Счастливый ли вы человек психологический тест. Как понять счастлив ли я

Если вас интересует ответ на вопрос: «я счастливый человек?», то пройдите тест на счастье. Конечно, каждый человек и сам знает, счастлив он или нет. Тест дополнит ваше знание о себе.

Тест на счастье

Ответь искренне и честно на 15 вопросов. Да или Нет.

1. Тебя устраивает твоя жизнь?

2. Ты часто ссоришься с женой (мужем)?

3. Ты хотел(а) бы хоть на один день стать Джеймсом Бондом?

4. Ты доволен (довольна) своей одеждой?

5. Судьба к тебе справедлива?

6. У тебя дружеские отношения с сослуживцами?

7. У тебя часто бывает бессонница?

8. Ты часто просыпаешься в плохом настроении?

9. Ты доволен (довольна) своей внешностью?

10. Ты гордишься своими профессиональными достижениями?

11. В твой жизни было больше поражений, чем побед?

12. Тебе больше нравятся выходные, чем рабочие дни?

13. Ты хотел (хотела) бы переехать жить в другой город?

14. Тебя устраивает твоя сексуальная жизнь?

15. Ты вспоминаешь свои школьные годы с неприязнью?

Ответ «ДА» на 1, 4, 5, 6, 9, 10, 14 вопрос приносит тебе по 1 баллу.

Ответ «НЕТ» на 2, 3, 7, 8, 12, 13, 15 дает тебе еще по 1 баллу.

Посчитай свои баллы.

Итог теста на счастье:

1-3 балла. К сожалению, ты несчастный человек, потому что глубоко в этом уверен (уверена). Дай тебе волю, ты бы перечеркнул(а) свою жизнь и переписал(а) ее заново. Но и это вряд ли помогло бы. Проблема, несомненно, в тебе, а не в удаче или роке.

9-15 баллов. Ты счастливый человек! Не столько потому, что родился (родилась) в рубашке, сколько потому, что носишь ее не снимая. Конечно, есть в жизни вещи, которые хотелось бы изменить, но они не влияют на твою доброжелательность и благорасположение к себе и людям.

Пройдите тест на счастье! Вопросы составлены в шуточной форме и не дадут соскучиться. Одновременно тест серьёзный, ибо касается самого главного вопроса в человеческой жизни.

Счастливый ли я человек? Счастливые ли мы люди? Счастлив он, счастлива ли она?

Ежели задуматься (хотя бы на минутку), то станет ясно: человеческая радость немыслима без ощущения счастья, которое сродни подлинному чуду.

Вокруг человека, который улыбается и умеет радовать жизни, расцветают цветы. Зато возле того, кто испускает флюиды злости и зависти, цветы натурально вянут. Общение с такими товарищами не только весьма неприятно, но и вредно для здоровья. А ну как давленье подпрыгнет! (Кстати, на мизантропию и человеколюбие можно провериться .)

Психологи уверяют, что счастье зависит скорее от самого человека, нежели от внешних обстоятельств. Жизненные трудности создают препятствия, однако не являются решающим фактором горькой судьбы. Деньги, социальная страта, положение в обществе, уровень власти - всё это лишь в малой степени влияет на счастье человека. Решающим фактором оказываются темперамент и характер (см. выше о зависти и злости), а отсюда и та стратегия, которую индивид волей-неволей применяет для собственного продвижения по житейской прямой. Или кривой, это уж у кого как выходит.

Характер во многом предопределяет оптимизм или пессимизм индивида, линию его поведения и реакции. Оптимист в своих бедах общество, а пессимист частенько возводит напраслину на себя.

Жить в гармонии с собственным внутренним миром, наслаждаться жизнью не так-то просто. Тех, кому это удаётся, принято называть счастливыми людьми.

Как узнать, в какой мере человек счастлив?

Универсальных тестов счастья не существует, ибо психологи, социологи и философы расходятся в самом определении феномена. Тем не менее, определить при помощи теста уровень счастья, от максимального до низкого, можно.

Каждому человеку следует хотя бы попытаться ответить на вопрос: кто виноват в его трудностях? Откуда берутся неудачи в карьере? Почему кого-то в обществе любят, а кого-то терпеть не могут? В чём ?

Вопросов таких мы задаём себе немало. Счастливый тест позволит приблизиться к ответам и понять, отчего же вы несчастливы. Или, напротив, подтвердит ваше счастье!

Итак, перед вами - короткий тест на счастье . Вопросы составлены открыто, подвохов нет. Да и разве хотите вы угадывать правильные ответы? Тот, кто собрался пройти тест на счастье, едва ли намеревается получить фальшивую оценку. Здесь не школа, не школьный урок, не экзамен. И каждый уже кое-что знает о себе. Осталось это кое-что проверить. Вдруг машина думает иначе?

За правильные («счастливые») ответы предусмотрены разные баллы: от 1 до 3. Чем выше значимость фактора счастья, тем больший балл выставляется за соответствующий ответ.

Хотите узнать, счастливы ли вы, умеете ли испытывать счастье?

Тогда отвечайте честно, не пытаясь подобрать ответ.

По прохождении теста вы можете вписать своё имя в таблицу лучших (имя должно быть коротким, несколько символов). Машина предложит пополнить таблицу рекордов только тем, кто попал в десятку самых счастливых!

Неважно, кто вы. Счастье — это то, о чем мечтаем мы все. Иногда оно приходит легко и естественно, а иногда его можно получить только в результате борьбы. Счастье — это то, что все ищут, о чем все мечтают, но понять, как его получить или достичь, очень трудно. Не знаете, счастливая ли у вас жизнь? Давайте разберемся, что предполагает такое состояние!

Вы любите образ жизни, который ведете

Все люди оказываются в тех или иных жизненных ситуациях в результате определенных своих решений. У всех есть шанс на то, чтобы создавать свой собственный образ жизни. Если вы делаете это с любовью и осознанностью, скорее всего, вы достаточно счастливый человек. Счастливый образ жизни сопровождается искренним ощущением спокойствия и удовлетворения. Жизнь может быть трудной из-за постоянных изменений и сложностей, но если потом вы чувствуете покой и уверенность в своих решениях, вы на правильном пути. Если вы чувствуете, что ваши повседневные поступки помогают вам двигаться к вашей цели, вас можно считать счастливым человеком.

Вы можете справиться с трудностями

То, как вы реагируете на неудачи, может многое рассказать о том, насколько вы счастливы. Счастье можно описать как соотношение мыслей и эмоций насчет возможного будущего. Если вы действительно счастливы, вы знаете, что сможете реализовать свой потенциал и достичь поставленных перед собой целей. Подумайте о случившемся с вами в последнее время разочаровании и оцените, какими эмоциями оно вас наполняет. Если вы парализованы страхом или сбиваетесь с пути после такой ситуации, возможно, в глубине души вы не слишком удовлетворены тем, как складывается ваша жизнь. Если же вы с легкостью движетесь дальше после разочарования и справляетесь с жизненным штормом, скорее всего, у вас счастливая жизнь. Только счастливый человек может встречать испытания с радостью.

Вы говорите спокойно и открыто

Это одна из наиболее ярких характеристик счастливого человека. Чем более спокойно вы можете выражать свои мысли и мнения, тем вы счастливее. Счастливый человек не страдает от мнения окружающих на его счет. Такие люди уверены в себе, они не беспокоятся о том, что подумают о них остальные. Это позволяет им быть открытыми, честными и эмоциональными. Счастливому человеку хватает смелости, для того чтобы выражать то, что он действительно чувствует. Выражайте свои эмоции. Не позволяйте гневу или разочарованию накапливаться внутри. Говорите то, что чувствуете, открыто и с уважением. Это освобождает!

Вы стремитесь к своим целям

Если вы не слишком заняты тревогой о том, что о вас подумают окружающие, у вас куда больше времени на то, что имеет для вас значение. Счастливым людям удается уделять время тому, что их интересует. Их не ограничивают ожидания, созданные обществом или близкими. Они полны сил и стремятся к своей мечте, им неважно, какие препятствия ждут их на пути.

Вы можете сами сделать себя радостнее

Если вы счастливый человек, это еще не значит, что вы полны счастья двадцать четыре часа в сутки. Это невозможно и совершенно не естественно. Тем не менее счастливые люди знают, как восстанавливаться и находить радость в любой ситуации. Они понимают, что счастье не берется из ниоткуда. Они понимают, что счастье является результатом поиска радости в своей работе, в своих хобби, в своих отношениях. Это значит, что они стремятся продвигаться по карьерной лестнице, которая их радует, они находят время для своих любимых занятий и находят момент для близких.

Вы обращаетесь за помощью, когда она вам нужна

Счастливые люди не защищены от жизненных тягот. Им приходится переживать проблемы, как и всем остальным. Их отличие в том, что они умеют обращаться за помощью. Они умеют говорить о своих проблемах и находят поддержку окружающих.

У вас в приоритете собственное самочувствие

Вы не можете быть счастливы, если вы перегораете. Если вы постоянно сражаетесь с проблемами и стремитесь к целям, вам трудно будет порадоваться своим достижением. Обязательно думайте о заботе о себе. Счастливые люди умеют следить за своим состоянием — через правильное питание, спорт, медитации или что-то другое.

Вы принимаете себя как есть

Это очень важный критерий. Невозможно искренне испытывать счастье, но при этом ненавидеть себя за то, как вы выглядите или ведете себя. Счастливому человеку удается освободиться от комплексов и наслаждаться своим существованием. Это чувство уверенности, не основанное ни на каких требованиях к себе. Если ваше счастье основывается на условиях, вы можете его лишиться.

Вы любите свою работу

Если вы смогли найти свою страсть в жизни, это очень важно. Приятно, когда можно с радостью думать о дальнейших перспективах. Конечно, большинство людей предпочли бы просто лежать на пляже, а не работать, но все же работа должна вызывать у вас приятные эмоции.

У вас крепкий круг друзей

Люди — это социальные создания, нам нужно общение, для того чтобы чувствовать себя счастливее. Наша жизнь связана с сотнями людей ежедневно. Как вы переживаете это общение? Если вы испытываете энтузиазм, это хороший признак.

Вы пережили настоящую откровенность

Ненавязчивые беседы со знакомыми — это приятно, но для настоящего счастья вам нужны более крепкие связи. Откровенность случается не только в романтических связях, вы можете добиться близости и с друзьями.

Вы умеете отделять работу от личной жизни

Работать очень важно, но карьера — это еще не вся жизнь. Здоровый баланс между жизнью и работой наполняет человека энергией и счастьем. Старайтесь создать для себя позитивные моменты и за пределами офиса. Вы — это нечто большее, чем ваша работа. Помните об этом.

У вас есть ценности в жизни

Счастливые люди спокойно воспринимают свои ценности. Они знают, что является приоритетом для них, они уделяют этому время и действуют именно так, как считают необходимым.

Вы уделяете себе время

Счастливый человек уделяет себе время. Оцените свое расписание: есть ли у вас свобода что-то менять? Можете ли вы позволить себе расслабиться? Найдите такую возможность.

Что делать, если вы не счастливы?

Если вы понимаете, что не счастливы, не стоит паниковать. Это еще не значит, что у вас депрессия. Возможно, у вас просто нет мотивации. Подумайте, что можете изменить. Если вам плохо, вам может потребоваться помощь специалиста.

Ученые доказали, что счастье человека на 50% зависит от его нрава и внутренних качеств. На 40% - от планирования дня, жизни. Уже на последние 10% приходится воздействие извне: общение с людьми, уровень дохода, наличие жилплощади и прочих материальных благ. Но иногда все это есть, а сказать себе «Я – счастлива (-в)» нельзя. И кто виноват в этом?

Тест «Счастлива ли я?»

Когда человек разберется в причинах своих неудач, то проще будет понять, откуда это счастье берется. А в этом обязательно помогут тесты на счастье, помогающие объективно оценить уровень благополучия «в крови» человека.

Каждый человек вставал перед вопросом, что такое счастье? Ученые считают, что мало нивелировать последствия стресса. Всё-таки для каждого это ощущение имеет свой смысл. Тест на счастье позволит ответить на этот вопрос и определить, насколько вы счастливы.

Многие полагают, что счастье в том, чтобы удачно выйти замуж. Иные могут сказать о себе, что Я – счастлива (-в), имея высокооплачиваемую работу. Третьи, стоя на вершине Эльбруса, понимают, что вот оно. А что это ощущение дает именно вам? И как часто вы счастливы? Попробуем узнать по результатам анкетирования.

Счастье – внутреннее ощущение души, которое не связано с внешними раздражителями. Или все-таки связано? У каждого по-разному. Но пройдя этот тест, вы точно будете знать ответ на этот вопрос. Наряду с этим, он позволит оценить личные ощущения, насколько счастливы вы сами.

Как вы думаете, что такое счастье?

В книге Регины Бретт "Бог никогда не моргает" , есть такое определение: "Счастье - это осознанный выбор. Как стать счастливым? Решить любить то, что у тебя есть."

Счастье не зависит от положения человека в обществе, от наличия семьи и детей, от наличия денег в кошельке. Это факты:

• Есть богатые люди, несчастные в личной жизни.
• Есть счастливые бездетные семьи.
• Есть люди, с небольшим достатком в многодетной семье, которые счастливы.

Жизнь многообразна и с этим мы сталкиваемся каждый день. Если ваша жизнь не так радует вас так, как хотелось бы, то можно научиться быть счастливым.

Счастье - это состояние. И оно ваше! Поэтому вы можете им управлять. Чтобы жить счастливо, иногда приходиться работать над собой.

А пока... мы предлагаем вам пройти . И узнать, умеете ли вы быть счастливым!

На каждый вопрос выберите один из трех ответов.

1. Когда порой задумываетесь над прожитой жизнью, приходите ли Вы к выводу, что:

а) все было скорее плохо, чем хорошо,

б) было скорее хорошо, чем плохо,

в) все было отлично.

2. В конце дня обыкновенно:

а) недовольны собой,

б) считаете, что день мог бы пройти лучше,

в) отходите ко сну с чувством удовлетворения.

3. Когда смотрите в зеркало, думаете:

а) "О, боже, время беспощадно!".

б) "А что, совсем еще неплохо!".

в) "Все прекрасно!".

4. Если узнаете о крупном выигрыше кого-то из знакомых, думаете:

а) "Ну мне-то никогда не повезет!".

б) "А, черт! Почему же не я?".

в) "Однажды так повезет и мне!".

5. Если услышите по радио, узнаете из газет о каком-либо происшествии, говорите себе:

а) "Вот так однажды будет и со мной!".

б) "К счастью, меня эта беда миновала!".

в) "Эти репортеры умышленно нагнетают страсти!".

6. Когда пробуждаетесь утром, чаще всего:

а) ни о чем не хочется думать,

б) взвешивание, что день грядущий нам готовит,

в) довольны, что начался новый день и могут быть новые сюрпризы.

7. Думаете о Ваших приятелях:

а) они не столь интересны и отзывчивы, как хотелось бы,

б) конечно, и у них есть недостатки, но в целом они вполне терпимы,

в) замечательные люди!

8. Сравнивая себя с другими, находите, что:

а) "Меня недооценивают",

б) "Я не хуже остальных",

в) "Гожусь в лидеры, и это, пожалуй, признают все!".

9. Если Ваш вес увеличился на четыре-пять килограммов:

а) впадаете в панику,

б) считаете, что в этом нет ничего особенного,

в) тут же переходите на диету и усиленно занимаетесь физическими упражнениями.

10. Если Вы угнетены:

а) клянете судьбу,

б) знаете, что плохое настроение пройдет,

в) стараетесь развлечься.

Каждый ответ а) - 0 очков, б) - 1 очко, а в) - 2 очка.

17 - 20 очков : Вы до того счастливый человек, что прямо не верится, что это возможно! Радуетесь жизни, не обращаете внимания на неприят­ности и житейские невзгоды. Человек Вы жизнерадостный, нравитесь окружающим своим оптимизмом, но... Не слишком ли поверхностно и легковесно относитесь ко всему происходящему? Может быть, немного трезвости и скепсиса Вам не повредит?

13-16 очков : наверное, Вы "оптимально" счастливый человек, и радо­сти в Вашей жизни явно больше, чем печали. Вы храбры, хладнокровны, у вас трезвый склад ума и легкий характер. Не паникуете, сталкиваясь с трудностями, трезво их оцениваете. Окружающим с Вами удобно.

8-12 очков : счастье и несчастье для Вас выражаются известной фор­мулой "50х50". Если хотите склонить чашу весов в свою пользу, старай­тесь не пасовать перед трудностями, встречайте их стоически, опирайтесь на друзей, не оставляйте их в беде.

0-7 очков : Вы привыкли на все смотреть сквозь черные очки, счи­таете, что судьба уготовила Вам участь человека невезучего, и даже ино­гда бравируете этим. А стоит ли? Старайтесь больше времени проводить в обществе веселых, оптимистически настроенных людей. Хорошо бы чем-то увлечься, найти "хобби".

(Тест на счастье взят из болгарского еженедельника "Орбита")

Ну как вам результат?

Со счастьем все отлично или это ваша зона для роста?

Если вам хочется стать чуть-чуть счастливее, то мы предлагаем вам начать использовать 7 успешных стратегий счастливых людей, найденных одновременно в науке и религии :

1) счастливые люди много времени уделяют своей семье и друзьям, культивируя и наслаждаясь близкими отношениями;

2) они выражают благодарность за все, что у них есть;

3) они первые приходят на помощь своим коллегам или даже прохожим;

4) они оптимистично смотрят на будущее;

5) они умеют наслаждаться моментом "здесь и сейчас";

6) физическая активность для них - еженедельная, а для многих - ежедневная практика;

7) они глубоко преданы своим жизненным целям и видят смысл в своей работе.

Если какой-то пункт у вас откровенно "хромает", то может быть стоит взять обязательство в течение ближайших 30 дней поработать с ним? Ведь счастье того стоит!

В прошлом году мы проводили вебинар "Как в погоне за высокими достижениями НЕ упустить свою жизнь и НАЧАТЬ наслаждаться ею прямо СЕЙЧАС" . На сегодняшний день его скачали и прослушали более 700 человек. Вы успели его скачать? Если нет, то вам сюда.