Процессы интеграции в развитии психологии. Значение слова интеграция в словаре аналитической психологии

Что делать, если у вас взаимные чувства с женщиной из другого города?

Вопрос:
Я познакомился с женщиной в сети, мы переписывались, созванивались в скайпе, в общем-то друг другу нравимся и наши жизненные позиции схожи. Меду нами уже чувствуется какое-то чувство, если не любовь, то влюблённость. Это заметно и по сообщениям, и по атмосфере. Что нам делать? Смущает расстояние, мы в разных городах. Волгоград и Астрахань.

Ответ Александра Бирюкова:

Вопрос не просто распространённый в наш сетевой век, а один из самых актуальных. Мне его задают чуть ли не каждую неделю.

Расстояние — самый слабый фактор, который вообще никого не должен смущать в наше время. Я бы ещё понял, если бы вы были в разных странах на разных концах света. Или хотя бы вы в таёжном посёлке в 100 км от Якутии, а она на хуторе в Калининградской области. Но между Астраханью и Волгоградом ходит поезд! 10 часов — и вы вместе!

Что делать? Схема такая. Придумал её не я, но собрал воедино из рациональных кусков и продумал шаги как раз я. Предупреждаю, что это общая схема. И каждый случай требует корректировки в ту или иную сторону. Но схема работающая.

После того, как вы в процессе переписки и разговоров по скайпу получили первичную и даже углублённую в вашем случае информацию, нужно встретиться в реале. Дело облегчается тем, что вы уже относительно хорошо знаете друг друга, привыкли друг к другу. Уже испытываете взаимные тёплые чувства. Значит, вы уже не будете чужими друг для друга, вам уже сразу после встречи будет уютно вдвоём.

Перед всем этим лучше попытаться навести о женщине справки. Углубляться в какие-то интимные детали жизни не обязательно. Главное, чтобы не была шлюхой/проституткой, алкоголичкой, наркоманкой, психически больной, судимой, и чтобы всего этого не водилось за её ближайшими родственниками. Всё остальное будет видно в реале по её поведению.

Встречу в реале лучше не затягивать. Как только вы оба поняли, что небезразличны друг другу, уже планируйте встречу. Скажем, через пару недель. Пока подойдёт время, знакомство углубится, а чувства укрепятся. Вы встретитесь почти родными людьми.

Встреча в реале должна быть относительно продолжительной. Не одна ночь, а как минимум дня три-четыре, если можно, то больше. Зачем? Увидеть человека, его поведение. Во всех аспектах: умение создавать уют в паре, умение делать домашние дела, совместимость в сексе и многое другое. Вы смотрите, насколько поведение женщины соответствует тому, что она писала и говорила в сети.

Куда и как приглашать? Тут вы решите сами. Если кто-то из вас живёт один, то второй может приехать к нему. Если оба живут с родственниками, то можно снять хотя бы маленькую квартирку где-нибудь на окраине города. Обойдётся не так дорого, зато это будет ваше первое (и возможно, не последнее) совместное жилище. Траты - по договорённости. Если оба работаете, можно разделить пополам. Или приезжающий оплачивает билеты, а местный — жильё.

Когда это делать? Если люди свободных профессий или вообще могут располагать собой, то когда угодно. Если кто-то (или оба) работает по жёсткому графику, то есть праздники: новогодние, 23 февраля, 8 марта, скоро будут длинные майские праздники. Летом — отпуск. Можно взять отгулы и прибавить к выходным. В общем, решение найти можно всегда.

Вы встретились и всё прошло хорошо. Вы довольны друг другом. Что далее? Лучше через небольшой промежуток времени ещё раз повторить такую встречу. Можно теперь в другой город, познакомиться с родителями. Можно так ещё пару раз, если есть сомнения. Но не тянуть. Любые затяги в отношениях размывают дело.

Между поездками активно общаетесь в скайпе. Это те же свидания, такое же общение и привыкание друг к другу, как и гуляние по парку.

Когда поездки позади, главное не тупить, а брать быка за рога. Съезжаться. Читатель, ты мужчина, и потому берёшь на себя принятие решений. Продумываешь, где вы будете жить. Если есть свободная квартира — в ней. Если есть родительская квартира, они её сдают и живут на эти деньги (+ пенсия) — снимите у родителей за ту же сумму. И родители не обидятся, и вам лучше, чем отирать чужие углы у чужих хозяев. Если и этого нет, то просто снимете небольшую, недорогую квартиру и будете жить.

Продумав всё это, ты сообщаешь женщине, что она переезжает к тебе. Теперь настала пора не трясти ушами. Если она говорит, что не может, выясните, почему. Если она — топ-менеджер или депутат, то переезд, конечно затруднён. С такого козырного места не каждый уйдёт. Если училка или парикмахерша, то пусть не гонит фуфло. Училкой и парикмахершей можно устроиться всюду, не такая-то уникальная профессия и должность. Учится - перевод в аналогичный ВУЗ твоего города. Мои студентки даже в сложнейшем в бюрократическом плане медуниверситете выходили замуж за военных и легко переводились в другие ВУЗы. Если учится на заочке — тут вообще говорить не о чем. Перевод делается даже среди семестра за несколько дней. А чтобы она меньше загонялась, ты ей на месте поможшь и перевестись, и работу найти. ты коренной житель, у тебя преимущество. Используй его ради своей женщины.

Если она фрилансер и работает по удалёнке, то тут вообще говорить не о чем.

Скучает по папе-маме — не беда. На то есть скайп. Главное, чтобы она не была от них психологически зависимой, и тесть с тёщей через этот скайп не пытались вас и лично тебя контролировать. Ваша семья должна жить автономно. И в ней вожак - ты, а не её родители. В вашей семье отныне закон - это твоё слово. Она должна это понять и принять.

Если женщина любит тебя, она будет только рада, что ты проявил настойчивость и решительность в действиях. Обмозговал множество проблем и нашёл решение. Не стал мямлить, размазывать сопли кулаком, а просто взял и сделал.

Только не поступай так, как неуверенные в себе мужчины. Не надо ей вываливать на голову кучу этих вопросов, сомнений. Где жить, как жить и т.п. Не надо с ней всё это долго и нудно обсуждать. Обдумал все варианты - нашёл лучший - поставил перед фактом. В крайнем случае - выбор из пары альтернатив. Ты мужчина, и решение всё равно принимаешь ты. Так зачем мусолить тему? Будь твёрд и не бойся принимать решения.

Так что все загоны - пустая трата времени. Расстояние, разные города - настолько мелкая проблема в наш мобильный век, что о ней даже стыдно говорить. Всё, что я описал, очень легко реализуемо, если за это взяться. Главное - не тормозить, быть решительным и твёрдым.

Это реально просто. Поверь мне.

Конечно, это общая схема, и какие-то частные случаи будут нуждаться в корректировке.

Ответы на дополнительные вопросы, возникающие у читателей.

1. Междугородную любовь есть смысл поддерживать только в том случае, если у вас реальные и серьёзные намерения к женщине . Они определяются после относительно длительного общения по переписке и после обязательного многократного общения в скайпе .

Повторю ещё раз, что общение в скайпе это аналог обычного свидания без секса. Как прогулка по парку. Оба собеседника видят друг друга, могут оценить внешность, голос, манеры и всё остальное, что нужно каждому. Даже искренность слов можно проверить, когда видишь собеседника. Фальшь легко считывается. К тому же сейчас веб-камеры имеют хорошее разрешение, и человека видишь, будто он сидит напротив за столом. Так вот, переписка и особенно скайп дадут вам возможность узнать друг друга так, как будто вы уже встречаетесь какое-то время. Можно и НУЖНО прояснить все аспекты относительно твоего и её настроя на будущее. Отношение к модели семьи, браку, детям, бюджету, семейной иерархии и т.п. Чтобы вы встретились уже без непоняток, практически родными людьми.

Как можно понять, затевать всё это только ради секса нет никакого смысла. По крайней мере, на мой взгляд. Междугородная любовь длительна и гораздо более трудозатратна, чем найти давалку в своём городе. Междугородную любовь стоит затевать только если на том конце реально родственная душа. По крайней мере, я бы никогда не стал заморачиваться со всем этим ради банального траха. Писать, звонить, делиться своими взглядами, как-то притираться — и всё ради одного только секса, да и то кратковременного, на пару дней? Оно того просто не стоит. К тому же секса сейчас столько, что найти его не составляет никакого труда. Прямо в своём городе.

Одной из главных составляющих характера успешного человека является выполненное обещание . Если у Вас хромает эта составляющая, то нужно как можно скорее это исправить. Ни о каких миллионах не может быть и речи если Вы банально не сдерживаете свое обещание. С этим я сталкиваюсь в своей жизни постоянно. Причем когда кто-то мне обещает и не выполняет обещания я вижу это четко и начинаю сомневаться в надежности этого человека. Мне не хочется с ним сотрудничать и иметь вообще какие либо отношения. Но когда я сам не выполняю обещания, это приводит как правило к плачевным ситуациям. 90% всех моих неудач связанно именно с этим. Сегодня была крайняя точка по невыполненным обещаниям. Когда мне в очередной раз дали конструктивную критику моей личности, я понял что так дальше продолжаться не может. Я это по сути давно понимал, но именно сегодня мне искренне стыдно за себя. Поэтому я приложу максимум усилий, чтобы не допускать в своей жизни невыполненных обещаний. А как обстоят дела с этой чертой характера в Вашей жизни? Давайте найдем причины не выполненных обещаний.

Для начала важно понять почему мы обещаем и не выполняем. Тогда нам легче будет сдерживать свое обещание. В моем случае я разбрасывался обещаниями налево и направо без проблем. Нельзя сказать что я безответственный человек, просто я позволял себе повременить с данным мной обещанием людям. Всем приходилось мне много раз напоминать, о том что я им пообещал. Пока я не выполню то что обещал. Мне это не нравилось, уверен окружающим меня людям это не нравилось еще больше чем мне. Одной из главных причин не выполненного обещания является забывание данного обещания. Поэтому если эта причина относится к нам необходимо записывать данные обещания людям и выполнять их точно в строк. Не следует давать иллюзорных обещаний. Например: Я обещаю что завтра я привезу Вам лунный камушек лично подобранный мной с поверхности Луны. В этом примере имеется ввиду то, что не стоит давать обещаний, заранее зная, что мы их выполнить не сможем. Или просто не хотим выполнят. Вот здесь нужно научится говорить твердое “Нет”! Лучше сразу отказать человеку чем дать обещание и не выполнить его. Вот такая вот ситуация! Если у Вас есть люди которые не выполняют данное Вам обещание сбросьте им ссылку на эту статью, пускай прочтут и максимально быстро решат эту проблему в своей жизни искоренив из нее две главные причины о которых я писал выше. Буду рад прочесть Ваши комментарии к этой статье. Возможно Вам знакомы еще причины связанные с невыполнением обещаний. Не стесняйтесь расскажите о них! Надеюсь эта статья была полезной для Вас.

«Я могла бы составить целую книгу из обещаний, которые мужчины давали мне в постели», — говорила Барбара Стрейзанд. Надо признать, что действительно есть категория мужчин, которые щедро раздают обещания, причем не ограничиваются пределами спальни: «Я тебе позвоню/Конечно, мы поженимся!/Да, я куплю тебе шубу/Непременно, приеду к ужину/Сегодня же повешу эту картину». Хит всех времен и народов: «Обещаю, больше этого не повторится». Почему мужчины не держат слово и стоит ли ждать обещанного три года.

В данные нам обещания мы начинаем верить еще с детства — когда папа обещает на Новый год красивейшую куклу, а Дед Мороз гарантирует, что в следующем году обязательно появится вновь. Когда Дед Мороз не приходит, а вместо куклы под елкой сидит крохотный пупс, наступает разочарование. Примечательно, что аналога фразы «мужик сказал-мужик сделал» относительно женщины не существует. Специфическое отношение к слову, данному мужчиной, специалисты объясняют социокультурными нормами. «Мужчина — структурирующее начало, он выстраивает структуру мира. А структура — это то, на что можно опереться», — философствует психолог Алена Сагадеева. «Это традиционно социально-половые роли, в соответствии с которыми воспитывают мальчиков и девочек, — добавляет психотерапевт центра «Сибнейромед» Игорь Пожидаев. — От людей ждут, что они будут соответствовать тем представлениям, которые им внушали».

Но некоторым, видимо, все же внушили что-то другое. Условно мужчин, дающих пустые обещания, можно разделить на три категории.

Лжец, лжец. Это самый настоящий врун, манипулятор и хитрец. Он знает, чего хочет, и добивается всеми возможными способами, в том числе раздавая обещания, которые от него ждут и которые он никогда не выполнит.
. Устремленный. Вторая категория — мужчины, которые делают это неосознанно. «Такие мужчины хотят выглядеть лучше, чем они есть. Они устремленные, но не двигающиеся», — рассказывает Алена Сагадеева. Они дают обещания не потому, что хотят обмануть — им просто хочется, чтобы так было на самом деле, поэтому они сами начинают искренно в это верить, заражая своей верой собеседников. Если такого мужчину уличить в несоответствии слова и дела, он будет очень печально разводить руками, просить прощения и обещать, что уж в этот раз постарается сделать все, как надо.
. Обиженный. Самый удивительный персонаж. От предыдущего отличается избыточной обидчивостью и демонстративным снятием с себя ответственности. «Почему ты не ищешь работу? Ты же обещал», — в пятый раз интересуются у него. А он взрывается праведным гневом, умудряясь привести с десяток аргументов в пользу того, что он ни при чем и вообще глубоко оскорблен самой постановкой вопроса.

Между словом и делом
Если покопаться в мужской голове, чаще всего причины такой безответственности связаны с попыткой к бегству — страхом наказания, желанием избежать скандала или успокоить того, кто сам обманываться рад.

«Самое главное, что внутри у этого человека есть некий конфликт между тем, что он хочет на самом деле, и тем, что ожидают от него окружающие, которым он эти обещания дает», —

говорит Алена Сагадеева. Он может знать, что хочет чего-то другого, а может искренно верить, что хочет того же самого, что и они, хотя на самом деле это не так. В конечном итоге, чтобы не создавать избыточного напряжения в отношениях, он обещает то, чего на самом деле не желает. А чего же он тогда желает на самом деле? По мнению госпожи Сагадеевой, в отличие от женщины, которая хочет стабильности, мужчина, прежде всего, ищет свободы. Как он отреагирует на ограничение в самой главной потребности, зависит от воспитания и силы духа, но реакция в том или ином виде последует незамедлительно. Пустые обещания — одна из них.

Вторая потребность, которая обязательно должна быть удовлетворена (здесь уже вне зависимости от пола), — потребность в любви, принятии и уважении.

В ответ на свое обещание, мужчина получает определенные бонусы — шуба еще не куплена, гвоздь еще не забит — а женщина уже улыбается, уже заранее благодарна и вдохновляет на дальнейшие вербальные подвиги.

Кроме того, покажите мне женщину, которая не хочет услышать, что все будет хорошо и все желания сбудутся? Даже если трудно поверить, даже если весь предыдущий опыт говорит об обратном, все равно очень хочется.

Что делать?
Сложно удержаться от вопроса «Почему ты опять не предупредил?», сложно удержаться от иронии в ответ на очередное обещание человека, который не держит свое слово. Единственное, что можно сделать в этой ситуации — попытаться еще раз озвучить, что вы чувствуете — в некоторых случаях фактор количества срабатывает. А главное — самой для себя понять, что лично вы делаете для того, чтобы получить то отношение, которое получаете. Это наверняка возмутит многих женщин, но бывает, что они сами регулярно настаивают, продавливают свои желания, не давая возможности мужчине проявить себя так, как ему хочется.

Анализируя, в какой графе достоинств вы ошиблись, можно найти заветный ключик, который приоткроет завесу тайны и поставит все на свои места.

«Как правило, проблема в несовпадении ценностей — для мужчины ценно что-то одно, а для женщины другое, это разные вещи и они не пересекаются.

С другой стороны, если мужчина регулярно дает обещания, но не выполняет их, значит, это не тот мужчина — вот в это особенно сложно поверить», — рассказывает Алена Сагадеева. Изменить текущую модель поведения, по мнению специалистов, можно, но сложно. «Это требует достаточно больших усилий, — считает Игорь Пожидаев. — И здесь надо правильно оценить ситуацию, понять — биться ли за свое счастье или просто найти его в том виде, в котором оно уже есть».

Если отношения рвать не хочется, стоит опять же задать себе вопрос — что будет, если он никогда не выполнит то, что обещает? Захочется ли вам в этом случае с ним быть? Если нет, то стоит прекратить тешить себя иллюзиями. А если да, то черт с ней, с шубой и незабитым гвоздем.

Валерия Беленькая

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

«Лживые обещания раздражают больше, чем откровенные отказы», - сказал когда-то французский лексикограф Пьер Буаст. У каждого из нас есть друзья и знакомые, которые систематически подводят окружающих и не выполняют обещанного. А может быть, вы замечали такое поведение и за собой. Необязательность часто становится чертой характера, но вот причины у нее бывают разные. Поэтому прежде всего стоит найти источник проблемы, а уже потом искать решение.

Мы в сайт разобрали некоторые случаи необязательности, чтобы понять, откуда она взялась и как поступать, если чьи-то обещания не стоят и ломаного гроша.

1. По дружбе

Первое, что стоит сделать, если рядом с вами находится кто-то, кто кормит вас обещаниями вместо десерта, - это поговорить. Банальный, но действенный совет. Возможно, то, что для вас невыполненные обещания и неуважение к себе, для другого человека - проявление понимания и глубины дружбы. Это кому-то чужому нужно придумывать и объяснять, а вам можно отказать в последний момент - вы же «свои люди, вы все поймете». В таком случае стоит обсудить ваши представления о доверии и обязательствах и делать шаги навстречу. Вам - не принимать все близко к сердцу, а другу - считаться с вашими чувствами.

К тому же разговор поможет понять причины необязательного поведения. Ведь если кому-то просто нужна помощь и поддержка, то другого человека давно пора поставить на место.

2. Неумение говорить «нет»

Одна из самых распространенных причин невыполненных обещаний - простое неумение говорить «нет». Многих воспитывали с мыслью о том, что людям нужно помогать, вот человек и стремится пообещать каждому свое время, заботу и помощь. А потом оказывается, что обещаний больше, чем часов в сутках и сил внутри. Если вы столкнулись с таким человеком, дайте ему понять, что любую вашу просьбу можно сразу и честно отклонить, это гораздо лучше, чем из вежливости обещать то, что выполнить не в силах.

3. Лень

Также забыть об обещанном нам часто подсказывает лень. Вроде было столько энтузиазма, когда соглашался, а когда пришло время - маленькая задача превратилась в такую огромную проблему в глазах обещавшего, что одна мысль об исполнении своего слова напрягает. В таком случае не стоит больше о чем-то просить человека - вряд ли в следующий раз ему не захочется вдруг поспать лишний час или посмотреть фильм вместо того, чтобы, к примеру, встретить вас с самолета. Лень у таких людей не периодическая слабость, а стиль жизни.

4. Желание угодить

Еще один тип людей, постоянно раздающих обещания, но не выполняющих их, - те, кто просто хочет выглядеть лучше в ваших глазах. Такие люди обычно и не собираются держать слово - они просто пускают пыль в глаза, чтобы получить ваше расположение. У них уже заготовлена гениальная отмазка, к которой не то что не подкопаешься, но после нее даже хочется помочь внезапному «страдальцу». В крайнем случае такие люди переходят в агрессивное наступление - рассказывают о том, что никто никому ничего не должен и перекручивают ситуацию так, что вы еще и виноваты остаетесь. Совет здесь такой же - не ждать больше ничего, но главное - не чувствовать себя плохо из-за того, что отдаляетесь от «такого хорошего человека». Помните, он не «столько для вас сделал», а «столько вам впустую обещал».

И помните: если чье-то поведение из раза в раз причиняет вам дискомфорт, обижает или выводит вас из себя, вы всегда вправе убрать такого человека из своей жизни. Даже если это сложно или больно - в первую очередь стоит позаботиться о себе и своих чувствах.

Мы учимся быть женственными, стараемся не везти всё на своих хрупких плечах, передавать мужчине ответственность, чаще просить его о помощи, но вот беда… Просить-то мы просим, но вот наши просьбы и данные нам обещания выполняются не всегда. И этот факт приводит в ярость не одну тысячу женщин.

В чем же дело? Почему он не выполняет данных обещаний? Часто говорит: подожи-потерпи, но ситуация не меняется. Почему он может подвести в ответственный момент, забыть о ваших планах и потребностях, хотя договаривались же? Почему он не может довести начатое дело до конца? Или может неожиданно попасть впросак, оступиться на ровном месте, совершить глупость, что изменит весь ход ожидаемых событий.

Часто важной причиной подобного поведения (кроме инфантилизма вашего избранника, но это мы тут подробно обсуждать не будем), может быть подавленная злость в ваш адрес.

Причём тут это? - возможно, спросите вы. Постараюсь объяснить, как можно более доходчиво.

Агрессия является важной составляющей нашей жизни. С помощью неё мы отстаиваем свои границы, пытаемся решить возникающие проблемы, удовлетворить свои потребности, правда, не всегда осознаём это. Но на любые проявления агрессии в обществе наложено табу. С самого детства мы получаем уроки, что выражать свою злость или гнев небезопасно: за это могут наказать, подвергнуть критике и оскорблениям. Более того, значимые люди могут отвергнуть ребёнка из-за такого поведения. А т.к. дети очень зависимы от своих родителей, от значимых взрослых, и без их внимания, любви и заботы они не смогут просто выжить, то часто бессознательно они принимают решение, что любое проявление агрессии может обойтись им очень дорого, и начинают её подавлять. Однако, она никуда не девается, просто копится в душе и ищет выхода.

Т.к. сознательно проявить агрессию в адрес значимых людей ребенок не решается, то он начинает проявлять её в каких-либо других отношениях (например, может хулиганить в школе, а дома быть паинькой). Или начинает вымещать её косвенно в адрес значимых взрослых (разбил дорогую вазу, сломал ценную вещь, потерял деньги, устроил бардак, не выполнил того, что обещал).

Т.к. в нашей культуре родители не учат детей (ибо сами не умеют) признавать свой гнев, осознавать потребности за ним стоящие, выражать его и нести ответственность за это, то вырастают люди, с искаженными представлениями о своих чувствах.

Что же мы имеем в отношениях взрослых мужчин и женщин?

Этот механизм косвенного проявления агрессии продолжает работать. Ибо в парах часто отсутствует конструктивный диалог и грамотная обратная связь. Выражение подлинных чувств часто воспринимается как личное оскорбление и перерастает в ссору. Партнер остается глухим к нашим потребностям и просьбам.

Если ваш мужчина не выполняет свои обещания, то, вероятно, это сигнал о том, что у него накопились претензии, недовольство и агрессия в ваш адрес. Но выражает он их косвенным образом, «обламывая» вас. Таким образом, бессознательно добиваясь возмездия за нанесённый ему урон.

Что делать?

Пытаться налаживать диалог в паре. Наберитесь смелости, и откровенно поговорите со своим мужчиной о том, что ему не нравится в ваших отношениях или в вас. Можете прямо спросить его: «За что ты злишься на меня?». Самое главное здесь занять позицию слушателя , и честно попытаться услышать его. Без своих оправданий, комментариев, доказательств.

Это самое сложное, понимаю вас! Но главное, хотя бы раз попробовать создать такую атмосферу, где он может открыться и честно выразить свое недовольство. То же самое справедливо и для вас, вы можете так же попросить своего мужчину, чтобы он просто побыл слушателем.

Когда диалог будет налажен, то потребность в косвенном проявлении агрессии и недовольства через нанесение ущерба другому партнеру отпадет. И мужчина естественным образом будет более внимательным и обязательным!