Психология. Симптомы любви, доказанные наукой

Нельзя со стопроцентной точностью сказать, что человек действительно вас любит. Однако существует множество способов определить настоящее отношение человека. Для этого вам следует обратить внимание на его поведение, слова и действия, особенно когда вы вместе. И несмотря на то что представление о настоящей любви у каждого человека разное, ее можно отличить от простой влюбленности, заинтересованности или мимолетного увлечения. Если вы хотите узнать истинные чувства любимого человека, руководствуйтесь следующими указаниями.

Шаги

Как он ведет себя?

Может ли человек быть самим собой рядом с вами? Любить - значит быть открытым для своей половинки. Если человек меняется, оставаясь с вами наедине, значит, он вас любит. Например, если на публике он серьезный и учтивый, а наедине с вами дурачится и совершает глупые поступки, значит, он полностью открыт и любит вас.

• Если человек делится с вами глубочайшими эмоциями и переживаниями, при этом чувствуя себя комфортно, он вас любит.
• Если человек чувствует себя уютно, не притворяясь идеальным, расслабляется и не заботится о том, что в зубах застряла еда, значит, он не против того, чтобы вы видели эту сторону его личности.

1. Рад ли человек видеть вас после тяжелого дня? Если у человека был плохой день, но он оживляется, когда видит вас, это признак любви. Если человек вас любит, ваш вид или звук вашего голоса уже помогут ему почувствовать себя немного лучше.

   • В следующий раз, когда он будет не в настроении, посмотрите, как он реагирует на ваше присутствие.

2. Смотрит ли любимый человек на вас влюбленными глазами? Замечали ли вы на себе затуманенный взгляд полный обожания? Вы сразу поймете, о чем речь, как только увидите это. Иногда вы можете заметить этот взгляд по утрам, или даже случайно во время обеда.

   • Вы также можете заметить, что человек пристально смотрит на вас с одним и тем же выражением лица.

3. Любит ли человек валять дурака рядом с вами? Любовь делает человека глупее, окрыленнее и заставляет смеяться без повода. Если человек ведет себя так в вашем присутствии, он, скорее всего, влюблен.

   • Если вы сказали что-то не очень смешное, а человек просто лопается от смеха, он снедаем любовью к вам.
   • Если человек нервничает или ерзает, скорее всего, он взволнован вашим присутствием.

4. Грустно ли человеку, когда грустно вам? Если вы испытываете невероятные эмоциональные страдания или просто чувствуете себя разбито из-за болезни, это состояние должно передаться человеку, который вас любит. Он будет впитывать в себя негативные эмоции, чтобы заставить вас почувствовать себя лучше.

   • Хотя человек не обязан испытывать те же чувства, что и вы, он определенно поддастся влиянию вашего настроения.

   Что он говорит?

   1. Говорит ли человек о вашем совместном будущем как о чем-то само собой разумеющемся? Если человек вас правда любит, мысль о совместном будущем будет естественна для него, он не должен чувствовать неопределенности или неуверенности. Если для него в порядке вещей говорить о том, что вы будете делать в будущем, как будет выглядеть ваша совместная жизнь через год, два, десять лет, значит, он действительно любит вас.

      • Настоящая любовь подразумевает желание прожить вечность рядом с любимым. Если человек не видит своего будущего без вас, он вас точно любит.
      • Если вы обсуждаете, как будут выглядеть ваши дети, где вы будете жить на пенсии или куда поедете на медовый месяц, у вас настоящая любовь.

   2. Говорит ли вам любимый человек значимые комплименты? Существует большая разница между «Мне нравится твоя прическа» и «Ты заставляешь меня чувствовать себя лучше, что бы ни случилось». Важно, чтобы человек говорил вам о том, что он ценит вас как личность и уважает некоторые черты вашего характера.

      • Вам не обязательно должны говорить комплименты все время. Значение имеет качество, а не количество.

   3. Когда человек говорит вам «Я тебя люблю», правда ли он имеет это в виду? Существует огромная разница между «Лю тя!» и «Я люблю тебя». Если человек вас действительно любит, он говорит об этом, глядя в глаза, его голос звучит искренне и он не требует чего-либо взамен.

      • Чтобы признаться в любви, не нужны причины. Он не должен делать этого из одолжения или потому, что в данный момент это уместно прозвучит.

   4. Действительно ли человек открыт перед вами? Любящий человек не побоится говорить о своих мыслях, чувствах, страхах и тому подобном. Он расскажет о своем детстве, своих сожалениях, тяжелых периодах, мечтах, и ему будет комфортно делиться этим с вами.

      • Если человек говорит «Я никому этого раньше не говорил...», значит, скорее всего, он правда вас любит и доверяет вам.

   5. Говорит ли вам любимый человек о том, что скучает, когда вы в разлуке? Если вы далеко друг от друга, но продолжаете переписываться, созваниваться, давая понять, что скучаете, значит, вы не можете представить жизнь друг без друга. Если же вы уехали на 3 недели и не получили ни весточки, скорее всего, это не любовь.

      • Любимый человек не должен вам названивать постоянно, чтобы сказать, что скучает.

   6. Видит ли любимый человек ваши недостатки? Он не должен идеализировать вас. По-настоящему любящий человек сможет указать вам на ошибку, некорректное высказывание или недостойное поведение. Однако он не должен критиковать вас все время. Это должна быть здоровая, конструктивная критика, означающая, что человек знает вас вдоль и поперек и принимает со всеми вашими достоинствами и недостатками.

      • Вас должно насторожить, если человек никогда вас не критикует и никогда с вами не спорит. Убедитесь, что человек любит именно вас, а не вашу идеальную версию.

   7. Уважает ли любимый человек ваше мнение? Если его интересует ваше по самым разным вопросам, от оценки пары новых туфель до политической обстановки в мире, значит, он вас правда любит. Любящий человек может спросить вашего совета или точку зрения по любому поводу, даже если у него уже есть свое сформировавшееся мнение.

      • Ему не обязательно спрашивать ваше мнение обо всем - только о наиболее важных для него вещах.

   Что он делает?

   1. Слушает ли любимый человек все, что вы говорите? Если человек вас правда любит, он не только будет открыт с вами, но и будет слушать то, что вы ему говорите, даже если слышал об этом ранее. Это не значит, что он должен вести себя как ваша собачка. Просто он будет рядом, чтобы, не перебивая и не отвлекаясь, выслушать ваши мысли и высказать ответную точку зрения.

      • Любить - значит не только говорить, но и уметь слушать.

   2. Приходит ли любимый человек вам на помощь в любую минуту, даже в неподходяще и неудобное время? Конечно, он всегда рядом, чтобы пропустить пару кружечек в баре или разделить вкусный обед, но отвезет ли он вас в аэропорт при необходимости? Или будет ли он выгуливать вашу собаку, когда вы будете больны? Любящий человек разделит с вами как радостные, так и печальные моменты.

      • Если человек находится рядом с вами, когда вы счастливы, в хорошем настроении и с легким сердцем, но исчезает, когда вы грустны или подавлены, он вас не любит.
      • Любовь - это быть рядом с человеком, не смотря ни на что. Любящий человек примет вас со всеми вашими достоинствами и недостатками, а также разделит с вами счастливые и трудные времена.

   3. Делает ли вам любимый человек приятные вещи? Любящий человек заправит вашу машину, когда вы заняты, купит вам продукты или приготовит куриный бульон, если вы больны. Он не должен постоянно хлопотать вокруг вас и опекать сверх меры, но если он любит вас, он захочет дать вам повод улыбнуться или сделать вашу жизнь чуточку легче.

      • Настоящая любовь - это умение не только брать, но и отдавать взамен.
      • Если человек правда вас любит, он будет делать эти вещи, не спрашивая вашего разрешения. Это должно быть само собой разумеющимся. Если вы каждый раз сами просите его о помощи, скорее всего, вас не любят.

   4. Хочет ли человек всегда быть рядом с вами? Любить - значит всегда стремиться быть рядом, даже когда это кажется невозможным. Конечно, это не означает, что вы должны прилипнуть друг к другу, однако любящие люди используют каждую возможность побыть вместе.

   5. Дает ли любимый человек вам достаточно свободны? Любящий человек всегда даст вам время побыть наедине с собой и заняться своими делами. Если человек не отпускает вас ни на шаг, это уже слепая одержимость. В паре каждому необходимо время, чтобы заниматься своими делами и оставаться собой.

      • Желание быть рядом постоянно скорее говорит не о любви, а о том, что человек не уверен в себе.

   6. Действительно ли человек понимает вас? Настоящая любовь - настоящее понимание. Если человек умеет распознавать ваше настроение, знает, что вы любите, а что нет, и как вас порадовать, значит, он вас любит.

      • Ничего страшного, если отчасти вы остаетесь для человека загадкой. Не нужно ожидать, что он понимает вас на все 100%, но должны иметь твердую уверенность, что человек чувствует и понимает вас большую часть времени.
      • Если человек правда вас любит, он поддержит ваши цели и интересы, даже если он далек от них.
   • Когда вы кому-то нравитесь, человек иначе ведет себя в вашем присутствии, смотрит на вас по-другому или много улыбается.
   • Считайтесь с чужими чувствами. Когда вы кому-то нравитесь, любые ваши действия будут много значить для человека. Будьте аккуратны.
   • Если человек с вами не говорит, это не значит, что вы ему не нравитесь. Может, он просто стесняется.
   • Не перепутайте флирт с проявлением дружбы, иначе вам потом будет больно.
   • Давать человеку свободу необходимо, но если вас совсем не интересует, где, что и с кем он делает, вы рискуете его потерять.
   • Если подруга или парень кажутся приставучими и проявляют гиперзаботу по отношению к вам, возможно, так происходит потому, что они заботятся о вас.

   Предупреждения

   • Человек может попытаться пожертвовать своей любовью, если вы перестали испытывать к нему интерес уже состоите в отношениях или браке с кем-то другим. Однако он не сделает этого, если вы постоянно подпитываете его надежды.

Жизненные обстоятельства заставляют людей задаваться вопросом, можно ли любить нескольких людей одновременно. Многие девушки и мужчины сталкиваются с проблемой выбора партнера. Иногда принять решение совсем непросто, так как человек испытывает чувства к обоим людям одновременно.

Отношение и степень влюбленности способны сильно отличаться, равно как и партнеры могут восприниматься совершенно по-разному. Психология дает этому вполне конкретное объяснение - в двух этих людях сочетаются те качества, которые ищет влюбленная девушка или мужчина.

Способен ли человек любить двоих одновременно?

Если рассматривать вопрос именно в контексте любви, то ответ будет отрицательным. Но стоит понимать, что все люди трактуют и воспринимают данный термин по-разному, вкладывая в него каждый свое значение. Если мужчина или женщина признаются в любви к своему партнеру, то это вовсе не говорит о том, что речь идет о подлинных чувствах. Имеется в виду не то, что человек врет или лукавит. Многим свойственно преувеличивать степень своей симпатии. Тем более, как уже упоминалось, восприятие любви у всех разное - кто-то понимает под этим термином отношения длиною в десятки лет, а другие вкладывают в него не более, чем кратковременный интерес или сексуальное влечение.

Если говорить о симпатии, то она способна проявляться к двум парням или девушкам одновременно - это естественное явление.

Иногда такая ситуация складывается, когда девушка или молодой человек меняет партнера. Людям может показаться, будто они любят двоих сразу - и бывшую пассию, и нынешнюю. При том бывает и такое, что любви нет ни к одному из партнеров. Старые отношения вызывают грусть, тоску, ностальгию, что заставляет девушку или парня скучать, отчего и ощущается, будто любовь еще не прошла. А новые отношения основаны на взаимном интересе к друг другу, страсти, нахождении общих интересов.

Как выбрать между двумя парнями

Почему мужчина или женщина не может определиться с выбором партнера?

Часто человеку может казаться, будто он любит кого-то, но объективно просто боится остаться один. Если мужчина или девушка, находящиеся в данной ситуцации, не испытывают дискомфорта, то проблемы нет. Но если людям некомфортно в такой ситуации, то необходимо что-то делать. Такое положение дел способно довести до непонимания, ссор, скандалов, расставания и даже депрессивного состояния у одного из партнеров.

Если в жизни произошла ситуация, которая заставила задуматься над вопросом любви к двум людям одновременно, то стоит проанализировать происходящее с точки зрения психологии. Причины любви партнера к другому человеку могут иметь следующие основания:

• Супруг или постоянный партнер, признавшийся в любви к еще одной женщине, часто пытается компенсировать то, что не способен получить в нынешних отношениях. Либо же парень боится рвать все связи с прошлым и испытывает вину, полюбив другую женщину. Данная ситуация применима к представителям обоих полов.
• Человек признается в любви или влюбленности двум партнерам одновременно. Если отношения с обеими пассиями начались недавно, то существует большая вероятность того, что любви нет ни к одной, ни к другой женщине или же мужчине. Такое случается, когда люди не могут определиться с тем, к кому их тянет больше. Влечение основано на страсти, интересе, некоторых моральных качествах партнера, его внешности. Нельзя говорить о том, что в данном случае фигурирует любовь.
• Иногда женщины или мужчины, находясь в отношениях с постоянным партнером, считают, что они влюблены в другого человека. Если этот человек малознакомый, то некоторые влюбленные строят определенный, идеальный для себя образ, и представляют его именно таким. Привлекающий мужчина или женщина могут сильно отличаться от выдуманного образа. Это происходит из-за того, что в браке или длительных отношениях с постоянной пассией отсутствует страсть и интерес друг к другу. Рекомендуется попытаться наладить отношения с мужем или женой и не принимать решений об уходе из семьи раньше времени.

Не стоит делать поспешных выводов о любви к кому-то. Это может быть ложное впечатление или образ, не имеющий ничего общего с реальностью. Также важно учесть, что за чувства часто выдают сильное сексуальное влечение или интерес, которые носят кратковременный характер.

• Люди по природе не моногамны. В некоторых культурах нормально иметь несколько партнеров.
• Инфантильная любовь часто становится причиной измены.
• Кризис – возможность для роста каждого из партнеров и пары в целом.
• Иногда любить одновременно двоих полезно для официальных отношений.

Даниэлле 41 год, она замужем, у нее двое детей. Три года она встречается с Павлом, у которого жена и ребенок. «Я представить не могла, что полюблю кого-то, кроме мужа Марка, с которым мы вместе уже 20 лет. Я его еще люблю. Но люблю и Павла, понимаю, что не смогу без него. Они оба – часть моей жизни. Марк ничего не знает о Павле. Павла, у которого тоже есть семья, все устраивает как есть. Иногда я спрашиваю себя: это точно настоящая любовь или просто романтическая интрижка? Нельзя же иметь все сразу!»

Случай Даниэллы не редкость. Причем женщины проживают «двойную жизнь» с меньшим чувством вины, а то и вовсе без него – как когда-то мужчины. Но все же эти отношения не простые, в них сложно сохранять равновесие и гармонию. Хотя общество уже не осуждает подобные связи, как прежде. По крайней мере, меньше давление общественного мнения. Но даже если все участники принимают такие отношения, управлять ими так же сложно, как запретными романами на стороне.

Что такое любовь?

Можно ли любить одновременно двоих? «В теории – да. И зачем ограничиваться двумя? – отвечает психолог и психотерапевт Марчелло Бруоньоло. – Если кто-то может себе это позволить, почему он не должен этого делать? В мире есть общества, в которых практикуется многоженство. Например, арабские страны».

Получается, отношения «один на один» – не более чем вопрос нормы, социальных условностей, традиций и потребностей?

«Мы не рождены для того, чтобы быть моногамными, – говорит психотерапевт, психолог и психоаналитик Бруно Бончатто. – Однако существуем в так называемой модели городской семьи, в которой к браку применимо понятие собственности. Но никто не говорит, что эта модель идеальна и лучше всего отвечает нашей натуре. Любовь – это восхищение собой посредством другого человека. Познавая другого, мы открываем самих себя».

Причина такого инфантильного поведения почти всегда – разочарование. В детстве мы не получили настоящей любви

«Любовь – это прежде всего желание и возможность что-то дать человеку, которого я уважаю. А эта способность требует зрелости, – добавляет Марчелло Бруоньоло. – На практике для многих любить – значит притворяться. Больше требовать, чем давать».

Такое поведение очень похоже на детское, когда ребенок требует любви и заботы. Если человек продолжает притворяться, он так и не вырастает. Причина такого инфантильного поведения почти всегда – разочарование. В детстве мы не получили настоящей любви. Чаще всего – потому что мать не могла удовлетворить собственную потребность в любви и оказалась не способна на зрелое чувство.

Этот сценарий нередко повторяется из поколения в поколение. Несчастливую мать не устраивают отношения с мужем. Она переносит потребность в любви на ребенка и поэтому не может дать ему настоящую, реализованную любовь. Если оба родителя совершенно независимы друг от друга и проживают любовь в ком-то еще, вряд ли их дети будут вести себя другим образом.

Меняться, чтобы расти

«На самом деле обычно мы любим потому, что нам чего-то не хватает – привязанности, уверенности, признания. Мы пытаемся заполнить пустоту и ищем удовлетворение в другом человеке, – рассуждает психотерапевт Консуэло Казула. – Зрелая же любовь – это отношения между двумя автономными людьми, которые хотят реализоваться как личности и не боятся, что это ранит другого».

Многие отношения заходят в тупик, потому что мы хотим, чтобы партнер не менялся – то есть не развивался. Мы боимся, что он нас бросит. Или, наоборот, требуем, чтобы он изменился и стал таким, как мы хотим и каким рисуем его в воображении.

Пара растет и развивается, когда оба участника осознают нужность перемен и умеют говорить о них друг с другом. Если этого не происходит, мы перестаем видеть понимание со стороны партнера и чувствуем будто упрек в том, что не соответствуем его ожиданиям. В этом случае и возникает риск влюбиться в кого-то еще, того, кто больше отвечает нашим желаниям.

Любовь разных типов

«У меня всегда быстрее бьется сердце, когда я думаю о Лене, – рассказывает 38-летний Давид. – Год назад она ворвалась в мою жизнь как ураган. И кажется, что я впервые полюбил. Такого физического влечения я никогда не испытывал к жене Свете. Жена человек открытый, она понимает меня и поддерживает в работе. Лена непредсказуема, неуловима и загадочна. Она и привлекает меня, и заставляет страдать. И я одинаково нуждаюсь в них обеих».

У 46-летней Вероники 9 лет длится роман с 54-летним мужчиной: «Он уже 30 лет женат, у него двое взрослых сыновей. Жена – его ровесница. Она хороший человек. Принимает его частые отъезды или притворяется, что верит в «командировки». Со мной он чувствует себя моложе. Я его смешу, мы много путешествуем, развлекаемся. Но жену он не бросит, хотя они давно уже не спят вместе. Он по-своему любит ее и говорит, что почувствовал бы себя мерзавцем, если бы оставил ее. Так и живем, между взлетами и падениями. И я чувствую, что не могу бросить его».

В параллельных романах один и тот же человек испытывает разные чувства. «Мы любим всегда по-разному, потому что те, кого мы любим, разные. С каждым мы по-новому выстраиваем отношения», – объясняет Консуэло Казула.

К тому же в любви три компонента, которые всякий раз комбинируются по-разному: родственность интересов, привязанность из уважения и сексуальное влечение. Если человек начинает параллельные отношения, скорее всего, в официальных один из компонентов изменился или ослаб. В любовнике или любовнице мы ищем то, чего нам стало не хватать.

Например, в привычных и ставших асексуальными отношениях с женой могут быть уважение, привязанность и дружба. И тогда с любовницей физический аспект становится основным – происходит взрыв необузданной страсти.

Параллельные романы до поры

Контролировать два романа тяжело. Особенно когда вам дороги оба партнера и вы не хотите потерять ни одного из них. Поэтому, когда любовник или любовница уговаривают оставить жену или мужа, часто включается своеобразный защитный механизм.

«Нередко мужчина боится бросить жену, потому что быть ее мужем – часть его самоидентификации, – рассказывает Консуэло Казула. – И тогда он придумывает отговорки вроде «я не могу бросить жену, потому что она будет очень страдать, она этого не заслуживает, она мать моих детей»… И остается в тех и других отношениях. Продолжается конфликтная и мучительная для всех ситуация. Частично из-за того, что любовница это допускает, уважая его семейное положение».

«Я влюблена в женатого мужчину, – рассказывает 45-летняя Вера. – Я тоже замужем. Три месяца мы были почти неразлучны. Потом он испугался, что все становится серьезно, и решил прекратить отношения. Но на самом деле роман не закончился: мы каждый день видимся, долго говорим по телефону. Он говорит, что хочет меня, что мы не должны расставаться. Он любит меня? А я его люблю? Надо бы сказать «хватит», но я не могу представить жизнь без него. Тем временем мой собственный брак совсем развалился. Я не думаю о будущем, не могу вообразить себя рядом с кем-то другим и все еще верю, что могу начать с мужем все сначала».

Если все все знают, перемены неизбежны

Для многих в идеале все выглядит так: официальные и неофициальные любимые знают друг о друге и принимают друг друга. Возможно ли это? Следующая история – пример того, что конфликт может спровоцировать не только обманутая сторона.

«Три года у меня длился потрясающий роман, – рассказывает 46-летний Арсений. – Маша младше меня на 8 лет и давала мне заряд жизненной энергии, потерянный в браке. Который, впрочем, был полон любви. Однажды я поговорил с женой, и она поняла меня. Но это создало проблемы с Машей. Невероятно. Перестав быть тайной любовницей, она изменилась и стала ревнивой вместо жены».

Порой центральной паре легче развестись с прежними партнерами и узаконить свои отношения, если все все знают

Обычно в параллельных романах второй партнер знает о первом, но не наоборот. Он хранитель секрета, и поэтому его власть в отношениях больше. Когда тайна перестает ею быть, отношения внутри треугольника меняются.

«Пока любовник или любовница знают о муже или жене, которые не в курсе интрижки на стороне, все хорошо, – говорит Консуэло Казула. – Когда любовник узнает, что официальный спутник жизни все знает, он чувствует себя использованным. Если оба партнера знают друг о друге, у официального супруга власть больше».

Но не всегда второй партнер одинок – у него тоже может быть семья или длительные отношения. В таких случаях возможная ревность к мужу или жене сбалансирована мыслями о собственном супруге. Порой центральной паре легче развестись с прежними партнерами и узаконить свои отношения, если все все знают. «Это способ наконец-то освободиться, порой после многих лет тайных отношений», – комментирует Консуэло Казула.

Без ревности никак

Если у человека два параллельных романа, ему приходится считаться с ревностью одного из партнеров или обоих. Это сложное чувство связано с характером, страхом потери или разрушения отношений. Ревность может проявиться, лишь когда официальный партнер заметит перемены.

«Я поняла, что муж мне изменяет, когда увидела, как он изменился: стал молчаливым, рассеянным в работе, – рассказывает 52-летняя Надежда, 18 лет замужем, есть 17-летняя дочь. – Может, он и раньше изменял, но в этот раз будто сам захотел, чтобы я все узнала. Я не хочу все терять, поэтому ничего не говорю. Я уверена, что у него есть любовница. Думаю, он от меня уйдет».

«Если у одного из партнеров меняется поведение – слишком поздно приходит домой, уезжает на выходные, – второй почувствует: что-то не так, – говорит Консуэло Казула. – Но тут в игру вступают самостоятельность и зрелость. Любой кризис – это возможность роста, если каждый берет на себя долю ответственности. Если же отношения строятся на зависимости, нужде, одержимости, разочаровании, второй либо действительно не увидит, либо притворится, что не видит очевидного».

Верность должна быть свободным выбором

«Я полгода изменяю мужу со своим коллегой, – признается 33-летняя Анна, мать детей шести и двух лет. – Я была самой верной женой на свете, пока не встретила его. И с тех пор меня как будто поразил неизлечимый недуг. Можно ли поставить крест на детях, муже, доме? Так бывает. Самой большой ошибкой было влюбиться, но мы, женщины, сначала любим головой, и только потом телом!»

В нашей культуре верность считается обязательным условием настоящей любви. «Это понятие связано с социальными стереотипами, – поясняет психолог Бруно Бончатто. – На наше общество сильно влияет христианская религия, мы путаем понятие любви с самопожертвованием. И навязываем любовь вынужденную, неестественную.

На самом деле верность должна быть свободным выбором. Отсюда и конфликты, если мы чувствуем, что больше не можем или не хотим хранить верность тому, кого больше не любим. Нравственность изменилась, но не настолько, чтобы устранить противоречия».

В некоторых случаях новая любовь может помочь официальному партнеру, который без притока свежей энергии рискует зачахнуть. «В таких случаях, – заключает психотерапевт Марчелло Бруоньоло, – любить двух людей одновременно даже хорошо. Это идет на пользу всем, кто принимает участие в этом треугольнике».

3 выбрали

Конечно, можно! У нас большие, емкие сердца, и в них таится неограниченное количество любви – на всех хватит. Мы любим мужа и своих друзей, братьев и сестер, детей и родителей, кошек и собак. Другой вопрос, когда мы испытываем сразу к двум людям любовь в одном и том же, романтическом, ключе. Тут впору остановиться и задуматься – все ли идет так, как надо? Давайте разберемся, можно ли любить сразу двух человек, и какие чувства могут под этим скрываться.

Любовь как выбор

Иногда за фразой "Я люблю двоих" прячется нежелание делать выбор. К примеру, девушка, у которой два ухажера, никак не может решить, кто ей больше симпатичен, и в итоге уверяет, что любит обоих. Сашу она любит за то, что он внимательный и понимающий, а Пашу за хулиганский взгляд и то, что он замечательно играет на гитаре. Только это не настоящая любовь, а попытка слепить идеал из двух несовершенных вариантов. И разума здесь гораздо больше, чем эмоций.

На мой взгляд, примерно похожие чувства испытывала Надя из "Иронии судьбы" . Одинокая женщина выбирала между Ипполитом (надежный рассудительный человек, готов жениться, при этом редкий зануда) и Женей Лукашиным (мамин сынок с замашками алкоголика, свадьбы боится больше всего на свете, зато непредсказуемый и играет на гитаре). Вот и мечется героиня между двумя малосимпатичными вариантами.

Поэтому психологи порой советуют: если не можете разобраться с чувствами к двум разным людям, расставайтесь с обоими. Потому что на самом деле вам не нравится ни один из вариантов.

Любовь к переменам

На самом деле, любить двух разных людей можно. Просто это будут совсем разные чувства. Например, к одному партнеру испытываешь нежность и привязанность, а с другим связывает страсть. Так может получиться и в начале отношений, если они не вполне полноценны и не удовлетворяют разные потребности человека. Но, если мы настроены на долгие и честные отношения, это тупиковый путь. Когда делишь свои чувства между двумя людьми, не становишься по-настоящему близким ни с кем из них.

Иногда такое расщепление может возникнуть и в длительных отношениях. Подобные истории часто показывают в романтических фильмах, нередко они случаются и в жизни. Например, женщину с мужем связывает любовь и привязанность, она ценит его за заботу, защиту и нежность. Но прежней страсти и накала эмоций в отношениях давно нет. И вот она влюбляется в другого мужчину, с которым испытывает всю полноту чувств. Она не может выбрать и действительно уверена, что любит обоих, хотя испытывает к ним разные чувства. Советовать тут сложно, решение может принять только человек, который оказался в этой ситуации. Но нужно учитывать: влюбленность и страсть – чувства недолговечные. А вот настоящая любовь, нежность и партнерство в отношениях – это большая удача. На мой взгляд, такими вещами рисковать не стоит.

Любовь к себе

Но иногда под любовью к двум людям прячется единственная настоящая любовь. И чувство это человек испытывает… к самому себе. Что греха таить, нам, женщинам, часто нравится, когда за нами ухаживают, делают комплименты, проявляют внимание. Это поднимает настроение и повышает самооценку. Но другое дело, когда человек пытается поддерживать отношения с двумя людьми из-за собственнических инстинктов. Или потому, что ему нравится, когда за него борются. Тут о любви речь не идет – только самолюбие. Ведь такой человек заставляет своих партнеров страдать. А если мы кого-то любим, мы не хотим делать ему больно.

На мой взгляд, подобные чувства испытывала героиня отечественного фильма "Сердца трех" Леонсия по отношению к Френсису и Генри. Весь фильм она лавирует между влюбленными в нее молодыми людьми, пытаясь удержать и того, и другого. А что, это удобно: два симпатичных мужчины любят тебя, оберегают и при случае готовы за тебя жизнь отдать. Только по отношению к ним не очень честно.

Другой пример: подобные чувства испытывают практически все герои романа Фицджеральда "Великий Гэтсби". Дэйзи вроде как любит Гэтсби, но не хочет терять и мужа, ее муж Том испытывает собственнические чувства и к жене, и к любовнице. Но во всех этих историях больше эгоизма, чем любви. Единственный персонаж, который точно знает, кого любит, это сам Гэтсби.

Любовь как вдохновение

Я знаю людей, которым просто необходимо иногда влюбляться. И они обязательно практикуют это раз в год или в два. Влюбленность дает им новый интерес к жизни и толчок для развития. При этом они сами не воспринимают это чувство всерьез и остаются верными женами или мужьями.

Для них влюбленность – это игра с собственным подсознанием. Они даже не хотят ближе познакомиться с объектом своих внезапных чувств – ведь тогда будет легко разочароваться. Они не начинают хуже относиться к своим супругам и прекрасно осознают: вся эта влюбленность – лишь игра их воображения. Ну хочется людям периодически испытывать яркие чувства. Пусть и понарошку. Наверное, эта игра по-своему опасная. Но из всех предыдущих – наиболее безобидная.

Как бы то ни было, чувства к двум людям – это довольно сложная ситуация. И, скорее всего, счастья она не принесет никому.

А как вам кажется, можно ли любить двух разных людей?

Добрый день, Антон Михайлович. Помогите разобраться, может быть, удастся принять верное решение. Я нахожусь в отношениях 2 года, месяц назад я родила ребенка, официально в браке мы не состоим. Причина прежде всего в нестабильности наших отношениях. Ребенок любимый и очень желанный, в особенности мужем. Дело в его характере, он человек очень категоричный и грубый, а при наличии ребенка я не могу справиться с эмоциями, когда слышу маты и крики при ребенке. Я его очень люблю, боюсь потерять. Он в свою очередь говорит, что тоже любит, но в порыве злости может себе позволить послать, оскорбить и т.п. Все это очень больно и обидно, но я прощаю, каждый раз стараюсь прийти к примирению и убедить его сохранить семью. Может ли человек любить и оскорблять? Стоит ли сохранять такие отношения? Как будет складываются развитие и воспитание нашей дочки при условии такого хамского поведения? Все эти вопросы мучают меня. Пока не было ребенка, я готова была прощать все. Теперь понимаю, что просто не имею права это делать, дочь не должна слышать такие слова в адрес матери, иначе кем она вырастет? С каким отношением к внешнему миру и как сложатся ее отношения с мужчиной. Помогите, запуталась, не знаю как поступить...

Алена, Владивосток, 27 лет

Ответ семейного психолога:

Здравствуйте, Алена.

Я бы ответил на этот вопрос однозначно - нет, не может. Почему? Потому что любовь - это включение всех трех основных векторов мировосприятия, которые есть у человека. "Влечение тел рождает желание, влечение душ - дружбу, влечение умов рождает уважение. Все вместе это называется любовью". Это пересказ цитаты и древнего трактата "ветка персика". Теперь подумайте. Он вас хочет - возможно. Но тогда это только страсть. Или привык к тому, что вы ему помогаете в быту, и это скорее называется использованием (а также рожаете ребенка - это тоже может быть формой использования). А он умеет с вами дружить? У вас есть действительно общие интересы? На этот вопрос ответьте сами. А вот уважения в вашей паре точно нет. Причем, ни с его стороны к вам, ни у вас к самой себе, увы. //Пока не было ребенка, я готова была прощать все.// И вы считаете, это нормально для женщины? Можно ли такую женщину назвать уважающей себя? И подумали ли вы о последствиях? Если у женщины нет своих границ, пределов терпения, то как далеко мужчина может ее "задвинуть"? И откуда у мужчин возьмется уважение к такой женщине, если она "все стерпит"? А ему тогда зачем работать над собой, меняться, если она все равно "проглотит" все его выходки? //дочь не должна слышать такие слова в адрес матери, иначе кем она вырастет? С каким отношением к внешнему миру и как сложатся ее отношения с мужчиной// Очень разумные соображения. Вы правы - если дочь будет это слышать и видеть, она просто не научится уважать себя как женщину и найдет себе такого же мужчину или мужчин, которые будут унижать ее. История повторится, если вы не прекратите все это на уровне себя. Вообще в таких случаях большинство психологов предлагает решить вопросы вместе - рассмотреть ответственность каждого за конфликты, помочь осознать механизмы, которые к этому приводят, каждому взять на себя ответственность за свою часть в отношениях, и я бы предлагал вам то же самое, если бы только не одно "но": //каждый раз стараюсь прийти к примирению и убедить его сохранить семью.// А ему семья, выходит, не нужна? Если вы его убеждаете? А он не старается прийти к примирению? Сохранить семью можно только при РАВНОЙ заинтересованности партнеров в отношениях. А если ему не особенно нужна эта семья и его нужно убеждать - то совместной работы не получится, увы. Подумайте о себе и своей дочери в первую очередь. Старайтесь изменить отношение прежде всего к себе. Ищите ресурсы и способы начать уважать себя, а также понять, почему вы себя уважать не научились. И мир вокруг вас рано или поздно изменится. Будет ли в этом участвовать отец ребенка - это уже вы решите сами, когда пройдете определенный путь по выяснению отношений с самой собой.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович.