shkurtra. Në këto video, subjekteve iu shfaq një dorë që prekte njerëzit e tjerë në mënyra të ndryshme: butësisht, me dhimbje, miqësore, neutrale, duke treguar gjeste refuzimi, etj. Së pari, pjesëmarrësve të eksperimentit iu dha detyra të shikonin një video, dhe më pas atyre iu kërkua të provonin të ndjenin atë që po ndienin njerëzit në video. Në pjesën e tretë të eksperimentit, pjesëmarrësit u goditën me një vizore për të lokalizuar zonën e trurit që përpunon informacionin e dhimbjes.

Shkencëtarët zbuluan se vetëm kur psikopatëve iu kërkua të tregonin ndjeshmëri, ata ishin në gjendje të ndjenin atë që po ndjenin të tjerët, në fakt, edhe sistemi i tyre i neuroneve pasqyrë aktivizohej në të njëjtën mënyrë si një grup njerëzish të shëndetshëm. Pa asnjë udhëzim apo udhëzim, aktiviteti në zonat e trurit të lidhur me dhimbjen ishte shumë i ulët.

Kështu, pretendimi se psikopatët janë të paaftë për ndjeshmëri është i rremë. Sidoqoftë, ata kanë një lloj "çelësi" që mund ta ndezë dhe fikë këtë aftësi. Si parazgjedhje, kjo aftësi është e çaktivizuar.

Neuronet pasqyrë dhe autizmi

Njerëzit me çrregullim autik mund të kenë probleme me njohjen e emocioneve dhe zhvillimin e vonuar të gjuhës, ndër simptoma të tjera. Ata nuk mund t'i perceptojnë emocionet, si të tyret ashtu edhe ata që i rrethojnë.

Për shkak të kësaj, shkencëtarët besonin se sistemi i neuroneve të pasqyrës te njerëzit autikë ishte "i prishur". Megjithatë, kohët e fundit është vërtetuar se nuk është kështu. Sistemi nuk është i prishur, por po përjeton vonesa në zhvillim. Ndërsa neuronet e pasqyrës janë shumë aktive në shumicën e fëmijëve, aktiviteti i tyre reduktohet tek fëmijët me autizëm. Megjithatë, me kalimin e moshës rritet dhe, si rregull, deri në moshën 30 vjeçare bëhet normale dhe madje e ngritur.

Studime të tjera kanë treguar gjithashtu se tek fëmijët autikë, aktiviteti i këtij grupi neuronesh nuk është gjithmonë i dëmtuar (d.m.th., neuronet e pasqyrës nuk janë gjithmonë hipoaktive). Për shembull, ata punojnë normalisht në prani të njerëzve të afërt.

Faleminderit që na lexuat. Ne do të jemi mirënjohës për pyetjet dhe komentet tuaja mbi artikullin.

Përkthimi nga Anna Inozemtseva

Reaksioni i neuronit të pasqyrës si fenomen u zbulua në fillim të viteve nëntëdhjetë. Në atë kohë u kryen eksperimente me kafshë. Ndërsa studionin majmunët, disa grupe shkencëtarësh vunë re aktivizim nervor në pika të caktuara. Për shembull, kur një kafshë kapi një ose një objekt tjetër, aktiviteti në korteksin motorik u regjistrua. Kështu, është logjike të supozohet se në momentin kur majmuni arrin për një mollë ose portokall, aktivizohen neuronet që lidhen me një ose një veprim tjetër.

Gjatë eksperimentit, u zbulua se nëse tregoni një objekt, por nuk i jepni mundësinë majmunit ta marrë atë, do të aktivizohet një grup neuronesh të ndryshëm nga ata që janë të përfshirë në momentin që lidhen me këtë veprim. Duhet të theksohet se qeliza të tilla nervore aktive u gjetën në korteksin motorik. Kështu, përfundimi se korteksi është në një farë mënyre një pajisje për kryerjen e veprimeve të thjeshta nuk përshtatej në kuadrin e informacionit që u mor gjatë eksperimenteve.

Si rezultat i hulumtimit, u zbulua se në momentin kur eksperimentuesi erdhi dhe mori një mollë përpara majmunit, të njëjtat qeliza nervore te kafsha filluan të aktivizoheshin si në momentin kur ajo kryente vetë veprimin.

Gjithashtu vihet re se kur një person vëzhgon veprimin e një organizmi tjetër të gjallë, aktivizohen grupe qelizash nervore që lidhen me nevojën e njeriut për të kryer të njëjtin veprim ose me të njëjtin lloj sjelljeje. Këto grupe qelizash nervore quhen neurone pasqyre.

Ky koncept nuk u zgjodh rastësisht. Një neuron është një qelizë nervore. Shkencëtarët sugjerojnë se, në një shkallë ose në një tjetër, të gjitha janë të lidhura me veprimet që një person kryen, me gjithçka që ai di të bëjë. Më vonë, ekspertët zbuluan se neuronet e pasqyrës gjenden në një numër mjaft të madh. Këto në një farë mënyre pasqyrojnë veprimet e të tjerëve. Në këtë rast, veprimet mund të jenë krejtësisht të ndryshme, dhe kjo nuk është domosdoshmërisht kapja e ndonjë objekti.

Neuronet e pasqyrës, kur aktivizohen, nxisin tkurrjen e muskujve, të ngjashme me atë që mund të ndodhte nëse dikush do të kryente në mënyrë të pavarur një ose një veprim tjetër. Ky fenomen, për shembull, u zbulua nga shkencëtarët në procesin e studimit të reagimeve të njerëzve që shikonin duke luajtur instrumente muzikore ose duke kërcyer. Kjo ishte veçanërisht e dukshme nëse subjektet nuk dinin të luanin ose nuk ishin të familjarizuar me kërcimin. Në të njëjtën kohë, neuronet e pasqyrës nuk aktivizohen gjithmonë dhe kontribuojnë në manifestimin e mëtejshëm të reagimit. Ekspertët kanë arritur në përfundimin se qelizat nervore ngacmohen në kushte të caktuara dhe në kohë të caktuara. Gjatë eksperimenteve, u identifikuan dhe u përshkruan disa dukuri që sugjerojnë se neuronet e pasqyrës shfaqin aktivitetin e tyre brenda sistemit, por jo individualisht.

Hulumtimi për të regjistruar aktivitetin e trurit mund të kryhet duke përdorur tomografi (emetim pozitron ose imazhe rezonancë magnetike). Duhet të theksohet se studiuesit kanë gjetur se nëse një person ka forma të caktuara të autizmit, fenomeni i lartpërmendur i përsëritjes së një ose një veprimi tjetër mungon.

Sipas një numri shkencëtarësh, janë neuronet pasqyrë që i ofrojnë një personi aftësinë për të empatizuar me njerëzit e tjerë, për të kuptuar, imagjinuar qëllimet dhe për të ndërtuar supozime të caktuara për atë që mund të ndodhë me qeniet e tjera të gjalla.

Duhet të theksohet se çështja nëse të gjitha qelizat nervore kanë aftësinë për të reflektuar është në kërkim. Megjithatë, shkencëtarët thonë me shumë besim se janë neuronet pasqyrë që ofrojnë aftësinë për të imituar veprimet e të tjerëve.

Ilustrimi nga Gavin Potenza

Neuronet pasqyrë janë shfaqur në furnizimin tim në Facebook të paktën katër herë këtë javë. Në artikujt në dukje shkencore që miqtë postuan, ata shpjeguan efektet e meditimit, pse disa njerëz janë më të lumtur se të tjerët, punën e neuromarketingut në shitje dhe zhvillimin e fëmijëve. Dhe pastaj nuk munda të rezistoja dhe përktheva këtë artikull të Sharon Begley nga revista I ndërgjegjshëm një vit më parë - sepse jam afër qasjes së rrugës së mesme. Dhe kur shoh një çekuilibër kaq të dukshëm në rrjedhën e informacionit, dua të nivelizoj situatën dhe të flas për një këndvështrim alternativ. Zgjeroni perspektivën tuaj.

Në pritje të pyetjeve, autorja e artikullit, Sharon Begley, është korrespondente e lartë shkencore për Reuters, dhe më parë ajo ishte redaktore shkencore e Neesweek-it amerikan. Përveç kësaj, ajo është bashkëautore e librit "Si emocionet sundojnë trurin", të cilin e shkroi me të famshmin Richard Davidson, si dhe autore e librit Train Your Mind, Change Your Brain, kushtuar fenomenit të neuroplasticiteti. Në Shtetet e Bashkuara, Begley është një nga komentuesit më kompetentë shkencorë që shkruan rreth neuroshkencës.

Përkthim © Anastasia Gosteva

Në vitin 1992, shkencëtarët në Universitetin e Parmës në Itali njoftuan një zbulim emocionues: disa neurone në korteksin paramotor të majmunëve makakë ndezin në dy situata shumë të ndryshme. Në rastin e parë, kjo ndodh kur majmunët kryejnë një veprim të caktuar - për shembull, duke arritur për ushqim; në rastin e dytë, neuronet ndezin kur makakët thjesht vëzhgojnë një eksperimentues që kryen të njëjtin veprim.

Deri në këtë pikë, të gjithë tekstet e neuroshkencës kishin shkruar se të njëjtat qeliza të trurit mund të aktivizoheshin ose në rastin e parë ose në të dytin. Por asnjëherë të dyja. Por zbulimi i Parmës dukej se demonstroi se "qelizat në sistemin motorik ndezin si kur kryej një veprim ashtu edhe kur të shikoj ty duke kryer një veprim", thotë neuroshkencëtari Marco Iacoboni nga Universiteti i Kalifornisë, Los Anxhelos. "Ne nuk e kishim idenë më parë se truri ishte ndërtuar në këtë mënyrë."

Në vitin 1996, këto qeliza morën emrin e tyre intrigues - "neuronet pasqyrë", të cilat pasqyronin aftësinë e tyre për t'u aktivizuar në ato momente kur makaku nuk kryente një veprim, por vetëm e vëzhgonte atë, "pasqyruar". Ishte sikur të dilte arma e fillimit në komunitetin e neuroshkencës.

Zbulimi i neuroneve të pasqyrës "është një revolucion" në të kuptuarit tonë të natyrës së ndjeshmërisë dhe bashkëpunimit, ka argumentuar një studiues. Ishin neuronet e pasqyrës që ishin "forca kryesore lëvizëse" në kërcimin gjigant evolucionar që mori truri i majmunit, argumentoi një tjetër. Falë neuroneve të pasqyrës, "ne kemi një kornizë konceptuale universale që na lejon të shpjegojmë shumë aftësi mendore që kanë mbetur mister deri tani", përfundoi një e treta. Dhe ai propozoi t'i quante këto qeliza "neurone që krijuan qytetërimin".

Shkencëtarë të tjerë kanë pohuar se neuronet e pasqyrës i dhanë shtysë zhvillimit të gjuhës (te njerëzit, ekuivalenti i korteksit premotor makaku është zona e Brokës, e cila është përgjegjëse për të folurit tonë), si dhe aftësinë e njerëzve për të marrë me mend se çfarë është një person tjetër. të menduarit apo ndjesisë. Mosfunksionimet në funksionimin e neuroneve të pasqyrës janë përpjekur të shpjegojnë autizmin, i cili karakterizohet nga paaftësia e një personi për të perceptuar ndjenjat dhe gjendjen mendore të njerëzve të tjerë.

Një shkencëtar madje u përpoq t'i bënte thirrje veprimit të neuroneve pasqyrë për të shpjeguar pse vetëm negociatat diplomatike ballë për ballë prodhojnë rezultate reale. “Në këtë mënyrë, pjesëmarrësit i përcjellin informacion njëri-tjetrit dhe gjithashtu fitojnë mundësinë për të empatizuar thellë me njëri-tjetrin,” argumentoi ai.

Mediat vetëm i hodhën benzinë ​​zjarrit. Neuronet pasqyrë kanë ardhur për të shpjeguar gjithçka - heroizmin vetëmohues, lotët gjatë shfaqjes së një filmi, si dhe faktin që pacientët ndihen më mirë kur miqtë dhe të afërmit i vizitojnë.

Dhe për disa neuroshkencëtarë, kjo ishte shumë. Në vitin 2010, mora pjesë në një darkë me përfaqësues të departamentit të psikologjisë në Universitetin e Kalifornisë, Davis. Dhe ajo pyeti në mënyrë të pafajshme se çfarë mendonin për neuronet e pasqyrës. Duke gjykuar nga mënyra se si të gjithë të pranishmit rrotulluan sytë dhe shikuan njëri-tjetrin, unë mund të kisha kërkuar mendimin e tyre për kreacionizmin.

Në vitin 2012, kur numri i punimeve shkencore mbi neuronet e pasqyrës arriti në 800, Christian Jarrett i Shoqatës Psikologjike Britanike i quajti ato "tema më e reklamuar në mënyrë të rreme në neuroshkencë".

Dhe së fundmi, Morton Ann Gernsbacher, një profesoreshë e psikologjisë dhe neuroshkencës konjitive në Universitetin e Wisconsin, më tha se "teoria e neuroneve të pasqyrës është përdorur për të shpjeguar shumë fenomene në psikologjinë konjitive, por nuk ka prova të vërteta shkencore për ta mbështetur atë. .”

Le të përpiqemi të ndajmë grurin nga byku.

Pra, a kanë njerëzit neurone pasqyrë? Duke pasur parasysh se sa i ngjashëm është truri i njerëzve dhe majmunëve, ne duhet t'i kemi ato. Por për momentin nuk ka asnjë provë të qartë se ato ekzistojnë. Fakti është se kjo do të kërkonte kryerjen e një eksperimenti mjaft rigoroz - domethënë, lidhjen e elektrodave me neuronet e zgjedhura posaçërisht në korteksin e njeriut dhe sigurimin që ato të jenë të ngazëllyer si kur kryejnë një veprim ashtu edhe kur vëzhgojnë të njëjtin veprim. Kjo procedurë është shumë e rrezikshme dhe për këtë arsye konsideratat etike nuk lejojnë që ajo të kryhet tek vullnetarë të shëndetshëm.

Megjithatë, në vitin 2010, Iacoboni dhe kolegët e tij u përpoqën ta anashkalojnë këtë problem përmes operacioneve të kryera te pacientët me epilepsi, gjatë të cilave elektroda të tilla u implantuan përkohësisht në trurin e tyre. Rezultatet zbuluan neurone që ndizeshin si kur pacientët shikonin një veprim në ekranin e kompjuterit, ashtu edhe kur bënin lëvizje kapëse ose grimasnin.

Fatkeqësisht, vetëm 21 persona morën pjesë në studim dhe rezultatet e tij nuk u konfirmuan nga asnjë grup i pavarur studiuesish. Për më tepër, kandidatët e mundshëm për neuronet e pasqyrës nuk ishin në të njëjtën zonë të korteksit ku gjenden te makakët, por në pjesët e trurit që lidhen me kujtesën. Në këtë drejtim, lindi shqetësimi se ngacmimi i neuroneve në momentin e veprimit dhe vëzhgimit të veprimit nuk është për shkak të "pasqyrimit" të tyre, por thjesht për faktin se ata janë pjesë e një qarku nervor të përfshirë në procesin e kujtimit. Një rishikim i vitit 2013 i studimit tha se rezultatet "kurrë nuk dhanë prova përfundimtare" se njerëzit kanë neurone pasqyre.

Nëse ende supozojmë se i kemi ato, atëherë a mund të jenë ato arsyeja që njerëzit janë në gjendje të ndiejnë emocionet e njerëzve të tjerë dhe të jenë të aftë për ndjeshmëri?

Le të mendojmë logjikisht. Iacoboni më tha se ndoshta qarku i pasqyrës, i cili aktivizohet si gjatë vëzhgimit ashtu edhe gjatë veprimit, duhet të futet në një qark nervor që "e njeh" qëllimin e një veprimi të caktuar, "pasi veprimet shoqërohen gjithmonë me qëllime. Neuronet e pasqyrës aktivizojnë qarqet e kuptimit ose qëllimit nga brenda. Dhe shkon më thellë se të kuptuarit kognitiv.”

Po kështu, qarku që është përgjegjës për buzëqeshjen, grimasën ose çdo shprehje tjetër emocionale në fytyrën tonë duhet të lidhet me qarqet që kodojnë emocionin përkatës (kjo është arsyeja pse ndihemi pak më të lumtur kur buzëqeshim). Meqenëse qarku i pasqyrës duhet të aktivizohet kur shohim dikë duke bërë një fytyrë, kjo duhet të aktivizojë qarqet përgjegjëse për të shkaktuar emocione kur bëjmë një fytyrë. Dhe voila: ne kemi një mekanizëm për t'u akorduar në ndjenjat e njerëzve të tjerë.

Megjithatë, skeptikët theksojnë se nuk kemi nevojë të bëjmë asnjë veprim për të kuptuar se çfarë po bën apo ndjen një person tjetër. Unë e kuptoj shumë mirë se çfarë bën burri im kur heq kapakun e një prize dhe nxjerr telat, megjithëse neuronet e mia motorike nuk janë aktivizuar kurrë si rezultat i veprimeve të ngjashme.

“Ne jemi në gjendje të kuptojmë shumë veprime dhe qëllimin e atyre veprimeve, edhe pse nuk i kemi bërë kurrë ato vetë”, thotë Gernsbacher. "Dhe ka edhe njerëz që mund të deshifrojnë në mënyrë të përsosur se çfarë emocioni qëndron pas një shprehjeje të veçantë të fytyrës, megjithëse ata vetë nuk janë të aftë për këto shprehje për shkak të dëmtimit të trurit ose për arsye të tjera."

Edhe nëse kemi neurone pasqyre, ato nuk janë një parakusht për të zhvilluar ndjeshmërinë ose për të kuptuar se si funksionon truri.

Ka një numër të madh punimesh shkencore që premtojnë të "sigurojnë prova se mosfunksionimi i neuroneve pasqyrë është përgjegjës për shfaqjen e autizmit", por vetëm një numër shumë i vogël i këtyre punimeve janë verifikuar dhe konfirmuar në mënyrë të pavarur. Një numër edhe më i vogël punimesh mundën të kalonin testimin rigoroz të metodologjisë së tyre.

Për shembull, disa studime që lidhin autizmin me funksionimin e neuroneve të pasqyrës kanë përdorur teknologjinë për të monitoruar aktivitetin e zonave të caktuara të trurit. Aktiviteti në këto zona u mat kur personat me autizëm kryenin vetë veprime dhe kur kopjonin veprimet që shiheshin në foto. Për më tepër, gjatë simulimit të imazhit, pjesa e trurit ku ndodhen hipotetikisht neuronet e pasqyrës ishte më pak aktive te njerëzit autikë sesa te njerëzit normalë nga grupi i kontrollit.

Por Gernsbacher dhe kritikë të tjerë theksojnë se nuk është plotësisht e qartë se cila është lidhja midis autizmit dhe imitimit. "Ekziston një numër i madh kërkimesh që tregojnë se as fëmijët dhe as të rriturit me autizëm nuk kanë probleme për të kuptuar qëllimet ose veprimet e të tjerëve, siç do të pritej nga hipoteza se autizmi është i lidhur me defekte në funksionimin e neuroneve pasqyrë," thotë Morton. Ann. "Asnjë studim nuk ka qenë në gjendje të tregojë se ekziston një lidhje e tillë."

Neuronet pasqyrë mund të jenë vërtet një zbulim që ndryshon plotësisht paradigmën shkencore. Truri i njeriut ka tendencë të ngacmohet për pjesët e ndryshme të ftohta që e përbëjnë atë. Dhe ideja që një nga këta elementë ofron një zgjidhje të thjeshtë dhe elegante për shumë mistere neuroshkencore dhe shpjegon se çfarë na bën njerëz, është veçanërisht tërheqëse.

Por edhe nëse rezulton se ne nuk i kemi ato neurone pasqyre të zbukuruara, kjo nuk do të na bëjë më pak të aftë për ndjeshmëri. Ne ende nuk do të kemi një shpjegim të lehtë neurologjik për mënyrën se si funksionon empatia.

Në të ardhmen, shkencëtarët socialë do të argëtohen shumë duke studiuar se si neuronet e pasqyrës u bënë pjesë e kulturës popullore, pavarësisht skepticizmit të neuroshkencëtarëve. Ky është një shembull i përsosur se si një ide shkencore rrëmben mendjet dhe tani ajo nuk mund të futet më në kutinë e Pandorës.