Mennyire rossz vagy jó az impulzív ember? Az impulzív viselkedés típusai és kezelési módszerei

Kezdje el a jógát. A rendszeres jógagyakorlat segít a koncentrálásban és csökkenti az impulzivitást. Az edzés, amely megtanítja Önnek a napi köszöntést és a légzőgyakorlatokat, javítja a koncentrációt.

A legnagyobb előnyök a jóga gyakorlásából származnak minden alkalommal. Például, ha boltba mész, végezzen néhány légzőgyakorlatot, mielőtt bemenne. Otthon, ha egészségtelen ételeket szeretne enni, szánjon néhány másodpercet arra, hogy elérje a napot.

Gyakorolj naponta. Az edzés, különösen az aerobik, segíthet csökkenteni az impulzivitást. Az edzés javítja a hangulatot, és minimálisra csökkenti a stressz és a szorongás hatásait.

Az aktív sportok segítenek koncentrálni. Ha hajlamos vagy unalomból vagy stresszből impulzívan cselekedni, akkor a sportolás jó irányba tereli az energiádat.
A kutatások azt mutatják, hogy napi 40 perc mozgás javítja a túlsúlyos gyermekek fizikai állapotát.
A fizikai aktivitás minden korosztály számára előnyös.

Tudjon meg többet arról, hogyan fejlesztheti az érzéseit. Saját érzéseinek megértése (tudatossága) és az érzelmekkel való megbirkózás képessége segít jobban ellenőrizni tetteit. Az érzéseid tisztában tartása azért is fontos, mert ez lehetőséget ad arra, hogy elvonatkoztass saját impulzivitásodtól, és helyes döntést hozz.

Ha van egy vágyad, fogalmazd meg világosan az elmédben, és csak azután kezdj el cselekedni. Például: "Dühös vagyok a barátomra azért, amit mondott, kritizálni akarom őt." Ezt egy konstruktívabb válasznak kell követnie, például: „Megpróbálhatok megnyugodni.”
A tudatosság azt jelenti, hogy arra összpontosítasz, ami benned zajlik. Mielőtt érzelmek hatására, azaz impulzívan cselekszel, fontos felfogni és megérteni a történteket, és azt is megfogalmazni, hogy mi van értelmesnek az elmédben. Ez azonban eltarthat egy ideig.

Beszéljen azokkal az emberekkel, akikben megbízik. Ha impulzivitását szorongás okozza, akkor azok, akikben megbízol, segíthetnek. Ha tudod, hogy vannak megbízható, megértő és szerető emberek az életedben, az csökkenti a szorongás érzését, és segít megbirkózni az impulzivitással.

Szakmai segítséget is kérhet pszichológustól vagy életvezetési tanácsadótól, és beszélhet azokról a nehézségekről, amelyeket a túlzott impulzívság okoz Önnek.
A barátokkal való kommunikáció és a szeretteivel való közös időtöltés szintén hozzájárul a lelki harmóniához és csökkenti a szorongást, még akkor is, ha a probléma valóban súlyos.

Kérd meg egy barátodat, hogy segítsen felelőssé tenni magad. Egy barát segíthet elérni céljaidat. Keress egy megbízható és pártatlan barátot, és mondd el neki a céljaidat. Először azonban döntse el, milyen támogatásra van szüksége céljai eléréséhez.

Talán meg szeretné kérni egy barátját, hogy időnként hívjon fel, és kérdezze meg a fejlődéséről. Vagy inkább rendszeres találkozókat tervez vele, hogy ellenőrizhesse, mindent megtesz-e a célod elérése érdekében.
Arra is érdemes tervet készíteni, hogy a barátod pontosan hogyan viselkedjen azokban az esetekben, amikor Ön impulzívan cselekszik.
Válaszolhat úgy, hogy felajánlja barátjának a segítségét a problémáinak megoldásában. Így a kölcsönös felelősségvállalás partnerei lesznek.

Legyen tudatában annak, hogy az impulzivitás milyen hatással van az életére. Az impulzivitásnak lehetnek pozitív és negatív oldalai is. Például, ha sokáig tétovázik, és az utolsó pillanatban hoz meg egy fontos döntést, akkor ez azt jelentheti, hogy megpróbálja elkerülni a megalapozott döntés meghozatalával járó stresszt.

Ha megpróbál hasznot húzni az impulzivitásból, jobb, ha jobb módszereket talál a haszonra.
Akkor is lehetsz spontán, ha kevésbé leszel impulzív. Ha hagyja abba, hogy mindenre impulzív módon reagáljon, az nem jelenti azt, hogy élete unalmas és monoton lesz. Ez azt jelenti, hogy mostantól jobban irányíthatja az időt, az energiát és a pénzt.

Az impulzivitást a pszichológiában úgy tekintik, mint a külső vagy belső ingerekre adott spontán, villámgyors reakcióra való hajlamot, anélkül, hogy figyelembe vennék a lehetséges következményeket. E fogalom keretein belül impulzív viselkedésről beszélnek, amikor egy személy meggondolatlanul cselekszik, de később gyakran megbánja tetteit, vagy éppen ellenkezőleg, tovább rontja a jelenlegi helyzetet. Ez a jellemvonás gyermekkorban és felnőttkorban is megnyilvánulhat fokozott érzelmi ingerlékenység, túlterheltség, érzelmi stressz, valamint bizonyos betegségek miatt.

Az olyan tulajdonságok, mint az impulzivitás, a kezdeményezőkészség, a viselkedés rugalmassága és a társaságiság, főleg az extrovertáltakra jellemzőek. Az impulzivitás fogalma szembeállítható a reflexivitással – azzal a tendenciával, hogy alaposan átgondoljuk a problémát és mérlegeljük a meghozott döntéseket.

A pszichológiában és a pszichiátriában az impulzivitást olyan fájdalmas viselkedési formaként is értelmezik, amelyben az ember ellenállhatatlan impulzusoknak engedelmeskedve, vagyis szinte öntudatlanul hajt végre bizonyos cselekvéseket. Kiderült, hogy az impulzív emberek csökkent önkontrollal rendelkeznek, és tetteik inkább automatizáltak.

Az impulzív viselkedés és típusai

Az impulzivitás abban nyilvánul meg, hogy bizonyos pillanatnyi impulzusoknak nehéz ellenállni, ami végül szinte mindig bajhoz vezet, mind magának a betegnek, mind közvetlen környezetének. Íme néhány példa az egészségtelen impulzív viselkedésre:

kleptomania - fájdalmas lopási vágy;
szerencsejáték-függőség – kóros vonzalom a szerencsejátékhoz;
impulzív vásárlások - szükségtelen dolgok vásárlása, vásárlásokkal való elfoglaltság;
pirománia – ellenállhatatlan késztetés a gyújtogatásra;
impulzív szexuális viselkedés - ellenőrizhetetlen, túlzott szexuális aktivitás, amely nemcsak szexuális promiszkuitásban, hanem kukkolásban, fetisizmusban, szexuális aktivitásban és egyéb hajlamokban is megnyilvánulhat;
impulzív étkezési magatartás - kényszeres túlevés, anorexia, bulimia stb.

A fenti rendellenességek meglehetősen gyakoriak a felnőttek és serdülők körében, és az életminőség jelentős romlásához vezetnek. A fokozott impulzivitás azonban meglehetősen könnyen kiküszöbölhető kompetens kognitív-viselkedési pszichoterápiás munka segítségével.

Impulzív viselkedés gyermekkorban

Az impulzivitás a gyermekeknél is olyan jellemvonás, amely abból áll, hogy az érzelmek vagy ingerek hatására az első impulzusra cselekszik. A viselkedéskontroll életkorral összefüggő fejletlensége miatt ez a jellemző gyakran megtalálható az óvodásoknál és az általános iskolásoknál. A gyermek megfelelő fejlődésével az impulzivitásnak ez a formája meglehetősen könnyen korrigálható, de előfordulhat, hogy a gyermek növekedésével ez a viselkedési sajátosság újra visszatér.
Serdülőkorban az impulzivitás gyakran érzelmi ingerlékenység, túlterheltség és stressz következménye lesz.

A legtöbb pszichológus normális jelenségnek tekinti a kisgyermekek impulzív viselkedését, mivel az életkor és számos egyéb objektív tényező miatt nem követelhető meg tőlük, hogy teljes mértékben kontrollálják saját viselkedésüket. A központi idegrendszer az élet első néhány évében aktívan kialakul, és a gyermek csak nyolc éves korára kezdi többé-kevésbé szabályozni a spontán fellépő impulzusokat. Valójában a viselkedés önkéntes szabályozásának hiánya egyszerűen az életkorral összefüggő természetes jellemző.

Leleplező

Az impulzivitás diagnosztizálását pszichológus vagy pszichoterapeuta végzi speciális kérdőívek és tesztek segítségével. A végső diagnózis akkor történik, ha a beteg állapota megfelel a következő kritériumoknak:

az impulzív viselkedés folyamatosan ismétlődik, a negatív következmények ellenére;
a beteg nem tudja ellenőrizni saját viselkedését;
a páciens szó szerint ellenállhatatlan vágyat érez egy impulzív cselekedet elkövetésére;
Impulzív cselekvés végrehajtása után a beteg elégedettséget érez.

Az impulzivitás olyan állapot, amely ellen mindenekelőtt a beteg életminőségének javítása érdekében kell küzdeni. Az impulzív viselkedést kiváltó okoktól és a beteg személyes jellemzőitől függően egyéni kezelési módszert választanak ki.

Küzdési módszerek

Tehát a pszichoterapeuta mindig szigorúan egyénileg határozza meg a legelőnyösebb korrekciós módszert, figyelembe véve számos tényezőt, beleértve a páciens idegrendszerének fejlődésének sajátosságait. Egyes esetekben a jól megválasztott farmakológiai terápia antidepresszánsok és antipszichotikumok alkalmazásával segít megszabadulni az impulzivitástól. A gyógyszereket olyan esetekben írják fel, amikor az impulzivitás egy mentális rendellenesség megnyilvánulása.

Különféle pszichoterápiás módszerek is segítenek az impulzív viselkedés leküzdésében. A legelterjedtebb a kognitív-viselkedési pszichoterápia, amely egyénileg végrehajtva a leghatékonyabb, de lehetőség van csoportos foglalkozásokra is.

A gyermekkori impulzivitást sem szabad a véletlenre bízni. És bár a gyermek viselkedése megváltozik, ahogy felnő, a felnőttek fő feladata, hogy fejlesszék képességét saját indítékai és az elvárt eredmények helyes egyensúlyozására. Vagyis a gyermeknek meg kell értenie, hogy minden cselekedete bizonyos következményekkel jár. Ugyanakkor fontos a jutalmazási rendszer kialakítása, hogy a gyermekben kialakuljon a „helyes” viselkedés fogalma. Lényegében a felnőtt a megfelelő irányba tereli a gyermeket, és fokozatosan rá hárítja a felelősséget a viselkedéséért. Érdemes megjegyezni, hogy a szülők legnagyobb hibája az, hogy saját gyermeküket úgy próbálják „edzeni”, hogy büntetés útján önuralomra tanítják. Ez a stratégia alapvetően rossz, és a jövőben súlyos mentális zavarok kialakulásához vezethet a gyermekben.

Az impulzivitás korrekciójában az óvodások és kisiskolások körében nagy jelentősége van az impulzusok visszafogásával és a többi résztvevő érdekeinek figyelembevételével járó közös játékoknak. A jövőben az oktatási tevékenységek tovább hozzájárulnak a viselkedési tevékenység normalizálásához.

Például előfordulhat, hogy egy férfi sétál az utcán, és követ dob az ablakon. Tettét azzal magyarázza, hogy csak meg akarta tenni. Valamint az ember megértheti, hogy ezt nem szabad megtenni, de úgy érzi, hogy nem tud „semmit” kezdeni magával, ezzel igazolva a viselkedését. Vagyis ebben az esetben valójában nem akar mit kezdeni magával, és ilyen kifogásokkal hárítja át a felelősséget valamire, ami nála „erősebb”. Például egy férfi ellopta egy nő táskáját, és a nyomozás során azt állítja, hogy nem tervezte ezt, de a táska annyira „sikeresnek” tűnt, hogy egyszerűen nem tudta visszafogni magát.

Az impulzív ember cselekedetei nagyon gyorsak (a vágy megjelenése és kielégítése között nagyon rövid idő telik el), spontának (nagyon váratlanul jelentkeznek és el is tűnnek) és nem tervezettek (a személy nem tervezte, hogy megteszi).

Egy hétköznapi emberben szeszély akkor merül fel, ha az megfelel az ember alapvető vágyainak és céljainak, és így további cselekvésre ösztönzi. Például egy nő, aki szeret táncolni, véletlenül meglátott egy hirdetést kedvenc csoportja előadásáról. Hirtelen el akart járni rá, és amikor ezt a szeszélyét kielégítette, vágyakozni kezdett, hogy komolyabban foglalkozzon a tánccal, ami ösztönzött arra, hogy beiratkozzon egy tánciskolába. Ez az ösztönző segített abban, hogy kiváló eredményeket érjek el az órán. Az impulzív ember számára a szeszély szeszély marad, nem ösztönzi nagy célok elérésére, és nem „szőtt be” fő érdeklődési körének struktúrájába. Például felmerül egy autóvásárlási vágy, és az ember azonnal kielégíti az egóját, majd a vásárolt vásárlás szinte mindig a garázsban marad, mert az ember könnyebben utazik tömegközlekedéssel vagy taxival.

Ez azért van így, mert az impulzív embereket nagyon kevés érdekli az őket körülvevő világ: nincsenek jó barátaik és szoros kapcsolataik, a munka nem okoz sok örömet, nem sokat gondolkodnak vagy álmodoznak a jövőről, a kulturális oldalról. az élet nem izgalmas vagy érdekes. Ez az impulzivitás fő oka. A hétköznapi ember, amikor felbukkan egy impulzív szeszély, összehasonlítja alapvető vágyaival, és ha azok eltérnek, erőt talál egy pillanatnyi kielégítetlen szeszély kellemetlenségeit valami több érdekében elviselni. Például, ha valaki ebben a pillanatban szeretne egy autót, de ugyanakkor még nagyobb vágya van házat építeni, akkor azt fogja gondolni, hogy ebben a pillanatban ezt a pénzt felhasználhatja álma kielégítésére (építésbe fektetni) , és tömegközlekedéssel fog utazni . És számára ez nem probléma, hiszen egy globálisabb célra koncentrál. Az impulzív ember az ilyen célok hiánya miatt nem tolerálja a kellemetlenségeket, ezért mindig követi pillanatnyi szeszélyeit.

Ennek a típusnak a pozitív oldala egy bizonyos spontaneitás, ami új és eredeti ötleteket generálhat, ami nem mindig valósítható meg csak az értelem segítségével.

Az impulzív személyiség nem szokott kritikusan elemezni az eseményeket. Ha egy hétköznapi ember döntési mintája a következő: benyomás - információelemzés - különböző lehetőségek összehasonlítása, a legjobb kiválasztása - cselekvés, akkor egy impulzív ember számára ez a következő: benyomás - cselekvés.

Az ilyen ember csak azt látja a környezetében, ami lenyűgözte és magával ragadta, ugyanakkor nem veszi észre e dolgok negatív oldalait. Nagyon könnyen megbirkózik a jelen problémáival, feladataival, de jövőjét tekintve tehetetlen lehet. Az ilyen emberek számára az aktuális események kerülnek előtérbe, nem tekintenek a jövőbe, és nem hasonlítják össze a jelenlegi cselekedeteket az eredményekkel. Például a hétköznapi emberek, mielőtt összeházasodnának, randevúznak egy ideig, tanulmányozzák egymást, és csak ezután döntenek egy komoly lépésre. Ám az impulzív embereket már az első találkozás alkalmával annyira elragadhatja valami más, hogy néhány nap múlva beszaladnak az anyakönyvi hivatalba, majd nem lévén készen a családi életre, rövid idő múlva jelentkeznek. h víz

Az impulzív személyiség az a személy, aki képes kreatív és gyors döntéseket hozni, de ezek a döntések gyakran nem objektívek és nem átgondoltak.

Az Önt érdeklő cikkek kiemelten jelennek meg a listában, és elsőként jelennek meg!

Az impulzív ember erősségei és a hibákon való munka

Üdvözlet, kedves olvasóim! Találkoztál már olyanokkal, akik nagyon gyorsan meggondolják magukat, könnyen áttérnek az örömből a haragba, és mosolyuk azonnal átadja helyét a vigyornak? Mit jelent az impulzív ember, mik az erősségei és gyengeségei, és mi a legjobb módja a kapcsolatteremtésnek egy ilyen személlyel? Ma válaszolok ezekre a kérdésekre, és elmondom, mit tegyél, ha szenvedsz az impulzivitásodtól.

Profik

Leggyakrabban, ha azt mondják neked, hogy „impulzív ember”, akkor kezdetben enyhe negativitás árnyalatával kezeled őt. Miért történik ez?

Mert az impulzivitás inkább negatív értékeléshez kapcsolódik: megbízhatatlanság, kétértelműség, alacsony indulat, ingerlékenység stb. De a hátrányokról később beszélünk. Próbáljuk megérteni egy impulzív ember erősségeit.

Az impulzív természet lehetővé teszi az ember számára, hogy gyorsan hozzon döntéseket. Végül is az ilyen emberek leggyakrabban gyorsan reagálnak a külső körülményekre. Így olyan embert kapunk, aki tökéletesen alkalmazkodik a gyorsan változó környezethez.

A gyors döntéshozatal pedig fejleszti az intuíciót, ami nagyban segít az életben. Egyetértek, a fejlettebb intuícióval rendelkező személy nagyobb valószínűséggel ér el sikereket. Milyen készség hasonlítható az intuícióhoz? Valószínűleg egyik sem.

Azonnal tudni fogja, milyen érzelmeket él át egy impulzív személy. Találkoztál már olyanokkal, akiknek semmi sem volt az arcára írva, és teljesen lehetetlen megérteni, mit éreznek most? Ez nem történhet meg egy impulzív emberrel.

Ha dühös, akkor azt tökéletesen meg fogja érteni. És minél jobban megérted mások érzelmeit, annál könnyebben tudsz kommunikálni egy személlyel. Ezért, amikor egy ilyen személy dühös, egyszerűen nem közeledhet hozzá abban a pillanatban. És várja meg, amíg nyugodt és kiegyensúlyozott állapotba kerül.

Az impulzív ember rossz hazudozó. Ahhoz, hogy jól feküdjön, higgadtságra és higgadtságra van szüksége. Egy érzelmes embernek biztosan hiányzik, és nem fogja befejezni a hazugságot. Ezért az ilyen emberek leggyakrabban nem is folyamodnak hazugságokhoz. Viselkedésükben jól láthatóak lesznek a gyanús manipulációk.

Hátrányok

Az impulzív embereknek azonban minden erejük ellenére számos problémájuk van. Impulzív cselekvések elkövetésekor egy személy hibát követhet el, mert rosszul gondolkodott, és nem vette figyelembe az összes lehetséges következményt. A gyors döntés mindenképpen segít, de nem minden helyzetben.

Az ilyen emberek villámgyors hangulatváltozásaik miatt veszélyesek, és nem mindig világos, hogy ki okozza a haragot vagy a szomorúságot. Az ember tudat alatt rendre és állandóságra törekszik. Ezért az ilyen érzelmes emberekkel való kommunikáció bosszantó és dühítő lehet.

Az érzelmes emberek nagyon gyakran cserbenhagynak. Megbeszélt egy találkozót, mindent előkészített rá, időt, erőfeszítést és talán pénzt költött. De a férfi nem jött, egyszerűen azért, mert meggondolta magát. A megbízhatatlanság talán az impulzív ember legerősebb hátránya.

Nagyon nehéz egy ilyen emberrel romantikus kapcsolatban lenni. Ma őrülten szerelmes, holnap pedig egy apróság miatt dühös, pár órával később megsértődik, egy másodperc múlva pedig mélyen megcsókol.

Egyszerűen lehetetlen megjósolni egy ilyen személy viselkedését. És ez megint nem fér bele az ember következetesség és állandóság iránti vágyába.

Ha ilyen ember vagy, és ez zavar, akkor ne ess kétségbe. Minden megváltoztatható, megváltozhat és nyugodtabbá válhat. Ha az érzelmek zavarják az életét, feltétlenül olvassa el a „Hogyan váljunk érzelmileg stabillá” című cikket.

Nem hiszed el, hogy meg tudod változtatni magad? Aztán van még egy cikkem a számodra: „Hogyan változtasd meg magad és a karaktered?”

Hogyan bánjunk egy impulzív emberrel

Az impulzív személy megértése nem olyan nehéz, mint amilyennek első pillantásra tűnhet. Vannak dolgok, amik feldühítik, vannak, amelyek örömet és boldogságot okoznak. És mivel nem rejti el érzelmeit, a figyelmes ember gyorsan megérti, mit nem szabad megtenni vagy mondani.

Az érzelmes emberrel való kommunikációnak megvannak az előnyei. Például az ilyen emberek nagyobb valószínűséggel fogadják el a kalandos ajánlatokat, szívesebben utaznak veled a világ körül vagy a hegyekbe. Ám könnyen az utolsó pillanatban feladhatják az ötletet.

Nem szabad nagy reményeket fűzni az ilyen emberek ígéreteihez. Megváltozik a hangulatuk, meggondolhatják magukat. Ezért érdemes hallgatni, de nem teljesen bízni. Végtére is, velük minden a hangulattól és az érzelmi állapottól függ.

De egy impulzív személy ritkán lép fel agresszorként, ellentétben például a mentálisan instabil személyekkel. Ha találkozik a második lehetőséggel, és egyáltalán nem érti, hogyan kommunikáljon vele, akkor a „Ki a mentálisan kiegyensúlyozatlan ember” cikk hasznos lesz az Ön számára. Különös óvatossággal kell kommunikálni egy ilyen személlyel.

Az impulzivitás se nem rossz, se nem jó. Ennek pozitív és negatív oldalai is vannak.

Ha impulzív ember vagy, akkor lehetősége van arra, hogy kihasználja erősségeit, de ne felejtse el dolgozni a gyengeségein.

Gyorsan hozol döntéseket? Mi indíthat el, és milyen gyorsan fog megtörténni? Könnyen megbocsátod a sértéseket? Érzelmes embernek tartod magad?

Minden jót neked!

Ez érdekes lehet:

Ezt a blogot 3879 ember olvassa, iratkozz fel a legérdekesebb dolgokra

Megjegyzés hozzáadása Mégsem a választ

Elena Zenkova, pszichológus

Kedves barátaim, tudást és lelket fektettem a projektembe. És szépen megkérlek, hogy ne lopj tartalmat. Köszönöm!

Mi az impulzivitás

Életében minden ember találkozik különböző karakterű emberekkel. Volt már olyan emberrel, aki lenyűgözött az állhatatlanságával? Az ilyen emberek általában meglehetősen gyorsan megváltoztatják a véleményüket;

Úgy tűnik, hogy csak mosolygott és remek hangulatban volt, amikor hirtelen valami befolyásolja a hangulatát, és megjelenik az agresszió és az elégedetlenség. Ezek az emberek is ámulatba ejtenek villámgyors döntéseikkel. Mi magyarázza ezt az emberi viselkedést? A pszichológiában ezt impulzivitásnak nevezik.

Az impulzivitás az emberi jellem sajátossága, amely abban nyilvánul meg, hogy hajlamos döntéseket hozni a következmények átgondolása nélkül. Az impulzív emberek viselkedését nem az ész, hanem az érzelmek és az átmeneti körülmények irányítják.

Az ilyen viselkedés gyakran csak negatív következményekkel jár. Ennek oka a visszafogottság, az indulat és a keménység hiánya, amelyet az ilyen emberek gyakran tanúsítanak. Más szóval azt mondhatjuk, hogy az impulzív cselekvések a következmények figyelembevétele nélkül, előzetes gondolkodás nélkül végrehajtott cselekvések.

Vannak, akik összekeverik az impulzivitást a határozottsággal, ez egy nagyon gyakori tévhit. A két feltétel között azonban nagy a különbség. A határozott egyének szilárdan bíznak döntésükben vagy tetteikben, és ez a bizalom kiterjed tevékenységük eredményére is.

Az impulzív egyénekre az jellemző, hogy először cselekszik, majd mérlegeli a következményeket. Az ilyen emberek általában csalódottak, ami lelkiismeret-furdalást okozhat, vagy még nehezebbé teheti a helyzetet.

Fajták

Gyakori, hogy minden ember néha impulzivitást mutat, de egyesek számára ez válik a normává. Az impulzív állapotoknak számos változata van, és bizonyos pszichológiai betegségekre is utalhatnak:

A pirománia vonzó a gyújtogatáshoz.
A kleptománia a lopás iránti vágy.
Élelmiszerimpulzivitás – az étellel való különféle interakciókban nyilvánul meg.
A szerencsejáték-függőség a szerencsejátékra való hajlam.

Ez csak néhány olyan pszichológiai állapot, amikor az emberi elme nem tud ellenállni vágyainak. Az impulzív döntések gyakran a rossz önkontroll következményei. Az ilyen emberek megkülönböztető vonásai a fokozott aktivitás és a robbanékony karakter.

Rossz beszélgetőpartnerek ezek: az ilyen emberekkel folytatott beszélgetés nehéz lehet, és gyakran nincs konkrét témája, mivel hajlamosak gyorsan váltani a különböző témák között. Kérdésfeltevéskor nem várnak választ, és hosszan beszélhetnek, még akkor is, ha már nem hallgatják meg őket.

Az impulzivitás attól függően is változik, hogy milyen helyzetekben fordul elő:

Motivált - ebben az esetben stresszes helyzetek okozzák, amikor még a megfelelő emberek is váratlan reakciót tudnak mutatni a körülményekre. Ez mindenkivel előfordult, és ez nem ad okot aggodalomra.
Motiválatlan - amikor a történésekre adott furcsa és szokatlan reakciók normává válnak ennek a személynek. Ebben az esetben a kóros viselkedés nem epizodikus, és meglehetősen gyakran ismétlődik, ami bizonyos pszichológiai betegségekhez vezet.

Ez az állapot gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt előfordulhat. A gyermekek esetében azonban a pszichológusok ezt nem definiálják diagnózisként, mivel a gyerekek nem mindig hajlandók átgondolni döntéseiket és felelősséget vállalni értük. De felnőtteknél ez már eltérés az elfogadott viselkedési normáktól.

Nagyon gyakran impulzív viselkedés figyelhető meg serdülőknél. Ez érthető: a különféle stresszek ilyen kritikus életkorban gyakran az ésszerűtlen viselkedés okai. Ez lehet érzelmi izgalom vagy túlterheltség is.

Néha a tinédzserek mesterségesen idézik elő ezt az állapotot, ennek oka a makacsság és a függetlenség iránti vágy. A felnőttkori impulzív állapotok csak akkor minősülnek pszichológiai eltérésnek, ha nagyon gyakran fordulnak elő, és maga az ember nem képes önkontrollra.

Pro és kontra

Az impulzív állapot sok emberben negatív hozzáállást vált ki. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az emberek az „impulzivitás” szót olyan fogalmakkal azonosítják, mint az ingerlékenység, a megbízhatatlanság és az alacsony indulat. Természetesen ezek a tulajdonságok kísérhetik az impulzív megnyilvánulásokat, de ennek az állapotnak is megvannak az erősségei:

1. Gyors döntéshozatal. Nem szabad összetéveszteni a határozottsággal, de ez az impulzív állapot pozitív oldala. Az ilyen egyének hajlamosak gyorsan alkalmazkodni. Általában nélkülözhetetlenek olyan helyzetekben, amikor a körülmények gyorsan változnak, és azokhoz alkalmazkodva kell döntéseket hozni.

2. Intuíció. Ez az állapot az intuíciót is fejleszti. Mindannyian örülnénk, ha intuitív karakterünk lenne, vagy ha ilyen személy lenne a közelben. Az intuíció a jellem egy nagyon erős oldala, amely segít az életben.

3. Kifejezett érzelmesség. Az impulzív állapotok az ember nyitottságát jelentik. Az ilyen egyének nem rejtik el érzelmeiket. Ez is pozitív tulajdonságnak tekinthető. Minél jobban megérted egy személy érzelmi állapotát, annál könnyebb lesz vele a kapcsolatod. Egy impulzív ember soha nem mutat rejtett szándékokat.

4. Őszinteség. Ez talán az impulzív állapot legfontosabb pozitív aspektusa. Az impulzivitásra hajlamos emberek ritkán hazudnak. A hazugság gyakoribb a nyugodt és ésszerű karakterűek körében. Fokozott érzelmesség mellett nehéz elrejteni az igazságot. A megtévesztés bármilyen megnyilvánulása nagyon nem kívánatos egy impulzív ember számára, mivel előbb-utóbb az érzelmek eluralkodnak, és mindent kifejez.

Az impulzív állapotoknak számos előnye van, amint azt már megértettük. Ezzel együtt azonban számos negatív vonatkozással is társulnak. Ezek közé tartoznak a gyakori hibák. Gyors döntések meghozatalakor az ember elhamarkodott cselekedeteket követ el, ami gyakrabban vezet hibákhoz.

Az impulzív állapot hátránya, hogy az egyén hangulata gyakran megváltozik, és soha nem fogod megérteni, hogy pillanatnyilag mi irányítja, és mire számíthatsz a következő pillanatban. És mivel minden egyén a rendre és az állandóságra törekszik, az érzelmes ember a kényelmetlenség oka.

Ez a kapcsolatokban is megnyilvánul: ilyen emberekkel nehéz romantikus érzéseket átélni - néha szeret és imád, néha kisebb félreértések miatt dühös lesz. Mivel lehetetlen megjósolni egy impulzív ember viselkedését, nagyon problémás alkalmazkodni hozzá.

Az ilyen személlyel való kommunikációnak azonban megvannak a maga előnyei is. Ez egy nagyon kalandvágyó személyiség, és biztos lehet benne, hogy váratlan döntésekben mindig támogatást kap. Ezen túlmenően egy ilyen személy nyitott érzelmi képessége segíthet megtanulni megérteni sok olyan tényezőt, amely befolyásolja a hangulatát, és ezt a jövőben saját céljaira használhatja.

Ugyanakkor nem szabad feltétel nélkül megbíznia benne: az impulzív emberek gyakran meggondolják magukat, és nem mindig tartják be ígéreteiket. Érdemes megjegyezni, hogy egy impulzív egyén soha nem fog agresszorként viselkedni. Ha érzelmileg agresszív személlyel találkozik, akkor valószínűleg mentálisan instabil személy.

Az impulzivitás nem lehet jó vagy rossz. Ez egy olyan állapot, amelynek vannak pozitív és negatív oldalai is. Az impulzív embernek ki kell használnia az erősségeit, és nagy figyelmet kell fordítania gyenge tulajdonságaira.

És a legfontosabb tanács

Az impulzív ember az.
Impulzív személy – ki ő?

Az impulzivitás (latin impulzusok - nyomás, késztetés) az emberi viselkedés jellemzője (stabil formákban - jellemvonás), amely az első impulzusra való hajlamból áll, külső körülmények vagy érzelmek hatására. Az impulzív ember nem gondol a tetteire, nem mérlegeli az előnyöket és hátrányokat, gyorsan és közvetlenül reagál, és gyakran ugyanolyan gyorsan megbánja tetteit. Az elszántságot meg kell különböztetni az I.-től, amely ugyancsak gyors és energikus reakciót feltételez, de a helyzet átgondolásával, a legmegfelelőbb és legmegfelelőbb döntések meghozatalával jár.

Az impulzivitás egy jellemvonás, hajlam arra, hogy kellő tudatos kontroll nélkül, külső körülmények hatására vagy érzelmi élmények hatására cselekedjen. Életkorhoz kötődő sajátosságként az I. elsősorban óvodás és kisiskolás korú gyermekeknél jelentkezik, ami a Magatartáskontroll funkció elégtelen fejlettségéből adódik. Normál fejlődés mellett ez az I.-forma optimálisan korrigálódik a gyermekek közös játékaiban, amelyekben a szerepszabályok teljesítése megköveteli az azonnali késztetések visszafogását és mások érdekeinek figyelembevételét. játszik, és valamivel később is - az oktatási tevékenységekben. A serdülőkor elérésekor az I. ismét életkorral összefüggő sajátosságként nyilvánulhat meg, amely az érzelmi ingerlékenység fokozódásával jár együtt. I. hozzájárul a konfliktusok spontán kialakulásához másokkal olyan helyzetekben, amelyek objektíve nem konfliktusveszélyesek. Az I. diagnosztizálására speciális teszteket, kérdőíveket használnak pl. J. Kagan tesztje és I. Eysenck kérdőíve.

Az impulzivitás egy fájdalmas viselkedésforma, amelyben a páciens cselekvései ellenállhatatlan késztetésekkel, impulzusokkal összefüggésben történnek, hevesen, automatikusan történnek, és nem a tudat irányítja.

lobbanékonyság

Rövid magyarázó pszichológiai és pszichiátriai szótár. Szerk. igisheva. 2008.

Egy gyakorlati pszichológus szótára. - M.: AST, Betakarítás. S. Yu Golovin. 1998.

Pszichológiai szótár. ŐKET. Kondakov. 2000.

Nagy lélektani szótár. - M.: Prime-EUROZNAK. Szerk. B.G. Mescserjakova, akad. V.P. Zincsenko. 2003.

Népszerű pszichológiai enciklopédia. - M.: Eksmo. S.S. Sztyepanov. 2005.

Nézze meg, mi az „impulzivitás” más szótárakban:

Az impulzivitás egy jellemvonás, amely abban nyilvánul meg, hogy hajlamos kellő tudatos kontroll nélkül, külső körülmények hatására vagy érzelmi élmények hatására cselekedni. Az impulzivitás, mint életkorral összefüggő jellemző, túlnyomórészt ... Pszichológiai szótár

impulzivitás - lendületesség, idegesség, hirtelenség, akaratlanság Orosz szinonimák szótára. impulzivitás főnév, szinonimák száma: 5 robbanékony karakter (1) ... Szinonimaszótár

IMPULZIVITÁS - IMPULSIVITÁS, impulzivitás, sok. nem, nő (könyv). zaklatott főnév impulzívnak. Ushakov magyarázó szótára. D.N. Ushakov. ... Ushakov magyarázó szótára

impulzivitás - IMPULZÍV, ó, ó; ven, vna (könyv). Ozhegov magyarázó szótára. S.I. Ozhegov, N. Yu. Shvedova. ... Ozsegov magyarázó szótára

IMPULSIVITÁS - (latinból im.pu.l sivus prompted) angol. impulzivitás; német Impulsivitat. A mértéktelenségben megnyilvánuló jellemvonás, az első késztetésre való cselekvésre való hajlam. I. az önkontroll hiányának, az életkorral összefüggő sajátosságoknak és... ... Szociológiai enciklopédiának a következménye lehet

Impulzivitás - (latinul - push) - az ember erkölcsi és etikai tulajdonsága, amely az első impulzus (impulzus) hatására spontán, hirtelen, motiválatlan és nem irányítható cselekvésre való hajlamban nyilvánul meg. Az impulzivitás úgy is megnyilvánul, mint... ... A spirituális kultúra alapjai (tanári enciklopédikus szótár)

IMPULSIVITÁS - Lásd reflexivitás, impulzivitás ... Magyarázó Pszichológiai Szótár

impulzivitás - impulsyvumas statusas T terület Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Charakterio bruožas, dažnntis staigiais, neapgalvotais veiksmais, nevaldomu elgesiu. kilmė plg. impulzus atitikmenys: engl. impulzivitás vok. Impulsivität, f rus.… …Sporto terminų žodynas

impulzivitás - impulzív státusz T terület Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Polinkis veikti iš karto, po első paskatos (impulzus), nesvarstant, negalvojant. Impulsyvumu cholerikai. kilmė plg. impulzus atitikmenys: engl. impulzivitás vok.… …Sporto terminų žodynas

Az impulzivitás betegség, személyiségjegyek vagy az aktuális helyzet által okozott viselkedésforma, amelyben a cselekvések ellenállhatatlan késztetésekkel, impulzusokkal kapcsolatban merülnek fel, és erőszakosan mennek végbe a legmagasabb szintű kontroll nélkül... ... Big Medical Dictionary

Könyvek

Mérkőzés a szélben. Versek különböző évekből (), Gennagyij Kaganovszkij. A könyv a korszakban írt verseket tartalmaz. A műfajok és témák skálája - a vallási, filozófiai, erkölcsi és egyéb magas indítékoktól a mindennapi életig, a mindennapi életig... Bővebben Vásárlás 380 rubelért
Svájc. Ticino kanton. Útmutató, E. V. Pugacheva, S. O. Szerebrjakov. Kevés olyan hely van a bolygón, ahol a látszólag össze nem illő dolgokat ilyen sikeresen kombinálják. Például a hófödte hegycsúcsok - és egyben a luganói tavak fülledt, olykor forró partja és... Bővebben Vásárlás 187 rubelért
Kreutzer-szonáta, Margriet de Moor. A szenvedély, az impulzivitás és a féltékenység néha az emberek furcsa viselkedésének indítékaivá válnak. Egy vak kritikus és egy fiatal hegedűművész találkozásának egyszerű története, mint az azonos nevű történetben... Bővebben Vásárlás 179 rubelért

További könyvek az „impulzivitás” kereséshez >>

Cookie-kat használunk, hogy a legjobb élményt nyújtsuk weboldalunkon. Az oldal használatának folytatásával Ön elfogadja ezt. Finom

Impulzivitás - mi ez? Honnan tudod, hogy impulzív ember vagy?

Mindannyian különböző emberek vagyunk: egyesek természetesnek veszik, és kényelmesnek érzik, hogy az élet minden lépését sokszorosan mérlegeljék, míg mások képesek komoly, életüket meghatározó döntések meghozatalára menet közben. A fényes emberi jellemvonások széles skálája közül kiemelkedik az impulzivitás - ez az egyén azon tendenciája, hogy gyorsan és hirtelen cselekedjen, amikor csak a saját indítékait, érzelmeit, körülményeit és a közeli embereket veszik alapul.

Bizonyára mindenki a saját környezetében találkozott már ilyen emberrel: nem gondolkodik tettein, beszédén, döntésein, azonnal reagál a körülményekre, mások tetteire, de ez a sietség gyakran megbánja saját viselkedését. A gyerekekre jellemző az impulzivitás - az óvodás vagy kisiskolás korú gyermekek még nem tudják megfelelően értékelni cselekedeteiket, ezért nem sokat törődnek azzal, hogy rájuk gondoljanak. A tinédzsereknél az impulzivitás a megnövekedett érzelmi és hormonális ingerlékenység következménye lehet. Az impulzivitás felnőtteknél neurózisokban, túlterheltségben, szenvedélyállapotokban és bizonyos betegségekben nyilvánul meg.

Az impulzivitás érzelemen alapuló impulzusra hat.

Az impulzivitás különböző formákban jelentkezik, és a megnyilvánulás mértékétől függően enyhe kellemetlenséget okozhat tulajdonosának, vagy valós problémát jelenthet az életében és a környezetében. Az impulzív viselkedés az elégedetlenség enyhe megnyilvánulásaitól, az elhamarkodott döntésektől és az önkontroll gyors visszatérésétől a fájdalmas impulzív megnyilvánulásokig terjed:

kleptomania (lopás utáni vágy);
szerencsejáték-függőség (szerencsejáték-kényszer);
fetisizmus és az impulzív szexuális viselkedés egyéb megnyilvánulásai;
étvágytalanság, vagy fordítva, túlevés stb.

Impulzív személy

Mérlegeljük az előnyöket és hátrányokat? – nem, ez nem egy impulzív emberről szól. És az is túl van rajta, hogy akár pillanatnyi elmélkedést is cselekedjen, és ez a tényező az, ami megkülönbözteti az impulzív személyiséget a döntő személyiségtől. Mindkét esetben van egy gyors és energikus reakció, de az impulzív embereknél nagyobb valószínűséggel van mínusz jel, mint plusz - ugyanolyan gyorsan megbánják kiütéseiket és helytelen cselekedeteiket, mint ők.

Honnan tudod, hogy impulzív ember vagy? Számos jel van, amelyek meghatározzák az impulzivitás megnyilvánulásait és hajlamát:

a korábban észrevétlen dolgok és az emberek a környezetben kezdenek irritálni;
kialakuló neurózisok, stressz, képtelenség megbirkózni saját izgatott pszichológiai állapotával;
„fél fordulattal beindítani” most egyáltalán nem jelent problémát;
hangulati ingadozások - a melankóliától az indokolatlan agresszióig;
Az impulzivitás okozta kiütések vagy cselekedetek sikeres megnyilvánulása után az ember elégedettnek érzi magát.

Az impulzivitás ritkán fordul elő önmagában – mindig megvan az oka

A pszichológusok megjegyzik az impulzivitás megnyilvánulását a gyermekkori megoldatlan problémák jeleként. A túl szigorú szülők, tilalmak, az aktív gyermektől a visszafogottságot, nyugalmat követelő szülők tovább fejlődnek a külsőleg művelt és a belsőleg természetes közötti eltéréssé, és minden esélyük megvan arra, hogy érzelmi szorongássá váljanak egy érzelmekben gazdag személyiség számára.

Ha az impulzivitás olyan súlyos problémákat okoz, amelyekkel az ember önmagában nem tud megbirkózni, ajánlatos speciális segítséget kérni. A pszichológusok és pszichoterapeuták szakszerűen fel tudják mérni a beteg állapotát, kérdőívek és tesztek pontosítják a problémát. Feltétlenül küzdeni kell az embert leigázó impulzivitás ellen: ez kiegyenesíti a másokkal való kapcsolatokat, és javítja az ember életének minőségét. Súlyos problémák esetén és az impulzivitást kiváltó okoknak megfelelően a szakorvosok egyéni (a beteg személyes jellemzőinek megfelelő) kezelési módot javasolnak.

Női impulzivitás

Ha a nemet nézzük, a nők többnyire sokkal impulzívabbak, és ez érthető is: érzelmileg, kellő tudatos kontroll nélkül, saját impulzusaik vezérlik őket, a következmények logikus megtervezése nélkül. Ez nem vonatkozik minden lányra vagy nőre: néhány értelmes hölgy az ötvenedik blúz megvásárlásakor felpróbál még húszat, és például ha babakocsiban van a baba, az növeli a felelősségérzetet a nőben, és a mamát munkára kényszeríti. önmagán.

A női impulzivitás rövid távú, nehéz teljesen megszabadulni tőle, de meg lehet tanulni uralkodni rajta

A nők érzelmibb lények, mint a férfiak, ezért érzékenyebbek egy pszicho-érzelmi állapotra, ami az impulzivitás. Az impulzivitás a nők és minden más személy számára jelentős problémákat okozhat a munkahelyen, a közeli kapcsolatokban, a gyermeknevelésben - a negatív impulzivitás „lefújást” igényel, ezért az impulzív embernek (nemtől függetlenül) tanácsos megérteni önmagát, megérteni ennek az állapotnak az okait, és megtanulni elsajátítani.

Hogyan lehet megszabadulni az impulzivitástól?

Ha nem figyelsz időben az impulzivitás első jeleire, az gyorsan kitartó jellemvonássá fejlődik, és buktatóvá válik a másokkal való kapcsolatokban - elvégre őket nem érdeklik az okok, csak a sajátjukat látják. kellemetlen megnyilvánulása. Mit kezdjünk az impulzivitással és hogyan lehet megszabadulni tőle? Egyszerű módszereket kínálunk:

Az idegi feszültség oldása és a stressz leküzdése: meditáció, jóga, SPA kezelések és masszázsok, kellemes hobbi, sport és medencelátogatás, akár vásárlás – minden, ami visszaállítja érzelmi állapotát a korábbi pályára, és nem engedi kitörni az impulzivitás dzsinnjét .
Ajánlott konkrét elérhető célokat kitűzni határidőre: felújításra szorul a lakásában, de nincs rá pénze? – fokozatosan újítsa fel a lakást; Nincs időd elmenni gyermekeddel vízi parkba? – egy séta a legközelebbi parkban síléceken jó alternatíva lesz; A rokonai és barátai „elegenek”? - kapcsolja ki a telefont 21:00 után, és élvezze a kellemes filmet vagy könyvet.

3. Az impulzivitás banális időhiányból is megnyilvánulhat: végeláthatatlan hozzátartozói kérések, felettesek követelései, odafigyelést követelő gyerekek - hol találjuk mindehhez a szükséges időt? És most még egy hatékony nő is rángatózó majommá változik, akinek nincs ideje, hogy megnézze magát a tükörben. Mikor üljünk le nyugodtan átgondolni a sürgető dolgokat? Ebben az esetben az egészséges önzés segít:

nyugodtan elmagyarázhatja a rokonoknak, hogy ők maguk is képesek új pórázt választani kutyájának az üzletben;
A feletteseivel nem sokat vitatkozhat, de egy megfelelő felettes ember meghallgatja az egészséges érveket, és tudomásul veszi;
A gyerekeket nem lehet félretenni, de számukra minden bizonnyal lesz egy érdekes tevékenység, amely legalább néhány órára lefoglalhatja a gyerekek agyát és kezét.

4. A szerelmi kapcsolatok és az impulzivitás olyan fogalmak, amelyek bizonyos mértékig békésen egymás mellett élnek, amíg az utóbbi indulattá és hisztériává nem fejlődik. Ilyen esetekben a pszichológusok azt javasolják, hogy a kiváltó okokból induljon ki (figyelem és szex hiánya, félelem egy ilyen szeretett személy elvesztésétől stb.), és beszéljen partnerével a kapcsolatban felmerülő problémákról.

A férfiak érzelmileg vastag bőrűek, és amit egy nő hurrikánnak lát a fejük felett, az számukra csak egy kis fekete felhő messze, messze a horizont felett.

5. Keresse meg a probléma okozóját, amely ezt az állapotot okozza: biztosan létezik, és ennek megszüntetésével az érzelmi háttér nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá válik, a gondolatok és tettek racionalitása nem tart sokáig.

Mindenesetre nem szabad elfelejteni: az impulzivitás nem kritikus diagnózisú betegség, hanem az egyén érzelmi és mentális állapota, amely a körülmények és a környezet hatására bárkiben felléphet. A helyzettől függően az impulzivitás védekezéssé válik, vagy támadásba és agresszióba fordul át. Hirtelen megjelenik és ugyanolyan hirtelen elmúlik. Könnyen provokálható, de kontroll alatt van, ha a saját viselkedésén dolgozik.

Minden jog fenntartva. A tartalom felhasználása csak a forrásra mutató aktív hivatkozással engedélyezett.

Impulzivitás Impulzív

A gyengék és impulzív emberek megtehetik, és gyakran meg is teszik

Őszinték, de ritkán igazak.

John Churton Collins

Az impulzivitás, mint személyiségi tulajdonság, a külső körülmények vagy érzelmek hatására spontán cselekvésre való hajlam.

Az olvasó azonnal megérti az impulzivitás lényegét N. S. Hruscsov viselkedéséből az avantgárd művészek kiállításán, amelyet 1962-ben látogatott meg. Hruscsov háromszor körbefutotta a termet. Mozdulatai nagyon élesek voltak. Ezután gyorsan egyik képről a másikra lépett, majd visszatért, és a körülötte lévő emberek azonnal segítőkészen hátráltak, egymás lábára léptek. Kívülről úgy nézett ki, mint valami Chaplin vígjátékaiból. Aztán megdermedt, és kiabálásba tört ki: "Figyelj, ti homoszexuálisok vagytok, vagy normális emberek!?" Ezek homoszexuálisok a festészetben! Tehát azt szeretném megkérdezni, hogy házasok-e vagy sem; és ha házasok, akkor azt szeretném megkérdezni, hogy a feleségükkel élnek-e vagy sem? Ez perverzió, ez abnormális. Milyen arcok ezek? Nem tudod, hogyan kell rajzolni? Az unokám még jobban tud rajzolni! Mi az? Átkozott férfiak vagytok, vagy homoszexuálisok, hogy írhattok ilyet? Van lelkiismerete? Kivált valami érzést? köpni akarok! Hogy írhat ilyen jóképű fiatalember ekkora szart? Ki repül el erre a sültre, amit meg akarsz mutatni? WHO? Döghöz rohanó legyek! Itt vannak, tudod, hatalmasak és kövérek. tessék! Le kell venni a nadrágot. Fizikailag normális ember vagy? Te homoszexuális vagy normális ember? Ezek pederasták a festészetben. Mindenféle szart rajzoltak; szamárművészet.

Az impulzív ember nem törődik azon gondolkodni, hogy mit tegyen, nem mérlegeli az előnyöket és hátrányokat, spontán, azonnal, az első belső késztetésre reagál az ingerre, és gyakran ugyanolyan reaktívan megbánja, amit mondott vagy tett. . Az impulzivitásnak semmi köze a határozottsághoz, az emberi jellem erényéhez. A gyors és lendületes reakció egyesíti őket, de a határozottsághoz hozzátartozik a helyzet átgondolása, a cselekvések megvalósíthatóságának elemzése és az optimális döntés meghozatala. Az impulzivitás ugyanolyan szoros kapcsolatban áll az önuralommal, mint az Északi-sark a délivel. Az impulzivitás ellentétes előjelű önkontroll. Közel áll a meggondolatlan egyszerűséghez.

Az impulzivitást gyakran összekeverik a forró indulattal, mivel hajlamos az ingerekre adott robbanásszerű reakciókra, és ezeknek a tulajdonságoknak a cselekvési algoritmusa ugyanaz. A különbség köztük az, hogy a forró indulat harag, rosszindulat, ingerlékenység kiváltója, egyszóval pusztán negatív érzelmekhez kötődik. Az impulzivitás élvezi a kapcsolatot az öröm és boldogság érzelmeivel. Érzelemsemleges helyzetben is megnyilvánul. Például döntést kell hoznia valamilyen termelési vagy személyi kérdésben. Az impulzivitás kivételével mindenki egy értekezleten ül és azon gondolkodik, mit tegyen. És itt az impulzivitás nem megfelelő megoldásokat és teljesen hihetetlen jelölteket kínál a betöltetlen pozíciókra.

Az impulzivitás egy mohó két lépés, amely nem hagy időt a cselekvés és a reakció között. Az impulzivitás azonnal megvalósult karma. Nem lopott, sétált egyet, aztán börtönbe került. Nem. Ellopta – börtönbe kerül. A bokszban van egy ilyen edzőberendezés - bokszzsák. Megütöd, és ha nem kerülöd ki, azonnal választ kapsz. Az impulzivitás ennek a körtének az elve szerint valósul meg. Ellopta a választás jogát. Ugyanakkor szereti tetteit véletlenszerű körülményekkel magyarázni, szereti a felelősséget az ellenállhatatlan sorsra és a gonosz sorsra hárítani. Egy betörő panaszkodik: „Minden alkalommal, amikor elhagyom a börtönt, senki nem segít, helyette jön egy srác, és a kezembe nyom egy feszítővasat.”

Az impulzivitás egy rossz színész, aki nem tudja, hogyan tartson szünetet belső impulzusai és sorai között. Az embernek olyan joga van, amelyet senki nem vehet el tőle – ez a jog megválasztja, hogyan reagál egy ingerre. Ha egy villamosos csúnya dolgot mond neked, egy ésszerű ember él a választás jogával, és meggondolja, hogyan reagáljon erre a helyzetre. A dögös indulat vagy versenyezni kezd a boorral, hogy ki tud túlszárnyalni kit, vagy egyszerűen csak harcba keveredik. A rendőrségi jelentésben azt írják: "A viták véget értek, ezért csendben harcoltak." Az impulzivitás, követve érzelmeit, vagy rohan szétválasztani őket, vagy segít az egyik félnek.

A hétköznapi ember minden oldalról megvizsgálja benyomását, átviszi az elméjén, azaz elemzi, összehasonlítja, értékeli és végül ítéletet mond róla. Az impulzív ember felületes, az első sejtése azonnal kész megoldássá válik, gondolkodás nélkül. Egy ilyen vágtató, hisztérikus gondolkodású vezető, parancsnok könnyen tönkreteheti a beosztottjait. Anélkül, hogy aktív elemzésbe bocsátkozna, az impulzív ember, mint a szamár a sárgarépáért, odamegy ehhez és ahhoz, ami elfogta. A lánynak, mint leendő szupermodellnek „aranyhegyeket” ígérnek a kifutón, és nem veszi észre a következetlenségeket és ellentmondásokat munkaadói tevékenységében. Szelektíven hall és lát – csak azt látja, ami pillanatnyilag fontos számára. Egy török bordélyházban találva megérti az indulatosság és az ostobaság veszélyeit, de néha már késő. Az impulzivitás nem rendelkezik tervezési képességekkel, a jelenben él, és csökkenti a jövő jelentőségét. Az impulzivitást ugyanakkor az éles gyakorlati elme jellemzi, amely sikeresen megbirkózik a rövid távú problémákkal, menet közben megragadja a probléma lényegét, és egészen helyesen tud rá reagálni.

Térjünk vissza Hruscsovhoz, mint az impulzivitás ragyogó példájához. D.T. Shepilov, aki a Szovjetunió külügyminisztere volt, Hruscsov impulzivitása a hiperaktivitásban is kifejezésre jutott: „Folyamatosan vágyott valahova menni, repülni, vitorlázni, beszélni, zajos vacsorán lenni, mézesmázos pirítósokat hallgatni, vicceket mesélni, csillogni. , tanítani – vagyis mozogni, buborékolni. Enélkül nem tudna élni, mint egy hiú színész taps nélkül vagy egy drogos drog nélkül.” Hruscsov impulzivitása az állhatatlanságában is megnyilvánult, amit emlékirataiban a Minisztertanács egykori elnökhelyettese, V.N. Novikov: „Hruscsov személyiségének egyik hátránya az állandóság. Ma egyet ígérhet, holnap pedig mást tehet. Egy államférfinak nincs joga ehhez.”

Az impulzivitás egy tubákdoboz, amihez hanyagul hozzáérsz, és találkozol az ördöggel. Ha az emlékműveket a jellemtulajdonságokra vetítenék, az impulzivitás a kontroll és a reflexivitás hiányán felül állna. Az impulzív személynek azt tanácsolják, hogy számoljon el tíztől tízig, mielőtt kifakad valamit, vagy intézkedik, azt mondják neki, hogy halassza el a döntést, és konzultáljon a megfelelő emberekkel, vagy hivatkozzon elégtelen információra, de ritkán hallgat meg tanácsot.

Az impulzivitás, mint személyiségi tulajdonság, a külső körülmények vagy érzelmek hatására spontán cselekvésre való hajlam.

Péter Kovaljov

Előző cikk: Mekkora a fénysebesség Következő cikk: Harmonikus rezgések Az oszcillációs frekvencia fizikai képlete