Az arckifejezések és gesztusok pszichológiája. Arckifejezés: gyakorlatok a szép arckifejezések fejlesztésére

Az emberi lélek minden vonása és tulajdonsága a testben nyilvánul meg: arcvonások, testtartás, arckifejezések és gesztusok. Megtanulhatja azonosítani őket csak átfogóan: a psziché megértésével és külső megnyilvánulásainak megfigyelésével. Hogyan kell ezt csinálni?

És mégis hazudik! Igyekszik leplezni izgatottságát, de a gesztusok és az arckifejezések mindig feladják az embert. Nézd, a szemed szökik, az ujjaid az asztalon dobognak. Bár nem, a következő pillanatban egyenesen a szemembe néz. És egy ilyen őszinte, nyílt tekintet közvetlenül a lélekbe hatol... Akár hiszi, akár nem? Lehet, hogy teljesen félreértem az arckifejezésének jelentését...

Hogyan lehet abbahagyni az idegességet az emberekkel való kommunikáció során? Bárcsak megtanulhatnék úgy olvasni egy embert, mint egy nyitott könyvet! Hogy a kétségnek egy árnyéka se maradjon afelől, hogy mik a valódi szándékai, gondolatai és érzései. Azt mondják, hogy van mód egy személy jellemének és viselkedésének pontos megítélésére - gesztusai és arckifejezései alapján. Mintha a megjelenésük alapján olvasnánk az embereket. még nem vagyok jól. Lehet, hogy ebben a kérdésben lehet profivá válni?

Hogyan értsünk meg egy személyt arckifejezésekkel és gesztusokkal: a próba és a hiba útja

Amikor megpróbálták megérteni, hogyan kell gesztusokkal és arckifejezésekkel olvasni egy személyt, az emberek egy egész tudományt hoztak létre - a fiziognómiát. Milyen kényelmes lenne mindenki számára észrevehető és érthető arckifejezésekkel és gesztusokkal behatolni az emberi lélek bugyraiba! És milyen könnyű lenne megérteni az emberek pszichológiáját. Külső jelekkel szeretnénk:

felismeri a hamis információkat azáltal, hogy megérti az emberek gesztusait és azok jelentését,

átiratot kapni egy személy arcvonásairól,

tanulja meg meghatározni beszélgetőpartnere állapotát arckifejezésekkel és gesztusokkal, meghatározza a beszélgetés során egy személy rejtett érzelmeit.

Sajnos gyakran kudarcot vallanak azon kísérleteink, hogy gesztusok és arckifejezések segítségével meghatározzuk az ember pszichológiáját és tetteinek mély motivációit.

A magas homlok tulajdonosáról kiderül, hogy nem nagy zseni, hanem arrogáns szélzsák. Az, aki hunyorogva nézett rád nyilvánvaló bizalmatlansággal, valójában csak a szemüvegét felejtette otthon. Az idegesen a lábát ütögető és a nyakkendőjével babráló kolléga nem „utolérni” akar, hanem egyszerűen elkésik valamiről. Szóval ezek után olvass könyveket az emberi pszichológiáról...

Tehát van értelme a gesztusoknak és az arckifejezéseknek a pszichológiában? Lehet, hogy egyszerűen rosszul azonosítunk valamit a testbeszédben és a gesztusokban? Nem edzett eleget?

A gesztusok és az arckifejezések az emberi pszichológiában a mentális tulajdonságok másodlagos jelei

Az arckifejezések és a gesztusok valóban számítanak az ember belső állapotára. De ezek dekódolása másodlagos eszköz. Az arckifejezések és gesztusok elemzése csak az emberi psziché felépítésének pontos ismerete alapján alkalmazható hatékonyan. Különben állandóan tanácstalan leszel, hogy például most miért viszketett az orra az illetőnek? Hazudik vagy kételkedik, zavarban van vagy emlékszik? Vagy talán tényleg viszket, és a gesztusok és az arckifejezések titkos nyelvezetének semmi köze ehhez?

A Yuri Burlan által szervezett rendszer-vektor pszichológia képzés más megközelítést kínál az emberek pszichológiájának megértéséhez. Elmagyarázza, hogy az ember teste és lelke valóban elválaszthatatlanul összefügg. Az emberi lélek minden vonása és tulajdonsága a testben nyilvánul meg: arcvonások, testtartás, arckifejezések és gesztusok. Megtanulhatja azonosítani őket csak átfogóan: a psziché megértésével és külső megnyilvánulásainak megfigyelésével. Az emberi pszichológia megértése, a viselkedés, az arckifejezések és a gesztusok tisztázó részletekként figyelhetők meg. Hogyan kell ezt csinálni?

Szisztematikusan olvassuk az emberi gesztusokat és arckifejezéseket

Nézzünk egyszerű példákat. Előttünk egy bőrvektorral rendelkező személy. Mit mondhatunk ennek a személynek a pszichológiájáról, és hogyan fejeződik ki ez viselkedésben és gesztusokban?

Természeténél fogva a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

mobilitás és határozottság,

versenyképesség és nagy ambíció,

az anyagi és társadalmi felsőbbrendűség vágya természetes kereső.

Pszichéje rugalmas és alkalmazkodó, képes gyorsan alkalmazkodni a környezeti változásokhoz.

Az emberi test, gesztusai és arckifejezései teljes mértékben összhangban vannak a pszichológiával. A skinman teste karcsú, mozgékony és rugalmas. A bőrvektorral rendelkező férfiak és nők is szó szerint „manővereznek” a tömegben anélkül, hogy bárkivel is összeütköznének. Ha egy megnyúzott ember kellően realizálódott a tulajdonságaiban (katona, sportoló, középvezető) - szervezett és fitt, ügyes és precíz - egyetlen plusz mozdulat sem. Egy ilyen ember gesztusai és azok jelentése valóban sokat elárulhatnak róla.

Az azonos tulajdonságokkal rendelkező személy azonban teljesen másképp néz ki, ha stresszben van, vagy hiányzik a szociális kiteljesedés.

Testbeszédéből és gesztusaiból egyértelműen látszik, hogy szó szerint „rebeg”:

megpördül, ujjaival az asztalon kopogtat,

rázza vagy ütögeti a lábát,

felváltva megragad egy dolgot, majd egy másikat, és nem tud semmit a végére vinni,

ingerült állapotban jellegzetes gesztusa az ujjmozdulat.

Jellemezhetjük-e ennek a személynek a pszichológiáját ilyen gesztusokkal és arckifejezésekkel? Döntse el, hogy képes-e romboló cselekedetekre ellenünk?

Kiderült, hogy a külső jelek önmagukban nem elegendőek. Az arckifejezések számítanak, de szükségünk van egy pontos szisztémás diagnózisra, a psziché belülről történő megértésére, hogy pontosan megértsük, ki áll előttünk?

1. lehetőség. Ez egy fejlett bőrmunkás. Komoly cég vezetője vagy pályakezdő katona, mérnök vagy technológus, profi sportoló. Erős stresszhelyzetben a fent leírt gesztusokat és arckifejezéseket mutathatja be. Az ok ambícióinak komoly összeomlása lehet (pályafutása során nem kapott előléptetést, versenyen „bukott”). Egy ilyen fejlettségű bőrmunkás azonban nem fog minden alkalommal hazudni, és nem lop el tőled.

2. lehetőség. Az ember viselkedése, gesztusai és arckifejezése kívülről ugyanúgy néz ki. A belső mély szisztémás felismerés azonban lehetővé teszi, hogy lássa, hogy az előtted lévő bőr nem kellően fejlett. Gyermekkori pszichotrauma és/vagy kedvezőtlen körülmények miatt nem tanulta meg természetes tulajdonságait a társadalomban megvalósítani. Aztán „kenyérkereső” helyett fejletlen marad, csak tolvaj, ilyen-olyan mértékben hajlamos a lopásra. És egy ilyen ember hazudhat „szemrebbenés nélkül” - ha ez előnyös számára.

Ezért anélkül, hogy az emberi pszichológiát csak viselkedésből és gesztusokból ismernék, az emberek téves ítéleteket hoznak.

Gesztusok és arckifejezések egy férfi anális vektorral

Az anális vektor hordozóinak pszichológiájában egészen más gesztusok és arckifejezések követhetők nyomon. Ezek az emberek természetüknél fogva ülők, szorgalmasak és lelkiismeretesek. Alaposak és odafigyelnek a részletekre, és fenomenális a memóriájuk. Ők a potenciálisan legjobb tanárok, akik arra törekednek, hogy átadják a tapasztalatot és a tudást. Perfekcionisták, minőségi emberek, akik a legkisebb hibát vagy pontatlanságot is ki akarják javítani.

A természet olyan testet, arckifejezéseket és gesztusokat ad nekik, amelyek ideális esetben megfelelnek a psziché törekvéseinek. Ezek zömök, telt emberek, akik a mozgásszegény életmódot részesítik előnyben.

Egy fejlett és megvalósult ember anális vektorral:

Munkája körültekintése és a hiba kijavítására irányuló vágy teszi őt profivá.

Nyílt, őszinte arca van. Arckifejezéseinek és gesztusainak nyelvezetét nem nehéz olvasni. Ezek olyan emberek, akik természetüknél fogva képtelenek hazudni.

Csodálatos apa és férj (az anális vektor tulajdonosának fő értéke a család és a gyerekek).

Hálás ember, aki általában véve tisztelettel bánik az emberekkel.

Amikor azonban az anális vektor hordozója súlyos stresszt vagy a fejlődés és a megvalósítás hiányát tapasztalja, teljesen más képet látunk:

a tanítási képesség mindenkit és mindent megtanítani akar,

a részletesség abban nyilvánul meg, hogy az ember észreveszi és hangsúlyozza mások hibáit, tökéletlenségeit, kritizál,

az őszinteség abban nyilvánul meg, hogy „arcon vágja az igazságot”, nem gondolva arra, hogy fájdalmat okozzon másoknak,

a hála helyett az ember a sérelmeken, és azon a tényen rögzül, hogy valami „nem kapott eleget”,

egy ilyen ember gesztusainak és arckifejezéseinek nyelvén kiolvasható a szemrehányás és a szemrehányás: nehéz pillantás a szemöldöke alól, jellegzetes gesztus - ököllel való fenyegetés.

Felismerhető-e egy ilyen személy szándéka gesztusokból és arckifejezésekből? Megjósolni a viselkedését, megérteni, mennyire veszélyes az Ön számára? Önmagában a külső jelek (arckifejezések és gesztusok) nem adnak semmit. De egy személy mély, rendszerszintű felismerésével pontosan tudni fogja, ki áll előtted:

1. lehetőség. Ez az anális vektor fejlett tulajdonosa. Szakterülete profi, tanár, elemző vagy kritikus, tudós. Stresszje átmeneti, és társadalmi vagy szexuális frusztráció is okozhatja.

2. lehetőség. Itt van egy személy, aki nem kapott kellőképpen fejlesztést a tulajdonában. Akkor élethosszig tartó kritikus és „piszkos ember” lehet. Sőt: az anális férfiak hajlamosak az erőszakos bűncselekményekre. A psziché törvényeinek megértése lehetővé teszi, hogy az ilyen embereket nem gesztusok, hanem minden megnyilvánulásuk alapján ismerje fel első látásra. Hiszen az emberi pszichológia az elsődleges, a gesztusok, az arckifejezések, sőt a viselkedés is csak következménye.

Az emberi psziché minden egyes vektorában (összesen nyolc van) az állapotok, a fejlődési fokozatok és a megvalósítás egész palettája van. Ezeknek az állapotoknak a külső megnyilvánulásait pedig az arckifejezések és gesztusok mellett az ember hangja, arca, szavai és természetesen tettei adják. Mindezek meghatározásához nem kell többkötetes emberi pszichológiáról szóló könyveket cipelnie és útközben elolvasnia. Van egy sokkal egyszerűbb módszer is.

Az arckifejezések és a gesztusok másodlagosak

A gesztusok és az arckifejezések az emberi viselkedésben másodlagosak. Lelkünk mélyedéseinek csak „külső homlokzata”. Ma az emberek bármilyen állapotára van mód. Azok számára, akik ezt elsajátították, nincs titok abban, hogyan olvassanak el egy másik embert, és mindent megértsenek róla:

Ha nem csak az ember érzelmeit, testbeszédét és arckifejezéseit szeretné megérteni, hanem a pszichéjét is úgy szeretné olvasni, mint egy nyitott könyvet, akkor kezdheti Yuri Burlan System-Vector Psychology című részével.

A cikk képzési anyagok alapján készült " Rendszer-vektor pszichológia»

Utasítás

Kétféle arckifejezés létezik: - Reflexív mindennapi arckifejezés;
- Tudatos arckifejezések. Segít a színészeknek tudatosan elérni a szükséges kifejezéseket. arcok.

Az emberiség ősidők óta ismeri a fiziognómiát. Ez az olvasás művészete arcok, amelyet különösen Kínában fejlesztettek ki a középkorban, valamint Japánban. Ezekben még különlegesek is születtek, amelyekben arckifejezéseket arcok milliméterről milliméterre tanulmányozta. Felhalmozott tapasztalataik alapján a fiziognómusok megpróbálták meghatározni az arc minden dudorának, minden bőrpírnak vagy kifehéredésének sorsát.

Az arckifejezést fejlesztő gyakorlatok általában a legegyszerűbbekkel kezdődnek, és összetett edzéssel végződnek, amelyek hatékonysága minden leckével nő. Először fejlesztenie kell az izommozgást arcok. Ehhez az arcizmok önkéntes mozgásait. Próbálja meg lazítani az arcát, miközben visszaállítja az optimális mobilitást. Egy bizonyos idő elteltével az edzés megkezdése után észre fogod venni, hogy az arca szabadabbá vált, és a legtöbb kifejezést felveheti. Ugyanakkor egyáltalán nem fog feszültséget érezni, mert a kezdeti gyakorlatok főként az arcizmok ellazításából állnak.

Az arckifejezések fejlődésének kezdete mellett fontos speciális gyakorlatok elvégzése a helyes beszéd fejlesztése érdekében. Ennek köszönhetően a jövőben az arckifejezések fejlődése sokkal gyorsabban megy végbe, és a fejlesztési folyamat intuitív és egyszerű lesz.

Ezután az arcizmok segítségével különféle érzelmeket kell ábrázolnia a tükör előtt. Próbálja meg kiejteni a különbözőeket, különböző érzelmek árnyalataival. Például kimondhatja a „Hello!” szót! örömmel, durvasággal, dühvel, haraggal stb. Minden a képzeleteden múlik. Hamarosan látni fogja, hogy az arcod felveszi az érzelmek olyan árnyalatait, amelyekre szüksége van, állapotának színétől függően. Ráadásul mindezen mozgások nem önkéntesek. Teljes mértékben uralni fogod és tudatában leszel nekik.

Az arckifejezésed fejlődésének utolsó szakasza arcok ez lesz a következő gyakorlat. Álljon eléd a partnered, és kezdje el ábrázolni különféle érzelmi állapotokat. Ezután váltson szerepet vele. Ne feledje, hogy mások érzelmeit olvasva megtanulja kezelni az érzelmeket.

Források:

• arckifejezési gyakorlatok

Úgy tűnik, az ember egész életében kőből faragja magát, mint egy szobrász, és keményen dolgozik önmagán. Karakter kizárólag örökléssel nem szerezhető meg. A tudatos ember a jól ismert elv szerint fejleszti magát: „vess el szokást, arass jellemet”. Az erős karakter eléréséhez minőségi magvakra, jó talajra, fényre, melegre és időben történő öntözésre van szüksége. És ne felejts el gyomlálni.

Utasítás

Keressen jó vetőmagot. Döntse el, milyen szokásokat szeretne magamnak fejleszteni. Fizikai, mentális, érzelmi és lelki vonatkozásúak lehetnek. Tanulmányozza a hírességek életrajzát. Jegyezze fel jegyzeteibe, hogy milyen szokásokat alakítottak ki életük során.

Ügyeljen a jó talajra. Ez a pszichológiai hozzáállásod, a küldetésed, a létezésed értelme, a céljaid. Miért van szükség a jó magokra? Miért ez az egész? Nem jobb "enni, inni és vidámnak lenni holnapra"? Mi a szíved?

Biztosítson elegendő fényt és meleget. Teremtsen kényelmes környezetet új szokások kialakításához. De ne kerülje el sem. Ne feledje, hogyan temperálják. Meg kell őriznünk az egyensúlyt. Egyes szokások a próbák során fognak megjelenni, másokat pedig a „melegházban” kell kialakítani. Nem kérdés, melyik gyümölcs jobb - természetes vagy üvegházhatású. Az életben mindkettőre szüksége van. Ellenkező esetben, ha nehéz évek után jó körülmények között találja magát, könnyen ellazulhat, és elfelejtheti az önképzést.

Öntözze meg a termését. Az öntözés olyan munka, amelyet nem lehet kihagyni. Ellenkező esetben a következmények katasztrofálisak lehetnek, és mindent elölről kell kezdenie, de a következő vetési kampányban. Minden reggel öntözzük, ahogy a füvet öntözzük harmattal. Tehát minden nap készítse fel lelkét arra, ami ezután következik. Először minden mentálisan van kidolgozva, majd a valóságban. A mentális kidolgozottság öntözés, öntözés. Emlékeztet magamnak folyamatosan a terveidről. Vezessen nyilvántartást.

Tartsa szemmel a gyomokat. A Biblia azt mondja, hogy a rossz közösségek megrontják a jó erkölcsöt. Nem számít, milyen csodálatos vagy magamnak nem nevelik, mindent el lehet rombolni. Legyen figyelmes és tudatosan alakítsa környezetét.

Kérjük, vegye figyelembe

Mentsd meg a betakarítást, ne hagyd veszendőbe menni. Ne hagyd fel a jó szokásokat, különben elveszítheted őket.

Hasznos tanácsok

A természetben a vetés és az aratás folyamatosan váltakozik. Benjamin Franklin 12 hetes személyes növekedési tervet dolgozott ki magának. És ezt ismételgette egész életében, minden héten egy minőségen dolgozott. Érdemes követni a természet sugallatait és a sikeres emberek tapasztalatait. Vegyen számot, és vegyen részt minden évben, egész életében.

Kapcsolódó cikk

Források:

• Amikor a karakter kialakul 2019-ben

Az emberi agy úgy van kialakítva, hogy az aktuális eseményekre adott első reakció mindig az érzelmeken alapuljon. Manapság úgy tartják, hogy az érzelmi intelligencia segít a siker elérésében az életben. Az ellenőrizetlen élmények azonban károkat is okozhatnak. Hogyan kell megfelelően fejleszteni érzelmek?

Utasítás

Az első lépés saját érzelmei fejlesztéséhez az a képesség, hogy meghallgatjon másokat. Mindenki örömmel fogadja a felszólalási lehetőséget. Ritka azonban, hogy a beszélgetőtárs valóban együtt érez a beszélővel. A dolog gyakran formális bólintásokra és szokásos kifejezésekre korlátozódik. A hallás képessége az a képesség, hogy teljes mértékben bekapcsolódjunk a beszélgetőpartner beszédébe anélkül, hogy idegen gondolatok elterelnék a figyelmét. Tegyen fel kérdéseket, érezzen együtt, tanuljon meg hasznos dolgokat kivonni bármely személlyel való kommunikációból, mert mindenki képes megosztani értékes tapasztalatait.

Gondolkodj pozitívan. A személyes fejlődést általában, és különösen az érzelmek fejlődését jelentősen befolyásolja a belső párbeszéd. Lehetetlen nyomon követni és értékelni minden gondolatot, ami az emberi fejben van. Kerülje azonban a negatív ítéleteket. Ne használjon túlzásba az olyan általánosításokat, mint „mindig”, „soha”, és ne próbálja helyettesíteni őket „ezúttal” vagy „néha”. Cserélje le az értékítéleteket tényekkel. Ahelyett, hogy gondolatban utoljára átkoznád magad, mondd ki: „Hibát követtem el”.

Tanulmányozza a testbeszédet. Ehhez érdemes másokat is megfigyelni. Az emberek gyakran álcázzák magukat érzelmek szavak. A hideg, durva kifejezések bizonytalanságot rejthetnek, a hízelgő beszédek pedig a haragot. A keresztbe tett karok vagy lábak titkolózást vagy merevséget jeleznek, és fordítva, a szabad, laza testtartás azt jelzi, hogy a beszélgetőpartner otthon érzi magát. A kollégája befogja a száját? Valószínű, hogy ő. Elemezze mások gesztusait, majd figyeljen a sajátjaira. Próbáld meg testbeszédet szavaid érzelmi tónusához igazítani.

Tartsd ellenőrzés alatt! Mindegyiknek megvan a maga pozitív és negatív oldala. A haragba zuhanva az ember eltávolodik másoktól, abbahagyja a kritikát, de gyakran a negatív élmények azok, amelyek cselekvésre késztetnek, cél elérésére ösztönöznek mindenki ellenére érzelmek Egy egyszerű technika konstruktívan segít. Osszuk két oszlopra a papírlapot. Az elsőben írd meg, hogy mit kell tenned érzelmek, a másikban pedig - amit a gondolkodás tanácsol. Ezt a listát tekintve sokkal könnyebb aggódni és döntést hozni.

Videó a témáról

Források:

• Hogyan fejlesszük ki az érzelmeket a gyerekekben 2019-ben

Az arckifejezések minden érzelmünket végigkísérik. Az arckifejezéseknek köszönhetően megérthetjük, hogy az ember boldog vagy szomorú, dühös vagy éppen ellenkezőleg, jó hangulatban van. Utánzó lehet és kell is fejleszteni. Először is, aki ezt jól ismeri, az elbájosabb és karizmatikusabb. Másodszor, ez a készség lehetővé teszi, hogy jobban kezelje érzelmeit, és csak azokat az érzéseket tükrözze az arcán, amelyekre szükség van.

Szükséged lesz

• - Tükör

Utasítás

Az első gyakorlat egy bemelegítés. Kötelező lesz. Ez a gyakorlat az összes mozgó arcot érinti. Felváltva kell mozgatnia a szemöldökét, majd a szemét, majd az ajkát. Teljesen bármit megtehet: felemelheti és leengedheti a szemöldökét, forgathatja a szemét stb. Végezze el ezt a gyakorlatot 3-5 percig.

A második gyakorlat célja az arc tanulmányozása, hogy később jól elsajátítsa. Képzelj el egy érzelmet, például a félelmet. Ne feledje, hogy lennie kell egy arcnak, és próbálja meg reprodukálni. Játssz körbe. Próbáljon teljesen más érzelmeket ábrázolni: meglepetés, öröm, szomorúság, öröm stb.

Vannak olyan gyakorlatok is az arc egyes részeire, amelyek tónusban tartják az arc izmait, ami viszont feszesíti az arc körvonalait, kisimítja a bőrt, és megakadályozza a korai ráncok megjelenését. A testmozgás segít helyreállítani a szem körüli bőrt korábbi rugalmasságára és tónusára. Csukja be és lazítsa el a szemét. Ezután körülbelül öt másodpercre vigye a szemét az orrnyergére. Nyisd ki a szemed, és nézz egyenesen előre. Ezután csukja be újra a szemét. Csinálj öt sorozatot.

A nasolabialis redők kisimításához hüvelykujjával és mutatóujjával két percig csípje meg. Arcgyakorlatok segítségével az ajkaidnak további térfogatot adhatsz: szorítsd össze az ajkaidat, és csípd össze őket a közepétől a sarkokig. Ezt a gyakorlatot is két percig kell végezni.

A kettős álltól megszabadulhat a „ks” hang kiejtésével, miközben jól meg kell nyújtania az ajkát, hogy a nyakizmok megfeszüljenek. Tartsa ezt a pozíciót öt másodpercig, majd az „o” hang kiejtésével térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg ötször.

Videó a témáról

Források:

• Hogyan fejlesszük az arckifejezéseket 2019-ben

Bizonyos élethelyzetekben mindent tudni akarsz a körülötted lévőkről, és ehhez meg kell tanulnod a szó szoros értelmében „olvasni” gondolatok“, vagyis megérteni, milyen érzelmeket és érzéseket él át az ember egy adott pillanatban. Van még egy tudomány - a fiziognómia, amely lehetővé teszi a cselekvések és vágyak előrejelzését, csak az arcvonásokra és az arckifejezésekre összpontosítva.

Hogyan lehet megtanulni megérteni az embereket gesztusaik és arckifejezéseik alapján? Az arckifejezések és gesztusok pszichológiája megadja a választ erre a kérdésre. A téma tanulmányozásával és megértésével biztosíthatja a titkok és rejtett jelentések hiányát a másokkal folytatott beszélgetésekben, és megtanulhat nyitott könyvként olvasni az emberekről. Egyetért azzal, hogy ez a képesség nagyon hasznos?

Az arckifejezések és gesztusok pszichológiája. Mi az?

Az arckifejezések és gesztusok óriási szerepet játszanak a másokkal való kommunikációban. Segítenek az érzések megerősítésében és teljes feltárásában. Az arckifejezések segítségével olyan érzelmeket fejezünk ki, amelyekről nem beszélünk. A testünk nagyon alattomos, nem biztos, hogy észrevesszük, hogyan mondunk egyet, de a testbeszédünk egészen mást mutat.

Anélkül, hogy magunk is észrevennénk, eláruljuk rejtett szándékainkat és kimondatlan szavainkat. Testünk ékesszólóbb minden beszédnél és tirádánál.

Egy tapasztalatlan embernek nehéz lesz kitalálnia, hol és hogyan hazudott beszélgetőpartnere. De aki járatos az arckifejezések és gesztusok témájában, az megkapja a helyzet megértését és a lehetőséget, hogy átvegye az irányítást.

Az arckifejezések és a gesztusok nagyon összefonódnak egymással, ezért mindig egy kötegben veszik őket figyelembe.

Aki a szavak nyelvén hazudik, az a gesztusok nyelvén árulja el magát, amire nem figyel.

Oswald Spengler

Mi is ezt tesszük, és ebben a cikkben megválaszoljuk a leggyakoribb kérdéseket az arckifejezések és gesztusok témakörében.

Emberi arckifejezések és gesztusok, hatáspszichológia! Olvasd el, érdekes lesz 😉

Az arckifejezésekről és gesztusokról szóló rész fogalmai és fogalmai

Gesztikulációs refrén, pszichoanatómiai szimbólumszótár, gesztusok ergonómiája. Mi az?

Ezeket a kifejezéseket nehéz megérteni azok számára, akik először találkoznak a gesztusok és arckifejezések témájával. Egyszerűen fogalmazva, ezek a pszichológia ezen ágának összetevői, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy az arckifejezéseket és a gesztusokat részletesebben megértsük, mint „ég a füle, ami azt jelenti, hogy hazudik”. Minden sokkal mélyebb és komolyabb, mint amilyennek első pillantásra tűnhet.

Gesztusos refrén — ez egy ismételt gesztus, amelynek mindig ugyanaz a jelentése.

Íme egy példa. Keresztbe tett karok. Ha a jobb a bal tetején fekszik, az haragot jelent. Ha fordítva, akkor ez egy védekező pozíció.

A pszichoanatómia szimbolikájának szótára - Ez a jelnyelv egyfajta dekódolása. Ez alapján megtudhatja, mit jelentenek bizonyos gesztusok az adott helyzetben. Ezt a részt pusztán konkrét példák alapján vesszük figyelembe, mivel különböző helyzetekben ugyanaz a gesztus eltérően értelmezhető.
Az arckifejezések és gesztusok ergonómiája egy olyan rész, amely leírja a testbeszéd adaptálásának képességét konkrét problémák megoldásához. Például befolyásolja az emberi pszichét a gesztusokon keresztül közvetített pozitív hiedelmek segítségével.

A gesztus-ergonómia elsajátítása nagyszerű módja annak, hogy megtanuljuk, hogyan kommunikáljunk produktívabban és hatékonyabban. Lehetővé teszi az ember befolyásolását gesztusokkal és arckifejezésekkel, amelyek tudat alatt pozitív érzelmeket váltanak ki az illetőben.

A csalók ezt kihasználják. Például, hogy elnyerje egy személy tetszését, egy csaló megérintheti a kezét, miközben egy anekdotát vagy valami kellemes és vicces történetet mesél. Így az emberi agy pozitívan kezd reagálni erre a gesztusra.

Amikor aztán magának az átverésnek a „kikapcsolásáról” van szó, a csaló véletlenül újra megérinti az illető kezét, ezzel ellazulást és pozitivitást ébreszt az elméjében. Ez megkönnyíti a csalást, mert egy nyugodt ember nem kezd el gyanakodni valamire. Az agyát megtéveszti a pszichológia.

Mit nyújt az arckifejezések és gesztusok megértése?

Az előnyök rövid listája:

• Aktív agyműködés.

Emlékeznie kell egy csomó gesztusra és mozdulatra, amelyek egy adott jelentést jeleznek. Például, ha egy párbeszéd során a beszélgetőpartner megvakarja a tarkóját, ez azt jelenti, hogy nem biztos a szavaidban, és megkérdőjelezi azokat. Sok ilyen példát lehet hozni, és legtöbbjüket mindig szem előtt kell tartani.

• Képes alkalmazkodni és megváltoztatni a helyzetet.

Ha többet tudsz, mint amennyit mondanak neked, akkor gyakrabban találod meg a megfelelő megoldásokat a különböző helyzetekben, rávezeted valamire a beszélgetőpartneredet, vagy ott kapsz választ, ahol nem is mondja.

• Egy személy negatív motivációinak megértése.

A téma ismerete lehetőséget ad arra, hogy megvédje magát a hazugságoktól, irigységtől, barátságtalanságtól stb.

Nem dicsekedhetünk szemünk bölcsességével és kezünk ügyes gesztusaival...

Viktor Tsoi

• A beszélgetőpartner belső világának megértése.

Az arckifejezések és gesztusok helyes értelmezése nemcsak a lélekbe való betekintést teszi lehetővé, megtudva a beszélgetőpartner összes titkát, hanem annak megértését is, hogy segítségre van szüksége, bár megpróbálja elrejteni. Ebben az esetben megpróbálhatja megtalálni a megfelelő szavakat, és megpróbálhatja közösen kitalálni a problémát.

• A legapróbb részletek észrevételének képességének fejlesztése.

E képesség nélkül lehetetlen az aktuális képet arckifejezésekből és gesztusokból értelmezni. Egy észrevétlen gesztus gyökeresen megváltoztathatja a test által adott jelzések teljes jelentését. Ezért, ha helyesen akarjuk értelmezni egy másik ember testbeszédét, figyelmesebbnek és érzékenyebbnek kell lennünk az apróságokra.

• Önfejlesztés.

Az önfejlesztés további bónusz az arckifejezések és gesztusok pszichológiájának tanulmányozása során. Az ember megtanulja ismerni önmagát és a körülötte lévőket, tanul valami mélyet, és valami hasznosat merít magának.

Az arckifejezések és gesztusok nyelve. Hol kezdjem a tanulást?

Tekintsük az arckifejezések és gesztusok pszichológiájával kapcsolatos összes tudásforrást:

• Irodalom.

Az első asszisztens a téma tanulmányozásában. A nyomtatott könyvek mellett a pszichológia ezen részlegének számos szakembere magazinokat ad ki, weboldalakat nyit és blogokat tart fenn az interneten.

• Tanfolyamok az arckifejezések és gesztusok pszichológiájának tanulmányozásáról.

Az a személy, aki érti a témát, képes lesz személyesen megmutatni és elmagyarázni, hogyan működik minden, és hogyan alkalmazza a megszerzett tudást az életben.

Remek cikk az emberekkel való kommunikációtól való félelemről! 23 módja annak, hogy megszabadulj tőle:

• Nézzen tévésorozatokat vagy dokumentumfilmeket erről a témáról .

Furcsa módon nagyon nagy mennyiségű információ nyerhető ki onnan. Ráadásul minden a gyakorlatban megmutatkozik, ami sokkal könnyebbé teszi a fejben lévő „leckék” megértését és megtanulását.

• Gyakorlat.

Gesztusok és arckifejezések. Jelentésük konkrét példákkal

Az elméleti ismereteket konkrét, szimulált helyzetekben kell vizsgálni. Ez az egyetlen módja Jobbra megérteni, miről „hallgat” a beszélgetőpartner. Nézzük meg, hogyan kapcsolódnak a beszélgetőpartner érzései testének különböző részeinek mozgásaihoz.

Ajkak

Leggyakrabban az önbizalom az ajak mozgékonyságához kapcsolódik.

1. példa

A beszélgetőpartner könyökével a szék karfájára támaszkodik, mutatóujjával megdörzsöli ajkát, anélkül, hogy egyetlen hangot adna ki.

Ez azt jelenti, hogy a személy össze van zavarodva, és nem tudja, milyen döntést hozzon. A beszélgetőtárs úgy gondolja, hogy manipulálni akarják, gesztusa pedig egyenértékű a bizonytalansággal. Ez a példa nem gyakori, de nagyon beszédes.

2. példa

A beszélgetőpartner szorosan összeszorított ajkai egyáltalán nem látszottak.

Itt két lehetőség van:

• Ez erényesnek, tapasztaltnak, bölcsnek mutatja az embert.
• Undor. Ráadásul közel áll a teljes elutasításhoz. Ez egy gyakoribb lehetőség.

Ebben az esetben fontos a beszélgetés kontextusa. Ha egy beszélgetés során valami kellemetlen dolgot említett, vagy olyan témát érintett, amely fájdalmas volt a beszélgetőpartner számára, akkor ez látható az összeszorított ajkán. Ilyenkor érdemes félretenni a beszélgetést, és a témát semlegesre váltani.

3. példa

A beszélgetőpartner beharapja a felső vagy az alsó ajkát.

Ez az ember elégedetlenségét jelenti. Lehet, hogy beszélgetőpartnere kimerült és érzelmileg túlterhelt. Ha egy nő a felső ajkába harap, általában fél valamitől.

Ezenkívül ez a gesztus csábításnak is tekinthető, akkor szerelmi izgalomra utal.

Vissza

A hát az érzékiség központja, felelős azért is, hogy maximális erőfeszítést tudjunk tenni valamiért.

1. példa

A beszélgetőtárs barátságosan hátba veregette barátját.

Ez az együttérzés vagy csak a jó hangulat közvetlen kifejezése. Azt mondják, ez az ölelés rövidített változata.

Érdemes megjegyezni, hogy ez a gesztus nem mindig jelent jót. Olvassa el a cikk egy részét a gesztusok ergonómiájáról.

2. példa

A beszélgetőpartner háttal kommunikál veled.

Ha a férfiak ezt a pozíciót foglalják el, az azt jelzi, hogy képtelenek dönteni. Ez egyben a vezetői képességek hiányát is jelzi, mert aki rendelkezik ezekkel, azok nyíltan találkoznak a helyzet bármely fordulatával, és megoldják a problémákat, miközben beszélgetnek beszélgetőpartnereikkel.

Ecsetek

A kezek a test legaktívabb és legmozgékonyabb részei, amelyek sokat elárulnak.

1. példa

Ha a beszélgetőpartnere „ima” pózban tartja a kezét, akkor ez inkább kibékíthetetlen gesztust jelent, mint leereszkedőt. Fel kell készülnie arra, hogy beszélgetőpartnere tiltakozik az Ön által mondottak ellen.

2. példa

A beszélgetőtárs összecsukja a kezét, mintha valami apróságot tartana benne.

Ez a gesztus azt jelenti, hogy a személy csak vesz, nem ad. Ez az önzés szimbóluma.

Állkapocs

Az állkapocs a haraghoz kapcsolódik annak minden negatív megnyilvánulásában.

1. példa

Előfordul, hogy az ember az éjszaka közepén csikorgatni kezdi a fogát? Tehát ez egyáltalán nem szokás vagy a test sajátossága, ez nem más, mint harag. Leggyakrabban az a személy, aki nagyon dühös és sötét helyzetet élt át a nap folyamán, önkéntelenül manifesztálja ezt éjszaka egy álomban.

2. példa

A beszélgetőpartner állkapcsa folyamatosan rejtett rágási folyamatban van. Ez egy nagyon változékony személyiséget jelez.

3. példa

Úgy tűnik, hogy a vénák lüktetnek a bőr alatt, és könnyek folynak ki a szemből. Ez annak a jele, hogy a beszélgetőpartner egyértelműen elveszíti az önuralmát, valami nagyon megdöbbenti, és minden erejével magában tartja érzelmeit.

A cikkben ezeken kívül csak alapvető példákat veszünk figyelembe, az arckifejezések és gesztusok pszichológiája számos helyzetet és összefüggést vizsgál.

Ennek a tudásnak köszönhetően mindenkinek lehetősége van átérezni beszélgetőpartnere viselkedésének lényegét, megérteni, mit is tapasztal és érez valójában.

Sajnálatos, de az emberek hajlamosak hazudni, eltitkolni vagy kihagyni valamit. Az arckifejezések és a gesztusok pszichológiája sok helyzetet megvilágít és világossá tesz.

Hogyan használjuk fel az arckifejezésekkel és gesztusokkal kapcsolatos ismereteket?

Az ilyen ismereteket nagyon aktívan használhatja.

• Ha bizonyos gesztusok vagy arckifejezések során észrevették, hogy a beszélgetőpartner nem akarja folytatni a beszélgetést, tapintatosan befejezheti a beszélgetést és távozhat.
• Ha figyeli, hogy egy új ismerős mennyire hamis vagy eltitkolja az igazságot, eltávolíthatja az ilyen személyt a társadalmi köréből, megfosztva magát az örök titkoktól és mulasztásoktól.
• Megkímélheti magát a csalóktól.

A hivatásos hazudozók és manipulátorok jól ismerik a pszichológiát. Az arckifejezések vagy gesztusok titkos megnyilvánulásainak elrejtése érdekében megtanulják irányítani a legkisebb mozdulatokat is.
Nehezek, de ez van Lehetséges kitalálni. Elég egy ideig megfigyelni a viselkedésüket, valahol meghibásodik a testük, és akkor minden kiderül.

Tanács : Ha nem biztos abban, hogy egy személy beszéde igaz, tegyél fel neki több kérdést, és figyeld meg testmozgását.

Az ilyen mély tudás lehetővé teszi az emberek valódi arcának meglátását. Nem mindenki az, akinek mondja magát. Tehát miért nem „szétválasztja” az embert, mielőtt valami nem túl kellemes dolgot tehetne az Ön irányába.

• Pozitívum, hogy a gesztusok és arckifejezések használatának képessége tudat alatt megszeretheti az embert, ellazíthatja és nagyon alkalmazkodóvá teheti.

Képes leszel pozitívan befolyásolni őt, a közérzetét. Miért nem ruházzuk fel egy személy érzelmeit pozitivitásba arckifejezések és gesztusok segítségével?

Az arckifejezések és gesztusok pszichológiája a társadalomban

Az arckifejezések és gesztusok ismeretét széles körben alkalmazzák vizsgálatok és nyomozások során.

Gyanúsított vagy tanú kihallgatásakor a szakember nyomon követhet bizonyos arcvonásokat, amelyek segítségével könnyen megállapítható, hogy egy személy hazudik-e vagy igazat mond-e. Testünk nem hagyja magát becsapni. Az ember anélkül, hogy tudná, feladhatja magát gesztusokkal és arckifejezésekkel.

Emellett az arckifejezések és gesztusok pszichológiája is alkalmazást talál a politikában. Köztudott, hogy szinte minden politikus nem mond valamit. Tudja meg, pontosan miben segít a pszichológia ezen része.

Érdekes tények

• Van egy érdekes módja annak, hogy kiderítse, ha valaki hazudik: kezet kell rázni. Ha hazudik, fázni fog, mert ha az ember hazudik, a test ezt megérti és cselekszik. A vér lemegy a lábakba, így ha valami történik, akkor futni tud, amilyen gyorsan csak tud.
• Egy őszinte mosoly nem tart tovább négy másodpercnél. Ezenkívül az őszinteség további tényezője a szem körüli ráncok. Ha egy személy „felhúz” egy mosolyt, akkor a szem arckifejezése nem lesz hatással.

• Ha egy férfi feléje fordítja a lábujját, miközben egy nővel beszél, ez azt jelenti, hogy szimpátiát érez. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy a lányok teszteljék a fiatal férfiak érdeklődését irántuk.
• Viszkető. Furcsa módon a viszketés sok mindent elárulhat, csak oda kell figyelni, hogy hol jelentkezik. Viszket a fejed hátsó része? Ez önbizalomhiányra utal. Ha ez az áll, akkor a tudatalatti kihívásra készteti az embert. Ha a viszketés a bal kéz hátsó részén kezdődik, be kell zárnia magát. Jobb kéz (a hátsó oldal is) - a tudatalatti azt mondja, hogy csalni kell.

• Egyes esetekben a férfiak arckifejezései és gesztusai teljesen más jelentéssel bírnak, mint a nők azonos arckifejezései és gesztusai.

Az arckifejezések és gesztusok pszichológiája. következtetés

Az arckifejezések és gesztusok pszichológiája nem könnyű tanulmányozható és elsajátítható téma. De milyen érdekes és izgalmas! Gondoljunk csak bele, a viselkedés egyszerű elemeinek értelmezése segít szó szerint úgy olvasni egy embert, mint egy könyvet. Ez egy nagyon értékes képesség.

Először is a megfigyelő képességgel rendelkezik. Nem szükséges okleveles szakembernek lenni vagy széleskörű munkatapasztalattal rendelkeznie ezen a területen. Elég, ha megtanulod látni, észrevenni az összes apróságot és elemezni őket, végigpörgetni a fejedben a tényeket, összehasonlítani az információkat és következtetéseket levonni.

Az arckifejezések és gesztusok pszichológiája megtanít az embereken keresztül látni. Ez egy igazi szupererő, amelyet csak az ember birtokolhat, akinek nagy kitartása van, és meg akarja érteni az emberi pszichológia titkait.

A végén - Legjobb videó: arckifejezések és gesztusok pszichológiája! lássuk ;)

Az ember olyan érdekes lény, hogy lényegének, személyiségének és érzéseinek minden megnyilvánulását érdeklődéssel észlelik. Az arckifejezések például sok érdekes részletet árulhatnak el az emberekről, még akkor is, ha ők maguk hallgatnak. A gesztusok feltárhatják valaki más állapotát is. Az emberek megfigyelésével sok érdekes részletet tudhat meg, amelyek segítenek megérteni a körülötted élők igazságát vagy hazugságait, érzelmeit, hangulatát és egyéb jellemzőit. Az arckifejezések pszichológiája valóban kiterjedt. A teljes tanulmányozáshoz egy cikk vagy akár egy könyv sem elég. Ennek ellenére néhány szabály és tipp segít legalább alapvető pszichológiai „trükkök” elsajátításában, amelyeket a jövőben is használhat.

Általános információk és meghatározások

A fiziognómia az a művészet, amikor egy személyt külső jelei alapján olvasunk, különösen arcáról, arckifejezéséről, arcvonásairól és arckifejezéseiről. Meghatározhatja a belső tulajdonságokat és néhány pszichológiai adatot, valamint az egészségi állapotot. Ez a módszer nem nevezhető teljesen tudományosnak, de bizonyos érvényessége miatt sokan nagyon komolyan érdeklődnek iránta.

Az arckifejezések olyan arckifejezések, amelyekben egy személy felfedi belső érzéseit, tapasztalatait és egyéb spirituális tulajdonságait.

A gesztusok testmozgások, leggyakrabban kézzel/kézzel, amelyek kísérik vagy helyettesítik az azokat végrehajtó egyén szavait.

A testtartás a test helyzete. Az ember úgy ül, áll vagy fekszik, ahogy neki tetszik/kényelmes/kényelmes.

Gesztusok, testtartások, arckifejezések – mindez fontos szerepet játszik az emberek életében. Egyetlen ember sem tud nélkülük élni, ezért ha megtanulja helyesen felismerni őket, az élet könnyebbé és érdekesebbé válik. Az arckifejezéseket és a gesztusokat a kommunikációban mindenhol és automatikusan nem tudja irányítani. Ennek köszönhetően a figyelmesebb és figyelmesebb egyéneknek lehetőségük nyílik az emberek tanulmányozására.

Arc és arckifejezések

Mi árul el legjobban egy emberről? Természetesen az arc. Ez az, ami képes eladni az embert, ha érzelmeket él át, reagál valamire, hazudik vagy igazat mond stb. Az arckifejezések nyelve gazdag és változatos. Nehéz lehet mindenre emlékezni, de például az őszinte öröm vagy a csalódás elemi vonásai megmaradhatnak az emlékezetben. És tanulja meg elrejteni saját érzéseit.

Annak ellenére, hogy az emberi arckifejezések és gesztusok szorosan összefüggenek egymással, ezeket külön kell figyelembe venni. Szóval, menjünk.

Reakciók

Az emberi arckifejezések különböző módon nyilvánulnak meg, és leggyakrabban az emberi érzelmekben mutatkoznak meg. Ez utóbbiak viszont a reakciókban jelennek meg. Megnyilvánulásuktól függően megtudhatja, mit tapasztal az ember a kapott információkból. A nehézséget az jelenti, hogy egyesek félnek, mások nem akarnak, megint mások pedig zavarba ejtik saját érzelmeiket. Emiatt lesz ideje észrevenni azt a gyors, akaratlan reakciót, amely a legelsőként jelenik meg. Gyakran szinte lehetetlen teljesen kontrollálni, különösen egy felkészületlen ember számára. Ezért azonosíthatja a beszélgetőpartnert, akit nagy valószínűséggel másodpercek alatt eltávolít az arcáról, ha gyorsan és rendkívül óvatosan cselekszik.

Érzelmek

Tehát folytassuk. Ahogy fentebb említettük, az arckifejezések a kommunikáció során a reakcióból származó érzelmek kifejezésén keresztül nyilvánulnak meg. Az alábbiakban felsoroljuk közülük a legszembetűnőbbeket és legjelentősebbeket, valamint kifejezési módokat:

• Öröm, boldogság. A szemöldök és az ajkak ellazulnak, utóbbi sarkai mindkét oldalon megemelkednek, az orcák is megemelkednek, a szemzugokban apró ráncok láthatók.
• Düh, ingerültség. A szemöldök feszült, összehúzott és leeresztett, a száj szorosan zárva. Gyakran a fogak összeérnek, akárcsak az ajkak, amelyek sarkai lefelé néznek harag vagy erős elégedetlenség idején.
• Megvetés. Önelégült mosoly. A szájzug az egyik oldalon megemelkedett, és enyhe hunyorítás látható a szemekben.
• Csodálkozás. Az ajkak és az arc általában ellazultak, a szemek a szokásosnál kerekebbek, a szemöldökök felhúzottak, a száj kissé nyitott.
• Félelem. A szemöldök és a felső szemhéj megemelkedett, az alsó pedig feszült, mint az egész arc egésze, a szemek tágra nyíltak.
• Szomorúság, csalódás. Enyhén leengedett felső szemhéj és felhúzott szemöldök, ellazult ajkak lefelé néző sarkokkal, valamint üres, tompa tekintet.
• Undor. A felső ajak megfeszült és megemelkedett, a szemöldök összecsukott, kis redőt alkotva, és enyhén leengedett, az orcák is kissé megemelkedtek, az orr enyhén ráncos.

Többek között képek segítenek az érzelmek kezelésében. Jól ábrázolják a rajtuk lévő arckifejezéseket, ami egyértelműen mutatja az ábrázolt emberek belső érzéseit, élményeit. A mosolyokat egyébként szintén nem hiába találták ki. Az arckifejezésük gyakran elég jó, ezért igényesek, amikor érzelmeiket az interneten keresztül próbálják közvetíteni. Hiszen a kommunikáció itt főként levelekben történik, amelyek nem mindig képesek átadni az egyszer-egyszer átélt érzéseket.

Emberi állapot

Néha elég egy kicsit megfigyelni az embereket, hogy lássuk, milyenek. Az arckifejezések hatással vannak az emberre, és nem csak „egyszeri”, hanem egész életére. Minél tisztábban mutatta magát beszélgetőpartnere, annál többet tudhat meg róla.

— Az okos embereknek legtöbbször nagy a homlokuk. Ez nem jelenti azt, hogy tudásuk mindenben nagyszerű. Néha megesik, hogy az ember egy területen sok információt tud, de egy másik területen teljesen tudatlan. Ha barátjának nagy a homloka, de nem mutatja különleges intelligencia jeleit, akkor talán egyszerűen még nem találta meg a vállalkozását.

— A ragyogó szemek és az élénk tekintet azt jelenti, hogy az ember szenvedélyesen rajong valakiért/valamiért. Ez általában a kíváncsi gyerekekkel történik, akiket a világon minden érdekel. Éppen ellenkezőleg, ha egy személy tekintete tompa és közömbös, az azt jelenti, hogy depressziós, talán közel a depresszióhoz.

— Ha nevetés közben sok ránc jelenik meg a szem sarkában, ez azt jelenti, hogy az illető kedves, vidám és vidám.

— A beharapott ajkak azt jelentik, hogy az ember szeret gondolkodni, és legtöbbször ideges, amikor döntést hoz. Néha az emberek automatikusan elkezdenek így viselkedni közvetlenül a beszélgetőpartnerük előtt, mert nem tudnak valamit eldönteni.

— A határozott, fejlett áll (gyakran négyzet alakú) az ember erős akaratát mutatja. Mivel az emberek céljaik elérése során (akár vitában is) megfeszülnek az arc alsó részén, az elkezd kialakulni. A gyakori győzelmekkel az áll erős és szilárd lesz, ami bizonyítja, hogy az ember képes elérni céljait. Ez alapján, ha a beszélgetőpartner arcának alsó része puha, gyenge és fejletlen, akkor feltételezhető, hogy könnyen eltörik. Nem megy a végére, ha komoly akadály jelenik meg előtte.

— Minél több a különböző dudorok, egyenetlenségek, „üregek”, „kiemelkedések” stb. az arcon (pl. beesett pofa, kiemelkedő arccsont), annál érzelmesebb és forróbb az ember. Könnyen bele tud esni, és élesen és élénken kidobja tapasztalatait a körülötte lévőkre.

Gesztikulálás

Mind az arckifejezések, mind a kommunikáció során alkalmazott gesztusok világossá teszik, mit és hogyan mond az ember:

• A nyitott tenyér bizalmat és nyitottságot jelent. Ha valaki időnként kitárja a kezének belsejét, az azt jelenti, hogy nincs mit rejtegetnie előled, és jól érzi magát a társaságodban. Ha a beszélgetőpartner folyamatosan a zsebébe rejti a kezét, a háta mögé teszi, vagy más hasonló „titkos” mozdulatokat végez, valószínűleg nem érzi magát túl jól. Ez lehet az ön iránti ellenszenv, vagy a múltbeli tettek miatti bűntudat/szégyenérzet.
• Az archoz közel helyezett kezek megfontoltságot jelentenek. Általában ilyen pillanatokban az ember intenzíven gondolkodik valamin, megpróbálja kitalálni, mit tegyen egy adott helyzetben stb.
• Amikor ideges, vagy, ami valószínűbb, önbizalomhiányban van, az ember elkezdi megérinteni a nyakát vagy a rajta lévő tárgyakat, például medált, láncot stb. Ezen kívül rágni kezdheti a fogantyút.
• Egy fejbiccentés egyetértést jelent. Néha az emberek féktelenül bólogatnak, ezáltal tudatalatti szinten közölve, hogy tetszik nekik valaki más véleménye. A fejcsóválás éppen ellenkezőleg azt jelenti, hogy az illető nem ért egyet veled. Csakúgy, mint a bólogatás, néha automatikusan megtörténik.

Pózok

A nyílt arckifejezés és gesztusok a kommunikációban természetesen jók, de nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogy egy beszélgetés során milyen testhelyzeteket vesz fel az ember:

Hogyan lehet felismerni az igazságot és a hazugságokat egy személytől

Ezért sok embert érdekelnek cikkünk részletei – mindenki tudni akarja, hogyan kell olvasni egy ember arckifejezését, hogyan láthatja, mikor hazudik nyíltan neked, és mikor mond őszintén igazat. Az alábbiakban bemutatunk néhány módszert a hazug leleplezésére, de ne feledjük, hogy a hazug valószínűleg régóta tud az ilyen trükkökről, ezért ügyesen és ügyesen használja azokat, megtévesztve másokat oly módon, hogy

1. Amikor egy személy hazudik, a pupillái önkéntelenül összeszűkülnek. Ha korábban észrevette a beszélgetőpartner szemének kezdeti állapotát, akkor megérti, hogy a pupillák kicsinyítése után hamisan viselkedik.
2. Amikor az ember hazudik, félrenéz. Ez annak köszönhető, hogy tudat alatt szégyelli az általa elmondott hamis információkat.
3. Amikor egy személy hazudik, és tud az előző módszerről, figyelmesen a szemébe néz. Leggyakrabban annyira „játszanak”, hogy alig pislog. Ez is felfedheti a hazugságot.
4. A hazug ember tekintete egyik tárgyról a másikra mozog, anélkül, hogy egy dolognál megállna. Néha ez csak az idegesség jele, de gyakrabban a hazugság jele.
5. A járomizmok összenyomódásának köszönhetően egyfajta félmosoly, félig vigyor jelenik meg a fekvő ember arcán.
6. A tekinteted iránya azt is megmondja, hogy igazat vagy hazugságot hallasz beszélgetőpartneredtől. Ha valaki jobbra néz, valószínűleg hazugságot mutat be Önnek, ha balra - az igazságot. Ez a szabály azonban akkor érvényes, ha a beszélő jobbkezes, ellenkező esetben visszafelé kell olvasni.

Az idegen nyelv sajátosságai az arckifejezések és gesztusok

Nem mindenhol kommunikálnak úgy, mint nálunk. Természetesen ez nem az emberi nyelvet jelenti, hanem a gesztusok, testtartások, arckifejezések nyelvét. Az alábbi lista, amely az egyes országokat és a helytelen cselekedeteket jelzi, segít elkerülni, hogy külföldiekkel kerüljön szóváltásba.

Ázsia. Vigyázzon a karjaira és a lábaira. Ne legyen az első, aki megérinti valaki más fejét és haját, mert az ázsiaiak számára ez a legszentebb dolog az emberben. A lábakat viszont szintén nem kell meglazítani, bár egyáltalán nem. Még egy véletlen érintés (bármely testrészhez) pánikot, sőt haragot is okozhat az ázsiaiakban. Ennek az az oka, hogy a fejjel ellentétben a lábakat a „legalacsonyabb” dolognak tekintik az emberi testben.

Közel-Kelet. A felfelé mutató hüvelykujj felütése ugyanaz, mint az embernek a fenekére ütni. A gyerekek azonban gyakran mutatják ezt a gesztust, ezzel próbálva ugratni másokat.

Brazília. A „minden rendben van” gesztus (a hüvelykujj a mutatóujjhoz kapcsolódik, nullát alkot, a többi ujj pedig „kiáll”) itt megközelítőleg ugyanazt jelenti, mint a középső ujjunk.

Venezuela. A „minden rendben” gesztus itt a homoszexualitást jelöli.

Olaszország. A rockzenéből származó „kecske” gesztus itt árulást és kudarcot jelent. Vagyis ha valakinek megmutatod ezt a jelet, akkor arra utalsz, hogy teljes lúzernek tartod, akit a másik fele csal meg. Észak-Olaszországban szintén nem szabad megérinteni az állát, mivel ez azt jelenti, hogy a középső ujját adjuk az illetőnek.

Fidzsi-szigetek. A kézfogás a köztársaság védjegyének számít, ezért nem kell félnie, ha a beszélgetőpartner szorosan és sokáig tartja a kezét. Ez csak az udvariasság jele, és valóban hosszú ideig eltarthat, egészen a beszélgetés végéig.

Franciaország. A „minden rendben” gesztus itt homoszexualitást jelöl, és az áll vakarása ugyanaz a középső ujj.

Következtetés

Tehát most már tudja, milyen szerepet játszanak az arckifejezések az ember életében, valamint a gesztusok, testtartások és más nehezen irányítható fiziológiai jellemzők. Természetesen az olyan szakemberek, mint az FSB vagy az FBI ügynökei, nem mutatják meg magukat kényes helyzetekben, de ha a környezeted nem ilyen „menő” ismerősökből áll, akkor mindig „olvashatsz” egy embert, és sok új dolgot megtudhatsz róla.

Arckifejezés egy olyan tudomány, amely egy személy pszichológiai jellemzőinek és érzelmeinek az arcán való tükröződését vizsgálja.

A modern világban az embereket egyre jobban érdekli a pszichológia, és olyan technikákkal foglalkozó könyveket tanulnak, amelyek segítenek feltárni beszélgetőpartnerük belső tartalmát.

A kommunikáció során felvett arckifejezések, gesztusok és testtartás sokkal pontosabban közvetíti az ellenfél valódi gondolatait és érzéseit. Tudva, hogyan kell olvasni őket, könnyen meghatározhatja, hogy egy személy mire gondol, és milyen közel van hozzád. És ha helyesen használod tudásodat, alkalmazkodhatsz egy személyhez, és elérheted tőle, amit szeretnél.

A gesztusok pszichológiája

1.Védelem

Ha veszély fenyegeti, vagy nem hajlandó megmutatni belső állapotát, az ember igyekszik elbújni mindenki elől, ösztönösen elzárva magát a külvilágtól. Ez látható a mellkason lévő kezeken vagy a keresztben lévő lábon. Amikor egy személy ilyen pózt vesz fel, szó sem lehet nyílt érzésekről, nem bízik a beszélgetőpartnerében, és nem akarja, hogy beavatkozzon a terébe.

A kommunikáció további akadálya lehet egy tárgy, amelyet a beszélgetőpartner maga előtt tart, például egy mappa vagy papírok. Úgy tűnik, távol tartja magát a párbeszédtől, távolságot tart.

Az ökölbe szorított kezek azt jelzik, hogy az ellenfél kész nyílt konfliktusba bocsátkozni, és jobb, ha nem provokálja ezt a személyt.

2. Nyitottság és hajlam

A menedzserek vagy a képzési előadók gyakran folyamodnak ezekhez a gesztusokhoz, hogy bizalmat keltsenek az ügyfélben.

Beszéd közben az ember simán gesztikulál a kezével, nyissa ki a tenyerét, vagy rövid távolságra a mellkastól összeköti ujjait, kupola formájában. Mindez az ember nyitottságáról beszél, arról, hogy készen áll a párbeszédre, nem titkol semmit, és le akarja fejezni a beszélgetőpartner önmaga iránti hajlamát.

Azt, hogy az ember pillanatnyilag ellazult, a ruhákon kigombolt felső gombok és a kommunikáció során a beszélgetőpartner felé hajlás tanúskodik.

3. Unalom

Az ilyen gesztusok arra irányulnak, hogy információt közvetítsenek a beszélgetés iránti érdeklődés hiányáról, és talán itt az ideje, hogy áthelyezze a beszélgetést egy másik témára, vagy teljesen befejezze.

Az unalmat jelzi, ha egyik lábról a másikra mozdulunk, kézzel megtámasztjuk a fejet, lábbal a padlón ütögetjük, megnézzük a környék helyzetét.

4. Érdeklődés

Az ellenkező nem iránti rokonszenv kimutatásakor a nők például megigazítják sminkjüket, frizurájukat, hajtogatnak egy tincset, séta közben megingatják a csípőjüket, csillog a szemük, és irányított, hosszú pillantást mutatnak, amikor beszélgetőpartnerükkel beszélgetnek.

5. Bizonytalanság

A beszélgetőpartner kétségeit jelezheti, ha a kezében vagy az ujjaiban egy tárgyat egymás között mozgat, egy személy megdörzsöli a nyakát vagy megtapogasson egy ruhadarabot.

6. Hazugságok

Néha az ember nagyon magabiztosan beszél valamiről, és úgy tűnik, hogy igaz, de az intuíció azt sugallja, hogy valahol van egy fogás. Ha az ember hazudik, tudat alatt megdörzsöli az orrát, fülcimpáját, és rövid időre akár a szemét is becsukhatja. Így ő maga megpróbálja elszigetelni magát ettől az információtól azáltal, hogy jeleket továbbít Önnek.

Egyes gyerekek hazudnak, befogják a szájukat, hogy megállítsák a hazugságot. Ahogy felnőnek és tapasztalatot szereznek, ezt a gesztust köhögéssel leplezhetik le.

Az arckifejezések pszichológiája

1. Öröm, boldogság

A szemöldök ellazul, az ajkak sarkai és az orcák megemelkednek, a szem sarkában apró ráncok jelennek meg.

2. Irritáció, harag

A szemöldökök középen vagy serdülőben vannak összefogva, feszültek, a száj zárva van, és egyetlen egyenes vonallá húzódik. Az ajkak sarkai lefelé néznek.

3. Megvetés

A szemek enyhén összeszűkültek, a szájzug az egyik oldalon kissé megemelkedett, az ajkak vigyorba dermedtek.

4. Meglepetés

A szemek lekerekítettek és enyhén kidudorodtak, a szemöldökök felhúzottak, a száj nyitva van, mintha az „o” betűt akarná kimondani.

5. Félelem

A szemhéjak és a szemöldökök fel vannak emelve, a szemek tágra nyíltak.

6. Szomorúság, bánat

Üres tekintet, kihalt. A szemek és a szemhéjak lelógnak, a szemöldökök között ráncok képződnek, az ajkak ellazulnak, a sarkok lefelé néznek.

7. Undor

A felső ajak feszült és megemelkedett, a szemöldökök gyakorlatilag összeforrtak, az orcák enyhén felfelé emelkednek, az orr ráncos.

Ez természetesen csak egy kis része az arcmozdulatoknak, a többi önállóan tanulmányozható a fiziognómiáról szóló könyvek olvasásával. A pszichológia egy nagyon érdekes tudomány, amely soha nem szűnik meg lenyűgözni az emberek tanulmányozása terén tett felfedezéseivel.

Előző cikk: Mekkora a fénysebesség Következő cikk: Harmonikus rezgések Az oszcillációs frekvencia fizikai képlete