Ne hallgass senkire, aki azt mondja, hogy nem tudsz valamit megtenni. Még én is. Megértetted? Ha van egy álmod, vigyázz rá. Azok az emberek, akik nem tudnak megtenni valamit az életükben, azt fogják mondani, hogy ezt nem fogod tudni követni az életedben... Tűzz ki célt – érd el! És pont! (Will Smith, "A boldogság keresése")

Ez a cikk a „Hogyan tűzzünk ki célokat és érjük el azokat” című cikk folytatása. Miért kell tudni célokat kitűzni”, ahol áttekintettük, hogy az emberek miért nem érik el céljaikat, és mit jelent a helyes célmeghatározás, illetve a „Helyes célmeghatározás. 10 szabály a helyes célok kitűzésére és azok elérésére” címmel, ahol a célok kitűzésének alapvető szabályairól volt szó.

A célok helyes kitűzéséhez és eléréséhez szükséges erőforrások

1. Céljai rendszerezéséhez mindenképpen szüksége lesz egy tervező szolgáltatásra.

Működése a célok mennyiségétől és minőségétől függ. Valahol rögzítenie kell a céljait.

Papíron is lehet célokat tervezni, de korunkban ez a módszer nem biztosítja a digitális tervező minden képességét.

Személy szerint a jól bevált MyLifeOrganized tervezőmet használom. Nekem kényelmesebb. Nekem megbízhatóbb.

Az MLO-t a személyes tervezésben, a képzésben és a coachingban használom.

Íme, nagyjából így néz ki:

2. És a második dolog, ami az életcélok gyors meghatározásához és ebbe az irányba való helyes elmozduláshoz szükséges, az edzővel való együttműködés.

Speciális kérdések és technikák segítségével, amelyeket a coach alkalmazni fog, gyorsan meghatározza prioritásait és életcéljait, és szó szerint az első találkozás után felgyorsíthatja az életét a kívánt irányba.

Egy edző segít abban, hogy rengeteg időt takarítson meg, és ne érjen el annyi ütést a céljai felé vezető úton.

Személy szerint egyszeri coachingot és eredményt érő coachingot is gyakorolok, ahol győzelemig vezetem és irányítom ügyfeleimet.

Mi akadályozhat meg abban, hogy megtanuljon célokat kitűzni és elérni azokat?

A legnagyobb probléma, amellyel a céljai megfogalmazása során szembesülhet, az az, ha helytelenül határozza meg céljait.

Tervezheti, hogy megtanul kínaiul, megmászik az Everestet, és még elérheti is, de ezek a célok nem a tiéd, és nem visznek előre életcélod megvalósításában.

Ahogy Peter F. Drucker (osztrák származású amerikai tudós; közgazdász, publicista, tanár, a 20. század egyik legbefolyásosabb menedzsmentelmélete megjegyezte), helytelenül határozza meg céljait, amelyek nem felelnek meg életfeladatának, társadalmi céljának. , ahhoz vezet, hogy az emberek időt és energiát töltenek azzal, hogy szorgalmasan hajtsanak végre olyan tevékenységeket, amelyek célja olyan célok elérése, amelyeket eleve nem kellett volna megtenni.

Amikor egy ügyfelet coacholok, arra összpontosítok, hogy minden célunk, amelyen dolgozunk, teljes mértékben összhangban legyen az ő egyéni élethelyzetével és küldetésével.

A cél helyes meghatározása, a kérés helyes azonosítása pedig már a cél elérésének 50%-a!

Példa egy coaching ülésből, amikor az emberek nem tudnak a céljaikra összpontosítani

Ügyfél: – További üzletet szeretnék nyitni
Edző: - Mit ad ez neked? MI EZ ÉRTÉKES SZÁMADRA?
Ügyfél: - Így többet utazhatok, különböző országokat láthatok.
Edző: - Mondja, ha most lehetősége lenne vállalkozása nélkül utazni, mit érezne?
Ügyfél: - Nos, elvileg ez normális. Még több…
Edző: - Szóval mit akarsz valójában? Beszélhetnénk arról, hogyan kezdjünk el utazni? ...

Hogyan lehet megtanulni helyesen kitűzni a célokat, és a lehető leggyorsabban elérni azokat?

Összefoglaljuk:

1. A céljaid legyenek a TIÉD, és igazodjanak a TE életfeladatodhoz vagy életcélodhoz. Ellenkező esetben megtesz valamit, de nem az lesz, amire szükséged van.
2. Amíg nem dolgoztad ki a cél minden kritériumát, az nem cél lesz, hanem csak álom vagy vágy. Csak a célok érhetők el! Álmokról álmodom, csak vágyakról kívánok!
3. Az emberek 90%-a még egy jó motivációs cikk elolvasása után sem tesz semmit. És ez így van rendjén! Az ő döntésük és az ő életük!
4. Ha elégedett az életedben bekövetkező változások gyorsaságával, nem kell mást tenned, mint elolvasni a blogomat, valamint más hasznos információkat az interneten.
5. Ha aggaszt az a kérdés, hogy „nem élhetsz így tovább” vagy „ilyen sebességgel nem jutok messzire” – készen állok arra, hogy coachként segítsek az irányvonal meghatározásában. életet, és szerezzen olyan életsebességet, amelytől maximális hajtást érhet el!
6. Igényének meghatározásához, megismeréséhez és a további együttműködésről szóló döntés meghozatalához jelentkezzen ingyenes coaching foglalkozásra! Egy próba coaching körülbelül 20 percet vesz igénybe, de drámai módon megváltoztathatja elképzeléseit az életéről, és lehetővé teszi a megfelelő döntések meghozatalát, amennyire csak szüksége van! HASZNÁLJA az oldalon található chat-et és csevegjen velem online, vagy KÜLDJ nekem üzenetet – amint kapcsolatba lépek veled.

Milyen életet választasz?

Fotó: Glenn Carstens-Peters az Unsplash-en

Sziasztok! Nagyon gyakran gondolunk arra, hogy jó lenne elmenni valahova nyaralni, új hűtőszekrényt vásárolni, vagy javításokat végezni. És úgy tűnik, felismerjük annak fontosságát, amit gondolunk, de valamiért nem teszünk meg mindent, hogy elérjük, amit akarunk. És ha megtesszük, akkor nem teljes erőből, vagy ahogy mondani szokták, „hanyagul”.

Miért történik ez? Ma erről fogunk beszélni, és arról, hogyan tanuljunk meg célokat kitűzni és elérni azokat!

Miért nem megy ez egyszerűen így?

Úgy tűnik, hogy egy kirándulás a forró strandokra olyan menő, szórakoztató és menő. Nyaralás, utazás, szórakozás. Miért egyszerűen elérhetetlen számunkra ez az öröm? Nézzük meg ezt a kérdést.

Tudniillik ahhoz, hogy valamit elkezdjünk csinálni, szükséges, és nem csak „nem lenne rossz”, hanem pontosan „nem tudok e nélkül élni”. Tehát, visszatérve a példánkhoz, ha nagyon szeretne inni a melegben, akkor nem lesz nehéz megtalálnia egy kioszkot vízzel, és ott vásárolni egy kis üveget, hogy berúgjon. Mivel a víz akkoriban egyszerűen létfontosságú volt számodra.

A tengerrel minden egy kicsit más. Lehet élni nélküle. Ha azonban komolyabb választás elé állítottak: vagy nyaralni megy, vagy súlyosan megbetegszik, az eredmény nyilvánvaló. Félretennéd a vállalkozásodat, találnál pénzt, időt és menj!

1. következtetés: m a motiváció a motorunk céljaink és vágyaink eléréséhez.

Pszichológia

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan lehet megtanulni elérni, amit akarunk, meg kell értenünk a célok elérésének pszichológiáját. Egészen egyszerű.

Valójában ezt már említettük. Van egy célunk, és annak eléréséhez kellően erős indítéknak kell megjelennie, ahogyan a víz esetében is történt. A víz a cél, az indíték a szomjúság eltávolítása, az eredmény a test kényelmes állapota.

Ez a 3 állapot a teljesítmény alapvető tényezője.

Gyakran találkozom olyan tanáccsal, hogy ahhoz, hogy valami sikerüljön, kell elkészíteni, pályázni, menetrendet stb. Természetesen nem vitatom, hogy ez igaz, de valamiért néhányan megállnak ennél a papírdarabnál, amelyen 1000 pont az „amit akarok”. Ha helikoptert szeretne vásárolni, írja fel egy papírra, és hagyja a polcon porosodni - semmi sem lesz belőle.

2. következtetés: dl Egy kitűzött cél vagy szándékolt vágy eléréséhez saját erőfeszítésekre van szükség.

Ezért most arról fogunk beszélni, hogyan kell helyesen kitűzni a célokat.

Célkitűzési gyakorlat

Nos, megírtad a kívánságlistádat? Minden készen áll? Milyen vágyaid támasztják alá?

3. következtetés: amikor az összes tervezett tevékenységet végrehajtja, sajnálni fogja, hogy elszalasztotta a lehetőséget, hogy elérje, amit akart.

Néhány mítosz

A kívánságokat tartalmazó szöveg jó, de ezen semmiféle legfelsőbb hatalom nem segít, csak azért, mert írtál valamit a papírlapodra. Az agyunk úgy van megtervezve, hogy ha valamit nagyon akarsz, akkor különféle módokat keres a probléma megoldására, és megragad mindent, ami valamilyen módon segít ebben. Ezért, ha valamit nagyon akarsz, kitartóan vágysz rá, hogy elérd, és az agyad egyszerűen megragad minden lehetőséget, amivel saját önmagát kielégítheti! Ez a siker teljes titka!

Most már tudod, hogyan érd el, amit kitűztél, és mint tudod, itt nem az a lényeg, hogy terveket készíts, bár azok is fontosak, hanem az, hogyan kényszerítsd magad valamire.

Nagyon egyszerű: akarni kell, és pozitív érzelmekkel alátámasztani. Nos, kövesse tippjeinket, amelyek segítenek ebben az egyszerű kérdésben.

Nekem ennyi!

Viszlát!

Hogyan éri el céljait? Vannak saját ötletei tervei megvalósításához?

Jekaterina Kalmykova

Férfi és nő: a szerelem művészete Dilya Enikeeva

Hogyan lehet megtanulni elérni a célt

A szerelem két nem harca. Először egy nőnek kell megvédenie magát, utána egy férfinak, és jaj a legyőzötteknek.

A. Dumas a fia

Egy magabiztos nőt nehéz kiütni a nyeregből. Szerinted a magabiztos, erős nők nem esnek bajba? Ez így történik. Nem félnek a nehézségektől és a konfliktusoktól, így mindkettőből bőven van az életükben.

Egy magabiztos nő azonban nem enged egy váratlan problémának, és tudja, hogyan kell leküzdeni azt. Nem esik kétségbeesésbe és depresszióba egy apróság miatt, nem hárítja át a problémáit mások vállára, és nem keres támogatást másokban. Nem, nem azokra a nőkre gondolok, akiket „szoknyás férfinak” neveznek, túl határozott, rugalmatlan és megalkuvást nem ismerő. A leghétköznapibb nőkre gondolok, a nőkben rejlő gyengeségekkel, de csak azokkal, amelyek tisztán nőiesek. Egyébként erős nő, és az az erőssége, hogy nagyra értékeli magát, és minden helyzetben megőrzi önbecsülését.

Természetesen egy ilyen nő nem fog tisztán férfias feladatokat ellátni. Tiszta lelkiismerettel a férfi vállára helyezi őket. De ami a saját méltóságának védelmét illeti, akkor nem várja meg, hogy egy férfi megmutassa lovagi tulajdonságait. Ő maga kényszeríti rá, hogy lovag legyen, és személyként fogja őt figyelembe venni. Ennek eredményeként mindketten nyernek – ő igazi nő marad, engedi, hogy gondoskodjanak róla, és gyengének tűnik, a férfi pedig erősnek érzi magát.

Úgy gondolom, hogy erkölcsi jogom van ajánlásokat adni a nőknek, nemcsak azért, mert pszichiáter vagyok, és közel huszonöt éve tanítom az embereket, hogyan éljenek, hogyan építsenek kapcsolatokat másokkal és leküzdjék a nehézségeket, hanem mert nagyon boldogulok az életemben nő. Ha én magam is boldogtalan, összetett, bizonytalan lennék magamban – lenne-e erkölcsi jogom tanácsot adni másoknak? Ahogy a régiek mondták: Orvos, gyógyítsd meg magad!

Nem mondhatom, hogy az életem nagyon könnyű és felhőtlen volt. Bármi történt. De boldog nőnek tartom magam, és az életben sokkal gyakrabban mosolygok, mint ráncolom a homlokomat. Optimista vagyok, és mindig a végsőkig küzdök. Nagyon nehéz elbizonytalanítani, mert biztos vagyok benne, hogy a kilátástalan helyzetből is megtalálom a kiutat. Én, ahogy az amerikaiak mondják, „self made woman” vagyok, vagyis olyan nő, aki önmagát alkotta.

Mindig is szerencsém volt a férfiakkal. Persze voltak gazemberek is, de gyorsan félretettem őket, és nem ácsorogtak körülöttem. Tudom, hogyan kell sok mindent megbocsátani, de van három hiányosság, amit nem bocsátok meg senkinek, sem férfiaknak, sem nőknek - kapzsiság, aljasság és képmutatás. Tudat alatt érzem őket, és ilyen ember soha nem lesz a közelemben.

Nem arról van szó, hogy csak jó férfiakkal "találkoztam". Én magam készítettem ilyeneket. A lényeg az, hogy az anyag termékeny legyen, akkor bármivé formázhatod az embert, amit csak akarsz. Csak tudnod kell, mit akarsz.

A férjem biztos abban, hogy teljesen alkalmatlan vagyok az életre, szórakozott és nem praktikus. Valahányszor megkérdezi, hogy elfelejtettem-e a kulcsot, és emlékeztet: „Tedd a táskád zsebébe, és ne veszítsd el.” Ha esik az eső, megnézi, hogy elfelejtettem-e az esernyőmet, mert biztosan elfelejtem. Amikor kimegyek a házból, ellenőrzi, hogy melegen öltöztem-e, és nem felejtettem-e el a táskámat. Ügyel rá, hogy a szobám ablaka zárva legyen, különben megfázom. „Ne mássz fel az ablakpárkányra, leesel!” – mondja, és maga becsukja az ablakot. Nem engedi, hogy sós ételeket egyek, mert rossz a vesém, és ügyel arra, hogy szedjem be a gyógyszereimet és a vitaminokat, különben elfelejtem. Biztos benne, hogy ha nem emlékeztet, elfelejtek enni. Nem enged kimosni mert akkor fájni fog a derekam. Soha nem nyitok ki konzervet, mert a férjem biztos benne, hogy meg fogom vágni magam. Nem engedi, hogy hozzányúljak a háztartási gépekhez, mert biztos benne, hogy eltöröm. Nem tudom, hogyan kapcsol be a porszívó, és nem is akarom tudni. Nem engedi, hogy élelmiszert vegyek, mert szerinte mindig rossz dolgokat veszek, ezért ő maga megy a boltba és a piacra. Teljesen biztos benne, hogy nélküle éhen halok, mivel nem tudom, hogyan spóroljak, és mindig a „rossz dolgot” vegyem meg. A férjem leereszkedik a gyengeségeim felé, azzal szemben, hogy nagy költekező vagyok, mert a boltokba futás után felmegy a kedvem, és neki ez a fő. Talán azt hiszi, hogy még mindig friss házasok vagyunk? Nem, 15 éve vagyok házas, és a férjem ennyi éven át így bánt velem, és gondoskodott rólam.

Hogyan értem el ezt, kérdezed? És ez nagyon egyszerű. Eltörtem a háztartási gépeket, elfelejtettem és elvesztettem a kulcsokat, esernyőket, kézitáskákat és kesztyűket, leestem a zsámolyról, megvágtam az ujjaimat, rossz termékeket vásároltam, úgy tettem, mintha nem tudnék semmit tenni, engedtem a legkisebb akadálynak, és vártam, hogy segíts. Különösen? Természetesen szándékosan. Minden nőnek egy kicsit színésznőnek kell lennie. Azt az illúziót keltettem benne, hogy én egy gyenge és alkalmatlan nő vagyok, akiről gondoskodnia kell, és mindent jobban csinálna, mint én. Annak ellenére, hogy majdnem négy évvel fiatalabb nálam. Teljesen őszintén biztos benne, hogy nélküle elveszek. És nem tántorítom el ettől, bár bárki, aki találkozott velem a munkahelyemen, azt mondja, hogy ne dugja az ujját a számba, tudom, hogyan kell kiállni magamért. Nem félek a veszett kutyáktól, bűnözőktől, zsarolóktól, erőszakolóktól, tíz évet dolgoztam egy drogosok kezelésével foglalkozó osztályon, és mindegyikük büntetlen előéletű. De úgy teszek, mintha a világon mindentől félnék, nem tehetek semmit, és szükségem van a férjem védelmére. Ő erős, én pedig gyenge vagyok, bár melyikünk erősebb, az majd kiderül.

Mindenki, aki ismer, nagyon magabiztosnak tart. Senki sem tudja, mi van valójában a lelkemben, és nem adom meg a lehetőséget, hogy megtudja. Az önbecsülésem nem mindig volt ilyen magas. Fiatal koromban egy csomó mindenféle komplexusom volt. Miért? Ugyanazért, mint másoké - a mi „szovjet” nevelésünk költségei a következő elv szerint: „Le a fejed, ne tűnj ki, nem vagy jobb másoknál, mindent rosszul csinálsz”, amikor a szülők többet szidott és elnyomott, mint támogatott és magabiztosságot adott. Amikor majdnem harminc éve Moszkvába költöztem, borzasztóan zavart, hogy provinciális vagyok, a moszkoviták arrogáns sznoboknak tűntek, nem tudtam, miről beszéljek velük, nem tudtam, hogyan folytassam a beszélgetést. , nem volt semmi, ami érdekelné beszélgetőpartneremet. A szüleim egy másik városban éltek, nem volt kapcsolatom, támogatásom, és akkoriban mindent a „blat” döntött el. És mégis sikerült legyőznöm a komplexusaimat, és büszke vagyok arra, hogy magam alkottam.

Bármely nő megbirkózik a komplexusaival és növelheti az önbecsülését, ha akarja.

Ha szívedben nem vagy nagyon bízva magadban, akkor soha ne mutasd ezt a férfiaknak, és legalább külsőleg mutasd meg az önbizalmadat. "Az vagyok, amilyen vagyok. Büszke vagyok erre. Fogadj el olyannak, amilyen vagyok, minden hiányosságommal és előnyömmel együtt. Méltó vagyok a nagy dicséretre és a jó hozzáállásra magamhoz” – ez legyen a mottója, ha magabiztos nőként szeretne megjelenni.

Az egyik barátom megtanította a férjét, hogy vegye figyelembe magát. Ha valami nem tetszett neki, és szemrehányást tett neki valamilyen hiányosságért vagy rossz cselekedetért, a nő megvonta a vállát, és kimondott egy mondatot egy híres viccből: „Ha nem tetszik, ne edd meg.” Nem keresett kifogásokat, nem csinált bajt. Egyszerűen megvédte a jogát, hogy úgy tegye, ahogy jónak látta. Nem szereti a hibáit? Igen, nem tökéletes. Nem úgy viselkedett, ahogy akarta, hanem a maga módján? Igen, mert pontosan ezt akartam csinálni. Azt hiszi, hogy vannak rugalmasabb karakterű nők? Igen, persze, vannak ilyen nők, talán éppen ilyen nőt kell keresnie. De önmaga akar maradni, és rákényszeríti, hogy számoljon vele. Ha nem akarja, akkor nem kell, de nem fog meghajolni és összetörni magát, hogy a kedvében járjon. Gondolod, hogy ezután megfordult és elment, hogy keressen egy másik, rugalmasabbat? Nem, nemcsak maradt, de még jobban tisztelni kezdte. A férje pedig korántsem akaratgyenge „tyúkszem”, olyan jelleme van, meghajlította volna egy másik férfi szarvát. És figyelembe veszi a feleségét, és biztos abban, hogy ő a világ legvonzóbb nője és nagyon okos. Külsőleg figyelemre méltó, nincs elég csillag az égen, de ez nem számít neki. Egyenrangú partnere az interperszonális kapcsolatokban.

Egy másik nő, egy nagyon meredek családi összecsapásban, nyugodtan azt mondta a férjének: „Rendben, mondjuk én nem illem hozzád. Itt az ajtó, itt az ablak. Válassza ki, hogyan hagyja el ezt a házat."

Ez nem azt jelenti, hogy állandó konfrontációban kell állnia egy férfival, és harcolnia kell vele a tenyérért. Mindkét nő, akiket példaként említettem, életük során csak néhányszor alkalmaztak ilyen szélsőséges intézkedéseket, kapcsolatuk legelején. Mindannyian azonnal a helyére tették a férfit, és megmutatták, hogy figyelembe kell vennie a nő érdekeit, és tiszteletben kell tartania az egyéni jogait.

Mindkét nő csak a számára rendkívül fontos pozíciók védelmében alkalmazta ezeket az intézkedéseket. Nem lövöldöznek verebeket ágyúból, és nem "pózolnak" apróságokon. De általában elég néhány ilyen sokk, amelyek nagyon fájdalmasak egy férfi hiúságára nézve. Megérti, hogy a nő nem ragaszkodik hozzá utolsó reményeként. Elmegy? Nos, élünk, nem pusztulunk el. Nem rúgja ki, és nem hagyja el magát. De világosan megmutatja, hogy az egyéni jogait érintő alapvető kérdésekben hajthatatlan lesz, és nem fogja a „házban nadrágját”.

Az a következtetés, hogy ez a nő élni fog nélküle, nagyon kellemetlen felfedezés lehet egy férfi számára. Az ajtó becsapásával távozhat, de mi van? Vigyázz, ha le is esik a keretről, lesz, aki megjavítja.

Mindkét nő nagyon boldog családi életében. Sem az egyik, sem a másik nem vezető a családban, de a férj sem vezető. Egyenrangúak. Van a férj érdekeinek tere, és vannak a feleségének jogai. Mindketten tiszteletben tartják egymás jogait, és nem "sértik meg az egyezményt". Ideális alap a stabil és harmonikus kapcsolatokhoz.

Egy magabiztos nő soha nem marad egyedül. Miért? Mert van szuggesztió hatás. Méltósággal viselkedik, a férfi pedig elhiszi, hogy minden rendben van az életében. És ha igen, akkor kényelmesen és biztonságban érzi magát mellette. Kinek kellenek problémás emberek?! Minden normális ember kevesebb problémára vágyik, vagy ami még jobb, egyáltalán nem. És még inkább, egy férfi nem akarja, hogy egy nő problémákat okozzon neki. Kényelmet és melegséget vár tőle, és nem hisztériát és botrányt szeretne hazajönni munka után, és belemerülni egy nyugodt és barátságos légkörbe. Egy önmagában bízó nő azt az illúziót kelti a férfiban, hogy amikor vele van, sok problémától megszabadul, és megpihenteti a lelkét. Egyetlen férfi sem keresi a bajt, mindenki nyugalmat és erkölcsi támogatást akar.

Még a legerősebb férfi is olyan nőt szeretne a közelben, aki nemcsak a felesége, hanem a barátja is lesz. Kérdezz meg ezer férfit, melyik lehetőséget részesíti előnyben egy hosszú távú kapcsolathoz: egy gyönyörű feleséget, egy szerető feleséget, egy háziasszony feleséget vagy egy barátfeleséget. A legtöbben az utóbbi lehetőséget választják. Természetesen minden más tulajdonság is kívánatos, de nem olyan mértékben, mint egy méltó nő mellett a megbízhatóság érzése.

Az önmagában bízó nőt a férfi potenciális barátnak, ezért megbízható élettársnak tekinti.

Irina Khakamada egyszer bevallotta, hogy állandóan félénknek érezte magát, de azt mondta magának, hogy magabiztosnak kell lennie. Nos, ha egy olyan nő, mint Irina Khakamada, félénkséget tapasztalt, akkor minden más nő még megbocsátható. Ezért ne csüggedjen, ha úgy gondolja, hogy félénk, félénk és túlságosan félénk vagy. A leghíresebb női politikus legyőzte ezt a problémát, és egy olyan szférában mozgott, ahol egy gyenge ember nem tud túlélni, különben megölik - ezért minden nő megteheti. Az első lépés az önfejlesztés felé az önismeret; a második, hogy senkinek ne szóljon róla.

Tudd, hogy a nők majdnem fele félénknek tartja magát, de sokan ezt nem mutatják meg senkinek. Biztosan vannak olyan nők a közeledben, akik félénkségüket más tulajdonságokkal leplezik. Ha sikerül a körülötted lévő nők egy részét megnyílni, beszélj vele erről a témáról.

Magabiztosabb leszel, ha rájössz, hogy a félénkség és a félénkség sok nő velejárója, de ügyesen elrejthetők.

Semmi sem lehetetlen, és végső soron minden tőled függ. A lényeg az, hogy higgy benne, hogy minden sikerülni fog, és sikerülni fog! Éva igazi lánya ráébred, milyen szerencsés, hogy nőnek született.

A Férfi és nő: A szerelem művészete című könyvből írta: Dilya Enikeeva

Hogyan tanuljunk meg kommunikálni egy nővel? Egy vonzó és támogató lánnyal való találkozás valószínűsége exponenciálisan megnő, ha már a következők társaságában vagy: 1. egy másik lány; 2. felesége; 3. jóképűbb és gazdagabb barátja. Ronald

A szerelem taoista titkai című könyvből, amit minden férfinak tudnia kell írta Douglas Abrams

Segíts magadnak megtanulni többszörös orgazmusra A férfi orgazmussal ellentétben, amelyet ritkán tanulmányoztak alaposan, a női orgazmus számtalan könyv témája volt az elmúlt évszázad során, ezek többségét természetesen férfiak írták.

A Nők boldogsága című könyvből. Álomból valósággá egy év alatt szerző Elena Mikhailovna Malysheva

Hogyan tanuljunk meg szépen járni Egyszer régen a szép járás a nő műveltségének és különleges kifinomultságának ismertetőjele volt. Manapság ez a képesség nagyrészt elveszett. A munkával és a háztartási teendőkkel túlterhelt nők legtöbbször egyszerűen nem

A Mosogató és az ágy között, avagy gyógyír a női tételre című könyvből szerző Katya Manukovskaya

Hogyan tanuljunk türelmet? Sokáig gondolkodtam, mit kérdezzek. Talán egy kutya? Aztán úgy döntöttem, miért zaklatlak apróságokon. Valami nagyon fontosat kell kérnem. Szóval azt szeretném, ha anyám mindig vidáman és kedvesen térne haza a munkából. Katya, 4. osztály „Isten adj türelmet!” - ezek

A könyvből Minden, amit egy kismamának tudnia kell. Felkészülés a baba születésére szerző Oksana Mikhailovna Sergeeva

Hogyan lehet megtanulni kommunikálni egy újszülöttel? Közvetlenül a szülés után úgy tűnik, hogy minden megpróbáltatás mögöttünk van, és csak a felhőtlen boldogság és egymás élvezete áll előttünk. De akkor elhozzák hozzád a gyermekedet, és rémülten fedezed fel, hogy nem tudod, milyen módon közelítsd meg őt

A Vízenergia című könyvből. Megfejtett üzenetek vízkristályokból szerző Vlagyimir Kivrin

Könnyű vagy nehéz megtanulni úszni? Vegyünk egy még egyszerűbb esetet is. Gyerekként mindannyiunkat megtanítottak úszni. Egyes gyerekek azonnal könnyen és gyorsan elfogadják elemüknek a vizet, tökéletesen lebegnek a vízen, és hosszú ideig úsznak. Másokkal az edzők és a szülők nagy

Nyersétel diéta a tisztulásért és az egészségért című könyvből szerző Victoria Butenko

2. fejezet Hogyan tanuljunk meg „élő” konyhát főzni Kísérlet! Lehetetlen úgy válni a nyers ételek elkészítésének mesterévé, hogy egy képzett szakácsot nézünk a munkahelyén, mint ahogy az emberből sem lehet jó úszó sportolókat figyelve.

A Van boldogság című könyvből! Fogyj le az egészségedért! szerző Daria Tarikova

HOGYAN FOGOM EZT ELÉRNI? Nem számít, mit mondanak az orvosok, oktatók, táplálkozási tanácsadók és más szakemberek, bármilyen tervet ajánlanak Önnek, bármilyen fanatikusan rohan is követni ezeket az ajánlásokat, minden haszontalan lesz. Amíg meg nem változtatja a magáét

A Külön táplálkozás című könyvből. A diéta és az egészséges táplálkozás új megközelítése írta Jean Dries

Hogyan tanuljunk meg számolni? Kétféleképpen lehet kitalálni bizonyos termékkombinációkat. A teljes információért lásd a 137. oldalon lévő táblázatot. Itt az egyes élelmiszerek domináns tápanyaguk szerint vannak csoportosítva.

Az Agy a túlsúly ellen című könyvből írta: Daniel Amen

A meditáció megtanulása egyszerű. Klinikai gyakorlatomban gyakran ajánlom a meditációt a kezelési terv szerves részeként. Sok az enyém

A Tudatos önhipnózis mint út az önuralomhoz című könyvből írta: Emile Coue

Hogyan tanuljuk meg a tudatos önhipnózist? A módszer alapelveit a következő néhány szóban lehet kifejezni: Egy adott pillanatban csak egy dologra gondolhatunk, vagyis csak két gondolat juthat eszünkbe.

Az Aranyér című könyvből. Gyógyulás műtét nélkül írta: Viktor Kovalev

A bélmozgást az utolsó részecskeig várni (és elérni) A hiányos kiürülés érzése az aranyér egyik korai tünete. Az ezt követően tapasztalt (gyakran képzeletbeli) kellemetlen érzés a nap folyamán a következőre kényszeríti az embert.

A Tea című könyvből szerző Julia Kolesnikova

Bevezetés A teafa története az ókorba nyúlik vissza. A legenda szerint 4800 évvel ezelőtt találták meg az első teanövényt. Az isteni Shen Nun (a neve fordításban „a Szellem szántója” vagy „Isteni Gazda”) jött a világra, hogy tanítsa az embereket.

A Szeretet könyvéből minden korosztály alázatos. Azoknak, akik... írta: Joan Price

Hogyan tanuljuk meg az elfogadást Határozottan könnyebb megbirkózni a rákkal, ha szerető partnerünk van, de sokan közülünk egyedül tesszük meg ezt az utat. Sadie sok mindent megtanít nekünk az önelfogadásról és a kreatív élet képességéről, 71 éves az elmúlt néhány évben

A Légzés Buteyko módszer szerint című könyvből. Egyedi légzőgyakorlatok 118 betegségre! szerző Jaroszlava Szurzsenko

Hogyan tanuljunk meg helyesen lélegezni Idézetek Konstantin Buteyko előadásaiból, cikkeiből, könyveiből a sekély légzésről: „A szünet a légzés, a pihenés fő fázisa. Ebben a fázisban a tüdő lélegzik, majd be- és kilégzéssel csak a levegő megváltozik. A levegő MÉRGEZŐvé vált, ki kell vinni és nem engedni be

A szerző könyvéből

Miért kell megtanulnod nem mélyen lélegezni A helytelen légzést akaraterővel lehet korrigálni. A „mély légzés akaratlagos megszüntetésének” speciális módszerét fejlesztették ki. Lényege a légzés mélységének fokozatos akaratlagos csökkenése nyugalomban, fizikai aktivitás során és

Nem egyszerre

Nem minden embert jellemez a nagy kitartás és türelem. Ezért, ha rövid időn belül nem kapjuk meg, amit akarunk, olyan gondolatok jönnek, hogy az álom irreális. Valójában ez a fajta gondolkodás teljesen helytelen. Ezért ha valami jelentőset szeretnél elérni, azonnal készülj fel arra, hogy egy hétnél, hónapnál vagy akár egy évnél is többet kell rá szánnod. Szinte minden kívánságunk teljesíthető. De csak akkor, ha készen állunk arra, hogy dolgozzunk magunkon, várjunk és soha ne adjuk fel. Például, ha egy lakás vásárlása a cél, akkor nem kell egyszerű utakat keresnie. Sokan hitelekre hagyatkoznak, kölcsönkérnek családjuktól és barátoktól stb. Ha ez a lehetőség nem működik, akkor a személy feladja, és úgy dönt, hogy egyszerűen nem szerezhet saját otthont. De ez teljesen lehetséges, ha ahelyett, hogy rokonaival rohangálna a következő ezer után, keményebben dolgozna és pénzt takarítana meg. Ha pontosan ezt teszi, és nem tér le a választott útról, idővel minden körülmény jóra fordul. Mintha maga az univerzum látná, hogy céltudatos ember vagy, és elkezdene segíteni neked.

Készíts egy tervet

Csak akkor érheti el a célját, ha van egy világosan meghatározott terve. Természetesen nagyon jó azon gondolkodni és álmodozni, hogyan fogsz milliót keresni. De csak akkor kaphatja meg, ha tudja, hogyan és milyen módon érheti el. Ezért, ha kitűztél magad elé egy bizonyos célt, ülj le és gondold át, hogy pontosan hogyan tudnád elérni. Sőt, a legjobb, ha több lehetőség is van. Ne feledje, hogy az élet olyan dolog, amelyben bármi megtörténhet. És ha valami váratlan történik, akkor mindenképpen legyen tartalék lehetőség. Vagyis választhat egy bizonyos utat a cél eléréséhez, ugyanakkor „előkészítheti a talajt” még több tartalék lehetőséghez. Így soha nem marad semmiben. Csak ne ess túlzásokba, és ragadj meg mindent egyszerre. Ha sokféleképpen elszórja célját, nem valószínű, hogy legalább vízben sikerülhet elérnie.

Tervezéskor ügyeljen arra, hogy az reális legyen. Nem kell abban reménykedni, hogy valaki hirtelen hagy rád egy örökséget, vagy hogy nagybátyád másodunokatestvére, aki az Államokban él, hirtelen emlékezni fog dédunokájára. Ha valóban megtörténik egy ilyen csoda, akkor egyfajta bónuszt kap. De ha semmi ilyesmi nem történik, fel kell készülnöd arra, hogy egyedül indulj el a cél felé.

A nagy kicsiből áll

Ha el akarsz érni valamit, ne feledd, hogy a célodhoz vezető út apró eredményekből áll. Persze van, akinek mosolyog a szerencse, és azonnal eléri, amit akar. De csak kevesen vagyunk ilyenek. Másoknak lassan, de kitartóan kell haladniuk a cél felé. Tehát, ha nem tud azonnal valamit globálisan megtenni, kezdje el a helyit. Például szeretne egy olyan céget, amely különféle árukat szállít. Természetesen kicsi az esélye annak, hogy azonnal felvegyék menedzsernek. Ezért sokan egyszerűen feladják álmaikat és feladják. Bár teljesen másképp kell csinálnunk a dolgokat. Például pénzt keresni autóvásárlásra. Ezután elhelyezkedhet ügynökként a cégnél, és árut szállíthat. Idővel kapcsolataid lesznek, és önálló vállalkozást indíthatsz, és több embert is felvehetsz, akik elvégzik a munkádat, és máris te irányítod őket. És a végén eljön az a pillanat, amikor cégek forgalmazójává válik, és szállítással foglalkozik az egész városban, és végül az egész országban. Ez persze időbe telik, de kicsivel kezdve a végén biztosan eljut a végső célig.

Tanuld meg korlátozni magad

Sokan azért nem tudnak eredményt elérni, mert a mának akarnak élni. Ha így gondolod, akkor biztosan nem fog sikerülni. Ahhoz, hogy valamit elérj, mindig le kell mondanod valamiről egy időre. Ha például hitelt vesz fel saját fotóstúdió megnyitásához, akkor fel kell készülnie arra, hogy több évig „hitelből” kell dolgoznia. Tehát döntsd el magad, mire van igazán szükséged, hogy később ne szenvedj és ne szenvedj a beteljesületlen vágyaktól.

Ne feledje, hogy soha nincs elég pénz. Ha kevés van, úgy tűnik, jól élünk, de amint többet kapunk, megnőnek az igényeink, és teljesen leállunk a megtakarítással. Ezért, ha a célod a pénzügyeken múlik, állíts magadnak egy határt, ami létfontosságú dolgokra kell, hogy legyen. Minden mást egyelőre félre kell tenni. Ez persze nem azt jelenti, hogy minden fillért meg kell számolni, és még a barátokkal sem pihenhet. Csupán arról van szó, hogy ahelyett, hogy mindenki kávézókba és éttermekbe járna, havonta egyszer-kétszerre csökkentheti az ilyen utazásokat, a többi találkozót pedig valaki otthonában tarthatja, házi készítésű pizzával és a legközelebbi szupermarketből származó italokkal. Ebben az esetben úgy tűnik, megengedheti magának a pihenést, ugyanakkor nem kell mesés összegeket költenie rá.

Ne erőltesd magad

Mindig emlékezz arra, hogy élő ember vagy. Előfordulhat, hogy hibákat követ el, meghibásodik, vagy pihenni szeretne. Ezért semmi esetre se alakítsd magad igáslóvá. Légy elég kritikus magaddal szemben, de ne alakíts ki komplexusokat. Ha valami nem megy az Ön számára, ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy az első hídról, amelyen találkozik, be kell vetnie magát a folyóba. Jobb, ha kivesz néhány napot, és úgy tölti az időt, ahogy akarja, anélkül, hogy megengedné magának, hogy a munkára gondoljon. Aztán ülj le, gondold át, gondold át a lehetőségeidet. Ennek eredményeként biztosan megtalálja a kiutat a helyzetből. Ha folyamatosan harapod magad, a végletekig rohansz, aggódsz és szenvedsz a hibák miatt, akkor a cél elérése helyett csak egy dolgot érsz el - idegösszeomlást.

Bízz magadban

Bármilyen triviálisan is hangzik, az önbizalom az, ami sok reménytelennek tűnő helyzetben segítségedre lesz. Csak meg kell értened, hogy mit akarsz valójában, és soha ne hazudj magadnak, és a vágyaidat lecseréld azokra, amelyeket valaki vagy valami rákényszerít. Ha valóban hiszel abban, hogy elérheted a célodat, és ha ez a cél a legfontosabb az életedben, akkor minden száz százalékosan sikerülni fog. Hiszen ha a világon mindennél jobban akarsz valamit, és mindent megteszel azért, hogy az álom valóra váljon, a végén az lesz.

Sziasztok kedves olvasóim.

Beszéljünk arról, hogyan tűzzünk ki célokat magunknak. Sokan az új év elején tesznek néhány ígéretet maguknak, pl.: fogyok, vagy hízok, vagy hízok, vagy leszokok a dohányzásról, vagy új életet kezdek, vagy, vagy, vagy.. .

És vannak statisztikák, amelyek szerint az emberek 10%-a minden második nap feladja ígéreteit. Az emberek 25%-a egy hét után abbahagyja. 56%-a egy hónap után felmondott.

Terveztünk valamit az új év elején? Melyik csoportba tartozunk a statisztikák szerint? Ha az első három közül az egyik, akkor ez szomorú. Ha a negyedikre - ez csodálatos, az azt jelenti, hogy állandóak vagyunk és hűek vagyunk céljainkhoz.

Nézzünk meg együtt 19 pontot, amelyek segítenek abban, hogy célokat tűzz ki magad elé. Hogy ne csak feladatokat, célokat tűzzünk ki magunk elé, hanem azokat megvalósítsuk is.

1. A célokat le kell írni. Ha nem írtad le, akkor ez nem cél. Lehet ez valami kívánság, valami álom, valami léggömb, ami nagyon könnyen eltűnik. Ha leírtad a célodat, akkor ez a te döntésed. Pontosan ezért a legtöbb ember nem szereti leírni a céljait. Ha valamilyen célra gondolunk, arról senki sem tud. És úgy tűnik számunkra, hogy biztonságban vagyunk.

Ha leírom: "Ez év végére a legmagasabb szintet akarom elérni a cégemben." Már le van írva. És ez már ígéret. Hirtelen valaki meglátja ígéretemet (megjelennek a gondolatok a fejünkben). Most a szponzorom tud róla, a feleségem (férjem) tud róla. Emiatt kételkedünk abban, hogy rögzítsük-e vagy sem. Mert ha megígértük, akkor úgy érezzük, hogy meg kell tenni. Ez a legfontosabb. A célt le kell írni.

2. A célt részletezni kell. Valami konkrétnak kell lennie, különben nem cél. Például ha azt mondjuk sok pénzt akarunk szerezni az üzletből, akkor fel kell írnunk, hogy mikor szeretnénk elérni egy bizonyos szintet.

Szeretnék beutazni az egész világot. Szeretnék egy nagy házat, egy új autót. Tudatalattink nem tudja meghatározni ezeket a pillanatokat. Mi a „sok”, „minden”, „nagy”, „új” - ez valami olyan homályos, homályos. Valami konkrétat meg kell határozni és le kell írni. Szeptember 1-jén megkezdem a vezetői vagy igazgatói képesítést (új szint a cégedben). Most ez konkrétan le van írva. És elkezdünk gondolkodni azon, hogy mit tehetünk konkrétan most.

3. A célod legyen elképzelhető és elérhető. El kell hinned magadban, hogy meg tudod csinálni. Ha valami túl nagy és összetett dologra tesszük a szemünket, valamire, amiben mi magunk nem hiszünk, akkor nem tesszük meg. Nem lesz hatalma felettünk. Például azt mondtad, hogy szeptemberben elkezdek havi 10 ezer dollárt keresni. Lehet, hogy igaz, de maga elhiszi?

Néha ezt a célt tűzzük ki magunk elé, hogy lenyűgözzük szponzorunkat. És azt gondoljuk, hogy ha valami rendkívül erőteljeset mondunk, akkor felkeltjük a figyelmét. Ha nincs tapasztalt szponzorod, akkor igen, figyelni fog rád. És együtt fogtok még sokáig sírni, miután nem sikerül elérni ezt a célt.

Ha van tapasztalt szponzorod, ő már tudja, hogyan kell viselkedni ebben a helyzetben. „Igen, szeptembertől havi 10 ezer dollárt fog keresni, nagyszerű, de először meg kell határoznia magának egy minimális célt.” Például: "Kezdj el havi 1 ezer dollárt keresni, és írd le, hogyan fogod csinálni." És ezután látni fogod, és azt mondod: "Igen, meg tudom csinálni."

A feladat, a cél legyen elérhető közelségben. Ezenkívül ne tűzzön ki célokat és célkitűzéseket az alsó vonalaknak. Saját célokat kell kitűzniük. A feladatot annak kell elérnie, aki azt maga elé tűzi.

4. Egy erős cél néha egy kihívás mögött rejtőzik. Ha olyan feladatot tűzünk ki magunk elé, amit nagyon könnyű megvalósítani, akkor amikor elérjük, akkor nem fejlődünk emberként. Talán olyat kell tennünk, amit még nem tettünk meg.

Némileg hasonlít egy gumiszalagra vagy gumiszalagra, amit kifeszítünk. Ha pedig nagyon kifeszítjük a gumit, és mielőtt eltörne, elengedjük, akkor látni fogjuk, hogy megnyúlt, hosszabb lett. Ha csak egy kicsit meghúzzuk a gumit, visszanyeri eredeti méretét.

Ugyanez vonatkozik személyiségünkre, ugyanez vonatkozik az általunk kitűzött feladatokra és célokra is. Ha kitűztünk egy célt, amiért nagyon keményen kell dolgoznunk, készek vagyunk nagyobb célokat kitűzni.

5. Legyen bátorságod és bölcsességed ahhoz, hogy szükség esetén változtass a céljain (módosítsd a célokat). Tegyük fel, hogy július van, és az idei év végére kitűzted azt a célt, hogy elérd a karrierlétra hetedik fokát a cégedben. Ám ősszel hirtelen valami váratlan történik az életedben, és le kell küzdened néhány problémát.

Meg kell találnod a bátorságot, hogy kimondd: „Meg kell igazítanom a céljaimat. Kicsit kitolom az időt.” "Lehet, hogy nem az idei év vége előtt érem el, hanem jövő március eleje előtt?"

Nem változtat a célon, csak a dátumon. Nagyon értékes, ha egyszer kitűzsz magad elé egy célt, és követed az irányt, hogy elérd. Már a cél kitűzésének ténye is nagyon értékes, mert sokan ezt nem teszik meg. Célt tűztél ki magadnak – ne változtasd meg, hanem a dátumot.

Talán 2-3 hónappal vissza kell tolni a dátumot, ehhez összeszedni kell a bátorságot. A legtöbben azt mondják: "Ez az, nem fogom ezt csinálni, ez a vállalkozás nem működik nekem, és el fogom felejteni." Ez a legegyszerűbb. Sokkal nehezebb kilépni, elmenteni egy célt és dátum szerint módosítani.

6. A dinamikus célok befolyásolják viselkedésünket. Ha elég erős a cél, ha érzelmileg kötődsz hozzá, akkor lesz energiád és akaraterőd kapcsolja ki a tévét. Ez nem normális viselkedés. A hétköznapi emberek munka után hazajönnek, vacsoráznak, leülnek a tévé elé, majd lefekszenek. A hétköznapi emberek pedig soha nem érik el ezt az életszínvonalat, és soha nem érnek el ilyen 2-3-5 ezer dolláros havi jövedelmet. Neked kell eldöntened, hogy hétköznapi ember akarsz-e lenni, vagy különbözni akarsz a hétköznapoktól. És ez a cél, ami megvilágosít, és a hozzá kapcsolódó érzelmeid segíteni fognak neked.

Hogyan tanuld meg kitűzni és elérni a céljaidat - pont az élet minden eseményéhez.

Amikor hazajössz, fáradtan, mert egész nap dolgoztál, vagy egész nap a gyerekekkel voltál a házban, és most fel kell venned a telefont, és időpontot kell egyeztetned. Mennem kell valahova találkozóra. Ehhez elegendő energiával és erővel kell rendelkeznie. Ha nem valósítja meg vagy nem éri el a célját, ez aggodalomra ad okot. Ehhez pedig el kell hagynia a tévénézés meglévő kényelmét.

7. Tűzz ki rövid távú célokat, legfeljebb 90 napra. Például a következő hónapban 5 motivációs könyvet fogok elolvasni. Valami közel van, közel van. És miután ez az időszak lejárt, és ez a rövid távú cél megvalósult, kitűzzük a következő rövid távú célt. A rövid távú célok gyorsabbá teszik a munkát.

8. Hosszú távú célokat is ki kell tűzni. Ez szükséges az egyensúlyhoz, a látáshoz. A rövid távú célok olyanok, mint a mérföldkövek. Ez olyan, mint a sportban – a hosszú távú futás. A hosszú távok szakaszokból, körökből állnak. A kör egy bizonyos helyén az oktatók vízzel állnak, és azt mondják: „Lassan futottad le ezt a kört – adj hozzá egy kis sebességet. És jól lefutottad ezt a kört – folytasd, csak ne lassíts.

Egyetlen szakember sem indítja el a versenyt és futja a végéig, köztes szakaszok nélkül, információra van szüksége az út során. Így van ez az üzleti életben is. Ha eléri valamelyik köztes szakaszt, ne felejtse el megjutalmazni magát. Például elérem ezt a célt, és vacsorázok a feleségemmel egy étteremben. Vagy vegyen egy szabadnapot, és csináljon valamit, amit szeret.

9. Tűzz ki célokat és célokat házastársaddal és gyermekeiddel. Segítenek és támogatnak abban a pillanatban, amikor a legnagyobb szükséged van rá. Nagyon fontos, hogy családként leüljünk és feltesszük a kérdést: „Miért, miért építem ezt a vállalkozást? Mit nyerhetünk családként?”

Kérdezd meg a gyerekeidet: „Mit szeretnél, ha mi történne, ha elérnénk egy ilyen és ehhez hasonló képesítést?” És amikor a gyermek elmondja dédelgetett álmát (a lehetőség határain belül), ígérje meg neki ezt. A gyerekek emlékezni fognak a legjobb dolgokra, amiket mondtál. És emlékeztetni fognak erre. És ha otthon ül a tévé előtt, odajönnek és megkérdezik: „Mikor megyünk a Krímbe? Kvalifikáltunk már?

És életkoruktól függően 3-4-5-6 évesen már vannak céljaik. Kérdezz, és meg fogsz lepődni, hogy mit akarnak. És segít elérni céljaidat, ha összeállítod őket.

10. Tedd szokásoddá néhány cél kitűzését. Ez a szokás ne csak az üzleti életben, hanem a munkahelyen is (ha dolgozol valahol), a családban is érvényesüljön, és az egészségedre vonatkozóan is. Nem mondhatod, hogy az üzleti életben célokat tűzök ki magam elé, de minden másban csak így élek. Ez legyen a szokásod, hogy folyamatosan célokat tűzz ki magad elé, és erre tanítsd a gyerekeidet.

Tűzz ki célokat magadnak egészséged és oktatásod terén. Ha a gyermekei ezt most megtanulják, a jövőben nagyon gazdag emberek lesznek. Az emberek 95%-a soha nem tanult meg célokat kitűzni és elérni azokat.

11. A célokat össze kell hangolni. Például: két év múlva szeretnék 3 gyereket szülni, házat építeni, és elérni a cégem legmagasabb szintjét. Nem nagyon illik. Ezt a célt így lehet megfogalmazni: először elérem a legmagasabb szintet, utána tudok majd házat építeni, majd gyereket szülni. A célokat kombinálni kell.

12. Rendszeresen, minden este ellenőriznie kell, hogyan halad a cél felé. Minden este át kell gondolnunk, mit tettünk ma, hogy legalább egy kis lépéssel közelebb kerüljünk a célunkhoz. Szánjon 5-10 percet erre, és gondolja át. Ez egy apró lépés lehet, amely később hatalmas érdeklődést vált ki.

Ha minden este erre gondolsz, olyan légkört teremtesz magadnak, hogy egész nap keresd a lehetőséget, majd este újra leülsz, és ebben az 5-10 percben elemezed a tetteidet. Igen, felhívtam egy embert – ez egy lépés. Egy jelöltnek adtam a lemezt, jól sikerült. Szokást alakítunk ki magunknak, ami aztán meghozza számunkra az eredményeket.

13. Dátum és cél. Nem csak az a fontos, hogy mit akarunk, hanem hogy mikor akarjuk. A célhoz mindig egy konkrét dátumnak kell társulnia. Idén szeptember elsejére szeretnék elérni a karrierlétra 5. fokát. Most van egy határidő, ebben van erő.

14. Ne tűzd ki konkrétan a céljaidat. Ha nem érem el a karrierlétra 5. fokát, megölöm magam, vagy felhagyok ezzel a vállalkozással. Nem kell túl keménynek lenni. Ha nem tudta időben elérni a célt, bátorságot kell szereznie és időben ki kell igazítania.

15. Nézz a jövőbe reménykedve. Tervezd meg az életed magad. Mert ha nem saját maga tervezi meg az életét, nem tűz ki célokat maga elé, akkor is történik veled valami. De mi fog történni pontosan? Valami történni fog. Ilyenkor általában az történik, hogy mások mit terveznek. Ha úgy döntesz, hogy havi 5 könyvet elolvasol, és ezt az időt magadnak ütemezed be, majd megtervezed magad, mi lesz veled.

Ha egyszerűen hagyod, hogy az idő múljon, az idő elmúlik, ez már a múltban van. Csináltál valamit, talán otthon tévéztél, vagy moziba mentél. Bármit is csinálsz a ház körül, például takarítasz vagy főzöl, minden jó, de valószínűleg nem ez volt a terved. Valaki döntött helyetted, de eltelt az idő. Magának kell megterveznie életét.

16. Folyamatosan látnod kell magad előtt a célodat valamilyen kép formájában, valamiféle kép formájában, aminek benned kellene élnie.

Legyen elképzelésed a céljaidról, hogy legyen néhány képük. 17. Tűzz ki célokat a tevékenységeidhez és néhány konkrét eredményhez.

És a cél az eredménnyel kapcsolatban, például ebben a hónapban 10 új partnert szeretnék regisztrálni. Vagy ebben a hónapban szeretném, ha 200 személyes pontom és 400 pontom lenne a csoportban.

Ha főként munkával és tevékenységekkel kapcsolatos céljaid vannak, ez azt jelzi, hogy még mindig olyan a gondolkodásmódod, mint egy bérmunkás.

Akinek van saját vállalkozása, vállalkozó, másként gondolkodik, eredményt akar elérni. A lehető legkevesebb időt akarja tölteni, de egy bizonyos eredményt elérni.

A hálózati üzletnek pedig nem az a lényege, hogy mennyit tanulok, olvasok stb., hanem az, hogy milyen eredményt értünk el (hányan kapcsoltak, mekkora a forgalom). Mindkettőre szükségünk van. A tapasztalatok azt mutatják, hogy ha elolvassuk a könyv felét, nem valószínű, hogy 10 embert regisztrálnánk.

Másrészt, ha valaki elolvas 50 könyvet havonta, de nem regisztrál senkit, az is furcsa. Ezért valamilyen tevékenységhez és az eredményhez kapcsolódó célnak kell lennie.

18. Tanuld meg megérteni és elfogadni, hogy semmi sem történik véletlenül. Néha azt mondják: „Csak szerencséje volt, talált egy jó embert, egy megfelelő partnert. Igen, elérte a 7. fokot a karrierlétrán, mert talált három megfelelő embert.” A sportban néha azt mondják: „Csak szerencséje volt – sikeres lövés volt a labdára.”

A lehetőségek és a siker igazi ismerői azonban azt mondják: „Minél többet edz, minél több erőfeszítést tesz, minél többet dolgozol, annál több szerencse kerül a saját kezedbe.”

Személy szerint még soha nem találkoztam senkivel, akinek szerencséje volt tévézés közben. Láttam embereket, akik azt mondják: "Szerencséje volt, megnyerte a versenyt, mert jó időszaka volt." De nem láttam és nem is ismerek senkit, akinek szerencséje lett volna, miközben a kanapén ült.

19. Kezdj el cselekedni most! Miután leírtad a céljaidat, kezdj el dolgozni rajtuk még ma. A szakértők azt mondják: „Bármit is tervez, ha ma leír valamit, a következő 72 órában el kell kezdenie dolgozni. Bármit nem kezd el 72 órán belül, soha többé nem kezdi el.”

Mindent, amit eltervez, minden célt, amit kitűz maga elé, azonnal, 3 napon (72 órán belül) el kell kezdenie megvalósítani. Különben soha nem fogod megtenni! Remélem, ezek a pontok segítenek abban, hogy célokat tűzz ki magad elé és azokat megvalósítsd – ezt őszintén kívánom neked! Andrey Sosevich és az oldal veled volt, viszontlátásra.

Előző cikk: Mekkora a fénysebesség Következő cikk: Harmonikus rezgések Az oszcillációs frekvencia fizikai képlete