Új év új élet. Hogyan kezdjük helyesen az új évet! Ha tele vagy tudással

» a Telegramon. Ott, mint az egészséges életmód fanatikusa osztom meg megfigyeléseimet, gondolataimat, kutatásaimat és tapasztalataimat. Lényegében ez az én naplóm. Érdekes lesz. Ígéret. Csatlakozik. És most térjünk rá a cikk témájára.

Néha úgy tűnik, hogy az életben nem minden úgy megy, ahogy kellene, a gondolatok véletlenszerűen szétszóródnak a fejemben, és a tetteink helyességével kapcsolatos kétségek nap mint nap gyötörnek, és nem adnak nyugalmat. Valamit változtatni kell. De mit? Hogyan kezdjünk új életet úgy, hogy a rokonok büszkék legyenek, másokat tiszteljenek, és az önbecsülés, mint a főnixmadár, újjászületjen a hamvából? Ehhez keményen kell dolgoznod magadon. Ebben a cikkben 30 praktikus tippet adok az új élet megkezdéséhez.

Az élet csodálatos, nem? Erre folyamatosan emlékeztet bennünket belső hangunk, amely előszeretettel ad nekünk tippeket. Ha meglátogat egy hirtelen vágy, hogy a nulláról kezdj új életet, ne űzd el. Épp ellenkezőleg, vedd jelként, hogy ideje felemelni saját Life nevű fregattod vitorláját, és újult erővel indulni előre.

Sok sikeres ember (olvassa el, honnan származik) a saját fejlesztésével kezdte. 1% tehetség és 99% kemény munka a valódi siker titka. Ne félj a változástól. Határozottan és visszavonhatatlanul kell fellépni.

Végtére is, elkezdeni a változást jó irányba olyan érdekes és izgalmas... Ez a pozitív érzelmek és a motiváció kihívása új magasságok meghódítására. A cikkben található tippek, remélem, legalább elgondolkodtatnak a prioritásokon és szokásaidon.

És mielőtt elkezdeném, szeretnék néhány baráti tanácsot adni. Lassan kezdj el angolul tanulni. Amikor az ember elkezd elmélyülni egy idegen nyelvben, a gondolkodás új szakaszába lép, megnyílik egy második szél.

Ehhez egyszerű regisztráljon a Lingualeo weboldalán. Ott sokkal szórakoztatóbb és érdekesebb az angol tanítás, mint az iskolában. Én magam is ott tanulok. Próbáld ki!

• Tölts időt "ezekkel" az emberekkel.

Ne pazarold az életedet azokra, akik az utolsó cseppig kipréselik belőled a levet. Az, akinek kedves vagy, aki azt akarja, hogy helyet kapj az életében, mindig gondoskodni fog rólad. És mindent megtesz, hogy jól érezd magad mellette.

Érdemes észben tartani, hogy a jó barátok azok az emberek, akik akkor is veled maradnak, ha nagyon-nagyon rosszak az ügyeid, és nem azok, akik szívesen támogatnak téged, amikor minden rendben van veled. Az élet túl rövid ahhoz, hogy rossz emberekre pazarolja az idejét.

• Oldd meg a problémáidat, ne menekülj előlük.

Tanulj meg bármilyen erős ütést elviselni. Menj egyet a problémával, melegítsd fel, törd szét. Az élet nem tűri a gyengéket. Tehát tanít minket, leüt, amíg alkalmazkodunk.

Természetesen nem fogunk tudni abszolút minden problémát megoldani, de az, hogy megpróbáljunk valamit tenni, mindenki hatáskörébe tartozik. Lehet, hogy többször kell esnünk, de csak azért esünk, hogy felemelkedjünk.

• Ne félj hibázni.

Jobb megpróbálni hibázni, mint nem tenni semmit. Aki megpróbál okosan tanulni valaki más hibáiból és tanulni azokból, ne feledje Csak a saját hibáinkból tanulunk, másokból nem.

Bármilyen kudarc sikerhez vezethet, és minden siker tele van múltbeli kudarcok nyomaival.

• Ne próbálj utánozni valakit.

Önmagadnak lenni sokkal menőbb. Ez a világ mindenkit arra késztet, hogy ugyanarra a dallamra táncoljon, és próbáljon megbizonyosodni arról, hogy senki sem különbözik egymástól. Tehát a legtöbb ember keményen dolgozik, hogy olyan legyen, mint a bálványai, ismerősei vagy bármi más.

Mindenkinek megvan a maga élete. Igen, valaki mindig szebb lesz nálad, valaki fiatalabb és valaki okosabb, de egyikük soha nem lesz te. Valaki, aki dédelget téged, mindig olyannak fog szeretni, amilyen vagy. Ezért ne próbálja megváltoztatni magát, hogy valakinek a kedvében járjon.

• Engedd el örökre a múltat.

Nem kell ragaszkodnod hozzá. Lehetetlen megváltoztatni azt, ami volt. Azon töprengett, hogyan kezdje elölről, emlékszel? Tehát soha nem fog tudni belekezdeni az újba, miközben ragaszkodik a régihez. A könyv új fejezete csak akkor kezdődik, amikor a régi véget ér...

• Légy őszinte magadhoz.

Új életet kezdeni és sokszor javítani csak akkor lehet, ha kockáztatunk, és az első és legnehezebb számunkra, hogy ne hazudjunk magunknak.

• Tanulja meg személyes igényeit a háttérbe helyezni.

Ne feledd, te és az életed kivételesek vagytok. Az egyediségnek lehetőséget kell kapnia a fejlődésre. Ez az, ami igazán ijesztő – elfelejteni az egyediségedet, és minden erődet arra fordítani, hogy valaki mást szeress.

Nem, ne hagyd el azokat, akiket szeretsz. Csak ne feledkezz meg magadról. Tanulj meg időt találni magadra és... alkotni, csinálni azt, ami igazán fontos számodra, anélkül, hogy bárminél megállnál.

• Soha ne verd magad a hibáidért.

Az élet, amely egyre több próbára tesz bennünket, hibákat követ el. Valaki azért szidja magát, mert rossz emberbe szeretett bele, valaki meg azért, mert hülyeséget csinál... Nézd meg más, pozitív szemszögből. El kell kezdeni másként gondolkodni.

Ha nem hibáztál volna egy napon, nem találkoztál volna a házastársaddal, nem kaptad volna meg a jelenlegi jó állásodat, vagy nem ott laktál volna, ahol most...

Sok példa van, de a lényeg ugyanaz. Te vagy itt és most, nem a múltbeli hibáid. Nagyszerű esélyed van arra, hogy elkezdd építeni a jövőd. Tehát kezdje el végre a téglák lebontását az építkezéshez!

• Ne próbálj már boldogságot vásárolni magadnak.

Lehetetlen! Teljesen ingyenesek az olyan egyszerű dolgok, mint a szerelem, az öröm, a nevetés, a saját érzéseid kezelése...

• Ne keress valakit, aki megtalálja a boldogságot.

Először a fejedben lévő csótányaiddal foglalkozz. El kell kezdened stabilitást teremteni az életedben. Addig nem leszel boldogabb egy kapcsolatban, amíg nem vagy elégedett magaddal, a személyiségeddel.

• Hagyd abba a vacakolást.

Ez nem visz sehova. Az élet nem szereti a lusta embereket. Kezdje el azonnal. Az egész életed egy mozgalom, és ezt világosan és érthetően kifejtettem az egyik cikkemben. és vonjon le következtetéseket.

Csinálj valamit, amitől jól érzed magad...

Munka- és szántási hajlandósággal kell új életbe kezdeni. Ne habozzon döntéseket hozni. Ne gondolkodjon túl sokáig, különben hirtelen egy újabb problémát rajzol ki magának, ami talán meg sem történt. Cselekedjen határozottan, és lehetőség szerint vállaljon kockázatot.

• Ne kínozza magát kétségekkel, hogy nem áll készen valamire.

Elárulok egy kis titkot: senki sem érzi magát 100%-osan készen semmire. Nem érezzük jól magunkat, amint komoly lehetőségeket látunk magunk előtt. A gondolkodás szintjén tapasztaljuk a kényelmetlenséget. Ilyen az ember.

• Nem kell véletlenül belekeveredni egy kapcsolatba, csak úgy.

A szerelemről beszélek. Ne rohanjon személyválasztással. Fontolja meg, mérlegelje az összes előnyét és hátrányát, értékelje érzéseit és érzéseit, és csak ezután döntsön. A kapcsolatokat bölcsen építik, nem véletlenszerűen.

Akkor ugorj bele a szerelem vizébe, amikor készen állsz, nem pedig a magány első belső késztetésére. A depresszió leküzdhető. Hogyan? Olvas.

• Nem kell lázba verni és új kapcsolatokat a pokolba küldeni, amikor a régiek nem működtek.

Csak arról van szó, hogy még nem találkoztál valakivel, aki szeretni fog, mert „olyan, amilyen vagy”.

• Ne tekints mindenkit versenytársnak.

Az élet úgy van berendezve, hogy valaki mindig sikeresebb lesz nálad. El kell kezdened egy új stratégia kidolgozását, a saját eredményeidre összpontosítva. Küzdj magaddal, ne mással.

• Nem kell irigykedni.

• Ne panaszkodj mindenről, és ne sajnáld magad.

Az élet dobja a kockát helyetted. Ezeknek a kockáknak köszönhetően elvezeti Önt egyik vagy másik úton. Folyamatosan panaszkodva valamire, sok fontos dologról lemaradhatsz.

Meg kell értened, és fel kell húznod a bajuszodra mindent, ami körülötted történik. És folyamatosan panaszkodva elveszíti a koncentrációt, és belemerül az örök problémák világába. Mutasd meg az embereknek, hogy jól csinálod – mosolyogj gyakrabban.

• Elűzd a gyűlöletet.

Ha valaki megsértődik és egész életében utálja, az csak a saját kárára válik. Azt tanácsolom, hogy még a "gyűlölet" szót is töröld ki a szókincsedből. Csak a negatív energiákat vonzza. Ne bocsásd meg a sértést, hanem egyszerűen felejtsd el, és békét találsz.

• Ne süllyedj le mások szintjére.

Mindig tartsa meg a mércét, és dolgozzon azon, hogy emelje.

• Ne foglalkozz a magyarázatokkal.

Egy barátnak nincs szüksége rájuk, és az ellenség egyszerűen nem fog hinni neked. Ne pazarolja az idejét és energiáját erre.

• Tanulj meg megállni és időben gondolkodni.

Nem kell körbe futni. Állj meg, találd ki, „mi mi és hogyan”, és döntsd el, hogyan kell ebben a helyzetben cselekedni. Védje magát egy ideig attól, ami történik, és az igaz gondolatok meglátogatnak.

• Ne hanyagolja el az apróságokat.

Az élet tele van kellemes kis dolgokkal - élvezd őket. A jövőben ezeket az emlékeket életed fontos pillanataiként fogod kezelni.

• Ne próbálj meg mindent tökéletessé tenni.

Lehet jobbat csinálni, de nem tökéleteset. Ezután ismét javítani akar majd azon, amit már javított, és így tovább. A végén sok időt veszítesz.

• Ne kerülje meg az akadályokat.

Légy rendkívüli, és válaszd a nehezebb utat a könnyű út helyett, ha az a cél, hogy sikeres legyél. Az élet nem ad ajándékot azoknak, akik a legkisebb ellenállás útján járnak.

• Ne tégy úgy, mintha minden rendben lenne, ha nem.

Senki sem lehet állandóan erős. Sírj, ha kell. Minél előbb megteszi ezt, annál hamarabb fog újra mosolyogni. Mindig jó „új” mosolyt adni az embereknek.

• Ne hibáztass másokat, ha problémáid vannak.

Felelős vagy saját életedért és tetteidért. Egy álom soha nem válik valóra, ha folyamatosan elveszíti az irányítást a felelősségérzete felett.

• Ne égesd fel magad azzal, hogy mindenkinek a mindene legyél.

Csak egyetlen embert tegyél boldoggá, és a világa megváltozhat...

• Ne aggódj túl sokat.

A gyakori izgalom erősen befolyásolja az ideg- és a szív- és érrendszert. Az aggodalmaid nem változtatnak semmit. Mentsd meg magad és értékes idegeidet. .

• Tanulj meg csak arra koncentrálni, amire igazán vágysz.

Dobj félre minden felesleges gondolatot, és koncentrálj a pozitív gondolkodásra. Városokat mozgathat. Bárki, aki hisz abban, hogy minden nap boldogságot hozhat, előbb-utóbb észreveszi, hogy az.

• Ne légy hálátlan.

Még akkor is, ha rosszak a dolgaid, mondj „köszönetet” legalább azért, hogy élsz, és van fedél a fejed felett, meg kenyered holnapra.

Az élet egy érdekes dolog. Folyamatosan próbára tesz minket erőnk és kitartásunk szempontjából. A gyengék erősekké válnak, az erősek gyengékké válnak, és a lomhák mindkettőt megbeszélik. Értékeld a pillanatokat és fejlődj lelkileg, barátaim.

Szóval, hogy az online áruház mindig visszaadja nekem a pénz egy részét (cashback), átmentem regisztráció a LetyShops honlapján, kiválasztott egy boltot a listáról, és vásárolt. Ezt követően a pénz egy részét a LetyShops számlámon írták jóvá. Ezután ezt a pénzt felveheti a bankkártyájára. Regisztráljon és keressen pénzt saját vásárlásaival

Így könnyebben megérthető, hogy milyen irányban kell dolgoznia.

Az új évtől teljesen lehetséges új életet kezdeni. Valaki drasztikus változásokat fog végrehajtani az életében, és valaki csak talál egy hobbit. Hiszen minden ember más, és más változásokra van szüksége. Kívánom, hogy változásai boldogságot és elégedettséget okozzanak!

Blogomban arról beszél, hogyan lehet új életet kezdeni az újév után: „lezárni” a tavalyi ügyeket, kitűzni a következő évre a célokat, és tiszta lelkiismerettel belevágni. Hasznos olvasmányokra hívlak!

Az újév az idő, hogy mérlegeljünk és felkészüljünk a következő 365 napra. Nem titok, hogy az év végére mindenki arra törekszik, hogy befejezze azt, amit már régóta halogat. Mihez kapcsolódik? Azzal a vággyal, hogy az új év után új életet kezdjünk, könnyedén belépve abba.

A jó kezdet a siker kulcsa. És ha felkészülsz az új évre, akkor minden esélye megvan a sikerre.

Tiszta lelkiismerettel kezdeni az új évet könnyű. Ehhez négy lépést kell követnie.

Teendők listája szilveszterre

A feladatoknak megvan az a bosszantó tulajdonsága, hogy felhalmozódnak. A befejezetlen ügyek nagy listája nyomaszt és melankóliába kerget. Ennek elkerülése érdekében rendszeresen foglalkozunk az esetekkel. Van, akit igen, van, akit nem.

Nagyszerű ötlet, ha az újév előtt elvégezzük a dolgokat. Régi feladatoktól mentesen, új ötletekre és tevékenységekre készen léphet majd be az új évbe.

Kevesebb, mint egy hónap van hátra. Nincs időd mindenre. Ez különösen igaz azokra a célokra, amelyeket egy évre kitűzhet, és nem ér el. De a kötelezettségek nagy része megoldható.

A tokok szétszedéséhez először össze kell őket gyűjteni. Készítsen egy listát azokról a dolgokról, amelyeket meg szeretne tenni az újév előtt. Nem számít papíron vagy elektronikus programban. A lényeg az, hogy legyen egy listája azokról a dolgokról, amelyeken dolgozni kell. A teendők listájának összeállítása kevesebb mint fél órát vesz igénybe, de lehetővé teszi, hogy megbirkózzon a régi rögeszmékkel, és nélkülük kezdje az új évet.

Vessen egy pillantást a lista minden elemére, és döntse el: minden feladat továbbra is releváns és fontos? Biztos vagyok benne, hogy nem. Egyes dolgoknak nincs értelme, bár első pillantásra az ellenkezőjének tűnhet. Nincs időd mindenre. Ezt a gondolatot szem előtt tartva tekintse át újra a szilveszteri tennivalók listáját, és távolítson el mindent, ami nem méltó a figyelmedre.

Remélem lerövidült a tennivalók listája. A többi közül válassza ki azokat, amelyeket feltétlenül meg kell tennie a közeljövőben. Kezdje velük. Különös figyelmet fordítson azokra a feladatokra, amelyeket folyamatosan halogat. Állítson fel magának egy ultimátumot: töltse ki őket újév előtt, ellenkező esetben törölje és felejtse el.

Lehet, hogy nem tudsz mindent megtenni. Ez több a normálisnál. De ennek ellenére, ha a feladatait akár 25%-kal is csökkenti, az élet kellemesebbé válik.

Az ötlet egyszerű és banális. Mindenki tudja, hogy a feladatokat el kell végezni. Ennek ellenére folyamatosan elhalasztják a munkájukat. Talán az újév az a mérföldkő, amikor már nem lehet halogatni?

Takarítás és rendrakás az újévre

A takarítás jó dolog. És a tábornok általában kiváló.

A modern embernek elég helye van, hogy rendet tegyen.

1. Tartózkodás.
2. Autó.
3. Munkahely.
4. A dokumentumok.
5. Jegyzetek, jegyzetek és listák.
6. Fájlok számítógépen, laptopon, táblagépen és okostelefonon.
7. Programok.
8. Szolgáltatások és közösségi hálózatok.

A fentiek mindegyikét rendszeresen használja. Ez azt jelenti, hogy minél tisztább és rendezettebb, annál kényelmesebb az Ön számára. kényelmet teremt. A dokumentumok és nyilvántartások sorrendje megkönnyíti a velük való munkát. Az okostelefonon történő rendelés lehetővé teszi, hogy gyorsan megtalálja a kívánt fényképet, programot vagy névjegyet, és memóriát is felszabadít. A közösségi hálózatokban történő rendelés megkíméli idegeit és időt a szükséges üzenetek keresésére.

Visszatérve a fő gondolathoz, azt mondom, hogy az újév előtti idő kiválóan alkalmas a takarításra és a széles körben elterjedt rend helyreállítására.

Sok hely egy óra alatt rendszerezhető és kitakarítható. Ha napi egy órát töltesz egy héten keresztül, akkor a szemét körülbelül 80%-át kiválogatod, mind az anyagi, mind a virtuális szemetet.

Új év – ideje mérlegelni

Ez a legérdekesebb és legfontosabb dolog szilveszterkor.

Összegzés, következtetések levonása... Ez az, ami lehetővé teszi a növekedést és a fejlődést. Az elmúlt év alkalmas és kiterjedt terep az elemzésre.

A folyamat kreatívvá válik, ha az eredményeket egy szilárd jegyzetfüzetben összegzi, amelyet a jövőben újra elolvashat.

Kezdheti az élet területeivel vagy konkrét célokkal. Ha volt terve az évre vagy negyedévre, akkor először elemezze azt.

Írj le minden célt, és gondold át, hogy elérted-e vagy sem. Értékelheti magát, akárcsak az iskolában. Írja le sikerének vagy kudarcának okait. Mit tettek és mit nem. Miért? Légy őszinte magadhoz.

Az elvégzett munka után világosan és világosan meg kell értenie, miért vannak a dolgok úgy, ahogy vannak, és hogyan lehet javítani rajtuk jövőre.

A célok mellett elemeznie kell az élet területeit. Mindenkinek megvan a sajátja. Alapként a következőket veheti fel:

• egészség és sport;
• üzlet/karrier;
• pénzügy;
• család, emberekkel való kapcsolatok;
• önfejlesztés;
• hobbik és hobbik.

Elemezze az egyes területeket. Határozza meg, mennyire elégedett vele, és miért.

Az eligazítás végén egyszerűen írja le 2016-ot. Mi a benyomásod róla? Talán nehéz volt vagy sikeres, vagy sokat tanultál magadnak. Gondolkodj ezen.

Készítsen tervet az új évre: célok és célkitűzések

December vége a legalkalmasabb időszak új célok kitűzésére, vállalásokra, és igen, az új év után az új életet is könnyebb kezdeni. Ez igaz. És a többség is.

Az új év utáni új élet egy tervvel kezdődik. Készíthet tervet az egész új évre (éves tervezés), 100 napra (száz napra) vagy 12 hétre (12 hetes tervezés). Biztos van más lehetőség is, de ezek mind a célok megfogalmazásán és a megvalósítás határidején múlik. Mindegyik módszernek megvannak a maga előnyei és hátrányai. A választást felelősségteljesen és egyénileg kell megközelíteni.

A következő év tervei és céljai vezetnek majd. Még ha tudod is, mit akarsz, terv nélkül is nagyon megnehezíted magad.

Élettervezéshez és otthonszervezőhöz hasznos nyomtatványok ingyenesen letölthetők

Tűzz ki célokat az új évre. Döntse el, mit szeretne elérni a következő évben (vagy annak egy részét). A célok a vágyaid és törekvéseid. A fejedben vannak. El kell fogni őket és át kell vinni egy anyaghordozóra.

Talán volt egy terved az előző évre vagy egy listád a céljaidról. Olvassa el őket, és ha vannak tényleges célok, akkor tervezze meg őket a következő évre.

Tekintse meg a lejárt év eredményeit, amelyeket összegzett. Vegye figyelembe az élet területeit. Mindegyiknek van valamilyen célja. Talán jó helyen vannak a tervben.

Nagyon leegyszerűsítve, az új év tervezése két szintre osztható. Egyszerű és összetett.

Szimpla terv: célokat írsz le és eredményeket érsz el. A legtöbb ember így kezd új életet. Mint már említettük, a következő évre kitűzött célok kitűzni és helyesek, de ez nem elég. Természetesen vannak kiemelkedő akaraterővel rendelkező emberek, akik bármi is történnek, a céljaik felé haladnak. De kevés ilyen ember van. Sokaknak szervezésre és ellenőrzésre van szükségük. Ez az, amiből összetett terv készül.

A második szintet nehéznek neveztem mert egy ilyen terv elkészítése sok erőfeszítést igényel. A jövő évi célok listája nem elég. Több tervvel, listával és módszerrel rendelkező rendszerre van szüksége. Mindezek elsajátítása időbe telik, de az eredmény megéri.

A rendszer átvehető az időgazdálkodással foglalkozó könyvekből. Elolvasásuk után megtanulsz mélyebben nézni az időbe és a tervezésbe, és olyan tervet tudsz készíteni, ami jelentősen növeli az új élet esélyeit.

Egy teljes értékű, színvonalas és tartalmas könyv olvasása nehezen pótolható. De ha erre nincs időd, akkor iratkozz fel ingyenes minikurzusomra, ahol megosztom tapasztalataimat, és elmondom, hogyan készíts egy hétre szóló időgazdálkodási rendszert. A kurzus 5 leckéből és gyakorlati feladatokból áll.

Ha nem szűnt meg a vágy, hogy a következő évet szabadon, motiváltan és felkészülten kezdjük, akkor azt javaslom, hogy kövesse ezeket a lépéseket és kezdjen új életet az újév után!

1/7

Szállj fel a korcsolyára

A hagyományos téli szórakozás - korcsolyázás - ezen a télen a természetjárással is összekapcsolható, mert több mint egy tucat korcsolyapálya működik a fokozottan védett területeken - vagyis az erdei parkokban, amelyek a tereprendezést követően kényelmes szabadtéri helyszínekké változtak. tevékenységeket anélkül, hogy elveszítené a "vad" természetes összetevőt.

Korcsolyapályákat nyitottak a Bitsevszkij-erdőben, az Izmailovsky Parkban, a Moskvoretsky és Tushinsky parkokban, a Tsaritsyno parkban, a Teply Stan és a Setun River Valley természetvédelmi területeken, a Kuskovo birtokon és a Serebryany Borban. Ráadásul a Gorkij Park és a VDNKh korcsolyapályái nem fognak sehova menni. Minden a jégen!

/ Hajts le a dombról

2/7

Hajtson le a dombról

Télen a dombról lefelé szokás lovagolni! Klassz és nagyszerű, már csak azért is, mert nem is kell tanulnod. Egy szórakoztató moszkvai trend a tubing (kerek felfújható szánok). Ezt megteheti például a kellős közepén - a Muzeon művészeti parkban, ahol december 29-től egy 6,5 méter magas és csaknem 180 méter hosszú csúszdával ellátott csőpark működik majd. A VDNKh-nál két hegy lesz - 18 és 120 méter hosszúak, a leghosszabb, 200 méteres ereszkedés pedig Sokolnikiben vár.

A fent említett helyek mellett 15 moszkvai parkban lovagolhat, köztük Fili, Vorontsovsky, Sadovniki, Október 60. évfordulója parkja, Kuzminki, Babushkinsky és mások.

© RIA Novosti / Maxim Blinov / megetetni a nyulakat

Egyébként a moszkvai osztályon hozzáteszik a nagyjavításhoz, kedvencét a parkba is beviheti, hiszen sokuknál szervezett kutyasétáltatási hely, ahol takaríthat kedvence után. Csak egy kutyával kevesebb esélyed lesz nyulat látni (de több okod a mozgásra).

3/7

megetetni a nyulakat

Külön öröm a különböző élőlények etetése. A polgárok gyakran elfelejtik, hogy Moszkvában a galambokon kívül valódi erdei állatok is vannak: mókusok, nyulak, erdei madarak és mások. Megszámolták a nyulakat - a fővárosban 852. Kifejezetten számukra hét parkban indul az Elégedett nyúl program. A polgárok a "nagyfülű moszkovitáknak" sárgarépát, zabot és egyéb finomságokat hozhatnak, és külön etetőben hagyhatják. A legszerencsésebbek és legtürelmesebbek tudnak majd várni és lefotózni az állatokat.

A „Full Hare” egész télen a „Tushinsky”, „Moskvoretsky”, „Kuzminki-Lyublino”, „Bitsevsky Forest”, „Northern”, „Izmailovo” és „Serebryany Bor” parkokban kerül megrendezésre.

Egyébként a moszkvai osztályon hozzáteszik a nagyjavításhoz, kedvencét a parkba is beviheti, hiszen sokuknál szervezett kutyasétáltatási hely, ahol takaríthat kedvence után. Csak egy kutyával kevesebb esélyed lesz nyulat látni (de több okod a mozgásra).

© RIA Novosti / Vladimir Astapkovich / Síelni

4/7

Síelni

Télen Moszkvában lehet síelni - ehhez speciális feltételeket teremtenek. Így az átfogó fejlesztés részeként számos parkban pavilonokat alakítottak ki a berendezések bérbeadásához, egész éves üzemeltetés lehetőségével – közölték a RIA Real Estate-vel a fővárosi nagyjavítási osztályon.

Szinte minden kerékpárút, amely a fejlesztési munkák részeként került kialakításra vagy felújításra, télen sípályát fektetnek le. "Sípályák építését tervezik például olyan parkokban, mint: Moszkva 850. évfordulójának parkja, a Levoberezsnij üdülőterület, a Terletszkaja tölgyes üdülőterület" - közölte az osztály.

© RIA Novosti / Jevgenyij Bijatov/ Csak sétálj

5 a 7-ből

Csak sétálj

A moszkvai parkokban csak sétálhat és megcsodálhatja a természetet. A komplex fejlesztés részeként minden parkba padokat helyeztek el, némelyikben pedig lombkoronapavilonok, amelyek alatt el lehet bújni az időjárás elől, vagy zárt pavilonok – mondják a nagyjavítási osztályon.

A parkok átfogó fejlesztése keretében út- és ösvényhálózatot fektetnek le, sétatereket alakítanak ki, új tereket összekötő útvonalakat alakítanak ki, ökopályákat készítenek.

Például az új Akademichesky Park összekötötte a Fersman utcát, a Dmitrij Uljanov utcát és az Október 60. évfordulóját. A park kerülete mentén több bejáratot alakítottak ki. A szomszédos házak lakói mostantól közvetlenül a parkon keresztül juthatnak be üzletekbe, óvodába, iskolába vagy az Endokrinológiai Kutatóközpontba. Korábban kerülőutat kellett tenniük.

© RIA Novosti / Vladimir Astapkovich / Utazás karácsonyra

6 a 7-ből

Utazás karácsonyra

Hiba lenne azt feltételezni, hogy az újévi moszkvai aktív kikapcsolódás csak a park területén lesz elérhető. A hagyományos Journey to Christmas fesztivál helyszínein csúszdázhatunk, lövöldözhetünk a lőtéren és akár snowboardra is szállhatunk. Közülük a legnagyobb a Novy Arbaton található Balanceboard snowboard park lesz.

© RIA Novosti / Szergej Pjatakov / Küldetések és mesterkurzusok

7 a 7-ből

Küldetések és mesterkurzusok

A moszkvai parkokban minden vakáció oktató és játékos esemény. Például január 4-én a "Kuskovo" ökoiskola "Természet és civilizáció" kirándulást szervez.

Télen a fák pihennek, magyarázza a nagyjavítási osztályon. A gondozásuk a letört ágak metszését és a koronák hótól való megtisztítását jelenti, emellett szükség esetén a szakemberek kicserélik a fatörzsekben lévő faforgácsot. A fő munka kora tavasszal kezdődik. De a túrán többet megtudhat róla.

Az események teljes listája megtekinthető a Mospriroda honlapján.

1/7

Szállj fel a korcsolyára

A hagyományos téli szórakozás - korcsolyázás - ezen a télen a természetjárással is összekapcsolható, mert több mint egy tucat korcsolyapálya működik a fokozottan védett területeken - vagyis az erdei parkokban, amelyek a tereprendezést követően kényelmes szabadtéri helyszínekké változtak. tevékenységeket anélkül, hogy elveszítené a "vad" természetes összetevőt.

Korcsolyapályákat nyitottak a Bitsevszkij-erdőben, az Izmailovsky Parkban, a Moskvoretsky és Tushinsky parkokban, a Tsaritsyno parkban, a Teply Stan és a Setun River Valley természetvédelmi területeken, a Kuskovo birtokon és a Serebryany Borban. Ráadásul a Gorkij Park és a VDNKh korcsolyapályái nem fognak sehova menni. Minden a jégen!

2/7

Hajtson le a dombról

Télen a dombról lefelé szokás lovagolni! Klassz és nagyszerű, már csak azért is, mert nem is kell tanulnod. Egy szórakoztató moszkvai trend a tubing (kerek felfújható szánok). Ezt megteheti például a kellős közepén - a Muzeon művészeti parkban, ahol december 29-től egy 6,5 méter magas és csaknem 180 méter hosszú csúszdával ellátott csőpark működik majd. A VDNKh-nál két hegy lesz - 18 és 120 méter hosszúak, a leghosszabb, 200 méteres ereszkedés pedig Sokolnikiben vár.

A fent említett helyek mellett 15 moszkvai parkban lovagolhat, köztük Fili, Vorontsovsky, Sadovniki, Október 60. évfordulója parkja, Kuzminki, Babushkinsky és mások.

Például az új Akademichesky Park összekötötte a Fersman utcát, a Dmitrij Uljanov utcát és az Október 60. évfordulóját. A park kerülete mentén több bejáratot alakítottak ki. A szomszédos házak lakói mostantól közvetlenül a parkon keresztül juthatnak be üzletekbe, óvodába, iskolába vagy az Endokrinológiai Kutatóközpontba. Korábban kerülőutat kellett tenniük.

6 a 7-ből

Utazás karácsonyra

Hiba lenne azt feltételezni, hogy az újévi moszkvai aktív kikapcsolódás csak a park területén lesz elérhető. A hagyományos Journey to Christmas fesztivál helyszínein csúszdázhatunk, lövöldözhetünk a lőtéren és akár snowboardra is szállhatunk. Közülük a legnagyobb a Novy Arbaton található Balanceboard snowboard park lesz.