A személyiség önbecsülésének összetevői és trendjei. jelei és okai

Értékelési komponens, ill önbecsülés , magában foglalja az énkép affektív értékelését. A pszichológiai szótárak az önbecsülést úgy határozzák meg érték, jelentősége, amelyet az egyén önmagának, mint egésznek és személyiségének, tevékenységének, viselkedésének egyes aspektusaihoz rendel. Az önértékelés alapja az egyén személyes jelentésrendszere, az általa elfogadott értékrendszer.

Az önbecsülés szabályozó és védő funkciókat lát el, befolyásolja az egyén viselkedését, tevékenységét, fejlődését, másokkal való kapcsolatait. Az önbecsülés fő funkciója az egyén mentális életében, hogy a viselkedés és tevékenység szabályozásának szükséges belső feltételeként működik.

Az önértékelésen alapuló önszabályozás legmagasabb formája a saját személyiséghez való egyedi kreatív hozzáállás - a változás, az önfejlesztés vágyában és ennek a vágynak a megvalósításában. Az önbecsülés védő funkciója, miközben biztosítja az egyén viszonylagos stabilitását és autonómiáját, a tapasztalat torzulásához vezethet.

Az önbecsülés az emberi psziché meglehetősen összetett formája. Ő az önismereti folyamatok általánosító munkája alapján keletkezik, amely a személyiség formálódása során különböző szakaszokon megy keresztül és különböző fejlődési szinteken van. Ezért az önbecsülés folyamatosan változik és javul.

Az önbecsülés kialakulásának folyamata nem lehet végleges, hiszen maga a személyiség is folyamatosan fejlődik, ebből következően a magáról alkotott elképzelései, önmagához való viszonyulása is megváltozik. Az egyén önmagáról alkotott értékelő elképzeléseinek forrása szociokulturális környezete, beleértve a személyiségének egyes megnyilvánulásaira adott társadalmi reakciókat, valamint az önvizsgálat eredményeit.

Három pont van, amelyek elengedhetetlenek az önbecsülés megértéséhez.

§ Először is fontos szerepet játszik a kialakításában a valódi „én” képének összehasonlítása az ideális „én” képével: Minél kisebb a szakadék a személy valódi énképe és az ideális „én” között, annál magasabb az egyén önértékelése.

§ Másodszor, az önbecsülés kialakulásának fontos tényezője az, hogy az ember véleménye szerint hogyan mások értékelik.

§ Végül, harmadszor, az önbecsülés kialakulását jelentősen befolyásolja valódi személyes eredmények sokféle tevékenységben: minél jelentősebbek egy személy sikerei egy adott tevékenységtípusban, annál magasabb az önbecsülése.

Az önbecsülést a következők jellemzik paramétereket :

§ szint (magas, közepes és alacsony);

§ összefüggés a valódi sikerrel (megfelelő és nem megfelelő, vagy túl- és alábecsült);

§ szerkezeti jellemzői (konfliktus és nem konfliktus).

Alacsony önbecsülés abban nyilvánul meg, hogy állandóan alábecsüli saját képességeit, képességeit és eredményeit, szorong, fél a negatív véleménytől, kiszolgáltatottság, ami arra ösztönzi az embert, hogy csökkentse a kapcsolatokat másokkal. Ebben az esetben az önfeltárástól való félelem korlátozza a kommunikáció mélységét és intimitását. Az alacsony önértékelésű emberek néha bizalmatlanok és barátságtalanok másokkal szemben.

Megfelelő önbecsülés tükrözi az ember valós véleményét önmagáról, saját képességeinek, tulajdonságainak és tulajdonságainak meglehetősen objektív értékelését. Ha az ember önmagáról alkotott véleménye egybeesik azzal, ami valójában, akkor azt mondják, hogy megfelelő önértékeléssel rendelkezik. A nem megfelelő önértékelés olyan személyre jellemző, akinek énképe távol áll a valóságtól. Az ilyen személy elfogultan értékeli magát, önmagáról alkotott véleménye élesen ellentétes azzal, hogy mások milyennek tartják.

Nem megfelelő önértékelés viszont lehet túl- vagy alulbecsülni. Ha valaki túlbecsüli képességeit, teljesítményét, személyes tulajdonságait, akkor az önbecsülése túlárazott. Az ilyen személy magabiztosan vállal olyan munkát, amely meghaladja valós képességeit, amely sikertelenség esetén csalódáshoz vezethet, és arra a vágyra, hogy a felelősséget a körülményekre vagy másokra hárítsa.

Ha valaki alábecsüli magát ahhoz képest, amilyen valójában, akkor az önbecsülése alábecsülték . Az ilyen önbecsülés lerombolja az emberben a saját sikereihez fűződő reményeket és a mások iránti jó hozzáállását, valódi sikereit és mások pozitív értékelését pedig átmenetinek és véletlennek érzékeli.

A személyiségfejlődés szempontjából az én-hozzáállás ilyen jellege akkor hatásos, ha a kellően magas általános önértékelés megfelelő, differenciált, különböző szintű részleges önértékeléssel párosul. A stabil és egyben meglehetősen rugalmas önértékelés (amely szükség esetén megváltozhat az új információk, tapasztalatok, mások értékelése stb. hatására) mind a fejlődés, mind a termelékenység szempontjából optimális. A túlságosan stabil, merev önértékelés, valamint az erősen ingadozó és instabil önértékelés negatív hatással van.

Az önbecsülés fontos tényező, mivel az egyén szakmai és személyes erősségeibe vetett bizalmát, önbecsülését és a történésekhez való megfelelőségét tükrözi. Optimális - magas önbecsülés, önbecsülés képességeinek és képességeinek józan (reális) értékelésével. Az alacsony önértékelés „tanult tehetetlenséghez” vezet - az ember előre feladja a nehézségeket és problémákat, mivel még mindig nem képes semmire. A felfújt önbecsülés tele van túlzott odafigyeléssel és elgondolkodtató döntésekkel.

A rossz önbecsülés sok probléma gyökere: "Ha nem szeretjük és nem tiszteljük magunkat, olyan munkát választunk, amely túlságosan könnyű a képességeinkhez képest, és más hibákat is elkövetünk... amelyek, Sanford szerint, azon alapulnak. a hitünk, hogy mi vagyunk, megérdemeljük."

Az önbecsülés segít megtalálni a helyed a körülötted lévő emberek között. Minél alacsonyabb az önbecsülése, annál rosszabbnak tartja magát az ember másokhoz képest. Gúnyt, megtévesztést, megaláztatást vár (és általában vár, öntudatlanul provokálva a körülötte lévőket) a vele kommunikálóktól. A védekezés során a bizalmatlanság falát építi maga köré. Az ilyen emberek nem képesek objektíven érzékelni a világot, és ezért nem tudnak megfelelő döntéseket hozni. „Az ember, fokozatosan felhalmozva a kudarc élményét, alkalmatlannak érzi magát erre az életre.

Az a személy, akinek magas az önbecsülése, bízik magában, és szándékosan cselekszik. Képes önállóan megérteni a helyzetet és meghozni a helyes döntést, tapasztalataira támaszkodva, nem pedig valaki más véleményére. Még az a személy is, aki jobban értékeli magát, mint amennyit megérdemel, jobb helyzetben van, mint egy alacsony önértékelésű ember. Az önbecsülés az alapja, amelyre az ember a külvilággal való kapcsolatát építi.”

A siker mindig belső, nem külső okok következménye. Vagyis minden, ami segíthet az embernek a siker elérésében, az önmagában van. Ezek a belső jelek, amelyek megkülönböztetik a sikeres embert a sikertelentől, mindenekelőtt három tényezőt tartalmaznak: önbecsülés, szociabilitás, energia.

Az önértékelési kérdések minden ember számára a legfontosabbak. És sok gigabájtnyi információ az interneten, könyvek, tréningek és személyes növekedési tréningek foglalkoznak az önbecsüléssel kapcsolatos problémák megoldásával. De a probléma az, hogy kevesen értik elég mélyen, hogy mi az önbecsülés, miből áll és hogyan alakul ki. Ezekkel a kérdésekkel foglalkozunk ebben a cikkben részletesen és szerkezetileg.

Az ember önértékelése szinte mindent meghatároz, ami számára elérhető (elérhető) ebben az életben, és mi nem elérhető (nem elérhető). Ítéld meg magad:

Milyen embereknek sikerül az életben? Magabiztosak, tisztelik és értékelik magukat, akik megadják maguknak ezt a jogot – a jogot a sikerhez, a boldogsághoz, az erőhöz, az élet legnagyobb és legértékesebb nyereményeihez.

Milyen emberek nem érnek el semmit, és nem is tűznek ki ilyen célokat? Akik nem szeretik magukat, nem tisztelik őket, azt hiszik, hogy méltatlanok a boldogságra és a sikerre, akik nem hisznek magukban. Az ilyen emberek nem is adják meg maguknak a jogot, hogy értelmes célokról és díjakról gondolkodjanak.

Ahhoz, hogy az ember értelmes célokat tűzzön ki és elkezdjen dolgozni azok felé, megadja magának a jogot a sikerhez - az önbecsülését mindennek rendben kell lennie, vagyis pozitívnak, kellően magasnak és kellően sebezhetetlennek kell lennie.

Gondoljuk át a következő kérdéseket:

1. Mi az önbecsülés? Alkatrészek.
2. Az önbecsülés típusai: Megfelelő és dinamikus önértékelés.
3. Önértékelési problémák: Büszkeség, Méltóság, Önbizalomhiány (önbizalomhiány), Sebezhetőség és Függőség.
4. A következő cikkekben részletesebben megvizsgáljuk az önbecsülés összes összetevőjét.

Mi az emberi önbecsülés és mi legyen?

Önbecsülés- ez az ember hozzáállása önmagához, önmagáról alkotott elképzelései (magára és sorsára irányuló hiedelmek, érzések, érzelmek).

Az önbecsülés lényege.– erősíti az embert, mindig, minden körülmények között támaszként, erősítésként, védelmeként működik. A lényeg az „Csak magadon világíts”. Negatív önértékelés– mindig az ember elpusztítására, elnyomására, a lélek és annak lehetőségeinek elnyomására dolgozik.

Milyen legyen ideális esetben egy ember önértékelése? Az önbecsülésnek pozitívnak (örömöt és boldogságot ad), erősnek (stabilitást, magabiztosságot ad) és sebezhetetlennek (függetlenséget ad más emberektől, a körülményektől és a saját problémáitól) kell lennie. A történelem legjobb lovagjaihoz és harcosaihoz hasonlóan, akik soha nem veszítik el arcukat és becsületüket, nem esnek kétségbe és pánikba, mindig méltóságteljesen és feddhetetlenül viselkednek, még akkor is, ha mindenki más pánikba esik, káromkodik és dühös.

Miből áll az önbecsülés? Három pillér:

1. Önmagamhoz, méltósághoz való hozzáállás –tisztelet és szeretet. Az a képesség, hogy értékelje magát, ismerje erősségeit, tisztelete és szeretete. Bővebben: Ez a komponens pozitivitást és fényes érzéseket ad önmagad felé, vagyis a Boldogság állapotát.

1. Magabiztosság – Higgy magadban és az erődben. Hinni magadban – erre biztos nagyon komoly okai vannak, ehhez tudnod kell, hogy ki vagy és milyen a természeted. Az önbizalom alapja annak megértése, hogy Ön hatalmas potenciállal, és nem rágó szervezet - egy majom leszármazottja. Olvas: Ez a komponens egy belső magot biztosít – erőt, stabilitást, az akadályok, kudarcok leküzdésének képességét, mások ellenállását és hozzáférést Lelked hatalmas potenciáljához.

1. Becsületvédelem - az a képesség, hogy megvédje spirituális értékeit (méltóság, érzések, célok) és mindent, ami kedves számodra (szeretetted stb.). Az erős önbecsülés erőt és jogot ad az embernek, hogy harcoljon boldogságáért, céljaiért és értékeiért, és győzzen, soha semmilyen körülmények között (még ha az egész világ ellene van is) méltó választását. Ez a komponens sebezhetetlenséget, függetlenséget és szabadság állapotot ad.

Az önbecsülés mindhárom összetevője együttvéve erőt ad az embernek bármilyen cél eléréséhez, az ahhoz vezető úton lévő akadályok leküzdéséhez, és lehetőséget arra, hogy méltónak és boldognak érezze magát minden helyzetben.

Az önbecsülés típusai:

1. Megfelelő önbecsülés- az önmaga objektív és abszolút őszinte értékelésének képessége, ez az erősségeinek és gyengeségeinek ismerete, fejlettségi szintje és eredményei (mit érdemel és mit még nem szerzett meg). Annak megértése, hogy az evolúció melyik szakaszán állsz jelenleg.

2. Dinamikus önbecsülés- az állandó fejlődés törvényszerűségeinek megértésén alapul: ha folyamatosan fejlődök, dolgozom magamon, kiküszöbölöm a hiányosságaimat és fejlesztem az előnyeimet, akkor ne aggódjak és ne öljem meg magam a saját problémáim miatt, mert arról van szó, az idő, amikor mindegyik megoldódik, és minden előnye kiderül. „Nem számít, hány tucatnyi problémám és több száz különböző hiányosságom van, tisztelem magam, amiért előre haladtam, megváltoztattam önmagamat és az életemet, és minden nap győzelmet arattam magam felett.”

Önértékelési problémák:

Felfújt önbecsülés– Büszkeség: tiszteletlenség mások iránt, arrogancia, mindent tud. Mindig elvezeti az embert a magányhoz, az összeomláshoz, és végül az ellenkezőjéhez - a jelentéktelenséghez.

Bizonytalanság- önmagadba és erősségeidbe vetett hit hiánya. Képtelenséghez vezet tehetségét, erősségeit felhasználni, és a cél elérése felé irányítani. Az ember kudarc marad.

Sebezhetőség- gyengeség, harcképtelenség. A törvény valahogy így szól: "Az embernek előbb-utóbb el kell veszítenie mindent, amit nem tud megvédeni." VEL gyengeség – a vonakodás beismerni, hogy a világban a Jó mellett van, amit le kell tudni győzni.

Vannak más önértékelési problémák is, amelyek az első négyből származnak. A témáról szóló további cikkekben fogunk róluk beszélni.

Valójában a sérthetetlen önbecsülés kialakításához az embernek minden összetevőjét magában kell alakítania - meg kell tanulnia tisztelni és szeretni önmagát (önzés és büszkeség nélkül), fel kell fedeznie az önmagába és erősségeibe vetett hatalmas hitet, és meg kell tanulnia megvédeni magát. becsülete.

Hölgyeim és Uraim! Ha szükségét és igényét érzi egyéni önértékelési munkára mentorral -. Lehetőség van egyénileg kialakított, kifejezetten Önre szabott programmal dolgozni - személyi edzővel (én).

Sok sikert a mindig pozitív és sérthetetlen önbecsülés kialakításához!

A személyes önbecsülés abban rejlik, hogy képes felmérni erősségeit és képességeit, és kritikus lenni önmagával szemben. Ez képezi azoknak a feladatoknak az alapját, amelyek elvégzésére az ember képesnek tartja magát. Az önbecsülés a viselkedésmenedzsment szerves része. Befolyásolja a környezettel és az emberekkel való kapcsolatunkat, jólétünk szintjét és az élettel való elégedettségünket. Vegyük észre, hogy ezt a fogalmat nagyon fontos megérteni, mert gyakran megfeledkezünk róla, és hagyjuk, hogy mások jellemezzenek bennünket, meghatározzák, hogy rosszak vagy jók, kedvesek vagy gonoszok vagyunk-e stb. Általában nem teljesen pozitív egyének játszanak ezen, mert hasznot húznak abból, amit mondanak, és kétségeket keltenek bennünk, és komplexusokat alakítanak ki.

De jegyezzük meg, hogy az objektivizmus mindenben fontos. Így az ember önértékelése lehet megfelelő vagy nem megfelelő. Jellemétől függően az ember valódi vagy helytelen hozzáállást alakít ki önmagával és cselekedeteivel szemben. Természetesen az első egy felnőtt, sikeres emberre jellemző. A gyermek fejlődése során nem tudja helyesen értékelni önmagát, mert véleményét nagyban befolyásolja a társadalom, a trendek, a vágy, hogy hasonlítson valakire, stb. Nem tudja megfelelően meghatározni, hogy mi a jó és mi a rossz, mert az értékrendje elmosódott.

Az önbecsülésnek és a személyiségnek törekednie kell a pozitív szintre, legalábbis a pszichológusok ezt javasolják. Az embernek szüksége van mások tiszteletére, aminek következtében elkezdi tisztelni önmagát. Mivel azt akarjuk, hogy az emberek jót beszéljenek rólunk, ezért teszünk valamit, igyekszünk jobbakká válni. Természetesen, amikor az ember tinédzserből gyerek lesz, akkor a személyes önbecsülés kerül előtérbe, nem pedig mások véleménye. Az ember, józanul felmérve képességeit, számos követelést támaszt magának, és igyekszik megvalósítani azokat.

Vegye figyelembe, hogy a személyiség önértékelésének módszere számos tényezőtől függ, többek között:

1. Az emberi státusz a társadalomban. Annak az egyénnek, aki gyermeknek született, magasabb az önbecsülése, mint annak, aki nem ment be az orvosi egyetemre.

2. A javaslat eleme. Ha állandóan azt mondod valakinek, hogy disznó, hamarosan felmordul. Ezt a tényezőt nem lehet alábecsülni.

3. Siker az életben és egy adott helyzetben. A személyes önbecsülés csökken, ha az embert csak kudarcok kísérik.

4. Önmagadhoz való hozzáállás. Ha az alany „békében van” önmagával, sokkal jobban érzi magát.

5. és a saját sikerébe. Ha hisszük, hogy sok mindent megtehetünk, akkor sok mindent megtehetünk. Ez a törvény.

Vegye figyelembe, hogy ha a vele szemben támasztott követelmények nem esnek egybe azokkal, amelyeket önmagára támaszt, az ilyen kívülről történő oktatási beavatkozások kudarccal végződnek. Ráadásul a mások véleményével ellentétes cselekvés képessége közvetlenül függ az egyén stabilitásától. Ha egy személy önértékelése és a körülötte lévő emberek megítélése hosszú időn keresztül eltér, akkor nagyon gyakran akut konfliktus alakul ki, amely krízishelyzet kialakulásához vezethet.

Ne felejtse el azonban kialakítani a pozitív önértékelést. Természetesen senki nem beszél arról, hogy eldobjuk a helyzet adekvát felfogását, és tétlen álmokba kezdünk. Amint negatív gondolataid támadnak magadról, cseréld le pozitívra. Ne küzdj a negativitás ellen, csak szüntesd meg. Nézz a tükörbe, csak a jót vedd észre a megjelenésedben, ne a rosszat. Minden embernek sok pozitív és negatív tulajdonsága van. Ideál nincs, ezért nem szabad feladnod magad. Minél több jót látsz magadban, annál több lesz belőle.

Az Orosz Föderáció Oktatási és Tudományos Minisztériuma

Baskír Állami Pedagógiai Egyetem

Absztrakt

Önbecsülés

Elkészült:

tanuló 402 csoport FP

Kalimullina L. R.

Az önbecsülés egy személy értékelése önmagáról, erősségeiről és gyengeségeiről, képességeiről, tulajdonságairól és a többi ember között elfoglalt helyéről. Ez a pszichológiában az ember öntudatának legjelentősebb és leginkább tanulmányozott aspektusa. Az önbecsülés segítségével szabályozzák az egyén viselkedését.

Az önbecsülés az önmegerősítés egyik központi szükségletéhez kapcsolódik, az ember azon vágyához, hogy megtalálja helyét az életben, hogy a társadalom tagjává váljon mások szemében és saját véleménye szerint.

A mások értékelésének hatására az egyén fokozatosan kialakítja saját önmagához való viszonyát és személyiségének önértékelését, valamint tevékenységének egyéni formáit: kommunikációt, viselkedést, tevékenységet, tapasztalatot.

Hogyan valósítja meg az ember az önbecsülését? Az ember a közös tevékenység és kommunikáció eredményeként válik egyéniséggé. Minden, ami az egyénben kialakult és megmaradt, a másokkal folytatott közös tevékenységeknek és a velük való kommunikációnak köszönhetően keletkezett, és erre szolgál. Egy személy tevékenységet és kommunikációt foglal magában. Viselkedésének alapvetően fontos vezérfonala, tevékenységét folyamatosan összehasonlítja azzal, amit mások elvárnak tőle, megbirkózik véleményükkel, érzéseikkel, igényeikkel. Végső soron, ha eltekintünk a természetes szükségletek kielégítésétől, mindaztól, amit az ember önmagáért tesz (akár tanul, akár hozzájárul valamihez, akár akadályoz), egyúttal másokért teszi, és talán nagyobb mértékben másokért, mint önmagáért, még akkor is, ha úgy tűnik neki, hogy mindennek az ellenkezője.

K. Marxnak van egy tisztességes elképzelése: úgy néz ki, mint egy tükörben, egy másik emberbe, csak azáltal, hogy a személyhez viszonyul. Más szóval, egy másik személy tulajdonságainak elsajátításával az ember megkapja a szükséges információkat, amelyek lehetővé teszik saját értékelésének kialakítását. A saját „én”-ről már kialakult értékelések annak az eredménye, hogy az ember folyamatosan összehasonlítja azt, amit az ember önmagában észlel, azzal, amit más emberekben lát. Az ember, aki már tud valamit magáról, alaposan szemügyre veszi a másik embert, összehasonlítja magát vele, feltételezi, hogy nem közömbös személyes tulajdonságai, tettei, megjelenése iránt; mindez beletartozik az egyén önértékelésébe és meghatározza pszichológiai jólétét. Más szóval, az ember egy referenciacsoport (valós vagy ideális) felé orientálódik, akinek az eszményei az ő ideáljai, akinek az érdekei az ő érdekei stb. A kommunikáció során az eredményektől függően folyamatosan összehasonlítja magát a standarddal. a teszt, függetlenül attól, hogy elégedett-e önmagával vagy elégedetlen. Mi ennek a tesztnek a pszichológiai mechanizmusa?

A pszichológiának számos kísérleti módszere van az ember önbecsülésének és mennyiségi jellemzőinek azonosítására.

Így a rangkorrelációs együttható használatával az egyénnek a standard minőségek konzisztens sorozatáról alkotott elképzelése összehasonlítható (azaz „ideális énje” meghatározva) a „jelenlegi énjével”, azaz a minőségek egy sorában elhelyezkedő tulajdonságokkal. sorrendben, amelyben egy adott személy számára úgy tűnik, hogy kifejeződnek benne.

Fontos, hogy a kísérlet során az alany ne adjon információt a kísérletezőnek valódi és ideális „én”-jéről, hanem önállóan végezze el a szükséges számításokat a számára javasolt képlet szerint, ami mentesíti attól a félelemtől, hogy többet mondjon magáról, mint szeretné, ha fölöslegesen felfedné magát. A kapott személyiség-önértékelési együtthatók lehetővé teszik annak megítélését, hogy mi az „én-kép” mennyiségi értelemben.

Felmerül a gondolat, hogy minden embernek van egyfajta „belső nyomásmérője”, aminek a leolvasása jelzi, hogyan értékeli magát, hogyan érzi magát, elégedett-e önmagával vagy sem. A tulajdonságaival való elégedettség ezen összefoglaló értékelésének jelentősége nagyon nagy. A túl magas és túl alacsony önértékelés személyiségi konfliktusok belső forrásává válhat. Természetesen ez a konfliktus többféleképpen is megnyilvánulhat.

Az önbecsülés lehet optimális és szuboptimális.

Optimális, megfelelő önértékeléssel az ember helyesen korrelálja képességeit és képességeit, meglehetősen kritikus önmagával szemben, igyekszik reálisan szemlélni kudarcait és sikereit, igyekszik elérhető célokat kitűzni, amelyek a gyakorlatban is elérhetőek. Az elért eredmények értékelését pedig nemcsak saját intézkedéseivel közelíti meg, hanem azt is igyekszik előre látni, hogyan reagálnak majd rá mások: a munkatársak és a szeretteik. Más szóval, a megfelelő önbecsülés a valódi mérték állandó keresésének eredménye, vagyis anélkül, hogy túlságosan túlbecsülnénk, de anélkül, hogy túlzottan kritikus lenne a kommunikációval, tevékenységével és tapasztalataival. Ez az önértékelés bizonyos körülmények és helyzetek esetén a legjobb. Az optimális önértékelés magában foglalja a „magas szintet” és az „átlag feletti szintet” (az ember méltán értékeli és tiszteli önmagát, de ismeri gyengeségeit, és önfejlesztésre, önfejlesztésre törekszik). De az önbecsülés lehet. és nem optimális – túl magas vagy túl alacsony.

A nem megfelelően felfújt önbecsülés alapján az emberben helytelen elképzelés alakul ki önmagáról, idealizált kép alakul ki személyiségéről és képességeiről, mások iránti értékéről, a közös ügyről. Ilyen esetekben az ember figyelmen kívül hagyja a kudarcokat, hogy fenntartsa önmagának, tetteinek és tetteinek szokásos magas értékelését. A felfújt önbecsülés ahhoz a tényhez is vezet, hogy az ember hajlamos túlbecsülni magát olyan helyzetekben, amelyek erre nem adnak okot. Ennek eredményeként gyakran találkozik mások ellenállásával, akik elutasítják állításait, megkeserül, gyanakvó, gyanakvó vagy szándékos arroganciát, agressziót mutat, és a végén elveszítheti a szükséges interperszonális kapcsolatokat, visszahúzódóvá válik. Akut érzelmi „taszítás” van mindennek, ami sérti az énképet. A valóság érzékelése eltorzul, a hozzá való hozzáállás alkalmatlanná válik - tisztán érzelmi. Az értékelés racionális eleme teljesen eltűnik. Ezért a méltányos megjegyzést kezdik szedésnek, a munkaeredmények objektív értékelését pedig méltánytalanul alábecsülni. A kudarc valakinek a cselszövéseinek vagy a kedvezőtlen körülményeknek a következményeként jelenik meg, amelyek semmiképpen sem az egyén cselekedeteitől függenek.

A magas, nem megfelelő önértékelésű ember nem akarja beismerni, hogy mindez saját hibáinak, lustaságának, ismereteinek, képességeinek hiányának vagy helytelen viselkedésének a következménye. Súlyos érzelmi állapot lép fel - az elégtelenség hatása, amelynek fő oka az egyén túlbecsülésének meglévő sztereotípiája fennmaradása. Ha a magas önértékelés képlékeny, a dolgok valós állapotának megfelelően változik - sikerrel növekszik, kudarcokkal csökken, akkor ez hozzájárulhat az egyén fejlődéséhez, hiszen minden erőfeszítést meg kell tennie céljai elérése, fejlődése érdekében. képességeit és akaratát.

Az önértékelés is alacsony lehet, vagyis alacsonyabb az egyén valós képességeinél. Ez általában önbizalomhiányhoz, félénkséghez és a merészség hiányához, valamint képességei megvalósításának képtelenségéhez vezet. A túlzottan alacsony önértékelés kisebbrendűségi komplexus, stabilitás, önbizalomhiány, kezdeményezőkészség elutasítása, közömbösség, önvád és szorongás kialakulását jelezheti. Az ilyen emberek nem tűznek ki nehezen elérhető célokat, a hétköznapi problémák megoldására korlátozódnak, és túl kritikusak önmagukkal szemben.

A túl magas vagy túl alacsony önértékelés megzavarja az önkormányzati folyamatot, és önuralmat gyakorol. Ez különösen észrevehető a kommunikációban, ahol a magas és alacsony önértékelésű emberek a konfliktusok okozói. Felfújt önbecsülés esetén konfliktusok keletkeznek a más emberekkel szembeni elutasító hozzáállás és a velük szembeni tiszteletlen bánásmód, a nekik címzett túl kemény és megalapozatlan kijelentések, mások véleményével szembeni intolerancia, az arrogancia és beképzelt megnyilvánulások miatt. Az alacsony önkritika megakadályozza őket abban, hogy észrevegyék, hogyan sértegetnek másokat arroganciával és vitathatatlan ítélőképességgel.

Alacsony önértékelés esetén konfliktusok keletkezhetnek ezen emberek túlzott kritikussága miatt. Nagyon igényesek másokkal szemben, egyetlen hibát vagy hibát sem bocsátanak meg, és hajlamosak folyamatosan hangsúlyozni mások hiányosságait. És bár ez a legjobb szándékkal történik, mégis konfliktusok okává válik, mivel kevesen tudják elviselni a szisztematikus „fűrészelést”. Amikor csak a rosszat látják benned, és folyamatosan rámutatnak rá, akkor ellenségeskedés támad az ilyen értékelések, gondolatok és cselekedetek forrásával szemben.

Az elégtelenség hatását fentebb említettük. Ez a pszichológiai állapot a magas önbecsüléssel rendelkező emberek kísérleteként jön létre, hogy megvédjék magukat a valós körülményektől és fenntartsák szokásos önbecsülésüket. Sajnos ez a más emberekkel való kapcsolatok megzavarásához vezet. A neheztelés és az igazságtalanság megtapasztalása lehetővé teszi, hogy jól érezd magad, a saját szemedben a megfelelő szinten maradj, és sérültnek vagy sértettnek tekintsd magad. Ez felemeli az embert a saját szemében, és megszünteti az önmagával való elégedetlenséget. A felfújt önbecsülés igénye kielégült, ezen nem kell változtatni, vagyis az önkormányzattal birkózni. Ez nem a legjobb viselkedési mód, és egy ilyen pozíció gyengesége azonnal vagy egy idő után kiderül. A konfliktusok elkerülhetetlenül felmerülnek azokkal az emberekkel, akiknek eltérő elképzeléseik vannak egy adott egyénről, képességeiről, képességeiről és társadalmi értékéről. Az alkalmatlanság affektusa pszichológiai védekezés, hiszen nem oldja meg a fő problémát, nevezetesen: a szuboptimális önértékelés alapvető megváltozását, ami a kedvezőtlen interperszonális kapcsolatok oka; A pszichológiai védekezés alkalmas technikaként, a legegyszerűbb probléma megoldásának eszközeként, de nem alkalmas az életre tervezett fő, stratégiai célok előmozdítására.