Как завоевать доверие к людям. Как завоевать доверие людей: советы психологов
Девочки, всем привет!
Хочу немного рассказать вам историю моих волос.
Раньше у меня были очень густые, прямые и плотные волосы красивого темно-русого оттенка.
Но всем нам девочкам нужны перемены, и я решила помилироваться. С этого момента и начались все мои беды.
Как сейчас помню, я постоянно выпрямляла мои осветленные волосы, ужасно их расчесывала. Волосы торчали и секлись по всей длине.
Уход на тот момент был очень простой. Шампунь-бальзам.
Потом я решила подстричь себе волосы до груди, но все мы знаем парикмахеров, и волосы у меня были по плечи. Оттенок краски постоянно смывался и становился рыжим. Я не понимала, ведь у всех девочек просто отрастали корни, а у меня смывался цвет...
С короткими волосами мне пришлось нелегко... Кончики завивались, я постоянно выпрямляла свои волосы, чем их и сожгла.
Я сделала полировку волос- мой неудачный опыт можете почитать
Конечно, было много проб и ошибок. Волосы выглядели сухими все равно...
Что же мне помогло в моем уходе?
1. Я отказалась от выпрямителя и по сей день не пользуюсь им
2. Отказалась от покраски волос (на данный момент я полтора года уже отращиваю свой цвет)
3. Масла! Мне помогли масла. Особенно масло виноградных косточек и персиковое. Наносила их на длину волос, волосы отлично увлажнялись.
Масла имеют хорошую проникающую способность в сухие волосы, питая их и насыщая полезными компонентами.
Репейное мало вернуло мне густоту волос.
Вот волосы после масел:
4. Пить много воды, от этого мои волосы получали влагу изнутри.
5.Пить витамины.
Очень хорошо мне помог Рыбий жир. На данный момент пью "Перфектил"
6. Бережно расчесывать волосы. От неправильного расчесывания они у меня очень сильно секлись.
7. Купила себе несмывашки для волос. Сначала масло Loreal Elseve , затем спрей Gliss Kur
8. Перестала жалеть убитые кончики. Я до сих пор подстригаю свой отрастающий рыжий цвет и ни капли не жалею. Потому что посеченые и сухие концы уже ничего не спасет. После стрижки и вид сразу меняется волос.
9. Бережное отношение к волосам во время сна. Раньше я заплетала волосы в косичку и спала так, но волны на утро мне не особо нравились. Теперь я сплю запрокинув волосы вверх на подушку, и это вошло уже в привычку. Могу ночь даже проснуться поправить их наверх и уснуть. Так они не трутся ни об друг друга, ни об подушку.
Я всегда пробую что-то новое. И средства для волос у меня всегда разные, но это преимущественно масс-маркет.
Совсем скоро я отращу наконец-таки свой родной цвет волос!
Сейчас кстати, я опять пользуюсь шампнунем и бальзамом. Маски делаю редко. Дала волосам отдохнуть и они счастливы.
Восстанавливаем волосы.
Уставшие от холода, ветра и постоянных окрашиваний волосы зимой нуждаются в особом уходе. Обязательно купите увлажняющие маски, бальзамы и шампуни. Хорошо помогают восстановить локоны масла арганы и жожоба. Не стоит экономить на дорогих сыворотках в ампулах - месяц лечения даст непревзойденный результат! Постарайтесь в течение четырех недель до Нового года не окрашивать волосы и не подвергать их горячей укладке - так восстановление «пойдет» быстрее. Важно пару раз в неделю баловать свою шевелюру домашними масками, которые очень удобно наносить расческой с широкими зубьями. Так средство равномерно распределится на волосах. Следует использовать только те продукты, которые предназначаются для вашего типа волос.
Маска для жирных волос. Две сырые картофелины натрите на терке, отожмите из кашицы сок, а саму кашицу добавьте в стакан кефира. Полученную маску распределите на влажных грязных волосах. Оберните голову целлофаном, а потом шарфом или полотенцем, смойте через тридцать минут. Затем вымойте волосы увлажняющим шампунем и воспользуйтесь кондиционером. Картофель не только поможет преобразить волосы, но и уменьшит количество выделяемого кожного сала.
Маска для сухих волос. Одно яйцо и пять больших ложек сметаны тщательно перемешайте, нанесите на грязные мокрые волосы и выдержите тридцать минут. После этого хорошенько промойте волосы шампунем и воспользуйтесь увлажняющим кондиционером.
Уход за шеей и зоной декольте. Эти области страдают от морозов больше, чем лицо. А так хочется появиться на празднике в платье с глубоким декольте! Однако чтобы в таком наряде чувствовать себя королевой, придется потрудиться. Именно зона декольте нуждается в своевременном уходе. В этой части тела практически отсутствуют сальные железы, из-за чего кожа быстро теряет влагу, и на ней образуется сеточка морщин. За несколько недель до торжества делайте специальные компрессы не реже одного раза в три дня. Купите лавандовое масло, возьмите и добавьте четыре капли в стакан с горячей водой, хорошенько размешайте. Смочите в растворе маленькое мягкое полотенце, положите на пять минут на грудь. Такой компресс сразу раскрывает поры и подготавливает кожу к нанесению сыворотки или питательного крема.
Уход за кожей лица.
Необязательно каждую неделю посещать салон красоты, чтобы к празднику выглядеть достойно. Продукты, необходимые для восстановления эластичности, увлажненности и упругости кожи можно всегда найти под рукой. Существует две эффективных маски для восстановления красоты кожи. Их можно чередовать - каждую маску использовать раз в три дня.
Морковно-масляная маска для увлажнения. Яичный желток смешайте с двумя большими ложками свежевыжатого морковного сока и двумя маленькими ложками оливкового масла. Смесь нанесите на лицо и шею, оставьте на двадцать минут. Маску смывают прохладной водой.
Маска для эластичности и тонуса. Разомните мякоть одного мандарина, смешайте с чайной ложкой лимонного сока и двумя большими ложками кислого йогурта. Нанесите маску на лицо, а через 15 минут смойте ее прохладной водой.
Избавляемся от целлюлита. Эта проблема преследует женщин разной комплекции и разного возраста в любое время года. Косметологи рекомендуют не запускать целлюлит, и минимум два раза в год проводить лечебные и профилактические процедуры. За месяц можно снизить проявления целлюлита! В этом вам поможет эффективный кофейный пилинг, который нужно делать два раза в неделю. Он возвратит упругость коже! Смешайте три больших ложки меда с тремя большими ложками кофейной гущи. Получившимся скрабом промассируйте проблемные участки, особенно руки, бедра, живот и ягодицы. Смывать кофейный пилинг нужно под сильным напором контрастного душа, начиная с теплой воды. Процедура должна занять не меньше пятнадцати минут. Каждый вечер делайте массаж с оливковым маслом для всех проблемных зон.
Приводим в порядок руки. Ухоженные руки и красивый маникюр - визитная карточка женщины любого возраста. Если не ухаживать за кожей рук, она быстро состарится. За тридцать минут до выхода на улицу ежедневно наносите специальный защитный крем, а перед сном пользуйтесь увлажняющим кремом. Два раза в неделю не забывайте про питательную и увлажняющую маску. Две маленьких ложки растительного масла смешайте с одним желтком, двумя чайными ложками меда и пятью каплями лимонного сока. Нанесите смесь и наденьте косметические перчатки. Через час смойте маску теплой водой.
Жаль, конечно, что лето не круглый год и отпуск длится так мало. Но с другой стороны - как же приятно возвращаться в офис красивой, загорелой, с массой новых идей! Модный костюм купила, маникюр сделала, макияж безупречен. Только вот прическа не радует. Да, волосам море и пляж не пошли на пользу… Срочно начинаем курс экспресс-восстановления!
15:59 4.01.2014
Лето для волос - пора испытаний. Ультрафиолет разрушает их пигмент и белок кератин, делая тусклыми, ломкими и тонкими. А жара и сухой ветер лишают влаги. Но все поправимо!
Первое, что нужно сделать, вернувшись после отдыха, - подстричься. Кардинально менять прическу и убирать длину не нужно, просто состриги посеченные кончики (1-2 см). Так ты ускоришь восстановление волос (питательные вещества не будут напрасно расходоваться на поддержание разрушенных участков). Да и аккуратно уложенные локоны выглядят здоровее. Затем приступай к восстанавливающей программе.
- Купи специальные восстанавливающие шампунь и бальзам. Не обязательно дорогие профессиональные: например, доступный украинкам бренд Pantene Pro-V предлагает средства с новой Amino-S-формулой. Она разработана специально для того, чтобы вернуть локонам все 7 признаков здоровых волос (блеск, эластичность, объем, мягкость, послушность, здоровые кончики, прекращение выпадения). И действует столь эффективно, как и формулы профессиональной косметики для салонов. Если ты красишься, лучше использовать специальные продукты, позволяющие не только вернуть прядям силу, но и надолго сохранить цвет.
- В течение месяца 1-2 раза в неделю применяй восстанавливающую маску. Готовые магазинные средства наносят на чистые влажные волосы (смыв шампунь, тщательно промокни их полотенцем) по всей длине, начиная с кончиков. Корни подпитывать не надо: ты можешь перекормить луковицы, а это вредно.
- Если волосы не выпадают, нет перхоти или проблем с работой сальных желез, 2-3 раза в неделю вечером расчесывай локоны массажной щеткой (на балконе или у открытого окна).
- Пропей курс поливитаминов. Сейчас тебе особенно нужны витамины А, Е, РР, группы В, цинк, железо, кальций, магний, йод, селен.
- Ешь больше желтых овощей и фруктов, морепродуктов, орехов, яиц. Ни в коем случае не садись на диету в ближайшие три месяца!
- Увеличь физическую нагрузку: ускоренное кровообращение во время занятий спортом улучшает доставку необходимых элементов к корням волос.
Яркое впечатление
Еще недавно существовало неписаное правило: если волосы слабые, об окрашивании нужно забыть. Вот восстановятся - тогда и наведем красоту! Сегодня этот совет уже не актуален!
Тем более что после окрашивания локоны выглядят более блестящими и гладкими. Но чтобы пигмент попал в волос, нужно нарушить его защитный слой. Лет десять назад эту оболочку восстанавливали с помощью обычных кондиционеров. С задачей они не справлялись, и через какое-то время волосы теряли и сияние, и силу. Приходилось выбирать: или недолговечная красота, или здоровье. С современными средствами у нас появилась возможность подарить волосам стойкий живой цвет и уберечь их структуру от повреждения. К примеру, к новой краске Wellaton прилагается пакетик с сывороткой для восстановления окрашенных волос Color Therapy (кстати, ее можно купить и отдельно, чтобы использовать для ухода в дальнейшем). Она обволакивает волос, имитируя естественную защитную пленку. Ну что, решение покраситься принято? Тогда учти, что в новом осеннем сезоне в моде чистые яркие природные оттенки.
Блондинкам
лучше отказаться от неестественно белого и пепельного цветов в пользу светло-русого и медового. Честно говоря, белокурые волосы сейчас не популярны, на первый план выходят темные оттенки. Так что искусственно превращаться в блондинку не стоит.
Брюнеткам
советуют краситься в спокойные глубокие тона - насыщенный шоколадный, коричневый, каштановый. А вот жгучий черный и экстремальный фиолетовый не в моде. Рыженьким
можно выбрать темно-рыжий, оттенок темной меди и цвет бургундского. Кстати, рыжий по-прежнему очень актуален. Только этой осенью он становится теплее и натуральнее.
Мелирование тоже должно быть естественным и мягким: контрасты пока не приветствуются. Если ты блондинка, подчеркни основной цвет волос рыжеватыми и золотистыми прядями. Золото советуют также шатенкам и рыженьким. Черноволосым будет хорошо с красными прядками.
Модные укладки для офиса
На чем нельзя экономить женщине даже в условиях финансового кризиса? Правильно - на прическе! Она создает имидж и задает тон всему образу. Начинаем осваивать укладки для офиса, актуальные этой осенью!
Первым делом усвоим, что мода больше не диктует длину волос. Если в прошлом году признаком хорошего вкуса были исключительно короткие стрижки, то сейчас куда большее значение имеет форма прически. Наша задача - научиться хорошо укладывать и короткие, и средние, и длинные локоны. Благо инструментов красоты хватает! Одна из последних новинок - серия средств для укладки волос разной длины Wella Forte от Wella. Особенность линейки - сильная фиксация прически на 24 часа (достигается именно благодаря тому, что косметика разработана для определенной длины локонов)! Эти пенки, лаки и гели позволяют создать любую укладку. Остается выбрать свою из списка самых модных! Это может быть:
- прическа с поднятыми волосами: оригинальный пучок на макушке или затылке, конский хвост, ракушка. При этом волосы должны быть тщательно приглажены.
- укладка с распущенными прядями. Желательно прямыми: мелкие кудряшки и крупные локоны не очень популярны.
- старый добрый боб - все так же с асимметрией, но уже без филировки и рваной челки. Кстати, челки еще в моде, но только прямые, ровные и густые.
- объемная прическа с начесом и легким беспорядком. Внимание: увлекаться начесом не стоит, пару раз в месяц - максимум.
Представляем твоему вниманию 5 быстрых и эффективных способов, которые приблизят тебя к прическе на миллион.
1. Идеальным решением для поврежденных и ломких волос, конечно же, станут салонные уходы. Выбирай те, которые дают мгновенный эффект. Например, керапластику — насыщение волос белком, идентичным натуральному. Такая процедура восстанавливает структурные повреждения, придает локонам необходимую плотность, делает их более сильными и эластичными. Важно: после керапластики можно пользоваться только бессульфатными шампунями, иначе эффект быстро сойдет на нет.
2. Сухим, пористым, тусклым волосам будет достаточно хорошего профессионального увлажнения. Существует масса уходов, которые дают нужный эффект — выбирай на свой вкус и бюджет.
Популярное
Глубоко увлажняющий ритуал запросто можно(и даже нужно) совместить с окрашиванием. Тогда цвет будет держаться дольше, а волосы сохранят эластичность и гладкость.
3. Что касается домашнего ухода, современные продукты вполне способны быстро преобразить поврежденные локоны. Выбирай те, что содержат кератин, протеиновые и аминокислотные комплексы. Они хорошо восстанавливают и уплотняют волосы. Против сухости и сеченых кончиков хороши средства на основе морских водорослей, растительных экстрактов, натуральных масел. Чтобы эффект был максимально быстрым, дважды в неделю используй маску, а все остальное время — мягкий шампунь и кондиционер.
4. Если у тебя длинные волосы, обязательно(!) наноси несмываемое средство на кончики. Это может быть легкий восстанавливающий спрей, праймер с увлажняющим эффектом, капля масла(можно использовать средства с сухими маслами).
Еще один важный момент — термозащита волос. Специальный спрей или стайлинг с соответствующими свойствами используй даже при обычной сушке феном, это предотвратит обезвоживание и потерю блеска.
5. Кроме того, обрати внимание и на средства с wow-эффектом. В сезон новогодних вечеринок полезно держать под рукой косметику, которая дает очень заметный и очень быстрый результат(правда, обычно до первого мытья головы). В первую очередь это сыворотки, праймеры и другие стайлинг-средства с силиконами.
Они мгновенно выравнивают поверхность волоса, убирают пушистость и сеченые кончики, придают интенсивный блеск и максимально ухоженный вид. Смываются такие продукты простой водой. Ну и как же без блесков для волос? Самые удобные — в виде спреев. Распылять их нужно после лака, в самом конце укладки для сияния и красоты волос.
Красивые, ухоженные волосы придают уверенность в себе и повышают вашу самооценку. Особенно важно позаботиться о красоте волос в преддверии праздников и знаменательных дат. Согласитесь, даже поздравления с днем рождения от коллег и друзей принимать гораздо приятнее, осознавая, что твои волосы отлично выглядят. Я уже не говорю про Новый Год. Вот и моя новая подборка советов по приведению волос в порядок как раз подоспела.
Бананово — медовая маска
Возьмите банан, несколько ложек мёда и оливкового масла (можно заменить йогуртом). Банан хорошо разомните, а лучше измельчите в блендере, добавьте остальные ингредиенты и нанесите на мокрые волосы. Сразу же замотайтесь пищевой плёнкой, и утеплитесь на пол-часа.
Самое главное – не дать банану засохнуть, иначе его сложно будет смыть с волос. Подходит этот рецепт любым волосам – они приобретают яркий блеск и ухоженный вид.
Для жирных волос
Возьмите по ложке сока алоэ, грейпфрута, меда, и яичный желток (или 2 перепелиных яйца). Полученную массу вотрите в сухие волосы и на час утеплите.
Для очень жирных волос
Если вас просто уже допекли проблемы с волосами из-за их жирности, да и праздники на носу, то вам должна помочь такая смесь: алоэ + сок лимона. Оптимальная пропорция 5 к 1.
Наносите через день на волосы, втирая в корни. Чтобы уж сильно не иссушить, после смывания нанесите на волосы бальзам. Обычно, после нескольких применений волосы становятся блестящими – преблестящими, и опрятно выглядят гораздо дольше. Делать чем чаще тем лучше. Сок алоэ можно приобрести и в аптеке.
Для сухих волос
Смешайте желток яйца, ложку масла зародышей пшеницы и пару ложек йогурта без добавок. На часок под плёнку и полотенце, и лучше на сухие волосы.
Отвар для блеска и оздоровления волос
Возьмите аир, ложек 5 на 1 литр, но можно сделать отвар и по-гуще. Кипятите минут 15 , остужайте, процеживайте и полоскайте волосы после мытья. В ряде случаев этот отвар и выпадение останавливает.
Питательное обёртывание для блескучих волос
Очистите пару крупных яблок (желательно антоновки) и натрите их на тёрке. Отдельно проварите яблочную кожуру на медленном огне, добавив два стакана воды. Добавьте к протёртому яблочку кефир.
Смотрите сами, какая вам консистенция удобнее, из этого и выбирайте пропорции. Полученную массу нанесите на сухие волосы на 1 час, как всегда, с утеплением. После помывки шампунем, ополосните яблочным отваров.
Быстро привести волосы в порядок позволит любое масляное обёртывание , их даже лучше чередовать. Вооружитесь маслом касторовым, оливковым, кунжутным и ростков пшеницы. Первое и последнее продаётся в аптеке, остальные – в продуктовых магазинах. Два три раза в неделю наносите горячее масло на сухие волосы, лучше перед мытьём, и тщательно смывайте через час шампунем.
У меня кто-то спрашивал, как лучше нагревать масло. Я не знаю как кому удобно, но мне — в простом половнике.
Восстанавливающая маска с глицерином
Смешайте желток с ложкой глицерина, двумя ложками персикового масла и несколькими каплями масла розмарина. Нанесите на час на влажные волосы. Такая маска не только хорошо восстанавливает, но укрепляет.
Из косметических средств, которые можно прикупить для восстановления волос перед праздниками я рекомендую :
Крем эмульсию «Риалам» — спрашивайте у распространителей из «Родника здоровья». По-моему, представителей этой компании можно найти в любом городе, так что посмотрите в местных газетах.
Стоит в районе 240 рублей, но если подписаться, то намного дешевле. Предупреждаю, что, несмотря на не высокую цену, средство не экономичное, у меня хватило только на два раза, но волосы были обалденные.
Ухаживающая маска — интенсив с льняным маслом (INTENSIVE CARE MASK от C:EHKO) .
Продукция C:EHKO мне нравится вся без исключения, но в данном случае советую попробовать именно эту маску. Стоит приблизительно 1300 рублей за целых 1000 мл. Продается в проф. магазинах.
Маска для ослабленных и ломких волос L`Oreal Professionnel Absolut Repair
Ищите в магазинах профессиональной косметики для волос. Стоит около 1700 но упаковка 500 мл., хватит надолго.
Выбирайте по своему достатку, но все три средства хорошие.
Красоты вам и здоровья!
Персональный курс Красоты от Агиделии. Все подробности .
Предыдущая статья: Чему равна скорость света Следующая статья: Углерод — характеристика элемента и химические свойства