Minden nap megteszed a tegnap vagy tegnapelőtt tett dolgok 90%-át. Ezek a dolgok ismerősek számodra, ezért nem okoznak különösebb nehézséget. A komfortzónádban vagy. De ha minden nap ugyanazt csinálod, akkor ugyanazt kapod, pl. ha ma ugyanazt csinálod, mint tegnap, akkor holnap azt kapod, ami ma van - nincs fejlődés - állsz egy helyben. Lehet, hogy nehéz megérteni, amit írtam – próbálja meg újra elolvasni.

Az ember csak akkor fejlődik, ha valami újat csinál, ismeretlen és nem ismerős magának. Szeretném felhívni a figyelmet a „teszi” szóra. Olvashat könyveket vagy nézhet videókat, amennyit csak akar, de ha nem alkalmazza ezt a tudást a gyakorlatban, akkor vegye figyelembe, hogy nem olvasta ezt a könyvet vagy nem nézte meg a videót, hanem egyszerűen elvesztegette az időt. Nagyon sok teoretikusunk van. A tudás gyakorlati alkalmazásával fejlődjön cselekedetével. Ne legyél teoretikus.

Kényelmetlenül fogod érezni magad, ha új dolgokat csinálsz. Senki sem élvezi, ha elhagyja a komfortzónáját. A sikeres emberek azonban abban különböznek a legtöbb embertől, hogy kialakult bennük a szokásuk, hogy azt csinálják, ami számukra kellemetlen, amit nem akarnak. Ezt a szokást is alakítsd ki.

Szeretsz PlayStationnel játszani minden este 2 órán keresztül? Csökkentse ezt az időt - jobb, ha először egy órát olvas (valószínűleg nem tudja megemészteni ezt a tevékenységet, és azonnal álmosnak érzi magát), és csak ezután, köszönetképpen, engedje meg magának, hogy egy órát játsszon a PlayStationnel. Cserélje ki a régi szokást egy újra. Hogyan alakítsunk ki egy szokást? Tudniillik 21 nap kell ahhoz, hogy kialakuljon egy szokás. Csináld ugyanazt minden nap 21 napig, és új szokásod lesz. Ha kihagy egy napot, számoljon vissza 21 napot.

2008-ig nem olvastam semmit. Aztán rájöttem, hogy szükségem van rá, és elkezdtem hozzászoktatni magam az olvasáshoz. Egyszerűen csináltam: úgy döntöttem, hogy minden nap 20 percet olvasok. És minden nap elővettem egy könyvet, és addig olvastam, amíg meg nem untam, aztán még 19,5 percig. Így fokozatosan kialakult a szokás. Jelenleg Egy napot sem tudok elképzelni könyv nélkül.

Minden hónapban 2 új szokás kialakítását tűztem ki magam elé, az egyik személyes, a másik munka.

Ha azt a feladatot tűzte ki maga elé, hogy emberként fejlődjön, tegyen olyan dolgokat, amelyek nem kellemesek számodra, alakíts ki új, jó szokásokat.

Próbáld ki minden nap csinálj legalább egy olyan dolgot, amit nem szeretsz, így emberként fog fejlődni.

Eljöttél az MLM-hez, új vállalkozást indítottál a számodra. Ha sikeres akarsz itt lenni és nem csak az idődet vesztegetni, akkor sokat kell fejlődnöd, ki kell hagynod kedvenc műsoraidat, ki kell lépned a komfortzónádból eléggé.

Ha megijedsz valamilyen feladattól, tevékenységtől, és folyamatosan halogatod, tedd meg a lehető leggyorsabban, különben továbbra is gyötörni fog. A legjobb, ha a mai napon a legkellemetlenebb dologgal kezdi a napot. Reggel azt csináltad, amitől féltél, aztán egész nap magaddal elégedetten más, triviálisnak tűnő dolgokat csinálsz.

Például, félsz felhívniés úgy gondolja, hogy nem tudja, hogyan hívjon meg valakit egy találkozóra. Nagy. Kezdje ezzel a napot. Jegyzettömbbe írjon fel mindenkit, akit fel szeretne hívni. És kezdj el hívni. Ne késlekedj. Ha elkezdi halogatni, fél óra múlva hívlak, ebéd után... Ennek eredményeként ez egész nap kínozza, és a végén nem hív fel senkit. Kezdje ezzel a napot. Először a legkellemetlenebb dolgot tedd meg neked. Érdemes megjegyezni, hogy hétköznap jobb 10.00 után, hétvégén - 12.00 után hívni.

Például csak reggel írok blogbejegyzéseket. Ez új és nehéz számomra. Az iskolában mindig lemásoltam a különféle beszámolókat és esszéket. A dalszövegszerzés nagyon nehéz számomra. Ezért írok bejegyzéseket reggel. A következő napomat este tervezem, reggel pedig mindig az első feladatom a bejegyzés írása.

Valószínűleg olyan feladatokkal találkozik, amelyek első pillantásra elsöprőnek tűnnek, és nem tudja, hogyan közelítse meg őket. Próbálja egyszerűen bontani ezt a feladatot több egyszerű részfeladatra. Feloszthatja 10 részfeladatra, vagy 100-ra. Nem kell nagy feladatot gondolatban felosztani. Jobb, ha minden apró dolgot és feladatot papírra írsz. Rögzítse a feladatait fontossági sorrendben, és feltétlenül határozzon meg határidőket. Ha több egyszerű feladat áll előtted, könnyebben tudod elvégezni azokat. Minden nap teljesíts legalább egy pontot, és látni fogod, hogy egy számodra elsöprőnek tűnő nagy feladat hogyan fog könnyedén és stressz nélkül elvégezni.

Például weboldalt/blogot kell készítenie. Fogalma sincs, hogyan történik ez, és hol kezdje. Ezt a feladatot apró részfeladatokra bontjuk: kutassunk rá, hogyan készítsünk weboldalt az interneten, döntsünk a témáról, regisztráljunk domaint, válasszunk tárhelyet, kapcsoljuk össze a domaint a tárhellyel stb.

A feladatokat nagy részfeladatokra bonthatja, majd ezeket a nagy részfeladatokat kis feladatokra bonthatja.

Például regisztráljon egy domaint. Apró feladatokra bontjuk: megtudja, hogyan és hol kell domaint regisztrálni, válasszon domain nevet, fizessen a domainért.

Ne állj egy helyben – fejlődj.

Emberként fejlődj, emberként fejlődj. Szállj fel a kanapéról és lépj ki a komfortzónádból. Cselekedj. Van siker. A közelben van.

Világunk nap mint nap halad előre és a szél sebességével fejlődik. Sokan igyekeznek lépést tartani vele és lépést tartani a korral, hogy boldogan és kényelmesen élhessenek. Ha az ember nem törekszik a fejlődésre, degradálódni kezd, ami nem kielégítő élethez és ahhoz vezet, hogy mindenkit hibáztat boldogtalan sorsáért. Hogy ez ne történjen meg, ne állj meg itt, hanem haladj előre, és ne felejtsd el a kezdetet.

Mit kell először csinálni?

Gyakran maguk az emberek is megértik, hogy változtatni kell az életben, és mindenekelőtt az önfejlesztéssel kell kezdeni. Különféle okok, szerelem, életproblémák, környezet és unalmas környezet kényszerítik erre őket, ahonnan gyorsan ki akarnak szabadulni. A vágyad, hogy mindent megváltoztatj, őszintének és hatalmasnak kell lennie, csak így leszel sikeres. Ha ma akarod, de holnap nem, akkor az eredmény nulla lesz, és ugyanazon a szinten maradsz, amelyen voltál.

Sokan teljesen céltalanul élnek világunkban, ezért nincsenek fényes pillanatok az életükben. Az ilyen egyéneknél minden nap hasonló egymáshoz. Az ember felébred, elmegy dolgozni, hazajön, lefekszik, és reggel minden kezdődik elölről. És idős korában kezd rájönni, hogy elvesztegette az idejét. A sikeres és gazdag emberek mindig kemény munkával érik el, amit akarnak.

Ezért mindenekelőtt fontos, hogy tudja, mit akar, és megtanulja helyesen kitűzni a célokat. Ha az embernek megvan a saját célja, amelyet senki nem kényszerít ki, akkor mindent megtesz a végeredmény elérése érdekében. Egy álom inspirálja, ezért nem áll meg semminél, természetesen ésszerű határokon belül.

Sokan elkövetnek egy nagy hibát. Tudják, mit akarnak, de nem tesznek semmit későbbre halasztanak jobb időkre. Ez teljesen lehetetlen, mert az élet nem áll meg. Siess, és kezdd el megvalósítani céljaidat.

Az emberek fejlődésének egyik szabálya az. Igyekeznek felírni mindent, ami a nap folyamán történik velük. Sokan azt hiszik, hogy ezt csak kislányok és fiatal hölgyek csinálják, de ez egyszerűen tévhit. A napló segítségével nemcsak tetteit, hanem jellemvonásait is képes lesz megérteni és elemezni. Így rájössz, hogy melyik területre kell jobban odafigyelned, önfejlesztésre.

Hol kezdje a változásait, fejlődését?

Miután számos beszélgetést folytattak olyan emberekkel, akiknek sikerült megváltoztatniuk az életüket, a pszichológusok számos fontos ajánlást azonosítottak, amelyek nagyon hasznosak lesznek más emberek fejlődésében.

Az önfejlesztés megkezdésének egyik fő tippje a napi rutin. Nagyon fontos, hogy megtanuld ragaszkodni ehhez minden nap. Készíts egy tervet az egész napra, kezdve a felkeléssel és a lefekvéssel. Kezdje a legkisebb dolgokkal. , reggel 6 óra körül, és legkésőbb este tizenegykor feküdj le. Ha ezt elérte, biztonságosan hozzáadhat új elemeket. Az embernek meg kell találnia a bioritmusát, mert így veszít életerejéből, erejéből és energiájából.

Hobbi. Azok, akiknek kedvenc tevékenységük van, fokozatosan és egyenletesen fejlődnek. A lényeg az, hogy pontosan azt válasszuk ki, amit a legjobban szeretünk, ami örömet, szabadságot és nagyszerű hangulatot hoz. Bármi lehet, a sakkozástól a szörfözésig.

Könyvek és cikkek olvasása. A legtöbb információt ma már az internetről vesszük, de nem szabad megfeledkeznünk az irodalomról sem. Próbáljon meg minden nap nemcsak érdekes könyveket olvasni a kedvenc műfajában, hanem váltson más témákra is. Ha elmélyülsz az olvasásban, megszabadulsz a negatív gondolatoktól és megtisztítod az elmédet a felesleges aggodalmaktól, ha pedig a könyvek is motiválnak, az segít neked és erődnek.

Utasítás

Először is szeresd magad. Fogadd el magad olyannak, amilyen vagy, ne szidd magad és keresd magamnak hiányosságait, ne művelje komplexusait. Inspirálj magamnak iránti tisztelet magamnak, higgy az erősségeidben és képességeidben. Ne csak a saját belső „énedben” bízz, hanem a testedben is, amellyel egy vagy.

Értsd meg önmagad, legyen világos megértésed magamnakés az állapotod. A koncepciódnak folyamatosan asszimilálódnia kell az új élettapasztalatokhoz és állapotokhoz, a te és az ideális „én”-nek folyamatosan közelednie kell egymáshoz a koncepciójában.

Vállaljon teljes felelősséget tetteiért. Ez lehetővé teszi, hogy megszerezze a belső szabadságot, és mindig hűséges maradjon magamnakés a hitedet.

Őrizd meg és védd meg belső világod integritását, ne veszítsd el az egységet érzéseid között, ne áruld el hitedet még apró dolgokban sem, de ezt ne keverd össze a makacssággal és a konzervativizmussal.

Tudd, hogyan kell beismerni és felismerni a hibáidat. A személyiség nem elcsontosodott emlékmű, állandóan változnia kell, növekedése, kialakulása annak a jele, hogy létezik. A fejlődés fontos kritériuma a rugalmasság és a külvilággal való adekvátság, az identitás megőrzése mellett.

Videó a témáról

A folyamatos önfejlesztés az igazi személyiség jele. Ha érdekli értelmi képességeinek és erkölcsi tulajdonságainak fejlesztése, kezdjen el ebben az irányban dolgozni.

Utasítás

Ne feledje, miért van szüksége önfejlesztésre. Ha megérted, hogy a saját személyiséged fejlesztése segít a sikerekben, akkor ösztönözni fogsz arra, hogy magadon dolgozz. Tartsa szem előtt az életcéljait. Ha tudod, hogy a személyes fejlődés a kulcsa a boldog és teljes élethez, akkor kellő figyelmet fogsz fordítani rá. Ahhoz, hogy szisztematikusan előre haladhass, és minden nap időt fordíts a fejlődésedre, akaraterőre lesz szükséged. Hiszen néha nincs se erő, se vágy, hogy gondolkodjak valamin, vagy új dolgokat tanuljak.

Ismerje fel a rendszeres testmozgás szükségességét. Egyes jellemhibák, például a lustaság akadályozhatják terveid megvalósításában. Ezért meg kell tanulnod kezelni őket. A lustaság leküzdésének legegyszerűbb módja, ha túl sok gondolkodás nélkül elkezdünk valamit csinálni. Akkor esélye sem lesz arra, hogy okot találjon ki arra, hogy megtagadja, hogy önmagán dolgozzon, vagy elhalassza néhány feladatot egy másik napra.

Olvass tovább. Ha valódi, sokoldalú személyiséget szeretne nevelni, részesítse előnyben a klasszikus műveket. Az ilyen könyvek különböző karaktereket és élethelyzeteket mutatnak be, és segítenek változatossá tenni szóbeli és írásbeli beszédét. Általánosságban elmondható, hogy nehéz túlbecsülni a klasszikus világirodalom alkotásainak az ember személyiségére gyakorolt ​​pozitív jelentőségét.

Inspirálódjon nagyszerű emberek példáiból. Nem szükséges, hogy legyen valamiféle bálvány, de a híres írók, művészek, tudósok és közéleti személyiségek életrajzai és emlékiratai iránti szenvedély segít meghatározni néhány életelvet, és jótékony hatással lesz a lelkierőre. Valaki más pozitív példájából megtanulsz előrelépni az akadályok ellenére.

Ne csak a lelkedre figyelj, hanem a testedre is. Végezzen fizikai aktivitást, és töltse aktívan a hétvégéit. Válassz egészséges ételeket és aludj eleget. Jobb, ha egy bizonyos ütemterv szerint élsz, minden nap ugyanabban az időben eszel és fekszel le, még ünnepnapokon és nyaraláskor is. Ha jól érzed magad, lesz erőd a személyiséged fejlesztésére.

Fejleszd az intelligenciádat. Próbáljon meg minden nap valami újat tanulni, nézzen ismeretterjesztő filmeket és ismeretterjesztő programokat, látogasson el kiállításokra és múzeumokba. Dolgozz a memóriád és a logikai képességeid fejlesztésén. Tanulj idegen nyelveket, utazz többet, és gyakrabban lépj ki a komfortzónádból. Mindez hozzájárul a személyiséged fejlődéséhez.

Videó a témáról

Egy ember, aki tiszteli magát ugyanígy tisztelet másokkal bánik saját méltóságának további hangsúlyozása érdekében. Sok más cselekedet és tulajdonság van, amelyekben az ember tiszteletet tanúsít magamnak magad. Ez különösen szembetűnő konfliktushelyzetekben.

Utasítás

Konfliktus esetén ne emelje fel a hangját. Ez a gyengeség és a tehetetlenség első jele. Ha kimerítette érveit, maradjon csendben egy ilyen kifejezéssel: „Mindegy is igazam van.” Még ha valóban igaza is van, nem fog tudni meggyőzni valakit, aki ragaszkodik az ellenkező állásponthoz. Csak azt kockáztatod, hogy tönkreteszed a vele való kapcsolatodat, de nem nyered magad mellé, főleg, hogy ez nagy valószínűséggel nem előnyös számára.

Ne vitatkozz olyanokkal, akikről azt gondolod, hogy kevésbé hozzáértőek vagy kompetensek, mint te. Ha a legésszerűbb érveket is felhozod, legjobb esetben nem hallgatnak rád, rosszabb esetben pedig kiröhögnek. Csak próbáld meg ne hagyni, hogy ügyeid ezeknek az embereknek a véleményétől függjenek: tévedésük nagyon sokba kerülhet.

Udvariasan bánj másokkal, de szolgalelkűség nélkül. Bárkinek egyenrangúnak kell tekintenie, nem beosztottnak. Sőt, ne próbálj tetszeni, vagy valaki tetszését elnyerni azzal, hogy a hátsó lábadon jársz. Tudja, hogyan utasítsa el, ha egy barát kérése károkkal és veszteségekkel jár az Ön számára.

Ügyeljen a testtartására. Észrevették, hogy a bűntudatot érző vagy a támadások ellen védekező személy néha a vállába húzza a fejét, meggörnyed, mintha kisebbnek és feltűnőbbnek akarna látszani. Egy ilyen figura még nagyobb izgalmat kelt ellenfeledben, benned pedig a rabszolgaság érzését. Tartsa egyenesen a hátát és a fejét, mint annak, akinek nincs mitől félnie, és nincs ki elől elbújnia. Próbáljon beszélgetőpartnere szemébe nézni, hogy bebizonyítsa őszinteségét és egyben félelmetlenségét.

Mint minden jellemváltozásnál, oktass magamnakönbecsülés fokozatosan. Ne várjon azonnali eredményeket és sikert, ha csak elkezdi használni ezeket a módszereket. Azok számára is nehéz lehet használni, akik már régóta használják őket. A kérdés csak a kitartásod és a lelkierőd.

Videó a témáról

Az ember saját „én” a belső erőforrások forrása, támasza. E támogatás birtokában az ember magabiztos magamnak, minden helyzetben megfelelő, szabadon választhat és megtapasztalja a boldogság érzését. Az „én” fogalma általában magában foglalja a szerepbeállításokat, a célokról, értékekről, önértékelésről, személyes erőről és a problémákra való reagálás módjáról alkotott elképzelést. Csak miután eldöntötted, mit értesz az „én” alatt, és mi az, ami hiányzik belőled, keresheted az önfejlesztés útjait.

Utasítás

Vállalj aktív pozíciót cselekvőként, saját sorsod alkotójaként. Az ember saját „én”-je fejlődik, és csak cselekvés közben. Ne érezd magad áldozatnak, gyengének vagy hibásnak. Ez a hit megfosztja saját energiájától. A belső világod egészen tökéletes, és bármilyen erőforrást felhasználhatsz az igényeidre. A lényeg a cselekvés, nem a szenvedés!

Vállalj felelősséget a döntésekért és az érzelmekért. Add vissza magamnak beszámol arról, hogy hiedelmei és felfogásai hogyan befolyásolják viselkedését. És hogyan érzékelnek téged mások. Legyen kész arra, hogy megváltoztassa hiedelmeit és hozzáállását, ha szüksége van rá.

Tegyen ésszerű kötelezettségeket az emberek felé, és kövesse azokat. A kötelezettségek nem menhetnek szembe az Ön érdekeivel vagy az Ön kárára – különben ésszerűtlenek. Éppen ellenkezőleg, mértékkel erősíthetik és elégedettek lehetnek önmagukkal.

Fejlessze függetlenségét. A függetlenség mindenben: viselkedésben, cselekvésben, gondolkodásban az ember kialakult, erős belső magjáról beszél. Tanuld meg önállóan elemezni a helyzetet, információkat keresni és döntéseket hozni. Készülj fel arra, hogy elszámoltatnak döntéseidért. Mind a győzelmek, mind a vereségek egyformán a tiéd lesznek, megérdemelten. Fogadd el.

Keresd a küldetésed, tűzz ki életcélokat és célokat. Céltudatos ember, másokat is megfertőz. Ez feltárja az egyén erejét, a saját „én” erejét. Ez nem történik meg a kanapén fekve, ehhez mozognia kell, cselekednie, próbálkoznia kell, kipróbálnia kell magát különböző típusú tevékenységekben, elemeznie kell a tapasztalatokat. Jelölje ki magamnak egy kis idő, hogy leülj és átgondold, hova menj, mit szeretnél. És cselekedj újra. Használjon különféle gyakorlatokat, meditációt, kreativitást az „én” kifejezésére.

Ne önmaga védelmére irányítsa energiáját és erejét, hanem a másokkal való együttműködésre, használja „én” erejét a befolyásolásra. Keress konstruktív módszereket a konfliktusok és problémák megoldására. Tanuld meg kezelni az érzelmeidet. Érdeklődjön mások élete iránt – mit akarnak, hogyan élnek, mire törekednek.

Fejlessze a világról alkotott képét, alakítson ki hiedelmeket és véleményeket. Ehhez olvasson többet, kommunikáljon másokkal, érdeklődjön a történések iránt, fejlessze érdeklődését. Fordítson egyenlő figyelmet a testi és lelki önfejlesztésre.

Érdeklődéssel és tisztelettel bánj másokkal. Hozd ki másoktól a legjobbat, véleményed szerint tanulj az erősektől és... Tartsa tiszteletben mások érdekeit és szempontjait. De képes legyen megőrizni a helyzetekről és dolgokról alkotott képét. Soha ne érvényesítsd magad az emberekért, ne hasonlítsd magad másokhoz.

Fejleszd a humorérzékedet. Légy pozitív és vidám. Tanulj meg nyugodtan szórakozni. Ezek ideális fejlődési feltételek az „én” számára.

Vannak, akiknek világos pozíciójuk van az életben, képesek harmóniában élni önmagukkal és elérni céljaikat. Az ilyen egyének egyéniségük miatt kitűnnek a tömegből.

Utasítás

Döntsd el a céljaidat, és tűzz ki életcélokat, amelyeket el szeretnél érni. Motiváltnak kell lennie az erős személyes tulajdonságok fejlesztésére. Ne feledje, hogy a céloknak reálisnak kell lenniük, kisebb feladatokra és szakaszokra bontva.

Ne félj kimondani a véleményedet. Nem szabad a tömeg hangjától függeni, és vakon követni más embereket. Az igazi személyiséget a saját eszméihez és elveihez való hűség jellemzi.

Próbáld megőrizni egyéniségedet. Azok a tulajdonságok, amelyeket hiányosságnak szokott tekinteni, a sajátosságaidnak bizonyulhatnak, csak más szemszögből kell szemlélned őket. Ne add fel, ami miatt kitűnsz a tömegből.

Légy hű önmagadhoz. Ne csinálj semmit, ha egész lényed ellene van. Azzal, hogy túlléped magad és alkalmazkodsz másokhoz, nem leszel erős személyiség. Mindig gondold át, melyik út a legjobb számodra. Amikor csinálsz valamit, döntsd el, hogy az jót tesz-e testednek és elmédnek.

Ne állj meg a fejlődésedben. Fejlessze magát, fejlessze tehetségét és készségeit, fejlődjön szakmailag, olvasson több minőségi irodalmat, fedezzen fel új művészeti típusokat és más országokat. Próbáld meg kitágítani a látókörödet, ismerkedj meg új emberekkel, lépj ki a komfortzónádból.

Kezelje helyesen a hibáit. Nincs értelme folyton azon törődni, hogy mit tettél, de azt sem lehet, hogy ne vegyük észre, hogy megbotlottál. Tanulj le a múltad negatív pillanataiból, és lépj tovább bölcsebben a saját tapasztalataid alapján.

Emelkedj túl a panaszokon és a pletykákon. Egy igazi embernek nincs ideje kritizálni senkit vagy semmit. Csinálj érdekesebb és konstruktívabb dolgokat, irányítsd a gondolataidat pozitívabb irányba.

Tudjon ellenállni mások negatív véleményének. Egy igazi személyiségnek nincs szüksége a tömeg jóváhagyására, és nem próbál mindenkinek megfelelni. Értsd meg, hogy lehetetlen mindenkinek tetszeni körülötted, és mégis megőrizd egyéniségedet. Légy az a fajta ember, akit elsősorban te szeretsz, és nem mások.

Ismerd meg önmagad. Minden nap hallgass saját érzéseidre. Jobb ezt meditáció közben megtenni. Keress egy félreeső sarkot, ahol senki sem zavar. Üljön kényelmesen és csukja be a szemét. Csendben figyelje önmagát tizenöt-húsz percig. Idővel észre fogod venni, hogy egyre jobban tisztázod, mit szeretnél, és megtalálod a harmóniát önmagaddal.

Ne idegeskedjen, ha nincs veleszületett érzékenységgel megáldva. A tapintatosság némi munkával fejleszthető. Figyelje meg az emberek közötti kapcsolatokat, és legyen óvatos mások érzéseivel.

Utasítás

Figyeld meg, hogyan alakulnak az emberek közötti kapcsolatok. Ehhez a világirodalmi művekhez fordulhat. Olvasson regényeket, nézze meg, hogyan kommunikálnak a szereplők. A világhírű szerzők által írt könyvek sok mindenre megtaníthatnak. Látni fogja, hogy ennek vagy annak a hősnek egyes jellemvonásai hogyan kapcsolódnak a tetteihez, megérti, hogy milyen szavak vagy tettek vezetnek veszekedéshez és szakításhoz, hogyan reagálhatnak a különböző emberek a különböző körülményekre.

Az emberek kapcsolatainak figyelemmel kísérése a való életben is hasznos. Mások tettei, érzelmei és szavai segítenek abban, hogy jobban megismerj másokat. Idővel megtanulod megjósolni mások reakcióit. Ez segít abban, hogy tapintatosabb és figyelmesebb emberré váljon mások érzéseire.

Gondold át, milyen jellemvonások segítenek abban, hogy kijöjj másokkal, és tapintatos emberként mutasd meg magad. Ilyen például a kedvesség, a figyelmesség, a vágy, hogy megértsünk egy másikat, az önmagunkra való figyelmen kívül hagyás és a meghallgatás képessége. Példaként vehet egy ismerőst, aki sikeresen épít kapcsolatokat különféle típusú emberekkel. Gondold át, milyen tulajdonságok segítik őt ebben, és próbáld ezeket kifejleszteni magadban.

Ismerje meg a személyiségpszichológia alapjait. Ez segít megérteni, hogyan közelítsen másokhoz, hogyan építsen ki velük kapcsolatokat, hogy ne sértse meg érzéseiket. Meg fogod érteni, hogy milyen kérdéseket ne tegyél fel, hogy másoknak ne okozz kényelmetlenséget, és felismered, hogy milyen viselkedés nem helyénvaló.

Ne csak azt figyeld, mit mondasz, hanem azt is, hogyan mondod. A testtartásod, az arckifejezésed és a hangod számít. Viselkedésének meg kell felelnie a kimondott kifejezések jelentésének, különben őszintétlen embernek fog tűnni. Kerülje az agresszív és türelmetlen gesztusokat. Légy udvarias, és figyelmesen hallgasd meg az illetőt. Ne nézzen félre, és ne tűnjön elgondolkodónak és unottnak.

Legyen óvatos a kritikai megjegyzésekkel. Egy számodra ártatlannak tűnő kifejezés mélyen megbánthatja az embert. Nyugodtan elmondhat valamit beszélgetőpartnere megjelenésének vagy személyes tulajdonságainak sajátosságairól, és nagyon ideges lesz. Itt rejlik a tapintat – a kommunikáció során kényelmes légkör megteremtésének művészetében. Ne mondj túl sokat.

Tanulj meg viselkedni. Ne beszéljen hangosan nyilvános helyeken, és ne vitassa meg valakivel a jelenlévőket. Ne feledje, a tapintat néha az alapvető etikett szabályok betartásán múlik. Értsd meg, hogy személyes életed részleteinek nyilvánosságra hozatala kellemetlen lehet egy személy számára.

Gondolj másokra. Próbáljon meg úgy viselkedni, hogy ne okozzon kellemetlenséget valakinek. Munka közben ne hallgass hangos zenét. Ez elvonhatja a kollégák figyelmét. Ha valaki rosszul, szomorú vagy kényelmetlenül érzi magát, ajánlja fel a segítségét. Ne dicsekedj kitartóan a karrieredben vagy a magánéletedben elért sikereiddel kevésbé szerencsés emberek előtt. A kérkedésed árthat nekik.

A természeténél fogva kreatív ember abban különbözik a többi embertől, hogy nem egy problémára keresi a megoldást, hanem minden lehetséges megoldást keres, és nagy valószínűséggel a leginkább nem megfelelőt választja. Más képességekkel ellentétben a kreativitásra való hajlam, ha megvan az emberben, különösebb erőfeszítés nélkül kialakulhat - egy kreatív ember szemében a legkisebb suhogásból is kialakulhat egy dal. Hogyan fejlesztheti kreativitását személyiség?

Sziasztok kedves olvasók! Ma arról szeretnék beszélni veled, hogyan fejleszd magad, ne vessz el az önfejlesztésről szóló hatalmas mennyiségű irodalomban, válassz saját utat és érj el sikereket az élet különböző területein. Mindannyiunknak megvan a maga egyedi és utánozhatatlan útja. Hogyan lehet megtalálni? Nagyon egyszerű, csak néhány szabályt kell betartania.

Először is felhívom a figyelmedbe Szergej Filippov könyvét " A hatékonyság állapota. Szokatlan önfejlesztési módszerek" Nem szabványos és néha nagyon szokatlan technikákat és módszereket találhat benne, amelyek minden bizonnyal segítenek abban, hogy jobbá, magabiztosabbá váljon és magabiztosabban haladjon előre.

Egy a millióból

Ahogy már mondtam, mindannyiunknak megvan a saját fejlődési útja. Egyetért azzal, hogy egy szülési szabadságon lévő nő, egy műszaki egyetem hallgatója és egy üzletember számára valószínűleg ugyanazok a technikák és technikák nem megfelelőek. Mindenki a saját spirituális útját keresi.

Ezért az első dolog, amit meg kell értenie, hogy sehol nem talál egyértelmű és helyes utasításokat. Önnek saját maga kell elkészítenie egy fejlesztési tervet.

Hogyan készítsünk ilyen tervet? Először is, add meg magadnak a gondolkodásmódot a mindennapi munkához. Legyen ez csak tizenöt perc, de minden nap. Mert így alakulhat ki az a szokás, hogy folyamatosan, megszakítás nélkül foglalkozz önfejlesztéssel, és tovább lépj előre.

Másodszor, találd meg az irányt. Vannak, akik hasznosnak találják a meditációt, a jógát és a légzéstechnikákat. Egy másik képzést választ, bérel, és elmegy egy híres gyakorló előadására. A harmadik pedig egyszerűen csak olvas és gyakorlatokat végez. Ne féljen keverni a különböző irányokat, vegyen mindegyikből egy kicsit. Hiszen csak akkor érthetjük meg, ha valamit kipróbálunk, hogy sikerül-e vagy sem.

Harmadszor, fogalmazza meg saját életszabályait. Mivel az ember változik, és semmi sem állandó, nyugodtan feltételezhetjük, hogy az attitűdök az évek múlásával változnak. Azt javaslom, hogy olvassa el a "" cikket. Biztosan találsz benne valami újat és hasznosat.

Negyedszer: ne add fel, és ne add fel, amit elkezdtél, ha hirtelen valami nem sikerül, hibázol vagy nehéz neked. Az önfejlesztés nem könnyű feladat. Készüljön fel bizonyos problémákra és nehézségekre. Például mélyen magadba kell nézned, és ott régi sérelmek és gyerekkori traumák rejtőzhetnek, amelyekkel dolgozni kell.

Ne feledd, megvan a saját utad. Ne próbálja átvenni valaki más történetét, ne keressen utasításokat. Alkoss saját szabályokat, keress saját módszereidet, technikáidat, próbáld ki, gyakorold, gyakorolj. Akkor biztosan sikereket érsz el.

Nézz magadba

Érdemes önmagaddal kezdeni. Ismerd meg önmagad, értsd meg önmagad, fedezd fel erősségeidet és gyengeségeidet. Ehhez hasznos lesz a „” cikk. Hiszen gyakran ők akadályoznak meg bennünket abban, hogy előre haladjunk, megállítanak, megrémítenek, és megakadályoznak a következő lépés megtételében.

Az egyik ügyfelem kétségbeesetten próbált részt venni az önfejlesztésben. De folyamatosan abbahagyta az edzést, nem fejezte be a könyvek olvasását, nem végzett gyakorlatokat stb. Amikor ő és én elkezdtük kideríteni ennek a viselkedésnek az okát, kiderült, hogy gyermekkorában a szülei nagyon szidták, ha valami nem sikerült. És most a kudarctól való félelem miatt a lány nem tudott előrelépni.

Egyén vagy, megvannak a saját preferenciáid, saját vágyaid. Tudsz róluk? Melyik tevékenység okozza a legnagyobb örömet? Mit csinálsz ha egyedül vagy?

Egy másik rendkívül fontos szempont a motiváció megértése. Mi a legjobb ösztönző számodra?

Az egyik ügyfelem minden tettében pénzügyi hasznot lát. Egy lány, akit ismerek, mások jóváhagyását keresi. Az unokatestvér mindent megtesz, hogy elkerülje a büntetést. Ha megérted, mi motivál téged, akkor sokkal könnyebben tudsz megegyezni önmagaddal.

Milyen irányban szeretnél fejlődni? Csak te magad, és nem az anyád, barátod, főnököd vagy mások. Szeretnél szellemileg fejlődni? Vagy esetleg szeretnél valamilyen spirituális gyakorlatot szerezni? Tanul? Megtalálni az összhangot az anyagi és a szellemi között? Létrehozni az élet minden területe között?

A körülöttünk lévő világ

Miután egy kicsit elmélyedsz magadban, áttérhetsz a körülötted lévő világra. Hiszen az önfejlesztés mindenre kiterjedő fejlődést feltételez. Lehetetlen csak fejlődni és nem fordítani figyelmet és időt a spirituális összetevőre.

Másodszor, kommunikálj egyre gyakrabban. Így nemcsak kommunikációs készségeidet fejlesztheted, hanem többet is tanulhatsz, találkozhatsz különböző véleményekkel, találkozhatsz és megpróbálhatsz kilépni belőlük.

Harmadszor, tanulj meg mindenben perspektívát látni. Felajánlottak új pozíciót? Nagy. A házastársa azt javasolja, hogy költözzön másik városba? Elképesztő. Új tagot vársz a családodba? Tökéletes! Mindenesetre előnyöket találhat személyesen és belső fejlődése számára.

Ha teljesen össze van zavarodva, és nem tudja, mi az első lépés, akkor van egy kiváló cikkem, amely megtanítja önmagad megismerésére: „”. Kezdje ott, és lassan haladjon tovább. Ne feledje, hogy az önfejlesztésnek nincs mindenkire érvényes megközelítése. Találd meg az utat, és akkor biztosan sikereket érsz el!

Nagyon fogékony vagy mások véleményére? Tudod mi a legjobb motiváció számodra? Sok ismerős és érdekes ember van a körödben? Miért érdekesek?

Sok sikert kívánok. Ne félj semmitől, és bátran menj a boldogságod felé.
Minden jót!

„Akinek hiányzik a szex, az a szexről beszél, az éhes ember az ételről, a pénztelen ember a pénzről, oligarcháink és bankáraink pedig az erkölcsről.” (Sigmund Freud)

És azok az emberek, akiknek hazugságai önmaguknak és másoknak visszafejlődéshez és személyes leépüléshez vezetnek, „önfejlesztésről” és „személyes növekedésről” beszélnek. Rossz, ha csak maguknak hazudnak, tízszer rosszabb, ha másokat kényszerítenek arra, hogy elfogadják hazugságukat igazságként.

Az önfejlesztésnek (sőt a személyes növekedésnek) nincs általánosan elfogadott és általánosan elfogadott koncepciója, de létezik egy univerzális és adekvát hegeli fejlődési elv, amely alapján meg lehet fogalmazni, mi lesz az ember fejlődése személyesen. szinten és mit nem.

Tehát a dialektika alapelve szerint a fejlődés az ellentétek közötti folyamatos ellentmondások feloldásának folyamata, amelynek során az utóbbiak minőségileg folyamatosan változnak, összetettebbé válnak.

Mi az ellenkezője az embernek?

Egy másik személy? könyörgöm.

Természet? rég elment.

Két örök rivális

Az ellentét az egyén, az „én” számára egy – ez a „MI” vagy a társadalom, a társadalom. Az ellentmondás az, hogy a társadalom meg akarja fosztani az egyént a szabadságtól, hogy engedelmes, kiszámítható és ellenőrizhető „fogaskerék” legyen a társadalmi rendszerben. Míg az egyén éppen ellenkezőleg, arra törekszik, hogy legmélyebb szükségleteit megvalósítsa és lehetőségeit kibontakoztassa, ami szabadság nélkül lehetetlen.

A legérdekesebb az, hogy ebben a konfrontációban, az ellentétek harcában végül senki sem nyerhet.

A társadalom győzelme a totalitarizmus (figyelemreméltóan megmutatkozik Zamyatin „WE” disztópiájában), ami stagnálást jelent, majd leépülést és megsemmisülést.

Az egyén győzelme a társadalom összeomlását, a káoszt, a civilizáció halálát, majd magának az egyénnek a halálát jelenti.

Más szóval, definíció szerint ebben a végtelen csatában nem lehet győztes. De a felek nem oszlanak szét a ring különböző sarkaiban, mivel a harcot mozgató erők túl mélyek és erősek.

A társadalom arra törekszik, hogy az egyént megszorításokkal, tilalmakkal, szabályozásokkal kezelhetővé tegye (amelyek sem nem rosszak, sem nem jók, hanem egyszerűen hozzájárulnak a társadalom fennmaradásához és csökkentik a benne lévő konfliktusok mértékét).

Az egyén, aki kezdetben szabadnak születik, nem a rá rótt utasítások szerint akar élni, hanem csak azt akarja (vagy nem teszi), amit ő maga akar. Ha megfigyeljük az egyéves, kétéves és akár 3 éves gyerekek viselkedését is, akkor pontosan ezt a képet fogjuk látni.

Sajnos a természetes gyermeki magatartás szabadságát először a pszichológiailag diszfunkcionális szülők, majd ugyanazok az óvodapedagógusok, majd az iskola, a környezet és más szociális intézmények törik meg. Ennek eredményeként a személy engedelmessé és szabványossá válik. A társadalom társadalmilag elfogadható tagja.

De mivel nem minden ember törik meg a szocializáció nyomása alatt (van, akinek a szüleivel, másoknak külső körülményekkel volt szerencséje), így az engedelmes emberek mellett a társadalom is kap sikeres embereket, akik belsőleg szabadabbak, tehát egy nagyságrenddel. versenyképesebb. Különböző időkben ezekről az emberekről kiderült, hogy felfedezők, kalózok, utazók, hódítók, filozófusok, eretnekek, felkelők, másként gondolkodók, divergensek, feltalálók, forradalmárok, vállalkozók, költők, a hagyományos tudományos paradigmákat leromboló tudósok, lázadó énekesek, nonkonform írók, karizmatikus színészek. és mások „ifjúsági bálványok” és „a közrend megzavarói”.

A másként élni kockázatosnak, veszélyesnek, de jövedelmezőnek bizonyult.

A spiráldinamika titka

Maslow tanítványa, Dr. Claire Graves, a társadalom és az egyén viszonyát a hegeli „ellentétek egységének és harcának” prizmáján keresztül szemlélve észrevette, hogy ezek spirálisan fejlődnek, a változó létfeltételek hatására szintről szintre haladnak (követői ezt a modellt hívják).

És ha bizonyos pillanatokban a társadalom győz (törzsi szint, hierarchikus szint, közösségi szint), akkor előbb-utóbb, sok vagy kevés vérontással, az individualisták érvényesítik vonalukat (dominancia, verseny, szabadság és rendszeresség).

Valójában az emberi fejlődés ezen a spirálon halad előre, csak nem évszázadok és évezredek, hanem évek és évtizedek telik el. Az ember ösztönösen igyekszik kielégíteni szükségleteit, amelyek közül a legfontosabb az önmaga létszükséglete (belső szabadság igénye) és az önmegvalósítás igénye (az elképzelés megerősítése a világban, a potenciál kibontakoztatása). Általában ezek az igények nem valósulnak meg, ami végül sok problémát és kellemetlenséget okoz az embernek az őszintén téves lépések és cselekedetek miatt.

Ezeknek az igényeknek a kielégítése jelenti az önfejlesztés lényegét és lelkét, hiszen az önfejlesztés az a folyamat, amikor az egyén feltárja lehetőségeit. De éppen ebben az irányban van a „fejlődő” országok túlnyomó többségében nulla szint.

Miért történik ez?

Próbáljuk meg kitalálni.

Kalandot keresve: az önfejlesztés kezdete

Először is meg kell értened, hogy az önfejlesztés nem kényelmes ülés kövér szamárral egy puha kanapén. Egyáltalán nem. Az önfejlesztés egy biztonságos, ismerős-kényelmes, stabil-ismert állapot elutasítása egy új, még el nem sajátított, ismeretlen, veszélyekkel és lehetőségekkel, kockázatokkal és erőforrásokkal teli állapot érdekében.

És pontosan ez az elutasítás annak, amiből személyiségünk áll - szokások, sztereotípiák, önmagunk és a valóság nem megfelelő (eltorzult és elhomályosult) észlelése, a szellemi és fizikai erőfeszítések minimalizálása iránti vágy, kóros hajlam a jelenlegi állapot stabilitásának fenntartására. Mindez a mi adottságunk, a mi „komfortzónánk”.

Ebből az következik, hogy az ebből az állapotból, ebből a „komfortzónából”, önmegváltoztatásra irányuló minden kísérlet személyiségünk integritásának, struktúrájának megsértésével, a „talpunk alatti talaj” elvesztésével fenyeget, i. a válaszadás és a döntéshozatal stabilitása és megszokott mintái. És ezért le kell tiltani. Ezt teszi egoista elménk a társadalomból a Felügyelő által a szocializáció során „ültetett” és kineveltekkel együtt (tudattalan tiltások és előírások összessége).

Ez segítségével történik a pszichológiai önvédelem leghatékonyabb eszköze– öntelt arrogáns, őszinte és szemérmetlen hazugságok segítségével (ahogy Freud írta, mindent, amit mondunk, azzal a céllal mondunk ki, hogy elrejtsük magunk elől az igazságot). Mivel a valóság felismerése és elfogadása olyannak, amilyen, az objektív tények őszinte pillantása lehetetlenné teszi, hogy kényelmesen maradjunk a stabil személyes hanyatlás ismerős és megszokott állapotában (vagyis a „komfortzónában”), és veszélyt jelent a jelenlegi változatra nézve. a személyiség. Ezért minden rendszer az önmaga változásainak első ellensége.

És mivel a hazudozás mindenütt jelen van, a valódi, kényelmetlen és kellemetlen önfejlődés helyett, amely valóban megváltoztatja a személyiséget és emeli annak szintjét, megvan a „vanília” utánzata, amelyet válogatott „edzők” egész galaxisa támogat. ” és „guruk”. És ez nem azért van, mert ezek az „oktatók” és „guruk” különösen rossz emberek, és összeesküvésben vesznek részt, egyszerűen a kereslet teremti meg a kínálatot. És ha a saját hazugságaiba fulladt balek azt hiszi, hogy két ugrás, három taps, dalok, táncok és egyéb baromságok hozzájárulnak „személyes növekedéséhez”, akkor a balek szívesen eladja a megfelelő terméket.

Terv« önfejlesztés« Lokhov módjára

Mit értenek általában az internetes balekok önfejlesztésen (személyes növekedés)?

♦ könyvek olvasása (és ezek 99%-a pop, fogyasztói irodalom vagy klinikai skizoterika)

♦ nyilvános oldalak olvasása a közösségi hálózatokon

♦ meditáció (általában erőfeszítés nélkül)

♦ megerősítések

♦ turbo gopher protokollok (vagy valami hasonló) olvasása

♦ motivációs idézetek memorizálása

♦ ingyenes webináriumokon és mesterkurzusokon való részvétel

♦ alkalmanként véletlenül hülye gyakorlatokat végez

♦ megkísérli betartani az általános ajánlásokat és mások „sikerképleteit”, amelyek nem megfelelőek a jelenlegi helyzethez (például „higyj magadban”, „menj és csináld!”, „tanulj meg pénzt keresni”, „kérdezd meg az univerzumot! )

♦ és egyéb hasonló hülyeségek

Az ilyen jellegű utánzatok népszerűségének fő oka magában az emberi természetben rejlik, amelyet szellemi szinten az „Áldozat” (a buddhizmusban Samsara) nevű egyetemes játék malomkövei őrölnek. És minden áldozat általános tipológiai jele a felelősség alacsony szintje és ennek a felelősségnek minden maradványának állandó elvetése.

És mivel a felelősség és a komoly munka fenti utánzatai nem igényelnek, az „áldozat” számára ezek a legfinomabb ételek.

Egy másik ok a társadalomban uralkodó fogyasztói elképzelés, amelynek köszönhetően a balek mindent, ami a világban van, fogyasztási tárgyként érzékel. Ezekből a pozíciókból a tréningeket sem olyan képzési formaként fogják fel, ahol komolyan kell dolgozni, hanem egy autószervizhez hasonló terméknek: „Pénzt fizettem, tégy jobbá és hangosabbá.” Természetesen ez nem fog menni. A mátrixhoz hasonló helikopter-vezérlő program betöltését még nem találták fel. Ezért a balek nem jár komoly edzésre. Csak a „balekok tréningjeire”, amelyek után egy ideig „megélénkült” és „megvilágosodott”, majd ismét úgy él, ahogy élt.

A fejlettebb emberek tudatosan vagy finoman megértve, hogy a felelősség megtagadása egyenes út a kudarchoz, hajlamosak az önmagukon való munka hatékonyabb formáit választani:

♦ testmozgás, testmozgás és sportolás, edzés, életmóddal való munka;

♦ a problémák érzelmi tüneteinek kezelése

♦ pszichológus/pszichoterapeuta látogatása

♦ képzéseken, tanfolyamokon, szemináriumokon való részvétel

♦ gondolataid megfigyelése, reflexió, önvizsgálat;

♦ bizonyos szakmai készségek és képességek (kompetenciák) fejlesztése

♦ gyakorlati ismeretek megszerzése és gyakorlati alkalmazása

Általában az ilyen munka általános hátránya az olyan érthető rendszer teljes vagy részleges hiánya, amely lehetővé teszi az átalakítást a tudattalan legmélyebb rétegein, célirányosan és a lehető leghatékonyabban.

Két módja annak, hogy ne hazudj magadnak

Általában nagyon nehéz és szinte lehetetlen az embernek megértenie, hogy önmagának hazudik, és pontosan hol hazudik magának, ami radikálisan nullára csökkenti az önmagán végzett munka hatékonyságát. Van ebből kiút? Igen, kettő!

Első- bevált, egyszerű, mint a filccsizma és megbízható, mint egy óra, egy „tükör”, azaz egy másik ember használatának módja. Az ilyen személynek („vezetőnek”) szakmailag képesnek kell lennie visszajelzést adni, felnőtt pozíciót betölteni, és rendelkeznie kell a szükséges eljárási és technológiai arzenállal, amely arra ösztönzi a követőjét, hogy „nézzen a szörnyű igazság szemébe”. Utóbbinak természetesen erre mentálisan fel kell készülnie, és meg kell értenie, hogy az önfejlesztés nem kellemes séta, hanem kemény és kellemetlen munka önmaga új verziójának megalkotása érdekében.

Második módszer vagy megközelítés, amely még nagyobb erőfeszítést és még nagyobb hajlandóságot igényel, hogy megmondja magának az igazat, azon a tényen alapul, hogy minden önmagunknak szóló hazugság neurózisokhoz vezet. És minden neurózis a testben bilincsek formájában lokalizálódik. A feszültségre való célzott hatás például a Reich-masszázs segítségével lehetővé teszi a neurotikus komplexum és az általa generált hazugságok azonosítását és hasznosítását.

Megpróbálható a masszázs nélkül is megbirkózni, és más technikákkal és gyakorlatokkal is leküzdeni a neurózisokat, de nagy a kockázata annak, hogy mivel a munka mentális szinten történik, az önvédelmi funkciót megvalósító egoista elme a valódi munkát ismét helyettesítsd utánzással, és elkezdődik a végtelen körben való járás.

Hogyan kezdődik az önfejlesztés folyamata

És persze rendszernek kell lennie az önfejlesztésben. És ennek a rendszernek az ember által helyesen kitűzött cél leghatékonyabb megvalósítása érdekében kell működnie. Ennek a célnak világos és érthető kritériumai vannak

♦ az ember életfeladatának (célállomásának) közvetlen megvalósítása

♦ stratégiai, vagyis nem egy évre, nem kettőre, sőt 10 évre van kitűzve

♦ ez a cél csak és nem annyira egy személy helyzetének megváltoztatására irányul, hanem a világ megváltoztatására (akár nagyon kicsiben is)

♦ ez a cél Méltó, vagyis az élet fejlesztésére irányul, és a célhoz kapcsolódó negatív eredmények, ha elkerülhetetlenek, lokálisak

♦ Őszintén szeretnék elindulni e cél felé

Egy ilyen Cél kitűzése és rendszeres összpontosítása önmagában elindítja a valódi, nem „menő” önfejlesztés folyamatát. Megkezdődik minden felesleges és szükségtelen levágása és kidobása. A rejtett potenciál elkezd felszabadulni, a tehetségek, képességek és személyiségjegyek kezdenek feltárulni. Az olyan fontos személyes erőforrásokat, mint az idő, az erő, az energia, az egészség, nem pazaroljuk el, hanem olyan tevékenységekbe fektetjük, amelyek a Cél felé haladnak.

A cél elérésének folyamata megköveteli a tudás valóságának megfelelő készségeket és képességeket, valamint fejlettebb gondolkodási rendszert, ami azt jelenti, hogy az embernek akarva-akaratlanul dolgoznia kell a fejlődésén.

Szükség lesz másokra, nem „üres” barátokra és barátnőkre, hanem társakra, hasonló gondolkodású emberekre, elvtársakra, akikkel sokkal kényelmesebb, kellemesebb és érdekesebb lesz, de megint meg kell tanulni építeni kölcsönösen előnyös és harmonikus kapcsolatok, amelyekhez magasabb érettség, valamint kommunikációs, tárgyalási képesség, mások érdekeinek és érzéseinek figyelembevétele szükséges.

Mindez napi, óránkénti, percenkénti változtatásokat igényel az embertől, hiszen minden megállás, jelölés az elért eredményeket tönkreteszi és visszadobja. Igen, nehéz élet lesz, aktív, intenzív, állandó „agymozgatást” igényel, ugyanakkor érdekes, fényes, igazán kiteljesedő és harmonikus. Ez a hírhedt „élet az áramlásban”.

Hiszen a fejlődésnek egyetlen alternatívája van - a leépülés. Nincs középút vagy harmadik lehetőség. Vagy feljebb lépsz, megváltoztatod magad a magas Célod érdekében, vagy viszonylag kényelmes, stabil és unalmas életet élsz, elveszítve önmagad, erőforrásaidat és lehetőségeid. De ugyanakkor őszintén meggyőzi magát és másokat arról, hogy valahol fejlődik valamiben. Valójában nincs kifinomultabb egy korlátozott egoista elme hazugságainál.

Önfejlesztő rendszer

Az önfejlődés útja mindenki számára más lesz, természetesen léteznek univerzális alapelvek, technikák, gyakorlatok, módszerek, de ezek mind csak eszközök, és az ember maga határozza meg a munka konkrét tartalmát. Olyan ez, mint egy házépítés: beköltözhetsz egy már kész, de kényelmetlen és kényelmetlen házba, vagy tervezhetsz és építhetsz házat kizárólag saját magadnak, igényeidnek és szükségleteidnek megfelelően. Nyilvánvaló, hogy a saját otthonában sokkal kényelmesebb és kellemesebb lesz.

A modern idők problémája az információbőség. Ha száz évvel ezelőtt az ember megengedhette magának, hogy nyugodtan, lassan üljön egy komoly könyv mellett, és alaposan tanulmányozza, elemezze, összehasonlítsa a tényeket és következtetéseket vonjon le, most minden más. Túl sok az információs szemét, a „fehér zaj”, a copy-paste, a nyílt hazugság, a fantázia és az igazságként bemutatott baromság. Ebben a teljes információ-óceánban a szisztematikus gondolkodás nélküli modern ember, aki nem ismeri az információ hatékony és azonnali szűrésének technikáit, szó szerint megfullad, egyszerűen nincs elég ideje gondolkodni és megérteni. Emiatt egyszerűen nem szívja magába az igazán értékes és szükséges információkat, ezért állandó tévedésekre, durva számítási tévedésekre és egyenes csavarásokra ítéli magát.

Az egyetlen kiút ebből a helyzetből az, ha követjük a huszadik század elejének legmenőbb politikai stratégájának tanácsát, aki azt mondta, „Lehetetlen konkrét kérdéseket megoldani az általános megoldások nélkül, mindig konkrét problémákba ütközünk”(azaz rendszeresen csavard fel). Ez azt jelenti, hogy a cél kitűzése mellett a gondolkodást „túlterhelni” kell a valóságnak nem megfelelő „firmware” eltávolításával, és el kell sajátítani azokat az alapelveket, amelyek segítenek kiszűrni az információszemét, és stratégiailag helyes döntéseket hozni.

Pontosan ezt kell tenned, elsősorban akkor, ha igazán, és nem „menően” akarsz sikeres lenni az önfejlesztésben.

Szeretnél ingyenes helyzetelemzést és szakmai ajánlásokat kapni saját önfejlesztő rendszered kialakításához? Akkor csak