A túlélés alapjai különféle helyzetekben. V - győzd le a félelmet és a pánikot, folyamatosan kontrolláld magad, légy kitartó, de ha szükséges, engedelmeskedj

Az emberi faj a Föld szinte minden szegletében megtelepedett. Még azokon a területeken is, amelyek túlságosan vendégszeretőek ahhoz, hogy állandó lakhatást biztosítsanak, az emberiség megtalálta a módját, hogy kiaknázza erőforrásait, akár vadászattal, akár úgy, hogy közvetlenül a földről szerzi meg azt, amire szüksége van, és gyakran a természet kizsákmányolására szolgáló módszereit pusztán az alkalmazás örömére alkalmazza.

A természetben szinte mindenhol megvan, ami a túléléshez szükséges. Egyes helyeken bőséges az élelmiszer, másutt nagyon szűkösek az élelmiszerforrások, és józan ész, tudás és találékonyság kell ahhoz, hogy kihasználjuk a kínálkozó lehetőségeket. De még ennél is fontosabb az élni akarás. Férfiak és nők bebizonyították, hogy képesek túlélni a legellenszenvesebb környezetben is, de ezt csak a győzni akarásukkal tették meg – enélkül minden tudás nem sokat segít, ha nehéz helyzetbe kerül.

Túlélés az életben maradás művészete. Minden felszerelés, amivel rendelkezel, csak előnyt jelent, ami nem biztos, hogy létezik. Tudnia kell mindent elvenni a természetből és száz százalékosan felhasználni, hogyan kell felhívni magára a figyelmet, hogy a mentők megtaláljanak, hogyan kell ismeretlen területen át a civilizáció felé haladni (ha nincs remény kívülről a megmentésre) térkép és iránytű nélkül. Tudnia kell, hogyan maradhat jó fizikai formában, vagy hogyan gyógyíthatja magát és másokat, ha beteg vagy sérült. Képesnek kell lennie arra, hogy megőrizze erős morálját mind önmagában, mind másokban, akik megosztják Önnel a helyzet viszontagságait.

De a túlélési módszerek nem csak szélsőséges helyzetekben relevánsak, amikor katasztrófa történik egy hegy tetején, egy hajótörés a trópusokon vagy a sivatag közepén. Minden alkalommal, amikor beköti a biztonsági övet az autójában, növeli a túlélési esélyeit. Akár körülnézel, amikor átkelsz az utcán, vagy lefekvés előtt megbizonyosodsz arról, hogy a kandalló megfelelően működik, ösztönösen alkalmazod a túlélési technikákat. Ezt a gondolkodásmódot kell fejlesztened a készségekkel és képességekkel együtt.

A túlélés alapvető elemei az élelmiszer, tűz, menedék, víz, hely és gyógyszer. A rövidítés a prioritásuk meghatározására szolgál. Függetlenül attól, hogy hol vagyunk a Földön, a prioritás nem változik – legyen az Északi-sarkvidéken, sivatagban, dzsungelben, nyílt óceánon vagy a parton.

P — pártfogás (védelem)

Biztosítania kell, hogy védve legyen az esetleges későbbi veszélyektől, pl. utórengések földcsuszamlással, erdőtűzzel vagy üzemanyag-robbanással. Mindig maradjon a helyszínen, ameddig biztonságos, majd védje magát az időjárás viszontagságaitól. Ez azt jelenti, hogy menedéket kell felállítani és gyakran tüzet kell rakni. Számos oka van annak, hogy miért nem szabad elhagyni a baleset helyszínét.

A roncsok segítségével menedéket, riasztót stb.
Maga a hely egy nagy „jel”, könnyebben észlelhető „jel”.
Lehetnek olyan sebesültek, akiket nem lehet mozgatni.
A helyben maradva erőt takarít meg.
Ha regisztrálva van valahol (szállodában, munkahelyen üzleti úton stb.), és a megállapított útvonalon marad, akkor minimális időre lesz szükség a mentéshez.

L — lokalizáció (helymeghatározás)

A menedék vagy menedék létrehozása után a következő lépés az Ön tartózkodási helyét lokalizáló jelek beállítása. Fel kell hívnia a figyelmet a tartózkodási helyére. Tedd meg ezt a lehető leggyorsabban, hogy segíts a mentőidnek.

A — alkalmazkodás (élelem és víz keresése)

Miközben segítségre vár, keressen vizet és élelmet a sürgősségi készletek feltöltéséhez.

N — navigáció (útvonalválasztás)

A jó navigáció – annak meghatározása, hogy merre megy a helyes irányba – kisegítheti a veszélyes helyzetből. De ha ebben korlátozott vagy, maradj ott, ahol vagy.

Gyógyszer

Saját orvosává kell válnia, és folyamatosan figyelemmel kell kísérnie állapotát. A karcolásokat, bőrkeményedéseket és hólyagokat azonnal kezelje anélkül, hogy megfertőződhet vagy begyulladhat. Figyelje társai állapotát, és oldja meg a felmerülő problémákat. Ha sántikálnak, lemaradnak vagy furcsán viselkednek, állj meg és azonnal intézkednek.

A természeti környezetben végzett RPS során a mentőknek gyakran lakott területektől távol kell feladatokat ellátniuk, több napot „terepi körülmények között” kell tölteniük, és sokféle extrém helyzettel kell szembenézniük, ami további követelményeket támaszt az ilyen körülmények között végzett munkavégzés során.

A különböző területeken szerzett szilárd tudás és azok bármilyen körülmények között történő felhasználásának képessége a túlélés alapja. A PSR-re induláskor a mentőknek a szerszámokkal és védőfelszerelésekkel együtt rendelkezniük kell a következő szükséges eszközökkel, amelyek bármely éghajlati és földrajzi övezetben hasznosak lehetnek: jelzőtükör, amellyel vészjelzést küldhet a távolságra. 30-40 km-ig; vadászgyufa, gyertya vagy száraz tüzelőanyag tabletta tűzgyújtáshoz vagy menedékfűtéshez, síp riasztóhoz; nagy kés (machete) hüvelyben, amely késként használható; fejsze; lapát; erőd; iránytű; egy darab vastag fólia és polietilén; horgászfelszerelés; jelzőpatronok; sürgősségi gyógyszerkészlet; víz- és élelmiszerellátás.

Jelzés. A mentőknek ismerniük kell és tudniuk kell a gyakorlatban alkalmazni a speciális jelzéseket.

A mentők napközben tűzfüsttel, éjszaka pedig erős fénnyel jelezhetik helyzetüket. Ha gumit, szigetelésdarabokat vagy olajos rongyot dob a tűzbe, fekete füst szabadul fel, ami felhős időben jól látható. A tiszta időben jól látható fehér füst eléréséhez zöld leveleket, friss füvet és nyers mohát kell a tűzbe dobni.

Jelzés a földről légi járműnek (repülőgépnek) Tükörrel történő jelzéshez speciális jelzőtükröt használhat. Az arctól 25-30 cm távolságra kell tartani, és a látónyíláson keresztül nézni a síkon, elfordítva a tükröt, hogy a fénypont igazodjon a látónyíláshoz. Ha jelzőtükör nem áll rendelkezésre, fényes felületű tárgyak használhatók. A látáshoz lyukat kell készítenie az objektum közepén. A fénysugarat a teljes horizont mentén kell továbbítani akkor is, ha a repülőgép hajtóművének zaja nem hallható.

Éjszaka a kézi elektromos zseblámpa, fáklya, vagy a tűz jelzése használható.

A tutajon meggyújtott tűz az egyik vészjelzés.

Jó jelzőeszközök az élénk színű tárgyak és a speciális színezőpor (fluoreszcein, uranin), amelyek repülő (helikopter) közeledtével hóra, talajra, vízre, jégre szóródnak.

Egyes esetekben hangjelzések (sikoly, lövés, kopogás), jelzőfáklyák és füstbombák használhatók.

A „célzás” fejlesztésének egyik legújabb vívmánya egy nylon héjú kis gumiballon, amelyet négy

Tartalom | Index

3. fejezet

Kutatási és mentési műveletek szervezése és lebonyolítása

Tartalom | Index

tartós színek, amelyek alatt éjszaka villan egy izzó; a belőle érkező fény 4-5 km távolságból jól látható. Indulás előtt a ballont egy kis kapszulából héliummal töltik meg, és egy nylon kötéllel tartják 90 m magasságban. A készlet súlya 1,5 kg.

A keresés megkönnyítése érdekében célszerű a légi föld-levegő jelek nemzetközi kódtáblázatát használni. Jeleit a rendelkezésre álló eszközökkel (felszerelés, ruházat, kövek, fák) közvetlenül kihelyezhetik olyan személyek, akiknek a földön, hóban, jégen kell feküdniük, vagy a havon kell taposniuk.

A jelzésadási képesség mellett a mentőknek a meteorológiai (időjárási) tényezők figyelembevételével kell tudni dolgozni és élni a terepi körülmények között. Az időjárási viszonyokat és az előrejelzéseket speciális időjárási szolgálatok figyelik. Az időjárási információkat kommunikáción keresztül, speciális jelentésekben továbbítják, és szimbólumok segítségével térképeken ábrázolják.

Az időjárással kapcsolatos információk hiányában a mentőknek a helyi jelzések alapján meg kell tudniuk határozni és előre jelezni. A megbízható információk megszerzéséhez célszerű több közülük egyidejűleg időjárás-előrejelzést készíteni.

Nemzetközi föld-levegő jelkód táblázat:

1 - Orvosra van szüksége - súlyos testi sérülés;

2 - gyógyszerekre van szüksége; 3 - Nem tud mozogni
Xia; 4 - Élelmiszerre és vízre van szüksége; 5 - Fegyver kell hozzá és
lőszer; 6 - Térkép és iránytű szükséges; 7 - Szükség van
Van egy figyelmeztető lámpánk akkumulátorral és rádióval;
8 - Adja meg a követendő irányt; 9 - Költözök
ebbe az irányba tartok; 10 - Próbáljunk felszállni;
11 - A hajó súlyosan megsérült; 12 - Itt megteheti
biztonságosan landolni; 13 - Üzemanyag szükséges
in és olaj; 14 - Minden rendben; 15 - Nem vagy törölni
jelentőségteljes; 16 -Igen vagy pozitív; 17 - Nem értem;
18 - Szerelő szükséges; 19 - Műveletek befejezve;

20 - Nem találtunk semmit, folytatjuk a keresést;

21 - Információ érkezett, hogy a repülőgép
ebbe az irányba sétál; 22 - Mindenkit megtaláltunk
emberek; 23 - Csak néhány embert találtunk;
24 - Nem tudjuk folytatni, visszatérünk
a bázisra menni; 25 - Két csoportra osztva, mindegyik
követi a jelzett irányba.

Jelzés. A mentőknek ismerniük kell és tudniuk kell a gyakorlatban alkalmazni a speciális jelzéseket.

A mentők napközben tűz füstjével, éjszaka pedig erős fénnyel jelezhetik helyzetüket. Ha gumit, szigetelésdarabokat vagy olajos rongyot dob a tűzbe, fekete füst szabadul fel, ami felhős időben jól látható. A tiszta időben jól látható fehér füst eléréséhez zöld leveleket, friss füvet és nyers mohát kell a tűzbe dobni.

A földről egy légi jármű (repülőgép) felé történő jelzés biztosításához speciális jelzőtükör használható. Az arctól 25-30 cm távolságra kell tartani, és a látónyíláson keresztül nézni a síkon, elfordítva a tükröt, hogy a fénypont igazodjon a látónyíláshoz. Ha jelzőtükör nem áll rendelkezésre, fényes felületű tárgyak használhatók. A látáshoz lyukat kell készítenie az objektum közepén. A fénysugarat a teljes horizont mentén kell továbbítani akkor is, ha a repülőgép hajtóművének zaja nem hallható.

Jelzés a tükörből

Éjszaka a kézi elektromos zseblámpa, fáklya, vagy a tűz jelzése használható.

A tutajon meggyújtott tűz az egyik vészjelzés.

Jó jelzőeszközök az élénk színű tárgyak és a speciális színezőpor (fluoreszcein, uranin), amelyek repülő (helikopter) közeledtével hóra, talajra, vízre, jégre szóródnak.

Egyes esetekben hangjelzések (sikoly, lövés, kopogás), jelzőfáklyák és füstbombák használhatók.

A "célzás" fejlesztésének egyik legújabb fejlesztése egy nylon héjú, négy világító színnel borított kis gumiballon, amely alatt éjszaka villan egy villanykörte; a belőle érkező fény 4-5 km távolságból jól látható. Indulás előtt a ballont egy kis kapszulából héliummal töltik meg, és egy nylon kötéllel tartják 90 m magasságban. A készlet súlya 1,5 kg.

Az időjárással kapcsolatos információk hiányában a mentőknek a helyi jelzések alapján meg kell tudniuk határozni és előre jelezni. Megbízható információk megszerzése érdekében célszerű több közülük egyidejűleg időjárás-előrejelzést készíteni.

Nemzetközi föld-levegő jelkód táblázat:
1 - Orvosra van szüksége - súlyos testi sérülés; 2 - gyógyszerekre van szüksége; 3 - Nem tud mozogni; 4 - Élelmiszerre és vízre van szüksége; 5 - Fegyver és lőszer szükséges; 6 - Térkép és iránytű szükséges; 7 - Szüksége van egy figyelmeztető lámpára akkumulátorral és rádióállomással; 8 - Adja meg a követendő irányt; 9 - ebbe az irányba haladok; 10 - Próbáljunk felszállni; 11 - A hajó súlyosan megsérült; 12 - Itt biztonságos a leszállás; 13 - Üzemanyag és olaj szükséges; 14 - Minden rendben; 15 - Nincs vagy negatív; 16 -Igen vagy pozitív; 17 - Nem értem; 18 - Szerelő szükséges; 19 - Műveletek befejezve; 20 - Nem találtunk semmit, folytatjuk a keresést; 21 - Információ érkezett, hogy a repülőgép ebben az irányban van; 22 - Megtaláltuk az összes népet; 23 - Csak néhány embert találtunk; 24 - Nem tudjuk folytatni, visszatérünk a bázisra; 25 - Két csoportra osztva, mindegyik a megadott irányban követi.

A tartósan jó idő jelei

Éjszaka csendes, napközben megélénkül a szél, estére alábbhagy. A szél iránya a talaj közelében egybeesik a felhők mozgási irányával.
Amikor a nap lenyugszik, a hajnal sárga, arany vagy rózsaszín, a távolban zöldes árnyalattal. Éjszaka köd gyűlik fel az alföldön.
Napnyugta után harmat jelenik meg a füvön a napfelkeltével eltűnik. A hegyekben köd borítja a csúcsokat.
Éjszaka felhőtlen, reggel megjelennek a felhők, délre megnövekednek és este eltűnnek.
A hangyák nem zárják be a járatokat a hangyabolyban. Nappal meleg, este hűvös.

A rossz idő közeledtére utaló jelek

A szél felerősödik, egyenletesebbé válik, nappal és éjszaka is egyenlő erővel fúj, hirtelen irányt vált.
Növekszik a felhőzet. A gomolyfelhők estére nem tűnnek el, hanem megszaporodnak.
Az esti és a reggeli hajnalok vörösek.
Este melegebbnek tűnik, mint nappal. A hegyekben reggelre csökken a hőmérséklet.
Éjszaka nincs harmat, vagy nagyon gyenge.
A talaj közelében napnyugta után köd jelenik meg, és napkelte felé oszlik el.
Napközben felhős, fehéres lesz az ég.
A Hold körüli koronák egyre kisebbek.
A csillagok erősen csillognak.
A csirkék és a verebek porban fürödnek.
A füst kezd terjedni a földön.

A tartós rossz időjárás jelei

Folyamatos enyhe eső.
Köd és harmat van a földön.
Éjszaka és nappal is mérsékelten meleg van.
Éjjel-nappal nedvesség van a levegőben, még eső hiányában is.
Kis koronák közel a Holdhoz.
Amikor a csillagok pislognak, vörös vagy kékes fényt bocsátanak ki.
A hangyák lezárják a járatokat.
A méhek nem hagyják el a kaptárt.
A varjak szívszorítóan sikoltoznak.
A fák koronája közepén kis madarak húzódnak meg.

Az időjárás jobbra fordulásának jelei

Időnként eláll vagy elered az eső, estére kúszó köd jelenik meg, harmat hullik.
A nappali és éjszakai hőmérsékletek közötti különbség nő.
Erősen lehűl.
A levegő szárazabbá válik.
Az ég a zenitjén tiszta.
A Hold körüli koronák nőnek.
A csillagok csillogása csökken.
Az esti hajnal sárga.
A kéményekből és a tűzből származó füst függőlegesen emelkedik.
A méhek a kaptárokban zajosak. Swift és fecskék emelkednek a magasba az égbe.
Rajongnak a szúnyogok.
A tűzben lévő szenet gyorsan hamu borítja.

Tartós változóan felhős idő jelei

Az északi vagy északkeleti szél túlsúlya.
A szél sebessége alacsony. Kúszó köd éjszaka.
Bőséges fagy a száraz füvön vagy a faágakon.
Szivárványoszlopok a nap oldalain vagy vöröses oszlop a napkorongon.
Naplemente sárgás árnyalattal.

Felhős, havas időjárásra való átállás jelei

A szél iránya délkeletre, majd délnyugatira fordul.
A délről északra tartó szél változása és annak felerősödése hóvihart jelent.
A felhőzet növekedése.
Gyenge hó kezdődik.
Gyengül a fagy.
Kék foltok jelennek meg az erdő felett.
A sötét erdők alacsony sűrű felhőkben tükröződnek.

Tartósan felhős, havas időjárás jelei komoly fagyok nélkül

Enyhe fagy vagy délnyugati szél esetén olvadás.
Az olvadás közeledtével felerősödnek a kék foltok az erdő felett.
Állandó délkeleti vagy északkeleti szél fúj.
A felhő mozgásának iránya nem esik egybe a szél irányával a talaj közelében.
Enyhe folyamatos hó.

A csapadék nélküli fagyos időjárásra való átállás jelei

A szél délnyugatról nyugatra vagy északnyugatra fúj, a fagy megerősödik.
Csökken a felhőzet.
A száraz füvön és fákon fagy jelenik meg.
Az erdő feletti kék foltok meggyengülnek, és hamarosan teljesen eltűnnek.

Az időjárás bizonyos követelményeket támaszt a bivak, az ideiglenes lakhatás, az élet és a kikapcsolódás megszervezésével szemben a többnapos RPS során. Ezt figyelembe véve a mentők bivakot szerveznek. Lavina- és sziklazuhanásbiztos területen kell elhelyezni, közel az ivóvízforráshoz, és rendelkeznie kell holtfa- vagy tűzifa-készlettel. Nem lehet bivakot felállítani hegyi folyók száraz medrében, sekélyek közelében, sűrű bokrokban, tűlevelű bozótokban, száraz, üreges, korhadt fák közelében vagy virágzó rododendronok bozótjában. A kövek, ágak, törmelék eltávolítása és elsimítása után a mentők megkezdhetik a sátor felállítását.

Sátor felállítása

A sátrak tervezési jellemzői (keret, keret nélküli), kapacitásuk és anyaguk tekintetében különböznek egymástól. Ennek ellenére mindegyiket úgy tervezték, hogy megvédje az embereket a hidegtől, az esőtől, a széltől, a nedvességtől és a rovaroktól.

A sátor felállításának menete a következő:

bontsa ki a sátrat;
nyújtsa és rögzítse az alját;
szerelje fel az állványokat és húzza meg a kötelet;
rögzítse a kijáratot és húzza meg a tetőmerevítőket;
szüntesse meg a tetőn a gyűrődéseket a vezetőhuzalok megfeszítésével (lazításával);
ássunk egy 8-10 cm széles és mély árkot a sátor köré, hogy eső esetére elvezesse a vizet.

A sátor alja alá száraz levelek, fű, páfrányok, nád és moha helyezhető. Ha sátort havon (jégen) állítunk fel, üres hátizsákokat, köteleket, széldzsekit, takarókat, poliuretán habszivacsot kell a padlóra helyezni.

A csapok a talajhoz képest 45°-os szögben vannak beütve 20-25 cm mélységig. A sátor rögzítéséhez fák, kövek, párkányok használhatók. A sátor hátsó falát az uralkodó szél irányába kell helyezni.

Ha nincs sátrad, az éjszakát egy ponyva, polietilén alatt töltheti, vagy ócskavas anyagokból (ágak, rönkök, lucfenyő ágak, levelek, nád) építhet kunyhót. Sík és száraz helyre, tisztásra vagy erdő szélére telepíthető.

Télen az éjszakai helyszínt meg kell tisztítani a hótól és a jégtől.

Havas téli körülmények között a mentőknek tudniuk kell menedéket rendezni a hóban. Ezek közül a legegyszerűbb a fa köré ásott lyuk, melynek mérete a létszámtól függ. A lyuk tetejét ágakkal, sűrű szövettel kell lefedni, és hóval kell lefedni a jobb hőszigetelés érdekében. Építhet hóbarlangot, hóbuckát, hóárkot. A hómenedékhelyre való belépéskor meg kell tisztítani a ruhát a hótól és a szennyeződéstől, és vigyen magával egy lapátot vagy kést, amellyel hóesés esetén szellőzőnyílásokat és átjárást lehet kialakítani.

Főzéshez, fűtéshez, ruhaszárításhoz, jelzéshez a mentők a következő típusú tüzeket használják: „kunyhó”, „kút” („faház”), „taiga”, „no-dya”, „kandalló”, „polinéz”, „csillag”, „piramis”.

A tüzek típusai: a - „kunyhó”; b - „jól”; c - „taiga”; g - „nodya”; d - „kandalló”; e - „polinéz”; g - „csillag”; z - „piramis”.

A „kunyhó” kényelmesen alkalmas a gyors teafőzésre és a tábor megvilágítására. Ez a tűz nagyon „torkos” és forrón ég. A „kút” („rönkház”) világít, ha nagy tálban kell főznie az ételt, vagy száraz nedves ruhát kell készítenie. A „kútban” az üzemanyag lassabban ég, mint a „kunyhóban” sok szén keletkezik, ami magas hőmérsékletet hoz létre. A „taigában” egyszerre több edényben is főzhet ételt. Egy vastag fahasábra (kb. 20 cm vastag) több vékonyabb száraz rönk kerül, amelyeket 30°-os szögben összehordunk, mindig a hátulsó oldalon. Az üzemanyag hosszú ideig ég. Egy ilyen tűz közelében lehet táborozni éjszakára. A „Nodya” jó főzéshez, éjszakai fűtéshez, ruhák és cipők szárításához. Két, legfeljebb 3 méter hosszú száraz rönköt egymáshoz közel helyeznek el, a köztük lévő résbe gyúlékony tüzelőanyagot (vékony száraz gallyak, nyírfakéreg) gyújtanak, majd egy harmadik, azonos hosszúságú és 20-25 cm vastagságú száraz rönköt. a tetejére kerül, hogy a rönkök ne guruljanak ki, mindkét oldalukon szórólapokat hajtanak a földbe. Egyidejűleg szolgálnak majd állványként a pálcához, amelyre az edényeket akasztják. A „nodya” lassan fellángol, de egyenletes lánggal több órán keresztül ég.

Bármilyen tüzet csak a helyszín gondos előkészítése után szabad gyújtani: száraz fű és elhalt fa összegyűjtése, lyuk készítése a földbe, a meggyújtás helyének kövekkel történő bekerítése. A tűz tüzelőanyaga száraz fa, fű, nád és cserje. Megfigyelték, hogy az égő lucfenyő, fenyő, cédrus, gesztenye és vörösfenyő sok szikrát bocsát ki. Nyugodtan ég a tölgy, juhar, szil, bükk.

A tűz gyors meggyújtásához gyújtásra van szüksége (nyírfa kéreg, kis száraz ágak és tűzifa, egy darab gumi, papír, száraz tüzelőanyag). Szorosan be van csomagolva egy „kunyhóba” vagy „kútba”. Hogy a gyertyát jobban meggyulladhassa, tegyünk bele egy darab gyertyát, vagy adjunk hozzá száraz alkoholt. A tűzhely köré vastagabb száraz ágakat, majd vastagabb tűzifát rakunk. Nedves időben vagy esőben a tüzet le kell takarni ponyvával, hátizsákkal vagy vastag ruhával.

Tűz készítése súrlódással

Tüzet gyújthat gyufával, öngyújtóval, napfénnyel és nagyítóval, súrlódással, kovakővel vagy lövéssel. Ez utóbbi esetben szükséges:

nyissa ki a patront, és csak puskaport hagyjon benne;
helyezzen száraz vattát a puskapor tetejére;
lőjön a földbe, miközben betartja a biztonsági óvintézkedéseket;
parázsló vatta biztosítja a tűz további meggyújtását.

A téli tűzrakáshoz a havat földig kell takarítani, vagy vastag rönkökből fedélzetet kell építeni a hóra, különben az elolvadt hó eloltja a tüzet.

A tűz ne okozzon tüzet, alacsonyan fekvő faágak alatt, gyúlékony tárgyak közelében, a bivak szélén, tőzeglápokon, nádas és nádbozótos közelében, száraz fűben, mohában, lucfenyőben nem szabad gyújtani. és fenyő kiserdők. Ezeken a helyeken a tűz nagy sebességgel terjed, és nehezen oltható. A tűz továbbterjedésének megakadályozása érdekében a tüzet árokkal vagy kövekkel kell körülvenni.

A tűz és a sátor közötti biztonságos távolság 10 méter.

A ruhaneműk, cipők és felszerelések tűz melletti szárításához a tűztől kellő távolságra a széloldalon elhelyezett oszlopokra vagy kötelekre kell akasztani.

Kötelező szabály a tüzet (vízzel, földdel, hóval) eloltani a bivak elhagyásakor.

A mentők által rájuk bízott feladatok sikeres elvégzése csak akkor lehetséges, ha a munkavégzés teljes időtartama alatt helyreállítják és fenntartják a szervezet magas szellemi és fizikai teljesítőképességét. Ennek alapja a kiegyensúlyozott étrend. Nemcsak a fehérjék, zsírok és szénhidrátok megfelelő aránya fontos az élelmiszerekben, hanem a vitaminok és más biológiailag aktív anyagok kötelező jelenléte is. A mentők napi étrendjének testtömeg-kilogrammonként legalább 1,5 g fehérjét, majdnem ugyanennyi zsírt és 4-szer több szénhidrátot, valamint körülbelül 30-35 g konyhasót, vitamint, vizet stb. kell tartalmaznia.

Egy felnőtt átlagos napi tápanyagszükségletét a táblázat mutatja be.

Egy felnőtt átlagos napi tápanyagszükséglete (A.A. Pokrovsky szerint kiegyensúlyozott táplálkozási képlet)

Nehéz körülmények között munkát végző mentő étrendje (energiafogyasztás 4150 kcal)

Az emberi szervezet energiafogyasztása átlagos és átlag feletti intenzitású terhelések mellett napi 3200-4000 kcal között mozog. Extrém terhelés esetén az energiafogyasztás 4600-5000 kcal-ra nő. Az étrendnek változatos élelmiszerekből kell állnia, amelyek tartalmazzák a szervezet számára szükséges összes elemet. A fentiekben egy példát mutatunk be a kiegyensúlyozott étrendre.

Ez a lista kiegészíthető erdei termékekkel (gomba, bogyós gyümölcsök, vadon élő fák termése), vadászattal, horgászattal.

Az ételfogyasztás beállított üzemmódban történik, amely napi két-három meleg étkezést foglal magában, lehetőség szerint minden nap egy időben. A napi étrend 40%-át ebédre, 35%-át reggelire és 25%-át vacsorára fordítják.

A magas szintű teljesítmény fenntartásához a mentést végző személynek be kell tartania az optimális ivóvízfogyasztási rendet.

A szervezet által elvesztett vizet pótolni kell, különben beindul a kiszáradás folyamata. A testtömeg 1-2%-ának megfelelő vízvesztés az emberben nagyon szomjas lesz; 3-5%-nál hányinger, láz, apátia, fáradtság lép fel; 10%-nál visszafordíthatatlan változások jelennek meg a szervezetben; 20%-nál az ember meghal. A vízszükséglet a munka intenzitásától, a levegő hőmérsékletétől és páratartalmától, valamint az emberi testtömegtől függ. Viszonylag korlátozott fizikai mobilitás mellett a vízszükséglet a mérsékelt hőmérsékletű területeken napi 1,5-2,0 litertől, a sivatagokban és trópusokon pedig napi 4-6 litertől vagy még többig terjed. Nagy fizikai és idegi stressz esetén a vízigény 2-3-szorosára nő.

A természetes és mesterséges tározókban a víz minősége gyakran nem felel meg a biztonságos használat követelményeinek. Ezért használat előtt célszerű felforralni. A szennyezett vagy mocsárvizet forralás előtt kálium-permanganáttal vagy speciális készítményekkel kell kezelni. A víz szűrhető nedves talajban lévő mélyedésekkel, vastag szövettel vagy speciális szűrőkkel is. Ha a víz sóval túltelített (tenger, sós tavak), akkor azt párologtatással és kondenzációval sótalanítani kell. A sószegény víz (magas hegyi tározók, hegyi folyók) sózható.

A természetes környezetben végzett RPS során a mentők mérgező kígyókkal és vérszívó rovarokkal találkozhatnak. Az ilyen helyzetekben való viselkedés képessége a mentők szakmai jellemzője.

A FÁK-ban az 56 kígyófaj közül a kobra, a vipera, az efa, a rézfejű és mindenféle vipera veszélyes az emberre. Ez utóbbiak leggyakrabban Oroszországban találhatók. Kövesse a szabályt – minden kígyóval, amellyel találkozik, bánjon úgy, mintha mérgező lenne, és kerülje.

A szúnyogok és más vérszívó rovarok elleni védekezésre számos módszer létezik. A "Taiga", "Taboo", folyékony "At a halt" stb. krémek meglehetősen megbízhatóak, és sikeresen használhatók a naftalintartalmú anyagokkal kevert vazelin. Jó gyógymód a dimetil-ftalát 10%-os alkoholos oldata. A géztető megbízhatóan védi a test nyitott területeit a szúnyogcsípéstől alvás közben. Sajnos a mentők gyakran nem tulajdonítanak jelentőséget a szúnyogok elleni védekezésnek, és elfelejtik, hogy ezek a rovarok számos, az emberi egészségre és életre veszélyes betegség kórokozójának hordozói. Minden mentőnek képesnek kell lennie arra, hogy megvédje magát a vérszívó rovarok és kullancsok csípésétől. A kullancsencephalitis elleni megelőző védőoltásokat időben el kell végezni és meg kell újítani.

A kullancsok elleni védekezés legkönnyebben elérhető intézkedése a karokon és a lábakon szorosan záródó mandzsettával ellátott ruha, valamint a csuklya, a lábszáron pedig csizma. Javíthatja a ruházat védő tulajdonságait, ha riasztószerekkel impregnálja. Időnként meg kell vizsgálnia a testet, és ha kullancsot talál, azonnal távolítsa el őket.

A Fehérorosz Köztársaság Vészhelyzetek Minisztériumának Gomel Mérnöki Intézete

Életbiztonság

A túlélés alapjai

Előkészített

Aniskovich I.I.

Gomel 2009

Alapvető túlélési koncepciók

Az emberi élet mindig is tele volt veszélyekkel. Nem véletlen, hogy távoli őseink az evolúció útján első lépéseiket megtéve megtanulták a követ nemcsak eszközként, hanem fegyverként is használni.

A létért való küzdelem arra kényszerítette az embereket, hogy kapaszkodjanak az életbe, alkalmazkodjanak minden nehézséghez, bármilyen nehéz is, és bátran menjenek a veszélyek felé. Az emberiség egész történelmét átható, lehetetlennek tűnő vágy elérése segít megérteni az emberek hihetetlen erőfeszítéseit a világ különböző részein annak érdekében, hogy alkalmazkodjanak a zord természeti viszonyokhoz. Az ember mindig is képes volt alkalmazkodni a természetes és mesterséges környezethez – a primitív vadászoktól, akik kőbaltával a kezükben mentek ki állatokat vadászni, századunk második felének űrutazóiig, akik hosszú időt töltöttek súlytalanság állapotába, mozgósítva minden fizikai és szellemi képességüket. A túlélés aktív, célszerű cselekvés, amelynek célja az élet, az egészség és a teljesítmény megőrzése az autonóm létezés körülményei között. Azoknak az embereknek, akiknek élete állandóan veszélyben van, nagyon fontos az előzetes fizikai és pszichológiai felkészülés. A mentőknek, a hadsereg számos ágának katonáinak, a hosszú utakon induló turistáknak, sok tudósnak és kutatónak először egy teljes alkalmazkodási folyamaton kell keresztülmennie, amelynek eredményeként a szervezet fokozatosan felveszi a korábban hiányzó ellenállást bizonyos környezeti tényezőkkel szemben, és így megkapja. a lehetőség, hogy „élettel korábban összeegyeztethetetlen körülmények között éljünk”, ami a sarki hideg, fülledt sivatagok vagy a hegyek magasságában az oxigénhiány körülményeihez való teljes alkalmazkodást, a sós tenger édesvizét jelenti. A teljes alkalmazkodáson átesett embereknek nemcsak magának az életnek a megőrzésére van esélyük, hanem a korábban megoldhatatlan problémák megoldására is.

Az alkalmazkodási folyamat nagyon összetett és többlépcsős. Az első szakaszban, az új tényezőhöz való alkalmazkodás szakaszában a szervezet közel van képességei maximumához, de nem oldja meg teljesen a felmerült problémát. Azonban egy idő után, ha az ember (vagy állat) nem pusztul el, és az alkalmazkodást igénylő tényező tovább működik, az élőrendszer képességei megnőnek - a folyamat szélsőséges, vagy sürgős szakaszát felváltja a folyamat szakasza. hatékony és fenntartható alkalmazkodás. Ez az átalakulás a kulcsfontosságú láncszem az egész folyamatban, és következményei gyakran elképesztőek. Extrém állapotnak nevezzük azt az eseményt (vagy eseménysort), amelyben az embernek saját felkészültsége, eszköz- és eszközhasználata, valamint további, előre előkészített erőforrások bevonása révén lehetősége van a veszélyhelyzet megelőzésére, ill. , ha szükséges, vészhelyzet után segítséget nyújtson magának és másoknak. A szélsőséges helyzet a személyes emberi tapasztalat határain túlmutató esemény, amikor az embert felszerelés, felszerelés és kezdeti képzés hiányában cselekvésre (vagy nem cselekvésre) kényszerítik. (A vészhelyzetek leküzdésének módjaira vonatkozó alapvető információk elvileg nem formalizálhatók, a szélsőséges helyzet meghatározása alapján). A legtöbb ember és állat olyan szélsőséges helyzetbe került, amelyből nincs kiút, nem hal meg, hanem elsajátítja a hozzájuk való alkalmazkodás ilyen-olyan fokát, és megőrzi életét jobb időkig. Az ilyen stresszes helyzetek - hosszú éhség, hideg, természeti katasztrófák, fajok közötti és fajokon belüli konfliktusok - mindig széles körben jelen vannak az állatok természetes élőhelyén. Az ember társadalmi környezetében ugyanez a séma működik. Történetének viszonylag rövid időszaka alatt az emberiség átment rabszolgaság, jobbágyság, világháború időszakain, de nem degradálódott, nagy hatékonyságot mutatva az extrém helyzetekhez való alkalmazkodásban. Természetesen az ilyen alkalmazkodás költsége indokolatlanul magas, de ezek a vitathatatlan tények elkerülhetetlenül ahhoz a következtetéshez vezetnek, hogy a szervezetnek elég hatékony speciális mechanizmusokkal kell rendelkeznie, amelyek korlátozzák a stresszre adott válaszokat és megakadályozzák a stressz károsodását, és ami a legfontosabb, lehetővé teszik az élet és az élet megőrzését. Egészség. Általánosságban elmondható, hogy mindez megfelel a jól ismert mindennapi megfigyelésnek - a súlyos életpróbákon átesett emberek bizonyos ellenállást szereznek a káros környezeti tényezőkkel szemben, pl. rugalmas bármilyen szélsőséges helyzetben. Képzeld el, hogy csoda történt, és a mai ember hirtelen az emberi lét primitív körülményei között találta magát. A barlang nedves falain haladva, saját fogainak csengő csikorgására, hősünk váratlan örömmel emlékszik vissza a tűzre. Csak mivel vágjunk fát? Nos, rendben, letörheted az ágakat. Szokásosan zsebre veri magát. Ó, borzalom, nincs gyufa! Időutazónk először nem veszi észre az őt ért katasztrófa teljes mélységét. De egy perc múlva kitör belőle a hideg verejték. El sem tudja képzelni, hogyan lehet gyufa nélkül tüzet rakni! A lázas tűzgyújtási kísérletek fapálcikák egymáshoz dörzsölésével és a kicsapódó szikrákkal nem vezetnek sehova – a gyújtó makacsul nem hajlandó fellángolni. Aztán kérlelhetetlen következetességgel világossá válik, hogy korunk képviselője nem vadászhat fegyver nélkül, nem horgászhat damil és horgok nélkül, nem tud még a legprimitívebb menedéket sem építeni, és fogalma sincs, hogyan védje meg halandó testét a veszélyek százaitól. minden oldalról lappangva. Kísértetiesen körülnéz, átrohan az őserdőn, időnként olyan bogyókra csap, amelyek egyáltalán nem elégítik ki. Kortársunk halálra van ítélve. Az autonóm létezés körülményei között kell túlélnie. Az autonóm létezés egy személy (embercsoport) külső segítség nélküli tevékenysége. Fennállásának meghosszabbítására az egyetlen lehetőség, ha a helyi őslakosokhoz fordulnak segítségért. Nem tehetsz semmit! Aztán találkozik annak a korszaknak az igazi mestereivel: az ételszerzés zsenijével, a tűzgyújtás zsenijével. Óriási erőfeszítéssel, az alapoktól kezdve a szerencsétlen utazó felfogja a „túlélés” tudományát, alig éri fel a primitív ember fejlettségi szintjét. Ebben a fantáziában nincs túlzás. Még az űrhajósok is, mielőtt elfoglalják a helyüket egy űrhajóban, több száz kilométert gyalogolnak a túlélési ösvényeken - erdei vadonokon, forró sivatagi homokon. A modern embernek, és még inkább a hivatásos mentőnek, tekintet nélkül a földi és földöntúli térben tervezett cselekvésekre és mozgási útvonalra, időzítésre és földrajzi elhelyezkedésre, készen kell állnia arra, hogy vészhelyzetben, a külvilággal való kommunikáció nélkül cselekedjen, amikor csak magadra számíthatsz. Annak az embernek, aki előre nem látható körülmények, például repülőgép-baleset, hajótörés, katonaság vagy elveszett turisták miatt extrém helyzetbe kerül, a túlélés elsősorban pszichológiai kérdés, és ebben az esetben a legfontosabb tényező a vágy, hogy túlélni. Függetlenül attól, hogy egy személy egyedül vagy egy csoport részeként marad, érzelmi tényezők megjelenhetnek - a félelem, a kétségbeesés, a magány és az unalom okozta élmények. A túlélési vágyat ezeken a mentális tényezőkön kívül a sérülések, a fájdalom, a fáradtság, az éhség és a szomjúság is befolyásolják. Meddig kell egy bajba jutott embernek autonóm módon élnie extrém körülmények között? Ez számos októl függ, amelyek meghatározzák az autonóm létezés időtartamát.

Az autonóm létezés időtartamát meghatározó okok:

A kutatási és mentési műveleti terület távoli elhelyezkedése a lakott területektől;

A rádiókommunikáció és más típusú kommunikáció megszakadása vagy teljes hiánya;

Kedvezőtlen földrajzi, éghajlati és meteorológiai viszonyok azon a területen, ahol kutatási és mentési műveleteket végeznek;

Élelmiszer-készletek rendelkezésre állása (vagy annak hiánya);

További kutató-mentő erők és felszerelések rendelkezésre állása a kutatási és mentési területen.

A túlélési mentők céljai és célkitűzései

A mentők túlélési kiképzésének célja, hogy kialakuljon bennük a különféle környezeti körülmények között történő cselekvésre való stabil készségek, magas erkölcsi és üzleti tulajdonságok, önbizalom, a mentési eszközök és felszerelések megbízhatósága, valamint a kutatási és mentési támogatás hatékonysága.

A túlélés alapja a szilárd tudás a legkülönbözőbb területeken, a csillagászattól és az orvostudománytól a hernyókból és fakéregből készült ételek elkészítésének receptjéig.

A túlélési technikák minden éghajlati és földrajzi régióban eltérőek. Amit meg lehet és kell tenni a tajgában, az elfogadhatatlan a sivatagban és fordítva.

Az embernek tudnia kell iránytű nélkül közlekedni, vészjelzést adni, lakott területre menni, gyűjtögetéssel, vadászattal, horgászattal élelmet szerezni (fegyver és a szükséges felszerelés nélkül is), ellátnia magát vízzel, tudnia kell védekezni. magát a természeti katasztrófáktól és még sok mástól.

A túlélési készségek gyakorlati fejlesztése rendkívül fontos. Nemcsak tudnod kell, hogyan kell egy adott helyzetben viselkedni, hanem képesnek is kell lenned arra. Amikor a helyzet fenyegetővé válik, már késő elkezdeni a tanulást. A fokozott kockázattal járó utak előtt több olyan vészhelyzeti terepgyakorlatot kell lefolytatni, amelyek a lehető legközelebb állnak a jövőbeni útvonalak valós helyzetéhez. Elméletileg előre kell kalkulálni, és lehetőség szerint szinte minden lehetséges vészhelyzetet ellenőrizni.

A mentők túlélési képzésének fő céljai a szükséges elméleti ismeretek biztosítása és gyakorlati ismeretek elsajátítása:

Tájékozódás különböző fizikai és földrajzi körülmények között;

Ön- és kölcsönös segítségnyújtás;

Ideiglenes óvóhelyek építése és a kedvezőtlen környezeti tényezők hatásai ellen rendelkezésre álló védelmi eszközök alkalmazása;

Élelmiszer és víz beszerzése;

Kommunikációs és jelzőberendezések használata további erők és erőforrások bejuttatására a kutatási és mentési területre;

Vízakadályokon és mocsarakon való átkelések szervezése;

Vészhelyzeti mentőjárművek használata;

Helyek előkészítése helikopterleszálláshoz;

Az áldozatok evakuálása a katasztrófa sújtotta területről.

A túlélést befolyásoló tényezők

A túlélés megtanulása a fő tényező, amely meghatározza az autonóm létezés kedvező kimenetelét.

Kockázati tényezők

Éghajlat. A kedvezőtlen időjárási viszonyok: hideg, meleg, erős szél, eső, hó többszörösére csökkentheti az emberi túlélés határát.

Szomjúság. A vízhiány fizikai és lelki szenvedéssel, a test általános túlmelegedésével, gyorsan fejlődő hőséggel és napszúrással, a test kiszáradásával jár a sivatagban - elkerülhetetlen halállal.

Éhség. A tartós táplálékhiány erkölcsileg lehangolja az embert, fizikailag legyengíti, és fokozza a kedvezőtlen környezeti tényezők szervezetre gyakorolt hatását.

Félelem. Csökkenti a szervezet szomjúsággal, éhséggel és éghajlati tényezőkkel szembeni ellenállását, hibás döntések meghozatalához vezet, pánikot és lelki összeomlást vált ki.

Túlmunka. Megerőltető fizikai aktivitás, elégtelen táplálékellátás, nehéz éghajlati és földrajzi viszonyok, a megfelelő pihenés hiánya következtében jelentkezik.

Természeti katasztrófák: hurrikánok, tornádók, hóviharok, homokviharok, tüzek, lavinák, sárlavina, árvizek, zivatarok.

Betegségek. A legnagyobb veszélyt a sérülések, az éghajlati viszonyokkal összefüggő betegségek és a mérgezés jelentik. De nem szabad elfelejteni, hogy vészhelyzetben minden elhanyagolt bőrkeményedés vagy mikrotrauma tragikus kimenetelhez vezethet.

A túlélést biztosító tényezők

Élni akarás. Rövid távú külső fenyegetés esetén az ember érzékszervi szinten cselekszik, engedelmeskedik az önfenntartás ösztönének. Felpattan a kidőlő fáról, zuhanás közben álló tárgyakba kapaszkodik. A hosszú távú túlélés más kérdés. Előbb-utóbb eljön a kritikus pillanat, amikor a túlzott fizikai és lelki stressz, valamint a további ellenállás értelmetlensége elnyomja az akaratot. A passzivitás és a közöny úrrá lesz az emberen. Már nem fél a rosszul átgondolt éjszakázások és a kockázatos átkelések esetleges tragikus következményeitől. Nem hisz az üdvösség lehetőségében, ezért meghal anélkül, hogy erőtartalékait teljesen kimerítené.

A kizárólag az önfenntartás biológiai törvényein alapuló túlélés rövid életű. Gyorsan fejlődő mentális zavarok és hisztérikus viselkedési reakciók jellemzik. A túlélés vágyának tudatosnak és céltudatosnak kell lennie. Nevezheted élni akarásnak. Minden készség és tudás értelmetlenné válik, ha az ember beletörődik a sorsba. A hosszú távú túlélést nem a spontán „nem akarok meghalni” vágy, hanem a kitűzött cél – „túl kell élnem” – biztosítja! A túlélés vágya nem ösztön, hanem tudatos szükségszerűség! Túlélőeszközök - különféle szabványos és házi készítésű vészhelyzeti készletek és sürgősségi kellékek (például túlélőkés). Ha veszélyes útra indul, előzetesen sürgősségi csomagokat kell kitöltenie az utazás konkrét körülményei, a terep, az évszak és a résztvevők száma alapján. Minden elemet a gyakorlatban tesztelni kell, többször ellenőrizni kell, és szükség esetén sokszorosítani kell. Az általános fizikai edzés nem igényel megjegyzést. A pszichológiai felkészítés olyan fogalmak összességéből áll, mint az egyes csoporttagok pszichológiai egyensúlya, a résztvevők pszichológiai kompatibilitása, a csoport hasonlósága, a jövőbeli útvonal körülményeinek reális ábrázolása, a terhelésben közel álló edzésutak, ill. éghajlati-földrajzi viszonyokat a ténylegesen érkezőknek (vagy még jobb esetben kétszer akkora). Nem kis jelentőségű a csoporton belüli mentési munka helyes megszervezése, az utazási és vészhelyzeti módok egyértelmű felelősségmegosztása. Mindenkinek tudnia kell, mit kell tennie veszélyhelyzet esetén.

A fenti felsorolás természetesen nem meríti ki a hosszú távú túlélést biztosító összes tényezőt. Ha vészhelyzetben találja magát, először is el kell döntenie, hogy milyen taktikát követ - aktív (egyedül kimegy az emberekhez) vagy passzív (segítségre vár). Passzív túlélés esetén, amikor abszolút biztos abban, hogy az eltűnt személyt vagy csoportot keresik, a mentők tudják a tartózkodási helyét, és ha nem szállítható áldozat is van köztetek, azonnal el kell kezdeni a fővárosi tábor építését. , vészjelző jelzések felszerelése a tábor körül, és étel biztosítása a helyszínen.

Élettartam. A helyzet felmérése és megalapozott döntés meghozatala

Hogyan viselkedjünk szélsőséges esetekben? Kezdjük az alapokkal, és emlékezzünk a helyzet kulcsszavára: „TÚLÉLÉS”:

S - értékelje a helyzetet, ismerje fel a veszélyeket, keressen kiutat a kilátástalan helyzetből.

U - a túlzott sietség káros, de gyorsan hozzon döntéseket.

R - ne feledje, hol van, határozza meg a helyét.

V - győzd le a félelmet és a pánikot, állandóan kontrolláld magad, légy kitartó, de ha szükséges, engedelmeskedj.

Én - improvizálok, legyek találékony.

V - Értékeld léteszközeidet, ismerd fel képességeid határait.

V - viselkedjen helyi lakosként, tudja, hogyan kell értékelni az embereket.

L - tanulj meg mindent magad csinálni, légy független és független.

Egy csoport ember. Mindenekelőtt egy idősebbet kell választani, olyan személyt, aki ismeri és képes megtenni a túléléshez szükséges összes intézkedést. Ha a csoportja figyelembe veszi a következő tippeket, jelentősen megnő az esélye a megmentésre és a hazatérésre. Neked kellene:

Döntéseket csak az idősebb csoport hozhat, helyzettől függetlenül;

Csak a csoportvezető utasításait kövesse;

Fejlessze a kölcsönös segítségnyújtás érzését a csoportban.

Mindez segít megszervezni a csoport akcióit úgy, hogy a legjobban biztosítsa a túlélést.

Mindenekelőtt fel kell mérni a jelenlegi helyzetet, ami viszont a túlélést befolyásoló tényezők felméréséből áll.

A csoporttagok egészségi állapota, fizikai és mentális állapota;

A külső környezet hatása (a levegő hőmérséklete és légköri viszonyai általában, terep, növényzet, vízforrások jelenléte és közelsége stb.).

Sürgősségi élelmiszer-, víz- és vészhelyzeti felszerelések rendelkezésre állása.

Ön- és kölcsönös segítségnyújtás (ha szükséges) és konkrét feltételek alapján cselekvési terv készítése, amelynek tartalmaznia kell:

Terep tájékozódás és helymeghatározás;

Ideiglenes tábor szervezése. Menedék építéséhez megfelelő helyszín kiválasztása a terep, növényzet, vízforrások stb. Ételkészítés helyének meghatározása, ételtárolás, latrinák elhelyezése, jelzőtüzek helyének meghatározása;

Kommunikáció és jelzés biztosítása, rádióberendezések előkészítése, üzemeltetése és karbantartása;

A csoporttagok közötti felelősségmegosztás;

Ügyelet megállapítása, az ügyeletesek feladatai és az ügyelet rendjének meghatározása;

Vizuális jelzőeszközök készítése;

Ennek eredményeként a jelenlegi helyzetben optimális viselkedési módot kell kialakítani.

Segítség a helyi lakosoktól.

A legtöbb területen, ahol egy személy vagy embercsoport megsérülhet egy katasztrófa során, mindig vannak helyi lakosok. Ha egy civilizált országban találja magát, a helyi lakosok mindig a segítségére lesznek, és mindent megtesznek, hogy a lehető leggyorsabban hazajussanak.

A helyi támogatás elnyeréséhez vegye figyelembe a következőket:

Jobb, ha először a helyiek veszik fel a kapcsolatot;

Minden ügyben egy elismert vezetővel vagy vezetővel foglalkozzon; - Legyen barátságos, udvarias és türelmes. Ne mutasd, hogy félsz;

Bánj velük emberségesen;

Tartsák tiszteletben helyi szokásaikat és szokásaikat;

Tartsa tiszteletben a helyi lakosok személyes tulajdonát; különösen tisztelettel kezelje a nőket;

Tanuljon a helyiektől, hogyan kell vadászni, és hogyan kell élelmet és vizet szerezni. Hallgassa meg tanácsaikat a veszélyekkel kapcsolatban;

Kerülje velük a fizikai érintkezést, de úgy, hogy az ne legyen észrevehető számukra;

Hagyj jó benyomást magadról. Másoknak is szüksége lehet ugyanilyen segítségre Ön után.

Az RPS lebonyolítása során a mentőknek gyakran lakott területektől távol kell feladatokat ellátniuk, több napot „terepi körülmények között” kell tölteniük, és különféle extrém helyzetekkel kell szembenézniük, ami további követelményeket támaszt az ilyen körülmények között végzett munkavégzés során. A különböző területeken szerzett szilárd tudás és azok bármilyen körülmények között történő felhasználásának képessége a túlélés alapja. A PSR-re induláskor a mentőknek a szerszámokkal és védőfelszerelésekkel együtt rendelkezniük kell a következő szükséges eszközökkel, amelyek bármely éghajlati és földrajzi övezetben hasznosak lehetnek: jelzőtükör, amellyel vészjelzést küldhet a távolságra. 30-40 km-ig; vadászgyufa, gyertya vagy száraz tüzelőanyag-tabletta tűzgyújtáshoz vagy menedék felfűtéséhez; riasztó síp; hüvelyben lévő nagy kés (machete), amely késnek, fejszének, lapátnak, lándzsának használható; iránytű, egy darab vastag fólia és polietilén, horgásztartozékok, jelzőpatronok, sürgősségi gyógyszerkészlet, víz- és élelmiszerkészlet.

Jelzés

A mentőknek ismerniük kell és tudniuk kell a gyakorlatban alkalmazni a speciális jelzéseket. A mentők napközben tűz füstjével, éjszaka pedig erős fénnyel jelezhetik helyzetüket. Ha gumit, szigetelésdarabokat vagy olajos rongyot dob a tűzbe, fekete füst szabadul fel, ami felhős időben jól látható. A tiszta időben jól látható fehér füst eléréséhez zöld leveleket, friss füvet és nyers mohát kell a tűzbe dobni.

A földről egy légi járműre (repülőgépre) történő jel küldéséhez speciális jelzőtükröt használhat (1. ábra). 25-30 cm távolságra kell tartani az arctól, és át kell nézni a látónyíláson a síkon; a tükröt elfordítva igazítsa a fényfoltot a látónyíláshoz. Ha jelzőtükör nem áll rendelkezésre, fényes felületű tárgyak használhatók. A látáshoz lyukat kell készítenie az objektum közepén. A fénysugarat a teljes horizont mentén kell továbbítani akkor is, ha a repülőgép hajtóművének zaja nem hallható.

Rizs. 1 Speciális jelzőtükör.

Éjszaka a kézi elektromos zseblámpa, fáklya, vagy a tűz jelzése használható.

A tutajon meggyújtott tűz az egyik vészjelzés.

Jó jelzőeszközök az élénk színű tárgyak és a speciális színezőpor (fluoreszcein, uranin), amelyek repülő (helikopter) közeledtével hóra, talajra, vízre, jégre szóródnak.

Egyes esetekben hangjelzések (sikoly, lövés, kopogás), jelzőfáklyák és füstbombák használhatók.

A célzástervezés egyik legújabb vívmánya a négy világító színnel borított nylonhéjú kis gumiballon, amely alatt éjszaka villanykörte villog; a belőle érkező fény 4-5 km távolságból jól látható. Indulás előtt a ballont egy kis kapszulából héliummal töltik meg, és egy nylon kötéllel tartják 90 m magasságban. A készlet súlya 1,5 kg.

A keresés megkönnyítése érdekében célszerű a „Föld – Levegő” légi jelzések nemzetközi kódtáblázatát használni (2. ábra). Jeleit a rendelkezésre álló eszközökkel (felszerelés, ruházat, kövek, fák) közvetlenül kihelyezhetik olyan emberek, akiknek a földön, hóban, jégen, a havon taposva kell feküdniük.

2. ábra. A légi jelzések nemzetközi kódtáblázata

"Föld - Levegő"

1 - Orvosra van szüksége - súlyos testi sérülés;

2 - gyógyszerekre van szüksége;

3 - Nem tud mozogni;

4 - Élelmiszerre és vízre van szüksége;

5 - Fegyver és lőszer szükséges,

6 - Térkép és iránytű szükséges:

7 - Szüksége van egy figyelmeztető lámpára akkumulátorral és rádióállomással;

8 - Adja meg a követendő irányt;

9 - ebbe az irányba haladok;

10 - Próbáljunk felszállni;

11 - A hajó súlyosan megsérült;

12 - Itt biztonságos a leszállás;

13 - Üzemanyag és olaj szükséges;

14 - Minden rendben;

15 - Nincs vagy negatív;

16 - Igen vagy pozitív;

17 - Nem értem;

18 - Szerelő szükséges;

19 - Műveletek befejezve;

20 - Nem találtunk semmit, folytatjuk a keresést;

21 - Információ érkezett, hogy a repülőgép ebben az irányban van;

22 - Megtaláltuk az összes népet;

23 - Csak néhány embert találtunk:

24 - Nem tudjuk folytatni, visszatérünk a bázisra;

25 - Két csoportra osztva, mindegyik a megadott irányban követi.

A tartósan jó idő jelei

Éjszaka csendes, napközben megélénkül a szél, estére alábbhagy. Irány

a talaj közelében a szél egybeesik a felhők mozgási irányával.

Amikor a Nap lenyugszik, a hajnal sárga, arany vagy rózsaszín, a távolban zöldes árnyalattal.

Éjszaka köd gyűlik fel az alföldön.

Napnyugta után harmat jelenik meg a füvön a napfelkeltével eltűnik.

A hegyekben köd borítja a csúcsokat.

Éjszaka felhőtlen, reggel megjelennek a felhők, délre megnövekednek és este eltűnnek.

A hangyák nem zárják be a járatokat a hangyabolyban.

Nappal meleg, este hűvös.

A rossz idő közeledtére utaló jelek

A szél felerősödik, egyenletesebbé válik, nappal és éjszaka is egyenlő erővel fúj, hirtelen irányt vált.

Növekszik a felhőzet. A gomolyfelhők estére nem tűnnek el, hanem megszaporodnak.

Az esti és a reggeli hajnalok vörösek.

Este melegebbnek tűnik, mint nappal. A hegyekben reggelre csökken a hőmérséklet.

Éjszaka nincs harmat, vagy nagyon gyenge.

A talaj közelében napnyugta után köd jelenik meg, és napkelte felé oszlik el.

Napközben felhős, fehéres lesz az ég.

A Hold körüli koronák egyre kisebbek.

A csillagok erősen csillognak.

A csirkék és a verebek porban fürödnek.

A füst kezd terjedni a földön.

A tartós rossz időjárás jelei

Folyamatos enyhe eső.

Köd és harmat van a földön.

Éjszaka és nappal is mérsékelten meleg van.

Éjjel-nappal nedvesség van a levegőben, még eső hiányában is.

Kis koronák közel a Holdhoz.

Amikor a csillagok pislognak, vörös vagy kékes fényt bocsátanak ki.

A hangyák lezárják a járatokat.

A méhek nem hagyják el a kaptárt.

A varjak szívszorítóan sikoltoznak.

A fák koronája közepén kis madarak húzódnak meg.

Az időjárás jobbra fordulásának jelei

Időnként eláll vagy elered az eső, estére kúszó köd jelenik meg, harmat hullik.

A nappali és éjszakai hőmérsékletek közötti különbség nő.

Erősen lehűl.

A levegő szárazabbá válik.

A réseken tiszta az ég.

A Hold körüli koronák nőnek.

A csillagok csillogása csökken.

Az esti hajnal sárga.

A kéményekből és a tűzből származó füst függőlegesen emelkedik.

A méhek a kaptárokban zajosak. A swifts és a fecskék magasabbra emelkednek.

Rajongnak a szúnyogok

A tűzben lévő szenet gyorsan hamu borítja.

Tartós változóan felhős idő jelei

Az északi vagy északkeleti szél túlsúlya.

A szél sebessége alacsony.

Kúszó köd éjszaka.

Bőséges fagy a száraz füvön vagy a faágakon.

Szivárványoszlopok a Nap oldalain vagy vöröses oszlop a napkorongon. Naplemente sárgás árnyalattal.

Felhős, havas időjárásra való átállás jelei

A szél iránya délkeletre, majd délnyugatira fordul. A délről északra tartó szél változása és annak felerősödése hóvihart jelent. A felhőzet növekedése. Gyenge hó kezdődik. Gyengül a fagy.

Kék foltok jelennek meg az erdő felett.

A sötét erdők alacsony sűrű felhőkben tükröződnek.

Tartósan felhős, havas időre utaló jelek, nagyobb fagyok nélkül

Enyhe fagy vagy délnyugati szél esetén olvadás.

Az olvadás közeledtével felerősödnek a kék foltok az erdő felett.

Állandó délkeleti vagy északkeleti szél fúj.

A felhő mozgásának iránya nem esik egybe a szél irányával a talaj közelében.

Enyhe folyamatos hó.

A csapadék nélküli fagyos időjárásra való átállás jelei

A szél délnyugatról nyugatra vagy északnyugatra fúj, a fagy megerősödik.

Csökken a felhőzet.

A száraz füvön és fákon fagy jelenik meg.

Az erdő feletti kék foltok meggyengülnek, és hamarosan teljesen eltűnnek.

A sátrak tervezési jellemzőiben, kapacitásában és anyagában különböznek. Ennek ellenére mindegyiket úgy tervezték, hogy megvédje az embereket a hidegtől, az esőtől, a széltől, a nedvességtől és a rovaroktól.

A sátor felállításának menete a következő:

Bontsa ki a sátrat;

Nyújtsa ki és rögzítse az alját;

Szerelje fel az állványokat, és húzza meg a huzalokat;

Rögzítse a kijáratot és húzza meg a tetőmerevítőket;

Távolítsuk el a tetőn a redőket a fickók megfeszítésével (lazításával);

A sátor köré ássunk egy 8-10 cm széles és mély árkot, hogy eső esetén elvezethessük a vizet.

A sátor alja alá száraz levelek, fű, páfrányok, nád és moha helyezhető. Ha havon (jégen) sátrat állítunk, az üres hátizsákokat, köteleket, széldzsekit, takarókat, habszivacsot a padlóra kell helyezni.

Télen az éjszakai helyszínt meg kell tisztítani a hótól és a jégtől.

3. ábra Sátrak felszerelési lehetőségei.

Főzéshez, fűtéshez, ruhaszárításhoz, jelzéshez a mentők a következő típusú tüzeket használják: „kunyhó”, „kút” („faház”), „taiga”, „Nodya”, „kandalló”, „polinéz”, „csillag”. ”, „piramis”. A „kunyhó” kényelmesen alkalmas a gyors teafőzésre és a tábor megvilágítására. Ez a tűz nagyon „torkos” és forrón ég. A „kút” („rönkház”) világít, ha nagy tálban kell főznie az ételt, vagy száraz nedves ruhát kell készítenie. A „kútban” lassabban ég az üzemanyag, mint a „kunyhóban”; Sok szén keletkezik, amelyek magas hőmérsékletet hoznak létre. A „taigában” egyszerre több edényben is főzhet ételt. Egy vastag fahasábra (kb. 20 cm vastag) tegyen több vékonyabb száraz rönköt, amelyeket 30°-os szögben összeilleszt. szükségszerűen a hátszél oldalon. Az üzemanyag hosszú ideig ég. Egy ilyen tűz közelében lehet táborozni éjszakára. A „Nodya” jó étel főzéshez, éjszakai fűtéshez, ruhák és cipők szárításához. Két, legfeljebb 3 m hosszú száraz rönköt egymáshoz közel helyeznek el, a köztük lévő résbe gyúlékony tüzelőanyagot (vékony száraz gallyak, nyírfakéreg) gyújtanak meg, majd egy harmadik, azonos hosszúságú és 20-25 cm vastagságú száraz rönköt. A rönkök kigördülésének megakadályozása érdekében a két oldalukon szórólapokat kell a földbe tenni. Egyidejűleg szolgálnak majd állványként a pálcához, amelyre az edényeket akasztják. A „nodya” lassan fellángol, de egyenletes lánggal több órán keresztül ég. Bármilyen tüzet csak a helyszín gondos előkészítése után szabad gyújtani: száraz fű és elhalt fa összegyűjtése, lyuk készítése a földbe, a meggyújtás helyének kövekkel történő bekerítése. A tűz tüzelőanyaga száraz fa, fű, nád és cserje. Megfigyelték, hogy az égő lucfenyő, fenyő, cédrus, gesztenye és vörösfenyő sok szikrát bocsát ki. Nyugodtan ég a tölgy, juhar, szil, bükk A gyors tüzet gyújtani kell (nyírfa kéreg, kis száraz ágak és tűzifa, egy darab gumi, papír, száraz tüzelőanyag). vagy „jól”. Hogy a gyertyát jobban meggyulladhassa, tegyünk bele egy darab gyertyát, vagy adjunk hozzá száraz alkoholt. A tűzhely köré vastagabb száraz ágakat, majd vastagabb tűzifát rakunk. Nyirkos időben vagy esőben a tüzet le kell takarni ponyvával, hátizsákkal vagy vastag ruhával. Tüzet gyújthatunk gyufával, öngyújtóval, napfénnyel és nagyítóval, súrlódással, kovakővel vagy söréttel. Ez utóbbi esetben szükséges:

Nyissa ki a patront, és csak puskaport hagyjon benne;

Helyezzen száraz vattát a puskapor tetejére;

Lőjön a földre, miközben betartja a biztonsági óvintézkedéseket;

A parázsló vatta meggyújtja a tüzet.

A téli tűzrakáshoz a havat földig kell takarítani, vagy vastag rönkökből fedélzetet kell építeni a hóra, különben az elolvadt hó eloltja a tüzet. A tűz ne okozzon tüzet, alacsonyan fekvő faágak alatt, gyúlékony tárgyak közelében, a bivak szélén, tőzeglápokon, nádas és nádbozótos közelében, száraz fűben, mohában, lucfenyőben nem szabad gyújtani. és fenyő kiserdők. Ezeken a helyeken a tűz nagy sebességgel terjed, és nehezen oltható. A tűz továbbterjedésének megakadályozása érdekében a tüzet árokkal vagy kövekkel kell körülvenni. A tűzhely és a sátor közötti biztonságos távolság 10 m. A ruhaneműk, cipők és felszerelések tűz melletti szárításához a tűztől kellő távolságra a széloldalon elhelyezett oszlopokra vagy kötelekre kell akasztani. Kötelező szabály a tüzet (vízzel, földdel, hóval) eloltani a bivak elhagyásakor. A mentők által rájuk bízott feladatok sikeres elvégzése csak akkor lehetséges, ha a munkavégzés teljes időtartama alatt helyreállítják és fenntartják a szervezet magas szellemi és fizikai teljesítőképességét. Ennek alapja a kiegyensúlyozott étrend. Nemcsak a fehérjék, zsírok és szénhidrátok megfelelő aránya fontos az élelmiszerekben, hanem a vitaminok és más biológiailag aktív anyagok kötelező jelenléte is súly, közel ugyanannyi zsír és 4-szer több szénhidrát, valamint kb 30-35 g konyhasó, vitaminok, víz stb.

IRODALOM

1. Kutatási és mentési munkák - M., Oroszország rendkívüli helyzeteinek minisztériuma, 2000.

2. Katasztrófák és emberek - M., AST-LTD Kiadó, 1997.

3. Balesetek és katasztrófák - M., Építőipari Egyetemek Szövetségének Kiadója, 1998.

4. Túlélés - Mn., „Lazurak”, 1996.

5. Önmentés felszerelés nélkül - M., „Russian Journal”, 2000.

6. Katonai topográfia - M., Voenizdat, 1980.

7. Kézikönyv a Szovjetunió repülőkutatási és mentőszolgálatáról – M., Voenizdat, 1990.

8. Utasítások a Mi-8MT helikopter legénységéhez - Voenizdat, 1984.

9. Utasítások a Mi-26 helikopter legénységéhez - Voenizdat, 1984.

10. Utasítások az An-2 repülőgép személyzetének - Voenizdat, 1985.

11. „A katonai topográfia alapjai” tankönyv, Svetlaya Roshcha, a Fehérorosz Köztársaság Sürgősségi Helyzetek Minisztériumának Pedagógiai Képzési Intézete, 2001.

12. Elsősegélynyújtás sérülések és egyéb életveszélyes helyzetek esetén - St. Petersburg, DNA Publishing House LLC, 2001.

Természetes vészhelyzetek

A lakosságot általában a médián keresztül értesítik a természeti vészhelyzetek veszélyéről. De bizonyos esetekben hirtelen felléphetnek. A magatartási szabályokat mindezen esetekben a képzési kézikönyv részletesen rögzíti. A számítógépes képzési programokat használó gyakorlati órákon általában a következőket gyakorolják:

A számítógépes képzési program használatával végzett képzés során nem csak a képzési programban és a „A lakosság és a gazdasági létesítmények védelme vészhelyzetekben” című tankönyvben bemutatott elméleti anyagot kell használni. Sugárbiztonság" 2. kiadás. 2. rész. Túlélési rendszer és területek védelme vészhelyzetekben.

Ember okozta vészhelyzetek

Az ember által előidézett vészhelyzetek általában hirtelen jelentkeznek egy üzleti vagy szociális létesítményben bekövetkezett baleset vagy katasztrófa következtében. A leggyakoribb ember okozta vészhelyzetek a közlekedési balesetek és katasztrófák, a veszélyes mérgező anyagok kibocsátásával járó balesetek és katasztrófák, valamint a létesítményekben bekövetkező tüzek és robbanások.

A túlélés jellemzői kémiailag veszélyes létesítményekben bekövetkezett balesetek esetén. A veszélyes mérgező anyagok kibocsátásával járó létesítményben bekövetkezett balesetről vagy katasztrófáról a lakosságot 3 percre szirénák bekapcsolásával értesítik, majd rádión és televízión sugározzák a veszélyhelyzetről szóló tájékoztatást védekezési javaslatokkal. A tájékoztatón általában feltüntetik a város (település) területét, utcáit, szakaszait, ahol a fertőzés bekövetkezik, mennyi idő után, a veszély mértékét és a védekezésre vonatkozó javaslatokat. Két lehetőség kínálkozik az ajánlásokra: vagy menedéket kell menedékbe, adminisztratív és lakóhelyiségbe venni, vagy evakuálni.

Tekintsük a viselkedés és az emberi cselekvés szabályait két esetben: amikor a mérgező anyag típusa ismeretlen, és amikor a mérgező anyag típusa ismert. Az első esetben a védelem teljes garanciája nem érhető el, de bizonyos esetekben az eredmények pozitívak lehetnek. Minden esetben a 01-es mentőszolgálathoz kell fordulni segítségért, de mielőtt a mentők megérkeznének, minden intézkedést meg kell tenni a vegyi szennyezés miatti túlélés érdekében.

Ha valaki otthon van, ha ismeretlen mérgező gázt érez az ablakokon és nyitott szellőzőkön keresztül, tegye meg az alábbi önvédelmi intézkedéseket:

Ha a hatóságok evakuálást javasolnak, akkor a szennyezett területet az ajánlott utcák mentén, vagy a szélirányra merőleges irányban, lehetőleg magasabban fekvő, jól szellőző helyre, legalább 1,5 km távolságra hagyjuk el, ahol tartózkodni kell. amíg további megrendeléseket nem kap. Gázmaszkban kell kimenni, de ha nincs, akkor a légzőszervek védelmére használhatunk vízzel megnedvesített anyagokból készült rögtönzött termékeket.

A veszélyes mérgező anyagok által okozott sérülések sürgősségi ellátásának általános elvei a következők:

A szervezet ismert mérgező anyagokkal történő mérgezése esetén a számítógépes oktatószoftverrel végzett edzés során az ismert ajánlásokat be kell tartani.
gramm.

A létesítményekben bekövetkezett tüzek és robbanások során a túlélés jellemzői.

A robbanások és tüzek kereskedelmi létesítményekben és lakónegyedekben általában hirtelen következnek be. Ez emberek sérüléséhez, pusztuláshoz és tüzekhez vezet. Ebben az esetben a polgárok a mentők és a Sürgősségi Helyzetek Minisztériumának tűzoltóságainak kiérkezése előtt kötelesek megkezdeni a törmelékbe, gázzal és füsttel teli helyiségekben rekedt emberek mentését, akik sérüléseket és sérüléseket szenvedtek az összeomlás töredékei miatt. épületek és berendezések, akik égési sérülést és mérgezést szenvedtek. Ugyanakkor a munkafolyamat során a lakosságnak ismernie kell a személy- és tárgyi eszközök megtakarításának alapvető szabályait, be kell tartania a biztonsági intézkedéseket, tudnia kell az elsősegélynyújtást.

Mentse ki az embereket a romok alól. Abban az esetben, ha az áldozat a törmelék felszíne közelében található kis törmelék alatt, a törmeléket felülről manuálisan leszereljük, egymás után megszabadítva a fejet, a törzset és a lábakat a törmeléktől. Ezt követően az áldozat elsősegélyben részesül, az áldozat állapotától függően.

Amikor az áldozat mélyen a törmelékben van egy nagy építmény törmeléke alatt, a törmelék eltakarítása során különös gondot kell fordítani arra, hogy ne keletkezzen további omlás, amely a törmelékben megsérülne. Ezért jobb oldalról galériákat készíteni.

Égő, gázzal és füsttel teli helyiségekben történő áldozatkereséskor szigorúan be kell tartani a korábban tárgyalt biztonsági intézkedéseket, különösen szigetelő gázálarc hiányában a szájon vízbe áztatott kötszert kell alkalmazni. és az orrát, és tartsa be a tüzek oltására vonatkozó szabályokat.

A munka során ügyelni kell a megsemmisült létesítmény azon területeire, ahol ismétlődő gázszivárgásból eredő robbanások és anyagok meggyulladásából eredő tüzek előfordulhatnak, és intézkedéseket kell tenni ezek megelőzésére.

A túlélés jellemzői közlekedési balesetek és katasztrófák okozta vészhelyzetekben

Minden polgár bármely közlekedési eszköz utasa lehet, sofőrje is lehet egyéni állampolgár.
Mindketten balesetek vagy katasztrófák áldozataivá válhatnak a közlekedés során.

Baleset vagy katasztrófa esetén minden közlekedési módnak megvannak a maga túlélési jellemzői. A túlélési technikák számítógépes képzési program használatával történő gyakorlásakor ezt figyelembe kell vennie. Ugyanakkor sok a közös. Például a kocsikban és repülőgépekben keletkező tűz esetén a légzőrendszert vízzel átitatott ruhával kell védeni.

Biológiai és társadalmi vészhelyzetek

Mindenkinek ismernie kell az adott területre jellemző fertőző betegségeket, a betegségek jeleit, tudnia kell azokat előre felismerni, lehetőség szerint megelőzni, és az orvos kiérkezése előtt elsősegélynyújtani.

A lakosságot általában a médián keresztül értesítik a fertőző betegségek előfordulásáról. Karantént vagy megfigyelést lehet hirdetni. Ebben az időszakban a lakosságnak különleges biztonsági intézkedéseket kell tennie. A főbbek:

Külön engedély nélkül nem hagyhatja el lakóhelyét (egyes különösen veszélyes betegségekre vonatkozik); ne hagyja el otthonát, hacsak nem feltétlenül szükséges; mérje meg saját és családtagjai testhőmérsékletét naponta kétszer (reggel és este). Ha a hőmérséklete megemelkedik és rosszul érzi magát, szigetelje el magát másoktól, menjen egy külön helyiségbe, vagy zárja el magát egy képernyővel; jelentse a betegséget egy egészségügyi intézménynek, és hívjon orvost; kösse be a száját, az orrát és viseljen gézmaszkot; ügyeljen a helyiségek napi nedves tisztítására fertőtlenítő oldatokkal; szigorúan tartsa be a személyes higiéniai szabályokat, alaposan mosson kezet, különösen étkezés előtt; Csak forralt vizet igyunk. Mosás után öntsön forrásban lévő vizet a nyers zöldségekre és gyümölcsökre; ha fennáll a gyomor-bélrendszeri betegségek veszélye, igyon kevesebb vizet; az orvos megérkezése előtt gyűjtse össze a beteg váladékát egy külön tartályba, gondosan zárja le és vigye át egy egészségügyi intézménybe vizsgálatra; ne rohanjon az antibiotikumok és más specifikus gyógyszerek használatával, hanem magas testhőmérséklet esetén adjon fejfájást és lázcsillapító gyógyszereket; ne hagyja a beteget felügyelet nélkül; a betegnek ágynyugalomban kell lennie: a lábakon elszenvedett betegség veszélyes a szövődményekre; A beteggel kommunikáló személyeknek szigorúan tilos munkába menni vagy más lakásokat meglátogatni. Azokban az esetekben, amikor nem tudja, mitől beteg családtagja, tegyen úgy, mintha fertőző betegséggel küzdene; a betegnek külön ágyat és törölközőt biztosítson, rendszeresen mossa le, mosogassa el; pusztítsa el a rágcsálókat és rovarokat, különösen a legyeket, égesse el a szemetet; Ha a beteg kórházba kerül, fertőtlenítse a lakást: az ágyneműt és az edényeket forralja fel 2%-os szódaoldatban, vagy áztassa 2 órán át 2%-os fertőtlenítő oldatban. Ezután mossa el az edényeket forró vízzel, vasalja ki a szennyest, és szellőztesse ki a helyiséget.

Előző cikk: Mekkora a fénysebesség Következő cikk: Harmonikus rezgések Az oszcillációs frekvencia fizikai képlete