Как надо расслабляться. Как расслабиться после тяжелого дня? Как научиться расслабляться? Советы от психолога

В парках и скверах повсеместно, особенно в южных регионах, можно встретить высокое дерево с необычными листьями и яркими нарядными цветами-метёлками. Мало кому известно, что оно имеет целебные свойства и является ценным питанием для особого шелкопряда, а также обладает рядом других достоинств. Это экзотическое дерево, не похожее на другие, - уроженец загадочной Азии и называется айлант высочайший, или китайский ясень.

Ботаническое описание

Высота китайского ясеня в среднем составляет 20-25 м, но отдельные экземпляры могут дорастать до 35 м. Это дерево является растением первой величины, для которых характерен высокий рост. Принадлежит оно к семейству симарубовых.
Ствол айланта цилиндрической формы, нетолстый - до 0,5 м, его покрывает серая с зазубринами кора. Молодые растения имеют ажурную крону, напоминающую широкую пирамиду, а у более взрослых она шатрообразная, раскидистая, молодые ветви опущены вниз и имеют темно-желтый цвет.

Живет дерево достаточно долго, отдельные растения могут существовать до 100 лет.

Знаете ли вы? На индонезийском диалекте «айлант» означает «божье дерево» или «дерево богов», в народе же его называют темноцветником, ясоном душистым, чумаком, рай-деревом, вонючкой. Последним названием оно обязано неприятному запаху, который источают его мужские цветы, а также листья, растёртые между пальцев.

Листья у китайского ясеня сложные, напоминают пальмовые. Они довольно крупные, часто бывают полуметровой и более длины. В их состав входят около 25 более мелких листиков удлинённо-яйцевидной формы, длиной 10–12 см, снабженных у основания 2–4 зубчиками. Оттенок у листиков сизоватый.
Цветки у айланта бывают как обоеполые, так и мужские, тычиночные. Последние источают неприятный аромат. Зеленовато-желтые цветочки собраны в крупные соцветия, цветение приходится на летнее время, в основном на начало лета. Однако может произойти и повторное, осеннее цветение, которое характеризуется достаточно мелкими цветоносами.

Плоды божьего дерева - 4-сантиметровые красно-коричневые крылатки, которые, созревая к августу, ярко выделяются на фоне листвы.

Распространение

Признанная родина айланта - Китай, где дерево выращивали и культивировали с целью производства шелка: существует особый, айлантовый шелкопряд, питающийся его листьями.

Помимо Китая, Японии и прочих азиатских стран, айлант высочайший украшает парки и сады на всех континентах. Предпочитает субтропический климат, но приживается и в умеренном поясе, в южных его областях.
Широко распространено божье дерево на территории Украины, в Крыму, на Кавказе, в Ставропольском и Краснодарском крае, в Ростовской области. В более северных регионах оно также неплохо себя чувствует, однако в холодные зимы на открытых территориях может подмерзать.

Китайский ясень часто можно встретить в европейских и американских парках, растет оно также и в Австралии.

Химический состав

В состав различных частей этого удивительного дерева входят:

• дубильные вещества;
• алкалоиды;
• сапонины и стерины;
• симарубин лактон;
• кумариновый гетерозид;
• айлантин и другие горькие вещества;
• аскорбиновая кислота;
• эфирные масла;
• каротин;
• углеводы.

Благодаря их наличию растение может быть полезно с фармакологической точки зрения - для изготовления противовоспалительных и противомикробных препаратов.

Лечебные свойства

У листьев и корней этого удивительного дерева имеются противовоспалительные и противовирусные свойства. Народная медицина рекомендует использовать их при лечении дизентерии и малярии, а также для избавления от ленточных гельминтов.

Древесина и кора китайского ясеня обладают противомикробным действием и являются сильным естественным антисептиком. Эти качества айланта будут полезны при кожных заболеваниях, лишаях, лейшманиозе.

Знаете ли вы? Препарат «Эхинор» и его аналог «Ангиноль», которые назначались в 70-е годы XX века для лечения острого тонзиллита, готовились именно на основе плодов айланта - высушенных либо свежих.

Кора, покрывающая несущий ствол божьего дерева, может быть использована при глистной инвазии, для лечения таких заболеваний, как холера, сальмонеллез и дизентерия, а также при кишечных расстройствах. Помимо этого препараты из коры могут влиять на менструальный цикл.

Если вас одолела ангина, вы можете использовать для её лечения настойку из плодов китайского ясеня.

Она же будет эффективна, если в желчном пузыре обнаружились камни, а также при геморрое.

Айлант, выводя из организма излишки жидкости, может помочь в борьбе с радикулитом, ревматизмом и артритом. Приготовленные на его основе лекарства могут быть использованы как ранозаживляющие, слабительные и кровоостанавливающие средства.

Важно! Не используются в народной медицине только семена китайского ясеня, поскольку они ядовиты.

Заготовка сырья

В медицинских целях используются следующие части айланта высочайшего:

• кора;
• корни;
• плоды;
• листья;
• цветы.

Кору божьего дерева заготавливают в первые дни лета или немного раньше, пока не началось цветение, а сырье легко отделяется от ствола.

Выкапывать корни следует поздно осенью либо очень ранней весной, когда сокодвижение минимально.

Плоды являются основным сырьем, которое поставляет китайский ясень. Для использования в медицинских целях плоды следует брать зрелые - именно в них содержатся столь ценные горькие вещества. После сбора сырье следует тщательно высушить, соблюдая технологию.
Листья заготавливают до начала цветения, в начале лета. Цветки берут утром после высыхания росы в сухую погоду, желательно чтобы в течение нескольких дней до этого не было дождей.

Сушка собранного сырья производится по стандартным правилам: в тени, где нет прямых лучей солнца, в свободно проветриваемом месте - на чердаках и под навесами, в затененных продуваемых помещениях. При сушке коры для сохранения содержащихся в ней полезных веществ нельзя поднимать температуру выше 70 °С.

Знаете ли вы? В Европу китайский ясень завез монах-иезуит Инкарвил, он посадил его в ботаническом саду Челси в Великобритании. Спустя несколько десятков лет растение заполонило юг Британских островов и перебралось на континентальную часть Европы, где продолжило своё победное шествие.

Противопоказания

Чётко прописанных противопоказаний к применению препаратов из китайского ясеня не существует , однако стоит помнить, что эти препараты могут стать ядовитыми при применении их в больших количествах. Очень важно придерживаться рекомендаций и строго соблюдать указанную дозировку.

Не следует лечиться с помощью приготовленных на основе айланта препаратов:

• людям, у которых имеется индивидуальная непереносимость или аллергия на его компоненты;
• особам, склонным к аллергическим реакциям на растения вообще;
• беременным и кормящим;
• детям.

Важно! Садовник, ухаживающий за божьим деревом, должен соблюдать технику безопасности и использовать перчатки при контакте с его соком, например, при обрезке. Сок этого дерева имеет раздражающие свойства, и кожа заботливого садовода может пострадать - на ней появится сыпь или раздражение.

Применение айланта

Несмотря на то, что официальной медициной айлант высочайший не признается и в ней не практикуется, препараты, изготовленные из его частей, используются медициной народной.
Помимо целебных китайский ясень имеет высокие декоративные свойства, а также уникальную приживаемость и скорость роста. Этими качествами невозможно не воспользоваться при озеленении городских парков и скверов.

Ограничением в распространении этого удивительного дерева является его теплолюбивость, однако свою нишу в субтропических и теплых областях умеренных поясов оно заняло практически на всех континентах земного шара.

Знаете ли вы? Журнал «Природа» в 60-е годы XX века стал полем для горячих дискуссий, в которых китайский ясень был обвинен в свойстве вызывать у людей не только дерматиты, но и приступы удушья у лиц с астмой. Впрочем, споры закончились ничем из-за отсутствия сколько-нибудь весомых доказательств.

Древесина и сок божьего дерева применяются в промышленности, а листьями, как уже упоминалось, питается айлантовый шелкопряд, производящий шелковую нить высокого качества.

В медицине

Как упоминалось выше, антимикробные и противовоспалительные свойства коры айланта высочайшего используются при лечении дизентерии и кишечных расстройств, а также для выведения ленточных гельминтов.

С помощью плодов китайского ясеня лечат геморрой, также они обладают свойством стабилизировать менструальный цикл.

Из листьев готовят препараты, применяемые при лечении язвы, а из цветков, побегов и молодой коры - при скарлатине и дифтерии. С помощью плодов лечатся желче- и мочекаменные болезни.

Важно! Официальная медицина не применяет данное растение из-за ядовитости его сока. Адепты народной медицины не должны превышать рекомендованные дозировки, используя в лечении препараты из китайского ясеня.

Весьма популярен отвар из листьев божьего дерева, его применяют при:

• заболеваниях верхних дыхательных путей;
• лихорадках;
• артритах;
• радикулите;
• ревматизме;
• почечных заболеваниях;
• болезнях мочевого пузыря;
• запорах;
• необходимости остановить кровотечение;
• заживлении ран.

В ландшафтном дизайне

Китайский ясень не слишком морозоустойчив , но в субтропических и теплых регионах умеренного пояса чувствует себя великолепно, разрастается обильно и быстро. К тому же дерево достаточно декоративно и может украсить практически любой ландшафт.

Знаете ли вы? Легендарная история, связанная с поразительной способностью божьего дерева к самовосстановлению, произошла на территории Карадагской биостанции. Там в 60-е годы минувшего столетия вырубили крупные его заросли и заасфальтировали место, где они произрастали. Уже через год асфальт потрескался, и из образовавшихся щелей к солнцу потянулись юные побеги айланта высочайшего.

Благодаря способности производить множество прикорневых отпрысков, айлант будет весьма полезен, если требуется быстро озеленить склоны.

В производстве

Не только для красоты и медицинских нужд может выращиваться айлант высочайший. Из сока его коры, напоминающего смолу, помимо препаратов народной медицины можно изготавливать масляную краску и лаки, и даже бальзамировать этим соком трупы.

Древесина этого необычного дерева довольно плотная, имеет розоватый или красивый белый цвет. Она годится для изготовления облицовочных материалов и декоративных изделий. Помимо этого из нее можно делать бумагу высокого качества.
А из угля китайского ясеня возможно даже изготавливать порох.

Выращивание

В подходящих климатических условиях айлант высочайший вырастить проще простого. Он за год вытягивается до высоты 3 м, устойчив к вредителям и заболеваниям, неприхотлив к почве и нетребователен к освещению.

Разумеется, если вы решили украсить таким «торопыгой» свой дачный участок, подумайте дважды, стоит ли сажать у себя дерево, разрастающееся со скоростью сорняка.

Расположение

Биологические особенности китайского ясеня таковы, что он любит свет и тепло, при обилии которых быстро растет . Именно поэтому важно подобрать подходящий для него клочок земли. Подойдет притененный, лишенный обильного солнечного света и закрытый от сквозняков участок.

Выбирать место для айланта следует тщательно, поскольку к пересадкам это дерево относится неблагосклонно: плохо привыкает к новому освещению и долго адаптируется к другой почве.

Знаете ли вы? В Российскую империю айлант был завезен для разведения шелковичных червей и производства высококачественного шелка по примеру Индии, Китая, Японии. Проводились весьма успешные эксперименты на этом поприще, которые, однако, прервались в начале XX века по всем известным причинам, изменившим, в частности, всю мировую экономику. После установления советской власти шелковичное производство налажено не было, а айлант уже успел распространиться и занять свое место в экосистемах, в частности, крымской и кавказской.

Посадка

В почву перед посадкой айланта следует внести удобрения и полезные вещества. Для посадки божьего дерева следует вскопать квадрат размером 3×3 м, разрыхлить землю, удалить из нее корни сорняков, унавозить участок и внести золу. Высаживать или высеивать айлант можно на следующий день.

Семенами

Семена этого дерева не теряют всхожести в течение 1,5–2 лет при соблюдении условий хранения - в сухих бумажных или тканевых пакетах, в проветриваемом месте. Перед посевом семена замачивают на сутки-полтора в теплой воде.

Сеют семена айланта поздней осенью или ранней весной, заглубляя в почву на 2–3 см.

Способ размножения с помощью семян не очень популярен, так как является достаточно трудоемким в сравнении с посадкой саженцев или корневой поросли. Всхожесть у семян - около 50 %. Достаточно трудно вырастить из семени крепкое дерево: оно нуждается в тщательном постоянном уходе.

Семена всходят примерно спустя 2–3 недели.

Саженцами

Размножение с помощью саженцев - наиболее удобный, быстрый и, главное, надежный способ. Именно его предпочитают садоводы, если имеется такая возможность.

После высадки в подготовленный вскопанный, освобожденный от сорняков и удобренный, грунт саженец следует полить. Приживается он достаточно скоро, в течение 2–3 недель, и сразу же начинает идти в рост.
При использовании данного способа вы можете быть больше уверены в том, что дерево приживется, нежели при семенной посадке.

Важно! Дурным запахом обладают мужские особи, поэтому желательно при покупке учесть эту особенность и отдать предпочтение женскому растению.

Почва, удобрения, подкормка

Будучи засухоустойчивым растением, айлант легко перенесет солонцеватую, каштановую и другие малоплодородные почвы. Правда, отдача также будет небольшой: дерево не вырастет выше 10–15 м и погибнет в 35-летнем возрасте.

На место высадки китайского ясеня обязательно за сутки нужно внести , и .

Весьма благосклонно дерево отнесется к подкормкам. Первую из них, органическую и минеральную, производят, когда сходит снег, вторую же - поздней осенью.

Уход: полив и обкапывание

Поливать божье дерево следует регулярно, причем теплой водой , так как холодная может навредить растению и сказаться на его развитии.

Обкапывать приствольный круг нужно регулярно, желательно дважды в год. Эта мера необходима для того, чтоб дерево лучше впитывало влагу.

Зимовка

Хотя айлант является теплолюбивым южным растением и не очень хорошо переносит морозы, при должном уходе и защите дерево способно выжить даже при 30-градусном морозе.

Однако желательно защитить его еще на этапе выбора участка и выбрать защищенное от ветров место. Можно сажать айланты группами для лучшей взаимозащиты.

Важно! На зиму обязательно следует замульчировать приствольный круг.

Для защиты от грызунов советуют обмотать на зиму ствол слоем картона, поверх которого - покрыть рубероидом. Это не только не позволит грызунам добраться до коры, но и даст дополнительную защиту от холодов и морозов.

К болезням и обычным вредителям деревьев айлант невосприимчив. Это могло бы сделать его практически идеальным растением, если бы он так агрессивно не разрастался в подходящих условиях.

Более неприхотливое и при этом декоративное растение, чем айлант высочайший, трудно найти. Однако его способность к быстрому росту может оказаться как достоинством, так и недостатком, в зависимости от намерений садовода.
Перед тем как обзавестись саженцем оригинального дерева для своего участка, следует тщательно изучить его характеристики.

а. Название «К. я.» происходит от сходства его листьев и плодов с ясенем.

Большая советская энциклопедия. - М.: Советская энциклопедия . 1969-1978 .

Смотреть что такое "Китайский ясень" в других словарях:

AILANTHUS ALTISSIMA (MILL.) SWINGLE - АЙЛАНТ ВЫСОЧАЙШИЙ, КИТАЙСКИЙ ЯСЕНЬ - см. 524. Дерево. A. altissima (Mill.) Swingle А. высочайший, Китайский ясень in J. Wash. Acad. Sci. VI (1916) 495. Burkill (1935) 79. Дер. и куст. IV (1958) 260. Garnier 1 (1961) 655, f. S у n. A. glandulosa Desf.; Rhus cacodendron Ehrh.;… … Справочник растений

- (Fraxinus), род быстрорастущих листопадных деревянистых растений семейства маслиновых. Примерно 65 видов, главным образом в умеренной зоне Северного полушария, в том числе ок. 20 видов с территории США. Некоторые виды кустарники, большинство… … Энциклопедия Кольера

У этого термина существуют и другие значения, см. Ясень (значения). Ясень … Википедия

- (Fraxinus) род растений семейства маслиновых. Деревья, иногда кустарники, обычно с непарноперистыми супротивными листьями. Почки большей частью чёрные или бурые. Цветки мелкие, в конечных или боковых метёлках или кистях. Плод крылатка.… … Большая советская энциклопедия

ясень китайский - aukštasis ailantas statusas T sritis vardynas apibrėžtis Simarubinių šeimos dekoratyvinis, medieninis, vaistinis augalas (Ailanthus altissima), paplitęs rytų Azijoje (Kinijoje). atitikmenys: lot. Ailanthus altissima angl. ailanthus; China sumac;… … Lithuanian dictionary (lietuvių žodynas)

FRAXINUS CHINENSIS ROXB. - ЯСЕНЬ КИТАЙСКИЙ - см. 759. Дерево. F. chinensis Roxb. Я. китайский Fl. Ind. I (1820) 150. Lingelsheim (1920) 28, f. Ма Цзу (1955) 67. Р а с п р. Кит. (басс. Янцзы и средние влажные р ны, на известняках). К у л ь т. Кит. (Сычуань). Х о з. з н а ч. Для разведения… … Справочник растений

FRAXINUS L. - ЯСЕНЬ - 759. Fraxinus L. Ясень см … Справочник растений

Китайский ясень, дерево с неприятным запахом листьев. А. быстро растет и достигает 20 м выс.; дает твердую с розоватым оттенком древесину, используемую на мебельные изделия и на поделки; пригоден для полезащитных насаждений и для озеленения; А. к … Сельскохозяйственный словарь-справочник

Род листопадных деревьев семейства симарубовых. Около 10 видов, в Южной и Восточной Азии и на севере Австралии. Айлант высочайший (китайский ясень) выращивают на юге Европы, на Кавказе и в Средней Азии. В Китае на листьях айланта разводят… … Энциклопедический словарь

Многолетнее растение с одревесневающим прямостоячим главным стеблем стволом. Более детальное или четкое определение этой жизненной форме дать трудно из за разнообразия размеров и внешнего вида растений, которые называют деревьями. Даже банан,… … Энциклопедия Кольера

дерево семейства симарубовых, один из видов Айланта. Название «К. я.» происходит от сходства его листьев и плодов с ясенем.

• - Род 203...
• - 404...

  Флора Центрально-лесного государственного заповедника

• - род листопадных деревьев или кустарников семейства маслиновых. Ок. 70 видов, в Евразии, Сев. Америке и Сев. Африке; в России 4 вида: 1 - в европейской части и 3 на Дальнем Востоке. Высаживают в садах, парках...

  Большой энциклопедический словарь

• - Общеслав. суф. производное от яс < as от той же основы, что и латышск...

  Этимологический словарь русского языка

• - Á сущ см. _Приложение II я́сеня мн. я́сени я́сеней С я́сеней, вне спасенья, вкось семена летят - клюшечками хоккейными валятся на асфальт! А. А. Вознесенский, Ясени...

  Словарь ударений русского языка

• - ...

  Орфографический словарь русского языка

• - КИТА́ЙСКИЙ, -ая, -ое. 1. см. китайцы. 2. Относящийся к китайцам, к их языку, национальному характеру, образу жизни, культуре, а также к Китаю, его территории, внутреннему устройству, истории...

  Толковый словарь Ожегова

• - КИТА́ЙСКИЙ, китайская, китайское. прил. к Китай и к китаец. Китайская республика. Китайский язык. ❖ Китайская грамота - что-нибудь недоступное пониманию. Самые простые теоремы ему казались китайской грамотой...

  Толковый словарь Ушакова

• - кита́йский прил. 1. Относящийся к Китаю, китайцам, связанный с ними. 2. Свойственный китайцам, характерный для них и для Китая. 3. Принадлежащий Китаю, китайцам. 4. Созданный, выведенный и т.п. в Китае или китайцами...

  Толковый словарь Ефремовой

• - кита́йский прил., употр. сравн. часто Морфология: нар. по-кита́йски 1. Китайским называют то, что принадлежит китайской культуре или сделано в Китае. Китайский фарфор. | Китайский календарь. | Китайские товары...

  Толковый словарь Дмитриева

• - ...

  Орфографический словарь-справочник

• - кит"...

  Русский орфографический словарь

• - Клен да ясень - плюнь да сгасни...

  В.И. Даль. Пословицы русского народа

• - КИТАЙСКИЙ, -ая, -ое. Странный, непривычный; сложный, запутанный, мудреный. Карта какая-то китайская...

  Словарь русского арго

• - ...

  Формы слова

• - странный, мудреный, сложный, запутанный, непривычный,...

  Словарь синонимов

"Китайский ясень" в книгах

ЯСЕНЬ, ОСИНА

Из книги Славянская мифология автора Белякова Галина Сергеевна

ЯСЕНЬ, ОСИНА Многие поверья были связаны с осиной, название которой близко к слову «ясень», обозначавшему дерево, упоминавшееся еще в мифологических сказаниях о стране Асгард и Одине в ирландских сагах.Ясень Иггдрасиль - древо мира. У него три корня: один тянется в

ЯСЕНЬ

Из книги Во власти символов автора Климович Константин

ЯСЕНЬ В лесных посадках ясень любит расти рядом с дубом. У ясеня светлая, ясная крона. Есть предположение, что этой ясной кроне обязано дерево своим названием. Считалось, что пребывание под пологом его листвы действует на человека оздоровляюще. Существует предание, что

Ясень 25.05–03.06 и 22.11–01.12

Из книги Гороскопы автора Гарданов М С

Ясень 25.05–03.06 и 22.11–01.12 Прекрасная форма, элегантность и свобода в движениях – то, что привлекает в нем на первый взгляд окружающих и в первую очередь нравится в себе самому человеку, родившемуся под знаком Ясеня. Однако постоянно жить с ним рядом нелегко. Имеет живой

Ясень

Из книги Викканская энциклопедия магических ингредиентов автора Росеан Лекса

Ясень Правитель: Солнце, Нептун. Тип: дерево. Магическая форма: листья, ветки, кора. В средневековье в Англии и Ирландии считалось, что ясень отпугивает змей, помогает избавиться от

ЯСЕНЬ

Из книги Астрология для девочек автора Разумовская Ксения

ЯСЕНЬ Это мощное, высокое и стройное дерево. Девочка, родившаяся под этим знаком, наделена неким шармом, чем и привлекает к себе внимание. Она тактична, уверена в своих силах, знает себе цену.Девочка, которой покровительствует ясень, довольно требовательна к людям. Она

Ясень

Из книги Энциклопедия славянской культуры, письменности и мифологии автора Кононенко Алексей Анатольевич

Ясень Ясень белоцветный (ясень мановец, ясень манновый) (до 15 м высотой) и ясень обыкновенный (ясень высокий) (до 50 м высотой) – листопадные деревья семейства маслиновых. Ясень у древних славян был почитаемым деревом, деревом-тотемом. У полабских племен существовало

Ясень

Из книги Энциклопедический словарь (Х-Я) автора Брокгауз Ф. А.

Ясень Ясень (Fraxinns L.) – родовое название растений из сем. масличных (Oleaceae). Это – деревья с вязкою древесиной, с непарноперистыми (изредка простыми) листьями, с мелкими цветками, собранными в метелки. Цветки полигамные или двудомные. Чашечки либо нет, либо она

Китайский ясень

Из книги Большая Советская Энциклопедия (КИ) автора БСЭ

Ясень

Из книги Большая Советская Энциклопедия (ЯС) автора БСЭ

Волшебный ясень Иггдрасиль

автора

Волшебный ясень Иггдрасиль Главное святилище богов скандинавских было под сенью вечнозеленого ясеня Иггдрасиль. Был тот ясень больше и прекраснее всех деревьев на свете и стоял на том месте, где прежде была Мировая Бездна. Крона его поднималась выше неба, а ветви

Юноша Ясень и девушка Ива

Из книги Рыцари Круглого стола. Мифы и легенды народов Европы автора Эпосы, мифы, легенды и сказания Автор неизвестен --

Юноша Ясень и девушка Ива Древнейшие из древнейших предания доносят до нас весть, будто не деревья похожи на людей речью, слухом и зрением, но и сами люди созданы богами из деревьев.Шли боги, правители на небе и на Земле, берегом моря, и увидали они два дерева. Взяли они те

77. Ясень китайский – Вонючий помощник

Из книги Аюрведа. Философия и травы автора Раздобурдин Ян Николаевич

77. Ясень китайский – Вонючий помощник Вы наверняка видели его заросли по всей территории Украины. Ясень китайский, или айлант, бывает в виде кустарника или деревьев. Листья его имеют неприятный запах, за что я ему такое имя и присвоил. Растёт он очень быстро, смело

Мискантус (Веерник) китайский, или Китайский камыш (М. Sinensis Anderss. = М. Purpurascens Anderss.)

Из книги Лекарственные растения на даче и вокруг нас. Полная энциклопедия автора Цицилин Андрей Николаевич

Мискантус (Веерник) китайский, или Китайский камыш (М. Sinensis Anderss. = М. Purpurascens Anderss.) Семейство мятликовые (злаковые).Научное родовое название происходит от греческих слов «mischos» – «ножка», и «anthos» – «цветок», и связано со способом прикрепления колосков.Распространение и

Ясень

Из книги Гороскоп для собак и кошек автора Островская Мария Константиновна

Ясень 25 мая – 3 июня и 22 ноября – 1 декабря Ясень относится к роду листопадных деревьев семейства маслиновых. Встречается в Евразии, Северной Америке, Северной Африке. На таких животных, как правило, очень приятно смотреть, они непринужденные, не скованные, свободны в

Дуб, терновник и ясень

Из книги Хелависа и группа «Мельница». Не только песни [сборник] автора О`Шей Наталья Хелависа

Дуб, терновник и ясень Текст: Редьярд Киплинг, перевод Г. Усовой В старой Англии как всегда Зеленый лес прекрасен. Но всех пышней и для нас родней Терновник дуб и ясень. Терновник ясень и дуб воспой День Иванов светел и ясен. От всей души восславить спеши Дуб, терновник и

Китайский ясень (иначе айлант) - теплолюбивое лиственное растение пальмообразного вида, уроженец Северного Китая.

Распространено в европейской части России, по всей территории Украины; широко используется для озеленения населенных пунктов в Крыму.

Описание

Ствол дерева красивый и стройный, толщиной не более полуметра. Имеет цилиндрическую форму, характеризуется серовато-бурым окрасом и бороздчатой структурой тонкой коры.

Листья большие, перистые, похожи на пальмовые; с нижней стороны сизоватого оттенка. Очень крупные, в длину могут достигать 60 сантиметров. Состоят из примерно 25 ланцетных, яйцевидных листочков с крупными зубчиками у основания, источающих при распускании и прикасании к ним неприятный запах. Молодым деревьям свойственна ажурная широкопирамидальная крона, у старых экземпляров она шарообразная, раскидистая.

Желто-зеленые цветки имеют не очень приятный аромат, собраны в крупные 20-сантиметровые метелки. Время цветения - середина лета (июль-август). Плоды китайского ясеня представляют собой небольшую (длиной около 4 сантиметров) красновато-коричневую декоративную крылатку, ярко выделяющуюся на фоне зеленой листвы.

Характерные особенности

Китайский ясень - это долгожитель: срок жизни составляет от 80 до 100 лет. Характеризуется быстрым ростом: к 5 годам достигает 4-метровой высоты, через 20 лет данный показатель составляет 20-35 метров. Диаметр кроны взрослого дерева в среднем достигает 20 метров.

В Китае дерево выращивается для размножения на листьях дикого шелкопряда. С этой же целью в XIX веке было завезено в Россию. После революции культивирование данного растения было прекращено. Впоследствии за неприятный запах китайский ясень, получивший новое название «вонючка», стал предметом массового выкорчевывания и истребления.

Китайский ясень, название которого обозначает «дерево богов» в переводе с индонезийского - достаточно свето- и теплолюбивое растение; в молодом возрасте имеет низкую морозостойкость, со временем приобретает способность переносить температуры до -20 о С. Подмерзшая крона имеет свойство быстро восстанавливаться за счет стремительно отрастающих молодых побегов.

Благодаря мощной корневой системе, расположенной близко к поверхности почвы, китайский ясень способен выдерживать сильные ветра.

Имеет свойство давать обильную корневую поросль, хорошо укрепляющую почву на откосах и склонах.

Как размножается китайский ясень

Деревья и кустарники размножаются прививкой, небольшими частями корней либо семенами, хранить которые рекомендуется в сухом прохладном месте в тканевых мешочках либо бумажных пакетах. Всхожесть сохраняется на протяжении 2-3 лет. Перед посевом, который производят осенью либо ранней весной, рекомендуется предварительное замачивание семенного материала в воде комнатной температуры на протяжении 1-2 суток. Глубина заделки в почву - не более 3 сантиметров. Так как дерево плохо переносит пересадку, высаживать его рекомендуется сразу на постоянное место. Участок должен быть притенен и хорошо защищен от сквозняков и обилия солнечного света.

Китайский ясень (фото демонстрирует его красоту) неприхотлив в выращивании, лучше всего растет на хорошо увлажненных, суглинистых землях. Терпимо относится к засоленным, сухим каменистым и песчаным почвам.

Использование в промышленных целях

Плотная древесина китайского ясеня характеризуется белым или розоватым цветом и используется при изготовлении высококачественной бумаги, декоративных изделий, оригинальных сувениров, рельефных поделок, а также для облицовки дорогой мебели, кают кораблей, салонов самолетов. Из айлантового угля в некоторых странах производят порох. Листья растения используются в качестве корма для гусениц шелкопряда. Смолистый сок коры издавна применялся для производства лаков и масляных красок, а также бальзамирования трупов.

Лекарственные свойства

В китайской медицине айлант, характеризующийся богатым химическим составом, ценится за целебные свойства. В лечебных целях применяется кора, цветки, листья и высушенные плоды растения. Свежей корой китайского ясеня лечат дизентерию, избавляются от ленточных глистов. Плоды используются при геморрое и для регуляции месячных. В гомеопатии при лечении скарлатины и дифтерии применяют свежие побеги, молодую кору и цветки растения, а плоды - при заболеваниях мочеполовой системы и желчевыводящих путей.

Листья, обладающие противовирусными, антимикробными, противовоспалительными свойствами, используются для приготовления действенных отваров и целебных настоев, которые успешно применяются в качестве противолихорадочного средства, при болезнях почек, мочевого пузыря, верхних дыхательных путей, для выведения из организма лишней жидкости при ревматизме, артрите и радикулите. Помимо этого, лекарства на основе китайского ясеня употребляются как слабительное, кровоостанавливающее и ранозаживляющее средство.

Рецепты на основе китайского ясеня

Для профилактики гриппа и прочих вирусных инфекций рекомендуется 2 чайные ложки измельченных листьев и коры растения залить 200 мл воды, прокипятить в течение 7 минут на слабом огне, настоять, затем процедить. Принимать трижды в день по 2 ст. ложки.

При дизентерии требуется прокипятить 2 столовые ложки измельченной коры в 200 граммах воды в течение получаса. Затем охладить, процедить, разбавить кипяченой водой до начального объема. Принимать перед едой трижды в день по 1/3 стакана.

Заготовка сырья

Сбор листьев производится в первой половине лета, заготовка плодов - по мере созревания. Сушка собранного сырья производится на чердаках либо в тени под навесами.

Кора заготавливается в начале лета, когда наиболее легко отделяется от древесины. Сушится любым способом при температуре +70 о С.

Противопоказания

Особенных противопоказаний к использованию китайского ясеня не имеется. Рекомендуется обязательно придерживаться дозировки: суточная доза коры в виде отвара для взрослых не должна превышать 16 г, в противном случае происходит токсический эффект.

Поскольку кора и листья обладают раздражающими свойствами, у людей, ухаживающих за таким растением, на теле может наблюдаться появление пузырьковой и гнойничковой сыпи.

Вас мучает беспокойство? тревоги и заботы о завтрашнем дне не дают заснуть? у вас постоянно болит голова? Если так, то у вас однозначно большой стресс. Чтобы не усугубить ситуацию, нужно подумать своем стрессе и постараться расслабиться. Если все, чтобы вы не делали, вам в тягость, обременяет, вызывает усталость или страх, окажите себе услугу и позвольте расслабиться. Хотите знать, как жить более спокойно? Просто следуйте этим шагам.

Шаги

Задумайтесь о своем стрессе

1. Записывайте свои мысли. Прежде чем вы начнете расслабляться и сводить стресс к минимуму, нужно сесть за стол, взять в руки ручку и бумагу и спокойно записать, что вы чувствуете. Если у вас действительно большой стресс, то высока вероятность того, что у вас не было времени посидеть в одиночестве и предаться со своим мыслям. Записав свои чувства, вы начнете процесс избавления от стресса. Вот что можно записать:

   • О чем вы думаете? Через что ваш ум и тело ежедневно проходят и насколько тяжел испытываемый вами стресс? Как вы считаете, у вас всегда был стресс или только сейчас в вашей жизни наступил такой период?
   • Задумайтесь об источниках стресса. Ваш стресс вызван работой, отношениями, семейными обстоятельствами или сразу несколькими факторами? Что можно сделать для того, чтобы решить проблемы и сократить стресс?
   • Если это помогает, каждый день записывайте свои мысли. Если вы отдаете себе отчет в своих чувствах и источниках стресса, это очень сильно помогает с ним справиться.

2. Составьте план действий. После того, как вы записали свои чувства, и вам стало проще выражать свой стресс, вам нужно составить план действий направленный на снижение стресса. Конечно, многие жизненные обстоятельства неразрывно связаны со стрессом, но все-таки стресс можно снизить. План действий должен состоять из трех основных частей:

   • Краткосрочные решения. Составьте список краткосрочных действий, направленных на снижение стресса. Например, если дорога на работу вызывает у вас дикий стресс, попробуйте для избежания пробок выезжать из дома минут на двадцать пораньше.
   • Долгосрочные решения. Составьте план того, как стать более расслабленным человеком. Это включает отношение к работе, отношения и обязанности. Например, если одним из основных источников стресса является чрезмерная занятость на работе, то составьте план снижения рабочей нагрузки в долгосрочной перспективе.
   • Найдите время для отдыха. Посмотрите на ежедневник и зарезервируйте время для отдыха на каждый день . Даже если вы в таком стрессе из-за полной загруженности, все равно постарайтесь найти свободную минутку, хотя бы с утра или перед сном.

3. Постарайтесь устранить как можно больше источников стресса. Хотя очень сложно для избавления от стресса полностью перевернуть свою жизнь, но все-таки важно постараться устранить как можно больше источников стресса:

   • Избавьтесь от отравляющего вашу жизнь друга. Если кто-то из ваших друзей только лишь расстраивает вас, выводит из себя и является причиной стресса, то, возможно, лучше как-то от него избавиться.
   • Проведите настоящую генеральную уборку. Если ваш рабочий стол, портфель и дом завалены бумагами, повсюду бардак, и вы ничего не можете найти, то уборка здорово облегчит вашу жизнь.
   • Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Если концерты вызывают у вас стресс, но ваш бойфренд все равно вас на них таскает, то лучше слушайте музыку дома. Если стресс вызывает готовка для гостей, то в следующий раз закажите что-нибудь на дом.
   • Планируйте наперед. Если вы в стрессе потому, что еще не разобрались со всеми деталями предстоящей через несколько месяцев поездки, то садитесь и бронируйте перелет и отель, и перестаньте наконец волноваться.
4. • Поговорите о своем стрессе с близким другом. Скорее всего, и ваш друг также имеет подобный опыт, так что лучше выслушать его советы и предложения.
   • Откройтесь кому-то из членов семьи. Они поддержат вас и помогут справиться со стрессом.

5. Вам нужно знать, куда обратиться за помощью. Если вы совершенно измучены стрессом и из-за тревог и волнений, не спите по ночам и не едите, то, возможно, справиться с проблемой собственными силами будет слишком сложно. Обратитесь к профессионалу, он обязательно поможет и подскажет.

   • Профессионал может помочь, и если ваши проблемы связаны с какой-то конкретной ситуацией. Если ваш стресс вызван подготовкой к свадьбе и новой работой, то профессионал научит вас техникам управления стрессом, которые вы сможете с успехом применять и в дальнейшем.

   Расслабьте свое сознание

   1. Медитируйте. Это замечательный способ расслабить сознание, медитировать можно практически где и когда угодно. Найдите тихое местечко, сядьте на пол и закройте глаза. Скрестите ноги и положите руки на бедра. Сконцентрируйтесь на вдохах и выдохах, пусть дыхание управляет телом. Сидите как можно спокойнее, не ерзайте.

      • Не забывайте о том, что вы не можете контролировать. Сконцентрируйтесь на окружающих запахах и звуках, впитывайте их.
      • Очистите сознание. Не думайте о том, как много всего нужно сделать по работе или что нужно приготовить на ужин. Просто дышите медленно и глубоко и очищайте сознание.
      • Расслабьте каждую частичку тела. Можете делать это постепенно, до тех пор пока полностью не расслабитесь.

   2. Проводите время с друзьями. Это здорово помогает расслабиться. Помогает все, что угодно, и какая-нибудь настольная игра, и посиделки за кофе. Время с друзьями позволит вам сбросить напряжение и, возможно, выговориться. Вот, что можно сделать:

      • Неважно, насколько вы заняты, попробуйте хотя бы пару раз в неделю выбираться куда-то с друзьями. Добавьте в свой ежедневник какие-то социальные мероприятия и ходите на них, иначе вы будете чувствовать еще большую изолированность.
      • Проводите время с друзьями хорошо . То есть старайтесь на самом деле общаться друг с другом, на шумной вечеринке или концерте вы можете почувствовать себя подавленным.
      • Откройтесь. Не нужно рассказывать друзьям о своих тревогах во всех деталях, но вы не должны стесняться попросить поддержки.
      • Старайтесь выбирать мероприятия, на которых у вас будет возможность посмеяться. Если у вас напряженный график, устройте вечер настольных игр или отправляйтесь с друзьями посмотреть какую-то комедию. В переполненном баре возможностей посмеяться будет гораздо меньше.

   3. Поезжайте покататься на машине. Если вам нравиться водить, то такая поездка поздно вечером позволит вам расслабиться и почувствовать уверенность в своих силах. Вас может раздражать кошмарный траффик или хамское поведение других водителей, но на ночных дорогах вы почувствуете себя спокойнее и увереннее.

      • Найдите любимый маршрут. Ездите по нему каждый раз, пока он не станет рутиной, тогда можно будет расслабиться и не думать о том, где именно повернуть.
      • За рулем слушайте джаз или спокойную расслабляющую музыку.
      • Длинные поездки особенно хороши после того, как вы провели несколько часов общаясь с народом. После нескольких часов смеха и общения двадцатиминутная поездка домой в одиночестве поможет вам успокоиться.

   4. Читайте. Чтение замечательно помогает расслабиться, особенно перед сном. За час перед сном постарайтесь выключить все источники шума и зрительные раздражители и садитесь почитать что-нибудь потягивая ромашковый чай, а потом ложитесь спать. Чтение также здорово помогает с самого утра настроиться на предстоящий день. Чтение не только расширит ваш кругозор, но также расслабит ваше тело и успокоит сознание.

      • Чтение замечательно помогает расслабиться после суматошного дня. Поставьте себе цель каждый день читать хотя бы в течение получаса.
      • Если вы в стрессе и не можете сконцентрироваться на том, что читаете, сделайте перерыв на медитацию или произносите слова вслух, так вам проще будет сосредоточиться.

   5. Перед тем как идти спать, успокойтесь. Для этого стоит по возможности затемнить спальню. Для освещения идеально подойдут ночник или свечи. Включите спокойную музыку и расслабьтесь в кресле или на диване. Расслабляйтесь, пока не почувствуете, что сможете прекрасно заснуть.

      • Думайте позитивно или, если не получается, старайтесь вообще ни о чем не думать. Представьте, какого это будет забраться в кровать и спокойно заснуть.
      • Приглушите музыку, задуйте свечи и засыпайте.

   Расслабьте свое тело

   1. Помассируйте свое тело. Это здорово помогает расслабить забитые из-за стресса мышцы. Помассируйте плечи, предплечья, бедра и даже руки. Все это можно прекрасно делать и в течение дня, даже за рабочим столом.

      • Если вам нравится массаж, попросите помассировать вас друг или подругу, или сходите к профессионалу. Массаж здорово расслабляет и освежает, особенно если вы ведете малоподвижный образ жизни.

   2. Избегайте чрезмерного потребления кофеина. Хотя кофеин и бодрит с утра, когда именно это вам очень нужно, но в долгосрочной перспективе злоупотребление кофеином ни к чему хорошему не приведет. Через несколько часов вы почувствуете слабость, раздражительность, а может и головную боль. Чрезмерное потребление кофеина также приведет к тому, что заснуть вечером будет сложнее.

      • Если вы сильно пристрастились к кофе, попробуйте снизить ежедневное или еженедельное потребление кофе хотя бы на одну чашку. Можете также попробовать перейти с кофе на чай.
      • Если кофеин вам действительно необходим, старайтесь не потреблять его после полудня и заснуть вечером будет гораздо проще. Если вы привыкли после ужина выпивать чашечку кофе, замените ее на кофе без кофеина.

   3. Занимайтесь спортом. Лишь 30 минутная тренировка позволит вам прекрасно расслабиться. Для того, чтобы привести в порядок пульс и выпустить пар вам, не нужно делать ничего особо тяжелого и утомительного. Попробуйте выкраивать время на 30 минутную тренировку хотя бы три раза в неделю. Вот несколько замечательных тренировок:

      • Силовая йога. Это не только убойная тренировка, но вы также сможете развеяться и сконцентрироваться на дыхании.
      • Бег. Вы сможете развеяться, а заодно проведете замечательную кардио-тренировку.
      • Пешие прогулки. Соприкосновение с природой мгновенно снижает уровень стресса.
      • Найдите напарника для походов в зал. Это позволит потренироваться в хорошей компании, болтая и смеясь.
      • Не забывайте растягиваться. Неважно каким спортом вы занимаетесь, уделяйте растяжке хотя бы 5-10 минут до и после тренировки. Это не только позволит избежать травм, но также поможет расслабиться и успокоиться.
      • Избегайте жирной пищи. Из-за нее возникает несварение, и вы будете чувствовать вялость.
      • Перекусывайте. Между основными приемами пищи перекусывайте фруктами и орехами.

   4. Старайтесь нормально спать. Правильный режим сна очень помогает избавиться от стресса. Если вы высыпаетесь, то в течение дня чувствуете себя лучше, правильнее управляете своей жизнью и лучше подготовлены к проблемам и вызовам. Вот несколько советов, которые помогут хорошо спать:

      • Ложитесь и вставайте каждый день в одно и то же время. Выработка режима поможет легче вставать и во время ложиться спать.
      • Определите оптимальную для вас продолжительность сна. Обычно человеку требуется 6-8 часов сна. Помните, пересыпание также вредно как и недосып.
      • Прежде чем заснуть, представьте себе, как будете вставать утром. Закройте глаза и подумайте о том, как здорово будете себя чувствовать, когда с утра заорет будильник, вы потянетесь, выпрыгните из кровати и начнете новый день.
      • По вечерам избегайте кофеина, шоколада и острой пищи; все эти продукты затрудняют засыпание.
   • Сделайте так, что вас ничто не отвлекало от " расслабления ". Если вы особенно загружены, постарайтесь расслабиться и избегайте отвлечений, а то загрузитесь еще больше.
   • Избегайте шумов и агрессивной музыки.

   Предупреждения

   • Если вы совершенно измучены стрессом, и справиться с ним своими усилиями не получается, немедленно обратитесь к врачу или специалисту.

Предыдущая статья: Чему равна скорость света Следующая статья: Углерод — характеристика элемента и химические свойства