A srác remegett a félelemtől, ami ellene fordította a bírókat. Egészen addig, amíg el nem kezdett énekelni! Ábel szerzetes baljós próféciái Három módja annak, hogy megbirkózzunk a kínos helyzettel

Csendben és békésen aludtam. Egészen pontosan addig, amíg egy aranyos és gyengéd fájdalom a fenekemben nem ugrott rám vidám üvöltéssel.

- Jó reggelt - morogtam, megragadva a lány vállát és magamhoz húzva -, itt az idő?

Nem, még egy egész óra – mosolyogva ravaszul Lilya hunyorgott, mint egy kis róka –, de én már ébren vagyok.

Sóhajtva és szemeimet forgatva búcsúztam a lehetőségtől, hogy még aludjak.

És miért ébresztettél fel, hm? - Oldalát enyhén csiklandozva az ágyra löktem karcsú testét, és fájdalmasan nyújtózkodva leültem.

Időben akartam reggelizni a Mac-ben – gurult le az ágyra, és felugrott. – Olyan sokáig nem voltunk ott!

Mmmm, két teljes nap... - sóhajtva mégis felkeltem, és a fürdőszobába vánszorogtam.

Engem, cukorbetegként hozott össze a gyorsételek és egyéb finom, de káros dolgok szerelmesével. Mindig szívesen kényeztetem őt, és néha magam is, de nekem úgy tűnik, ha csak ezt eszi, annak nem lesz jó vége.

Zuhanyozás után végre rendesen kinyithattam a szemem. Utálok reggel felkelni, és Lilya is általában sokáig hever. Miért ma reggel ember?

Kis, hangulatos lakásomat elhagyva lementünk a parkolóba és bepakoltunk a kocsiba. Jó ideje nem vezettem magam, de újra a vezetőülésben ülni nagyon kellemesnek bizonyult.

Amíg a lány válogatta, mit vigyen, én leültem az egyik asztalhoz. Amíg itt az ősz, vékony kabátot visel, ami szerintem semmit sem melegít, de ezt nem lehet neki bizonyítani. És szinte soha nem jelenik meg az utcán, otthon tanulok, autóval közlekedik. De ha megbetegszik, végre rákényszerítem, hogy öltözz az időjárásnak megfelelően!

És mégis milyen kicsi. Vékony felépítésű, kis termetű. Néha arra gondolok, hogy a zsebembe tehetem. Fiatalkoromban százhetvenhét centiméter körüli komplexusom volt, de Lilya egy fejjel alacsonyabb nálam, és nyugodt vagyok.

Lerogyott velem szemben, a lány ragyogóan rám mosolygott. Megfogva a kezét, megcsókoltam vékony ujjait, és arcomat hideg tenyerére szorítottam.

Munka után benéznél enni? - emlékeztetett, mire összerándultam.

Bocs, nyuszi, elfelejtettem mondani, ma üzleti vacsorám van – csókoltam meg a csuklóját és felsóhajtottam – holnap, jó?

– Oké – értett egyet Lilya könnyedén –, de akkor rendelek még néhány tekercset.

- Ezt úgy mondod, mintha könyörögnöm kellene, hogy ne tegyem ezt – kuncogtam.

Amíg ő ment felvenni a rendelést, én a kezembe rejtettem az arcom. Nos, milyen ideális lény ez? Egyáltalán nem kényszerítheti rá, hogy botrányt csináljon! Munka munka". Fáradt - „pihenés”. A közös szórakozásunk mindig gond nélkül eltolható egy nappal, kettővel, héttel. De ugyanakkor ő maga is fel tud áldozni dolgokat azért, hogy velem legyen. Szégyellem, ó, annyira szégyellem ezt, elméletileg férfi vagyok, minden problémát meg kell oldanom. De nem, azzal mentegetőzik, hogy a találkozók elhalasztásával pénzt keresek finomságokra, amit később a bűneim engesztelésére fogok fordítani. Olyan egyszerű, olyan könnyű és nyugodt vele, hogy el sem hiszem!

A vacsora tálalva! - Lilya majdnem énekelt, és egy megrakott tálcát tett az asztalra.

Csak rögök, répapálcák és kávé volt, mint mindig. Talán holnap este megkényeztetem magam, és megeszem a garnélarák shawarma paródiáját.

Mindig azon tűnődöm – hol eszik ennyit? Hogy elment az eszem, őszintén. És még mindig olyan súlyú, mint a toll, bár ez biztosan nem törődik vele. Az anyagcsere varázsa, köcsög.

„Akkor ma hazamegyek, holnap találkozunk” – tette le a kóláspoharat, és a vörös hajú a zsebében lévő telefonért nyúlt.

Meg vagyok büntetve? - vigyorogtam, és belekortyoltam a finom erős kávéba.

Igen, meg van büntetve – mosolygott a lány, és rám vetett egy pillantást –, és a mester azt is javasolta, hogy ma sminkeljek, ne hétfőn.

Oké – dőltem hátra a székemben, és kinyitottam a sárgarépás zacskót –, de figyelmeztetlek, szenvedni fogok.

Erről van szó – húzta össze a szemét Lilya.

Igen, a dolgok megint rosszul alakultak, a fenébe ezek az üzleti találkozók. De a bűntudatot jóvá kell tenni. Szó szerint.

Lehet, hogy holnap reggel eljössz hozzám, és megbeszélünk egy konzolnapot, és nem csak egy estét? - Javasoltam.

Én magam megyek érte, beugrunk, és kiszedjük a McDonald’s felét, majd este később megrendeljük ezeket a tekercseit...

Mmmm... Nos, oké, - némi késéssel, és mindezt azért, mert nyilván voltak tervek reggelre.

Hová ment szappanozni szombat reggel?

Ügyek? - Mosolyogtam.

Igen, most azt javasolták, hogy az egész csoport menjen el moziba tízre – vállat vonva Lilya ketchupba mártotta a krumplit. – Nem igazán akartam.

Megdörzsöltem az államat, és próbáltam leplezni boldog mosolyomat. Annyira aranyos, egyszerűen nem tudom! Majdnem három hónapja vagyunk együtt, és még mindig hiányzik neki, mint az első napokban.

Van ott nekem jegy? - az elégedett mopszból ítélve tetszik neki ez az elrendezés.

Miután leadtam az egyetemen, bementem az irodába. Általában nincs sok dolgom ott, úgyhogy leülök és... Találjatok ki valamit. Lilya, miután magamhoz tért, írásban megparancsolta, hogy holnap „normálisan” öltözzek fel. Vagyis az öltöny nem normális, de a farmer és a póló, amit választott, az normális, nem? Horkantva küldtem neki egy fényképet a középső ujjamról. Természetesen úgy fogok felöltözni, ahogy mondta, mert nem illik öltönyt hordani a moziba. Igen, és aggódni fog a vizuálisan megnövekedett korkülönbségünk miatt. Szóval, még csak tíz éves vagyok, de öltönyben és nyakkendőben úgy nézek ki, mint egy negyvenéves.

Azonnal megérkezett az arcának fényképe egy jegyzetfüzet hátterében. Hátradőltem a székemben, és nevetve forgolódtam. Vele olyan... Élőnek érzem magam. Különben minden munka és munka, elfelejtettem, hogy még fiatal vagyok ezzel a hülye munkával. És a válás nyomot hagyott. És itt parancsol nekem egy tizenkilenc éves fecsegő takony, ami fékezhetetlen gyengédség-kitöréseket okoz. Ha jobban belegondolok, még soha nem haragudtam rá. Csak az irritál, hogy ezt a hülye vékony kabátot és tornacipőt hordja bármilyen időben. Természetesen megígérték, hogy nulla fokban téli kabátot és csizmát vesz fel, de jelenleg még mindig nem vagyok boldog. Valószínűbb, mert aggódom. Basszus, hogy lehettem ilyen szerencsés?

Megszokásból egyszerűen undorítóan aludtam egyedül. Bár hetente csak három-négy alkalommal tölti velem az éjszakát, én már megszoktam. Néha úgy érzem, egyáltalán nem emlékszem az előtte életemre.

Kényelmetlen volt farmerben és pólóban. Igen, és tornacipőben is. Az elmúlt néhány évben nem bújtam ki az öltönyből, beleszerettem viselni, aztán – helló, a nagynénéd vagyok, úgy nézel ki, mint egy nagypapa, menjünk, vegyünk „normális ruhát”. Most van ez a farmer, három póló és tornacipő. Semmiért nem kell "normálisabb" ruha, nem fogok beleegyezni semmibe. És hogyan éltem ezt megelőzően csak nappali nadrággal és tréningruhával? Nagyszerű élete volt!

Kis forgalmi dugó miatt öt perccel a film kezdete előtt érkeztem. Miután elengedtem a sofőrt, siettem, hogy megkeressem a harmadik csarnokot. Egy csomó fiatal tolongott a bejárat körül, és igen, Lilya is köztük volt.

Bocs, bocsánat, majdnem elkéstem – átölelve a babát derekán, arcon csókoltam –, van még jegy?

– Már megvettem neked – vigyorgott a vörös hajú, és felém nyújtotta a kincses karton négyzetet –, most nem fizetsz vissza.

Mit kéne most tennem? - rémültem el, a vibráló telefonra horgászva.

Látva a képernyőn a „vörös hajú” feliratot, felnéztem rá. Meglepetésében morogva megveregette a zsebeit, és elfehéredett. Elfogadtam a kihívást, és nyugtatóan megdörzsöltem az orra hegyét.

Helló, megtaláltam a lánya telefonját a kanapén a moziban, hogyan adhatom vissza? - szólalt meg egy férfihang.

Körülnéztem, megtaláltam a megfelelő srácot, kézen fogtam Lilyát és odamentem hozzá.

- Már itt vagyunk - kuncogtam.

Köszönöm! - szeretett okostelefonját a mellkasához szorítva a lány még a helyszínen ugrott is. - Nagyon köszönöm!

A megszégyenült srácra kacsintva, vállánál fogva átöleltem boldog barátnőmet, és a moziterem nyitott ajtajához vezettem.

Még mindig „apa”-ként szerepelek számodra? - kérdeztem halkan.

Pimasz, vidám pillantással válaszoltak, és nem tudtam ellenállni. Amúgy mindenki az ajtóban tolong, megcsókolhatom a barátnőmet?

Az oroszországi stadionba menni mindig is kihívás volt. A rosztovi vb-meccsre menni igazi bravúrnak bizonyult.

Délután kezdődött a meccs, kint +33 volt, árnyék sem volt, de a kedves rendőrök nem aludtak. A meglepetések a stadion melletti hídon kezdődtek. Az üres liften csak terhes nők és mozgássérültek mehettek le, a stadionból a rakpartra vezető lépcsőn pedig senki sem mehetett le. Közvetlenül a stadion központi sikátorába lehetett menni.

A meglepetések ezzel nem értek véget. Ha a D lelátóra kellett menni (ahol én voltam), akkor szinte teljesen meg kellett kerülnie a stadiont. Néhány csekély 1,6 km a közvetlen 100 m helyett, és máris a stadionban van. És kint még mindig perzselő volt.

Magában a stadionban, el kell ismerni, minden tisztességes és világosan megszervezett volt. Ez egy fotó a helyemről.

És ez az Uruguay–Szaúd-Arábia mérkőzés fő zászlója. Steak és bor Uruguayból:

Minden rendben volt, amíg el nem jött az aréna elhagyásának ideje. A D tribün szerencsés nézőit meghívták, hogy menjenek ki az evezősmedencék felé. A szigorú rohamrendőrök csak néhány kiválasztottat engedtek át a stadion területén, akikről – amint a rendőrtiszt elmagyarázta nekem – kiderült, hogy „polgári életben” a rendőrség képviselői.

A többiek kénytelenek voltak azonnal elhagyni a stadiont, és vagy valamelyik sporttó túloldalán lévő siklóhoz menni, vagy valahova az út felé menni. Senki sem tudta még pontosan hol. Eleinte törött és rosszul lerakott cserepeken haladtunk, 100 méter után friss aszfalt kezdődött, amibe néhány kiálló csövet tekertek fel, majd további 200 után egy keskeny ösvényen sétáltunk el valami sportcentrum mellett.

Tovább haladt az ösvény szántóföldeken keresztül egy viadukton, valamilyen csatornaszerkezeten keresztül, a mezőkről közvetlenül az autópályára vezető lépcső mellett. Emiatt mindenki ilyen körpályán ment az S1-es sikló parkolójáig és a lefoglaló parkolóba való átmenetig.

De srácok, ez nagyon rossz. Komolyan? Így hagytuk el a stadiont, egyszerűen zseniális!

Miért nem lehetett közvetlenül a stadionon keresztül eljutni a transzferekhez és a földalatti átjáróhoz? Hiszen eredetileg is pontosan így jártak az emberek a bevásárlóközpont parkolójából. Miért ne lehetne egy kicsit vonzóbbá tenni ezt a nyomorult, melankóliát és csüggedést idéző ​​körutat?

Abban az évben a szocsi Konföderációs Kupán minden teljesen más volt. Bármilyen irányból megközelítheti a stadiont, bármelyik kijáraton keresztül bármely irányba kiléphet, és most.

A világbajnokságunk ismét a biztonságról és a viszontbiztosításról szól, nem pedig a szurkolók kényelméről. Amíg nem történik valami, kibírjuk. Egyszerűen kínos a vendégek előtt.

A Szkidel melletti Szuhovljanyban az emberek segítséget kérnek: eső után nem lehet gyalogolni vagy autózni a falun. De még ha ki is szárad, nincs minek örülni. Az út inkább reszelő: tele göröngyökkel és lyukakkal. Ha pedig a kavicsos úton még végig tud közlekedni egy személyautóval, mindent leporolva és a felfüggesztést kockáztatva, akkor nincs értelme bemenni a falu második felébe, ahol a földút van. Csak tankoknak való – viccelődnek a helyiek.

Újságírók jöttek a faluba tudósítani.

Mint a reszelő

A falu vezetője, Valentina Shandrokha arra kérte a Perspektíva tudósítóit, hogy gondolják át az újságban, hogyan kellett utazniuk. Nemcsak az újság képviselői érkeztek Szuhovljaniba, hanem a falu végrehajtó bizottságának elnöke, Szergej Szidorovics és a grodnodorozhniki kirendeltség Skidel részlegének vezetője, Jevgenyij Ignatyuk is. A „reszelőt” nem lehetett látni. Mielőtt megérkezett volna, egy földgyalu végigment a falun. A helyiek nem rejtették véka alá meglepetésüket.

El tudod képzelni, milyen esemény? Annyit kértek – semmi eredmény. Mára a falunak azt a részét is leminősítették, ahol a földút található. Nem is emlékszünk, hogy mikor jelent meg ott a technológia” – mondja az igazgató.

Egy képhez?

Valóban, a berendezés működött látogatásunk alatt. Ennek megfelelően az utca jobban nézett ki, mint máskor. 30-an jöttek el az ülésre, és mindenkit érdekelt a kérdés: mikor tűnik el a napirendről a közlekedési probléma? Az emberek megjegyezték: régen nem volt probléma az osztályozással. Ha az úttest beszakadt, hívták az útmunkásokat, akik kiküldték a felszerelést. Most nem fognak kihallgatni. Az oldal vezetője kifogásolta: az utcát kéthavonta egyszer osztályozzák. A helyiek azonnal visszavágtak: az egész tavalyi év során háromszor jelent meg Sukhovlyanyban a gréder. A Községi Tanács idén is több pályázatot nyújtott be a szolgáltató szervezethez. Nem volt reakció.

Ma, miután a gréder átment, nem látszanak mély lyukak, mielőtt megtöltöttük volna őket kövekkel. Mindenki kavicsot rakott a háza elé, mert az összes kosz a kerítésre repül, amikor egy autó elhalad. Nézd, az összes kerítést homok borítja. A helyiek ismerik ezeket a csapdákat, lassan hajtanak, de az idegenek repülnek. Se sebességkorlátozás, se útjelző táblák egyáltalán nincsenek.

Tudod, mit mondtak az útmunkások? Állítólag nincs jogunk magunknak betömni ezeket a lyukakat, különben pénzbírságot szabnak ki ránk, mert ők a felelősek a burkolatért” – mondja egy helyi lakos. – Már 10 éve kérjük az út rendbetételét.

Pénz kell

Tavaly a falu lakói felvették a kapcsolatot a területi végrehajtó bizottsággal, és választ kaptak. Beszámolt arról, hogy az út kavicsos és az ötödik műszaki kategóriába, illetve az ötödik követelményszintbe tartozik, „a kavicsos útburkolat üzemeltetése során porképződés és „fésű” megjelenése lép fel, ami a szabvány az ilyen típusú bevonatokra.” Azt is közölték, hogy a korlátozott finanszírozást figyelembe véve a munkaprogram súlyosan elhasználódott és nagy forgalmú utakat tartalmaz. Emiatt ez az út nem szerepel azon helyi utak listáján, amelyek javítását 2018-2020-ban tervezik.

„Körülbelül 400 ezer rubel kell egy 1,7 km-es úton javított kemény felület kialakításához. A Grodnodorozhnik-i ág rendszeresen végzi a kavicsos felület ciklikus profilozását.

De az útmunkások egyre ritkábban jelennek meg, és az út rosszabbodik. Jevgenyij Ignatyuk megígérte: havonta egyszer egy grédert indítanak Szuhovljanyba. De a szakember elismeri, hogy az osztályozás nem tudja hosszú távon megoldani a problémát. Az első esőig. Az emberek tréfálkoznak, hogy a helyi lakos Ványa bácsi segítsége nélkül ez nem lenne lehetséges. Ő az, aki segít, traktorával egyenként húzza ki az autókat a mocsárból. Legalább vállalkozást szervezni.

Mielőtt az újságírók megérkeztek volna Grodnóba, a főlány felhívott: „Nem tudod, hogyan találj útmunkásokat, amíg itt voltál, a földgyalu dolgozott, te elmentél, ő pedig be sem fejezte A munka során egy rakpartot hagyott az út közepén, autók nem fordulhatnak meg." Így élünk...

Csukni kezdeni a tömegközlekedésen, letépni a nadrágot egy forgalmas helyen, kinyitni a WC ajtaját és felfedezni, hogy valaki már ott van, összetéveszteni egy terhes lányt valakivel, aki egyszerűen kövér – mindez rettenetesen kínos. Most képzelje el, hogyan történik valami ebből a listából a kollégák között, akikkel ezután együtt fog dolgozni. Ezen hibák bármelyike ​​súlyosan ronthatja hírnevét.

Egy kínos helyzet kínos és kellemetlen érzést kelt bennünk. De ez nem olyan rossz. Ha váratlan szemszögből nézed, megértheted, hogy nagyon sok előnnyel járhat.

A zavar és a kínos érzések azok az érzelmek, amelyeket más emberekkel kapcsolatban tapasztalunk, amikor defektet követünk el, vagy nem megfelelően viselkedünk a társadalomban elfogadott társadalmi normákkal és normákkal. A szégyennel és bűntudattal kapcsolatos érzelmeket gyakran negatívnak tekintik, pedig valójában nem azok.

Susan David, a Harvard Egyetem pszichológia professzora

A kínos helyzetek pozitív oldalai

1. A bizalom szintjének növelése

Azok az emberek, akik kényelmetlen helyzetbe kerülnek, és emiatt kínosnak és kínosnak érzik magukat, sokkal hitelesebbek lesznek csak azért, mert törődnek azzal, hogyan érzik magukat. Nagy a valószínűsége annak is, hogy a zavarodottságukat sokkal gyorsabban megbocsátják és elfelejtik, mint egy olyan személy zavarát, aki nem törődik mások véleményével.

2. Előzetes felkészítés nehéz élethelyzetekre

Képzelje el, hogy egy leendő ügyfelét kell elmondania a termékéről. Ahhoz, hogy jó benyomást keltsen, igyekszik a lehető legjobban felkészülni, és előre átgondolja a választ minden trükkös kérdésre.

A lehetséges buktatók arra ösztönöznek bennünket, hogy keményebben próbálkozzunk, nehogy elveszítsük arcunkat egy döntő pillanatban.

Ha egyszer kínos helyzetekbe kerülsz, és kecsesen kilábalsz belőlük, ellenállóbbá és felkészültebbé válsz azokra a nehézségekre, amelyek egyszer előfordulhatnak az életedben. A szégyenkezéssel, zavarral járó helyzetek kiváló edzésnek tekinthetők, ami nagymértékben fejleszti a jellemet.

3. Kulcsértékek fordítása

A kínos helyzetek egyedülálló társadalmi szabályozóként szolgálnak. Segítségükkel az emberek megértik, hogy a normális társadalomban milyen viselkedés elfogadható és mi nem. Az ilyen helyzetek célja, hogy fenntartsák a rendet, és rávilágítsanak azokra a dolgokra, amelyek valóban fontosak számunkra: másokkal való törődést, a szeretteire való odafigyelést és a jó benyomást keltő érdeklődést.

Három módja annak, hogy segítsen megbirkózni a kínos helyzettel

A legtöbben tudatosan igyekszünk nem kerülni kínos helyzeteket, de senki sem mentes ezektől. Íme néhány dolog, amit megtehetsz a kínos helyzet enyhítésére.

1. Humorral kezelje a helyzetet

A kínos helyzetekben élő emberek leggyakoribb viselkedési mintái a következők:

• elrejteni és megpróbálni mindent észrevétlenül elhallgatni;
• bátran vállalja a csapást, és próbáljon meg mindent rendezni.

A tanács a következő: ne próbáld elrejteni azt, ami már megtörtént. Már mindenki észrevette, hogy amúgy is elcseszted. Mi értelme mindent tagadni? A legjobb, amit ilyen helyzetben tehetsz, ha humorral közelíted meg.

Mutasd meg, hogy nem félsz. Ez megmutatja másoknak bátorságát és önbizalmát. Még azt is mondhatja, hogy „Hú, milyen kínos vagyok!”, hogy minimalizáljuk a felmerülő feszültséget.

2. Urald az érzelmeidet

Az olyan tanácsok, mint a „ne idegeskedj”, „lehűlj le” és „pihenj”, meglehetősen banálisnak tűnhetnek, de ettől még nem lesz kevésbé hatékony.

Érdekes és leleplező kísérletet végeztek a Nyugat-Ontariói Egyetemen. A résztvevőket arra kérték, hogy idézzenek fel olyan helyzeteket, amelyek miatt szégyellték magukat, és olyan helyzeteket, amelyek kellemes érzelmeket váltottak ki. Ezt követően hideg és meleg italok közül választhattak.

A kínos helyzetekre visszaemlékezők többnyire hideg italokat választottak. Ennek oka a szervezet természetes reakciója azokra a helyzetekre, amelyek kellemetlen érzést keltenek: felforrósodunk, kipirosodik az arcunk, le akarunk hűlni valahogy.

Az érzelmek és a testhőmérsékletünk szorosan összefügg. Ha olyan helyzetbe kerülsz, amely nem irányítható, próbálj megnyugodni, és ne rontson tovább.

3. Bocsáss meg magadnak

Tanulni kell. Ezt az árat fizetjük azért, hogy tökéletlen, de normális emberek vagyunk.

Ha gyakran zavarba jön, próbálja meg legalább egyszer legyőzni magát, és figyelje meg mások reakcióit. Barátságosan nevetnek, és együtt érzően néznek rád? Ahelyett, hogy elrejti a szemét, kérjen bocsánatot, és nevessen velük együtt.

Leslie Shore, pszichológus

Ha hibát követett el, ne kínozza magát a végtelenségig. Gyakorolnunk kell az önérzetet és az önmegbocsátást. Ha elfogadod, hogy te, mint mindenki más, nem vagy tökéletes, segíthet elengedni és elengedni a múltat.

Reméljük, hogy ezek az egyszerű módszerek a zavar leküzdésére legalább egy kicsit segítenek.