Hogyan éld túl fiad korai halálát. Hogyan éld túl fia halálát: pszichológus tanácsa

Az évek során sikerült túlélnie fia halálát, és most készen áll mások támogatására ebben a gyászban.

A nevem Valentina Romanovna. 53 éves, Moszkvából.

Valószínűleg túléltem a fiam halálát, de amint beszélek róla, kezdem megérteni, hogy ez lehetetlen.
Amikor a halál tragikusan érkezik, vakító megrázkódtatás, zokogás és temetés „erős pirulákkal” való megszervezésének szükségessége jár át.

Már a fiad halálát tapasztalod, lélektelen, félholt kábulatban.
Megmondom őszintén, hogy egyetlen fiam volt, és rokonaim minden erejükkel támogattak.
A teljesen ősz hajú és azonnal megöregedett férj egyetlen lépést sem hagyott hátra. A barátaim ammóniával babráltak, és segítettek csendben túlélni a veszteséget.

Lehetetlen szavakat találni, és erre csak kevesen képesek.

A fiam temetése után 9 nappal. Ébred.
Tagadom, nem hiszem el, hogy ez megtörtént. Most kinyílik az ajtó, és a fiú belép a szobába, és ez a szörnyű gyötrelem véget ér.

Ebben a szakaszban (9 nap) egyszerűen lehetetlen észrevenni, hogy a fiú már a sírban nyugszik.
Minden rá emlékeztet, és attól tartasz, hogy nem éled túl ezt a bánatot. Anyaként eluralkodott rajtam a csüggedtség, a lelkem mélyére ástam, fokozatosan kezdtem megérteni, hogy ezek nem rémálom látomások. Kilenc nap után kettesben maradtunk a férjemmel. Felhívtak minket, és továbbra is kifejezték részvétüket. Gyakran jöttek az ismerősök, de mindenkit elkergettem – ez a mi személyes gyászunk.

A 10-30. napon csak egy dolgot akartam: a lehető leghamarabb újra találkozni szeretett fiammal.

Biztos voltam benne, hogy a halála után nem bírom sokáig. És ez furcsa módon fukar és könyörtelen reményt keltett bennem.
Azt mondják, hogy el kell dobnia (el kell vennie a szemét) mindent, ami a fiára emlékeztet.
A férjem ezt tette, fényképeket hagyott emlékül.
Nem jött a vigasztalás, elvesztettem az élet értelmét, valahol a fejemben megértettem, hogy kötelességem megosztani ezt a keresztet a férjemmel, aki alig tudott uralkodni magán. Igen, elfelejtettem mondani, amikor a fiunk meghalt, 33 évesek voltunk.

Egy ölelésben ültünk és nyugtattuk egymást. Szüleik pénzéből éltek. És ez még nehezebb volt nekik – egyetlen unokájuk örökre távozott. A 40. napon úgy éreztem, hogy eléggé „elengedtem”.
Valószínűleg tényleg azt mondják, hogy a lélek a mennybe repül, szeretteim és rokonaimat otthagyva továbbra is aggódtam, de ez a gyász egy kicsit más szakasza volt.

Nem hozhatod vissza a fiadat, és végül elhittem.
Csak ezt követően a testem (őrangyal/pszichém) – nem tudom pontosan – kezdett kirángatni „a másik világból”.
Lefogytam, megöregedtem és elaggott. Apránként kezdtem „csípni”, étvágy és öröm nélkül A férjemmel elmentünk a temetőbe, aztán megint rosszul éreztem magam.

Egyetlen fiam halálának tapasztalata ugrásszerűen megtörtént, és a könyörtelen idő volt a gyógyító.
Sorját vághat a lélekből, és valamilyen érthetetlen módon összekapcsolhatja az elszenvedőt olyan emberekkel, akik szintén átélték a gyermek elvesztését.
Körülbelül hat hónapig nem akartam semmit, kerülve minden vágyat.
Amikor az érzések kissé eltompultak, elkezdtem kimenni az utcára, és a kérdésekre egyértelmű választ adtam.
Szóval eltelt egy év. Könnyű munkát vállaltam, mélyen magamban tartottam a fiam halálát.

Két, három, négy, húsz év...
Lehetetlen túlélni egy fiú halálát. Nem élsz, csak élsz tovább. A képek kitörlődnek az emlékezetből, a lelki sebek begyógyulnak, de a gyász még mindig visszatér – bejelentés nélkül és áthatóan.

Az élet mindig halállal végződik, ezt az eszünkkel is megértjük, de amikor drága emberek elhagyják ezt a világot, az érzelmek eluralkodnak rajta. A halál egyeseket feledésbe vesz, de ugyanakkor másokat összetör. Mit mondjon egy anyának, aki megpróbál megbirkózni egyetlen fia halálával? Hogyan és mivel lehet segíteni? Ezekre a kérdésekre még mindig nincs válasz.

Az idő nem gyógyít

A pszichológusok természetesen segítenek a gyászoló szülőknek. Tanácsokat adnak a fia halálának kezelésére, de mielőtt meghallgatná őket, meg kell értenie néhány fontos dolgot. Ez különösen igaz azokra, akik segíteni akarnak barátaiknak vagy rokonaiknak a gyász leküzdésében.

Senki sem tud belenyugodni gyermeke halálába. Eltelik egy év, kettő, húsz, de ez a fájdalom és a melankólia továbbra sem múlik el. Azt mondják, az idő gyógyít. Ez rossz. Az ember megszokja, hogy együtt éljen a bánatával. Ő is tud mosolyogni és azt csinálni, amit szeret, de teljesen más ember lesz. Egy gyermek halála után a szülők belsejében örökre fekete, süket űr telepszik meg, amelyben éles szilánkokként zsúfolódik össze beteljesületlen remények, kimondatlan szavak, bűntudat, neheztelés és harag az egész világra.

Minden egyes új lélegzetvétellel úgy tűnik, hogy ezek a töredékek növekednek, és véres rendetlenséggé változtatják a belsejét. Természetesen ez egy metafora, de az ilyesmit tapasztalják azok, akik azon töprengenek, hogyan lehet megbirkózni fiuk halálával. Az idő múlik, és a véres rendetlenség már általános jelenséggé válik, de amint valamilyen külső irritáció emlékezteti a történtekre, azonnal éles tövisek törnek ki az üresség öleléséből, és eszeveszetten belemélyednek a már kissé gyógyult húsba.

A gyász szakaszai

Szülőknek egy fiú elvesztése szörnyű tragédia, mert lehetetlen olyan okot találni, amely igazolná ezt a távozást. De a legrosszabb az, hogy erre a kínra nincs gyógymód. A gyermek halálával együtt az anya eltemeti a szívét, lehetetlen túlélni fia halála , hiszen egy hegyet lehetetlen elmozdítani a helyéről. De a szenvedés enyhíthető. Meg kell élned a gyászodat az elejétől a végéig. Hihetetlenül nehéz lesz, hihetetlenül nehéz, de magának a természetnek van egy természetes mechanizmusa a nehéz körülmények okozta stressz oldására. Ha végigmegy az összes lépésen, egy kicsit könnyebb lesz. Tehát milyen szakaszokon megy keresztül valaki? túlélte fia halálát:

1. Zokogások és hisztériák.
2. Depresszió.
3. Gyász.
4. Elválás.

Bővebben a szakaszokról

Ami a bánat átélésének szakaszait illeti, a szülők először sokkot éreznek, ez az állapot 1-3 napig tart. Ebben az időszakban az emberek hajlamosak tagadni a történteket. Azt hiszik, hiba történt, vagy valami rossz álom volt. Egyes szülők sok évre elakadnak ebben a szakaszban. Ennek eredményeként súlyos mentális zavarokat kezdenek tapasztalni. Például egy anya, akinek egyéves kisbabája meghalt, hosszú évekig sétálhat a parkban, babát tolva a babakocsiban.

A sokk és a tagadás után hamarosan megkezdődik a zokogás és a hisztéria szakasza. A szülők sikoltozhatnak, amíg el nem rekednek, majd a teljes érzelmi és fizikai kimerültség állapotába esnek. Ez az állapot körülbelül egy hétig tart, majd depresszióba fordul. A hisztériák egyre ritkábban fordulnak elő, ugyanakkor a lélekben elkezd nőni a harag, a melankólia és az üresség érzése.

A depresszió után és a szülők gyászolni kezdenek. Gyakran emlékeznek gyermekükre, visszajátsszák életének legfényesebb pillanatait. A lelki fájdalom egy időre elhúzódik, de aztán újra előjön, ki akarok szólni, vagy beszélni valakivel a fiamról. Ez a szakasz nagyon sokáig eltarthat, de ekkor a szülők mégis elbúcsúznak gyermeküktől, és elengedik. A súlyos lelki gyötrelem csendes és fényes szomorúsággá változik. Egy ilyen tragédia után az élet soha nem lesz a régi, de tovább kell lépned. Csak kár, hogy a barátok optimista beszédei nem adnak választ a segítségnyújtás kérdésére anyák túlélik fiuk halálát . Csak miután az elejétől a végéig átéli a gyászt, érezhet némi megkönnyebbülést.

Kreativitás, sport, beszélgetések

A gyermek elvesztésének fájdalmát lehetetlen gyógyítani, de megfékezheti, eltompíthatja, és megtanulhatja, hogy elterelje a figyelmét. Hogyan lehet megbirkózni fia halálával? Kezdheted valami egyszerűvel, például kreativitással. Az elhunyt fia tiszteletére jó lenne képet rajzolni, verset írni, vagy elkezdeni hímezni. A fizikai aktivitás nagyszerűen eltereli a figyelmet a gondolatokról. Minél több a stressz, annál jobban tompítják az érzelmeket.

Nem szabad mindent magadban tartani, mindenképpen beszélned kell valakivel, a legjobb, ha olyan emberről van szó, aki hasonló helyzetben van, vagy képes volt megbirkózni a gyászával. Persze az is lehet, hogy nincs kivel beszélni, akkor mindenről írnod ​​kell, ami aggaszt. Sokkal könnyebb kifejezni érzéseit írásban, mint beszélgetésben, ráadásul, ha egyszer kifejtik, az érzelmek így kevésbé fognak nyomást gyakorolni.

Orvosi gyakorlat

Ilyen esetekben jobb, ha megfogadja egy pszichológus tanácsát. Természetesen nem tanítják meg, hogyan éld túl a fiad halálát, de segítenek egy kicsit. Mindenekelőtt egy jó szakemberhez kell fordulnia. Ez különösen igaz azokra, akik nem képesek önállóan megbirkózni tapasztalataikkal. Nincs semmi baj, ha pszichológushoz fordul, ez az orvos olyan gyógyszereket javasolhat, amelyek enyhítik az érzelmi stresszt, javítják az alvást és a test általános jólétét. A pszichológus több hasznos ajánlást is ír, amelyeket minden egyes beteg számára egyénileg választanak ki.

Nem szabad alkoholt vagy kábítószert fogyasztania, és nem kell önállóan felírnia komoly gyógyszereket. Ezek a módszerek nem segítenek túlélni fia halálát, de csak rontják a helyzetet.

Mindenképpen ragaszkodnia kell a napi rutinhoz. Lehet erőszakkal, de enni kell. Kényszeríteni kell magad, hogy ugyanabban az időben feküdj le. A megfelelő étrend segít csökkenteni a stresszhormonok mennyiségét a szervezetben.

El nem költött szerelem

Van egy másik módja annak, hogy megbirkózzunk a bánattal. A fiú halála, mint egy igazi átok, fekete felhőként fog lógni a szülők feje fölött, bárhol is legyenek. Egyszerre kiürült a világuk, nem volt senki mást, akit szeretni lehetett, nem volt senki, akire gondoskodni tudjon, akibe reménykedjenek. Az emberek visszahúzódnak magukba, és abbahagyják a kommunikációt másokkal. Úgy tűnik, a saját levükben párolnak.

De az ember nem arra lett teremtve, hogy egyedül éljen. Mindent megkapunk másoktól, ami mindannyiunk életében van, ezért ne utasítsuk el a segítséget, ne hagyjuk figyelmen kívül a barátok, rokonok hívásait, és néhány naponta legalább egyszer hagyjuk el a házat. Az embernek úgy tűnik, hogy a szenvedése elviselhetetlen, az idő és a föld megállt, és már semmi és senki sem létezik. De nézz körül, mások már nem szenvednek vagy halnak?

A pszichológia törvénye

A legnehezebb átélni a felnőtt gyermekek halálát. Abban a pillanatban, amikor úgy tűnik, nem élték hiába az életet, hirtelen eltűnik a talaj a lába alól, amikor egy felnőtt fia halálát jelentik. Az elmúlt évek kezdenek értelmetlennek tűnni, mert mindent a gyerek érdekében tettek. Szóval hogyan éled túl egyetlen felnőtt fiad halálát? A pszichológiában van egy egyszerű és érthető törvény: a saját fájdalmad csökkentése érdekében segíteni kell egy másik embernek.

Ha a szülők elvesztették saját gyermeküket, ez nem jelenti azt, hogy senki másnak nincs szüksége a gondoskodásra és szeretetükre. Sokan vannak, gyerekek és felnőttek is, akiknek szükségük van mások segítségére. Az emberek nem azért vigyáznak a gyerekeikre, mert hálát várnak tőlük, hanem a jövőjükért és a következő generációk jövőjéért teszik ezt. Azt a gondoskodást, amelyet a halott gyerekek már nem kaphatnak meg, másokra kell fordítani, különben kővé válik, és megöli gazdáját.

És miközben az ember sajnálja magát és szenved, valahol, anélkül, hogy segítséget várna, egy másik gyermek meghal. Ez a leghatékonyabb módja annak, hogy túlélje egy felnőtt fia halálát. Amint a gyászoló szülők elkezdenek segíteni a rászorulókon, sokkal jobban érzik magukat. Igen, eleinte nem lesz könnyű, de az idő minden sarkot kisimít.

Nagyon gyakran egy gyermek halála okozza a szülőknek bűntudatot. Megelőzni a tragédiát, megváltoztatni a történelmet – azt hiszik, tehetnének valamit. De bármi is legyen, az embernek nem adatik meg az a hatalom, hogy megjósolja a jövőt és megváltoztatja a múltat.

A szülők azt is hiszik, hogy gyermekük halála után már nincs joguk megtapasztalni a boldogságot. Minden pozitív érzelmet árulásnak tekintenek. Az emberek abbahagyják a mosolygást, nap mint nap automatizált manipulációkat hajtanak végre, esténként pedig egyszerűen az ürességbe bámulnak. De helytelen örök szenvedésre kárhoztatni magát. Egy gyerek számára a szülők jelentik az egész világot. Mit szólna a gyermeke, ha azt látná, hogy távollétében összeomlik a világa?

Tisztelet az elhunytnak

Az elhunyt iránti tiszteletét más módon is kifejezheti anélkül, hogy örök gyötrelemre ítélné magát. Például gyakrabban látogathatja meg a sírt, imádkozhat a békéért, készíthet egy albumot boldog fényképekből, vagy összegyűjtheti az összes házi készítésű kártyáját. A melankólia időszakában csak a boldog pillanatokra kell emlékeznie, és hálásnak kell lennie azért, hogy léteztek.

December második vasárnapján este hétkor gyertyát kell tenni az ablakpárkányra. Ezen a napon a gyermekeiket elvesztett szülők egyesülnek gyászukban. Minden fény világossá teszi, hogy a gyerekek megvilágították életüket, és örökre emlékezetükben maradnak. Az is remény, hogy a gyász nem tart örökké.

A valláshoz fordulhat segítségért. Ahogy a gyakorlat azt mutatja, a hit sok embernek segít megbirkózni a gyászsal. Az ortodoxia azt mondja, hogy a szülő a halála után láthatja gyermekét. Ez az ígéret nagyon biztató az idős szülők számára. A buddhizmus azt mondja, hogy a lelkek újjászületnek, és a következő földi életben anya és fia biztosan újra találkoznak. Az új találkozás reménye nem engedi, hogy az anya összetörjön vagy idő előtt meghaljon.

Igaz, vannak, akik elfordulnak a hittől. Nem értik, miért vette el Isten a gyermeküket, amikor gyilkosok és mániákusok vándorolnak tovább a világban. Az apák gyakran mondanak példázatot a bánatos szülőknek.

Példázat

Egy napon meghalt egy öregember lánya. Nagyon szép és fiatal volt, a vigasztalhatatlan szülő egyszerűen nem talált helyet magának. A temetés után minden nap eljött az Ararát-hegyhez, és megkérdezte Istent, hogy miért vette el a lányát, aki még sok évig élhet.

Hosszú hónapokig az öreg válasz nélkül távozott, majd egy napon megjelent előtte Isten, és megkérte az öreget, hogy csináljon neki egy botot, majd válaszol a kérdésére. Az öreg a legközelebbi ligethez ment, talált egy lehullott ágat, és botot csinált belőle, de amint rátámaszkodott, az eltört. Erősebb anyagot kellett keresnie. Meglátott egy fiatal fát, kivágta és készített egy botot, ami meglepően erősnek bizonyult.

Az öreg Isten elé vitte a munkáját, aki megdicsérte a személyzetet, és megkérdezte, miért vágott ki egy fiatal fát, amelynek még volt ideje növekedni. Az öreg mindent elmondott, majd Isten azt mondta: „Te magad válaszoltál a kérdéseidre. Annak érdekében, hogy a botra támaszkodjon és ne essen le, mindig fiatal fákból és ágakból készül. Tehát a királyságomban szükségem van fiatal, fiatalos és gyönyörű emberekre, akik támaszt tudnak nyújtani.”

A gyerekek azok a sugarak, amelyek megvilágítják életünket. Érkezésükkel sokat gondolunk újra és sokat tanulunk. De nem mindenkinek az a sorsa, hogy boldogan éljen, amíg meg nem halnak, ezt meg kell érteni, és tovább kell élni, szívében tartva azt az örömet, hogy ez a gyermek valaha ott volt.

Irina, Szentpétervár kérdése:

Mikor lesznek az előadások? Hogyan tanuljunk meg újra élni, ha meghaltak a gyerekek, és te nem akarsz élni?

Tatyana Sosnovskaya, tanár, pszichológus válaszolt:

Valószínűleg nincs rosszabb ezen a világon, mint amikor a szülőknek el kell temetniük a saját gyerekeiket. Ebben van valami rossz és természetellenes. A világ felfordul, és fehérből feketévé változik. Hogyan éld túl a gyerekek halálát, ha az egész életed nekik volt szentelve?

A gyerekek távozásával az értelem, az öröm, a remény is eltűnik. Fekete, égető és hideg üresség tölti meg belülről, nem enged lélegezni, nem enged élni.

Hogyan élj, ha a gyerekeid és a jövőd már nincsenek ott?

Elviselhetetlen fájdalom, melankólia, kétségbeesés – ezek azok az érzések, amelyeket a szülő átél, amikor elveszíti gyermekét.

Bűntudat, mert nem mentettem meg, nem tudtam időben segíteni, nem akadályoztam meg a tragédiát.

Harag arra, aki a hibás, aki túlélte. A sorsnak. Istenen, aki mindezt megengedte.

Más gyerekekre is nehéz ránézni. Mivel élnek, boldoggá teszik szüleiket. De a gyerekeim sehol a világon. A fényképek, videók és emlékek mellett.

Csak az emlékek maradnak. Emlékek remény nélkül a jövőre nézve.

Egy gyermek halála után úgy tűnik, az élet szétesik. És nem világos, hogyan kell összegyűjteni ezeket a darabokat. És hogyan kezdjen újra élni. És a legfontosabb dolog, ami nem világos, az az, hogy miért kell élni.

Ha ilyen tragédia történt az Ön életében vagy valakinek, akit ismer, kérjük, olvassa el ezt a cikket a végéig. Megpróbálunk segíteni, hogy megbirkózzanak gyermeke halálával. A rendszer-vektor pszichológia segít megbirkózni a súlyos állapotokkal és megtalálni az élet elveszett értelmét.

A legfontosabb az, hogy ne szigeteld el magad!

Szinte lehetetlen egyedül túlélni egy gyerek halálát!

A bánat elválasztja az embert az egész világtól. Nehéz másokra nézni. Úgy tűnik, senki sem értheti: nem veszítették el a gyerekeiket! De a legrosszabb, amit tehetsz, ha elzárkózol mindentől, és elszigeteled magad a bánatodban. Egy gyermek elvesztése után a szülők lelkében hatalmas űr keletkezik, amelyet korábban a gyermek töltött be. Nem világos, hogy mit kezdjen a szabadidejével, kivel foglalkozzon, ki miatt aggódjon. Úgy tűnik, ez az üresség soha nem lesz betöltve.

De ez nem igaz.

Az ember nem arra lett teremtve, hogy egyedül éljen. Minden jót és minden rosszat, amink van, másoktól kapjuk. Ezért először ne utasítsa el mások segítségét, ne habozzon megkérni barátait, hogy maradjanak a közelben, vagy próbálják megtalálni az erőt, hogy elhagyják a házat.

Amikor valaki olyan gyászt él át, mint egy gyermek halála, úgy tűnik számára, hogy szenvedése elviselhetetlen. De nézz körül: megszűnt-e mások szenvedése? Más emberek gyerekei abbahagyták a halálozást?

Minden gyermekünk

A pszichológia alaptörvénye: a saját szenvedéséből fakadó fájdalmak csökkentése érdekében segíteni kell a másikon. Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája új módon tárja fel a fogalom jelentését: a világ számára nincsenek saját vagy mások gyermekei. A világ számára „minden gyerek a miénk”.

Talán ezek a szavak kissé durván hangzanak majd: de ha a saját gyerekeid elmentek, ez azt jelenti, hogy senki másnak nincs szüksége a segítségedre? Ez azt jelenti, hogy nincs más gyerek vagy felnőtt, akinek szüksége lenne a segítségedre?

Hiszen nem azért szeretjük a gyerekeinket, és nem azért vigyázunk rájuk, mert hálát várunk tőlük. Ezt a jövőjükért, a jövő generációiért tesszük. A jövő felé irányuló szeretet áramlását nem lehet megállítani. A gondoskodást, amelyet gyermekei már nem kaphatnak, másokra kell irányítani, különben a szerelem fagyos kővé válik, és megöl.

És valahol egy másik gyerek meghal szeretet nélkül.

Csak az elhunyt gyermek iránti szeretetének másokra adása segíthet túlélni egy gyermek halálát, és a fekete melankóliát könnyed szomorúsággá változtatja, amikor az emléke nem bénít, nem zsibbad, hanem energiát és erőt ad.

Az emberek másképp élik meg a gyászt

Vannak, akik gyorsabban megbirkóznak, míg mások évekig nem tudnak kilábalni ebből az állapotból. Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája megmagyarázza, miért történik ez. Minden embernek megvannak a maga sajátosságai. A gyermek elvesztésével a kórokozót hordozó személy viseli meg a legnehezebben.

Az anális vektorral rendelkező személy számára a család szent. Ezért él. A gyermekével történteket pedig óriási igazságtalanságként fogja fel. Az anális vektor megnyilvánulásainak sajátossága, hogy számára a múlt fontosabb, mint a jelen. Ezért nagyon fontos, hogy egy ilyen személy megőrizze emlékét. Vég nélkül nézegetheti a fényképeket vagy válogathat egy elhunyt gyermek dolgai között, és naponta meglátogathatja a temetőben lévő sírját. Az anális vektorral rendelkező ember számára a legnehezebb elbúcsúzni a múlttól, megbocsátani mindenkinek, és gyermeke elvesztése után tovább élni. Az emlékezet, a múlt, az emlékek azonban fényessé válhatnak, ha nem azt mondjuk, hogy „sóvárogva: nincsenek, hanem hálával: voltak”.

A vizuális vektor érzések és élmények rendkívüli amplitúdóját adja tulajdonosának. Egy vizuális vektorral rendelkező személy számára az érzelmi kapcsolat nagyon fontos. A gyermek halálával fellépő érzelmi kapcsolat megszakadása olyan szenvedést hoz, amely a szó legteljesebb értelmében elviselhetetlennek tűnik. Még öngyilkossági gondolatok is felmerülhetnek. Mert a szeretetben és az érzelmi kapcsolatban rejlik a néző életének értelme. Nagyon fontos, hogy egy ilyen személy körül más emberek is legyenek.

A vizuális vektor a szeretet hatalmas erejét tartalmazza, a legnagyobbat, ami a földön létezik. De ha az ember maga ellen fordítja és sajnálni kezdi magát, akkor állapota csak romlik, egészen a hisztériás rohamokig és a pánikrohamokig. De ha a vizuális vektor szeretetének minden erejét átkapcsolja másokra, akkor a szív fájdalma elmúlik, az élet könnyebbé válik. Nem, a lélek nem keményedik meg, az elhunyt gyermek emléke nem törlődik. De megjelenik az értelem, és vele együtt az életerő. És az öröm fokozatosan visszatér.

A gyász más vektorokban való megélése is megadja a maga jellemzőit. Sok embernek segített megbirkózni egy gyermek elvesztésével Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiai képzései révén. Itt van néhány közülük:

„Egyetlen fiam elvesztése (terrortámadás következményei) után könnyebbé vált, megszűnt a szülőkkel szembeni neheztelés, a depresszió, nőtt az önbecsülés, megjelent a munkavágy, a bizalom, mások megértése.”

„Nagyon nehéz volt leküzdeni a gyászt – egy szeretett személy elvesztését. A halálfélelem, a fóbiák, a pánikrohamok nem engedtek élni. Felvettem a kapcsolatot a szakemberekkel - hiába. A vizuális vektorképzés legelső óráján azonnal megkönnyebbült és megértettem, hogy mi történik velem. A szeretet és a hála az, amit éreztem a korábbi borzalom helyett. A képzés új szemléletet adott. Ez egy teljesen más életminőség, a kapcsolatok új minősége, új érzések és érzések – POZITÍV!”

Ne utasítsa el a segítséget, gyere el Jurij Burlan ingyenes online előadásaira a rendszer-vektor pszichológiáról. És meg fogja érteni, hogy meg lehet birkózni a bajokkal, meg lehet találni az erőt az élet folytatásához és az életöröm visszanyeréséhez. Regisztráció.

51 éves vagyok. Nem dolgozom, mert... 9 hónapja elvesztettem a munkámat életkorom miatt, és már nem találtam munkát. Házas. Jó férj. Az első házasságomból született egy fiam, aki 3 hónapja halt meg. Ez az egyetlen gyermekem. A fiú drogos volt, 14 éves tapasztalattal. Műszaki diákként jóképű. jól öltözött, jómódú, kábítószerre akasztotta 14 évig próbáltam megmenteni, külföldre küldtem, kórházakban és pszichiáterekkel kezeltem, de a drogok erősebbnek bizonyultak. Az elmúlt 2 évben felmondott a munkahelyén, mindent elvitt otthonról, amire csak volt ideje, ivott és durva volt. Szakadtam közte, a férjem és a munka között. És néha úgy tűnt, jobb lenne, ha minden véget érne. 10.11.12-én egy hónap kórházi kezelés után meghalt. És nekem úgy tűnik, hogy vele haltam meg. A várva várt megkönnyebbülés nem jött be. Bűntudat jött, amiért nem mentett meg. nem mentette meg. Nem akarok és nem tehetek semmit, kész vagyok egész nap a szobájában ülni, fényképeket nézegetni és sírni. Kérlek segítsetek szívproblémáim vannak, és vannak idős szüleim is akiket nincs kit hagynom, és sajnálom a férjemet, először 7 évig tűrte a fiamat, most meg engem.

Svetlana, mindig hihetetlenül nehéz aggódni a gyermeked miatt. Bármi legyen is, ez a részed. Valamit elvágtak tőled, és gyorsan megtörtént. És ez a seb nem gyógyul be könnyen. Nagyon kevés idő telt el az eset óta, és még mindig nem tudsz megbirkózni magaddal. Jól tetted, hogy pszichológushoz fordultál.

Svetlana, mindannyian valamilyen küldetéssel érkezünk erre a földre. És nem mindenkinek van pozitívuma. De ha valaki megszületett, az azt jelenti, hogy itt szükség van rá. És szükség van rá, amíg be nem fejezi a programját. Hogy a büntetése életfogytiglani lesz-e vagy sem, a születés pillanatában nem tudjuk.

Ha egy ember elhagyja ezt a világot, az azt jelenti, hogy itt a küldetése befejeződött. Befejezte a programot, és most szabad. Mentes a gondoktól, problémáktól, betegségektől, fájdalomtól, kínoktól stb. Ő szabad! Ez rossz? A fia már nem beteg, nincsenek elvonási tünetei vagy függősége. Csak azt látja, hogyan szenvedsz. De ezt akarod? Szenvedni valakiért, aki elment egy másik világba, hasonló az önzéshez. Rosszul érezzük magunkat ez a személy nélkül, de rossz ott? Először magunkra gondolunk: nem látjuk többé, nem halljuk, stb. És róla: hogy könnyű neki ott beteg, kilyukadt, megmérgezett és kábítószer-korrodált test nélkül?

A maga részéről, Szvetlana, mindent megtett érte. Jó anyaként viselkedtél. De úgy tűnik, eljött az ő ideje. Nincs hatalmunk minden felett, nem vagyunk istenek.

Az életed, Szvetlana, folytatódik. Tehát itt szükség van rád. Családjának és barátainak szüksége van rád. A fiamnak is szüksége van rájuk, hogy vigyázzanak a sírjára. Az élőknek nagyon szükségük van rád itt.

De ez nem jelenti azt, hogy így elfelejti a fiát. A szívedben él. Mindig veled van.

Üdvözlettel, SA

Idrisov Galikhan Abdeshevich

Almaty pszichológus az oldalon volt: ma

Válaszok az oldalon: Képzéseket tart: Publikációk:

Nagyon ijesztő átélni a saját fiad halálát. Végül is a gyerekeknek kell eltemetniük szüleiket, és nem fordítva. Az ilyen gyászt átélt személy általában egyedül marad élményeivel. Igen, a rokonok és a barátok próbálnak segíteni, de igyekeznek kerülni a halálról szóló beszédet. Minden erkölcsi támogatás a kapaszkodj és légy erős szavakból áll. Megmondjuk, hogyan élje túl fia halálát. Ez a tudás hasznos lesz annak a személynek, aki szörnyű tragédiát élt át.

Hogyan éld túl fia halálát - fogadjon el minden érzelmet és érzést

Bármit érezhet: félelmet, keserűséget, tagadást, bűntudatot, haragot – ez természetes annak, aki elveszítette fiát. Ezen érzések egyike sem lehet szükségtelen vagy helytelen. Ha sírni akarsz, sírj. Add meg magad az érzéseidnek. Ha minden érzelmeidet bent tartod, még nehezebb lesz megbirkózni a gyásszal. Az érzéseid felszabadítása segít elfogadni a történteket. Nem fogsz tudni mindent egyszerre elfelejteni, de megtalálhatod magadban az erőt, és megbékélhetsz a halállal. Az érzéseid megtagadása nem engedi, hogy továbblépj az életedben.

Hogyan lehet megbirkózni fia halálával - kérjen időpontot egy pszichoterapeutához

Vannak pszichoterapeuták, akik ilyen esetekre szakosodtak. Minden városban kellene egy intelligens szakember. Felvétel előtt mindenképpen beszélj vele. Tudja meg, működött Van-e ilyen emberekkel, és persze mennyibe kerülnek a foglalkozások. Mindenesetre nagy tapasztalattal rendelkező szakemberre van szüksége.

Hogyan lehet megbirkózni fia halálával - felejtse el a határidőket

Senki nem kényszerít arra, hogy egy idő után abbahagyja a gyászt. Minden ember egyéni. Nehéz időkben az érzelmek hasonlóak lehetnek, de mindenki másképp éli meg a gyászt. Minden az ember életkörülményeitől és jellemétől függ.

Elég régóta létezik a gyász elfogadásának koncepciója, amely 5 szakaszból áll. Úgy tartják, hogy minden a tagadással kezdődik és az elfogadással végződik. A modern tudomány ennek ellenkezőjét hiszi – a gyász elfogadása nem állhat 5 lépésből, mert az emberek hihetetlenül sok érzést élnek át egyszerre. Jönnek-mennek, újra jönnek, és végül kevésbé észrevehetők. A legújabb tanulmányok megerősítették, hogy az emberek azonnal elfogadják a halált, és nem tapasztalnak depressziót és haragot – csak a bánat marad az ember miatt.

Hogyan éld túl fia halálát - az első szakasz

Nem hiszed el, hogy ez megtörtént, döbbenten és zsibbadtan érzed magad. Mindenkinek megvan a saját reakciója - egyesek megdermednek a bánattól, mások megpróbálják elfelejteni, megnyugtatják rokonaikat, temetéseket és megemlékezéseket szerveznek. Az ember nem érti, mi történik vele. Az antidepresszánsok, nyugtatók és masszázs segíthet. Ne legyél egyedül. Sírj - segít megszabadulni a gyásztól és megkönnyebbül a lélek. A szakasz 9 napig tart.

Hogyan éld túl fia halálát - a második szakasz

A megtagadási szakasz legfeljebb 40 napig tart. Az ember már az eszével elfogadja a veszteséget, de a lelke nem tud belenyugodni a történtekbe. Ebben a szakaszban a szülők lépteket, sőt még az elhunyt hangját is hallhatják. Lehet, hogy a fiáról álmodik, ebben az esetben beszéljen vele, és kérje meg, hogy engedjen el. Beszéljen a fiáról a családjával, emlékezzen rá. Az állandó könnyezés normális ebben az időszakban, de ne hagyd magad éjjel-nappal sírni. Ha nem tud kilépni ebből a szakaszból, forduljon pszichológushoz.

Hogyan éld túl fiad halálát - a harmadik szakasz

A következő 6 hónapban el kell fogadnia a fájdalmat és a veszteséget. A szenvedés csökkenhet és áradhat. A szülők gyakran magukat hibáztatják, amiért nem védik meg gyermeküket. Az agresszió mindenkire átterjedhet: a fiú barátaira, az államra vagy az orvosokra. Ezek normális érzések, a lényeg az, hogy ne vigye túlzásba.

Hogyan éld túl fiad halálát - negyedik szakasz

Egy évvel a veszteség után könnyebbé válnak a tapasztalatok. Készüljön fel a válság megnyilvánulásaira. Addigra meg kell tanulnia kezelni a gyászt, és érzései már nem lesznek olyan szörnyűek, mint a tragédia első napján.

Hogyan éld túl fiad halálát - ötödik szakasz

A gyászoló lélek a második év végére megnyugszik. Természetesen a bánatod nem merül feledésbe, csak megtanulsz együtt élni vele. Ha tudja, mit kell tennie fia halála után, az segít abban, hogy továbblépjen az életében, és gondolkodjon a jövőn.

Az emberek annyi fájdalmat tapasztalhatnak, hogy öngyilkosságot fontolgatnak. A fájdalom hihetetlenül heves lehet. Vezesd el az ilyen gondolatokat - jobb, ha segítséget kérsz.