Стоит 20 лет что делать. Развивайте социальные навыки

20 лет - это тот возраст, когда одновременно кажется, что всё возможно и что жизнь проходит мимо тебя. И почему-то мы всегда думаем, что жизнь должна нам, и если что-то не получается, то виноваты все, кроме нас. Пора разрушить этот стереотип. Если у вас что-то не получается, то вы делаете что-то неправильно. И вот несколько причин почему.

Лень

Наверное, вы уже достаточно прочитали о лени. Но бывает так, что лень замаскирована подо что-то другое. Вы можете считать себя невероятно занятым и распыляться на то, что вам не нужно. Поэтому, если вам нужно дойти от точки А в точку B, не отвлекайтесь на другие дела, а идите к цели.

Хватит быть неблагодарным

Неблагодарность легко заменяется одним словом - «эгоизм». Конечно, сами мы никогда не увидим своей эгоистичности, особенно если не хотим её видеть. Поэтому потратьте немного времени, поймите, какие люди вам действительно важны, и заботьтесь о них.

Не сравнивайте себя с другими

В этом есть и хорошая сторона: сравнение даёт мотивацию и толкает вас вперёд к собственному успеху и счастью. Однако тёмная сторона заключается в зависти. Довольствуйтесь тем, что у вас есть, и отбросьте зависть и мелочность.

Нарциссизм

Преодолейте себя. Позвольте людям увидеть вас настоящего, а не сквозь фильтры Instagram.

Хватит обвинять других

Вы больше не ребёнок, поэтому самое время учиться на своих ошибках и понять, что никто ничего вам не должен. Помните, что в первую очередь вы должны положиться на себя и винить именно себя в своих ошибках.

Прекратите полагаться во всём на своих родителей

Легче сказать, но самое время постараться сделать это. Вы будете ошибаться, попадать в ловушки, и вам не всегда будет весело. Но вы будете удивлены тем, насколько вы сильны.

Хватит сопротивляться изменениям

20 лет - очень изменчивый возраст. Хватит держаться за прошлое и стараться избегать перемен. Перемены - это то, что поможет вам создать ту жизнь, о которой вы мечтаете. Перестаньте бояться и цените всё новое и запоминающееся на своём пути.

Не чувствуйте себя слишком комфортно

Самое лучшее ещё впереди.

Имейте собственное мнение

Нет ничего плохого в том, чтобы иметь наставника или людей, которых вы уважаете, но самое время научиться думать самому. Делайте всё, что нужно для создания собственного мнения, которое будет действительно вашим, а не переделкой чужого. Впереди много испытаний, пройдя через которые вы будете менять собственное мнение, но главное - не следовать слепо чужим советам.

Я вот сейчас вспомнила свои 20 лет, когда казалось, что весь мир у ног, а море по колено. Юношеский максимализм бил ключом – не было закрытых дверей и непреодолимых целей. Однако теперь я понимаю, что не было самого главного – жизненного плана, который гораздо быстрее помог бы мне осуществить задуманное.

Современная молодежь отличается предприимчивостью, оптимизмом и неустанной верой в себя , возможно, именно этих черт характера мне так не хватало в период моего студенчества. Сегодня я сделала бы все по-другому, а начала с плана, который уместнее всего составлять лет в 15, а то и в 14.

Жизненный план на будущее

Чтобы не спрашивать себя, что делать в 20 лет, еще в 15 лет следует составить некий план на тему: «Как жить дальше»? Итак, 15 лет – это примерно 10 класс, как раз самое удачное время, когда настрой на будущее самый оптимистичный, да и мысли в голове стараются уложиться в закономерную цепочку.

В этом возрасте необходимо понять, кем ты хочешь стать ; но не выбирать мифические профессии, например, космонавта или балерины, а жить уже реальностью и явью. Это очень важно, поскольку жизненный план и сказка – понятия в корне противоположные.

Когда вопрос будущей профессии решен, есть два пути на выбор: оканчивать 11 класс и поступать в университет; либо уходить со школы после 9 класса и получать средне специальное образование. Оба варианта хороши, однако здесь необходимо рассуждать и выбирать, исходя из специфики будущей профессии.

Если принято решение поступать после 9 класса, однако знания и подготовка не позволили этого сделать, самое время вернуться в стены школы и пересмотреть свой жизненный план. В столь юном возрасте еще есть варианты, главное – выбрать тот, который поможет в будущем не только чувствовать себя квалифицированным специалистом, но и счастливым человеком.

Так что я думаю, ты со мной согласишься, что взрослая жизнь начинается с составленного плана, а третий десяток – с его реализации .

Право выбора в 20 лет

В 20 лет человек, как правило, является студентом, а учится на втором или третьем курсе вуза. Это очень важный жизненный этап, ведь полученное в дальнейшем высшее образование позволит приобрести хорошо оплачиваемую работу и реализовать себя во всех сферах жизни.

Если будущая профессия выбрана осознанно, то 20 лет – это тот возраст, когда ты абсолютно счастлив, а жизнь бьет ключом. Однако чувство полной гармонии присутствует далеко не всегда, особенно сложно, если уже на первом или втором курсе пришло окончательное разочарование в плане учебы.

В таких случаях не стоит навязывать себе нелюбимую специальность , поскольку ей не удастся стать увлечением, хобби, отдушиной и истинным призванием в жизни. Здесь нужно признать, что специальность выбрана ошибочно и, так сказать, «перепоступить»: в 20 лет это вовсе не такая трагедия, а процесс адаптации к новой специальности пройдет быстро и незаметно.

Есть еще один вариант, но он больше подходит тем студентам, для которых выбранная специальность – это темный лес, а конспекты – бессмысленный набор непонятных фраз, формул и определений.

Здесь главное – задаться целью и попытаться понять то, что в будущем должно стать любимой профессией. Если тебе удастся уже в 20 лет разобраться, то не исключено, что в 23 ты станешь гордостью своих родителей и владельцем красного диплома. Ну, по крайней мере, перед преподавателями на защите диплома стыдно уж точно не будет.

Так что можно подытожить: ошибки, совершенные в 20 лет, легко исправляются , а через год о них уже никто и не вспомнит, а разве это не прекрасно? Как говорится в таких случаях: «Молодо — зелено»!

Кем можно быть в 20 лет?

В современном обществе далеко не вся молодежь отличается прилежностью и особым стремлением к знаниям. Очень часто молодых людей одолевает лень, а вместо того чтобы задаться целью и следовать ее достижению, можно часто слышать глупую, по сути, фразу: «Это не мое»!

Именно поэтому в 20-летнем возрасте каждый человек имеет свои планы на будущее и своими методами старается воплотить их в жизнь. Вот тут-то в голову и приходит условная классификация молодых людей:

1. Человек активный . Как правило, это студент, который пусть и не понимает, чему учится, но точно знает, для чего он это делает; и каких целей планирует достичь в будущем.

В его жизни нет лени и пассивности, а фраза: «На войне все методы хороши» становится ключевой, своего рода девизом.

2. Человек пассивный . По-другому бы я назвала этот тип людей просто – «неудачники». В большинстве своем, они не любят перемен, а любое действие в своей жизни считают ненужным и безрезультатным.

Они заведомо уверены в собственном проигрыше, хотя еще не приложили усилий к достижению цели. Однако самое страшное, что их такая жизненная позиция вполне устраивает. Студентами становятся единицы, а прилежных учеников в данной категории и вовсе нет.

Так что подумай, к какой категории ты себя относишь, а после определись, чего и какими методами планируешь достичь в будущем. Вариантов много, главное – своевременно разложить свою жизнь по полочкам, иначе «с кашей в голове» высот не достигнешь.

Вариант будущих профессий

Чтобы в 20 лет следовать по пути высшего образования, уже в 17 требуется окончательно определиться с будущей профессией и поступить на соответствующую специальность. Так кем быть в 20 лет? Попробуем найти ответы на этот вопрос. Сразу скажу, что вариантов множество, так что здесь есть, над чем хорошенько задуматься.

Инженерные специальности . Если ты в школе больше любил уроки физики, математики и геометрии, то тебе однозначно необходимо стать инженером.

Данное направление не только покажется увлекательным и нужным, но и в будущем позволит максимально реализовать себя, как грамотного специалиста в той или иной инженерно – физической сфере. Стать можно технологом, проектировщиком, инженером, конструктором и т.д.

Гуманитарные специальности . Это большая отрасль, которая включает огромное количество не менее увлекательных специальностей, например, учитель, переводчик, преподаватель в университете, филолог, библиотекарь, воспитатель и другие профессии.

Юриспруденция . Это одна из самых сложных сфер жизни, а, чтобы стать востребованным и успешным юристом, придется не просто попотеть, но и максимально вникнуть в свою профессию.

Если этого не сделать, то пять лет учебы окажутся зря потраченным временем. Но если поставить цель, то по выпуску можно получить должность во всех юридических структурах, обеспечить себе высокий доход и стремительный карьерный рост.

В моем окружении есть один человек, который изначально был практикантом (принеси — подай) в юридической фирме, потом стал помощником судьи, а сейчас занимает должность судьи и получает за это неплохие деньги.

Экономические специальности . Экономический прогресс неумолим, поэтому такие специальности не просто востребованы, но и имеют большой конкурс при поступлении. Если тебе посчастливится, и ты станешь первокурсником, то должен ответственно подойти к будущей профессии.

Помни: экономистов сегодня пруд – пруди, а вот хороших экономистов – единицы . И на них всегда остается повышенный спрос.

Медицинские специальности . Если в школе ты особенно любил такие предметы, как химия и биология, то можешь в будущем смело поступать в медицинский?

Конечно, учиться придется не пять, а шесть лет, да и интернатура нелегко дается; но зато потом можно стать первоклассным врачом и выполнять в этом мире очень важную миссию – лечить людей. Также хорошей специальностью является фармацевт, а получить ее возможно после 5-летнего обучения в медицинском университете.

Физическое воспитание . Если ты думаешь, что «университетов по физкультуре» не бывает, то сильно заблуждаешься, поскольку популярность данной специальности за последнее десятилетие резко возросла.

Можно выучиться не только на учителя физкультуры в школе, но и на профессионального инструктора, способного разрабатывать уникальные тренировочные комплексы. Сегодня спорт стал неотъемлемой составляющей современного общества, так что потребность в специалистах данной области снижаться не планирует.

Опасности и подводные камни будущей профессии

Перед тем как определяться с будущей специальностью, необходимо внимательно изучить биржу труда, вернее – статистику биржи труда. Важно понять, какие профессии сегодня особенно востребованы, рейтинги каких динамично повышаются, а какими специальностями рынок труда уже переполнен.

Как показывает статистика, за последние годы появилось столько молодых специалистов экономической и юридической отрасли, что работы по специальности таковым не всегда хватает, будь то провинция, либо огромный мегаполис.

Зато инженерные специальности нужны всегда, особенно в промышленных городах. Молодых специалистов по распределению трудоустраивают на заводах, а уже через год практики они могут считать профессионалами своего дела.

То же самое можно сказать и о сфере туризма, а менеджеры гостиничного бизнеса, например, больше востребованы в курортных городах. Так что, проживая в туристических регионах, лучше всего выбирать именно такую специальность, а трудоустройство и стабильный заработок можно считать обеспеченным.

Однако имеются те специальности, которые нужны всегда и везде. Конечно, это врачи, продавцы и фармацевты. Какой бы город не был, его жители всегда будут болеть и кушать, так что дефицита рабочих мест для таких специалистов уж точно не будет.

В заключении могу посоветовать только одно: не стоит выбирать модную специальность, лучше всего остановить свой выбор на той профессии, которая нужна в обществе, и будет приносить внутреннее удовлетворение. Также специальность должна быть востребованной на рынке труда!

Вывод : Надеюсь, моя статья хоть как-то тебе поможет определиться и решить для себя главный вопрос, кем быть в 20 лет..

Верю, что они многим помогут определиться и расставить жизненные приоритеты.

Теперь ты знаешь, кем быть в 20 лет !

Всю жизнь я был застенчивым, тихим парнем. В школе у меня не было друзей, я был типичным неудачником, «уродом», легкой наживой для «быков». Физически на меня никогда не нападали, но психологическое воздействие повлияло на мою самооценку. Я чувствовал, что все смеялись надо мной, постоянно меня «подкалывали». Все эти чувства до сих пор преследуют меня.

Так что общение с людьми для меня большая проблема, хотя сейчас, учась в ВУЗе, я нашел несколько хороший друзей. Конечно, кое-какие действия я предпринимал в отношении девушек, но чаще всего это было по пьяни, на вечеринках (поцелуи, которые по вкусу как водка, неуклюжие попытки).

Теперь, 2 года спустя, в 20 лет я все еще девственник. И я очень де....во себя по этому поводу чувствую.

Мой школьный опыт закалил меня, сделал сильнее, но все те переживания все еще живут во мне, не дают мне спокойно жить. Если бы этого не было, то моя уверенность в себе была бы намного выше, и возможно, я не был бы девственником уже.

Но дело не только в сексе.

Проблема в том, что я чувствую себя отвергнутым со всех сторон. Я никому не нужен. Мне хочется делить себя с кем-то особенным, чувствовать, что я что-то для кого-то значу, чувствовать себя нужным. Этот пробел в моей жизни перечеркивает все, даже мою девственность.

Есть ли еще кто-нибудь с такой же проблемой? Мне очень нужна поддержка, мнение со стороны, как другие люди справляются с такими проблемами, советы... Я чувствую себя совершенно ненужным...

Спасибо за прочтение!

ОТВЕТЫ

Wannabehappy

Я думаю, если ты хочешь быть кем-то ценим, люби их. И это не обязательно относится к противоположному полу. Если ты для кого-то хороший друг, значит, тебя ценят. Если ты не нашел еще девушку, которая бы тебе на самом деле понравилась, просто живи своей жизнью, пока не встретишь ее и поймешь, что это «та самая» девушка. Тогда у тебя не будет проблем с выражением своей любви. Может, для тебя это трудно, потому что ты стеснительный, или боишься быть отвергнутым, но хорошая девушка оценит твои чувства. Если же нет, когда-нибудь она сильно пожалеет, что упустила тебя.

Возвращаясь к теме, скажу, что, поскольку я застенчивая, я жду, что парень подойдет первым. Поэтому, если девушка, которая тебе понравится, тоже окажется стеснительной, тебе придется самому быть смелым и подойти поговорить с ней. Когда она узнает, что ты хороший человек, она станет более открытой с тобой.

И насчет секса. Люди расценивают секс просто как развлечение. Так оно и есть, но когда ты занимаешься сексом с тем, кого ты любишь, это приобретает больший смысл.

Так что, постарайся стать счастливым и видеть себя более позитивно. Дело не в том, как люди воспринимают тебя, а в том, что делаешь ты сам, чтобы быть ценным для кого-то.

привет всем! После того, что я прочитал, я решил внести и свою лепту. Я потерял девственность в довольно раннем возрасте, как бы то ни было, это не было тем, о чем я мечтал. И даже сейчас я сожалею, что сделал это слишком рано.

Несмотря на то, что мне уже 29 лет, я все еще неуверен в себе. За все те потерянные годы я понял, что часто человек, которого ты так отчаянно ищешь, находится гораздо ближе к тебе (более похож на тебя), чем ты думаешь.

Я не одинок в своем отношении к себе, но я также понял, что, неважно девушка ты или парень, нужно уметь знакомиться с людьми. Потому что они тоже могут быть стеснительными и тоже неуверенными в себе. Я тоже не особенно хорошо в знакомстве с девушками, но я понял, что лучше набраться смелость и подойти первым, даже если в конце концов получишь отказ. Это принесет меньше вреда тебе же самому, чем если ты будешь мучиться, боясь подойти.

Несмотря на то, что я неуверен в себе и застенчив, никто из моего окружения не знает об этом! Я просто знакомлюсь и только потом думаю, что будет дальше. Понимаешь, НИКТО НЕ ЗНАЕТ ЧТО ТЫ НЕ УВЕРЕН В СЕБЕ. Люди могут только УВИДЕТЬ это, поэтому просто не показывай свою неуверенность. Я стал больше думать, кто я такой на самом деле, если все время прячусь, это помогло мне меньше думать о том, что думают обо мне, и сконцентрироваться на себе самом.

Я также стал присматриваться к другим людям, к моим знакомым и друзьям, и увидел, что и они тоже зачастую не так уверены в себе, как хотят казаться. Почти все люди имеют что-то, что не дает им быть полностью уверенными в себе.

Некоторые говорят, что секс не главное в отношениях. Я согласен. У меня есть девушка, и наши отношения длились 8 или 9 месяцев, прежде чем она стала готовой к сексу. А поскольку она для меня значила все, эти месяцы пролетели незаметно, я не мучился в ожидании секса. Хотя в день, когда она была готова, я себя почувствовал будто под давлением, потому что из-за этой ситуации у меня не встал...

Нужно просто найти кого-то, кто тебе хорошо подходит. И я понял, что этого не произойдет, если ты не будешь знакомиться! В наши дни трудно найти кого-то, кто будет долго ждать секса, но это единственный способ узнать, насколько готовы они будут к тебе, и не только ради секса!

Никогда не сдавайся, даже если тебе говорят нет, потому что однажды ты спросишь, и найдешь ту единственную!

Anonymous

мы с тобой очень похожи, т.к. у меня те же самые проблемы и тот же опыт, что и у тебя. Только я девушка. И ты, и я хотели лишиться девственности по одинаковым причинам, мне кажется: мы хотели быть ценимыми кем-то, мы хотели почувствовать каково это - быть любимым и быть близким с кем-либо. Очень длительное время я себя чувствовала неудачницей и была очень неуверена в себе. Я говорила себе, что если я только пересплю с парнем, все наладится. Ну и что я сделала? Переспала со своим парнем, и хотя мы встречались, на следующий же день я пожалела об этом, потому что все это было непрвильно. Я занялась с ним сексом по неправильным причинам. Я занялась с ним сексом потому, что надеялась поднять свою самооценку, я надеялась, что это сделает меня более нужной и более любимой. Но так не вышло.

Главное, что я хочу сказать, что просто пойти и найти кого-то, с кем можно переспать, - это не сделает тебя уверенным в себе, потому что если ты спишь с кем-то, кто тебе не подходит, это неуважение к себе!

В конце концов, занятия сексом значат не так уж много. Что действительно чего-то значит, так это близкие, любящие, здоровые отношения, я думаю, именно это и должно быть твоей целью, а не просто переспать с кем-то и лишиться девственности.

Что ты можешь сделать? Если бы я была тобой, я бы начала с того, чтобы поднять свою самооценку. Похоже, что тебя действительно доконали в школе и до сих пор это сильно влияет на тебя, очень негативно влияет. Может, тебе стоит поговорить с кем-то, посоветоваться? Лучше с врачом, психиатром. Это действительно может помочь, мне это помогло. А когда ты разберешься со всеми своими неуверенностями, ты будешь готов найти кого-то и завязать отношения. Но до тех пор, пока ты не приобретешь уверенность в себе, я думаю, не стоит никого искать, иначе ты переспишь с человеком по совершенно неправильным причинам.

Доктор Месть

Да множество есть парней, которые чувствуют то же, что и ты. Надеешься справиться с этим? Куча людей сейчас скажут тебе, давай жди, пока не встретишь свою особенную девушку. Хотя на самом деле мы оба знаем, что девушки людят плохих парней. Если ты собираешься попробовать стать этим нью-эйдж романтиком, не хочется конечно лопать этот мыльный пузырь, но романтика сдохла, и больше не вернется.

Смотри сам, что пишут на форумах:

«мой парень бьет меня, но я все равно люблю его и не хочу бросать»

«он изменял мне со всеми моими подругами, даже с моей мамой... но я все равно люблю его...»

ну как, просматривается тенденция?

Женщины любят плохих парней! Парней, которые будут паршиво с ними обращаться. Помнишь фразу «чем больше женщину мы любим, тем меньше нравимся мы ей». Или по английски «treat"em mean keep"em keen» типо «обращайся с ними плохо, будут тебя страстно любить». Печально, но правда.

Я уверен, сейчас тут же появится толпа девушек, которые скажут «я не такая, я люблю хороший мальчиков». Я им сразу отвечу: Но ты была уже с одним козлом и не бросила его, осталась с ним потому что «ты ЛЮБИШЬ его».

Вот в чем вся правда:(Вот в чем вся правда:D

Вот эта правда:D покрыта сахаром и часто скрывают правду и всю важную информацию.

Вот эта правда:(проста. Правда, холодная и жестокая. Как большинство женщин, с которыми я встречался.

Так что какой вывод? Кто-нибудь когда-нибудь обязательно появится. Но тебе столько разгрести придется!

Годы с 20 до 30 - это время понять, кем мы хотим быть - в личном и профессиональном плане. Их нужно потратить с пользой, чтобы в будущем стать успешным и довольным жизнью человеком.

1. Записывайте свои цели . Представьте свою идеальную жизнь через 5, 10 и 20 лет. Чтобы мечта не осталась навсегда только мечтой, записывайте все: цели, способы их достижения. Так вы поймете, чего именно хотите, и ничего не забудете, потому что всегда сможете «подглядеть».
2. Не идите на поводу у своего эго. Не позволяйте гордыне или тщеславию ослепить вас. В мире сотни возможностей, а такие качества мешают их разглядеть. Спрашивайте себя: «Что, если это на самом деле не так? Что, если я ошибаюсь?»
3. Читайте как можно больше . Вы оканчиваете университет, получаете диплом, но по-прежнему знаете не так уж и много. Читайте книги обо всем, что вам интересно. Так за несколько лет вы узнаете то, чему не учили в школе и вузе.
4. Не пытайтесь жить чужой жизнью. Мерить свои достижения чужим мерилом легко, но так вы никогда не почувствуете, что чего-то достигли. Живите своим умом и не делайте что-то лишь потому, что якобы «должны». Ваша жизнь принадлежит вам и никому другому.
5. Не сожалейте о прошлом. Есть два типа людей: одни оглядываются назад, другие смотрят вперед. Первые говорят: «Я мог бы поступить туда учиться» или «Эх, вот если бы я на ней женился, была бы сказка». Такие люди постоянно ищут поводы для сожаления и упускают шансы. А вторые говорят себе: «Я получу эту работу», «Я буду заботиться о своей семье», «Я могу все это сделать и сделаю». Жизнь для них - это возможность расти и учиться, каждая неудача - урок, а не повод для сожаления.

1. Почаще говорите родным, как вы их любите. Пусть это войдет в привычку. Делайте для них приятные мелочи, говорите добрые слова - так у вас будет больше возможностей разделить с любимыми жизнь. Показывайте свои чувства, не стесняйтесь - вернется сторицей.
2. Заботьтесь о своем здоровье. Многие люди за 40 тратят все деньги на лекарства. Больше двигайтесь - чем раньше привыкните, тем проще будет продолжать в зрелом возрасте. Но выбирайте такие виды физической активности, которые действительно любите, иначе вскоре бросите.
3. Откладывайте деньги на старость. Тратьте меньше, чем зарабатываете. Откройте пенсионный счет в надежном банке и регулярно его пополняйте - чем раньше начнете, тем больше процентов набежит. Так вы получите возможность выйти на пенсию когда захотите, а не в положенные 55–60 лет.
4. Задавайте вопросы. Многое в жизни зависит от обмена мыслями и идеями. Задавайте вопросы - получите ответы от самых разных людей, а за ответами придут возможности. Ученые считают, что такое стремление к знаниям укрепляет личные отношения, потому что вы слушаете партнера, и способствует карьерному росту, потому что вы не скрываете стремления учиться и расти.
5. Пользуйтесь зубной нитью , чтобы в будущем часами не сидеть в стоматологическом кресле - это неприятно и дорого. Дантисты советуют пользоваться зубной нитью и зубочистками хотя бы раз в день, чтобы удалять налет из пространства между зубами, куда не достать зубной щеткой.
6. Будьте в курсе последних медицинских достижений , чтобы уберечься от недобросовестных докторов и «чудодейственных» лекарств. Лучше всего читать научные статьи в авторитетных журналах.
7. Научитесь готовить. Сейчас вы, возможно, живете один, но когда-нибудь у вас появится любимый человек и / или дети. Тогда-то и пригодится умение готовить. Еще домашняя еда обычно полезнее ресторанной, да и деньги сэкономите.
8. Участвуйте в важных проектах . Присоединитесь к группе людей, которые развивают культуру и занимаются инновациями. В 20 лет у вас есть энергия и здоровье, чтобы внести свой вклад в общее полезное дело. Это лучшее время, чтобы менять мир.
9. Интересуйтесь тем, что сейчас происходит в мире. Если вы следите за новостями, у вас будет больше шансов найти дело своей жизни или понять, где вы будете востребованы. Бонус: сможете поддержать любую беседу.
10. Путешествуйте . Так вы многое узнаете и поймете, насколько мир одновременно огромен и мал. Восхищайтесь достопримечательностями, но не забывайте открывать для себя маленькие кафе, магазинчики и парки, которых нет в путеводителях.

1. Проводите хотя бы полчаса в день наедине с собой . Убедитесь, что никто не помешает - телефон на беззвучном режиме в другой комнате, компьютер выключен. Никаких СМС и социальных сетей - только вы. Учитесь слушать себя, анализировать свои поступки и опыт. Если хотите, записывайте мысли в дневник, слушайте музыку или занимайтесь йогой - но наедине с собой.
2. Оценивайте неудачи . Ошибайтесь, но извлекайте уроки из своих ошибок. Больше неудач - больше нового опыта.
3. Каждую неделю оглядывайтесь назад . Спрашивайте себя по воскресеньям: какие события произошли на этой неделе? что было не так? что нужно изменить, чтобы на следующей неделе стало лучше?

Сразу, без подготовки, следовать всем советам почти невозможно. Начните с чего-то одного и постепенно впускайте в свою жизнь остальное. Даже если хотя бы половина из списка войдет в привычку, жизнь после 30 станет гораздо приятнее.

Молодежь была и остаётся тем двигателем, который развивает, улучшает и меняет этот порой и так уж слишком быстро меняющийся мир. Но, когда ты молод и только начинаешь свою карьеру (и, пожалуй, сознательную жизнь), иногда бывает очень трудно. Разумеется, все учатся исключительно на собственном опыте (читай - ошибках), но всё же некоторые советы могут нас от этих ошибок уберечь, а негативный опыт сгладить. Самые важные советы - от людей чуть старше нас, поскольку наши родители родились и выросли совершенно в другое время и, будем честными, не всегда могут сказать, как адекватно действовать в той или иной ситуации. Мы подготовили для вас небольшую толику советов от успешного блоггера и владельца сайта http://thefuturebuzz.com Адама Сингера

Адам Сингер работает в Google Analytics, а также владеет сайтом http://thefuturebuzz.com/, который начинался как личный блог о цифровом маркетинге и pr-стратегиях. Сейчас theFutureBuzz - один из самых популярных блогов о цифровом маркетинге, для которого теперь пишет не только Сингер, но и команда блоггеров.

1. Подождите со свадьбой - сейчас еще не время
Вы очень молоды, у вас впереди еще полно времени, в особенности учитывая то, что средняя продолжительность жизни продолжает расти. В мире очень высокая статистика разводов лишь потому, что многие люди заводят семью слишком рано.

2. Даже не думайте о том, чтобы заводить детей
Вы слишком молоды и только-только сами становитесь личностью. В нынешнем экономическом и культурном контексте становиться родителями до тридцати лет слишком рано. Как утверждает газета Psychology Today: «Подождать с рождением ребенка до тридцати или сорока лет часто означает, что к этому времени вы уже построили карьеру, имеете финансовую стабильность, крепкие отношения со своим партнером и более сильное чувство эмоциональной готовности». Один мужчина объяснил это так: «Сейчас я действую более осознанно, чем в 20 лет: я могу лучше общаться со своим ребенком»

3. Проведите как минимум неделю/месяц вдали от всех, работая над каким-нибудь произведением искусства (не ожидая никакой финансовой прибыли)
Если у вас еще нет наброска, сделайте его прямо сейчас. Сложно описать внутреннее удовлетворение после того, как вы что-то создали исключительно ради самого процесса, не имея при этом ни дедлайна, ни четкого плана, ни даже надежды на то, что это кто-то увидит. И попытка что-то сделать ничего не будет вам стоить. Нужно лишь время и желание.

4. Продайте свой телевизор (и обрежьте кабель)
Время, которое вы могли бы тратить на его просмотр, гораздо разумнее использовать для знакомства с новыми людьми или наставничества. В будущем будет много времени для телевизора. Вы ничего не теряете и вполне можете восполнить этот пробел позднее. Используйте свой возраст и энергию, чтобы извлекать из жизни максимум. Вы пожалеете, если будете делать иначе.

5. Тратьте один час ежедневно, внося свой вклад в сферу деятельности, в которой вы работаете
Вам нравится индустрия, в которой вы работаете? Сильно? Нет? Тогда прекратите читать эту статью и идите искать себе новую работу. Что касается всех остальных, если вам действительно не все равно, потратьте этот час на благо: начните вести свою колонку или блог, выступите спикером на конференции, поработайте волонтером. Отдача будет в десятикратном размере, но не делайте это только ради нее. Вы должны найти такую сферу деятельности, в которую будете страстно влюблены и захотите её улучшить. Если у вас не так - вы выбрали неправильно. Это грустно, но исправимо. Ведь у вас всего одна жизнь, не проводите её, делая что-то, что вам не по душе.

6. Развейте в себе хороший музыкальный вкус
Если вы провели свою молодость, слушая радио или поп-музыку, вы не имеете права считать, что у вас есть музыкальный вкус. Разумеется, музыкальный вкус дело субъективное, но на деле вы еще не слышали и сотой доли из всех существующих форм музыки. Если вы всё еще слушаете всё, что крутят по радио, значит вы еще не развили в себе и эстетического воззрения на искусство. И это не то чтобы плохо. Но разве вы действительно хотите жить в такой реальности?

7. Читайте как минимум по одной книге в месяц, желательно из научной, а не художественной литературы
Итак, раз вы больше не смотрите телевизор, у вас появилось много свободного времени. Расширяйте своё сознание. Читайте о новых областях знания, о которых вы не имели представления прежде. Художественная литература - тоже неплохо, но чтение научной литературы - это такая невероятная возможность учиться чему-то новому: вся сумма человеческого знания у вас в руках. Как можно не хотеть узнать обо всём этом?

8. Начните вкладывать деньги
Вы молоды - понять, как работает фондовая биржа, не так уж и сложно. Проанализируйте рынок и купите несколько ценных бумаг. Не вкладывайте больше, чем вы можете позволить себе потерять, но и не вкладывайте слишком мало, выберите приемлемую сумму, которая будет приносить доход, если ваши ценные бумаги пойдут вверх. В вашем возрасте у вас достаточно времени, чтобы спекулировать на рынке и извлекать из этого выгоду. Рискуйте.

9. Повзрослейте: примите, что не всё то, чему вас учили - правда
Ваши учителя и родители определенно не были во всём правы. На самом деле, они скорее всего были неправы очень во многих вещах. Кроме того, наука значительно продвинулась вперед с тех пор, как вы были ребенком. Не держитесь за ложные истины и сказки: проанализируйте имеющуюся информацию и сделайте собственные выводы.

10. Не бездействуйте, надеясь, что что-то произойдет благодаря вашим молитвам или надеждам - сделайте это сами
Разумеется, перед тем, как что-то сделать, нужно хорошо всё обдумать, но жить только молитвами и надеждой глупо. Они не выполняют поставленные вами цели. Если вы сами не начнете что-то делать, ваша жизнь никогда не изменится. Это факт.

11. Заведите блог (личный или публичный)
Написание постов в блог можно сравнить с упражнениями в спортивном зале, но только для мозга. Нельзя игнорировать уникальную возможность познакомиться с людьми, которые разделяют ваши взгляды и интересы. Это может привести вас к удивительным результатам.

12. Выделяйтесь на работе: одевайтесь так, как вам нравится
То, во что вы одеваетесь, не влияет на сделанную работу. Одевайтесь так, чтобы вам было комфортно и делайте дело. Отчитывайтесь об успехах. Результаты, которые вы показываете, гораздо важнее чем то, как вы выглядите (если компанией, в которой вы работаете, не управляют надменные идиоты)

13. Научитесь использовать знания, чтобы доказать свою точку зрения
Всегда подкрепляйте своё мнение фактами. Так вы будете в состоянии настоять на своём гораздо чаще.

14. Ешьте всё, что хотите, но при этом будьте активными
Многие врачи согласятся, что физическая активность - это секрет вечной молодости. Однако жестко ограничивать себя в еде (особенно вкусной еде) не стоит. В умеренных количествах можно всё, а в двадцать лет ваш метаболизм еще достаточно высок. Не перебарщивайте с диетами (хотя вам, разумеется, не следует никогда есть фастфуд), но и не сидите весь день на диване.

15. Продайте свою машину, переедьте в другой город
Познавать город, передвигаясь пешком, на велосипеде или на городском транспорте гораздо лучше, и вы получите ощутимо больше впечатлений. А если вы переберетесь в другой город, узнаете, почувствуете, испытаете и увидите в первые же шесть месяцев больше, чем за последние три года на вашем родном месте. Не довольствуйтесь одним и тем же: открывайте для себя что-то новое. Единственное, о чем вы будете сожалеть в тридцать лет - это о том, что НЕ делали этого.

17. Кстати, о переменах: примите их, полюбите их, живите ими
Многие люди боятся перемен. Но перемены - единственная постоянная вещь в нашем мире. Глупо бояться непостоянства, так вы никогда не будете счастливы. Вместо этого, принимайте перемены, любите их и помогайте людям вокруг двигаться к лучшему обществу.

18. Примите тот факт, что люди смертны
Благодаря современной медицине, вы скорее всего проживете значительно дольше, чем в среднем жили люди, скажем, сто лет назад, хотя нет ничего определенного. Вы прожили уже больше 1/5 вашей жизни, так что уже пора примириться с тем фактом, что все люди смертны. Так вы по крайней мере не проснетесь однажды утром в депрессии от того, что жизнь потрачена (тот самый кризис среднего возраста). Вы просто должны жить полно и интересно, заботиться об окружающих вас людях и природе. Это всё.

19. Не бойтесь менять место работы
Ваши родители могли работать на одном месте по двадцать лет, но вам не стоит этого делать. Разумеется, не нужно жечь мосты: оставьте свой след в каждой компании, где вам довелось поработать, но уходите без сожаления, если вам представляется другая возможность для личного и карьерного роста. Если вы считаете, что делаете много для компании и недостаточно при этом получаете, дайте вашему боссу об этом знать. Будьте напористым, если хотите получить продвижение по службе или увеличение зарплаты. Сейчас у вас есть уникальная возможность поработать в различных организациях и узнать, в какой команде вы лучше всего себя чувствуете.