Si të dilni nga një situatë e pakëndshme. Si të dilni nga një situatë e pakëndshme

Këshilla të dobishme

Secili prej nesh, të paktën një herë në jetën tonë, e ka gjetur veten në një situatë ku na duket sikur bie në tokë nga turpi - qoftë një fjalë e thënë në kohën e gabuar, qoftë një dështim në jetë. Megjithatë, ka disa mënyra të thjeshta për të dalë shpejt dhe me lehtësi nga një situatë e vështirë, ndonjëherë edhe për përfitimin tuaj.

Në këtë artikull do t'ju tregojmë se çfarë të bëni nëse ju ose i dashuri juaj e gjeni veten në një situatë të vështirë ose ju bëjnë një pyetje të sikletshme.

Situata të pakëndshme

Nëse keni ofenduar dikë

Shumë njerëz kanë pasur një situatë në jetën e tyre kur janë ankuar për një person tjetër në një mesazh të gjatë të zemëruar dhe aksidentalisht ia kanë dërguar atë shkelësit në vend të marrësit të dëshiruar. Nga njëra anë, shkalla e ngathtësisë së situatës është jashtë grafikëve, por nuk duhet të qortoni veten për këtë gabim budalla.

Kjo situatë mund të bëhet një shtysë për pajtim nëse më në fund flisni me personin për atë që ju shqetëson vërtet. Të paktën do të jeni të sigurt se ai e di arsyen e armiqësisë tuaj ndaj tij. Mos u përpiqni të kërkoni justifikime ose të kërkoni falje në asnjë rrethanë - kjo vetëm do ta përkeqësojë situatën.

Ka shumë më tepër gjasa që të keni komunikim normal pasi të diskutoni situatën dhe të zgjidhni gjithçka. Nëse nuk dëshironi ta shihni këtë person në jetën tuaj, mos hezitoni dhe mos u përpiqni të përmirësoni marrëdhënien. Ky lloj gabimi i sikletshëm mund t'ju ndihmojë të shpëtoni nga njerëzit toksikë.

Nëse partneri juaj i punës është dembel

Ndodh shpesh që në punë apo në shkollë, kur punoni për projekte, të merrni si partner kolegun apo shokun më dembel të klasës. Shumë e gjejnë veten në një pozitë të vështirë, të turpëruar për të detyruar ose refuzuar.

Dhe në fund, krijohet një situatë vërtet e sikletshme kur ai person, ashtu si ju, merr lëvdata. Kjo është pikërisht situata ku nuk duhet të jepni kurrë një shans të dytë, përndryshe ata fjalë për fjalë do t'ju "ulen në qafë". Po, secili prej nesh bën gabime, por nëse bëhet zakon, mos u dorëzoni. Shpjegojini kolegut tuaj se ju nuk do të bëni punën e tij dhe ai ose duhet të fillojë të punojë ose nuk do të marrë asgjë.

Mos flisni për gabimet e tij - flisni për nevojat dhe dëshirat tuaja. Në vend të fjalës "Nuk bëre ashtu siç ne ramë dakord", thuaj sa vijon: "Kam nevojë që ne të diskutojmë më shumë, kam nevojë për dëshirën tuaj për të punuar". Jini të sigurt.

Si të dilni nga një situatë e pakëndshme

Nëse keni frikë të hiqni dorë

Nëse aktualisht po përpiqeni të hiqni dorë, por diçka duket se po ju ndalon, kjo pikë është për ju. Me siguri jeni njohur me ndjenjën e frikës nga ndryshimi, ose ndiheni të sikletshëm dhe të pasigurt kur komunikoni me një punëdhënës, gjë që ju pengon të shprehni mendimin tuaj.

Nëse nuk ju pëlqen puna, por keni turp t'i tregoni shefit tuaj, veçanërisht nëse jeni në marrëdhënie të mira, thuani se keni gjetur një punë që do t'ju mësojë diçka të re. Në fund të fundit, kjo është një përvojë e paçmuar që nuk duhet humbur, dhe nuk ka asgjë të turpshme apo të sikletshme në vetë-përmirësim.

Nëse mendoni se largimi juaj nga puna do të rrezikojë punën e kompanisë dhe keni turp ta pranoni, ofroni të trajnoni ose gjeni vetë një punonjës të ri. Kjo do të funksionojë në avantazhin tuaj dhe do t'ju ndihmojë të mbani marrëdhënie miqësore me kompaninë, sepse sinqeriteti dhe ndershmëria janë të rëndësishme kur komunikoni me njerëzit.

Nëse keni një shef të tmerrshëm

Ka shefa të ndryshëm dhe të gjithë mund të përfundojnë në një ekip ku shefi ka metoda unike të punës. Shpesh, punonjësit ndihen të sikletshëm dhe të shtrënguar kur shefi qëndron vazhdimisht mbi shpirtin e tyre, shikon hapur ose, pa përfunduar informacionin, kërkon rezultate të shpejta. Ky qëndrim, përkundrazi, e ngatërron dhe e vë një person në një pozitë të pakëndshme.

Për të filluar një bisedë nëse keni frikë, mund të përdorni disa fraza të thjeshta por bindëse: "Është e vështirë për mua të punoj pa informacionin tuaj", "puna do të shkojë më shpejt nëse çdo punonjës ka hapësirë ​​të lirë personale gjatë kryerjes së saj". Shpesh, shefat nuk e nxjerrin qëllimisht atë në repartet e tyre - secili ka mënyrat e veta për t'i bërë gjërat, të cilat nuk janë gjithmonë njerëzore. Mos kini frikë të bëni pyetje se çfarë do ta bënte kompaninë të suksesshme.

Lexoni gjithashtu: 5 shenjat që tregojnë se jeni të mërzitshëm

Bisedë e pakëndshme

Një fjalë shtesë ose një pauzë e vështirë

A ka ndodhur ndonjëherë në jetën tuaj që të thoni gjëra krejtësisht të papërshtatshme? Në fund të fundit, një fjalë nuk është harabel dhe nuk ka si ta kthejë atë. Pas kësaj, personi mund të ofendohet nga ju dhe t'ju konsiderojë absolutisht pa takt, dhe do të ketë një pauzë të pakëndshme në bisedë. Megjithatë, ka disa mënyra për të rivendosur reputacionin tuaj pas asaj që është thënë.

Përcaktoni shkallën e ngathtësisë: Ju do të bëheni zotërues i situatës vetëm kur të zbuloni se cila është arsyeja e shfaqjes së saj. Arsyet mund të jenë të ndryshme - nga pauzat e vështira të gjata në bisedë deri te dallimet në opinione ose pikëpamje për botën përreth nesh. Gjeni shkakun e vërtetë të një situate të vështirë dhe do ta keni më të lehtë të gjeni një zgjidhje. Ke qene ndonjehere ne

Nëse, për shembull, një person sjell një lajm që prisnit, nuk është turp të thuash: "Më jep pak kohë të mendoj për atë që ke thënë". Kjo do t'ju lejojë të përqendroheni në fjalë, të kuptoni ndjenjat tuaja dhe të identifikoni arsyen e emocioneve negative për të.

Vazhdoni bisedën: Pauzat e gjata të sikletshme në një bisedë nuk lindin nga bluja - ato kanë arsye që jo gjithmonë varen nga vetë personi. Në të njëjtën kohë, ata gjithmonë shkaktojnë një ndjenjë inferioriteti. Sipas një studimi të kryer në vitin 2010 nga një universitet holandez, biseda e vazhdueshme çon në rritjen e vetëbesimit dhe një efekt pozitiv në ndjenjën e përfshirjes në grup dhe shoqëri.

Për ta bërë jetën më të lehtë për veten dhe bashkëbiseduesin tuaj, nëse biseda është e nevojshme, vazhdoni me çdo kusht në mënyrë që pauzat e sikletshme të mos kenë kohë të lindin. Ndryshoni temat, bëni pyetje, flisni për atë që ju pëlqen, ndërsa mësoni për interesat e bashkëbiseduesit tuaj.

Pak humor: Nëse biseda ka arritur në një rrugë pa krye, ose ju mendoni se tema është e pakëndshme apo edhe e pakëndshme për ju, shtoni pak dritë. Kjo mund të bëhet duke treguar një shaka ose histori qesharake përkatëse, duke qeshur me situatën aktuale ose duke shtuar pak autokritikë. Mbani në mend se me gjithë këtë, ia vlen të mbani mend nëse një sjellje e tillë është e përshtatshme për momentin.

Nëse është e përshtatshme, veproni, sepse e qeshura, buzëqeshja dhe një atmosferë e relaksuar mund ta korrigjojnë situatën. Ata do t'ju ndihmojnë gjithashtu të vazhdoni bisedën, sepse akulli do të shkrihet dhe bashkëbiseduesit do të hapen. Nëse hasni në një pauzë të vështirë që në fillim të një bisede dhe nuk dini si ta zhvilloni atë, para se të prezantoni veten, tregoni një shaka të përshtatshme. Përdorni fraza interesante, humor të lehtë dhe delikate, lojë fjalësh dhe çdo gjë që mund të thyejë akullin.

Gjeni një kompromis:Shpesh lindin pauza të vështira për shkak të faktit se njerëzit në një bisedë nuk mund të bien dakord për diçka, duke u përpjekur të mbrojnë mendime të ndryshme. Padyshim që për të zgjidhur një situatë të tillë duhet gjetur një kompromis, sepse jo të gjithë pranojnë të dorëzohen.

Mundohuni të kuptoni bashkëbiseduesin tuaj, çfarë e motivon atë, pse mendon ndryshe dhe çfarë dëshiron të arrijë në fund. Kjo do t'ju ndihmojë të ofroni një opsion që do të jetë i arritshëm si për ju ashtu edhe për bashkëbiseduesin tuaj. Kjo praktikë do t'ju lejojë të zgjidhni një problem pa hequr dorë nga këndvështrimi juaj.

Dëgjoni dhe parafrazoni: Nëse ka një pauzë të vështirë në bisedën tuaj, ose nuk dini çfarë të përgjigjeni, thjesht dëgjoni bashkëbiseduesin tuaj dhe riformuloni pak atë që ai tha. Për shembull, nëse shoku juaj i klasës ankohet për një notë të keqe, ose një koleg ankohet për shefin e tij, në rastin e parë thoni: "Duket se jeni jashtëzakonisht i pakënaqur me rezultatin" dhe në të dytën, "Ai duhet të zgjedhë padrejtësisht. ju.”

Shpesh është më e rëndësishme që njerëzit të dinë se ndjenjat e tyre kuptohen dhe pranohen sesa të marrin këshilla nga dikush. Përveç kësaj, kjo praktikë do t'ju çlirojë nga nevoja për të menduar vazhdimisht se çfarë të thoni. Thjesht dëgjoni personin dhe, nëse nuk dini çfarë të përgjigjeni, thuani të njëjtën gjë siç tha ai, por me fjalë të ndryshme.

Lexoni gjithashtu: 10 truke psikologjike për të manipuluar njerëzit

Situatat më të pakëndshme

Bej nje pyetje: Biseda juaj me një person tjetër mund të jetë e sikletshme sepse nuk dini pothuajse asgjë për të. Kjo ndonjëherë krijon disa probleme komunikimi. Në këtë rast, mund të bëni disa pyetje jo personale për t'u njohur më mirë me njëri-tjetrin dhe për të gjetur interesa të mundshme të përbashkëta. Atëherë do të jetë shumë më e lehtë për ju të flisni me një person, sepse do të dini se çfarë keni të përbashkët dhe çfarë kupton ai.

Pyetjet mund të bëhen jo vetëm për të njohur më mirë një person - në fund të fundit, gjithmonë duhet të jeni të kujdesshëm me ta në mënyrë që të mos ofendoni askënd. Nëse keni diskutuar më parë një temë që është të paktën disi interesante për të dy, pyesni diçka që do t'ju ndihmonte të futeni më thellë në të dhe t'i tregoni personit tjetër që nuk i keni shpërfillur fjalët e tij. Mos bëni shumë pyetje rresht, përndryshe bashkëbiseduesi mund të tërhiqet në vetvete ose thjesht të humbasë fillin e bisedës.

Sugjeroni ndryshimin e temës: Një temë e freskët bisede do t'ju ndihmojë gjithmonë të plotësoni boshllëkun në një dialog të vështirë. Nëse dëshironi, mund të përgatisni paraprakisht disa që ju duken më interesante, në mënyrë që të mos vijnë me ide në vend. Temat e zakonshme përfshijnë shfaqje televizive, festat ose ngjarjet e ardhshme, çdo gjë që mund t'ju lidhë me një bashkëbisedues të mundshëm, për shembull, fushën tuaj të aktivitetit, provimet e shkollës. Mos harroni se jo të gjitha temat mund të ngrihen në publik.

Temat e reja mund të jenë një zgjidhje e shkëlqyer kur flisni me dikë që nuk e njihni mirë. Gjërat e vogla dhe të zakonshme si moti do të thyejnë akullin dhe do t'ju ndihmojnë të kaloni në diçka më të dobishme.

Jini më të sigurt: Nëse ndodh që bashkëbiseduesi juaj është mjaft i pasjellshëm, ose ju bën një pyetje të pakëndshme ose tepër personale, përgatituni të ngriheni për veten tuaj. Mos harroni se ju keni kufij personalë që askush nuk ka të drejtë t'i shkelë. Dhe nëse ndodh, nuk ka turp ta ndalosh atë. Ju mund t'i thoni me besim bashkëbiseduesit tuaj se nuk keni ndërmend ta diskutoni këtë me të pa shpjeguar arsyet.

Nëse e kuptoni se ka një person para jush që qëllimisht synon t'ju ofendojë, ndryshoni temën ose thjesht përfundoni bisedën. Mos i mbani për vete ndjenjat e pakëndshme, përndryshe rrezikoni të merrni një shije të pakëndshme nga biseda për një kohë të gjatë.

Mësoni kur të heshtni: Ka situata në jetë në të cilat të folurit është krejtësisht e papërshtatshme. Ndërsa komunikimi i vazhdueshëm mes miqve ju ndihmon të lidheni si grup, mes të huajve kjo nuk është gjithmonë e nevojshme. Shoqëruesi juaj në një udhëtim të gjatë me autobus ose fqinji juaj në aeroplan nuk janë gjithmonë të interesuar për biseda.

Nëse papritmas fillon biseda, por shihni se bashkëbiseduesi heziton të përgjigjet, ose përgjigjet me një ose dy fjalë, atëherë nuk duhet të vazhdoni. Ju nuk duhet ta detyroni një person të flasë - ndoshta ai është shumë i sjellshëm për t'ju refuzuar këtë.

Eliminoni temat e papërshtatshme: Nëse nuk ndiheni rehat duke diskutuar diçka, thjesht thoni: "Kjo është shumë interesante. Por a e dini se çfarë mësova tjetër disa ditë më parë?" Nëse dikush komenton bisedën tuaj jashtë temës ose fut një frazë të papërshtatshme, thjesht injorojeni atë. Kjo është mënyra më e mirë për të shmangur problemet. Thjesht bëni sikur nuk e keni vënë re dhe vazhdoni bisedën. Personi do të mbetet pa spektatorë dhe do të ndalojë përpjekjet për t'ju mërzitur.

Nëse heshtja nuk është një opsion për ju, thuajini bashkëbiseduesit se nuk keni ndërmend ta diskutoni këtë me të apo me dikë tjetër. Mund t'i thoni se nuk i duroni dot thashethemet dhe bisedat e ndryshme boshe për të cilat nuk e shihni kuptimin për të humbur kohën tuaj.

Nëse personi me të cilin po flisni ka humbur kohët e fundit një person të dashur ose është në një mosmarrëveshje familjare, shprehni ngushëllimet tuaja me lejen e tyre. Nëse nuk keni qenë kurrë në të njëjtën situatë, në asnjë rrethanë mos thoni se e kuptoni atë. Nëse ju ka vdekur ndonjëherë një kushëri 78-vjeçar, nuk do të arrini ta kuptoni një baba që ka humbur djalin e tij. Prandaj, kjo temë duhet të shmanget.

Pyetje të papërshtatshme

Përfundojeni bisedën me hijeshi: Kur nuk ka asgjë më shumë për të thënë dhe mendoni se biseda e mëtejshme nuk do të çojë askund, thjesht përfundoni atë. Ky vendim do të ketë një ndikim shumë më të mirë në situatë se sa përpjekja për të vazhduar komunikimin. Nëse keni frikë të futeni në një situatë të vështirë duke ndërprerë një bisedë, mësoni ta bëni atë me hijeshi.

Falenderoni personin tjetër që gjeti kohë për të folur. Nëse personi po përpiqet të kontrollojë kohën tuaj dhe nuk ka ndërmend ta përfundojë bisedën, gjeni një arsye për ta përfunduar atë. Tregojuni atyre se dëshironi të pini një pije tjetër ose se duhet të bëni një telefonatë urgjente.

Trego mirëkuptim: Mos harroni se jo të gjithë janë jeta e festës dhe shijojnë bisedat e gjalla, veçanërisht me të panjohurit. Disa mund të vuajnë nga ndrojtja ose ankthi kur dalin në publik. Në një situatë të tillë, për të lëvizur personin duhet pak më shumë kohë se zakonisht.

Ndonjëherë njerëzit vuajnë edhe nga çrregullime të ndryshme që krijojnë probleme komunikimi. Në këtë rast, duhet të tregoni mirëkuptim ndaj personit. Shmangni pyetjet budallaqe ose pa takt, jini miqësor dhe tregoni personit se mund të jeni një bisedues interesant.

Përballuni me frikën tuaj: Nëse arsyeja e pauzave të vështira në bisedë është frika dhe ankthet tuaja për shoqërinë, dhe kjo ju shqetëson vërtet, filloni të punoni me të. Zbuloni se çfarë ju shqetëson saktësisht dhe çfarë i shkakton këto ndjenja, si dhe çfarë mund të bëni për ta hequr qafe atë.

Praktikoni sjelljen dhe aftësitë tuaja komunikuese në shoqëri, vizitoni një specialist nëse është e nevojshme, studioni literaturën përkatëse. Komunikimi juaj i ardhshëm dhe jeta shoqërore varen nga sa shumë punoni për to.

Zbutni një fund të papritur të një bisede: Ndonjëherë biseda përfundon papritur, duke shkaktuar siklet që shkakton siklet në të dyja anët. Në vend që thjesht të injoroni situatën, gjatë bisedës suaj të radhës me të njëjtin person, kërkoni falje për ashpërsinë ose thjesht deklaroni faktin e përfundimit të pasuksesshëm.

Nëse përfundimi i papritur ishte faji juaj dhe e lëndoi personin, shpjegoni se qëllimi juaj nuk ishte ta ofendoni atë dhe se keni pasur arsye krejtësisht të ndryshme. Nëse personi që përfundoi papritmas bisedën vuan nga ankthi ose probleme me komunikimin, dëshira e tij për t'u larguar papritur duhet trajtuar me mirëkuptim, sepse nuk shfaqet për fajin e tij dhe pavarësisht nga ai.

Zgjidh probleme: Nëse papritmas gjatë një bisede me një person, veçanërisht të afërt, keni një keqkuptim ose ndonjë problem, mos hezitoni ta raportoni. E njëjta gjë vlen edhe për çdo problem tjetër jashtë bisedës. Tregojini një shoku se çfarë ju shqetëson dhe kërkoni këshilla.

Nëse shihni se bashkëbiseduesi juaj dyshon për diçka, nuk mund t'i gjejë fjalët ose thjesht nuk di çfarë të thotë, pyeteni butësisht nëse ka nevojë për ndihmë. Nëse ai refuzon, nuk duhet të bëni presion, por nëse ai pranon ndihmë, bashkohuni për të zgjidhur problemin dhe kjo do t'ju ndihmojë të afroheni dhe të zhvilloni komunikimin tuaj.

Për të përmbledhur: Ju mund ta përfundoni një bisedë bukur dhe në mënyrë të dobishme duke nxjerrë një përfundim në lidhje me të. Jo vetëm që do të përfitoni nga biseda, por do t'i tregoni edhe personit tjetër që e keni dëgjuar me vëmendje.

Për shembull, nëse po flisnit për një ngjarje sportive që u zhvillua në qytetin tuaj gjatë fundjavës, thoni: "Duket se keni kaluar mirë në garë, ishte interesante të dëgjoja pak për të mendoj se do të marr pjesë edhe herën tjetër.” Kjo mënyrë e përfundimit të një bisede do t'ju lejojë t'i thoni lamtumirë personit pa e bërë njëri-tjetrin të pakëndshëm dhe do të çojë në komunikim të mëtejshëm në të ardhmen.

"Kjo është e pakëndshme!" - Amerikanët thonë kur gjërat marrin një kthesë të papritur dhe kjo e bën dikë shumë të sikletshëm! "Kjo është e pakëndshme!" - tha heroi i një filmi kur puthi të dashurën para të dashurit të saj, një djalë tjetër. "Kjo është e pakëndshme!" - tha heroi i një filmi tjetër, i cili u kap duke parë një film me “vlerë të ulët artistike”. "Kjo është e çuditshme - sa e çuditshme" - ndonjëherë dua t'i them një vajze që do të skuqet dhe do të ketë shumë turp për veprimin e saj.

Pra, sot do të flasim për situatat e sikletshme në të cilat ju, të dashur, jeni kaq të mirë për t'u futur. Ne gjithashtu do të përpiqemi të kuptojmë se si të dilni me sukses prej tyre pa dëmtuar as reputacionin ose karmën tuaj.

Sapo pashë teksa më regjistrove në telefonin tënd...

Nëse duhet ta thoni këtë, atëherë operacioni "zhdukja e rastësishme e numrave nga libri i telefonit" ka dështuar. Dhe po, "kjo është e vështirë!" Është jashtëzakonisht e vështirë, por e mundur, të dalësh nga situata pa skandal, nëse më parë ke thënë dhe treguar se nuk je xheloz për askënd. Bindja që sapo keni parë atë që ishte shkruar në telefonin e tij, duke pasur parasysh zhdukjen e disa numrave, nuk ka gjasa të funksionojë. Këtu është më mirë të them të vërtetën: po, isha xheloze; po, i fshirë; Po, një infeksion i tillë! Është e vështirë të jesh i zemëruar pas kësaj, do të pajtoheni.

ndaj përmbajtjes

Kush po thërret? Askush nuk po thërret!

Ndodh ndonjëherë: shkova në një darkë romantike me të dashurin tim aktual dhe e kaluara shfaqet në celularin tim. E tashmja është e tërbuar, e shkuara nuk dorëzohet. Në këtë rast, është mirë të merrni telefonin dhe të thoni me një ton të ftohtë se jeni të zënë. Është edhe më mirë të pyesni me habi se çfarë ka nevojë përsëri dhe sa mund t'i shpjegoni dhe t'i kërkoni atij të mos telefonojë. Po, pas kësaj, marrëdhënia me ish-in tuaj do të përkeqësohet, edhe nëse nuk ishte e mirë. Ngurrimi? Më pas përpiquni të fshehni thirrjen dhe të prishni marrëdhënien tuaj me të vërtetën.

ndaj përmbajtjes

Nuk i shikova fotot, i mora pëlqimet!

Çfarë justifikimi! Kjo është e drejtë: ju e lani ish-in tuaj, merrni me vete të gjitha pëlqimet dhe komentet. Në fakt, shikimi i fotove të një ish-i nuk është një krim i tillë dhe nuk tregon domosdoshmërisht një dëshirë për të "rikthyer të kaluarën". Por përpiquni t'ia shpjegoni këtë një djali xheloz. Ndaj, nëse tashmë jeni djegur, thuani menjëherë se po ia hiqni pëlqimet këtij gomari!

ndaj përmbajtjes

Ishte një puthje miqësore!

Po, ndonjëherë vajzat e këndshme gjenden në situata të tilla, sidomos me ish të dashurit. Kjo është me të vërtetë e pakëndshme! Të thuash që nuk je fajtor do të thotë të mos thuash asgjë. Të puthi me forcë? Po sikur të mos ishte e qartë nga jashtë që po rezistonit? Ishte ky një gabim? E madhe, arivederchi! Nuk e dini se çfarë nuk ju gjeti? Ende mirupafshim! Jeni penduar që ndodhi kjo? Unë jam i kënaqur, atëherë çfarë? Hmmm, nuk di si të dal pa probleme nga kjo situatë. Me siguri jo. Prandaj, nëse djali nuk është i fundit... dmth, ju e dini që e gjithë kjo nuk do të përfundojë mirë, futuni të gjitha! Pse jo? Nëse anija po fundoset, të paktën mund të gurgulloni normalisht në ujë! J

ndaj përmbajtjes

E dashur, ku shiten fenerët për makinën tuaj?

Epo, çdo gjë mund të ndodhë në jetë: pjatat thyhen, filizat thyhen dhe fenerët gjithashtu prishen. Për arsye të ndryshme, sigurisht, por kjo nuk është pika. Ndoshta është shumë e papërshtatshme dhe e pakëndshme t'i shkaktosh dëm një personi të dashur. Por çfarë mund të bëni nëse kjo ka ndodhur rastësisht? Nga ana tjetër, ai e dinte se kjo ndodh ndonjëherë? Ai e dinte, që do të thotë se e pranoi rrezikun. Është për të ardhur keq, sigurisht, është një bezdi, është shumë e papërshtatshme, por ne duhet të kërkojmë një rrugëdalje. Ju nuk duhet të filloni të kërkoni se ku të riparoni makinën tuaj pa ju thënë i dashuri juaj. Gjithmonë duhet të paguash për urgjencën, veçanërisht pasi do të duhen ende disa ditë: derisa ta bëjnë, ndërsa boja thahet... Është më mirë në këtë rast të thuash menjëherë të vërtetën: po, mund të humbasësh aksesin në makinë. por besimi mbetet!!!

ndaj përmbajtjes

Është koha për të ndryshuar furçën tuaj gjithsesi!

"Dhe unë duhet të pastroj lavamanin." Dhe furça e dhëmbëve është aq e manovrueshme sa vendosët të shikoni nën buzën e tualetit me të. “Lërini të dijë si të flirtojë me punonjëset femra në zyrë!”

- Zemër, çfarë po bën me furçën time të dhëmbëve në tualet?

- Por ende duhet ndryshuar. Dhe kisha vërtet nevojë për të. I përshtatshëm, megjithatë!

- Pse nuk e more tënden?

- Epo, e jotja... erdhi në dorë...

Hakmarrja ka dështuar dhe do t'ju duhet t'i blini atij një furçë dhëmbësh të re me paratë tuaja. Por nuk u djeg, faleminderit fatit për këtë. Herën tjetër do të mbyllni derën e banjës!

Përshëndetje, miq të dashur!

Sot do të flasim për situata pikante që na presin në çdo hap. Ju është thyer thembra para një takimi të rëndësishëm? Pantyhose u treguan të gjithëve vrimën e tyre të madhe, të zezë?

Parimi i jetës "për sytë kureshtarë" e bën një person të duket si një alien robotik. Si të lejoni ofendimet vdekjeprurëse ose situatat e pakëndshme në jetën tuaj të rehatshme? Si t'u përgjigjemi atyre dhe çfarë masash duhen marrë?

Mos bëni një mal nga një kodër mole

Ndonjëherë ne mëkatojmë me aftësinë tonë për të tërhequr dështime dhe thjesht programojmë Universin për të përgatitur shembuj epikë të pohimeve të tilla. Disa njerëz sinqerisht dhe hapur e ekzagjerojnë shkallën e "tragjedisë" që i ka ndodhur.

Për të shpëtuar disa qeliza nervore, ju sugjeroj të praktikoni në mënyrë të përshtatshme t'i bëni vetes një pyetje përpara pushtimit paranojak të mendimeve. Pra, pyesni veten, a mund të ndikojë kjo situatë në rrjedhën e ardhshme të jetës suaj? Çfarë do të thoni për këtë ngjarje, 5 apo 10 vjet më vonë? Cila është më e keqja që mund të ndodhë dhe çfarë veprimesh mund të ndërmerren tani për të lehtësuar pasojat e "apokalipsit"?

Duke nxjerrë një mësim nga ajo që ndodhi, ne fitojmë përvojë të madhe. Sigurisht, ngjyra është pozitive sepse mbart energji krijuese. Por pa përvojë negative, ne ende nuk do ta dinim se mund të digjesh në një hekur.

Vlen të kujtohet se shumica e situatave të sikletshme ose qesharake mund të shmangen duke ndezur trurin dhe duke lidhur një lidhës me një kartë memorie ruajtjeje me të.

Për shembull, nëse tashmë jeni spërkatur nga një makinë 10 herë në një kryqëzim afër shtëpisë tuaj, atëherë ndoshta për herë të 11-të ju duhet ende të largoheni nga rruga? Nëse një filxhan çaj ose kafe e derdhur në tastierën tuaj të punës ju ka shkaktuar shumë telashe, a duhet të ndryshoni vendndodhjen tuaj për të pirë një pije të nxehtë dhe aromatike? Përdorni kuzhinën ose një zonë të caktuar posaçërisht. Gjithashtu, mund të mendoni paraprakisht se nëse pini shumë në një festë korporative, atëherë të nesërmen do të gjeni shumë fotografi që ju komprometojnë.

Logjike, apo jo? Një person tërheq vetë shumë situata të rrëshqitshme dhe të vështira, për shkak të pamendueshmërisë në marrjen e vendimeve. Llogaritni rezultatin paraprakisht dhe përpiquni të mendoni një hap përpara, atëherë do të ketë shumë më pak incidente pikante në jetën tuaj.

Mos u trembni!

Sa më pak të dridheni, histeri dhe bërtisni, aq më pak njerëz do ta vërejnë sikletin. Kjo është ajo që dëshironi, apo jo? Gjëja më e rëndësishme është të mos tregohet fakti se ajo që ndodhi ishte e paplanifikuar.

A keni bërë një gabim dhe keni kërcyer në qafën e personit të gabuar? Nuk ka problem! Buzëqeshni, kërkoni falje dhe kalofshi një ditë të mbarë! A nuk e keni llogaritur shumën e parave në portofolin tuaj dhe keni rrëmbyer disa rafte shtesë në supermarket? Nuk ka nevojë të shqetësoheni, thjesht ktheni produktet e tepërta në arkë.

Duke e ndërlikuar jetën, ne fitojmë një sy që dridhet dhe një frikë nga jeta si e tillë. Pse të përpiqeni të përshtateni me disa kanone sjelljeje në situata të vështira? Sa më kreativisht të gjeni një rrugëdalje duke iu afruar kompleksitetit në mënyrë kreative, aq më shumë do të luftoni veten për pengesat përpara!

Dini si ta ktheni çdo incident në avantazhin tuaj dhe imagjinoni ngathtësinë si një eksperiment ose një imazh.

Fjalët e sakta

Nëse ngathtësia ose veprimi juaj lëndoi njerëz të pafajshëm, sigurisht, duhet të kërkoni falje. Ka shumë çështje të vështira, zgjidhja e të cilave jo gjithmonë shkon pa probleme.

Njerëzit shpesh neglizhojnë vetitë shëruese të fjalës "fal" dhe kjo është arsyeja pse ata janë të përhumbur çdo natë nga një ndjenjë faji për atë që kanë bërë. Ke thënë shumë? A ju lënduat apo ju çuan në një qoshe? Një falje është balsami më i mirë për një plagë të hapur e të gjakosur.

Sigurohuni t'i shpjegoni kundërshtarit tuaj se për çfarë saktësisht dëshironi të kërkoni falje, si dhe logjikën e veprimit tuaj dhe përpiquni të jeni një person i hapur emocionalisht.

Bota është një vend i vogël dhe mund t'ju duhet të kërkoni ndihmë nga dikush të cilit i keni bërë keq. Prandaj, parandaloni paraprakisht raste të tilla dhe jini njerëzor ndaj llojit tuaj.

Ndihmoni një mik!

Mos harroni se situatat e sikletshme i ndjekin të gjithë pa përjashtim Bota e kafshëve është e mbushur me momente të dështuara dhe qesharake. Dhe unë dhe ti nuk bëjmë përjashtim. Yjet botërore, personazhet publikë, të gjithë ata, priren të kapen në situata të ndjeshme.

Por çfarë nëse shoku juaj futet në një situatë të vështirë? Së pari, duhet t'i tregoni atij ngadalë, pa emocione dhe në një vend të caktuar posaçërisht. Për shembull, në tualet.

Një copë e madhe spinaqi i është vendosur mes dhëmbëve dhe a duhet të dalë në skenë? Keni një njollë të madhe vere në fustanin tuaj? Nuk ka rëndësi, e gjithë kjo mund të korrigjohet nëse i shtyni mënjanë emocionet dhe zgjidhni një problem specifik, duke u mbledhur në grusht. Mos harroni taktin dhe lojën ekipore.

Miq, me këtë shënim, do ta përfundoj historinë time.

Abonohuni në përditësimet e blogut tim dhe rekomandojini miqtë tuaj për ta lexuar. Në komente, na tregoni se si i kapërceni momentet “rrëshqitëse” në jetë dhe cila prej tyre doli më qesharake?

Shihemi në blog, mirupafshim!

Asnjë prej nesh nuk është perfekt dhe të gjithë mund të gjenden në situata të sikletshme që shkaktojnë siklet. Ky është një fenomen krejtësisht i natyrshëm. Në fund të fundit, jeta nuk është një film i kapur në film dhe njerëzit nuk janë robotë që funksionojnë në përputhje me një program të caktuar kompjuterik. Mund të ndoteni lehtësisht ndërsa jeni ulur në një stol të sapolyer, të filloni të lemza gjatë një takimi të rëndësishëm, të bini pasi të keni rrëshqitur në akull ose të shprehni një mendim jo të këndshëm për një person kur ai qëndron menjëherë pas jush.

Oriz. Si të dilni nga një situatë e pakëndshme?

Në çfarëdo situate që ndodheni, qëndroni të qetë dhe mos u frikësoni. Nuk është fundi i botës! Merrni frymë thellë dhe mendoni se çfarë mund të bëni për të dalë nga situata e vështirë. Ekspertët në fushën e psikologjisë sigurojnë se keni të paktën tre opsione për zhvillimin e ngjarjeve.

Bëni një fytyrë si një tullë

Disa situata të sikletshme nuk ju lejojnë të zhdukeni nga sytë e atyre që ju rrethojnë, të cilët janë bërë vëzhgues të këtij kurioziteti. Për shembull, kur duhet të vazhdoni të bëni një fjalim gjatë një paraqitjeje publike ose të vazhdoni të udhëtoni me transport publik. Në këtë rast, ekspertët rekomandojnë të silleni në mënyrë të shkëputur - sikur asgjë të mos kishte ndodhur. Njerëzit e quajnë këtë sjellje: "Bëni fytyrën tuaj si një tullë".

Mundohuni të tërhiqeni veten duke u fokusuar në diçka të jashtme, edhe nëse fytyra juaj ka marrë një nuancë të kuqërremtë dhe jeni të sigurt që sytë e të gjithëve përreth jush janë fiksuar tek ju. Vazhdoni të shikoni me qetësi anash, për shembull, nga dritarja e një autobusi. Nëse ndodh ngathtësia gjatë një leksioni, vazhdoni të mbani fjalimin tuaj sikur të mos kishte ndodhur asgjë! do të errësojë ngathtësinë.

Tërheqja është gjithashtu një mënyrë për të dalë nga një situatë e vështirë

Ju mund të korrigjoni shqetësimin duke qeshur me veten tuaj. Nëse situata nuk ju lejon të silleni në këtë mënyrë (për shembull, jeni në një ngjarje të rëndësishme), atëherë është më mirë të tërhiqeni mënjanë ose të tërhiqeni plotësisht nga dhoma. Dhe mos u shqetësoni se të gjithë do t'ju shikojnë, duke analizuar sjelljen tuaj. Nuk ka gjasa që dikush të ndalet në ngathtësinë që ka ndodhur për një kohë të gjatë. Pas ca kohësh, mund të ktheheni me siguri. Mos harroni se nuk jeni të detyruar t'i shpjegoni askujt arsyet e mungesës tuaj ose të flisni për problemet që kanë lindur.

Qeshni me veten dhe/ose situatën

Një nga opsionet më të suksesshme për të dalë nga një situatë e vështirë është ta ktheni atë në një shaka. Sigurisht, jo të gjithë janë në gjendje të bëjnë shaka sinqerisht për veprimet e tyre. Por, megjithatë, ia vlen të përpiqeni ta bëni atë.

Së pari, do të jeni në gjendje të qetësoni një atmosferë të tensionuar dhe së dyti, do të largoni vëmendjen e të tjerëve drejtpërdrejt nga ngathtësia që ju ka krijuar. Dhe së fundi, së treti, mund ta kapërceni lehtësisht sikletin tuaj.

Dhe nuk duhet të kesh frikë të dukesh budalla. Në fund të fundit, ju jeni tashmë në një situatë qesharake. Befasohuni, thjesht shtrini duart dhe thoni diçka si fraza e mëposhtme: "A ndodh kjo në jetë?"

Nëse pas kësaj njerëzit rreth jush fillojnë të qeshin me ju, zgjidhja më e mirë është të qeshni me ta. Në të njëjtën kohë, ju mund të shtoni: "Këto janë vetëm lule, por të mërkurën e kaluar shoku im shikoi një vajzë të bukur aq shumë sa e njolloi aksidentalisht me akullore!" Ose pranoni me zë të lartë ngathtësinë tuaj: "Kjo më ndodh gjithmonë mua!" Shihni që pas 2 minutash të qeshura të gjithë do të harrojnë gjënë qesharake që ka ndodhur.

Mos harroni, sikleti u ndodh shumë njerëzve çdo ditë. Nëse e gjeni veten në një situatë të vështirë, përpiquni të mos turpëroheni. Sa më shpejt të përballeni me ankthin tuaj, aq më shpejt njerëzit përreth jush do ta harrojnë atë.

Të shkosh në tabelë me një vrimë të madhe në xhinse, të hapësh derën e tualetit dhe të zbulosh se dikush është tashmë aty, të harrosh datën e lindjes së të dashurit - e gjithë kjo është tmerrësisht e sikletshme! Jeta jonë është e paparashikueshme, është thjesht e pamundur të sigurohemi plotësisht nga situata të vështira. Të gjithë e gjejnë veten në situata budallaqe, madje edhe yjet. Por ju mund të dilni nga situata të tilla në mënyra krejtësisht të ndryshme. Ndërkohë që disa njerëz, pasi janë bërë objekt për të qeshur, e kujtojnë dredhinë e tyre për vite të tëra, të tjerë i perceptojnë situatat e sikletshme me humor dhe më pas i kthejnë ato në një histori qesharake nga jeta e tyre. Kjo e fundit është ajo për të cilën duhet të përpiqemi! Si? Tani do t'ju tregojmë.

Vlen të kujtohet se shumica e situatave të sikletshme mund të shmangen duke përdorur trurin tuaj! Për shembull, nëse tashmë jeni spërkatur nga një makinë 10 herë në një kryqëzim afër shtëpisë tuaj, atëherë ndoshta në herën e 11-të ju duhet ende të largoheni nga rruga? Nëse vazhdimisht derdhni çaj ose kafe në tastierën tuaj, ndoshta duhet të pini pak çaj në kuzhinë? Ne e gjejmë veten në situatat më të sikletshme dhe të pakëndshme për fajin tonë, thjesht sepse nuk jemi të prirur për analiza. Ne nuk ju inkurajojmë të bëheni robot, por disa situata mund dhe duhet të "llogariten" paraprakisht. Bëhu më i zgjuar!

Mos bëni male me molë

Për të kursyer qelizat nervore, përpara se të filloni një seancë të vetë-flagjelimit, pyesni veten: a mund të ndikojë kjo situatë në rrjedhën e mëtejshme të jetës suaj apo disi ta shkatërrojë seriozisht atë? Çfarë do të thoni për këtë ngjarje pas 5 apo 10 vitesh? Kjo është një gjë kaq e vogël! Atëherë do ta kujtoni me buzëqeshje, siç po ju themi.

Lejoni vetes të bëni gabime

Njerëzit që kanë frikë të bëjnë gabime janë ata që më së shpeshti gjenden në situata të sikletshme. Mundohuni të merrni gjithçka më thjesht dhe mos prisni një kapje në çdo hap. Do ta shihni, jeta do të bëhet më e lehtë në këtë mënyrë!

Fale veten

Nëse bëni një gabim, nuk duhet ta qortoni veten pafundësisht. Ju duhet të praktikoni vetëfaljen. Kur të kuptoni se ju, si gjithë të tjerët, jeni të papërsosur, kjo do t'ju ndihmojë të lini larg.

Mendoni më pak për atë që mendojnë të tjerët

Shumica e dëshmitarëve të një situate të sikletshme janë njerëzit që i takoni vetëm një herë në jetën tuaj. Mos harroni se edhe nëse jeni spërkatur nga koka te këmbët nga një makinë, kjo nuk është arsye për panik, sepse shumica e njerëzve që e kanë vënë re këtë siklet nuk do t'ju takojnë më. Kalimtarët e rastësishëm nuk kujdesen për ju, ata do ta harrojnë atë në 5 minuta. Përveç kësaj, ju nuk gjykoheni nga situatat në të cilat ndodheni, por nga mënyra se si silleni në to. Por më shumë për këtë më vonë :) Sa për miqtë tuaj, këtu janë disa këshilla të mëposhtme.

Mësoni të qeshni me veten dhe jini të shkathët

Mënyra më e mirë për të dalë nga situatat e vështira është sensi i humorit. E qeshura ose komenti juaj qesharak patjetër do ta qetësojë situatën. A u udhëtuat dhe u rrëzuat në publik? Bëj një shaka se e dinit - në pasarelë mund të ecni vetëm me këto këpucë. Spontaniteti i çarmatos njerëzit. Dhe tani ata po vrapojnë drejt jush për t'ju ndihmuar të ngriheni, në vend që t'ju bëjnë gjemba. Keni harruar emrin e bashkëbiseduesit? Pyete atë për numrin e tij të telefonit. Zakonisht në këtë rast njerëzit përsërisin automatikisht emrin e tyre. Natyrisht, ndodh edhe që turpi juaj është bërë praktikisht një "legjendë urbane". Dhe ata rreth nesh nuk mund ta harrojnë atë. Mendimet si më poshtë: "Jo të gjithë kanë një jetë kaq të ndritshme dhe interesante si jotja, pasi të gjithë po diskutojnë për ty!"

Ruani dinjitetin tuaj

Ne fillojmë të dukemi budallenj kur ne vetë ndihemi budallenj! Për shembull, po në lidhje me flokët e Beyonce-s që ngecin në një tharëse flokësh gjigante para fansave të saj? Ajo vazhdoi të këndonte sikur të mos kishte ndodhur asgjë! Çfarë thoni për Jennifer Lawrence, e cila u rrëzua para njëqind spektatorëve teksa po ngjitej në skenë për të marrë Oscarin e saj? Ka qindra shembuj të incidenteve të tilla në jetën tonë dhe në jetën e yjeve. Ekziston vetëm një përfundim - pa marrë parasysh se çfarë të ndodhë me ty, nuk të bën më keq, më të shëmtuar apo më budallenj, ti je akoma po aq i lezetshëm :)

Merrni gjithçka si një përvojë të vlefshme

Situatat e sikletshme janë një mënyrë e shkëlqyer për të rritur vetëvlerësimin tuaj. Siç thonë ata, ne trokasim pykat me pykë. Duke u futur në situata stresuese dhe duke mposhtur natyrën tuaj modeste, duke dalë nga ajo si fitues, bëheni më të sigurt në veten tuaj. Jo të gjitha, por shumë siklet na mësojnë diçka të rëndësishme: të jemi më të kujdesshëm, më të vëmendshëm, më të relaksuar etj. Po, mik, pikërisht kështu grumbullohet përvoja e jetës!

Artikulli i mëparshëm: Sa është shpejtësia e dritës Artikulli vijues: Karakteristikat e elementit të karbonit dhe vetitë kimike