A befejezetlen feladatok köre: hogyan lehet megtanulni a dolgokat a végére vinni. Hogyan fejezd be a megkezdett dolgokat, és hogyan hozz véget mindennek

A dolgok befejezése embereink egyik leggyakoribb gyengesége. Nem tudom, hogy más országokban mi a helyzet ezzel a képességgel, de a személyzet toborzása során többször is megfigyeltem, hogy még a menedzserek és az „értékesítők” – akiknek a terméke az eredmény – körében a leggyengébb pont a dolgok elvégzése.

Még azok a munkavállalók is, akiknek eredményesek, vállalásaik kevesebb mint 50%-át teljesítik. És ezért még sikeresebbek lehetnének, ha megtanulnának befejezni a dolgokat. Mit mondhatunk hát azokról, akiknek a munkája ezt nem igényli?

Természetesen mindig egyszerűbb a gyógyszer kiválasztása egyéni diagnózis elvégzésével, de a legtöbb esetben az okok meglehetősen jellemzőek.

1. Olyan dolgokat kezdünk, amiket egyáltalán nem szabadna elkezdeni.- ésszerű okokból, szívünk hangját elhallgatva veszünk részt projektekben, támogatni szeretnénk szeretteinket, vagy egyszerűen nem vesszük a bátorságot a visszautasításhoz.

Ebben az esetben a megoldás kézenfekvő - ideális esetben hagyja abba az ilyen projekteket a legelején. Vagy ha nincs azonnal elég bátorságod vagy önbizalmad, adj magadnak egy rövid időt a döntésre.

2. Elveszítjük azt az érzelmi hullámot, amelyen a vállalkozást elindítottuk, és nem tudjuk újra elkapni.

Az üzleti élet legerőteljesebb áttörései a megfelelő érzelmeken alapulnak. Ez a fő oka annak, hogy a képzés vagy a sikeres emberekkel való kommunikáció segít nekünk. Gondolataink rezonálnak mások gondolataival, és ezen a hullámon olyan dolgokat teszünk, amelyek általában sok időt vesznek igénybe. Amikor a hullám „lecsillapodik”, nem érzünk elég erőfeszítést magunkban, hogy megmozdítsuk a „lenyomó” feladatot.

Ebben az esetben az optimális, ha újra érzelmi hullámot keltsz magadnak, vagy olyan környezetbe helyezed magad, amelyben ezek a hullámok természetesen irigylésre méltó rendszerességgel jönnek létre, lehetővé téve, hogy ne keress további ösztönzőket a dolgok befejezéséhez.

Emiatt jól működnek a tömeges edzések és a korlátozott létszámú célelérési maratonok. Ha magad nem teszel semmit, az ilyen események valószínűleg nem segítenek. Ha nem elég gyorsan haladsz a céljaid felé, egy ilyen maraton rezonanciahatást kelt, és gyorsabban haladsz.

3. Igyekszünk mindent egyszerre megtenni, különböző irányokba rohanni, későbbre hagyni, és örökre elfelejteni azt, ami először érdekesnek és fontosnak tűnt.

Egy ilyen probléma természetes megoldásának úgy tűnhet, hogy nem engedi magát elragadtatni, és korlátok között tartja magát. A gyakorlatban azonban az ilyen intézkedések gyakran önmaga „töréséhez”, integritásának és egyediségének elvesztéséhez vezetnek, ami a jövőben csak ront a helyzeten. Azonban segíthet a helyzet megváltoztatásában, ha megérti, mit csinál egy adott pillanatban, és rendszeresen „tisztogatja” a felgyülemlett eseteket.

Például, amikor leül a számítógéphez, azt egy meghatározott célból teszi - ellenőrizze e-mailjeit, kommunikáljon rokonaival, információt találjon egy bizonyos kérdésben. Alternatív megoldásként használhat egy öntapadó cetlit a laptopján a „Mit csinálok most?” felirattal. vagy "Mit csinálok most?"

A sok befejezetlen feladattal rendelkező ember olyan, mint egy számítógép sok nyitott ablakkal. Ha olyan, mint egy késői Mac modell, ezek a fájlok nem foglalják el sok energiáját vagy memóriáját. De ha Ön rendszeres Windows-számítógép, akkor valószínűleg a nyitott ablakok észrevehetően befolyásolják a termelékenységet, és mindössze annyit kell tennie, hogy bezárja az összes irreleváns fájlt, és eldöntheti, hogy törölje vagy mentse őket. Valójában az a legfontosabb, hogy minden egyes „függő” kérdésben döntést hozzunk.

Erre valók a tervek és a listák. Ha nem is tervezi a tervek szerint élni, akkor csak egy hely kell, ahová az információkat elhelyezheti átmeneti tárolásra.

Egyszerűen készíts egy listát arról, hogy miről kell döntened- befejezni, elhalasztani vagy tenni valamit. De ez csak egy része a feladatnak.

A második rész az fejezd be, amit elkezdtél. Kis lépésekkel haladunk. Kezdjük a legkönnyebbel, leggyorsabbal, legegyszerűbbel. Napi 1-2 dolog. 5 perc naponta. Amennyire természetessé válik számunkra.

A fő hiba itt az, hogy egyszerre sokat csinálunk újra az érzelmeken, és újra „nagy nem kívánt”-ba fordulunk. Ezért a fő elv az. Fokozatosan szokássá tesszük, és rendszeresen elvégezzük a felesleges feladatokat.

Van még egy árnyalat - gyakran azt gondoljuk, hogy mindent egyszer megtehetünk, és mindent befejezünk. De ez nem történik meg. Folyamatosan új dolgok, új projektek jelennek meg. A kitöltési szokásra pedig nem azért van szükség, hogy teljesen megszabaduljunk tőlük, hanem azért, hogy helyet adjunk a mai legmagasabb prioritásnak. A legérdekesebbnek, legörömtelibbnek és leginspirálóbbnak.

4. Következő hiba - tulajdonítson túl nagy jelentőséget a befejezetlen feladatoknak, helyezze őket előtérbe. Leggyakrabban ez az előkészítő munkával történik, amely a végtelenségig tarthat. Például szeretne vállalkozást indítani, de sok időt vesz igénybe a papírmunka elkészítése. Vagy éveket töltesz egy könyv írásával, folyamatosan finomítva.

Ebben az esetben működni fog fogadás "dolgok között". Itt működik a tőkeáttételi hatás – olyan feltételeket teremtve, amelyek mellett a függőben lévő feladatot gyorsan és meglehetősen lazán, mintha véletlenül hajtják végre. Például, ha ügyfelei vannak, a papírmunkával kapcsolatos problémák nagyon gyorsan tisztázódnak. Egy kiadóval kötött szerződés szükségessé teszi a szöveg szerkesztésének gyors befejezését, és a közelgő randevú leállítja a tökéletes ruha utáni végtelen keresést.

Általában csak akkor jön az ötlet, hogy megszabaduljunk a megoldott problémák és megkezdett ügyek terhétől, amikor azok valóban zavarnak bennünket – évekkel azután, hogy elkezdtük megszerezni őket. Ezért arra sem szabad számítani, hogy azonnal leesnek. Lassan, de biztosan. Minden nap apró lépésekkel, önmagunktól észrevétlenül vezetjük magunkat életrendünk fényes jövőjébe.

Milyen gyakran fordul elő, hogy az emberek, miután elkezdtek valamit, félúton feladják, és valami máshoz ragadnak. Ki kell alakítani a munka befejezésének és a dolgok befejezésének szokását. Ha ez nem történik meg, a személy fokozatosan szorongani és ingerlékeny lesz. Számos különböző módszer és technika segíthet mindannyiunk összeszedettebbé és szervezettebbé tételében.

A befejezetlen ügyek okai

A befejezetlen projektek és munkák leggyakoribb okai a következők:

• az ember több dolgot vállal egyszerre

Egy bizonyos feladat végrehajtása során nem szabad vékonyan szétterülni. Először egy feladatot kell végrehajtania, majd tovább kell lépnie a következőre. A sok befejezetlen feladat terhe az idegrendszerre hat, idegessé, ingerlékenysé téve az egyént. A munka minősége is csorbát szenved, különböző hibák, pontatlanságok jelennek meg.

• fokozatosan csökken az érdeklődés

Ez az egyik fő oka a befejezetlen feladatok megjelenésének. Az egyén gyorsan fellelkesül egy bizonyos ötlettől, és lelkesen kezd dolgozni. Amint azonban rutinszerűvé válik a munka, és megjelennek az első leküzdendő nehézségek, megszűnik az érdeklődés, és befejezetlenül hagyja a munkát. Ezért, mielőtt elvállalna egy bizonyos munkát, reálisan fel kell mérnie képességeit és kitartásának szintjét bizonyos célok elérésében.

• komolytalan hozzáállás az üzlethez

Bármilyen munka, vállalkozás, projekt bizonyos nehézségek leküzdésével jár, nem minden olyan egyszerű, mint amilyennek első pillantásra tűnik. Ezért, mielőtt bármit is csinálna, mentálisan fel kell készülnie bizonyos nehézségek megjelenésére és leküzdésére.

• extra kiadások

Befejezetlen ügyek keletkezhetnek a finanszírozás hiánya vagy a költségvetés rossz gazdálkodása miatt is. Ezért egy konkrét projekt elindítása előtt meg kell győződnie arról, hogy van-e elég pénze terve megvalósításához, különben az egész fejfájásba és végtelen költekezés forrásává válik.

Népszerű módszerek a dolgok elintézésére

Annak érdekében, hogy ne legyen örök időkényszerben, szorongásban és üres hiúságban, a következő módszereket kell használnia, amelyek segítenek a projekt befejezésében:

• tűzz ki magadnak egy globális célt

Ahhoz, hogy sikereket érj el, nagy célt kell kitűzned magad elé. Erre azért van szükség, hogy ne szóródjunk szét a pillanatnyi ego különféle kicsinyes vágyai között. A tervezett globális teljesítmény segít abban, hogy jobban koncentráljon a cél elérésére, és minden cselekedetét összekapcsolja a megvalósítással. Egy ötlet megvalósítása során két fontos alapelvet kell betartani:

1. Érje el célját nemcsak önmaga, hanem szerettei, barátai és körülötte lévő emberek érdekében is.
2. Soha ne csináld pénzért.

Az utolsó elv mindig érvényesül. A tervezett projekten végzett munkának szívből kell jönnie, nem pedig nyomás alatt. Ebben az esetben el sem kell kezdenie a munkát, a munka befejezetlen marad.

• kapcsolatba lépni azokkal, akik sikereket értek el érdeklődési körében

Ez hasznos további ismeretek megszerzéséhez és a szükséges kapcsolatok megszerzéséhez. Mindig azokra kell összpontosítania, akik valamilyen sikert értek el a szakterületükön. Cselekedeteiben azonban nem szabad a „cél eléréséhez minden eszköz jó” kifejezés vezérelnie. A gyakorlatban ez súlyos következményekkel járhat a jövőben. Mindig a csapatmunkára koncentrálj, mert egyedül sokkal nehezebb elérni a célodat. Folyamatosan tanuljon és fejlessze tudását, készségeit és képességeit.

• kitartást mutatni

A cél elérése érdekében végzett folyamatos munka, a kitartás és a türelem segít elérni a kívánt célt. Ha azonban valami nem sikerül, akkor lépj vissza egy kicsit, hogy elgondolkodj. Miért dörömböl keményen egy zárt ajtón, ha van egy kényelmesebb alternatív kijárat a közelben. Hagyd abba, hogy valamit bizonygass valakinek, amint abbahagyod a saját büszkeséged szolgálatát, sokkal több energiád és időd lesz terveid megvalósítására.

• "progresszív gondolkodás"

Az emberek gondolkodásmódjuk alapján két fő kategóriába sorolhatók: rögzült és fejlődő gondolkodású egyének. A rögzült gondolkodású egyének könnyen feladják a nehézségeket, nagyon fontos számukra, hogy mások mit gondolnak róluk, fájdalmasan reagálnak a kritikára, és gyakran feladják a küzdelmet.

A fejlődő gondolkodású emberek felvállalják és leküzdik az élet nehézségeit, nem irigylik mások sikereit, hanem inspirálják őket, megfelelően reagálnak a kritikákra, és figyelembe veszik az észrevételeket jövőbeni munkájuk során. Nem szabad külső tulajdonságokat hajszolnod, hogy fejlődj és érd el a saját céljaidat, és ne a látszatért élj.

• készíts tervet

Ez segít abban, hogy ne térjen el a céljaitól, és jobban összpontosítson céljai elérésére. Nem szabad azonban túlságosan rájuk koncentrálni, különben lelki fáradtsághoz vezethet.

• tanítson másokat

Tapasztalattal bebizonyosodott, hogy az egyén sokkal jobban elsajátítja a tudást, ha nemcsak előadásokat hallgat és áttanulmányozza az anyagot, hanem másokat is megtanít, hogyan kell valamit csinálni. Képességeinek és tapasztalatainak átadása során az ember ráébredhet, hogy egy adott területen milyen hiányosságai vannak tudásában.

• folyamatosan új információkat szerez

Folyamatosan fejlődni és új ismeretek megszerzésére van szükség, ez segít fejlődni és magabiztosan haladni a cél elérése felé. Dolgozzon kitartóan a kívánt eredmények elérése érdekében. Ha azonban valami nem sikerül, ne akadjon ki rajta, és ne essen depresszióba;

A siker elérése és a cél elérése érdekében be kell tartania a következő elveket:

• ne halmozzon fel túl sok apróságot

Ne halmozzon fel apró feladatokat, például telefonálást, apró számításokat, papírok aláírását a vezetőséggel stb. Mindez fokozatosan rétegződik, és szorongást és ingerlékenységet okozó, befejezetlen feladatok hatalmas tömegévé válik. Ne halaszd holnapra, amit ma megtehetsz, nem kell halogatni.

• tartalék időt használjon

Ez a „semmit csinálásunk” ideje, a kollégákkal való tétlen csevegésben, a dohányzásban, az interneten való felesleges információk megtekintésében stb. Elemezze a napját, és láthatja, hol juthat többletidőhöz a feladatok elvégzésére.

• ne ígérj olyat, amit nem tudsz teljesíteni

Ne tégy üres ígéreteket, hogy egy bizonyos időpontig befejezsz valamit, ha nem tudod megtenni. Jobb, ha elmagyarázod az illetőnek a helyzetet, és megállapodsz egy számodra elfogadhatóbb időpontban, vagy teljesen megtagadod a munkát.

• ne hagyd magad hiába elzavarni

Az idő az ember legértékesebb erőforrása, nem szabad másodlagos célokra és célokra pazarolni. Ne hagyd, hogy bárki üres munkával terhelje meg, elterelve a figyelmedet a fontosabb feladatok megoldásáról. Az ilyen „permetezés” negatívan befolyásolhatja a munkája minőségét és azt a képességét, hogy azt egy bizonyos időre elvégezze.

• ne kritizáld magad

Ez nem segít a munkában. A kritika nem jó ösztönzés a céljaid elérésére. A kimerítő belső önkritika miatt az egyén rengeteg időt, erőt és energiát veszít, belsőleg kiégve érzelmileg. Ez stagnáláshoz vezet az üzleti életben és befolyásolja a munka minőségét.

Ezért nem szabad elterelnie az önkritikát és a mások eredményeire vonatkozó irigységet, jobb, ha önmagára és ügyeire összpontosít. Dicsérjétek meg magatokat minden kis teljesítményért és eredményért is, ez még nagyobb teljesítményekre ösztönöz. Vezess el minden kétséget és félelmet, lehetetlen megjósolni magát a jövőt, és egyszerűen hülyeség ülni és félni minden szörnyű dologtól, ami megtörténhet.

Az emberek gyakran túlbecsülik képességeiket, és nagy számú befejezetlen feladatot halmoznak fel, nem tudják, hogyan kell elvégezni a dolgokat. Ezek szorongást és ingerlékenységet okoznak. A befejezetlen projektek fő okai lehetnek a felesleges kiadások, az ügyhöz való komolytalan hozzáállás, az érdeklődés elvesztése stb. Annak érdekében, hogy ne halmozódjon fel, és racionálisabban töltse az idejét, meg kell határoznia egy konkrét célt, folyamatosan részt kell vennie az önképzésben, kitartást kell mutatnia, kommunikálnia kell a megfelelő emberekkel stb.

Egy dolognak a vége jobb, mint az eleje … – Prédikátor 7:8.

Vagy ne vedd fel, vagy fejezd be.

Aut non tentaris, aut perfice.

Latin közmondás

Minden beteget a végéig látunk!

Az orvosok mottója a „kemény dolgozók”

Az a képesség, hogy a dolgokat a befejezésig átlássuk mint személyiségi minőség – az a képesség, hogy a megkezdetteket a logikus végkifejletig, a kitűzött cél megvalósításáig, győztes befejezéséig vigyük.

Az utazó egy izmos, cserzett, ágyékkötős férfit látott felfelé sétálni a hegyen, és egy hatalmas követ cipelt a vállán. Az izzadság patakzott az arcán, a hátán, a mellkasán. Mindenből kiderült, hogy bármennyire is nehéz volt számára, a végsőkig szándékozik teljesíteni a feladatát. - Ki vagy te? - kérdezte tőle az utazó. „Siker vagyok” – válaszolta a férfi, és megállt. - Tessék! Hiányzol az életemből, de te állandóan elkerülsz előlem, és másokhoz mész. "Nem csúszok el, mindig előtted vagyok, csak nagyon gyakran, egy lépéssel a találkozás előtt hirtelen megállsz és visszafordulsz." Leengedte a követ a földre, tartotta. - Mikor volt ez? - Emlékezz, milyen gyakran mondtad magadnak: "Nos, mindent megtettem, de semmi sem jött össze."

"Igazad van, tényleg azt mondtam, hogy amikor valamire törekedtem, minden lehetséges erőfeszítést megtettem, ahogy nekem látszik, de soha nem értek el sikert." - Akkor mi történt? „Aztán természetesen felhagytam a szándékaimmal, abbahagytam az erőfeszítéseimet, és visszatértem. - Milyen kár! - Miért? – Mert a valóságban már csak egy lépést kellett megtenned, hogy találkozz velem. - Nem lehet: végül is, mielőtt visszafordultam és feladtam a szándékomat, tényleg mindent megtettem a siker érdekében. - Igazad van, az utolsó kivételével mindent megtettél. - Mit? „A helyzet az, hogy amikor az ember majdnem elér hozzám, akkor a találkozás előtt megkapja az utolsó tesztet. - Melyik? - Azt az érzést küldi, hogy kudarcot vallott, de ez csak egy érzés, valójában csak kinyújthatja a kezét, és megkaphatja a sikert.

- Tényleg így van? Milyen kár, hogy ezt nem tudtam korábban: végül is hányszor döntöttem úgy abban a pillanatban, amiről beszélsz, hogy feladom az ötletemet és visszafordulok. - Ezért ne feledd: amint hirtelen megtapasztalod a vereség érzését, a siker már ott van előtted, csak nem kell feladni, hanem megtenni az utolsó erőfeszítést, az utolsó lépést a cél felé. - Köszönöm bölcs tanácsát. - Szerinted mi lesz, ha elengedem ezt a követ? - kérdezte a férfi az általa vitt kőre mutatva, amely a földön hevert, lábával megtámasztva. - Legurul a hegyről. - Mi lesz, ha felviszem a csúcsra, és ott ledobom a földre? - Ott marad. - Ezért ne feledje, hogy a befejezetlen utat vereségnek tekintik. Mindig érd el a végét. És az ember magára vette a követ, és vitte a hegyre vezető úton.

Az emberek helyesen mondják: „A vég az ügy koronája”, ami a sikeres befejezést, a megkezdett munka befejezését jelenti. A közmondás azt mondja, hogy minden feladatot fontos elvégezni. Gerendaház építésekor a rönkházban elhelyezett rönksort nevezzük koronának. A felső korona befejezte a gerendaház építését. Nyilván így született meg ez a híres közmondás, amelyet ma már gyakran használnak bármilyen mű befejezését. A közmondás az elégedettség kifejezésére szolgál, ha valamilyen nagy, nehéz feladatot sikeresen teljesítenek, és tanácsként is használják egy feladat megítélésére csak annak befejezése után. Ez a közmondás az ősi „A vég megkoronázza a tettet” ősi aforizma orosz rímes változata, amelyet szintén régen lejegyeztek különböző forrásokban.

Még az életet is el kell tudni hozni a logikus végéhez.

A végére azt kell hozni, ami ésszerű, praktikus, nemes, ami belefér a józan észbe. A hülyeséget a végére vinni azt jelenti, hogy a hülyeséget négyzetesen elkövetjük.

Egy férfi szeretkezik egy francia nővel. A szenvedély közepette azt kiáltja: „Tempo”, „Tempo”. Gyorsabban gondolkodik, gyorsabban. Végére viszi a munkát, minden rendben. Másnap reggel úgy döntöttem, megnézem a szótárban, mi az a „Tempo”. Így szól: - MÚLT!

Ahhoz, hogy terveit a végére vigye, egy macska türelmére van szüksége. Türelmesnek lenni nemcsak azt jelenti, hogy olyannak kell lenni, mint egy macska, aki képes órákon át egy pozícióban követni az egeret, hanem azt is, hogy képes a végsőkig átlátni a dolgokat, megvalósítani terveit és céljait. „Ha tettem valami értékes felfedezést – mondta Sir Isaac Newton –, az inkább a türelmemnek, mint a tehetségemnek köszönhető. A türelem következetességet, állhatatosságot és kitartást feltételez, megtanít arra, hogy soha ne add fel, és győződj meg arról, hogy a dolgokat nyerő eredményre hozd.

Vannak élethelyzetek, amikor olyasmit kell megtenned, amire nem vagy hajlandó, ami nem vonzó vagy érdekes. Ha megvalósítod a saját, és nem valaki más célját, azt csinálod, amit szeretsz, élvezed a célhoz vezető utat, az élet mindennapi ünneppé válik. Amikor valami nem tetszik, de meg kell tenni, a végére kell vinni, a türelem megfeszíti az akaratot, erőfeszítéseket tesz önmagáért, és egyszerűen elkezd dolgozni, „végezd el a munkát”. A nemzedékek bölcsességének helyessége belátszik: „A türelem és a munka mindent ledarál.” Ezért a türelem mindig együtt él a sikerrel, azzal a képességgel, hogy mindent a logikus végkifejletig hozunk.

Az igazi férfi a céltudatosság, az elkötelezettség, az önálló döntéshozatal képessége, a képesség, hogy befejezze, amit elkezdett, vagyis olyan tulajdonságok egyértelmű megnyilvánulása, mint az állandóság, a kitartás és a kitartás. A rongyos ember nem tud felelősséget vállalni az általa elindított vállalkozásért, ha a körülmények nem éppen olyanok, mint amilyennek szerette volna, nem is álmodhat a tervezett vállalkozása végéről.

Ha az emberben van a teljesség vágya, soha nem adja fel félúton. Ebben a világban szó szerint mindent számolni kell. Ha ezt meg tudjuk számolni, akkor megérthetjük, hogy a művelet befejeződött-e vagy sem. Ha teljesítjük az akciót, ha teljesítjük, akkor valamilyen díjat kapunk. Vagyis egy bizonyos képzésen megyünk keresztül. Be kell fejeznie, oklevelet kell szereznie, ki kell töltenie az összes tesztet, be kell jelölnie az összes négyzetet, és le kell tennie az összes vizsgát. A nyeremény átkerül a következő tanulmányi évre. Egyszóval az elv a következő: bármit is vállalunk, ha már vállaltuk, akkor fejezzük be. Nagyon érdekes lesz élni, mert sajnos néha az életünk egy nagy hiányosság.

Ha igen, barátságos módon, néha visszanézel, és meglátod – valahogy minden egy kicsit befejezetlen. Ez nagyon szomorú. Ez természetesen minden típusú mentális problémát okoz – depressziót és betegséget. Csak mindent a végéig kell látnia. Ha az ügy nagyon hosszú, akkor részszakaszokra kell bontani, és legalább a részszakasz végére kell hozni. Ez nem csak az anyagi síkon nyújt azonnali elégedettséget, szükségünk van rá, mint akik a spirituális síkon fejlődnek. Egyszóval, minél többet gyakorol az ember tettei teljességének demonstrálásában, annál gyorsabban fejlődik bármely síkon, beleértve a spirituálist is.

Az ember lelki éretlensége mindenekelőtt instabilitásban és könnyelműségben nyilvánul meg. Ez akkor látható, amikor a tapasztalatok, érdeklődési körök, szándékok, hobbik és tettek instabilitása nyilvánul meg. Az instabilitás ellentétben áll az önfegyelemmel és az elkötelezettséggel, ritkán fejezi be a megkezdett munkát, és elutasítja a hosszú, unalmas erőfeszítéseket.

A gyermek instabil akaratszerkezete megfosztja attól, hogy ne azt tegye, amit pillanatnyilag akar, hanem azt, amire szüksége van, ugyanakkor azt kell tennie, amit pillanatnyilag nem akar. Az instabilitás a pillanat heves vágyának rabszolgája. Az a személy, aki a nyugtalan érzések rabjává vált, nem tud stabil terv szerint élni. Az instabilitás fő motivációja az örömszerzés. Készen áll igazolni bármely vágyát, kiszorítva mindent, ami ennek ellentmond. Az instabil karakterű ember képes „izgulni” és elveszíteni a fejét valamilyen érzés tüzes felvillanásakor. Ha nincs fényesség és változatos benyomások, az instabilitás unalmassá válik, gyorsan elege lesz a monoton tevékenységekből, és nem fejez be semmit.

Az ember gyakran szétszórt természete miatt képtelenné válik egy feladat elvégzésére. A szétszórtság mint személyiségminőség az integritás hiányának kimutatására való hajlam; vállalj sok mindent, de ne fejezz be semmit; szétszórtságot, szétszórtságot, töredezettséget mutatnak.

A szétszórtság szétszórt elme. Ilyenkor a dolgok úgy vannak szétszórva, mint a kövek, de senki nem fogja összegyűjteni őket. A szétszórtság az, amikor a szétporladt elme részekre oszlatja az embert: az egyik része az egyik dologban, a másik egy másik tevékenységben, a harmadik pedig valamilyen más problémát próbál megoldani.

A szétszórtság az elme alacsony koncentrációjának jele a legfontosabb célok megvalósítására. Az isteni energia áramlik át egy koncentrált emberen. Mintha valaki azt mondaná neki, hogyan kell megoldani egy problémát, ami gyötri. Mozartot megfojtották a hangok. Mengyelejev a kémiai elemek periodikus rendszeréről álmodott. Einsteinnek azt mondta, mintha valaki a relativitáselméletről sugalmazna ötleteket.

A szétszórt elme szükségtelenné, ingataggá és felelőtlenné teszi az embert. Amikor az ember elméje szétszórt, felületességre és felületességre van ítélve. Menj végig mindenhol, és végül ne válj profivá vagy mesterré egyetlen területen sem. A szétszórt elme károsítja a világ észlelésének mélységét. Az ember, ha tudata szétszórt, hiába pazarolja erejét, anélkül, hogy sehol elérné a megfelelő hatást, anélkül, hogy bárhol is elérné a sikeres eredményt.

A kezdeményezőkészséget gyakran azok mutatják meg, akik csak képesek rá. Mások vállára helyezik azt az előjogot, hogy az ügyet befejezzék. Vagyis a kezdeményezés néha felelőtlen is lehet. Leginkább romantikusok és az állandótlanság minőségének hordozói követik el - ötleteket dobnak, másokat megfertőznek vele, vagy vállalkozást indítanak, anélkül, hogy meggondolnák, ki és hogyan viszi majd a logikus végkifejletig, megvannak-e a szükséges feltételek, ill. a jövedelmező, hatékony termelés megszervezéséhez szükséges források, milyen közvetlen vagy távoli következményei vannak a kezdeményezés megvalósításának.

A felelősségteljes kezdeményezésben minden a legapróbb részletekig átgondolt. A gyerekek proaktívak, de felelőtlenek. Általában az érett, a felelősségvállalástól nem félő egyének képesek a valódi kezdeményezőkészségre, különösen azért, mert egy vállalkozó szellemű ember kívülről figyelmeztető kiáltásokat hall: „A kezdeményezés büntetendő”, „Felelősnek kell lennie a piacért”. Ha valaki megtalálja a bátorságot a kezdeményezéshez, az az egyén erejét, nagy potenciálját és elszántságát, magas életszínvonalat és saját útja jelenlétét jelzi. Ha nem ismered a saját utadat, hogyan és hová vezeted az embereket? Cél nélkül a kezdeményezés felelőtlen.

Egy ügyes ember hajlamos befejezni, amit elkezdett. A pontosság mint személyiségi minőség a szervezettségre és a rendezettségre hajlamos. Értékeli az időt, és tudja, hogyan használja azt hatékonyan. Minden tevékenység átgondolt, megtervezett, körültekintően, precízen végrehajtott és befejezett.

Felhajtás és felhajtás nélkül be kell fejeznie, amit elkezdett. A nyűgösség a nyűgösség szélsőséges foka. S.V. Proljev ezt írja: „Egy nyűgös emberre nézve emlékeznünk kell arra, hogy mindannyian fizikai testek vagyunk. És mint ilyen, bizonyos helyet foglal el a térben; és csak egy dolog. Ha itt van, akkor nincs ott; és ha ott van, akkor itt hiányzik. Úgy tűnt, a nyűgösnek szándékában áll lábbal tiporni ezt a fizikai törvényt. Mindenhol és mindenben akar lenni egyszerre. Mindennel törődik, mindenbe készen áll. Állandóan nyüzsög és nyüzsög, úgyhogy a szemei ​​hullámozni kezdenek, a füle pedig zúgni kezd. Azoknak persze, akikhez közel áll a nyüzsgés. Csak ők kapnak tompa irritációt és fejfájást a felhajtástól. Maga a nyűgös ember remekül érzi magát, kiváló vesztibuláris rendszere van. És csak egy hátránya van - mindent megragadni, de semmibe sem ragaszkodni; sokat kezdeni, szinte semmit sem befejezni. És ami a legfontosabb, legyél túl sok mindenben: hozz be sok felesleges dolgot, megfeledkezve arról, ami szükséges.”

A nyűgösség az önkontroll elvesztése. A higgadtság és a sietség szövetségeseiként elérhetetlen célokat kerget, mindent egyszerre ragad meg, de logikus végkifejletére nem vezet semmit. A nyűgösség lázas céltalanság. Ritkán teszi meg aggodalom, szorongás, szóváltás vagy pánik nélkül. A nyűgösség mindennel összefügg, ami haszontalan, rövid életű, üres, véletlenszerű és hiábavaló, amit a gonoszért tesznek, és a mindennapi életben a „hiábavalóságok és mindenféle hiúság” vagy „egérfelhajtás” nevet kapták.

A kemény, összeszedett emberek elintézik a dolgokat. A bizonyított keménységgel rendelkező személy általában magabiztos, és képes egymaga olyan cselekedeteket végrehajtani, amelyek erejükben és méretükben hihetetlenek. Kiváló vezetőként és olyan vezetőként, akit követni szeretne, mindenképpen elvezeti az embereket a kitűzött célhoz. A természet állandóságának birtokában minden rábízott feladatot elvezet és győztesen befejez.

A higgadtság nem működik automatikusan. Mindig világos és világos cselekvési terve van a fejében, néha többlépcsős és bonyolult. Ami a higgadtságból mindenképpen hiányzik, az a zavartság. Akaratát, minden szellemi és testi erejét „ökölbe” összeszedve, logikus végére viszi a megkezdett munkát.

Petr Kovalev 2016

Ma vendégünk az „Élet optimalizálása” blogon Tatyana Trunova, fordító és olasz nyelvtanár. Szerzője „A lélek útjain” weboldala Tatyana szerint három „pilléren”, három hobbiján nyugszik. Érdekes egybeesés folytán mindegyik „P” betűvel kezdődik: Tanítás, utazás és írás. A blogomon Tatyana olyan titkokat oszt meg, amelyek segítenek neki befejezni a megkezdett dolgokat. Szóval, hogyan ne hagyd abba, amit félúton elkezdtél? Átadom a szót Tatyanának.

Néha úgy rohanunk az életben, mint mókus a kerékben. Egy percre sem állunk meg. Úgy fogunk hozzá a következő projekthez, hogy nincs időnk befejezni a megkezdett munkát. Nem olyan ijesztő, ha kevés ilyen befejezetlen feladat van, csak pár-három. Mi van, ha pár tucat van belőlük?

A probléma nagyon könnyen megoldható egyszerű szabályok segítségével. Régóta ismertek, de valamilyen oknál fogva sokan kételkednek hatékonyságukban, és nem sietnek a használatukkal. De hiába. Személy szerint ezek a tippek sokat segítenek abban, hogy befejezzem, amit elkezdtem.

A terv és a prioritások meghatározása segít elkerülni, hogy félúton felhagyjon valamivel, amit elkezdett.

Hogy tisztán lássam a befejezetlen ügyek teljes körét, elkészítem a miniprojektjeim teljes listáját. Kedvenc formátumom a heti terv. Könnyen változtatható a munkavégzés sorrendje, ha egyértelműek a kapcsolatok. Számomra ilyen referenciák a fordítások leadási határideje és a képzések ütemezése. Ezért mindenekelőtt ezeket a „bálnákat” rendezem el, a többi „hal” ügy pedig már a nyílt tengeren úszik, akármilyen kísértés is van rájuk.

Mi a teendő, ha a „halak” listája hosszúnak és túl terjedelmesnek bizonyul? A prioritások meghatározása segít a megkezdett dolgok befejezésében. És itt a híres „Eisenhower-mátrix” jön a megmentésre. Lehetővé teszi, hogy az összes ügyet négy mezőre ossza fel sürgősségüktől és fontosságuktól függően:

Amint négyzetekbe sorolom a dolgokat, világossá válik a teljes kép: mit kell először csinálni (1. négyzet), mi vár egy kicsit (2. négyzet), mit kell delegálni (3. négyzet), és mit nem. egyáltalán befejezte, de tiszta lelkiismerettel el kell halasztani vagy el sem kezdeni (4. négyzet). Személyes tapasztalatból: a feladatok az utolsó mezőbe helyezése sok idegsejtet megment a közelgő haláltól, sőt, segít a megkezdett fontos dolgok befejezésében!

Az anyag rendszerezése

A legtöbben több pályán futunk egyszerre. Nálam ezek a tanítás, a fordítások, az írás, a család és az otthon, az utazás, a hobbi. Rengeteg anyag. És ha nem válogatom ki és nem teszek rendet, akkor egy hét múlva egyszerűen belefulladok a heterogén információk határtalan óceánjába.

Hogyan lehet rendszerezni az anyagot? Minden a munka sajátosságaitól függ. Például tanárként minden órát rögzítek (dátumok, tanult témák, teszteredmények), oktatóanyagokat (szókincs, nyelvtan, hallgatásra, olvasásra, fordításra, nyelvi játékokra stb.) szolgáló szövegek (szókincs, nyelvtan, stb.) rögzítek. Fordítóként szószedeteket állítok össze és a lefordított dokumentumokról nyilvántartást vezetek. Nemcsak a jegyzetekben van rend, hanem hasznos szokás is, hogy a megkezdett munkát a végére vigyük.

Mellesleg Tatyanának van saját nyelvi stúdiója „Barátkozz meg az olaszlal!” - nézz szét, ha már régóta szeretnéd elsajátítani ezt a nyelvet!

Munkaanyagai lehetnek elektronikus vagy papír formátumúak. Ha számítógépen vagy külső meghajtón vannak tárolva, jobb hagyományos tematikus mappákba rendezni, amelyek almappákat tartalmazhatnak. Ha füzetbe kell jegyzetelnie, akkor azt javaslom, hogy ismerkedjen meg a „Jegyzetek rendszerezése füzetben: 10 tanári tipp” című e-könyvemmel.

A megkezdett egyszerű feladatok elvégzéséhez szüneteket használunk

Néha nagyon kevés időt, 5-10 percet vesz igénybe egy bizonyos probléma megoldása. Nem olyan nehéz megtalálni őket. Amikor egyik tevékenységről a másikra vált, álljon meg. És teljesítse a tervezett feladatok egyikét. Ez kevés időt vesz igénybe, de a végén kiderül, hogy a befejezetlen feladatok listája varázsütésre „feloldódik” magától.

Mit lehet tenni? Tisztítsa meg a polcot. Megnézed, és egy hét múlva az összes többi polc rendben van. Addig vasalja a ruhaneműt, amíg egy egész hegy nem lesz belőle. Fizesse ki a nyugtát online. Hívás. Válasz a levélre. Azonnal olvassa el az Önnek tetsző anyagot, ahelyett, hogy a „Szétszerelés” mappába helyezné.

Az ilyen szünetek és váltások nagyon hasznosak a nagy projekteken végzett munka során. Friss szemmel nézed a már elkészülteket. Ilyen szünetek után sokkal gyorsabban végzek a megkezdett, írásos fordításokkal kapcsolatos feladatok. Például azonnal találok hibákat, elírásokat és rossz fogalmazást a szövegekben.

Több feladat kombinálása segít abban, hogy befejezze, amit elkezdett.

Azonnal bevallom: nem rajongok a multitaskingért. Az élet azonban gyakran ad olyan helyzeteket, amikor több dolgot is megtehetsz egyszerre. Miért nem használja ezt néhány elkezdett dolog befejezésére?

Valószínűleg mindenkinek vannak kényszervárási időszakai. Nem számít, hol „akad el” – sorban, autómosóban vagy egy forgalmi dugóban, elvégezheti a megkezdett kisebb feladatokat. Például tervezés, összegzés, hívások kezdeményezése, olvasás, vázlatkészítés jövőbeli szövegekhez. Vagy csak lazíts. Hidd el, a tested és az agyad őszintén megköszöni ezeket a pihenő perceket. Egyébként sokszor ilyen pillanatokban jönnek a legérdekesebb ötletek. Nekik tartok jegyzettömböt és tollat ​​a pénztárcámban.

„Három napig szerzetes” – ezt mondják Japánban azokról, akiknek hiányzik egy feladat elvégzésének képessége. Miért történik ez? Miért válik egy kedvenc tevékenységből hirtelen gyűlölt kemény munka, és miért marad örökre elfelejtve? Ennek sok oka van: nehézségek, félelmek, kétségek stb. De mindezt le lehet győzni, ha tudod, hogyan kell a végére vinni az ügyet.

Akaraterő

Amint azt a gyakorlat mutatja (és ezzel együtt a kutatások is megerősítik), az akaraterővel rendelkező emberek sokkal boldogabbak, mint a gyenge akaratúak. Ezeket a következtetéseket a Chicagói Egyetem tudósai tették le. Amint a tanulmány kimutatta, a fegyelmezett, akaraterős emberek egészséges életmódot folytatnak, kevésbé valószínű, hogy megszegik a törvényt, és nincsenek anyagi problémáik.

Sokkal jobban és boldogabbnak érzik magukat, mint azok, akik spontán vágyaiktól függenek. Igaz, nem kell csüggednie – az akaraterőt ugyanúgy lehet edzeni, mint az izmokat, és a végén elvégezheti a munkát.

Okok

Mielőtt elkezdené a dolgok elvégzésére vonatkozó tippeket nézegetni, érdemes azonosítani azokat a fő okokat, amelyek megakadályozzák ezt. A legfontosabbak a csalódottság és a kitartás hiánya, amelyek miatt az ember nem tud elsajátítani egy adott tevékenységben. Általában négy oka van annak, hogy egy személy feladja:

1. Idő. Egyszerű időhiány miatt az embernek egyszerűen nincs ideje megtenni mindent, amit eltervezett.
2. Érdeklődés és félelem. Ha valaki túlságosan belemerül egy új vállalkozásba, gyorsan „kiég”, és korábbi érdeklődése nem tér vissza. A másik ok a félelem. Féljen attól, hogy semmi sem fog sikerülni, és sok erőfeszítés elvész.
3. Nem komoly hozzáállás. Bármilyen tevékenységet komolyan kell venni, és aki új vállalkozásba kezd, csak hogy időt üssön vagy szórakozásból, soha nem lesz olyan ember, aki elvégzi a feladatot.
4. Költségvetés. Ez az ok még az időhiánynál is banálisabb. Pénzhiány miatt az ember jobb időkre halasztja az új üzletet.

Azok számára, akik úgy gondolják, hogy félúton félbehagynak valamit, amit elkezdtek csak azért, mert az egy adott szakaszban nem releváns, szeretném emlékeztetni, hogy a befejezetlen munka végső soron nagy elszalasztott lehetőségnek tekinthető. Szóval hogyan intézed a dolgokat?

Mondd: "Nem!" kényszerítés

A jó szándék ellenére a kényszernek nem lesz jó vége. Fokozatosan kezd kialakulni az új feladattal szembeni stabil averzió, és ebben a helyzetben soha nem jelenik meg a megkezdett munka befejezésének képessége. Gyakori, hogy időnként mindenki elbizonytalanodik a hangulatingadozásoktól, amikor nem akarod folytatni azt, amit tegnap szeretted.

Ahelyett, hogy erővel kényszerítené magát valamire, pozitív motivációt kell találnia. Alternatív megoldásként emlékezhet azokra az érzésekre, amelyek egy adott tevékenység során keletkeznek. Például sok író időről időre szenved írói blokktól.

Vannak, akik a zene segítségével, kikapcsolódás, izgalmas utazások után térnek vissza a ranglétrán, másoknak pedig elég, ha egyszerűen csak eszébe jut az az érzés, amikor úgy tűnik, feloldódik a sorai között, és több ezer életet élhet. Az ilyen emlékek után a lehető leggyorsabban el akarom kezdeni a mesterséget.

Nincs sietség

Aki mindig teljesít egy feladatot, az tökéletesen érti, hogy akármilyen éhes is az ember, egy egész elefánttal nem lesz képes egy ülésben megbirkózni. Ez teljesen természetes jelenség. Ha valaki fejest ugrál egy új mezőbe, akkor valószínű, hogy gyorsan kiég. Ha egy-egy új tudás vagy készség nem adható meg olyan könnyen, egyszerűen növelni kell a tanulási időt, és meg kell tanulni a szüneteket is. A pihenés soha nem árt senkinek.

Kövesd az impulzust

Ha vágysz arra, hogy megtedd, amit elterveztél, nem kell figyelmen kívül hagynod. Még ha nincs is időd, energiád vagy pénzed, a legfontosabb az, hogy elkezdd. Az ilyen impulzusokat nem lehet figyelmen kívül hagyni. Olyan ez, mint az új kreatív gondolatokkal – ha nem írod le őket, később nem fogod meg.

Ne feledje a kívánságait, és bátorítsa magát

Talán ez a leghatékonyabb tanács arra vonatkozóan, hogyan fejezze be az elkezdett munkát. Nem szabad megfeledkeznünk arról a nagy célról, amelyért minden elkezdődött. Mindenkinek más indítéka és oka van annak, hogy elkezd valamit, de ha elfelejti, miért kezdődött az egész, akkor az eredmény nulla lesz. Mindig emlékeztetned kell magad arra, hogy az út végén lesz egy kívánt nyeremény.

Ugyanilyen fontos, hogy folyamatosan bátorítsd magad. Vannak, akiket a zene emel fel, másokat a könyvek vagy a színházba járás. Fontos, hogy megtalálja a saját útját, amely segít legyőzni kábulatát és továbblépni.

Semmi kétség

Ahhoz, hogy megtanuld, hogyan fejezd be a dolgokat, valahogy meg kell szabadulnod a kételyektől. Ha egyszer ez az érzés megjelenik, rendkívül nehéz hűnek maradni önmagadhoz, és nem tévedni a választott útról. Általában az ember minden félelme és kétsége a jövőjéhez kapcsolódik. De ha belegondolunk, valahogy irracionális olyan események miatt aggódni, amelyek még nem történtek meg, és talán soha nem is fognak megtörténni. De abbahagyni valamit, amit elkezdett nevetséges kétségek miatt, az igazi hülyeség.

Az egyszerűtől a bonyolultig

Ezek általános, egyszerű ajánlások voltak, amelyek segítenek a munka elvégzésében. Amint azt a gyakorlat mutatja, kis, rövid távú célok elérésében segítenek. Például, ha valaki meg akarja tanulni, hogyan készítsen önállóan webhelyeket online tervezők használata nélkül.

De érdemes bonyolítani a szintet: a kis ötletek jók, de az élet adott az embernek valami grandiózusért.

1. Nagy cél. Nem elég nagy célt kitűzni. Fontos, hogy valami grandiózus, átfogó és hihetetlen dolgot tervezzen. Az ember társas lény, és ha tisztában van a családjával, barátaival vagy ügyfelei iránti felelősségével, akkor kész mindent 100%-ra adni. Minden önközpontú célt nagyszabású projektekkel kell felváltani, amelyek a szeretteit érintik. Akkor teljesen irreális lesz nem befejezni a munkát.
2. Kommunikáció. A munka elvégzéséhez olyan emberekkel kell kommunikálnia, akik tudják, hogyan kell csinálni. Tudniillik a környezet befolyásolja az embert, és ha valakivel kommunikálsz, aki már elért hasonlót, világossá válik, hogy minden lehetséges. A kétségek eltűnnek, a figyelem a megfelelő dolgokra összpontosul.
3. Növekedési gondolkodásmód. Abba kell hagynod, hogy valamit másoknak bizonyíts, akkor minden, az egód védelmével kapcsolatos kérdés háttérbe szorul, és az illető teljesen a tervei megvalósításának szentelheti magát. Az ilyen emberek tudják, hogyan profitálhatnak a problémákból és a nehézségekből a fejlődés katalizátorai és az új lehetőségekhez vezető utak.
4. Menetrend. A sikeres emberek szokásait tanulmányozva észre fogod venni, hogy nem említik a tennivalók listáját, amikor eredményeikről beszélnek. Minden listának vannak gyengeségei.

Például az időt nem veszik figyelembe, így az ember csak azt csinálja, amit gyorsan el tud végezni. A nehéz dolgokat későbbre halasztják (ha nem a közmondásos „holnapra”, ami soha nem jön el). A stressz felhalmozódhat a listákon, és nincs különbség a fontos és a sürgős feladatok között. Ezért jobb naptári ütemezést készíteni és a feladatokat megszervezni.

1. Taníts másokat. A legegyszerűbb és leggyorsabb módja annak, hogy új dolgokat tanuljunk meg, ha másokat tanítunk. Ráadásul az illető felelős lesz a „tanítványaiért”, így egyszerűen nem tud abbahagyni a megkezdett munkát. Tanulmányok kimutatták, hogy az a személy, aki átadja tudását egy másiknak, a tanult információk 90%-ára emlékszik.
2. Legyen érdekelt. Miért adnak fel dolgokat az emberek? Igen, mert nem kapnak büntetést érte. Nem rúgnak ki a munkahelyedről a diéta megtagadása miatt, és nem vonják le a bónuszodat, ha elhanyagol egy idegen nyelv tanulását.

De ha feltesz valamit, például egy fizetésre becsüli a kudarcot, és egy jótékonysági alapítványnak adományozza, akkor könnyebb lesz ragaszkodni a tervhez. Hiszen senki sem akar egy hónapig vízen és kenyéren ülni.

A nagy magasságok elérése sokkal könnyebb, mint amilyennek látszik. A lényeg az, hogy ne próbáljunk „túl nagy darabot leharapni”, és ne hagyjuk abba. Az önuralom egyszerű módszerei, a kalandvágyó szellem és a mások iránti felelősség segít abban, hogy ne adja fel azt, amit elkezdett. De az igazat megvallva az embernek egyszer csak meg kell értenie, hogy többre is képes. Akkor állandóan erre az elégedettség érzésére fog törekedni.