Mi vár arra az emberre, aki csak ésszel él. Esszé az elme és érzések témájában az irodalomban

Az elme alá van vetve valaminek? Szerintem nem, és még az érzések sem képesek arra, hogy egy ésszerű és erős embert bármire is kényszerítsenek. Azt gondolom, hogy akit nem fosztanak meg az értelemtől, annak eleve nem lehet kötelessége érzésekkel szemben, mert magát a kötelességtudatot nagymértékben a társadalom kényszeríti ki, és az ésszerű ember, úgy tűnik, nem függ tőle. a társadalomról. Tehát ebben a helyzetben az „adósságról” beszélni nem teljesen helyénvaló. Ha azonban nem magából a „kötelesség” szóból indulunk ki, akkor megpróbálhatunk mélyebben elmélyülni abban a kérdésben, hogy szükség van-e érzésekre annak, akinek van értelme, és vajon az érzések és az értelem egyszerre létezhetnek-e egy ember életében?

Az érzések egyszerre öröm és bánat, eufória és depresszió, csalódás és csodálat – és mindez együtt alkotja az ember boldogságát, ha a boldogság elvileg értelmezhető valahogy. Boldognak kell lennie egy értelmes embernek, vagy a boldogság maradvány lesz, amikor megjelenik az ész? Nekem úgy tűnik, hogy kellene, mert csak az észtől megfosztott ember képes megfosztani magát az amúgy is ritka örömöktől, és az életet rutinná és üres létté változtatni. Számos példa van azonban arra, hogy egy személy a mentális fejlődés egy bizonyos szintjét elérve egyszerűen nem látta az érzések jelentését, félt tőlük, vagy egyszerűen nem volt lehetősége élvezni őket. Ez az elme ereje és létünk paradoxona: az ember rákényszerítheti magát arra, hogy ne éljen át érzéseket, félve a negatív következményektől, vagy teljesen elveszíti az érzés képességét, az élet élvezetét és az abból való elégedettség megélését. azt akarva.

Ez történt Jack London Martin Eden című regényének hősével. Martin az érzéseknek köszönhetően kezdte szellemi tevékenységét: a jó modorú és művelt Ruth iránti szeretete kitartó szellemi fejlődésre késztette: egy év alatt teljesen megváltoztatta világnézetét, és tengerészből, a munkásosztály képviselőjéből művelt lett. író, akinek művei bestsellerek lettek és világszerte népszerűségre tettek szert. A gondolkodás fejlődésével egy időben azonban a „magasabb” osztály, a burzsoázia iránti rajongás érzése is eltűnt, a Ruth iránti érzelmek fokozatosan elhalványultak, nem tűnt többé elérhetetlen égitestnek, szellemi képességei és a horizontok teljesen más színűek lettek. Más szóval, Martin kiábrándult és kiábrándult mindenből. Miután elérte a pénzt és a hírnevet, elérte a mentális és kreatív fejlődés magas szintjét, a hős többé nem élte át ugyanazokat az érzéseket és érzelmeket, sőt megszűnt az élet iránti lelkesedés - úgy tűnt neki, hogy mindent megért és megtapasztalt, és ezért élete a jövőben minden értelmét vesztette, és felismerve saját tehetetlenségét ebben a helyzetben, csak az öngyilkosságban talált kiutat.

Az igazi bolond azonban az, aki elszalasztja az érzés lehetőségét, önszántából magányra és boldogtalanságra kárhoztatja magát. A regény főszereplője A.S. Puskin „Jevgene Onegin”-je az úgynevezett „kékekkel” rendelkezett - hiányzott az életbuzgalma, a kommunikáció, az érzések, az érzelmek iránt, de lehetősége volt arra, hogy több színt adjon létéhez. Ha a hős viszonozta volna Tatyana érzéseit, ha úgy döntött volna, hogy elfogadja az érzéseit és élvezi őket, talán életének legalább valami értelme lett volna, és talán nem követte volna el azokat a végzetes hibákat, amelyek elől később megmenekült. Vajon Jevgenyijnek kihasználnia kellett volna Tatyana vallomását, elfogadnia kellett volna szerelmét, és ki tudja, idővel talán át kellett volna adnia a kölcsönös érzéseit? Azt hiszem, kellett volna, de túl későn jött rá, ami egész élete tragédiája lett.

Ebből arra következtethetünk, hogy az értelmes embernek érzésekkel kell élnie, ha van rá lehetősége, mert az érzések jelentik az ember boldogságát, de van-e értelme tudatosan boldogtalannak lenni? A paradoxon azonban az, hogy az ész mellett gyakran megjelenik az „apátia”, az érzések iránti igény elutasítása, az érzelmek sorvadása, és ez néhány gondolkodó ember tragédiája.

Egy hajlamos embera sérelmek általában mindenkiben sértőket látnak:

• A neheztelés védekező reakció a negatív eseményekre. Úgy tervezték, hogy csökkentse az érzelmi stresszt, amely károsíthatja az ember agyát és belső szerveit...
• A neheztelés megpróbálja leegyszerűsíteni az életünket. Miért kell megérteni a történések okait, nem könnyebb megsértődni, és könnyebb lesz nekünk is...
• Az erős ember a sértésre agresszióval válaszol, míg a gyenge ember éppen ellenkezőleg, az agresszióra sértéssel...

A feloldatlan neheztelés arra kényszerít bennünket, hogy bűnelkövetőket keressünk, hogy emlékeztessen minket kitartásunkra:

• Próbáljon belehelyezni magát az elkövető helyébe, és megértse, milyen okok késztették őt arra, hogy szenvedést okozzon.
• Ha elvárunk valamit az emberektől, de nem azt kapjuk, amit várunk, megsértődünk...

A neheztelés könnyekkel búcsúzik a feszültségtől:

• A könnyek csak azután színezik meg az embert, ha már sírtak...
• A könnyek eltávolítják a szervezetből a stressz energianyomait és azokat az anyagokat, amelyek ezeket a stresszeket generálják.
• Néha a megbocsátás érdekében el kell távolodnia a sértés forrásától.

Ha sokáig megsértődtünk, de egy perc alatt megbocsátunk, akkor vagy nagyon képesek vagyunk, vagy becsapjuk magunkat...

• Minél kedvesebb számunkra egy ember, annál jobban megsértjük vagy megsértődünk tőle. Minél kevesebbet jelent számunkra egy személy, annál kevesebb neheztelünk rá. Egyáltalán nem sértenek meg minket az élettelen tárgyak, amelyek fizikai fájdalmat okoznak...
• A tárgyak csak fizikai fájdalmat okozhatnak nekünk. Emberek - fizikai és érzelmi. De ha egy élettelen tárgy érzelmi fájdalmat okoz nekünk, például ha megbotlunk a lépcsőn vagy nekiütközünk egy ágnak, akkor mérgesek leszünk ezekre a tárgyakra? Ha igen, akkor vigyáznia kell a mentális egészségére.

Az embernek nem a nehezteléstől kell sírnia, hanem attól, hogy ennek a haragnak akkora ereje van felette, hogy sírni tud...

Gyakorlat a harag és a harag semlegesítésére.

Bízzon a papírban. Öltsd ki rá minden fájdalmadat a haragból és haragból. Írj le mindent, ami eszedbe jut, bármilyen gondolatot és érzelmet, ne gondolkodj vagy okoskodj. Ezután égesse el ezt a lapot.

Ha bűntudatunk van A múltban elkövetett negatív tettekért és a bizalomért, hogy még nem szenvedtünk el értük, addig nem lehet változtatni, amíg nem foglalkozunk ezzel az érzéssel...

• Ne keress valakit, akit hibáztatni lehet. Ha te magad nem vagy hibás, akkor a másik sem hibás.

Egy nő számára fontos a tisztelet, a férfinak pedig az önbecsülés.

Amíg bentáldozat helyzetében az ember még saját életének jóváhagyását is kéri.

• Ha meg vagyunk győződve arról, hogy ezen a világon mindennel tartozunk: Istennek, az univerzumnak, a körülöttünk lévőknek, és többet érdemelünk. És ha ez nem történik meg, áldozati helyzetbe kerülünk. Harag, düh, irigység és csalódottság érzései támadnak...
• Az áldozat helyzetében az ember mindent megtesz, hogy ne haragudjon rá, de mindezek a próbálkozások pontosan az ellenkező hatást váltják ki.
• Az önmagunkkal és mindenkivel szembeni neheztelés alapvető és állandó érzés, ami jelen van és elviselhetetlenné teszi az életet. Ez az életenergia elvesztéséhez vezet.
• A tudatalatti szinten áldozat pozícióban lévő személy úgynevezett másodlagos haszonnal járhat ebből az állapotból, ami a következőkben fejeződik ki:
  • Bizonyítsd be magadnak és másoknak, hogy az élet igazságtalan, és minden probléma ennek bizonyítéka.
  • Félsz attól, hogy megtesz valamit, hibát követsz el, majd megvered magad érte. Ezért jobb nem tenni semmit, mint hibázni.
  • Vonzza fel mások figyelmét.
  • Bosszú egy adott személyen valamiért. Ez néha tudatos szinten történik, néha tudattalan szinten.
  • Bosszú önmagán, amiért méltatlan egy jó életre, és nem tudja elérni azt.
  • ÉS a vágy, hogy a „gyermek pozíciójában” maradjon.

A múltbeli sérelmekre való emlékezés nem oldja meg a jelen problémáját.

A múltból származó félelmek kétségeket vonzanak a jövőből:

• A félelem az univerzum törvényeinek tudatlansága és félreértése...
• A halálfélelem az egyik legfontosabb ok, ami akadályozza az emberi fejlődést...
• Az irracionális félelem az, amikor az ember nem attól fél, amit tud, hanem attól, amit nem tud, de ami megtörténhet. És ez az ismeretlen ijeszt meg minket a legjobban.
• Meg kell tanulnod átalakítani a félelmet enyhe izgatottsággá. Az izgalom megadja neked a szükséges energiát és adrenalint, hogy konkrét cselekvéseket hajts végre és döntéseket hozz...
• A félelem a harag, a szorongás, az elégedetlenség, az ingerültség és a kapzsiság szülője.
• Életünk során a félelmeinkkel és szorongásainkkal kapcsolatos események 90%-a alaptalan. És csak 10%-nak van valódi alapja. Következésképpen gyakran olyan eseményekre pazaroljuk az energiánkat, amelyek soha nem történnek meg...
• A félelem a tudatosság egy olyan szokása, amely a múltban történt negatív események hatására megerősödött bennünk...
• Ha komplexusaink és előítéleteink miatt félünk egy embertől, akkor negatív energiánk egy részét átadjuk neki, ami negatív cselekvésre sarkallhatja felénk. Ez a folyamat ellenőrizhetetlen, és vágyunktól és megértésünktől függetlenül megy végbe...

Nem szeretjük, ha az energia színtelen, és mindig igyekszünk érzelmeinkkel színezni...

• Ha nem akarunk kommunikálni egy személlyel, hogy ne értesítsük a bajról, az azt jelzi, hogy van egy bizonyos komplexusunk, és ezt csak erősítjük ezzel a döntéssel.
• Köztudott, hogy a baj nem jön egyedül. Ugyanez igaz a félelmekre is.

A szegénységtől való félelem vonzza a félelmet az állás elvesztésétől, a munkahely elvesztésétől való félelem a betegségtől, a betegségtől való félelem a kilátástalanságtól, a kilátástalanságtól való félelem a halálfélelem...

• Ha megszabadulunk a félelemtől, sok más negatív érzelemtől is megszabadulunk. A félelemtől kétféleképpen lehet megszabadulni: az első pszichoterápiás, a második spirituális.

Gyakorlat az ügyfelek félelmeinek leküzdésére.

Próbáld meg színpadra állítani a helyzetet. Számos alkalmazott a „káros ügyfelekre” jellemző negatív érzelmeket és jellemvonásokat választja. Aztán egy ideig kérdésekkel, állításokkal és érzelmekkel támadják az illetőt. Ha legalább 15 percnyi folyamatos támadást képes ellenállni, akkor a valóban „káros kliensektől” való félelme eltűnhet. És leggyakrabban a jövőben nem fog találkozni ilyen ügyfelekkel, mivel azt vonzzuk, amitől félünk.

Az agresszió egy stresszes helyzetre adott reakció, amelyet az önfenntartás ösztöne okoz:

• Az agresszió mindannyiunkban benne rejlik. Ez nem állandó érték. Az agresszió az életünkben előforduló eseményektől és az azokra adott reakcióinktól függ.

Az egyenlőség irigységet szül; az egyenlőtlenség agressziót szül...

• Az agresszió az ókorban keletkezett, védekező reakcióként egy esetleges fenyegetésre. Az érzelmek megelőzik az értelmet egy esetleges fenyegetéssel szemben. Csak ezután kapcsol be a tudat és elemzi a helyzetet. És ha nincs veszély, az érzelmek normális háttérbe süllyednek. Modern körülmények között, amikor mindez már nem annyira releváns, de az ingerre adott reakciók sorrendje változatlan marad. Érzelmeink, ha az állandó stressz miatt az uralmunkon kívül esnek, továbbra is jelen vannak, még akkor is, ha tudatunk úgy ítéli meg, hogy a helyzet teljesen biztonságos.

Ahhoz, hogy az igazság sértő legyen, elég elmondani ezt az igazságot egy olyan embernek, aki nem hajlandó meghallani...

• Az agresszió konfliktusokhoz vezet. Veszélyes, mert megnövekedett energiája és képes megfertőzni másokat...
• Az agresszivitás versenykörülmények között jelenik meg a csapatokban...
• A válságok és a konfliktusok azt jelzik, hogy valami nincs rendben, és itt az ideje, hogy újragondolja nézeteit és következtetéseket vonjon le. Talán itt az ideje változtatni.

A férfi haragja az önbizalom hiányából fakad, a nő haragja a figyelem hiányából...

• Aki nem tudja, hogyan kell megsértődni, az nem tud dühösnek lenni...
• A haragot és a haragot ugyanannak az érzésnek tekintik, azzal az egyetlen különbséggel, hogy a harag kifelé, a harag pedig befelé irányul.

Kategorikus, a "kívánatos és előnyös" szóból - "szükségessé és kötelezővé" teszi...Az az ajánlás, hogy dobja ki a haragját és nyugodjon meg, csak részben működik. Meg kell tanulnod kezelni a haragot, különben a dühkiadás szokássá válik. Ahogy gyakran megesik, nem veszünk észre a szokást, és elviselhetetlenné válunk mások számára. Ezzel tönkretesszük a kapcsolatok energiáját.

Egy dühös nőből férfi lesz...

A harag vagy az irritáció enyhítésére általában nem magunkkal dolgozunk, hanem a harag okával. De a természet törvényei szerint ez a harag újra és újra vissza fog térni hozzánk más-más köntösben, egészen addig, amíg el nem kezeljük magunkban, vagy amíg a harag nem foglalkozik velünk.

Senki sem szereti, ha nyomás alá helyezik, még az érzelmek is megbújnak a tudatalattiban, amikor megpróbálják elnyomni őket...

A dühkitörések beszűkítik az elme területét, csökkentik a látásélességet és a hallásküszöböt. De a legfontosabb, hogy csökkenti az ember státuszát, mint személyt...

Egy lehetetlen álom nem kelti fel a vágyat a megvalósítására. És ha ez okozza, kezeljeEGO…

A megsértődéshez nem ok kell, hanem belső készenlét a sértődésre...

A hamis ego a testtel azonosítja magát.

Ha soha nem akarsz hibázni semmiben, kapcsold be az egoizmusodat. Siker esetén azonnal elmagyarázza a siker okát, kudarc esetén a kudarc okát és neked, az eredménytől függetlenül, mindig igazad lesz.

Segíteni az embert az ego pozíciójából, ez nem lehet bármi, de nem segítség.

Büszke ember nem fejlődhet. Minek fejlődni, ha már van mire büszke...

• Minden támadó megjegyzésre az ellenfél ugyanazt fogja találni, csak támadóbbat...
• A büszke ember gyakran a rá gyakorolt ​​hatás prizmáján keresztül szemléli a körülötte történõ eseményeket, bár valójában ezeknek az eseményeknek semmi köze hozzá...
• Ha felismerjük magunkat egynek a sok közül, az elfogadás, ha felismerjük magunkat a sok közül kiválasztottként, büszkeség...
• A büszke ember, aki tagadja a problémákat, büszkesége természetére hagyatkozik, ami azonban nem teszi kevésbé jelentőssé számára ezeket a problémákat. Nem tűnnek el maguktól az életéből...
• Megvédi magát, hogy ne sérüljön meg, a büszkeség, mint pajzs mindig maga elé állítja a haragot, fájdalmat, azt állítja, hogy aki büszkének tartja magát, az megtapasztalja...

Gyakorlat. Tudja meg, hogy büszke ember-e vagy sem. Először is ajánljon fel egy bizonyos összeget egy járókelőnek az utcán. Ezután kérjen meg egy véletlenszerű járókelőt, hogy adjon pénzt. Ha sikerül pénzt adni, de nem kérsz, akkor büszke ember vagy.

A büszkeség állapotában megszerzett tudás büszke a benne lévő információkra...

A büszkeséget az alázat semlegesítim.

Az alázat az a felhalmozott energia, amely megőrzi az ember integritását...

• Az alázatosság erősség, nem gyengeség.
• Az igazi alázatot a belső folyamatok határozzák meg. Hamis – külső.

A büszkeség megoldja a problémákat, az alázat megoldja...

• Az alázat a méltóság legmagasabb formája.
• Szolgáljátok egymást, és együtt szolgáljatok másokat...
• Az alázatosság a helyzet és az emberek békés elfogadása.

A megbékélést alázattal lehet elérni...

A kapzsiság egy érzés, amely abból fakad, hogy nem értjük, hogy mindenkinek van elég a világon...

• A kapzsiság az egyik legnegatívabb férfi tulajdonság...
• A kapzsi ember még a szerencsétlenségét sem adja fel...

Ha egy személy az irigység nem szűnt meg, de tetteinkkel próbáljuk előidézni, akkor ez a zaklatás látens formájának tekinthető...

• Akit mások sikerei szorongatnak, az nem feltétlenül irigy. Valószínűleg egy idegbeteg, magas önbecsüléssel, és ez kezelhető...

Amíg irigykedünk, soha nem leszünk olyanok, mint akikre irigykedünk...

A hazugság azt jelenti, hogy azt mondod valakinek, amit te magad valótlannak tartasz. A tévhit az, ha azt mondjuk az embernek, amit igaznak gondol, de valójában nem igaz...

• A hazugság lehet tudatos vagy tudattalan.
• Amikor megtévesztés történik, zavarok lépnek fel a meridiánok mentén keringő energiában. Ugyanez történik azonban más negatív cselekvésekkel és folyamatokkal is.

Könnyű megtéveszteni, de nehezebb megérteni, hogy ha becsapsz egy másikat, magadat is becsapod...

A szánalom olyan, mint egy sav, amely korrodálhatja a kapcsolatokat...

A szánalom az ego terméke. Az együttérzés a szív ajándéka.

A makacsság közelebb viszi a férfit céljához, de egy nőt távolabb lök...

• A makacssággal sok mindent el lehet érni. A legfontosabb dolog az, hogy kontrollálni tudjuk ezt az érzést, hogy ne váljon „unalmassá”.
• Ha egy férfi a makacsságot ötvözi a célja felé való törekvés képességével, akkor nagy magasságokat érhet el.
• A makacsságnak nőietlen arca van.

A bizonytalanság mindaddig nem veszélyes, amíg meg nem formálódik egy kijelentés formájában: „Ezt nem fogom tudni megtenni”, „Ezt nem fogom tudni megtenni”. A bizonytalanság a tudatalatti segítségével valósággá fordítja az ezekben a kifejezésekben rejlő jelentést...

Az egyik legveszélyesebb bűn a bosszú…

A bosszú lehet mindennapi, szándékos, szimbolikus és pedagógiai:

• Hazai bosszú - ha megsértődött, megtörhet valamit, nem beszélhet, vagy éppen ellenkezőleg, veszekedhet az elkövetővel.
• Szándékos bosszú - gondosan átgondolt, büntetést von maga után az elkövetett bűncselekményekért vagy vétségekért. A szándékos bosszúállás azokra a bosszúálló, agresszív emberekre jellemző, akik negatív energiával rendelkeznek - mindig dühösek és elégedetlenek. A szélsőséges forma a „vérbosszú”.
• A szimbolikus bosszú - vagy más szóval pszichológiai bosszú - az a tény, hogy ártatlan emberek szenvednek az egykor velünk ért sértések miatt. Akiket az életben választunk, és helyettesítjük azokat az elkövetőket, akik egykor lelki traumát okoztak nekünk. Bár lehet, hogy erre nem emlékszünk, tudatalatti szinten a neheztelés rögzül, és továbbra is táplálja érzelmeinket. A szimbolikus bosszú veszélye abban rejlik, hogy megpróbálunk bosszút állni és fájdalmasabbá tenni az embert, mint amit mi magunk szenvedtünk, és az ok-okozati összefüggések (karma) törvényének megfelelően végül a bosszú visszatér újra minket, a szenvedés energiájának formájában. Ez az energia tanítani fog minket, tönkretéve testi és lelki lényegünket.
• Pedagógiai bosszú - kis adagokban, még hasznos is. Pontosabban ez nem is bosszú, hanem indokolt és szándékos megtorlás az elkövetett bűncselekményekért, hogy azokat az ember tudatában rögzítse, hogy a jövőben ebből bizonyos következtetéseket vonjon le.

A depresszió egy tartós negatív asszociáció, amelyet az emlékek beárnyékolnak...

• Amikor a stresszre reagál, egy nőnek beszélnie kell, és kommunikációra van szüksége. Egy férfinak csendben kell lennie, és szüksége van magánéletre. Ennek megfelelően a stresszt a nőkben az érzelmi beszéd, a férfiaknál pedig az elhatárolt gondolkodás enyhíti.

A nő érzelmei gyorsabbak, mint a férfi logikája...

• Ha stresszhelyzet adódik, azt el kell fogadni, nem ellenállni vagy figyelmen kívül hagyni, hanem felismerni, hogy létezik, akár tetszik, akár nem. El nem fogadás esetén egy belső folyamat megy végbe, amelyet „rágásnak” neveznek (a helyzet többszöri görgetése az elmében), amely nagy életenergia-vesztéssel jár.
• A közeledő stressz egyik jele az az érzés, hogy minden kicsúszik az irányítás alól.
• A stressz alatt álló személy elveszíti energiamezőjét, és elkezd táplálkozni a körülötte lévőkből. Úgynevezett „energiavámpírrá” válik. Ezért egy depressziós állapotban lévő személy mellett kényelmetlenül érzi magát, és gyorsan el akarja hagyni azt a helyet, ahol van.

Isten az érzelmek élénk színeit adta nekünk, hogy kiszínezhessük életünket, de többnyire csak fekete és szürke színeket használunk...

• Az érzések kezeléséhez tisztában kell lenni velük.
• Ha az ember nem fékezi vissza a negatív érzelmeket, akkor másoknak árt, ha visszatartja őket, önmagának árt. Az egyetlen kiút ebben a helyzetben az, hogy megértsük azokat az okokat, amelyek tudatalatti szinten okozzák ezeket az érzelmeket, és eltávolítjuk őket.

Gyakorlat:

• Az első szakasz: tanulj meg érzelmeket kiváltani. Az elején csak érzed, és az a feladatod, hogy a lehető legrövidebb idő alatt, a másodperc töredéke alatt nulláról a maximális értékre hozd.
• Második szakasz: tanulja meg hosszú ideig a maximális értéken tartani kudarcok és habozások nélkül.
• Harmadik szakasz: meg kell tanulnod kilépni érzelmi állapotodból. Általában ezt nehezebb megtenni, mint belépni. Teljesen ki kell lépned ebből az állapotból.

Némi gyakorlás után képes lesz az érzelmek kezelésének minden képességét használni. Ha előfordul, akkor képes lesz kezelni, csökkenteni az intenzitását, vagy egyáltalán nem mutatni.

Ha egy negatív érzelemmel dolgozunk, de nem tudjuk reprodukálni, akkor valószínűleg már megoldottuk a problémát ezzel az érzelemmel...

Az életben az ember az érzéseitől vezérelve hoz döntéseket. Létezik olyan betegség, amelyben bizonyos szenzoros funkciók károsodnak. És ha ezt a személyt arra kérik, hogy saját belátása szerint válasszon egyet a két tárgy közül, akkor ez összezavarja, és nem tudja meghozni ezt a választást.

A váratlan érzelmek már csak arra várnak, hogy a magára hagyott ember azonnal csatlakozzon hozzá a társasághoz...

A gondolkodási képesség, a logikus gondolkodás és az objektív képesség fejlesztése érdekében próbáljon érzelmi és szubjektív szűrők nélkül nézni az életet - és mindent igaznak lát majd maga előtt. Megfelelően használva az elme egy erőteljes eszköz, amely támogatja a lelkedet a fejlődés útján. Ez az a csatorna, amelyen keresztül látod és értelmezed a világot. Semmi sem táplálja jobban az intuitív tudatosságot és a spirituális fejlődést, mint egy éles, elemző, racionális elme – olyan, amely mindent gondosan figyel, mindent pontosan rögzít, és kiméri az információ szükséges részeit.

Problémák akkor merülnek fel, ha az objektív elmét összekevered logikátlan vagy automatikus következtetésekkel, fogalmakkal és feltételezésekkel - vagy másoktól szűrt véleményekkel. Ez gyakori hiba.

Figyelj meg és tudatosíts mindent, beleértve az érzéseidet is, de ne engedd, hogy eluralkodjanak rajtad. Túl intenzívek, és a lázas reakció hevében minden elveszti tisztaságát. Az érzések azonban lassan kihűlnek, és nagyon nehéz állandóan ilyen heves állapotban maradni. A fizikai test elfárad az erős érzelmek nyomása és az általuk fecskendezett adrenalin hatására, így amikor eléri a jóllakottság szintjét, egyszerűen elzárkózik előlük. Amíg ebben az állapotban van, soha ne próbálja megoldani a helyzetet vagy megtervezni a tetteit. Érzékeléseid pontatlanok lesznek, és a Felsőbb Énedhez való hozzáférés blokkolva lesz. - csak akkor lesz képes mindent tisztán látni, és intelligensen és kreatívan cselekedni.

Mindannyian vannak úgynevezett „vakfoltok” – olyan helyek, ahol nem látjátok a nagyobb képet. Ezek a zónák a neveltetésed, a társadalmi viszonyok, sőt az elmúlt életek befolyásának eredménye. A lecke a lelked számára az, hogy távolítsd el ezeket az elmekorlátokat. Törekedj arra, hogy lásd, mi van elrejtve előtted. Pontosan hol zavarodik meg az elméd amiatt, hogy képtelen vagy nem akarod a jelenségek globálisabb képét a lehető legobjektívebben és legpontosabban látni? Milyen viselkedési érzelmi reakciók akadályozzák a Belső Bölcsességhez való hozzáférésedet? Gondolj ezekre a kérdésekre – és a Felsőd meg fogja mondani a válaszokat.

Figyelmen kívül hagyja az ego nézőpontját. Túl rövidlátó, szubjektív és bizonytalan, állandóan védekező, igazolja magát, elítél és kritizál másokat, dühös és mindentől fél. Ehelyett nézze az életet a Felsőbb Én szemszögéből – az mindig nyugodt, tárgyilagos, kreativitásra és ésszerű döntésekre irányul, nem ítél el senkit és mindenkit szeret.

A gyengén fejlett racionális elme gyakran a nem megfelelő látás eredménye – nemcsak a vizuális látás, bár ez is szerepet játszik, hanem a belátás és a megfigyelés is. Hallottad már a közmondást: „Csak azt látod, amit látni akarsz”? Függetlenül attól, hogy rózsaszín szemüveget visel, kiszűr minden kellemetlenséget, félig üres pohárnak tekinti a világot, vagy csak a helyzet sötét, negatív aspektusait látja, a látás egyik módja sem ad pontos képet a valóságról, ezért azon kapod magad, hogy nem tudsz változtatni rajta.

Ellenőrizze látásmódját az egyértelműség érdekében. Ha a látásod nem tiszta és éles, akkor az elméd sem. Összpontosítson megfigyeléseire, hogy látása minden szinten felhőtlen és tiszta legyen. Minél tárgyilagosabban észleli a jelenlegi feltételeket, és minél kevésbé torzít saját észleléseitekben, annál inkább készen áll arra, hogy kapcsolatba lépjen Felsőbb Énével, ami pozitív döntésekhez és hatékony kreatív eredményekhez vezet.

Egyik ügyfelem egyszer meggondolatlanul csalással vádolta a feleségét, és válást követelt, csak mert látta őt egy étteremben egy másik férfival csókolózni. És nem számít, hogy akkoriban otthon ült a gyerekekkel. Nem volt hajlandó elfogadni a lány kategorikus biztosítékait, hogy nem csalja meg, inkább hitt a saját szemének. A probléma az volt, hogy rettenetesen rövidlátó volt, és bár azt hitte, hogy látta a feleségét, valójában nem ő volt az, hanem a húga. Beismerte tévedését, és csak három hét múlva kért bocsánatot, amikor a felesége nővére meglátogatta őket, és bemutatta vőlegényét, akiről kiderült, hogy a „másik férfi”. Vicces, nem? Ne tévesszen meg azonban – az ehhez hasonló dolgok mindig megtörténnek.

A túlzottan érzelmi reakciók lekötik kreativitásodat. Ne hagyd, hogy az érzések mérge megmérgezze magát, ne hagyd, hogy érzéseid manipulálják észleléseidet. Szellőztessen, érezze, fejezze ki impulzusait, hallgassa meg őket, majd hozza őket nyugodt állapotba. Miután megnyugodtak, tiszta elmével vizsgálja meg újra a helyzetet, mielőtt eldönti, milyen lépéseket tegyen és milyen irányban.

Az előítéletek, a vak foltok, a vélemények és a zárt elme téveszméi megbénítják azt a képességét, hogy ügyesen létrehozza, amit akar. Az Isteni Szellem semmit sem rejt el és nem ítél el semmit. Az elme, ha ügyesen foglalkozik és megfelelően be van hangolva, híddá válik, amely összeköti a mostanit azzal, amit a jövőtől vársz.

Most átültetheti ezt a leckét a gyakorlatba.

• Ha érzelmileg forró vagy túl sírós, és bármilyen okból készen állsz könnyeket hullatni; ha ritkán emlékszik pontos részletekre emberekről, helyekről vagy eseményekről; ha mindent személyesen veszel, és azon tűnődsz, miért olyan kegyetlen a világ; ha elakadsz az életütközésekben, amelyek egymás után következnek, és ugyanazon minta szerint; Ha a reakcióid meggondolatlanok, ha túlságosan sietsz és azonnal felszállsz, és gyakran hajlamos vagy éretlen ítéletekre és cselekedetekre, akkor újonc vagy ebben a leckében.
• Ha fel van ruházva az emberek és a jelenségek iránti nagy érzékenység ajándékával, és gyorsan elzárkózik tőlük; ha túl sebezhető; ha nagyon vonakodik elfogadni mások véleményét; ha siet, és gondolkodás nélkül kezd beszélni és cselekedni, aminek következtében gyakran rosszul értékeli egy másik személy nézőpontját; Ha naplót vezet, és nem bánja, hogy felkeres egy pszichoterapeutát, hogy jobban megértse magát, akkor diák vagy.
• Ha soha nem rohansz a döntések meghozatalával, és minden oldalról alaposan tanulmányozod a helyzetet, mielőtt bármit is tennél; ha megbízható barátokat és megbízható tanácsadókat hív fel, hogy segítsenek megérteni a problémát, amikor a gondolkodás tisztasága elhagyja; ha nagyon odafigyel az emberekre, helyekre és tárgyakra, és élesen észreveszi minden részletüket; ha megadod magadnak a fáradságot, hogy gondolkodj, mielőtt cselekszel, és inkább csak akkor mondod ki véleményedet, ha nyugodt vagy; Ha bármilyen kérdésre csak azután vár választ, hogy alaposan áttanulmányozta ezt a témát, akkor Ön gyakornok.
• Ha fel van ruházva fényképes memóriával, ha nem a felszínre pillantasz, hanem képes vagy a dolgok lényegébe behatolni; ha tartózkodik a következtetések levonásától és a döntések meghozatalától, mielőtt az összes szükséges információt megkapta, szétválogatta és megértette; ha nyitott az elméd, és mindig arra törekszel, hogy többet tanulj, különösen azokon a tudásterületeken, ahol eléggé tájékozottnak tartja magát; ha imádkozol, meditálsz, és várod a Felsőbb Énedtől érkező utasításokat és útmutatásokat, akkor a léleklecke elsajátításának útján haladsz.

Ha kezdő vagy:

Lassíts és nyugodj meg.

• Mielőtt következtetéseket vonna le, gyűjtsön össze több információt, és győződjön meg arról, hogy azok forrásai objektívek és megbízhatóak.
• Vegye figyelembe a lehető legtöbb részletet, amikor emberekkel érintkezik, vagy új helyekre megy.
• Ha túlzottan érzelmesnek érzed magad, vegyél egy mély lélegzetet, sétálj vagy zuhanyozz le, és lazíts.

Ha diák vagy:

• Csatlakozzon egy támogató csoporthoz, hogy hasonló gondolkodású embereket találjon, és új perspektívákat nyerjen.
• Nyisd meg az elméd, és próbáld meg nemcsak a saját, hanem a többi ember nézőpontját is érzékelni.
• Határozza meg vakfoltjait a visszatérő problémák feltárásával tanárok, terapeuták és nyitott barátok segítségével.
• Ellenőrizze a látását, cserélje ki a szemüvegét, és végezzen gyakorlatokat a szemizmok edzésére.
• Próbáljon meg minden nap új jelenségeket észrevenni, és amikor ismerős emberekkel találkozik, vagy ismerős helyekre látogat, azonosítson új részleteket.

Ha Ön tanuló:

• Kérd meg Felsőbb Énedet, hogy mutassa meg a vakfoltokat, és növelje tudatosságodat. Naponta néhány percig végezzen fizikai és meditációs gyakorlatokat.
• Amikor az élet ütközéseivel és változásaival találja szembe magát, számoljon el tízig, vegyen mély levegőt és fújja ki a levegőt, és ne menjen azonnal minden komoly bajba.
• Tegyen fel kérdéseket, végezzen kutatásokat, vagy iratkozzon be olyan iskolába, amely segíthet mindent megtudni egy helyzetről, visszatérő problémáról vagy kreatív érdeklődési területéről.
• Bízzon az élet tanácsadóiban, azokban, akik meghallgatnak, és segítenek az összegyűjtött információk átválogatásában, hogy a lehető legtisztább és legpontosabb képet alkossák.
• Miután áttanulmányozta és rendszerezte az összes adatot, forduljon a Magasabb Bölcsességéhez konkrét válaszért vagy megoldásért.

Ha a lecke elsajátítása és teljes elsajátítása felé vezető úton halad:

• Olvasson új könyveket a régi kedvenc témákról.
• Amikor párbeszédbe kezd valakivel, gondosan figyelje feje és szíve állapotát, és ne utasítson vissza további információkat, amikor a szelleme felajánlja.
• Szánj időt arra, hogy egyedül legyél, gondolkodj, mérlegelj és rendezd a tanultakat.
• A végső szakaszban abszolút minden ügyet és problémát a Felsőbb Énedre bízz a végső döntés meghozatalához.

Lélek lecke:

Javítsa és tisztítsa meg elméjét.

Lélek célja:

A Felsőbb Elme segítségével lásd meg az Igaz Szellem jelenlétét minden emberben, függetlenül attól, hogy milyen fejlődési szakaszban van.

a Sonya Choket – „A lélek, tanulságai és célja” című könyv anyagai alapján.

"Ha azt feltételezzük, hogy az emberi élet az értelem által irányítható, akkor az élet lehetősége semmisül meg." (L. Tolsztoj)

Az ember életében az értelem és az érzés fontos szerepet játszik. Az ok azért van megadva, hogy egy személy elemezze cselekedeteit, ellenőrizhesse cselekedeteit, visszafogja a túlzott érzelmeket, és figyelmeztesse az embert a kiütéses cselekedetekre. Az elme mindig mindent mérlegel. Az érzés pedig az ember érzelmi viszonyának legmagasabb formája mindenhez, ami körülveszi. Mi a fontosabb az ember számára: ész vagy érzés? Hogyan éljen az ember? Az értelem vezérelje, vagy szabad utat engedjen érzéseinek?

A válaszok keresése ezekre a kérdésekre foglalkoztatta a költők és írók elméjét. Számos irodalmi mű hősei gyakran szembesültek az érzés diktátuma és az ész késztetése közötti választással.

Térjünk rá I.S. regényére. Turgenyev "Apák és fiak". Bazarov és Odincova... Mielőtt Odincovával találkozott volna, Bazarov ésszerű ember, magabiztos a képességeiben, büszke és céltudatos. Képtelen semmilyen érzésre. Ez felesleges az életében, mindez romantika. De amint Odintsova megjelenik, a hős megváltozik. Nem tudja tovább fenntartani az önuralmát és az önuralmat, és teljesen, anélkül, hogy észrevenné, belemerül az érzések tengerébe. A rá jellemző cinizmusnak nyoma sem maradt (ne feledjük: „nem olyan, mint a többi nő”). Megérti, hogy az érzések kezdenek uralkodni az értelem felett. Hogyan mutatja ezt Turgenyev a regényben? Bazarov bemegy az erdőbe, lábbal tapos, ágakat tör, mintha el akarná fojtani magában ezt a szeretet érzését, amely oly váratlanul és alkalmatlanul tört fel. Felháborodva veszi észre, hogy romantikussá válik. Megbirkózik önmagával? Alig. Csak mélyebbre tolja az érzését. Bazarov menekül a szülei iránti szerelem elől. A véletlen tífuszos fertőzés halálához vezet. Odincova jön, hogy elköszönjön tőle. És itt az olvasó látja, hogy Bazarov érzései még mindig győzedelmeskedtek az értelem felett. Odincovát látva megengedi magának, hogy „szétszakadjon”. Egyszer Bazarov megkérte Arkagyijt, hogy ne beszéljen szépen. A „fújj egy haldokló lámpára” metafora egyértelműen jelzi, hogy kiderül, hogy Bazarov is tud szépen beszélni.

Mi van Odincovával? Megfosztják a szerelem érzésétől, valamint más érzéseitől. Bazarovval való kapcsolatában az volt a fő gondja, hogy mindez valamihez vezethet. Csak az értelem uralkodik az életében. A regény végén pedig azt látjuk, hogy Odincova csendes életmódot választ, szerelem nélkül újra és újra férjhez megy.

Nem lehet nem felidézni egy másik regényt. Ez egy epikus regény L.N. Tolsztoj "Háború és béke". Szeretném felhívni a figyelmet Natasha Rostova képére. Natasha lényege a szerelem. Ez az érzés először a bálon keresi fel, ahol találkozik Andrej Bolkonszkijjal. De Natasha és Andrey különböző emberek. Ő az értelemmel él, ő pedig az érzésekkel. Nem lehet azonnal újra egyesülni Andreival - egy évet kell várnia, ezt rendelte az öreg Bolkonsky. Vajon ebben a helyzetben Natasha alárendelheti érzéseit az érvelésnek? Valószínűleg nem. Szerelemre vágyik, Andreyvel akar lenni. És azt mondják neki, hogy várnia kell. Most szeretnie kell, és szeretve kell lennie, ezért vonzódni kezd a jóképű Anatolij Kuraginhoz, majd úgy dönt, hogy megszökik vele. Itt az észnek kellett volna megszólalnia. De nem! Natasha csak a szívére hallgat, és hibát követ el, amiért drágán fizetett. Meg kellett fékeznem az érzéseimet, és abba kellett hagynom. De Natasha még túl fiatal ahhoz, hogy meghallja az értelem hangját...

Következzünk tehát. Az értelem és az érzések kéz a kézben járnak. Lehetetlen egyedül ésszel élni, mert ha az embert csak az értelem vezérli, akkor az élet monoton, unalmas és érdektelen lesz. Csak az érzések tehetik az életet értelmessé, gazdaggá és fényessé.

Ok vagy érzések? Ez a kérdés sok embert érdekel életük különböző időszakaiban. Talán a barátaid között vannak nyilvánvaló támogatói az egyik vagy a másik oldalnak. Mit jelent értelemmel vagy érzéssel élni? Végtére is, ilyen vagy olyan mértékben mindannyian gondolkodunk és érzünk, és megpróbáljuk valahogy „kiegyensúlyozni” az élet ezen misztikus összetevőit. De gyakran az embereknek meg kell bánniuk ezt vagy azt a választást. „Jobb lenne, ha akkor alaposan átgondolnám, és a helyzetnek megfelelően cselekednék”, „Soha nem éreztem magam boldognak ezekben a pillanatokban, nem tudom élvezni az életet... nem érzek semmit.” Mindannyian olyan családban nőttünk fel, ahol bizonyos fokig az ész vagy az érzések kultusza uralkodik. Ez természetesen elírásokat hagy a további tevékenységeinkben. De mi a legjobb az életünknek, azt mi döntjük el. Mindannyiunk tapasztalata már bizonyos döntésre késztetett bennünket. Jól választottunk? Mi lesz jobb az életvitelünkhöz? Hogyan lehet összeegyeztetni az értelmet és az érzéseket, és megtanulni élni?

2 88841

Képgaléria: Helyettesítsük az érzéseket ésszel?

Érzések

Van itt egy lány, aki folyton ugyanarra a gereblyére lép, ugyanazokat a hibákat követi el, de elégedett minden boldog perccel és élvezi az életet. Számodra úgy tűnik, hogy „él és lélegzik”, élvezi minden csodálatos percét, és mindent jól csinál, így kell viselkednie a belső romantika minden lépésnél, a lelkesedés és az álmok. De amikor újra megszakad a szíve, azt gondolod: milyen hülyének tűnik mindez kívülről. Miért szenved ennyit? Miért nem tudja összeszedni magát, mert mindenki csinálja, és nem tűnik olyan nehéznek. Az érzelmek az arcán egymás után változnak, vagy szenved, vagy újra összeszedi magát. És amikor jön a következő lehetőség, erős szorítással elkapja.

Volt már olyan, amikor mások elvárásai ellenére cselekedtél? Nem hallgattál a szüleidre, akik folyamatosan meggyőztek egy bizonyos nézőpontról, de te mégis a magad módján csináltad? Vagy amikor szembement a feletteseivel, az általános szabályokkal, akár csak a követelményeivel és terveivel? Mert így akarták? Valószínűleg minden esetben az érzéseinek megfelelően cselekedett. És talán még az esetek felében is megbánták, amit tettek.

És bár az érzések gyakran cserbenhagynak bennünket, mégis újra és újra visszatérünk hozzájuk, impulzusokat, áttörést adva, a vágyaink érdekében feladva a terveket, kockáztatunk, elesünk, felemelkedünk és újra élünk. Ez az emberi természet – érezni. És még ha úgy döntesz is, hogy csak az elmédben bízol, az önbecsapás lesz, mert az ember nem tud érzések nélkül élni. Nem számít, mennyire megbízhatóak vagyunk, nem számít, hogyan írjuk le terveinket és gondolatainkat, mindegyikünknek megvannak a maga gyengeségei és „impulzusai”. Mindenkinek kell néha hibáznia, őrült dolgokat tennie, hogy életben érezze magát.

Az érzések egy nagyon gyenge és egy nagyon erős ember választása is lehet. Amikor az érzések egy gyenge ember választása - ez az, ami sok éven át gyötör bennünket. Ezek gyengeségek, ragaszkodások, amelyek nem engedik, hogy éljünk. Ez egy feleség, aki nem tudja elhagyni alkoholista férjét a ragaszkodás és a zavarodottság miatt. Sok olyan esetről van szó, amikor az érzések meggátolnak bennünket egy nagyon fontos döntés meghozatalában, megkínoznak és megnehezítik az életünket. Az érzések és érzelmek nem okozhatnak bánatot és szenvedést. Ha az érzéseket választjuk, és ettől a választástól szenvedünk, akkor valami nincs rendben.

Ugyanakkor az érzések egy nagyon erős ember választása lehet. Mert amikor az ösztöneinkben bízunk, akkor magunkban bízunk. Ez egy magabiztos ember választása, aki harmóniában él belső világával. Az ész gyakran nem a mi döntésünk, hanem a környezet, a társadalom választása, az a döntés, amelyet előttünk mások tettek, és ezt a véleményt ránk kényszerítik. Az ész gyakran az érzéseket romboló sztereotípiák. Aki bízik az érzelmeiben, nem téved bennük. Végül is ennek a választásnak az a lényege, hogy később ne bánjuk meg, és teljesen biztosak vagyunk a megtett intézkedés helyességében. Az individualisták és az erős személyiségek azért választják az érzéseket, mert tudják, hogyan fejezzék ki magukat, és mit mondjanak el a világnak. Végül is az érzések és az etika tesz bennünket emberré, és tölti meg életünket jelentéssel.

Intelligencia

Az embernek megvannak a maga "bûnei", hibái és kétségei. Az elme az élet egy bizonyos pontján „mentőövet” dob mindannyiunknak, megment minket a tragédiáktól, segít megérteni a helyzetet, sőt javítani is. Vannak, akik minden életkonfliktusban az értelmet tartják a fő asszisztensnek. Hiszen az érzések gyakran elhomályosítják a döntéseket, az önzés és a természetünkben rejlő hiányosságok felé tolnak bennünket. Az érzések a kis önző gyermek bennünk, aki megköveteli, hogy teljesítse szeszélyeit. Az elme egy felnőtt, akinek időről időre meg kell nyugtatnia a gyermeket. Sőt, a tervezés és a tudatos döntések segítenek elkerülni sok hibát.

De ha mindent előre megtervez, előbb-utóbb megéghet. Azok az emberek, akik az elméjükre adnak döntéseket, jobban aggódnak, félnek attól, hogy valamit rosszul csinálnak, elveszítenek, hibáznak. Az „én”-ben bízni gyakran hasznos, akárcsak a belső szeszélyeidre hallgatni. Egy másik megközelítés stresszhez, frusztrációhoz és önmagunkkal való konfliktusokhoz vezet. Amikor az észt választod, előbb-utóbb rájössz, hogy az érzékenység és érzelmesség bizonyos oldala elhagy, és már nem vagy képes élményekre és élénk érzelmekre. Most szép és kellemes helyzetekben az értelem és az elemzés jön segítségül. Ezért mondja nekünk: „Minden jó, minden csodálatos. De miért érzem magam olyan kevésnek?

Harmónia bennünk

Természetesen senki sem választhat csak egy módszert - az értelmet vagy az érzéseket. Megértjük, hogy különböző helyzetekben érdemes meghallgatni mindkét oldalt. És talán nem is olyan harciasak, mint gondoljuk? Mikor válasszuk az értelmet, és mikor az érzéseket? Valójában ezek nem olyan harcoló felek. A tapasztalattal harmónia jön létre, a harmóniával pedig a helyes döntések, amelyek segítenek kombinálni ezen felek válaszait, mérlegelni az impulzusokat és vágyakat, ugyanakkor elemezni a helyzeteket és igazságot adni a helyzetnek. Az intuíció megmondja, mikor melyik oldalra kell figyelnünk. És még ha hibázunk is, és mások kritizálnak is minket, a lényeg a személyes döntés. Nem szabad megijedni az új módszerektől és megoldásoktól, biztosnak kell lenned a választásodban, nem kell konfliktusba kerülned magaddal és bíznod a szívedben vagy az eszedben. Jobb tanulni a hibáiból, mint meghallgatni mások tanácsait.