Психологические заболевания из за которых хочется плачет. Почему хочется плакать без причины? Кто плачет чаще

Что такое слёзы?

Всем известно, что люди умеют плакать. Только что такое слёзы? Кто-то считает их защитным механизмом: соринка в глаз попала – вот и потекли слёзы. Для других слёзы – это, прежде всего, проявление сильных эмоций. Радость или печаль, переживания или муки любви – все эти состояния могут вызвать у человека слёзы.

Можно говорить о том, что бывают слёзы рефлекторные, необходимые для увлажнения и очищения глаз. А бывают слёзы эмоциональные, спутники человеческих чувств. Об этих слезах и поговорим.

Люблю поплакать…

Тема слёз интересна далеко не всем. Однако очень волнует тех людей, у которых вечно «глаза на мокром месте». Вот что сами они говорят о слезах.

– А у меня так бывало иногда, когда очень устану или переживаю очень долго. Хватает, чтоб хоть одно слово сказали, когда уже совсем предел, и слезы польются ручьем сами по себе, и остановить их уже непросто. Надо просто выплакаться.

– Когда я узнал, что мой любимый актёр умер, я не мог в это поверить и плакал, плакал... Но почему? Я даже лично не знал своего кумира, а плачу по нему…

– Если человек плачет, значит, у него есть душа!

– Я плачу просто так, без причины. Почему так, непонятно. В любой момент я смогу заплакать, стоит просто о чем-нибудь подумать – например, о смерти Снейпа из Гарри Поттера. Я, наверно, сумасшедшая?

– Да, слёзы действительно успокаивают. Вот поплачешь, и будто камень с души свалился, забываешь о проблемах на какое-то время, или проблемы вовсе перестают быть проблемами.

Кто всё время плачет? Что всё это значит?

Кто-то плачет открыто, а кто-то стесняется своих слёз и прячет их. Ведь порой слёзы на людях встречают непонимание со стороны окружающих. Многие считают эмоциональные проявления в виде слёз признаком слабости… Поэтому на повестке дня стоит вопрос: «Почему я плачу и ничего не могу с этим поделать, а другие – не плачут вовсе?»

Системно-векторная психология Юрия Бурлана вносит ясность в этот вопрос. Эмоциональные проявления в виде слез наиболее характерны для обладателей зрительного вектора. Вектор – это набор желаний и свойств психики человека, всего векторов восемь.

Для обладателей зрительного вектора, а таких людей всего пять процентов, характерна самая высокая степень эмоциональности, которая может проявляться в широком диапазоне. Их потребность в изменении эмоциональных состояний очень сильная, но неосознанная – именно в диапазоне этих изменений зрительник и ощущает жизнь. Эмоции могут сменять друг друга мгновенно. Бывает, человеку грустно и одиноко, а в следующий момент он уже испытывает восторженные чувства и нахлынувшую любовь ко всему вокруг. На пике чувств слезы словно сами льются из больших красивых глаз. Сопровождают зрительника в печали и в радости.

Поскольку мы видим мир через себя, люди без таких же психических свойств кажутся зрительнику черствыми, толстокожими, бессердечными. Эмоциональный зрительник даже животным приписывает проявления эмоций: «Я видела в детстве, как плачет корова, которую погрузили в грузовик, чтобы отвезти на убой... Не только человек плачет от боли...» Они же приписывают умение чувствовать растениям, а маленькие зрительники – игрушкам.

Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, такие свойства, как эмоциональность и частые слёзы – это не наш выбор, а природная данность. Все наши желания, потребности и свойства – обусловлены наличием того или иного вектора. Потребность плакать – врожденное психическое свойство обладателя зрительного вектора. Поэтому слёзы, как возможность снять внутреннее эмоциональное напряжение, необходимы зрительникам – детям и взрослым, мужчинам и женщинам.

Однако, если плачет ребёнок, девушка или женщина, это воспринимается нормально. Что происходит, если заплачет мужчина? В нашем обществе мужские слезы вызывают недоумение, порой неприятие (особенно со стороны мужчин с анальным вектором: «Ты мужик или кто?»). Но если есть такая потребность у мужчины со зрительным вектором, то можно это делать, только не на людях, а в приватной обстановке.

Такие разные слёзы

Обычно слезы сопровождают сильные эмоциональные переживания, однако и здесь причина слез может различаться. Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, в чем состоит это различие. Мы уже упоминали о том, что амплитуда эмоциональных переживаний у человека со зрительным вектором колеблется в очень широких пределах: от страха за себя до любви ко всем людям.

От чего же зависит, какие именно эмоции ощущает зрительник и какие чувства проживает? Это зависит от степени развитости его врожденных свойств в детстве и от реализации их во взрослой жизни. Если свойства зрительного вектора недостаточно развиты и реализованы, то человек не умеет создавать эмоциональные связи с другими. Обычно слезы такого человека связаны с жалостью к себе. А чувства и страдания других людей не находят отклика в его душе.

Если же потенциал зрительных свойств, а именно способность сопереживать и сострадать другим людям, развит и реализован, человек оказывается способным переживать за другого больше, чем за себя, ощущать его чувства как свои. Рассмотрим на отличиях.

Что за плач? Что за рёв?

Вредная физичка поставила тебе, отличнице, вместо пятёрки четвёрку – и ты не в силах сдержать громкие рыдания. Вот тебя толкнули в автобусе – и глаза тут же наполнились слезами, стоишь, еле сдерживаешься, чтобы не всхлипнуть громко и горько. Начальник на работе устроил проверку и сделал выговор – опять сидишь плачешь. С отношениями не ладится, а так хочется летать от любви – и снова в слезы. А как сладко поплакать перед сном в подушку! Как мне плохо… Я такая несчастная…

Многие помнят из детства стихотворение Агнии Барто «Девочка-рёвушка», которая «Плачет, Заливается, Платьем утирается...» Кто из нас не встречал таких девочек в жизни – и маленьких, и вполне взрослых?

Вот такие они, «слезы в себя», когда плачем от жалости к себе: «Меня никто не любит». «Я никому не нужна». «Почему на мою долю выпало столько страданий?» «Я так устала от одиночества»... Такие слезы – горькие, жгучие… Они лишь временно снимают напряжение.

В этом случае мы не думаем о том, что кому-то другому в этот же самый момент может быть в тысячу раз хуже и горше, ведь у меня болит «мой пальчик» – МНЕ больно. А то, что у другого душа разрывается от боли, меня не касается. Даже народная поговорка есть об этом: «Чужая слеза – вода»… Мне СЕБЯ жалко, хочется, чтобы МЕНЯ любили и МЕНЯ жалели.

А порой слёзы у такого зрительника вообще превращаются в орудие манипуляции другими людьми, способ привлечения к себе внимания. Обычно это происходит неосознанно.

Слёзы сострадания

Бывают и другие слёзы. Ты в кинотеатре – наблюдаешь за трагической историей главной героини фильма: она теряет зрение, вот-вот ослепнет, ей приходится тяжело работать ради сына, но ее планы и сама жизнь рушатся на глазах. И вот ты сидишь в тёмном зале и хлюпаешь носом, а по мере нагнетания трагизма сюжета вообще еле сдерживаешь рыдания. Только темнота скрывает твои обильные слезы. Оглядываешься вокруг: все спокойно, сидят люди, просто смотрят кино…

Попался на ТВ сюжет о детях-сиротах. Истории малюток, брошенных родителями, тоже не оставляют равнодушными. Ты искренне недоумеваешь, как можно так поступить с ребенком, как может спокойно жить мать, не интересуясь своей кровинушкой. Как малыш выживает , заботы и любви? И снова глаза полны слез…

Но слезы настигают тебя не только в трагических историях человеческих жизней, но и в радости. Всякий раз, когда ты слышишь историю о величии человеческого гения, о людях и коллективах, которые сделали прорывы во благо всего человечества, когда ты видишь фундаментальные результаты человеческого труда и творчества – прекрасные здания, храмы, объекты искусства, тебя наполняет необыкновенное чувство осознания величия Человека и причастности ко всему человечеству. И снова из глаз текут слезы, и такое вдохновение внутри, так хочется тоже сделать что-то большое, важное для всех людей!

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Раздел:

«Я постоянно плачу — есть причина или нет!». Что делать со слезами по пустякам, если они мешают нормально жить? И почему люди плачут без причины? Излишняя эмоциональность с детства? Отнюдь.

Современный ритм жизни сопровождается регулярными стрессами, спешкой и напряжением. Наверняка, каждого из нас на фоне переутомления настигали внезапные беспричинные слезы. Попробуем разобраться каковы причины и последствия такого явления. И рассмотрим несложные практические способы, которые позволят справиться с проблемой.

Почему люди плачут без причины?

О том, откуда берется плач без причины, наверняка задумывался каждый, находясь в нелегкой эмоциональной ситуации. Даже когда . Вам наверняка приходилось быть свидетелем или действующим лицом такой картины. Мы помним, что слезы – выражение эмоций, скопившихся в нашем организме. Но что же конкретно может спровоцировать слезы без причины?

Причины, почему хочется плакать без повода

1. Накопленные неврозы и стрессы.

   Стрессы настигают нас на работе, в транспорте, на улице, дома. Что самое удивительное раздражение и нервозность нередко возникают и на отдыхе, где человек его вообще не ожидает. Предугадать и предупредить такое явление практически невозможно. Негативные эмоции поглощают нас, накапливаются в организме. Они негативно сказываются на нашей нервной системе, расшатывая ее.

   Сами того не осознавая мы «выматываемся» от переутомления, стрессов. И слезы без причины становятся реакцией организма на эмоциональный перегруз, с которым наша истощенная нервная система не способна справиться самостоятельно.

2. Сильный стресс из-за давних событий.

   Мозг человека способен поглощать и запоминать самые яркие моменты. Речь идет о положительных и негативных явлениях. Даже если вам кажется что все давно прошло и забылось, воспоминания сохраняются на уровне подсознания, которое подчас способно вести себя непредсказуемо. Почему плачут без причины в самые непредсказуемые моменты, когда все, казалось бы, хорошо? Попробуйте поискать причину внезапных слез в прошлом — возможно отпустить какие-то события вам так и не удалось. Может, это реакция на воспоминание. Ваш мозг нашел что-то «наболевшее» в конкретной ситуации, фильме, музыкальном треке. И отреагировал непредвиденными и беспричинными слезами.

3. Сбои в организме.

   Беспричинные слезы могут возникать и на фоне гормональных сбоев. Чаще всего общества. Переизбыток или недостаток определенных веществ в организме отражается на эмоциональном состоянии человека. Вместе со «слезливой» реакцией, организм выдает и другие непредвиденные последствия – снижение или увеличение массы тела, сонливость или бессонницу, плохой или повышенный аппетит.

   Если же выступающие сами по себе слезы не сопровождаются эмоциональной нагрузкой и нарушением эмоционального состояния, обратитесь к окулисту. Случается так, что плакать не хочется, но слезы непроизвольно выступают. Это может быть вызвано и засорением или простудой глазного канала. Вместе с тем могут возникать неприятные ощущения в глазных уголках.

«Постоянно плачу без причины, что с этим делать?»

Если вдобавок к беспричинным слезам вы стали замечать другие сбои в организме вам непременно следует записаться на консультацию к врачу. Возможно, вам не достает какого-то вещества в организме и не помешает сдать анализы на гормоны щитовидной железы. В любом случае специалист обследует вас, поможет выявить и устранить корень проблемы. Если потребуется, он направит вас на прием к психотерапевту, самостоятельно пойти к которому вы не считали нужным.

Но если беспричинные слезы вызваны хронической усталостью, вам показан отдых. Исходя из ситуации, выбирайте оптимальный для вариант действий. Вечерние прогулки перед сном и расслабляющие ванны помогут справиться с раздражительностью. А может, вам нужен выходной для полноценного сна? А если вы долго никуда не выбирались — запланируйте на выходные пикник или рыбалку. Отдых помогает справиться с последствиями хронического невроза и привести в норму нервную систему.

Как реагировать на беспричинный плач?

Где лучше поплакать?

Даже сильные люди имеют право на слезы и не надо этого бояться.
Если очень хочется плакать, лучше поплачьте в кабинете у психолога, заодно вместе найдете настоящую причину и сможете решить свои задачи.
Подавление чувств и эмоций — намного опаснее.

«Я часто плачу без причины. Что делать, когда слезы выступают в самый неподходящий момент — на работе, на улице или в общественных местах?»

Прежде всего, не пугайтесь такой реакции организма. Если ваша эмоциональность проявилась внезапно, даже привлекла внимание окружающих — это не самое страшное в жизни. Вы со всем справитесь. Если вам почему-то хочется плакать без причины — причина все-таки есть. Ее нужно искать. Но, прежде всего, нужно успокоиться. Попробуйте применить приведенные ниже техники, если на вас нахлынули внезапные слезы:

1. Разговор.

   Моральная поддержка близкого человека – отличный способ справиться с переживаниями, успокоиться и по-новому посмотреть на происходящее. Иногда спасает беседа с чужим человеком. Вы не опасаясь реакции близких людей, просто высказываете то, что тревожит. На фоне эмоциональной разгрузки проходят и внезапные слезы.

2. Самоконтроль.

   Если вас часто настигают беспричинные слезы, вам придется научиться их контролировать. Без первичных усилий здесь не обойтись. Не пытайтесь — толку от этого мало. Лучше сознательно дайте себе установку успокоиться. Глубоко вдохните несколько раз, проследите за дыханием, сосредоточьтесь на нем, встаньте, попейте воды, попытайтесь переключить внимание на любой предмет вокруг — рассмотрите и расскажите себе о нем: какого он цвета, почему он здесь находится и т.п. Ваша задача — переключить свои мысли на что-то, что не вызывает у вас явной эмоциональной реакции. Попробуйте достичь полного мышечного расслабления и перенаправления потока мыслей, это поможет успокоиться.

3. Медикаментозная помощь.

   Любой фармакологический препарат нужно принимать по назначению врача. Но и самостоятельно вы можете приобрести комплекс витаминов — несмотря на расхожее мнение, что беспричинные слезы нужно «лечить», не помешает заняться и несложной профилактикой их. Витамины и легкие седативные средства подойдут, если вы часто тревожитесь или расстраиваетесь. Не нужно чураться медицинской поддержки, ваша нервная система так же требует ухода, как и другие системы организма.

4. Помощь психоаналитика.

   Не нужно бояться психотерапевтов. Вы чувствуете, что вам стало сложно справляться с нахлынувшими эмоциями? А может беспричинные слезы стали «атаковать» вас очень часто? Запишитесь на прием к специалисту. Врач поможет вам определить причину повышенной эмоциональности. В процессе простой беседы вы сами откроете ему свой раздражитель. Психоаналитику легче понять, что провоцирует ваше состояние. Беспричинные слезы могут возникать на фоне регулярных придирок шефа, невнимания со стороны мужа или непонимания детей, а могут скрывать в себе гораздо более серьезные психологические нарушения, справиться с которыми самостоятельно практически нереально.

Только разобравшись с причинами слезливости, вы сможете найти оптимальный способ решения такой проблемы. Учитесь вовремя реагировать на сбои в организме, что избежать непредвиденных эмоциональных сотрясений. Берегите себя. Если ваш организм дает сигнал — будет это плачь без причины или другие проявления — не пропускайте их мимо своего внимания. Ваш организм скажет вам «спасибо».

Плаксивость – это эмоциональное состояние, с которым человек сталкивается на протяжении всей жизни. Рассмотрим основные причины и симптомы синдрома плаксивости, методы лечения и профилактики.

Слезы – это нормальная реакция организма на различные факторы. Слезный рефлекс проявляет себя еще в детском возрасте, когда с помощью слез ребенок выражает свои чувства и эмоции. То есть плач можно назвать физиологической реакцией организма на определенные раздражители, вызывающей особую мимику. Слезы в свою очередь – это отличная эмоциональная разрядка, которая позволяет избавиться от эмоциональной боли.

В отличие от плача, плаксивость это чрезмерная слезливость по любому даже самому незначительному поводу. Это может быть трогательный фильм, замечания начальника или наоборот похвала, чрезмерное внимание посторонних и многое другое. Но самое неприятное в том, что не всегда удается контролировать позывы к плаксивости. Если кратковременные слезы вызывают желание утешить, то постоянная плаксивость вызывает усталость и раздражение у окружающих.

Если плаксивость возникает по непонятным причинам, то это может указывать на различные расстройства и заболевания организма. Из-за регулярных слез существенно страдает психическое здоровье, так как плач сопровождается агрессией, плохим настроением, раздражительностью и даже сонливостью. В этом случае требуется обследование и лечение, как медикаментозное, так и психологическое.

Иногда люди затрудняются дать правильный ответ на простые бытовые вопросы. Чтобы вы не попали в неловкую ситуацию и не навредили себе, объясняем природу явлений, которые окружают нас каждый день. В этот раз поговорим о том, почему люди плачут, и когда слезы становятся признаком болезни.

Откуда берутся слезы?

Слезы бывают двух видов — физиологические (рефлекторные) и эмоциональные. Если без эмоциональных слез человек может худо-бедно протянуть сознательную часть своей жизни, физиологические необходимы ему для сохранения зрения. Они смачивают и очищают поверхность глаза, питают роговицу и обладают бактерицидным эффектом. Недостаток слезной жидкости ведет с синдрому сухого глаза и снижению остроты зрения. Также он может оказаться признаком ряда болезней: , гормональных и неврологических нарушений, ревматоидного артрита , системной красной волчанки , гранулематоза Вегенера , саркоидоза или опухолей.

Слезные железы расположены в слезной ямке — специальном углублении в лобной кости. Их секрет почти на 99% состоит из воды. Еще 1,5% приходится на хлорид натрия (соль), альбумин и другие белки, которых хотя и немного, но роль они играют выдающуюся: ретинол, например, защищает роговицу от вирусных и бактериальных инфекций, а факторы роста и эндотелин-1 помогают ей восстанавливаться после травм.

В норме слезные железы человека вырабатывают от 0,5 до 1 мл жидкости за сутки. По выводным канальцам она попадает в конъюнктивальный мешок и переносится на роговицу, когда вы моргаете; оттуда слезы уходят в слезоотводящие пути, слезно-носовой проток и нижний носовой ход, из-за чего во время плача у нас начинает «насморк ».

Почему эмоции заставляют нас плакать?

Не нужно стесняться эмоциональных слез: именно плач делает нас людьми. Другим животным слезные протоки нужны только для очищения и защиты глаз, а люди — единственный вид, который может плакать по эмоциональным причинам. И ученые пока не совсем уверены, почему.

Одна теория гласит, что слезы являются средством коммуникации. Прежде чем научиться говорить, дети плачут, чтобы привлечь внимание. Начинают они с криков без слез, а плакать учаться в 3-4 месяца. Эволюционные психологи , что слезы младенцев передают их потребность в родительской заботе и являются сигналом бедствия. Но как же быть со взрослыми, которые способны сами решать свои проблемы?

Ученые предполагают, что у взрослых плач может быть примером конспецифичной связи — способом оповещения представителей нашего вида без привлечения внимания хищников. Поскольку в 21 веке волки и тигры, как правило, по улицам не бродят, слезы могут работать как «клей» для отношений и невербальный призыв к общению.

Слезы — «клей» для отношений и невербальный призыв к общению.

В 2000 году профессор социальных наук Эд Вингерхутс (Тилбургский университет, Нидерланды) широкий обзор исследований человеческих слез и обнаружил, что взрослые предпочитают плакать либо наедине с собой, либо рядом с одним близким человеком. Причины для слез чаще были связаны с отказами и расставаяниями, чем с болью и травмами. Многие плакали потому, что чувствовали себя одинокими, подавленными или бессильными. Его выводы немного противоречат коммуникационной теории плача, но поддерживают другую, не менее популярную.

Джей Эфран, профессор психологии в Университете Темпла (США), что взрослые редко плачут на пике напряженного события, когда больше всего нуждаются в помощи. Вместо этого они дают волю эмоциям после того, как напряжение спадает. Например, родитель теряет ребенка в огромном супермаркете, тратит несколько стрессовых минут на его поиски, и заливается слезами лишь после того, как отыщет малыша. Эфран предложил «двухступенчатую теорию слез», в которой плач является ответом организма на быстрый эмоциональный «сдвиг», происходящий после окончания стрессового эпизода.

— В начале жизни плач указывает на то, что организм напряжен и перегружен. Для опекуна это сигнал о том, что ребенок нуждается в помощи. Но у взрослых слезы не столько сигнализируют о проблеме, сколько запускают работу системы реабилитации и восстановления, — говорит Эфран.

Чем полезны эмоциональные слезы?

В 2008 году исследователи из Университета Южной Флориды (США) , что люди чувствуют себя лучше после того, как поплачут — особенно, если окружающие оказали им эмоциональную поддержку. Участники эксперимента сообщили о чувстве катарсиса, который приходил вслед за рыданиями: собственные страхи и желания становятся понятными, и проблемы больше не кажутся неразрешимыми. Тем, кто сознательно пытался сдержать слезы, повезло меньше: они были менее склонны испытывать катарсис.

После плача собственные страхи и желания становятся понятными, и проблемы больше не кажутся неразрешимыми.

Химики, анализирующие состав эмоциональных слез, нашли причину их исцеляющей силы. Слезы этого типа содержат несколько белков-гормонов, переносящих информационные сигналы. Например, пролактин, отвечающий за производство грудного молока у женщин и репродуктивное здоровье у обоих полов, и нейромедиатор лейцин-энкефалин — естественное болеутоляющее, которое высвобождается, когда организм находится в состоянии стресса.

Когда слезы — это ненормально?

Слезы становятся проблемой, когда самостоятельно их остановить не получается. Если вы находитесь в нормальном эмоциональном состоянии, а усиленное слезотечение возникает непроизвольно — записывайтесь к офтальмологу. Повышенная секреция слезной жидкости может оказаться симптомом аллергии , травмы роговицы, конъюнктивита , блефарита , воспаления слезной железы, аутоиммунных заболеваний, гипо- и авитаминоза, гайморита , ринита и других патологических состояний.

Психологические проблемы, признаком которых иногда становится плаксивость, лучше решать у психотерапевта, эндокринолога и невропатолога. Нормально плакать, когда вам грустно, но если это происходит слишком часто, следует исключить риск депрессии , гормональных нарушений, посттравматического стрессового расстройства , тревожного невроза, синдрома хронической усталости , астении и других заболеваний, которые влияют на настроение.

Слезы – это проявление эмоций и чувств, которые помогают определить состояние человека. Это могут быть слезы радости или отчаяния, боли или являться результатом нервного срыва. Собственно, жизнь каждого человека на планете начинается именно с плача.

О чем может поведать детский плач
Каждый из нас сталкивался с плачем новорожденного, который первые месяцы своей жизни общается с родителями именно посредством слез. Одна из распространенных причин – голод, который в совокупности с кишечными коликами доводит родителей до сумасшествия. Однако, плач ребенка не всегда одинаков и мамы умеют понимать, когда малыш хочет кушать, а когда кричит от невыносимой боли, вызванной коликами.

Как быть, если ребенок истошно кричит, без видимой на то причины на протяжении долгого времени? Некоторые специалисты рекомендуют вместо утешения оставлять ребенка наедине со своими слезами. Почему-то предполагают, что такое отношение к ребенку поможет вырастить самостоятельную, самодостаточную личность. Однако, где уверенность в том, что чуть повзрослев ваше чадо не будет сомневаться в ваших к нему чувствах? А подвергаясь нападкам со стороны сверстников, такой «самодостаточный» ребенок не обратиться за помощью к родителям, а будет смиренно терпеть все издевательства, что может спровоцировать серьезные проблемы, в том числе и психологические.

Почему мужчины и женщины плачут?
С течением времени, дети растут, а слезы так и не исчезают из их жизни. Если с младенцами всё ясно, то что заставляет плакать взрослых? Почему успешные и счастливые женщины могут не раз всплакнуть за месяц? Хоть и принято считать, что мужчины не плачут, однако и они могут не раз проронить «скупую мужскую слезу».

По результатам исследования 2009 года, в котором приняло участие 5715 человек, выяснилось, что женщины в среднем плачут 5,3 раза в месяц по 6 минут? Мужчины 1,3 раза пролитых за месяц слез по 2–4 минуты.

Поводом для слез в 27% случаев становится утрата близких людей. Жизненные потери заставляют плакать и мужчин и женщин в равной степени. Кроме того, представители обоих полов сочувствуют и сопереживают другим совершенно одинаково, 16% плача относится к данной категории проявления эмоций.

И мужчины и женщины становятся участниками конфликтных ситуаций, недопонимая со стороны партнера. Однако, женщины по этому поводу расстраиваются в два раза чаще мужчин, отстаивая интересы с помощью своего главного оружия – слез. Слезы, выражающие гнев, характерны исключительно прекрасной половине человечества. К слову, слезы радости проявляются у мужского населения в 2,5 раза чаще, нежели у женщин. Да и вообще мужские слезы могут вызвать природные явления или предметы искусства. Стоит задуматься…

Интересно, что экспрессивность плача обусловлена финансовой стороной государства. Казалось бы, не обеспеченные в материальном плане люди должны лить слезы чаще, в силу отсутствия достаточных средств к существованию, однако, на практике наблюдается, что чем богаче государство, тем больше его народ плачет. Вполне возможно, что в экономически развитых державах неприкрытое проявление своих эмоций допустимо с культурной стороны.

Очищение организма с помощью слез
Эмоциональные слезы и так называемые «базальные», чисто с биологической стороны хоть и выполняют одну функцию, с точки зрения психологии, различаются в своем предназначении.
Обратимся к теории «эмоционального парового котла», согласно которой, долговременное скопление эмоций внутри себя не допустимо, их нужно постоянно выплескивать наружу, подобно пару. Иными словами, после плача жить становится легче. А как же быть с неожиданно возникшими слезами радости или истерическими рыданиями? Эмоциональный «паровой котел» ведь не бездонный…

С точки зрения физиологов, слезы, выражающие эмоции, предназначены для очищения внутреннего состояния человека от различного рода мусора негативного характера. К примеру, боль неразделенной любви или расставание с любимым человеком, накапливаясь внутри, в один прекрасный момент вырывается наружу вместе со слезами.

Такое состояние души, как депрессия, многие люди неразрывно связывают с плачем. Действительно, под влиянием депрессии, люди плачут, а слезы эти выражают гнев или фрустрацию. Ни в коем случае таких людей нельзя жалеть! Важно оказать моральную помощь, направить человека на решение его проблемы, которая и спровоцировала гнев и отчаяние.

Представитель классической психологии, Фрейд называл слезу красивым греческим термином «катарсис», что в переводе на русский звучит, как очищение. Но всё же, современные ученые отвергают подобное объяснение человеческого плача, считая, что не совсем логично слезами передавать свои положительные эмоции.

Слезы, как результат смены психологического состояния
Наиболее адекватной признана двухфазная теория эмоционального плача, в соответствие с которой, слезы появляются после перехода организма человека от фазы симпатической активности к парасимпатической. Иными словами, после того, как человек пережил сильное эмоциональное напряжение, в организме происходит фаза расслабления и полнейшего его психологического восстановления. В результате уровень адреналина в крови снижается и наблюдается уменьшение мышечного тонуса. В народе говорят «камень с плеч», «отпустило».

Смена стрессового состояния расслаблением в подавляющем большинстве случаев возникает под влиянием психологически важного события. Например, потерявшийся ребенок будет плакать, когда найдет своих родителей, это слезы счастья и осознания того, что он в безопасности. Вряд ли можно встретить ребенка, который, рыдая, отыскивает маму или папу. Это свойственно только тем случаям, когда малыш отчаялся искать и пытается призвать на помощь окружающих его людей.

Японский бизнесмен Хироки Такаи с 2013 года проводит собрания, в рамках которых, организуется групповое пролитие слез в понимающей компании. Так называемый ритуал «поиска слез» или «Руи Катсу» - это наиболее эффективное очищение от негатива с помощью коллективного плача, нежели плач в одиночку.

Интересно, что в мире существует такая категория людей, как профессиональные плакальщицы, которых приглашают на похороны. Они облачаются в черные одежды и вполне натурально и естественно скорбят по совершенно незнакомому человеку.

В завершении остается добавить, что не нужно скрывать свои искренние эмоции: рыдайте на здоровье! Нет ничего неприличного в плаче, особенно если слезы идут из души!