Конфронтации 3 конформизма. Примеры конформизма

Часто приходиться слышать жалобы молодых мам на большое количество ограничений в питании, физической и социальной активности после родов. Безусловно, грудное вскармливание и заботы о новорожденном накладывают определённый отпечаток на образ жизни молодой женщины. Можно сказать, что материнство «корректирует» привычный список дел и развлечений, заставляя по-новому взглянуть на жизнь и от чего-то отказаться. Однако иногда, стремясь оградить женщину от возможных осложнений и проблем, мы злоупотребляем словом НЕЛЬЗЯ.

О том, что НЕЛЬЗЯ делать молодой маме, написано много статей. Ограничения в физической нагрузке, отказ от «аллергенных» продуктов, запрет на диеты, негативные последствия от раннего выхода на работу после родов и так далее - об этом, вероятно, слышали все. Спору нет, все эти утверждения верные; однако оптимизма такое количество запретов не прибавляет. У будущих родителей, получающих послеродовые рекомендации с таким количеством слов НЕЛЬЗЯ, могут возникнуть сомнения в истинном значении выражения «родительское счастье».

Вероятно, проблема в том, что, обозначая нежелательные для молодой мамы нагрузки и занятия, мы упускаем одну важную деталь. Мы забываем рассказать о том, чем заполнить будни и праздники новоиспечённой мамы - конечно, без вреда для неё и малыша. Иными словами, говоря НЕЛЬЗЯ, мы забываем сказать МОЖНО. А ведь в жизни мамы и малыша столько интересных дел и возможностей - их никак нельзя упускать! Поэтому сегодня мы постараемся побольше рассказать вам о том, что МОЖНО делать молодой маме в течение первого года после рождения малыша.

Интимная близость после родов

НЕЛЬЗЯ, или ограничения в интимной части жизни молодой мамы связаны с двумя основными причинами. Во-первых, после родов на слизистой оболочке половых путей остаются небольшие повреждения, или микротравмы. До полного заживления этих дефектов слизистой оболочки попытка полового контакта может доставить молодой маме значительный дискомфорт и даже боль. Мышцы влагалища и тазового дна, натруженные после родов, также нуждаются в отдыхе. Секреторная функция влагалища после родов восстанавливается в течение одного-двух месяцев. За это время влагалищная смазка, необходимая для комфортных половых отношений, отсутствует или вырабатывается в меньшем объёме. Если в родах произошли разрывы родовых путей или производилась эпизиотомия, область швов довольно долго может оставаться болезненной. На полное заживление швов и исчезновение дискомфорта в промежности в этом случае уходит от 1,5 до 6 месяцев.

Другая причина НЕЛЬЗЯ в интимных отношениях в первые дни после родов кроется в высоком риске инфицирования. До полного завершения процессов инволюции и регенерации слизистая оболочка матки остаётся весьма уязвимой для инфекции. При половом акте вероятность заброса инфекционных агентов из влагалища в полость матки через открытый цервикальный канал возрастает в десятки раз.

Соответственно, время, когда МОЖНО будет вернуться к супружеским отношениям, также определяется двумя критериями. Первый критерий - безопасность для здоровья будущей мамы. Она определяется сроками инволюции матки, регенерации эндометрия (слизистой матки) и заживлением тканей половых путей. С этой точки зрения, в отсутствии особых рекомендаций гинеколога, возобновление интимной жизни возМОЖНО после полного прекращения лохий (завершённая регенерация эндометрия), но не ранее, чем через 4 недели после родов. За это время завершается инволюция шейки матки, смыкается цервикальный канал и полость матки изолируется от наружных половых путей, а значит - интимные отношения не грозят инфицированием матки.

Внутренние повреждения родовых путей (шейки матки, слизистой влагалища) заживают достаточно быстро - за 2-3 недели. Повреждения кожи промежности восстанавливаются гораздо дольше, и первое время после родов НЕЛЬЗЯ создавать физическую нагрузку на промежность. Супружеские отношения после родов, сопровождавшихся наружными повреждениями тканей, МОЖНО возобновлять не ранее, чем через два месяца после родов. Перед возобновлением интимных отношений стоит проконсультироваться у гинеколога.

Второй критерий определения сроков отказа от секса определяет сама женщина. Он зависит от общего самочувствия (усталости, эмоционального состояния), наличия дискомфорта в области половых путей, а главное - от желания. Либидо, или половое влечение, по-разному восстанавливается после родов. У кого-то прилив нежности случается уже через две недели после выписки, а кому-то приходится ждать перемен несколько месяцев. Универсальных сроков возобновления сексуальных отношений с этой точки зрения не существует.

Перед возобновлением супружеских отношений необходимо проконсультироваться с гинекологом по вопросам контрацепции после родов. Не забывайте, что отсутствие менструаций в период кормления не является гарантией того, что вы не забеременеете вновь.

Что у нас на обед? Рацион кормящей мамы

О том, чего не стоит употреблять в пищу в период грудного вскармливания, сказано очень много. Любая кормящая мама знает, что НЕЛЬЗЯ есть много острого, жирного, жаренного, красного и цитрусового, слишком солёного или сладкого, а также - ненатуральные продукты. Остаётся вопрос: а что же МОЖНО?!

Во-первых, рацион молодой мамы должен быть разнообразным. Во-вторых, питаться надо дробно, то есть часто и понемногу. А для того, чтобы жизнь стала веселее, надо придумывать вкусные блюда из полезных продуктов. И добиться этого совсем не сложно!

Для начала перечислим продукты из «разрешённого списка». Из овощного отдела в разряд МОЖНО попадут: картошка, морковка (кроме случаев подтверждённой аллергии), капуста цветная, брокколи, брюссельская, белокачанная, свёкла, сельдерей, авокадо, репа, редька, редис, кабачки, патиссоны, тыква, баклажаны, огурцы, лук, чеснок и все виды зелени. Фрукты и ягоды - зелёные и жёлтые яблоки, груши и сливы всех видов, киви, белая черешня, бананы, ежевика, черника, голубика, чёрная и белая смородина, черноплодная рябина, арбуз, дыня, персики и абрикосы. В отделе бакалеи практически нет запретов, МОЖНО всё: все крупы полезны, бобовые культуры дозируются только относительно работы кишечника, макаронные изделия тоже разрешены. Орехи и семечки - МОЖНО, приветствуются и очень полезны для лактации. Хлебо-булочные изделия: МОЖНО хлеб грубого помола, с отрубями, армянский лаваш, булка, бородинский хлеб, фруктовый пай, шарлотка, маковый и ореховый рулет, курабье, овсяное печенье, слойки - как видите, на тортах и пирожных жизнь не заканчивается! Мясной отдел - в разряд МОЖНО попадает мясо кролика, любая птица (курица, индейка, нежирная утка и гусь), телятина, говядина, нежирная свинина. Для нарезки МОЖНО использовать продукты натурального приготовления: окорок, карбонат, запечённую шейку, буженину, ветчину и бекон. Из рыбного ряда подойдут все виды белой рыбы; самыми полезными для кормящей мамы считаются морские виды рыб. «Молочка» - МОЖНО в полном объёме, но дозированно.

Ну а теперь немного фантазии, и вам обеспечено вкусное и рациональное меню! Продукты МОЖНО запекать в духовке, готовить на пару, тушить в сметане, варить или готовить на открытом огне, удаляя перед употреблением в пищу корочку. Фрукты добавляют в чай и каши, также МОЖНО поступать и с орехами. Овощи употребляют в сыром виде или добавляют к другим блюдам. Молоко МОЖНО пить как самостоятельный продукт, но лучше всего добавлять в чай. Это не только дань английским традициям чаепития, но и старинный рецепт увеличения лактации!

Дом и быт

К моменту выписки из роддома физические силы молодой мамы должны быть полностью восстановлены. И, скорее всего, сразу по возвращении домой вам придётся вернуться к обычным бытовым обязанностям. Теоретически никаких особых запретов на домашние дела - стирка, глажка, уборка, готовка - не предусмотрено; МОЖНО всё - но понемногу. Единственное, за чем надо будет тщательно следить первые шесть недель после родов - НЕЛЬЗЯ поднимать тяжести (до 5 кг). После оперативного родоразрешения отказаться от тяжёлых сумок и домашней физической нагрузки (мытьё пола руками, ручной отжим белья) придётся на 2 месяца - именно столько молодой маме НЕЛЬЗЯ перетруждаться.

Однако, если МОЖНО переложить часть домашней нагрузки на помощников, не надо отказываться от помощи. Малышу не важно, из скольких блюд состоит ваш обед. Он не сможет оценить вашу ежедневную генеральную уборку. Ему нужна ласковая, улыбчивая, выспавшаяся и незамотанная мамочка. Поэтому совет по бытовой нагрузке после родов будет один: старайтесь отказываться от второстепенных домашних дел, приглашайте помощников, чтобы максимум времени уделить малышу, любимому... и себе!

Зарядка для мамы

Каждую женщину беспокоит, насколько быстро она сможет вернуться к исходной физической форме. Ни для кого не секрет, что за время беременности происходит значительная прибавка в весе. Увеличение массы тела необходимо для обеспечения адекватного энергообмена по мере роста и развития малыша. Однако часто выходит так: беременность закончилась, а лишние килограммы - остались. Как же избавиться от ненужных «приобретений», не навредив здоровью?

В разряд НЕЛЬЗЯ на ближайший год после родов попадают силовые тренажёры. Запрет на силовые тренажёры вызван вполне адекватными причинами: избыточная нагрузка на пресс может спровоцировать маточное кровотечение, а также - вызвать нарушение лактации. Однако не стоит отчаиваться: наши возможности не ограничиваются душным тренажёрным залом! Есть большое количество более щадящих (и более полезных!) способов вернуть телу былую стройность и гибкость.

Первый и самый лёгкий способ обеспечить организму адекватную физическую нагрузку - ходьба. И реализовать этот спортивный проект МОЖНО любой мамочке. В вашей «послеродовой» жизни возникает новая, очень важная обязанность - гулять с малышом. Если хотите вернуть себе стройность, запоминайте: НЕЛЬЗЯ постоянно отправлять младенца «гулять» на балконе. Выйдя во двор с коляской, НЕЛЬЗЯ усаживаться на ближайшую скамейку! Ходите гулять по-настоящему, дважды в день по паре часов - и результат появится уже через две недели. Кстати говоря, положение рук, катящих или толкающих перед собой коляску с малышом - отличное упражнение для бицепсов и грудных мышц!

Через две недели после родов, когда кровянистые выделения уменьшатся и лохии примут более скудный сукровичный (розоватый) характер, МОЖНО приступать к восстановительной гимнастике. Для этого периода годятся все упражнения, рекомендованные во время беременности. В обычный восстановительный комплекс входит последовательная разминка всех отделов позвоночника, упражнения на напряжение и расслабление грудных мышц, повороты в сторону, наклоны, растяжки, вращения тазом (элемент «танца живота»), ходьба на носках, пятках, внутренней и наружной стороне стопы. Единственное НЕЛЬЗЯ касается женщин, у которых произошли разрывы в родах: в этом случае придётся воздержаться от упражнений на растяжку промежности до полного заживления швов. Остальные упражнения МОЖНО выполнять в обычном объёме.

Из наиболее известных авторских комплексов восстановительных упражнений чаще всего рекомендуются упражнения Пилатеса. Система упражнений была создана в начале двадцатого века Йозефом Пилатесом и изначально применялась для реабилитации раненых солдат и танцоров после травм. Восстановительный комплекс сочетает дозированную нагрузку на все мышцы тела, позвоночник, сочетает в себе дыхательные и релаксационные техники. Для выполнения упражнений не требуется какой-либо физической подготовки или специального оборудования. Всё, что вам понадобится - руководство по Пилатесу, гимнастический коврик и мяч (фитбол). Эти упражнения практически не имеют противопоказаний даже в самом раннем периоде после родов - их МОЖНО делать всем!

При многих семейных клубах и школах для родителей действуют группы восстановительной послеродовой гимнастики, которые МОЖНО посещать с первых дней после выписки из роддома. Посещение групповых занятий позволит более чётко контролировать физическую нагрузку, а также - приобрести единомышленников и новых знакомых (что немаловажно для восполнения дефицита общения после родов).

Ещё одно место, где МОЖНО сразу «убить несколько зайцев» - восстановить спортивную форму, позаниматься с малышом, отдохнуть душой и телом, а также завязать знакомство с другими мамами - это бассейн. Во многих бассейнах сейчас открываются группы для самых маленьких спортсменов. Естественно, двух-трёхмесячные малыши «ходят» на занятия в сопровождении родителей. На занятии тренер показывает упражнения, а выполняют их с малышом сами мамы. Помимо физической нагрузки в «лягушатнике», МОЖНО использовать бассейн лично для себя. Если получается оставить малыша, МОЖНО посещать бассейн отдельно - просто плавать или заниматься аквааэробикой. Любые физические упражнения в воде обеспечивают равномерную нагрузку на позвоночник, позволяют укрепить связочный аппарат и «подтянуть» скелетную мускулатуру. Приступать к водным процедурам МОЖНО после полного прекращения послеродовых выделений - лохий, то есть уже через шесть недель после родов.

Зимой МОЖНО кататься на равнинных и горных лыжах, сноуборде. Самый романтичный из зимних видов спорта - катание на коньках - также входит в разряд «разрешённых» физических нагрузок. Осенью и весной МОЖНО заняться ежедневными пробежками трусцой на небольшие расстояния (пара кругов вокруг дома). Для любителей городских видов спорта подойдёт скейтборд и катание на роликовых коньках. Ещё одно модное и весьма полезное спортивное увлечение - боулинг. Поклонницам этой спортивной игры следует придерживаться только одного НЕЛЬЗЯ: рекомендуется первое время после родов ограничиваться «детскими» шарами (в пределах 3,5 кг). Ко всем перечисленным нагрузкам МОЖНО приступать после полного прекращения влагалищных послеродовых выделений.

Тем, чей новый статус материнства придётся на летний сезон, очень повезло - к вышеперечисленным физическим нагрузкам МОЖНО будет прибавить популярные спортивные игры. Среди них - бадминтон, пинг-понг (настольный теннис), пляжный волейбол, «пионербол». Добавим сюда велосипедные прогулки, а также - катание на роликах и скейтборде. Можно вспомнить детские развлечения - прыжки через скакалку и кручение обруча. Согласитесь, спортивная программа выглядит более чем насыщенной! Включаться в спортивные игры или вертеть педали МОЖНО также после полного окончания выделения лохий (4-6 недель после родов).

Безусловно, прежде чем приступать к любым физическим упражнениям после родов, МОЖНО и НУЖНО проконсультироваться со специалистом. Через шесть недель после родов всем женщинам рекомендуется посетить гинеколога. В зависимости от течения беременности, родов и послеродового периода ваш доктор сможет дать индивидуальные рекомендации по физической нагрузке. После кесарева сечения рекомендации по физической нагрузке даются строго индивидуально; в этом случае очень много зависит от течения послеоперационного периода.

И последнее. Не огорчайтесь, если темпы снижения веса не совсем соответствуют вашим усилиям и желаниям. Не корите себя и не пытайтесь увеличить физическую нагрузку. В период лактации (грудного вскармливания) килограммы «задерживаются» - это необходимая мера для поддержания оптимального обмена веществ. Небольшая задержка лишнего веса вызывается стараниями пролактина - гормона, обеспечивающего лактацию. Если вы поддерживаете свое тело в хорошей физической форме, сразу после прекращения кормления грудью лишние килограммы «уйдут» без всякого труда!

Желаем всем молодым мамам быстрого восстановления после родов и новой насыщенной, интересной жизни - теперь вместе с малышом!

После родов для женщины наступает счастливый и в то же время достаточно сложный период – жизнь выстраивается по-новому, ведь появление нового маленького члена семьи вносит значительные перемены в привычный уклад жизни. К тому же самой женщине тоже надо восстановиться после родов, и тут без ограничений не обойтись. К счастью, все они временные и придерживаться их придется не так уж долго.

Рекомендация 5. Не стесняйтесь просить о помощи после родов

Молодая мама часто поглощена не только заботами о малыше, но и бесконечными семейными проблемами, нередко забывая о собственном здоровье и плохом самочувствии. Очень популярно выражение «маме болеть нельзя». И молодые мамы буквально выбиваются из сил, стараясь все успеть, часто пренебрегая собой. Однако это может привести к большим проблемам. Например, если женщина простудилась и переносит болезнь на ногах, это может привести к развитию воспаления легких, а постоянная усталость, отсутствие отдыха может спровоцировать обострение уже имеющихся хронических заболеваний либо возникновение острых на фоне и так низкой иммунной защиты организма женщины после родов. Поэтому не стоит пытаться переделать все домашние дела самой. Можно попросить об этом мужа или кого-то из родственников. Если на помощь рассчитывать не приходится, то можно отложить заботы, которые прямо не касаются мамы и малыша и без решения которых ничего катастрофического не произойдет.

Кроме обычного ежедневного отдыха у молодой мамы должен быть полноценный сон. Если ночью ей из-за кормлений малыша выспаться не удается, то недосып рекомендуется компенсировать дневным отдыхом. Стоит отложить все дела и поспать вместе с малышом. При недостатке сна может нарушаться (так как именно в ночные часы выделяется пролактин, отвечающий за образование молока). Лактация естественным образом стимулирует процесс образования пролактина, но его выделение может тормозиться из-за недосыпа, вследствие чего нарушаются обменные процессы в нервных клетках. Также снижается иммунная защита организма, ведь недостаток сна выступает как хронический стресс, приводящий к снижению защитных сил организма, провоцируя возникновение или обострение различных заболеваний, снижение настроения и развитие послеродовых депрессий.

Очень часто маме хочется понежиться в теплой ванне после родов. Однако эта приятная расслабляющая процедура не так безопасна, как может показаться на первый взгляд. Как отмечалось выше, в первые 6–8 недель после родов внутренняя поверхность матки очень восприимчива к разного рода инфекциям, часто проникающим по восходящему пути (через шейку матки, еще недостаточно сократившуюся). Поэтому раннее принятие ванны после родов (до того как закончатся лохии и/или заживут ткани в месте наложения швов) чревато развитием (воспалением внутреннего слоя матки), воспалением придатков, инфицированием и проблемами с заживлением швов, а также усилением послеродовых выделений или даже развитием кровотечений (из-за снижения тонуса кровеносных сосудов матки и усиления ее кровоснабжения в теплой или горячей воде). После осмотра доктора, если нет никаких осложнений, принимать ванну после родов можно, однако вода должна быть не слишком холодная, но и не слишком горячая (не ниже 37°С и не выше 40°С) и время купания не должно превышать 30 минут. Предварительно хорошо вымойте ванну моющим средством и после этого тщательно ее ополосните.

Конформизм - изменение собственных взглядов, убеждений под влиянием среды, обстоятельств, следование мнению большинства. С библейских времен известен афоризм: «Лучше быть живым псом, чем мертвым львом». Известна и другая классическая фраза, ставшая крылатой: «И все-таки она вертится!» Согласно легенде, ее произнес итальянский ученый Галилео Галилей (1564-1642), вынужденный отречься перед инквизицией от своего убеждения в том, что Земля вращается вокруг Солнца, а не наоборот. Тут в голову приходят строки из поэзии нашего соотечественника Н.А. Заболоцкого:

Нет на свете печальней измены,

Чем измена себе самому.

Позитивный конформизм - стремление сохранить существующий социальный порядок, избежать революционных потрясений. Речь идет о постепенном усвоении определенных норм, привычек и ценностей, являющихся основой социализации личности в обществе. Примером может служить мужественная смерть философа Сократа. Уже приговоренный афинским судом, он твердо отказался от реальной возможности бежать из тюрьмы и уйти в изгнание. Сократ сказал, что, хотя его осудили несправедливо, закон надо чтить. Положительная сторона конформизма состоит в том, что он помогает человеку соблюдать общественные нормы и правила. Будущая российская императрица Екатерина II (урожденная немецкая принцесса София Фредерика Августа Ангальт-Цербстская), прибыв к русскому двору 15-летней девочкой (1744 г.), «ставила себе за правило нравиться людям, с какими ей приходилось жить» (В.О. Ключевский). Возможно, еще не зная русской пословицы «С волками жить - по волчьи выть», она следовала именно ей. Нелестно отзываясь о нравах, царивших при дворе правившей тогда императрицы Елизаветы Петровны, Екатерина Алексеевна в своих действиях, образе жизни руководствовалась жесткими внешними условиями, а не собственными принципами. Историк В.О. Ключевский пишет о ее нелегком пути к власти: «Она рано усвоила себе мысль, что лучшее средство пользоваться обстоятельствами и людьми - это плыть до времени по течению первых и служить не слепым, но послушным орудием в руках вторых. Она не раз отдавалась в чужие руки, но только для того, чтобы ее донесли до желаемого ею места, до которого она не могла сама добраться» . Гибкая, уступчивая позиция Екатерины, ее умение приспособиться к обстоятельствам, уступить чужому мнению (мнению человека более сильного), в конце концов и приведет ее к власти (1762 г.).

Благодаря конформизму человек сохраняет единство со своей группой, получает одобрение и признание окружающих. Он помогает группе быть более сплоченной, единой, а значит, более сильной.

Конформизм как приспособленчество , бездумное следование общему мнению показан в сказке Г.Х. Андерсена «Новое платье короля». Двое обманщиков сказали королю, что изготовят чудесное платье, увидеть которое сможет только умный человек, а дураку либо тому, кто не на своем месте, ткань будет невидима. Придворные и в итоге сам голый король не посмели признаться, что ничего не видят. Перед нами «стадный инстинкт», «инстинкт толпы» - склонность людей присоединяться к социальным группам, партиям, их вождям и подражать им. В сказке Андерсена мальчик из толпы выкрикнул: «Да ведь король-то голый!». Найдется ли такой человек в социуме конформистов? Один из героев сатирического романа Ф. Рабле «Гаргантюа и Пантагрюэль» Панург бросил барана-вожака в море и все остальные кинулись за ним и утонули. Отсюда и выражение «панур - гово стадо» - толпа, идущая безрассудно за своим вожаком, люди, лишенные способности к самостоятельному мышлению.

Интересна этимология данного слова: конформисты [англ, conformist - буквально «согласный»] - английские протестанты, сторонники англиканской церкви, принявшие все ее обряды и догмы . Король Генрих VIII (1509-1547) провозгласил себя верховным главой английской церкви, начал реформировать не только церковную иерархию, но и изменять религиозные ритуалы и основы вероучения. Конформисты выбрали меньшее из двух зол. Встретив сопротивление духовенства, король мог вообще упразднить институт священников, упростить церковные обряды, как это было в ряде протестантских движений в Европе. Отказавшиеся подчиниться воле короля подвергались репрессиям: казням, лишению имущества. Как видим, с эпохи английской реформации (XVI в.) конформизм считается таким нормативным образцом, когда личность отказывается от существовавших ранее ценностных ориентаций под влиянием новых условий и господствующих в обществе стандартов.

В русской литературе образцами конформизма можно считать поведение таких героев, как Молчалин и Швабрин. Алексей Молча- лин, действующее лицо в комедии А.С. Грибоедова «Горе от ума», исповедует жизненный принцип:

В мои лета не должно сметь Свое суждение иметь.

Он профессиональный конформист и человек, вынужденный в силу своего незнатного происхождения и отсутствия богатства следовать законам «барской Москвы». Это дает свои плоды:

С тех пор, как числюсь по Архивам,

Три награжденья получил.

Ориентиром для Молчалина является Фома Фомич, который «при трех министрах был начальник отделенья». Вот что важно для Молчалина: приходят и уходят министры, совершаются государственные перевороты, а чиновник-конформист остается незаменимым для каждого политического режима. Чтобы осуществить свой заветный идеал - «И награжденья брать, и весело пожить» - он готов приспособиться к любым обстоятельствам.

Алексей Швабрин из повести А.С. Пушкина «Капитанская дочка» приспосабливается к обстоятельствам, становится предателем, изменяет присяге и переходит на сторону мятежников. «Швабрин - олицетворенная низость», - напишет Марина Цветаева о человеке, запятнавшем честь и достоинство дворянина.

«Народ безмолвствует» - эта фраза из драмы А.С. Пушкина «Борис Годунов» стала крылатой. Она может быть истолкована как ключевой пункт из социального контракта народа с властью. Признавая существующие «правила игры» (обряды, догмы, служебную иерархию и т.д.), отдельные индивидуумы могут уйти в глухую оппозицию. Например, в 70-80-е годы прошлого века в СССР многие представители интеллигенции затаенно высказывали недовольство политическим курсом КПСС (отсутствием свободы слова, свободы выезда за границу и т.д.). Об этом они говорили дома, на кухне (отсюда и выражение «кухонные разговоры»). Но так как многие из них сами были членами КПСС, Союзов писателей, композиторов и т.д., пользовались всеми благами, что давали эти организации (бесплатные поездки в санатории и дома отдыха, возможность выезда за границу в составе делегаций писателей, артистов, музыкантов и др.), они, говоря словами поэта А. Галича, молчали «не против, конечно, а за». Эти строки очень точно передают внутреннее состояние конформиста:

И не веря ни сердцу, ни разуму,

Для надежности спрятав глаза,

Сколько раз мы молчали по-разному,

Но не против, конечно, а за!

Где теперь крикуны и печальники?

Отшумели и сгинули смолоду...

А молчальники вышли в начальники,

Потому что молчание - золото.

Промолчи - попадешь в палачи!

Промолчи, промолчи, промолчи!

Может быть, корни современного русского конформизма уходят в архетипы национального характера? И среди этих черт психологии народа - долготерпение, покорность судьбе, приводящие к тому, о чем с горечью говорил А.С. Пушкин:

Паситесь, мирные народы!

Вас не разбудит чести клич.

К чему стадам дары свободы?

Их должно резать или стричь.

Наследство их из рода в роды

Ярмо с гремушками да бич.

Эта нелестная характеристика в чем-то соответствует нынешнему молчанию людей, на глазах у которых молодые, пышущие здоровьем контролеры в электричках требуют от стариков-пенсионеров оплатить проезд. Общество, допускающее подобное, заслуживает следующего диагноза: «Скорее, больное, чем здоровое».

В 2010 г. вышла книга «Герои, злодеи, конформисты российской науки». Ее автор - доктор биологических наук академик С.Э. Шноль. «Участь конформистов трудна, - пишет Шноль, - им приходится сотрудничать со злодеями и терпеть неодобрение современников <...>, но утешением им может быть сознание выполненного долга - спасенья тех, кого такой ценой удается спасти» . Показательно, что в первом издании (1997 г.) автор назвал ее по-другому: «Герои и злодеи российской науки». Жизнь науки, как, впрочем, и религии, искусства, философии, не определяется лишь противоборством героев и злодеев. Конформисты - естественная и необходимая часть общества.

Ее представителем выступает Александр Леонтьевич Онисимов, герой романа «Новое назначение» Александра Альфредовича Бека (1903-1972). Ключевым для героя романа А. Бека стал 1938 г. - время массовых репрессий в СССР: «Аресты, уже вырвавшие одного за другим почти всех, с кем работал...». Совсем недавно был арестован его брат Иван Назаров. Ждет решения своей участи и сам Онисимов. Александра Леонтьевича, в том момент кандидата в члены ЦК, являющегося начальником крупнейшего Главка, вызывают в Кремль на доклад к Сталину. Онисимов получает полный кредит доверия от руководителя страны и назначение на должность народного комиссара танкостроения. Многие годы Онисимов хранит дома «охранную грамоту», выданную ему самим Сталиным в тот памятный день. На блокнотном листе брошены несколько строк: «Тов. Онисимов. Числил Вас и числю среди своих друзей. Верил Вам и верю. А о Назарове не вспоминайте. Бог с ним. И. Сталин» .

В таком же положении в 30-50-е годы XX в. в СССР были тысячи как рядовых граждан, так и руководящих работников, членов Коммунистической партии. Например, академик Сергей Иванович Вавилов (1891-1951), основатель отечественной научной школы физической оптики, Президент Академии наук СССР. В августе 1940 г. был арестован его брат генетик Николай Иванович Вавилов (1887-1943). Он умер в тюрьме, и С.И. Вавилов, Президент АН СССР, лауреат Сталинских государственных премий (!!!) даже не знал, где могила его младшего брата.

Как могли люди, чьи родственники были репрессированы, продолжать работать, служить советскому режиму, выступать на партийных собраниях, одобряя решения КПСС? Ответ дает А. Бек устами Онисимова: «От вопросов, которые могли возмутить его, коммуниста, разум и совесть, он уходил, ускользал простейшим способом: не мое дело, меня это не касается, не мне судить. Любимый его брат погиб в тюрьме, в душе он оплакал Ваню, но и тогда остался твердым в своем “Не рассуждать!”. Для него не было пустыми словами выражение “солдат партии”. Позже, когда вошло в обиход “солдат Сталина”, он с гордостью и, несомненно, по праву считал себя таким солдатом» .

Действие романа происходит в 50-е годы XX в., после смерти И.В. Сталина (1953 г.). Онисимов, «солдат Сталина», крупный руководитель советской промышленности, чувствует новую эпоху, где ему уже нет места. Он подводит итоги своей деятельности, вспоминает прошлое. Сознание выполненного долга, пожалуй, именно это служит моральным оправданием конформизма литературного героя Онисимова, реального человека С.Н. Вавилова, других подлинных патриотов, благодаря которым мы победили в Великой Отечественной войне, подняли страну из руин в 40-50-е годы, а в 1961 г. уже первыми в мире полетели в космос. С.Э. Шноль к числу выдающихся конформистов, кроме уже упоминавшегося С.И. Вавилова, относит советских ученых: химика-органика Президента Академии наук СССР Александра Николаевича Несмеянова (1899-1980), биохимиков Сергея Евгеньевича Северина (1901-1993), Владимира Александровича Энгельгардта (1894-1984) .

Проведенный нами опрос среди студентов показал, что большинство из них в той или иной мере осуждает конформизм в качестве нормативного образца личности:

«Конформизм тормозит развитие общества. Мы теряем свою индивидуальность, подчиняясь точке зрения большинства. А еще древние говорили: “Худших - большинство”. Прогрессу, созданию нового в науке, искусстве, технике способствуют деятельные Личности, а не пассивные соглашатели-конформисты»;
«Конформизм - это, к сожалению, нормативный образец поведения современного человека. Каждый из нас внутренне готов согласиться с мнением большинства»;
«Это ужасно, когда взрослый человек подстраивается под окружающих. У него нет своей позиции, собственного мнения. Но все начинается с детства. Уже в раннем возрасте мы сбиваемся в стаи, нами руководит вожак - физически крепкий, часто наглый, задиристый. Тот, кто не признает его авторитет в классе, во дворе, становится “белой вороной”. За вожаком - группа, стая. За “белой вороной” - никого. Видимо, тогда и формируется у нас этот стереотип: “Если ты не с нами, значит, ты против нас”». После этих строк вспоминается преступный конформизм школьников, о котором идет речь в фильме режиссера Р. Быкова «Чучело». Каждый из них, подчиняясь общему настроению, травит ни в чем не повинную новенькую в классе девочку. Фильм вышел на советские экраны в 1984 г. и вызвал бурное обсуждение в СМИ. Жить в обществе извергов-конформистов, безусловно, очень страшно!

Меньшая группа опрошенных пытается проанализировать неоднозначность понятия «конформизм»:

«Такой нормативный образец личности, как конформизм - это палка о двух концах. Если правящая элита, формирующая мнение большинства, аморальна и развращена роскошью, живет по принципу: “Получи от жизни все”, то конформизм растлевает и граждан. Если у власти оказываются подвижники, честные люди, то конформизм - благо для всего государства. Как сказал Конфуций правящему классу, “если вы будете стремиться к добру, то и народ станет добрым”»;
«В нашем обществе конформистов у людей отсутствует гражданская позиция. Вспомним, что в дореволюционной России было широкое земское движение, т.е. инициатива шла “снизу”. На деньги земцев строились больницы, школы для крестьянских детей, библиотеки. Это наглядный пример позитивного конформизма, когда интересы большинства порядочных и деловых людей подчиняют себе примитивный утилитаризм эгоистов и индивидуалистов».

Особо выделим «аналитическую», или «отстраненную», точку зрения. Авторы представленных работ, видимо, признают то обстоятельство, что абсолютных истин не существует и, следовательно, задача «моралиста» - это размышление, философствование:

«Несмотря на мою собственную систему ценностей, общество диктует мне свои правила: “Нельзя жить в обществе и быть свободным от его законов”. С помощью “карманных СМИ” власть может доказать, что черное - это белое, а белое - это черное”. Плохо это или хорошо - все зависит от ситуации»;
«Мое мировоззрение формируется моими собственными ценностями, приоритетами. Моя семья, ее традиции для меня гораздо важнее стереотипов и клише, что навязывают нам ежедневно СМИ. Хотя есть и те, кто исповедует то, что ему внушает большинство»;
«Несколько человек пришли в институт учиться, а остальные - валять дурака. Для первых учебные пары, общение с преподавателем - способ познания нового, самореализация. Для вторых учеба - скукота, “отстой”. Что, если вторые (большинство) захотят сбежать с занятий? Поддержат ли их первые (меньшинство)? Смогут ли “интеллектуалы” занять самостоятельную позицию или же согласятся “забить” на лекции, как и их “дубинноголовые” однокурсники?».

Лишь один человек (!) честно признался в своей жизненной позиции: «Я - конформист. Мои мысли, убеждения, пристрастия сформировали те, кто вокруг: родители, друзья как реальные, так и виртуальные (Интернет). Я не могу и не хочу сопротивляться мнению большинства. У нас в классе была одна девочка - “белая ворона”. Ее травили, задевали. Я на всю жизнь запомнил этот урок: не вставай на пути у большинства. Большинство всегда право, а если не право, то смотри пункт первый».

Подводя итоги сказанному, отметим, что в рамках конформизма как нормативного образца поведения существуют две его формы: конформизм позитивный и конформизм эгоистический. Последний основан на страхе и отсутствии способности к сопротивлению внешним обстоятельствам. Подобная мировоззренческая позиция граждан страны способствует стагнации общества, косности, отсутствию подлинной свободы слова. В этом случае люди ощущают себя лишь «винтиками», безропотно поддерживающими любое мнение, спускаемое «сверху». Рассуждают «винтики» примерно так: «Я ничего не решаю», «Мой протест ничего не изменит», «Я как все».

Конформизм (от лат. conformis - подобный) - это изменение мнений, установок и поведения индивидов под влиянием окружающих. В классических экспериментах М. Шерифа, С. Аша, Р. Кратчфилда и С. Милграма было показано, что под влиянием высказываний и поведения, демонстрируемых специально проинструктированными испытуемыми (так называемой подставной группой), значительная часть участников эксперимента изменяла свои первоначальные суждения, оценки и поведение.

Групповое давление - это процесс влияния установок, норм, ценностей и поведения членов группы на мнения и поведение индивида. Нормативное влияние характеризуется принятием индивидом мнения большинства в качестве групповой нормы, зависимостью индивида от группы и его стремлением к согласованию своего поведения и своих установок с поведением и установками группы. Информационное влияние характеризуется влиянием других членов группы как источника информации, важной для принятия решения и учитываемой индивидом.

Внешний конформизм (уступчивость, приспособление) характеризуется внешним согласием с мнением группы или поведением, соответствующим групповым нормам, при котором внутренне индивид проявляет несогласие, но не демонстрирует его, чтобы не вступать в открытую конфронтацию с группой. Внутренний конформизм (одобрение, согласие) характеризуется изменением первоначальной позиции индивида в пользу группы.

Внешне сходное «конформное» поведение может иметь в своей основе принципиально разные психологические механизмы. Психологическими механизмами внутрен него конформизма могут служить идентификация (полное или частичное уподобление индивида партнеру по взаимодействию или группе в целом в силу позитивного эмоционального отношения к ним) и интернализация, т. е. внутреннее усвоение установок и ценностей других индивидов или группы в целом, принятие их как своих собственных.

4.4. Развитие малой группы

Развитие малой группы представляет собой процесс смены этапов, или стадий, различающихся по характеру доминирующих тенденций во внутригрупповых отношениях: дифференциации и интеграции.

В концепции Л. И. Уманского поэтапное развитие группы характеризуется последовательной сменой стадий, различающихся степенью психологической интегрированности её членов в деловой и эмоциональной сферах. Номинальная группа характеризуется внешним, формальным объединением индивидов вокруг поставленных социальных задач. Группа-ассоциация характеризуется межличностной интеграцией в сфере эмоциональных отношений. Группа-кооперация характеризуется преобладанием интегративных тенденций в сфере деловых отношений. Группа-автономия обладает высоким внутренним единством как в сфере деловых, так и в сфере эмоциональных отношений. Изоляция группы и концентрация активности ее членов на узкогрупповых целях приводит к формированию группы-корпорации. Отличительной особенностью кол лектива является его интеграция с другими группами на основе направленности на более широкие социально значимые цели. Динамика кол-лективообразования представляет собой сложный процесс, включающий как этапы быстрого продвижения по уровням, так и периоды длительного пребывания на одном и том же уровне и даже его снижения. В этом случае группы могут характеризоваться внутренней антипатией, эгоизмом в межличностных отношениях («интроэгоизм», по Л. И. Уманскому), конфликтностью, агрессивностью как формами проявления дезинтеграции.

Модель развития малой группы, предложенная американским психологом Б. Такменом, основана на выделении двух основных сфер, или измерений, групповой жизнедеятельности: деловой, связанной с решением групповой задачи, и межличностной, связанной с развитием групповой структуры.

В сфере деловой активности Б. Такмен выделяет следующие стадии:

ориентировка в задаче и поиск оптимального способа ее решения;

эмоциональные реакции на требования задачи, противодействие членов группы требованиям, предъявляемым к ним в связи с решением задачи и противоречащим их собственным намерениям;

открытый обмен информацией с целью достижения более глубокого понимания намерений друг друга и поиска альтернатив;

принятие решения и активные совместные действия по его реализации. В сфере межличностной активности Б. Такмен выделяет такие стадии:

«проверка и зависимость», ориентировка членов группы в характере действий друг друга и поиск взаимоприемлемого поведения;

«внутренний конфликт», связанный с нарушением взаимодействия и отсутствием единства в группе;

«развитие групповой сплоченности», преодоление разногласий и разрешение конфликтов;

«функционально-ролевая согласованность», связанная с образованием ролевой структуры группы, соответствующей содержанию групповой задачи.

Выделяют следующие психологические механизмы развития малой группы:

Разрешение внутригрупповых противоречий: между растущими потенциальными возможностями и реально выполняемой деятельностью, между растущим стремлением индивидов к самореализации и усиливающейся тенденцией интеграции с группой.

«Психологический обмен» - предоставление группой более высокого психологического статуса индивидам в ответ на более высокий вклад в ее жизнедеятельность.

«Идиосинкразический кредит» - предоставление группой высокостатусным ее членам возможности отклоняться от групповых норм, вносить изменения в жизнедеятельность группы, при условии, что они будут способствовать более полному достижению ее целей.

О том, что истина всегда находится в «золотой середине», говорили еще древние мудрецы и мыслители. Ведь «золотая середина», равновесие и балланс - это основа гармонии, зрелости души человека. Ставить вопрос «быть как все» или «быть против всех» - значит, выбирать между двумя крайностями, противоречащим самим себе. Но как соединить в себе желание быть частью целого и при этом оставаться самим собой? Чтобы это понять, вначале нужно понять, к чему приводят тактики конформизма и конфронтации.

Конформизм

Чтобы стать конформистом, нужно просто соглашаться со всем, что ожидают от вас окружающие. И делать то, что от вас требуют. Человек может не осознавать, что он конформист. Просто он думает, как положено, и поступает, как принято или как от него ожидают другие. Он меняет свое поведение или мнение в зависимости от того, как требует большинство, коллектив, общество. Конформист приспосабливается к сложившемуся порядку, правилам, нормам и подстраивается под них. Он следует авторитетам, которые определяют его мнение и взгляды. Для него очень важно, что о нем подумают или скажут другие, как он выглядит других людей. Иными словами, поведение конформиста определяется не им самим, а другими (обществом, окружающей средой). Взамен он получает возможность «быть как все», что дает массу преимуществ.

Тактика конформизма обычно закладывается еще в детстве, если родители вырабатывают в ребенке некритичное послушание и поощряют быть «хорошим». Его поступки оцениваются как хорошие и , правильные и неправильные. Когда при этом родители инициативу и мнение ребенка, его индивидуальность, они тем самым ломают его личность. У ребенка закладываются установки «не высовывайся», «будь как все» и т.п. Поступая так, авторитарные родители уверены, что желают ему только добра. Но вырастая, он становится человеком, которым легко и управлять. Он не самореализуется, не станет лидером, новатором, он будет везде только следовать за другими. Отдав ответственность за свою жизнь другим, он лишается свободы быть собой. Впоследствии этот человек может ощущать, что жизнь проходит мимо, что он живет не своей жизнью, ведь за него все решают другие.

Конфронтация

Когда человек хочет вырваться из состояния «быть как все», он может впасть в другую крайность - нонкорформизм. Он отвергает ценности, нормы и традиции, существующие в группе или обществе. Он видит жизнь как арену борьбы, где есть победители и проигравшие. Мир представляется ему агрессивным, беспощадным или жестоким. Девизом такого человека могут быть слова «весь мир идет на меня войной», и эти противоборство и борьба находятся прежде всего в его сознании. Поэтому он не может расслабиться, довериться жизни, он находится как бы в защитном панцире, готовый к нападению или обороне.

Нонкорформизм, как и конформизм, имеет свои плюсы и минусы. Если говорить о переходном возрасте, то критичность к происходящему, умение сказать в какой-то ситуации «нет», выразить несогласие пригодятся во взрослой жизни. Известные новаторы, ученые, изобретатели, общественные деятели также были нонкорфомистами. В этом смысле такие люди полезны как двигатели прогресса общества, генераторы идей. В свою очередь, конформисты создают в обществе стабильность и сохраняют установленный порядок. Негативный нонкорфомизм приобретает, когда человек находится в конфронтации с обществом ради самой конфронтации. К примеру, асоциальные преступники или личности, страдающие социопатией.

«Золотая середина»

Каждый человек - одновременно и часть целого, и индивидуальность. Когда человек не впадает в крайности, а находится посередине между ними, он находит внутреннее равновесие и становится более гармоничным и целостным. Не существует однозначного ответа, в какой ситуации пойти на компромисс и уступки, а в какой проявить твердость и настойчивость. Все должно зависеть от конкретной ситуации и от самого человека.

Предыдущая статья: Углерод — характеристика элемента и химические свойства Следующая статья: Чувственное и рациональное в познавательном процессе