A rögzült gondolkodású (rögzített gondolkodásmódú) emberek azt hiszik, hogy a veleszületett intelligencia és tehetség megváltoztathatatlan. Arra fordítanak időt, hogy bebizonyítsák mindenkinek, hogy okosak és tehetségesek, ahelyett, hogy fejlesztenék tehetségüket. Azt is hiszik, hogy a tehetség önmagában vezet sikerhez. És tévednek. A rugalmas gondolkodású (növekvő gondolkodású) emberek úgy vélik, hogy minden tulajdonság fejleszthető, ha szisztematikusan dolgoznak önmagukon, és az intelligencia és a tehetség kezdeti szintje csak kiindulópont. Ez a megközelítés megteremti a folyamatos tanulás szeretetét, valamint a nehézségekkel és kudarcokkal szembeni ellenálló képességet. Alig van olyan kiemelkedő ember, aki ne rendelkezik ezekkel a tulajdonságokkal. Az agilis gondolkodásmódra való áttérés növeli a motivációt és a termelékenységet az üzleti életben, az oktatásban és a sportban. Gazdagítja a személyes kapcsolatokat. Ha elolvassa ezt a könyvet, megtudja, hogyan történik ez.

Bevezetés

Egy szép napon a diákok leültettek az asztalhoz, és szó szerint megparancsoltak, hogy írjam meg ezt a könyvet. Azt akarták, hogy mások is kihasználhassák felfedezéseinket, és jobbá tegyék az életüket. Régóta szerettem volna tollat ​​papírra vetni, de csak most ez a munka lett a prioritásom.

Könyvem a pszichológia hagyományát folytatja azzal, hogy feltárja azt az elképzelést, hogy a belső hiedelmek hogyan hatnak az emberre. Lehet, hogy tudatában vagyunk a hitünknek, de lehet, hogy nem, de ezek óriási hatással vannak arra, hogy mit akarunk, és milyen sikeresen érjük el azt. A hiedelmek megváltoztatása, még a legegyszerűbbek is, messzemenő következményekkel járhatnak.

Ebből a könyvből megtudhatja, hogy egyetlen egyszerű gondolat – az énképed – hogyan határozza meg tetteid nagy részét. Szigorúan véve ez a gondolat kapcsolódik minden a lépésedet. Mind azt, hogy hogyan látod és értékeled magad, és hogy mi akadályoz meg abban, hogy teljes mértékben kiaknázhasd a benne rejlő lehetőségeket, azt a belső hozzáállásod szabja meg.

Még egyetlen könyv sem beszélt attitűdökről, és nem mutatta be, hogyan használhatók fel az életben. Most hirtelen meg fogod érteni a nagyszerű emberek pszichológiáját - akik nagyszerűek a tudományban és a művészetben, a sportban és az üzleti életben -, valamint azokét, akik nagy ígéretet tettek. Meg fogja érteni kollégáit, főnökét, barátait, gyermekeit. Meg fogod érteni, hogyan szabadíthatod fel a potenciált – mind a saját, mind a gyermeked.

Az egyes fejezetek végén, valamint a könyv utolsó részében konkrét ajánlásokat talál a megszerzett tudás gyakorlati alkalmazására: hogyan határozhatja meg, hogy milyen attitűd vezérli az életét, és hogyan érti meg, hogyan működik és hogyan. igény szerint módosítható.

Munkám a személyes fejlődés témájának szentelt. Segített felgyorsítani a saját fejlődésemet. Remélem neked is segít.

A könyv legfontosabb gondolatai:

Mindannyiunknak van egy állandó vagy növekedési gondolkodásmódja.
. Azok, akik azt hiszik, hogy intelligenciájuk és személyes tulajdonságaik megváltoztathatatlanok
rögzített gondolkodásmód.
. Azok, akik hisznek abban, hogy megváltoztathatják személyiségüket, növekedési gondolkodásmódjuk van.
. A növekedési gondolkodásmóddal rendelkező emberek azt hiszik, hogy lesz lehetőségük erre
önfejlesztés.
. Az attitűdök alakítják a világképet. De ezek megváltoztathatók.
. Azok a tanulók, akiket képességeikért dicsérnek, általában egy adott gondolkodásmódot sajátítanak el.
mozgékonyság, és megtagadják az összetett problémák megoldását. Diákok, akiket arra biztatnak
az erőfeszítések idővel jobb eredményeket mutatnak.
. A növekedési gondolkodásmóddal rendelkező sportolók folyamatosan fejlesztik karakterük erejét
a nehézségek leküzdésére kényszerítve magát.
. A magukat zseninek tartó, rögzült gondolkodású vezetők gyorsan tudnak
tönkretenni a céget.
. A vállalatoknak nem az alapján kell értékelniük a vezetői pozíciókra jelölteket
„természetes adottságaikból”, hanem a személyes növekedést szolgáló képességeikből, és szükségszerűen
kihívásokat ad nekik, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy valami újat tanuljanak.
. A mentornak mindenképpen meg kell mutatnia, hogy érdekli
a tanuló fejlődött és továbbment.

Carol Dweck

Rugalmas tudat. Új pillantás a felnőttek és a gyermekek fejlődésének pszichológiájába

Bevezetés

Egy szép napon a diákok leültettek az asztalhoz, és szó szerint megparancsoltak, hogy írjam meg ezt a könyvet. Azt akarták, hogy mások is kihasználhassák felfedezéseinket, és jobbá tegyék az életüket. Régóta szerettem volna tollat ​​papírra vetni, de csak most ez a munka lett a prioritásom.

Könyvem a pszichológia hagyományát folytatja azzal, hogy feltárja azt az elképzelést, hogy a belső hiedelmek hogyan hatnak az emberre. Lehet, hogy tudatában vagyunk a hitünknek, de lehet, hogy nem, de ezek óriási hatással vannak arra, hogy mit akarunk, és milyen sikeresen érjük el azt. A hiedelmek megváltoztatása, még a legegyszerűbbek is, messzemenő következményekkel járhatnak.

Ebből a könyvből megtudhatja, hogy egyetlen egyszerű gondolat – az énképed – hogyan határozza meg tetteid nagy részét. Szigorúan véve ez a gondolat kapcsolódik minden a lépésedet. Mind azt, hogy hogyan látod és értékeled magad, és hogy mi akadályoz meg abban, hogy teljes mértékben kiaknázhasd a benne rejlő lehetőségeket, azt a belső hozzáállásod szabja meg.

Még egyetlen könyv sem beszélt attitűdökről, és nem mutatta be, hogyan használhatók fel az életben. Most hirtelen meg fogod érteni a nagyszerű emberek pszichológiáját - akik nagyszerűek a tudományban és a művészetben, a sportban és az üzleti életben -, valamint azokét, akik nagy ígéretet tettek. Meg fogja érteni kollégáit, főnökét, barátait, gyermekeit. Meg fogod érteni, hogyan szabadíthatod fel a potenciált – mind a saját, mind a gyermeked.

Az egyes fejezetek végén, valamint a könyv utolsó részében konkrét ajánlásokat talál a megszerzett tudás gyakorlati alkalmazására: hogyan határozhatja meg, hogy milyen attitűd vezérli az életét, és hogyan érti meg, hogyan működik és hogyan. igény szerint módosítható.

Munkám a személyes fejlődés témájának szentelt. Segített felgyorsítani a saját fejlődésemet. Remélem neked is segít.

Carol Dweck

1. fejezet Milyen típusú beállítások léteznek?

Fiatal tudósra törekvő koromban történt egy esemény, amely megváltoztatta az egész életemet.

Szenvedélyesen szerettem megérteni, hogyan kezelik az emberek a kudarcaikat. És elkezdtem tanulmányozni ezt az 1-et, megfigyelve, hogyan oldanak meg nehéz problémákat az általános iskolások. Így hát egyenként behívtam a gyerekeket egy külön szobába, megkértem őket, hogy helyezkedjenek el kényelmesen, és amikor megnyugodtak, megfejtettem egy sor rejtvényt. Az első feladatok nagyon egyszerűek voltak, de aztán egyre nehezebbek lettek. És miközben az iskolások pöffeszkedtek és izzadtak, én figyeltem a cselekedeteiket és reakcióikat. Feltételeztem, hogy a gyerekek másként fognak viselkedni, amikor megpróbálnak megbirkózni a nehézségekkel, de valami teljesen váratlant láttam.

Az egyik tízéves kisfiú komolyabb feladatokkal szembesülve közelebb húzta a székét az asztalhoz, megdörzsölte a kezét, megnyalta az ajkát, és kijelentette: „Szeretem a nehéz problémákat!” Egy másik fiú, aki alaposan megizzadt a rejtvényen, felemelte elégedett arcát, és komolyan azt a következtetést vonta le: „Tudod, ezt keresem.” remélte- mi lesz tanulságos!”

– Mi a baj velük? - Nem tudtam megérteni. Eszembe sem jutott, hogy a kudarc okozhat valakit mint. Ezek a gyerekek idegenek? Vagy tudnak valami ilyesmit?

Minden embernek megvan a maga példaképe, valaki, aki megmutatta neki a helyes utat az élet egy fordulópontján. Ezek a gyerekek példaképekké váltak számomra. Nyilván tudtak valamit, ami számomra ismeretlen, és úgy döntöttem, hogy rájövök: mi a lényege annak a hozzáállásnak, amely a nehézségeket ajándékba tudja fordítani?

Mit tudtak? Úgy tűnik, az emberi képességek, például az intellektuális képességek erőfeszítéssel kiélesíthetők. És pontosan ezt tették – okosabbak lettek. A kudarc egyáltalán nem szegte kedvüket - Fel sem tűnt nekik, hogy veszítenek. Azt hitték, csak tanulnak.

Azt hittem, hogy a képességek egyszer s mindenkorra megadatnak az embernek. Vagy okos vagy, vagy nem, és ha egyszer elbuksz, az azt jelenti, hogy nem vagy okos. Ez egyszerű. Amíg sikerül sikert elérni és elkerülni a kudarcot (bármi áron), addig az okosok közé tartozol. A kísérletek, hibák, erőfeszítések ebben a „játékban” nem számítanak.

16.05.2017

Rugalmas tudat. Egy új pillantás a felnőttek és a gyermekek fejlődésének pszichológiájába

A „flexibilis tudat” című könyv feltárja a belső hiedelmek személyre gyakorolt ​​hatásának gondolatát. A Flexible Consciousness című könyv felfedi, hogy egyetlen egyszerű gondolat – az énképed – hogyan határozza meg tetteid jelentős részét.

Töltse le a könyvet

Carol Dweck – A szerzőről

Carol Dweck amerikai pszichológus 1967-ben végzett a Barnard College-ban, és doktori fokozatot szerzett. Dweck széles körben elismert, mint a személyiség-, szociál- és fejlődéslélektan egyik vezető kutatója. Sok éven át Ransford pszichológia professzora volt a Columbia Egyetemen. Ma Dweck a Lewis és Virginia Eaton Alapítvány pszichológia professzora a Stanford Egyetemen és az Amerikai Művészeti és Tudományos Akadémia munkatársa.

Rugalmas tudat – Könyvismertetés

1. fejezet Milyen típusú beállítások léteznek?

Az a meggyőződés, hogy az Ön tulajdonságait gránitból faragták - rögzített gondolkodásmód- igényt ad arra, hogy újra és újra érvényesüljön. Ha megadnak bizonyos erkölcsi tulajdonságokat, bizonyos egyéniséget, bizonyos, szigorúan rögzített mennyiségű intelligenciát, akkor csak egy dolog marad: bebizonyítani, hogy ennek a jónak a mennyisége meglehetősen nagy. Nincs mód ilyen alapvető tulajdonságok kimutatására, vagy akár hiányának érezésére.
A második attitűd azon a meggyőződésen alapul, hogy a tulajdonságaid, még a legalapvetőbbek is, fejleszthetők, ha erőfeszítéseket teszel rá. És bár az emberek szó szerint minden tekintetben különbözhetnek egymástól – kezdeti adottságaikban és képességeikben, érdeklődési körükben, temperamentumban –, erőfeszítéseiknek és megszerzett tudásuknak köszönhetően mindenki képes változni és fejlődni. Ez növekedési gondolkodásmód.

Saját telepítés meghatározása

Olvasson el minden állítást, és döntse el, hogy általában egyetért-e vele, vagy nem.
1. A szellemi képességeid az alapvető tulajdonságod, és nem adatik meg semmi, ami jelentősen megváltozhat.
2. Új ismereteket tanulhatsz, de intelligenciaszintedet nem tudod megváltoztatni.
3. Nem számít, milyen szintű az intelligenciája, mindig jelentősen javíthatja azt.
4. Mindig lehetsz sokkal okosabb.

A rögzített gondolkodású emberek igennel válaszolnak az 1. és 2. kérdésre. A 3. és 4. kérdésre adott pozitív válaszok a növekedési gondolkodásmódot tükrözik

2. fejezet Telepítés: belső pillantás

A növekedési gondolkodásmóddal rendelkező emberek nem csak a lehetőségeket keresik, hogy kihívást jelentsenek maguknak. A tesztek termékeny talajt jelentenek számukra. És minél nagyobb a teszt, annál aktívabban fejlődnek. A növekedési gondolkodásmóddal rendelkező emberek akkor boldogulnak, ha fejlesztik magukat.

Minden emberben születik a tanulás szeretete, de a rögzült gondolkodásmód elfojthatja ezt a szeretetet a bölcsőjében. Emlékezzen, mennyire szenvedélyes volt valami iránt – keresztrejtvények megoldása, valamilyen sport vagy új tánc tanulása. Aztán ez a tevékenység teherré változott, és a hobbi eltűnt. Lehet, hogy éhesnek, fáradtnak, szédülni kezd, vagy unatkozik. Ha legközelebb ilyesmi történik, ne áltasd magad. Ez a rögzült gondolkodásmód benned. Váltás a növekedési gondolkodásmód felé. Képzeld el, hogyan jönnek létre új kapcsolatok az agyadban, miközben kihívásokkal nézel szembe, és új ismeretekre teszel szert. Ne hagyd abba.
Mindig nagy a kísértés, hogy olyan világot teremts magadnak, amelyben tökéletes vagy. (Ó, micsoda édes érzés! Emlékszem rá a középiskolából.) Elkezdhetünk partnereket, barátokat és olyan embereket felvenni, akiktől tévedhetetlennek érezzük magunkat. De gondold át: nem akarsz igazán növekedni? Ha legközelebb arra vágyik, hogy követőkkel vegye körül magát, menjen el a templomba. Még jobb, ha építő kritikát keres.

Van valami az előző életedben, amiről úgy érzed, hogy rád jellemző? Például megbukott egy vizsgán? Valaki árulás? Kirúgnak a munkahelyedről? Vagy talán az érzéseit elutasították? Koncentrálj erre az eseményre. Érezd az összes érzelmet, amit akkor felkeltett benned. Most nézze meg ezt az eseményt a növekedési gondolkodásmód szemszögéből.

Őszintén értékelje a benne betöltött szerepét, és vegye észre, hogy ez nem szolgálhat intelligenciájának vagy személyiségének mérőszámaként. És csak kérdezd meg magadtól: Milyen leckét tanultam (vagy tanulhatok) ebből a tapasztalatból? Hogyan használhatom a növekedés alapjaként? És ez a gondolat mindig kísérjen.

Hogyan viselkedsz, ha depressziósnak érzed magad? Aktívabban kezdesz dolgozni a problémákon, vagy hagyod, hogy a dolgok menjenek a maguk útján? Amikor legközelebb levertnek érzed magad, alkalmazz egy növekedési gondolkodásmódot – gondolj új dolgok elsajátítására, egy kihívásra, az akadályok leküzdésére. Tekintse az erőfeszítést pozitív, építő erőnek, semmint unalomnak. Próbáljuk meg.

Van valami, amit mindig is meg akartál tenni, de attól félsz, hogy nem vagy képes rá? Vegye ezt bele a közeljövő terveibe

3. fejezet: Az igazság a képességekről és az eredményekről

A szerző ezt a fejezetet annak a kérdésnek szenteli, hogy valójában miből állnak az eredmények. A kérdés az, hogy egyesek miért érnek el kevesebbet, mint az elvárható tőlük, míg mások éppen ellenkezőleg, felülmúlják az elvárásokat.

Rögzített gondolkodásmód korlátozza az eredmények körét. Ellentmondó gondolatokkal tölti meg az emberek fejét, ellenségeskedést vált ki az erőfeszítéssel szemben, és megakadályozza őket abban, hogy elsajátítsák a tudásszerzés produktívabb módszereit. Sőt: más embereket tesz bíráinkká, nem pedig szövetségeseinkké. És teljesen mindegy, hogy Darwinról vagy egy átlagos iskolás fiúról beszélünk: a jelentős eredmények mindig teljes koncentrációt, odaadó erőfeszítéseket és rugalmas stratégiákat és taktikákat igényelnek. És a tanulmányainkban is szükségünk van szövetségesekre. Mindez növekedési gondolkodásmódot ad az embereknek. Hozzájárul tehetségük kibontakoztatásához és valódi eredményeket hoz.

Növekedési gondolkodásmód lehetővé teszi az embereknek – még a negatív bélyegekkel ellátottak számára is –, hogy teljes potenciáljukra használják fel és fejlesszék az agyukat. Fejük nincs tele korlátozó gondolatokkal, önbizalommal és azzal a hittel, hogy mások megmondhatják nekik, hova tartoznak.

4. fejezet Sport: Bajnokok felállítása

Gondolj egy sportágra, amit szívesen kipróbálnál, de mindig úgy gondoltad, hogy nem tudod megtenni. Honnan tudhatod ezt előre, maximális erőfeszítés nélkül? A világ legjobb sportolói közül néhányan kezdetben nem voltak olyan jók a fegyelmükben. Ha arról álmodozik, hogy sportol, próbáljon meg befektetni abba, és meglátja az eredményt.

A kivételes tehetség néha átok. A természetesen tehetséges sportolók megrekedhetnek egy rögzült gondolkodásmódban, és nem tanulják meg, hogyan kell leküzdeni a kihívásokat. Talán valamelyik sportágban eleinte minden könnyű volt, egészen a plafonig? Próbáljon meg egy növekedési gondolkodásmódot felvenni, és próbálja meg újra.

A karakter fontos tulajdonság a sport világában, és a növekedési gondolkodásmódból fakad. Gondolj azokra az időkre, amikor egy nehéz meccsen ki kellett préselned az utolsó erejét, és nem is tudtad, hogy megvan. Gondoljon az ebben a fejezetben említett növekedési gondolkodásmód bajnokaira, és arra, hogyan kezelték a kihívásokat hasonló helyzetekben. Mit tehet, ha legközelebb nehéz helyzetbe kerül, hogy aktiválja növekedési gondolkodásmódját?

A növekedési gondolkodásmóddal rendelkező sportolók az új ismeretek, készségek megszerzésében és a fejlődésben látják a sikert, nem csak a győzelemben. Minél határozottabban ragaszkodik ehhez a nézőponthoz, annál nagyobb elégedettséget fog kapni a sporttól – mind Ön, mind a veled egy csoportba tartozók!

5. fejezet Üzlet: Attitűd és vezetés

Milyen típusú telepítés jellemző az Ön cégére? Gondolod, hogy a körülötted lévők csak értékelnek vagy segítenek fejlődni? Ha önmagaddal kezded, átalakíthatod a munkádat egy olyan hellyé, ahol van növekedési gondolkodásmód. Talán ahelyett, hogy kifogásokat keresne a hibákra, elkezdhetné keresni a módját, hogyan lehet legyőzni őket? Talán többet tudna hasznosítani a munkájával kapcsolatos visszajelzésekből? Esetleg több forrást találhatna új tapasztalatokhoz és tudáshoz?
Hogyan viszonyul a kollégáihoz? Lehet, hogy te magad is egy rögzült gondolkodású főnök vagy, aki jobban összpontosít a saját hatalmára, mint a beosztottai jólétére? Talán te magad is megerősítetted már státuszodat azzal, hogy megaláztál másokat? Megszorítottad már az okos alkalmazottakat, mert fenyegetésnek láttad őket?

Gondolja át, hogyan segítheti alkalmazottait abban, hogy fejlődjenek és javítsák a munkát. Esetleg szakmai gyakorlatot szervezni? Szeminárium? Edzés? Gondolja át azt is, hogyan kezdje el munkatársként kezelni beosztottait, és csapatként tekinteni rájuk. Készítsen egy listát a lehetséges taktikákról és cselekvési stratégiákról, és próbálja ki őket. Tedd ezt akkor is, ha már növekedési gondolkodású vezetőnek tartod magad. A jól megtervezett támogatás és a fejlődést serkentő értékelés soha nem megy félre.

Ha céget vezetsz, nézd a hozzáállás lencséjén keresztül. Talán szüksége van Lou Gerstnerre?

Gondolja át komolyan, hogyan tudja felszámolni az elitizmust, és megteremteni az önkritika, a szabad kommunikáció és a csapatmunka kultúráját. Olvassa el Lou Gerstner nagyszerű könyvét: Ki azt mondja, hogy az elefántok nem tudnak táncolni?

Van olyan munkahelyi környezete, amely ösztönzi a csoportos gondolkodást? Ha igen, akkor az egész döntéshozatali folyamat nagy veszélyben van. Teremtsen feltételeket az alternatív vélemények és az építő kritika ösztönzésére. Nevezzen ki különleges embereket, akik az ördög szószólóiként lépnek fel, és a tiéddel ellentétes pozíciókat töltsenek be, hogy láthasd elképzeléseid hibáit. Vedd rá az embereket, hogy nyíltan vitassák meg konkrét kérdések különböző aspektusait.

Tartson egy dobozt az anonim javaslatok számára, és tegye kötelezővé annak feltöltését a döntéshozatali folyamatba. Ne feledje: az emberek képesek egyszerre önállóan gondolkodni és csapatként viselkedni. Segíts nekik megvalósítani mindkét képességet.

6. fejezet Kapcsolatok: Hozzáállás és szeretet (vagy gyűlölet)

Mit érzel, amikor elutasítanak - megaláztatás, neheztelés, bosszúvágy? Vagy a fájdalom ellenére reméli, hogy megbocsát az illetőnek, tanul a történtekből és továbblép? Gondoljunk csak a legfájdalmasabb ilyen esetekre. Emlékezzen minden érzésére, majd próbálja meg a helyzetet a növekedési gondolkodásmód szemszögéből nézni. Mire tanított ez az eset? Segített jobban megérteni, mit akarsz az élettől, és mit nem akarsz semmiért? Talán megtanított valami pozitívat, ami hasznos volt a későbbi kapcsolatokban? Képes vagy megbocsátani ennek a személynek és boldogságot kívánni neki? Képes vagy megszabadulni a haragtól?

Képzeld el az ideális szerelmi kapcsolatodat. Ez azt jelenti, hogy mindenben teljes kompatibilitásnak kell lennie köztetek, nem? Nincsenek nézeteltérések, kompromisszumok, erőfeszítések és áldozatok? Igen? Akkor kérlek gondold át újra. Minden kapcsolatban súrlódások keletkeznek. Próbáld meg a növekedési gondolkodásmód szemszögéből nézni őket: a kihívások a nagyobb megértés és a nagyobb intimitás elérésének eszközei lehetnek. Engedje meg partnerének, hogy hangot adjon panaszainak. Figyelmesen hallgassa meg őket, és türelmesen és kedvesen beszélje meg őket. Meg fogsz lepődni, hogy ezek után mennyivel közelebb kerülsz egymáshoz.

Talán hozzám hasonlóan gyakran engedsz annak a vágynak, hogy valaki másra hárítsd a felelősséget. Az a vágy, hogy mindent a partnerére szorítsanak, nem erősíti a kapcsolatot. Hozd létre a saját Maurice-odat, és hagyd, hogy ő ragadja meg mindent. De még mindig jobb lesz, ha megpróbálsz megszabadulni attól, hogy valakit hibáztatni kell. Ne gondolj állandóan hibákra és hibákra, lépj túl rajtuk. Emlékezzen arra, hogyan próbáltam ezt én magam megtanulni.

félénk vagy? Akkor valóban szüksége van egy növekedési gondolkodásmódra. Még ha nem is gyógyítja félénkségét, nem engedi, hogy eltorzítsa a társadalmi interakcióit. Amikor legközelebb új társadalmi helyzetbe kerül, gondolja át, hogy a kommunikációs készségeket lehet fejleszteni, és hogy a társas interakció azért van, hogy tanuljon és élvezze, nem pedig azért, hogy elítéljenek. És ezt gyakorold tovább.

7. fejezet Szülők, tanárok és edzők: hogyan alakulnak ki az attitűdök?

A szülő minden szava és tette jelzést küld a gyermeknek. Holnap figyelmesen hallgasd meg, mit mondasz gyermekeidnek, és ragadd meg a szavaidba ágyazott üzeneteket. Milyen információkat hordoznak? Hogy a gyermek tulajdonságai változatlanok, és Ön értékeli őket? Vagy azt, hogy ő egy fejlődő személyiség, és érdeklődsz a fejlődése iránt?

Hogyan használd a dicséretet? Ne feledje, hogy a gyermek intelligenciájának vagy tehetségének dicséretével egy rögzült gondolkodásmódot kényszerít rá. Ne tedd ezt, bármilyen nagy a kísértés. A dicséret gyengíti és aláássa a gyermek önbecsülését és motivációját. Ehelyett próbáljon a cselekvés folyamatára összpontosítani – arra a taktikára, amelyet a gyermek bizonyos célok elérése érdekében használ, az erőfeszítéseire vagy a döntéseire. Gyakoroljon, és megszokja, hogy dicsérje gyermekét a vele való kapcsolattartásban elért sikereiért.

Figyelje gyermekét, és hallgassa meg, mit mond, ha valamit rosszul csinál. Ne feledje: az építő kritika az a visszajelzés, amely segít gyermekének megérteni, hogyan javíthatja ki tetteinek következményeit. Nem a címkézésről van szó, vagy csak a kifogásokról. Minden nap végén írja le az építő jellegű kritikát (és dicséretet a folyamatért), amelyet gyermekének adott.

A szülők gyakran olyan célokat tűznek ki gyermekeik elé, amelyekre törekedni kell. Ne felejtsd el, hogy nem a természetes tehetség a cél. De a készségek fejlesztése és a tudás megszerzése igen. Különös figyelmet fordítson a gyermeke számára kitűzött célokra.

Ha Ön tanár, ne feledje, hogy a normák csökkentése nem javítja a tanulók önbecsülését. Ahogyan a színvonal emelése sem emeli azt, ha egyúttal a tanulók nem kapnak módszert az ezeknek a színvonalnak megfelelő szint elérésére. A növekedési gondolkodásmód lehetőséget ad arra, hogy magas követelményeket állítson fel, miközben segíti a tanulókat ezek elérésében. Igyekezzen a tananyagot oly módon bemutatni, hogy az elősegítse a tanulók fejlődését, miközben tájékoztatást ad a fejlődésről. Szerintem tetszeni fog az eredmény.

Mi a véleményed a diákjaidról, akik lassabban tanulják meg az anyagot, mint mások? Hogy soha nem fognak tudni jól tanulni? Mit gondolnak magukról? Hogy hülyék és azok is maradnak? Próbáld kitalálni, hogy pontosan mit nem értenek, és milyen módszereket nem ismernek az új ismeretek elsajátítására. Ne feledje: minden nagyszerű tanár hisz abban, hogy a tehetség és az intelligencia fejleszthető, és ők maguk is szenvedélyesen rajonganak a tanulási folyamatért.
Rögzült gondolkodású edző vagy? Mindenekelőtt rekordjaira és hírnevére gondol, és nem tűri a hibákat? És kemény mondatoddal próbálod motiválni a játékosaidat? Lehet, hogy ez az oka annak, hogy sportolói nem tudnak teljes potenciáljukat kibontakozni?
Próbáljon áttérni a növekedési gondolkodásmódra. Ahelyett, hogy megkérnéd őket, hogy hibázás nélkül játsszanak, kérj tőlük teljes odaadást és maximális erőfeszítést. Ahelyett, hogy ítélkeznél felettük, add meg nekik azt a tiszteletet és mentorálást, amelyre szükségük van a boldoguláshoz.

Nekünk, szülőknek, tanároknak és edzőknek fontos küldetésünk van: az emberek potenciáljának fejlesztése. Alkalmazzuk a növekedési gondolkodásmód tanulságait – és minden mást, amit csak lehet –, hogy teljesítsük ezt a küldetést.

A világhírű pszichológus, Carol Dweck, aki évtizedek óta foglalkozik a siker és a teljesítmény problémáival, felfedezte és tudományosan bizonyította a belső attitűdök személyiségre gyakorolt ​​hatását. Ebből a könyvből megtudhatja, hogyan ítéli kudarcra a rögzített gondolkodásmód az embereket, de a növekedési gondolkodásmód megnyitja az utat az önmegvalósításhoz, a sikeres karrier építéséhez és boldog kapcsolatok kialakításához másokkal bármely életkorban. És azt is, hogyan tud ilyen attitűdöt kelteni önmagában és másokban egyaránt.

A könyv nemcsak a szülők, tanárok és edzők érdeklődésére tarthat számot, hanem mindenkit, aki foglalkozik az emberek irányításával vagy a személyes fejlődéssel.

• Név: Rugalmas tudat. Egy új pillantás a felnőttek és a gyermekek fejlődésének pszichológiájába
• Szerző:
• Év:
• Műfaj:

• Letöltés
• Kivonat

Rugalmas tudat. Új pillantás a felnőttek és a gyermekek fejlődésének pszichológiájába
Carol Dweck

A világhírű pszichológus, Carol Dweck, aki évtizedek óta foglalkozik a siker és a teljesítmény problémáival, felfedezte és tudományosan bizonyította a belső attitűdök személyiségre gyakorolt ​​hatását. Ebből a könyvből megtudhatja, hogyan ítéli kudarcra a rögzített gondolkodásmód az embereket, de a növekedési gondolkodásmód megnyitja az utat az önmegvalósításhoz, a sikeres karrier építéséhez és boldog kapcsolatok kialakításához másokkal bármely életkorban. És azt is, hogyan tud ilyen attitűdöt kelteni önmagában és másokban egyaránt.

A könyv nemcsak a szülők, tanárok és edzők érdeklődésére tarthat számot, hanem mindenkit, aki foglalkozik az emberek irányításával vagy a személyes fejlődéssel.

Carol Dweck

Rugalmas tudat. Új pillantás a felnőttek és a gyermekek fejlődésének pszichológiájába

Megjelent a Random House engedélyével

Copyright © 2006, Carol S. Dweck, Ph.D.

© Orosz nyelvű fordítás, orosz nyelvű kiadvány, design. Mann, Ivanov és Ferber LLC, 2013

Minden jog fenntartva. A könyv elektronikus változatának egyetlen része sem reprodukálható semmilyen formában és semmilyen eszközzel, beleértve az interneten vagy a vállalati hálózatokon való közzétételt is, magán- vagy nyilvános használatra a szerző írásos engedélye nélkül...