Diétám angolul. Angol téma a "food" témában

Mondanom sem kell, hogy jobban szeretek otthon étkezni. Hétvégén szeretek későn kelni és jókat reggelizni rántottából, palacsintából, vagy valami hasonlóból. De hétköznap mindig nincs időm reggel, így csak egy csésze erős teát vagy kávét és pár szendvicset.

Mivel sok időt töltök az iskolában (általában nyolc-kilenc órát), ezért délben muszáj egy falatozni, hogy továbbmenjek. Ezért kell az iskolai menzába mennem ebédelni. Iskolai étkezdénk sok kívánnivalót hagy maga után. Menzánkon már hagyománnyá vált, hogy minden nap karajt és vizes krumplipürét szolgálunk fel egy pohár kakaóval vagy párolt gyümölccsel.

De élvezem az otthoni vacsorát. Anyám csodálatos szakács, a vacsorái mindig finomak és változatosak.

Kezdésnek általában valami saláta-paradicsom-uborkasaláta vagy vegyes saláta (nagyon szeretem). Első fogásnak tészta-, gomba- vagy káposztalevest, esetleg halászlét fogyasztunk a változatosság kedvéért. Főételként hús-, csirke- vagy halételeket kínálunk, például steak vagy sült hal spagettivel vagy burgonyával (főtt vagy sült). Sok zöldségünk is van - zöldborsó, sárgarépa, paradicsom, uborka. Jobban szeretem a húst, mint a halat, de anyám időnként halat enni. Azt mondja, jót tesz az agyamnak.

Desszertként egy kis gyümölcsöt, gyümölcslevet vagy csak egy csésze teát egy szelet tortával.

Vasárnap néha elmegyünk a McDonald's-ba, ott mindent szeretek: sajtburgereket, hamburgert és nagy macikat, almás pitét és gyümölcskoktélokat, de sajnos nem engedhetjük meg magunknak, hogy egy családnak elég drága , azt mondják, nem túl egészséges a McDonald'sban enni.

Az ételem

Mondanom sem kell, hogy szívesebben eszek otthon. Hétvégén szeretek későn kelni és jókat reggelizni: rántottát vagy palacsintát vagy valami hasonlót. De hétköznap mindig nincs elég időm a nap első felében. Szóval csak iszok egy csészét erős tea vagy kávét, és egyél pár szendvicset.

Mivel sok időt töltök az iskolában (általában 8 vagy 9 órát), szükségem van egy déli uzsonnára, hogy formában tartsam magam. Ezért megyek az iskola büféjébe ebédelni. Az étkezőnk sok kívánnivalót hagy maga után. Menzánkon már hagyománnyá vált, hogy minden nap szeletet tálalunk vizes pürével és egy pohár kakaóval vagy kompóttal.

De szeretek otthon vacsorázni. Édesanyám csodálatos szakács, a vacsorái mindig finomak és változatosak.

Először is általában salátát eszünk - paradicsommal és uborkával vagy hússalátával (nagyon szeretem). Kezdetnek levest kínálunk - tészta, gomba, káposztaleves, esetleg halászlé a változatosság kedvéért. Ami a főételt illeti, ezek természetesen hús-, csirke- vagy halételek. Például steak vagy sült hal burgonyával (főtt vagy sült) vagy tészta. Nálunk is sok zöldség van: zöldborsó, sárgarépa, paradicsom, uborka. Jobban szeretem a húst, mint a halat, de édesanyám időnként halat készít. Azt mondja, jót tesz az agyamnak.

Desszertként gyümölcsöt, gyümölcslevet vagy csak egy csésze teát egy szelet tortával.

Vasárnap néha elmegyünk a McDonald's-ba, mindent szeretek: a sajtburgert, a hamburgert és a Big Mac-et, az almás pitét és a gyümölcsturmixokat, de sajnos nem engedhetjük meg magunknak, hogy egy családnak elég drága , azt mondják, hogy nem túl egészséges a McDonald's-ban enni.

Az angol „Meals” nyelvű témák segítenek az ételek és termékek nevének elsajátításában. Segítségükkel elmondhatja kedvenc ételeit.

Étkezés (étel)

Egy angol otthonban napi négy étkezés van: reggeli, ebéd, tea és vacsora.
A reggeli a nap első étkezése. Reggel 8 óra körül van, és tejes, sós vagy cukorkása, főtt vagy sült tojás, kenyér és vaj lekvárral vagy lekvárral. Vannak, akik szeretnek teát inni, de mások inkább kávét. Ehelyett a zabkása lehet gyümölcslevet, vagy inkább a kekszet.
A szokásos ebédidő 1 óra. Ez az étkezés levessel vagy gyümölcslével kezdődik. Utána hús vagy szárnyas burgonyával - főtt vagy sült, sárgarépa és bab következik. Utána jön a puding. A puding helyett a sajtot részesítik előnyben. és keksz – az angolok gyakran isznak valamit az ebédnél.
A tea a nap harmadik étkezése. 4 vagy 5 óra között van, az úgynevezett 5 órás tea. Az asztalon tea, tej vagy tejszín, cukor, kenyér és vaj, sütemények és lekvár. A barátok és a látogatók gyakran jelen vannak a teánál.
A vacsora a nap negyedik étkezése. A szokásos időpont körülbelül 7 óra, és a család minden tagja leül. A vacsora általában levesből, halból vagy húsból áll zöldségekkel - burgonya, zöldbab, sárgarépa és káposzta, édes puding, gyümölcssaláta, jég. tejszín vagy sajt és keksz Majd beszélgetés után fekete vagy fehér kávét fogyasztanak.
Ez az étkezési rend az angol családok körében. De a városokban élők nagy része, és szinte minden vidéki ember ebéd helyett a nap közepén vacsorázik. Valamivel később teáznak - 5 és 6 óra között, majd este, lefekvés előtt vacsoráznak.
Tehát a nap négy étkezése vagy reggeli, vacsora, tea, vacsora; vagy reggeli, ebéd, tea, vacsora.

A reggeli a nap első étkezése; A villásreggeli egy késői reggeli reggelivel és ebéddel; az ebéd a déli étkezés, általában kisebb, mint a vacsora, és gyakran gyorsan elfogyasztják; a vacsora könnyű vacsora; vacsora esti vagy nagy déli étkezés. Sokan mindig azt mondják, hogy „vacsora” vagy „vacsora” jelenti az esti étkezést. Akkor nincs különbség a kettő között. A nyers azt jelenti, hogy egyáltalán nem főzték; jól sikerült azt jelenti, hogy teljesen megfőtt. Ezeket a szavakat használhatjuk húsra, zöldségre vagy halra, míg a többi szó itt csak a húsra vonatkozik. Ritka azt jelenti, hogy csak egy kicsit főzzük; közepes azt jelenti, hogy a hús belül rózsaszín; medium-rare a közepes és a ritka között van. Az üdítők édes, szénsavas italok, alkohol nélkül; a kemény italokat likőrrel készítik: vodka, bourbon, gin, tequila stb. A sört és a bort általában nem tekintik kemény italnak. Egyenesen és sziklákon szolgálják fel az italokat. Egyenes azt jelenti, hogy ki a palackból, semmivel sem keverve; a sziklákon azt jelenti, jégkockákkal. Akkor rendelsz ételt, amikor el akarod vinni valahova megenni. Kapsz egy kutyustáskát, ha egy éttermi étkezés túl nagy ahhoz, hogy befejezd ott és a többit haza akarja vinni magával.

A családom ételei

Az én családom nem nagy, de minden családtagnak megvan a maga ízlése és érdeklődése előtte nincs mit ennie, mert rossz lenne edzés előtt enni. De amikor visszajön, lezuhanyoz, és már készen áll a reggelire. Mindig szüksége van egy csésze kávéra, hogy valóban felébressze. A reggelije általában egy tál gabonapehelyből áll, tejjel és cukorral. Ezt követi a pirítós és a gyümölcslé. Apám ugyanazt eszi, mint a bátyám.
Anyám könnyedebb reggelit eszik, csak jugurtból és grapefruitból. Ami engem illet, egy csésze tea bőven elég reggelire. És anyám néha megszid érte, mert fontos, hogy egy igazán jó reggeli legyen. Nem ebédidőben eszünk meg főétkezést. Apám szendvicseket visz magával a munkába. Hogy egészséges legyen, gyümölcsöt is eszik. Édesanyám tud változatosabb lenni az ebédekben, mert háziasszony. Ez azt jelenti, hogy elkészítheti azt, amit szeret. Kedvenc étele a sült hús. Mivel szeret sütni, mindig van otthon valami finom.
Az esti vacsoránkat általában 7 órakor fogyasztjuk el. A főétel gyakran hús zöldségekkel. Néha pizzát vagy tésztát eszünk finom szósszal. Igyekszünk közösen elfogyasztani a főétkezésünket. Mozgalmas életünkben ez az egyetlen alkalom, nap, amikor leülünk és jókat beszélgetünk.

Mindenkinek megvan a maga elképzelése a tökéletes házról.

Hétköznap általában kétszer-háromszor, szabadnapomon négyszer étkezem. Nem gyakran van lehetőségem vacsorázni, amikor iskolában vagyok. Étkezéseim a következők: reggeli, ebéd, vacsora és vacsora vagy tea.

Néhány barátom inkább uzsonnázik, mintsem vacsorázik reggel. De a reggelim teljes étkezés és 7 órakor eszem. Általában szalonna és tojás. Utána jön a szendvics vajjal és sajttal vagy kolbász, vagy néha lekvár. Utána teát vagy kávét iszom.

12 óra körül ebédelek. Gyümölcslével kezdődik. Utána zöldségsaláta és megint szendvicsek vagy piték teával.

A vacsora három-négy órakor van. Vacsorára előételnek levest vagy borscsot, főételnek húst vagy halat sok zöldséggel. Desszertnek gyakran pörkölt gyümölcsöt vagy zselét.

És végül vacsora. Hét-nyolc óra van. Anyám általában sült halat és burgonyapürét, marhasteaket és omlettet főz. És persze saláták. Akkor jobban szeretek egy pohár meleg tejet keksszel. Néha lefekvés előtt iszom narancslevet vagy eszek egy almát.

A napi ételem

Általában hétköznap kétszer-háromszor eszem, hétvégén pedig négyszer. Az iskolában nem gyakran van lehetőségem ebédelni. Étkezéseim a következők: reggeli, ebéd, vacsora és vacsora vagy tea.

Reggelente sok barátom nassol, ahelyett, hogy teljes étkezést evett volna. De a reggelim fél étkezés. 7 órakor reggelizem. Általában ez magában foglalja a szalonnát és a tojást. Aztán szendvicsek vajjal és sajttal vagy kolbásszal, és néha lekvárral. Utána teát vagy kávét iszom.

12 óra körül ebédelek. Gyümölcslével kezdődik. Aztán zöldségsalátát és szendvicset vagy pitét eszek teával.

Ebéd három-négy órakor. Ebédre levest vagy borscsot szoktam kezdeni, főételnek húst vagy halat sok zöldséggel. Desszertnek gyakran iszom kompótot vagy zselét.

És végül hétkor vagy nyolckor vacsora. Anyám általában sült halat és burgonyapürét, steaket vagy omlettet főz. És persze saláták. Akkor inkább egy pohár meleg tejet, némi keksszel. Néha lefekvés előtt iszom narancslevet vagy eszek egy almát.

Hétköznap általában kétszer-háromszor, szabadnapomon négyszer étkezem. Mert nem gyakran van lehetőségem vacsorázni, amikor iskolában vagyok. Étkezéseim a következők: reggeli, ebéd, vacsora és vacsora vagy tea. Néhány barátom inkább uzsonnázik, mintsem vacsorázik reggel. De a reggelim teljes étkezés, és 7 órakor eszem. Általában szalonna és tojás. Utána vajjal és sajttal szendvicsek vagy kolbász, esetleg lekvár. Utána teát vagy kávét iszom. 12 óra körül ebédelek. Gyümölcslével kezdődik. Aztán megint zöldségsalátát és szendvicset vagy pitéket teával. A vacsora három-négy órakor van. Vacsorára előételnek levest vagy borscsot, főételnek húst vagy halat sok zöldséggel. Desszertnek gyakran pörkölt gyümölcsöt vagy zselét használok. És végül vacsora. Hét-nyolc óra van. Anyám általában sült halat és burgonyapürét, marhasteaket és omlettet főz. És persze saláták. Akkor jobban szeretek egy pohár meleg tejet keksszel. Néha lefekvés előtt iszom narancslevet vagy eszek egy almát.

A mindennapi ételem

Általában hétköznap 2-3 alkalommal eszek, hétvégén 4x. Mert suliban nem mindig van lehetőségem ebédelni.Általában reggelizek, ebédelek, ebédelek és vacsorázom vagy teázok.Reggelente sok barátom inkább csak falatoz, mint egy nagyot.De a reggelim mindig kiadós, és 7 órakor reggelizem.Ez persze szalonna és tojás.Aztán szendvicsek vajjal és sajttal vagy kolbásszal, néha lekvárral.Aztán teát vagy kávét iszom.Általában 12 órakor ebédelek.Gyümölcslével kezdem.Aztán adok nekik zöldségsalátát és megint szendvicseket vagy pitéket teával.Ebéd 3-4 órakor.Ebédre általában levest vagy borscsot eszek, főételnek húst vagy halat sok zöldséggel.Desszertnek gyakran iszom kompótot vagy zselét.És végül vacsora. Vacsora este 7-kor vagy 8-kor.Anyám általában sült halat és burgonyapürét, steaket és omlettet főz.És persze saláta.Akkor inkább egy pohár meleg tejet sütivel.Néha lefekvés előtt iszom narancslevet vagy eszek egy almát.

A mindennapi sündisznóm

Hétköznap általában napi 2-3 alkalommal, hétvégén 4x eszek. Mert soha nincs lehetőségem ebédelni, amíg az iskolában vagyok. Általában uzsonnám, ebédelek, vacsorázok és teázok. A legtöbb barátom csak eszik, és nem eszik sokat. Ale, az italom nagyon jó, és a 7. évforduló környékén iszom. Ez elsősorban a tojás és a szalonna. Aztán szendvicsek vajjal, sajttal és tehénsügérrel, meg néha lekvárral. Utána teát és kávét iszom. A 12. születésnapomon mindenképpen ebédelek. Gyümölcslével kezdem a jógát. Utána juhsalátát eszem, és megint szendvicset és pitét teával. Beszámoló a 3. és 4. évf. Ebédre általában levest és borscsot eszek, másikra húst és halat sok zöldséggel. Desszertnek gyakran iszom kompótot és zselét. Én, vacsorázunk. Vacsora este 7-től 20 óráig. Anyám általában zsírozott halat és burgonyapürét, steaket és omlettet főz. És természetesen saláta. Ezután előnyben részesítem egy pohár meleg tejet a sütőből. Néha lefekvés előtt iszom narancslevet és egy almát.

Kérdések:

1. Mennyi naponta egyszer eszel?
2. Mit reggelizel?
3. Ebédelsz? Amikor?
4. Mit szoktál desszertnek?
5. Mi a kedvenc ételed?

Az angol nyelvű élelmiszer széles téma. Az iskolákban és az egyetemeken a diákokat arra kérik, hogy írjanak angol nyelvű esszét a „Kedvenc ételem” témában. Az ételekről szóló történetet angolul írni nem nehéz, csak emlékeznie kell kedvenc ételeire, vagy meg kell érintenie az elmúlt évek problémáját - a megfelelő táplálkozást. Példaként elkészítettem a „Kedvenc ételem” témát az ételekről, orosz fordítással. A cikkben angol szavakat is találsz az étel témájában.

A cikkből megtudhatja:

Angol szavak az ételekről

A Food angolul úgy hangzik, mint a food, de vannak még a feed, meal, nutrition szavak is, amelyek hozzávetőlegesen ugyanazt jelentik, csak más szemantikai konnotációval. Ezért készítettem egy kis szótárat angol szavakkal az étkezés témájában.

• étel - étel, étel
• étkezés - étel
• evés - étkezés
• étkezési szokások – étkezési szokások
• táplálkozás - táplálkozás
• tápanyagok – tápanyagok
• diéta - diéta
• élelmiszer - élelmiszertermék
• állati hús - állati hús
• tenger gyümölcsei - tenger gyümölcsei

Most már közvetlenül az angol témához léphet az ételekről. A történet nemcsak a kedvenc étel témáját érinti, hanem az egészséges táplálkozást is.

Kedvenc ételem. Az egészséges táplálkozás

Minden táplálék olyan tápanyagokból áll, amelyeket szervezetünk felhasznál. Különféle tápanyagok léteznek: szénhidrátok, fehérjék, zsírok, vitaminok és ásványi anyagok. A különböző élelmiszerek különböző tápanyagokat tartalmaznak.

Először is egyáltalán nem eszek állati húst. Jobban szeretem a halat és a többi tenger gyümölcsét. Így reggel általában egy kis túrót kefirrel, majd teát iszom két vajjal. Vacsorára zöldséglevest, salátát és sült halat eszem. Desszerteim nincsenek, csak teám citrommal és cukorral. Vacsorára csak egy salátát eszem, majd gyümölcsöt eszem.

Egyes élelmiszerek örömforrás, mások számára energiaforrás. Számomra az étel – kellemes energiaforrás. Véleményem szerint az egészséges táplálkozásnak nagyon egyszerűnek kell lennie. Bonyolult ételeket csak éttermekben eszek. A napi étkezésem minden nap ugyanazokból az ételekből áll.

A legjobb módszer az, ha megszokjuk, hogy ellenőrizzük az összetevőket és a tápértéket a csomagok oldalán, bár ezt nem mindig könnyű megtenni. Azt is tudni kell, hogy például zsírra igenis szükségünk van az élethez, ez az étrendünk elengedhetetlen része, és fizikailag nem tudnánk nélküle létezni.

Az, hogy mit eszünk, sok mindentől függ. Az íz nagy tényező. A kultúra, a vallás és az egészség is szerepet játszik abban, hogy milyen ételeket eszünk. A reklámozás és a társadalmi tényezők is nagy hatással vannak.

Szóval szeretek mindenféle tejterméket, főleg a kefirt, sajtot. Inkább az orosz és német sajtokat kedvelem. Szeretem a különféle salátákat, olívaolajjal vagy tejföllel. Én is szeretek mindenféle burgonyás ételt. Általában természetes gyümölcslevekkel vagy kvasszal iszom le az ételeket.

Hát persze, hétvégén szeretnék kipróbálni egy új ételt. Ha van szabadidőm, megpróbálok új salátát kitalálni, vagy érdekes receptet találni. Hétvégén megengedem magamnak jó száraz vörösbort. Nos, sok orvos azt mondja, hogy a vörösbor ésszerű mennyiségben nagyon jót tesz az egészségnek.

Nem veszek boltban kész vagy félkész élelmiszert, mert ez egészségtelen. Jobb főzéssel tölteni egy kis időt, mint túlsúllyal és szívproblémákkal küzdeni.

A jövedelem is fontos tényező.

Végül, vannak Három fő üzenetet kell követni az egészséges táplálkozáshoz:

1. Először is kevesebb zsírt, különösen telített zsírt kell fogyasztanunk.
2. Másodszor, csökkenteni kell a cukrot és a sót.
3. Harmadszor, több friss gyümölcsöt és zöldséget kell ennünk

Szintén jobban szeretek keserű csokoládéval vagy házi lekvárral teázni. Mivel nem cserélgetem a napi ételeimet, nagyon ritkán van gyomorpanaszom. Valójában azt gondolom, hogy minél egyszerűbb az étel, annál jobb az íze.

Az étel témakör fordítása oroszra: Kedvenc ételem. Az egészséges táplálkozás

Minden élelmiszer tartalmaz tápanyagokat, amelyeket a szervezetünk felhasznál. Különféle tápanyagok léteznek: szénhidrátok, fehérjék, zsírok, vitaminok és ásványi anyagok. A különböző élelmiszerek különböző tápanyagokat tartalmaznak.

Először is nem eszem állati húst. Jobban szeretem a halat és a többi tenger gyümölcsét. Szóval reggelente általában kefirrel eszek sajtot, aztán teát iszom két szendviccsel. Ebédre zöldséglevest, salátát és sült halat eszek. Desszertet nem eszem, csak teát citrommal és cukorral. Vacsorára csak salátát eszek, majd gyümölcsöt.

Tehát egyesek számára az étel örömforrás, mások számára energiaforrás. Számomra az étel kellemes energiaforrás. Véleményem szerint az egészséges táplálkozásnak nagyon egyszerűnek kell lennie. Éttermekben csak több összetevőből álló ételeket eszek. Minden nap ugyanazt eszem.

A legjobb, ha megszokjuk, hogy ellenőrizzük a csomagoláson feltüntetett összetevőket és energiaértékeket, bár ezt nem mindig könnyű megtenni. Azt is tudnunk kell, hogy a zsírokra nagyon is szükségünk van, ezek a szervezet működéséhez fontos összetevők az étrendünkben, és fizikailag nem tudunk nélkülük létezni.

Az, hogy milyen ételt eszünk, sok tényezőtől függ. Az íz nagy tényező. A kultúra, a vallás és az egészség is szerepet játszik abban, hogy milyen ételeket eszünk. A reklámozás és a társadalmi tényezők nagy hatással vannak.

Szóval mindenféle tejterméket szeretek, különösen a kefirt és a sajtot. Inkább Oroszországból és Németországból származó sajtot szeretek. Szeretem a különféle olívaolajos vagy tejfölös salátákat. Én is szeretek mindenféle burgonyás ételt. Általában természetes levekkel vagy kvasszal mosom le az ételt.

Természetesen hétvégén új ételeket szeretnék kipróbálni. Ha van egy kis szabadidőm, megpróbálok új salátát készíteni, vagy érdekes receptet találni. Hétvégén megengedek magamnak egy jó száraz vörösbort. Tehát sok orvos azt mondja, hogy a vörösbornak van jó tulajdonságokés nagyon jót tesz az egészségnek.

Nem veszek kész vagy feldolgozott élelmiszert a boltokban, mert az nem egészséges étel. Jobb főzéssel tölteni az időt, mint később egészségügyi problémákkal küzdeni.

A jövedelem is fontos tényező.

Végül három fő dolgot kell tenned a helyes étkezéshez:

1. először is kevesebb zsírt kell fogyasztanunk, különösen a magas telített zsírsavakban gazdag zsírt;
2. másodszor csökkentenünk kell a cukor- és sóbevitelünket;
3. harmadszor, együnk több friss gyümölcsöt és zöldséget.

Inkább teát iszom egy kis csokival vagy házi lekvárral. Mivel nem változtatok napról napra az étrendemen, nagyon ritkán zavar a gyomrom. Általában azt gondolom, hogy minél egyszerűbb az étel, annál jobb az íze.

És így, Az egészséges táplálkozás(egészséges táplálkozás) nagy hatással van egészségünkre. Remélem tetszett az ételekről szóló történet, és hasznosnak találtad.

Milyen ételeket eszel és mit szeretsz enni?

Iratkozz fel a megjegyzésekben.