Mik az emberi érzések? Mi az érzelem

Minden, ami velünk történik, egy bizonyos reakciót, érzéseket vált ki. Ez mindannyiunk sajátos viszonyulása a jelenségekhez. És attól függően, hogy megfelelnek-e szükségleteinknek vagy sem, különféle emberi érzések és érzelmek fejeződnek ki. Lehetővé teszik számunkra, hogy megtudjuk, milyen érzelmeket érez egy személy irántunk. Feltárjuk gondolatait, erkölcsi alapelveit és belső jellemzőit. És mindent, ami velünk vagy körülöttünk történik, másokkal kapcsolatban érzelmeinken és érzéseinken keresztül fejezzük ki.

Érzelmek és érzések kialakulása nélkül egyetlen ember sem fejlődhet ki. Még a szellemileg visszamaradott emberek is mutatnak legalább bizonyos típusú érzelmeket és érzéseket. Hiszen ők is tudnak sírni, nevetni, közömbösek lenni - ami szintén egy bizonyos érzelmet képvisel. Az általunk leírt tulajdonságok az egyes egyén tudatfejlődésének folyamatában, a nevelés, az oktatás megszerzése, a kulturális fejlődés és sok más tényező során alakulnak ki.

Az érzékszervek alapvető funkciói

Különböző érzékszerveink vannak, és mindegyiknek van bizonyos funkciója, amelyet mindenkinek meg kell ismernie.

1. Jelzés - amint a szervezetnek szüksége van valamire, szükség van - azonnal megtörténik a jelzés, serkentve az emberi szervezet tevékenységét.
2. Motivációs – ez a fajta érzés cselekvésre ösztönöz minden ember viselkedésében.
3. Értékelő – ezeknek az érzéseknek köszönhetően megérthetjük, mennyire fontos számunkra vagy sem, ami a minket körülvevő világban történik.
4. Expresszív – non-verbális kommunikációs típusok.
5. A kép alapjainak szintetizálása - az ingerek szervesek és strukturálisak, érzéseink tükrözik.

Modális, tudatos, mély, hosszan tartó érzéseink vannak, és megkülönböztetjük őket intenzitásuk, örökletes eredetünk, fejlődési feltételeink és formái, valamint a végrehajtott funkciók alapján. Megkülönböztetjük őket a testünkre gyakorolt ​​​​hatásuk, a pszichében zajló folyamatok, amelyekhez az érzések kapcsolódnak, a tantárgy tartalma, szükségleteink szerint stb.

1. Minden embernek szükségszerűen (ha normális) kétféle érzése van - alacsonyabb és magasabb. Az alsóbbak közé tartoznak a fiziológiai, fizikai szükségletek kielégítésével kapcsolatosak.
2. A legmagasabb érzések azok, amelyek érzelmi, intellektuális és erkölcsi lényegünket kísérik. Nekik köszönhetjük lelki világunkat, és elemezzük, megértjük a létezés értelmét, értékeljük a minket körülvevő világot és az egyéneket.

Az érzések típusai

Mint már tudjuk, az embernek két fő faja és alfaja van. Gondosan tanulmányozzuk a főbbeket.

Az ember erkölcsi, etikai lényege. Nekik köszönhetően mindannyian különböző értékeket vagy ellentétes jelenségeket és szándékokat tapasztalunk. A tapasztalat mértéke, eredménye attól függ, hogy az erkölcsi érzések mennyire felelnek meg szükségleteinknek, mennyire érdekesek számunkra és a társadalom számára. Az ilyen érzések megnyilvánulhatnak az emberek cselekedeteinek és cselekedeteinek bizonyos arányában, összhangban a modern társadalomban elfogadott normákkal.

Ide tartoznak azok, amelyeket minden olvasó gyermekkorától ismer: bajtársiasság, barátság, szerelem, kötődés konkrét emberekhez, társadalom. Ezeket az érzéseket ki kell mutatnunk mások felé, amit kötelességnek nevezünk. Ha felhagyunk ezen tulajdonságok – tisztelet, bajtársiasság, barátságosság stb. – megfigyelésével, akkor bizonyos negatív érzéseket – szégyent, haragot, haragot, lelkiismeret-furdalást – biztosan megtapasztalunk. Az erkölcsi természetű negatív érzések közé tartozik még a szánalom, a féltékenység, az irigység, a kapzsiság stb.

Esztétikai érzések szépségélményeket képviselnek. A legjellemzőbb példa a kulturális műalkotások - természeti jelenségek, emberek, növények - észlelése. Az ilyen érzések a művészet fejlődésének köszönhetően alakulnak ki. Gyönyörű zenét hallgatunk és zenei érzéseket fejlesztünk magunkban. A szép, a szép érzése miatt kialakul a csúfhoz való viszonyulásunk is, hiszen tudjuk, mi a különbség az első és a második között, értjük a harmóniát, mi a magasztos és a tragikus. Ugyanezen érzések közé tartozik a harag, az irónia, a humor, a dráma, a tragédia és a gúny.

Intellektuális érzések az embernek a világ és a tevékenységeinek megértésére irányuló vágya miatt alakul ki. A kognitív képességek fejlesztése, a kíváncsiság iránti ambícióink kielégítése, az összetett problémák megoldása és az igazság keresése során mindannyian „túlnőnek” intellektuális érzések.

Van egy vélemény, hogy mindannyiunk hangulata a többszínű szemüveglencsékhez hasonlítható, amelyekben a valóság deformált formában tükröződik. Hangulatunktól függően vagy eltúlozhatjuk az aktuális események jelentőségét, vagy éppen ellenkezőleg, lekicsinyíthetjük azokat. És ami figyelemre méltó, hogy mindannyian megértjük, hogy pillanatnyilag egyszerűen nem tudunk megszabadulni egy bizonyos hozzáállástól.

Az egyetlen dolog, ami rajtunk múlik, hogy megtanuljuk befolyásolni a meghozott döntéseket és azok minőségét a hangulatingadozások pillanataiban. De még mindig találjuk ki, mi ez - egy hangulat.

A pszichológiai szakértők szerint a hangulat egy bizonyos folyamat, amelyben megmutatjuk hozzáállásunkat az aktuális élethelyzethez. Hosszan tartó lehet és befolyásolhatja az érzelmi hátteret. Néha a legkisebb baj, egy szó, egy pillantás is elég ahhoz, hogy az ember egy egész napra, egy hétre elrontsa a hangulatát. De általában idővel a hangulat normalizálódik, ha nem provokálják. A hangulatromlást azonban nem lehet ok és ok nélkül elmulasztani.

Nyilván vannak olyan pillanatok az életünkben, amelyek rontják létünk minőségét. Vagyis a negatív hangulat egy olyan mutató, amelyre figyelni kell.

Mi az emberi hangulat pszichológiája

Szeretnénk azonnal megjegyezni, hogy legtöbbünk negatív hozzáállásunk „okát” követi. Ráadásul jól érezzük magunkat ebben az állapotban, és kifogásokat keresünk. Miért történik ez? Mert ez sokkal könnyebb, mint leküzdeni a negatív hangulatot és visszatérni a normális kerékvágásba.

Kevesen tudják, hogy a „hangulat” szó az ősi szláv „mi hárman” szóból származik. Vagyis a szó az ember lelkének, szellemének és testének egységét tükrözi. És ha mindegyik harmóniában és rezonanciában van egymáshoz képest, akkor az ember lelkében „énekelnek a madarak”. Amint a hangulat egyik összetevője kiesik, a hangulat megromlik.

A hangulat 5 szakasza

Ahhoz, hogy egy személy ezt vagy azt a hangulatot megnyilvánulhassa, kialakulásának 5 szakasza szükséges.

A valóságot értékeljük. Ez a pillanat egy pillanat alatt megtörténik, és attól függ, hogy mik a belső irányelveink, feladataink és értékeink. Emiatt legtöbbször nem tudjuk megérteni, miért lettünk szomorúak, idegesek vagy miért kezdtünk el aggódni. Gyakran mondjuk magunknak „hatodik érzék”, „megérzés”, és persze sokszor tévedünk, de néha rátérünk a lényegre.

A valóság értelmezésének módjai. Miután éreztünk egy bizonyos hangulatot, azonnal keresünk egy pillanatot, amellyel megerősítjük az érzések változását. Nem hiába mondják, hogy „nem az számít, hogy mi történik velünk, hanem az, hogy hogyan értelmezzük az egészet”.

Domináns érzelem. Bármi legyen is a hangulatunk, ez leggyakrabban egy domináns érzelemen alapul, ami befolyásolja az általános érzelmi hátteret. Teljesen megfelel a mi értelmezésünknek. Példa: „Ott esik az eső, ami nem engedi, hogy nyugodtan kimenjünk a strandra és napozhassunk.” Vagyis negatívnak értelmezzük a pillanatot, és egész nap rossz hangulatban leszünk. Ha azt mondjuk: „Kint esik az eső, eltölthetünk egy kellemes napot otthon, nézhetjük kedvenc tévésorozatunkat, ihatunk meleg grogot.” Itt a pozitivitás az alap, amitől a későbbiekben csak jó lesz a hangulat.

Fizikai pillanatok. A hangulat, mint tudjuk, az érzelmi háttérben tükröződik. Ha pedig rossz, akkor elnehezedésérzés van, fejfájás, légzésszám, szívverés stb. A pozitivitás révén mindannyian könnyedséget, lendületet, energiát és kényelmet érezünk.

Cselekvésre ösztönzés. A hangulat bizonyos hibák elkövetésére, döntésekre, azaz cselekvésekre ösztönzi az embert. Vagy egy bizonyos attitűd tétlenségre, semmittevésre ösztönöz. Ahogy az ablakon kívül eső eső esetében is. Ha miatta romlik a hangulat, nem megyünk sehova. Egyébként azonnal terítünk, főzünk, szórakozunk, játszunk, szórakozunk.

A hangulat felsorolt ​​szakaszai nagyon alá vannak vetve a mi vezetésünknek. És ha megtanulunk egy kicsit is befolyásolni saját hangulatunkat, képesek leszünk kontrollálni a tetteinket. Ezt persze kevesen tudják megtenni. Ehhez nagyon erős, erős akaratú embernek kell lennie, benne egy acél „rúddal”. Próbáld ki te is. Kezdje azzal, hogy pozitívan reagál az egyszerű problémákra. „Essen az eső, de milyen szép a természet, amelyet tiszta cseppek mosnak az égből. És micsoda levegő, egyszerűen felpörgeti a fejét, és valami jóra késztet.”

Emberi érzelmek

Különféle jelenségek keletkeznek körülöttünk, és a hozzájuk való viszonyulásunk, az érzetek, érzelmek. Még mindig nincs pontos nyilatkozat arról, hogy mi az. Mivel a jelenséget nem vizsgálták teljesen. De a legtöbb pszichológus azon a véleményen van, hogy ezek a tevékenységeink egyfajta szabályozói, tükrözik az élet során kialakuló helyzetek okát. Miattuk szenvedünk, dühösek vagyunk, aggódunk, aggódunk, félünk, élvezzük, ingerültek, elégedettek vagyunk stb. Gyakrabban irányítják az ember belső tevékenységeit.

Honnan származnak az érzelmek?

Az általunk vizsgált érzetek az emberi evolúció során fejlődtek ki. És őseink legegyszerűbb – motoros és organikus – ösztöneiből összetett folyamattá váltak. Ráadásul sokan közülük már nem kötődnek semmilyen helyzethez. A körülményekhez való viszonyulás és az egyén részvétele egyéni értékeléseként fejeződnek ki. Például a düh, a félelem, a fájdalom és mások mindannyiunk túlélését biztosítják a Földön, és cselekvésre utalnak.

Az érzelmek jelentősége az emberi életben

Mindannyiunk számára nagyon fontosak. Az érzelmeknek köszönhetjük, hogy örömet, gyönyört, elégedettséget, haragot, szomorúságot, szorongást, félelmet, aggódást, meglepetést, csodálatot stb. Ezeket arckifejezések és testi jelzések kísérhetik, például bőrpír, sápadt bőr és gesztikuláció. Ha az embernek nincsenek érzelmei, akkor társadalmilag passzív lény, aki nem látja értelmét tetteiben. Emiatt közömbösség és távolságtartás keletkezik. Előfordul, hogy az apátia időszaka szinte minden emberben előfordul, de bizonyos kialakult helyzetekkel jár. Amint minden visszatér a normális kerékvágásba, az ember újra olyan lesz, mint amilyennek lennie kellene – gondoskodó, aktív stb.

Az érzelmek jelek

Egy napot sem élnénk meg, ha az érzelmeink nem adnának jelzéseket. Így megtudjuk, milyen állapotban van testünk. Vagyis ha jól érezzük magunkat, örömtelinek, elégedettnek, vagyis pozitívnak, akkor egy pozitív típusú érzelem él bennünk. Az elégedetlenség, a frusztráció, az irritáció, a neheztelés, a düh és más negatív érzelmek „beszélnek” arról, hogy elégedetlenek vagyunk. Az érzelmeknek köszönhetően megvédjük magunkat a túlterheléstől és segítünk megőrizni az élethez szükséges energiát a szervezetben.

Az érzelmek típusai

Többféle érzelem létezik: pozitív, negatív és semleges, valamint az affektus.

1. A pozitívumok közé tartozik: öröm, csodálat, meglepetés, szeretet, kedvesség, empátia, irgalom, álmodozás, kíváncsiság stb.
2. Negatív - harag, gyűlölet, bosszúság, irritáció, ellenségeskedés, felháborodás, harag, félelem, szégyen és mások.
3. A semlegesek közé tartozik a kíváncsiság, a csodálkozás, a közöny és mások.

Fontos megjegyezni, hogy minden érzelem bizonyos rezonanciát okoz, és más pillanatok is beletartoznak az emocionalizáció folyamatába. Korábban azt hitték, hogy erre csak az emberek képesek. De mint kiderült, egyes növény- és állatfajok pontosan ugyanúgy viselkednek.

Az alapvető érzelmek mindannyiunkban benne vannak, de az érzések széles skálája nem mindenki számára elérhető. Mindannyian hallottunk már olyan típusú emberekről, mint „vastagbőrű”, „áthatolhatatlan”. Nincsenek éles érzelmeik, teljes közönnyel reagálnak azokra az eseményekre, amelyek másokban örömet vagy könnyeket okoznak. Nem ítélheted meg őket emiatt – csak így működik a pszichéjük. Szívesen örülnének ugyanúgy, mint mások, mindenkivel egyformán reagálnának az eseményekre, de belső tevékenységük korlátozott.

Az affekt az emberi érzelmek külön típusa. Ez az ember erős, erőteljes érzelmi állapota, amely befolyásolja a gondolkodás racionalitását. Az egyetlen dolog, amire képes, az, hogy a sztereotípia szerint cselekedjen - agresszív lesz, fut vagy lefagy.

A természet bizonyos érzésekkel és ösztönökkel ruházott fel bennünket, amikor előre nem látható veszélyes helyzetek állnak elő. Valaki egy nagy oroszlán elől menekül, egy másik félve áll, a harmadik pedig egy nála nyilvánvalóan erősebb állatra támad.

A szomorú ember járása megváltozik - lomhává és lassúvá válik. Az arcon fintor van - a száj sarkai lefelé vannak, a szemek „tompák”. Agressziós állapotban a test azonnal védő tárggyá válik - kiegyenesedik, megfeszül.

Érdekes tény: a tudósok bebizonyították, hogy szélsőséges pillanatokban, amikor komoly veszély fenyegeti az emberi életet, a vér besűrűsödik. Emiatt elkerülheti a jelentős vérveszteséget, és megmenekülhet.

Az intenzív öröm a vérnyomás megugrásáért is felelős lehet. De ebben az esetben a test a biztonságos oldalon van, és egy örömteli emberben általában megerősödik a testet védő tónus.

Létezik az alexitímiának nevezett jelenség is. Ebben az esetben a személy egyáltalán nem tapasztal érzelmeket. Ráadásul az ilyen típusok nem is képesek érzelmek nemcsak kifejezésére, hanem birtoklására sem. Gondolatokkal helyettesíti őket. Számukra az a legfontosabb, hogy megtudják az élet értelmét, és ne vesztegetik az időt az aggodalomra. Honnan származik ez a "patológia"?

Az egészséges embereknek érzelmeik és érzéseik vannak. Minden a külső világ ránk gyakorolt ​​hatására történik, és az ember reagál, azaz reagál. Feltárja gondolatait, belső világát, érzelmekkel színezi ki. És ha egy gyermek gyermekkorában olyan felnőtteket figyelt meg, akik „fukarok” voltak az érzelmekkel és érzésekkel, akkor „fertőző” példát vesz fel. Ez egy bizonyos típusú karakter is lehet, amelyet „örökségként” kaptak a szülőktől.

Leggyakrabban az erősebb nem szenved alexitímiában. Ennek az az oka, hogy gyermekkoruktól kezdve megtanuljuk, hogy képes legyen visszatartani impulzusait, érzéseit, és „férfi” legyen. Nem szabad sírni, szenvedni, szomorúnak lenni, az igazi férfiak ezt nem teszik. Az életkor előrehaladtával a férfiakban ez a tulajdonság kifejlődik, és az úgynevezett „érzéketlen blokkfejűvé” válik.

Emberi érzések és érzelmek

A két fogalom nagyon összefügg. És minden, ami mindannyiunkban történik, pontosan az érzelmekben és érzésekben tükröződik. De van, amikor nehéz számunkra, vagy félünk érzelmeket kimutatni, és emiatt összekeverjük az érzéseinkkel. Vagy vannak olyan típusok, akik bizonyos pillanatokban nem tudják kifejezni, hogy mit éreznek. Miért történik ez? Ez egy érzéketlen személy, vagy okai vannak az ilyen viselkedésnek?

Rögtön jegyezzük meg, hogy aki nem tudja azonosítani érzéseit, érzelmeit, az nem tud olyan döntéseket hozni, amelyek az élete szempontjából fontosak. A képtelenség oka többféle tényező lehet, de az első helyet a társadalmi tényezők foglalják el.

Az érzések és az érzelmek egyszerre fejezhetik ki ugyanazt. Például van az öröm érzelme és van egy öröm érzése. Egymás nélkül nem léteznek. Szélsőséges esetekben az ember vissza tudja tartani magát, de a belső világ mégis "mindkét oldalon" örül. Az öröm akkor keletkezik, amikor valakinek egy érzése van szükségleteinek kielégítésében. Például az ember örül, ha finomat eszik, sétál, találkozik egy kedves emberrel, ajándékot kap stb. Az elégedettség közvetlenül a tárgyhoz kapcsolódik, aminek nincs alternatívája. Vagyis ha az ember teát akar inni és csak kávét enni, akkor elégedetlen lesz.

A szenvedély egy rosszul kontrollált érzés, amellyel nem mindenki tud megbirkózni. A fiziológia itt szerepet játszik. Ez „megszabja”, hogyan viselkedjen egy férfi vagy nő, és ha ehhez olyan érzelmi háttér is hozzáadódik, amely szenvedélyre ösztönöz, akkor a kérdés „lezárt”.

Tartsunk egy kis szünetet az érzésektől a Yandex Music segítségével:

Hány érzés van egy emberben?

Egy pillanat sincs, hogy te és én ne éljünk át bizonyos érzéseket. Nekik köszönhetően eligazodhatunk az életben és kielégíthetjük szükségleteinket, érezhetjük a veszélyt és szórakozhatunk. Az ókorban a nagy Arisztotelész azonosította az ember 5 fő érzését, és még senki sem cáfolta őket:

• szaglás;
• meghallgatás;
• látomás;
• érintés;
• íz.

Az egyetlen dolog, amit egyes tudósok elértek, az az, hogy számukat 30-ra növelték. Vagyis azonosították mind az öt emberi érzékszerv altípusát. Például egy olyan érzésnek, mint az íznek, külön „elágazásai” is vannak: édes, sós, savanyú, keserű íz. Vannak a látás ágai is a receptorok szerint - kúpok és rudak. Az előbbiek a fényt, az utóbbiak a színt érzékelik.

De az öt fő érzékszerv mellé még hozzátették:

1. A hőérzékelés hő- vagy hidegérzet a bőrön.
2. A nemzeti felfogás a fájdalom érzése.
3. Equibriocepció – mozgás, sebesség és egyensúlyérzék. Ebben az értelemben az emberi fül belsejében található vesztibuláris apparátus érintett.
4. A propriocepció testének, helyzetének és egyes összetevőinek érzése.

Létezik egy konzervatív megközelítés is az emberi érzékszervek meghatározására. Ezek a következők:

• fény – látás;
• mechanikus - hallás, emberi érintés;
• kémiai – szag, íz.

Ahogy tanulmányozzuk a rövid listát, rájövünk, hogy sokkal több érzés van. Különben unalmas és érdektelen lények lennénk. Mindenkit különösen érdekel a „hatodik” érzék, az úgynevezett intuíció. Egyetértek, többször megmentette az embereket a haláltól és megmentette az emberiséget. Például a 80-as években az Orosz Föderáció feletti égboltot figyelő központ jelet kapott, hogy az Egyesült Államok nukleáris robbanófejjel ellátott rakétát küldött. A szabályok szerint a tiszt köteles volt tájékoztatni a vezetőséget, és természetesen megnyomni a válasz gombot. De valami visszatartotta, és hála Istennek! Mint kiderült, az információ hamis volt. Ha nem az intuíciója miatt. A természet mindennel felruházott minket, ami megvéd, lehetővé teszi az együttérzést, a szórakozást és az élet élvezetét.

Viszlát mindenki.
Üdvözlettel, Vjacseszlav.

Nehéz megértenem az érzéseimet - ez a kifejezés, amellyel mindannyian találkoztunk: könyvekben, filmekben, életben (valaki másé vagy a sajátunké). De nagyon fontos, hogy meg tudd érteni az érzéseidet.

Robert Plutchik: Az érzelmek kereke

Vannak, akik azt hiszik – és talán igazuk is van –, hogy az élet értelme az érzésekben rejlik. Valójában az élet végén csak a valódi vagy az emlékeinkben lévő érzéseink maradnak velünk. És tapasztalataink is mércék lehetnek a történésekben: minél gazdagabbak, változatosabbak és fényesebbek, annál teljesebben éljük meg az életet.

Mik az érzések? A legegyszerűbb meghatározás: az érzések az, amit érzünk. Ez a hozzáállásunk bizonyos dolgokhoz (tárgyakhoz). Létezik egy tudományosabb definíció is: az érzések (magasabb érzelmek) speciális mentális állapotok, amelyek társadalmilag kondicionált élményekben nyilvánulnak meg, amelyek az embernek a dolgokhoz való hosszú távú és stabil érzelmi kapcsolatait fejezik ki.

Miben különböznek az érzelmek az érzelmektől?

Az érzetek olyan tapasztalataink, amelyeket érzékszerveinkkel tapasztalunk, és közülük öt van. Az érzések vizuálisak, hallhatóak, tapinthatóak, íz- és szaglásunk (szaglásunk). Az érzésekkel minden egyszerű: inger - receptor - érzet.

Tudatunk beleavatkozik érzelmeinkbe és érzéseinkbe – gondolatainkba, attitűdeinkbe, gondolkodásunkba. Az érzelmeket a gondolataink befolyásolják. És fordítva – az érzelmek befolyásolják a gondolatainkat. Ezekről a kapcsolatokról egy kicsit később mindenképpen részletesebben fogunk beszélni. De most emlékezzünk meg még egyszer a pszichológiai egészség egyik kritériumáról, nevezetesen a 10. pontról: felelősek vagyunk az érzéseinkért, rajtunk múlik, hogy milyenek lesznek. Ez fontos.

Alapvető érzelmek

Minden emberi érzelem megkülönböztethető a tapasztalat minősége alapján. Az emberi érzelmi életnek ezt az aspektusát a legvilágosabban K. Izard amerikai pszichológus a különböző érzelmek elmélete mutatja be. Tíz minőségileg különböző „alapvető” érzelmet azonosított: érdeklődés-izgalom, öröm, meglepetés, bánat-szenvedés, harag-düh, undor-utálat, megvetés-megvetés, félelem-iszonyat, szégyen-félénkség, bűntudat-bántalom. K. Izard az első három érzelmet pozitívnak, a maradék hetet negatívnak minősíti. Az alapvető érzelmek mindegyike a feltételek teljes spektrumának hátterében áll, amelyek kifejeződési foka eltérő. Például egy olyan unimodális érzelem keretén belül, mint az öröm, megkülönböztethető az öröm-elégedettség, az öröm-öröm, az öröm-örömöröm, az öröm-eksztázis és mások. Az alapvető érzelmek kombinációjából minden más, összetettebb, összetettebb érzelmi állapot keletkezik. Például a szorongás kombinálhatja a félelmet, a haragot, a bűntudatot és az érdeklődést.

1. Az érdeklődés olyan pozitív érzelmi állapot, amely elősegíti a készségek és képességek fejlődését, az ismeretszerzést. Az érdeklődés-izgalom a megragadás érzése, a kíváncsiság.

2. Az öröm olyan pozitív érzelem, amely egy tényleges szükséglet kielégítő teljes kielégítésének lehetőségéhez kapcsolódik, amelynek valószínűsége korábban kicsi vagy bizonytalan volt. Az örömöt az önelégültség és a minket körülvevő világgal való elégedettség kíséri. Az önmegvalósítás akadályai az öröm megjelenésének is akadályai.

3. Meglepetés - érzelmi reakció a hirtelen körülményekre, amelyeknek nincs egyértelműen meghatározott pozitív vagy negatív előjele. A meglepetés gátolja az összes korábbi érzelmet, új tárgyra irányítja a figyelmet, és érdeklődéssé válhat.

4. A szenvedés (bánat) a leggyakrabban előforduló negatív érzelmi állapot, amely a legfontosabb szükségletek kielégítésének lehetetlenségével kapcsolatos megbízható (vagy látszólagos) információkhoz kapcsolódik, amelyek teljesítése korábban többé-kevésbé valószínűnek tűnt. A szenvedés aszténikus érzelem jellegű, és gyakrabban fordul elő érzelmi stressz formájában. A szenvedés legsúlyosabb formája a helyrehozhatatlan veszteséggel járó gyász.

5. A harag erős negatív érzelmi állapot, gyakran affektus formájában jelentkezik; a szenvedélyesen áhított célok elérésének akadályaként jelentkezik. A harag sténikus érzelem jellegű.

6. Az undor olyan negatív érzelmi állapot, amelyet olyan tárgyak (tárgyak, emberek, körülmények) idéznek elő, amelyekkel való érintkezés (fizikai vagy kommunikációs) éles konfliktusba kerül az alany esztétikai, erkölcsi vagy ideológiai elveivel, attitűdjeivel. Az undor, ha haraggal párosul, agresszív viselkedésre ösztönözhet az interperszonális kapcsolatokban. Az undor, akárcsak a harag, önmagunkra irányulhat, csökkentve az önbecsülést és önbíráskodást okozva.

7. A megvetés olyan negatív érzelmi állapot, amely az interperszonális kapcsolatokban keletkezik, és az alany és az érzés tárgyának élethelyzetének, nézeteinek és viselkedésének eltéréséből fakad. Utóbbiakat alapként, az elfogadott erkölcsi normáknak és etikai kritériumoknak nem megfelelőként mutatják be az alanynak. Az ember ellenséges azzal, akit megvet.

8. A félelem negatív érzelmi állapot, amely akkor jelenik meg, amikor az alany információt kap élete közérzetének esetleges károsodásáról, valós vagy képzelt veszélyről. Ellentétben a legfontosabb szükségletek közvetlen gátlásából eredő szenvedéssel, a félelem érzését átélő személy csak valószínűségi előrejelzéssel rendelkezik a lehetséges bajokról, és ennek alapján cselekszik (gyakran nem kellően megbízható vagy eltúlzott). A félelem érzelmei lehetnek sténikus és aszténikus jellegűek, és vagy stresszes állapotok formájában, vagy stabil depresszió és szorongás formájában, vagy affektus (horror) formájában jelentkezhetnek.

9. A szégyen egy negatív érzelmi állapot, amely abban fejeződik ki, hogy tudatában van annak, hogy valaki saját gondolatai, cselekedetei és megjelenése nem áll összhangban mások elvárásaival, hanem a megfelelő viselkedéssel és megjelenéssel kapcsolatos saját elképzeléseivel is.

10. A bűntudat negatív érzelmi állapot, amely saját tettei, gondolatai vagy érzései illetlenségének tudatában fejeződik ki, és megbánásban és bűnbánatban fejeződik ki.

Emberi érzések és érzelmek táblázata

És egy olyan érzések, érzelmek, állapotok gyűjteményét is szeretném megmutatni, amelyeket az ember élete során átél - egy általánosított táblázatot, amely nem állítja be, hogy tudományos, hanem segít jobban megérteni önmagad. A táblázat a „Szenvedélybetegek és Társfüggők Közösségei” webhelyről származik, szerző - Mikhail.

Minden emberi érzés és érzelem négy típusra osztható. Ezek a félelem, a harag, a szomorúság és az öröm. A táblázatból megtudhatja, hogy egy adott érzés milyen típushoz tartozik.

És azoknak, akik végigolvasták a cikket. Ennek a cikknek az a célja, hogy segítsen megérteni érzéseit, és hogy milyenek. Érzéseink nagymértékben a gondolatainktól függenek. Az irracionális gondolkodás gyakran a negatív érzelmek gyökere. Ha ezeket a hibákat kijavítjuk (gondolkodásunkon dolgozunk), boldogabbak lehetünk és többet érhetünk el az életben. Érdekes, de kitartó és fáradságos munkát kell végezni önmagán. készen állsz?

Ez érdekelhet:

P.S. És ne feledje, pusztán a fogyasztás megváltoztatásával együtt megváltoztatjuk a világot! © econet

Minden, amivel az ember életében találkozik, ilyen vagy olyan attitűdöt vált ki belőle. Az ember bizonyos attitűdje még a környező tárgyak egyéni tulajdonságaival és tulajdonságaival szemben is megnyilvánul. Az érzések körébe tartozik a bosszúság és a hazaszeretet, az öröm és a félelem, az öröm és a bánat.

Érzések- ezek a különféle formákban megélt emberi kapcsolatok a valóság tárgyaihoz, jelenségeihez. Az emberi élet elviselhetetlen élmények nélkül, ha az embert megfosztják az érzések átélésének lehetőségétől, akkor az úgynevezett „érzelmi éhség” támad, amelyet kedvenc zenéjének hallgatásával, akciódús könyv olvasásával igyekszik csillapítani, stb. Sőt, az érzelmi telítettséghez nemcsak pozitív érzésekre van szükség, hanem a szenvedéssel kapcsolatos érzésekre is.

Az emberben az érzelmi folyamatok legfejlettebb és legösszetettebb formája az érzés, amely nemcsak érzelmi, hanem fogalmi reflexió is.

Az érzések az ember élete során olyan körülmények között alakulnak ki. A magasabb társadalmi igényeket kielégítő érzéseket ún magasabb érzések. Például a Szülőföld, a saját néped, a városod és más emberek iránti szeretet. Jellemzőjük a szerkezeti összetettség, nagy szilárdság, időtartam, stabilitás, függetlenség a konkrét helyzetektől és a test állapotától. Ilyen például az anya gyermeke iránti szeretete, ha az anya megharagudhat a gyerekre, elégedetlen a viselkedésével, megbüntethet, de mindez nem befolyásolja az érzését, amely erős és viszonylag stabil marad.

A magasabb szintű érzések összetettségét összetett szerkezetük határozza meg. Vagyis több különböző és olykor ellentétes érzelemből állnak, amelyek mintha egy bizonyos tárgyon kristályosodnának ki. Például a szerelem kevésbé összetett érzés, mint a szerelem, hiszen ez utóbbi a szerelem mellett gyengédséget, barátságot, ragaszkodást, féltékenységet és más érzelmeket is feltételez, amelyek szavakkal kifejezhetetlen szerelmi érzést keltenek.

Az embernek a társadalmi környezet különböző tárgyaihoz való viszonyának természetétől függően a magasabb érzések fő típusait azonosítják: erkölcsi, gyakorlati, intellektuális, esztétikai.

Erkölcsi érzések az ember a társadalommal, más emberekkel, valamint önmagával kapcsolatban tapasztalja meg a hazaszeretetet, a barátságot, a szeretetet, a lelkiismeretet, amelyek szabályozzák az interperszonális kapcsolatokat.

Azokat az érzéseket, amelyek egy személy más tevékenységek végzéséhez kapcsolódnak, ún gyakorlati. A tevékenység folyamatában merülnek fel annak sikerével vagy kudarcával kapcsolatban. A pozitív gyakorlati érzések közé tartozik a kemény munka, a kellemes fáradtság, a munka iránti szenvedély érzése és az elvégzett munkával való elégedettség. Amikor a negatív gyakorlati érzések dominálnak, az ember a munkát kemény munkaként érzékeli.

Bizonyos típusú munka, tanulás és egyes játékok intenzív szellemi tevékenységet igényelnek. A mentális tevékenység folyamatát intellektuális érzelmek kísérik. Ha elsajátítják a stabilitás és stabilitás tulajdonságait, úgy jelennek meg, mint intellektuális érzések: kíváncsiság, az igazság felfedezésének öröme, meglepetés, kétség.

Azokat az érzéseket, amelyeket az ember megtapasztal, amikor szépséget teremt az életben és a művészetben, esztétikainak nevezzük. Az esztétikai érzéseket a természet megismerése, az erdő, a nap, a folyó stb. A szépség és harmónia törvényeinek megértése érdekében hasznos, ha a gyerekek rajzolnak, táncolnak, zenélnek és más művészeti tevékenységeket végeznek.

Az emberek fejlődése során kialakult a jelentős tárgyak és események mentális tükrözésének egy speciális formája - az érzelmek. Ugyanaz a tárgy vagy esemény különböző érzelmeket vált ki különböző emberekben, mert mindenkinek megvan a maga sajátos attitűdje.

Érzelmek- ezek szubjektív emberi reakciók a külső és belső ingerekre, amelyek tapasztalatok formájában tükrözik személyes jelentőségüket az alany számára, és öröm vagy nemtetszés formájában nyilvánulnak meg.

A szó szűk értelmében az érzelmek valamilyen érzés közvetlen, átmeneti megtapasztalása. Tehát, ha figyelembe vesszük a szurkolók által a stadion lelátóin és általában a sportban átélt érzéseket (a futball, jégkorong, tenisz iránti szeretet érzését), akkor ezek az élmények nem nevezhetők érzelemnek. Az érzelmeket itt az élvezet és a csodálat állapota fogja képviselni, amelyet egy szurkoló átél, amikor egy jó meccset néz.

Az érzelmek funkciói és típusai

Felismerték, hogy az érzelmek fontos pozitív szerepet töltenek be az emberek életében, és a következő pozitív funkciókat kezdték társítani hozzájuk: motivációs-szabályozó, kommunikatív, jelző és védő funkciókat.

Motivációs-szabályozó funkció az, hogy az érzelmek részt vesznek az emberi viselkedés motiválásában, és motiválhatnak, irányíthatnak és szabályozhatnak. Néha az érzelmek helyettesíthetik a gondolkodást a viselkedés szabályozásában.

Kommunikációs funkció abban rejlik, hogy az érzelmek, pontosabban azok külső kifejezésének módjai információt hordoznak az ember mentális és fizikai állapotáról. Az érzelmeknek köszönhetően jobban megértjük egymást. Az érzelmi állapotok változásainak megfigyelésével lehetővé válik annak megítélése, hogy mi történik a pszichében. Megjegyzés: a különböző kultúrákhoz tartozó emberek képesek pontosan érzékelni és értékelni az emberi arc számos megnyilvánulását, és azonosítani belőle olyan érzelmeket, mint az öröm, a harag, a szomorúság, a félelem, az undor, a meglepetés. Ez vonatkozik azokra a népekre is, akik soha nem kerültek közvetlen kapcsolatba egymással.

Jelzés funkció. Az élet érzelmek nélkül éppoly lehetetlen, mint az élet nélkül. Charles Darwin érvelése szerint az érzelmek az evolúció folyamatában keletkeztek, mint eszközként, amellyel az élőlények megállapítják bizonyos feltételek jelentőségét tényleges szükségleteik kielégítése érdekében. Az érzelmileg kifejező mozdulatok (arckifejezés, gesztusok, pantomim) jelzésként szolgálnak az emberi szükségletrendszer állapotáról.

Védő funkció abban fejeződik ki, hogy a szervezet azonnali, gyors reakciójaként képes megvédeni az embert a veszélyektől.

Megállapítást nyert, hogy minél összetettebb az élőlény szervezettsége, annál magasabb szintet foglal el az evolúciós létrán, annál gazdagabb és változatosabb az érzelmek skálája, amelyet képes átélni.

Az élmény természete (öröm vagy nemtetszés) meghatározza az érzelmek jelét - pozitívÉs negatív. Az emberi tevékenységre gyakorolt ​​​​hatás szempontjából az érzelmek fel vannak osztva sténikusés aszténikus. A sztenikus érzelmek serkentik az aktivitást, növelik az ember energiáját és feszültségét, cselekvésre és beszédre ösztönzik. A hívószó: „Készen áll a hegyek mozgatására”. És fordítva, néha az élményeket egyfajta merevség, passzivitás jellemzi, akkor aszténikus érzelmekről beszélnek. Ezért a helyzettől és az egyéni jellemzőktől függően az érzelmek különbözőképpen befolyásolhatják a viselkedést. Így a gyász egy gyenge emberben apátiát és inaktivitást okozhat, míg az erős ember megduplázza az energiáját, megnyugvást találva a munkában és a kreativitásban.

Modalitás- az érzelmek fő minőségi jellemzője, amely az élmények sajátossága és különleges színe szerint határozza meg típusukat. A modalitás szerint három alapvető érzelmet különböztetnek meg: a félelmet, a haragot és az örömöt. Sokféleségével együtt szinte minden érzelem egyedi kifejeződése ezen érzelmek valamelyikének. A szorongás, aggodalom, félelem, iszonyat a félelem különféle megnyilvánulásai; harag, ingerlékenység, düh - harag; szórakozás, örvendezés, diadal - öröm.

K. Izard a következő alapvető érzelmeket azonosította

Kamat(érzelemként) - pozitív érzelmi állapot, amely elősegíti a készségek és ismeretek fejlődését.

Öröm- pozitív érzelmi állapot, amely egy sürgős szükséglet kielégítő teljes kielégítésének képességéhez kapcsolódik, amelynek valószínűsége e pillanatig kicsi volt, vagy mindenesetre bizonytalan.

Csodálkozás- érzelmi reakció hirtelen körülményekre, amelyeknek nincs egyértelműen meghatározott pozitív vagy negatív előjele. A meglepetés gátolja az összes korábbi érzelmet, az azt okozó tárgyra irányítja a figyelmet, és érdeklődéssé válhat.

Szenvedő- az élet legfontosabb szükségleteinek kielégítésének lehetetlenségéről kapott megbízható vagy látszólagos információhoz kapcsolódó negatív érzelmi állapot, amely addig a pillanatig többé-kevésbé valószínűnek tűnt, leggyakrabban érzelmi stressz formájában jelentkezik.

Harag- negatív előjelű érzelmi állapot, amely általában affektus formájában jelentkezik, és egy, az alany számára rendkívül fontos szükséglet kielégítésének súlyos akadályának hirtelen felbukkanása okozza.

Undor- negatív érzelmi állapot, amelyet olyan tárgyak (tárgyak, emberek, körülmények) okoznak, amelyekkel való érintkezés (fizikai interakció, kommunikáció a kommunikációban stb.) éles konfliktusba kerül az alany ideológiai, erkölcsi vagy esztétikai elveivel, attitűdjeivel. Az undor, ha haraggal párosul, agresszív viselkedésre ösztönözhet az interperszonális kapcsolatokban, ahol a támadást harag, az undort pedig az a vágy, hogy valakitől vagy valamitől megszabaduljanak.

Megvetés- negatív érzelmi állapot, amely az interperszonális kapcsolatokban keletkezik, és amelyet az alany élethelyzetének, nézeteinek és viselkedésének az érzés tárgyának élethelyzetével, nézeteivel és viselkedésével való eltérés okoz. Ez utóbbiak az alany elé állításként, az elfogadott erkölcsi normáknak és esztétikai kritériumoknak nem megfelelő alapként kerülnek bemutatásra.

Félelem- negatív érzelmi állapot, amely akkor jelenik meg, amikor az alany információt kap élete jólétét fenyegető lehetséges veszélyről, valós vagy képzelt veszélyről. A legfontosabb szükségletek közvetlen gátlásából adódó szenvedésérzelemtől eltérően a félelem érzelmét átélő személy csak valószínűségi előrejelzéssel rendelkezik az esetleges bajokról, és ez alapján cselekszik (gyakran nem kellően megbízható vagy túlzó előrejelzés). ).

Szégyen- negatív állapot, amely abban nyilvánul meg, hogy tudatában van annak, hogy a saját gondolatai, cselekedetei és megjelenése nem csak mások elvárásaival, hanem a megfelelő viselkedéssel és megjelenéssel kapcsolatos elképzeléseivel is összeegyeztethetetlen.

Az érzelmeket az erő, az időtartam és a tudatosság is jellemzi. A belső élmény erőssége és a külső megnyilvánulások közötti különbségek skálája igen széles bármilyen modalitású érzelmek esetén. Az öröm gyenge érzelemként nyilvánulhat meg, például amikor egy személy elégedettséget tapasztal. Az öröm egy nagyobb erejű érzelem. A harag az ingerlékenységtől és a felháborodástól a gyűlöletig és a félelemig terjed, az enyhe szorongástól a borzalomig. Az érzelmek időtartama néhány másodperctől sok évig tart. Az érzelmek tudatosságának mértéke is változhat. Néha az embernek nehéz megértenie, hogy milyen érzelmet él át, és miért merül fel.

Az érzelmi élmények kétértelműek. Ugyanaz a tárgy következetlen, egymásnak ellentmondó érzelmeket válthat ki. Ezt a jelenséget az ún ambivalenciaérzések (kettőssége). Például tisztelhet valakit munkaképessége miatt, ugyanakkor elítélheti indulata miatt.

Az egyes érzelmi reakciókat jellemző tulajdonságok különböző módon kombinálhatók, ami sokoldalú kifejezési formákat hoz létre. Az érzelmek kifejezésének fő formái az érzelmi tónus, a szituációs érzelem, az affektus, a szenvedély, a stressz, a hangulat és az érzés.

Az érzéki hangot az a tény fejezi ki, hogy sok emberi érzésnek megvan a maga érzelmi konnotációja. Vagyis az emberek nem csak éreznek egy szagot vagy ízt, hanem kellemesnek vagy kellemetlennek is érzékelik azt. Az érzékelés, az emlékezet, a gondolkodás, a képzelet képei érzelmileg is feltöltődtek. A. N. Leontyev az emberi megismerés egyik lényeges tulajdonságának azt a jelenséget tartotta, amelyet „elfogultságnak” nevezett a világ tükrözésében.

A szituációs érzelmek gyakrabban merülnek fel az emberi élet folyamatában, mint más érzelmi reakciók. Fő jellemzőiknek a viszonylag alacsony erőt, a rövid időtartamot, az érzelmek gyors változását és az alacsony külső láthatóságot tartják.

Az életben az olyan fogalmakat, mint az érzelmek és az érzések, gyakran összekeverik, de ezek a jelenségek különbözőek, és más jelentést tükröznek.

Az érzelmek nem mindig valósulnak meg

Néha az ember nem tudja egészen egyértelműen megfogalmazni, milyen érzelmeket él át, például azt mondják, hogy „minden forr bennem”, mit jelent ez? Milyen érzelmek? Harag? Félelem? Kétségbeesés? Szorongás? Bosszúság?. Az ember nem mindig tudja azonosítani a pillanatnyi érzelmet, de az ember szinte mindig tudatában van egy érzésnek: barátság, szerelem, irigység, ellenségeskedés, boldogság, büszkeség.

A szakértők különbséget tesznek a „ érzelem"és a fogalmak" érzés», « befolyásolni», « hangulat"És" tapasztalat».

Az érzelmekkel ellentétben az érzelmeknek nincs tárgyi kapcsolatuk: nem valakivel vagy valamivel kapcsolatban, hanem a helyzet egészével kapcsolatban keletkeznek. " félek"egy érzelem, és" Félek ettől az embertől"egy érzés.

Az itt felsorolt ​​érzések és érzelmek nem merítik ki a teljes palettát, az emberi érzelmi állapotok sokféleségét. Itt helyénvaló a napspektrum színeivel való összehasonlítás. 7 alaptónus létezik, de hány köztes színt ismerünk még, és ezek keverésével hány árnyalat érhető el!

Nehéz megmondani, hányféle érzelmi állapot lehet – de mindenesetre mérhetetlenül több van, mint 70. Az érzelmi állapotok rendkívül specifikusak, még akkor is, ha a modern durva értékelési módszerekkel azonos nevük van. Úgy tűnik, hogy a haragnak, az örömnek, a szomorúságnak és más érzéseknek sokféle árnyalata van.

Az idősebb testvér iránti szerelem és a fiatalabb nővér iránti szerelem hasonló, de távolról sem azonos érzések. Az elsőt csodálat, büszkeség és néha irigység színesíti; a második az önfölény érzése, a pártfogás iránti vágy, néha a szánalom és a gyengédség. Egészen más érzés a szülők iránti szeretet, a gyerekek iránti szeretet. De mindezen érzések megjelölésére egyetlen nevet használunk.

Az érzések felosztása pozitívra és negatívra nem etikai alapon történik, hanem kizárólag a nyújtott öröm vagy nemtetszés alapján. Ezért a jókedv a pozitív érzések rovatába, a szimpátia pedig a negatív érzések rovatába került. Mint látható, sokkal több a negatív, mint a pozitív. Miért? Többféle magyarázat is kínálható.

Néha elhangzik az a gondolat, hogy egyszerűen sokkal több szó van a nyelvben, amely kellemetlen érzéseket fejez ki, mert jó hangulatban az ember általában kevésbé hajlik az önvizsgálatra. Ez a magyarázat nem tűnik kielégítőnek számunkra.

Az érzelmek kezdeti biológiai szerepe jelző, „kellemetlen – kellemetlen”, „biztonságos – veszélyes” típusú. Nyilván a „veszélyes” és „kellemetlen” jelzés az állat számára lényegesebb, relevánsabb, mert irányítja a viselkedését a kritikus helyzetekben.

Nyilvánvaló, hogy az ilyen információnak az evolúció folyamatában elsőbbséget kell élveznie a „komfort” információval szemben.

De ami történelmileg kialakult, az történelmileg megváltozhat. Amikor az ember elsajátítja a társadalmi fejlődés törvényeit, ez megváltoztatja érzelmi életét, és a súlypontot a pozitív, kellemes érzések felé helyezi.

Térjünk vissza az érzések listájához. Ha figyelmesen elolvassa mind a 70 címet, észre fogja venni, hogy a felsorolt ​​érzések egy része tartalmilag egybeesik, és csak intenzitásukban tér el egymástól. Például a meglepetés és a csodálkozás csak erősségében, azaz kifejezési fokában különbözik. Ugyanez a harag és a düh, az öröm és a boldogság stb. Ezért néhány pontosításra van szükség a listán.

Az érzéseknek általában öt fő formája van:

Az érzés definícióját fentebb megadtuk.

Hatás- ez egy nagyon erős rövid távú érzés, amely motoros reakcióhoz kapcsolódik (vagy teljes mozdulatlansághoz - zsibbadás. De a zsibbadás is motoros reakció).

Szenvedély erős és tartós érzésnek nevezik.

Hangulat- sok érzés eredménye. Ezt az állapotot egy bizonyos időtartam, stabilitás különbözteti meg, és háttérként szolgál a mentális tevékenység összes többi eleme számára.

Alatt tapasztalatokatáltalában azonban kizárólag az érzelmi folyamatok szubjektív mentális oldalát értik meg, anélkül, hogy a fiziológiai összetevőket bevonnák.

Így, ha a meglepetést érzésnek tekintjük, akkor a csodálkozás tartalmilag ugyanaz, de az affektus szintjére emelve (emlékezzünk a „Főfelügyelő” utolsó néma jelenetére).

Hasonlóképpen nevezzük a haragot, amelyet a düh a szenvedély szintjére vitt, a boldogság az élvezet hatása, a gyönyör az öröm hatása, a kétségbeesés a bánat hatása, a borzalom a félelem affektusa, az imádat a szerelem, amely szenvedélyté vált időtartam és erő stb.

Érzelmek megjelenítése

Az érzelmi reakciók idegi folyamatokhoz kapcsolódnak, külső mozgásokban is megnyilvánulnak, úgynevezett `` kifejező mozdulatok." A kifejező mozdulatok az érzelmek fontos alkotóelemei, létezésük külső formája. Az érzelmek kifejezései univerzálisak, minden ember számára hasonlóak, kifejező jelek halmazai, amelyek bizonyos érzelmi állapotokat tükröznek.

Az érzelmek kifejező formái felé tartalmazza a következőket:

Gesztusok (kézmozdulatok),

Mimika (az arcizmok mozgása),

Pantomim (az egész test mozgása) - lásd,

A beszéd érzelmi összetevői (erő és hangszín, hang intonáció),

Autonóm változások (vörösség, sápadtság, izzadás).

Az érzelmek kifejezéséről bővebben olvashat

Az emberi arc rendelkezik a legnagyobb képességgel a különféle érzelmi árnyalatok kifejezésére (lásd). És természetesen az érzelmek tükre gyakran a szem (lásd)

Az érzelmek és az érzések egyedi mentális állapotok, amelyek nyomot hagynak az ember életében, tevékenységében, cselekedeteiben és viselkedésében. Ha az érzelmi állapotok elsősorban a viselkedés és a mentális tevékenység külső oldalát határozzák meg, akkor az érzések befolyásolják az ember lelki szükségletei által okozott élmények tartalmát és belső lényegét.
Az openemo.com anyagai alapján

Hogy könnyebb legyen eldönteni, milyen érzések vannak, a legjobb, ha egy embert érzelmek nélkül képzelünk el, aztán hirtelen eljön az idő, és felébrednek benne, sőt, elkezdik befolyásolni az életét. Az előző állapot egy kis szobához hasonlítható, ahol minden függöny be van húzva, és elbújik önmaga elől, ezzel elnyomja az élményeit bármibe.

Jelenleg nincs sürgős szükség arra, hogy az ember saját tapasztalataiból keresse a magányt. Nem csalnak meg, és lehetővé teszik, hogy megértsük, hogyan viselkedjünk egy adott helyzetben. A feltörő érzéseknek köszönhetően meghatározhatja a jövőbeli események kimenetelét.

A legelső ember, aki úgy döntött, hogy leírja az ember öt alapvető érzékét, Arisztotelész volt. Ez a kiváló tudós volt az, aki annak ellenére is meg tudta adni a saját definícióját, hogy többször is bajba keveredett, azzal érvelve, hogy az emberek a szívükkel gondolkodnak, a méheknek pedig a pusztuló bikatetemeknek kell megköszönniük a világban való megjelenést. De ezúttal célba ért. Ezért az alábbiakban egy lista található, amelyen keresztül megismerkedhet az érzésekkel. Ez az általánosan elfogadott vélemény, beleértve Arisztotelészt is.

1. Látás – mindent látunk, ami körülöttünk történik, és mindenki a maga módján tapasztalja meg, amit lát.
2. Íz - nemcsak a termékek ízminőségét tudjuk meghatározni, hanem azt is, hogy ki és hogyan öltözködik stb.
3. Hallás – bármilyen hang vagy mondás hallatán lehetünk boldogok, dühösek, pánikba eshetünk stb.
4. Az érintés valami megérintésének érzése.
5. A szaglás a különféle szagok érzékelésére adott válasz.
6. A hőérzékelés a hőérzet vagy annak hiánya a bőr felszínén.
7. Az equibriocepció a belső fülünk folyadéküregei által meghatározott egyensúly szabályozása.
8. A nocicepció fájdalomérzet a bőrben, az ízületekben és testünk más szerveiben. Valamilyen furcsa okból ebbe a kategóriába nem tartozik bele az agy. Ez valószínűleg annak a ténynek köszönhető, hogy nincsenek fájdalomérzékelő receptorai. Nem az agy okozza a fejfájást, ahogy egyesek gondolják.
9. A propriocepció a saját tested érzékelése. Például csukott szemmel egyértelműen meghatározhatjuk testrészeink elhelyezkedését, ha egyszerűen integetünk a levegőben. Mindenesetre az ember tudni fogja, hol helyezkedik el a tenyere a test más részeihez képest.

Mit érezhetsz egy barát iránt?

Milyen érzéseid vannak egy barátod iránt? Előfordul, hogy az ember nem is sejti a barátság létezését, de vonzódik valakihez, elárasztják az érzések, és fantáziálni kezd:

1. Testvéri módon vonzódom ehhez az emberhez.
2. Csak egy normális kapcsolatunk van.
3. Mi csak munkatársak vagyunk.
4. Érdekel az időtöltés ezzel a személlyel stb.

Ugyanakkor érezhető a szorongás, tudatalatti szinten, szorongás, bűntudat. Ezek a kétségek teljesen tönkretehetik a kapcsolatokat. Különösen kényelmetlenné válik, ha ezt a barátságot tévesen szerelemnek tekintik. Ebben az esetben a barátok gondolkodhatnak a kapcsolat további fejlesztésén, akár szexuálisan is, vagy egyszerűen szakíthatnak.

De mindenesetre a barát könyökének érzése sok esetben önbizalmat ébreszt, hogy nincs egyedül, érzi egy barát támogatását. Ez azt jelenti, hogy cserébe ugyanazt a barátságos odaadást kaphatja.

Milyen érzések vannak egy lány iránt?

Mi lehetne egyszerűbb, mint elmondani neki, hogy szereted. Ezt a kifejezést tartják a leghelyesebbnek az érzelmek kifejezése során, ugyanakkor megmutatja, milyen erősek. De az ilyen felismerésnek más módjai is vannak. Íme, milyen érzések vannak egy lány iránt, és hogyan lehet ezeket szavakkal kifejezni:

1. Nagyon szerencsés vagyok, hogy megismertelek!
2. Nagyon tetszik a gyengéd kezed.
3. Imádom a rugalmas természetedet stb.

Ezek a különféle kijelentések a partnernek éppen azon vonásai iránti szeretetet fejezik ki, amelyek bizonyos eufóriát okoznak. Mindig jólesik a párod, ha hallja, mennyire fontos neked. Mindenképpen el kell mondanod a lányodnak, hogy mennyi pozitivitást hoz az életedbe. Ezzel megmutatod, mennyire értékes, szeretett és szükséges számodra.

Ha a lány, akit szeretsz, javítja és leegyszerűsíti az életedet, befolyásolja a gondolataival, akkor tudasd vele, hogy vágyott, értékes és szereted.

Mit érzel a srác iránt?

mit érzel egy pasi iránt? Ezt nevezhetjük közönséges rajongásnak, amikor ilyen rokonszenvet, esetleg érdeklődést tanúsítanak iránta. És amikor az emberek hosszú ideig együtt maradnak, de nem szeretik egymást, és nem képzelik el magukat egymástól, akkor ezt mély vonzalomnak nevezik.

De a legerősebb érzés egy pasi iránti szerelem, amit nem mindenki élhet át. Egyes források szerint ma az együtt élők több mint 90%-a nem érez szerelmet egy pasi iránt.

A kölcsönös szeretet, mint olyan, gyakorlatilag nem létezik a modern emberek és a fiatalok között. Emiatt nagy számban fordulnak elő olyan meghiúsult házasságok, amelyek néhány év alatt felbomlanak, és a gyerekek, ha vannak, szenvednek.

Mit érezhetsz egy férfi iránt?

Most próbáljuk meg kitalálni, milyen érzések vannak egy férfi iránt, különösen, ha szeretik.

1. Sóvárgás egy túlságosan összetett lelkiállapot, ami miatt a nap lemerülhet, minden gondolat csak róla szól, és még az alvás is elvész. Különféle okok miatt szomorúnak érezheti magát, például veszekedés miatt, vagy amikor nincs a közelben. A melankólia miatt közömbössé válik minden iránt, ami körülvesz, és elhatalmasodik rajtad a szomorúság és a gyász érzése.
2. Öröm- a legcsodálatosabb élmény, amit átélhetsz, amikor meglátod szeretett férfidat. Örülsz minden apró részletnek, ami az életedben történik.
3. Szorongás majd jön, amikor rájön, hogy mi történik vele ott. Kezd aggódni az egészsége, lelkiállapota stb.
4. Bizalom- nem más, mint egy szilárd alap egy erős kapcsolathoz. Ez egy nagyon törékeny érzés, amely pillanatok alatt elveszhet. Lehet, hogy nem olyan könnyű megkeresni.
5. Féltékenység- miatta válnak el az egymást szerető emberek. Hiszen minden emberben különböző mértékben megvan ez az érzés. Kibékíthetetlen küzdelmet kell vívni vele, különben megzavarja a teljes életet. De egy kis féltékenység nem tesz jót egy pikánsabb kapcsolatnak.

Mik a humorérzékek?

Próbáld meg megkérdezni bárkit, akivel találkozol, hogy van-e jó humora, a legtöbb esetben pozitív lesz a válasz, amit nehéz lesz megcáfolni. A kérdés lényege az, hogy a viccelődés képessége és a viccek fogékonysága mindenkinél egyéni. Pontosan ez az oka annak, hogy egy és ugyanaz a vicc értéktelennek tűnik, míg egy másik egyszerűen kiválónak találja, és itt mindenkinek igaza lesz a maga módján.

Térjünk rá Sigmund Freud híres kifejezésére: „Néha a szivar csak egy szivar, de a vicc nem mindig csak vicc.” Ez a kifejezés ad választ a „Mik a humorérzés típusai?” kérdésre, mivel ezek különböző típusokra oszlanak, és szorosan kapcsolódnak az ember személyiségéhez.

2003-ban Rod Martin pszichológus és kutató kérdőíves felmérést végzett, amellyel négyféle humorérzéket tudott azonosítani:

1. Affiliatív típus.
2. Önpusztító típus.
3. Optimista típus.
4. Agresszív típus.

Férfi és nő közötti érzelmekről

Nem nehéz megmondani, milyen érzések vannak egy férfi és egy nő között, például szerelem. De néha megkérdőjeleződik, mert valaki más is megjelenhet köztük.

Vagy talán csak barátság, de ez gyakrabban fordul elő, amikor egy nő úgy néz ki, mint egy férfi, és nem szeretik egymást. De ez az akadály néha eltávolítható az elfogyasztott alkohol mennyiségével.

Néha egy kapcsolatban minden annyira zavaros, hogy nem könnyű egyedül rájönni. Ez lehet csak szerelem vagy csak ellenszenv, és ez nem zavarja az együttélést. Ennek során felhalmozódhatnak az agresszív érzelmek, amelyek erre az emberpárra jellemzőek, akik egy bizonyos ideig szerelmesek voltak egymásba, majd véletlenül az érzések elhalványultak, és csak a keserűség marad meg. az emlékek.

A legtöbb esetben, amikor megkérdezi egy nőt, hogy mi okozta a sikertelen házasságát, mindig ugyanazokat a kijelentéseket fogja hallani:

1. Miért kellett hozzámennem feleségül?
2. Megöltem életem legjobb éveit stb.

De amikor egy férfi igazi úriember, megpróbálja biztosítani neki, hogy ezek voltak közös életük legszebb évei.

Milyen érzéseket kelt egy festmény?

Az emberi természet nem csak érzékelni a környezetet, hanem befolyásolni is. A körülöttünk előforduló jelenségek és a fellelhető tárgyak egyéni hozzáállással hívják fel figyelmünket.

Tehát milyen érzései vannak az embernek, amikor bizonyos cselekedeteket hajt végre? Például amikor barátokkal, könyvet olvasunk, zenét hallgatunk... A válasz kézenfekvő: ilyenkor az ember lehet boldog vagy szomorú, ihletett vagy ideges. A festészet iránti érzelmek kifejezése ugyanígy történik.

Mi rejtőzik a „festmény” szó mögött?

Az egyik legenda szerint amikor Appeles görög művész egy szőlőfürtöt festett, a teraszon hagyta. És a semmiből madarak kezdtek repülni hozzá mindenhonnan, hogy megcsípjék a festett szőlőt.

Ez a legenda ismét megerősíti, hogy a művész festékkel közvetíti vászonra a minket körülvevő élővilágot. Ezért van a „festés” szónak olyan egyszerű és egyszerű jelentése - a művész az életet festi. Ez a feltűnő hasonlóság az, ami különféle érzelmeket és élményeket okoz bennünk.

Mit érzel, amikor szeretsz

Próbáld meg egy pillanatra becsukni a szemed, és képzeld el, hogy kedvesednek nincs helye az életedben. Nos, érezni fogod a hiányát? Egyébként ez egy komoly kérdés. A szerelemnek sok akadálya van, de vajon a szeretett személy távolléte szorongást fog okozni?

Isten ments, hogy a kedvesed megbetegszik, mellette leszel? A pszichológusok létfontosságúnak tartják ezt a kérdést. Nem hiába tesznek ígéretet a házasságkötéskor, hogy nemcsak egészségben, hanem betegségben is ott lesznek. Egyikünk sem mentes az egészségügyi problémáktól, és pontosan akkor jelentkeznek, amikor a legkevésbé számít rájuk. Ebben az esetben a fele képes-e veled maradni élete végéig?

Mit érzel, ha rosszat mondanak a kedvesedről, még akkor is, ha összeveszett vele? Amikor haragot mutatsz egy személy iránt, ebben a pillanatban fejeződnek ki valódi érzései iránta. Sértve érzi magát a kedveséhez intézett rosszindulatú szavak miatt? Ha igaz szerelem van iránta, akkor még ha meg is sértődsz tőle, megvéded őt mások támadásaitól. Ez az az érzés, amikor igazán szeretsz.